Recientemente, Yana y yo bromeamos diciendo que era hora de tomarnos una foto grupal. “Y hay gatos allí”, dijo Yana, refiriéndose a que el contenido más popular en Internet son los gatos. “¡Y las tetas también! - agregué, queriendo decir lo mismo. "¡Solo que no tengo tetas, seré responsable de los gatos!"

Pero sobre cómo es la vida cuando lo tienes todo e incluso más que el promedio, Elena, la amiga de Yanina, que vive en Londres, nos escribió una publicación invitada.

— Tengo un cuarto tamaño de pecho. Con un peso corporal total de 55 kg, esto probablemente pesará entre 4 y 5 kilos en total. Por supuesto, estoy lejos de los campeones de este deporte, miembros del Komsomol y atletas de China (cada pecho pesa 10 kg) y ¡un premio para el estudio! - nativa de República Dominicana con su talla 11. Parece que sus monstruosos pechos no estaban cubiertos, pero a juzgar por la foto en Internet, su liderazgo está fuera de toda duda. En realidad, ahora no me voy a medir con nada, solo quiero hablar sobre cómo vivir con esta gran felicidad real.

La alegría, debo decir, es cada vez menor. Me duele la espalda, me cortan los tirantes - a veces insoportable, hace duro y hace calor antes de mi período, cuando intentas ponerte cómoda, te olvidas y te quedas dormido en la cama, las actividades deportivas y el intento de coger el autobús me obligan a sostener mis tesoros con mi manos mientras corro, los juegos de contacto con mi hijo hiperactivo se llevan a cabo con precauciones adicionales y exhortaciones de no dañar los senos de la madre. Por otro lado, el marido está notablemente orgulloso de su esposa rubia de grandes pechos y a menudo (sin testigos) comprueba la elasticidad de sus juguetes sexuales, sin ningún motivo, con las manos, lo que en sí mismo es un placer y una demostración. de una actitud comprensiva hacia mi sufrimiento hormonal. Pero no sé con qué sinceridad... Y durante muchos años he mirado con envidia a las felices dueñas de pechos pequeños que pueden permitirse trajes de baño de dos piezas con un top ingrávido, sujetadores ligeros de encaje y la espalda descubierta sin membranas. que soportan de manera confiable cualquier peso y una postura encorvada. ¡Quién tiene suerte!

Pero todo empezó muy bien.

A finales de los años setenta, cuando por primera vez tuve la necesidad de comprar un sujetador, mi tía me lo trajo, junto con todos los demás productos de primera necesidad (salchichas ahumadas, chocolates, mantequilla, etc.), en uno de sus frecuentes viajes de compras a Moscú. . En mi ciudad de provincias, en vísperas de la perestroika, las tiendas eran un desastre. La familia de ingenieros de aquella época no podía participar de ninguna manera en el intercambio de bienes, por lo que rara vez conseguía buena “ropa”. Un pequeño y elegante trapo bordado blanco, producido en un campo socialista amigo, se usaba para la educación física y brillaba a través de la camiseta, llenando el alma de felicidad y júbilo. Quizás una tiara de diamantes en un baile real podría traer tanta alegría, aunque en el fondo lo dudo.

La motivación para mudarse a Moscú era obvia. Es cierto que tuve que ingresar a una universidad prestigiosa, pero no nos distraigamos del tema principal. En la era de la perestroika temprana, en Moscú era posible encontrar un sostén adecuado (tanto en tamaño como en precio). Pero con el tiempo, mi busto grande y hermoso comenzó a doler y la ansiedad se instaló en mi alma. Comprar un sostén nuevo se convirtió en una idea obsesiva y difícil. Si es así ¡qué suerte! - si tienes la talla correcta, entonces no tienes el modelo correcto, y viceversa. El diseño del sujetador ideal se volvió más complejo, lo que se reflejó en el precio y el radio de búsqueda. Como resultado, mi prenda de vestir más cara en algún momento de mi vida solía ser mi sostén.

