Muchas mujeres en Asia parecen más jóvenes que su edad. Por ejemplo, a los 40 pueden parecer que tienen 20 años y su elegancia sólo puede ser envidiada. Algunos llaman a esta característica un regalo de la naturaleza, pero otros creen que es el resultado de un cuidado adecuado de la piel.

1. Utilice el método 4-2-4 al lavarse la cara.

Muchas mujeres asiáticas utilizan el método 4-2-4 para limpiar su piel. Durante cuatro minutos aplican aceite hidrófilo sobre la piel del rostro, luego después de 2 minutos aplican una crema limpiadora. Luego pasan los siguientes cuatro minutos enjuagándose la piel con agua. Este método de lavado se conoce como limpieza en dos pasos.

2. Usa una esponja konjac

Para limpiar tu piel en profundidad, puedes utilizar una esponja especial de konjac. Es una esponja que se produce a partir de las raíces de la planta amorphophallus. Antes de usar, sumerja la esponja en agua tibia y déjela unos minutos para que se ablande. Luego, aprieta y limpia tu rostro con movimientos circulares, comenzando desde la frente y bajando hasta la barbilla.

3. Limpia tu rostro una vez a la semana usando sérums, emulsiones y esencias

¡A menudo se puede escuchar que las mujeres en Asia usan alrededor de 17 productos para cuidar su piel! Toda cosmética especializada debe aplicarse de la siguiente manera: primero utilizar productos de textura ligera, luego los más densos y finalmente las cremas y emulsiones más espesas. De esta forma, tu piel tendrá la oportunidad de absorber la máxima cantidad de ingredientes tonificantes que contienen.

4. Protege tu piel del daño de los rayos UV durante todo el año

¿Alguna vez has notado que las chicas en Asia usan gafas de sol o paraguas incluso si no hace demasiado sol afuera? Resulta que esto no es tanto una declaración de moda como una forma eficaz de proteger la piel de los rayos del sol, que pueden afectarla incluso cuando está nublado afuera. Además, muchas niñas utilizan cremas SPF para protegerse de los efectos del envejecimiento provocados por los rayos del sol.

5. Usa agua de arroz

Durante siglos, las mujeres asiáticas han utilizado agua de arroz en un intento de mejorar su piel y cabello. Lavarse la cara regularmente con agua de arroz hará que su piel sea suave y flexible, mejorará su color y tono. Esta maravillosa sustancia también se puede utilizar para mejorar la condición del cabello: el agua de arroz puede ser un buen enjuague al enjuagar el champú.

6. Agrega menta y té verde a tu arsenal de belleza.

La menta y el té verde forman parte del arsenal de cuidado de la piel de las mujeres asiáticas. Estos productos se encuentran en una variedad de mascarillas faciales, cremas antienvejecimiento, emulsiones, aceites y tinturas, por nombrar algunos. El uso regular de menta y té verde hará que su piel esté más saludable y le devolverá el brillo.

7. Enjabona tus productos para el cuidado de la piel antes de aplicarlos en tu rostro.

Muchas mujeres en Asia no se frotan productos de belleza directamente sobre la piel. En cambio, los convierten en espuma y los aplican con movimientos suaves que ayudan a aumentar el flujo sanguíneo a la piel y mejoran los procesos de reparación para ayudar al rejuvenecimiento. Tampoco aplican productos directamente sobre el rostro, sino que utilizan esponjas limpias diseñadas específicamente para este fin. Luego sumergen su cara directamente en el jabón.

8. Blanquea y exfolia tu piel

Para obtener mejores resultados, es necesario exfoliar la piel con regularidad y aplicar mascarillas blanqueadoras. Esto se puede hacer usando este remedio: mezcle 1 cucharadita de sándalo en polvo con media cucharadita de azúcar. Luego usa la mitad del tomate para pelarlo. Frote suavemente la piel con esta mitad del tomate, después de aplicarle la mezcla preparada. El procedimiento dura entre 5 y 10 minutos. Después de esto, lávate la cara con agua corriente.

