Para mejorar su vida, debe ser claramente consciente de su actitud hacia ella. Uno de los más los mejores medios autoconocimiento - pruebas. La ganadora de la temporada 16 de la "Batalla de los psíquicos", Victoria Raidos, ofrece una prueba única que ayudará a todos a mirar profundamente dentro de sí mismos.

EN en tu blog el psíquico escribe que es importante abordar la vida con un optimismo razonable: esta cualidad ayuda a no hacer una montaña de un grano de arena, a ver la escala del problema de manera más objetiva y a encontrar fácilmente una salida a situaciones difíciles situaciones de la vida. Sin embargo, Victoria Rydos enfatiza que actitud positiva no debe convertirse en frivolidad y descuido: ignorar los problemas lleva al hecho de que una persona comienza a “dejarse llevar” y pierde por completo el control sobre su destino.

prueba especial de el psíquico más fuerte te ayudará a conocer tu actitud ante la vida y a ajustarla para ser feliz y alcanzar el éxito. Para cada una de las siguientes preguntas, debe seleccionar una respuesta. Por cada punto "a" obtienes 2 puntos, la respuesta "b" te dará 1 punto y la respuesta "c" - 0. Después de pasar la prueba, calcula la cantidad resultante y selecciona la descripción de tu credo de vida que corresponda. a tus puntos.

Pregunta 1. Después del siguiente tener un día difícil te vas a la cama con los siguientes pensamientos:

a) Hoy fue un buen día y mañana será aún mejor.
b) Hoy fue un día difícil pero productivo.
c) ¡Qué bueno que este día finalmente haya terminado!

Pregunta 2. Cuando te despiertas por la mañana, lo primero que haces es:

a) Levántate de la cama con ganas, pon la música y con la mayor pensamientos positivos yendo a trabajar.
b) Durante los primeros minutos, te quedas en la cama y piensas en tu lista de tareas pendientes del día;
c) Con gran dificultad te obligas a levantarte de la cama, anticipando otro día difícil y sin sentido.

Pregunta 3. Al evaluar tu apariencia, ¿piensas:

a) ¡Soy hermosa! ¡Es increíble lo bien que me veo a pesar de mi edad!
b) Tengo algunas deficiencias, pero trabajaré en ellas y la edad no será un obstáculo en absoluto.
c) Hmm... El tiempo no perdona a nadie.

Pregunta 4. Te has dado cuenta de que alguien que conoces está experimentando... mejores tiempos. Tu primer pensamiento:

a) Todo esto es una pura tontería. Sólo tiene una racha negra. Entonces definitivamente vendrá el blanco y todo saldrá bien.
b) Lo siento mucho. Pero estoy seguro de que con el debido esfuerzo definitivamente superará esta situación.
c) Entonces, ¡no soy el único al que le va mal!

Pregunta 5. Cuando te encuentras con tus viejos amigos, piensas:

a) ¡Nuestra amistad nunca colapsará! ¡Es maravilloso tener amigos cerca que se han convertido casi en familia!
b) Muchas cosas han cambiado en nuestra vida, pero los cambios y la distancia no han destruido nuestra amistad, y esto es lo principal.
c) Cada año tenemos cada vez menos en común. Creo que con el tiempo nuestra comunicación se desvanecerá por completo.

Pregunta 6. Cuando comparas tus éxitos con los de los demás, llegas a la conclusión:

a) Incluso si otros alcanzan alturas significativas, ¡yo todavía puedo hacerlo mejor! Simplemente no lo necesito.
b) Todos mis amigos están aproximadamente al mismo nivel. Estoy seguro de que todos, incluido yo, podemos hacer aún más si nos fijamos ese objetivo.
c) ¡¿Por qué ellos tienen suerte y yo no?!

Pregunta 7. Te enfrentas a un problema grave. Tus pensamientos:

a) Todo lo que se hace se hace para mejor;
b) Esto es desagradable, pero definitivamente afrontaré las dificultades;
c) Una vez más el destino me jugó una mala pasada.

Pregunta 8.¿Calificas tu camino de la vida y piensas:

a) Tengo suerte y siempre la tendré.
b) En la vida hubo tanto dificultades como momentos de felicidad. Pero en general todo estuvo bien.
c) Había demasiados problemas en mi vida. Una sólida racha negra con raros destellos de suerte.

Resultados de la prueba

0-4 puntos. Mirar el mundo a través del prisma del pesimismo es una posición perdedora de antemano. En el colorido caleidoscopio de la vida, estás acostumbrado a notar sólo colores oscuros Por eso la vida parece triste y los problemas parecen insolubles. Si analiza bien sus emociones, usted mismo comprenderá que muchas dificultades le parecen insuperables sólo por una fuerte exageración de la magnitud del problema. No olvides que son la alegría y la positividad las que te ayudan a avanzar por la vida con facilidad. Mira a tu alrededor: tienes personas cercanas, tienes una gran cantidad de oportunidades de autorrealización. Conviértete en el dueño de tu vida. Cambia tu visión del mundo y el mundo que te rodea cambiará mágicamente... mejor lado.

5-8 puntos. Tu visión de la vida es bastante optimista, pero tienes una debilidad importante: ante un problema, puedes rendirte y renunciar a la lucha por la felicidad. Intenta superar este rasgo negativo, porque es lo que te impide desarrollarte y lograr más. Recuerde que no hay dificultades insolubles, sólo falta de confianza en uno mismo. Cree en tu fuerza, deja de tener miedo a las dificultades y definitivamente lograrás un gran éxito. Las afirmaciones especiales, así como el apoyo de sus seres queridos y familiares, le ayudarán a ganar confianza en sí mismo.

