Ningún alimento alternativo puede compararse en términos de valor nutricional y de salud con la leche materna. Por lo tanto, incluso si la madre no puede alimentar al bebé con regularidad (debido al trabajo, la negativa del niño a amamantar y por otras razones), no cambie a fórmula artificial. La salida a esta situación será.

Almacenar la leche materna puede resolver fácilmente los problemas relacionados con patrones de alimentación deficientes. Incluso en ausencia de su madre, seguirá recibiendo elementos nutricionales y protectores.

Si decides extraerte leche, debes almacenar el producto correctamente. Es importante que conserve sus propiedades beneficiosas y nutricionales, y que el bebé reciba las sustancias necesarias. Averigüemos cuánto y cómo almacenar la leche materna extraída.

Utensilios de almacenamiento

En primer lugar, debes elegir el contenedor adecuado. Para congelar, elija bolsas de plástico hechas de polietileno grueso. El envase se cierra fácil y herméticamente y no requiere preparación. Los paquetes se pueden utilizar inmediatamente para el fin previsto. Además, el paquete cuenta con una escala medidora y un lugar para anotar la hora y la fecha.

Las bolsas de plástico desechables para congelador no son adecuadas. Las costuras se revientan fácilmente y el contenido se escapa al descongelar. Más confiable y conveniente es una bolsa de plástico que se puede comprar en cualquier farmacia.

Los principales criterios por los que debe elegir contenedores:

• esterilidad de los utensilios;
• estanqueidad y estanqueidad del cierre;
• facilidad de uso;
• Será conveniente que el paquete contenga una escala de medición.

En cuanto a los envases sólidos, el vidrio es lo primero. De hecho, muchas madres lactantes prefieren un biberón de vidrio. El segundo lugar lo ocupan los utensilios de plástico y el tercer lugar lo ocupan los utensilios de plástico.

El tipo de material no juega un papel importante a la hora de elegir la vajilla. Las investigaciones han demostrado que la leche se puede almacenar tanto en plástico como en vidrio sin comprometer la calidad.

¡Es importante indicar la hora y fecha del bombeo en el paquete! Si aun así decides utilizar una bolsa de plástico desechable, toma dos bolsas y no guardes la leche durante mucho tiempo. Es mejor elegir un recipiente que sólo pueda contener una dosis.

Después de elegir un recipiente, necesita saber cuánto almacenar y cómo almacenar la leche materna extraída.

Como y donde almacenar

Si es necesario almacenar la leche durante mucho tiempo, opte por congelarla. Sólo se puede congelar la leche fresca, que se deja en el frigorífico unas dos horas y luego se deja en el congelador. Por supuesto, un producto congelado pierde algunas de sus propiedades beneficiosas. Pero es mucho mejor que la nutrición artificial.

Si la leche extraída no requiere almacenamiento a largo plazo y se utilizará dentro de dos a cinco días, entonces el producto se deja en un refrigerador normal. Se ha comprobado que la leche fría conserva elementos beneficiosos.

Y si la leche se bebe dentro de un día, deje el producto en la habitación de manera segura. Lo principal es elegir recipientes esterilizados para el almacenamiento y cerrar bien el embalaje.

¿Cómo conservar la leche materna si no hay un frigorífico cerca y necesitas conservarla durante más de un día? Se pueden utilizar otros medios. Una excelente opción sería una bolsa térmica con elementos congeladores.

También puedes llevar un termo normal. Llena un termo con trozos de hielo para enfriar el recipiente. ¡Utilice únicamente agua filtrada para el hielo! Antes de verter la leche, vierte el hielo. Llena el termo y ciérralo bien.

Para garantizar que la leche materna se almacene sin perder su efecto beneficioso, siga las reglas de congelación y descongelación.

Reglas para descongelar y congelar.