Mientras tanto, en la prensa libre y completamente libre, aparecieron columnas de chismes y publicidad que afirmaban nuevos cánones de belleza. La estrella del pop N se hizo un pecho talla 5 (foto adjunta) y su carrera artística despegó. En la clínica NNN, puede aumentar el tamaño de sus senos al tamaño de sus sueños a crédito (adjunto se encuentra una foto postoperatoria de Z con una sonrisa descarada y torpedos recién descubiertos listos; al lado de la imagen está el mismo paciente antes de la cirugía con tetitas tristes y cara de susto). Los senos se han convertido en algo imprescindible, una medida de éxito y un gran negocio. No sé si hay estadísticas de aquellos que, habiéndose convertido un poco en una estrella del porno, decidieron reproducirlo, quitarse los implantes y volver a la versión original. Bueno, algún periodista valiente escribirá su propia investigación sobre esto; probablemente haya cifras impresionantes e historias desgarradoras. Y pedí cita en la clínica de mamología.

Quizás este fuera el último bastión de la asistencia sanitaria soviética que quedaba en el territorio de la antigua URSS. Con toda la parafernalia: personal hostil, formularios de tarjetas médicas amarillentos por la edad, colas y congestión en una pequeña habitación llena de senos de todas las edades, tamaños y formas, esperando condenadamente su veredicto. Los que han estado allí (y esto es al menos la mitad de Moscú) no os dejarán mentir. El médico, por cierto, a pesar del flujo que la atravesaba, resultó ser inteligente, le recetó una infusión de hierbas, para que diera a luz y amamantara de inmediato. Y mamá alegremente tocó la misma melodía con ella.

Mientras bebía la infusión de hierbas, pensé seriamente en mi inestable destino femenino. Nuestro barco, inadvertido, entró en la estela de la época de Balzac. Comenzar una carrera pop, a pesar del potencial prometedor de mis senos, fue demasiado tarde y de alguna manera se nos fue de las manos. La idea de la reducción de senos aún no se me había pasado por la cabeza y daba miedo tomar un camino tan radical. Por lo tanto, daremos a luz según lo indique el médico. La naturaleza ayudará.

Y mis senos entraron en un nuevo período de fantásticas transformaciones. Gracias a Dios, el embarazo comenzó en Moscú y terminó en Londres, por lo que tuve acceso a los logros arquitectónicos mundiales en el diseño de apliques durante este período crucial (sin embargo, antes de partir, fui a lo seguro y compré 2 sujetadores en Moscú "cada vez más" para el precio de un vestido de noche para todos no pude evitar comprarlo, por una vez encontré el tamaño correcto). Así que estamos en Londres y nuevamente en busca del aplique perfecto. Todas las tallas de todos los estilos, por favor. ¿Lo quieres más caro? ¿Lo quieres más barato? Disponible en cuotas o con pago en mayo de 2012. En todas las tiendas y, por supuesto, online. Resultó ser un producto de algodón de aspecto aterrador de una marca conocida, llamémoslo "Mom's Care". Este producto me proporcionó la comodidad y el apoyo que buscaba y también facilitó el acceso al pecho para amamantar. Me gustaría agradecer especialmente a otro sujetador de la misma empresa: una camiseta especialmente diseñada para el descanso nocturno. Cabe señalar que ambos juntos cuestan cantidades ridículas de dinero. Sí, daría cualquier cosa por salvarme de este flagelo, incluso usé hojas de col para aliviar mi sufrimiento. Mi marido se maravilló de las extrañas costumbres rusas, mirando con apetito mis magníficos pechos que sobresalían del apestoso repollo. Por cierto, el repollo ayuda mucho, especialmente si sale directamente del refrigerador... Según los estándares locales, amamanté durante mucho tiempo, 10 meses. Mi hijo creció, mi pecho pareció calmarse y no tuve tiempo para eso, comencé a buscar trabajo. Mi inglés mejora cada día, pero incluso hoy, después de 7 años de vivir en Londres, estoy lejos de poder graduarme en una escuela especial decente. Ésta, debo decir, es la principal emboscada. En el centro infantil donde se encontraba nuestra guardería, el asesor laboral sugirió realizar cursos gratuitos de corta duración con práctica, de unas 3 semanas en total. Una conocida cadena minorista decidió participar en una campaña para ayudar a las madres jóvenes a encontrar trabajo. Nuestro grupo habló con un psicólogo, jugaron diferentes juegos y después de las 15:00 horas, llegó el momento de recoger a los niños de las guarderías y escuelas, ya nos pusimos manos a la obra. La práctica fue la parte más interesante del programa. Pedí trabajar en el departamento de lencería. En realidad, no nos dieron ningún trabajo especial, simplemente vine a esta tienda todos los días de 9 a 3 durante una semana y ayudé a colocar la mercancía en el piso de ventas. ¡Oh, qué belleza estaba en mis manos! Aparte del placer que sentí al ver todos aquellos sujetadores, bragas, ligas y demás esplendores, fue aquí, en el departamento de lencería de unos grandes almacenes de Kensington, donde mis conocimientos sobre la materia adquirieron sistema y verdadera madurez académica. Finalmente descubrí cómo determinar correctamente el tamaño y elegir un aplique de toda la loca variedad. Recuerdo a una clienta confundida que vestía un hiyab y un vestido hasta los dedos de los pies. No sabía bien inglés y además era muy tímida: no encontraba un sostén adecuado. Entendiéndola casi sin palabras, rápidamente la ayudé - ¡qué agradecida estaba, llevándose a casa su botín - 2 sujetadores enteros! Incluso dijo que tenía mucha suerte de tenerme y que nunca había comprado con tanto éxito de una sola vez.

