हम सड़क पर चले, वहां अंधेरा और ठंडक थी, ये लालटेनें बहुत खूबसूरती से चमक रही थीं।

क्या तुम्हें ठंड नहीं लग रही?

तुम इतने बातूनी नहीं हो.

अच्छा, हाँ, मुझे बस चुप रहना, मौन रहना पसंद है।

खैर, कभी-कभी मुझे भी ऐसा करना अच्छा लगता है, लेकिन जैसा कि आप देख सकते हैं, आज मैं इसमें बहुत अच्छा नहीं हूं।

हाहा, मैंने उस पर ध्यान दिया।

मैं उससे बात करना चाहता हूं, लेकिन यह मेरे लिए कठिन था, मैं बस अपने विचारों को टटोलना चाहता था, चुप रहना चाहता था और जॉनी के बारे में सोचना चाहता था।

आप क्या कर रहे हो? आइए मैं आपको कुछ दिखाता हूं (मुस्कुराते हुए कहा)

ठीक है चलते हैं।

मैं किसी तरह डर गया, हम अपने घर से दूसरी दिशा में कहीं चले गए।

अपनी आँखें बंद करें।

मैं तुमसे नहीं पूछ रहा हूँ, चलो जल्दी करो।

अरे, शायद इसे छोड़ दें।

हाँ बिल्कुल, चलो इसे बंद कर देते हैं, डरो मत, तुम मेरे साथ हो, अपने आप को सुरक्षित समझो।

उनकी बातें कुछ ऐसी लग रही थीं. मुझे यह अच्छा लग रहा था, मानो उसे लगा कि मैं डरी हुई हूँ और उसने मुझे सांत्वना दी, मैंने उसकी बातों पर भरोसा किया और अपनी आँखें बंद कर लीं। मैंने महसूस किया कि कैसे उसने मेरा हाथ इतनी कसकर पकड़ लिया था, मानो उसे मुझे खोने का डर हो। जैसे-जैसे हम चल रहे थे, मैंने सुना कि मैं सूखी पत्तियों पर कैसे चल रहा था, मैंने उनकी सरसराहट सुनी।

तो रुकिए, आपको यहीं से गुजरना होगा

अच्छा, मुझे अपनी आँखें खोलने दो।

मैंने महसूस किया कि उसका हाथ मेरे सिर के ऊपर से गुजर रहा है और मेरे बालों को छू रहा है। और उसकी आंखों पर पट्टी बंधी हुई थी.

अब आप इसे निश्चित रूप से नहीं देख पाएंगे.

उसने मुझे अपनी बांहों में ले लिया.

आह..(चिल्लाया)

उसने मुझे उठाया, उसकी भुजाएँ इतनी मजबूत थीं, उसने मुझे पकड़ लिया और धीरे से कहा, "पहले से ही करीब।" मैं पहले से ही उत्सुक था कि हम कहाँ जा रहे हैं।

उसने मुझे ज़मीन पर गिरा दिया, मैं वहीं खड़ा रहा, अचानक मुझे ऐसा महसूस हुआ, उसने मेरा हाथ पकड़ लिया और हम थोड़ा चले।

ठीक है, अब इसे खोलो.

मैंने इसे अपनी आँखों से हटा लिया। और मैंने एक नदी देखी, और चाँद और तारे उस पर प्रतिबिंबित हो रहे थे। मैं पीछे मुड़ा तो वहां सिर्फ पेड़ ही पेड़ थे, जंगल जैसा लग रहा था। पेड़ों से पत्तियाँ नदी में गिर गईं।

कुंआ? क्या आपको यह पसंद है?