1. No guarde leche en la puerta. Elija una zona fría en el frigorífico. La parte trasera de los estantes es perfecta;
2. Llene los platos hasta ¾ de su capacidad. Deje el espacio restante hasta que el líquido pueda expandirse;
3. No olvide configurar la fecha y la hora;
4. Si la leche se almacenó en el congelador, coloque el líquido en el refrigerador para descongelarla. Esto ayudará a evitar cambios bruscos de temperatura y a mantener la utilidad del producto;
5. No caliente la leche en el microondas ni en un recipiente con agua hirviendo. Este método provocará la pérdida de minerales y vitaminas;
6. Para descongelar correctamente la leche materna, deja el líquido en el frigorífico durante la noche. Luego calentar al baño maría (colocar el recipiente de leche en agua tibia);
7. Después de descongelar, no revuelva ni agite la leche. Para remover la grasa separada, agite ligeramente el contenido de la botella o bolsa.

¿Cuánto tiempo almacenar?

¡Mantener la vida útil de la leche es muy importante para cualquier madre lactante! Después de todo, un producto en mal estado no solo pierde su efecto beneficioso, sino que también puede causar un gran daño al aún frágil cuerpo de un recién nacido.

Las recomendaciones se aplican a la leche madura; la vida útil del calostro es ligeramente diferente. - la leche producida en los primeros seis días después del nacimiento. Estos alimentos no pueden congelarse. Se recomienda almacenar a temperatura ambiente entre 27 y 30 grados centígrados durante no más de 12 horas.

La leche materna es el principal producto alimenticio de un bebé. Toda madre debe saber conservar adecuadamente la leche materna para que no pierda sus propiedades nutricionales. El bebé necesita nutrición diaria, pero no siempre es posible amamantar.

Desafortunadamente, ninguna de las fórmulas artificiales se puede comparar con los beneficios de la leche materna para un bebé. Durante la lactancia, una mujer puede encontrarse con una situación en la que amamantar se vuelve físicamente imposible. Hay muchas situaciones de este tipo en la vida y aquí están algunos de ellos:

• La necesidad de dejar a su hijo por un período prolongado de tiempo.
• Hay situaciones en las que las glándulas mamarias producen grandes cantidades de leche. En tales situaciones será necesario extraerlo para que el exceso no quede en el pecho y provoque problemas de salud. Para su posterior almacenamiento, la leche extraída se envasa en recipientes especiales.
• Desde una edad temprana, al niño le empiezan a crecer los dientes. Los dientes pueden ser un gran problema durante la lactancia, ya que el bebé muerde. Al principio esto puede pasar desapercibido, sin embargo, a medida que los dientes crecen, será imposible ignorar las picaduras.
• A veces, los niños pueden negarse a amamantar; en tales situaciones, la alimentación se realiza con biberón.

La extracción de leche es la única solución a estos problemas. Sin embargo, expresar es la mitad del problema; es más importante saber cómo conservarlo adecuadamente para que el niño lo consuma.

Contenedores de expresión

Se utiliza para almacenar la leche materna. contenedores especiales. Pueden ser recipientes, bolsas, vasos y botellas especiales. Está estrictamente prohibido almacenarlo en botellas normales. Estos recipientes no son esterilizados, por lo que no es seguro contener comida para un niño en ellos.

Criterios que debe tener un recipiente para almacenar leche materna:

• El contenedor debe estar completamente cerrado. De lo contrario existe el riesgo de que entre polvo y suciedad en el recipiente.
• Esterilidad completa.
• Disponibilidad de escala de medición de líquidos.
• Diseño sencillo.

Para congelar Son adecuadas bolsas de plástico especiales. La ventaja de las bolsas de plástico es que cierran herméticamente y al aire. Los materiales con los que está fabricado este recipiente son muy resistentes y no se romperán durante el almacenamiento. Estas bolsas cuentan con una escala de medición, así como un lugar para escribir la fecha. Puedes comprar un paquete similar en cualquier farmacia.

Algunas madres utilizan bolsas de plástico normales para congelar y almacenar la leche materna. Se permite el almacenamiento de esta forma durante un período breve. Este método no es confiable, ya que el celofán común puede atravesarlo. Sin embargo, si no es posible adquirir un recipiente especial, es recomendable utilizar varias bolsas de plástico a la vez para congelar para que no se rompan.

Entre los recipientes sólidos para almacenar leche se utilizan recipientes de vidrio, así como recipientes de plástico y plástico. El material del que está fabricado el recipiente no afecta la vida útil de la leche materna.

