Hola queridos lectores. Hoy hablaremos de cómo sobrevivir a la traición de la persona que amas. Tomarás conciencia de los motivos por los cuales algunas personas traicionan a otras. Aprenderá qué manifestaciones pueden indicar una posible traición.

Tipos

1. Traición moral. Una persona puede herir a sus seres queridos haciendo algo incorrecto, especialmente si lo hace conscientemente. Este puede ser el caso amor platónico a otra mujer.
2. Traición física. La traición más dolorosa, especialmente si un hombre actúa deliberadamente y no como resultado de una intoxicación por alcohol.
3. Malentendido. Es una fuente de conflicto entre seres queridos. Un malentendido por parte de una pareja puede considerarse una traición si se perjudican las ambiciones.
4. Traición en forma de destrucción deliberada de la reputación de un ser querido, rodeándolo de chismes y calumnias.

Posibles razones de la traición.

1. Un hombre puede traicionar bajo la influencia del alcohol.
2. Falta de responsabilidad. Una persona que no quiere ayudar a sus seres queridos en problemas, no quiere probar los problemas de otras personas, simplemente huye de ellos, incluso abandona a sus padres y a su esposa embarazada.
3. Una persona que estuvo cerca sólo por beneficios, en particular económicos, puede traicionar.
4. Las personas insensibles y cínicas se traicionan fácilmente. Esto es especialmente cierto para los egoístas.
5. Un hombre puede engañar fácilmente a su esposa cuando cree que debe hacer felices a todas las mujeres que lo rodean. A menudo, esta manifestación es típica de personas con alta autoestima que se consideran mejores que los demás.

Cuando puedes y no puedes perdonar

La psicología dice que cada persona tiene su propia idea de lo que es la traición. Algunas personas ven esta palabra como traición, mientras que otras la ven como una persona cercana y querida que se pone del lado del oponente.

1. Si se sintió ofendido y no pidió perdón, entonces debe comprender que esa persona no debería existir en su vida.
2. Si hay una situación en la que un hombre se arrepiente de lo que ha hecho, entonces es mucho más difícil volver a la antigua relación. Esté preparado para el hecho de que el resentimiento hacia el traidor todavía le roerá el corazón.
3. La situación más difícil es la traición con otra mujer. Si todavía no hay hijos en su familia, lo más probable es que la infidelidad conduzca al divorcio. Además, una mujer debe comprender que si un hombre tropieza una vez, es posible que le suceda muchas veces.
4. Hay casos en los que un marido no sólo tiene una amante a su lado, sino que también vive con dos familias. Si la esposa se entera de esto, es mejor no crear un escándalo, sino simplemente divorciarse.
5. Por separado, es necesario considerar la situación en la que un hombre hace trampa después de un escándalo grave con su esposa o una seducción posterior. Será muy difícil perdonar a tu marido, pero debes intentar comprenderlo, sobre todo si se arrepiente de lo sucedido. Además, esta conexión, muy probablemente, fue única y no volverá a suceder.
6. Si para usted incluso una conexión fugaz es una herida sangrante profunda, entonces es mejor poner fin a esa relación. Debe comprender que posteriormente sospechará constantemente de su cónyuge sobre una posible traición y vivirá constantemente anticipando este evento.
7. Si solo el novio ha hecho trampa, entonces es mejor romper inmediatamente las relaciones con él si ya está decidiendo tomar esas medidas.
8. Si tienen hijos juntos, es mejor, en primer lugar, pensar qué será mejor para ellos. Naturalmente, si un hombre hace trampa regularmente, una mujer está constantemente en un estado de depresión, llora, se pone nerviosa, todo esto afecta clima psicológico en la familia y en la salud de los niños. En tal situación, es mejor divorciarse de su marido.

Secuencia de acciones

1. Una mujer necesita llorar. No tengas miedo de mostrar emociones fuertes. Pero es mejor hacerlo junto a tu familia o solo. Recuerde que es importante deshacerse de emociones negativas para aliviar el cuerpo del estrés innecesario. Lo principal es no retrasar demasiado las lágrimas, desechar las emociones y tratar de calmarse, intentar analizar la situación actual.
2. Si la traición terminó con una ruptura en la relación, entonces la mujer debe deshacerse de todo lo que le recuerde a su ex amante. Desde sus fotos, número de teléfono, cuenta de red social, regalos y todo lo que compró. Debería ignorar los lugares donde pasaron tiempo juntos.
3. Para que sea más fácil afrontar la amargura de la pérdida y el resentimiento, es necesario no guardarse el dolor para uno mismo, sino hablar. A veces esto se puede hacer incluso cuando se comunica con un extraño.
4. No deberías decepcionarte de todas las personas. Es importante superar la traición lo antes posible y empezar a seguir adelante con su vida; la comunicación le ayudará en esto. No te aísles, amplía tu círculo de conocidos, comunícate con gente interesante. Haz todo lo posible para volver a ser feliz, no dependas de nadie, no escuches las opiniones de los demás, vive tu propia vida.

como sobrevivir

1. Si hay una traición a un ser querido, debes darte cuenta rápidamente de que este hombre No es tu destino, simplemente fue enviado para realizar pruebas, para adquirir experiencia. No es necesario que se aísle de familiares, amigos y se sumerja en la depresión. Debes comprender que la vida no termina aquí y que el traidor seguirá siendo castigado por tal delito. Intenta borrarlo por completo de tus recuerdos y continúa viviendo con la conciencia tranquila, complacete y mira con confianza hacia el futuro.
2. Es mucho más difícil entender cómo sobrevivir a la traición de tu marido, un hombre que vive contigo desde hace más de un año, duerme en la misma cama, conoce tus debilidades y fortalezas, y un día “le pone un cuchillo en la espalda”. Érase una vez este hombre se ofreció a ir. camino de la vida juntos, para no separarnos hasta la vejez. Cuando una mujer se entera de la traición de su marido, la invade un dolor intenso que no se puede comparar con nada. Pero incluso en este caso, no debes apresurarte a actuar precipitadamente, porque detrás de ti durante muchos años vida juntos, y si todavía tienes hijos, entonces debes tener en cuenta sus necesidades. En tal situación, es importante hablar con franqueza con su marido, tratar de ocupar su lugar y comprender la causa de tal acto. Si un hombre se da cuenta de que se equivocó, se arrepiente de lo sucedido y una mujer comprende que lo ama mucho, entonces debe reunir coraje y perdonar. ser amado. Deben discutir lo sucedido y decidir cómo seguir adelante. Es importante no recordar este incidente en el futuro, para no violar ambiente favorable en la familia. Si una mujer comprende que no puede perdonar y su marido no siente remordimientos de conciencia, entonces el divorcio puede ser la decisión correcta.