मुझे इस तरह की जगहें बहुत पसंद आईं, यह बहुत सुंदर और प्यारी थीं। वह दिखने में मस्त लगता था, पैसा था, लड़कियाँ थी, मैंने ऐसा क्यों सोचा, वह तो बहुत सुन्दर था। लेकिन ऐसा सिर्फ लगता है. आप दिखावे से निर्णय नहीं ले सकते. दिखावा ही दुश्मन है. आख़िरकार, हम अक्सर दिखावे पर ध्यान देना पसंद करते हैं; जब कोई सुंदर होता है, तो हम तुरंत सोचते हैं कि वह सुपर है, आदि। लेकिन मुझे ऐसा नहीं लगता, बेहतर होगा कि मैं सावधान रहूं। जब आप किसी खूबसूरत इंसान को देखते हैं, लेकिन दिल से वह बकवास होता है। और पहली बार मैं इस आदमी से मिला, जिसके पास न केवल एक आदर्श उपस्थिति है, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण रूप से एक आत्मा है। उनका रूप उनकी आत्मा से मेल खाता था, मेरी राय में, मैं बिल्कुल निश्चित नहीं हूं, शायद मैं गलत हूं, लेकिन यह कार्य अद्भुत था। शायद ये छोटी-छोटी बातें हैं, लेकिन मेरे लिए नहीं। मुझे उन 101 गुलाबों, या बड़े मुलायम खिलौनों की ज़रूरत नहीं है।

मैं जानता था। आपको क्या पसंद है (मुस्कुराते हुए)

ऐसी जगह तो मैंने कभी देखी भी नहीं थी या इसके बारे में जानता भी नहीं था.

हाँ, इस जगह पर कोई नहीं जाता और आप इसके बारे में जानने वाले पहले व्यक्ति हैं।

मैं बस मुस्कुराया, मुझे यह बहुत पसंद आया, यह सुंदर था, शांत था। मुझे लगा कि उसने मेरा हाथ पकड़ लिया है। मैं उसकी दिशा में मुड़ा, उसने मेरी आँखों में, अपने हाथ में देखा। उसने मेरा हाथ ऐसे दबा दिया. हमने एक-दूसरे से कुछ नहीं कहा, बस एक-दूसरे की आंखों में देखा। अच्छा लगा मुझे। मुझे कुछ महसूस हुआ, लेकिन इसे प्यार नहीं कहा जा सकता, यह कुछ और था।

वे कहते हैं कि दुखी प्रेम जैसी कोई चीज नहीं होती, वे कहते हैं, यह भावना इतनी अद्भुत है कि यह किसी व्यक्ति को दुखी नहीं कर सकती। बेशक, यह प्रेरणादायक लगता है, लेकिन जिन लोगों ने कम से कम एक बार एकतरफा प्यार का सामना किया है, वे इस बात से सहमत होंगे कि इसमें कुछ भी उल्लेखनीय नहीं है। जब आप कई दिनों तक किसी व्यक्ति के बारे में सपने देखते हैं, कल्पना करते हैं कि आप उसकी बाहों में हैं, लेकिन वह इसके बारे में सोचना भी नहीं चाहता है, मौज-मस्ती के लिए समय नहीं है। मैं जुनूनी विचारों से छुटकारा पाना चाहता हूं, लेकिन हर कोई सफल नहीं होता।

कुछ मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि हम अपनी वास्तविकता चुनते हैं। यदि हम प्यार करने और प्यार पाने के लिए तैयार हैं, तो हमें एक पारस्परिक भावना प्राप्त होती है। हममें से जो लोग एकतरफा प्यार करते हैं, वे वास्तव में कोई रिश्ता नहीं चाहते हैं, वे पीड़ित होना, चिंता करना और हर किसी से "अलग" महसूस करना पसंद करते हैं, विशेष। यह स्वीकार करना कठिन है कि आप दर्द से आनंद का अनुभव करते हैं, शारीरिक दर्द से नहीं (अन्यथा यह एक पूरी तरह से अलग लेख होगा), लेकिन नैतिक दर्द से। इसीलिए हम इसे स्वीकार नहीं करते हैं, लेकिन अवचेतन रूप से उन लोगों को भागीदार के रूप में चुनते हैं जो या तो हमारी भावनाओं का जवाब नहीं देना चाहते हैं, या जवाब देने के बाद हमें छोड़ देते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि भावना कितनी तीव्र है, अगर इसे गर्म न किया जाए तो यह ख़त्म हो सकती है।

