Una piel ideal significa poros limpios, ausencia de descamación e inflamación, tez sana y uniforme. Incluso las chicas a las que no les importa lo último en moda o peluquería quieren convertirse en las felices dueñas de un rostro bello. Esto no es sorprendente; las ojeras y las arrugas faciales revelan la verdadera edad, mientras que las manchas de la edad y los granos estropean la apariencia estética. Por estos motivos, es importante aprender a cuidar tu piel tú mismo, sin recurrir a la ayuda de cosmetólogos.

20 pasos hacia una piel facial perfecta

Paso 1. Hidrata tu piel con regularidad. Para lograr un hermoso tono rosado, es necesario beber suficiente líquido al día (al menos 2,8 litros). Dé preferencia a los jugos recién exprimidos con perejil o apio, compotas caseras sin azúcar, agua mineral sin gas, té verde y de hierbas. Beba mucha agua limpia, elimina toxinas y libera el cuerpo de toxinas, dándole frescura a su rostro. El consumo regular de verduras y frutas frescas también ayuda a hidratar la piel.

Paso 2. Frote su piel con hielo cosmético. Para prepararlo, debes mezclar 35 gramos en una composición. tilo, 15 gr. geranio, 30 gr. raíz de bardana y 45 gr. corteza de abedul. Después de esto, vierte agua caliente filtrada sobre las hierbas y déjalas durante 3 horas. Colar la mezcla y añadir 3 ml. tomillo o éter de árbol de té, verter en moldes. Colóquelo en el congelador y límpiese la cara 3 veces al día durante 5 minutos. No permanezcas en un punto por más de 3 segundos.

Paso 3. Elige los cosméticos correctamente. En cuanto a la cosmética decorativa, dar preferencia a la serie profesional con aditivos naturales. Estos productos enriquecen las células con oxígeno, previniendo el envejecimiento prematuro y la aparición de arrugas. Reduzca el uso de bases y polvos; estos cosméticos obstruyen los poros y complican el proceso de autolimpieza.

Etapa 4. Utiliza agua termal. Adquiere el hábito de llevar agua termal en tu bolso. Se puede utilizar tanto sobre la piel limpia como a la hora de actualizar el maquillaje. El remedio se considera especialmente relevante en verano, ya que la epidermis adolece de falta de humedad. Si trabaja en una oficina, compre un humidificador de aire compacto que hace su trabajo perfectamente y reemplaza el agua termal;

Paso #5. No descuides las cremas. Esto es una necesidad, no un capricho, especialmente en verano. Dar preferencia a sueros e hidrogeles que enriquecen la piel con humedad. Deben contener retinol, proteínas líquidas y hierbas medicinales. En climas fríos, utilice cremas protectoras antiheladas; previenen la aparición de grietas e inflamaciones. Quítese siempre el maquillaje antes de acostarse, si es posible, hágalo 2-3 horas antes de acostarse.

Paso #6. No te toques la cara con las manos. No intentes constantemente arreglarte el maquillaje ni quitarte el sudor con las manos. Para estos fines, utilice esteras o servilletas de papel. Sécate la cara con él según sea necesario y luego rocía tu piel con agua termal. De lo contrario, corre el riesgo de convertirse en dueño de úlceras que dejan manchas moradas.

Paso #7. Seguir el horario de trabajo y descanso. Duerma al menos 7 horas al día, preferiblemente sobre una almohada baja. No debe quedar demasiado blando ni, por el contrario, duro. Elija una altura óptima de no más de 10 cm. Si trabaja con frecuencia frente a una computadora durante mucho tiempo, use gafas especiales diseñadas para este propósito. Se pueden adquirir en una óptica o farmacia.

Paso #8. No exprimas los puntos negros. Si no tienes experiencia en este tipo de procedimiento, no intentes exprimir granos o puntos negros. Tales acciones provocan alteraciones de la piel, inflamación, enrojecimiento y sensaciones dolorosas desagradables. Peor aún, si las acciones se convierten en un hábito, corres el riesgo de perder tu piel perfecta para siempre. Elija para usted la serie óptima de productos para el cuidado o utilice métodos de limpieza tradicionales, no son menos efectivos.

Paso #9. Aplica tu maquillaje correctamente. Antes de utilizar directamente cosméticos decorativos, utilice suero, gel o prebase, ya que forman una película protectora. Eche un vistazo más de cerca a la empresa VOV; los cosméticos de este fabricante se distinguen por su composición natural e hipoalergénica. También venden una excelente base para maquillaje.

