Una vida íntima sana y regular de los cónyuges es la clave para la felicidad familiar y las relaciones cálidas entre los socios. El embarazo y el parto posterior alteran el calendario de las relaciones sexuales. El cónyuge es el que más sufre por esto. Deja de sentirse necesitado y amado, por lo que pueden surgir desacuerdos en la familia. Cómo hacer que tu vida íntima mejore después del parto y cuándo podrás volver a dormir con tu marido después del nacimiento de un bebé.

Necesidad o prejuicio

Muchos maridos creen que la falta de actos de amor en las primeras semanas después del parto es una reliquia del pasado. Los hombres a menudo no comprenden las posibles consecuencias de la reanudación temprana de la actividad sexual y, a menudo, convencen a sus esposas para que tengan relaciones sexuales antes de lo previsto después del parto.

Hoy en día, los expertos afirman que la reanudación temprana de la intimidad entre los cónyuges puede provocar el desarrollo de muchas complicaciones. Se debe observar estrictamente el período de descanso sexual prescrito por el médico. Durante este tiempo, el cuerpo de la joven madre se recupera después del parto, sale el flujo posparto y el útero, el cuello uterino y la vagina vuelven a la normalidad. Si no se mantiene un periodo de reposo, se puede introducir una infección en el útero, lo que puede provocar enfermedades inflamatorias e incluso infertilidad.

¿Cuánto dura el período de descanso?

Teniendo en cuenta la individualidad de cada organismo, es imposible decir exactamente hasta un día cuánto tiempo debe durar la prohibición de las relaciones sexuales entre cónyuges. La actividad sexual después del parto puede reanudarse sólo después del cese de los loquios. Si todo te va bien, la secreción ha cesado y te sientes bien, puedes visitar a un ginecólogo para decidir sobre la cuestión de retomar la intimidad con tu cónyuge.

En la cita, el ginecólogo te entrevistará, te examinará, te hará las pruebas necesarias y decidirá si puedes dormir con tu marido o si debes esperar un poco más. Normalmente, el período de inactividad dura de 6 a 8 semanas. Sin embargo, hay excepciones.
Entonces, por ejemplo, si una madre joven experimenta complicaciones posparto, el período de descanso puede extenderse hasta la recuperación completa.

El cuerpo experimenta algo de estrés y sufre algunos cambios físicos. Después del nacimiento, una mujer definitivamente necesita tiempo para recuperarse. Por lo tanto, el contacto sexual sólo es posible después de 1-2 meses. Por supuesto, mucho depende de las características físicas y psicológicas individuales de la mujer. Además, es necesario tener en cuenta cómo se produjo el parto, qué tan difícil o fácil fue.

En cualquier caso, los médicos no recomiendan permitir el contacto sexual antes de 1 mes. Este es el período mínimo necesario para reanudar el funcionamiento normal del útero y limpiarlo. Volver a tener relaciones íntimas inmediatamente después del nacimiento de un niño es extremadamente indeseable, también porque durante este período ella es muy vulnerable a las infecciones. Este riesgo desaparecerá sólo cuando desaparezca por completo.

Si el parto fue difícil, con desgarros y cortes, debería pasar mucho más tiempo antes de la reanudación de la actividad sexual. Después del parto mediante sección, también se necesita más tiempo para la restauración de sus órganos hasta que los puntos de la operación sanen por completo.

Sería bueno que hable con su ginecólogo sobre el "permiso" para el primer contacto sexual después del parto. El médico examinará el estado de sus órganos genitales y evaluará la velocidad y el grado de su recuperación, y le recomendará cuándo puede reanudar la actividad sexual. El especialista también le aconsejará sobre los anticonceptivos más adecuados para prevenir la posibilidad de recurrencia inmediatamente después del nacimiento del niño.

Vida sexual después del parto: que problemas son posibles.

Los problemas más comunes que pueden aparecer al retomar la actividad sexual tras el parto son los cambios anatómicos en la vagina y su sequedad. A medida que el bebé pasa por el canal del parto, la vagina se estira, pero con el tiempo volverá a su forma original.

Para acelerar este proceso, puedes realizar ejercicios especiales de Kegel. Deben realizarse incluso durante el embarazo, lo que ayuda a proteger contra el estiramiento excesivo del útero y también le permite volver rápidamente a su estado natural inmediatamente después del parto.