Si decides romper

1. Atención demostrativa. Una mujer, después de la traición de su marido, puede recoger todas sus cosas, tomar a sus hijos e ir con su madre. Pero al mismo tiempo se arriesga, porque puede ver a su marido arrastrándose de rodillas pidiendo perdón y los papeles del divorcio.
2. Se puede arreglar gran escándalo. Las acciones de una mujer provocarán el arrepentimiento del hombre, sus peticiones de perdón y votos de amor eterno.
3. Una mujer puede permanecer absolutamente tranquila, solicitar el divorcio y separarse del traidor para siempre.

Y si perdonas

1. Si la esposa no está preparada para el divorcio, puede darle un ultimátum a su marido. Debe transmitirle a su marido que no tolerará más ese comportamiento y que ahora le está dando una última oportunidad.
2. Una mujer necesita comprender el motivo que influyó en la traición. Si está en su poder, debe cambiar la situación por completo.
3. Algunas chicas perdonan ojos cerrados. Hacen como que no pasó nada.

presento a su atención valiosos consejos sobre cómo seguir viviendo después de la traición.

1. Si quieres llorar, llora. Ni siquiera intentes tocar la bebida alcohólica. Esto no te quitará el dolor, sólo te hará sentir infeliz, hundido hasta el fondo de la botella.
2. Sumérgete en tu trabajo y trata de no pensar en el traidor.
3. Encuentra un pasatiempo que te distraiga malos pensamientos y tomará todo lo tuyo tiempo libre.
4. Date un capricho, cambia algo en tu apariencia, visita un salón de belleza, compra hermoso vestido, con el que hemos soñado durante mucho tiempo.
5. Ni se te ocurra vivir en el pasado y recordar a los traidores. Piensa en el presente y el futuro, no rechaces posibles conocidos.
6. Ayuda a las personas que necesitan ayuda, siente tu necesidad.
7. Es importante mantener la fe en las personas, entender que el tiempo cura.

Ahora sabes cómo una persona experimenta la traición. Es importante no decepcionarse de todas las personas, comprender que no todos son capaces de traicionar. Aprende a confiar en los demás, no te cierres. Continuar comunicándose con la gente, liderar. imagen activa vida.

La traición es situación desagradable que toda persona puede encontrar en su vida. Destruye la confianza entre las personas, conduce a la depresión y la decepción en las relaciones y provoca que el individuo desarrolle pensamientos pesimistas y una percepción cínica del mundo. Los psicólogos saben que la traición amigo íntimo o un amante puede actuar como “el colmo” de la “copa de paciencia” de una persona que se desborda y la empuja al suicidio.

Por eso cualquier traición es peligrosa para lo mental y salud fisica persona. En este artículo intentaremos definir este concepto, consideraremos su diferencia con la traición y enseñaremos a los lectores. métodos efectivos, permitiéndote reducir el estrés causado por la traición de los demás.

¿Qué es la traición? Definición psicológica

En psicología, la traición suele entenderse como el comportamiento consciente de una persona destinado a devaluar la personalidad de un amigo o pareja y tratarlo como un medio para lograr sus propios objetivos. Las personas se traicionan entre sí por motivos mercantiles o ideológicos, pero la base del acto es siempre algún beneficio que uno de ellos recibe a cambio de su traición.

Los expertos aseguran que las “raíces” de la traición están en el egoísmo, característico de casi todas las personas. En pocas palabras, cada uno de nosotros nos guiamos en la vida por el postulado "los peces miran donde es más profundo y la gente mira donde es mejor". ¿Resulta que la traición es un modelo de comportamiento natural, enfocado a la máxima adaptación y comodidad de quien traiciona?

Sin embargo, imaginemos una sociedad en la que “un cuchillo en la espalda” se consideraría algo normal y otras personas no lo condenarían. ¿Cuánto tiempo podría durar? ¿Qué tan felices estarían sus miembros? Una sociedad así inevitablemente se desintegraría en un par de meses, y los individuos que la componen continuarían recibiendo psicoterapia durante mucho tiempo para restaurar su propia autoestima e identidad personal.

Los psicólogos están seguros de que la base de una sociedad de pleno derecho es la devoción, no la traición. Sólo en una atmósfera de confianza y asistencia mutua las personas pueden sentirse completas y individuos felices. La perfidia es una excepción inevitable a la regla, que sólo acentúa el contraste entre el bien y el mal. mal comportamiento. Es completamente imposible deshacerse de la traición, ya que surge de la dualidad de la naturaleza humana, sin embargo, tampoco debes convertirla en un ídolo.

"La base de una sociedad plena es la lealtad, no la traición"

Traición y traición: ¿cuál es la diferencia?

La mayoría de la gente considera que traición y traición son conceptos sinónimos, pero ¿está todo realmente tan claro? Los psicólogos creen que estas dos formulaciones se diferencian entre sí, como el sol de la luna. Intentemos explicar esto con un ejemplo.

imaginemos pareja casada quienes vivieron juntos durante 10 años. Un día, una esposa descubre por una amiga que su marido la engaña con un compañero de trabajo. En este momento ella aprende experiencia personal¿Qué es la traición? Ahora tiene que arreglar la relación con su marido para entender qué hacer y cómo vivir a continuación. Sin embargo, ella no piensa divorciarse de él, como mucho se peleará e irá con sus padres durante una semana para que él se preocupe y le pida perdón por lo que ha hecho. Pero llega la noche tan esperada cuando decide “disponer todas sus cartas” y después de sus primeras palabras su marido declara: “Me voy por otra mujer”. Este tipo de comportamiento debe entenderse como traición.

Es decir, de hecho, la traición es en gran medida un acto espontáneo, dictado por la falta de resistencia y voluntad de una persona y su baja responsabilidad moral hacia un amigo o pareja. La traición es una acción consciente, deliberada y cuidadosamente planificada por el individuo. Esto significa que causa mucho más dolor y debe ser castigado mucho más severamente por ello que por el hecho de la traición.

Otra diferencia importante entre estos conceptos es que la traición suele llevarse a cabo en una atmósfera de secretismo y conspiración. Esto indica que la persona no planea romper completamente las relaciones con su pareja, sino que simplemente quiere divertirse "al margen". La traición, en cambio, no suele ocultarse y la gente incluso se esfuerza en hacerla saber, ya que acelerará el momento de la separación y salvará al traidor de arrepentimientos innecesarios.

Habiendo descubierto qué es la traición y en qué se diferencia de la traición, pasemos a acciones concretas en una situación en la que has sido traicionado por tus seres queridos.