Para preparar una mascarilla blanqueadora, utilice patatas. Se debe rallar y luego exprimir el jugo. Luego mezcla 4 cucharadas de este jugo con 2 cucharaditas de harina de arroz, agrega 3 cucharaditas de jugo de limón y una cucharadita de miel. Entonces deberías mezclar todo bien. Aplica una capa gruesa de mascarilla sobre tu piel. Tiempo de acción: 30-40 minutos. Luego masajee suavemente durante 2-5 minutos. Enjuague con agua tibia.

En Internet se pueden ver a menudo varias imágenes en las que, por ejemplo, se representa a una mujer europea de 30 años y, junto a ella, a una asiática de 50 años, que parece mucho más joven. Por qué esto es así no ha sido ningún secreto durante mucho tiempo.

Hoy en día, en la mayoría de las tiendas de perfumes y cosméticos se pueden ver muchas marcas coreanas y japonesas, y las marcas occidentales populares tienen análogos de productos de sus colegas asiáticos. ¿Lo que está sucediendo? La gente finalmente se dio cuenta de que estos remedios funcionan.
Te hablaré de un sistema de cuidado de diez pasos que, por cierto, minimiza la necesidad de utilizar cosméticos. No es necesario realizar los diez pasos todos los días y, créame, una vez que se acostumbre, podrá hacerlo en 15 a 20 minutos. Y es mucho más fácil que dibujar flechas.

1) Aceite hidrófilo (mañana y noche)

Los cosmetólogos occidentales nos enseñaron: todo lo que contenga aceite está contraindicado para pieles grasas. Pero esto no es en absoluto cierto. El aceite hidrofílico es ideal para pieles grasas y sensibles y también ayuda a combatir el acné. La regla aquí es bastante simple: todos sabemos que el agua no absorbe bien el petróleo. Al fin y al cabo, recuerda una sartén grasienta. Será bastante difícil lavarlo con agua. Pero al aceite le encanta el aceite (por eso casi todos los detergentes para lavavajillas contienen aceite, puedes comprobarlo), por lo que un limpiador a base de aceite eliminará perfectamente el sebo, el maquillaje y el protector solar. Cómo utilizar: aplicar aceite sobre el rostro seco, masajear, enjuagar con agua tibia.

2) Espuma limpiadora o cualquier limpiador a base de agua (mañana y noche)

Seguro que este paso te resulta familiar. Después del aceite hidrófilo, utilice espuma para eliminar finalmente la suciedad, el sudor y otros residuos a base de agua.

3) Exfoliante/exfoliante (2-3 veces por semana)

Cada día, la piel arroja miles de millones de células, que eventualmente se convierten en polvo. No parece mucho, ¿verdad? Pero si esto no sucede, la piel comenzará a volverse más seca y opaca, lo que puede provocar puntos negros, espinillas y un tono de piel desigual. Frotar (o exfoliar) permite que la piel se regenere más rápido, lo que ayuda a eliminar las células moribundas. Además, tras la exfoliación, otros productos (cremas, tónicos, sérums, etc.) se absorberán mejor, porque no necesitarán penetrar la capa de células muertas, los productos irán directamente a la epidermis. Bueno, y lo más importante, frotar estimula la producción de colágeno, lo que reduce el riesgo de arrugas.

4) Tónico (mañana y tarde)

Es muy posible que este producto esté en su estantería. ¡Pero comprueba si hay alcohol/alcohol ahí dentro! Puede causar irritación e incluso destruir la barrera protectora de la piel. El tónico debe hidratar y nutrir la piel. Sirve para preparar la piel para tratamientos posteriores. Imagínese una esponja de ducha seca. Si lo mojas primero, los productos se absorberán mejor. Aquí ocurre más o menos lo mismo, sólo que en lugar de una esponja es tu piel.

5) Esencia (mañana y tarde)

Los propios coreanos consideran que la esencia es el corazón de su rutina de cuidado de la piel. Muchas mujeres coreanas consideran que esta etapa es la más importante. A pesar de la textura ligera, las esencias contienen muchos componentes activos que hidratan, eliminan la opacidad, igualan el tono de la piel y reducen la visibilidad de las arrugas.

