आम समस्याओं में से एक जिसके लिए युवा माताएं बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं, नवजात शिशुओं का सिर गर्म होना है। इसका क्या कारण हो सकता है और ऐसी स्थिति में माता-पिता अपने बच्चे की कैसे मदद कर सकते हैं?

शिशु का सिर गर्म क्यों होता है?

यह ज्ञात है कि गर्म सिर बीमारी और तापमान में वृद्धि का संकेत देता है। हालांकि, इस बात का ध्यान रखना जरूरी है कि गर्भ में, जहां बच्चा 9 महीने तक रहा, तापमान 38 डिग्री हो। जन्म के समय, बच्चा अपने शरीर के लिए पूरी तरह से नई परिस्थितियों में खुद को पाता है, जिसमें उसकी त्वचा जल्दी ठंडी हो जाती है, इसलिए नवजात शिशु को हमेशा गर्मी के स्रोत - माँ के बगल में रखा जाता है। एक शिशु में थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया पूरी तरह से नहीं बन पाती है। इसे ध्यान में रखते हुए, यदि आपके नन्हे-मुन्नों का सिर गर्म है तो ज्यादा चिंता न करें।

इस समस्या का दूसरा कारण शिशु की ठीक से देखभाल न करना भी हो सकता है। इस तथ्य के कारण कि अधिकांश समय बच्चा लेटा हुआ, निष्क्रिय स्थिति में होता है, युवा माँ चिंतित होकर, उसे अत्यधिक लपेट सकती है या उसे बहुत गर्म कपड़े पहना सकती है। और इसके परिणामस्वरूप, बच्चे का शरीर अत्यधिक गर्म हो जाता है। इस समस्या से बचने के लिए लेख पढ़ें। साथ ही, अधिक गर्मी से बचने के लिए बच्चे के कमरे में हवा के तापमान पर ध्यान देना उपयोगी होगा।

दाँत निकलने से भी शिशु का सिर गर्म हो सकता है। इस मामले में, शरीर के तापमान में वृद्धि नहीं देखी जा सकती है।

शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन समस्याएं

शिशुओं में, गर्मी का उत्पादन वसा परत के भूरे ऊतक में ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप होता है, जो गर्दन पर, कंधे के ब्लेड के बीच और उरोस्थि के पीछे स्थित होता है। थायरॉयड ग्रंथि के काम के कारण, बच्चे को उचित ताप विनिमय के लिए आवश्यक ऊर्जा की मात्रा उत्पन्न होती है। इसके अलावा, ठंड लगने पर, बच्चे की मांसपेशियां अनायास सिकुड़ने लगती हैं, जिससे शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

वयस्कों में ऊष्मा विनिमय प्रक्रियाएँ शिशुओं के शरीर में समान प्रक्रियाओं से भिन्न होती हैं। इस प्रकार, एक वयस्क में, ऊंचा तापमान सक्रिय पसीने के साथ होता है। नवजात शिशु में, पसीने की ग्रंथियां खराब रूप से विकसित होती हैं, इसलिए ऊंचे तापमान पर, त्वचा की रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिससे गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाता है। और जब तापमान गिरता है, तो चमड़े के नीचे का वसा ऊतक एक वयस्क की मदद के लिए आता है। एक शिशु में वस्तुतः कुछ भी नहीं होता है, जिससे तेजी से हाइपोथर्मिया होता है।

ऐसे अंतरों के साथ-साथ थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र की अपरिपक्वता के कारण, शिशुओं में स्वीकार्य तापमान 36.4 और 37.2 डिग्री के बीच माना जाता है।

बच्चे का सिर गर्म है, लेकिन तापमान नहीं - क्या करें?

ज्यादातर मामलों में, यह स्थिति सामान्य है या बच्चों के थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताओं को इंगित करती है। अक्सर गर्म सिर का मतलब है कि बच्चा गर्म है, इसलिए उसे खोलें और शरीर में हवा का प्रवाह होने दें। उस कमरे को नियमित रूप से हवादार करें जिसमें बच्चा स्थित है (अनुशंसित तापमान 23 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए)। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के कपड़े केवल प्राकृतिक कपड़ों से बने हों।

यदि संभव हो, तो अधिक समय बाहर बिताएं, खासकर गर्म महीनों के दौरान। गर्मियों में, अधिक गर्मी से बचने के लिए खुली धूप में निकलने से बचने की कोशिश करें।

अपने बच्चे के शरीर के तापमान को नियमित रूप से मापकर लगातार निगरानी रखें। यदि आपके बच्चे का सिर लंबे समय तक गर्म रहता है, तो मदद के लिए अपने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। निम्नलिखित लक्षण विशेष ध्यान देने योग्य हैं:

• अत्यधिक चिंता;
• बालों का झड़ना;
• पसीना आना;
• बढ़ी हुई उत्तेजना.