Almacenamiento a temperatura ambiente

Después del bombeo está permitido. almacenar la leche materna durante 24 horas cuando la temperatura ambiente sea de 16 a 17 grados. Si la temperatura del aire alcanza los 25 grados, la leche no se puede almacenar por más de 5 horas.

Cuando se exponen a temperatura ambiente, los microbios se desarrollan en los líquidos. Es necesario utilizar biberones esterilizados para evitar el deterioro prematuro de la leche. Es recomendable utilizar recipientes transparentes, así como anotar el tiempo posterior al bombeo. Se recomienda encarecidamente no alimentar a los niños con leche de calidad cuestionable. La leche en mal estado provoca problemas de salud para el niño.

almacenamiento en frío

A diferencia del modo habitación, la comida para bebés se puede conservar en el frigorífico durante largos periodos de tiempo. Hay instrucciones sencillas para esto. que se debe seguir:

Es necesario saber no sólo cómo almacenar la leche en el frigorífico, sino también cómo calentarla adecuadamente. La comida para bebés se puede calentar de las siguientes formas:

1. Usando un baño de agua. El recipiente se coloca en una cacerola con agua. A continuación, se coloca la sartén en la estufa y se calienta. Durante el calentamiento, agite el recipiente para revolver el contenido. Es necesario calentarse a la temperatura del cuerpo humano.
2. Usar aparatos eléctricos para calentar alimentos. Dichos dispositivos le permiten calentar la leche con precisión a la temperatura requerida.

Expresando para congelar

La congelación permite extraer y almacenar la leche durante mucho tiempo. Lo más importante en este asunto es elegir un contenedor adecuado. Los recipientes o botellas no son adecuados, ya que resulta inconveniente guardarlos en el congelador. El recipiente óptimo serían las bolsas para almacenar la leche materna. Estas bolsas son muy fáciles de usar, están hechas de materiales duraderos y tienen campos para la fecha.

Las bolsas de almacenamiento especiales son contenedores estériles que mantienen el contenido en un ambiente seguro. El material con el que está fabricado el bolso es muy duradero. Por tanto, no hay motivo para preocuparse por la integridad del contenedor.

Al congelar la leche, debes seguir las siguientes reglas:

Si sigue estas sencillas reglas, no habrá problemas con el almacenamiento de la leche materna.

Duración

Al almacenar leche materna, es necesario conocer la vida útil..

En diversas situaciones, puede prolongar el almacenamiento de la leche materna en un frigorífico normal hasta por 8 días. La temperatura debe ser de 0 a +5 grados. No coloque el envase en la puerta del frigorífico, ya que la botella podría caerse al abrir el frigorífico. Después de extraer la leche, déjala reposar un rato antes de guardarla en el frigorífico.

Congeladores le permiten conservar los productos alimenticios para bebés durante mucho tiempo. Los congeladores pueden mantener temperaturas de -13 a -18 grados. En tales condiciones, se permite almacenar envases de comida para bebés por no más de un año.

La mayoría de los problemas surgen al almacenar la leche a temperatura ambiente. La leche en habitaciones cálidas se cuaja rápidamente y deja de ser apta para el consumo. La comida para niños en un recipiente esterilizado permanece adecuada durante no más de 10 horas, a una temperatura de 19 a 22 grados. Si la temperatura ambiente alcanza los 26 grados o más, la leche se puede almacenar incluso en un recipiente esterilizado durante no más de 6 horas.

La leche materna es el producto más valioso y saludable que no se puede comparar con ninguna opción nutricional alternativa. Cuando la producción de leche de una mujer es buena, parecería que no debería haber problemas con la alimentación de un recién nacido. Sin embargo, hay situaciones en las que una madre no siempre tiene la oportunidad de alimentar a su bebé porque:

• se ve obligada a ausentarse durante mucho tiempo;
• tiene problemas con los pezones (llagas, grietas);
• el niño puede negarse a amamantar;
• Aparecieron problemas con la lactancia.

En esos momentos, un biberón de leche materna extraída puede reemplazar el pecho de la madre del niño, siempre que se hayan seguido la tecnología de bombeo y las reglas de almacenamiento de este producto.