6) Sueros, potenciadores, ampollas (mañana y noche)

Este producto puede tener diferentes nombres, pero esencialmente su finalidad es la misma: tienen una textura más densa que una esencia, por tanto una concentración más densa de componentes. Por lo general, se aplican precisamente en las zonas problemáticas (por ejemplo, manchas de la edad en las mejillas, arrugas alrededor de los labios).

7) Mascarillas de tela (2-3 veces por semana)

Si la esencia es el corazón del cuidado, las mascarillas de tela son el alma. Esto no es sólo parte de un cuidado, es un ritual. En general, basta con usar la mascarilla 2 veces por semana, pero si tu piel está seca, puedes usarla con más frecuencia. La belleza de las mascarillas es que no son nada caras (a partir de 50 rublos) y puedes probar muchas cosas diferentes. Basta con poner la mascarilla en el rostro y dejar reposar unos 20 minutos. El secreto de estas mascarillas es que el producto no se evapora y la piel lo absorbe mucho más que con las mascarillas habituales (e incluso cremas, sérums, etc.).

8) Crema para los ojos (mañana y noche)

Este héroe apenas necesita presentación. Actualmente existe una gran variedad de cremas para los ojos y sigo recomendando usar una crema para los ojos aparte, ya que la piel que las rodea es más fina y delicada.

9) Crema hidratante (mañana y noche) y paquete para dormir (una vez a la semana por la noche)

La hidratación es la clave para la salud. ¿Qué más puedo decir? No se debe omitir este paso; toda piel necesita hidratación. Especialmente (¡shock!) piel grasa, porque libera gran parte de su propia humedad. La mascarilla para dormir o mascarilla de noche es una crema hidratante muy concentrada. Aplícalo en tu piel por la noche para una hidratación extra. Por lo general, esto es suficiente una vez a la semana.

10) SPF (mañana)

Ahora en el mercado cosmético hay muchas cremas humectantes con SPF, y también las hay por separado, según su conveniencia. Este paso es muy importante, pero verás los resultados no en una semana o un mes, sino en unos años: no tendrás ninguna (o muy pocas) arrugas. Las cremas con SPF protegen del sol y se sabe que el sol contribuye a la aparición de arrugas y cáncer de piel. Y no, si vivimos en Rusia, esto no significa que debamos usar este tipo de cremas solo en verano. Por supuesto, en verano necesitas una crema con SPF aumentado, pero úsala siempre cuando salgas o incluso te sientes junto a la ventana. Para convencerte por completo, échale un vistazo a este conductor de Chicago. Trabajó como conductor de furgoneta durante 28 años y el lado izquierdo de su cara siempre estaba al sol y el lado derecho a la sombra del coche. Sorprendente diferencia, ¿no?

Entonces, después de leer esta lista, probablemente te estés preguntando cuánto costará todo esto. Me atrevo a asegurarles: la cosmética coreana no es tan cara, además, desde que comencé a seguir este sistema de cuidados, prácticamente he dejado de usar cosmética decorativa (por ejemplo, casi nunca uso base y corrector), porque mi piel está limpia y bien. . cuero. En general, recomiendo encarecidamente al menos probar este sistema de cuidados para que no envejezcamos todos juntos. Y todavía no han tenido cáncer de piel (según las estadísticas, en Corea el cáncer de piel ni siquiera se encuentra entre las 10 principales enfermedades cancerosas, mientras que en Rusia ocupa el primer lugar).

En Corea, la juventud es una secta. Lucir lo más joven posible es el objetivo de toda mujer coreana entre 18 y 60 años (después de los 60 comienza el llamado período de felicidad: las mujeres coreanas se retiran y se dedican a sus pasatiempos, deportes y seres queridos favoritos; después de los 60, la apariencia pasa a un segundo plano, ya que lo principal a esta edad es disfrutar de la vida tanto como sea posible, según las tradiciones locales). La juventud en Corea es una especie de ascensor social; la apariencia influye en gran medida en los logros profesionales, las perspectivas y el círculo social. Las mujeres coreanas no escatiman esfuerzos ni dinero para mantener una apariencia juvenil; utilizan cosméticos, inyecciones y cirugía plástica, todo para no darle una sola oportunidad a la vejez.