Paso #10. Cuida tu dieta diaria. Equilibra la cantidad óptima de proteínas, grasas, carbohidratos y fibra. Concéntrate en alimentos ricos en vitaminas A, B, C, D, E y no te olvides de los ácidos omega. Rechace por completo las conservas caseras y los encurtidos, no coma embutidos ni salchichas y no abuse de la comida rápida. Consuma comidas pequeñas de 5 a 6 veces al día, y una porción no exceda los 350 gramos. Consuma pescado magro al menos una vez a la semana y coma pollo, ternera o pavo todos los días. Cocinar los alimentos al vapor o en su propio jugo; los alimentos grasos aceleran la producción de sebo subcutáneo y forman tapones en los poros.

Paso #11. Protege tu piel de los rayos UV. Al visitar un solárium o tomar el sol, utilice una crema facial con el máximo grado de protección. Si no desea que su cutis difiera del tono de su cuerpo, tome el sol en un momento seguro cuando el sol esté menos activo. Utilice gafas, gorra o sombrero de ala ancha y evite hacer muecas para no provocar arrugas prematuras.

Paso #12. Mantenga una buena higiene. Cambie la ropa de cama, en particular las fundas de almohada, al menos 2 veces por semana. Separe las toallas de baño en las de rostro y cuerpo. Asegúrate de tener siempre toallitas limpiadoras para las manos y la cara en tu bolso.

Paso #13. Hacer deporte. La actividad física acelera los procesos metabólicos, normaliza el flujo sanguíneo y tensa los músculos del cuerpo y la cara. No es necesario apuntarse a un gimnasio y correr en la pista durante horas; por primera vez, bastará con clases regulares de caminata o baile. ¡Elige la dirección que más te guste y actúa!

Paso #14. Evite los factores negativos. Aprende a afrontar el estrés en poco tiempo, y previene la aparición de depresión prolongada o cansancio generalizado. Practica la meditación, distráete viendo tu serie de televisión favorita o leyendo un libro interesante. En cuanto al estrés físico, esto incluye el alcohol y el tabaco. Si tienes muchas ganas de beber, dale preferencia al vino semiseco o seco. Dejar de fumar o reducir el número de cigarrillos.

Paso #15. Nutre tu piel. Para estos fines, una mascarilla de cuidado elaborada con los ingredientes disponibles es perfecta. Pasar medio plátano por una picadora de carne, picar un cuarto de pepino. Combine las dos composiciones, agrégueles 30 ml. aceite de oliva y 25 gr. gachas de lino. Revuelva, haga una mascarilla, déjela por 1 hora. Aplicar la composición 3-4 veces por semana.

Paso #16. Lávate el cabello con regularidad. El cabello sucio contiene productos de las glándulas sebáceas, que se transfieren a la piel al contacto. Si usas flequillo, recógelo siempre que sea posible para evitar que se obstruyan los poros de la frente. Al realizar procedimientos de limpieza, preste atención a la zona detrás de las orejas y las sienes, es en estas zonas donde se acumula la mayor parte del acné y la inflamación;

Paso #17. Haz una loción facial casera. Para limpiar adecuadamente tu piel, debes utilizar ingredientes naturales con la mayor frecuencia posible. Para preparar tónico en casa necesitarás 30 ml. vodka, 10 gr. salvia, 15 gr. corteza de roble, 20 gr. flores de manzanilla. Prepare hierbas en 75 ml. Agua hirviendo, dejar actuar 3 días. Después de la fecha de vencimiento, cuele y vierta el vodka. Limpia tu piel todas las mañanas y noches. Guarde la composición en un lugar oscuro.

Paso #18. Deshazte de las manchas de la edad. Puedes blanquear tu rostro tú mismo con limón o perejil. En el primer caso, exprime el jugo de los cítricos y empapa un hisopo cosmético, luego limpia las manchas o pecas. Para utilizar la segunda receta, pique el perejil fresco, mézclelo con crema agria, haga una mascarilla y déjela por media hora.

Paso #19. Cuida el área alrededor de tus ojos. Estas zonas contienen una pequeña cantidad de fibras musculares, de colágeno y elastina, por lo que son más susceptibles a la aparición de arrugas. Compra un producto profesional que saturará tu piel con humedad y oxígeno. Aplicar la crema con movimientos de golpecitos a lo largo de la tangente del hueso orbital, avanzando suavemente hacia las ojeras. No debes untar el párpado superior, ya que no es tan susceptible a la deshidratación y la formación de defectos.

Paso #20. Deshazte de las células muertas de la piel. Utilice peelings o exfoliantes suaves; son adecuados tanto los productos naturales comprados como los caseros. Para preparar la composición necesitarás 5 nueces, 70 ml. café recién hecho, 50 gr. molidos, 20 gr. crema agria, 45 gr. gelatina. Muele los granos de nuez en un molinillo de café o tritúralos entre dos cucharas, agrega la crema agria y el terreno. En un recipiente aparte, vierta la gelatina y el café, espere a que se hinche. Masajea tu rostro durante 10 minutos, luego deja la mezcla por otro cuarto de hora. Realizar el procedimiento 2 veces por semana.