9-12 puntos. Tu actitud ante la vida es absolutamente armoniosa: evalúas la situación con seriedad, prestas la debida atención a los problemas y al mismo tiempo crees siempre en lo mejor. Esta es la posición persona feliz, que puede manejar cualquier dificultad. La capacidad de comprender rápidamente una situación y elegir la opción más la manera correcta Al resolver un problema, la capacidad de respaldar su palabra y su obra le proporciona un profundo respeto y amor por parte de los demás. La combinación de optimismo y responsabilidad por tu vida te ayudará a alcanzar alturas significativas en la vida. Consejo superior: Continúe apegándose a esta línea y nunca permita que las dificultades lo rompan.

13-16 puntos. Alegría infinita y una gran oferta. energía positiva- Esto es maravilloso. Pero la frivolidad que a menudo acompaña a estas cualidades puede convertirse en un gran problema tanto en su carrera como en sus relaciones con los demás. Creer en lo mejor no debe convertirse en ignorar los problemas: no importa la suerte que tengas, las dificultades nunca se resolverán por sí solas; esto ciertamente requiere tu participación. Date cuenta de que eres el responsable de tu vida y de tu felicidad, de lo contrario una actitud superficial hacia tu propia existencia tarde o temprano te traerá problemas.

Para lograr el éxito y ser feliz, es importante darse cuenta a tiempo en qué rasgos de personalidad es necesario trabajar. Con la ayuda de las pruebas, podrá descubrir sus debilidades y comenzar a trabajar en ellas de manera oportuna. Sean dueños de su destino, superen, crean en lo mejor y no olviden presionar los botones y

Cuando todo en nuestra vida está tranquilo, cuando las personas que nos rodean no actúan estúpidamente y mal, cuando no ponen a prueba nuestra paciencia, en general, cuando las personas que nos rodean no nos irritan, somos capaces de esfuerzo especial comportarse correctamente y con amabilidad. Y es completamente diferente cuando quienes nos rodean todavía comienzan a irritarnos por una razón u otra. En este artículo se tratará cómo comportarse en tales situaciones, cómo cambiar su actitud ante la vida, si es correcto responder a las personas con la misma moneda y otras preguntas similares.

Creo que muchos de nosotros nos consideramos a nosotros mismos. Pero cuando nos hacen mal, la mayoría de las veces la actitud amistosa desaparece en alguna parte. Hubo un tiempo en que también me consideraba muy suave y esponjosa, pero todo terminó cuando, por ejemplo, me decían que me había equivocado o que me estaba equivocando. La bondad en ese momento desapareció y apareció la irritación y una actitud sarcástica. Y a menudo nos justificamos diciendo: "En realidad, no soy irascible (ni nada parecido), él/ella/ellos simplemente me cabrearon", sin dejar de considerarnos amables.

Pero nuestra reacción es un indicador de quiénes somos por dentro, nuestra reacción a los acontecimientos actuales muestra quiénes somos realmente. Gritaron, no pudieron soportarlo, gritaron: esta es nuestra naturaleza y todo lo demás es una máscara que oculta nuestra mundo interior. ¿Cuál es la fuerza de una persona para comportarse correctamente cuando todo está bien, cuál es la fuerza de amar a esa persona? quien te ama, piénsalo. El nivel moral se manifiesta precisamente cuando nos encontramos en situaciones difíciles y no cuando hablamos de cómo vivir correctamente. Al ponernos en situaciones difíciles, la vida muestra a los demás, y en primer lugar a nosotros mismos, nuestro nivel cultural.

Por ejemplo, podemos percibir un insulto que nos infligen de diferentes maneras. Puedes responderle a una persona con la misma moneda: fuiste grosero, respondes, te engañaron, respondes, te lastimaron, a cambio te lastimaron. Es posible cambia tu actitud ante la vida -, prestando atención a lo que hay dentro, en lugar de seguir centrándose sólo en lo que sucede fuera. Es en estas situaciones cuando es más fácil ver toda la suciedad que hay en nuestro interior. Y esto se aplica incluso a situaciones sencillas de la vida que ocurren todos los días. Esté atento a sus propias reacciones ante los acontecimientos que suceden a su alrededor.

“Nuestra vida no se compone de acontecimientos, sino de nuestra actitud ante los acontecimientos” Skilef

Una vez, nuestros vecinos de arriba estaban cambiando los radiadores y el yeso del techo se estaba desmoronando un poco. Por supuesto, podrías acercarte a tu vecino gritando y decirle cómo era. mala persona, o puedes hacerlo de forma normal, acercarte y simplemente explicar la situación, sin gritos ni quejas, que es lo que hicimos. Hizo una reparación a gran escala, envió a un hombre, reparó todo cuidadosamente para nosotros y se disculpó por las molestias. Pero no está claro cómo habría salido todo si hubiéramos venido a él gritando, pero seguro que habría arruinado la relación. “¿Por qué hablar con él? No entenderá nada”, susurra a menudo nuestro ego. Situaciones similares En nuestras vidas, todo el tiempo, cuando puedes hablar a tus espaldas ante el más mínimo error sobre el comportamiento incorrecto de una persona, o hablar normalmente con esta persona cara a cara.

