"महिला" शब्द और अवधारणा से हमारा क्या तात्पर्य है? वह कौन है, कहाँ से आई है और इस दुनिया में क्या लाती है? इस प्रश्न का उत्तर कई शताब्दियों और यहाँ तक कि सहस्राब्दियों तक सर्वसम्मति से नहीं दिया जा सकता है! कोई कहता है कि महिला आदम की पसली से आई है... कोई इस बात पर प्रकाश डालता है कि एक महिला की भूमिका एक गुफा में बैठना और बच्चों का पालन-पोषण करना है, बिना अपनी राय रखे और "अपनी जगह" जाने। संक्षेप में, हम जोड़ सकते हैं: जब पुरुष बात करते हैं, तो एक महिला को चुप रहना चाहिए।

यहां तक ​​कि हाल के दिनों में भी, अगर किसी महिला पर किसी ऐसी बात का संदेह होता था जो उसके पुरुष को पसंद नहीं थी, तो उसे शांति से मार दिया जा सकता था और इसके लिए उसे कोई सजा नहीं भुगतनी पड़ती थी। आज भी पूर्वी देशों में यह प्रथा है कि धोखा देने का संदेह होने पर ही पति अपनी पत्नी की हत्या कर देता है और इसके लिए अधिकतम सजा कुछ महीने की जेल होती है। लड़कियों, क्या यह सही है?

यह देखने के लिए फिल्म "वंस अपॉन ए टाइम देयर वाज़ अ वुमन" देखें कि महिला ने अपने नाजुक कंधों पर जीवन की कितनी कठिनाइयां सहन कीं। यह वास्तव में कमज़ोर दिल वालों के लिए कोई दृश्य नहीं है। लेकिन ऐसा करीब 100 साल पहले हुआ था.

अजीब बात है, पहला नारीवादी आंदोलन रूसी मूत्रमार्ग मानसिकता के आधार पर रूस में ही प्रकट हुआ। और तभी अमेरिका में मताधिकार। इसीलिए समाज में महिला भूमिका में बदलाव की जड़ें रूस में हैं।

अब हम क्या देख रहे हैं? एक महिला एक पुरुष के साथ समान रूप से संलग्न होती है सामाजिक गतिविधियां, पैसा कमाता है, उच्च पद पर है सामाजिक स्थितिसमाज में, कंपनियों में उच्च पद। यहां तक ​​कि पुरुषों में भी मातृत्व अवकाश पर जाने की प्रवृत्ति है। कुछ आँकड़े: स्वीडन और नॉर्वे में - 45% पुरुष मातृत्व अवकाश पर जाते हैं; वैसे, किसी को इस तथ्य को नहीं भूलना चाहिए कि ये 2 देश जीवन स्तर के साथ-साथ करों के मामले में यूरोप में अग्रणी स्थान पर हैं। अन्य यूरोपीय देशों में भी आंकड़े दिलचस्प हैं. तो कनाडा में, 30% मामलों में एक पुरुष जोड़े को मातृत्व अवकाश पर छोड़ देता है, फ्रांस में - 10% मामलों में, डेनमार्क में - 5% मामलों में।

हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि जब कोई पुरुष बच्चे की देखभाल कर रहा हो तो परिवार का बजट किसके कंधों पर निर्भर होता है। लेकिन उन्होंने दावा किया कि एक महिला एक पुरुष की पसली से आई है, मैं सहमत नहीं हूं, मुझे दोष मत दीजिए...

एक और बात सच है. स्वभावतः. मनुष्य दाता है. और महिला प्राप्तकर्ता है. इसलिए एक महिला हमेशा किसी भी पुरुष के लिए चाहत रखती है और उसकी हर जीत या हार के पीछे वही खड़ी रहती है। एक पुरुष की गतिविधि का परिणाम एक महिला के प्रति पुरुष के आकर्षण और इच्छा पर निर्भर करता है। या तो वह पैसा कमाने और अपने परिवार का भरण-पोषण करने के लिए सिर के बल दौड़ता है, या फिर सोफे पर पड़ा रहता है।

हालाँकि, आज के पुरुष भी अपने बगल में एक गृहिणी नहीं रखना चाहते हैं। आजकल, पुरुष भी अपने बगल में एक दिलचस्प, विकसित, बुद्धिमान, जागरूक महिला चाहते हैं, न कि केवल एक परिचारिका जो काम के बाद "दांतों में चप्पल" के साथ उनका स्वागत करती है। एक महिला की इच्छा जितनी अधिक होती है, वह उतनी ही अधिक पूर्ण और संतुष्ट होती है, पुरुष के लिए वह उतनी ही अधिक वांछनीय होती है, और उसके करीब रहने के लिए वह उसे उतना ही अधिक देना चाहता है।