La sequedad del útero es un fenómeno temporal que surge como resultado del período posterior al nacimiento del niño. También afecta la depresión posparto y la depresión de la mujer, agravada por la fatiga. En esta situación, se aconseja al marido que trate a su esposa con comprensión, porque ella necesita apoyo tanto físico como moral. Los lubricantes y cremas humectantes especiales que puedes comprar en la farmacia te ayudarán a afrontar la sequedad vaginal.

Muchas mujeres se quejan de molestias y dolores que se producen durante las relaciones sexuales después del nacimiento de un hijo. Esta situación es más común si el parto fue difícil y hay desgarros que requirieron puntos de sutura. El dolor se siente cuando las suturas “atrapan” las terminaciones nerviosas.

En este caso, los cónyuges deben trabajar juntos para encontrar la posición óptima para las relaciones sexuales. Con el tiempo, el dolor desaparecerá, pero por ahora, durante el contacto sexual, simplemente deben escucharse con más atención.

El nacimiento de un hijo es una de las etapas más apasionantes, placenteras e importantes en la vida de una mujer. Pero muy a menudo después del parto su libido disminuye. Mucha gente dice: "No quiero marido". ¿Con qué está relacionado esto y qué hacer al respecto? Intentemos resolverlo.

Primero, recuerde: una disminución del deseo después del nacimiento de un bebé es normal.

En segundo lugar, existen dos grupos principales de motivos: fisiológicos y psicológicos.

capa fisica

En promedio, una mujer necesita 90 días para recuperarse después de dar a luz. Durante el embarazo se produce un auténtico boom hormonal en el cuerpo, pero después del parto, el nivel de la mayoría de las hormonas vuelve a los niveles prenatales. Por supuesto, durante el embarazo, al adaptarnos a dosis mayores, experimentamos "abstinencia": pérdida de fuerza, estado deprimido, disminución de la libido. Se necesita tiempo para que el cuerpo se reconstruya nuevamente.

Dependiendo de cómo haya transcurrido el parto, una mujer puede experimentar molestias durante las relaciones sexuales, lo que puede provocar miedo y rechazo de la intimidad. Nuestro subconsciente afectuoso simplemente apaga la atracción para protegernos de un posible dolor. Por cierto, durante la lactancia, el cuerpo de una mujer produce oxitocina, una hormona de la intimidad y el afecto, que ayuda a experimentar sentimientos profundos por el niño, pero al mismo tiempo embota la libido.

Otro matiz al que se enfrentan las mujeres después del parto es el agrandamiento de la vagina. Los músculos se separan y nuestra sensibilidad disminuye. Este problema nos afecta no sólo a nivel físico, sino también psicológico: empezamos a considerarnos asexuales y evitamos la intimidad, y nuestro subconsciente, como siempre, protegiéndonos del malestar, apaga el deseo.

Y, por supuesto, no podemos descartar la simple fatiga humana. ¿¡Qué clase de hazañas en la cama si lo único que podemos hacer en los primeros meses después del parto es acostarnos y quedarnos dormidos!?

Todos estos problemas desaparecen con el tiempo o, si han pasado más de tres meses desde el nacimiento del niño, requieren consulta con un especialista.

Nivel psicológico

Es más difícil lidiar con los problemas psicológicos, porque... son más individuales. Intentemos resaltar los principales:

— insatisfacción contigo mismo y tu figura– durante el embarazo y después del parto, nuestro cuerpo cambia y es una estupidez negarlo. Nos avergonzamos de nuestra barriga, de los kilos que hemos ganado, de nuestros senos cambiados, que duelen y “estorban”. E incluso con preocupaciones constantes por el bebé, cuando no hay absolutamente ningún tiempo para ponerse en orden o simplemente relajarse y dormir.

— cambiando prioridades- Antes toda nuestra atención se centraba en nuestro marido y en nosotras mismas, pero ahora tenemos un nuevo miembro de la familia “dominante”. Qué pensamientos sobre tu marido (ya no es pequeño, puede manejarlo solo) y más aún sobre el sexo, si el niño no solo ocupa todo el tiempo, sino que también ocupa todos los pensamientos.

