Los viajeros experimentados nunca escatiman en dos cosas: zapatos y mochila. Su elección debe hacerse con especial cuidado, ya que tendrás que llevar zapatos todo el día y tendrás que llevar un petate a la espalda durante muchos kilómetros. No existen bolsas de lona universales, por lo que es importante saber elegir una mochila para una caminata para que no se convierta en una carga pesada en el camino.

Necesitas elegir una mochila de manera responsable

Sólo las recomendaciones y la experiencia del camino recorrido ayudarán a determinar si se ha elegido la mochila adecuada para hacer senderismo y qué características son importantes específicamente para cada uno. Para no equivocarse, la elección de la mochila debe hacerse después de haber decidido exactamente a qué zona vas, qué llevarás contigo y en qué cantidad. Además, se deben tener en cuenta las características climáticas de la zona y la época del año para viajar. Si, por ejemplo, ha planeado una caminata de invierno y ha decidido celebrar el Año Nuevo en Altai, lo lógico sería elegir una mochila. tamaño más grande en comparación con el equipo de senderismo tiempo cálido. La cantidad de cosas para un viaje acuático difiere significativamente del equipo de montaña o montaña. viaje al bosque. Para ir a la montaña hay que tener en cuenta que el ascenso puede comenzar con una temperatura de +20 C, y en la cima la temperatura del aire es de -20 C. Es muy importante tener en cuenta estas y muchas otras características a la hora de comprar una mochila para una caminata.

Volumen de la bolsa

Necesitas decidir el volumen de tu mochila.

Con la habilidad y destreza adecuadas, incluso el bolso de lona más compacto puede contener todas las cosas necesarias. Pero, como suele suceder, los artículos grandes quedarán adheridos al exterior de la bolsa, lo que no siempre es conveniente. Una bolsa de lona demasiado grande crea la tentación de llevar muchas cosas en el camino, lo que hará que el peso del equipo sea insoportable. Por lo tanto, se recomienda elaborar lista exacta cosas necesarias para el viaje, y seguir estrictamente cada punto, ni más ni menos. ¿Cómo elegir el tamaño correcto de mochila?

• 45-60 litros es un volumen suficiente para que un adulto de tamaño medio salga al aire libre durante el fin de semana.
• 80-130 para hombres y 65-80 litros para mujeres: volumen para caminatas largo tiempo sobre terreno accidentado. Estas mochilas están diseñadas para un viaje que durará más de una semana.
• 100-110 litros para hombres, 65-80 litros para mujeres: el volumen de una mochila para caminatas en la montaña.
• Se necesita un volumen de 130 litros para los hombres y de 80 a 100 litros para las mujeres cuando se practica esquí o sobre el agua.

El peso del petate se selecciona individualmente en proporción al peso y tipo de cuerpo del turista. A la hora de elegir el peso del equipo de senderismo, es muy importante tener en cuenta que cuantos más bolsillos y otros dispositivos separados, más pesará la mochila. Una cómoda bolsa de lona vacía no pesa más de 2,5 kg. Por lo tanto, debes elegir un bolso que tenga exactamente tantos bolsillos como sea necesario para tener acceso rápido a algunas cosas.

Diseño y tipo de bolso.

Existen diferentes diseños y tipos de bolsas de senderismo.

Las mochilas de diferentes tamaños tienen aproximadamente el mismo diseño:

• Cinturón con estabilizadores de cintura. Está equipado con una hebilla de liberación rápida.
• Lazos laterales
• Correas con líneas tensoras. Se trata de correas de ajuste que distribuyen la carga de las correas de los hombros y una correa de pecho para asegurar las correas de los hombros.
• válvula superior
• Forro trasero de material suave.
• Compartimento inferior con acceso independiente, dividiendo el espacio interior.

Una parte importante es el cinturón ancho, que soporta toda la carga si se ajusta correctamente.

Debe sujetarse justo debajo de la cintura. Los tirantes deben ser anchos y suaves. El ancho entre ellos debe corresponder al ancho de los hombros, de lo contrario se deslizarán o presionarán. Es mejor elegir modelos con solapa de cierre rápido que con solapa de desabrochado. Las ataduras laterales deben ser lo suficientemente largas como para acomodar una alfombra o una tienda de campaña pequeña debajo.