त्वचा के एक निश्चित क्षेत्र का तापमान बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं से निर्धारित होता है। और याद रखें कि अक्सर गर्म सिर बीमारी का संकेत नहीं होता है।

यदि आपके बच्चे का सिर गर्म हो तो क्या करें? इस बच्चे की हालत कितनी खतरनाक है और क्या यह बिल्कुल भी खतरनाक है? यह प्रश्न अक्सर युवा माता-पिता को परेशान करता है, इसलिए अब हम इसका व्यापक उत्तर देने का प्रयास करेंगे। हम यह भी पता लगाएंगे कि छोटे बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन की विशेषताएं क्या हैं और यह प्रक्रिया बच्चों और वयस्कों के बीच कैसे भिन्न है।

नवजात शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन कैसे काम करता है?

बच्चों और वयस्कों दोनों में, शरीर का तापमान हाइपोथैलेमस द्वारा नियंत्रित होता है, जो डाइएनसेफेलॉन में स्थित एक विशेष खंड है। लेकिन साथ ही, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र इस प्रक्रिया में समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस प्रकार, थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियां और पिट्यूटरी ग्रंथि सीधे शरीर में गर्मी के उत्पादन को प्रभावित करती हैं। सामान्य तौर पर, थर्मोरेग्यूलेशन रासायनिक और भौतिक प्रक्रियाओं का एक जटिल है जो किसी व्यक्ति को, यदि आवश्यक हो, बढ़ाने या, इसके विपरीत, गर्मी उत्पादन को कम करने का अवसर देता है।

मांसपेशियाँ और पाचन अंग, विशेष रूप से यकृत, शरीर को "गर्म" करने में मदद करते हैं। इस तंत्र में बड़े पैमाने पर थर्मोरेग्यूलेशन की रासायनिक प्रक्रियाएं शामिल होती हैं, जो, जैसा कि शोध से पता चलता है, नवजात शिशुओं में काफी अच्छी तरह से विकसित होती हैं। इसके विपरीत, संवहनी तंत्र गर्मी हस्तांतरण के साथ-साथ पसीने के लिए भी जिम्मेदार है। उनके विशेष शरीर विज्ञान और त्वचा के अपर्याप्त विकास के कारण, बच्चों के लिए खुद को ठंडा करना अधिक कठिन होता है। इसीलिए बिना बुखार के गर्म सिर वाला बच्चा एक सामान्य स्थिति है। यह, एक नियम के रूप में, शरीर में समस्याओं से जुड़ा नहीं है; इस स्थिति का कारण अक्सर साधारण अति ताप होता है।

जन्म के क्षण से ही, बच्चा पर्यावरण द्वारा उसके सामने आने वाली चुनौतियों का सामना करने में सक्षम होता है। गर्भ में वह पानी में था जिसका तापमान 38 डिग्री के करीब होता है, इसलिए जब वह पैदा होता है, तो उसे झटका लगता है, क्योंकि वह खुद को ऐसी जगह पर पाता है जहां तापमान 10-14 डिग्री अधिक ठंडा होता है। भूरा वसा ऊतक ऐसे तापमान परिवर्तनों से निपटने में मदद करता है; यह गर्भावस्था के 26वें सप्ताह के आसपास भ्रूण में बनना शुरू हो जाता है और जन्म तक शरीर में जमा रहता है। बच्चा अपने जीवन के लगभग पूरे पहले वर्ष तक गर्म रहने के लिए इसका उपयोग करेगा।

समय से पहले जन्मे शिशुओं में ब्राउन फैट उतना नहीं होता जितना कि समय से पहले जन्मे शिशुओं में होता है, इसलिए उनका थर्मोरेग्यूलेशन बहुत खराब होता है। शिशुओं की दूसरी विशेषता यह है कि गर्मी उत्पन्न होने पर उनकी मांसपेशियां सिकुड़ती नहीं हैं। यानी अगर कोई बच्चा ठंड में कांपता नहीं है तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह जमा हुआ नहीं है. इसे निर्धारित करने के लिए बच्चे को महसूस करना बेहतर है। यदि किसी बच्चे का सिर गर्म है, तो इसका मतलब है कि वह गर्म है, और ठंडी त्वचा यह संकेत दे सकती है कि वह हाइपोथर्मिक है।

नवजात शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन कब स्थिर होता है?