¿Cómo sobrevivir a la traición de amigos?

Los amigos son personas que alegran nuestro tiempo de ocio y hacen que el mundo juegue con todos sus colores. Por tanto, es doblemente desagradable cuando nos traicionan. En esos momentos, una persona siente agudamente su soledad, comienza a deprimirse, es visitada por pensamientos oscuros y se siente abrumada por la ira. Las observaciones de los psicólogos han demostrado que si un individuo no sale del cautiverio de las emociones negativas lo más rápido posible, puede correr el riesgo de sufrir diversos trastornos fisiológicos y psicológicos. Las siguientes recomendaciones te ayudarán a evitar esto:

Amistad y traición. ¡¡Te desvelo TODOS LOS SECRETOS!!

1. Intenta perdonar a tu amigo. Sí, a veces es muy difícil hacer esto, pero debes saber que el perdón es importante no tanto para la persona que te traicionó, sino para ti mismo. Con su ayuda, te librarás para siempre de la insoportable pesadez en tu alma y de la amargura que llena tu corazón con el dolor de separarte de un amigo cercano. La acción que cometió indica que resultó ser más débil que las circunstancias, lo que significa que simplemente no es digno de tu amistad. Además, el perdón no significa que continuarás comunicándote, sino más bien medida necesaria, que te protegerá de la acumulación energía negativa y la ira.
2. Agradece a tu amigo por la valiosa experiencia. La traición es una lección dolorosa que enseña a una persona a confiar menos en aquellos que no son dignos de ello. Por tanto, analiza detenidamente la situación, saca conclusiones y trata de no cometer los mismos errores en el futuro.
3. No generalices. Si un amigo te engañó o traicionó, esto no significa que todas las personas que te rodean sean enemigas. Al generalizar, una persona se encierra en un marco y comienza a imponer exigencias imposibles a las personas, lo que la amenaza con la soledad. Sabiduría popular enséñanos: “El que naufraga teme las aguas tranquilas”. Por lo tanto, es mejor tener cuidado al elegir a tus amigos, pero rechazarlo por completo. conexiones sociales No hay necesidad.
4. No te quedes estancado en la traición. "¿Cómo pudo hacerme esto? ¿No le da vergüenza?" Esto lo suelen decir personas que han sido traicionadas por sus amigos. ¿Pero qué puedes cambiar? No se puede deshacer el pasado, pero pensar sin cesar en la ofensa causada está plagado de consecuencias. De esta manera te concentras en una percepción negativa de la realidad, que puede alejar a las personas de ti. Deja ir la situación y sigue adelante con tu vida, porque esto es mucho mejor que la ira oculta y el deseo de venganza, que poco a poco te devorará por dentro.
5. Aprenda a aliviar el estrés psicológico. A estos efectos, el deporte, el yoga o cualquier pasatiempo activo. También puedes intentar dominar la meditación y entrenamiento autógeno. Con su ayuda, siempre se mantendrá en buena forma mental, lo que significa que ninguna traición le asustará.

La traición de un amigo es algo terrible, especialmente si confiabas sinceramente en esa persona y creías que tu amistad duraría toda la vida. Sin embargo, esto sucede, no hay forma de escapar de ello. Las personas llegan a nuestras vidas y las abandonan a su antojo, pero esto no es motivo para rendirse y dejar que la tristeza y la añoranza se apoderen de ti.

¿Es posible perdonar la traición?

La decisión de perdonar o no la traición de un ser querido debe ser tomada de forma independiente por cada persona. Aunque los psicólogos en ejercicio piden que preste atención al hecho de que el perdón es la mitad del camino hacia la curación de la traición cometida por un amigo o amante. Una vez reconciliada y aceptada la situación, el individuo deja de centrar su atención en ella y rápidamente se olvida del acontecimiento desagradable, centrándose en sus necesidades y deseos actuales.

“Habiendo reconciliado y aceptado la situación, el individuo deja de centrar su atención en ella y rápidamente se olvida del acontecimiento desagradable”.

¿Cómo perdonar a un ser querido?

En una situación de traición por parte de un ser querido, la principal dificultad es la pérdida de confianza, sin la cual el amor se vuelve imposible. Devolver relación de confianza Es una tarea ardua, por lo que debes estar seguro de querer permanecer cerca de quien te engañó traidoramente. Si existe tal confianza, los siguientes consejos le ayudarán a perdonar a su amante:

1. Dar tiempo para sanar las heridas infligidas. Recuperarse de la traición puede llevar un mes o un año, depende de su temperamento, carácter y la fuerza de los sentimientos que tenga por el elegido. Durante este período de tiempo, podrá comprender claramente la situación actual y aceptar la decisión correcta. Si su pareja cree que está obligado a perdonarlo en 1 o 2 días, entonces es mejor terminar esa relación, ya que no se da cuenta del dolor que le causó con su acción.
2. Espere una sincera disculpa. Si el elegido realmente tiene sentimientos reales por ti, inmediatamente intentará disculparte por su traición. Además, la disculpa debe sonar convincente y no ser un análogo de "¿De qué hay que preocuparse?". o "Sólo pasó una vez, no volverá a pasar". Una pareja que pone excusas por su comportamiento o te culpa por algo no es digna de amor y reconocimiento.
3. Pregúntese qué tan confiable es la persona que está a su lado. Los psicólogos aseguran que las relaciones a largo plazo se basan en tres pilares: fiabilidad, confianza en la pareja y su previsibilidad. Por lo tanto, asegúrese de observar atentamente a su elegido después de la traición que ha cometido. Si se comporta abiertamente, te muestra su amor y trata de enmendar las cosas, entonces la relación puede continuar. Si es reservado, muestra irritabilidad y egoísmo, entonces es mejor terminar la relación.
4. Concéntrate en el momento presente. En ocasiones los ecos del dolor vivido te impiden perdonar a tu ser querido, en cuyo caso debes centrar tu atención en el estado actual de la relación. Preste atención a cómo se comporta una persona en este momento y deje de revolver el pasado, recordándole constantemente acto perfecto. Si no dejas de reprocharle su traición, la confianza nunca volverá a tu relación y el tándem pronto dejará de existir, incapaz de soportar la opresión de las emociones negativas.

“Presta atención a cómo se comporta la persona en este momento y deja de sacar a relucir el pasado, recordándole constantemente el acto que cometió”.

¿Cómo perdonar la traición de tu madre?

