मेरी उम्र 37 साल है. मेरे पास कुछ भी नहीं है और कोई भी नहीं है. न परिवार, न बच्चे. इसलिए नहीं कि मैं नहीं चाहता - यह सिर्फ इतना है कि अगर मैं खुद को चोट पहुँचाता हूँ, तो भी कुछ नहीं होता। मैं वास्तव में अपने प्रियजन से मिलना चाहता था। एक कठिन तलाक को 7 साल बीत चुके हैं। वहाँ न्यूरोसिस, पीएनडी और कई अन्य शारीरिक बीमारियों के लिए एक क्लिनिक था। हाल ही में एक बड़ा ऑपरेशन हुआ. अब आधे शरीर पर चोट का निशान है (यह चौथा ऑपरेशन है)। किसी को आश्चर्य होता है कि मैं क्यों रहता हूँ? मेरे अस्तित्व का अर्थ क्या है? मेरे सभी दोस्त शादीशुदा हैं. मेरे अवसाद और विक्षिप्तता के बाद, वे मुझसे संवाद नहीं करना चाहते। काम उबाऊ हो गया. मैं बस एक बार यही चाहता हूं - और वहां न मैं हूं, न दर्द, न खून। मैं शारीरिक और मानसिक, दोनों प्रकार के दर्द सहते-सहते थक गया हूँ। और लगातार रस्सी के बारे में विचार। मेरे जाने का किसी को पता नहीं चलेगा. लेकिन ऐसे भी प्रियजन थे जो याद नहीं रखते, और दोस्त भी थे जो मुझे भूल गए। लेकिन कोई नया नहीं है. अकेलापन डरावना है. मैं एक बंद घेरे में चलता हूं. मैं इससे बाहर नहीं निकल सकता. क्या ये जरूरी है? आख़िरकार, मेरे लिए कुछ भी नहीं बदलता। केवल और अधिक दर्द। और कोई आस्था बची ही नहीं... वे कहते हैं कि मैं लगातार नकारात्मक स्थिति में हूं। लेकिन अगर बुराई अच्छे पर हावी हो जाए, अस्तित्व के लिए निरंतर संघर्ष हो, न कि जीवन का आनंद - तो क्या? यह अहसास कि हर बुरी चीज़ मुझसे चिपकी हुई है। बहुत सारी अलग-अलग और अज्ञात बीमारियाँ हैं। और लगातार अस्पताल, और अकेलापन। मुझे लगता है, यह काफी है! मैं थक गया हूँ।
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नताल्या, उम्र: 37 / 03/15/2009

प्रतिक्रियाएँ:

एक अनाथालय से एक बच्चा ले लो. शायद बच्चा नहीं, लेकिन बातचीत करने में सक्षम बच्चा। वह भी अकेला है, और उसके पास कुछ भी नहीं है और कोई भी नहीं है। वही मैंने किया। हम दोनों बेहद खुश हैं कि हमने इस दुनिया में एक-दूसरे को पाया।

निश्चय, उम्र: 34 / 03/16/2009

नमस्ते! आपका पत्र आत्मा की पुकार है. मैं स्वयं एक बार ऐसी स्थिति में था। मेरी उम्र 40 साल है, 35 साल की उम्र में मैंने एक बेटे को जन्म दिया और ऐसा हुआ कि मैं बच्चे के साथ अकेली रह गई। अब मेरे माता-पिता नहीं हैं, मेरा अपना घर नहीं है। मेरा बेटा अब 5 साल का है, जब वह 2 साल का था तो मैं काम पर चला गया, मैं उसे किंडरगार्टन में नहीं ला सका, वह घर पर अकेला बैठा रहता था! क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि जब आप काम पर बैठते हैं और सोचते हैं कि वह कैसा काम कर रहा है तो आपका दिल कैसे टूट जाता है? अब वह दूसरे सप्ताह के लिए किंडरगार्टन जा रहा है। धीरे-धीरे सब कुछ बेहतर हो रहा है. एक साल पहले मैंने 3,000 रूबल के वेतन पर काम किया, 2,500 में एक अपार्टमेंट किराए पर लिया।
यह कठिन था और मेरे विचार अलग थे।' मैंने खुद को चर्च जाने और पश्चाताप करने के लिए मजबूर किया। विश्वासपात्र आपका समर्थन करेगा, जब वह आपको डाँटेगा, और आप जी भर कर रोते हुए चर्च छोड़ देंगे। अब मैं ऐसे विचारों को अनुमति न देने का प्रयास करता हूं, और मेरे जीवन में सभी नकारात्मक चीजें पृष्ठभूमि में फीकी पड़ने लगी हैं। मैं फिर देखता हूं कि सूरज कैसे चमकता है, बर्फ कैसे पिघलती है, जब मैं आता हूं तो मेरा बच्चा कैसे खुश होता है...
विश्वास करो और सब कुछ ठीक हो जाएगा!

ऐलेना, उम्र: 40 / 03/16/2009

नताशा, आपको एंड्रयू मैथ्यू की "हाउ टू बी हैप्पी" पढ़नी चाहिए - मेरा विश्वास करें, इससे बहुत मदद मिलती है।
और यह भी: आपमें विश्वास की कमी है। अकेलापन बिल्कुल भी डरावना नहीं है, आप इतना कुछ कर सकते हैं, कोई आपको परेशान नहीं करेगा। और जान लें: आप अकेले नहीं हैं, भगवान हमेशा आपके साथ हैं।
किसी अनाथालय में जाएँ - किसी की मदद करें, एक बच्चा गोद लें। इस दुनिया को छोड़ने से पहले आप लोगों का कितना भला कर सकते हैं। आप अच्छा करेंगे, और फिर, आप देखिए, आप जीना चाहेंगे। आप प्रयास करें, किसी कांग्रेस धर्मशाला में, किसी नर्सिंग होम में। कितने लोगों को आपकी जरूरत होगी, क्योंकि शायद उनके पास कोई नहीं आएगा, लेकिन आप रोशनी की किरण की तरह होंगे।

