Deporte. Salud. Nutrición. Gimnasia. Por estilo

Mis piernas se frotaron con el trampolín, ¿qué debo hacer? Qué hacer si te rozan los zapatos: consejos útiles. Manzanilla y caléndula farmacéuticas.

Normalmente, los callos aparecen hasta que los zapatos nuevos se adaptan a la forma de nuestros pies. Estas lesiones cutáneas requieren tratamiento, porque los callos que no se atienden pueden infectarse. Afortunadamente, tenemos a nuestra disposición productos y recomendaciones que pueden proteger nuestra piel y prevenir la aparición de callos.

7 consejos que te ayudarán a evitar los callos

Los callos son lesiones cutáneas bastante dolorosas que suelen aparecer en la parte superior de los talones debido al roce del calzado.

Como regla general, los callos desaparecen rápidamente y no causan ningún problema. problema grave. Por otro lado, cuando los zapatos rozan el pie, tanto dolor severo que tenemos que quitarnos los zapatos para calmar el dolor.

Normalmente, los callos aparecen hasta que los zapatos nuevos se adaptan a la forma de nuestros pies. Estas lesiones cutáneas requieren tratamiento, porque los callos que no se atienden pueden infectarse.

Afortunadamente, tenemos a nuestra disposición productos y recomendaciones que pueden proteger nuestra piel y prevenir la aparición de callos. Hoy compartiremos contigo 7 consejos que te ayudarán a evitar la aparición de callos al usar zapatos nuevos o de materiales duros.

Ahora sabrás exactamente qué hacer.

1. Usa crema hidratante

Aplicar crema hidratante en los talones y en el interior de los zapatos ayuda a prevenir la formación de callos.

Gracias a la crema, la piel permanece hidratada y protegida de los efectos agresivos de los materiales duros.

¿Cómo usarlo?

Antes de ponerse los zapatos, aplicar pequeña cantidad crema hidratante en el interior del zapato, que está en contacto con el talón.

Aplica la misma crema en la piel de tus talones para protegerlos de la fricción.

2. Áloe vera

El gel de aloe vera tiene propiedades hidratantes, capaz de proteger la piel de nuestros pies de daños, que aparecen como resultado del uso de cierto tipo de zapatos.

Además, el gel de esta planta tiene un efecto antimicrobiano, que Es una buena prevención de infecciones.

¿Cómo usarlo?

Aplica más gel de aloe vera en tus talones. Hazlo masaje ligero piel hasta que se absorba el gel.

Si ya tienes callos en los talones, utiliza este remedio natural 2 veces al día.

3. Aceite de coco

En cuanto a lo natural productos cosméticos, luego a El aceite de coco es considerado uno de los mejores humectantes.. Su aplicación sobre la piel de los talones reduce la fricción sobre la superficie del zapato, protegiendo nuestros pies de la aparición de callos.

El aceite de coco es estupendo para tratar todo tipo de heridas superficiales. Protege el daño causado por infecciones y promueve una rápida curación.

¿Cómo usarlo?

Aplique aceite en las áreas de la piel donde aparecen con mayor frecuencia los callos. Si lo deseas puedes aplicar un poco aceite de coco y en el interior del zapato para hidratar el material.

4. talco

Solemos utilizar talco para eliminar olor desagradable de las piernas. En cuanto a prevenir la aparición de callos, este remedio también es eficaz aquí.

El talco absorbe la humedad que aparece debido al sudor. El sudor también es un factor en la fricción de la piel causada por los zapatos cerrados.

¿Qué tengo que hacer?
Aplica más talco en la piel de los talones y en las partes internas de los zapatos que entran en contacto con estas zonas de los pies.

5. Vaselina

Hidratar la piel de las piernas con vaselina la suaviza y elimina. células muertas de su superficie y previene la aparición de callos.

La textura aceitosa de la vaselina crea una capa protectora que protege los talones de la fricción del zapato, protegiéndolos del contacto con el cuero y otros materiales duros.

¿Cómo usarlo?

Tome una pequeña cantidad de vaselina con las yemas de los dedos y aplíquela en los talones y otras áreas problemáticas.

6. Alcohol

El alcohol puede ablandar zapatos nuevos de cuero y otros materiales similares v. Gracias a esto conseguimos evitar las durezas.