1. Si utiliza un extractor de leche, debe esterilizarlo completamente.
2. Antes del procedimiento, lávese bien el pecho y las manos con jabón y séquelos.
3. El recipiente para expresar debe ser esterilizado.
4. Después de llenar el recipiente, marque la fecha y la hora en él.
5. No llenes el recipiente hasta el borde si planeas congelar el producto, ya que la leche tiende a expandirse a medida que se congela.

¿Cuál es el mejor lugar para almacenar el producto?

La leche extraída se puede almacenar en vidrio, plástico o plástico.

El recipiente debe estar esterilizado y cerrado herméticamente. Para diferentes propósitos, debes elegir la forma de contenedor adecuada.

Entonces, en bolsas desechables, que se pueden comprar en un quiosco de farmacia, es bueno congelar la leche extraída para almacenarla a largo plazo. Para mayor comodidad, los fabricantes colocan una escala de medición en las bolsas y dejan un lugar donde se puede escribir el momento del envasado de la leche extraída. Si debe pasar un poco de tiempo entre la extracción y la alimentación del bebé, puede utilizar cualquier recipiente sólido.

Muchas madres, a la hora de elegir biberones, prefieren productos de vidrio y desconfían de comprar plástico y recipientes de plástico. De hecho, el material no puede afectar de ninguna manera la calidad del producto expresado y su vida útil.

Lo más conveniente es verter la leche en recipientes cuyo volumen sea suficiente para exactamente una toma. Cada botella debe contener la fecha en la que se extrajo el producto.

Cómo conservar un producto por más tiempo

La leche congelada extraída tiene la vida útil más larga. Déjalo enfriar en el frigorífico un rato antes de meterlo en el congelador. Debido a un fuerte enfriamiento, el producto perderá algunas propiedades beneficiosas, pero seguirá siendo mejor que la mezcla artificial más cara en todos los aspectos.

La leche extraída se puede guardar en el frigorífico (en todas partes excepto en la puerta) durante poco más de una semana. La leche fría retiene la mayoría de los nutrientes. Si planeas alimentar a tu bebé con leche extraída el mismo día, lo mejor es guardarla en un recipiente hermético esterilizado a temperatura ambiente.

Cómo descongelar correctamente un cartón de leche

1. Pasa la bolsa del congelador al frigorífico y espera hasta que se descongele por completo.
2. Vierta la leche derretida en un biberón, tanta como sea necesaria por vez.
3. Antes de alimentar, calentar la leche al baño maría.

• recalentar en el microondas;
• calentar a fuego abierto;
• llevar a ebullición;
• congelar más de una vez.

Debido a estos procedimientos, el producto pierde sus propiedades beneficiosas.

Dependencia de la vida útil del producto de la temperatura.

En el congelador en:

• de “-12” a “- 18” - hasta 6 meses;
• de “-19” a “-21” - hasta 12 meses.

En el estante del refrigerador a una temperatura de "0" a "+4", no más de 8 días.

Reglas de almacenamiento del producto:

• coloque la leche en el estante lo más profundo posible;
• Enfríe la leche extraída a temperatura ambiente antes de colocarla en el refrigerador.

En una habitación a una temperatura:

• de “+16” a “+22” - hasta 10 horas;
• desde “+22” y superior: hasta 6 horas.

Durante tanto tiempo, la leche materna no se echa a perder a temperatura ambiente gracias a las sustancias de su composición que impiden la proliferación de microbios nocivos.

La siguiente tabla detalla cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna.

¡No hay nada complicado en extraer y almacenar la leche materna, pero puede aportar muchos beneficios a la salud del bebé!

No en vano a este producto se le llama comúnmente oro blanco. Contiene una gran cantidad de sustancias útiles y microelementos, tiene un sabor increíble y es seguro para la salud de los niños.

La leche materna es el único producto que contiene tantos anticuerpos que pueden proteger al bebé de:

• diarrea;
• neumonía;
• reacciones alérgicas y otras enfermedades infantiles comunes.

Por eso, desde el primer día de vida, el niño simplemente necesita este producto. Algunas madres piensan que el calostro (primera leche materna) es demasiado espeso, por lo que intentan darle más agua al bebé. De hecho, esto es un error: el calostro es un producto único que contiene grandes cantidades de leucocitos y anticuerpos para combatir todo tipo de enfermedades infantiles.