ईवा, उम्र: 35/03/16/2009

मैं हर दिन बदसूरत डर में रहता हूं जब मैं अवसाद को दूर धकेलता हूं, तो इसकी वापसी और भी दर्दनाक होती है, मुझे पता है कि केवल शरीर को साफ करके आप जैविक अवसाद को दूर कर सकते हैं, लेकिन नफरत के दबाव को केवल अन्य लोगों की मदद करके ही दूर किया जा सकता है वही। लेकिन मैं नहीं जानता कौन। और मैं नहीं जानता क्यों. मैं - केवल अपने आप को एक उदाहरण के रूप में प्रस्तुत कर सकता हूँ - देखो मेरे पास कितनी समस्याएँ हैं, और मैं स्वयं पीड़ित नहीं हूँ - मैं स्वयं लंबे समय से भयंकर धैर्य की परत से ढका हुआ हूँ, लेकिन मेरा बेटा पीड़ित है, और इससे भी अधिक भयानक भाग्य इंतजार कर रहा है यदि मैं उसे त्याग दूं.. तो आप निराशाजनक स्थिति में नहीं हैं। उन साइटों पर जाएँ जहाँ वे परित्यक्त बच्चों के बारे में बात करते हैं। वे छोटे हैं, उनमें से बहुत सारे हैं, कर्मचारी टिक नहीं सकते हैं, और आपके पास आवास है, हो सकता है कि सर्कल छोड़कर बच्चों के अस्पतालों में जाने पर अपना समय फिर से केंद्रित करना उचित हो। अकेलेपन पर निर्भरता का इलाज नशे की लत की तरह ही किया जाता है - संयम और ईश्वर की मदद से, जो प्रयास से आता है, और आपके पास इंटरनेट है - मदर टेरेसा के बारे में जानें, क्या उन्होंने खुद से पूछा कि जीवन का अर्थ क्या है...

हाँ, एक दुखद उम्र और एक दुखद पृष्ठभूमि। 37 आम तौर पर एक संकट तिथि है। आप किसी भी तरह अपने आप को संभालते हैं, जीवित रहते हैं, यदि आप कूद नहीं सकते तो रेंगकर आगे बढ़ते हैं। बाद में यह निश्चित रूप से आसान हो जाएगा. सामान्य तौर पर, जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, जीवन आसान होता जाता है, ध्यान रखें।
और इस सब में सबसे बुरी बात आपके शब्द हैं: "और कोई विश्वास नहीं बचा है..." लेकिन ऐसा कहा जाता है कि "भगवान का राज्य बलपूर्वक लिया जाता है" - इन सभी प्रलोभनों का उत्तर गहन प्रार्थना से देने का प्रयास करें और बारंबार साम्य. किसी मठ में जाएँ और वहाँ कम से कम दो सप्ताह तक रहें, मन की शांति की तलाश करें: यदि आत्मा में शांति है, तो जीवन में आनंद आएगा।
शांत हो जाइए, अपने आप को आध्यात्मिक रूप से मजबूत कीजिए - और फिर आप सोच सकते हैं कि अपने जीवन का दूसरा भाग कैसे बनाया जाए। या हो सकता है कि ईश्वर, आपकी प्रार्थनाओं के माध्यम से, आपको वह "आत्मा साथी" भेज दे जिसकी आप तलाश कर रहे हैं। बस प्रार्थना करें: "मुझे रास्ता दिखाओ, भगवान, और मैं उसका अनुसरण करूंगा!"

एग्निया लावोव्ना, उम्र: 68 / 03/16/2009

किसी भी मामले में, आपको अंत तक लड़ने की जरूरत है। अपनी सारी ताकत इकट्ठा करो. चर्च में जाना। जीवन हमेशा कठिन होता है.
भले ही कोई दोस्त न हो, फिर भी ऐसे लोग हैं जो आपकी परवाह करते हैं। जरा कल्पना करें...आप मर जाते हैं...आपका सांसारिक जीवन समाप्त हो जाता है...जबकि अन्य जारी रहते हैं। और नरक में तो यह और भी बुरा होगा। हिम्मत मत हारो! यह कठिन हो सकता है.. लेकिन फिर भी.. तुम्हें लड़ना होगा.. विश्वास रखो.. भगवान मदद करेंगे... सब कुछ ठीक हो जाएगा।

माशा, उम्र: छोटी/ 03/16/2009

प्रिय नतालिया! मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने मुख्य काम से खाली समय में मंदिर जाएं, पुजारी से बात करें और मंदिर में नौकरी मांगें। वे आपको मिलीमीटर दर मिलीमीटर जाने देंगे। सेवा में पहले तो कुछ भी स्पष्ट नहीं होगा, लेकिन आप बिना शब्दों के प्रभु की कृपा महसूस करेंगे। ईश्वर प्रेम है। किसी मठ में जाओ. प्रार्थना करना शुरू करें. आइए आपके लिए प्रार्थना करें. यदि आपने बपतिस्मा ले लिया है तो चर्च में स्वास्थ्य के लिए मैगपाई का ऑर्डर दें। भगवान आपका भला करें! आपकी कहानी पढ़कर कड़वी-मीठी लगती है, लेकिन मैंने अपने जीवन में देखा है कि आप कैसे कठिन परिस्थितियों से बाहर निकले और मुझे आप पर विश्वास है।

विक्टोरिया, उम्र: 23/03/16/2009

एक अनाथालय से एक बच्चा ले लो. और यदि आपके पास पति नहीं है, तो नौकरी तो दूर, यह आपको कौन देगा? उन लोगों को सलाह देना बहुत आसान है जो स्वयं इस स्थिति में नहीं रहे हैं। एकमात्र चीज जो मैं तुम्हें करने की सलाह दे सकता हूं वह है विश्वास करो, नताल्या। हाँ, हाँ, भगवान पर विश्वास करो। अधिक बार चर्च जाएं, कन्फेशन के लिए जाएं, अपने कन्फेसर के साथ संवाद करें। और आप देखेंगे कि भगवान आपको खुशी पाने में मदद करेंगे। कोई दूसरा रास्ता हो ही नहीं सकता.

