El otro día se me acabó el exfoliante facial casero, cuya receta os di. Y esta vez decidí no molestarme y preparar el exfoliante de avena más sencillo. Un cereal sencillo y saludable que se puede encontrar en todos los hogares y que es muy bueno para nuestra piel.

Es muy fácil y sencillo de preparar, y el resultado superará todas tus expectativas. Este exfoliante limpiará, hidratará y tonificará perfectamente tu piel.

¿QUÉ ES BENEFICIOSA LA AVENA PARA LA PIEL?

1. La avena contiene selenio (Se), un poderoso nutriente. Combate los radicales libres que provocan el envejecimiento de la piel.
2. Protege la piel del daño solar. Ayuda a mantener la firmeza y elasticidad de la piel, promoviendo una apariencia juvenil.
3. rico en zinc. El zinc regula los desequilibrios hormonales que causan el acné.
4. La avena contiene una buena cantidad de vitaminas B1, B2, B3, B6, B9 y ácido fólico.
5. Los polisacáridos contenidos en la avena nutren la piel seca y escamosa. Lo hacen elástico y denso, evitando la flacidez de las mejillas.
6. Este delicioso desayuno es un excelente exfoliante apto para todo tipo de piel.
7. - es un absorbente natural, limpia fácilmente el exceso de grasa desde lo más profundo de los poros de la piel. Esto reduce la formación de puntos blancos y comedones.

Exfoliante facial casero de avena con miel

Este exfoliante facial casero está elaborado con tan solo tres ingredientes: avena, miel y (coco, oliva, almendra u otro de tu elección).

La miel contiene propiedades antibacterianas y curativas naturales y se utiliza para calmar y curar la piel. Y el aceite limpia muy fácilmente los poros de la piel, la hidrata y la nutre.

Llevar:

• Dos partes de avena (finamente molida en una licuadora o procesador de alimentos)
• una parte
• Aceite base de una parte

Mezcle todos los ingredientes para formar una mezcla espesa y pegajosa. Puedes diluirlo un poco con agua o té verde.

• Aplique el exfoliante de avena uniformemente en la cara, frótelo sobre la piel durante un par de minutos y luego enjuague con agua.
• Por lo general, aplico este exfoliante de avena en la cara, lo dejo actuar durante 4-5 minutos, luego lo masajeo bien con las yemas de los dedos y lo enjuago.
• ¡Después de este procedimiento, mi cara se siente increíblemente bien!

También te sugiero que mires otra buena receta para hacer un exfoliante facial con avena.

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Algunos exfoliantes más según mis recetas:

En este artículo encontrará recetas populares para preparar exfoliantes de avena para la limpieza facial casera. con cualquier tipo de piel. No se puede subestimar la importancia de los tratamientos caseros para el cuidado de la piel que utilizan exfoliantes y diversos métodos de exfoliación. Incluso la piel de tipo normal necesita de vez en cuando exfoliar las células muertas que forman una capa de escamas queratinizadas en el rostro. La limpieza facial casera con un exfoliante ayuda a eliminar la descamación constante de la piel seca y mejora el estado de la piel grasa con un brillo graso desagradable.

En materiales anteriores hemos publicado las mejores recetas de mascarillas exfoliantes a base de posos de café o de granos de café molidos, con las que podrás preparar en casa productos eficaces con partículas abrasivas de café para la exfoliación y una base suavizante a base de ingredientes naturales. Pero no siempre se pueden utilizar exfoliantes de café limpiadores para mejorar condiciones, por ejemplo, pieles mixtas problemáticas o pieles muy finas y envejecidas en la edad adulta.

Los limpiadores muy eficaces y, al mismo tiempo, suaves para pieles finas o problemáticas incluyen: exfoliante de avena. Las partículas abrasivas de avena molida (por ejemplo, "Hércules"), que forman parte del exfoliante, exfolian muy delicadamente las escamas queratinizadas, extraen la suciedad y las secreciones restantes de los conductos de las glándulas sebáceas, sin causar irritación ni enrojecimiento intenso. El exfoliante de avena también incluye una base suavizante elaborada a base de productos naturales. Puedes elegir los componentes de una base suavizante que se adapten a tu tipo de piel con propiedades antienvejecimiento, antiinflamatorias, limpiadoras o blanqueadoras. Al mismo tiempo, cualquier exfoliante de avena para limpiar el rostro de escamas epiteliales queratinizadas tiene propiedades tanto hidratantes como nutritivas.