Los cursos terminaron hace mucho tiempo, encontré un trabajo hace mucho tiempo (desafortunadamente, no relacionado con mi fetiche), pero todavía voy con mayor frecuencia a "mi" cadena de tiendas para comprar el próximo sostén. También parece haberse establecido un entendimiento mutuo con el pecho. Hubo un par de intentos más para encontrar una solución: una vez utilicé las recomendaciones de un homeópata (en primer lugar, me aconsejó prestar atención a la dieta: alimentos menos grasos y picantes, la mayor cantidad posible de pescado con un alto contenido). de Omega-3, esto es arenque, pescado rojo) . Menos estrés. También me recetó un remedio homeopático. Bueno, de todos modos me encanta el pescado. Y después de esta homeopatía me sentí mejor de nuevo, aunque estas bolas blancas fueran sólo un placebo.

Y finalmente diré: lo mejor de todo lo que está disponible públicamente aquí para el dolor de pecho y el síndrome premenstrual es el aceite de onagra. Lo descubrí hace poco (recomendado por mi médico local), al mismo tiempo descubrí que a todas las mujeres mayores de 40 años les gusta mucho. Mi estado de ánimo y mi piel mejoraron notablemente, mi pecho dejó de doler. En todas las farmacias hay un gran surtido, incluso en combinación con varios, si lo deseas.

Para que puedas vivir con unos pechos grandes en paz y armonía. Si estás en Londres, llámame, estaré encantada de ayudarte a elegir un sujetador. Sí, trate de ver con menos frecuencia fotografías de bellezas con amuletos de silicona recubiertos de vaselina; para mí, provocan un ataque de agresión incontrolable y comentarios fuertes como "oveja estúpida". Quizás me arriesgue y me reduzcan los senos. Por cierto, ¡¡¡una gran razón para comprar un sujetador nuevo!!!

Maxie Mounds tiene oficialmente los pechos más grandes del mundo. El peso del busto de Maxi es de unos 20 kg y su circunferencia es de más de 150 cm. Sin embargo, estas formas curvilíneas no son un regalo generoso de la naturaleza, sino una operación quirúrgica cuidadosamente planificada. Desde su juventud, Maxie baila en clubes y luego comenzó a actuar en películas para adultos. Formas tan inusuales de ganar dinero requerían una apariencia adecuada, y la niña decidió someterse a una cirugía de aumento de senos. El proceso llevó mucho tiempo a Maxie y repitió el procedimiento varias veces. Los médicos le instalaron polipropileno en el pecho: absorben líquido dentro del cuerpo y se expanden por sí solos, gracias a lo cual los senos alcanzan un tamaño impresionante.