Alimente a sus hijos con este producto, exprímalo y guárdelo para uso futuro si tiene una separación prolongada de su bebé, no se apresure a cambiar a nutrición artificial;

La fórmula infantil no dañará el cuerpo del niño, pero traerá pocos beneficios.

Incluso a principios del siglo pasado, las campesinas iban a arar con un bebé en un cabestrillo para alimentarlo sin interrupción del trabajo, mientras tanto, las mujeres urbanas más emprendedoras aprovechaban los logros de la industria (la primera botella patentada data se remonta a 1880) y primero aprendió a extraerse la leche materna y luego a almacenarla después de extraerla. Para que las niñeras, en cuyos brazos permanecía el niño, pudieran alimentarlo con biberón.

Y ahora las madres utilizan diferentes formas de almacenar la leche extraída para poder separarla del bebé. Muchas madres no saben cómo organizar adecuadamente un sistema de alimentación con leche extraída. Y las principales preguntas que les interesan: cuánto tiempo dura la leche materna después de la extracción y cómo almacenar adecuadamente la leche materna extraída, cuánto tiempo se puede almacenar la leche materna en el frigorífico.

Acerca de las reglas de almacenamiento

¿Cómo almacenar la leche materna después de la extracción para que se mantenga fresca y conserve sus propiedades nutricionales y curativas para el bebé?

Las condiciones y el momento de almacenamiento son fundamentales para la leche materna. Existen principios para preservar sus propiedades óptimas. Una violación grave de estos conceptos básicos provoca el deterioro del producto mucho antes de la fecha de vencimiento. Por lo tanto, una madre cariñosa debe memorizar literalmente los siguientes puntos para que el almacenamiento de la leche extraída no afecte negativamente su calidad:

• Esterilice, seque y luego mantenga bien cerrados los recipientes para almacenar la leche materna extraída con anticipación.

Las bacterias contribuyen a la cuajada de la leche y sólo pueden eliminarse mediante esterilización mediante ebullición. También puedes mantener el recipiente al vapor durante al menos 5 minutos. Además, se debe secar el recipiente (invertido sobre una toalla de algodón limpia y planchada) para escurrir toda el agua restante. Y luego cerrar bien. El mundo de las bacterias es rico, pero no se multiplican en una superficie seca y limpia.

• Utilice un marcador permanente para etiquetar los recipientes en los que pueda almacenar la leche extraída.

Debe indicarse la fecha y hora exactas (en horas y minutos) del bombeo. Tales medidas evitarán posibles confusiones a la hora de determinar el tiempo de almacenamiento en el futuro si usted está fuera no solo por unas horas, sino también por varios días (por ejemplo, un niño con su abuela en el campo y usted trabaja en la ciudad).

• Siga la regla de oro: una bomba, un contenedor.

Bajo ninguna circunstancia se deben mezclar leches que difieran en el momento de extracción. La razón principal está en las mismas bacterias. Cuanto más antigua sea una porción exprimida que otra, más bacterias contendrá. Cuando se mezclan, entrarán en la leche fresca y provocarán que se cuajen. Además, una posible discrepancia en la temperatura, alta acidez o alcalinidad de la leche de diferentes expresiones durante la mezcla también puede causar oxidación del producto y un rápido deterioro. Después de todo, la composición química de la leche depende directamente de la dieta de la madre e incluso de su estado emocional en el momento de la extracción.

• En todos los procedimientos térmicos se debe observar el principio de gradualidad.

Por lo tanto, si es necesario congelar la leche, no se coloca en el congelador inmediatamente después de extraerla. Primero se sella la leche materna y se almacena hasta que alcance la temperatura ambiente. Luego, primero lo colocan en el estante inferior del frigorífico durante varias horas. Poco a poco se acerca el recipiente al congelador, al mismo tiempo que se reduce al mínimo la temperatura mediante el regulador. Después de esto, puedes ponerlo en el congelador, donde se almacenará la leche hasta el momento de su uso.

• ¡No volver a congelar bajo ninguna circunstancia!

En este sentido, y teniendo en cuenta también cuánto tiempo se puede conservar la leche después de descongelarla, es necesario dividir toda su cantidad en las porciones necesarias para alimentar al bebé una vez (unos 150 ml), así como para los “snacks”.

