Cada mujer tiene sus propios hábitos de belleza especiales: el orden de aplicación de los productos, el uso de unos determinados y la exclusión de otros. En todo esto es importante mantener la regularidad, y mejor aún, escuchar las opiniones de los expertos y mejorar lo que ya tienes.

abigail james Es una de las cosmetólogas famosas más famosas de Gran Bretaña. No sólo tiene un conocimiento verdaderamente enciclopédico en su campo, sino que también tiene manos de oro. Este hombre definitivamente conoce todos los secretos. hermoso rostro y hoy te invitamos a familiarizarte con sus recomendaciones para agregar de inmediato una variedad útil e importante a tu rutina de belleza.

1. Cíñete a un horario estricto

Regla número uno para la salud y belleza de la piel: debe estar limpia, para ello, antes de cualquier manipulación, limpia la piel de tu rostro dos veces al día, mañana y noche, de la forma que más te convenga. Después de esto, usa un tónico y luego aplica inmediatamente una crema para los ojos si quieres que realmente funcione. Esto es importante porque facilita que los ingredientes del producto penetren a través de piel delgada siglo Luego usa suero, crema hidratante, protección solar con SPF, en general, la lista completa de lo que eliges para ti individualmente.

Consejo útil: Si eres propenso a tener hinchazón, utiliza productos para el cuidado de los ojos por la mañana en lugar de por la noche.

2. Técnica de aplicación de crema.

Para deshacerse de la hinchazón, circulos oscuros alrededor de los ojos, hinchazón y tensión párpado superior es necesario aplicar el producto correctamente.

Cuando trabaje con la zona del contorno de ojos, recuerde que debe moverse desde las esquinas exteriores de los ojos hacia adentro, hacia la nariz, sin olvidar cubrir la zona donde aparecen con mayor frecuencia las patas de gallo.
Para eliminar las ojeras, aplica la crema con ligeros toquecitos, utilizando los dedos como si fueran baquetas. Este método suena como un truco, pero en realidad hace un gran trabajo al estimular el movimiento de la linfa alrededor de los ojos, mejorando así la circulación sanguínea y fortaleciendo el tejido.
Para deshacerse de la hinchazón, debe presionar ligeramente, solo ligeramente (!) el área alrededor de los ojos y tirar suave y con mucho cuidado de la piel hacia abajo, pero no tirar de ella demasiado. Este es también un tipo de útil masaje de drenaje linfático.
Pero una ligera presión sobre el hueso debajo de la ceja mientras se aplica la crema ayudará a tensar el párpado superior.

3. Exfoliación

La exfoliación o exfoliación ayuda a que la piel cambie literalmente ante tus ojos, con relativa regularidad. Este etapa importante en el cuidado de la piel. Si lo tuyo es normal no piel problemática, luego la exfoliación ayuda a que literalmente brille y luzca más brillante al eliminar una capa de células muertas. Además, este paso ayuda a que los sueros y otros humectantes penetren más profundamente en las capas de la piel y comiencen a actuar mucho más rápido.
El peeling puede ser completamente diferente, utilizando un paño en el proceso de limpieza de la piel, utilizando exfoliantes especiales con pequeñas partículas abrasivas o utilizando enzimas y ácidos especiales. Cada uno de ellos es bueno a su manera, por lo que puedes ceñirte a uno o alternar entre ellos de vez en cuando.

4. Usa suero

Los sueros o los llamados sueros faciales tienen una textura ligera y están cargados con una artillería pesada y concentrada de ingredientes útiles que no se encuentran en las cremas hidratantes. Establezca como regla aplicar sueros inmediatamente después de la limpieza y solo entonces pasar a productos con una textura más densa, como las cremas hidratantes.

Tu rutina de belleza puede prescindir del sérum, pero si empiezas a usarlo, y con regularidad, verás la diferencia.

5. Masaje diario¡y sin excusas!

Para poder masajear tu rostro no es necesario ser un especialista en este campo. Sin embargo, el masaje puede cambiar tu rostro en mejor lado, empezando por la elasticidad y el tono de la piel, terminando por su color.
En este caso, el masaje no te costará ni un céntimo y verás el efecto. Además, puedes masajearte la cara durante la limpieza y acostumbrarte a realizar múltiples tareas.

6. Labios llenos sin inyecciones

Puedes hacer que tus labios estén más gruesos usando una de las técnicas de yoga, que ayudan a estimular el flujo sanguíneo en los labios. Es muy fácil de hacer, sólo mira el vídeo.

7. El bálsamo labial adecuado

Si te gusta usar bálsamos labiales, evita los que contengan aceite mineral. Se sienten bien en los labios y parecen hidratar, pero solo mientras están en los labios, a la larga resecan aún más la piel, ya que no la hidratan y no se absorben; Es mejor centrarse en aquellos bálsamos que contienen aceites vegetales.

8. Bebe más agua

Al comienzo del día, mantenga visible una botella o jarra de agua para recordar beber más. Esto sólo es difícil al principio, pero luego se convierte fácilmente en un hábito. Con el tiempo, es posible que desees reducir el consumo de café y té.