Hay tres tipos principales de bolsas de lona para senderismo:

1. Caballete

Bolsa de viaje con caballete

Su diseño se basa en una estructura a la que se sujeta un bolso, correas, correas ajustables y un cinturón. Le permite distribuir uniformemente la carga, pero al mismo tiempo agrega peso adicional a todo el equipo. Pero las mochilas de caballete son cómodas para transportar cosas pesadas en largas caminatas. Recientemente, los turistas rara vez los utilizan, ya que el marco es pesado y, si se rompe durante el campamento, es difícil reemplazarlo o repararlo.

1. Semiestacionario

Bolsa de senderismo semiestacionaria con elementos de plástico cosidos

Tienen inserciones especiales de plástico o metal en la espalda que apoyan la forma anatómica de la mochila y distribuyen la carga de la forma más cómoda posible. Se pueden coser o quitar y, si es necesario, enrollar la bolsa de lona. Están más extendidos porque son más cómodos de transportar y el respaldo del marco distribuye convenientemente la carga a lo largo de la columna. Cuando se transporta, su forma no se deforma y, si se desea, se pueden quitar las placas del marco, convirtiéndola en una mochila blanda. Sin embargo, los semiestacionarios incluyen la mayoría modelos caros. Además, el marco agrega peso a la mochila y la forma del marco le permite acomodar un volumen de cosas menor que un caballete o un diseño suave.

1. Suave

Mochila suave ordinaria

En otras palabras, sin marco. El colgante está cosido a la bolsa, lo cual es muy importante colocarlo correctamente antes de la caminata para que sea fácil de transportar. Además, al transportarla, dicha mochila se deforma, adquiriendo una forma diferente a la que tenía al principio. Pero son más livianos que los de estructura, su costo es más económico y, si es necesario, se puede enrollar una bolsa de lona de este tipo.

Cómo elegir la mochila adecuada

Recoger la mochila adecuada, debes tener en cuenta las recomendaciones de viajeros experimentados:

• Se recomienda elegir una bolsa de senderismo con respaldo de material ventilado.
• Los refuerzos deben estar cosidos.
• Para facilitar su transporte, las correas deben ser curvas, ajustables en longitud y no menos estrechas de 6 cm.
• La parte inferior debe estar ajustada para que no se hunda bajo el peso del equipaje.
• Los mejores materiales para las mochilas de senderismo son el nailon o el poliéster porque se secan rápidamente.
• Es bueno que la bolsa de lona esté equipada con una funda que proteja de la lluvia.
• La prueba de la mochila seleccionada debe realizarse con la ropa puesta, y se puede caminar con ella durante unos diez minutos para evaluar su comodidad y peso adecuado.
• Es deseable que la parte inferior esté hecha de tela cordura.
• La bolsa de lona debe tener fácil acceso a las cosas tanto desde abajo como desde arriba.

Mochila de senderismo

Mochila de senderismo

Para caminar a pie se recomienda elegir mochilas de expedición o de trekking, esta elección depende de la duración del recorrido a pie; Las mochilas de expedición tienen un gran volumen; no tienen cierres externos para equipo adicional. Si se trata de una caminata larga a pie por un terreno accidentado, se recomienda optar por una mochila de trekking equipada con soportes externos para diversos equipos.

El tamaño del bolso dependerá de la época del año. Así, para una excursión de dos semanas en verano necesitarás una mochila con un volumen de 55 a 60 litros, para una de invierno, 70 litros. No debe elegir una bolsa de lona liviana si está planeando un viaje de senderismo, hecha de telas livianas que se desgastan rápidamente y el diseño liviano es inconveniente para el uso prolongado porque es débil y espalda suave y sistema de suspensión. Una bolsa con dos compartimentos que se abren por separado, superior e inferior, es muy conveniente cuando necesitas sacar algo rápidamente. Pero es mejor elegir un modelo en el que las secciones superior e inferior se transformen en una común para crear la posibilidad de transportar objetos grandes.

Mochila para senderismo en el bosque.

Mochila para senderismo en el bosque.

Si el objetivo de un paseo por el bosque es recoger setas y bayas, con posibilidad de pernoctación de un día, conviene optar por una bolsa para equipo de pequeño volumen (hasta 40 litros), de diseño blando, ya que Durante este viaje no es necesario llevar consigo una gran cantidad de cosas, además una mochila pesada interferirá con el objetivo principal de la caminata. Si el objetivo es cazar o pescar, para una excursión al bosque conviene elegir una mochila de trekking equipada con varios soportes para equipo externo, y bolsillos adicionales para transportar diversos artículos y accesorios utilizados para la pesca o la caza.

