Con el nacimiento de un niño, los problemas aumentan significativamente en cualquier familia. Toda madre quiere crear las condiciones de vida más cómodas para su bebé recién nacido. No solo debe brindarle al bebé los cuidados necesarios, sino también asegurarse de que la humedad y la temperatura del aire en la habitación del niño correspondan a los parámetros recomendados por los pediatras.

Al niño no le importa en qué marca de cuna duerma ni en qué color de cochecito lo lleven a pasear. Pero la temperatura y la humedad de su habitación son de gran importancia, ya que un ambiente incómodo contribuye al desarrollo de la mayoría de las enfermedades. Además, el incumplimiento de los parámetros necesarios puede provocar un deterioro en el estado de ánimo del bebé.

Por eso, para prevenir enfermedades en los recién nacidos, es muy importante mantener unas condiciones climáticas óptimas en el interior.

Temperatura confortable en la habitación del bebé

La mayoría de los pediatras coinciden en que la temperatura óptima en la habitación de un recién nacido debe oscilar entre 18 y 22 C˚. Consideran que esta temperatura es cómoda para el bienestar normal del bebé y su posterior desarrollo.

El conocido médico Komarovsky hoy afirma que en la habitación donde se encuentra un bebé recién nacido, la temperatura debe estar entre 18 y 19 grados. En su opinión, esta es la temperatura óptima para un bebé.

Mantener las condiciones de temperatura interior en invierno se vuelve mucho más difícil. Esto se debe a que durante la temporada de calefacción el suministro de calor a las viviendas no depende de nosotros. Por lo tanto, incluso en invierno es necesario mantener la temperatura a no más de 23 grados.

Otra condición importante para el bienestar del bebé es mantener la temperatura requerida durante la noche. Si la habitación está demasiado fría o caliente, el sueño del bebé será intranquilo, con frecuentes despertares y caprichos. La temperatura ideal para el sueño reparador de un bebé no debe superar los 22 grados.

Es necesario seleccionar el régimen de temperatura óptimo para el bebé, teniendo en cuenta sus características individuales. Las madres deben determinar por sí mismas a qué temperatura su bebé duerme más tranquilamente.

Recuerde que la circulación normal del aire no es posible si hay un dosel colgando sobre la cuna o si se utilizan protectores para decorar la cuna.

Condiciones de temperatura al bañar a un bebé.

Durante los procedimientos con agua, también es necesario mantener los parámetros adecuados de temperatura del aire en la habitación. La mayoría de los padres creen que la temperatura en la sala de baño del recién nacido debe mantenerse a un nivel más alto de lo habitual. Sin embargo, están profundamente equivocados. Si baña a un bebé en una habitación más cálida, al final de los procedimientos con agua, volviendo a las condiciones climáticas habituales, seguramente se congelará.

Esto significa que cuando planee bañar al bebé, no es necesario calentar adicionalmente el baño. El bebé deberá bañarse a su temperatura habitual. Solo necesita envolver a su bebé en una toalla tibia durante un rato después del baño. Si los padres quieren endurecer a su hijo desde la infancia, inmediatamente después de los procedimientos con agua deben darle baños de aire durante varios minutos.

Por lo tanto, no es necesario calentar adicionalmente la habitación por la noche y mientras el bebé se baña. La temperatura del aire en la habitación debe mantenerse al mismo nivel en todo momento.

Temperatura para bebés prematuros

Cabe señalar que los estándares de temperatura ambiente anteriores se aplican solo a los niños nacidos a tiempo. Para un bebé prematuro, se deben observar otras condiciones. La temperatura óptima para él es la que oscila entre 24 y 25 C, ya que la termorregulación de estos niños suele verse alterada.