Ahora los implantes de polipropileno no se utilizan; los médicos han reconocido su daño al cuerpo.

El competidor más cercano de Miss Mounds

Chelsea Charms también compite por el título de propietaria del busto más impresionante. Chelsea también trabajó como bailarina y, en un momento, descubrió que el tamaño estándar de senos 3 no era suficiente para ella. Como resultado de dos cirugías plásticas, Miss Charms se convirtió en dueña de un busto impresionante, que pesaba, según ella, 24 kg. Por cierto, los implantes Chelsea también están hechos de polipropileno. Chelsea afirma que sus senos son más grandes que los de Maxie Mounds, pero para confirmar el resultado, la mujer necesita esperar la aprobación del comité del Libro Guinness de los Récords. Mientras tanto, Miss Charms gana dinero mediante sesiones de fotos para revistas y entrevistas en varios programas de televisión.

La mayor desventaja de los implantes de polipropileno es que pueden crecer de manera desigual, lo que hace que un seno sea más grande que el otro.

Busto natural más grande

Increíblemente, los senos naturales más grandes no pueden ser inferiores en tamaño a los artificiales. Un ejemplo vivo de esto es la mujer china Ting Hiafen. En la adolescencia, su busto comenzó a crecer rápidamente, y después de seis meses su peso llegaba a los 10 kg, y poco después se duplicó. El proceso continuó, la niña padecía dolores de espalda y tenía dificultades para moverse. Al final, Ting decidió someterse a una cirugía. Pero la niña rápidamente se dio cuenta de que un busto voluminoso podía generar mucho dinero, por lo que redujo sus senos solo en un tercio. Ahora el peso del busto de Ting es de unos 15 kg, la niña está filmando activamente para revistas y calendarios.

Otra dueña de enormes pechos naturales es Annie Hawkins-Turner. La señora Hawkins-Turner tiene un cuerpo bastante grande por derecho propio, pero sus pechos merecen una mención especial. Según la propia Annie, el peso de cada pecho es de unos 20 kg y 105ZZZ. A diferencia de Ting Hiafen, la mujer nunca tuvo la intención de someterse a una cirugía, está orgullosa de sus medidas y trabaja como modelo en topless.

La mayoría de las mujeres sueñan con senos grandes. Habiendo escuchado suficientes mitos sobre las propiedades milagrosas del repollo, muchas bellezas sufrieron, comiéndolo con la esperanza de tener figuras impresionantes, pero todo fue en vano, y aquellos que estaban destinados por naturaleza a tener senos grandes lo consiguieron, y el resto de los las niñas tenían que contentarse con lo que tenían.

Aunque muchas personas persiguen un tamaño de seno grande, hay muchas mujeres que están felices de intercambiar sus volúmenes con los pacientes, porque los senos grandes solo causan problemas: dolor de espalda constante, problemas para elegir la ropa, así como la mirada de los hombres. Aquí hay 7 poseedores de récords, entre las que se encuentran mujeres con los senos naturales y artificiales más grandes del mundo.

Pechos naturales

1. Annie Hawkins-Turner

2. La dama es conocida en todo el mundo con el nombre de Norma Stitz. Tiene el estatus oficial de poseedora del récord en el Libro Guinness de los Récords. Norma es dueña de los senos naturales más grandes del mundo y, como resultado, de la talla de sujetador más grande.

3. Norma Stitz - nombre artístico. La mujer se hizo famosa no solo por su busto: también es conocida por su trabajo en el negocio del modelaje y en la industria cinematográfica (protagonizó varias películas para adultos). Sin embargo, la popularidad no impidió que Norma se convirtiera en madre de dos hijos.

4. Miosotis Claribel

5. La niña tiene raíces afroespañolas. Quizás fue este hecho el que influyó en el desarrollo de un busto tan impresionante. La condición de Miosotis como propietaria de los senos más grandes no ha sido confirmada oficialmente. Sin embargo, esto no molesta a sus fans.