9. Complementa tu café con agua

Si aún no puede vivir sin una bebida aromática vigorizante, cada vez que beba café, no inmediatamente, sino después de un tiempo, beba la misma cantidad. agua limpia. El café y el té son líquidos; no son reconocidos por el organismo y no aportan los mismos beneficios que el agua. Si bebes agua después del café, no la borrarás de tu vida, pero al mismo tiempo recibirás una hidratación beneficiosa de todos los tejidos, incluido el rostro.

Qué puedo decir: tarjeta de visita cada uno de nosotros tiene una cara. Esto es lo que muestra nuestra edad, estatus social, estado de ánimo y puede causar simpatía u hostilidad al conocer a alguien.

Toda mujer se esfuerza por que su rostro luzca joven, limpio y bien cuidado.

Y para lograr esto, por supuesto, es necesario dedicar mucho tiempo, esfuerzo y, como mucha gente piensa, dinero a su apariencia.

De hecho, para embellecer la piel, limpiarla y prevenir la aparición arrugas faciales Alrededor de la boca y los ojos, puedes mejorar el color de la piel tú mismo, utilizando productos comunes que se encuentran en cualquier hogar y algunos hábitos saludables.

El cuidado facial se basa en tres componentes principales: limpieza, hidratación y nutrición. Veamos este tema en detalle.

limpieza

El cuidado de la piel comienza con la limpieza de las células de micropartículas de polvo, suciedad, residuos de cosméticos y células muertas. No, incluso los cosméticos caros y de muy alta calidad producirán el efecto deseado sin una limpieza previa.

Los productos para el cuidado de la piel deben elegirse según su tipo de piel. Asegúrese de leer atentamente para qué están destinados los cosméticos.

Para cuidar la piel seca y mixta conviene utilizar leche. Aplíquelo no en un algodón para lavar, sino en las yemas de los dedos, luego páselos suavemente sobre la lineas de masaje y lávate la cara. Así, también realizarás un pequeño masaje facial, que mejorará la circulación sanguínea y saturará los tejidos de oxígeno.

Es mejor tratar la piel grasa con una espuma de lavado especial, que puede penetrar profundamente en los poros y limpiarlos. Esto es muy importante, especialmente si eres propenso a sufrir inflamaciones, puntos negros, espinillas y acné.

En tipo mixto Debes utilizar dos medios: limpiar tu nariz, barbilla y frente con espuma, y ​​tus sienes y mejillas con leche.

Después del procedimiento, lave todo. agua limpia y sécate la cara con palmaditas con una servilleta.

Limpieza facial profunda

Periódicamente, aproximadamente una vez por semana, se recomienda realizar limpieza profunda. No debes dejarte llevar por este procedimiento con demasiada frecuencia, ya que puede provocar lesiones en la delicada piel de tu rostro.

La limpieza profunda tiene el siguiente algoritmo:

Hidratación

El cuidado de la piel, aunque sea grasa, debe incluir necesariamente una hidratación.

Esta tarea la pueden realizar perfectamente en casa. mascarillas especiales, que se preparan a partir de productos completamente comunes y económicos disponibles en todos los hogares. A continuación se ofrecen algunas recetas de remedios caseros eficaces para hidratar la dermis.

1. Requesón y vitamina E.

Para el procedimiento, debe comprar requesón casero y no comprarlo en un supermercado o tienda por peso. El producto debe tener un contenido medio de grasa y, para que adquiera una textura uniforme, triturarlo a través de un colador metálico o molerlo en una picadora de carne antes de su uso.

Mezclar una cucharada de cuajada con diez gotas. vitamina liquida E y una cucharadita jugo frescoáloe hasta que quede suave. Aplicar la mezcla resultante suavemente. movimientos de masaje durante 13-15 minutos y luego enjuagar con agua;

1. Jugo de naranja y leche

Esta receta es genial adecuado para propietarios dermis grasa. Los ácidos contenidos en los cítricos hidratan y blanquean ligeramente el rostro. Mezcle jugo de naranja o pomelo recién exprimido con la misma cantidad de leche normal sin hervir. Con ayuda almohadilla de algodón Aplicar el líquido sobre la piel limpia y previamente cocida al vapor en varias capas.

Espere de 17 a 20 minutos y luego lave con agua hervida.

¡Atención! Si tienes la piel muy delicada, sensible, propensa a irritaciones o sufres de alergias, es mejor evitar este procedimiento.

Para evitar consecuencias desagradables en estos casos es mejor contactar cosmetóloga profesional o un dermatólogo para pedir consejo: él le dirá cómo cuidar la piel propensa a la irritación de forma individual;

1. Jugo de tomate y aceites esenciales.

Los tomates normales (tomates), que estamos acostumbrados a ver en un plato de ensalada, son un excelente producto cosmético. Contienen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y microelementos, por lo que contribuyen al rejuvenecimiento, hidratación y regeneración de las células de nuestra dermis.

Frote un tomate maduro de tamaño mediano por un colador para obtener un puré. Para evitar que se extienda, añade un poco almidón de patata y unas gotas de algo aceite esencial o, en el peor de los casos, aceite de oliva virgen extra.