नवजात शिशु के जीवन का पहला सप्ताह शरीर के तापमान में मजबूत उतार-चढ़ाव से चिह्नित होता है। जन्म के तुरंत बाद, एक स्वस्थ बच्चे के शरीर का तापमान काफी अधिक होता है - 37.7-38.2 डिग्री। तदनुसार, शिशु का सिर भी गर्म होता है, न कि केवल शरीर। लेकिन तीन घंटों के बाद, तापमान काफी तेजी से गिरता है - 35.2 डिग्री तक, जिसके बाद यह धीरे-धीरे स्थिर हो जाता है और जीवन के पहले तीन दिनों में 36.2 डिग्री पर रहता है।

प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, कई माताओं ने देखा कि बच्चे का तापमान 37.2 प्लस या माइनस कुछ डिग्री का दसवां हिस्सा है, लेकिन साथ ही वह अच्छा महसूस करता है - वह सामान्य रूप से खाता है, सोता है, और मनमौजी नहीं है। जीवन के पहले दो महीनों में, इस तरह के अतिताप को सामान्य माना जाता है, यह बच्चे के अविकसित थर्मोरेग्यूलेशन से जुड़ा होता है। यदि तापमान में वृद्धि के अलावा, अन्य लक्षण भी देखे जाएं तो आपको सावधान रहने की जरूरत है: बच्चे के सिर से पसीना आ रहा है, वह बेचैन है, शौचालय जाने में परेशानी हो रही है और कम खाता है।

लगभग छह महीने से, पूर्ण अवधि के शिशुओं का तापमान सामान्य होना शुरू हो जाता है, उनकी गर्मी उत्पादन और गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया स्थापित हो जाती है, लेकिन वे इतनी जल्दी समाप्त नहीं होंगी - केवल एक वर्ष के बाद, और समय से पहले के बच्चों में इसमें 2 और देरी हो जाती है। -3 महीने। बच्चों में अधिक गर्मी बड़ी उम्र में भी होती है, इसलिए उन्हें हमेशा "मौसम के अनुसार" कपड़े पहनने चाहिए।

बच्चों में शरीर के विभिन्न भागों के तापमान की विशेषताएं

इसके अलावा, माताएं अक्सर देखती हैं कि बच्चे का सिर गर्म है, लेकिन उसके हाथ और पैर पूरी तरह ठंडे हैं। ऐसे मामलों में, बच्चे को तत्काल तापमान मापने की आवश्यकता होती है, और यदि इसकी वृद्धि दर्ज की जाती है, तो इसका मतलब है कि शरीर में एक गंभीर सूजन प्रक्रिया मौजूद होने की संभावना है। संवहनी ऐंठन के कारण, शरीर हथेलियों और तलवों की त्वचा के माध्यम से गर्मी नहीं खो पाता है, और इसे शरीर के अंदर जमा कर देता है, जिससे तापमान अधिक से अधिक बढ़ जाता है।

यह स्थिति शिशुओं के लिए बेहद खतरनाक है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। सामान्य तौर पर, डॉक्टरों के शोध से पता चला है कि बच्चे के शरीर के विभिन्न हिस्सों की सतह पर तापमान आमतौर पर अलग-अलग होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कुछ स्थानों पर रक्त वाहिकाएँ अधिक होती हैं। इस प्रकार, शरीर के मध्य भाग में तापमान अधिक होता है, और परिधि में यह कम होता है। इसी समय, पैर की उंगलियां सबसे ठंडी होती हैं (नवजात शिशुओं में, 31.7 डिग्री)। बच्चे को महसूस करने के बाद, माता-पिता देख सकते हैं कि बिना बुखार वाले बच्चे का सिर कनपटियों पर गर्म है और माथा ठंडा है। यह बिल्कुल सामान्य है और त्वचा में रक्त वाहिकाओं के समान असमान कवरेज से जुड़ा हुआ है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सामान्य तापमान

नवजात शिशु के शरीर का हल्का सा "वार्मिंग" होना बिल्कुल सामान्य है। जैसा कि हम पहले ही कह चुके हैं, यदि शिशु के तापमान में 36.5-37.5 डिग्री के बीच उतार-चढ़ाव होता है, तो यह काफी स्वाभाविक और स्वीकार्य है। नींद के दौरान, बच्चे को थोड़ी गर्मी लग सकती है, इसलिए सोते समय उस पर थर्मामीटर लगाने का कोई मतलब नहीं है। शरीर के तापमान का ऐसा माप जानकारीहीन होगा, क्योंकि यह सबसे अधिक संभावना हाइपरथर्मिया दिखाएगा, जो लगभग आधे घंटे के बाद अपने आप दूर हो जाएगा। इसके अलावा, अगर बच्चे को सही ढंग से कपड़े न पहनाए जाएं, बहुत सारे कपड़े या सिंथेटिक कपड़ों से बनी चीजें इस्तेमाल की जाएं तो उसे गर्मी लग सकती है। यदि तापमान बढ़ता है, तो आप बच्चे के कपड़े उतारने की कोशिश कर सकते हैं, और यदि स्थिति स्थिर हो जाती है, तो यह बीमारी का नहीं, बल्कि अधिक गर्मी का मामला है।

क्या शिशु का गर्म सिर बीमारी का लक्षण है या सामान्य है?