Peligros asociados con el sobrecalentamiento o la hipotermia en un bebé

Sobrecalentar

Los expertos en pediatría han observado desde hace tiempo que el sobrecalentamiento de un bebé presenta más peligros que la hipotermia. Durante los procesos metabólicos, que ocurren mucho más rápido en los bebés que en los adultos, se acumula una cierta cantidad de calor en el cuerpo. El exceso de calor se libera a través de la superficie de la piel o durante la respiración. La liberación del exceso de calor a través de la respiración se vuelve mucho más difícil a altas temperaturas interiores. Luego, la transferencia de calor se produce a un ritmo acelerado a través de la piel con la ayuda del sistema de sudoración. El bebé suda, se pone rojo, el pulso se vuelve más frecuente y la respiración se vuelve difícil.

Todo esto aumenta el llanto del niño, lo vuelve letárgico y lo priva de la calma. Esto también puede provocar dermatitis y alterar los procesos metabólicos y la transferencia de calor. En este sentido, los padres deben observar estrictamente el estándar de temperatura en la habitación de los niños.

Hipotermia

La hipotermia de un bebé recién nacido no es menos peligrosa. El frío excesivo puede provocar el desarrollo de resfriados en un niño, lo que conlleva una serie de complicaciones peligrosas.

Por lo tanto, la temperatura en la habitación del recién nacido debe observarse estrictamente de acuerdo con las normas y recomendaciones vigentes de los pediatras.

Formas de mantener la temperatura en la habitación de un recién nacido.

Antes de establecer la temperatura óptima en la habitación, debe decidir qué régimen de temperatura es más cómodo para su hijo. Puedes averiguar la temperatura ambiente óptima para tu bebé con bastante facilidad:

1. el niño se siente bien y duerme tranquilo;
2. el bebé no experimenta enrojecimiento ni picazón;
3. en la piel del bebé no se observa la llamada “piel de gallina”, y sus piernas y brazos están calientes;
4. La respiración del niño no es difícil, el pulso no es rápido.

Si los parámetros de temperatura en la habitación no cumplen con los estándares, se deben tomar algunas medidas para regular la temperatura del aire.

Si la temperatura en la habitación del niño es elevada, la regulación se realiza mediante aire acondicionado o ventilación de la habitación. Es mejor salir a caminar con su bebé en este momento. El aire acondicionado debe instalarse en la habitación de al lado, o en la misma habitación, pero lejos del niño. Los radiadores de calefacción deben cubrirse con una manta o manta gruesa.

Cuando la temperatura del aire en la habitación de los niños es baja, puede mantener lecturas de temperatura óptimas encendiendo los calentadores.

¿No hay forma de controlar la temperatura de la habitación?

Los padres no siempre pueden mantener la temperatura deseada en la habitación en la que se encuentra el niño. En este caso es necesario:

1. Dele a su bebé mucha agua si la habitación está cargada y la temperatura del aire es alta;
2. Se debe vestir al bebé en función de la temperatura de la habitación. Si la temperatura es más alta de lo normal, basta con usar solo bragas. Si hace frío en la habitación, definitivamente necesitarás un pelele, calcetines y un chaleco de un material abrigado.
3. Debes bañar a tu bebé según la temperatura del aire en la habitación. En una habitación calurosa, el procedimiento de baño se puede repetir varias veces a lo largo del día.

Crear unas condiciones climáticas óptimas en una habitación para un bebé recién nacido tendrá un impacto positivo en el bienestar, la salud y el estado de ánimo del bebé.

Un ambiente confortable en la habitación de los niños es necesario para la salud y el bienestar de cada bebé. No es de extrañar que los padres se esfuercen por mantener una temperatura y humedad óptimas en casa.

Sin embargo, por temor a que el bebé se congele, algunos adultos intentan calentarlo por cualquier medio, permitiendo que se sobrecaliente mediante acciones inadecuadas.

Por eso es tan importante saber cuál debe ser la temperatura en la habitación de un recién nacido y ajustar sus parámetros a la medida de tu bebé.

Una de las principales características de un bebé es la alta tasa de procesos metabólicos en su cuerpo, incluso durante el sueño. Durante el metabolismo, se libera una cierta cantidad de calor, que requiere su liberación al medio ambiente.