Aplicar durante 17-18 minutos, luego enjuagar con agua.

Pues bien, para reafirmar los contornos del rostro, hacer la piel más elástica y fresca, aproximadamente una vez a la semana haz esta mascarilla lifting para el rostro: mezcla 10-12 ml. jugo de tomate con la misma cantidad yogur natural hasta que esté suave. Aplica una capa, deja secar y luego vuelve a cepillar tu rostro con el líquido de tomate, evitando la zona de los ojos. Cuando la película se seque, lave con agua tibia.

Nutrición

Cuidados en el hogar El cuidado de la piel del rostro debe incluir la saturación celular. sustancias útiles- vitaminas y microelementos. Una vez más, los productos naturales te ayudarán a afrontar esta tarea a la perfección. "cosmetólogos"- vegetales y frutas.

Existir varias recetas Mascarillas para nutrir la dermis. Ofrecemos varias opciones efectivas y eficientes.

1. máscara de plátano

Triture bien la pulpa de un plátano maduro con un tenedor o muela en una licuadora, agregue una cucharadita leche caliente y aplicar una capa gruesa durante 22-23 minutos. Después de esto, lávate la cara con agua tibia;

1. avena con manzana

10 gramos avena sin aditivos, verter 20 ml agua caliente y déjalo reposar. Batir la papilla en una batidora junto con media manzana mediana pelada hasta que quede suave, añadir 5 ml de leche y mezclar. Aplicar durante 20-22 minutos y luego lavar con leche tibia o agua hervida;

1. cuajada de zanahoria

Zanahorias frescas color naranja brillante rallar con un rallador fino de plástico. Mezclar una cucharada de zanahorias con la misma cantidad de leche tibia, requesón, aceite de oliva primer prensado en frío y revolver. Aplique una capa uniforme y espesa sobre la piel durante 15 a 17 minutos y luego lave con agua a temperatura ambiente.

Para que la piel tenga hermoso color, fueran elásticos y suaves, el cuidado externo por sí solo no es suficiente. Las células necesitan nutrirse desde el interior.

En primer lugar, cuida tu dieta, debe ser equilibrada y racional. Consuma verduras frescas, frutas, cereales, pan integral, fuente de vitamina B, huevos y pescado de mar.

Recuerde que un sueño de calidad juega un papel importante en la belleza y la salud. Duerma en un lugar bien ventilado al menos 7-8 horas al día, trate de acostarse y levantarse a la misma hora, incluso los fines de semana.

Sal a caminar con más frecuencia aire fresco, si es posible, practica deporte o al menos haz ejercicios físicos matutinos.

Y por último, sonríe más a menudo y evita situaciones estresantes, ya que son ellos quienes principalmente afectan negativamente a nuestra apariencia.

¿Cómo mantener la piel del rostro joven y radiante? ¿Cómo deshacerse de las arrugas o prevenir su aparición? ¿Qué hacer si no estamos contentos con nuestro cutis? Cómo deshacerse de manchas de la edad? Estas son las preguntas que las mujeres hacen a los cosmetólogos. Presentamos a su atención los 10 mejores consejos del maestro.

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1) Cuidados obligatorios para pieles sensibles

La piel de las personas que tienen vasos sanguineos situado muy cerca de la superficie de la piel. Pero incluso la piel de estas personas puede ser diferente: joven, madura o envejecida, así como grasa, seca o mixta. Elegir fondos para piel sensible, tenga en cuenta todas sus características. Preste atención a los fármacos multifuncionales que cuidan y reducen la sensibilidad al mismo tiempo. Deben ser apropiados para tu edad y tipo de piel.

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2) Productos especiales para pieles secas y sensibles

Para pieles sensibles y secas, los lavados y exfoliantes con partículas exfoliantes ásperas no son adecuados. Compra geles y exfoliantes de limpieza facial suaves y trata de usarlos no más de una vez por semana. Las personas con este tipo de piel no deben utilizar tónicos secantes u otros productos para pieles con problemas. Contienen alfa hidroxiácidos y alcohol, componentes que no son De la mejor manera posible Afecta el estado de la piel sensible, provocando irritación. si eres nocturno crema nutritiva tiene una textura densa, aplíquelo a más tardar dos horas antes de acostarse, y antes de acostarse no olvide retirarlo toallita mojada crema sobrante.

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3) Protege tu piel de influencias externas nocivas

En verano, asegúrate de utilizar cremas con filtros UV. Y en invierno no descuides las bases de maquillaje, ya que protegen la piel del frío y el viento. Usted no quiere Base? comprar un especial crema de invierno Para la cara.

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4) Limpiezas cosméticas periódicas

La limpieza facial está recomendada para mujeres con piel grasa y mixta. Si tu piel es seca, prácticamente no necesita limpieza, ya que glándulas sebáceas funcionan muy mal. No hay problemas de vesículas ni acné (simplemente granos y puntos negros), por lo que no es necesario realizar una limpieza. Pero las personas con piel seca pueden experimentar otro problema: la hiperqueratosis. Se trata de un engrosamiento del estrato córneo de la epidermis, en el que la tez se vuelve desigual y apagada. En este caso, ayuda el peeling ultrasónico, un procedimiento indicado para mujeres mayores de 25 años. Se realiza una vez cada mes y medio o dos. Los cosmetólogos utilizan peelings suaves con extractos y aceites naturales para pieles jóvenes.

