En invierno, el cabello se parece a la paja: seco, opaco y quebradizo. No es sorprendente que las heladas en el exterior y el aire seco en el interior literalmente los sequen. Te quitas el sombrero y tu cabello casi cruje por la electricidad estática. La estilista Yana Pryadkina habla sobre el cuidado adecuado del cabello en invierno.

Primero, tu cabello necesita estar protegido. Parecería que el frío puede dañar el cabello: ¿no se congela?... Así es, el cabello es una formación córnea, no tiene terminaciones nerviosas, por eso no se congela. Sin embargo, el cabello tiene un 15% de agua, que se sabe que se congela con el frío. Y como resultado, el cabello se vuelve quebradizo, opaco y partido. Por lo tanto, dejar mechones sueltos sobre un abrigo de piel, como les gusta a muchas señoritas, es, por supuesto, muy hermoso e impresionante, pero no es seguro para la salud de esos mismos mechones. Es mejor esconder el cabello debajo de la ropa, así existe la posibilidad de conservar su belleza y brillo hasta la primavera.

Otro punto relacionado con el efecto del frío en la salud del cabello. De alguna parte surgió la moda de caminar sin sombrero incluso con heladas de 20 grados. Es poco probable que los amantes de la moda estén ansiosos por contraer otitis media con meningitis y, especialmente, quedarse calvos. La calvicie es un peligro muy real para quienes gustan lucirse sin tocado. El mecanismo en este caso es sencillo: el frío provoca la contracción de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo, lo que provoca una alteración de la circulación sanguínea y, por tanto, un deterioro de la nutrición del cabello. Además, para evitar la hipotermia de la cabeza, el cuerpo se ve obligado a aumentar la capa de grasa subcutánea. Cuanto más grande es la capa, peor es el suministro de sangre a las raíces del cabello. Como resultado, el cabello, al no recibir suficientes nutrientes, muere y se cae.

Por lo tanto, en climas fríos, la cabeza debe estar cubierta con una capucha o un sombrero. Y es mejor que el sombrero no esté demasiado apretado, de lo contrario interferirá con el suministro de sangre a los folículos pilosos.

En segundo lugar, tu cabello necesita estar hidratado. Normalmente, el aire es más seco en invierno que en cualquier otra época del año porque la humedad es menor. El aire es aún más seco en casas y apartamentos, donde, además de los radiadores de calefacción central, suelen funcionar calefactores. A menudo, en las viviendas la humedad relativa cae por debajo del 30%, es decir, el aire ya no solo está seco, sino demasiado seco. Este microclima convierte el cabello en paja sin brillo. La mejor forma de combatir la sequedad es con productos hidratantes: champús, acondicionadores y mascarillas capilares, acondicionadores sin aclarado y productos para las puntas.

Un punto importante es que todos estos productos se aplican exclusivamente en el cabello y no en el cuero cabelludo, de lo contrario se garantiza el “efecto cabello sucio”.

Con la llegada del frío, el cabello se vuelve graso, pierde brillo, se electrifica, se debilita y necesita un fortalecimiento constante. Se vuelven secos y sin brillo.

El pelo en invierno es sólo una pesadilla.

Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a guardarlos. apariencia Y fortalecer. Cuando salgas a la calle en invierno, no olvides ponerte un sombrero en la cabeza. No sólo te protegerá de los resfriados, sino que también protegerá tu cabello del frío. Si no te gusta usar sombreros, al menos ponte un pañuelo en la cabeza. Y bajo ningún concepto salgas a la calle en invierno con el pelo mojado. Tu cabello se congelará debido a la humedad y es posible que simplemente se rompa.

en invierno nuestro cabello Son más susceptibles al estrés debido a los cambios bruscos de temperatura, tanto en el interior como en el exterior. Debes saber que tu cabello debe lavarse en invierno sólo en Frío agua. Ya que el agua caliente puede volverlos más quebradizos y debilitados. En invierno, es necesario minimizar el uso de rizadores y secadores de pelo calientes. Cuando utilices un secador de pelo en invierno, debes configurarlo para que se enfríe. Elija peines únicamente de materiales naturales. No dañarán tu cabello y masajearán tu cuero cabelludo fácilmente. El masaje puede mejorar la circulación sanguínea en las raíces del cabello, además de fortalecerlo y proporcionarle la nutrición que le falta.