En el cuerpo humano, el intercambio de calor se produce de dos formas: a través del sistema respiratorio y mediante la sudoración:

1. En el primer caso, el niño respira aire cuya temperatura es inferior a la temperatura corporal.

Las masas de aire, después de pasar por el "conducto de aire" y los pulmones, comienzan a calentarse para eliminar el exceso de calor con la exhalación. Si la temperatura del aire es significativamente más baja que la temperatura del niño, entonces aumenta la transferencia de calor.

2. El proceso de sudoración también es importante para el funcionamiento del cuerpo humano. El aumento de temperatura “bloquea” el mecanismo respiratorio, por lo que se activa la sudoración.

El sistema excretor del bebé produce líquidos que salen a la piel y eliminan las sales necesarias para el organismo.

Como resultado, el niño comienza a sobrecalentarse, cuyos síntomas son:

• secado de la saliva, que puede provocar candidiasis (aftas);
• la aparición de costras y costras en las fosas nasales, que dificultan la respiración normal;
• problemas con el estómago, ya que la falta de líquido no permite que los órganos del tracto gastrointestinal absorban la leche (el jugo gástrico se espesa);
• la aparición de dermatitis del pañal: enrojecimiento de la piel debajo del pañal y en los pliegues (así es como reacciona la piel del bebé a las secreciones saladas del sudor).

El aumento de la sudoración es extremadamente peligroso para el cuerpo del niño, ya que en situaciones especiales se produce una pérdida de líquido tan grave que se prescribe hospitalización de emergencia e infusiones intravenosas para eliminarla.

La hipotermia es igualmente peligrosa para un niño, ya que aumenta el riesgo de resfriados, que conllevan las consecuencias indeseables más graves.

Los signos de hipotermia en el cuerpo de un niño son:

• manos y pies fríos;
• tinte azulado de la piel en el área del triángulo nasolabial;
• piel pálida.

Para eliminar ambas condiciones (sobrecalentamiento e hipotermia), los padres deben mantener la temperatura y la humedad del aire normales para que el bebé se sienta lo más cómodo posible.

No debes confiar en los consejos de madres o abuelas experimentadas cuando se trata de la salud de tu bebé. Además, los pediatras y neonatólogos han determinado durante mucho tiempo los parámetros físicos básicos de una habitación infantil.

Entonces, según su investigación, la temperatura ambiente para un recién nacido sano debe estar entre 18 y 22 grados. Puede controlar estos indicadores utilizando un termómetro cerca de la cuna del bebé.

Sin embargo, eso no es todo, ya que la temperatura ambiente óptima en un apartamento depende de varias condiciones:

• Para dormir y relajarse normalmente en verano, es necesario mantener la temperatura dentro de los 18 grados. Para evitar el sobrecalentamiento, lo más probable es que tengas que comprarlo.
• Con el comienzo de la temporada de calefacción, la temperatura en la habitación de un pequeño recién nacido cambia significativamente, al igual que la humedad. Si durante el período de actividad de los niños la temperatura puede estar entre 23 y 24 grados, entonces, para dormir, puede usar un aire acondicionado para llevar las lecturas a 18-20 grados (esta es la norma).
• En general, es especialmente importante evitar que el niño se sobrecaliente durante el sueño. La temperatura ambiente normal por la noche no debe exceder los 22 grados. En una habitación sobrecalentada, al niño le resultará incómodo y sofocante dormir, por lo que se despertará y llorará.

Además, hay que tener en cuenta las características personales del bebé: algunos podrán dormir a 19 grados, pero a otros niños esa temperatura ambiente les parecerá demasiado fría. Por eso toda madre debe controlar si los pies de su bebé están fríos y si está mojado durante el sueño.

También debe tenerse en cuenta el hecho de que los indicadores de temperatura anteriores solo son adecuados para niños nacidos a término.