La madre, en la vida de cada persona, es símbolo de confianza y fuente amor fuerte. Por tanto, la traición cometida por ella es considerada por el individuo como una catástrofe, similar a una erupción volcánica. En esos momentos, un individuo puede perder el apoyo bajo sus pies, volverse apático y no saber cómo vivir más. Las siguientes recomendaciones psicológicas te ayudarán a perdonar a tu madre:

1. Ponte en su lugar. El primer paso para perdonar a un padre puede ser comprender verdaderas razones, lo que la obligó a actuar de esta manera y no de otra. ¿Quizás ella tenía una razón para traicionarte? ¿O fue el único? opción correcta de todos? Las respuestas a estas preguntas te harán más fácil aceptar la ofensa y, por tanto, te resultará mucho más fácil decidir perdonar.
2. Haz concesiones. Es posible que tengas cientos de argumentos sobre por qué no deberías perdonar. propia madre, pero ¿realmente la odias tanto que estás dispuesto a renunciar por completo a cualquier conexión con tu ser querido? Si no, entonces dale el beneficio de la duda e intenta mejorar la relación a pesar de todo. Ese paso puede llevarte a comprender sus acciones, y esto dará la oportunidad de que vuelva a surgir la confianza y el amor entre ustedes.
3. Resígnate, perdona y sigue adelante con tu vida. En algunos casos lo más solución óptima Aceptará la traición de su madre, la perdonará y vivirá sin mirar atrás. No puedes llevar a tus nietos a su casa durante el fin de semana ni ir de compras juntos, pero la carga del pasado no interferirá con tu felicidad individual. Y esto ya vale algo.

“El primer paso para perdonar a un padre puede ser comprender las verdaderas razones que lo obligaron a actuar de esta manera y no de otra”.

Capaz de aliviar el sufrimiento mental por la traición.

En esta sección discutiremos la efectividad metodos psicologicos, destinado a eliminar las experiencias negativas provocadas por la traición de un ser querido.

Reflexionar sobre lo sucedido en un ambiente tranquilo.

Si ha sido traicionado y es una persona de acción, los psicólogos recomiendan que se calme y analice cuidadosamente lo sucedido. tomar un baño con aceites aromáticos, tomar una copa té de hierbas, escuchar música clásica, dar un paseo por la naturaleza. En una palabra, tómate un descanso de las experiencias negativas y mira la situación con una mirada "sobria". Una vez calmado, empezarás a percibir la traición de forma más objetiva, sin prejuicios. emociones fuertes, y esto contribuirá a comprender los motivos de la otra persona y eliminará su deseo de venganza inmediata.

“Tómate un descanso de las experiencias negativas y mira la situación con una mirada “sobria””

Centrarse en el autocuidado

Haga ejercicio, coma bien, duerma lo suficiente y piense menos en la traición. Cuidarte, tanto física como psicológicamente, es la clave de tu fortaleza y salud. Además de esto actividad constructiva Tendrá un impacto positivo en tu autoestima y definitivamente saldrás de la situación como un ganador, a diferencia de quien te engañó.

No te culpes por lo que pasó

Bajo ninguna circunstancia debes empezar a justificar ante tus propios ojos a quien te traicionó. Dejar que todos los perros se te echen encima es lo último que sólo puede agravar el olvido de la situación y llevarte a un estado de ánimo deprimido. Es mejor no culpar a nadie por lo sucedido, simplemente dejarlo pasar y seguir con tu vida.

Recuerda, una traición que no ha sido perdonada es una herida supurante que infecta tu alma de odio, malicia y sed de venganza. Cuanto más rápido te olvides del evento, más rápido recuperarás la paz y la tranquilidad.

Cómo sobrevivir a la traición

En la primera etapa, la traición devasta el alma, luego viene el resentimiento, la ira y la sed de venganza. Y sólo después de algún tiempo podrán ser reemplazados por el perdón. Pero eso depende de tu suerte. A continuación veremos la primera etapa de la condición de las personas después de la traición de sus seres queridos: el vacío, cuando la fe abandona el alma y con ella la confianza en las personas.

¿Qué constituye traición?

La definición clásica de traición suena como un grave incumplimiento de un deber hacia alguien que cuenta con ello o una violación de la lealtad hacia alguien, ya sea un ser querido, un niño, padres, amigos cercanos o compañeros de trabajo. Los bebés llegan a este mundo indefensos y durante los primeros años de sus vidas sólo confían en su madre, buscando su ayuda y apoyo. Luego, a medida que aumenta su actividad social, se amplía el círculo de personas con las que el niño entra en contacto. Ya se da cuenta de que en el mundo, además de sus queridos padres, hay otras personas con las que tendrá que aprender a interactuar. Estos son pequeños amigos en el arenero y maestros en kindergarten, y los tíos y tías de otras personas con quienes se comunican sus padres, etc. Y hombrecito necesita aprender a descubrir cuál de ellos es su amigo y cuál no. Pero no importa qué tan bien aprenda un niño a comprender a las personas en la infancia, no es inmune a la traición a lo largo de su vida. Y en cualquier momento puede encontrarse frente a reverso un espejo en el que no hay nada, sólo el vacío. Y en ese momento puede sentir que su mundo se ha derrumbado. Y este estado debe vivirse con dignidad.

¿Cómo ocurre la traición?

Sociales celebradas repetidamente Las encuestas mostraron que la traición fue una sorpresa para la mayoría de las personas. Se rompió su confianza en las cosas que más les importaban. Y con él desapareció la fe en la gente. De esto podemos concluir que es imposible prever la traición. Y, en consecuencia, también es imposible asegurarse contra ello. Cualquier traición, aunque ya la hayamos vivido antes, es una completa sorpresa para nosotros. Y los sentimientos que destruyen nuestra alma vuelven a arder con la misma severidad.

Estado después de la traición

Consejos inequívocos sobre cómo comportarse después de una traición. psicólogos experimentados Todavía no pueden darlo. A pesar de que estos días se está estudiando en profundidad este tema. La traición se considera difícil situación de vida, por lo que el problema del comportamiento eficaz después es bastante grave.

Psicólogos en ejercicio que entienden más casos severos, aplican la teoría del afrontamiento desarrollada en 1987 por el famoso psicólogo estadounidense A. Maslow. Fue él quien acuñó el término comportamiento de afrontamiento, que significa el uso de diversos intentos de comportamiento para resolver los problemas internos y externos que aquejan a una persona. En otras palabras, la conducta de afrontamiento puede denominarse la disposición de una persona para resolver los problemas que ha acumulado, utilizando diferentes metodos. Y cuanto antes llegue a esto, mejor.

imaginemos situación inversa cuando las acciones de una persona no están controladas sentido común, pero emociones desnudas. El comportamiento en este caso será expresivo. Por ejemplo, una mujer abandonada primero sentirá un profundo resentimiento, luego una ira justificada y luego caerá en la depresión. Además, al pasar por estas tres etapas, actuará bajo la influencia de aquellas emociones que están en en este momento furioso en su alma. Es decir, suplicar que regrese y maldecir, regañar. últimas palabras y perdonar, confundiendo así a los ya situación difícil. Pero esto no ayudará a resolver el problema. Por lo tanto, debes intentar controlar tus emociones y tratar de deshacerte de la negatividad que se ha acumulado en tu alma.