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5) Prevenir la deshidratación de la piel

Esto puede ser causado por diversas disfunciones en el cuerpo, así como por la selección incorrecta de cremas, el uso de agentes exfoliantes y desmaquillantes fuertes y abuso. mascarillas de arcilla, exposición prolongada al sol sin uso crema protectora o aceite.

Si se produce una molestia como la deshidratación de la piel, es muy importante asegurarse cuidado apropiado. Necesario limpieza suave y tonificante, utilizando cremas especiales de día y de noche. A veces, en tales casos, se prescriben productos que excluyen el uso de agua (agua micelar, por ejemplo), así como complejos de vitaminas y minerales.

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6) Estudio de la composición de productos cosméticos.

Ingredientes drogas modernas tan activo que sólo los especialistas pueden comprender las complejidades de su uso. Entonces, el retinol o la provitamina A, que es Últimamente Es un componente de casi todos los cosméticos y se considera un producto maravilloso para la piel, pero nunca debe usarse al sol, a menos que no planee salir de casa en absoluto. El retinol aumenta significativamente la firmeza y elasticidad de la piel, suaviza las arrugas finas, acelera la curación de las heridas y reduce proceso inflamatorio. Pero los productos con vitamina A aumentan la sensibilidad de la piel a la radiación ultravioleta, provocando descamación, alergias y enrojecimiento.

Otra sustancia que debe utilizarse con precaución es el ácido. Manzana, lácteos, vino, ácido cítrico incluido en muchos productos para el cuidado de la piel. En el embalaje se designan con la abreviatura AHA (alfa hidroxiácidos). Penetran en las capas profundas de la piel, pero en verano es necesario utilizar estos cosméticos con mucho cuidado: la reacción a la luz solar puede ser impredecible.

La vitamina C mejora la elasticidad de la piel y la blanquea porque bloquea el proceso de formación de melanina. Recuerda que un pequeño contenido de esta sustancia en los productos faciales aporta protección solar e ilumina ligeramente la piel, y un gran porcentaje de vitamina C ( cosmética profesional) da un efecto despigmentante. Vitamina C en combinación con sol activo puede causar reacción alérgica piel.

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7) Prevención competente del envejecimiento de la piel.

Para ello, cuídala desde pequeña. Para 17-19 chicas de verano Hay cremas a la venta que tienen textura ligera. Deben seleccionarse según su tipo de piel. Establezca como regla limpiar su rostro todas las mañanas y noches. A partir de los 22-24 años el cuidado se complementa con crema de noche. Esta es la herramienta que resuelve los principales problemas. Para la piel seca, conviene utilizar un producto de noche con extractos de hierbas, complejos vitamínicos y aceites que previenen la pérdida de humedad y fortalecen la barrera protectora de la piel: el manto hidrolipídico. Recuerda que la pérdida de humedad es la razón principal. envejecimiento temprano piel.

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8) Estilo de vida saludable

No olvides que la piel envejece no sólo por cuidado inadecuado. Envejecimiento prematuro causas y imagen no saludable vida: alimentos excesivamente ricos en calorías y grasas, beber alcohol, fumar. Existen dos tipos de envejecimiento: fotoinducido y cronoinducido. El primero está relacionado con factores ambientales (por ejemplo, exposición a rayos de sol), el segundo – con edad biológica persona y su forma de vida.

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9) Uso de cremas anti-envejecimiento después de los 30 años

Por supuesto que es bonito consejos generales. Puede empezar a utilizar productos anti-envejecimiento antes o más tarde; todo depende del estado de su piel. Hasta los 25 años, por regla general, no hay problemas de envejecimiento de la piel. Ocurre más cerca de los 30 años de edad. Los productos faciales deben seleccionarse individualmente y es mejor que una cosmetóloga le ayude con esto.

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10) Prevenir la aparición de líneas de expresión

Lamentablemente, es casi imposible prevenir la aparición de arrugas faciales, porque las emociones son una parte integral de nuestras vidas. Pero podemos aumentar la elasticidad del tejido de la piel. Entonces se lesionará menos debido a la relajación y contracción de los músculos faciales. Para aumentar la elasticidad de la piel se recomienda utilizar cremas nutritivas de noche y cremas hidratantes de día que prevengan la aparición de arrugas. Al usar desmaquilladores de ojos, no frote ni lastime piel delicada caras.

No olvides seguir reglas simples cuidado de la piel del rostro. Aplique cualquier producto solo a lo largo de las líneas de masaje (de abajo hacia arriba). Utilice únicamente las cremas y mascarillas que más le convengan y, una vez elegido un producto, no lo cambie: deje que esta crema sea suya.

Nuestra naturaleza es tan interesante: nacemos con conjunto diferente genes, de hecho, cada persona es única. Esto se aplica a todo, desde el tamaño de tu nariz hasta cómo te verás a los 20, 40 y 60 años.