Un bebé prematuro necesita crear condiciones especiales, ya que su termorregulación está poco desarrollada. Por tanto, la temperatura ambiente para un recién nacido prematuro es de 25 grados.

Es importante observar el régimen de temperatura no solo en la habitación en la que el niño duerme y descansa, sino también en la sala de baño. Algunos padres están seguros de que un niño de hasta cinco años puede y debe bañarse en una habitación con calefacción. Sin embargo, se equivocan.

Si baña a su bebé en una habitación caliente, después de mudarse a una habitación fresca, el bebé puede sufrir hipotermia y resfriarse. Por lo tanto, no sobrecaliente deliberadamente la habitación para nadar.

Si quieres endurecer a tu bebé desde el nacimiento, acostumbrándolo poco a poco a las bajas temperaturas, por el contrario, después del baño, no te apresures a vestirlo con mucha ropa, sino dale un baño de aire.

Para que la temperatura en la habitación del recién nacido corresponda a los niveles óptimos, es necesario determinar qué "clima" es el más adecuado para su bebé. No tiene que preocuparse por el sobrecalentamiento y la hipotermia si:

• el niño se siente normal y se comporta con calma durante el sueño;
• la piel del niño está seca, no se observa enrojecimiento;
• las extremidades del niño están calientes, no se le pone la piel de gallina;
• la respiración y los latidos del corazón no son demasiado rápidos.

Cuando la temperatura del aire difiere significativamente de los valores estándar, es necesario comenzar inmediatamente a optimizar el microclima del hogar.

Tus acciones dependerán de cuántos grados en la habitación sean demasiado o demasiado pocos.

Si su casa está calurosa y sofocante, puede:

• ventile regularmente la habitación (3-4 veces al día), llevando al niño a otra habitación en este momento o saliendo a caminar con él;
• instale el aire acondicionado lejos del niño, en otra habitación o lejos del bebé (no debe caer bajo los chorros de aire dirigidos del aire acondicionado);
• los radiadores ardiendo de calor se cubren con gruesas mantas, mantas y mantas que retienen el calor en el interior;
• quítele el exceso de ropa al bebé; puede dejarlo con un pañal;
• Complemente constantemente al niño con agua para evitar el sobrecalentamiento y reducir el riesgo de deshidratación;
• bañe a su bebé con más frecuencia en agua ligeramente fría;
• Deshágase de varias marquesinas junto a la cama, que no solo sirven como recolector de polvo, sino que también interfieren con la transferencia de calor.

Si la temperatura es baja y el niño tiene frío, es necesario adquirir un calentador que no se pueda colocar al lado de la cuna para evitar consecuencias indeseables.

Si la temperatura ambiente supera los 20 grados, además de encender el aire acondicionado, es necesario controlar el “traje” del bebé. No es necesario que le ponga tocado y calcetines, una camiseta normal será suficiente y lo mejor es un mono.

Dado que un bebé envuelto en pañales no puede calentarse moviéndose, es necesario vestirlo un poco más abrigado para evitar la hipotermia.

Se cree que envolverlo altera un poco la transferencia natural de calor, por lo que el niño definitivamente no corre peligro de sobrecalentarse.

El niño prácticamente no se mueve mientras duerme, por lo que generalmente lo cubren adicionalmente, pero primero debe verificar el régimen de temperatura. A temperaturas superiores a 18 grados no se recomiendan las mantas de algodón.

Recuerda que en una habitación donde el aire acondicionado está funcionando y tú haces un poco de frío, el niño, por el contrario, está calentito y cómodo.

Antes de vestirlo con mucha ropa, tóquele las extremidades; si están calientes, entonces el bebé está caliente. Si la piel está rojiza y húmeda, entonces el niño tiene calor.

Humedad del aire

Otro indicador importante de un microclima normal es la humedad del aire.

La mayoría de las veces, el apartamento está bastante seco, especialmente al comienzo de la temporada de calefacción. Por eso los padres necesitan mantener la humedad ideal, entre el 50 y el 70 por ciento.