Para los cazadores hay especiales. mochilas tácticas Volumen de hasta 80 litros, diseñado para una caminata de 2-3 días. Se trata de un petate de caballete o semicaballete en color camuflaje con sistema de sujeción de alta calidad, correas anchas, fondo acolchado y cinturón equipado con cierres para cartuchos y pistola.

Mochilas para senderismo en la montaña.

Mochila para senderismo en la montaña.

Un viajero de montaña experimentado elige una mochila de asalto. Este es un diseño talla pequeña con sistemas de suspensión. Su volumen es de 20-50 litros, son muy duraderos, confeccionados en tejido resistente a influencias externas y daños mecánicos, con cantidad minima bolsillos, bolsas de lona. De acuerdo con las particularidades del senderismo de montaña, las mochilas tienen una forma estilizada con un mínimo de partes que sobresalen. A menudo, los modelos de montañismo están equipados con un sistema de agua potable mediante una pajita que sale de la mochila. Resumiendo las características de cómo debe ser una mochila para una subida corta o larga a la montaña, podemos decir: debe ser una mochila fabricada con materiales especiales material duradero, de pequeño volumen, ligero, lo más cómodo posible, para no enganchar los bordes con las piedras y fijar todo el equipamiento necesario a fijaciones externas.

Un grupo aparte merece la pena destacar las mochilas para freeriders y amantes del back-country, cuyo objetivo no es sólo escalar la montaña, sino también descenderla con esquís o tablas de snowboard. La principal diferencia entre estas mochilas es la presencia de elementos de diseño característicos: la presencia de bolsillos y compartimentos especiales para un pasamontañas, una sonda para avalanchas, una pala para nieve, un localizador para avalanchas y un botiquín de primeros auxilios. Un elemento importante de una mochila de freeride es la protección especial para la espalda.

Bien mochila turista es la clave del éxito de cualquier viaje, por lo que debes abordar tu elección de forma responsable. Una mochila incómoda ejerce mucha presión sobre ti y te frota los hombros y la espalda, mientras que una cómoda te permite distribuir uniformemente la carga por toda la espalda. Si vas de excursión durante 1 o 2 días, los requisitos para una mochila son menores que para excursiones largas. ¿Cómo elegir la mochila de viaje adecuada?

tipos de mochilas

Hay tres tipos de mochilas en total. Mochila de caballete Se basa en una estructura metálica rígida sobre la que se sujetan las correas y la propia mochila. Ejemplo: mochila soviética Ermak. Mochila semiestación– anatómico, tiene inserciones verticales de tiras de metal o plástico en la parte posterior. Esta es la mochila más moderna y cómoda. Mochila suave– sin rayas ni marco, por ejemplo – una mochila de colegial o viejas mochilas de camping tipo “moño”.

La principal ventaja de las mochilas con caballete es que el peso de la carga se distribuye uniformemente y hombre caminando con la espalda recta. Pero también hay un inconveniente: el mayor peso de la mochila y lo desagradable e incluso sensaciones dolorosas del marco rígido que descansa en la espalda. Las mochilas de caballete no se recomiendan para turistas principiantes.

Una mochila blanda es una sencilla bolsa de tela con correas y bolsillos. Estas mochilas son las más económicas y ligeras, su ventaja es su compacidad (una cualidad valiosa para un viaje acuático). Una mochila vacía se puede plegar muy fácilmente. Desventaja: es muy difícil colocar correctamente las cosas en una mochila blanda y es inconveniente hacer una caminata larga con ella, el peso ejerce mucha presión sobre los hombros, lo que definitivamente dolerá. Se pueden llevar mochilas blandas a viajes acuáticos, aquellos en los que no es necesario llevar la mochila encima. No se puede llevar una mochila blanda en excursiones largas.

Una mochila semimontada o anatómica es la más adecuada para practicar senderismo o senderismo por la montaña. Tiene las mismas ventajas que el de caballete, pero al mismo tiempo es mucho más cómodo. Desventajas: si la mochila se ajusta bien a la espalda, dificulta la ventilación, y después de un tiempo de caminata intensa, la espalda acaba mojada. Hay mochilas más caras con una malla densa en la espalda; hay una distancia entre la malla y la parte trasera de la mochila, pero solo la malla está unida a la espalda del turista, de esta manera la espalda no suda.