Comportamiento correcto después de la traición.

La respuesta a la pregunta de cómo comportarse después de una traición es ridículamente simple. En primer lugar, debe calmarse y luego pensar qué hacer a continuación. Es decir, primero pensamos y luego actuamos. Y en ningún caso es al revés. Y lo más importante es que debes descubrir qué impulsó exactamente a la otra persona a traicionarte. ¿Quizás estabas haciendo algo mal?

Sólo puedo traicionar persona cercana, en quienes confiábamos, nos daban la espalda sin miedo, compartíamos misterios y secretos y depositábamos ciertas esperanzas. ¿Pero valió la pena hacerlo? Los psicólogos han notado que la fuerza de nuestros sentimientos acerca de la traición de un ser querido es directamente proporcional a la responsabilidad de nuestro destino que se le transfiere voluntariamente. Después de todo, son las personas indefensas y dependientes las que con mayor frecuencia son traicionadas que aquellas que controlan sus propias vidas y destinos. Las mujeres incluso perciben de manera diferente el abandono de la familia por parte de sus maridos. Para algunos, se trata de una catástrofe a escala universal; para otros, es una vicisitud del destino. En este caso, incluso puede percibirse como un regalo que le permitirá convencerse de su autosuficiencia e intentar vivir sin ella. La imagen del mundo se restablecerá bastante rápidamente y pronto la mujer será feliz con su nuevo marido, pero esta vez ya no confiará completamente en él.

Traición por error

La revisión habitual de situaciones ayuda eficazmente a deshacerse de las preocupaciones sobre la traición, de lo que se puede concluir que su traidor no es en absoluto un villano de sangre fría. Simplemente podría haber cometido un error, para poder ser comprendido y perdonado.

Como muestra la práctica, cuando un ser querido traiciona, ambas partes sufren. Después de todo, el motivo de este feo acto suele ser triste y puede considerarse como debilidad. Si estamos hablando de sobre la traición en vida matrimonial, entonces la debilidad del socio puede ser su colega de trabajo, por quien siente una gran simpatía. Y entonces entran en juego las circunstancias, por las cuales los dos terminaron en un lugar adecuado y el momento adecuado, y mala suerte cuando la esposa descubrió que la estaban engañando. En otras palabras, el marido no quería ofender a su esposa, las circunstancias simplemente sucedieron así. Mostró debilidad y los débiles deben ser perdonados.

Si no logra comprender ni perdonar, y aún desea vengarse, considérelo 100% culpable y luego piense en el grado de su culpa por lo sucedido. Después de todo, fuiste tú quien permitió que se creara esta triste situación al confiar en un traidor. Permitiste que abusaran de tu confianza, lo que significa que también te equivocaste al igual que él.

¿Cómo obligarte a perdonar?

Hay situaciones en las que una persona que ha sufrido una traición no puede perdonar a su agresor y sigue pensando en vengarse. Por extraño que parezca, la venganza no sólo no ayudará, sino que también agravará todo este problema. situación difícil. No le agregará exclusividad y no resolverá el problema. Por lo tanto, si no puedes perdonar, intenta al menos comprender al traidor. Para hacer esto, debes pensar y profundizar en ti mismo para finalmente comprender qué hiciste mal exactamente para que tu agresor decidiera cometer un acto tan feo. Probablemente también se sintió muy mal en ese momento por alguna razón. razones serias. Y estas razones, muy probablemente, fueron usted. Y esto significa que tú, a tu vez, también, sin saberlo, le causaste daño. Ahora sólo queda entender exactamente cómo sucedió esto. Como entiendes, puedes perdonar. E inmediatamente después te sentirás mejor.

La traición de un ser querido es el golpe más duro para cualquier mujer. En un segundo el mundo se pone patas arriba y se llena de colores negros. La mujer se siente abrumada por una nueva gama de emociones: dolor, rabia, resentimiento, decepción. En este estado es fácil “romper mucha madera” y cometer errores irreparables. Pero detente, recompénsate y piensa, ¿es posible perdonar la traición?

"¡Y cayó un trueno!"

Cada mujer es diferente. Algunos han sospechado durante mucho tiempo de los fieles de todos los pecados y finalmente encuentran pruebas convincentes de traición. Otros aprenderán de todo gracias a SMS aleatorios, y para otros, la noticia de la traición es una completa sorpresa. En cualquier caso, esta conciencia supone un enorme estrés para la mujer, que no siempre consigue afrontar.

Trastorno mental postraumático

En la escala de estrés de Holmes y Rey, la traición equivale a la muerte de uno de los cónyuges. Son precisamente estas emociones las que abruman a una mujer engañada. Antes de recuperar la capacidad de pensar con claridad y tomar decisiones informadas, debe pasar por cinco etapas para aceptar la situación:

1. Choque. En esta etapa, a la mujer le parece que todo lo que le sucedió es una ficción ridícula de alguien, e incluso la evidencia directa de la traición no puede hacerla creer en la traición de su marido.
2. Trato. En esta etapa, las mujeres cometen la mayor cantidad de errores. Comienzan a tomar muchas acciones mutuamente excluyentes con la esperanza de que todo vuelva “a como era antes”.
3. Agresión. La ira provocada por la traición de su marido inevitablemente tendrá una salida. En este momento comienzan ruidosos escándalos con platos rotos y acusaciones mutuas. Fue durante este período que una mujer engañada comunica con todas sus acciones: “¡Me traicionaste y me duele!”
4. Tristeza. Esta etapa se caracteriza por largos y dolorosos recuerdos de un pasado feliz antes de la aparición de un rival. La mujer se vuelve inerte, mira fotografías durante mucho tiempo y reacciona con dolor a los relatos de sus amigas sobre su felicidad conyugal.
5. Reconciliación. La mujer acepta la situación y empiezan a pensar en si debería perdonar la traición de su marido. Ella comienza a sopesar los pros y los contras, intenta de alguna manera planificar su vida futura. Es en esta etapa que puede iniciar negociaciones con su marido e intentar establecer una vida juntos.

¿Cuánto dura el trastorno de estrés postraumático?