ये कहना मुश्किल है कि क्या वाकई ऐसा है. हालाँकि, एकतरफा प्यार पर अलग-अलग दृष्टिकोण होने के बावजूद, विशेषज्ञ सहमत हैं: इस भावना को शायद ही प्यार कहा जा सकता है, बल्कि यह एक निर्भरता है, और काफी मजबूत है; हम लंबे समय से जानते हैं कि प्यार को निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है। उसके लिए डेट्स, आलिंगन, चुंबन और कोमल भावनाओं की अन्य अभिव्यक्तियों के बिना अस्तित्व में रहना मुश्किल है। यहां तक ​​कि एक-दूसरे से दूरी पर रहने वाले जोड़े भी अपनी प्रिय आवाज़ सुनने, मिलने के लिए समय और अवसर ढूंढने के लिए जितनी बार संभव हो सके एक-दूसरे को कॉल करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि अन्यथा प्यार "मर जाएगा"। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि भावना कितनी तीव्र है, अगर इसे गर्म न किया जाए तो यह खत्म हो सकती है।

जब हम एकतरफा प्यार के बारे में बात करते हैं तो हमारे पास क्या होता है? एक (हमारे मामले में, एक पुरुष) अपनी पूरी उपस्थिति के साथ एक दृढ़ "नहीं" दिखाता है, और महिला प्यार करती है, पीड़ित होती है और चिंता करती है, और उसकी भावना इस तथ्य के बावजूद जीवित रहती है कि उसके प्रेमी की ओर से कोई जवाब नहीं है, कोई वापसी नहीं है - बिल्कुल कुछ भी नहीं . सहमत हूं कि यह एक मजबूत मनोवैज्ञानिक लत के समान है। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि लड़कियों को किसी खास व्यक्ति से प्यार नहीं होता (और वह उस पर निर्भर नहीं हो जाती), बल्कि उस छवि से प्यार करती है जो उन्होंने खुद अपने दिमाग में बनाई है। "वह सौम्य, दयालु, महान है, हमारे पास एक बड़ा घर होगा, तीन बच्चे और दो कुत्ते होंगे," वह सपना देखती है, जबकि "नाइट" हर स्कर्ट का पीछा करता है, सारी रातें क्लबों में बिताता है और उन साथियों पर हंसता है जो परिवार के बारे में सोचते हैं। प्यार करने की इच्छा (लेकिन प्यार नहीं) उसकी आँखों में छा जाती है, और लड़की यह नहीं देखती कि राजकुमार बिल्कुल भी शाही परिवार का नहीं है।

क्या आप किसी पर निर्भर रहना चाहते हैं? किसी ऐसे व्यक्ति से जो आपकी परवाह नहीं करता, जो आपकी भावनाओं के बारे में भी नहीं सोचता और शांति से किसी अन्य महिला के साथ आपके सामने आ सकता है? यदि आपको अपनी स्थिति की जटिलता का एहसास है और आप पहले से ही रोते-रोते, अपना तकिया आंसुओं से भरते हुए और जीवन की सभी सबसे दिलचस्प चीजों को खोते हुए थक चुके हैं, तो आइए जानें कि कैसे खुद को नियंत्रित करें और अपने दिमाग से एक ऐसे व्यक्ति को बाहर निकालें जो सच कहूँ तो, वहाँ कोई जगह ही नहीं है।

एकतरफा प्यार से कैसे छुटकारा पाएं?

सबसे पहले, यह आवश्यक है अपने आप को स्वीकार करें कि आपको प्यार नहीं किया जाता हैऔर वे तुमसे प्यार नहीं करेंगे. पूरी समस्या यह है कि आप अभी भी इस व्यक्ति के साथ मिलकर उज्ज्वल भविष्य की आशा में खुद की चापलूसी कर रहे हैं। भले ही यह कितना भी निंदनीय लगे, लेकिन नहीं, ऐसा भविष्य में नहीं होगा। बेशक, चमत्कार होते हैं, लेकिन मुझे बताओ - क्या यह वास्तव में एक चमत्कार है कि जिस व्यक्ति ने कल ही आपकी भावनाओं की परवाह नहीं की, वह आखिरकार आपके प्रति दयालु हो जाएगा?