Volumen de la mochila

Ahora debes decidir el volumen de la mochila. Para excursiones de 5 días o más, las mujeres necesitan una mochila de 60 a 80 litros y los hombres de 80 a 120 litros. Cuanto más seria y autónoma sea la caminata, más grande debe ser la mochila. Comprueba si hay desniveles a lo largo del recorrido (posibilidad de no tener que llevar contigo toda la comida y el equipo) y si se necesita equipo especial o voluminoso ( ropa de invierno y el equipo de escalada ocupa mucho espacio): todo esto afecta la elección de la capacidad de la mochila. Para las caminatas de fin de semana, una mochila con un volumen de 40 a 60 litros es adecuada tanto para mujeres como para hombres.

La principal diferencia entre un paseo en barco y un paseo: prácticamente no es necesario llevar mochilas. “Prácticamente”: como tendrás que caminar o tomar transporte hasta el punto de inicio del rafting, tendrás que cargar, descargar y cargar mochilas durante algún tiempo. Luego, en un catamarán o kayak, todo se vuelve a empacar en una bolsa hermética y la mochila viaja empacada por separado. Deberá quitarle las placas de metal o plástico. Puedes realizar excursiones acuáticas con una mochila semirrígida o blanda o incluso con una bolsa de deporte grande.

No hay por qué tener miedo de comprar una mochila de gran volumen: si es necesario, siempre puedes "encogerla" con la ayuda de ataduras diseñadas para este fin. Gran volumen Da una ventaja a la hora de hacer la maleta: todo lo de la lista cabe sin problemas y todavía hay espacio para el equipamiento público. Pero también hay un inconveniente: la tentación de llevar cosas innecesarias durante el viaje. Por otro lado, es posible llevar una pequeña mochila de 50 litros para una caminata autónoma de una semana, pero es extremadamente difícil: sólo los profesionales pueden hacerlo. Otro argumento a favor de una mochila grande: te será útil en caminatas más largas, posiblemente más difíciles, y en algún momento una mochila pequeña no será suficiente.

Vale recordar que, además de sus efectos personales, los turistas llevan equipo público (carpas, calderas, botiquín de primeros auxilios, toldo, quemadores de gas) y comida durante sus caminatas. En tu mochila deben quedar al menos 15-20 litros para el equipamiento público.

Hay mochilas de mujer y de hombre, su principal diferencia es el ancho de las correas, ya que los hombros de las mujeres son más estrechos que los de los hombres. A una chica flaca no encaja mochila de hombre, aunque sean sólo 60 litros. Otra diferencia está en el color y diseño de la mochila; las mochilas de mujer pueden ser rosas con flores :) Hay mochilas unisex que sirven para todos.

Peso y funcionalidad

Estos dos parámetros van uno al lado del otro y debe mantenerse un equilibrio entre ellos. La funcionalidad es comodidad y consideración, la cantidad de bolsillos, cremalleras, eslingas, cierres, etc. La mochila debe ser bastante funcional, pero al mismo tiempo tener un peso aceptable cuando está vacía. Incluso medio kilo extra de peso se notará mucho en una caminata. Es mejor elegir una mochila que pese hasta 2,5 kg.

Muy característica importante– calidad de la mochila. Si la mochila se extiende sobre tu espalda, las correas y los accesorios se desprenderán, y todas las noches en el estacionamiento, en lugar de relajarte, estarás ocupado cosiendo todo lo que se desprendió durante el día; esto no es muy agradable. Por lo tanto, es mejor no comprar mochilas que parezcan "correctas" en forma, pero que sean "endebles", diseñadas para residentes de verano y jardineros. Y más aún, no conviene llevar de excursión mochilas viejas con hilos secos o podridos.

¿Qué hace que una mochila sea de calidad?

1. La tela con la que está hecha la mochila es fuerte y densa, resistente al desgaste, a la humedad y a la suciedad, pero no demasiado pesada.

2. Las costuras del interior de la mochila deben ser dobles o bordeadas con cinta adhesiva.

3. Es deseable el fondo de la mochila. forma oval, y no rectangular (una mochila sin esquinas es más fácil de llenar de cosas).

4. La espalda debe estar firme y con un acolchado suave. Hay placas de metal o plástico en los lados dentro de la parte trasera, pero es posible que no se noten desde el exterior. Muchas mochilas te permiten ajustar la altura del respaldo moviendo las correas hacia abajo o hacia arriba. De esta forma podrás ajustar la mochila a tu altura.

5. Cinturón ancho y cómodo – elemento importante diseños. El cinturón debe ser de tamaño ajustable y sujetarse con un cierre fastex ancho.

5. Las correas deben ser lo suficientemente anchas y suaves para que se ajusten cómodamente a sus hombros. Se requieren ajustes de altura al menos desde abajo, y mejor, desde abajo y desde arriba.