केन्सिया, उम्र: 38/10/29/2013

हम अकेली महिलाओं के लिए खेद महसूस करने के आदी हैं: गरीब, दुखी, अकेली और अकेले। जब हम मिलते हैं, तो हम उनसे बेवकूफी भरे सवाल पूछते हैं: “अच्छा, क्या तुम शादीशुदा नहीं हो? और कब, घड़ी टिक-टिक कर रही है।” तीन रूसी महिलाओं के खुलासे जिनका न तो कोई परिवार है और न ही बच्चे, उनके बारे में आपकी राय बदल देगी।

मुझे अपने बगल में अच्छा लग रहा है

इरीना, 47 वर्ष, मार्केटिंग कंपनी विशेषज्ञ:

मुझे इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि मेरे पास पति और बच्चे नहीं हैं। इतना ही। मैंने कभी इसकी आकांक्षा नहीं की. मैं अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस करता हूं. और यह सब इसलिए क्योंकि मैं अपना सबसे अच्छा दोस्त और वार्ताकार हूं। मुझे मेरे दोस्तों ने धोखा दिया, पुरुषों ने अपमानित किया और चला गया। और यह काफी है. मैं अब और कष्ट नहीं सहना चाहता. जब मैं 18 साल का था, मैं एक लड़के संगीतकार के साथ रहने लगा, जो बाद में एक प्रसिद्ध समूह का प्रसिद्ध प्रमुख गायक बन गया। लेकिन तब यह जवानी का प्यार था। मैं चार साल तक सिविल विवाह में रहा। और 22 साल की उम्र में वह न्यूरैस्थेनिक हो गई। दोस्तों के साथ रात को मिलना-जुलना, झगड़े, मेरे बिस्तर पर लड़कियाँ, धोखा... मैं ये सब बहुत देर तक सहता रहा। और फिर वह वापस अपनी माँ के पास चली गई। माँ मेरे जीवन की सबसे अनमोल इंसान हैं। वह हमेशा समझेगा, गले लगाएगा और समर्थन करेगा। यह उसके साथ सहज है, बचपन की तरह। एक आदमी के साथ से बेहतर. साथ ही मैं काफी खूबसूरत महिला हूं. मैं थोड़ा सुडौल हो सकता हूं, लेकिन मैं जेसिका अल्बा की तरह दिखता हूं। मुझे यह एक से अधिक बार बताया गया है। 28 साल की उम्र में मेरी मुलाकात एक ऐसे शख्स से हुई जिसने मुझे पकड़ लिया और मॉस्को ले गया। मैं उसके साथ एक साल तक रहा और वापस भाग गया। इस सेल से. मुझे बहुत ईर्ष्या हो रही थी. उन्होंने उन रसीदों की भी जाँच की जिन्हें मैंने कूड़े में फेंक दिया था। और मैं फिर से अपनी माँ के पास लौट आया। उसने चुपचाप मुझे गले लगा लिया. दोबारा। और फिर मैं लगातार कई दिनों तक रोता रहा: “माँ, इतना प्यार करने में दर्द क्यों होता है? सब कुछ ऐसा क्यों है? माँ ने मुझे उत्तर दिया कि उन्होंने खुद को दिल के दर्द से बचाने के लिए उचित अकेलेपन को चुना। रिश्ता अब नहीं चल पाया.

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मैंने अपने जीवन में कुछ अप्रिय चीजें की हैं... मैंने अपना सबसे अच्छा दोस्त खो दिया है। 38 साल की उम्र में मैंने अपने लिए एक बच्चा पैदा करने का फैसला किया। लेकिन चूंकि मैं एक बुद्धिमान, व्यावहारिक व्यक्ति हूं, वैज्ञानिक डिग्री के साथ, मैंने इस मुद्दे को उसी तरह से देखा। समझदारी से. मेरी सहेली का पति काफी समय से मुझ पर ध्यान दे रहा है. एक पार्टी में हम उनसे मिलने के लिए सहमत हुए। मैं उसे पंद्रह वर्षों से जानता था, दो अद्भुत, बुद्धिमान बच्चे। आनुवंशिकी महान हैं. सामान्य तौर पर, हमने डेटिंग शुरू कर दी। महीने में एक बार मेरी ज़रूरत के दिनों में। एक साल बाद मेरी जांच की गई। निदान आरामदायक नहीं है: बांझपन। और पाइप भी हटा दिया गया... और इसी समय मेरे दोस्त को सब कुछ पता चला। संयोगवश. एक ब्रेकअप, एक झगड़ा, एक भयानक स्वाद। परिवार कभी उबर नहीं पाया. और मैंने उसके लिए कुछ भी महसूस नहीं किया। यही एकमात्र चीज है जिसका मुझे अफसोस है। फिर भी। मैंने खुद को काम में झोंक दिया. अब मैं 47 साल का हूं. मैं बहुत अच्छा लग रहा हूँ. मैं अच्छा पैसा कमाता हूं. मैं यात्राओं पर जाता हूं. मुझे लोगों से न उलझने का एक शानदार तरीका मिल गया: साइट पर मुझे यात्रा साथी, मेरी उम्र की महिलाएं मिलती हैं। आप शांति से उनके साथ आराम कर सकते हैं और शांति से अलग-अलग शहरों में जा सकते हैं। काम पर दो दोस्त हैं. कभी-कभी हम शराब की बोतल और ब्लू चीज़ के साथ आराम करते हैं। मैं संगीत समारोहों, सिनेमा, प्रदर्शनियों में जाता हूं। और मुझे लगता है कि मैं अब भी अपने साथ अच्छा महसूस करता हूं।

आपको पारिवारिक बंधनों से बंधे रहने और बच्चे पैदा करने की आवश्यकता क्यों है? ये नियम किसने बनाये?