“Señor, dame paciencia para aceptar lo que no puedo cambiar. Dame la fuerza para cambiar lo que puedo cambiar. Y dame sabiduría para aprender a distinguir uno del otro." Reinhold Niebuhr

Podemos hacer comentarios a las personas y no guardar silencio sobre todos. malas acciones- la pregunta es "Cómo hacerlo correctamente" y "¿Cuáles son nuestros motivos?" - insultar a otro para complacer a nuestro ego o para querer realmente cambiar la situación . A nuestro ego le gusta así: llamar idiota a otra persona, caminar feliz y contárselo a los demás. Al ego no le importa la verdad, yo tengo razón y punto, soy inteligente y los demás son estúpidos. Pero la cultura de las relaciones es diferente: cuando, en lugar de juzgar a una persona, tratamos de comprenderla, de esta manera podemos mejorar nuestra actitud ante la vida. ¿Y vale la pena juzgar a los demás? Al menos tus nervios estarán más intactos.

“Si quieres conocer a una persona no escuches lo que los demás dicen de ella, mejor escucha lo que él dice de los demás.” Autor desconocido

Como suele suceder, si pisas el pie de alguien en el autobús, debes reprocharle que sea tan tonto, que no mire sus pasos y que no le dé suficiente cambio en la tienda; el vendedor debe haberlo hecho a propósito. decidió engañarlo. ¿Cuándo cómo podría ser todo diferente? A veces dicen: "Tienes que aceptar tu destino", pero ¿cómo puede una persona aceptar su destino por completo si no puede desarrollar una reacción normal ni siquiera en tales situaciones? Cómo cambiar tu actitud ante la vida - empieza con las pequeñas cosas: empieza a derrotarte a ti mismo de vez en cuando situaciones simples. La persona se puso en fila: mantenga la calma, el autobús se fue justo debajo de sus narices, cuando agitó las manos justo en frente del conductor, trate de mantener la compostura.

Cuando aprendas a reaccionar con calma ante situaciones simples, te volverás más situaciones difíciles Será mucho más fácil de aceptar. Para cambiar tu actitud ante la vida, debes comprender que Los verdaderos enemigos de una persona no son las personas con las que surge el conflicto, sino nuestros rasgos de carácter negativos, que resuenan con lo que está sucediendo. Quienes nos rodean sólo resaltan lo que necesitamos corregir en nosotros mismos. Los acontecimientos de la vida son exámenes que ponen a prueba nuestro nivel moral. La reacción externa a lo que está sucediendo puede ser activa, podemos actuar, haciendo esfuerzos para cambiar la situación actual, pero por dentro debemos intentar mantener la compostura y la moderación. Es necesario aprender a aceptar internamente cualquier giro de los acontecimientos, y mucho depende de los apegos.

“Puedes realizar las tareas que te sean asignadas, pero no tienes derecho a disfrutar los frutos de tu trabajo. Nunca consideres que los resultados de tus acciones dependen de ti, pero al mismo tiempo no te niegues a cumplir con tus responsabilidades”. Bhagavad-Gita, 2.47

Es fácil comportarse correctamente cuando nadie te compromete, ser bueno cuando todo va genial, sin problemas. Podemos decir que todos somos almas eternas, todos hermanos espirituales y que Dios es justo y nos ama, pero para muchos esto sigue siendo sólo una teoría. Cuando surgen problemas reales, cuando la gente se mete en apuros situaciones imprevistas, tienden a olvidar todas las cosas buenas de las que hablaron cuando no había nada de qué preocuparse. A menudo pensamos que somos buenos, pacientes, capaces de amar y perdonar, pero en realidad todo resulta estar lejos de ser así. Cuando las cosas se ponen difíciles, cuando algunos problemas y las personas que te rodean te molestan, cuando te invaden miedos y preocupaciones, lo más frecuente es que la actitud amistosa desaparezca.

Nos sentimos ofendidos y enojados, no aceptamos la situación en la que nos encontramos, muchos creyentes en este momento dejan de creer en Dios. Puedes decir muchas cosas. Recuerdo los períodos de mi vida - cuando todo estaba en la vida continua sin problemas, entonces te consideras un estudiante humilde que puede aceptar y comprender dignamente todas las pruebas del destino. Pero cuando las cosas se ponen mal, muchas veces notas que esas palabras no valen mucho, que puedes hablar lo que quieras y creer sinceramente que todo es así. Cómo cambiar tu actitud ante la vida: no debemos rendirnos, Debemos hacer todo lo posible para trabajar en nosotros mismos precisamente en estos momentos, precisamente en tiempos difíciles.. Es en este momento cuando crecemos, superando todas las dificultades que nos presenta la vida. Para que nuestra primera reacción sea correcta, necesitamos tener una fuerza considerable. Al principio, podemos recuperarnos en el proceso de aumento emociones negativas y hostilidad, o al menos no conclusiones correctas Después de cometer tal o cual delito, y esto también será una victoria, no te rindas y sigue adelante.