Los psicólogos profesionales aconsejan no tomar decisiones radicales hasta haber pasado por las cinco etapas. Por cada mujer que duran periodo diferente tiempo. Depende de la edad, la educación y estatus social señoras. En promedio, el camino desde el “shock” hasta la “reconciliación” dura unos tres meses, que es mejor pasar lejos de su marido infiel. Las nuevas disputas y escándalos sólo empeorarán la ya difícil situación. No debes abordar cambios importantes en tu vida guiado por agravios y emociones.

Amor y traición: la mirada de una mujer

Psicológicamente, a una mujer le resulta muy difícil comprender el motivo de la traición y se sumerge en el abismo del examen de conciencia en busca del culpable. En este proceso, puede cometer muchos errores que afectarán significativamente su autoestima y su vida futura. Entonces, ¿qué le sucede a una mujer que sabe de la traición de su marido?

1. Una mujer con una fuerza irresistible se esfuerza por vislumbrar al menos una vez a su rival. Esto no debe hacerse bajo ningún pretexto. Visualizar a un rival sólo agravará el estado de depresión y melancolía en el que se encuentra inmersa la esposa engañada. Piénsalo, si tu rival resulta ser más joven, más bella y más exitosa, ¿qué clase de golpe supondrá esto para tu orgullo? Los psicólogos señalan que la imagen de un rival queda prácticamente impresa en la conciencia de una mujer, y ella comienza a cultivar defectos (explícitos o imaginarios), provocando lástima de sí misma por parte de su marido y sus amigos. Para salir de este estado, necesitará muchos meses de cuidadoso trabajo sobre sí misma. Lo más probable es que necesites la ayuda de un psicoanalista profesional.
2. La mujer se culpa por todo lo sucedido. Muy a menudo, esta reacción ocurre en mujeres con mentalidad de víctima. La esposa engañada se esfuerza por corregir la situación y ser varias veces mejor que su rival. Ella apaga la ira provocada por la traición y activa las funciones de madre, amante y amante, llevándolas casi a la perfección. Desafortunadamente, este camino no puede ayudar a una mujer a sobrevivir a la traición de su marido y, después de un tiempo, llega a la etapa de agresión. En particular casos difíciles reprimir la ira puede llevar a una mujer engañada a la clínica de la neurosis; muy a menudo las neurosis provocan la aparición de otras enfermedades, como úlceras y cáncer.
3. Las personas demasiado emocionales arrojan todo su dolor sobre un hombre. Solo lo ven a él como el culpable de la traición que ocurrió y de todas las formas posibles le recuerdan lo sucedido. Desafortunadamente, una mujer no es capaz de pensar racionalmente en esos momentos y con su comportamiento aleja a su marido. Después de un tiempo, cuando las emociones disminuyen, la mujer puede comprender que la familia ya está perdida y el hombre ha tomado la decisión final al elegir un rival.

Vale la pena señalar que cualquier reacción de una mujer ante la traición de su marido es un intento normal y natural de sobrevivir a la situación. Lo principal es que la mujer se permite deshacerse de las emociones negativas y aborda la solución del problema con la cabeza sobria. Si durante seis meses no puede hacer frente a sus emociones y la traición de su marido todavía le causa una ira incontrolable, necesita contactar a un especialista que la ayudará a acercarse a la etapa de "reconciliación" con la traición que ocurrió.

¿Por qué hace trampa?

Una comprensión clara del mecanismo juega un papel importante en la solución del problema de la traición. infidelidad masculina. Para una mujer, el amor y la traición son cosas absolutamente incompatibles. esposa amorosa Siempre permanecerá fiel a su hombre y lo aceptará con todos sus defectos. La psique masculina está estructurada de manera diferente y varios factores pueden ser la causa de la traición.

Luego de analizar la situación que provocó que el hombre la traicionara, la mujer puede comenzar a buscar una salida a este difícil conflicto. La mayoría de las veces solo hay dos formas:

• aceptación de la situación y continuación de la vida en común debido al carácter, luego estar preparado para una repetición de la situación, pero una sola traición provocada por problemas en la familia probablemente nunca volverá a suceder);
• preparación de documentos para el divorcio.

Cualquiera sea el motivo de la traición, antes de decir “¡Me traicionaste!” y tomar una decisión fatídica, es necesario considerar el problema desde varios lados.

noticia de traición

Antes de decidir divorciarse, conviene analizar cómo llegó a la familia la noticia de la traición. Por supuesto, es necesario comenzar dicho análisis después de que todas las emociones hayan disminuido, y solo si la mujer se ha acercado al momento de tomar una decisión. Hay muchas formas de descubrir la traición, pero dos de ellas indican claramente que un hombre no quiere arruinar a su familia y romper las relaciones con su esposa:

1. Prueba deliberadamente ostentosa de traición. En algunos casos, los hombres hacen todo lo posible deliberadamente para ser atrapados por su otra mitad. Dejan las páginas abiertas en redes sociales, coloque un teléfono con correspondencia íntima o un recibo de una tienda en un lugar visible. Todas estas acciones tienen un solo objetivo: mostrarle al cónyuge que se requiere su intervención urgente y cambios en la familia.
2. Conversación con un rival. Muchas mujeres se enteran de la traición de su marido a través de su propia rival. Puede llamar o asistir a una reunión para contar los detalles de su apasionante romance. No debes mostrar tus emociones y romper inmediatamente las relaciones con tu marido. La mayoría de las veces, esta es exactamente la reacción que espera el oponente. Como muestra la práctica, una expectativa infructuosa la empuja a tal acto. acción decisiva desde el lado del amante. Un hombre se niega a dejar a su familia y continúa la relación con su esposa, por lo que la decisión de abrir los ojos a la traición se convierte en la única manera provocar que una esposa se divorcie de su marido infiel.

Si descubrió que había hecho trampa de alguna de las formas anteriores, tiene todas las posibilidades de salvar el matrimonio y comenzar de nuevo.

Preparándose para una conversación importante

Una conversación con un marido infiel requiere la máxima preparación y estrés por parte de una mujer. sistema nervioso. Tenga en cuenta que durante la conversación pueden surgir algunos obstáculos para los que debe estar preparado:

• engañar a su marido no siempre es una traición (muchos hombres no consideran traición física una razón de peso para destruir una familia);
• negación de la culpa (muy a menudo los hombres instintivamente transfieren la responsabilidad de lo sucedido a sus esposas y amantes);
• rechazo de una conversación seria de corazón a corazón.