Champú para fortalecer el cabello Elija uno diseñado específicamente para el cuidado en invierno. Es capaz de devolver la humedad al cabello, facilitar el peinado y fortalecerlo. Después de cada lavado de cabello, utiliza acondicionador. Si no encuentras un champú especial para el cuidado del invierno, puedes elegir productos para cabello quebradizo y seco. Harán que tu cabello sea suave y elástico y lo fortalecerán. Lávate el cabello correctamente - receta para el éxito en el camino hacia un sueño. Chicas, no es necesario que se rasquen el cabello con las uñas al lavarse. En primer lugar, esto no es correcto. En segundo lugar, es desagradable. En tercer lugar, el resultado es caspa e irritación. Me lavo el cabello exclusivamente con movimientos de masaje, incluso puedes hacer un masaje en el cuero cabelludo. Consigue el doble de placer.

Establezca como regla hacer mascarillas una vez a la semana. Durante la temporada de invierno, nuestro cabello necesita especialmente cuidados adicionales. Puedes comprar una mascarilla en una tienda o, mejor aún, hacerla tú mismo. De acuerdo, la ausencia de componentes innecesarios solo será beneficiosa. Como dicen, menos es más.

Mascarillas para proteger el cabello en invierno Todas las mascarillas se utilizan aproximadamente de la misma manera: se aplican sobre el cabello seco antes de lavarse el cabello. Masajear suavemente la piel y distribuir la mascarilla a lo largo del cabello utilizando una brocha para tinte o una esponja de espuma.

Mascarilla a base de yema de huevo y aceite vegetal. Una mascarilla universal, apta para cualquier tipo de cabello, está compuesta por yema de huevo y aceite de oliva. El aceite requiere 2-3 cucharadas o media cáscara de huevo. Para obtener un mejor efecto, el aceite se puede calentar ligeramente. Aplica la mezcla en el cuero cabelludo 1 hora antes del lavado, masajea con las yemas de los dedos y distribuye el resto por las puntas de tu cabello. Ponte una gorra de plástico o una bolsa de plástico y caliéntate la cabeza con un turbante hecho con una toalla caliente. Si tienes el cabello seco, puedes sustituir el aceite de oliva por aceite de almendras o de espino amarillo; si tienes el cabello graso, puedes sustituirlo por aceite de bardana; En este último caso, es recomendable añadir una cucharadita de coñac a la composición. Varíe la composición de la mascarilla agregando 1 cucharadita de miel, jugo de limón (para cabello graso).

Mascarilla de patata de invierno para cabello seco. Hervir 3 patatas medianas con piel hasta que estén tiernas, pelarlas mientras estén calientes e inmediatamente triturarlas con un tenedor, añadiendo suficiente nata para formar una masa cremosa. Media hora antes de lavarte el cabello, aplica la mascarilla en las raíces y largos del cabello, ponte un gorro de plástico y envuelve tu cabeza con una toalla. Después del lavado, enjuague el cabello con agua ligeramente acidificada con vinagre de manzana a razón de 1 cucharadita por cada 3 litros de agua ligeramente tibia.

Mascarilla de patata para cabello graso en invierno.. Rallar 3 patatas crudas bien lavadas pero sin pelar en un rallador fino, añadir 1 cucharada de miel líquida y un huevo batido, mezclar bien. Si la masa resulta líquida, espesarla con fécula de patata o avena. Aplicar del mismo modo que una mascarilla de patata para cabello seco. Matiz: Lávate el cabello con agua tibia, de lo contrario la clara del huevo se cuajará.

Mascarilla contra la caída del cabello en invierno. A menudo, la causa de la caída del cabello es la falta de vitaminas, que se puede compensar parcialmente con la ayuda de una mascarilla de zanahoria. Es adecuado para cabello oscuro, pero el cabello claro puede adquirir un tinte ligeramente anaranjado, que desaparecerá después de 1-2 lavados. Rallar una zanahoria mediana cruda en un rallador fino, añadir una cucharadita de aceite (oliva, bardana, ricino), un poco de hojas de té fuertes y 1 cucharadita de crema (para cabello seco). La mascarilla se utiliza como se describe anteriormente, se aplica 40 minutos antes de lavarse el cabello.