“Un error no es un problema. El problema es la renuencia a sacar conclusiones de un error”. Viacheslav Ruzov

De hecho, La crisis es una oportunidad para el desarrollo. Pero muchas personas perciben la crisis como algo negativo, tratando de esperarla o suavizarla, tratando de alejarse del sufrimiento, sin comprender que ha llegado el momento de cambiar su conciencia, su actitud ante la vida. Los obstáculos son oportunidades de crecimiento. Dios no da cualidades de carácter, da oportunidades para desarrollarse. cualidades necesarias. Noté que tan pronto como comienzas a orar a Dios para que te dé ciertas cualidades de carácter, inmediatamente surgen oportunidades para desarrollar las cualidades necesarias. Cuando al principio pensé que era como si se estuviera burlando de mí o burlándose de mí. Dios nos enfrenta cara a cara con nuestros miedos y problemas, él cree en nosotros que podemos con todo, como dicen, “Dios no pone pruebas más allá de nuestras fuerzas”, por eso necesitamos creer en nosotros mismos. Al demostrar ciertas cualidades de carácter de vez en cuando, cuando las situaciones emergentes lo requieren, desarrollamos nuestro carácter paso a paso, gracias a lo cual nuestra actitud hacia las personas que nos rodean y la vida en general cambia.

“Lógicamente parece que como tratamos a una persona es como ella nos tratará a nosotros. Pero otras personas nos tratan de tal manera que nos acerquemos lo más posible al amor de Dios”. Lazarev Serguéi Nikolaevich

O si consideramos el tema, cuando una persona se enferma, por regla general, inmediatamente toma las pastillas y usted intenta profundizar en la psicosomática. Busca en Internet tu enfermedad y busca información relevante, especialmente si tienes una enfermedad crónica. Cuando algo empieza a molestarnos a mí y a mi esposa, a menudo buscamos el problema dentro de nosotros mismos y, a menudo, nos convencemos de la verdad de la aparición de estas enfermedades. Y tan pronto como comenzaron a dirigir su energía específicamente a cambiar su comportamiento, la enfermedad retrocedió. Por supuesto, la forma más sencilla es introducir la pastilla en la boca, así que ¿para qué molestarse? Pero al mismo tiempo, que las pastillas son malas y cosas así. Intente cambiar su actitud ante la vida y, en lugar de buscar repetidamente en un libro de referencia médica para conocer las causas de una determinada enfermedad que ha surgido, busque las causas psicosomáticas de la enfermedad. Nada sucede en vano, la enfermedad es una señal para actuar, pero no para ir al médico o a la farmacia, sino para cambiar de carácter y comportamiento.

Vale la pena señalar que Ayurveda se centra en la prevención de enfermedades. Cuando vivimos en armonía, no sólo en el plano físico, sino también en el emocional, entonces hay muchas menos enfermedades en nuestra vida, ya que nuestro mundo interior juega un papel importante. Mucho también depende de nuestra percepción: cuando, por ejemplo, estamos resfriados y empezamos a quejarnos de que estoy tan enfermo, que sentiría lástima por mí, una cosa tan pobre, entonces las posibilidades de que nos enfermemos por completo son mucho mayores. . En esos momentos trato de no llevarme a este estado, sino que, por el contrario, digo que todo está bien para mí, es decir, no establezco un programa subconsciente para enfermarme. De otra manera, es como si le dijéramos a nuestro cuerpo que ya está, estamos enfermos, estamos derrotados, apaga todo. funciones protectoras y deponed las armas, la fortaleza ha sido tomada.

Mantenga un registro de su condición, pero por favor No conviertas tu vida en una lucha eterna con rasgos de carácter negativos. Es decir, no necesitas estar constantemente en tensión en algún mundo oscuro propio y decirles a los demás con una voz seria y aburrida que tu práctica espiritual te está siguiendo a ti mismo. mal comportamiento. Al mismo tiempo que la superación personal, es necesario aprender a relacionarse con la vida más fácilmente, es necesario cambiar su actitud ante la vida. Yo mismo fui un luchador en algún momento, pero debemos intentar estar más relajados en la vida, el mismo humor. gran manera soluciones a muchos problemas de la vida. Como dicen, "limpio no es donde limpian, sino donde no tiran basura", simplemente trae más cosas buenas y brillantes a tu vida y la oscuridad desaparecerá por sí sola. Rami Blackt me ayudó a abrir los ojos a muchas cosas, especialmente en lo que respecta a todo tipo de pistas sobre la espiritualidad.

En nuestro camino nos encontramos muchas veces con personas que viven incorrectamente o que a veces simplemente permiten ciertas cosas. errores de la vida- y nos parece que algo anda mal con estas personas, hay que corregirlas - bueno, obviamente, esto es exactamente lo que Dios quiere de nosotros. ¿Estás seguro de esto? ¿Es esta la actitud correcta ante la vida? Quizás Dios comprueba de vez en cuando nuestro nivel, la humildad con la que hemos aprendido a tratar a las demás personas. Hay un dicho muy sabio sobre este tema:

"Es un mal educado el que no puede tolerar una mala educación en los demás". Benjamín Franklin

No es de extrañar que si una persona no te escucha y no cambia, podemos intentar influir, pero al mismo tiempo es necesario mantener una actitud amistosa. Incluso si eres el primer orador del planeta y un maestro de la persuasión lógica, algunas personas nunca cambiarán, y hay muchas personas así. Intenta, por ejemplo, dejar de juzgar y comprenderás lo difícil que les resulta a otras personas cambiar, piénsalo.