Navegación de materiales:

♦ BENEFICIOS DE LOS EXFOLIANTES DE AVENA PARA LA PIEL FACIAL

Se sabe que la base suavizante del exfoliante contiene ingredientes naturales ricos en todos los nutrientes necesarios para nutrir e hidratar la piel. Pero la avena en sí contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, oligoelementos y otras sustancias útiles que mejoran el estado de la piel;

La avena contiene ácido fólico y vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B6, B9), que ayudan a restaurar la barrera protectora agua-lípidos y aceleran la regeneración de la piel;

La avena es rica en un antioxidante tan poderoso como el selenio. El selenio mejora la absorción de vitamina E y reduce la cantidad de radicales libres, lo que ralentiza significativamente el proceso de envejecimiento de la piel y protege contra la aparición de arrugas;

La avena contiene ácido fítico, que ayuda a hidratar la piel, ayuda a mejorar el cutis y tiene un efecto rejuvenecedor en la estructura de la piel;

Las partículas abrasivas del exfoliante exfolian delicadamente el estrato córneo. Pero la avena tiene otra propiedad muy útil para limpiar la piel: este absorbente natural literalmente elimina la suciedad y los restos de secreción de las glándulas sebáceas de los poros. El uso regular de una mascarilla exfoliante casera ayuda a eliminar rápidamente los comedones (puntos negros) e incluso elimina con éxito los milia cerrados (puntos blancos, puntos negros);

La avena combina bien con una variedad de ingredientes naturales y definitivamente puedes elegir una receta con la que puedas preparar rápidamente un exfoliante en casa a partir de los productos disponibles. La avena, junto con todos los componentes del exfoliante, tiene un efecto complejo en todas las capas de la piel, mejorando su estado y funciones protectoras.

♦ CONSEJOS PARA PREPARAR Y UTILIZAR EL EXFOLIANTE DE AVENA

➊ Es recomendable utilizar el exfoliante por la noche antes de acostarse. En cualquier caso, no es recomendable salir a la calle antes de 2 horas después del procedimiento, ya que la capa protectora agua-lípidos después del tratamiento con partículas abrasivas no tiene tiempo de recuperarse rápidamente y la exposición a los rayos ultravioleta en la piel durante este período es inseguro;

➋ El exfoliante se aplica sobre la piel limpia del rostro y el cuello. Antes del procedimiento, retire con cuidado el maquillaje y la suciedad acumulada de su rostro utilizando un gel espumoso, leche o espuma. Luego es necesario enjuagarse la cara con agua blanda y sedimentada (las mejores opciones: agua mineral, agua derretida o agua de manantial) a temperatura ambiente;

➌ Es útil dilatar los poros con compresas calientes o un baño de agua antes de utilizar el exfoliante. Se puede hacer un baño de agua con una decocción de hierbas medicinales (manzanilla, salvia, menta); simplemente mantenga la cara sobre una cacerola con vapor de agua hirviendo durante unos minutos. En ese momento, el exfoliante ya debería estar preparado según la receta elegida. Si tienes la piel seca o envejecida, es recomendable agregar avena a la leche, y si tienes la piel grasa o mixta, agregarla al agua limpia (a menos que la receta requiera el uso de otros ingredientes líquidos);

➍ entonces, aplique el exfoliante preparado en la cara y comience a masajear con las yemas de los dedos desde el puente de la nariz a lo largo del arco de las cejas hasta las sienes, luego hasta la línea del cabello, desde la mitad de la cara hasta las orejas. Masajeamos con especial cuidado la nariz, el mentón y la frente, donde hay muchas escamas epiteliales queratinizadas. Además, aplique el exfoliante en la zona del cuello y escote. Basta masajear la piel durante 3-4 minutos. Después de esto, puedes dejar el producto sobre la piel como una mascarilla nutritiva y, después de 10-15 minutos, enjuagar todo bien con agua limpia y tibia. Después de lavarse la cara, no la limpie, séquela suavemente con una toalla suave;

➎ Ya solo queda aplicar tu crema de noche con propiedades hidratantes y calmantes sobre la piel del rostro, cuello y escote. En la edad adulta, es útil alternar el uso de mascarillas exfoliantes con productos antienvejecimiento y (si es necesario) para blanquear la piel de las manchas de la edad. El exfoliante de avena se considera un exfoliante suave, pero no es recomendable utilizarlo más de una vez por semana para pieles secas y más de dos veces por semana para pieles grasas o mixtas.