Las francesas no se esfuerzan por parecer más jóvenes. Casi todas las chicas que se cuidan tendrán en su arsenal varias cremas hidratantes y varias mascarillas con diferentes finalidades, pero en general las francesas están más tranquilas ante los signos de la edad. "No debes intentar parecer joven, debes esforzarte por lucir bien": este es el lema tácito de las mujeres francesas. Las mujeres francesas son muy cuidadosas con su salud y su dieta, y tratan de llevar un estilo de vida activo, pero todo esto no lo hacen por una apariencia aparentemente joven, sino para mejorar la calidad de vida. Pero las francesas cuidan su piel toda su vida: aquí incluso las mujeres de 70 años compran sueros y lociones, se maquillan y no se permiten "perderse".

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Estilo de vida

En Corea se aplica el principio “más vale prevenir que curar”, y esto se aplica principalmente a la apariencia. Las mujeres coreanas se cubren la cara con máscaras especiales para no respirar polvo y protegerse del sol. En Corea, estar gordo es vergonzoso y socialmente condenado, porque destruyes tu salud, tu cuerpo. En Corea beben alcohol con mucha moderación, siguen muy de cerca su dieta para no comer en exceso y no ganar peso, y si admites que no vas a un gimnasio, te mirarán como si estuvieras loco.

A las francesas no les gusta ir a clubes deportivos. Correr por la mañana (sí, hacer estiramientos y un poco de yoga en casa) es un placer, pero ¿torturarte en el gimnasio? No, discúlpeme. Las francesas beben mucho vino, disfrutan de quesos y pasteles y, en general, no se preocupan mucho por su salud. Hay que vivir para el placer y posponerlo para más tarde es un crimen contra uno mismo, según razonan. A las francesas les encanta tomar el sol porque las pecas son muy lindas, les encantan sus arrugas porque hablan de experiencia y sabiduría y, en general, una francesa siempre está segura de que es hermosa, sin importar cuánto pese o cómo luzca. .

Cuidados personales

¿Qué significa para una mujer coreana “dedicarse todo el día a sí misma”? Lo más probable es que salga a correr, luego vaya a la piscina, luego haga alguna otra actividad, almuerce en un restaurante vegetariano y por la noche organice una cena para toda la familia, preparando sus platos favoritos.

“Dedicarse un día a uno mismo” para una francesa significa ir al spa, recibir un masaje, un salón de belleza, cortarse el pelo y peinarse y, por la noche, ir a cenar a algún restaurante con una cocina inusual.

Actitud hacia el Botox

Normalmente, las mujeres coreanas empiezan a pensar en el Botox a los 25 años y, a los 30, la mayoría ya tiene experiencia con estas inyecciones. Como regla general, una vez que una mujer coreana comienza, se inyectará Botox 3 veces al año durante toda su vida para mantener su piel suave y evitar arrugas.

El Botox es extremadamente impopular: las francesas creen que borra la individualidad y convierte el rostro en una máscara. El Botox se utiliza rara vez y generalmente después de los 40 años.

Una tez extremadamente clara y hermosa, un cabello oscuro y brillante y una apariencia inusualmente juvenil son lo que distingue a las chicas asiáticas. ¿Cuál es el secreto? Gran parte de esto se debe a genes que han sido moldeados a lo largo de miles de años por la evolución y la adaptación al medio ambiente. Sin embargo, existen ciertos hábitos que debes adoptar para mejorar el estado de tu piel y disfrutar de una apariencia juvenil.

Las chicas asiáticas son famosas por su belleza natural. Usan mucho menos maquillaje y son mucho más modestas que la mujer rusa promedio. Esto se debe en cierta medida al clima: las altas temperaturas y la alta humedad hacen que el maquillaje sea simplemente imposible.

La cirugía plástica es poco común, al igual que todos los procedimientos cosméticos. Los asiáticos valoran tanto la naturalidad que ni siquiera se quitan el pelo.

Tampoco se olvidan del cuidado diario de la piel: cosméticos elaborados con ingredientes naturales, a menudo completamente diferentes a los del mercado (por ejemplo, té verde, ginkgo, bambú, perlas, veneno de serpiente y mucho más).