अब एक महिला के अहसास के बारे में कुछ शब्द। एक महिला को गतिविधि के किसी क्षेत्र में खुद को सीखने और महसूस करने के लिए, उसे उच्च मस्तिष्क सक्रियता की आवश्यकता होती है। और यहां ऑर्गेज्म की भूमिका को कम करके आंका नहीं जा सकता। ऑर्गेज्म के दौरान, मस्तिष्क की सक्रियता 80% तक पहुंच जाती है, जबकि बाकी समय यह 1-2% होती है। पिछले 50 हजार सालों से पुरुषों को ऑर्गेज्म होता आया है, लेकिन महिलाओं को नहीं, इसकी कोई जरूरत ही नहीं थी। हालाँकि, आज महिलाएं सवाना में चली गई हैं और सक्रिय रूप से खुद को सामाजिक रूप से महसूस कर रही हैं। साथ ही उन्हें ऑर्गेज्म का अधिकार भी मिल जाता है। एक संभोग सुख प्राप्त करके, एक महिला तेजी से और बेहतर सीखती है, और इसलिए अपने करियर में उच्च परिणाम प्राप्त करती है, एक पुरुष की प्राप्ति के स्तर तक पहुंचती है।

आप यूरी बर्लान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण में इसके बारे में और भी बहुत कुछ सीखेंगे।

हमारी परदादी को इस बात का अच्छा अंदाज़ा था कि जीवन को सफल बनाने के लिए क्या करने की ज़रूरत है, कौन से गुण होने चाहिए। आधुनिक महिलाओं में पूर्ण स्वतंत्रताविकल्प: बच्चे पैदा करें, बच्चे न पैदा करें, कितने बच्चे पैदा करें; काम करो और क्या या गृहिणी बनो; एक बार और जीवन भर के लिए शादी कर लें या जीत होने तक अपने सपनों के आदमी की तलाश करें, आदि। और आज़ादी के साथ-साथ भटकाव और भ्रम भी है। और बहुत बार भ्रम, स्वयं और जीवन से असंतोष।

यह क्या होना चाहिए आधुनिक महिलाखुश रहने के लिए क्या करने में सक्षम होना चाहिए, क्या प्रयास करना चाहिए? मैंने यह प्रश्न 4 दिलचस्प महिलाओं और 2 अद्भुत पुरुषों से पूछा। और अपने आप को))

यही मैंने सुना है:

इरीना नोर्ना, इनप्रेरित महिलाओं के ऑनलाइन क्लब के मालिक, कोच, प्रशिक्षक, लेखक, कलाकार:

"ओह, यह एक बहुत ही सरल प्रश्न है!))) और एक ही समय में बहुत कठिन) इसे आवाज़ देना आसान है, लेकिन इसे करना... mmmmm)))) कुछ ही लोग इसमें सक्षम हैं)

एक आधुनिक महिला के लिए सफलता की मुख्य कुंजी संतुलन है। हाँ, हाँ... जीवन के सभी क्षेत्रों के संतुलन में। फ़्रांसीसी इसे "एक्विलिब्रे" कहते हैं - संतुलन। जीवन में सब कुछ संतुलित होना चाहिए, और कोई भी भूमिका दूसरों के साथ ओवरलैप नहीं होनी चाहिए - जिसमें माता-पिता की भूमिका भी शामिल है। और एक महिला की जीवन में कई भूमिकाएँ होती हैं। सबसे पहले- खूबसूरत महिला. प्यारी, अपने माता-पिता की बेटी, दोस्त, पत्नी, गृहिणी, माँ, कैरियरिस्ट (जो अच्छा भी है!), यात्री, गृहिणी और सोशलाइट।

और यहाँ सबसे अधिक है कठिन कार्यआधुनिक महिला को सिर्फ एक चीज चुनने की जरूरत नहीं है। दूसरों की खातिर कुछ भूमिकाओं का त्याग न करें, अपने जीवन को विकृत न करें, बल्कि हर जगह सामंजस्यपूर्ण ढंग से विकास करें। आप एक माँ की भूमिका को सफलतापूर्वक निभाने के लिए अपने पति के भावुक प्रेमी की भूमिका को नहीं छोड़ सकतीं। सिर्फ पर ध्यान केंद्रित मत करो वित्तीय सफलता, अपने आप से उस प्यार और देखभाल को दूर करना जो पुरुष देते हैं। एक महिला जो रचनात्मकता में सिर झुकाकर डूब जाती है, यह भूलकर कि दुनिया में पैसे का विषय है, रिश्तों का विषय है और सामाजिक दायरे का विषय है, शायद वह भी सौ प्रतिशत खुश महसूस नहीं करती है। इससे तुम्हें ख़ुशी नहीं मिलेगी. ऐसा जीवन सदैव दुःखमय एवं अधूरा रहेगा।

ऐसा जीवन - सामंजस्यपूर्ण, संतुलित, मुक्त, प्रेम से भरा - जल्दबाजी बर्दाश्त नहीं करता। और यह एक आधुनिक महिला के लिए एक और चुनौती है जो खुशी की राह पर चल पड़ी है - जल्दबाजी बंद करना। स्वयं को आनंद लेना सिखाएं। हर सेकंड. एक मिनट में. और हर भूमिका. प्रत्येक भूमिका में अपने लिए कुछ सुंदर और रोमांचक खोजना एक ऐसा कार्य है जो केवल आधुनिक स्मार्ट, मजबूत, सुंदर, सफल और इतना सौम्य और स्त्रीलिंग महिला. इनकार करना बंद करो, भूमिकाएँ चुनना बंद करो। और "संतुलित" होना सीखें। आत्म-प्रेम के साथ. कोई जल्दी नहीं। एक उत्कृष्ट छात्र बनने के लिए प्रत्येक क्षेत्र में संतुलन खोजने की कोशिश किए बिना। और मैं यह रास्ता चुनता हूं - प्रत्येक क्षेत्र में खुद को खोजने के लिए। अपने सामंजस्य का माधुर्य ढूंढें और बनाएं। एक परिचारिका के रूप में सुंदर घर. एक सोशलाइट की भूमिका में. एक अकेली जादूगरनी की भूमिका में जो ध्यान में अपनी जगह बनाती है। एक माँ के रूप में. एक वित्तीय विशेषज्ञ के रूप में. संभवतः आग के कारणों के विशेषज्ञ के रूप में? या बाघ प्रशिक्षक?))) कौन जानता है?)