• Descongele el valioso líquido de forma inversa: durante 5 horas en el frigorífico, luego mantenga la leche a temperatura ambiente durante al menos media hora antes de calentarla para la siguiente toma.
• Para calentar no se puede utilizar ni estufa ni microondas; poner la leche en un biberón en agua a 36-37 o C, pero no te olvides del intercambio de calor, especialmente si la habitación está fría.

Es posible que tengas que cambiar el agua dos o tres veces. Si estás en una ciudad donde hay agua caliente del grifo, puedes simplemente colocar la botella en un vaso bajo el chorro de agua, pero vigila la temperatura del chorro. Comience a temperatura ambiente y luego aumente gradualmente hasta la temperatura corporal, ¡pero nunca caliente! Revuelve el líquido mientras haces esto. Tan pronto como la temperatura de la leche sea igual a la temperatura del chorro (es decir, 36 o C), asegúrese de ello dejando caer una gota en el dorso de su muñeca: no debe sentir ni “calor” ni “ frialdad” - comience inmediatamente la sesión de alimentación.

• Si no eres niñera, sino "niñera", entonces no debes confiar en tus muñecas, ni en las sensaciones de temperatura en general.

Además, demasiado alboroto no es bueno para los hombres. Por lo tanto, simplemente descongele la leche en agua tibia y luego confíe en que se calentará con un calentador eléctrico especial.

• Siempre verifique la frescura del producto, sin importar cuánto tiempo permanezca almacenada la leche materna en el refrigerador.

Simplemente huélelo o déjalo caer en la lengua; el ácido no debería aparecer. Si tienes la más mínima duda, no te arriesgues, pero haz la mezcla habitual, que debe estar siempre lista.

• Agite el biberón varias veces antes de alimentarlo.

Si sigue estas sencillas reglas, una madre joven no tendrá dudas sobre cómo almacenar la leche materna extraída.

Selección de capacidad

En este asunto, puede centrarse en la práctica de la industria, así como, por ejemplo, en las instituciones médicas. Anteriormente, todos los productos lácteos se envasaban en botellas de vidrio, herméticamente cerradas con un tapón de acero inoxidable. En este caso, la leche podría esterilizarse o pasteurizarse. Y en cada caso se asignó un período de almacenamiento determinado.

Cuando hablamos de almacenar leche extraída, lo ideal son los biberones de vidrio o frascos con tapa hermética de acero inoxidable.

El vidrio también es bueno porque puede esterilizarse y usarse un número ilimitado de veces. Lo más conveniente será comprar frascos de papillas. La madre puede comer el puré y los jugos que contienen; esto beneficiará a su bebé, y luego los frascos deben hervirse, secarse y cerrarse herméticamente hasta su uso. Los frascos vacíos (¡no más de diez en total, lo cual es conveniente!) deben guardarse en un gabinete de cocina limpio y seco. Es recomendable taparlos con una toalla de papel o algodón para quitar el exceso de polvo.

Una opción simplificada son los recipientes de plástico que facilitan el almacenamiento de la leche materna en el frigorífico. Están incluidos en los kits de bombeo. Pero piénselo usted mismo: ¿puede confiar en el plástico para almacenar la comida de su recién nacido? ¿Cuál es el porcentaje de probabilidad de que los iones tóxicos nocivos no penetren en el líquido? Además, ¡los recipientes para comida para bebés son muy sencillos! Basta con hervir la cantidad necesaria de frascos una vez a la semana y guardarlos en el armario.

¡Pero no puedes poner vidrio en el congelador! Es para estos casos que es mejor utilizar paquetes especiales de kits de bombeo. En este caso, deberá seguir estrictamente las instrucciones adjuntas.

Vida útil de la leche materna.

¿Cuánto tiempo se puede conservar la leche materna en el frigorífico y a temperatura ambiente? ¿Necesito hervir la leche extraída? Para madres o niñeras inexpertas: la leche materna no se hierve, ya que perderá sus propiedades curativas para el bebé. Afortunadamente, la composición química de la leche materna tiene propiedades antiinflamatorias. A veces dicen que es una “vacuna” natural contra todas las enfermedades.

La leche puede permanecer fresca incluso a temperatura ambiente sin ningún procesamiento. Sin embargo, no más de un día.