6. Se cosen bridas horizontales (eslingas) a los lados de la mochila, con las que es conveniente sujetar la espuma o la tienda de campaña. Hay dos o tres de estos vínculos en cada lado. falta de muchos mochilas modernas: el cabestrillo es demasiado corto y no permite agarrar ni fijar la espuma. ¡Pídale a la tienda que coloque la espuma y verifique si es lo suficientemente larga! También hay eslingas en la parte inferior de la mochila para sujetar una espuma o una tienda de campaña, respectivamente, desde la parte inferior.

7. Se requieren manijas eléctricas fuertes en uno o ambos lados para transportar la mochila.

Elementos adicionales pero no obligatorios:

8. Funda impermeable para mochila. A veces se vende junto con una mochila. Algunos excursionistas encuentran la capa en su mochila sólo después del segundo o tercer viaje, y resulta ser una sorpresa. Busca la funda en los bolsillos ocultos de la mochila o pregunta al vendedor si este artículo está incluido con la mochila.

8. Dividir una partición horizontal en dos volúmenes, como desee. Lo principal es que, si es necesario, la partición se puede quitar fácilmente (generalmente hay una cremallera a lo largo de su perímetro).

9. Correa para el pecho: no es adecuada para todos, algunos la encuentran muy conveniente y otros nunca la usan.

10. Silbato, rayas reflectantes, bordados, abundantes bandas elásticas y velcro: todo esto es conveniente y útil, pero a veces afecta en gran medida el costo. Consulte en la tienda por qué se necesitan ciertas piezas, y si va a realizar una caminata por el bosque y se requiere velcro para sujetar un piolet, esto significa que definitivamente no lo usará en su próxima caminata. ¿Pero qué pasa si la próxima caminata se convierte en una subida? :)

¡Y lo más importante! Antes de comprar, asegúrese de probarse la mochila y ajustar todos los ajustes a su medida: la altura de las correas, la espalda colgante, el tamaño del cinturón. Es recomendable llenar la mochila con cosas directamente en la tienda (normalmente los vendedores te permiten empacar un saco de dormir y algo pesado para que el peso sea de 8 a 10 kg) y caminar un poco. Todas las personas y todas las espaldas son diferentes; lo que a una persona le sienta “perfectamente” puede no serle del todo adecuado a otra.

¡Feliz compra!

Embalaje adecuado de una mochila turística es un verdadero arte que no sólo puede proporcionar al turista el máximo confort durante todo el viaje, sino también mantener su salud al final del viaje. Esta habilidad es tan importante que cada escuela de turismo tiene su propio método para montarla. Veremos el más común.

Sobre los trucos para preparar correctamente una mochila

¿Cómo hacemos nosotros, los turistas experimentados, empacar una mochila? Simplemente repartimos la carga correctamente, colocando los objetos más pesados ​​lo más cerca posible de la mitad de la espalda.

1) Guardamos el equipamiento más ligero (y una esterilla) en el compartimento inferior de la mochila.. Es difícil colocar la alfombra, es bastante voluminosa. Si hay dos alfombras, entonces tiene sentido colocarlas simétricamente a los lados de la mochila. En condiciones montañosas, este método de embalaje es bastante peligroso, porque las alfombras pueden asumir el papel de una vela. Se puede colocar una sola alfombra en el interior, colocarla a lo largo de las paredes y envolver cosas, pero este método de colocación solo es aceptable si el viaje no es demasiado largo y no requiere demasiado. gran cantidad equipo.

2) Colocamos objetos de peso medio (quemador, combustible, ropa) en la parte media., con una ubicación más cercana a afuera mochila Muchos turistas utilizan el quemador durante todo el día, por lo que no conviene colocarlo en los rincones más alejados. La ropa y el combustible (se coloca en el centro, entre la ropa) deben colocarse en bolsas de plástico, para protección adicional contra la humedad.

A lo largo de la pared exterior de la mochila (la más alejada de la espalda), asegúrese de colocar algunas cosas suaves y livianas: en caso de una caída repentina sobre su espalda, absorberán el impacto y evitarán lesiones graves.

3) Colocamos los objetos más pesados ​​(carpa, portátil) más cerca de la espalda, en la zona de los omóplatos.. Colocamos latas pesadas de comida enlatada en la misma zona, pero más cerca de la parte superior, ya que pueden ser útiles en una parada de descanso durante el día. Lo más conveniente es empacar las botellas de agua en bolsillos laterales: no tienes que perder el tiempo cada vez para saciar tu sed. A la hora de colocar objetos pesados, no olvides cuidar la comodidad de tu espalda.