No utilice alcohol en zapatos fabricados con tejidos absorbentes. y. En este caso, el alcohol puede provocar manchas.

¿Qué tengo que hacer?

Remojar en alcohol papel prensa y ponlo dentro de tus zapatos. Espera unas horas antes de ponerte los zapatos.

7. Bolsa de hielo

¿Quizás compraste zapatos que resultaron demasiado ajustados? Tenga cuidado, porque usar este tipo de zapatos puede provocar callos.. Para evitar que esto suceda, es necesario estirar estos zapatos antes de usarlos.

Una bolsa de hielo puede estirar ligeramente el material y hacer que tus zapatos sean más cómodos.¿No hay reglas, una solución sencilla?

¿Qué tengo que hacer?

Tome bolsas sellables y llénelas hasta la mitad con agua. Ciérralas bien para que no se escape agua. Coloque bolsas de agua en los zapatos, volteándolas atención especial a las zonas más estrechas. Pon tus zapatos en el congelador.

Una vez que el agua se convierta en hielo, saca los zapatos del refrigerador y retira el agua restante. Eso es todo, puedes ponerte tus zapatos nuevos.

Como habrás notado, hay muchos maneras simples prevención de la aparición callos dolorosos. Elige el que te parezca más interesante y protege tus pies de daños.publicado.

Cualquier duda que quede - pregúntales

PD Y recuerda, ¡solo con cambiar tu conciencia, estamos cambiando el mundo juntos! © econet

Comprar zapatos por la mañana en un día fresco no es una buena idea. El caso es que después de una larga caminata o bajo la influencia del calor, los pies pueden hincharse y luego los zapatos empezarán a apretar y frotar mucho. Tenga cuidado al elegir el momento para probárselo, de lo contrario corre el riesgo de cometer un grave error. También preste atención al material del que están hechos los productos y a su diseño. Es bueno que los zapatos estén equipados con plantillas suaves y estén hechos de cuero, tela o gamuza suave y agradable al tacto. Los modelos con inserciones rígidas, elementos estructurales duros ubicados directamente encima del talón o cerca de los huesos no son mejor elección. Estos productos pueden irritar incluso si los lleva consigo.

Use zapatos con tacones o calcetines. Estos productos ayudarán a proteger sus pies de los callos, reducirán la fricción y el impacto de los materiales con los que están hechos los zapatos sobre la piel. En la estación fría, se recomienda elegir calcetines confeccionados en tela con fibra de bambú o algodón mercerizado. Ambos materiales eliminan bien la humedad, reducen la probabilidad de que se formen callos y brindan comodidad.

Si se pone zapatos nuevos que aún no se han usado, asegúrese de llevar un parche. Si siente la más mínima molestia, podrá solucionar el problema rápida y fácilmente.

Cómo amoldar rápidamente los zapatos

Una buena opción es comprar un spray especial para zapatos, que hace que sea mucho más fácil estirar el producto y “asentarlo” en el pie. Después de usar el spray, usa las botas en casa durante varias horas. Esto le permitirá asegurarse de que los zapatos no rocen la piel y, si es necesario, usar productos ya probados y usados ​​​​al salir.

Lubrica el interior de tus zapatos aceite de ricino. Este producto suavizará el material y lo hidratará, lo que significa que la fricción se debilitará. Si utiliza calcetines en lugar de protectores interiores, lubrique sus pies con crema nutritiva, masajearlos hasta que se absorba el producto, y solo luego ponerse calcetines y zapatos. En primer lugar, proporcionará buena atención para la piel de los pies, y en segundo lugar, reducirá el riesgo de aparición de callos.

Si nota que solo se frotan algunos elementos del zapato, como el talón, lubrique las áreas problemáticas con aceite seco. jabón de lavar o frotar vela de cera. Esto ayudará a que los elementos estructurales duros sean más suaves y lisos, lo que significa que será más fácil resolver el problema.

De acuerdo, no hay persona que no esté contenta con la llegada del verano y la oportunidad de quitarse la ropa pesada y abrigada. Pero para muchos, esto se convierte en el comienzo de otro problema, del que puede resultar incómodo incluso hablar. Bueno, ¿cómo puedes, de repente cojeando, decirle a tu compañero: “Me lo froté mucho entre las piernas”?