El frigorífico prolonga significativamente la "vida" de la leche materna incluso sin hervir. En caso de una ausencia más prolongada de la madre, se puede recurrir a la congelación. Recuerde que congelar y descongelar elimina la mayoría de los beneficios de la leche materna extraída. Pero incluso esta opción sigue siendo mejor que la mezcla.

Entonces, ¿cuánto dura la leche extraída? A continuación se muestran pautas tradicionales: reglas para almacenar la leche materna.

• A una temperatura no superior a 25 o C: el tiempo máximo de almacenamiento permitido es de 6 horas
• A una temperatura no superior a 15 o C – hasta 24 horas
• En el frigorífico a una temperatura de 4 o C - hasta 8 días
• La leche en un congelador que se abre con frecuencia durará un máximo de 2 semanas.
• Congelación superficial (no inferior a -5 o C), con rara apertura: hasta seis meses
• La leche sólo se puede conservar durante un año si se congela a –20 o C

La cuestión de la viabilidad del almacenamiento a largo plazo.

Si hablamos de la corta vida útil de la leche materna (hasta 2 semanas), las reglas descritas pueden resultar muy útiles. También responden a la pregunta de cómo mantener la lactancia materna para una madre ocupada. Después de todo, incluso si no se va durante mucho tiempo, sino que simplemente no puede dedicarse a cada alimentación, le resulta más fácil expresar la cantidad necesaria y pedir a los miembros de la familia que alimenten al bebé.

Además, esta es una salida fácil durante las frecuentes ausencias diarias de la madre, si no hay confianza en que el bebé dormirá profundamente hasta su regreso. La leche extraída hace aproximadamente 2 semanas tiene una composición que corresponde aproximadamente a las necesidades relacionadas con la edad del niño y, por lo tanto, su bebé recibirá todos los elementos nutricionales necesarios.

No es ningún secreto que la leche “crece” con el bebé, que es lo que la hace única. Un niño de un mes recibe con leche materna ligera todas las sustancias necesarias exclusivamente para su edad. Con el tiempo, la leche se vuelve más rica y nutritiva, satisfaciendo las necesidades de un cuerpo en crecimiento. Por eso, aunque congeles la leche extraída, después de mucho tiempo no podrás limitarte solo a ella. Su bebé puede recibir alimentos sólidos o seguir siendo amamantado exclusivamente; entonces, alimentarlo ocasionalmente con leche materna descongelada no le hará daño.

El cuerpo del bebé, que aún no es fuerte, necesita cuidados adecuados. Es digno de elogio que una madre quiera prolongar la lactancia materna a toda costa durante el tiempo que el bebé la necesite. Y las reglas simples para almacenar la leche extraída la ayudarán a hacerlo sin la necesidad de estar constantemente con el niño.

Cómo extraer la leche materna, cuál es mejor, manualmente o con un extractor de leche, cómo almacenarla, a qué temperatura, todas estas preguntas son importantes porque las acciones incorrectas pueden provocar dificultades y problemas de salud para la madre o su hijo.

El tiempo que se puede almacenar la leche materna extraída depende de las condiciones de temperatura. Si hablamos del congelador, son unos seis meses. Ya que la temperatura allí es de 18 grados bajo cero. Pero esto siempre que no haya descongelación. Si la leche ha sido descongelada al menos una vez, se recomienda dársela al niño inmediatamente. No se puede volver a congelar. El tiempo que se puede almacenar la leche materna congelada también depende de factores como si el congelador tiene su propia puerta. En la práctica, resulta que la opción más fiable y segura es un congelador independiente. Por cierto, puede congelar frutas y verduras durante el invierno para usted y su hijo, recomendado por los médicos y económico desde el punto de vista financiero. Y así, la leche materna extraída se puede conservar en el congelador durante más de seis meses. Un período de tiempo tan largo es muy adecuado para las madres trabajadoras “no lecheras”; no tienen demasiadas reservas de leche y se ven obligadas a salir de casa con frecuencia.