— falta de vida habitual- el nacimiento de un hijo lo pone todo patas arriba: antes tenías trabajo, gimnasio o hobby, quedabas con amigos, ibas al cine con tu marido, pero ¿ahora? Ahora un bebé, pañales, fórmula, lavado, planchado, cocina, limpieza, en lugar de películas de Peppa Pig, en lugar de compras, un cochecito nuevo y ropa de bebé, en lugar de un café con amigos: un parque infantil. Por supuesto, todo esto no puede dejar de afectar el estado psicológico. Muchas mujeres empiezan a enojarse con sus maridos, y ¿¡qué tipo de intimidad puede haber si tu propio marido es molesto!?

¿Qué hacer?

Para empezar, repito una vez más, comprenda que este es un proceso natural y la gran mayoría de las mujeres enfrentan problemas similares.

Sí, ser madre significa cuidar de un hijo, ¡pero no eres sólo Madre! ¡Tú también eres una Mujer joven, Esposa y Amante! Recuerda esto. Organiza no sólo tu tiempo, sino también permítete pensar en algo más que en el bebé.

Hay varios pasos importantes para normalizar el estado y armonizar las relaciones:

1. Exhala – detente y exhala. A veces solo necesitas calmarte y darte cuenta de que no todo es tan malo como parece. Sí, es difícil, sí, el niño requiere atención y cuidados constantes, sí, las molestias cotidianas se han vuelto mucho mayores y faltan mucho fuerza, energía y sueño normal, pero la situación no cambiará si continúas esforzándote.
2. Intenta reducir la carga.– Por supuesto, quieres convertirte en una mamá ideal, pero ¿no quieres ser una mamá feliz? Si tienes la oportunidad de renunciar a algunas responsabilidades adicionales y trasladar algunas de las preocupaciones a tus abuelos y familiares, hazlo. Su miedo por su hijo es, en muchos sentidos, sólo un instinto maternal. El mundo no se derrumbará si te dedicas media hora a ti mismo, y uno de los familiares se sentará con el bebé.
3. Cuídate, aunque no quieras y no tengas fuerzas. Sí, al niño no le importa qué tipo de camiseta llevas o cuántos días no te has lavado el pelo, pero esto debería ser de fundamental importancia para tu hombre y para ti. ¡No olvides que eres ante todo una Mujer! Ponga su cuerpo en forma poco a poco; gracias a la actividad física regular, sus hormonas también volverán a la normalidad. Encuentra tiempo para hacerte la manicura o maquillarte y hazlo tú mismo primero. Una apariencia bien cuidada le devolverá la sensación de “realidad”. Sólo sintiéndote Mujer puedes querer sexo.
4. Pide ayuda y acéptala.. Después del nacimiento de un niño, la mujer se sumerge en el cuidado del bebé; toda su vida gira en torno a sus necesidades y deseos. ¿Qué está haciendo tu hombre en este momento? Se siente olvidado y no deseado. Por supuesto, su mujer ya no le pertenece, y amar a un niño que duerme, llora, come, no dice nada y no entiende lo que quiere, ¡oh, qué difícil es para un hombre, porque la naturaleza no lo ha hecho! Le dotó de instinto maternal.
5. A una mujer le parece que se ve obligada a cargar con todo ella misma, se entierra bajo un montón de asuntos, se enoja con su pareja por la falta de ayuda y apoyo, pero, créanme, un hombre estaría feliz de ayudar. pero simplemente no sabe cómo y con qué. ¡Pide ayuda! No culpes, no ataques, no exijas, solo pregunta, deja que tu hombre se sienta necesario e importante en tu vida y la de tu bebé. Y, por supuesto, gracias por esto. Intenta encontrar tiempo para comunicarte a solas con el hombre. , discutiendo no solo los pañales y “lo que comió el niño”. Esté sinceramente interesado en los asuntos de su pareja, trate de agregar romance a su tiempo juntos. Cuanto más cerca estén el uno del otro, más fuerte y profunda será la relación. Habla con él abiertamente sobre lo que te pasa y cómo te sientes, no te aísles ni levantes muros innecesarios. No hables desde la posición de víctima o acusador, comparte tus sentimientos, cuenta y explica.
6. Quizás sea juntos que encontréis una salida a esta situación, y el sentimiento de cercanía y apoyo de vuestra pareja despertará en vosotros el deseo sexual. Diversifica tu vida sexual. Incluso si no está listo para tener relaciones sexuales, esto no significa que deba cerrarse y fingir que así debe ser. Intenta salir de este estado gradualmente. Imagínense que son escolares y simplemente besan a su hombre, dale un masaje, complacelo con caricias manuales o sexo oral. Vuelva lentamente a un estado de excitación, pero no aleje a su pareja.
7. Pídale que sea gentil y afectuoso por un tiempo, sin connotaciones sexuales.. Si duermes con tu bebé o pones una cuna al lado del tuyo, definitivamente no querrás dormir con tu marido. ¡Por supuesto, el niño podría despertarse! Por tanto, intenta que el niño duerma en otra habitación (utiliza un vigilabebés). ¿No hay forma de mover la cuna? Siempre puedes estar solo en la cocina o el baño. Y nuevas experiencias, y un poco extremas, y variedad. Por supuesto, es importante no sólo retirarse a otra habitación, es importante eliminar todos los pensamientos extraños de su cabeza. Permítete pensar sólo en tu pareja y en tu propio placer. ¡Te lo mereces, aunque sólo sea porque fuiste la mamá perfecta todo el día!