Recuerde que un estallido de emociones negativas tendrá un efecto perjudicial en la comunicación con su marido; trate no solo de expresar sus quejas, sino también de escuchar sus explicaciones. No intentes desempeñar ningún papel, eso no conducirá a buen resultado. Habla de tu dolor, de tu desilusión, pero hazlo con calma y con la mayor indiferencia posible. No tenga miedo de hacerle preguntas a su esposo y escuchar las respuestas. Quizás esta conversación aclare muchos puntos en tu familia que antes ni siquiera habías notado. Idealmente, una conversación honesta y abierta debería decirle cómo vivir después de la traición de su marido.

El comienzo de la recuperación de la crisis

Si tuvo una conversación sincera y aún así decidió salvar su relación, prepárese para una larga y trabajo duro. En primer lugar, escuche sus sentimientos. ¿Qué le gustaría? ¿Cómo sueñas con construir tu vida? ¿Qué hay que cambiar? marido y empezar todo de nuevo? Lo más probable es que no encuentre respuestas a estas preguntas de inmediato. Y créame, nunca lo encontrará solo. Debe estar en estrecho contacto con su marido, expresando todas sus emociones y deseos. Muchas parejas que sobrevivieron con éxito a esta etapa notaron que nunca antes habían estado tan cerca el uno del otro como después de la traición. Para la mayoría de ellos, la aparición de una amante se convirtió en un incentivo para una relación seria y cambios positivos en la vida familiar.

¿Cómo deshacerse de tu rival?

Por lo general, después de aceptar la situación y decidir salvar a la familia, la mujer espera que la situación con su rival se resuelva por sí sola. Pero, lamentablemente, el rompehogares no desaparece por ningún lado y la mujer acaba en nuevo circulo agravios y reclamaciones. Muchas esposas dan un ultimátum y cada día recuerdan a su marido su nobleza y su culpa ante la familia. Esta situación lleva a la pareja a una nueva ronda de conflictos, que muchas veces conduce a la separación de los cónyuges. ¿Cómo comportarse en esta situación? ¿Cómo confiar en tu marido después de una traición? ¿Cómo conseguir que tu rival desaparezca de tu vida para siempre? Observe atentamente el comportamiento de su marido; la mayoría de las veces comparará a dos mujeres para tomar una decisión final. No deberías ser perfecto y esperar con miedo un nuevo día. Cuídate y deja de preocuparte porque tu marido te engañe. Una mujer que sale a menudo de casa, cuida su apariencia y deja tiempo libre para alguna actividad que desarrolle su personalidad, siempre despierta el interés de un hombre. No dudes en dejar a tus hijos con tu marido y pedirle que pase tiempo con ellos. Cuanto más tiempo dedique tu hombre a su familia, más negatividad recibirá de su rival. Como resultado, la decisión de salvar a la familia le parecerá la más fiel y la única correcta. Por supuesto, la confianza en su marido no se recuperará en unos días o incluso meses. Pero aquí es donde visitar puede ayudarte. psicólogo familiar, leyendo libros especiales o comprando conferencias en audio. Te sorprenderá saber cuántas mujeres se han enfrentado a este problema. Cada una respondió a la pregunta de cómo confiar en su marido después de la traición y encontró sus propias formas de perdonar a su marido.

Resumiendo todo lo anterior, podemos decir con seguridad que hacer trampa no es el final de una relación. Según las estadísticas, muchas familias se vuelven aún más unidas y fuertes después de sobrevivir a la traición. Para salvar a su familia y reencontrarse a sí mismo, los psicólogos le aconsejan que escuche atentamente las siguientes recomendaciones:

• tenga calma y confianza en sí mismo, los hombres no soportan las lágrimas y la histeria violenta;
• analizar los motivos de su cónyuge que lo empujaron a hacer trampa;
• tu principal arma en la lucha contra tu rival es el humor; una mujer así siempre se mantiene por encima de la competencia;
• desecha toda tu negatividad, pero sólo cuando tu cónyuge no esté cerca;
• Perdona a tu marido, incluso si decides romper con él, eso aliviará tu alma y te hará más fuerte;
• saber asumir la responsabilidad de decisión tomada(si mantiene unida a la familia, excluya las acusaciones contra su cónyuge);
• pídele ayuda a tu marido para superarlo (él siempre se esfuerza por ser un caballero y hará todo lo posible para recuperar tu confianza en él);
• mejorar como mujer (cada día esfuérzate por ser mejor que ayer);
• aprenda de su interlocutor (no se limite a asentir y estar de acuerdo con su marido, sino que perciba realmente sus problemas y dificultades).

Esté por encima de la situación y entonces la traición no se convertirá en el elemento que en un instante destruirá por completo la familia que ha construido cuidadosamente.

Las personas cercanas te golpean más fuerte, les confías tus cosas más secretas y, a cambio, recibes traición y depresión prolongada. Todo el mundo quiere creer en la sinceridad de los sentimientos, pero ¿qué hacer cuando el destino ha preparado una prueba? No es posible prepararse para la traición, no se puede curar con medicamentos y no se puede borrar de la memoria. ¿Cómo afrontar el dolor y la desesperación sin buscar la ayuda de un psicólogo? Intentemos resolverlo juntos.

5 formas de afrontar la traición de un ser querido

No reprimas tus emociones
No apagues tu teléfono, evites a tus amigos ni te escondas debajo de las sábanas deseando que el dolor desaparezca. La amargura y el resentimiento no te abandonarán hasta que tú mismo los ahuyentes. Llama a un amigo y habla bien, grita, rompe platos, pero no te encierres en ti mismo.

Pon una película interesante que probablemente no veas, pero déjala reproducirse de fondo. Pide una pizza y compra una botella de vino, la comida te reconforta. Si quieres estar solo, toma una libreta y escribe lo que quieras decirle al traidor. Si este método no funciona, consigue un loro y comunícate con él. Son criaturas alegres, dulces y conversadoras.

Es importante entender que es necesario llorar, de lo contrario el dolor estallará en el mismo momento. momento inoportuno. Una persona puede soportar mucho, pero también puede derrumbarse si el té no está lo suficientemente caliente. Ahora tienes derecho a mostrar emociones, pero no te olvides de tu familia. No los insultes y no saques tu enojo, el enojo debe ir hacia el culpable.

Aléjate de lo que está pasando
¿Has llorado y untado rímel en el hombro de tu amiga? No da miedo. Es hora de dar un paso atrás de lo que está sucediendo e imaginar que la pesadilla no te sucedió a ti. No solo hay un amante traicionado en el mundo, piensa en tus familiares, visita a viejos amigos. Finalmente, ponte a trabajar y charla con tus compañeros.