¿Cómo congelar correctamente la leche extraída? Aquí no hay nada complicado. Todo lo que necesitas es un recipiente conveniente y esterilizado. Puede ser una simple botella o bolsas especiales. Puede comprar dichos paquetes en una farmacia. Está claro que si necesitas abastecerte de mucha leche, no podrás abastecerte de biberones. Queda la opción con paquetes. Cómo descongelar la leche materna en bolsas del congelador tampoco causará dificultades. Necesitas calentar la bolsa debajo del grifo. O simplemente póngalo en agua tibia y vierta la leche en un biberón antes de alimentar al bebé. La temperatura ideal de la leche materna cuando se alimenta con biberón es de 37 grados. “Medir” la temperatura es sencillo. Debes verter la leche en el biberón y remover ligeramente (ligeramente porque pueden entrar burbujas de aire en la leche, lo que hará que el bebé eructe). Luego deja caer un poco sobre tu codo. No debe sentir calor ni frío. Es decir, de esta forma se determina la temperatura corporal óptima. Almacenar la leche materna en el congelador puede provocar cierta pérdida de nutrientes y microelementos beneficiosos, por lo que, a menos que sea absolutamente necesario, es mejor evitar congelarla. Si aún es necesario, es mejor utilizarlo en el futuro para hacer papillas de leche.

¿Cuánto tiempo dura la leche materna después de extraerla en el refrigerador, a una temperatura estándar ligeramente superior a cero? Sobre este tema, las opiniones de nuestros pediatras y los extranjeros difieren. Los nuestros aconsejan dejarlo no más de un día, mientras que los extranjeros dicen que es aceptable conservarlo durante ocho días. En el frigorífico, la leche extraída se puede almacenar en cualquier recipiente limpio. Incluso en una taza de cristal tapada, si te conviene.

¿Qué hacer cuando es necesario alimentar a un niño fuera de casa, por ejemplo, en la naturaleza, donde no hay dispositivos técnicos de refrigeración? Fuera del refrigerador, a temperatura ambiente, la leche materna extraída se puede almacenar durante 10 horas, pero solo a temperaturas favorables: 22 grados, o mejor incluso menos. En climas cálidos: 4-6 horas. Aunque hay una manera de extender un poco su vida útil: usar una bolsa más fresca. El tiempo que se puede almacenar la leche extraída sin refrigeración es importante, porque, como ocurre con cualquier leche o bebida láctea fermentada, si se calienta, los microorganismos patógenos comienzan a multiplicarse. ¿Notaste un olor desagradable? ¡No le ofrezcas este biberón a tu bebé!

La leche materna se almacena únicamente en un recipiente esterilizado. Lávelo con anticipación con un detergente seguro para platos infantiles o jabón para lavar ropa. Luego esterilizar. Es mejor dejar hervir unos minutos. Sigue siempre las recomendaciones sobre cómo conservar la leche materna en el frigorífico, así tu bebé no correrá riesgo de sufrir infecciones intestinales. No es sólo que digan que la limpieza es la clave de la salud.

Como puedes ver, hay muchos matices. Y si para usted extraerse la leche materna es sólo una forma de darse más libertad y no atar al bebé al pecho, piénselo de nuevo: ¿vale la pena? La leche extraída en biberón para recién nacidos es sin duda mucho más saludable que la fórmula. Pero con la alimentación regular con biberón, lo más probable es que el niño se niegue a amamantar. Y la lactancia materna no durará mucho si se extrae leche. E incluso esos períodos de tiempo importantes en los que la leche materna se almacena a temperatura ambiente, en el frigorífico o en el congelador no le salvarán de la alimentación complementaria con fórmula o nutrición mixta. La lactancia desaparecerá. Y se perderá la estrecha conexión emocional con el niño. Por cierto, en la práctica resulta que amamantar a un bebé es mucho más fácil que realizar muchas acciones como extraer leche, esterilizar biberones, calentarlos y mantenerlos perfectamente limpios. Los niños pequeños que comen con biberón tienen más probabilidades de sufrir cólicos, ya que tragan mucho aire durante la alimentación. Y calentar la leche no tiene un efecto positivo en sus propiedades. Todo lo contrario. Si se excede con el calentamiento, la vitamina C se destruirá y si estos trastornos ocurren con regularidad, la inmunidad del niño puede verse afectada.

Destete a su bebé sólo cuando no sea posible la alimentación natural.