Después del nacimiento de un hijo, las mujeres tienen dudas sobre cómo retomar su vida sexual. algunos empiezan vivir una vida íntima inmediatamente, en cuanto se alejan un poco de la resolución, pero la mayoría chocan. Pueden durar de tres meses a seis meses. Analicemos el problema ¿Cuándo se puede empezar a tener relaciones sexuales después del parto? y vale la pena 2 semanas después Ya no te niegues nada.

Desde un punto de vista fisiológico, el cuerpo de una mujer está listo para reanudar la actividad sexual una vez que sus genitales se han restaurado por completo. Esto requiere una cantidad de tiempo diferente para cada uno, lo que determina el período durante el cual No puedes tener relaciones sexuales después de dar a luz.. Es necesario restaurar el útero y los músculos vaginales a su tamaño normal. volúmenes muy pronto, en un plazo de tres a cuatro semanas. Pero la vagina necesita entre 6 y 8 semanas y, a veces, hasta seis meses.

Hay que tener en cuenta que primera vez después de dar a luz puede provocar una infección grave. Este escenario es probable si la herida que queda después de la expulsión de la placenta no ha sanado por completo. La curación completa se produce entre la tercera y la sexta semana. Además, si una mujer se ha sometido a una cesárea, la curación del útero requiere aproximadamente el mismo período. Estas son las principales razones ¿Por qué no puedes tener sexo después? permisos.

Término, ¿Cuándo puedes dormir con tu marido?, está determinado por el éxito de la recuperación del cuerpo después de la resolución. Lo más probable es que la prohibición del sexo dure dos o incluso tres meses.

La duración de la abstinencia se determina de diferentes formas. Algunos recomiendan como período óptimo, ¿cuándo puedes tener relaciones sexuales después? permisos - 42 días, otros - 8 semanas. El mínimo es de 4 semanas (aproximadamente un mes). Aquí cada uno se determina individualmente. La señal de que puede comenzar la actividad sexual es el cese de la secreción de loquios. Pero antes de que te detengas descanso sexual después del parto Debe consultar con su médico y asegurarse de que todo esté bien.

Hay quienes retoman la actividad sexual dos semanas después del nacimiento del bebé. Pero no te apresures a reanudar sexo inmediatamente después del parto, es mejor tener un poco de paciencia que poner en riesgo tu salud. Incluso el uso de condón no garantiza la total seguridad de las relaciones sexuales.

Dolor

Lo descubrimos ¿Qué tan pronto puedes tener relaciones sexuales después de dar a luz?. Pero las barreras internas pueden obstaculizar las alegrías amorosas. El primer miedo que tiene una mujer cuando decide tener relaciones sexuales o no es el miedo al dolor. Causas del dolor:

• sequedad vaginal debido a niveles reducidos de la hormona estrógeno;
• esguinces, desgarros y cortes, que provocan cambios en la estructura del tejido muscular y las membranas mucosas;
• Inflamación, infecciones, por lo que también cambia la estructura de la membrana mucosa.