अपने आप में, सिर क्षेत्र में तापमान में वृद्धि का कोई मतलब नहीं है। यह रोगों के अन्य विशिष्ट लक्षणों के साथ ही एक लक्षण बन सकता है:

• बेचैनी;
• खराब नींद;
• कमज़ोर भूख;
• मूत्र प्रतिधारण और कब्ज या, इसके विपरीत, दस्त;
• बार-बार, अकारण रोना।

ये लक्षण किसी संक्रामक या तंत्रिका संबंधी विकार का संकेत दे सकते हैं।

बच्चे के सिर में पसीना आना

माता-पिता अक्सर बाल रोग विशेषज्ञों से पूछते हैं कि उनके बच्चे के सिर पर पसीना क्यों आ रहा है। कई विशेषज्ञों के अनुसार, यह शरीर में विटामिन डी की कमी और रिकेट्स के कारण होता है, लेकिन सभी डॉक्टर इस दृष्टिकोण का पालन नहीं करते हैं। इस निदान की पुष्टि करने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट से परामर्श लेना होगा, साथ ही जैव रसायन के लिए रक्त दान करना होगा।

सिर में पसीना आने का एक अन्य संभावित कारण अविकसित पसीने की ग्रंथियां, अत्यधिक उत्तेजना, सिंथेटिक कपड़ों और मुलायम बिस्तर का उपयोग, तीव्र चूसना (इससे बच्चा थक जाता है, चूसना बच्चे के लिए एक गंभीर शारीरिक गतिविधि है)।

बच्चे को ठंडा कैसे करें?

इससे पहले कि आप तापमान को "नीचे लाने" का प्रयास करें, आपको इसके बढ़ने का कारण पता लगाना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि बच्चे का सिर और शरीर के अन्य हिस्से गर्म क्यों होते हैं। यदि यह एक बीमारी है, तो इसका इलाज एक सक्षम चिकित्सा पेशेवर के मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए।

यदि तथ्य यह है कि बच्चा ज़्यादा गरम है, तो आपको उसके अतिताप में योगदान देने वाले कारकों को दूर करने के लिए हर संभव प्रयास करने की ज़रूरत है। सबसे पहले, बच्चे को नंगा किया जाना चाहिए, आप उसके हाथ, पैर और सिर को एक नम कपड़े से थोड़ा पोंछ सकते हैं। इससे बुखार तेजी से दूर हो जाएगा और तापमान सामान्य हो जाएगा। जिस कमरे में नवजात शिशु ज्यादातर समय रहता है, वहां सामान्य माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखना भी बहुत महत्वपूर्ण है। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भ में रहते हुए यह गर्मी का आदी है, जन्म के बाद इसे गर्म और भरे हुए कमरे में ग्रीनहाउस पौधे की तरह पालने की आवश्यकता नहीं होती है। तापमान को 22-24 डिग्री पर बनाए रखना अधिक सही है और इससे अधिक नहीं, और हवा की आर्द्रता - 40 से 60% तक।

बच्चे के सिर में तापमान वृद्धि की जाँच कहाँ की जानी चाहिए?

कई माता-पिता अपने बच्चे के माथे को चूमकर जांचते हैं कि उसे बुखार है या नहीं। तापमान वृद्धि को नियंत्रित करने की यह विधि वास्तव में पीढ़ियों से सिद्ध हो चुकी है। लेकिन आपको यह समझने की जरूरत है कि सिर के इस हिस्से को छूकर आप केवल यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे को बुखार है या नहीं, लेकिन यह विधि कभी भी सटीक परिणाम नहीं देगी। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि इस तरह का निदान करते समय चूक न करें और मंदिर पर बच्चे को चूमें नहीं, जहां, सिद्धांत रूप में, त्वचा अधिक गर्म होती है, और ऐसा लग सकता है कि बच्चे का तापमान 37 डिग्री या और ऊंचा।

शिशु का सिर गर्म क्यों होता है?

गर्भावस्था के दौरान बच्चा मां के गर्भ में होता है, जहां तापमान हमेशा 38 डिग्री सेल्सियस रहता है। जन्म के तुरंत बाद बच्चा खुद को ऐसे माहौल में पाता है जिसका वह बिल्कुल भी आदी नहीं होता है। जन्म के समय बच्चे की त्वचा गीली होती है, जिससे तेजी से ठंडक होती है, इसलिए पहले मिनटों में बच्चे को तुरंत सुखाया जाता है और गर्मी स्रोत के पास रखा जाता है।