“Las palabras que nacen en el corazón llegan al corazón, pero las que nacen en la lengua no llegan más allá de los oídos”. Al-Husri

Por supuesto, siempre nos parece que los demás deberían cambiar, e incluso cuando nos embarcamos en el camino de la superación personal y trabajamos en nosotros mismos, a menudo seguimos pensando que los demás también deberían tomar este camino. Pero en este momento debemos recordar lo difícil que fue para nosotros tomar este camino, lo difícil que es caminar por él y Tú tomaste el camino de la superación personal, no el de los demás. Viven como vivieron, no han tomado ningún camino, ni siquiera piensan en desarrollarse, por qué culparlos: has elegido el camino de la superación personal, así que síguelo.

“Si queremos cultivar la paciencia, entonces necesitamos a alguien que de todo corazón quiera hacernos daño. Estas personas ofrecen verdaderas oportunidades para la práctica de la paciencia. Están probando nuestra fuerza interior, ya que ningún gurú podrá experimentarlo. En general, la paciencia nos protege del desaliento y la desesperación". Dalái Lama XIV

Nuestra tarea es cambiar nuestra actitud hacia las personas que nos rodean, cambiar nuestra actitud hacia la vida en general. . Ustedes están comprometidos con el desarrollo, por eso Dios los ayuda, debemos estar agradecidos con Dios por esta oportunidad de desarrollar el amor en nuestro corazón, por el desarrollo de nuestro carácter. Pero por alguna razón no estamos contentos con esto, porque todavía tenemos un deseo egoísta de cambiar, en última instancia, a quienes nos rodean para hacer nuestras vidas felices. Hemos leído un montón de libros y asistido a muchos seminarios; ahora es como si pudiéramos pinchar a los demás en sus vida equivocada. En su extenso y detallado artículo “Religión. Reflexiones”, He tratado repetidamente de llamar la atención de los lectores sobre el hecho de que al no respetar e insultar a otras religiones y a los ateos, en primer lugar insultas la religión a la que tú mismo te adhieres.

"Las opiniones que expresamos sobre los demás indican quiénes somos". Arturo Graf

No es tan importante qué eventos suceden en nuestras vidas, lo principal es lo que hay dentro., cómo nos comportamos en ellos, qué sentimos por dentro. una persona puede vivir período difícil, pero aguanta, no se rinde y resiste. ¿Qué significa aguantar? No va cuesta abajo, no agarra una botella para olvidarse de los problemas, no se sumerge en el entretenimiento despreocupado, no recurre al engaño y al robo, empezando a creer que la arrogancia es la segunda. felicidad y no se puede vivir sin engaños. Pero otra persona puede vivir la vida sin contratiempos y no se sabe cómo se comportará si se encuentra en la misma situación. condiciones difíciles. La vida nos pone a prueba no sólo en tiempos de sufrimiento, sino también en tiempos de gran éxito, como dicen: “Quien puede permitírselo todo rara vez se permite ser humano”.

Parábola “El pecado más grande”

—¿Cuál es, en tu opinión, el mayor pecado del mundo? - preguntó el sacerdote con aire de suficiencia.

• Recuerde que todo comienza con pequeños pasos: comience a derrotarse una y otra vez en situaciones simples y luego podrá comportarse correctamente en situaciones difíciles.
• En lugar de responder una vez más a una persona de una manera tan desagradable, es mejor mirar dentro de uno mismo y ver todo lo que surgió en ese momento.
• Cómo cambiar tu actitud ante la vida: toma conciencia, deja de responder con maldad al mal y ambos cambiarán.
• Al humillar a una persona, en realidad estamos mostrando nuestro propio nivel. Juzgue menos y agradezca más: puede encontrar ventajas y desventajas en todas partes.
• Tan pronto como queremos reprochar algo a alguien, nuestra mente debe ocuparse inmediatamente de algo. Por ejemplo, a menudo enciendo automáticamente la frase "Les deseo felicidad a todos", creo que gracias a Oleg Torsunov por eso.
• Cuando tu mente esté agitada, concéntrate en tu respiración y comienza a seguirla, esto te ayudará a calmarte.
• Si no pudiste controlarte momento correcto, no desesperes, es mejor aprender la lección sacando las conclusiones correctas para el futuro.
• El desarrollo de nuestro carácter no se produce cuando todo va bien, sino cuando nos encontramos en situaciones difíciles. Superando las dificultades de la vida, somos mejores.
• No es fácil cambiar comportamiento externo, pero lo que hay dentro es tu carácter y cosmovisión, cambia tu actitud ante la vida en general, sé sincero contigo mismo y con los demás en este asunto.
• Al darse cuenta de lo difícil que a veces le resulta a usted seguir la regla, comprenderá lo difícil que es cambiar para las personas que lo rodean.
• La práctica espiritual no se manifiesta en algún lugar, no en reuniones de personas de ideas afines, debería manifestarse en la vida personal, especialmente en las relaciones con las personas más cercanas.
• Lo principal es lo que hay dentro, no lo que hay fuera. Externamente podemos y debemos hacer esfuerzos para cambiar la situación actual, pero internamente debemos mantener la calma y el autocontrol.
• Si no puedes cambiar tus circunstancias, cambia tu actitud ante la vida., a los acontecimientos actuales y tu vida cambiará.

Habrá más sinceridad y alegría en nuestras vidas, espirituales y fuerza fisica Nos recuperaremos más rápido y nos acercaremos a nuestro sueño: comenzaremos a vivir como soñábamos en la infancia. Si, por el contrario, prestamos atención primaria puntos negativos, entonces la esperanza nos abandonará y la vida se convertirá en un procedimiento lúgubre y lúgubre. Dado que nuestra actitud hacia la vida está determinada por nuestro estado de ánimo, nuestra posición en la vida (es decir, nuestra ojo de la mente sobre las cosas), tenemos derecho a afirmar que el ser depende seriamente del estado de ánimo, de cómo nos relacionamos con él.

