Higiene y cuidado de la piel y uñas de manos y pies.

CUIDADO DE LAS UÑAS Las uñas amarillentas se aclaran cuando se frotan con una solución de peróxido de hidrógeno al 3%. Para ello, puede utilizar la siguiente mezcla: 4 partes de agua destilada o 1 parte de glicerina, 5 partes de peróxido de hidrógeno al 3%. Aplicar la mezcla propuesta sobre un hisopo de algodón y

Unas manos hermosas son un verdadero adorno de una mujer. Sin embargo, incluso los más uñas de lujo con pintura e incrustaciones se verán lamentables y ridículos si su dueño no observa una higiene básica de las uñas. El cuidado de las uñas es bastante sencillo, pero debe realizarse con regularidad para que tus manos luzcan siempre estupendas.

Por qué la higiene de las uñas es tan importante

sin arreglar uñas sucias Los padrastros parecen muy poco atractivos, pero esto de ninguna manera es la única razón Hazte las uñas con regularidad. Las manos a menudo entran en contacto con el polvo y la suciedad y, en consecuencia, muchos microbios patógenos se depositan en ellas. No es casualidad que existan las "enfermedades de las manos sucias": debido a la falta de higiene básica, se pueden contraer diversas infecciones intestinales, como disentería, salmonelosis y otras. Se ha demostrado que tales procedimiento más simple, al igual que lavarse las manos, reduce la probabilidad de contraer gripe durante una epidemia. Por eso es tan importante lavarse las manos con más frecuencia: después de llegar a casa, antes de comer, después de ir al baño, después de trabajar.

Al lavarte las manos, presta especial atención a tus uñas. Las uñas largas se consideran hermosas, pero si se acumula suciedad debajo de las uñas, se ven extremadamente desordenadas y desagradables. Las uñas deben limpiarse a fondo de todos los contaminantes y la manicura debe hacerse con regularidad para que sus manos tengan una apariencia bien cuidada.

manicura en casa

Cuidar las uñas en casa no es nada complicado: la mayoría de las mujeres prefieren este tipo de tratamiento al cuidado en el salón porque ahorra tiempo y dinero. ¿Cómo hacer correctamente una manicura en casa?

Primero debes hacer un baño de manos. agua tibia suaviza la piel, las cutículas y las placas ungueales y prepara las manos para procedimientos posteriores. Después del baño, debes secarte bien las manos y cuidar tus uñas. Forma placas de uñas Se aplica con unas tijeras para uñas o unas pinzas especiales y luego se ajusta con una lima de uñas. Puedes encontrar una gran variedad de limas a la venta: según los expertos, lo mejor es utilizar limas de vidrio, que no dañen la estructura de la uña, puliendo con cuidado los bordes.

Para que tus uñas luzcan prolijas, debes quitar la piel que crece a los lados. lecho ungueal– cutícula. Se puede cortar o apartar con cuidado, últimos años manicura sin bordes se generalizó más. Y esto es fácil de explicar: cuando manicura con bordes Es muy fácil dañar la piel y provocar una infección, por lo que las mujeres eligen cada vez más el método más seguro y sin cortes. En esta opción la cutícula no se corta con tijeras o pinzas, sino que se suaviza. compuestos especiales, después de lo cual se mueve usando un palo de naranjo. Se cree que si te haces la manicura sin cortar con regularidad, la cutícula simplemente deja de crecer. Para algunos, esto sucede literalmente un par de meses después de cambiar a este tipo de manicura, y para otros, después de seis meses o más.

La etapa final del cuidado de las manos: aplicarles crema. Lo mejor es utilizar cremas fortificadas humectantes y nutritivas etiquetadas como "para manos y uñas". Si lo deseas, también puedes hacer una mascarilla para manos: calentar la crema, aplicar generosamente en las manos y envolverlas en plástico y una toalla encima. Después de quince a veinte minutos de esta mascarilla, la piel seca y áspera de tus manos literalmente se transformará.