Para conseguir una piel perfecta hay que hacer todo lo posible, especialmente al principio. Nutre e hidrata regularmente la epidermis, elimina las manchas de la edad y las partículas muertas. Practica deportes, cuida tu dieta, relájate sobre una almohada baja. Utilice agua termal y mascarillas caseras, no apriete los granitos.

Vídeo: secretos de una piel facial perfecta.

Toda mujer se esfuerza por ser bella y atractiva. Un rostro bien cuidado es lo primero en lo que debes pensar. Es la piel del rostro a la que la gente presta atención primero.

Para mantenerlo en buen estado es necesario no sólo utilizar maquillaje, sino también realizar periódicamente actividades que ayuden a mantener el rostro en buen estado. Dichos procedimientos ayudarán a que la piel sea suave y agradable al tacto, además de rejuvenecer su apariencia. Los procesos se dividen en varios tipos, según las tareas principales.

Además de los procedimientos sugeridos, intente hacer ejercicio, practicar deportes o hacer ejercicio con regularidad. Estas acciones afectan en gran medida la piel, su textura y color.

Cómo hacer que tu rostro luzca fresco

1. Hidratación regular

La humedad afecta la firmeza y la apariencia de la piel. Se sabe que la piel humana está compuesta en un 70% de agua. Pero la propia epidermis (capa superior) representa sólo el 15%. Por eso, los cosmetólogos profesionales recomiendan hidratar artificialmente constantemente el rostro para mantener un nivel óptimo. Además, estos procedimientos ayudan a prevenir la aparición de varios tipos de acné. Puede deshacerse del problema incluso antes de que aparezca.

1. Protección UV confiable

Por la misma razón, es necesario proteger constantemente la piel del rostro de la luz solar directa. No importa en qué época del año salgas. Existe un tipo especial de cosméticos con efecto protector solar. Asegúrese de utilizar dichos productos para mantener el nivel deseado de humedad.

Cómo embellecer tu rostro

1. Protéjase de factores externos negativos

Utilice cosméticos según sus condiciones climáticas. Por ejemplo, tiene sentido aplicar una capa protectora especial de crema antes de salir a la calle si vive en una zona poblada con aire contaminado. No olvides que los trastornos del sistema nervioso, los malos hábitos y la mala alimentación también son irritantes externos que inciden directamente en el estado de la piel.

1. Elija productos de cuidado y cosméticos según su tipo de piel.

Las sustancias inadecuadas pueden tener un efecto negativo en tu rostro. Para mantener su piel bella y fresca, utilice únicamente cosméticos que sean adecuados para usted.

Si no puede determinar su tipo de piel por su cuenta, programe una cita con una cosmetóloga. Una sesión será suficiente.

Cómo aclarar tu rostro

1. Peeling regular

Este es un procedimiento de limpieza especial. El peeling utiliza sustancias que eliminan las células epidérmicas dañadas o muertas de la piel. Últimamente se ha vuelto especialmente popular pelar con posos de café. La selección de la sustancia también debe basarse en el tipo de piel. Es importante que la funda no se dañe demasiado durante el procedimiento.

1. Desmaquillantes especiales

Si estás acostumbrada a desmaquillarte con una servilleta normal o lavarlo con agua, cambia tus hábitos. Incluso cuando no sienta molestias, estos procedimientos pueden dañar gravemente la epidermis. Hoy en día existen una gran cantidad de medios especiales para la retirada. Garantizan una suave liberación de los cosméticos del rostro.

1. Cómo conseguir una piel clara en zonas especialmente finas

1. Utilice cosméticos universales.

Para las personas con tipos de piel especialmente problemáticos, existen líneas especiales de cosméticos hipoalergénicos. Estos productos no tienen ningún efecto sobre la piel, por lo que son absolutamente seguros.

Cómo hacer una cara sin acné.

1. Busque ayuda de profesionales médicos.

Ante la primera aparición de una erupción, acuda inmediatamente al hospital. Ni siquiera se trata de un problema estético, sino de la posibilidad de una patología grave. El médico le prescribirá un tratamiento individual específico que solucionará rápidamente el problema.

1. Utilice mascarillas especiales

Hay selecciones temáticas de mascarillas que le permitirán deshacerse del acné. Pueden ser opciones simples, que constan de un componente, o complejas. Las mascarillas más populares están elaboradas con verduras, frutas y otros productos naturales. La ventaja es que son absolutamente seguros.

1. Nutrición adecuada y estilo de vida saludable.

Un rostro perfectamente limpio es el resultado no sólo del uso de los medicamentos y cosméticos adecuados, sino también de un cuidadoso cuidado de todas las funciones vitales. Una causa común del acné es la mala alimentación. Deje la comida y las bebidas chatarra y los resultados no tardarán en llegar.