Qué hacer en tales situaciones y cómo deshacerse de las constantes. problema de verano, te lo contamos más adelante en el artículo.

Primero, sobre las causas de la abrasión entre las piernas.

La opinión más común sobre las irritaciones que ocurren entre las piernas es que aparecen en gente gorda. Desafortunadamente, esto es sólo una verdad a medias, ya que las personas con sobrepeso Por supuesto, más que otros corren el riesgo de frotarse la piel, pero las personas delgadas también padecen este problema.

Se trata de las características estructurales del cuerpo: muchas personas, independientemente de su peso, tienen las piernas tocándose en la parte superior. ¿Y si a esto se le suma la flacidez muscular? superficie interior muslos y ropa interior ajustada con una costura áspera en el borde, luego la persona descubre que se ha irritado entre las piernas.

Discutiremos qué hacer para evitar esto, pero por ahora simplemente enumeraremos lo que puede causar abrasión:

  • ropa interior “incorrecta” (apretada, no absorbente, con bordes ásperos);
  • características estructurales del cuerpo (plenitud, piernas en forma de X, músculos flácidos);
  • aumento de la sudoración (por regla general, esto afecta a personas con problemas endocrinos o sistema nervioso, pacientes hipertensos y mujeres durante la menopausia);
  • incumplimiento de las normas de higiene.

Cómo salvarte de las rozaduras entre las piernas

Para que no tengas que llamar a tu amiga (mamá) con las palabras: "Me lo froté entre las piernas, ¿qué debo hacer?", Piensa en cómo protegerte de este problema. Éstos son algunos de los más formas efectivas Prevención de abrasiones.

  • Un spray que contenga proteínas de seda definitivamente te ayudará. Por lo general, se compra en los casos en que los zapatos rozan los pies, pero para nuestro problema este medicamento es bastante adecuado.
  • Los talcos para bebés (especialmente los que contienen talco y maicena) también son muy remedio efectivo. Y son mucho más baratos que el spray mencionado. Es cierto que los polvos tienen desventajas: no duran mucho y, además, manchan la ropa.
  • bueno en casos similares Y crema para bebe de dermatitis del pañal a base de talco.
  • Dado que la humedad constante entre las piernas provoca la aparición de dermatitis del pañal, puede lubricar la parte interna del muslo con un antitranspirante sólido. Retrasará la formación de sudor, pero solo puede usarlo si aún no hay abrasiones en la piel; de lo contrario, experimentará una sensación de ardor y una mayor irritación.
  • A los hombres, por cierto, en los casos descritos les gusta usar loción para después del afeitado.

Una vez más sobre cómo prevenir la irritación entre las piernas.

¿Qué se puede hacer para evitar que una mujer vuelva a irritarse la piel entre las piernas? Los cosmetólogos también te dirán qué hacer, ya que resulta que puedes lograr buen efecto con la ayuda leche cosmetica. Se aplica en las áreas sospechosas de irritación y ayuda a quienes lo padecen a caminar durante 3 a 4 horas sin el peligro de frotarse los pies con sangre. Puedes llevar contigo el frasco con el producto. Por cierto, una de las ventajas de la leche es que no deja marcas en la ropa.

Puedes coserte pantalones con prendas de punto de seda o hacer algo similar con medias, cortándolas y tratando los bordes con barniz o acetona para que no queden flechas. Esto protegerá parte superior piernas y te salvará de la constante dermatitis del pañal. Pero, como comprenderás, los pantalones no son la mejor perspectiva si te rozan entre las piernas con el calor. ¿Qué hacer?

El remedio más eficaz, pero que al mismo tiempo requiere tiempo y paciencia, es fortalecer la parte interna del muslo. Después de todo, incluso entre personas no muy regordetas, las abrasiones entre las piernas no son algo sin precedentes. Y el culpable en este caso es la flacidez de los músculos de la parte interna de los muslos. Por lo tanto, si hace ejercicios para las piernas con regularidad, se ayudará a deshacerse de la dermatitis del pañal.