Para hacer esto junto pared posterior En tu mochila, debes llevar algún artículo blando (como una camiseta de repuesto). El mismo borde duro de una lata apoyado sobre su espalda puede causar graves molestias y anular toda la alegría de una caminata. Este punto es probablemente el más importante a la hora de empacar una mochila; son las cosas pesadas las que crean más problemas si no se empacan correctamente;

4) Pequeñas cosas necesarias(linterna, impermeable, papel higiénico, cargador de equipo, taza, cuchara, etc.) se colocan en el compartimento superior o en uno de los bolsillos. CON adentro La solapa superior de muchas mochilas tiene un práctico bolsillo impermeable para documentos.

Entre las pequeñas cosas útiles se incluye un sencillo kit de reparación (aguja, hilo y cinta aislante) en caso de reparación de la mochila. En una caminata le puede pasar cualquier cosa: o latas, incapaces de soportar el roce de las piedras, se escapan o se desprenden correas mal cosidas. En tales casos, el kit de reparación es simplemente insustituible.

Esta técnica de montaje es relevante para el senderismo. Cuando vamos a la montaña, empacamos nuestra mochila de manera un poco diferente: desplazamos ligeramente el centro de gravedad de la mochila hacia abajo, ya que esto hará que sea más cómodo movernos por terrenos accidentados.

• Lleva solo los más adecuados para tu caminata. elementos necesarios, porque todos lo sienten en el camino kilos extra. Límite de peso La mochila de una mujer no debe pesar más de 20 kg y la de un hombre no debe pesar más de 30 kg. Peso óptimo no constituye más de un tercio del peso del propio turista. Los profesionales cargan entre 50 y 70 kilogramos, pero no es necesario que les digan cómo montar correctamente una mochila;
• Seleccionar artículos livianos aligerará significativamente el peso de tu mochila. Esto es más relevante para bolsa de dormir Y . En un viaje de campamento, en lugar de un paraguas pesado, es mejor llevar un impermeable ligero;
• Un punto muy importante es la densidad de embalaje de la mochila: no debe haber esquinas vacías ni bolsas de aire, porque los huecos afectan negativamente la distribución del peso. Una mochila empacada correctamente le permite redistribuir la carga de peso desde los hombros hasta las caderas, se ajusta como un guante y no se parece a un saco de papas, sino a un ladrillo bien comprimido (las convenientes ataduras laterales le permiten lograr tal densidad de embalaje);
• Las cosas deben colocarse en una mochila de tal manera que cualquier artículo que contenga se pueda encontrar instantáneamente sin desembalarlo por completo;
• Las manos del turista deben estar libres, por lo que todas sus pertenencias deben estar en una mochila;
• Los artículos de longitud o volumen significativos suelen colocarse en el exterior (abajo, arriba o ambos lados) de la mochila. El equipo debe colocarse simétricamente para que no haya inclinación ni hacia la derecha ni hacia la izquierda;
• La mochila no debe ser demasiado ancha, ya que esto puede crear obstáculos al transitar por lugares estrechos;
• Después de ponértelo, debes asegurarte de qué tan cómodo y bien te queda. Para ello, basta con hacer algunos saltos e inclinaciones. El resultado se considera positivo si Ningún objeto ejerce presión sobre la espalda o los costados., y nada suena ni se balancea en la mochila. Si nota algún defecto y la caminata es larga, es mejor desmontar todo el contenido y volver a montarlo.

Durante sus preparativos, nuestra lista de verificación turística le será útil: con ella podrá verificar todo lo que llevó o no durante la caminata.

Técnica de ajuste correcta

Ajustar correctamente tu mochila es tan importante como empacarla. Gracias a ello, se sentará tan cómodamente como un traje bien ajustado, lo que significa que la carga de peso se distribuye correctamente.