Puede conocer sus indicadores utilizando un dispositivo especial.

Si el aire está demasiado seco, puedes corregir la situación comprando un humidificador de alta calidad. ¿No puedes comprar un dispositivo automático? Aumente sus niveles de humedad con estas viejas técnicas de la abuela:

• coloque frascos o palanganas con agua alrededor de la cuna;
• instale un acuario abierto al lado del niño;
• colgar toallas mojadas en los radiadores.

Por lo tanto, la temperatura óptima en la habitación de un recién nacido sano no suele superar los 18-20 grados. Los niveles ideales de humedad oscilan entre el 50 y el 70 por ciento.

Estos parámetros son importantes para el bienestar, el estado de ánimo y la salud del pequeño. ¡Está en su poder crear para él las mejores condiciones para un crecimiento y desarrollo normales!

Hola, soy Nadezhda Plotnikova. Después de completar con éxito sus estudios en SUSU como psicóloga especializada, dedicó varios años a trabajar con niños con problemas de desarrollo y a consultar a los padres sobre cuestiones relacionadas con la crianza de los hijos. Utilizo la experiencia adquirida, entre otras cosas, en la creación de artículos de carácter psicológico. Por supuesto, de ninguna manera pretendo ser la verdad última, pero espero que mis artículos ayuden a mis queridos lectores a afrontar cualquier dificultad.

Las condiciones ambientales juegan un papel importante en el desarrollo del bebé, que se ve obligado a pasar la mayor parte de los primeros meses de vida en el interior. Por tanto, la temperatura en la habitación de un recién nacido debe ser óptima y confortable. La hipotermia constante o el sobrecalentamiento de un niño, así como los cambios bruscos de temperatura, pueden provocar el desarrollo de una serie de afecciones plagadas de consecuencias desagradables y enfermedades crónicas.

Incluso si la temperatura de la habitación le parece óptima, controle atentamente el bienestar de su hijo: si se siente cómodo, no hay nada de qué preocuparse.

Las condiciones de la habitación donde vive el niño están determinadas por su estado, signos vitales y reacción al medio ambiente. Cuanto más débil sea el bebé, más cómodos deberían ser los indicadores. Por ejemplo, la temperatura en la habitación de un recién nacido nacido a tiempo y sin desviaciones es de 19°-21°C. Si el bebé es prematuro, se desarrollará mejor a una temperatura del aire de al menos 24°-25°C. Si el bebé es fuerte y alegre, se puede introducir un endurecimiento natural desde el nacimiento. En este caso, las lecturas del termómetro no deben exceder los 18°-19°C.

El principal error que cometen los padres es intentar adaptar al recién nacido a condiciones que parecen cómodas para un cuerpo adulto. De hecho, con la edad, los procesos de termorregulación humana se alteran debido a un estilo de vida inadecuado. Y los niños son capaces de adaptarse a las condiciones ambientales sin problemas. Esto da lugar a una interesante paradoja. En las familias prósperas, donde el niño es cuidado por sus padres y numerosos parientes, se crean condiciones tan invernales que la piel del niño no tiene la oportunidad de respirar. Por lo tanto, estos niños suelen enfermarse. Y en familias disfuncionales, donde el bebé se deja solo y nadie controla la temperatura, el nivel de resfriados entre los recién nacidos es un orden de magnitud menor.

Es importante recordar que es necesario preparar las condiciones de la habitación antes de la llegada del bebé. La temperatura y la humedad deben ajustarse con antelación. Además, los indicadores no deberían cambiar drásticamente. El termómetro debe ubicarse cerca de la cuna del recién nacido, en el mismo plano; esto ayudará a obtener siempre los números correctos.

Trate de no abrigar a su hijo innecesariamente, porque el sobrecalentamiento no tiene efectos menos dañinos que la hipotermia.