Dejar los malos hábitos y practicar deporte solo tendrá un efecto positivo en la piel de tu rostro.

La piel libre de acné es el resultado de un trabajo fructífero sobre uno mismo. Pero hay ocasiones en las que el acné todavía aparece en la cara. Y a veces sucede en los momentos más inoportunos. En este caso, por supuesto, es necesario solucionar el problema lo antes posible.

Parece imposible, pero los expertos han encontrado una interesante forma de deshacerse del acné en tan solo 15 minutos. Este método express se describe detalladamente en el siguiente vídeo:

El acné puede aparecer no sólo por problemas de la piel, sino también por trastornos dentro del cuerpo humano. Por ejemplo, durante el embarazo, la mayoría de las mujeres experimentan erupciones cutáneas debido a un desequilibrio hormonal. Por lo tanto, siempre debes tener métodos para combatir el acné en tu arsenal.

Estos consejos te ayudarán a mantener la piel de tu rostro bella, limpia y fresca en todo momento. Asegúrese de seguir las recomendaciones y la probabilidad de desarrollar problemas en la piel disminuirá considerablemente. Y no olvide contactar a los especialistas a tiempo si ya se ha formado la patología. Quizás las razones sean mucho más graves de lo que parecen a primera vista.

¿Está usted luchando por una tez naturalmente lujosa? ¿Sueñas con una piel absolutamente hermosa y brillante? Sigue nuestros consejos para aprender a nutrir y proteger tu piel, para que luzca espectacular a primera hora de la mañana.

Pasos

Alimentación saludable y ejercicio.

Beba suficiente agua. Fíjese el objetivo de beber de 6 a 8 vasos de agua al día. El agua limpia la piel y la hace brillar ya que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas más rápido.

• Lleva contigo una botella de agua durante todo el día para tener siempre agua a mano.
• Si no te apetece beber agua, bebe infusiones u otras bebidas descafeinadas para rehidratarte.

1. Come bien. Las proteínas saludables y las frutas y verduras nutritivas contribuyen en gran medida a tener una piel sana y brillante. Para ver resultados rápidos, agregue los siguientes elementos a su dieta:

   • Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en el aceite de pescado y las nueces, son especialmente beneficiosos para la piel.
   • La vitamina C ayudará a que los granos existentes sanen más rápido, por lo que algunas porciones de frutas cítricas y espinacas deberían ser útiles.
   • Los alimentos ricos en fibra, como las verduras frescas, las nueces y las frutas sin procesar, ayudan a mantener un tracto gastrointestinal equilibrado y regular. Es posible que se sienta cansado y dolorido (dolores de cabeza, dolor de estómago) si tiene deposiciones irregulares.

2. Consuma menos azúcar y sal. Intenta consumir menos de 45 gramos de azúcar al día y evita comer alimentos salados. Demasiada sal en los alimentos puede provocar hinchazón facial.

   Toma vitaminas. Si le preocupa perderse vitaminas y minerales, intente tomar un multivitamínico. Las vitaminas destinadas a mujeres embarazadas son especialmente beneficiosas para la piel.

   Hacer deporte. El ejercicio cardiovascular hace que tu piel brille ya que estimula el flujo sanguíneo. Además, son buenos para todo tu cuerpo y te hacen más fuerte. Los resultados serán visibles tanto de forma inmediata como a largo plazo.

   Luchando contra el acné

   1. La prevención es el mejor tratamiento. Existen algunos trucos sencillos que te ayudarán a prevenir las espinillas:

      • Cambia la funda de tu almohada cada cuatro o cinco días. Una funda de almohada fresca y libre de gérmenes y bacterias es una excelente medida preventiva para evitar que la piel se inflame durante la noche.
      • Mantenga sus manos alejadas de su cara. Si tienes la costumbre de apoyar constantemente la barbilla en la palma de la mano o tocarte la cara, detente. Los aceites de tus manos, incluso en pequeñas cantidades, se transferirán a tu piel y pueden provocar brotes.
      • Retira tu cabello hacia atrás mientras duermes. Si tienes el pelo largo, intenta mantenerlo fuera de tu cara cuando te relajes. Trenza tu cabello y usa horquillas o cintas para la cabeza para mantener el flequillo alejado de la frente.
      • La belleza requiere descanso. El estrés puede causar acné, así que duerma lo suficiente y mantenga la calma.
      • Cambie su método anticonceptivo (esto se aplica a las mujeres). Algunos anticonceptivos orales que contienen estrógenos pueden actuar contra el acné. Consulte con su médico para ver si este remedio es adecuado para usted.

   2. No exprime las espinillas. Esto puede empeorar la infección y dejar cicatrices permanentes en la cara.

      Visita a un dermatólogo. Si no puedes solucionar el problema por tu cuenta, acude al médico. Es posible que le recete tratamientos serios, como isotretinoína, Retin-A o tratamientos especiales (tratamientos con luz azul y roja).