Casi todas las madres primerizas tienen problemas con la producción de lubricación natural. Por eso, para evitar que las molestias estropeen el momento, se recomienda utilizar lubricantes artificiales a base de agua. Lea atentamente los ingredientes y evite los lubricantes a base de aceite, ya que pueden causar irritación.

¿Cuánto tiempo tardará? La cirugía también causa dolor, pero si los puntos son pequeños, con un enfoque cuidadoso esto desaparecerá rápidamente. Si los puntos ocupan una gran parte del cuerpo, conviene abstenerse de tener intimidad. El tiempo que tardan en sanar los puntos determina cuántos días después podrás hacer el amor. después del nacimiento del niño.

Los tejidos a partir de los cuales se construye el sistema reproductivo son muy sensibles y delicados, por lo que se produce dolor. En la mayoría de los casos, esto no representa ningún peligro, pero se necesitarán hasta 6 meses para una recuperación completa. En los casos más avanzados probablemente será necesaria una cirugía plástica. Pero si se produce dolor durante la intimidad en el abdomen, la espalda o la zona lumbar, se requiere consulta inmediata con un médico, ya que esto es un síntoma del desarrollo de un proceso inflamatorio.

Elija una posición con cuidado y cuidado; aquellas que usaban las parejas antes del embarazo pueden resultar incómodas.

Debido a los músculos vaginales muy estirados, se produce dolor al hacer el amor, por lo que es importante que la mujer adopte una posición corporal cómoda.

Descargar

La descarga acompaña a la joven, tras lo cual se detiene. Pero hay situaciones en las que empiezan de nuevo. En este caso, debe programar inmediatamente una cita con un especialista calificado. En una situación en la que la pareja empezó ser sexualmente activo demasiado pronto,. Hay varias razones para esto:

• daño mecánico a los vasos sanguíneos en las suturas;
• reanudación de la secreción de loquios.

Si la secreción de loquios se reanudó, a pesar de que deberían haber terminado hace mucho tiempo, esta no es la norma. La fuente de la secreción será el útero o su cuello uterino.

Luego sigue:

• Interrumpir la intimidad por un corto período de tiempo. Si la secreción se produce en pequeños volúmenes, es posible que el cuerpo de la mujer simplemente no esté preparado para la actividad sexual.
• Si la secreción es abundante y continua, busque ayuda médica de inmediato.

hormonas

Los cambios en los niveles hormonales pueden provocar falta de ganas y afectar el tiempo cuando puedo reanudar caricias mutuas. El cuerpo está construido de tal manera que después del nacimiento del bebé, las hormonas necesarias para la lactancia y las contracciones uterinas suprimen el deseo, fortaleciendo los instintos maternos, como resultado de lo cual la dama comienza a preocuparse más por su hijo y pierde por completo el interés en el sexo. .

Pero este fenómeno es temporal. Es difícil decir qué tan pronto este sentimiento desaparecerá por sí solo, pero el proceso en sí ayudará a deshacerse de la falta de atracción. Vale la pena empezar, incluso si realmente no lo deseas.

A menudo, la razón de la falta de deseo es que la mujer se siente completamente poseída por su bebé. En este caso, el placer de las relaciones sexuales da paso a un sentimiento de culpa ante el niño. La comprensión y el apoyo mutuos durante este período unirán a la familia y les ayudarán a sobrevivir este difícil período del comienzo de la maternidad.

Barreras psicológicas

A menudo nos encontramos con una situación en la que una chica siente repulsión por hacer el amor. Hay muchas razones para esto, una de las principales radica en el estado de ánimo psicológico. Es más, a veces sucede que aparecen actitudes de bloqueo en el marido. Hay miedo de causar dolor porque sexo después del parto muy similar a la primera vez. En tal situación, la sinceridad de sentimientos hacia su alma gemela juega un papel muy importante. Besos simples, palabras tiernas, abrazos y ayuda mutua fortalecerán la confianza mutua y las relaciones y tendrán un impacto positivo en cuánto tiempo llevará volver a la normalidad.

Además, existen varios bloqueos psicológicos más:

• falta de comunicación;
• que no presta suficiente atención a su familia;
• no aceptación del propio cuerpo;
• miedo a un nuevo embarazo;
• fatiga.