आधुनिक दुनिया ने, पहले से कहीं अधिक, महिलाओं को इस दुनिया की सारी आज़ादी प्रदान की है। और इस अनूठे युग में वास्तव में खुश रहने के लिए, आपको बस चुनना बंद करना होगा, किसी और की मैराथन दौड़ना बंद करना होगा - और खुद को ढूंढना होगा। और अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में संतुलन बनाएं।”

स्वेतलाना एर्मकोवा, लेखिका, 30 पुस्तकों की लेखिका, जिनमें प्यार के बारे में 4 तरीके शामिल हैं।किताबें उनके पति लियोनिद ज़हरोव के सहयोग से लिखी गई थीं।

“मेरा उत्तर: कभी नहीं थका।

वाई.के.: अप्रत्याशित रूप से)) यह कैसे करें और यह महत्वपूर्ण क्यों है?

एस.ई.: अनथक का अर्थ है आनंदपूर्ण ऊर्जा का संचार करना। ऐसी ऊर्जा सबसे मूल्यवान, सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है जो मनुष्य और लोगों को आकर्षित करती है। आनंददायक ऊर्जा देता है अच्छा मूड, जिसका अर्थ है सफलता और खुशी। क्योंकि सबसे बड़ी सफलता उसी को मिलती है जिसने बुरे मूड के बिना जीना सीख लिया है।

मैं नहीं जानता कि यह सबके लिए कैसे किया जाए। मैं आपको केवल यह बता सकता हूं कि मैंने यह कैसे किया। लेकिन संक्षेप में, ठीक है? मैं सिर्फ बिंदुओं को सूचीबद्ध करूंगा। क्योंकि मैं दिन में केवल एक घंटा काम करता हूं (ताकि थक न जाऊं!)।

* मुझे आलसी रहना पसंद है. मुझे लगता है मुख्य कार्य, क्योंकि शांत सिर अच्छे विचार देता है। मेरा आदर्श वाक्य: कभी-कभी आलसी होना भी आलसी होता है, लेकिन आपको ऐसा करना ही होगा।

* मुझे बहुत समय पहले एहसास हुआ: एक आदमी को जीने की इच्छा जगानी चाहिए; पुराने और होशियार आदमी, जितना अधिक वह हर्षित की सराहना करता है स्त्री ऊर्जा. और मुझे एक उच्चतम गुणवत्ता वाला व्यक्ति मिला जो ऐसी ऊर्जा भी पैदा करता है। हम 30 साल से साथ हैं।

* मैंने सभ्यता के कई लाभ छोड़ दिए हैं, मैं गरीबी से नहीं डरता।

* मैं कम खाता हूं और केवल स्वस्थ भोजन खाता हूं।

* मैं 30 वर्षों से गाँव में रह रहा हूँ। बेशक ख़ुशी गाँव में नहीं, बल्कि सिर में है, लेकिन गाँव में खुश रहना आसान है।

* मैं उन लोगों से संवाद नहीं करता जो मेरा मूड खराब करने की कोशिश करते हैं। मुझे अपने प्रियजनों को शिक्षित करना था।

* में हाल ही मेंजुड़े हुए शारीरिक गतिविधि, बढ़ी हुई ऊर्जा के स्रोत के रूप में।

* प्रतिदिन औसतन दो घंटे काम किया। अब - प्रतिदिन एक घंटा।

* मैं अपने पूरे जीवन में डेढ़ साल तक सेवा में गया। मुझे यह पसंद नहीं आया!

* अपने स्वयं के "महिमामंडन" (टीवी, पुस्तक प्रकाशक) को बढ़ावा देने के लिए महान प्रयास करने से इनकार कर दिया। प्रसिद्धि अस्वतंत्रता है।"

एंड्री कोरोबेशिकोव, लेखक, अल्ताई शमनवाद के शोधकर्ता, मनोवैज्ञानिक, प्रशिक्षक, "सिटी हंटिंग" और डीप जर्नीज़ के विचारक:

सबसे कठिन हिस्सा एक गहरी अवधारणा को कुछ पैराग्राफों में समेटना है!
एक आधुनिक महिला को खुश रहने के लिए कैसा होना चाहिए?