6. La niña también es famosa por su trabajo como modelo, incluso en sesiones de fotos de desnudos.

7. Ting Hiafen

8. Para una mujer china, Ting tiene un tamaño de senos simplemente prohibitivo: después de todo, para las mujeres chinas, incluso el tercer y cuarto tamaño de senos ya es una rareza.

9. Hay que decir que, a diferencia de las dueñas de hermosos bustos antes mencionadas, Ting no usó sus grandes senos como una forma de ganar dinero. Por el contrario, para mejorar sus condiciones de vida (la niña padecía constantes dolores de espalda y le costaba caminar sin ayuda), recurrió a cirujanos plásticos, quienes le realizaron la operación correspondiente.

Víctimas de la cirugía plástica.

10. Loló Ferrari (Eva Valois)

11. Bailarina francesa, estrella de la industria del porno. La niña tenía un récord en el Libro Guinness de los Récords francés. Ella era la dueña de los senos más grandes del mundo: ¡cada seno pesaba 2,8 kg!

12. Lolo se ha sometido a más de 20 cirugías de aumento de senos. El resultado de las operaciones no solo fue fama mundial, sino también problemas de salud. La niña tomaba constantemente medicamentos fuertes. Eva Valois murió a la edad de 37 años en 2000.

13. Encantos de Chelsea

14. Modelo, stripper, bailarina y actriz porno estadounidense. En 2011, Chelsea Charms se convirtió en poseedora del Libro Guinness de los Récords por tener los senos más grandes del mundo.

15. La naturaleza premió a Chelsea con un cuarto tamaño de pecho. Pero esto no fue suficiente para la niña, y a los veinte años se sometió a su primera operación de aumento de busto. Hubo otras intervenciones quirúrgicas. Durante este último, la niña recibió implantes mamarios de polipropileno. Su peculiaridad es que absorben agua del cuerpo y se expanden. Así aumenta el busto. El uso de estos implantes está prohibido en la UE y EE. UU., ya que los riesgos de complicaciones después de este tipo de operaciones son muy altos.

16. Sabrina Sabrok (Lorena Fabiana Colotta)

17. Sabrina siempre soñó con ostentar el título de dueña de los pechos más grandes del mundo. Lo que ella, en general, logró: con más de una docena de cirugías plásticas a sus espaldas, la niña aún logró su objetivo. Sin embargo, Sabrina no se va a quedar ahí y no lo esconde. Las exhortaciones de los médicos en este caso (como en todos los demás) son inútiles.

18. Sabrina es una famosa presentadora de televisión y modelo latinoamericana. Además de las sesiones de fotos sinceras, la chica también es conocida como músico: tocaba electropunk en el grupo Primeras Impresiones. Y Sabrina es una madre feliz. En 2010 nació su hijo.

21. Los pechos impresionantes, que atraen la atención de todos, ayudan a la chica a construir una carrera en el mundo del espectáculo y evitan que reciba ofertas para participar en varias sesiones de fotos.

Los hombres son fanáticos de la apariencia de senos femeninos grandes y ponen una expresión de perplejidad en sus rostros cuando escuchan que el tamaño de los senos grandes para una mujer en la vida es más un problema que una ventaja. Es cierto que a veces aparecen en los medios noticias sobre mujeres famosas que deciden someterse a una cirugía de reducción de senos, pero esto se percibe más bien como una excepción a la regla. Por ejemplo, en 2009, la tenista rumana Simona Halep decidió someterse a una operación similar, ¡pero todo el mundo pensaba que era por el bien de su carrera deportiva! No es tan grave...

La mayoría de las veces en las noticias escriben sobre lo contrario; incluso en este sitio, el artículo sobre siempre es popular, a juzgar por los comentarios y preguntas que contienen.

Sí, y a partir de este punto el siguiente también es la selección de ropa en principio…

Para los interesados: empresas que producen ropa interior en tallas 60-100 A-K: Panache, Fantasie, Freya, CurvyKate; sitios web brastop.com, curvylicious.co.uk, figleaves.com, bravissimo.com, secret-t.ru

Problema 4: hacer ejercicio con un busto grande

Saltar, correr, hacer ejercicio físico y otros deportes, incluso con un sostén perfectamente ajustado, es un problema para las mujeres con pechos grandes.