El metabolismo acelerado y un sistema de termorregulación no completamente formado conducen al hecho de que los bebés producen calor de manera muy intensa. Esto ocurre con la ayuda de los pulmones y de toda la superficie de la piel. Si hay un aumento significativo de la temperatura del aire en la habitación del recién nacido, el bebé tiene que inhalar aire caliente, no puede deshacerse del calor interno y comienza a sudar. Y con el sudor vienen las sales minerales y el agua, tan necesarias para un cuerpo en crecimiento.

Si la temperatura del aire en la habitación es más alta de lo normal, esto se puede determinar fácilmente por el estado del niño:

• aparece enrojecimiento en los pliegues naturales y en las articulaciones, convirtiéndose en dermatitis del pañal;
• El bebé a menudo abre la boca como si no estuviera recibiendo suficiente aire. Poco a poco, la respiración nasal se vuelve oral;
• La temperatura corporal puede aumentar ligeramente;
• como resultado de la intensa pérdida de agua y trastornos digestivos, los recién nacidos pueden experimentar dolor abdominal e hinchazón;
• Aparecen costras en la nariz, que también interfieren con la respiración normal.

Como resultado de la hipotermia, se puede desarrollar un resfriado que debilitará significativamente el cuerpo del niño.

Si hace demasiado calor en la habitación, bañe a su hijo con más frecuencia: esto le permitirá tolerar más fácilmente las altas temperaturas del aire.

La mayoría de las veces, la temperatura en una sala de estar no baja de 20°-22°C. Esto puede deberse al clima cálido o a la temporada de calefacción, cuando es imposible ajustar los indicadores usted mismo.

Si es imposible crear artificialmente la temperatura óptima en la habitación del recién nacido, es necesario:

• asegurarse de que ingrese una cantidad suficiente de líquido al cuerpo del niño;
• minimizar la cantidad de ropa;
• organizar tratamientos de agua. La temperatura del agua durante el baño debe ser lo más cercana posible a la temperatura de la habitación, entonces el bebé no notará la diferencia y no se resfriará.

Si la humedad en la habitación del bebé es muy baja, coloque allí un acuario o cualquier recipiente con agua.

Además de la temperatura en la habitación del recién nacido, también es necesario controlar la humedad. Rara vez hay mucha humedad en la habitación, pero el aire seco excesivo es muy común. Si no se controla este indicador, se pueden desarrollar sequedad de las membranas mucosas del recién nacido, alteraciones del sueño, pérdida acelerada de líquidos y cambios en el comportamiento del niño. Para evitar esto, puede instalar un acuario o recipientes comunes con agua en la habitación. La humedad relativa del ambiente no debe bajar del 50%.

Se debe controlar diariamente la humedad y la temperatura en la habitación del recién nacido. No descuide la ventilación regular y la limpieza húmeda con una cantidad mínima de componentes químicos de limpieza.

Se acerca el otoño y esperamos con ansias el inicio de la temporada de calefacción. Resulta incómodo estar en un apartamento sin calefacción en los fríos días de otoño. A veces parece que estar en la calle es diferente a estar en casa. Y si hay un niño pequeño, el desagradable frescor se convierte en un verdadero problema para los padres.

¿Qué piensan los médicos?

Me gustaría saber qué temperatura debe tener la guardería donde permanece el recién nacido todo el día. Los pediatras creen que la temperatura ambiente cómoda para un niño es de 22°C. Algunos médicos recomiendan no criar al bebé en condiciones de invernadero, sino endurecerlo a una temperatura de 19°C. Para un adulto, estas no son condiciones muy cómodas, pero en un bebé se activan los mecanismos de protección naturales y se adapta al entorno más rápido que los adultos.

Es interesante, pero cierto: cuanto más persistentemente los padres intentan crear condiciones de invernadero para el bebé, más se enferma. Se ha observado que ocurre lo contrario: la temperatura ambiente en la habitación donde duerme el niño no molesta especialmente a nadie, y los niños crecen casi sin enfermarse.