Mascarilla de kéfir. Aplicar leche cuajada, kéfir y suero uniformemente sobre el cabello y el cuero cabelludo, cubrir con una bolsa y dejar actuar durante 1,5 a 2 horas, luego enjuagar. Para cabello graso, puedes agregar levadura natural al kéfir. Diluirlos con kéfir o yogur en una proporción de 1:1 y dejar actuar 40 minutos. Es útil complementar cualquiera de las mascarillas anteriores con 1-2 gotas de aceite esencial adecuado a tu tipo de cabello, así como con vitaminas líquidas A y E (se venden en ampollas en las farmacias).

Durante el frío invernal, el cabello está sujeto a graves efectos negativos. Las heladas, la nieve y los cambios de temperatura resecan el cabello, volviéndolo opaco, quebradizo y partido. Incluso el cabello lujoso a menudo se deteriora notablemente con la llegada del invierno. ¿Qué podemos decir del cabello que aún no brilla con salud y fuerza?

Pero no tienes por qué rendirte y resignarte a que recibirás el Año Nuevo y el 8 de marzo con un cabello que deja mucho que desear. ¿Por qué negarte el deseo de ser el más atractivo y causar la envidia de las mujeres que te rodean y la admiración de los hombres? Además, para proteger tu cabello en invierno, no se requieren esfuerzos titánicos, solo debes seguir algunas reglas básicas.

¿De qué debes proteger tu cabello en invierno?

Durante la temporada de invierno, nuestra piel y cabello se ven afectados negativamente por una variedad de factores. El frío resta fuerza y ​​brillo al cabello, y si intentamos protegerlo con un gorro, se vuelve graso, sin vida y electrolizado. La nieve que cae sobre nuestro cabello, al evaporarse, deja el cabello seco y sin brillo, y los cambios de temperatura, cuando pasamos del frío a un apartamento cálido y viceversa, dañan el cabello, eliminando por completo su brillo.

Y estaría bien si fuera sólo una cuestión de clima invernal. Pero nosotros, a pesar de que nuestro cabello está pasando por momentos difíciles en este momento, no nos olvidamos de “matarlo” adicionalmente con planchas, rizadores, secador de pelo, ¡y no hay escapatoria a la coloración! ¿Qué pasa con la nutrición invernal, pobre en vitaminas, pero rica en carbohidratos y alimentos ricos en calorías?

En una palabra, en invierno nos peinamos en todos los frentes. Por tanto, es necesario pensar detenidamente Cómo proteger tu cabello en invierno y reducir el impacto negativo de muchos factores ambientales en nuestro cabello.

Para entender cómo proteger tu cabello en invierno, comencemos con las recetas más simples, aquellas que puedes seguir fácilmente.

En primer lugar, Minimizar el efecto de las altas temperaturas en el cabello.- De esta forma podrás evitar que se sequen demasiado. Trate de lavarse el cabello no con agua caliente, sino tibia o incluso fría, y tampoco lo seque con un secador de pelo caliente. Si es posible, trate de evitar rizadores, planchas alisadoras y varios "rizadores calientes" (¡en Año Nuevo y en un par de otras fechas importantes de invierno está permitido!).

En segundo lugar, olvídate de teñir, barnizar y hacer permanentes en invierno. Tales manipulaciones con el cabello, incluso en tiempos favorables, lo debilitan enormemente. ¿Qué podemos decir del invierno? ¿Y tiene sentido hacer todo esto si en invierno pasamos la mayor parte del tiempo con sombrero? ¡Pero en primavera y verano todos podrán apreciar tu nuevo peinado!

Tercero, cómprate un peine de masaje hecho de materiales naturales– El masaje mejora la circulación sanguínea en las raíces del cabello y fortalece el cabello.

Por cuartos, Cuida tu dieta: más frutas frescas, verduras, vitaminas (especialmente A, C, E, B). A proteger el cabello en invierno, trate de limitar el consumo de alimentos ahumados, salados, picantes y grasos, y también limite los dulces.

En quinto lugar, Olvídate de frotar vigorosamente tu cabello al lavarlo.(si alguna vez has hecho esto, por supuesto). Esto no sólo es desagradable, sino que también provoca caspa e irritación. Recuerda: debes lavar tu cabello únicamente con movimientos de MASAJE..