Por supuesto, como dicen, en principio no se debe correr en transporte público; siempre llegará otro autobús, pero...

Por cierto, la actividad física a veces puede hacer que los senos crezcan aún más.

Problema 5: Higiene

Mantener la higiene en el cuidado de las glándulas mamarias grandes se vuelve bastante difícil, lo que en última instancia puede provocar diversas erupciones, inflamaciones, etc. Esto se puede sentir “al máximo” en verano, cuando incluso las chicas delgadas están empapadas de sudor. Al mismo tiempo, recordamos la constante fricción adicional de las copas del sujetador...

Problema 6: riesgos de los senos grandes para los bebés

Después del parto y el inicio de la lactancia, los senos suelen aumentar de tamaño.- algunos tienen más, otros tienen menos. Pero una madre con senos grandes ya sufre un aumento de incluso 1-2 tallas, pero ¿y si es aún mayor?

Al mismo tiempo, los riesgos para los bebés aumentan durante la noche: ha habido casos de bebés que se asfixiaron con senos grandes cuando la madre no sabía cómo hacerlo correctamente. Si durante el día este problema se resuelve con mayor frecuencia amamantando mientras está acostada (sentada no es cómoda con senos grandes), en una posición desde la axila y un conjunto de diferentes dispositivos-almohadas para organizar la lactancia materna, entonces para las tomas nocturnas es necesario desarrollar una estrategia separada...

Inmediatamente me viene a la mente que la lactancia materna puede ser la culpable de esto o aquello. alguna dieta especial ayudará... Pero por alguna razón, se olvida la ley de la naturaleza, es decir, la ley de la gravitación universal. Todos los senos se caen con la edad. Y en el caso de un busto grande, esto se manifiesta más rápido de lo habitual...

Por cierto, por la misma razón. Los senos naturales con una forma redonda ideal son raros.- la gravedad no lo permite.

Problema 10: La cirugía de reducción mamaria no es una opción

La cirugía de reducción es una opción radical que ahora se ofrece a las mujeres con senos grandes, pero puede que no siempre sea la solución. Para las mujeres que planean quedar embarazadas y amamantar, estas operaciones están prohibidas. Además, existe el riesgo de perder el pecho por completo debido a complicaciones en el futuro.

Los senos más grandes del mundo.

American Chelsea Charms, con una altura de 1,57 metros, tiene un tamaño de pecho de 164XXX. Trabaja (sorprendentemente) como stripper. Es cierto que, como escriben en las noticias, recientemente dejó de funcionar, porque... Colgar boca abajo de un poste se ha vuelto simplemente peligroso: el peso de su pecho es de casi 24 kilogramos. Chelsea comenzó a agrandar plásticamente sus senos a los 20 años, “para hacerse famosa”.

En la foto hay una niña con una camiseta con la inscripción "enfermería", pero lo más probable es que no tenga leche. Después de todo, ella agrandó sus senos con la ayuda de implantes de propileno (prohibidos en varios países), que irritan la glándula mamaria y provocan una gran secreción de líquido, lo que conduce a un crecimiento constante de los senos (para Chelsea es de aproximadamente +2,5 cm). por mes).

¿Por qué los senos crecen solos?

Según algunos, el tamaño de los senos de las mujeres, en principio, aumenta con cada generación, y en los últimos 50 años el tamaño promedio de la copa del sostén ha aumentado de B a DD.

Las razones de esto no están exactamente claras.. Alguien habla sobre el medio ambiente y los cambios hormonales mientras toma medicamentos (o anticonceptivos). Alguien habla de una mala selección de sujetadores que provocan crecimiento. También existe una opinión sobre la pubertad temprana en las niñas, que, sin embargo, no está de acuerdo con las declaraciones oficiales de que este fenómeno ya ha pasado (al menos, representantes del Ministerio de Salud lo informaron recientemente en las noticias bielorrusas).

Y quizás esto también esté relacionado con alimentar a los niños con fórmula, como los chinos, pero el escándalo no funcionó y básicamente no hay estudios sobre este tema...