   3. Puedes utilizar un limpiador con ácido salicílico. Algunos limpiadores antiacné contienen ácido salicílico, que mata los gérmenes que causan el acné.

      • Para prevenir la piel seca, primero intente usar un producto con ácido salicílico solo por la mañana y vea si es suficiente. Si el problema aún no se resuelve, úsalo por la noche.

   4. Utilice un tratamiento localizado. Existen varios productos que puedes aplicar sobre los granos inflamados para reducir el enrojecimiento y matar las bacterias. Los más populares son el gel de ácido salicílico y la crema de peróxido de benzoilo.

      • Para obtener un efecto adicional, intente utilizar ambos productos.
      • Tenga en cuenta que el peróxido de benzoilo puede decolorar el cabello y la ropa.

   5. Prueba una mascarilla de arcilla. La arcilla absorbe el exceso de sebo, elimina las impurezas e incluso mata las bacterias, dejando la piel más clara y suave. Una vez a la semana, después de la ducha, sécate la cara con palmaditas y aplica una mascarilla. Dejar actuar durante 10 minutos o hasta que comience a secarse. Luego enjuague y aplique crema hidratante.

      • No dejes que la arcilla se seque por completo y no dejes la mascarilla puesta durante la noche. Puede resecar la piel.

      Cuidado regular

      1. Lávate la cara por la noche. El maquillaje, la suciedad y la grasa se acumulan en el rostro a lo largo del día. Haz que la limpieza de tu piel forme parte de tu ritual nocturno.

         • Usa desmaquillante. Esto no solo evitará la obstrucción de los poros y los brotes mientras duerme, sino que también evitará que las bacterias se propaguen por la almohada, donde pueden penetrar la piel noche tras noche.
         • Utilice jabón suave. Recuerde que necesita limpiar su piel y no eliminar completamente todos los aceites; si después del lavado siente la piel tirante y seca, está usando productos demasiado fuertes.
         • Evite el área de los ojos; Estas áreas de la piel son demasiado delicadas para la mayoría de los limpiadores. Utilice productos especiales para quitar el maquillaje de ojos.
         • Enjuague el producto salpicándose agua en la cara. Una toallita o un guante de baño son demasiado ásperos para la piel delicada y solo la irritarán. En su lugar, inclínate sobre el fregadero, toma las manos y salpica un poco de agua en la cara. Y así unas 10 veces, es suficiente.
         • Seca tu cara. Nuevamente, no te frotes la cara con una toalla áspera. En su lugar, da palmaditas en tu piel poco a poco y suavemente, o simplemente déjala secar.

      2. Aplicar tóner. El tónico ayuda a eliminar el exceso de grasa y suciedad de la piel que el jabón no pudo eliminar, y además cierra los poros. No todo el mundo necesita utilizar tóner, pero a algunas personas les resulta útil.

         • Aplique un poco de tóner en una bola o almohadilla de algodón. Frote suavemente sobre la piel con movimientos circulares.
         • Sólo utiliza un producto secante si tu piel es muy grasa. Un tóner secante puede contener hasta un 60% de alcohol. Si tu piel está algo seca, esto sólo provocará la formación de acné, porque las glándulas sebáceas comenzarán a trabajar a un ritmo acelerado.
         • Si no quieres utilizar un tónico sintético, elige uno natural elaborado con hamamelis.
         • Si lo deseas, puedes aplicar el tónico solo en aquellas zonas de la piel propensas a sufrir brotes. Por ejemplo, puedes limpiarte solo la nariz y la frente con tónico.

      3. Aplicar crema hidratante. La crema o gel hidratante de la mañana te servirá como base para aplicar el maquillaje, ayudando a que permanezca en tu rostro durante todo el día. Hidratar por la noche ayuda a que la piel se recupere y protege contra las arrugas. En general, la hidratación es una de las mejores cosas que puedes hacer para mantener tu piel radiante durante mucho tiempo.