मेरी उम्र में बहुत सारी अकेली महिलाएं हैं जिनसे उनके बच्चे भी पैसे वसूलते हैं। मेरा घर व्यवस्थित है. और वहाँ एक बिल्ली भी नहीं है! और जब आपको किसी से पता चले कि वो आपको बूढ़ी नौकरानी कहते हैं तो मज़ाक आ जाता है. मैं अभी भी जवान हूं, फिटनेस, स्विमिंग पूल, महंगी पोशाकें, मुझ पर पुरुषों की नजरें मुझे महसूस होती हैं। लेकिन मुझे उनकी जरूरत नहीं है. इसलिए सद्भाव सबसे पहले आता है। और मेरे पास यह है. मैंने हाल ही में एक किताब लिखना शुरू किया है...

जिंदगी को वापस नहीं लौटाया जा सकता

ओक्साना, 52 वर्ष, सामाजिक कार्यकर्ता:

अब मैं अक्सर रोता हूं. खासकर जब मौसम ऐसा हो कि खिड़की से बाहर देखना बिल्कुल सूना हो। और मैं अक्सर खिड़की से बाहर देखता हूँ। मैं पहली मंजिल पर रहता हूँ, और खिड़कियाँ उस तरफ हैं जहाँ बहुत सारे लोग हैं। सड़क के उस पार एक बालवाड़ी है. थोड़ा किनारे पर एक ट्राम स्टॉप है। गर्मियों में मैं लोगों को बातें करते हुए सुनता हूँ। बच्चे हंस रहे हैं या रो रहे हैं. और मैं अकेला रहता हूँ. एक बूढ़ी नौकरानी, ​​आप मुझे इसी नाम से बुला सकते हैं। मेरे जीवन में ऐसा हुआ कि मैं एक बार एक व्यक्ति से बहुत प्यार करता था। मैं एकपत्नी हूँ. यह वह निदान है जो मैंने अपने लिए बनाया है। वह आदमी शादीशुदा था. उसने या तो मेरे लिए अपनी पत्नी और बच्चे को छोड़ दिया, या अपने परिवार के पास लौट आया। और ये दस साल तक चला. और मेरी अंतरात्मा ने मुझे बहुत पीड़ा दी, परन्तु मैं अपनी सहायता नहीं कर सका। मैं तो बस उसके प्यार में मर रहा था। मैं उसके बच्चे को जन्म देना चाहती थी. गर्भवती हो गई. और उसने गर्भपात के लिए पैसे दिए। मैंने ऐसा किया और उससे रिश्ता तोड़ने का फैसला किया।' इस समय, मेरे दोस्त के भाई ने मुझसे प्रेमालाप करना शुरू कर दिया। बहुत सुंदर, सब कुछ आश्चर्यजनक रूप से सूक्ष्म और रोमांटिक था। फूल, इत्र, कैंडी, संगीत कार्यक्रम के टिकट। मैं इसकी आदत नहीं डाल सका और खुद को मजबूर नहीं कर सका। मैंने लेशा को फिर से डेट करना शुरू कर दिया। वह मेरे साथ रहने लगा और यह बहुत खुशी की बात थी। लेकिन छह महीने बाद वह फिर अपनी पत्नी के पास लौट आया. मैं 35 साल की थी... और तब से मेरे पास एक भी आदमी नहीं है। मैं 16 साल से अकेला हूँ। अपने अपार्टमेंट में अकेला, जिसकी मैं मरम्मत भी नहीं कर सकता। जब मैं बीमार होता हूं तो मैं सचमुच चाहता हूं कि कोई चाय बना दे। काम पर बहुत सारे लोग हैं, लेकिन गर्लफ्रेंड और दोस्त कम हैं। मैं नहीं कर सकता। एकमात्र रिश्तेदार मेरी बहन और उसके पति हैं। अब माता-पिता नहीं हैं. मेरी एक भतीजी 11वीं कक्षा में है। जब वह छोटी थी, उसे मेरी ज़रूरत थी। और अब वह शायद ही कभी भागता है, परीक्षा की तैयारी करता है, और हमारा रिश्ता घनिष्ठ नहीं है।

मेरा एकमात्र अफसोस यह है कि मैंने एक बच्चे को जन्म नहीं दिया और एक अच्छे लड़के से शादी नहीं की। अकेलापन बहुत घुटन भरा होता है. खासकर जब आसपास बच्चे, लोग, जोड़े, परिवारों का समुदाय हो। और मैं एक खाली, सूखे पेड़ की तरह महसूस करता हूँ। मैं यहाँ क्यों हूँ? मैंने 50 की उम्र में क्या किया... मैं खुद को खुश भी नहीं कर सका। मैं खाना नहीं चाहता, मैं जीना नहीं चाहता, मैं टीवी देखता हूं और सुनते-सुनते सो जाता हूं...

रुकना! कैसा अकेलापन? मैंने यह नहीं सुना!

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मरीना, 43 वर्ष:

और मेरे लिए सब कुछ इतनी तेजी से बीत गया, मुझे पता ही नहीं चला कि जब मैं 43 वर्ष की थी, तब मैंने खुद को बूढ़ी नौकरानियों के बीच पाया। खैर, इसका क्या मतलब है... मेरी कभी शादी नहीं हुई, मैंने कभी किसी बच्चे को जन्म नहीं दिया। इस कदर! और मैं क्या कह सकता हूँ. मैं शादी नहीं करना चाहता था, बच्चों के साथ चीजें ठीक नहीं चल रही थीं। मुझे कोई विशेष मातृ आग्रह महसूस नहीं हुआ, लेकिन मैं अपने प्रिय को जन्म देना चाहती थी और विवाह करना चाहती थी। मेरे आस-पास बच्चों के साथ इतने सारे दोस्त हैं कि मुझे इन बड़बोले बच्चों के साथ कभी भी संवाद की कमी नहीं हुई। और मुझे एक बूढ़ी नौकरानी कहने का प्रयास करें! माँ और पिताजी अभी भी तंबू में पहाड़ों के चारों ओर घूम रहे हैं और उन्होंने मुझे बाहर निकाला। मैं अभी भी कुछ हद तक एक बच्चे जैसा महसूस करता हूं। मेरे दोस्त ज़्यादातर मुझसे 10-15 साल छोटे हैं। हम क्लबों में सुबह तक नाचते हैं, संगीत रिकॉर्ड करते हैं। मैंने हाल ही में एक नए खेल - कैपोईरा में महारत हासिल की है। किसी पुरुष से कोई रिश्ता नहीं है. लेकिन मुझे कष्ट नहीं हो रहा है. या तो मेरी आवश्यकताएं ऊंची हैं, या यह सच है कि हमारे पास आदमी नहीं हैं, यानी एक भी मुझे प्रभावित नहीं करता। मैं सेक्स की कमी से भी पीड़ित नहीं हूं। मेरे पास बिल्कुल समय नही है। मैं बस अपने पैरों से गिर रहा हूँ। कार्य, प्रशिक्षण, संचार, नई परियोजनाएँ।

मैं पूरी तरह से समझता हूं कि मैंने अपने जीवन को स्वचालित रूप से क्षमता से भर दिया है और 60 साल की उम्र में मैं अकेलेपन से घबरा रहा हूं

और फिर मैं अपने आप से कहता हूं: “रुको! कैसा अकेलापन? आसपास बहुत सारे लोग हैं जो मुझसे प्यार करते हैं। उनके बच्चे अक्सर मेरे साथ रहते हैं, मैं छह बच्चों की गॉडमदर हूं! सारी छुट्टियाँ बच्चों के साथ। 60 साल की उम्र में भी मैं दुनिया घूमने की योजना बना रहा हूं... अगर 43 साल की उम्र में मैं अपने प्रियजन से मिलूं तो क्या होगा? और मैं फिर से बच्चे को जन्म दूंगी... शायद!” मुझे इस बात की कोई शिकायत नहीं है कि मैंने एक महिला के रूप में प्रकृति द्वारा दी गई भूमिकाओं को पूरा नहीं किया है: एक पत्नी और एक माँ बनने की। और मुझे अपनी उम्र पसंद है, लेकिन मुझे नहीं पता क्यों। कम मूर्खता, अधिक अवसर और दिमाग। मेरे जो दोस्त रूस में नहीं हैं, वे भी अभी-अभी शादी करने वाले हैं। बच्चों के साथ यह संभवतः अधिक कठिन होगा। इसका मतलब है जिम्मेदारी और रातों की नींद हराम. लेकिन हमें इसके लिए प्रयास करना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए। हर किसी का अपना रास्ता है. और मुझे यह अभिव्यक्ति पसंद नहीं है... बूढ़ी नौकरानी। मैं वर्जिन नहीं हूं और मुझे मर्द पसंद हैं. मैं अपना ढूंढना चाहता हूं. और ईश्वर ने चाहा तो मैं उससे जन्म देने का प्रयास करूंगी। फिलहाल मैं अच्छा हूं. और जीवन अद्भुत है!

नमस्ते। कृपया स्थिति को समझने में मेरी मदद करें। मेरा नाम ऐलेना है, 38 साल की हूँ। मैं अपनी माँ के साथ यूक्रेन में रहता हूँ। मैंने कई बार विशेषज्ञों की ओर रुख किया, उन्होंने क्षति और बुरी नज़र को दूर किया। नतीजा यह है कि न परिवार है, न बच्चे, न पैसा, न स्वास्थ्य। शायद मुझे किसी मनोवैज्ञानिक की मदद की ज़रूरत है?

नमस्ते, ऐलेना। सबसे पहले, मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं: कोई बुरी नजर नहीं है और इसके अलावा, आपको कोई नुकसान नहीं है। क्षति और बुरी नज़र की गणना करना आसान है: दुर्भाग्य एक निश्चित क्षण से शुरू होता है, उदाहरण के लिए, किसी बैठक, घटना या खोज के बाद। आपके मामले में, घटनाएँ स्पष्ट उतार-चढ़ाव के बिना, सुचारू रूप से विकसित होती हैं।

ज्यादातर मामलों में, क्षति की वस्तु भौतिक शरीर होती है। नकारात्मक स्पंदनों का प्रवाह सुरक्षात्मक अवरोध को नष्ट कर देता है और काफी गंभीर और यहां तक ​​कि घातक बीमारियों का कारण बनता है जिनका पारंपरिक चिकित्सा हमेशा निदान नहीं कर सकती है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही होता है, तो आप सबसे पहले स्वास्थ्य समस्याओं का जिक्र करेंगे, न कि बिना सोचे-समझे। यह बहुत संभव है कि हम हल्की-फुल्की बीमारियों के बारे में बात कर रहे हैं, जिनका असली कारण अक्सर ऊर्जा और आशावाद की कमी है। ऐसे लक्षण संकेत दे सकते हैं कि जीवन शक्ति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा नकारात्मक कंपन से क्षतिग्रस्त सुरक्षात्मक खोल को बहाल करने पर खर्च किया जाता है, लेकिन यह, फिर से, आपका मामला नहीं है।