Aún así, es más fácil para una mujer que para un hombre decirle a su amigo íntimo sobre lo que se frotó entre las piernas. ¡Qué hacer, los representantes del sexo más fuerte son más reservados y tímidos en tales situaciones! Pero esto no disminuye el problema, porque a menudo presentan abrasiones -y además adentro muslos, y entre las nalgas, y todo debido a que los hombres (que el lector nos perdone un detalle tan íntimo), por regla general, también tienen “vegetación”. ¿Y qué deberían hacer los maridos en tal situación?

Seleccionado correctamente ropa interior. Se debe dar preferencia a los calzoncillos que cubran la parte superior de la pierna desde la ingle y, además, no corten entre las nalgas. Es bueno que esta ropa interior sea "transpirable", es decir, que deje pasar el aire. Esto evitará que la humedad se acumule en la zona de riesgo indicada y cause irritación allí.

Pero, al elegir la ropa interior, también debes recordar los pantalones: deben ser sueltos y no tener costuras gruesas y toscamente procesadas.

¿Qué hacer si ya se ha producido abrasión?

Los métodos enumerados anteriormente salvarán a cualquier persona de este problema, pero ¿y si ya se lo ha frotado entre las piernas? ¿Qué hacer?

Si ya ha aparecido abrasión, y no solo han aparecido irritación, sino también heridas en la piel, intente seguir las recomendaciones a continuación.

1. Definitivamente debes ducharte o lavar el daño con jabón o una solución débil de permanganato de potasio (esto es necesario para eliminar el sudor, que irrita mucho la piel) y desinfectarlo.

2. Las abrasiones deben ventilarse, dejarse secar completamente y luego aplicarse una compresa de hierbas que tengan efecto antiinflamatorio (corteza de roble, manzanilla, hojas de aloe, hierba de San Juan, etc.) o lubricarse con una pomada con un efecto similar (por ejemplo, "Bepanten" o "Pantenol").

En tales casos, la pomada Desitin ayuda muy bien, que contiene sustancias que ayudan a crear una película en la piel que no deja pasar la humedad, lo que ayuda a que la dermatitis del pañal se cure rápidamente. Efecto esta herramienta perceptible en 24 horas.

Si aparecen costras en el lugar de las heridas cicatrizadas, lubríquelas con "Rescuer" u otro ungüento graso similar.

¿Qué otros ungüentos ayudan si lo frotas entre las piernas?

Qué hacer si de vez en cuando aparecen pequeñas dermatitis del pañal entre las piernas: cada uno decide por sí mismo. Observamos que para combatir esto en medicina moderna hay muchos medios efectivos. Además de los medicamentos "Bepanten" y "Pantenol" mencionados anteriormente, es muy popular en tales casos. ungüento de zinc, que ayuda a aliviar la inflamación, secar la herida y también es un excelente antiséptico.

También ayuda a solucionar el problema la crema Skin-Cap, que elimina rápidamente la inflamación y tiene un efecto antimicrobiano, previniendo la infección de la piel dañada.

Cuando ver a un medico

Por supuesto, pocas personas, cuando aparece por primera vez el problema descrito, acuden inmediatamente al médico con la pregunta: "Me froto entre las piernas al caminar, ¿qué debo hacer?". La mayoría de las víctimas intentarán deshacerse de la dermatitis del pañal por sí solas. No hay nada malo en esta situación, pero solo si la irritación no es grave y se puede tratar fácilmente con métodos de tratamiento casero.

Si, a pesar de las medidas tomadas, la condición no mejora y aparecen heridas supurantes y grietas en el lugar de la dermatitis del pañal, la temperatura aumenta, se producen escalofríos y sensación de ardor en las áreas dañadas, debe comunicarse urgentemente con un dermatólogo. Quizás hayan entrado hongos o bacterias en la piel dañada, y esta afección ya está plagada de consecuencias graves, ¡incluido el envenenamiento de la sangre!

resumámoslo

Esperamos que ahora sepas qué hacer si te irritan las piernas en verano y puedas tomar precauciones para evitar este tipo de problemas. Lo principal es recordar: ¡puedes tratarte solo con pequeñas cantidades de abrasiones!

Cuide su peso, practique más deportes y sea muy exigente con la calidad del producto al elegir la ropa interior y los pantalones: todo esto le evitará muchos problemas. Además, ocúpate de la prevención, previniendo la posibilidad de dermatitis del pañal utilizando los remedios enumerados en el artículo, y así no tendrás que preguntarte: “Frotarse entre las piernas… ¿Qué hacer?”