सबसे पहले आपको "खुशी" शब्द का अर्थ समझने की आवश्यकता है। हम अक्सर इसका उपयोग करते हैं, लेकिन जब इसके गहरे सार को प्रकट करने की आवश्यकता आती है, तो विराम लग जाता है।

"खुशी" - "खुशी से"। पूर्वजों का मानना ​​था कि खुशी, सकारात्मक भावुकता की सर्वोच्च अभिव्यक्ति के रूप में, तभी संभव है जब कोई व्यक्ति:

- मैंने अपनी मंजिल का रहस्य उजागर कर दिया, यानी मैं खुद बन गया, मुझे अपना रास्ता मिल गया।

- आपके एक हिस्से के साथ जन्म धारा, यानी, उन लोगों के साथ फिर से जुड़ना जो उसके रिश्तेदार थे।

यही कारण है कि हर समय एक महिला की खुशी, सबसे पहले, उसके मूल उद्देश्य की प्राप्ति से निर्धारित होती है - एक बच्चे को जन्म देना और एक पुरुष के साथ मिलकर उसकी गहरी क्षमता विकसित करना। वह मूलत: सृष्टि है सामंजस्यपूर्ण परिवारएक महिला के लिए सर्वोच्च अभिव्यक्ति थी। आधुनिक महिलाएँ कोई अपवाद नहीं हैं। एक अभ्यासशील मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं कह सकता हूं कि हमारे समय में, लैंगिक भूमिकाएं और सामाजिक रूढ़िवादिताएं बहुत विकृत हो गई हैं, जिसके कारण वैश्विक स्तर पर खतरा पैदा हो गया है। और जो महिलाएं किसी और की चीज़ को आज़माने की कोशिश कर रही हैं लिंग भूमिकामुझे अत्यंत खेद है कि भारी बहुमत निजी नहीं है।

यूलिया मतवीवा, "असामान्य माता-पिता क्लब" की मालिक, कला चिकित्सक, प्रबंधन पर 17 पुस्तकों की सह-लेखिका स्वस्थ छविजीवन, बच्चों का पालन-पोषण,

मनोविज्ञान, आयोजक पारिवारिक शिविर, कई बच्चों की माँ:

“मैं इस बात से सहमत हूं कि आधुनिक महिला बहुत भ्रमित है - आप सब कुछ कर सकते हैं या सब कुछ नहीं कर सकते।
ऐसा प्रतीत होता है कि यह बहुत आकर्षक है। लेकिन फिर आपको यह समझ में आने लगता है कि आप खुद को, अपनी इच्छाओं को नहीं समझते हैं। क्योंकि समाज हमें निर्देशित करता है कि हमें क्या चाहिए - एक कैरियर, मानक हॉलीवुड स्टार 90*60*90, हर काम में सफल होना - होना सुपर लेडी, बॉस, पत्नी, माँ, आदि।

और इससे पता चलता है कि हम खुद को ठीक से नहीं सुन पाते हैं। लेकिन एक रास्ता है:) प्रकृति हमारी मदद करती है - बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को अपने स्वभाव और अपनी इच्छाओं का एहसास होने लगता है। उसे अपनी ज़रूरतें बहुत बेहतर महसूस होने लगती हैं। लेकिन हमारे पास हमेशा इस रास्ते पर चलने का साहस नहीं होता है - हम समाज द्वारा हम पर थोपे गए आदर्शों के लिए प्रयास करना बंद कर देते हैं और अपने स्वयं के समाधान ढूंढना शुरू कर देते हैं। एक आधुनिक महिला को कैसा होना चाहिए - अपनी भावनाओं के प्रति खुला होना, अपनी आत्मा में होने वाले परिवर्तनों के प्रति समझ और विश्वास के साथ, उन निर्णयों के खिलाफ जाने का साहस रखना जो वे उस पर थोपने की कोशिश कर रहे हैं। उसे खुद पर भरोसा करना चाहिए :)।”

कोंगोव लैटिपोवा, असंभव को हासिल करने के लिए कोच-उत्प्रेरक, क्लब "लाइफ ऑफ स्टार लेडीज" के अध्यक्ष:

"मेरे दृष्टिकोण से, "जीवन अच्छा है" और "खुश रहना" बिल्कुल समान अवधारणाएँ नहीं हैं।

उसे क्या होना चाहिए और क्या करना चाहिए, यह संस्कृति, पारिवारिक मान्यताओं, विचारधारा और कई अन्य बाहरी चीज़ों द्वारा निर्धारित सामाजिक नुस्खे हैं।

ख़ुशी इन चीज़ों के नियंत्रण से परे है। या तो आत्मा गाती है या नहीं गाती। किसी भी परिस्थिति में. और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह महिला है या पुरुष। यदि कोई व्यक्ति खुश रहना चुनता है, तो वह इसके लिए कारण ढूंढता है। यदि वह दुखी होना चुनता है, तो वह कारणों की भी तलाश करता है।

स्वतंत्रता के बारे में... मुझे दृढ़ता से संदेह है कि यह वास्तव में मौजूद है, क्योंकि लोग - और विशेष रूप से महिलाएं - हमेशा अन्य लोगों के नियमों को देखते हैं और सामाजिक मानक. इसका मतलब यह नहीं है कि नियमों और मानकों की आवश्यकता नहीं है। इसका मतलब यह है कि जब कोई व्यक्ति सचेत रूप से उनका पालन करना चुनता है और बिना शिकायत किए परिणामों को स्वीकार करता है, तो वह वास्तव में स्वतंत्र है।