दूसरी बात, खुद से प्यार करो।ऐसा लगता है कि इस अंधी प्रेम-निर्भरता के कारण तुम अपने बारे में पूरी तरह भूल गये हो। अच्छा, मुझे बताओ, क्या एक सच्ची महिला, जिसे विश्वास है कि उसने "खुद को कूड़े के ढेर में नहीं पाया", एक ऐसे आदमी के कारण पीड़ित होगी जो उसकी ओर अपनी नाक ऊपर उठाता है? एकतरफा प्यार के विषय पर समर्पित मंचों में से एक पर, हमें एक दिलचस्प कहावत मिली: “दुख में कोई खुशी नहीं है। अगर आप स्वेच्छा से दर्द और चिंता को चुनते हैं तो आप खुद से बहुत प्यार नहीं करते। लेकिन ये सच है.

तीसरा, एक नई "दवा" खोजें।यदि आप किसी पर या किसी चीज़ पर निर्भर रहना पसंद करते हैं (हालाँकि आपको अभी भी इस तरह के जुनून के साथ एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना चाहिए), तो अपना ध्यान किसी ऐसी चीज़ पर लगाएँ जो आपको पूरी तरह से और पूरी तरह से पकड़ लेगी, लेकिन साथ ही केवल खुशी लाएगी। स्नेह की कोई नई वस्तु ढूंढना आवश्यक नहीं है, आप बस अपने पसंदीदा शौक पर अधिक ध्यान दे सकते हैं। ऐसा लगता है कि हम आपको लगभग हमेशा सलाह देते हैं कि आप खुद को किसी तरह के शौक में डुबो दें, जैसा कि कहावत है: सात मुसीबतें - एक जवाब। लेकिन यह वास्तव में काम करता है: जब आप किसी चीज़ में व्यस्त होते हैं, तो आपके पास बेवकूफी भरे विचारों और चिंताओं के लिए कम समय होता है।

निश्चित रूप से आप इस प्रश्न पर अपना दिमाग खराब कर रहे हैं: “मुझे क्या हुआ है? वह मुझे पसंद क्यों नहीं करता?

चौथा, अपना ख्याल रखें।निश्चित रूप से आप इस प्रश्न पर अपना दिमाग खराब कर रहे हैं: “मुझे क्या हुआ है? वह मुझे पसंद क्यों नहीं करता? और फिर आपको बहुत सारी कमियाँ नज़र आती हैं जिनके कारण वे आपको "पसंद नहीं" करते हैं। यदि आपको अपने बारे में कुछ पसंद नहीं है, तो उसे ठीक क्यों न करें? केवल कुछ आरक्षण के साथ. पहला: आप यह उसके लिए नहीं, बल्कि अपने लिए कर रहे हैं (हमने तय किया कि आपको उसकी ज़रूरत नहीं है)। और दूसरा: आइए हम खुद को जिम और ब्यूटी सैलून तक ही सीमित रखें, आपको प्लास्टिक सर्जन की शरण में नहीं जाना चाहिए। पूछें: “यह सब किस लिए है? आख़िरकार, मैं उसके साथ वैसे भी नहीं रहूँगा..." और ठीक उसके साथ न रहने के लिए, बल्कि अपने साथ सामंजस्य बनाए रखने के लिए और ताकि अगली बार जब कोई आदमी आप पर ध्यान न दे, तो आप न करें अपने आप में बहुत सी कमियाँ ढूँढ़ें, और उसकी ओर देखकर मुस्कुराए और मानसिक रूप से उत्तर दिया: "क्या मूर्ख है।"