         • Para el día, es mejor utilizar una crema hidratante más ligera. Si tu piel es propensa a sufrir brotes, reserva la crema para la noche y utiliza un gel o líquido durante el día.
         • No te olvides de tu cuello y escote. Estas áreas pueden volverse muy secas e irritadas si nunca las hidratas.
      4. Busque en su tienda local de productos de belleza protectores solares en aerosol que sean livianos y se absorban rápidamente.
      5. Utilice una base o un humectante con color con protector solar para mantener su rostro protegido.
   • Haga ejercicio al menos tres veces por semana, incluso si el entrenamiento dura sólo media hora. Esto mejora el estado de la piel.
   • No fume.
   • Elige limpiadores y humectantes según tu tipo de piel.
   • Desmaquilla siempre con un producto especial e hidrata tu piel.
   • Puedes utilizar agua de rosas como tónico suave: es suave y deja la piel suave y tersa.
   • La papaya fresca y madura te ayudará a conseguir una piel hermosa y luminosa al instante. Corta un pequeño trozo de papaya y frótalo suavemente en tu cara. Espere 15 minutos y luego enjuague. ¡Notarás la diferencia inmediatamente!
   • Por la noche, utiliza un limpiador suave y luego refresca un poco tu piel con agua de rosas.
   • El aceite de almendras por la noche te ayudará a conseguir una piel luminosa por la mañana.
   • Si tienes piel sensible, haz esto una vez a la semana: primero abre los poros con agua tibia y vapor, y luego aplica una pequeña cantidad de una mezcla de aceite de ricino y manteca corporal en las áreas problemáticas. Quizás pienses que esto tendrá el efecto contrario, pero en realidad ayuda.
   • El 15% de aceite de árbol de té hace maravillas en la piel problemática y propensa al acné. Aplícalo directamente en las zonas con acné y déjalo actuar durante la noche. Esto puede resecar un poco la piel, pero es completamente inofensivo. Por la mañana, después de lavarte la cara con un producto de pH neutro, aplica una crema hidratante suave y ¡tu piel brillará!

   Advertencias

   • Nunca intentes aclarar tu piel artificialmente. Esto reseca la piel y la priva de aceites esenciales.
   • No utilices pasta de dientes ni jugo de limón para tratar el acné, ya que esto puede resecar la piel y empeorar la situación. Si aún decide usar jugo de limón o un agente secante químico (ácido), puede reemplazar las grasas faltantes con una crema hidratante o aceite de oliva.

Debido a la situación económica del país, los precios han aumentado no sólo los de los alimentos. Desafortunadamente, ahora no todo el mundo puede permitirse una visita semanal a una cosmetóloga y manicurista. Sin embargo, usted quiere seguir siendo bella independientemente de su situación financiera. Por supuesto que hay una salida, y es sencilla: cuidarse. En este artículo veremos formas sencillas de embellecer tu rostro en casa.

Lo esencial

La primera regla que debes aprender y seguir incluso en piloto automático en cualquier condición, si buscas cómo embellecer tu rostro, consta de tres pasos: limpieza, tonificación e hidratación.

Asegúrese de quitarse el maquillaje por la noche, incluso si tiene pereza. Esta simple acción no tomará más de 5 a 10 minutos, seguido del lavado. Pero por la mañana, tu piel no te “deleitará” con sorpresas tan “maravillosas” como varios tipos de erupciones y Si a esto le sumas párpados enrojecidos e hinchados debido al rímel... Para deshacerse de las consecuencias, necesitará mucho más. más tiempo que los 10 minutos ahorrados por la noche.

También debes lavarte la cara sabiamente. El jabón común no funcionará para esto, ni siquiera el anunciado con un nivel de ph supuestamente apropiado. Es apto para el cuerpo, pero no para el rostro. La piel del rostro es más delicada y necesita una limpieza delicada. Hay muchos lavabos especiales de diferentes fabricantes, por lo que elegir el adecuado tanto para tu tipo de piel como para tu precio no es complicado. Espumas, geles, jabones cosméticos especiales: tu piel sólo te lo agradecerá.

Asegúrese de usar tónico o loción. Elimina restos de impurezas y prepara la piel para la posterior aplicación de la crema. Si buscas un camino, y bonito, no descuides esta etapa.

Antes de comenzar a desarrollar su rutina de cuidado de la piel, necesita conocer su tipo de piel.

Cuidado de la piel grasa

Es bueno si estás seguro de que tienes la piel grasa. Para aquellos que lo duden, existe una forma sencilla de comprobarlo. Toma una servilleta normal y aplícala en tu rostro un par de horas después del lavado. No aplique ningún cosmético o crema. Si hay manchas en la servilleta o en el papel, entonces eres el afortunado dueño de la piel grasa. Entonces, ¿cómo haces muecas con estas entradas?

A menudo existe la opinión de que la piel grasa es una auténtica pesadilla y muy difícil de cuidar. No más difícil que seco. Además, hay una ventaja: las arrugas aparecerán mucho más tarde. Los brillos grasos, los poros dilatados, los puntos negros y la inflamación se pueden combatir eligiendo el cuidado adecuado.

Limpieza...

Cualquier cuidado comienza con la limpieza. Entrénate para lavarte la cara con agua tibia, no caliente. El agua caliente ayuda a dilatar los poros y aumentar la producción de sebo. Son adecuadas las espumas o geles con componentes antibacterianos, sin álcalis. Evite productos con alto contenido de alcohol. Puede parecer la solución ideal para resecar un poco tu piel. Pero pronto verás lo contrario: la producción de grasa aumentará y el brillo aparecerá más rápido de lo habitual. Esta es una reacción completamente normal del cuerpo a un cuidado agresivo.