Estos bloqueos son fáciles de superar, lo principal es la actitud correcta. Recuerda que la felicidad de tu familia depende de tu propia felicidad. Para encontrar tranquilidad se recomienda:

• comunicarse en las redes sociales con madres jóvenes similares;
• visite gimnasios, varios clubes, inscríbase en cursos de idiomas extranjeros;
• camine más al aire libre, comuníquese con la gente en persona.

No dudes en buscar ayuda de un psicólogo familiar. Ayudará a mejorar las relaciones familiares. Sí, no será fácil, pero hay que luchar por una vida familiar feliz. Lo principal es no aislarse, sus complejos, desarrollarse física y espiritualmente.

Rechazo del propio cuerpo

El siguiente factor que influye cuando puedes empezar a practicar"comodidades". El embarazo deja huella en la figura. El exceso de peso y las estrías provocan dudas sobre uno mismo, sobre el atractivo y provocan la aparición de nuevos complejos. Si una señora ha sido operada, probablemente comenzará a avergonzarse de su cicatriz. Además, existe un nuevo temor de que...

Tras la resolución natural, la madre experimentará una sensación de tirantez provocada por la pérdida de elasticidad de los músculos genitales. Sí, el músculo uterino realmente pierde su tono, pero esta situación se puede corregir muy fácilmente realizando ejercicios sencillos.

A continuación se ofrecen algunos consejos sencillos que le ayudarán a solucionar rápidamente el problema del exceso de peso corporal y a ganar confianza en sí mismo:

1. Durante el embarazo no se debe duplicar la ración. Bastará con añadir sólo una cuarta parte del volumen habitual. Esto es suficiente para que el feto reciba todos los microelementos necesarios para su desarrollo. Además, comer en exceso aumenta la carga sobre el sistema digestivo, lo que contribuirá a ello en el futuro. Incluye verduras y frutas en tu dieta, evita los alimentos fritos, salados y condimentados.
2. Ejercicios de Kegel. Fortalecen los músculos del útero, por lo que son útiles no solo para quienes ya son madres, sino para todas las mujeres, independientemente de su edad. Apriete los músculos vaginales como si quisiera contener la micción. Mantén esta posición durante unos segundos y relájate. Con el tiempo, aumente el tiempo de realización del ejercicio y el número de aproximaciones. Además, este complejo ayudará.
3. Ámate a ti mismo. El amor propio y el respeto se manifiestan en cosas como el autocuidado y el cuidado, la atención a los propios sentimientos. El amor y la comprensión mutua en una familia comienzan con el amor, ante todo, por uno mismo.
4. Hermosa lencería. Los ramilletes y negligés te darán confianza.

Tómese un tiempo todos los días para realizar actividad física, ponerse en orden, hacerse un bonito peinado, mascarilla y manicura.

Lo descubrimos ¿Es posible tener relaciones sexuales después del parto?. Aquí hay algunos consejos más sobre cómo mejorar la calidad de la intimidad:

• Antes de volver a tener relaciones sexuales, asegúrese de visitar a un ginecólogo y consultar con él al respecto. El ginecólogo determinará qué tan preparado está tu cuerpo para el proceso.
• Trate las costuras con geles o ungüentos anticicatrices especiales para acelerar la regeneración y hacer que la cicatriz sea menos notoria.
• La producción insuficiente de lubricación natural se puede solucionar utilizando lubricantes a base de agua. Además, los juegos previos prolongados y los lubricantes especiales ayudarán. Pero asegúrese de que el lubricante no contenga hormonas, especialmente si está amamantando.

No te niegues los placeres y controla atentamente tus sentimientos. Correctamente reanudar la vida íntima después Los permisos son posibles. Dedique tiempo a la superación personal, esto es muy importante si desea formar una familia fuerte y amigable.

Este es probablemente uno de los conceptos erróneos más viles. Cuando lo recuerdan, hablan del “cubo” en el que debe colgar el pene.

De hecho, el canal del parto se estira para permitir el paso del bebé y las hormonas lo ayudan activamente. Después del parto, el proceso va en la dirección opuesta, los músculos se restauran.