Solo después de todos estos procedimientos podrás comenzar a aplicar esmalte de uñas. Antes de realizar esto hay que desengrasar las uñas para que el esmalte se adhiera bien. Además, se debe utilizar una base de barniz, un producto especial incoloro. Estas bases suelen ser medicinales, por ejemplo, destinadas a uñas finas o escamosas.

uñas de los pies

Las uñas de los pies también necesitan cuidado, y es necesario hacerlo durante todo el año, y no sólo durante la temporada de sandalias. . Desafortunadamente, muchas mujeres consideran innecesario el cuidado de los pies en la estación fría: después de todo, nadie ve sus pies en otoño o zapatos de invierno. Este enfoque es completamente erróneo; las uñas de los pies deben cuidarse no sólo por la belleza, sino también por la salud.

No es ningún secreto que las uñas de los pies suelen sufrir enfermedades fúngicas. Los pies son muy susceptibles. varias infecciones, por lo que debes cuidarlos muy bien. La aparición de infecciones por hongos se ve facilitada por la mala higiene y la humedad excesiva. Por tanto, es bastante fácil evitar esta desgracia. Sólo debes evitar caminar descalzo lugares públicos como baños, piscinas o saunas; no se pruebe los zapatos descalzo; Lávese los pies diariamente y séquelos bien después del lavado. Gran valor tiene zapatos: no debe dejar pasar la humedad, pero al mismo tiempo “respirar”. Es aconsejable dar preferencia a los de alta calidad y zapatos comodos de piel genuina. Es recomendable quitarse el calzado de calle en el interior para evitar que los pies suden.

Las uñas de los pies deben recortarse lo más cortas posible, manteniendo recta la línea de corte. Cumplimiento de este regla sencilla Le ayudará a evitar una enfermedad tan desagradable como una uña encarnada. Las cutículas de las uñas de los pies también se pueden recortar o recortar. por medios especiales y alejarse. Dado que los dedos de los pies a menudo entran en contacto con superficies sucias, la probabilidad de que una infección entre en las heridas después de una pedicura es bastante alta, por lo que es aconsejable preferir una pedicura sin recortar, manual o a máquina.

Si las uñas han cambiado de color y forma, se vuelven opacas y comienzan a desmoronarse, esto puede indicar el desarrollo de enfermedad fúngica. En este caso, debe consultar a un médico que determinará la naturaleza de la enfermedad y le recetará una cura. remedio adecuado. No debe automedicarse: es difícil para un no especialista determinar qué hongo causó la enfermedad de las uñas y, en consecuencia, es difícil elegir el medicamento necesario.

María Bykova

Para limpiar las uñas lo mejor es utilizar un cepillo de cerdas naturales, suaves por un lado y más duros por el otro. No debes utilizar un cepillo con cerdas artificiales, ya que raya las uñas y la piel, causando más daño que bien. .

Con muy suave y uñas quebradizas debe usarse para limpiarlos cepillo de dientes con tierno cerdas naturales. Con la ayuda de un cepillo de dientes de este tipo, podrá coordinar sus movimientos con mucha más precisión, limpiando las zonas de difícil acceso con un cepillo de uñas normal.

Si la piel alrededor de las uñas se está pelando, lávese las manos con una loción especial en lugar de agua durante varios días hasta que la piel se vuelva suave y tersa. Volviendo al agua y jabón, recuerda secarte bien las manos después de lavarlas y usar una crema hidratante.

El procedimiento de aplicación de la crema hidratante debe repetirse muchas veces a lo largo del día para evitar la pérdida de humedad de la piel y protegerla de efectos nocivos desde afuera.

Para evitar la formación de padrastros, es necesario lubricar todos los rasguños y áreas inflamadas de la cutícula con yodo. Es posible que sienta una ligera sensación de hormigueo, pero procesos inflamatorios te pasará por alto.

Si recientemente le ha salido un padrastro grande, trátelo con jabón antibacteriano y luego, después de 24 horas, lubríquelo con yodo. Aplicar yodo sin usar primero jabón puede resultar doloroso.

Para prevenir los padrastros, algunos expertos recomiendan utilizar un producto higiénico. lápiz labial: Se debe frotar sobre la superficie de las uñas con movimientos rápidos.

Tratamiento de cutículas.
La cutícula es una tira delgada y estrecha de piel que llena el espacio entre la piel del dedo y la uña. Protege la parte en desarrollo de la uña de la penetración. cuerpos extraños. Acumulación de seco células muertas Las cutículas conducen a la formación de padrastros, por lo que un procedimiento de manicura regular debe incluir la eliminación de los crecimientos excesivos.