Elegir peelings y mascarillas.

Cuando busque una manera de hacer que su rostro esté hermoso y limpio, preste atención a los peelings y mascarillas. Ayudarán a igualar tu cutis y eliminar las impurezas. Elija exfoliantes con mascarillas a base de arcilla y abrasivos gruesos o medios. Existen productos que combinan las propiedades de cuidado de una mascarilla y al mismo tiempo eliminan perfectamente los puntos negros. Mima tu piel con tratamientos similares al menos 2 o 3 veces por semana. Después de cualquier mascarilla o peeling, aplica un tónico o suero reductor de pigmentos en tu rostro después de un par de meses de uso regular, el resultado se notará;

¿Cómo embellecer tu rostro, qué más necesitas? Así es, crema. También es necesario abordar la elección de la crema de manera responsable. Requisitos básicos: componentes antiinflamatorios, sin zinc ni aceite. Se obtienen buenos resultados utilizando productos con mucina de caracol en pieles grasas. Normalizan la producción de sebo, minimizan los procesos inflamatorios, tratan los granos existentes y mejoran la tez.

Cuidado de la piel seca

La piel seca del rostro es incluso más caprichosa que la piel grasa. La sensación de tirantez, enrojecimiento, irritación y aumento de la sensibilidad son compañeros constantes y fieles. El tono uniforme, el acabado mate y la rara aparición de erupciones mejoran ligeramente la imagen. Sin embargo, si no se cuida bien este tipo de piel, es fácil que se seque demasiado y se formen arrugas prematuras.

¿Cómo embellecer este tipo de piel del rostro sin la ayuda de una cosmetóloga? ¿Y esto es posible? Si es posible. Es necesario organizar adecuadamente su cuidado, desde el lavado hasta los peelings y mascarillas. La piel seca necesita una limpieza delicada, así que elige productos suaves y de composición suave, si te gusta utilizar esponjas o cepillos, no frotes demasiado fuerte para no provocar irritación; Elige un tónico o loción con un contenido mínimo de alcohol para no resecar la piel. Así evitarás la sensación de tirantez y descamación.

Toda piel necesita una limpieza profunda. Pero aquí hay que actuar sin fanatismo excesivo. En este caso, lo mejor se convertirá en enemigo de lo bueno. Por lo tanto, una, máximo dos veces por semana será más que suficiente. Es mejor optar por rollos exfoliantes delicados; por sus características, no contienen partículas abrasivas, pero limpian perfectamente la piel de posibles impurezas. Si tu alma aún requiere exfoliantes, elige aquellos con pequeñas partículas abrasivas.

También debes acercarte a las máscaras con precaución: la arcilla puede causar más daño que bien. Tiene sentido conservarlo por menos del tiempo especificado o incluso cambiar a uno de tela.

Seleccionar cremas para pieles secas.

La piel seca necesita ser hidratada y nutrida. Elige cremas con una textura densa; pueden tardar más en absorberse, pero el efecto merece la pena. Si aparece descamación significa que a la piel le falta hidratación. Puedes agregar suero localmente o probar un ciclo de mascarillas humectantes.

Si se requiere un efecto antiage, elige productos con colágeno y elastina. Evita las cremas con aceites minerales y glicerina, solo resecarán la piel y no darán ningún efecto.

Cuando trabajes frente al ordenador y durante la temporada de calefacción, utiliza agua termal y tu piel te lo agradecerá.

Cuidar la piel normal

Sólo se puede envidiar a los afortunados con un tipo de piel normal. No necesitas muchas maneras de embellecer tu rostro con esos datos iniciales. Lo principal es seguir las reglas básicas de cuidado, elegir una crema ligera que no sobrecarga y aplicar mascarillas exfoliantes 1 o 2 veces por semana.

Para preservar la belleza de la piel normal, puede limpiarla de vez en cuando con cubitos de hielo de una decocción de hierbas preparada o agua mineral. Entonces no tendrás que buscar mucho para descubrir cómo conseguir un cutis bonito. La piel se deleitará con un brillo natural y una apariencia saludable.

Cuidar la piel alrededor de los ojos.

A la hora de pensar en cómo hacer un rostro bonito en casa, no te olvides de la zona del contorno de ojos. Ella es la que más necesita cuidados y es la primera en mostrar su edad. Es mejor empezar a cuidar esta delicada zona antes que lanzarse a la batalla con artillería pesada en forma de rellenos o potentes cremas lifting.

La regla más importante: no estires. Aplicar la crema con ligeros toquecitos en lugar de untarla. Esto ayudará a evitar la aparición de nuevas arrugas y no profundizará las existentes.