La sabiduría popular dice que los zapatos deben adquirirse después de una larga y meticulosa prueba en la tienda. Pero, ¿qué hacer cuando, por motivos desconocidos, al llegar a casa tus zapatos nuevos no te quedan como antes? Especialmente relevante es el problema del frotamiento de los pies y la aparición de callos dolorosos. Una persona necesita salir a algún lugar todos los días, pero cualquier acción solo le causa malestar. Intentemos descubrir qué hacer si te rozan los zapatos. Entonces comencemos.

Los zapatos se frotan: ¿qué sigue?

Naturalmente, el roce no puede pasar desapercibido. Siguen tristes consecuencias. De todos es conocido el problema de los callos, que aparecen como consecuencia de una fricción prolongada de la piel contra el material duro de los zapatos. A veces los callos aparecen debido a una presión excesiva.

Hay varios tipos de neoplasias: callos secos y húmedos. El primero representa áreas de piel que, a diferencia de todas las demás, están ásperas. Un callo húmedo, por el contrario, aparece como una burbuja inflada en la que se acumula líquido.

Lo segundo que puede esperar del roce constante de los zapatos son los callos. Son una zona de piel bastante densa que se forma en el pie. Los callos suelen provocar la aparición de puntos muertos y una circulación sanguínea más lenta en general.

Hay consecuencias más complejas, como las ampollas. Aparece un bulto lleno de líquido encima de la piel. Estos nuevos crecimientos no prometen nada bueno.

En cualquier caso, todos los tipos anteriores contribuyen al deterioro del estado, pesadez y dolor en las piernas. Al caminar aparece un malestar colosal, del que es urgente deshacerse. Algunos tipos de callos conllevan sangrado intenso y aparición de cicatrices (manchas moradas o azules, etc.).

Medidas preventivas

Si estás cansado de sufrir el roce constante de tus zapatos, considera tomar medidas preventivas que te ayudarán a evitar que esto vuelva a suceder en el futuro. De lo contrario, la fricción frecuente puede provocar deformaciones de los dedos y de los pies en general.

  1. Elige tus zapatos con cuidado en la tienda. No es necesario adquirir un modelo bonito pero terriblemente incómodo. Pasas un máximo de 2 horas en ese par, pero el dolor y la incomodidad te acompañarán durante mucho tiempo.
  2. Compre zapatos estrictamente de tamaño, acostúmbrese a usar plantillas antideslizantes para los zapatos. No permiten que el pie ruede hacia abajo, por lo que se minimizará el riesgo de formación de callos.
  3. Dar preferencia a los zapatos blandos. materiales naturales. Está claro que es más barato comprar polipiel. Pero es mejor ahorrar y comprarse zapatos. alta calidad que se adapta perfectamente a tus pies.
  4. Si a menudo encuentra problemas de irritación debido a los zapatos cerrados, trate de no comprar estos modelos. Es mejor comprar zapatos con correa de fijación en la parte trasera.
  5. Si sus zapatos nuevos le irritan, no es necesario que salga a caminar con ellos inmediatamente. Introdúzcalo gradualmente, iniciando las manipulaciones 1 o 2 semanas antes de la salida prevista (evento, etc.).
  6. Si se acerca un evento especial en el que necesitas estar en un desfile, sal con zapatos nuevos, pero cámbiate los zapatos después de media hora. Para ello, lleve consigo zapatos adicionales.
  7. En verano y primavera, los seguidores acuden al rescate. Son ideales para zapatos cerrados y puedes elegir una opción según tus preferencias de color. Hoy en día, los tacones están disponibles incluso para zapatos abiertos.
  8. Eche un vistazo más de cerca a los nuevos inventos: inserciones de gel. Se deben pegar al interior del zapato para reducir la rigidez del rozamiento y eliminarlo por completo. Las plantillas antideslizantes están hechas de un material similar.
  9. Las personas que ya han encontrado una solución a las rozaduras constantes utilizan talco especial para pies en horario de verano. El polvo absorbe el sudor, absorbe el olor y elimina resbalones. El polvo a base de aceite de romero y óxido de zinc tiene un efecto similar.
  10. Visita a un pedicurista para sugerencias sobre otros. formas posibles combatiendo el problema. Compra un lápiz en la farmacia, que es necesario para evitar rozaduras. El producto lubrica las zonas de la piel donde aparecen con mayor frecuencia los callos.