El nombre "rostro cansado" habla por sí solo: la piel está hinchada, flácida y adquiere un tinte terroso con la edad. La principal causa de problemas es la alteración de la microcirculación.

¿Qué hacer? Pruebe todos los tipos de drenaje linfático. El remedio número uno es el clásico masaje manual. Muchos expertos creen que todavía no se ha inventado nada mejor. Las manos experimentadas de un masajista mejorarán el movimiento de la sangre y la linfa en los tejidos, y con tanta suavidad que apenas sentirás nada.

En segundo lugar están los métodos de hardware. El drenaje linfático eléctrico (microcorrientes, myolifting) se parece a la mioestimulación: se colocan sensores en la piel que "sacuden" ligeramente la cara. Las corrientes afectan el tejido a nivel celular, ayudan a la salida de líquido y aumentan la circulación sanguínea. Y el suave efecto tónico sobre los músculos faciales mejora la síntesis de colágeno y elastina, responsables de la elasticidad de la piel.

Los procedimientos de ultrasonido activan perfectamente el metabolismo celular, mejoran la regeneración y eliminan productos metabólicos nocivos. Y dado que la ecografía también puede "abrir" las células, ayudando a la penetración de sustancias útiles en ellas, es mejor combinarla con ultrafonoforesis o máscaras especiales.

El drenaje linfático al vacío funciona según el principio del masaje con ventosas: se crea una fuerte diferencia de presión en la superficie de la piel, que despierta y obliga a trabajar las capas más profundas. Sin embargo, en el caso de la cara hay que tener mucho cuidado: los accesorios de vacío tiran de la piel hacia atrás, succionándola hacia adentro, y pueden quedar marcas visibles en la piel envejecida con sus vasos sanguíneos frágiles y su elasticidad reducida.

En comparación con el masaje manual, los procedimientos fisioterapéuticos tienen más contraindicaciones. No se pueden realizar en mujeres embarazadas, personas con implantes metálicos (por ejemplo, un marcapasos) o un sistema nervioso excitable.

Tipo No. 2. Telaraña en la cara

Así es como la gente envejece con mucha ternura. Por naturaleza, tiene una capa protectora muy delgada: un manto hidrolipídico. Con la edad, se vuelve aún más delgada, la piel pierde rápidamente humedad; Como resultado, el rostro pierde su brillo de porcelana y se cubre con una red de arrugas.

¿Qué hacer? En primer lugar, es necesario proteger esa piel. Además, no debes descuidar los medios más simples. Una linda bufanda o un sombrero de ala ancha te protegerán del sol y del viento; Las flores caseras, un acuario o un humidificador protegerán contra la deshidratación. ¡Tu “mariquita” simplemente necesita condiciones de invernadero!

Cuanto antes empieces a utilizar cremas, mejor. Para las adolescentes, es adecuada una crema grasa normal de buena calidad: protegerá las capas internas de la piel y ayudará a retener la humedad.

Después de 20 años, las cremas deben contener elementos humectantes, preferiblemente en microcápsulas especiales.

Un verdadero salvavidas para este tipo de piel es el ácido hialurónico. Retiene perfectamente la humedad y se incluye en muchas cremas, pero solo actúa en la superficie, ya que sus grandes moléculas no son capaces de superar la barrera de la epidermis. Por lo tanto, los expertos recomiendan utilizar ácido hialurónico en inyecciones, como parte de cócteles y geles de mesoterapia. Después de unos pocos procedimientos, la piel volverá a estar suave y elástica.

Si tienes mucho miedo a las inyecciones, puedes probar algunas ingeniosas mascarillas humectantes. Sobre la película obtenida de la placenta se pulveriza ácido hialurónico y otros componentes beneficiosos, especialmente procesados ​​a nivel molecular, y bajo la presión de la película penetran en las capas más profundas de la piel.

La electroforesis también es muy útil. Restaura sorprendentemente la humedad, ya que las sustancias necesarias se introducen literalmente en la piel mediante una corriente eléctrica.

En teoría, todos los tipos de peelings químicos ayudan a combatir las arrugas. Sin embargo, en el caso de pieles secas y finas, hay que tener especial cuidado. La exfoliación superficial definitivamente no causará ningún daño, pero la exfoliación media y profunda en caso de sobredosis está plagada de problemas graves: la piel nueva crecerá de manera desigual, se manchará y sobresaldrán los vasos sanguíneos ubicados cerca de la superficie.