Sexto, incluso si te consideras una persona experimentada, usar un sombrero en climas fríos– al menos para proteger tu cabello en invierno. Recuerda: puedes caminar sin sombrero a -5 grados. Si hace más frío afuera, es necesario usar un sombrero. Pero no olvides que debajo del sombrero no hay suficiente aire para el cabello, por lo tanto, Al entrar en una habitación, asegúrese de quitárselo.– ya sea el metro, el autobús o el museo. De esta forma protegerás tu cabello de los efectos negativos del aire frío y, al mismo tiempo, le permitirás respirar.

Séptimo, para proteger tu cabello en invierno, lava tu cabello con champús especiales, diseñado para el cuidado del cabello en invierno y adecuado específicamente para tu tipo de cabello. Y por supuesto, Asegúrate de aplicar acondicionador en tu cabello. después de cada lavado.

Presta especial atención a las puntas de tu cabello, ya que son las que más se ven afectadas por los factores negativos. Compra productos especiales para las puntas de tu cabello y fortalece tu cabello en invierno.

Por cierto, es mejor evitar los ya habituales productos “2 en 1”, ya que algunos de sus componentes tienden a quedarse en la raíz del cabello, lo que puede provocar un aumento de la grasa del cabello y pérdida de volumen en el peinado. .

Y la forma más importante de proteger tu cabello en invierno, por supuesto, es mascarillas para el cabello! Es cierto que debes seleccionarlos de acuerdo con tu tipo de cabello; solo en este caso podrán protegerlo adecuadamente en invierno. Entonces, ¿qué mascarillas se necesitan durante la estación fría?

Mascarillas para todo tipo de cabello.

La mascarilla más sencilla, apta para todo tipo de cabello, te ayudará. protege tu cabello en invierno. Esta es una mascarilla hecha con leche agria o kéfir. Aplique leche agria o kéfir en su cabello antes de bañarse y, después de media hora, enjuague con agua tibia.

Otra mascarilla, apta para todo tipo de cabello, está elaborada a base de yema de huevo y aceite de oliva. Mezcla yema de huevo cruda con 2-3 cucharadas de aceite de oliva y masajea la mascarilla sobre tu cabello 1 hora antes de lavarlo, y para evitar que se esparza, ponte un gorro de plástico o una bolsa de plástico. Ata una toalla tibia encima para aislar tu cabeza.

Mascarilla para cabello seco

Una excelente mascarilla para proteger el cabello seco en invierno sería la misma mascarilla de huevo que en la receta anterior, pero en lugar de aceite de oliva es necesario agregarle aceite de almendras o de espino amarillo.

A proteger el cabello seco en invierno, puedes preparar una mascarilla con patatas. Para ello, hierve las patatas con piel (3 patatas son suficientes para cabellos medianos), pélalas antes de que se enfríen y añade nata hasta que quede cremosa. Aplica la mascarilla en tu cabello, ponte un gorro de plástico encima, envuelve tu cabeza con una toalla tibia y enjuaga después de media hora. Después del lavado, enjuaga tu cabello con agua y vinagre de manzana (a razón de 1 cucharadita de vinagre por cada 3 litros de agua tibia).

Mascarilla para cabello graso

Para fortalecer el cabello graso en invierno, prepare una mascarilla de huevo mezclando yema de huevo cruda con aceite de bardana y 1 cucharadita. coñac (como alternativa, 1 cucharadita de miel o jugo de limón).

Para cabello graso también es adecuada una mascarilla de patata con huevo. Rallar 3 patatas crudas peladas y lavadas en un rallador fino, añadir un huevo batido y 1 cucharada. Miel Si la consistencia de la mascarilla es demasiado líquida, añade un poco de fécula de patata. Aplica la mascarilla en tu cabello, ponte un gorro de plástico, ata una toalla y después de media hora enjuaga con agua fría (para que la proteína no se riza).

Mascarilla anticaspa

En invierno, la caspa aparece con frecuencia y es necesario combatirla. Protege tu cabello en invierno Esta mascarilla te ayudará contra la caspa: mezcla cáscara de limón, una decocción de manzanilla, salvia y caléndula (en la proporción de 3 cucharadas de mezcla seca por 1 litro de agua) y aplica esta mezcla en tu cabeza. Después de unos minutos, enjuague.

Y la última receta sobre cómo proteger tu cabello en invierno. Recuerde que nuestro estado de ánimo afecta directamente nuestra apariencia y bienestar, así que sea más positivo, ¡incluso en los fríos y sombríos días de invierno! ¿Es posible aburrirse en invierno, durante la temporada de alegres vacaciones, días soleados y helados y té caliente bajo una suave manta?