¿Qué le pasa a un recién nacido cuando hay exceso de calor?

Cuanto más alta es la temperatura ambiente en la habitación de los niños, menos calor pierde el cuerpo del niño. Por tanto, el bebé suda, lo cual es una mala señal. No en vano los pediatras creen que es mejor que un niño tenga un poco de frío que sobrecalentarse.

Al sudar, el bebé pierde agua y sal, le aparece dermatitis del pañal o enrojecimiento en aquellas zonas de la piel donde se doblan brazos y piernas, en la nuca y en la espalda. El niño sufre dolores abdominales por mala digestión de los alimentos por pérdida de agua, y aparecen costras secas en la nariz. Es recomendable medir la temperatura ambiente en la guardería con un termómetro que funcione y no con las sensaciones de los padres. El termómetro se puede colgar más cerca de la cuna del recién nacido.

Ni frio ni caliente

Sucede que el nivel no se puede cambiar al estado óptimo. No debe temer que su hijo se enferme en una habitación fresca. Un recién nacido tiene un metabolismo tan activo que su temperatura ambiente normal puede ser de unos 18°C, dormirá dulcemente y se sentirá cómodo. No se recomienda arropar al bebé si la temperatura de la habitación es de 20°C.

Durante los procedimientos con agua, no debe calentar específicamente la habitación; de lo contrario, después de calentar, el niño "captará" la diferencia de temperatura en el baño y en otra habitación con su nariz sensible y puede resfriarse.

Humedad interior

El aire seco provoca que el cuerpo del niño pierda líquido y las membranas mucosas y la piel se sequen. La humedad confortable debe ser del 50%, nada menos. Para aumentarlo, puedes colocar un recipiente con agua o un humidificador de aire cerca de la cuna del bebé.

Pureza

No olvide que la habitación del bebé debe ventilarse varias veces al día y mantener la temperatura ambiente óptima. ¿Cual? No más de 22°C. La limpieza en húmedo también es importante, pero sólo con una cantidad mínima de detergente. Si sigues todas las recomendaciones, el bebé dormirá tranquilo y deleitará a sus padres con su apariencia saludable.

La cuestión de cuál debe ser la temperatura óptima en la habitación de un recién nacido es controvertida. Dos puntos de vista principales están representados, por un lado, por la pediatría ortodoxa, que fija los estándares de temperatura en los departamentos para recién nacidos de las maternidades en 27 grados, por otro lado, por el Dr. Komarovsky y sus seguidores, que creen que la temperatura en una guardería no debe exceder los 22 grados.

También puede leer a menudo recomendaciones para mantener constantemente un termómetro cerca de la cuna del bebé y adquirir dispositivos que le permitan mantener una temperatura constante del aire en la habitación del recién nacido con una precisión de un grado. Así, la cuestión no es sólo cuál es la temperatura ideal en la habitación del bebé, sino también qué tan importante es mantenerla constante.

Cálido o frío: ¿qué elegir?

Es absolutamente justo señalar que los mecanismos de termorregulación en un recién nacido aún son imperfectos. En el útero de la madre, el bebé no los necesitaba: estaba en un ambiente constante donde la temperatura no cambiaba. Una vez en este mundo, el bebé experimenta inmediatamente un cambio brusco de temperatura. Por supuesto, lo ideal es que disminuya de 36 a 37 grados a 25 a 27 grados. Esto es en un hospital de maternidad. Y... no pasa nada malo. Esto significa que el bebé no tiene tanto miedo a los cambios de temperatura como se cree comúnmente. ¿Quieres confirmación? B. Nikitin en su libro "Reservas de salud para nuestros hijos" escribe sobre pequeños esquimales que nacen en una yurta, donde la temperatura es ligeramente superior a 0 grados, o incluso durante un largo viaje al aire libre a temperaturas de hasta -30 grados. Los pequeños africanos nacen en un calor que supera los 35-40 grados. Al mismo tiempo, durante miles de años, la gente no tuvo la más mínima oportunidad de mantener una temperatura constante en su hogar. Incluso con la calefacción por estufa, la temperatura en la casa bajó notablemente por la mañana y, después de calentar la estufa, subió mucho. ¡Y los bebés sobrevivieron a todo! ¡Esto significa que la propia naturaleza contiene enormes capacidades de adaptación en el niño humano! La tarea de los padres es simplemente no molestar al niño, no convertirlo en una planta de invernadero, temerosa de la brisa. Después de todo, el niño se adapta muy rápidamente a una temperatura constante en la habitación, lo que hace que todos sus mecanismos de adaptación, que rápidamente se desvanecen como innecesarios, sean completamente innecesarios.