कई वर्षों के अभ्यास से पता चलता है कि अधिकांश लोग इन नियमों पर सवाल भी नहीं उठाते हैं।

मैं विचारार्थ कुछ नियम प्रस्तुत करना चाहूँगा जो मेरे जीवन को अधिक खुशहाल बनाते हैं।

​ आपके पासपोर्ट में एक मोहर आपके पति को आपकी संपत्ति नहीं बनाती। इसलिए, अपने दावे छोड़ें और बातचीत करें।

​ आपके पासपोर्ट में एक मोहर आपको काली भेड़ में बदलने का अधिकार नहीं देती है। इस बारे में सोचें कि क्या चीज़ आपके प्रति आपके पति की रुचि को बनाए रख सकती है और उसे मजबूत कर सकती है। विचारों को वास्तविकता में बदलें.

​ आप बच्चों को इसलिए जन्म नहीं देते कि वे मृत्यु तक आपके आभारी गुलाम बने रहें, और इसलिए नहीं कि आपके जीवन को गुलामी में बदल दें। आपसी खुशी के कारणों की तलाश करें!

​ आपका नियोक्ता इस तथ्य को ध्यान में रखने के लिए बाध्य नहीं है कि आप एक महिला हैं। उसने आपको अपनी समस्याओं को सुलझाने के लिए काम पर रखा है, लेकिन आपकी समस्याओं का बोझ उठाने के लिए नहीं। अपने दावे छोड़ें. परस्पर लाभकारी विकल्प खोजें और पेश करें। साथ आधुनिक विकासकई प्रौद्योगिकियां हैं.

​ टेक्नोलॉजी की बात करें तो... इसे अपने जीवन पर हावी न होने दें। घंटों अंदर न बैठें सोशल नेटवर्क, वास्तविक मित्रों को भ्रामक मित्रों से प्रतिस्थापित करना। टकराओ मत सेलफोनसड़क पर चलते समय या सार्वजनिक परिवहन में यात्रा करते समय। किसी अन्य खाली टेक्स्ट संदेश के लिए बेचैन होकर प्रतीक्षा न करें... ऊपर देखें। उन लोगों पर ध्यान दें जो पास में हैं। मुस्कान...

और तुम खुश रहोगे।"

विटाली सुंडाकोव, प्रथम पूर्व यूएसएसआरपेशेवर यात्री, खोजकर्ता, लोरी सभ्यताओं और चरम जलवायु क्षेत्रों के विशेषज्ञ, रूस में पहले उत्तरजीविता स्कूल के संस्थापक, पुस्तकों के लेखक।

“किसी चीज़ का न होना ही ख़ुशी है। यह एक एहसास है. बहुत से लोग ग़लती से सोचते हैं कि खुश रहने के लिए आपके पास कुछ विशिष्ट चीज़ होनी चाहिए: एक बड़ा घर, सफल करियर, कई बच्चे। और जब मिलता है तो पता चलता है कि खुशी है ही नहीं। आपको बस खुशी महसूस करने की जरूरत है। वह बाहरी चीजों में नहीं, अंदर है।
अब अपने जीवन का निर्माण कैसे करें, इस पर वास्तव में कई विकल्प हैं। विभिन्न धर्म, विभिन्न लेखक अपना-अपना संस्करण पेश करते हैं: इस तरह जियो और तुम खुश रहोगे। लेकिन हर किसी के लिए खुशी का कोई सामान्य फार्मूला नहीं है, और "" के लिए कोई सामान्य फार्मूला नहीं है। स्त्री सुख"सभी महिलाओं के लिए. तुम्हें अपनी तलाश करनी होगी.
किसी भी परिस्थिति में महिला को खुशी के बारे में नहीं सोचना चाहिए और न ही खुशी पर काम करना चाहिए। इसे महसूस करने की जरूरत है. जीवन के छोटे-छोटे पलों में: शायद एक बच्चे की हँसी; खिड़की पर सूरज की रोशनी. प्रत्येक महिला को अपनी "खुशियों का गुल्लक" इकट्ठा करने की आवश्यकता होती है।
खुशी तब होती है जब वास्तविकता उम्मीदों से मेल खाती है। इसलिए सबसे पहले आपको अपनी अपेक्षाओं को समझने की जरूरत है। बिल्कुल उनका अपना, न कि समाज द्वारा पेश किया गया। महिलाओं के साथ काम करते समय हम इसका उपयोग करते हैं अलग-अलग तरीके. यह सोचकर शुरुआत करें: क्या मेरे लिए प्यार करना अधिक महत्वपूर्ण है या प्यार पाना? यह स्पष्ट है कि आप दोनों चाहते हैं. लेकिन बस अपने आप से पूछें: क्या अधिक महत्वपूर्ण है? क्या मेरे लिए अपनी मातृभूमि में रहना अधिक महत्वपूर्ण है या भौतिक संपदा होना? क्या मेरे लिए करियर बनाना अधिक महत्वपूर्ण है या अपने बच्चों के साथ ढेर सारा समय बिताना? इस तरह के सवालों के जरिए आप पता लगा सकते हैं कि किस चीज से आपको खुशी मिलती है, आपकी खुशी का फॉर्मूला क्या है।'

और अंत में, आपका विनम्र सेवक, याना कटेवा, लेखक और yanakataeva.com की होस्ट, सेटअप मास्टर पारिवारिक सौहार्द, कोच, प्रशिक्षक, कई बच्चों की माँ:

मैंने अपने सहकर्मियों के उत्तर दोबारा पढ़े और पता चला कि सबसे महत्वपूर्ण बात पहले ही कही जा चुकी है: अपने विशेष संतुलन की तलाश करें, खुद पर भरोसा रखें, खुशी के बारे में कम सोचें और इसे छोटी-छोटी चीजों में अधिक महसूस करें। मैं बस थोड़ा सा जोड़ूंगा.