Breves conclusiones para quienes sueñan con tener “pechos más grandes”

¡Ama tu cuerpo tal como es! Supongo que eso es todo lo que puedo decir sobre esto.

Me encanta lo que escribió una mamá sobre soñar con senos grandes:

“Te presumes frente al espejo y te pones un algodón, soñando con lo genial que será. Y te pones las pesas, caminas así y descubrirás lo real que será”...

Actualizado: mapa de “pechos grandes” por país, fuente de datos desconocida

Es poco probable que las mujeres de talla 1 estén de acuerdo en que los senos grandes son un problema. Porque para muchas mujeres este es el máximo sueño. Sólo aquellas con senos grandes saben cuántos inconvenientes puede traer. Por supuesto, es hermoso y llama la atención, pero ¿merece la pena el juego?

Su propia carga está tirando

Quien conozca de primera mano todos los “inconvenientes” de un busto destacado entenderá de qué estamos hablando. Entonces, ¿a qué se enfrentan los propietarios de un tamaño importante?

• Problemas de espalda y cuello. Me duele la espalda y constantemente. Como resultado, se desarrollan diversos trastornos posturales.
• Es incómodo practicar deportes; solo una carrera vale la pena. Por supuesto, puedes aliviar la situación con ropa especial, pero no mucho.
• Atención excesiva por parte del sexo opuesto. A veces es molesto, a veces realmente exasperante y, para algunas personas, simplemente interfiere con sus vidas. Es necesario dedicar mucho tiempo y fuerza mental a aprender a no centrar su atención en estas opiniones. Y no es necesario demostrar que la atención masculina siempre es agradable: estamos hablando de una atención excesiva dirigida exclusivamente al cofre.
• Problemas a la hora de elegir ropa interior. Esto es especialmente cierto para las mujeres que tienen una copa de sujetador D+ y un volumen de 70-75. Esto es realmente un desastre. Por supuesto, si eres la esposa de un oligarca, puedes permitirte comprar lencería en boutiques caras, donde puedes encontrar de todo. Pero una profesora corriente difícilmente puede darse el lujo de gastar la mitad de su salario en un par de sujetadores.

Y estas son solo las desventajas más comunes, pero todavía hay muchas pequeñas cosas que afectan la comodidad de la existencia.

Por ejemplo, dormir boca abajo no funcionará. Durante la lactancia, los senos adquieren proporciones simplemente inimaginables y cuando se “desinflan” no adquieren una forma muy bonita. Lo mismo ocurre con la pérdida de peso. Si una chica con senos grandes quiere perder algunos kilos, puedes estar seguro de que el primero de ellos se desprenderá de su pecho, dejando una apariencia de “orejas de perro de aguas”.

Celebridades con pechos grandes

No es ningún secreto que los senos grandes han “hecho” más de una carrera para sus dueños. El ejemplo más famoso es, por supuesto, Pamela Anderson, quien en diferentes períodos de su vida estelar agrandó sus senos o los redujo. Pero, ¿están todas las estrellas con tanta riqueza contentas con el tamaño?

Por ejemplo, la modelo y actriz Kate Upton ha dicho repetidamente que se habla mucho más de la forma y el tamaño de sus senos que de sus logros profesionales.

Y Nadezhda Meiher en su juventud sufrió una mayor atención hacia sí misma, o más bien, hacia sus senos, por parte del sexo opuesto. Y solo desde la altura de sus años comencé a mirar el tamaño de mi busto desde el otro lado.

La linda Drew Barrymore, que fue más allá: simplemente le redujeron los senos quirúrgicamente, tenía sentimientos similares sobre sus propios senos. “Los senos grandes llaman demasiada atención y te hacen sentir tímido. Te ves voluminoso con cualquier ropa. Me duele la espalda. Es muy incómodo".

Como vemos, un busto magnífico abrió el camino a la fama para algunos, mientras que otros se ven obligados a aprender a vivir con ello o pasar por el quirófano.

¿Cómo aclarar tu busto y al mismo tiempo tu vida?

se requiere un enfoque integrado

Mucha gente cree que la reducción de senos sólo es posible con la ayuda de un bisturí. Hay algo de verdad en esto, pero estas operaciones no son adecuadas para todos. Y no son baratos y tienen varias contraindicaciones. Por ejemplo, si no descartas la posibilidad de tener un hijo en el futuro, la cirugía de reducción mamaria no es para ti.