♦ RECETAS UNIVERSALES PARA EXFOLIANTES DE AVENA

Receta de exfoliante de avena n.° 1:

Qué incluye:

1 yema de huevo;

1 cucharadita de aceite de oliva;

2 cucharaditas de jugo de aloe.

Preparación y uso:

Un exfoliante suave para pieles secas y envejecidas. Muele la avena en un molinillo de café y mezcla con la yema en un bol. Pele la hoja de aloe de la piel y la capa subcutánea amarillenta, exprima el jugo de la pulpa con una gasa. Agrega aceite de oliva al bol y mezcla todo hasta que quede suave. Aplicar sobre la piel con movimientos circulares de masaje durante varios minutos, luego dejar en el rostro como mascarilla nutritiva y después de 10 minutos lavar con agua limpia y suave.

Receta de exfoliante de avena n.° 2:

Qué incluye:

2 cucharaditas de avena molida;

1 clara de huevo;

1 cucharadita de miel líquida.

Preparación y uso:

Una excelente mascarilla exfoliante para pieles grasas y mixtas. Muele la avena en un molinillo de café y revuelve en un bol con vinagre de sidra de manzana. Separa con cuidado la clara de la yema y añade la clara y la miel al bol. Mezclar hasta que quede suave y aplicar sobre el rostro con movimientos circulares de masaje. Después de exfoliar las escamas, dejar en el rostro a modo de mascarilla durante 15 minutos, luego enjuagar con agua tibia y suave.

♦ LAS MEJORES RECETAS PARA EXFOLIANTES CASERO

♦ EFECTO DEL USO DEL EXFOLIANTE JURAMENTO

foto: efecto antes y después de usar un exfoliante de avena

♦ MATERIALES DE VÍDEO

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DESCUBRE TAMBIÉN...

La avena es rica en diversas sustancias beneficiosas. Tiene un efecto positivo sobre la digestión, elimina toxinas y desechos del organismo, fortalece el sistema inmunológico y el sistema cardíaco y ayuda en la lucha contra el exceso de peso. Además de utilizar cereales como alimento, se puede utilizar como producto cosmético, que limpia y rejuvenece notablemente la piel. Por ejemplo, los exfoliantes caseros se elaboran con avena. Veamos recetas con este producto y sus beneficios.

Averigüemos qué sustancias contiene la avena y qué la hace tan curativa para la epidermis.

• Polisacáridos. Hidratantes naturales.
• Antioxidantes. Protege la piel y la rejuvenece.
• Vitaminas B. Afectan el cutis, previenen el envejecimiento de la piel y la protegen de factores externos.
• Vitamina PP. Mejora el estado de la piel del rostro.
• Biotina. La falta de esta vitamina provoca sequedad, descamación, inflamación y erupciones cutáneas.
• Vitamina C. Muy importante para la piel: estimula la producción de colágeno, que mantiene la elasticidad. El ácido ascórbico promueve el rejuvenecimiento y, si falta en el cuerpo, la piel envejecerá más rápido y se hundirá. Además, la vitamina C tiene un efecto protector y reparador.
• Vitamina E. También tiene un poderoso efecto rejuvenecedor, suaviza las arrugas y hace que la piel sea más elástica y tonificada. Además lo protege de la luz solar.
• Tiamina. Otro asistente en la lucha contra el envejecimiento.
• Retinol. Responsable de la juventud y apariencia saludable de la piel. Lo hará suave, elástico y mejorará la circulación sanguínea.
• Zinc. Muy útil para pieles con problemas: la limpia, alivia la inflamación, seca el acné.
• Silicio. Combate la sequedad, la descamación, así como el acné y las erupciones.

Muchas de estas vitaminas y sustancias se encuentran en productos populares antienvejecimiento y antiacné. Incluso puedes hacer polvos, jabón y bombas de baño en casa. Las revisiones de mujeres que han probado estos cosméticos en sí mismas son positivas. Hoy veremos recetas de exfoliantes elaborados con este cereal.

Efecto del exfoliante de avena, contraindicaciones.

¿Qué resultados puede esperar del uso de productos de avena caseros?