एक छात्र के रूप में भी, मैंने "दिस स्ट्रेंज अमेरिकन्स" पुस्तक पढ़ी और वहां से याद आया: "जो भी हो।" यौन जीवनअमेरिकी, वह निश्चित रूप से जानता है कि इसमें सुधार किया जा सकता है।

मुझे ऐसा लगता है कि हम, आधुनिक महिलाएं, अक्सर खुद से और जीवन से बहुत कुछ मांगती हैं, बिना यह समझे कि यह वास्तव में कैसा दिखना चाहिए और हमें इसकी क्या आवश्यकता है। और जो अभी आपके पास है उसका आनंद लेने के लिए आपके पास समय नहीं है। खुश रहने के लिए आपको आभारी होना होगा। "मैं अपनी आत्मा में कृतज्ञता बुलाता हूं..." मेरे प्रिय व्लादिमीर लेवी ने लिखा। अपनी आत्मा में कृतज्ञता लाओ.

और जागरूक भी रहें. मेरी राय में, माइंडफुलनेस, इस सवाल पर आंतरिक फोकस है कि "मैं ऐसा क्यों कर रहा हूं?" मेरे लिए इसमें क्या महत्वपूर्ण है?

मैं, अपने सहकर्मियों की तरह, आश्वस्त हूं कि खुशी का कोई एक फार्मूला नहीं है जो सभी के लिए उपयुक्त हो। और फिर भी मुझे ऐसा लगता है कि सूत्रों में सामान्य सामग्रियां हैं अलग-अलग महिलाएं. कम से कम एक तो बच्चे हैं.

अपने विचारों के बाद, मैं इस प्रश्न को समझने के लिए तैयार हुई: "एक सफल, आधुनिक महिला क्या कर सकती है और कैसे एक सफल महिला बन सकती है, और क्या यह करने लायक है?"

आधुनिक दुनिया हमारे लिए अपने स्वयं के नियम निर्धारित करती है, और यदि आप समय के साथ चलते हैं, तो बेहतर है कि आधे रास्ते पर न रुकें। उसने (दुनिया ने) औरत के साथ क्या किया? उन्होंने परिवार के चूल्हे की रखवाली करने वाली मां और गृहिणी को आधुनिक बना दिया स्वतंत्र महिला, जो सभी वस्तुओं और ऑर्डरों का कमाने वाला है। एक महिला बच्चों का पालन-पोषण करती है, पैसा कमाती है, अपना ख्याल रखती है, सुंदर कपड़े पहनती है, विभिन्न सामाजिक "पार्टियों" में भाग लेती है और अक्सर कम मात्रा में धूम्रपान और "शराब" पीती है। नहीं, स्त्री पुरुष नहीं बनी, उसने बस स्वतंत्रता और कुछ या पूर्ण स्वतंत्रता प्राप्त कर ली।

क्या एक महिला जो कुछ भी हासिल करती है वह उसे सफलता देती है या क्या यह उसे और अधिक जीवन के बंधन में धकेलती है?.. इस प्रश्न का सकारात्मक उत्तर देना कठिन है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति, विशेष रूप से महिलाओं की आत्मा की अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताएं होती हैं और शरीर। उदाहरण के लिए, एक महिला सभी सौंपे गए कार्यों को आसानी से और स्वाभाविक रूप से पूरा करती है और हर चीज में सफल होती है, जबकि दूसरी महिला जीवन के कई कार्यों को संभालने में सक्षम नहीं होगी। हर किसी का अपना। हालाँकि, ज़्यादातर मामलों में, आपको कुछ न कुछ त्याग करना पड़ता है। यदि निर्धारित लक्ष्य कैरियर है, तो परिवार और प्यार एक गौण स्थान लेते हैं, और इसके विपरीत। अक्सर किसी को यह देखना पड़ता है कि बिना समय जाने कैसे प्रसूति अवकाश, एक महिला अपने करियर में जितना संभव हो उतना करने और आगे बढ़ने के लिए जितनी जल्दी हो सके इससे वापस लौटती है भौतिक कल्याणआपका परिवार। साथ ही, वह ध्यान नहीं देती कि उसका बच्चा कैसे बड़ा हो रहा है, और फिर वर्षों से वह शिकायत करती है कि वह (बच्चा) उसे बिल्कुल भी नहीं समझता है।

हाँ, वास्तव में एक आधुनिक महिला बनना कठिन है, लेकिन दूसरी ओर, एक महिला बनना आसान है आधुनिक दुनिया, कहाँ वॉशिंग मशीनकपड़े धोता है, और अर्द्ध-तैयार उत्पाद दुकानों में तैयार करता है। सफल होने के लिए क्या करना पड़ता है? सबसे पहले, अपने अंदर कुछ गुण पैदा करें या विकसित करें। चलिए उनके बारे में बात करते हैं.