अगर हम जन चेतना की वैश्विक राय के बारे में बात करें तो सब कुछ बहुत सरल है। 1) आपको स्वयं यह परिभाषित करने की आवश्यकता है कि प्रेम क्या है? कुछ के लिए, प्यार है "जब आप किसी व्यक्ति के बिना सांस नहीं ले सकते" "यौन आकर्षण" "बलिदान" "हमेशा साथ रहना" "रिश्तों में स्वतंत्रता, आनंद" "एक परिवार शुरू करने की इच्छा, एक व्यक्ति के साथ बच्चे", आदि। प्रत्येक बिंदु उम्र, अनुभव, प्राथमिकताओं, पारिवारिक परिदृश्य, सामाजिक शिक्षा और छवियों (परी कथाओं, परिवार, दोस्तों, मास मीडिया, उर्फ ​​मीडिया) के साथ बदलता है। अपने आप से एक प्रश्न पूछें और एक सूची लिखें कि आपके लिए प्यार का क्या मतलब है, बिंदु दर बिंदु और इन बिंदुओं का अनुपालन। अगर रिश्ता आपकी समझ से मेल नहीं खाता. फिर प्यार ख़त्म हो गया.

अब किशोरों के लिए प्यार की छवि. यह एक साथ रहना है, सब कुछ एक साथ करना है, बच्चों को जन्म देना है, उन्हें अपने पैरों पर खड़ा करना है और हर चीज का आनंद लेना है, यौन रूप से वफादार रहना है।" मुझे यह बताने का कोई मतलब नहीं है कि ये सभी छवियां सामान्य जीवन के अनुभव से दर्द से टूट जाती हैं। यदि अपनी युवावस्था में आप जानते हैं कि आप निश्चित रूप से अपने लिए किस प्रकार का साथी चाहते हैं, फिर आपके अनुभव के बाद, आप जानते हैं कि आप किसके साथ नहीं रहना चाहते हैं और आपको किसकी ज़रूरत नहीं है।

और अब दार्शनिक तर्क की दृष्टि से।

सच तो यह है कि अलग-अलग समय पर और अलग-अलग संस्कृतियों में "प्रेम" शब्द की अपनी-अपनी व्याख्या थी। कई कारण हैं. राजनीति, अर्थशास्त्र, धर्म, भौगोलिक स्थिति। अब रूस में वे कहते हैं: निःस्वार्थ भक्ति की भावना। और यहां हमें फिर से यह समझना होगा कि सबके लिए निःस्वार्थ भक्ति का क्या मतलब है?

कुछ के लिए, यह बलिदान है (जब आप किसी चीज़ के लिए खुद को किसी चीज़ से वंचित करते हैं); कई लोग अपने बलिदान के लिए प्रोत्साहन और इनाम की उम्मीद करते हैं, सचेत रूप से भी नहीं। और फिर प्यार दर्दनाक हो सकता है.

दूसरे के लिए, यह एक प्राकृतिक घटना है, जैसे हवा और मृत्यु (किसी व्यक्ति की चेतना का अंत, या किसी अन्य दुनिया में संक्रमण, जैसा कि वह आदी है)। बुढ़ापा, अनुभव, बुनियादी ज़रूरतें, मातृ वृत्ति (जिससे, कुछ मतों के अनुसार, यौन आकर्षण बढ़ा) और इस स्थिति में, प्यार दर्दनाक नहीं हो सकता है, इसकी तलाश नहीं की जाती है क्योंकि... बलिदान देने और बलिदान के लिए पुरस्कार प्राप्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है। (हालांकि यह बहस का मुद्दा है)

बेशक, मेरी प्रिय करेन हॉर्नी प्रेम की अवधारणा का वर्णन नहीं करती है। सबकी अपनी-अपनी सीमाएँ हैं। लेकिन बहुसंख्यकों को प्यार के विभिन्न रूपों की आवश्यकता होती है। उनके अनुसार, इसका कारण सामाजिक संस्थाओं और दृष्टिकोणों की खटास है, और परिवारों में पूरी तरह से स्वस्थ रिश्ते नहीं हैं। बहुत असभ्य और सतही: यदि कोई व्यक्ति सुरक्षित महसूस नहीं करता (यह अपराध की भावना भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, बहस करने वाले माता-पिता के सामने। जब कोई बच्चा सही कारणों को नहीं जानता है, तो वह माता-पिता के झगड़ों के लिए दोष लेता है), या दमनकारी माता-पिता के सामने, या जब वह उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता। सुरक्षात्मक मनोवैज्ञानिक तंत्र चालू हो जाते हैं, उनकी विरोधाभासी क्रियाएं एक चिंताजनक स्थिति पैदा करती हैं। और अन्य कारणों के साथ संयोजन. एक व्यक्ति अपने महत्व और आवश्यकता की पुष्टि की तलाश करना शुरू कर देता है। वह अपनी समझ में प्यार और उसकी निरंतर पुष्टि की तलाश में है।