आपकी ऊर्जा क्षमता आपके पास है, बस इसका बुद्धिमानी से उपयोग करना बाकी है। आप इसे बिना सोचे-समझे बर्बाद कर देते हैं, एक साथ कई दिशाओं में जाने की कोशिश करते हैं, और परिणामस्वरूप, आप वास्तव में उनमें से किसी पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। आपको निष्क्रियता के लिए दोषी नहीं ठहराया जा सकता है, लेकिन इतना अधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है: करीब से जांच करने पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि जिन कई समस्याओं पर आप वर्तमान में काम कर रहे हैं, वे पिछली अनसुलझी समस्याओं से उपजी हैं। यदि आप एक तार्किक श्रृंखला बनाते हैं, तो आपके लक्ष्यों और उद्देश्यों की सूची काफी कम हो जाएगी, इसलिए, मुक्त ऊर्जा को सर्वोच्च प्राथमिकता वाले लक्ष्यों को हल करने पर केंद्रित किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, अस्थिर निजी जीवन की समस्या को हल करना पारिवारिक रिश्तों की कुंजी है। यह लंबे समय से देखा गया है कि एक व्यवस्थित अंतरंग जीवन आधी बीमारियों को खत्म कर देता है। आप शायद जानते होंगे कि आजकल अपनी उम्र में बच्चे को जन्म देना न केवल देर से माना जाता है, बल्कि आधुनिक डॉक्टर भी इसे एक सकारात्मक कारक मानते हैं। और बच्चे की देखभाल करना जीवन में नया अर्थ लाता है। आपके जीवन का अनुभव आपको ऐसा जीवनसाथी चुनने में मदद करेगा जो पहले से ही एक व्यक्ति के रूप में परिपक्व हो चुका है, जिसने जीवन में अपना स्थान पा लिया है और जिसकी स्थिर आय है जो उसे अपने परिवार का भरण-पोषण करने में सक्षम बनाती है। इस प्रकार, एक चुने हुए लक्ष्य पर केंद्रित प्रयास जीवन के एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र की ओर भागने की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण परिणाम लाएंगे।

देखिए, एक व्यक्ति पैदा होता है, बस ऐसे ही, बटन वाली आंखें, टेढ़े पैर, और तुरंत उसे देखभाल और सम्मान मिलता है, गर्म कंबल में लेट जाता है और अपनी मूंछें नहीं उड़ाता है। हर कोई उसे देखकर मुस्कुराता है और उसे चूमता है। और हर चीज़ बिना किसी गांठ या रुकावट के वैसे ही काम करती है जैसे उसे करना चाहिए। और दूसरा, वह सुंदर, स्मार्ट लगता है, लेकिन ऐसा लगता है जैसे उसका अस्तित्व ही नहीं है, वह बगीचे में घास-फूस की तरह उग रहा है, ग्रुन्या ने सोचा। वह एक किसान परिवार में पैदा हुई थी, उसे अपनी माँ की याद नहीं थी जो प्रसव के दौरान मर गई थी, और उसकी सौतेली माँ को कुत्ते के पांचवें पैर की तरह अपनी सौतेली बेटी की ज़रूरत थी। इसी तरह वह बड़ी हुई। बड़ी होने पर, उसे अपनी खुशियाँ मिलीं, जो अल्पकालिक थीं, और उन यादों ने केवल उसके दिल को दुख पहुँचाया।

वह पैंतीस साल की थी, और, जैसा कि लोग कहा करते थे, उसके पास कोई हिस्सेदारी नहीं थी, कोई यार्ड नहीं था, कोई पति नहीं था, कोई बच्चा नहीं था। और वह यारोस्लाव प्रांत के फेडिनो गांव में अपनी सौतेली माँ के साथ अपने पिता के घर में रहती थी। अपनी शुरुआती युवावस्था में, कई लड़के एक मेहनती, नीली आंखों वाली मोटी गेहुंआ चोटी वाली लड़की से शादी करना चाहते थे, लेकिन जाहिर तौर पर वह अकेलेपन के लिए किस्मत में थी। और एक ऐसा गीतकार था, जो पूरी दुनिया में कोई नहीं था। और अगर उसने नौकरी कर ली, तो उसके लिए सब कुछ आसानी से हो गया। और, जिस प्रकार का फीता उसने बुना था वह दुखती आँखों के लिए एक दृश्य था, मानो वह ठंढा पैटर्न बना रही हो। पिता इल्या पावलोविच ग्रुना को बहुत पसंद करते थे; यह स्पष्ट था कि वह अपनी दिवंगत माँ की तरह दिखती थीं। और उनके और उनकी बेटी के पास एक रहस्य था जिसके बारे में केवल वे ही जानते थे। कभी-कभी, जब घर पर कोई नहीं होता, वे गले मिलते हैं और बात करते हैं, वे पर्याप्त नहीं कहते हैं, और फिर वे दयनीय गीत गाते हैं और खुद रोते हैं...

ग्रुन्या ने क्रुग्लाकोव्स के लिए लगातार कई वर्षों तक, एक दास न होते हुए, प्रति दिन तेईस अर्शिन तालक कातने का काम किया। गरीब लोगों के लिए जीवन कठिन था, जमींदार अक्सर क्रोधित होते थे, और उन्हें डंडों से भी पीटते थे, उन्हें भोजन के बिना एक कोठरी में डाल देते थे... जीवन असहनीय हो गया था, मजदूरी के मानदंड बहुत ऊंचे थे, कहने की जरूरत नहीं थी, एक में दास शब्द। देर शाम, किसान महिलाएँ काम पर एकत्र हुईं और कहा, चलो क्रुग्लाकोव के खिलाफ ज़ार को लिखें, यह कहते हुए कि वह हमारा मज़ाक उड़ा रहा है और हमें जीने नहीं देगा और केवल ग्रुन्या को पढ़ना और लिखना सिखाया गया था। और उन्हें खुद नहीं पता था कि पत्र कहां भेजना है, दादा को गांव में नहीं, इसलिए उन्होंने यह विचार त्याग दिया।

एक दिन महिला को पता चला कि वह शानदार लेस बुनती है और उसने उसे अपने अमीर रिश्तेदारों के सामने एक नई पोशाक पहनकर दिखाने का आदेश दिया, जो सेंट पीटर्सबर्ग से ही आए थे।