No podemos cambiar lo que se nos da más allá del reconocimiento (a menos que gastemos dinero en cirugía plástica, pero tú y yo sabemos que este engaño sólo desfigura a las mujeres). A cuidar adecuadamente nuestra apariencia, en particular la piel de nuestro rostro, sólo podemos aprender en casa.

Algunas personas tienen la piel naturalmente grasa, otras tienen la piel seca y fina, se cree que condiciones modernas piel normal muy raro, más a menudo combinado - La piel puede comportarse de manera diferente según la época del año y la temperatura y las condiciones climáticas.

No podemos cambiar completamente nuestro tipo de piel, así que ¡NO creas en los trucos de los anunciantes que te aseguran que tu piel dejará de ser grasa para siempre con su producto milagroso! Pero, si eliges cosméticos que se adaptan a tu tipo de piel y la cuidas adecuadamente, lucirá más saludable y, de hecho, se volverá mucho menos grasa.

Entonces, descubramos cómo hacerlo. cuidado diario para tu piel de forma más eficaz.

1. Determina tu tipo de piel

Piel grasosa

Este tipo de piel suele ser más gruesa, los poros son claramente visibles y agrandados. la piel tiene brillo graso, por lo que acumula toda la suciedad y el polvo; esta es la razón por la que la piel grasa sufre más a menudo de erupciones y granos. La ventaja es que debido a su densidad y protección contra el secado excesivo, la piel grasa no es propensa a las arrugas, por lo que los propietarios de este tipo de piel (si aprenden a cuidarla adecuadamente) lucirán jóvenes durante mucho tiempo.

Piel seca

Para garantizar que la piel esté protegida de la influencia. ambiente y lucía impecable, la necesitas - el primero es para limpiar, el segundo es para tonificar y el tercero es para hidratar\nutrir. Todo este tratamiento facial lo puedes realizar en casa.

Todas estas acciones hay que realizarlas por la mañana y por la noche, con la única diferencia de que por la mañana, después de limpiar y tonificar, hidratamos la piel y por la noche la nutrimos. No creas que por la mañana puedes prescindir de los dos primeros puntos y empezar a aplicar cosméticos a la crema.(¡o sin él!).

Después de todo, mientras dormimos, las glándulas sebáceas también funcionan, nos frotamos la cara con la almohada y acumulamos polvo y bacterias en ella, lo que con mucho gusto le provocará inflamación y acné si no lo hace todo con cuidado. rutina de la mañana. Los productos para estos procesos de cuidado deben seleccionarse según tu tipo de piel (¿ya lo has decidido en el párrafo anterior?).

3.Tu tipo de piel no es para siempre

El tipo de piel puede cambiar a lo largo de la vida, por lo que los cosméticos deben seleccionarse en función de cómo se siente y se ve su piel ahora. En verano, normalmente cualquier tipo de piel produce más grasa, en invierno está más seca. Trabajar glándulas sebáceas Las hormonas y la nutrición también influyen. Por ejemplo, con la llegada de la menopausia, la piel se seca y la adición de alimentos poliinsaturados a la dieta ácidos grasos- hace que la piel seca sea normal.

4.Características del cuidado facial según tipo de piel

Si utilizas cosméticos de gran consumo, comprueba los ingredientes de los productos. Intenta elegir los más naturales (leer en en este caso- inofensivo) significa.

¡IMPORTANTE! Para piel grasosa no lo hagas y usa tónicos con alcohol (esto es exactamente lo que hacen las jóvenes sin experiencia; después de todo, realmente quieres desengrasar tu piel, pero esto solo puede agravar el problema). Las cremas para pieles grasas también están contraindicadas. a base de grasa y sin etiqueta de no comedogénico.

IMPORTANTE: Para pieles secas, elija limpiadores y tónicos suaves y no agresivos. Pero aquí las cremas sin grasa no son adecuadas. Es especialmente importante proteger la piel seca de los rayos ultravioleta y las heladas. Por eso, en verano no salgas a la calle sin una crema hidratante protectora, y en invierno, sin una rica y nutritiva. Además, preferiblemente deben pasar 30 minutos antes de salir a la calle.

IMPORTANTE: Para piel mixta Es importante el cuidado adecuado de sus diversas áreas.

No se debe frotar demasiado ningún tipo de piel al limpiar o tonificar; todos los movimientos deben ser ligeros y suaves. Primero debes lavarte la cara. agua tibia, entonces puedes reducir un poco la temperatura; no dañamos la piel con agua helada.

Después de todo, la temperatura favorece la apertura de los poros; en agua tibia, se abrirán más fácilmente y podrás limpiar tu piel mucho mejor.

La crema debe aplicarse con suaves movimientos de palmaditas (¡no frotar ni frotar!), en determinadas direcciones:

• en la frente: con ambas manos hacia las sienes, de abajo hacia arriba;
• áreas alrededor de los ojos: en el párpado desde el puente de la nariz hasta las comisuras de los ojos, debajo de los ojos - en reverso con ambas manos al mismo tiempo;
• en las mejillas: desde la nariz hasta las sienes;
• alrededor de los labios: en el mentón, desde el centro en ambas direcciones, desde arriba, desde las comisuras de la boca hasta la base de las alas de la nariz;
• en el cuello: primero en el medio, luego frote suavemente en ambas direcciones sobre las superficies laterales.