• hidratación. Esto es necesario tanto para pieles secas como grasas;
• rejuvenecimiento: la papilla ayuda a suavizar las arrugas, aumenta la elasticidad y el tono de la piel;
• con el uso regular de un exfoliante de avena, la picazón, la erupción y la piel seca no le molestarán;
• la inflamación y la irritación desaparecen;
• deshacerse del acné;
• normalización de la secreción de sebo. El brillo aceitoso desaparece;
• limpiando los poros. La avena es adecuada para quienes padecen puntos negros;
• tu tez se volverá más fresca y saludable.

Es decir, el exfoliante de avena está indicado para personas con cualquier tipo de piel y ayudará a combatir diversos problemas. ¿Cuáles son sus contraindicaciones?

No es recomendable utilizar ningún tipo de exfoliante si tienes:

• piel demasiado sensible;
• hay dermatitis, psoriasis u otras enfermedades dermatológicas en la cara;
• los vasos sanguíneos se encuentran cerca de la piel (rosácea);
• quemaduras o heridas en la cara;
• bronceado fresco

Las partículas del exfoliante pueden ser dañinas, por lo que es mejor abstenerse de usarlo si tienes la piel muy problemática.

Las mejores recetas de exfoliantes de avena

1. Exfoliante rejuvenecedor en casa.

Ingredientes:

• avena – 2 cucharadas. l.;
• sal marina – 1 cucharadita;
• leche en polvo – 0,5 cucharadas;
• leche fresca – 0,5 cucharadas;
• Aceite esencial de naranja (puede usar otros aceites si lo desea): 2-3 gotas.

Preparación:

• La leche debe calentarse a aproximadamente 50°.
• Agregue todos los demás ingredientes y mezcle bien.
• Deja esta mezcla durante 30 minutos. Luego puedes aplicarlo en tu cara.

Frote el exfoliante durante 1 a 3 minutos con movimientos ligeros. Luego enjuague y asegúrese de aplicar una crema nutritiva. Utilice este exfoliante casero una vez a la semana para pieles grasas y una vez cada 2 semanas para pieles secas. Efecto: rejuvenecimiento, suavizar las arrugas, aumentar la elasticidad.

2. Exfoliante de avena para pieles envejecidas.

Ingredientes:

• Aceite de oliva – 20 ml.
• Leche entera – 20 ml.
• Miel – 30 ml.
• Avena – 2 cucharadas. l.

Preparación:

• Calentar la leche y la miel. Agregue avena y mantequilla, mezcle bien.
• Deje la mezcla durante 10 minutos y luego úsela.

Aplica el exfoliante en tu rostro y masajea durante 3 minutos. Enjuague con agua tibia. Este producto nutre perfectamente la piel, la reafirma, exfolia las células muertas y mejora el estado general, y la miel alivia la inflamación y la hinchazón.

3. Exfoliante nutritivo con jugo de uva.

• Avena – 1 cucharada. l. con un tobogán.
• Uvas dulces - 3 bayas.
• Agua hervida.

• Quitar las semillas de las uvas y triturarlas.
• Mezcle las bayas con cereal y agregue agua tibia. Debería quedar una pasta.
• Cubra todo con una tapa y déjelo reposar durante 5 minutos.

Aplica el exfoliante con movimientos de masaje, luego déjalo en tu rostro un par de minutos y enjuaga con agua tibia. Este producto tonifica y nutre bien la piel, limpiándola aún más.

4. Receta para pieles grasas.

Elimina los brillos grasos y trata el acné.

Necesitarás:

• Avena – 1 cucharada. l.
• Arroz – 1 s. l.
• Kéfir o yogur – 1 cucharada. l.

Cómo cocinar:

• Los cereales deben molerse (en una licuadora o molinillo de café).
• Agrega kéfir o yogur a esta harina para hacer una pasta.

Aplica suavemente el exfoliante en tu rostro, déjalo actuar un par de minutos y enjuaga.

5. Exfoliante para pieles problemáticas.

Ingredientes:

• 2 cucharadas l. avena.
• 2 cucharadas l. Jugo de aloe.
• Azúcar moreno – 1 cucharada. l.
• 1 cucharadita zumo de limón.

La receta es sencilla: mezclar todos los productos, si es necesario añadir un poco de agua hirviendo hasta obtener una mezcla homogénea. Masajea tu rostro durante 2-3 minutos. Luego lavar y aplicar crema nutritiva. Este exfoliante ayudará a combatir el acné y la inflamación de la piel y a limpiar los poros.