रहस्यमय दृष्टिकोण से. प्यार किसी चीज़ के लिए दिया जा सकता है. उदाहरण के लिए, यदि कर्म शुद्ध है। और यदि यह छिद्रों से भरा है, तो प्रेम कष्टदायक होगा।

लेकिन मैं ऐसे रहस्यवाद से बहुत दूर हूं, इसलिए मैं किसी भी मामले में इस विषय पर बात नहीं करना चाहता, तर्क से तर्कसंगत परिणाम निकलेगा;

जो लोग इसके प्रशंसक हैं, मैं आपको याद दिलाना चाहूंगा कि अफ्रीका में बच्चे भूख से मर रहे हैं और उनके कर्म का इससे कोई लेना-देना नहीं है।

जो लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं वे एक साथ कहीं घूमने का आनंद लेते हैं। वे अपने साथी को खुश करना और नई यात्रा और छुट्टियों के विकल्प के साथ आना पसंद करते हैं। और अगर पहले ऐसा था, लेकिन अब नहीं है, तो शायद आप अब उसकी कंपनी से खुश नहीं हैं?

2. दूरी

प्यार करने वाले साथी एक-दूसरे के करीब रहना चाहते हैं: वे काम से जल्दी घर आते हैं, खुशी-खुशी छुट्टियों पर चले जाते हैं, और यहां तक ​​कि एक साथ नियमित रात्रिभोज भी खुशी लाता है। अगर आप दूरी बढ़ाना चाहते हैं तो यह एक बुरा संकेत है।

3. शारीरिक अंतरंगता

एक नियम के रूप में, अच्छे साथी अधिक बार सेक्स करते हैं। वे न केवल प्राप्त करना पसंद करते हैं, बल्कि आनंद देना भी पसंद करते हैं। वे इस बात में रुचि रखते हैं कि दूसरे व्यक्ति को क्या उत्तेजित करता है और वे पहले से ही सुखद अंतरंग घटनाओं को कैसे बेहतर बना सकते हैं। अगर आप भूल गए हैं कि आपने कब सेक्स किया था तो आपको यह सोचना चाहिए कि क्या ऐसा दोबारा होगा?

4. फोकस

प्यार करने वाले साथी एक-दूसरे के बारे में सोचते हैं, बिना किसी कारण के उपहार ला सकते हैं और अगर सामने वाले को बुरा लग रहा है तो वे हमेशा आपको सांत्वना देंगे। क्या यह आपके रिश्ते के लिए पर्याप्त है?

5. मूल्य

यदि किसी जोड़े में सब कुछ अच्छा है, तो दोनों खुश हैं कि वे ऐसा उपयुक्त साथी चुनने में सक्षम हुए। दोनों एक-दूसरे को महत्व देते हैं और एक-दूसरे को बहुत प्यार मानते हैं। और अगर उसके लिए आप समुद्र में बस एक और मछली हैं (या इसके विपरीत), तो सब कुछ इतना अच्छा नहीं है।

6. सम्मान

एक अच्छे रिश्ते में बिना शर्त दिया गया। वे न केवल एक-दूसरे का, बल्कि उनकी पसंद का भी सम्मान करते हैं, सुनना, बोलना और समझौता करना जानते हैं और एक टीम में अच्छा काम करते हैं। यदि कोई जोड़ा छोटी-छोटी बातों पर ज़ोर-ज़ोर से होने वाली बहस से बाहर नहीं निकलता है, तो समस्याएँ हो सकती हैं।

एक या अधिक क्षेत्रों में समस्याओं का मतलब यह नहीं है कि आपके लिए सब कुछ बुरा है, लेकिन स्थिति पर करीब से नज़र डालना और स्थिति को बदतर होने से पहले उसे ठीक करना शुरू करना उचित है।