Pero no te desesperes, porque si te fijas un objetivo y abordas activamente este problema, puedes reducir tus senos entre 1 y 2 tallas (según el original) sin cirugía.

En primer lugar, es necesario comprender que se requiere un enfoque integrado. Entonces, comencemos con la nutrición. El objetivo es reducir la capa de grasa del pecho. Debes confiar en la conocida pirámide nutricional, prestando atención para que no se caiga ni un solo nutriente. Es decir, la dieta debe ser equilibrada y, además, se debe reducir la cantidad de calorías en aproximadamente 500 por día.

Ejercicios para la reducción de senos.

Pero para evitar que la capa de grasa que se derrite convierta su pecho en “orejas de perro de aguas”, debe llenar el espacio vacante con masa muscular. Para ello existen varios ejercicios especiales:

1. Lagartijas. Uno de los ejercicios verdaderamente efectivos. Especialmente si haces flexiones desde un banco o el suelo. Pero a veces esto puede resultar difícil para los deportistas principiantes, por lo que en las primeras lecciones puedes hacer flexiones en barras paralelas ajustadas a tu altura. En este caso, no conseguirás resultados muy rápidamente, pero tendrás más garantías de no abandonar lo que empezaste a mitad de camino.
2. prensa con barra en posición acostada. “Seca” perfectamente los senos, reduciendo su volumen. Consulta a un entrenador del gimnasio y cuéntanos sin dudarlo qué objetivo quieres alcanzar. Él te dirá la técnica correcta y seleccionará el ángulo correcto del banco.
3. "Mariposa". Así se llama el ejercicio, que consiste en juntar los brazos sobre el simulador Pec Deck. Técnicamente muy sencillo: junta los codos y los antebrazos utilizando una máquina, mientras los músculos del pecho se contraen en el punto final del recorrido. Lo principal es seleccionar la carga de forma experimental.

Los ejercicios deben repetirse 15 veces en tres series.

La actividad aeróbica debe estar presente, pero debes intentar evitar correr o, si realmente amas esta actividad, usar sujetadores de alta calidad.

Cómo elegir un sujetador para un busto chic

Para reducir las sensaciones no muy agradables de "llevar" constantemente senos grandes, conviene elegir la ropa interior adecuada. Recuerde algunas reglas simples:

• Tirantes anchos. Por supuesto, las cintas estrechas y delgadas son hermosas y sexys, pero con senos grandes se frotarán y presionarán.
• Huesos. Un atributo imprescindible, ayudan a “distribuir” y sostener mejor los senos.
• ¡Abajo con push up! No se sorprenda, por alguna razón existe la opinión de que los sujetadores con este dispositivo brindan un mejor soporte para los senos. Nada de eso. Solo lo aumentarán visualmente por tamaño.
• No debes utilizar minimizadores. Aunque este modelo está diseñado para reducir visualmente los senos, lo hace distribuyendo su volumen por todo el plano, lo que sólo hace que la parte superior del cuerpo sea más pesada.
• Manos. Al menos 2, óptimamente 3-4. Esto ayudará a disimular las arrugas en la espalda (si las hay, por supuesto) y promoverá un mejor soporte.

Cómo reducir visualmente los senos

Para las que tienen mucho busto elegir la ropa no es fácil, pero ¡ay!, qué importante es. Porque un traje inadecuado hará que incluso una mujer esbelta parezca un barril debido a su gran busto.

Entonces, debes hacer lo siguiente:

• Evite un corte demasiado bajo; esto solo enfatizará el tamaño de sus senos.
• El color es una cuestión individual, pero los tonos oscuros “reducen” el tamaño.
• No use ropa con rayas horizontales; además, se proporcionan dos tallas.
• El escote en V poco profundo disimula perfectamente el "exceso" de senos.
• Nos centramos en las caderas. Para ello utilizamos interesantes modelos de pantalones o faldas voluminosas.