Gregory tuvo una infancia difícil. Aunque su familia era bastante rica económicamente, había poca alegría y pocas risas en ella. Los padres, que no notaron nada bueno en la vida, siempre estaban sombríos y sombríos. Durante sus primeros dos años de universidad, Gregory se volvió cada día más exigente. Sus conversaciones estuvieron llenas de comentarios negativos y llenas de emociones negativas. Gregory tenía pocos amigos. Un día en la clase de historia del arte conoció a Trish. A diferencia de Gregory, ella sabía notar algo bueno en todo y era universalmente querida en la universidad a la que a menudo la invitaban; varios eventos. Pronto los jóvenes se enamoraron, pasaron casi todo el día juntos y Gregory gradualmente comenzó a notar cosas agradables y hermosas en el mundo que lo rodeaba. Cinco años después, Gregory y Trish se casaron.

Muchos años después, Gregory dijo: “Lo más importante que me dio la universidad no fue un doctorado. Ahí fue donde conocí a Trish. Ella me enseñó que la actitud es más importante que el dinero, la posición en la sociedad, el poder y todo lo demás. cambiar la mirada al mundo."

ERES DUEÑO DE TU ACTITUD DE VIDA

Tu actitud ante la vida no puede pertenecer a nadie más. Es exclusivamente de tu propiedad. Sólo tú tienes poder sobre ello, sólo tú lo controlas. Ni su empleador, ni su familia, ni su amigo más cercano, nadie tiene derecho a controlar su estado de ánimo. La actitud ante la vida es tan personal que es posible que incluso evites hablar de ella. Lo mantienes en secreto y lo proteges con todas tus fuerzas. O puedes decirte a ti mismo: “Si mi vida está controlada por mi actitud, entonces deja que trabaje para mi beneficio”.

Lo más interesante de nuestra actitud ante la vida es el grado de nuestro poder sobre ella, en función de cómo utilizamos nuestras capacidades intelectuales y nuestra capacidad de percibir lo que nos rodea. Si permites que el "enfoque del ojo de la mente" se deslice hacia factores negativos, entonces seguramente te perderás muchas cosas interesantes. Si decides tomar el control de sus escenarios y dejar los factores negativos detrás de escena, verás la vida desde una perspectiva diferente. Sólo necesitas creer que la actitud en la vida está en en gran medida determinado por lo que usted personalmente considera más importante.

Si, por ejemplo, vuelves a casa desde el trabajo en hora punta en un autobús lleno de pasajeros, o si te encuentras atrapado en un atasco y no puedes salir de él, es probable que te bombardee una avalancha de impulsos negativos. Lo más probable es que regrese a casa de mal humor. Si te das cuenta de que la única solución razonable en tal situación es intentar relajarte, o tomar un camino más largo pero menos transitado a casa, escuchar tu música favorita o detenerte a ver la puesta de sol, “cargarás” tu cerebro con impulsos positivos. y pasar una agradable velada.

Bien, dirás, ¿qué pasa si las circunstancias te empujan a tener una actitud negativa? ¿Es posible mantener el poder sobre las emociones incluso entonces?

Sí. Si practicas constantemente, definitivamente aprenderás a ser selectivo y a notar todo en todas partes. factores positivos. Por ejemplo, al regresar a casa, puede escuchar su música favorita, soñar con las próximas vacaciones o pensar en algo agradable. En este caso, mantendrás el control sobre tu actitud de vida. SI LAS COSAS VAN MAL

La mayoría de nosotros no miramos el mundo desde una silla de ruedas. Vivimos casi sin saber dolor fisico. Quienes lo conocen suelen tener una actitud ante la vida mucho mejor que la nuestra. ¿Por qué? Las personas físicamente desfavorecidas dirigen todas las fuerzas de su mente y espíritu a discernir los aspectos positivos de la vida que les rodea.

Jim Porter ha pasado los últimos siete años en una cama de hospital o en silla de ruedas. La mayor parte del tiempo experimenta dolor severo. Aún así, Jim ama la vida. ¿Cómo logra mantener una actitud positiva ante la vida? Esto es lo que respondió a mi pregunta: “Mis palabras pueden parecer extrañas, pero todo es cuestión de actitud. Cuando quedé discapacitado, la enfermera que me estaba ayudando a adaptarme a una nueva forma de vida dijo: “Lo principal, Jim, es. movimiento. Puedes superarlo todo y lograr alegría, felicidad, satisfacción en la vida, o puedes volverte melancólico apático e indiferente. Todo dependerá de cómo se mire la situación." Aunque al principio me resultó difícil estar de acuerdo con las palabras de la enfermera, pronto me di cuenta de que tenía razón y aprendí a concentrar mi atención en aspectos positivos vida. Espero que estés de acuerdo en que he elegido el camino correcto".

Al leer el libro, te darás cuenta de lo importante que es la actitud en la vida, la verás desde un punto de vista completamente diferente. Más importante aún, aprenderá técnicas y tácticas para controlar su actitud ante la vida. Si finalmente llegas a la conclusión de que la vida depende en gran medida de lo que quieres ver en ella, entonces estás en el camino hacia la victoria. Y cuanto más avance, más profundamente comprenderá que la clave para hacer la vida mejor, más rica e interesante está en sus manos. Conclusión

Cada vez más personas descubren lo poderosa que es la actitud para mejorar su calidad de vida: el "arma" más poderosa a nuestra disposición.