हर कोई जानता है कि गर्म सिर का मतलब बीमारी और बुखार है। अक्सर एक युवा मां को जब पता चलता है कि उसके बच्चे का सिर गर्म है, तो वह घबरा जाती है और डॉक्टर को बुलाती है। ज्यादातर मामलों में, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि एक बच्चे के शरीर की संरचना एक वयस्क की तुलना में अलग होती है। उन्हें ऐसी बीमारियाँ हैं जो उनके और उनके कामकाज के सिद्धांतों के लिए अद्वितीय हैं। उसके शरीर का तापमान स्थिर नहीं है, क्योंकि थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं अभी तक नहीं बनी हैं। बच्चे को ठीक से कपड़े पहनाने चाहिए ताकि उसे सर्दी या गर्मी का अनुभव न हो। अपने बच्चे को रात में न लपेटें क्योंकि इससे अधिक गर्मी हो सकती है।

शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन समस्याएं

स्तनधारियों की तरह मनुष्य के शरीर का तापमान भी एक स्थिर रहता है जो पर्यावरण पर निर्भर नहीं करता है। यह स्थिरता जटिल थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र का परिणाम है जो चयापचय प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करती है। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के केंद्र - हाइपोथैलेमस द्वारा नियंत्रित होते हैं। यह तंत्रिका अंत से संकेत प्राप्त करता है और उन्हें हमारे शरीर की विभिन्न प्रणालियों में भेजता है। ऊष्मा विनिमय ऊष्मा स्थानांतरण और ऊष्मा उत्पादन के कारण होता है।

शिशुओं में, गर्मी का उत्पादन भूरे वसा ऊतक में ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं के कारण होता है। यह केवल भ्रूण और नवजात शिशु में ही मौजूद होता है। ब्राउन फैट गर्भावस्था के छब्बीसवें सप्ताह से उत्पन्न होता है और बच्चे के जन्म के समय तक यह उसके शरीर के वजन का 8% तक बन जाता है। यह गर्दन के क्षेत्र में, उरोस्थि के पीछे, कंधे के ब्लेड के बीच स्थित होता है। इस तंत्र की ख़ासियत यह है कि थायरॉयड ग्रंथि के प्रभाव में, न्यूनतम ऊर्जा व्यय के साथ अधिकतम गर्मी उत्पन्न होती है। गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया में दूसरा महत्वपूर्ण तंत्र मांसपेशियों का कंपन है। यदि शरीर का तापमान गिरता है, तो अनैच्छिक मांसपेशीय संकुचन इसे बढ़ा देते हैं। यदि बच्चा ठंडा है, तो वह रोना और सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है। इससे शरीर का तापमान बढ़ जाता है।

गर्मी हस्तांतरण पसीने और रक्त वाहिकाओं के स्वर की प्रक्रिया है। एक वयस्क में, जब तापमान बढ़ता है, तो सक्रिय पसीना आना शुरू हो जाता है। शिशुओं में पसीने की ग्रंथियां अभी विकसित नहीं होती हैं, इसलिए बच्चे को ज्यादा पसीना नहीं आता है। इसके अलावा, जब नवजात शिशु का तापमान बढ़ता है, तो त्वचा में रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और गर्मी हस्तांतरण बढ़ जाता है। और विपरीत क्रम में, जैसे-जैसे तापमान घटता है, रक्त वाहिकाओं की टोन बढ़ती है और गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है। एक वयस्क में, चमड़े के नीचे का वसा ऊतक अच्छी तरह से विकसित होता है। शिशुओं में व्यावहारिक रूप से कोई गर्मी नहीं होती है, इसलिए जब त्वचा की वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, तो गर्मी का नुकसान जारी रहता है। शिशु की एक विशेष विशेषता पसीने की ग्रंथियों के अविकसित होने के कारण ज़्यादा गरम होने और वसा की परत की कमी के कारण हाइपोथर्मिया की प्रवृत्ति है।

एक बच्चे की त्वचा में एक वयस्क की तुलना में काफी अधिक पानी होता है और एपिडर्मिस की एक पतली परत होती है, इसलिए नमी के वाष्पीकरण के कारण बिना कपड़े पहने बच्चे की गर्मी की कमी महत्वपूर्ण हो सकती है। शिशु के शरीर का सामान्य तापमान 36.4°C से 37.2°C तक माना जाता है। पारा या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर का उपयोग करके इसे बांह के नीचे मापना बेहतर है।

शिशु की महत्वपूर्ण विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उचित देखभाल की व्यवस्था करना आवश्यक है। जिस कमरे में नवजात शिशु जीवन के पहले दिनों में रहता है उस कमरे का तापमान 25°C, फिर 24°C से अधिक नहीं होना चाहिए। एक महीने से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए, यह 23 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। अपने बच्चे को तापमान के अनुसार उचित कपड़े पहनाएं। यदि आप चिंतित हैं कि क्या आपके बच्चे को सर्दी है, तो उसकी नाक को छूएं। चलते समय यह आपके शरीर से थोड़ा ठंडा होना चाहिए।