एक आधुनिक महिला होनी चाहिए उद्देश्यपूर्ण, यह जानने के लिए कि वह क्या चाहता है और क्यों। स्पष्ट रूप से निर्धारित और तैयार किए गए लक्ष्य आसानी से हासिल किए जा सकते हैं, चाहे वह सफल शादी हो या करियर में उन्नति। कैरियर की सीढ़ी. एक उद्देश्यपूर्ण महिला जानती है कि उसकी शादी कब होगी, उसके कितने बच्चे होंगे और वह कितनी कमाई करेगी।

आज़ादी- वही महत्वपूर्ण गुणवत्ताएक महिला में निहित. आपको हर चीज़ के लिए अपने प्रेमी पर निर्भर रहने की ज़रूरत नहीं है। जीवन में कुछ भी हो सकता है (आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे की अखंडता पर पूरी तरह से भरोसा नहीं कर सकते), और ऐसी स्थिति में स्वतंत्र महिलाकभी भी चकमा नहीं दिया जाएगा. दूसरी ओर, आपको हर चीज़ में स्वतंत्र और स्वतंत्र होने की ज़रूरत नहीं है। एक आदमी को एक आदमी ही रहने दें: उदाहरण के लिए, आपको एक रेस्तरां में ले जाएं और इसके लिए भुगतान करें।

मुझे लगता है कि हर आधुनिक महिला को ऐसा करना चाहिए अपने आप को दिखाने में सक्षम हो, 100% और ऊपर देखो. इसलिए, मेकअप कौशल में महारत हासिल करना कभी भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, समझें फैशन के रुझानऔर एक फिटनेस क्लब में जाएँ। इस प्रकार, यह हासिल किया गया है दोहरा प्रभाव: महिला अच्छी दिखती है और उसे अतिरिक्त मिलता है सकारात्मक भावनाएँइसकी सुंदरता और संवारने से. अतिरिक्त शारीरिक व्यायामस्लिम फिगर बनाए रखने में मदद करें, स्वस्थ रंगसामना करें और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें, जो जीवन की तेज गति में भी महत्वपूर्ण है।

अन्य गुणों और कौशलों का विश्लेषण करने पर मुझे पता चला कि मैं बहुत अच्छा हूँ महत्वपूर्णएक महिला के लिए कार चलाने में सक्षम होना, कई विदेशी भाषाएँ जानना, कम से कम दो भाषाएँ प्राप्त करना उच्च शिक्षा, आवश्यकता पड़ने पर फ़्लर्ट करने में सक्षम हो, बच्चों का पालन-पोषण करने में सक्षम हो, साथ ही मुस्कुराने और सकारात्मक भावनाओं को प्रसारित करने में सक्षम हो। सिद्धांत में महारत हासिल करना भी अच्छा है इशारों, करने में सक्षम हों खूबसूरती से बात करें, चलें और बैठें. यह सीखना भी महत्वपूर्ण है कि एक साथ तीन काम कैसे करें और एक ही समय में कई स्थानों पर कैसे रहें (सौभाग्य से, मोबाइल संचार की उपस्थिति इस संबंध में हमारे जीवन को बहुत आसान बनाती है)। अधिकतम कार्यभार के साथ, आपको कहीं भी, थोड़े से अवसर पर आराम करना सीखना होगा।

आप पूछ सकते हैं, लेकिन कैसे? पारिवारिक चूल्हा ? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक महिला अपने नाजुक हाथों में क्या लेती है, उसे हमेशा एक महिला ही रहना चाहिए - कोमल, मुलायम, स्त्री। यू सच्ची महिलाघर हमेशा गर्म और आरामदायक रहता है, स्वादिष्ट खुशबू आती है, बच्चे शांत और खुश रहते हैं।

दुनिया चाहे कितनी भी बदल जाए, हम वैसे ही रहेंगे। इस दुनिया की सारी चिंताएँ अपने ऊपर लेने की ज़रूरत नहीं है, एक पुरुष को एक पुरुष ही रहने दिया जाना चाहिए और इसके लिए एक महिला को एक महिला ही बने रहना होगा। न केवल किसी कंपनी की भलाई, बल्कि दुनिया के सबसे कीमती लोगों - पुरुषों और बच्चों - की भलाई भी इस बात पर निर्भर करती है कि एक सफल आधुनिक महिला क्या कर सकती है। और अगर आपके पास जीवन में कुछ करने का समय नहीं है, तो भी सोचें कि क्या आपने अपने प्रियजनों को ऐसा बताया है महत्वपूर्ण शब्द, जैसा कि "मैं प्यार करता हूं, मुझे विश्वास है, मैं संजोता हूं"... आप कभी भी सारा पैसा नहीं कमा पाएंगे, आप कभी भी सभी शिखरों तक नहीं पहुंच पाएंगे, इसलिए आपको इस बारे में सोचने की जरूरत है, जैसा कि कुछ लोग कहते हैं, सांसारिक, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण . मूल प्रवृत्ति, जिसका परिणाम परिवार है, को अभी तक रद्द नहीं किया गया है।

हाँ, प्रिय, मैं जल्द ही वहाँ पहुँचूँगा। "मैंने समझौते पर हस्ताक्षर किए हैं, इसलिए अब आप सुरक्षित रूप से समुद्र में जा सकते हैं," नताल्या ने, जैसा कि यह निकला, अपने पति को उत्तर दिया फोन कॉल. वह कैफे से निकली, अपनी कार में बैठी और चली गई प्रिय आदमीएक सौम्य, कोमल, नाजुक और स्नेही "सफल आधुनिक महिला" बनना...