Cada uno de nosotros decide por sí mismo cómo relacionarse con la vida, desde qué punto de vista considerar ciertos eventos. Podemos decir que la vida depende directamente de nuestro estado de ánimo.

Cualquiera que sea tu actitud en la vida, cualquiera que sea tu posición en la vida, sólo tú tienes derecho a controlarlos. Te pertenecen sólo a ti. Si usas el poder sabiamente, tu actitud y actitud ante la vida se convertirán en tu principal propiedad invaluable.

¡El prisma está dentro de nosotros!

Tu cerebro es una alcancía sagrada en la que nada entra sin permiso.

arnold benet
La percepción es el proceso de cómo nos relacionamos con la sociedad en la que vivimos, cómo interpretamos su cultura. Normalmente, la percepción comienza con sensaciones visuales y luego pasa a la actividad intelectual. Vemos con nuestros ojos, pero interpretamos nuestro entorno utilizando todos los sentidos a nuestra disposición. sensaciones gustativas, el tacto, el olfato y el oído juegan aquí un papel muy importante papel importante.

Es muy difícil comprender verdaderamente el proceso de interpretación del entorno. Los psicólogos pasan toda su vida desarrollando diversas teorías, pero ni siquiera ellos son capaces de explicar todos los misterios. Muy a menudo ni siquiera pueden explicar su razonamiento de tal manera que las teorías sean comprensibles para la gente común o al menos para sus colegas psicoanalistas. Parte del problema es que la percepción es altamente selectiva por su propia naturaleza. Una persona suele ser capaz de aceptar, atenuar, explicar, rechazar o confirmar señales provenientes de mundo exterior. En otras palabras, una comprensión clara de por qué las personas en diversos grados prestar atención a lo positivo y factores negativos ausente.

Veinte años después de graduarse escuela secundaria Pat vivió sabiendo que no podía desarrollar todas sus habilidades. Ella culpó a los fracasos. ex marido, jefe, todos los miembros de la familia. Un día, una amiga que conocía a Pat desde hacía casi diez años le dijo: “Pat, culpas al mundo entero por tus desgracias. ¿Por qué no miras dentro de ti y reconsideras tu actitud ante la vida? Negativo que después de estar un poquito contigo ya me siento deprimido."

¿Resultado? Pat pudo desarrollar una habilidad selectiva que ella llamó "buscar y eliminar". Tratando de ganar libertad, aprendió a analizar cuidadosamente los estímulos y a eliminar aquellos que llevaban una carga negativa, la volvían loca o le causaban molestia. Por tanto, Pat se centró en los impulsos positivos que “definieron su día”.

Ahora Pat dice: “Durante muchos años estuve en la trampa que me tendía una mayor atención a los problemas y era infeliz. Gracias a un amigo, aprendí a “sacar la basura” y “ver las rosas”. yo, en viejos tiempos, no querrás seguir conociéndome."

Mucha gente ha escuchado esta frase: “Lo que ves es lo que obtienes”. Este proverbio nos hace recordar la ley de la vida, que no tiene nada que ver con lo que se ve exactamente, sino con quién ve exactamente. Dos personas pueden despertarse por la mañana en la casa de al lado en las mismas condiciones y, sin embargo, vivir el día de forma completamente diferente, según quién las haya visto. Una persona puede tener un resultado positivo. actitud ante la vida, y se despertará con las palabras “ Buen día, ¡Dios!" Y el segundo puede ser pesimista y bienvenido. nuevo dia con las palabras: “¡Dios, otra vez es de mañana!” Palabras similares, pero la actitud ante la vida detrás de ellas es diametralmente diferente.

Entonces, ¡lo que ves es lo que obtienes y lo que yo veo es lo que obtengo! La clave está en el punto de vista.

La misma analogía se aplica a lo interesante que se desarrolla tu vida. Todo será aburrido si la vida no te interesa. Es de gran importancia cuando se trata de percepción. Es importante entender que depende de nosotros cómo vemos ese proverbial vaso: medio vacío o medio lleno.

Las creencias pueden ser otra factor importante, definiendo la forma en que miramos la vida. ¿Qué piensas de la vida? Piensa en esta pregunta por un momento. Quizás incluso quieras escribir algunas de tus opiniones al respecto. ¿Crees en el progreso? ¿Cómo te sientes acerca de todos los diferentes eventos que la vida te depara todos los días? ¿Crees que la esencia misma del universo es el desarrollo? ¿Crees que tienes una capacidad asombrosa para hacer el bien? Quizás esta capacidad esté limitada únicamente por sus propios puntos de vista y prejuicios. Si respondió afirmativamente a estas preguntas, entonces está liderando vida interesante, porque te interesan los aspectos multifacéticos de la vida.