• Para una mochila cuidadosamente ensamblada, es necesario ajustar el sistema de suspensión a su altura. La distancia entre las correas de los hombros y el cinturón debe corresponder a la distancia entre la deflexión máxima de la zona lumbar y la segunda vértebra torácica (corresponde al punto entre los omóplatos). Esta operación se realiza antes de ponerse la mochila;
• Después de eso, debes ponerte la mochila y, inclinándote ligeramente hacia adelante, moverla ligeramente hacia arriba por la espalda. Después de esto, apriete el cinturón. Debe cubrir las caderas justo debajo de la cintura, donde se unen los músculos abdominales oblicuos;
• Los tirantes se ajustan de forma que no queden espacios libres entre ellos y los hombros. Otro criterio para el correcto ajuste de los tirantes debe ser la sensación de que sólo un tercio del peso recae sobre los hombros. peso total mochila y todo lo demás, en la zona lumbar;
• Si hay correas laterales y de pecho adicionales, éstas también se deben abrochar;
• Debes tener en cuenta que la correa para el pecho ejerce mucha presión sobre tu pecho y dificulta la respiración libre. No es necesario cuando se mueve por la llanura, pero en momentos de mayor carga (al hacer rapel, esquí, escalada en roca) ayudará a sujetar de forma segura la mochila;
• Una mochila correctamente ensamblada debe ser parte de su cuerpo: al girar, doblarse y saltar, no debe colgar, sino ajustarse cómodamente a su espalda. ¡Es un placer llevar semejante carga!

¿Qué debes saber sobre las reglas de colocación?

Es importante no solo montar correctamente la mochila, sino también calzarla correctamente. Siguiendo nuestros sencillos consejos, podrá maximizar su vida útil. La forma más sencilla de hacerlo es con la ayuda de un amigo, pero si no hay un asistente, haz esto:

• Tomando con cuidado la mochila por las correas de los hombros, colóquela sobre la rodilla doblada de la pierna de apoyo.
• Sosteniendo la mochila sobre la rodilla, se pasa una mano por la correa del hombro.
• Con un movimiento suave, la mochila se lanza hacia la espalda, mientras al mismo tiempo se pasa la otra mano por la correa.

Vídeo sobre cómo montar una mochila turística.

Una mochila en una caminata es el primer asistente del turista, por lo que debes cuidar la seguridad de sus correas incluso cuando haces autostop. Nunca debes confiar en que un conductor coloque tu mochila en el maletero de un coche. Hágalo usted mismo sujetando con cuidado su bolso de lona por la parte inferior y las correas de los hombros.

A mucha gente le gusta el senderismo porque es muy interesante y romántico. De hecho, puedes sentir muchas emociones nuevas, incluso en cuestión de días fuera de la civilización. Una pregunta popular entre los turistas novatos: "¿Cómo empacar una mochila para una caminata, qué se debe llevar exactamente?" - lo solucionaremos ahora.

Elegir una mochila y secretos para llenarla.

El error más común entre los principiantes es el deseo de comprar la mochila más grande. Los expertos dicen que para una caminata de 10 a 20 días, es suficiente un volumen de no más de 80 a 90 litros para los hombres y, en consecuencia, de 60 a 75 litros para las mujeres. Debes llevar solo lo esencial a una caminata. Si dudas si alguna cosa especifica, es mejor rechazarlo. Recuerde, durante la transición, cada kilo de peso extra arruinará su estado de ánimo.

¿Cómo empacar tú mismo una mochila para una caminata? Es recomendable empezar a preparar y recoger las cosas con varios días de antelación. Haz una lista y designa un rincón de tu apartamento donde guardarás tu equipo. Simplemente no llenes tu mochila de inmediato. Al fin y al cabo, disponer correctamente todo lo recogido también es un arte. Lo que se deja es lo que no se utilizará durante el día. La parte principal de la mochila se llena según sea necesario (los artículos más utilizados están en la parte superior), los artículos más pesados ​​se colocan más cerca de la espalda. En el compartimento superior (“válvula” superior) colocamos lo que necesitaremos en el camino. Asegúrate de poner algo suave cerca de tu espalda, incluso si es una capa de ropa. Créame, no hay nada peor en una caminata que objetos duros presionando la columna con cada movimiento.

Una mochila correctamente ensamblada y empaquetada no cuelga al caminar ni retrocede. Asegúrese de ajustarlo con todos los limitadores disponibles.

Equipos de uso general.

Si se va de vacaciones con un grupo, la cuestión de cómo empacar adecuadamente una mochila para una caminata y qué llevar consigo debe discutirse con sus "colegas" en el viaje. Haz una lista de equipo uso público. Distribuyendo sus posiciones entre los miembros del escuadrón, puedes reducir significativamente el peso de las mochilas. ¿Qué elementos se pueden incluir en esta lista?