ग्रुन्या दिन में काम करती थी और रात में फीता बुनती थी। जैसे ही आपके पास पर्याप्त ताकत होगी? और वे दिव्य रूप से सुंदर निकले। एग्रीपिना ने उन्हें साफ कागज में लपेटा और शांत मन से बिस्तर पर चली गई। और दुष्ट सौतेली माँ समय से पहले जाग गई और उसने यह देखने का फैसला किया कि उसने क्या पकाया है। और मैं क्या कह सकता हूं, उसे अपनी सौतेली बेटी पसंद नहीं थी, और उसने उसे नुकसान पहुंचाने का फैसला किया, लेकिन क्यों और क्यों, वह शायद नहीं जानती थी। मैंने धागों को काट दिया ताकि फीता खुल जाए। और वैसा ही हुआ, जैसा सौतेली माँ ने चाहा था। ज़मींदार अपने पैर पटकती है, अपनी बाँहें हिलाती है और चिल्लाती है: "कुटिल-बाँहों वाली छोटी सी चीज़, मैं अपने रिश्तेदारों के सामने क्या पहनूँगी?" और वह समझ नहीं पाएगी कि उसे क्यों डांटा जा रहा है। और जब मैंने खिलते हुए फीते को देखा तो मैं ठिठक गया। उसने गलती सुधारने के लिए पूरी रात बिना आँखें बंद किए काम किया; सुबह वह मालिक के घर आई, माफी मांगी और काम महिला को दे दिया। और उसने उन्हें अपनी पोशाक पर रख लिया और दर्पण के सामने घूमती रही, कभी अपनी तरफ खड़ी होकर, कभी सामने, अपने प्रतिबिंब पर मुस्कुराती रही। फिर उसने उसे कुछ सिक्के दिए और अपनी उंगली से दरवाजे की ओर इशारा करते हुए कहा, जाओ, तुम किसका इंतजार कर रहे हो, किसान महिला के लिए यही काफी है। ग्रुन्या ने कमर झुकाई और बाहर चला गया।

लेकिन किसी ने भी उसका काम रद्द नहीं किया, और फिर से उसने पूरे दिन अथक परिश्रम किया, लहराने की प्रक्रिया में। शाम को, थकान के कारण मेरी आँखें चिपकनी शुरू हो गईं, और मेरे हाथ अभी भी हिल रहे थे, लेकिन मुझे कोटा पूरा करना था, अन्यथा मुझे दंडित किया जाता। ईसा मसीह के जन्म के सम्मान में सभी श्रमिकों को घर भेज दिया गया था, लेकिन उन्होंने फिर भी काम किया, वह बहुत जिम्मेदार थीं। जब पूरी तरह अंधेरा हो गया तो उसने मशाल जलाने का फैसला किया। और उसे ध्यान ही न रहा कि वह कैसे सो गई, और एक चिंगारी सूत पर गिरी, और सुलगने लगी, और सुलगने लगी, और आग लग गई। मैं उठा, इधर-उधर भागा, आग बुझाई, लेकिन काम का कुछ हिस्सा अभी भी बचाया नहीं जा सका, वह पूरी तरह जल गया; और वह इसे रातों-रात पूरा कर लेती, किसी को पता ही नहीं चलता. लेकिन फिर सुबह, जैसा कि किस्मत को मंजूर था, प्रबंधक प्रकट हुआ, उसे एहसास हुआ कि क्या हो रहा था, और उसने उसे कोड़े से मारने दिया और उसे मालिक की संपत्ति में ले जाने दिया। उसके पास बस अपना चेहरा अपने हाथों से ढकने का समय था। वे ऐसी बात के लिए जेल जा सकते थे, लेकिन महिला उसके लिए खड़ी हुई; उसकी बहनों को पोशाक पर लगे फीते से बहुत जलन हो रही थी। और वे उसे काम पर छोड़ देते, लेकिन केवल एक किसान महिला, जो सबसे करीबी थी, ने जाकर अपने मालिक को ज़ार को लिखे पत्र के बारे में बताया। ओह, यहां जो शुरू हुआ, वह और भी बदतर हो गया। और मालिक डर गया और उसे यह कहते हुए काम से निकाल दिया: “ऐसी लड़की को रखना लाभदायक नहीं है जो दास न हो, उसे पीट-पीटकर मार न डालें, उसे चूहों के बीच भूमिगत न फेंक दें और यहाँ तक कि एक विद्रोही जो उसे स्वयं स्वामी के विरुद्ध भड़काता है।”

और ऐसी घटना के बाद गांव में काम कहां मिलेगा? सबसे पहले मैंने एक कटोरी सूप के लिए दूसरे लोगों के बच्चों की देखभाल करने का अनुबंध किया, लेकिन गर्मियों में मेरी ज़रूरत नहीं रह गई थी। सौभाग्य से, फीता बच गया, लेकिन उसे तीस मील दूर एक मेले में बेचना पड़ा। और सर्दियों में सारा व्यापार बंद हो गया। लेकिन ग्रुन्या अपने पिता की गर्दन पर नहीं बैठ सकी और वे उसे रोटी के टुकड़े से अपमानित करने लगे। और वह सोचने लगी कि इस कठिन परिस्थिति से कैसे निकला जाए। इस बीच, किसी तरह खुश सौतेली माँ एक टेढ़ी आँखों वाले आदमी को, जो हाल ही में विधवा हुआ है, घर में लाती है, और चलो ग्रुन्या की प्रशंसा करते हैं। यह उसे अजीब लग रहा था, ऐसा उसके साथ कभी नहीं हुआ था, लेकिन यहाँ यह आप पर था, और वह इतनी मधुरता से बोलती थी, जैसे कोई बुलबुल गा रही हो। "यह अकारण नहीं है," उसने सोचा।
निरंतरता...

मेरी उम्र 48 साल है. ऐसा हुआ कि मैं अकेला रह गया. न परिवार, न बच्चे. किसी को भी नहीं। मेरी उम्र में प्यार की तलाश करना अवास्तविक है, और अब उसके लिए बिल्कुल भी समय नहीं है, मेरा जीवन कठिन है। अकेलेपन से डरना कैसे बंद करें? आपको स्वयं को क्या निर्देश देना चाहिए?