Cuanto más fría sea el agua con la que te laves el cabello, menos daño sufrirá tu cabello cuando salgas al aire libre. Los cambios de temperatura en invierno deben reducirse al mínimo, y si te acostumbras a lavarte el cabello con agua a temperatura ambiente, este útil hábito afectará no solo al brillo de tu cabello, sino también al funcionamiento de las glándulas sebáceas: Cuanto más caliente es el agua con la que te lavas el cabello, más activos están, lo que significa que la cabeza se ensucia más rápido.

2. Agrega vitaminas A y E a tu acondicionador

Hemos hablado más de una vez de los beneficios de las vitaminas A y E no sólo para la piel, sino también para el cabello. El caso es que son potentes antioxidantes y aumentan las propiedades protectoras de los tejidos. Para que su cuidado invernal sea aún más efectivo, compre estas vitaminas en cápsulas (son fáciles de perforar y exprimir la vitamina en forma líquida) y agréguelas a su mascarilla o acondicionador. El uso regular de bálsamos con vitaminas A y E mejorará la capacidad de tu cabello para resistir el frío y los cambios de temperatura. ¡Así que toma acción!

3. Cambie a champús para el cuidado del invierno

La prioridad del cuidado del cabello en invierno es la nutrición y la hidratación. Es posible que durante las heladas tengas que cambiar tu champú por una fórmula más activa.

En invierno, presta especial atención a los champús que contienen aceites: nutren tu cabello de forma más activa y no debes tener miedo de apelmazarlo. Además, elija productos con fórmulas suaves que no contengan silicona ni parabenos: si a temperaturas normales estos componentes no dañan el cabello, en climas fríos es mejor dar preferencia a los productos sin ellos.

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4. Utiliza sueros suavizantes

Si no usas sueros suavizantes para tu cabello en climas normales, ahora es posible que los necesites. Estos productos hidratan activamente el cabello, le proporcionan protección y lo hacen visualmente más suave y brillante.

5. Bebe más agua

La hidratación de tu cabello debe venir no sólo del interior, sino también del exterior. Probablemente ya te hayamos hartado de este consejo tan arraigado: "Bebe tanto como puedas", pero, lamentablemente, esto es especialmente cierto en invierno. ¿Cómo afecta el agua a nuestro cabello? Los cambios de temperatura, el aire seco y la calefacción prácticamente garantizan su fragilidad, pero si bebes suficiente líquido, tu cabello se saturará de humedad desde el interior, así es como funciona el cuerpo humano. ¡Así que bebe más y al mismo tiempo ayudarás a tu piel!

6. No salgas después de peinarte con calor.

Durante las heladas, te aconsejamos que evites por completo el peinado con calor, pero si realmente no puedes esperar para rizar tu cabello con un rizador o alisarlo, hazlo al menos una hora antes de salir de casa: tu cabello tendrá tiempo de se enfríe y no sufrirá un cambio brusco de temperatura.

7. Esconder el pelo largo debajo de la ropa.

El cabello se congela como cualquier otra parte del cuerpo, ¡aunque no lo sientas! Si tienes rizos largos y no quieres que se dañen durante las heladas, es mejor no alisarlos debajo del cuello de la chaqueta, sin importar cómo se vea, sino envolverte el cabello con una bufanda. ¡Hace demasiado frío para lucir tu cabello!

8. Consuma requesón

El calcio es un importante elemento "constructivo" que tu cabello necesita. En invierno, come más requesón y otros productos lácteos: ¡el calcio que contienen ayudará a mantener la belleza de tu cabello!

9. No uses gorros sintéticos

Los gorros fabricados con materiales sintéticos no sólo provocan electricidad estática, sino que además “no respiran” y no calientan bien. Para cuidar el cuero cabelludo y el cabello en toda su longitud, elija un gorro elaborado con materiales naturales: lana o algodón.

10. Utiliza protección térmica y aceites.

La protección térmica puede salvar tu cabello no solo de los efectos del calor de un secador de pelo y rizador, sino también del frío. Después de cada lavado, aplica este producto en toda la longitud del cabello; los aceites nutritivos tampoco hacen daño: crean una película protectora, cubren las escamas del cabello y ayudan a que tus rizos brillen incluso en las heladas más severas.