Qué hacer si tus zapatos ya te han rozado los pies

Si no te quedaste medidas preventivas, como resultado de lo cual se frotó los pies con los zapatos, proceda de la siguiente manera.

  1. Primero, lávese los pies y luego trate el área dañada de la piel con peróxido de hidrógeno o una solución débil de permanganato de potasio. Luego, después del secado, lubrique la herida con aceite de espino amarillo, caléndula o tintura de manzanilla.
  2. Ármate aguja de coser, trátelo con una solución antiséptica o prenda fuego con un encendedor. Luego, perfora con cuidado el callo hinchado y exprime el icor. Nuevamente, trate el área dañada con peróxido o tintura de caléndula y deje que la herida se seque.
  3. El callo debe "respirar", por lo que sanará más rápido y no dejará marcas ásperas. No es necesario cubrir la zona dañada con cinta adhesiva.
  4. Cuando la piel se seque, aplique pomada Rescuer o cualquier otro producto de su elección (Pantenol, De-Panthenol, etc.). Si necesitas acudir con urgencia, aplica 2 cintas adhesivas transpirables en forma transversal.

Remedios populares para frotar los zapatos.

  1. EN tiempo cálido Cada año es frecuente encontrar callos húmedos; el plátano se adapta bien a estos problemas. No será difícil encontrar esta planta en casi cualquier lugar.
  2. Si estás dentro de casa, es recomendable lavar el plátano. Picar finamente las hojas y aplicarlas en la zona dolorida. Es mejor acostarse y descansar con una compresa. Durante la noche, la composición curativa hará su trabajo. Repita el procedimiento según sea necesario.
  3. Tiene propiedades medicinales patatas crudas. Pelar un tubérculo pequeño y rallarlo con un rallador fino. Aplicar la pasta sobre la piel afectada. Envuelve tu pierna con una venda. Debes esperar de 2 a 3 horas para que desaparezca el callo.
  4. En cuanto a los callos secos, este problema se solucionará. cebollas o limón. Convierta cualquiera de los productos anteriores en una pasta y aplíquela en el área dolorida. Envuelva su pie en una gasa y póngase calcetines. Es mejor hacer la compresa por la noche.
  5. Para eliminar los callos, sólo necesitas dos componentes. Tomar 140 gr. cáscara de cebolla y 250 ml. 6% de vinagre. Combine los ingredientes y selle herméticamente el recipiente. La composición debe infundirse en un lugar fresco durante unos 14 días. Después de esto, utilice el producto en forma de loción hasta que desaparezcan los callos.
  6. Además, un remedio basado en huevo de gallina, 30 ml. vinagre y 35 ml. aceite vegetal. Mezclar bien los ingredientes y ponerlos en el frigorífico. Infundir la composición durante todo el día. Remoja un tampón en el producto y úsalo como compresa.

Baño para callos y durezas.

  1. Para eliminar las molestas grietas, durezas y callosidades, puedes recurrir a los baños. Procedimiento similar eliminará el problema inmediato y la incomodidad al caminar.
  2. No creas que los callos son algo inofensivo. Estas pequeñas cosas provocan una curvatura de la postura al caminar. La receta se basa en ciruelas pasas, se recomienda realizar el procedimiento por la noche.
  3. Para una terapia única, tome 8 ciruelas pasas. No olvides quitar las semillas. También necesitarás 250 ml. Leche, preferentemente leche de campo.
  4. Coloca la cacerola al fuego y agrega el producto animal y la fruta. Hervir la mezcla a fuego lento hasta que las ciruelas estén completamente blandas.
  5. Dejar enfriar el caldo a una temperatura aceptable. Convierta los ingredientes en una pasta con una licuadora, vierta mezcla lista en la cuenca con agua tibia. Sumerge tus pies en la mezcla y espera a que se enfríe.
  6. Después de esto, trate sus piernas y áreas problemáticas con una lima especial o piedra pómez. Hidrata tu piel generosamente crema espesa. Ponte celofán en los pies y calcetines encima. Acostarse.