Si es posible, compre un billete al mar; incluso un recorrido de tres días será suficiente. Quién sabe, tal vez allí te esté esperando un desconocido sexy e inolvidable. romance de vacaciones. Ahora es importante abstraerse, dejar lo sucedido en un segundo plano. ¿Crees que es más fácil decirlo que hacerlo? ¡Pruébalo! Haz algo que no hayas hecho antes. Cualquier tipo servirá deportes extremos, lo que ayudará a liberar adrenalina. Monta a caballo, vuela en un túnel de viento o visita un parque acuático.

Durante los primeros meses después del incidente, trate de pasar tiempo en una empresa que no esté asociada con el héroe de la "celebración". De esta forma eliminarás recuerdos constantes de cuando todo estaba bien y nadie traicionaba a nadie. También durante este período, trate de comunicarse más con amigos que con mejores amigos, para que no haya tentación de hablar regularmente sobre la “cabra” que te obligó a atravesar los siete círculos del infierno.

Cambia tu atención
De nuevo, ¡es fácil de decir! Sin embargo, tienes que probarlo. Probablemente tengas ahorros reservados para un día lluvioso, ahora es el momento de usarlos. Vaya de compras, compre lencería bonita, zapatos y un bolso de marca. Amplíe su círculo social, acepte una oferta para una reunión que antes no podía decidir. Regístrate en cursos de inglés, cambia de peinado o reorganiza tu apartamento.

Si el descanso es definitivo, guarda los marcos de fotos, corta sus cosas con unas tijeras y tíralas a la basura. Elimina todos los recordatorios de lo sucedido. ¿Estás registrado en VKontakte? Elimina al traidor de tus amigos y agrégalo a la lista negra para no rastrear sus últimas visitas y no traumatizar tu propia psique.

Todo lo anterior es obvio, sin embargo, por razones desconocidas Algunas chicas envenenan sus almas derramando lágrimas y viendo fotos conjuntas. No es necesario hacer esto ahora. Cuando pase la amargura podrás mirar las fotografías con detalle, pero sin una tormenta de emociones negativas. Después raya negra viene blanco, nariz más alta!

Acéptalo
Deja de lamentarte y sentir lástima de ti mismo, es hora de descubrir los motivos de lo que está pasando. Repetir constantemente “No merecía esto, cómo pudo hacer esto, bastardo…” no conducirá a nada bueno. Da por sentado lo que pasó, no en vano dicen “¡Lo que no se hace es para mejor!” Deja de pensar que no eres apreciado ni amado, busca problemas en ti mismo. EN situación similar Siempre hay dos personas a quienes culpar, no le eches la culpa de todo al chico.

Analice sus acciones y hechos pasados, piense, ¿tal vez cometió un error en alguna parte? ¿Has dejado de cuidarte? ¿Le ha negado regularmente las comodidades de la cama a su compañero? ¿Dejaste de cocinar o charlaste con tu ex en las redes sociales? No es difícil empujar a un hombre a la traición si la chica no le dedica suficiente tiempo.

Comience con borrón y cuenta nueva
Por extraño que parezca, empieza nueva vida. Ha pasado el tiempo de las lágrimas y la autoflagelación, ha llegado el momento de actuar. Sea cortés y condescendiente con los hombres, no ponga a todos bajo el mismo cepillo. Las niñas que no respetan a los hombres y no saben apreciarlos, por regla general, se quedan solas.

¿Has conocido a una persona digna? Tómate tu tiempo, no hay necesidad de lanzarte al fondo ahora. Las heridas aún están frescas, corre el riesgo de transferirlas a una nueva relación. Ten citas, diviértete, no te limites a las pequeñas cosas. Disfruta de tu libertad mientras puedas. ¡Sé feliz, bella y deseable!

Técnicas psicológicas

llevar un diario
Compra un bloc de notas y escribe en él. buenos puntos hechos ocurridos durante el día. ¿El apuesto extraño sonrió? ¡Vamos a escribirlo! ¿Regalaste flores sin motivo? ¡Excelente! ¿Cediste tu asiento en el minibús? ¡El mundo no está sin gente buena!

Concéntrate exclusivamente en cosas positivas que te hagan sonreír y brillar de felicidad. Crea una atmósfera acogedora a tu alrededor y energiza a quienes te rodean.

ir a un psicologo
Cada vez más a menudo hombres modernos y las mujeres recurren a profesionales que las ayudan a comprender propios pensamientos. La tendencia vino de Estados Unidos y está ganando impulso cada año. No hay por qué avergonzarse de visitar a un psicólogo, él no es psiquiatra. Solo debes tener miedo si te apuntas a una sesión con este último.

trucos prohibidos

No hay necesidad de ser una perra
Un error común que cometen muchas niñas es una actitud desdeñosa hacia los demás como consecuencia de la traición que han sufrido. No seas como ellos, ellos quedan en el mundo. gente digna. La luz no cayó como una cuña sobre el ex amante. No ataques a los demás, no los juzgues y no interfieras en la vida de otras personas. Sea humano y razonable para no perder a sus seres queridos.

Ahora la agresión puede dirigirse a mitad masculina población, sin embargo, no todos son malos. Hay quienes saben cómo proteger, apreciar y respetar a su amada, pero aún no has conocido a un hombre así.

En las películas donde un chico traiciona a una chica, ella pasa las tardes con una botella de tequila, ahogándose en lo que está sucediendo. Todo es más sencillo en la vida. Una mujer borracha parece extremadamente poco atractiva: habla incoherente, andar torcido y constantes lamentos sobre su lamentable destino. No olvides que el alcohol es una medida temporal; atenuará el dolor, que volverá por la mañana junto con la resaca. Lo máximo que puedes hacer es tomar una copa con una amiga, ella te parará si tomas demasiado.

Deja el pasado en el pasado
No conviene comparar periódicamente el “antes” y el “después”. Lo que pasó ya pasó. No es necesario imaginar el desarrollo de los acontecimientos que ocurrirían si usted notara comportamiento extraño antes o preparado deliciosa cena durante. Apaga tu imaginación, deja de desarrollarte. guión inexistente. Si ignoras este consejo, agotarás tu cuerpo y tendrás pensamientos confusos. ¡Vive el presente y piensa en el futuro!

¿No sabes cómo sobrevivir a la traición de un ser querido? Invita a una amiga, bebe vino con ella y llora. No debes guardar tus emociones en tu interior, de lo contrario estallarán en el momento equivocado. Si es muy malo visita a un psicólogo, él te ayudará a entender la situación. Ve de compras, compra cosas interesantes que serán la envidia de todos tus amigos. ¡Reserva un viaje al mar y comienza un romance de vacaciones! ¡No te enojes, la vida continúa!

Video: cómo perdonar la traición de un ser querido.