Este procedimiento elimina las células muertas de la piel en el área de la cutícula y evita que las cutículas crezcan hasta la superficie de la uña y se formen padrastros.

Para que tus uñas luzcan aún mejor, puedes empujar suavemente las cutículas hacia atrás todos los días después de limpiarte las uñas. La herramienta para realizar este procedimiento se llama recortadora.

Para tratar las cutículas, primero use la punta de paleta del recortador, empujando suavemente las cutículas hacia atrás y dándoles forma. forma redondeada. Luego coloque el recortador en uno de los bordes de la cutícula, sosteniéndolo casi paralelo a la uña y ligeramente en ángulo con la cutícula, con los dientes apuntando hacia arriba. Al mover el recortador a lo largo del borde de la cutícula, debes presionar ligeramente sobre ella.

Si no está seguro de usar una recortadora, empújela hacia atrás y recorte las cutículas con un paño suave. Es bueno utilizar la toallita inmediatamente después de bañarse o limpiarse las uñas, cuando las cutículas se vuelven más suaves de lo habitual.

Para eliminar partículas muertas puedes utilizar herramienta especial en forma de barra, que se llama lima de piedra, ya que está hecha de un mineral ligeramente abrasivo. Antes de usar, humedezca ligeramente la barra con agua y frótela suavemente sobre el tejido de la cutícula adherido a la uña.

Después de usar la recortadora o la barra, frote crema nutritiva en cutículas y uñas. Ayudará a suavizar e hidratar las cutículas y mejorar su apariencia.

Nunca utilices herramientas de manicura afiladas para separar la cutícula de la superficie de la uña, ya que esto daña la parte en desarrollo de la uña y provoca la aparición de manchas blancas en las uñas.

Las cutículas, al igual que la propia uña, necesitan limpieza. Se puede producir utilizando harina de maíz. Un producto preparado a base de harina de maíz eliminará los fragmentos muertos.

Después de mojar las yemas de los dedos en agua, sumérjalas en pequeña cantidad harina de maíz (aproximadamente 1 cucharadita) y frote bien la harina de maíz en el área de la cutícula, luego enjuáguese las manos.

Las cutículas también se pueden limpiar con polvo de raíz de lirio simplemente agregando 1 parte de raíz en polvo a 2 partes de harina de maíz blanca. Esta mezcla se utiliza de la misma forma que la harina de maíz.

Para suavizar y tratar las cutículas. Puedes utilizar aceite de lavanda. Agrega unas gotas aceite de lavanda en una cucharadita de aceite de germen de trigo. Aplique una gota de la mezcla de lavanda en cada uña y frote suavemente las cutículas.

Si no ha utilizado la mezcla alguna vez, guárdela en tarro de cristal dentro de unas pocas semanas.

Es posible suavizar las cutículas con aceite de pomelo fresco. Para ello necesitarás un trozo de piel de pomelo fresco. Blanco superficie interior La piel es rica en aceite de pomelo, que, a su vez, es rico en vitaminas y sustancias antioxidantes.

Llevar pieza pequeña Pela la toronja y frota suavemente tus uñas y cutículas. Es recomendable repetir este procedimiento periódicamente.

Para suavizar las cutículas, puedes preparar tú mismo excelentes ungüentos y cremas utilizando las siguientes recetas:

Receta número 1.
Tome 1/2 cucharadita de aceite de albaricoque, 2 cucharaditas de lanolina y 1 gota aceite esencial(opcional). aceite de albaricoque y colocar la lanolina en un “baño maría” y poner a fuego lento. Cuando la mezcla se haya derretido, enfriar, tapar y guardar a temperatura ambiente, utilizándolo según sea necesario.

Receta número 2.
Tomar 1/2 taza de flores secas de caléndula y 10 g de vaselina. Coloque flores de caléndula en cristalería y agrega vaselina. Coloca el recipiente al “baño maría” y calienta, revolviendo ocasionalmente, hasta que los ingredientes se derritan. Retirar la sartén del fuego, tapar y dejar toda la noche.

Al día siguiente, retiramos la humedad, volvemos a poner la mezcla a fuego lento y, revolviendo de vez en cuando, calentamos hasta que se derrita todo. Cuela la mezcla caliente y vierte en un frasco, luego enfría, tapa y guarda a temperatura ambiente, usándola según sea necesario.