Si te enfrentas al problema de que tus pies rozan los zapatos, debes seguir algunos consejos sencillos. Utilice plantillas antideslizantes y accesorios similares para prevenir problemas en los pies. Si ya han aparecido callos, utiliza remedios caseros. Es recomendable realizar los procedimientos antes de acostarse. Intenta que esto no suceda en el futuro.

Video: que hacer si tus zapatos aprietan y rozan

¿Te duelen los pies? Nuestros consejos le ayudarán a aliviar rápidamente el dolor, evitar infecciones y lograr una rápida curación.

en el camino

  1. Si sientes que te has frotado el pie, pero el destino aún está lejos, intenta proteger el lugar de un posible callo.
  2. Coloca un pañuelo de papel entre el cuero y los zapatos o pégalo. área problemática parche bactericida.
  3. Si estas cosas no están en tu bolso, busca plátano. Las hojas de esta planta tienen propiedades bactericidas. Arranca una hoja y límpiala. toallita húmeda o enjuagar con agua. Si no hay ni lo uno ni lo otro, sacude el polvo y tritúralo con los dedos para que suelte el jugo. Luego colóquelo entre los zapatos y la zona frotada.
  4. Al ponerse zapatos nuevos, piense de antemano en cómo proteger sus pies de los callos.

En el trabajo

  1. Primero, limpie el área frotada con una toallita bactericida húmeda o lávela con agua y jabón.
  2. Si aparece una ampolla en la piel, no la perfore bajo ninguna circunstancia, ya que podría provocar una infección. Proceso punto dolorido Bálsamo “Ratovnik” o spray “Pantenol” (si no están en el botiquín de primeros auxilios de la oficina, cómprelos de camino al trabajo). Estos productos ayudarán a aliviar el dolor y protegerán contra las bacterias.
  3. Si la burbuja estalla, desinfecte la herida con peróxido de hidrógeno, luego use Levomekol y cúbrala con una venda bactericida. Cambie el parche cada tres horas.

En casa

  1. Retire el parche, lávese los pies y luego desinfecte la herida sumergiéndola en un baño con permanganato de potasio o decocción de manzanilla durante 15 a 20 minutos. Debe preparar la decocción de la siguiente manera: cocine al vapor 2 cucharadas de la hierba con un vaso de agua hirviendo y cuele después de media hora.
  2. El jugo de papa es bueno para reducir el dolor. Es necesario pelar una papa pequeña, rallarla y aplicar la pulpa resultante sobre el callo, cubrirla con una gasa doblada varias veces y atarla con una venda a la pierna.
  3. Para curar la herida, aplíquele un ungüento regenerador, como Solcoseryl o Synthomycin Liniment. Pero hasta que se prepare para acostarse, no se ponga una curita en el pie; deje que el callo respire y luego sanará más rápido.

Cómo proteger tus pies:

  • Para evitar los callos, trate las áreas problemáticas con talco o talco especial para pies (disponible en farmacias) con anticipación. Absorben la humedad y dejan la piel suave como la seda.
  • Se puede esperar aproximadamente el mismo efecto de un lápiz anti-callos (que se vende en farmacias).
  • Los parches con un inserto de gel antibacteriano (que se venden en farmacias) ayudarán a proteger de la infección las áreas ya frotadas. Absorben la humedad y alivian la presión sobre el callo, aliviando rápidamente el dolor y permitiendo la curación.
  • Hay parches para ambos. callos mojados, y de los encarnados (entre los dedos de los pies o en el dedo meñique) y de los callos (en las plantas de los pies).

¡Importante! Los medicamentos pueden tener contraindicaciones, ¡así que lea atentamente las instrucciones antes de usarlos!

Quizás también te interese:

Embarazo congelado, ¿qué hacer a continuación?
Puedes usar tacones altos y un traje caro, hacer...
Charol y denim
El embarazo congelado se manifiesta por el cese del desarrollo fetal como consecuencia de trastornos...
Masaje con miel para la celulitis.
¡La moda de 2017 asombró a la élite! Colores vivos, siluetas voluminosas, modelos over size,...
Aborto espontáneo Aborto espontáneo
Un aborto espontáneo, o el llamado aborto espontáneo, es una interrupción patológica...