जब एक शिशु का सिर गर्म होता है और कोई तापमान नहीं होता है, तो ज्यादातर मामलों में यह थर्मोरेग्यूलेशन का आदर्श और विशेषताएं है। स्थिर करने के लिए, बच्चे को खोलें और हवा प्रदान करें। ऐसी स्थितियों से बचने के लिए कमरे को अधिक बार हवादार बनाएं। यदि आवश्यक हो तो अपने बच्चे के कपड़े बदलें। उसके कपड़े केवल प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए। अत्यधिक गतिविधि से भी सिर गर्म हो जाता है। वैकल्पिक रूप से सक्रिय और शांत खेल और गतिविधियाँ। यदि आपने सभी नियमों का पालन किया है और आपका सिर अभी भी गर्म है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। कृपया ध्यान दें कि क्या आपके बच्चे में निम्नलिखित लक्षण हैं:

• बढ़ी हुई उत्तेजना;
• अत्यधिक चिंता;
• बालों का झड़ना;
• पसीना आना

बच्चे का सिर गर्म है, क्या करें?

यदि बच्चे का सिर गर्म है और वह स्वस्थ है, तो ताजी हवा में अधिक समय बिताने का प्रयास करें। गर्मियों में अधिक गर्मी से बचने के लिए सुबह ग्यारह बजे से पहले और शाम को पांच बजे के बाद बाहर निकलें। इस समय सूर्य की किरणें इतनी सक्रिय नहीं होती हैं। इसके लिए सबसे उपयुक्त कपड़े प्राकृतिक सामग्री से बना हल्का जंपसूट होगा। अपने हेडड्रेस के बारे में मत भूलना. मोज़े या जूते न पहनें। बड़े बच्चे के लिए आप घास पर सैर कर सकते हैं। डायपर न पहनना ही बेहतर है, गर्म मौसम में शिशु को इसमें बहुत असुविधा होती है। यदि आपके बच्चे को घर में गर्मी लग रही है, तो उसे गीले तौलिये से पोंछें।

बच्चे का सिर गरम है

शिशु का गर्म सिर अपरिपक्व थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम का परिणाम हो सकता है। इस मामले में कोई तापमान नहीं है क्योंकि यह आदर्श का एक प्रकार है। शिशुओं में हीट एक्सचेंज में कई अंतर होते हैं:

1. बच्चों में पसीने की ग्रंथियां पूरी तरह से नहीं बन पाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चों को कम पसीना आता है और वयस्कों की तरह उन्हें ठंडक नहीं मिल पाती है। इसलिए, चमड़े के नीचे की रक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण शीतलन होता है। फैली हुई रक्त वाहिकाएं शरीर के कुछ हिस्सों में त्वचा की सतह के करीब स्थित होती हैं, और छूने पर उनकी गर्मी आसानी से महसूस की जा सकती है, उदाहरण के लिए, सिर के पीछे, जिससे गर्मी का आभास होता है।
2. शिशुओं में भूरे वसा ऊतक होते हैं जो टूट जाते हैं, जिससे शरीर न्यूनतम ऊर्जा व्यय के साथ गर्म रहता है।
3. यदि किसी बच्चे को बहुत अधिक लपेटा हुआ है या कई परतें कपड़े पहने हुए हैं, तो सिर के माध्यम से गर्मी स्थानांतरित करके शरीर ठंडा हो जाता है। इसलिए, शिशु का सिर अक्सर गर्म रहता है, लेकिन तापमान नहीं।

नतीजतन, बच्चों को अधिक गर्मी लगने का खतरा होता है, क्योंकि उनकी पसीने की ग्रंथियां पर्याप्त रूप से सक्रिय रूप से काम नहीं कर रही होती हैं, और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक और एपिडर्मिस की मोटी परत की कमी के परिणामस्वरूप हाइपोथर्मिया होता है।

याद रखें कि मानव शरीर गर्मी की तुलना में ठंड के लिए बेहतर अनुकूल है, और अधिक गर्मी अक्सर हल्के हाइपोथर्मिया की तुलना में अधिक खतरनाक होती है। इसलिए अपने बच्चे को ढेर सारे डायपर और कंबल में न लपेटें, अगर कमरे का तापमान सामान्य है तो उसके शरीर को सांस लेने दें।

माता-पिता भी अक्सर ध्यान देते हैं कि बच्चे का माथा सिर के पिछले हिस्से की तुलना में अधिक ठंडा होता है, और शरीर का तापमान सामान्य होता है। यह चिंता का कारण नहीं है क्योंकि शरीर के विभिन्न हिस्सों का तापमान अलग-अलग होता है।