El Dr. Komarovsky escribe que los imperfectos mecanismos de termorregulación del bebé hacen que lo más peligroso para él no sea la hipotermia, sino el sobrecalentamiento. El cuerpo debe liberar el calor generado durante el metabolismo a la atmósfera circundante. Y el niño sólo puede hacer esto mediante el intercambio de calor durante la respiración, porque su piel todavía no está bien adaptada para realizar esta función. Por lo tanto, las altas temperaturas del aire interior a menudo tienen consecuencias desagradables en forma de dermatitis del pañal, dermatitis del pañal y una disminución general de la inmunidad. Además, si el niño está tranquilo, comienza a moverse activamente, mueve las piernas y los brazos y, por lo tanto, se desarrolla físicamente. Por lo tanto, la temperatura en la habitación de un recién nacido no debe exceder los 20 a 22 grados, pero es mejor mantenerla en unos 18 grados. En este caso, se puede vestir al bebé o arroparlo para que duerma, pero debe estar prácticamente desnudo cuando esté despierto.

También existe debate sobre si es posible instalar aire acondicionado en la habitación de un bebé, lo cual es especialmente importante en climas cálidos. Un acondicionador de aire, por supuesto, mantendrá la temperatura del aire cerca de la óptima, pero debe pensar en asegurarse de que el chorro de aire no se dirija a la cuna y al área de juegos, o que esté encendido cuando se lleva al niño. salir, por ejemplo, a dar un paseo.

En la mayor parte de nuestro país no existe una necesidad particular de aire acondicionado; los días calurosos de verano se pueden sobrevivir fácilmente simplemente exponiendo al bebé tanto como sea posible y usando juegos acuáticos.

¿Es realmente tan malo un borrador?

Muchos padres están seguros de que una corriente de aire es peligrosa no solo para un recién nacido, sino también para un niño mayor. Sin embargo, una corriente de aire es simplemente el movimiento del aire, muchas veces frío. Esto es muy desagradable para los padres que crecieron en condiciones de invernadero. Un niño, hasta que sus padres cariñosos lo "miman", está bastante adaptado a los cambios de temperatura. Y la corriente de aire fresco que entra por la ventana no le da miedo en absoluto. No es necesario mantener cerradas las puertas y ventanas de la guardería todo el tiempo. Lo único que hay que tener en cuenta es un cambio brusco en la temperatura del aire si el niño está mojado o empapado después de bañarse en agua caliente. Es decir, cuando hace calor en su habitación y su hijo suda mientras duerme, no debe abrir la ventana inmediatamente, especialmente si afuera hace menos 30 grados.

Por lo tanto, no importa qué puntos de vista tenga, no importa las condiciones de vida que tenga en su hogar, trate de seguir una regla simple: cuando hace calor, el bebé usa un mínimo de ropa (desnudo es óptimo), cuando hace frío, póngase ellos en. Dale a tu hijo más libertad para moverse. No se alarme si su bebé tiene brazos y piernas fríos: estos son mecanismos normales de termorregulación. Pero al mismo tiempo no es necesario crear condiciones extremas. Siga el sentido común y el bebé estará sano y feliz con la vida.

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