Hay una leyenda oriental sobre hermosa chica, a quien el gobernante de la Tierra le ofreció un raro regalo. El rey le dio una bolsa de perlas y le prometió que podría quedarse con la perla más grande y hermosa que encontrara allí. Sin embargo, puso varias condiciones. Tuvo que elegir sólo una perla. Tenía que sacar sólo una perla a la vez de la bolsa. Tenía que dejarla o rechazarla, y no tenía derecho a tomar la perla que una vez fue rechazada. Y la niña, alegremente, empezó a sacar perlas del bolso una tras otra. En el proceso, llegaron a sus manos muchas perlas hermosas y perfectamente regulares. Sin embargo, ella buscaba uno que fuera un poco más grande y un poco más bonito que el resto. Y por eso se perdió muchas joyas magníficas.

A medida que profundizaba en la bolsa, las perlas se hacían más pequeñas y de peor calidad. De vez en cuando, en lugar de perlas, encontraba guijarros. Ahora, como no podía regresar a las perlas previamente rechazadas, tenía que continuar su búsqueda. Las perlas se hicieron más pequeñas y menos valiosas. Y los guijarros se hicieron cada vez más comunes. Cuando la niña llegó al fondo de la bolsa, lamentablemente se fue con las manos vacías.

Esta leyenda también se puede aplicar a nosotros: a veces corremos por la vida, tratando de encontrar un trabajo mejor, una casa más grande, un compañero de vida que sea el más adecuado, más entretenimiento interesante o cualquier otra cosa, y no notamos esas preciosas perlas que nos encontramos en abundancia todos los días.

¿En qué nos estamos centrando? Quizás estemos buscando el Reino de los Cielos, que en este momento está dentro de nosotros, pero muchas veces no lo vemos. Y luego nos detenemos y no nos atrevemos a seguir adelante, porque tenemos miedo de que las cosas empeoren al día siguiente. En cualquier caso, ya sea que nos quejemos o nos sentemos a esperar, el resultado es el mismo. ¡Casi no pasa nada! Por eso los filósofos y maestros espirituales nos dicen a menudo: " - esto es lo más punto importante tu vida." No podemos retroceder en el tiempo ni siquiera dos segundos, y tampoco podemos escapar al futuro ni dos segundos. Vivimos en el eterno “ahora”, y nuestro interés por la vida y lo que ella nos brinda también existe en el presente.

“Ahora” es un momento de elección y bendición.

Todos los minutos de todos los días de nuestra vida no son suficientes para cambiar de opinión sobre todas las cosas verdaderas, justas, puras y hermosas del mundo. Estas son las cosas que nos dan verdadera felicidad y alegría en la vida. Se convierten en perlas de gran precio.

El filósofo estadounidense Charles Fillmore dijo: “Cuando experimentas cualquier tipo de falta de armonía, puedes estar seguro de que tienes algún tipo de falsa ilusión. Hay una perla de verdad de valor incalculable frente a nosotros, pero ¿estamos dispuestos a venderlo todo para comprarla? ¿Estamos dispuestos a abandonar las falsas ilusiones e ir directamente a la verdad? ¡Qué maravillosamente dicho!

Cuando te miras en el espejo, lo principal no es tu cara, sino tu mente, que te mira desde allí. Según Jesús, lo que hay en tu mente es la fuente de todo lo que es importante. La Biblia dice: “de él (el corazón) brotan manantiales de vida” (Proverbios 4:23). Si está interesado en su puesto futuro, observe cómo interactúa con la vida en el momento presente. ¿Estás disfrutando de las nuevas aventuras y eventos que cada nuevo día te promete? ¿Estás entusiasmado con las oportunidades que pueden surgir en tu camino? ¿Esperas encontrar lo bueno en cada situación? ¿Al final de cada día das gracias por toda la abundancia que has recibido?

Recuerde: cuanto más interés sincero exprese en relación con la vida, más más alegría y la vida traerá buena suerte a tu mundo. La gran diferencia entre felicidad e infelicidad, éxito y fracaso, eficacia e inutilidad, habilidad e impotencia, coraje y miedo, fuerza y ​​debilidad no puede achacarse a las circunstancias ni a otros. El principal factor causal es la condición de su propia mente. Todo parece poco interesante si no estás interesado. Por lo tanto el correcto actitud ante la vida juega un papel importante en la vida de cada persona.

La paz es proporcional a la amplitud de nuestros intereses. hombre limitado Tiene una visión estrecha de las cosas. Los muros de su mundo esconden horizontes más amplios.

Jose Geotrow

La edad no es cuestión de años. Los años pueden arrugar la piel, pero la falta de interés arruga el alma.

general douglas macarthur

Un hombre con cien intereses se duplicó más animado que eso, que tiene sólo cincuenta, y cuatro veces, el que tiene veinticinco. ¿Qué te interesa? ¿Sus intereses se limitan a la comida, el hogar, el trabajo, la ropa y la familia inmediata? Si quieres deshacerte de tensión nerviosa y liderar más vida sana, amplía tus intereses, expándete. A tu alrededor hay un rico mundo de libros, pinturas, música, deportes y, lo más importante, personas.

Dr. Norman Vicente Peale

La gente no se cansa del trabajo cuando éste se distribuye sabiamente. Un trabajo interesante es estimulante. La fatiga y el desaliento provienen de la falta de interés y la ansiedad. Cada uno de nosotros debería tener pasatiempos, suficientes para poder practicarlos de manera efectiva y feliz. No debes permitir que el interés desaparezca o se enfríe, de modo que el entusiasmo desaparezca. ¡Cada día puede ser un día de triunfo si mantienes tu interés y lo alimentas como él te alimenta a ti!

George Mateo Adams

Basado en materiales del libro: John Templeton - “En 90 minutos. Leyes mundiales vida."