ये बात सिर्फ बच्चों पर ही नहीं बल्कि बड़ों पर भी लागू होती है. यह शारीरिक अंतर के कारण है - चमड़े के नीचे की रक्त वाहिकाओं के पारित होने की गहराई, एक निश्चित क्षेत्र में उनकी संख्या।

यदि बच्चे की बाकी स्थिति सामान्य है, और केवल गर्म सिर ही चिंता का कारण बन रहा है, तो माता-पिता को शांत हो जाना चाहिए। अत्यधिक चिंता और संदेह कई माता-पिता, विशेषकर युवाओं में आम बात है।

सूखा रोग

यदि, इस तथ्य के अलावा कि बच्चे का बुखार के बिना गर्म सिर है, आप कई अन्य असामान्यताएं देखते हैं, तो कुछ बीमारियों की उपस्थिति की संभावना है। शिशु की स्थिति में निम्नलिखित परिवर्तनों पर ध्यान दें:

• बच्चे को बहुत पसीना आता है;
• वह ख़राब खाता है और ख़राब नींद लेता है;
• अत्यधिक भय और चिंता है;
• बालों का झड़ना;
• उत्तेजना.

उपरोक्त लक्षण रिकेट्स का संकेत दे सकते हैं। यह कंकाल तंत्र की एक खतरनाक बीमारी है। गंभीर परिणामों को रोकने के लिए इसकी शुरुआत को समय रहते पहचान लिया जाना चाहिए। यह रोग विटामिन डी की कमी से विकसित होता है, जो कैल्शियम के अवशोषण के लिए आवश्यक है।

कैल्शियम की कमी के साथ, हड्डियां नरम हो जाती हैं, फॉन्टानेल को ठीक होने में बहुत लंबा समय लगता है, और उन्नत रूप में, हड्डी की विकृति देखी जाती है - पैरों और बाहों, छाती की वक्रता।

यह रोग अक्सर ठंड के मौसम में विकसित होता है, क्योंकि विटामिन डी सूर्य की पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में त्वचा कोशिकाओं में उत्पन्न होता है। यही एक कारण है कि अपने बच्चे के साथ ताजी हवा में घूमना इतना फायदेमंद है। आपको अपने आप से विटामिन डी और कैल्शियम की खुराक लेना शुरू नहीं करना चाहिए, बेहतर होगा कि आप किसी बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

जलशीर्ष

सिर के माध्यम से गर्मी हस्तांतरण में वृद्धि का एक अन्य कारण हाइड्रोसिफ़लस हो सकता है। यह एक गंभीर लेकिन दुर्लभ बीमारी है जो इंट्राक्रैनील द्रव के संचय के कारण होती है।

इस मामले में, सिर में बुखार के समानांतर, माता-पिता को निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• सिर न केवल गर्म होता है, बल्कि पसीना भी बहुत आता है;
• कनपटी या माथे पर बढ़ी हुई नसें स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं;
• सिर पीछे फेंकना;
• बार-बार विपुल उल्टी आना;
• बेचैनी, बार-बार रोना;
• उन्नत मामलों में - खोपड़ी की मात्रा में वृद्धि।

यदि आप अपने बच्चे में ऐसे विकार देखते हैं, तो उसे डॉक्टर को अवश्य दिखाएं, क्योंकि यह बीमारी मस्तिष्क के विकास को प्रभावित कर सकती है और साथियों से विकास में देरी का कारण बन सकती है। समय पर इलाज से इन समस्याओं से बचा जा सकेगा।

एक वयस्क में गर्म सिर

कभी-कभी वयस्क शिकायत करते हैं कि उन्हें तेज़ बुखार महसूस होता है, लेकिन थर्मामीटर सामान्य स्थिति का संकेत देता है। कुछ मामलों में किसी वयस्क में बुखार के बिना गर्म सिर खराब परिसंचरण का संकेत है, खासकर गर्दन और सिर के पिछले हिस्से में।

इनमें से एक बीमारी है वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया। अधिक सटीक होने के लिए, यह एक बीमारी नहीं है, बल्कि तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विकारों का एक पूरा परिसर है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:

कृपया ध्यान दें कि वीएसडी स्वयं को कई सूचीबद्ध लक्षणों के रूप में प्रकट कर सकता है। साथ ही, उनमें से कुछ को रोगी में कभी भी नहीं देखा जा सकता है।

यदि आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका शरीर गर्म है, लेकिन बुखार नहीं है, तो यह अत्यधिक चिंता और चिंता के कारण हो सकता है। कभी-कभी कोई व्यक्ति अपने माथे और शरीर को ठंडी हथेलियों से छूता है, और तापमान में विपरीतता से यह आभास होता है कि आपको बुखार है। ऐसे में आपको भी बच्चों की तरह अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी टू हेल्प) को मजबूत करना शुरू कर देना चाहिए।