6. Exfoliante facial hidratante de avena.

• 1 cucharadita aceite de rosa mosqueta
• Aceite de argán – 1 cucharadita.
• Pepino fresco.
• Avena: un par de cucharadas.
• Leche.

Preparación:

• Pelar medio pepino fresco y rallarlo.
• Agregue aceites y hojuelas.
• Vierte la leche sobre todo hasta que la mezcla esté espesa. Cúbrelo con una tapa y déjalo reposar durante 7 minutos.

Ayuda muy bien con la piel seca.

7. Exfoliante limpiador y antiinflamatorio.

Ingredientes:

• Miel – 1 cucharada. l.
• Vinagre de sidra de manzana – 1 cucharada. l.
• Almendras – 30 g.
• Avena – 3 cucharadas. l.

• Muele las nueces.
• Agregue harina, vinagre y miel, vierta agua hervida hasta obtener una mezcla pastosa.

Exfolia durante 5 minutos, luego lava e hidrata tu rostro con crema. Úselo si tiene piel grasa, problemática y poros dilatados.

8. Exfoliante con jabón.

Existe una excelente manera de ahorrar tiempo: el jabón para fregar. Para hacerlo en casa necesitarás:

• Base de jabón o jabón para bebés – 100 g.
• Aceite de semilla de melocotón – 1 cucharadita.
• Aceite de jojoba – media cucharadita.
• Avena – 3 cucharadas. l.
• 1 cucharada de crema agria.
• Aceite esencial con tu aroma favorito – 10 gotas.

Preparación:

• La base de jabón debe estar derretida. Para ello, córtelo en cubos pequeños y colóquelo al baño maría (o microondas). ¡Es importante retirarlo del fuego antes de que empiece a hervir!
• Mientras revuelve, agregue la crema agria. Debe estar tibio, y no sólo del frigorífico.
• Sin dejar de remover, agrega aceite.
• Al final, echa la avena.
• Es necesario dejar que la mezcla espese un poco y verterla en moldes engrasados. Luego mételos en el frigorífico.
• Cuando el jabón se haya endurecido por completo (esto tardará entre 2 y 3 semanas), podrás sacarlo y usarlo para lavar.

Este jabón es apto tanto para pieles grasas como secas. Limpia perfectamente los poros, exfolia y nutre al mismo tiempo.

Consejos para usar exfoliantes

Para mejorar el efecto, recuerde algunas reglas:

• Antes del procedimiento, es necesario abrir los poros. Para ello es adecuado un baño de vapor con hierbas (manzanilla o menta). También puedes aplicar compresas tibias.
• El exfoliante de avena debe aplicarse con cuidado para no dañar la piel. Sigue las líneas de masaje.
• No se debe tocar la zona alrededor de los ojos.
• Si tienes la piel grasa, mantén la composición en el rostro durante 3 minutos, y si tienes la piel seca, no más de uno.
• Necesitas usar una mezcla nueva.
• Lavar con agua tibia y luego hidratar la piel con crema.

Se puede utilizar un exfoliante de avena casero para limpiar no solo el rostro, sino también todo el cuerpo. Básicamente, todas las recetas con avena son muy sencillas y rápidas de hacer. Las revisiones de dichos productos indican sus beneficios reales. Entonces, ¿por qué no intentarlo?

Lucir bien no significa gastar dinero en cosméticos y procedimientos costosos. Para ello, cada mujer tiene sus propios trucos en su alcancía. El exfoliante de avena es sólo uno de los trucos que permiten que tu piel luzca joven, suave y aterciopelada. Este producto ahorra presupuesto, porque todo lo necesario para prepararlo lo puedes encontrar en cualquier cocina. El sorprendente efecto de utilizar esta mezcla natural no tardará en llegar.

Pros y contras

La avena es famosa principalmente por su efecto limpiador debido a su alto contenido en fibra. Su consumo regular en los alimentos acelera la eliminación de diversas toxinas del cuerpo y normaliza los procesos metabólicos. Pero la avena no sólo se puede comer, sino también utilizar para el cuidado de la piel, ya que tiene excelentes propiedades curativas.

Normalmente, en la práctica cosmética se utilizan avena, salvado o copos. Exfolian perfectamente las células muertas y mejoran los procesos metabólicos de la piel.

A veces, este remedio incluso conseguía suavizar las cicatrices.