Si desea obtener un efecto instantáneo, por ejemplo, antes de un evento importante, utilice un producto exprés que contenga cafeína y alcohol. La piel se suavizará temporalmente y lucirá descansada y tonificada. Sin embargo, el efecto desaparecerá en un par de horas. Para el cuidado diario, elige la vitamina C. No dan un resultado mágico instantáneo, pero actúan de forma lenta pero segura, y esta es la mejor manera de embellecer tu rostro en casa.

Pequeños secretos de belleza

Para aclarar las ojeras, puede utilizar los métodos probados de la "abuela": coloque rodajas finas de pepino o papa cruda debajo de los ojos durante 10 a 15 minutos. También ayudarán a eliminar las bolsas debajo de los ojos. Pero para hacer esto, es necesario guardar rodajas finas de verduras en el congelador, luego sacarlas, envolverlas en una gasa, dejarlas calentar un poco y colocarlas debajo de los ojos.

y un poco mas

Los toques finales al cuidado personal serán el maquillaje y la manicura adecuados. Descubrir cómo hacer muecas no es nada difícil. La regla más importante: elige el tono perfecto. La piel clara y suave atrae más atención que los ojos o los labios brillantes. Con ayuda del corrector solo queda disimular pequeñas imperfecciones. Un poco de rímel y brillo de labios y lucirás como una reina.

Una de las reglas más importantes para el cuidado de la piel del rostro son los procedimientos (lavado) con agua por la mañana y por la noche. A lo largo del día, el polvo, las bacterias dañinas, los gérmenes y las toxinas se depositan en el rostro. Todo esto se mezcla con cosmética. El resultado es una obstrucción completa de los poros faciales y una mayor inflamación en forma de acné. Para minimizar este riesgo, es necesario lavarse la cara con un limpiador suave, como un gel o una espuma. Sólo debes limpiarte la cara con una toalla limpia o desechable.

No es necesario exprimir los granos de la cara. Es importante saber que cada grano exprimido puede dejar una cicatriz o cicatriz. Naturalmente, hacer que la piel sea hermosa y suave con tales métodos no será posible.

Es útil limpiarse la cara por la mañana y por la noche con un algodón cosmético humedecido con una loción especial seleccionada para el tipo de piel adecuado. Pero en este caso, puede recurrir al uso de remedios caseros preparando una mezcla de leche y pepino. Para hacer esto, se vierte pepino fresco cortado en trozos en un vaso de leche tibia, luego se deja durante media hora y luego se filtra. El jugo de pepino es una loción natural que limpia suavemente y cierra los poros del rostro. Este producto es adecuado para la limpieza de pieles secas y normales.

Con varios exfoliantes, puede limpiar eficazmente la piel del rostro de las células muertas. Esta limpieza acelerará el proceso de regeneración y dejará la piel más suave. El limpiador más común es el llamado exfoliante de café. Los posos de café se diluyen con una pequeña cantidad de aceite de oliva y se aplican en el rostro con movimientos de masaje. La duración del procedimiento es de cinco minutos. Después de eso, la mezcla se lava y se aplica una crema hidratante en la cara. No es aconsejable utilizar un exfoliante más de una vez por semana.

Para tener una piel bonita, es necesario beber unos nueve vasos de agua purificada al día. Lo mejor es hacer esto en la primera mitad del día. Esto ayudará a mantener el equilibrio hídrico en las células de la piel, haciéndola atractiva.

Para que la piel de tu rostro quede más suave y aterciopelada, puedes utilizar varias mascarillas, como las de plátano y leche. El puré preparado con estos ingredientes se aplica uniformemente en el rostro y se deja así durante media hora. Una mascarilla a base de miel y clara de huevo tiene el mismo efecto. Además de la suavidad, una mascarilla de proteína y miel también puede igualar el color de la piel.

Para las personas con piel grasa, una mascarilla especial a base de limón, uvas y yema de huevo ayudará a conseguir suavidad. El jugo de limón limpiará y blanqueará la piel, la yema la nutrirá y el jugo de uva la suavizará. Para las personas con piel seca, una mascarilla de aceite de oliva, limón y miel ayudará a conseguir un efecto suave. Estas mezclas se mantienen en la cara durante diez minutos, después de lo cual se lavan con agua fría. Todas las mascarillas anteriores se pueden realizar varias veces a la semana.

Si tienes cicatrices o cicatrices en la cara, puedes intentar eliminarlas con patatas crudas finamente picadas. Para este procedimiento, la pulpa de papa se debe mantener en la cara durante un cuarto de hora, después de lo cual se debe lavar con agua fría.

Una nutrición adecuada también es importante para la belleza de la piel. Los alimentos deben ser ricos en vitaminas, microelementos y antioxidantes. Además, a la hora de cuidar la piel del rostro es necesario recurrir a uno u otro ejercicio físico: la actividad muscular constante ayuda a eliminar toxinas nocivas del organismo, saturándolo de oxígeno.