यदि आपको बुखार के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य में अन्य समस्याएं भी नजर आती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें और सभी शंकाओं को दूर करें।

जब भ्रूण गर्भ में होता है तो उसके शरीर का तापमान 38 डिग्री के भीतर रहता है। जन्म के तुरंत बाद बच्चा खुद को बिल्कुल अपरिचित माहौल में पाता है। इसके अलावा, जन्म के तुरंत बाद बच्चे की त्वचा काफी नम होती है, जिसका मतलब है कि वह जल्दी ठंडी हो जाती है। इसलिए, जन्म के बाद पहले मिनटों में बच्चे की त्वचा को पोंछना और उसे गर्मी स्रोत के पास रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

हर कोई जानता है कि मानव शरीर के तापमान में वृद्धि का पहला संकेत सिर का गर्म होना है। अक्सर ऐसा होता है कि एक युवा माँ, अपने बच्चे में गर्म दिमाग का पता चलने पर घबरा जाती है और घर पर एक डॉक्टर को बुलाती है। लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि अधिकांश मामलों में गर्म सिर के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि नवजात शिशु का शरीर एक वयस्क की तुलना में कुछ अलग तरीके से काम करता है।

उसके शरीर का तापमान बहुत परिवर्तनशील है, क्योंकि थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं पूरी तरह से नहीं बनी हैं।

इस संबंध में, अधिक गर्मी या, इसके विपरीत, हाइपोथर्मिया से बचने के लिए बच्चे को हमेशा सही कपड़े पहनाए जाने चाहिए।

शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन की बारीकियाँ

प्रत्येक व्यक्ति, साथ ही प्रत्येक स्तनपायी, के शरीर का तापमान एक स्थिर रहता है। ऐसी स्थिरता को शरीर के उचित थर्मोरेग्यूलेशन का परिणाम माना जाता है, जो चयापचय प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करता है। वे केंद्रीय और तंत्रिका तंत्र, साथ ही हाइपोथैलेमस के नियंत्रण में हैं। यह उत्तरार्द्ध है जो तंत्रिका अंत से संकेत प्राप्त करता है और उन्हें शरीर की विभिन्न प्रणालियों पर पुनर्निर्देशित करता है। बदले में, ऊष्मा उत्पादन और ऊष्मा स्थानांतरण के कारण ऊष्मा विनिमय होता है।

एक शिशु में, गर्मी का उत्पादन भूरे वसा ऊतक में ऑक्सीकरण के कारण होता है। उत्तरार्द्ध केवल भ्रूण और नवजात शिशु में मौजूद होता है। गर्भावस्था के 26वें सप्ताह से भ्रूण के शरीर में ब्राउन फैट का उत्पादन शुरू हो जाता है। जब एक बच्चा पैदा होता है, तब तक भूरे रंग का वसा उसके शरीर के कुल वजन का लगभग 8% होता है।

यह तंत्र निम्नानुसार काम करता है: थायरॉयड ग्रंथि के काम के कारण, सबसे कम ऊर्जा लागत पर सबसे बड़ी मात्रा में गर्मी उत्पन्न होती है। गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया में मांसपेशियों का कंपन दूसरा, लेकिन कम महत्वपूर्ण तंत्र नहीं है। यदि बच्चे के शरीर का तापमान गिरता है, तो उसकी मांसपेशियां अनैच्छिक रूप से सिकुड़ने लगती हैं, जिससे उसका तापमान बढ़ जाता है।

इसलिए, जब किसी शिशु का सिर गर्म हो, लेकिन कोई तापमान न हो, तो चिंता की कोई बात नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, इस प्रकार इस विशेष बच्चे के थर्मोरेग्यूलेशन की ख़ासियत व्यक्त की जाती है। बच्चे के सिर का तापमान सामान्य हो जाए, इसके लिए उसे थोड़ा सा कपड़े उतारकर ताजी हवा देनी चाहिए। इसके अलावा, बच्चे के कपड़े विशेष रूप से प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए।

वैसे, शिशु की बढ़ी हुई गतिविधि इस तथ्य का भी कारण बनती है कि उसका सिर बहुत अधिक गर्म हो जाता है। इसलिए, सक्रिय खेलों को शांत खेलों के साथ वैकल्पिक करना बेहतर है ताकि बच्चे के थर्मोरेग्यूलेशन को सही ढंग से काम करने का समय मिल सके।

लेकिन यदि आप उपरोक्त सभी नियमों का पालन करते हैं, और बच्चे का सिर गर्म रहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ऐसा करने से पहले आपको निम्नलिखित लक्षणों पर भी ध्यान देना चाहिए:

• बढ़ी हुई चिंता;
• अत्यधिक उत्तेजना;
• पसीना आना;
• बालों का झड़ना।