Por lo general, una tienda de campaña tiene capacidad para 2-4 personas. Es muy conveniente acordar de antemano quién compartirá vivienda con quién. También se deberá llevar comida y utensilios de cocina para todo el grupo. ¿Qué otros artículos públicos necesitas para tu viaje de campamento? Instalaciones productos químicos para el hogar, Por ejemplo, jabón en polvo Y pasta dental También podrás adquirirlo de forma organizada para todos los participantes en el viaje. No te olvides de las herramientas: un hacha y una sierra son imprescindibles en cualquier caminata.

Recoger un botiquín de primeros auxilios

Cuando hable sobre una próxima caminata con su grupo, asegúrese de preguntar si alguien tiene alguna alergia o intolerancia a los medicamentos. Asegúrese de anotar todas las respuestas positivas y mantenga la lista en su botiquín. Como muestra la práctica, en la estación cálida muchas caminatas por rutas sencillas se realizan sin enfermedades ni lesiones graves. Y, sin embargo, cada participante en el viaje debe tener un conjunto de fondos necesarios para primeros auxilios.

Se puede recoger un botiquín de primeros auxilios con medicamentos especiales y potentes para un grupo de 5 a 10 personas. El paquete de primeros auxilios incluye: vendajes (torniquete, vendas, toallitas esterilizadas, yeso), antisépticos (yodo, verde brillante, peróxido de hidrógeno), tijeras. El botiquín principal de primeros auxilios debe incluir analgésicos universales, antipiréticos y medicamentos para normalizar la digestión. Además, puede llevar consigo ungüentos para hematomas/esguinces, picaduras de insectos y remedios para la normalización. presión arterial y medicamentos para las alergias.

Cómo empacar una mochila para una caminata: fotos de equipo personal

Lo más necesario en una caminata es ropa para dormir. Todo turista debería tener espuma y un saco de dormir. Es recomendable empacarlo en un estuche impermeable. Muchos turistas también prefieren llevar una colchoneta inflable o una almohada de excursión.

No olvides llevar utensilios personales: platos y tazas irrompibles, cubiertos. También será útil una cantimplora con agua, es recomendable colgarla del cinturón. Un cuchillo será necesario en cualquier caminata, y aún más conveniente es una herramienta de "varias herramientas en una" (por ejemplo, un cuchillo/abridor/tijeras). Si eliges la segunda opción, adquiere un accesorio de calidad en una tienda de artículos turísticos.

Por lo general, cómo empacar una mochila para una caminata se analiza al empacar antes de emprender el viaje. Dependiendo de la complejidad de la ruta y del paisaje natural, la lista de equipos puede variar. Se necesitará equipo adicional si se planifica alguna actividad deportiva.

Ropa de senderismo

En las tiendas se puede encontrar ropa especial para turistas. artículos deportivos. Su análogo más barato es el camuflaje, que se vende con cualquier "ropa de trabajo". Recuerde, el principal requisito de la ropa es su practicidad y durabilidad. Las cosas no deben obstaculizar el movimiento, lo que significa que pantalones vaqueros regulares no encajará.

¿Cómo empacar una mochila para una caminata? ¿Cuánta ropa necesitas realmente? Lleva suficiente ropa interior y calcetines. Estas prendas de vestuario deben cambiarse con regularidad; lavarlas y secarlas en condiciones de viaje puede causar problemas. Elige zapatos cómodos. Lo mejor es comprar botas deportivas especiales; también son adecuados los botines. En cualquier caso, no olvides llevar tus chanclas. Te ayudarán en el calor, mientras nadas en un estanque natural, y te ayudarán a ponerte los zapatos rápidamente si tienes que salir de la tienda por la noche.

Pequeñas cosas necesarias

Asegúrese de llevar un mapa en papel del área durante su caminata. No debes confiar sólo en la electrónica, tú artilugio moderno Siempre puedes quedarte sin cargo. Los habituales también te vendrán bien. reloj de pulsera. Elegir modelos deportivos, protegido de la humedad y daños mecanicos. Linternas, cerillas y velas serán útiles en cualquier caminata.

Todo emociones positivas de conocido cercano La naturaleza prístina puede verse estropeada por los insectos. Asegúrate de llevar suficiente spray y repelente de mosquitos.

También vale la pena pensar en los productos de higiene personal: cepillo/pasta de dientes, pastilla de jabón, toalla, maquinilla de afeitar, champú, papel higiénico Definitivamente no serán superfluos. También se recomienda llevar algún documento que acredite su identidad y una determinada cantidad de dinero (no demasiado).

Ahora ya sabes cómo empacar una mochila para un viaje de campamento de diez días. No olvides llevar una cámara; probablemente verás muchas cosas hermosas e interesantes durante tu viaje.