También es importante observar la correcta aplicación de las cremas. Se recomienda aplicar cremas y sueros sobre la piel húmeda, pero se recomienda aplicar protectores solares sobre la piel seca. Además, no puede limpiarse la cara con una toalla, solo séquela, preferiblemente con servilletas.

Los cosméticos del mercado masivo, es decir, los cosméticos publicitados que se venden en las perfumerías habituales, por regla general, contienen productos petroquímicos tóxicos. El 90% del coste de estas propiedades se destina a la formación. campaña de publicidad y popularización de productos.

Todos estos chicas hermosas con brillo caras de durazno, que nos sonríen desde pantallas y etiquetas, nos obligan a comprar estos productos. También queremos lucir igual de impresionantes. ¿Y en este momento no nos preguntamos en absoluto qué se incluye en estos cosméticos? ¿Qué está incluido en este magro 10% restante del precio?

7. Acude a un examen

La piel problemática indica directamente problemas en el cuerpo. Por lo tanto, no importa qué excelentes medios no lo untaste; esto solo ayudará a eliminar un poco las consecuencias, pero no resolverá el problema.

En lugar de comprar otro “tóner para el acné”, consultar a un endocrinólogo- la mayoría de las veces resulta un problema en la piel trastornos hormonales o trastornos alimentarios.

8.Utiliza un exfoliante

Para que las cremas y sueros hidratantes y nutritivos penetren mejor en la estructura de la piel y actúen allí, es necesario eliminar todos los obstáculos posibles. Esto significa limpiar a fondo la piel de la suciedad (con leche, espuma, gommage, gel) y del epitelio muerto (con exfoliantes).

Para piel grasa Para hacer esto, puedes usar exfoliantes con bastante frecuencia.

Pero cuando está seco- no más de una vez por semana, y es mejor seleccionar solo exfoliantes suaves- para evitar dañar la piel fina.

9.Haz mascarillas faciales en casa.

Aplicar sobre la piel varias veces a la semana. aceites naturales para rejuvenecimiento (aceite de argán, rosa de mascar, siempreviva, onagra). Esto debe hacerse por las noches, aplicar sobre la piel húmeda con movimientos de masaje y crema hidratante encima.

¡No te laves la cara con agua del grifo!

El agua corriente del grifo puede ser dura: contiene sales de magnesio y calcio que resecan la piel con un uso prolongado. Esto es especialmente peligroso para la piel seca; puede comenzar a pelarse, aunque haya elegido todos los productos de cuidado correctamente.

Para ablandar el agua, debes hervirla y agregar un cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio (puedes elegir entre media cucharadita de bórax, una cucharada de glicerina o jugo de limon- para pieles grasas). Si la piel es demasiado sensible, es bueno diluir agua hervida a la mitad con leche (temperatura 24-25C).

¿Qué hay que hacer para que la crema aporte los beneficios esperados? ¿Cómo elegir el que asegure una piel sana?

A continuación se muestran los consejos básicos de los cosmetólogos sobre el cuidado de la piel.

Cuanto más simple mejor

El cuidado de la piel debe ser sencillo. Salud y juventud piel No dependes de la cantidad de crema aplicada y mucho menos de su coste. Cuantos más frascos haya en tu neceser, más difícil será para tu piel adaptarse a su contenido. Fondos diarios La higiene cosmética debe tener un máximo de cuatro: limpiadora, hidratante, nutritiva y protectora. Si una crema hidratante o nutritiva ya contiene protección, estos productos, en consecuencia, se vuelven menos.

El enfoque moderno de las cremas se ha vuelto diferente. Hoy en día, además de la función asistencial, muchos de ellos tienen finalidades terapéuticas, profilácticas y eliminan los signos del envejecimiento prematuro.

Dos veces al día

Modo eficiente cuidado apropiado– regularidad. Debes cuidar tu rostro todos los días, dos veces al día. Piel de la mañana necesita ser limpiado loción tonificante, luego aplicar crema hidratante en el rostro. Por la noche, se vuelve a limpiar la piel con leche, espuma o gel y luego se aplica una crema nutritiva de noche. Una vez a la semana es necesario realizar una mascarilla limpiadora e hidratante.

cual es la reaccion mujer normal¿Quién notó nuevas arrugas? Ella, por supuesto, tiene prisa por comprar una súper crema, pero, desafortunadamente, a menudo resulta impotente. Y no siempre porque la crema sea mala. Simplemente no es adecuado para ti. En este caso, es poco probable que el asesoramiento por correspondencia sirva de ayuda. Todos los productos se seleccionan individualmente según la edad y el tipo de piel. Por lo tanto, en primer lugar, es necesario contactar a un dermatocosmetólogo para determinar las características básicas de la piel y selección correcta productos cosméticos.

En clínicas avanzadas, la elección se basa en pruebas objetivas. Si no tiene la oportunidad de recibir asesoramiento de un profesional, puede optar por la selección individual. Por ejemplo, compre una muestra. Simplemente no vale la pena comprar crema en una tienda que no te la proporcione.