El exfoliante de avena tiene muchas propiedades beneficiosas, estas son solo algunas de ellas:

• limpieza profunda de poros;
• mantener el tono debido al contenido de niacina y teanina, sustancias necesarias para la producción de fibras de colágeno y elastina;
• mantener el equilibrio hídrico de la piel debido a la presencia de vitamina E y B;
• suavizar cicatrices;
• mejora de los procesos metabólicos en todas las capas de la epidermis;
• estimular la salida de linfa, lo que reduce la hinchazón de las piernas;
• la presencia de sustancias activas que suavizan las arrugas de la piel;
• restauración de los procesos de regeneración de la piel;
• prevenir la aparición de defectos de la piel como acné y puntos negros;
• Efecto positivo sobre las pieles secas, reduciendo el picor, eliminando irritaciones y descamaciones.

La lista puede continuar durante bastante tiempo, pero este maravilloso remedio también tiene sus contraindicaciones.

• No se recomienda un exfoliante de avena para personas con piel muy fina y sensible, ya que existe un alto riesgo de daño. Esto se debe al contenido de pequeñas partículas gruesas en la avena.
• Durante el embarazo está prohibido realizar muchos tipos de procedimientos de cuidado debido a la colosal reestructuración que se está produciendo en el cuerpo femenino. La avena en sí no causará daño, pero los componentes adicionales del exfoliante pueden tener un efecto negativo.
• Durante los períodos de recaída de enfermedades dermatológicas crónicas, los exfoliantes con avena no traerán más que daños a las personas que padecen dermatitis, eccema o psoriasis.
• Si hay cortes o heridas profundas en la piel, está prohibido frotar. La mezcla que penetre en ellos se convertirá en un excelente caldo de cultivo para bacterias patógenas, que provocarán no solo inflamación, sino también supuración de la herida.
• Si hay lesiones térmicas y úlceras, la peladura puede aumentar el dolor y los componentes incluidos en su composición reducirán significativamente la tasa de curación de la piel dañada.
• Si tienes rosácea o rosácea, nunca debes usar exfoliantes. Los vasos dilatados responderán negativamente a tal efecto.
• Las personas que sufren reacciones alérgicas deben elegir con cuidado un exfoliante de avena, ya que algunos componentes no se pueden utilizar. Para evitar una situación desagradable, es necesario realizar una pequeña prueba del producto en una pequeña zona de la piel del codo. Se recomienda a las personas alérgicas que utilicen formulaciones suaves con un efecto exfoliante mínimo.

Composición y uso de avena.

La avena es un remedio universal y conveniente; puedes utilizarla en casa. Los copos se han utilizado para elaborar productos caseros para el cuidado de la piel durante mucho tiempo y la popularidad de estos tratamientos crece constantemente. La base nutricional de la avena no pasó desapercibida para los cosmetólogos, quienes adoptaron estos exfoliantes.

Echemos un vistazo más de cerca a la composición de la avena y la calidad de sus componentes.

• El selenio es un poderoso antioxidante. Elimina los radicales libres del cuerpo, que contribuyen al envejecimiento y la flacidez del tejido.
• La vitamina E tonifica y rejuvenece las células de los tejidos.
• El zinc contenido en la avena ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Con un nivel suficiente de este microelemento, la cantidad de diversos procesos inflamatorios de la piel se reduce significativamente.
• Las vitaminas B ayudan a restaurar la barrera agua-lípidos del cuerpo y estimulan la regeneración celular.
• El ácido fítico aporta nutrición e hidratación a la piel, unifica su color y la rejuvenece.
• Los polisacáridos devuelven la vida a la piel fina y deshidratada.

Para obtener un buen resultado después de usar el exfoliante y evitar consecuencias desagradables, Es necesario seguir algunas reglas de uso.

• Las personas con capilares ubicados cerca de la superficie de la dermis deben usar los exfoliantes con cuidado y las mezclas de avena no son una excepción.
• Si hay daños en la piel del rostro, es mejor evitar el uso de exfoliantes con partículas gruesas hasta que esté completamente curado.
• El uso demasiado frecuente de productos exfoliantes puede afectar negativamente el estado de la epidermis. Para pieles grasas son suficientes dos tratamientos por semana, y para pieles secas, uno.
• Está prohibido utilizar mezclas exfoliantes en la zona de la piel alrededor de los ojos y alrededor de los labios.

Para obtener el máximo efecto del uso de un exfoliante de avena, debe seguir constantemente todas las etapas del procedimiento.