No puedes tener relaciones sexuales inmediatamente después de dar a luz, pero cuando puedes, todo vuelve a la normalidad.

Y, en general, si el mito del cubo fuera cierto, las mujeres después del primer parto no podrían usar tampones ni tener hijos: todo saldría volando, ¿no?

A veces los músculos no se tonifican durante mucho tiempo después del parto. Pero el problema en este caso no es el sexo en absoluto, sino otros síntomas: la incontinencia La vagina cambia después del parto., Por ejemplo. Los ejercicios para los músculos del suelo pélvico o, en casos graves, las intervenciones quirúrgicas ayudan a afrontarlo. Pero esto es una complicación, no un caso común.

Mito 2. No habrá sexo por mucho tiempo.

Cada uno tiene su propia idea de lo que es largo, pero el período de recuperación estándar es de cuatro a seis semanas. Por lo general, en este momento, los médicos recomiendan tomarse un tiempo para que el cuerpo entre en razón, el sangrado se detenga y todos los músculos y órganos vuelvan a su lugar.

Para algunas personas este proceso es más rápido. Pero en general, un mes o mes y medio después del parto, la mujer necesita visitar a un ginecólogo, quien le dirá si todo está en orden y si es posible volver a la vida sexual.

Y no olvides que no todo el sexo es tabú.

Mito 3. Tu pareja dejará de ser atractiva

No se trata sólo de la forma femenina. Las creencias dicen que un hombre dejará de querer sexo porque:

1. Una mujer no volverá a estar en forma después de dar a luz.
2. La mujer se convertirá en la madre de sus hijos, no en su amante.
3. Un hombre verá a una mujer en trabajo de parto y perderá para siempre el interés sexual en ella.

Una mujer deja de querer tener relaciones sexuales porque pasa por completo a cuidar al niño.

En principio, sucede todo lo descrito anteriormente, pero la pérdida del deseo al final es solo una consecuencia de problemas completamente diferentes en la relación. Cuando los resuelvas, el sexo volverá.

Mito 4. Dolerá

Desafortunadamente, esto no es del todo un mito. Muchas mujeres temen el dolor, especialmente si el parto fue difícil y hay puntos en el canal del parto y en el perineo.

En la mayoría de los casos, las suturas sanan bien en las mismas 4 a 6 semanas, pero pueden aparecer molestias durante las relaciones sexuales. Desde miedo, excitación insuficiente, falta de lubricación y todo lo que aparece por cansancio y disminución de la libido a causa de ello.

Si el período de recuperación ha transcurrido sin complicaciones, todos los problemas se pueden solucionar con buenos juegos previos, ausencia y lubricantes.

Mito 5. El sexo será raro

Otro no del todo mito. De hecho, las relaciones sexuales pueden volverse menos frecuentes, porque un niño pequeño y la falta de sueño no aumentan la sexualidad. En general, no se trata de sexo, sino de fatiga o depresión posparto, por lo que la libido cae a profundidades desconocidas.

Una verdad banal: los padres no deben olvidarse de sí mismos ni de los demás cuando nace un niño.

Compra lo que te ayudará a cuidar a tu hijo y lo que se interpone en tu camino, distribuye responsabilidades y no intentes hacer todo en el mundo.

Nadie dijo que sería fácil, pero no siempre será difícil. Aprenderás a gestionar el tiempo sabiamente y a encontrar la fuerza para tener relaciones sexuales si así lo deseas.

Mito 6. No puedes usar protección

En algunos casos, mientras una mujer está amamantando, no ovula (y al mismo tiempo no menstrua), lo que significa que no puede quedar embarazada: no hay óvulos listos para la fecundación. Pero esto no significa que no puedas protegerte.

En primer lugar, la alimentación no siempre equivale a la ausencia de ovulación. En segundo lugar, nadie sabe cuándo el cuerpo decide que es hora de empezar y comienza el ciclo. Puede llegar fácilmente a la primera ovulación después del parto y la mujer quedará embarazada. Una vez que el bebé cumple seis meses, los riesgos aumentan Sexo y anticoncepción después del nacimiento..

Por lo tanto, debe protegerse, a menos que esté intentando tener otro hijo con urgencia. Bueno, con una nueva pareja, por defecto necesitas usar condón.