Si dos o tres horas después de aplicar la crema sientes molestias, cambia el medicamento. No hace falta decir que si la piel se enrojece o tiene manchas debido a la crema, entonces la crema provoca una reacción alérgica. También es necesario abandonarlo.
Hay tres causas principales del envejecimiento de la piel: los radicales libres, la exposición a los rayos UV y la deshidratación.

Sol, escarcha y viento

Uno de los más causas agudas– deshidratación. Alimentar tu piel con cremas hidratantes es un ejercicio en vano si no se tienen en cuenta los factores que la resecan por fuera y por dentro.

Nada reseca la piel como el sol, el viento y las heladas. Salir a la calle sin aplicar crema de día en el rostro con antelación factor protector, es como quitarle la humedad. Adecuado para clima soleado protectores solares, para climas fríos: cremas para el frío.

Las bebidas que contienen aromas, conservantes y colorantes deshidratan la piel; sólo se pueden beber de vez en cuando y en pequeñas cantidades.

El alcohol también deshidrata la piel y reduce su elasticidad. La piel envejece debido a los laxantes y diuréticos, incluso origen vegetal. Si según indicaciones medicas Si los toma, beba al menos medio litro de kéfir fresco o agua mineral todos los días.
La pantalla de un monitor de computadora que funcione "elimina" la humedad; no olvide rociar su cara con un spray agua termal. Maquillaje decorativo sin miedo a ella.

Coloque un humidificador en habitaciones con unidades de calefacción y aire acondicionado.

Cinco reglas principales

1. Reemplaza tu cuidado de la piel agua del grifo Para hervir con infusiones de hierbas o minerales, cambiar a leches cosméticas y tónicos.
2. Los procedimientos con crema matutina se realizan 40 minutos antes de salir a la calle, los procedimientos nocturnos, a más tardar una hora antes de acostarse. No deberías dormir bajo la crema.
3. Todo hidratante y productos nutricionales Aplicar sólo después de la limpieza.
4. Se aplican cremas capa delgada para no interferir con la respiración de la piel.
5. La acción de las cremas es más eficaz durante la relajación y el descanso.

¿De qué está hecha la piel?

La piel consta de tres estructuras:
1. Células vivas.
2. Células no vivas.
3. Sustancia intercelular.

El tipo de piel depende de la tasa de división de las células vivas. “Llegar” a ellos no es fácil. Las células vivas están cubiertas de córnea. capa superior células no vivas. Sólo la limpieza puede suavizarla, alisar las escamas y, mejor aún, exfoliarlas.

También es necesario influir en la sustancia intercelular y los vasos de la dermis. "Responden" al masaje y al automasaje, que estimula el flujo sanguíneo. Por lo tanto, no olvide al aplicar cualquier producto cosmético, masajee el rostro con movimientos elásticos siguiendo las líneas de masaje. Basado en el principio de la “lluvia de dedos”.

La principal tarea del cuidado es transmitir nutrientes a las células vivas, lograr su crecimiento y reemplazar las viejas por otras nuevas. Sólo esto puede conducir al rejuvenecimiento.

¿Exfoliante, mascarillas o galivación?

Las toxinas en la piel son las mismas que las escamas de una tetera. Si no los elimina, no tiene sentido aplicar cremas. Ninguna crema milagrosa ayudará: ni con extractos de caviar negro, ni con extractos de frutas exóticas, ni con mariscos.
La crema no penetrará en la piel sucia. Es como un vidrio manchado: todo quedará en la superficie. Sólo la limpieza abre el camino a la dermis para todos. ingredientes saludables crema.

“Está claro que es necesario limpiar la piel después del polvo de la ciudad y los vapores de gasolina, pero ¿por qué hacerlo si no salimos de casa o salimos del apartamento sólo para dar un paseo por el parque?” – preguntan a menudo las mujeres. Sobre todo, la piel sufre a causa de sus propias secreciones: grasa, sudor, residuos de maquillaje y, lo más importante, células muertas que opacan la tez.

Por supuesto, puedes limpiarte la cara con jabón. Pero se seca y provoca la formación de finas arrugas. Si elige jabón, sólo jabón líquido que no contenga álcali. Leche cosmética, por supuesto, no reseca e incluso suaviza, pero no limpia por completo. Al limpiarnos la cara con leche o loción, limpiamos solo la superficie de la piel, pero no “sacamos” la suciedad del fondo de los poros. No es de extrañar que muchas personas estén familiarizadas con el deseo de lavarse la cara después de usar leche.

"¿Qué hacer?" - usted pregunta. Limpiar y volver a limpiar, cambiando de método y teniendo en cuenta las carencias de cada uno. En casa, puedes utilizar una manopla de microfibra y espuma sin álcalis. Borrar células muertas y cualquier mascarilla limpiadora ayudará a proporcionar un camino para los vivos. Para las personas alérgicas, es adecuada la limpieza con mascarillas de arcilla. El eslabón débil de los procedimientos con arcilla es el secado de la piel. Las personas con piel seca deben cubrirse la piel con crema hidratante después de dicha mascarilla.