यह स्पष्ट है कि, अपनी दादी के विपरीत, आप आधुनिक गैजेट्स का उपयोग करना जानते हैं, लेकिन प्रौद्योगिकी को वश में करने की क्षमता अभी भी पर्याप्त नहीं है। क्योंकि एक आधुनिक महिला यह नहीं मानती है कि गैजेट एक वैश्विक बुराई है, वह अपने बच्चों को टैबलेट के हानिकारक प्रभाव से नहीं बचाएगी, और वह यह नहीं मानती है कि स्मार्टफोन हमारे अंदर कुछ महत्वपूर्ण चीजों को खत्म कर रहे हैं।

आधुनिक महिला जैसी चाहती है वैसी ही दिखती है

यह उसके लिए है, न कि उसके आसपास के लोगों के लिए। यदि वह अपनी मांसपेशियों को पंप करना चाहती है, तो वह ऐसा करती है, और वह "यह स्त्रीहीन है!" की भावना से हमलों की परवाह नहीं करती है। अगर वह अपने होठों को बड़ा करना चाहती हैं तो वह ऐसा भी करती हैं। क्योंकि यह हो सकता है. आखिर समस्या क्या है?

आधुनिक महिला इंटरनेट पर रहती है

नहीं, चौबीसों घंटे नहीं, बेशक, लेकिन इंटरनेट उसके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। सिर्फ इसलिए कि यह सुविधाजनक है: यहां आप फिल्में पढ़ और देख सकते हैं, आप दोस्तों के साथ चैट कर सकते हैं (नहीं, आभासी दोस्त वास्तविक से बदतर नहीं हैं - वे असली हैं), आप खरीदारी कर सकते हैं, आप काम कर सकते हैं, आप लोगों से मिल सकते हैं और गिर सकते हैं आख़िरकार प्यार में।

आधुनिक नारी विदुषी है

ठीक इसलिए क्योंकि वह बहुत सारा समय ऑनलाइन बिताती है। खैर, यह अजीब होगा कि आपकी उंगलियों पर जानकारी का अथाह स्रोत हो और आप कुछ भी नया न सीख सकें, है ना? आइए स्पष्ट करें: एक महिला जो इंटरनेट का उपयोग केवल टीवी कार्यक्रम पढ़ने और अपने पेज पर रेसिपी और स्टेटस पोस्ट करने के लिए करती है, वह आधुनिक नहीं है। खैर, बस मामले में, आइए स्पष्ट करें।

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आधुनिक महिला अपने स्वास्थ्य का बहुत ख्याल रखती है

आज की युवा महिलाएं, अपनी माताओं के विपरीत, स्वास्थ्य के बारे में तब नहीं सोचती जब कुछ दुख होता है, बल्कि तब सोचती हैं जब सब कुछ सही क्रम में हो। हमें नहीं पता कि उन्हें यह किसने सिखाया, लेकिन यह एक सच्चाई है।

आधुनिक महिला हमेशा जवान रहती है

अब कोई उम्र नहीं रही - और ये भी एक सच्चाई है. सिर्फ इसलिए कि एक आधुनिक महिला के लिए अब कुछ भी "अनुचित" नहीं है। आपको जो भी पसंद हो वह किसी भी उम्र में उपयुक्त है। 30+ पर एक और शिक्षा? आसानी से! 40+ की उम्र में आपके पहले बच्चे का जन्म? आसानी से! मुंडा कनपटी, रिप्ड जीन्स और नया टैटूसेवानिवृत्ति के सम्मान में? महान विचार!

एक आधुनिक महिला वह शौक चुनती है जो उसे पसंद हो

और वे नहीं जिन्हें कोई पर्याप्त रूप से "स्त्रैण" मानता हो। यदि किसी महिला को कढ़ाई करना पसंद है, तो वह कढ़ाई करेगी। और उसी सफलता के साथ वह रात में खूनी निशानेबाजों की भूमिका निभाएगी, अपने गैरेज में कस्टम बाइक असेंबल करेगी, या हाथों-हाथ मुकाबला करने में महारत हासिल करेगी।

आधुनिक महिला नए उत्पादों का अनुसरण करती है

और संभवतः उसके पास पहले से ही एक होवरबोर्ड है। खैर, कम से कम वह पहले ही इसकी सवारी करने की कोशिश कर चुकी है।

आधुनिक महिला के लिए कोई वर्जित विषय नहीं हैं

क्योंकि वह बदतमीज़ नहीं है.

आधुनिक महिला स्वतंत्र है और किसी पर निर्भर नहीं है

क्योंकि यही मुख्य गुण है आधुनिक आदमी. चाहे उसका लिंग कोई भी हो.