Si las cosas han ido muy lejos y su cara se parece a una manzana asada, no puede prescindir de la dermoabrasión: rejuvenecimiento de la piel con un accesorio especial o láser. Este procedimiento es muy eficaz, pero también complicado, así que elija únicamente un especialista de confianza.

Tipo No. 3. Perdiendo forma

La carga del hombre amarillo
Los asiáticos envejecen de manera diferente que los europeos. Estos últimos no tienen muchos músculos; en un extremo están adheridos al hueso y en el otro están entretejidos en la piel, proporcionando ricas expresiones faciales. En las personas de tipo mongol, toda la piel está cosida de músculos. Gracias a esto, la cara no envejece durante mucho tiempo, pero luego, en un momento, los músculos se debilitan y se hunden mucho, y se cortan pliegues profundos en la cara. Por lo tanto, se recomienda a los representantes del tipo asiático para todos los procedimientos para fortalecer los músculos, en primer lugar, masajes y mioestimulación.

Un signo característico de una “cara deformada” es una flacidez severa. Las mejillas caen, los párpados caen, el óvalo de la cara se difumina, adquiere una expresión triste, de mal humor... Así suele envejecer los rostros pesados, regordetes, con piel grasa y porosa.

¿Qué hacer? Este tipo de envejecimiento también requiere masajes. Devuelve el tono a los músculos faciales, la piel se levanta y se tensa. Se muestran todos los tipos de levantamiento: mioestimulación, ultrasonido, masaje al vacío. Otra poderosa herramienta son las máscaras de modelado. Son excelentes para ayudar a devolver la piel que se ha deslizado a su lugar.

La más famosa y asequible es la mascarilla de parafina. La cosmetóloga primero moldeará el rostro con las manos y luego lo “arreglará” con parafina calentada a 55°C. A medida que se enfría, se contrae, creando un efecto de presión: mejora la circulación sanguínea, desaparece el líquido y desaparece la hinchazón. Un ciclo de diez mascarillas de parafina te permite restaurar la forma de tu rostro hasta cierto punto.

Es con este tipo de rostro a cierta edad que se debe pensar en la cirugía plástica. La piel flácida de los párpados superiores y las hernias grasas solo se pueden tratar con blefaroplastia.

Tipo No. 4. De repente

Con el tipo combinado, todos los síntomas del envejecimiento se pueden observar en el rostro: hinchazón, arrugas, pliegues tristes que se arrastran hasta las comisuras de la boca...

¿Qué hacer? Además de todos los procedimientos anteriores, las inyecciones pueden resultar útiles. Relajarán los músculos y los arreglarán, como resultado, las arrugas se suavizarán un poco.

Es posible volver a redondear el rostro y rellenar las arrugas con la ayuda de rellenos artificiales. En primer lugar, estos incluyen colágeno y formas de ácido hialurónico que se disuelven lentamente. El gel Restylane inyectado debajo de la piel dura aproximadamente seis meses. Con el tiempo, se disuelve por completo, pero antes crea el efecto deseado.

Finalmente, aparecieron las preparaciones combinadas, cuando se aplicaba el mismo ácido hialurónico a un gránulo de algún polímero. Estos productos no sólo reponen el volumen de la piel, sino que también mejoran el estado de los tejidos. Con el tiempo, no se eliminan del cuerpo, sino que se fermentan. Por lo tanto, es importante recordar claramente qué y cuándo le inyectaron.

Discusión

Desde un punto de vista anatómico, es muy difícil imaginar una “piel cosida de músculos”. ¿Cómo es eso? Por supuesto, entiendo que 1-2 músculos extra en la cara es una cuestión de individualidad. Y luego, por regla general, se encuentran en los oídos o cerca de la boca (“hoyuelos” al sonreír). Y a veces la cuestión no está en su presencia, sino en su desarrollo. Pero la diferencia entre la cara de un europeo y la de un asiático en términos de composición y ubicación de los músculos es, por decirlo suavemente, una tontería.

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