Se debe hacer una vez al mes limpieza profunda. Los exfoliantes y exfoliaciones son preferibles para la piel gruesa. Estos productos, que se basan en semillas de frutas trituradas o polvo de piedra pómez, rayan la piel. Por lo tanto, para pieles finas y vulnerables, es más adecuada una de las cremas exfoliantes suaves con bolitas diminutas. origen artificial. "Atraen" la suciedad acumulada en los poros y no dañan la piel. En la estación fría, puedes usar cremas con ácidos de frutas. Limpian más profundamente que las mascarillas y los exfoliantes. Sin embargo, no son adecuados para mujeres de piel blanca cuyo rostro está cubierto de pecas y arañas vasculares.

Pero si todos los métodos enumerados tienen ventajas y desventajas, entonces cualquier limpieza y exprimido con vaporización preliminar es un procedimiento dañino. Con este método, a menudo se producen lesiones vasculares y existe una alta probabilidad de infección.
La piel no se puede vaporizar ni presionar, porque los capilares cutáneos no tienen aparato muscular; después del procedimiento de expansión "térmica forzada", no se estrecharán.

La limpieza del hogar debe combinarse con la limpieza del salón. Limpieza profesional Es especialmente necesario en otoño, cuando todas las tristes consecuencias del bronceado se "manifiestan" peeling químico – procedimiento de salón, en el que la suciedad parece disolverse, pero este método suele provocar pigmentación. En limpieza ultrasónica El rostro se “rocía” con agua limpia y luego se trata con ondas ultrasónicas, que “inyectan” humedad en la piel, donde recoge toda la suciedad. Luego, utilizando placas especiales, se “aspira” esta humedad.

La halivación es una de las los últimos procedimientos. Este es un sistema de limpieza terapéutica de la piel a nivel celular. Con ayuda medios especiales Los poros se abren y la cosmetóloga limpia las capas profundas de la piel que son inaccesibles a otros métodos, eliminando todas las toxinas de las paredes de los poros. En tipo normal Esta limpieza de la piel tiene una duración de 5 a 6 años.

El complejo de halivación incluye el tratamiento de la piel con lociones a base de hierbas, cremas naturales y mascarillas que estimulan la autorrenovación de la piel a nivel celular. Los poros se estrechan notablemente, la capacidad respiratoria de la piel aumenta, las erupciones desaparecen y las arrugas se suavizan. La halivación es el camino hacia la capa germinal de la piel, la propia dermis, que es capaz de "absorber" sustancias biológicamente activas.

BAS - sustancias biológicamente activas

Sólo la piel, limpiada de toxinas durante muchos años y con la oportunidad de respirar intensamente, puede percibir las sustancias biológicamente activas introducidas en cremas y lociones. Como resultado de su influencia, se produce un rejuvenecimiento activo de la piel, cuyas células ya son capaces de "reaccionar" a sustancias biológicamente activas, acelerando la división y reteniendo la humedad.

Sólo entonces se podrán utilizar aditivos tan potentes y biológicamente activos como los extractos de astas. reno o las secreciones de las glándulas salivales de sanguijuelas, algas oceánicas, caviar negro o esperma de animales invertebrados marinos, y complejos vitamínicos puede mejorar la piel de forma eficaz, a nivel de terapia celular.

Colágeno y elastina

Estos componentes están inicialmente presentes en la estructura de la piel viva. Como ingrediente cremoso, aportan a la piel firmeza y elasticidad adicionales.

• Glicerol Se obtiene mediante una combinación especial de agua y grasa. En climas secos, sólo apto para pieles grasas.
  Ácido hialurónico elimina las toxinas de la piel y mantiene la humedad de la piel
  Suero. Las proteínas del suero retienen agua en la piel y aceleran el proceso de división celular.
  Lanolina Mejora la circulación sanguínea y las propiedades metabólicas de la piel. Capaz de tratar la descamación. La piel lo absorbe mejor que otros aceites, pero a menudo provoca alergias.
  Cera de abejas Conserva la elasticidad natural de la piel, crea una película protectora en la superficie de la piel.
  Aceites de oliva y soja Componentes nutricionales ideales. Ayudan a mantener el equilibrio agua-grasa y son fuentes naturales de todas las vitaminas liposolubles. Es deseable que la crema incluya tres aceites naturales.
  vitamina a resiste el acné, sintetiza sebo, restaura la piel después del ataque solar, exfolia el estrato córneo, contrarresta los radicales libres.
  Vitamina C Tiene un excelente efecto blanqueador y es necesario para la síntesis de colágeno de la piel.
  vitamina p aumenta la actividad de la vitamina C, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos.
  vitamina f Ideal para pieles secas, estimula el sistema inmunológico.
  vitamina e un poderoso antioxidante, activa la respiración de los tejidos y estimula la circulación sanguínea.
  Regaliz Previene las alergias cutáneas. Necesario para pieles propensas a irritaciones e inflamaciones.
  brotes de trigo Previene la aparición de arrugas finas.
  Levadura Limpia eficazmente los poros obstruidos. Esencial para pieles con acné y erupciones cutáneas.