• La primera etapa es un lavado a fondo; es necesario eliminar por completo no solo los cosméticos, sino también los cosméticos para el cuidado.
• La segunda etapa está humeante. Durante el procedimiento, los poros se abren, lo que facilita la penetración de sustancias activas del exfoliante casero en las capas profundas de la epidermis, por lo que el efecto será máximo.
• A continuación se aplica la composición exfoliante con suaves movimientos de masaje. La mezcla se aplica inmediatamente en rostro y cuello, sin olvidarse de la zona del escote.
• Después de masajear ligeramente la piel, el exfoliante no se lava, sino que se deja reposar un rato para obtener un efecto más intenso.
• Lave suavemente la composición seca con agua tibia y lubrique la piel con crema.

Las mejores recetas de exfoliantes caseros

A la hora de elegir entre las muchas recetas de limpiadores caseros de avena, primero debes centrarte en tu tipo de piel y las imperfecciones que quieres eliminar.

Para tipos de piel mixta

Si tienes el tipo de piel mixta, puedes probar las siguientes recetas.

La regla principal es lavar bien estos compuestos.

• Clásico. Se mezcla un puñado de copos de avena molidos con agua caliente.
• Uva. Triture bien 4 uvas, quitándoles todas las semillas con anticipación, mezcle con una cucharada de cereal y agua caliente hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa y deje que se hinche un poco.
• Cítrico. Tomar 1 parte de azúcar, jugo de limón y aloe vera, agregar 2 partes de hojuelas trituradas y un poco de agua.
• Mezcla para almacenamiento a largo plazo. A 0,5 tazas de almendras molidas agregue el mismo volumen de azúcar de caña, una pizca de caléndula seca, 1 cucharada de avena, una cucharadita de nuez moscada y dos cucharaditas de extracto seco de vainilla. Esta base se puede conservar durante mucho tiempo en un frasco bien cerrado. Y si es necesario, agregue agua caliente al volumen requerido de la mezcla antes de usar.
• Dos opciones de exfoliación con aceite de oliva son adecuadas para pieles mixtas. En la primera receta se trituran cantidades iguales de avena y copos de maíz, se mezclan 2 partes de la mezcla con 1 parte de mantequilla y una pequeña cantidad de azúcar. En el segundo se añade la misma cantidad de mantequilla, azúcar y yema a 2 cucharaditas de avena.

Para piel seca

Las personas con piel seca deben elegir productos exfoliantes suaves.

• La leche en polvo y los copos de Hércules triturados se mezclan en una cantidad de tres cucharadas cada uno, se diluyen con leche tibia y se dejan hasta que se hinchen.
• Se tritura bien la pulpa de calabaza, se añaden nueces molidas, avena y aceite de oliva o crema espesa a 1 cucharada de puré de calabaza.
• Las almendras molidas se combinan a partes iguales con avena, jugo de aloe y miel. Para aumentar el efecto, en lugar de agua para diluir, es perfecta una decocción tibia de hierbas medicinales.
• Ralla medio pepino en un rallador fino. La papilla resultante se mezcla con 6 ml de aceite de rosa mosqueta y argán, leche y avena (dos cucharadas cada uno). Para que la mascarilla se pueda utilizar en la piel del contorno de labios y ojos, se combina medio pepino con avena molida, crema al 33% y aceite esencial de rosa.
• Mezclar cantidades iguales de refresco y copos, diluirlos en agua y dejar que se hinchen.

Para piel grasa

Para eliminar el exceso de sebo, puede utilizar los siguientes remedios eficaces.

• Agregue proteína y 1 cucharadita de sal marina a una mezcla de 2 cucharaditas de hojuelas y jugo de limón.
• Se mezclan avena y almendras molidas en una proporción de 1:1, se añaden proteínas y yogur natural bajo en grasa.
• A 1 cucharada de avena picada agregue la misma cantidad de vinagre de sidra de manzana, proteínas y miel líquida. Después de frotar, deja la mezcla sobre la piel durante 15 minutos.
• Mezcle partes iguales de harina de trigo y avena molida (si no hay harina, servirá almidón o avena), diluya con agua hasta que espese la crema agria, agregue unas gotas de jugo de limón.
• La avena se remoja previamente durante varias horas para que se hinche. Hacer un puré con 3 tomates rojos maduros y triturarlos con cereal hinchado y unas gotas de leche. La mezcla elimina el exceso de sebo y restaura el color saludable de la piel.