डर व्यक्तित्व को ख़त्म कर देता है! अपने आप को ख़ारिज करने की कोई ज़रूरत नहीं! जीवन का अस्तित्व बना रहता है, हम केवल शरीर से बूढ़े होते हैं, हमारी आत्मा शाश्वत रहती है!
अपने लिए खेद महसूस करना बंद करो! एक महिला का अकेलापन उसकी कंजूसी में छिपा होता है! आप अपनी मर्जी से ही अकेले हो गए हैं, क्योंकि आप अपने अलावा किसी और पर ध्यान देने को तैयार नहीं हैं। अब समय आ गया है कि हम दूसरों के लिए जीना सीखें, तभी अकेलेपन की भावना दूर होगी। ऐसा व्यक्ति ढूंढें जिसके लिए आप अच्छा करेंगे, लोगों, सहकर्मियों, सहकर्मियों को खाना खिलाएंगे, दूसरों के लिए जीना शुरू करेंगे, केवल अपने आप पर ध्यान केंद्रित करना बंद करें

मैं आपको एक पालतू जानवर लेने की सलाह देता हूँ) बिल्लियाँ, कुत्ते, तोते... कोई भी!
अपने लिए एक शौक खोजें. कुछ बुनाई कक्षाएं लें। किसी से मिलें और देखें कि यह कैसा चल रहा है!
प्यार पाना असंभव क्यों है? प्यार हमेशा इंसान के पास होना चाहिए) शुभकामनाएँ!

आप अकेलेपन से क्यों घबराते हैं? आख़िरकार, ऐसा लगता है कि इससे बुरा कुछ नहीं हो सकता... आप पहले से ही अकेले हैं। इसलिए, डर संभवतः आपके लिए नई स्थिति में अनिश्चितता के कारण होता है। और न तो कोई परामर्श करने वाला है और न ही किसी पर निर्भर रहने वाला... बहुत कठिन स्थिति है। निराश न हों, चर्च जाएँ, रात और सुबह प्रार्थनाएँ पढ़ें। बेशक, सभी झटकों से सबसे अच्छी मुक्ति प्यार है... लेकिन आपको इसके लिए मानसिक रूप से तैयार रहने की जरूरत है। आपकी उम्र में, यह सच है, डेटिंग साइटें हैं... इस बीच, जीवन की कठिनाइयों के बावजूद, किसी चीज़ से खुद को खुश करने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें। और चर्च के बारे में मत भूलिए... और याद रखिए कि यह स्थिति आपको इसलिए दी गई है क्योंकि ईश्वर जानता है कि आप इसे संभाल सकते हैं और यह आपके लिए एक सबक है। जिससे आपको निष्कर्ष निकालना चाहिए और खुद को बदलना चाहिए। मैं आपके शीघ्र स्वस्थ होने और नए सच्चे प्यार की कामना करता हूं।

आपके प्यार की तलाश व्यर्थ नहीं है! यह अप्रत्याशित रूप से आ सकता है. तो आप बच्चा गोद ले सकते हैं. यद्यपि विवाहित जोड़े को प्राथमिकता दी जाती है, यदि आप उसे भविष्य प्रदान कर सकते हैं, तो क्यों नहीं?

पुराने मित्रों को खोजने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए सोशल नेटवर्क पर। हर किसी का जीवन पूरी तरह से सफल नहीं हुआ है; शायद उनमें से कुछ अकेले भी हैं। सिर्फ बातचीत के लिए परिचय, प्यार के लिए नहीं। दृष्टिकोण - आपके पास जो कुछ है उसकी सराहना करना; कुछ लोगों के पास वह भी नहीं है। यदि मैं आपकी जगह होता, तो मैं अपना सारा खाली समय उन शौक (खेल और रचनात्मक) के लिए समर्पित करता, जिनके लिए पहले समय नहीं था। अकेले रहने के भी अपने फायदे हैं। लेकिन अगर यह आपके लिए कठिन है, तो जितनी बार संभव हो सामाजिक कार्यक्रमों, लोगों की बड़ी भीड़ वाली जगहों पर जाएं और जितना संभव हो सके घर पर शाम बिताएं। यदि आपको अकेले सोने में कठिनाई होती है, तो जी भर कर व्यायाम करें, ताकि जब आप बिस्तर पर जाएं तो बेहोश हो जाएं। शाम के लिए गतिविधियाँ पहले से ही बना लें ताकि आपके पास अकेले रहने के बारे में सोचने का समय न हो। शाम को बातचीत करने के लिए आभासी मित्र खोजें। संगीत सुनें, फिल्में देखें, किताबें पढ़ें।

स्पेन में, ऐसे शहरी पार्क हैं जहां 60 वर्ष से अधिक उम्र की एकल महिलाएं और पुरुष नियमित रूप से एक साथी की तलाश में इकट्ठा होते हैं। और वहां कोई भी यह नहीं सोचता कि यह अजीब है, और इस बात पर अफसोस नहीं करता कि उनके लिए बहुत देर हो चुकी है। तो यहाँ एक सोच पैटर्न बस काम करता है - इसे अनावश्यक विचारों के कूड़े के ढेर में अनावश्यक के रूप में फेंक दिया जा सकता है)))
कीनू रीव्स और जैक निकोलसन के साथ फिल्म "लव विद ऑर विदाउट रूल्स" भी देखें। और आप बेहतरीन अभिनय का आनंद लेंगे और अपने सवालों के जवाब पाएंगे))

आपके लिए अच्छा समय! निराश मत होइए. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र कितनी है, 48 या 16, बड़ा परिवार या अकेला बेघर व्यक्ति (तुलनात्मक जीवन से, वाक्पटुता के लिए नहीं), बीमारी में या पूरी तरह से स्वस्थ, अगर आत्मा में ईश्वर है और वह जीवित है, फिर उसकी बात सुनो, वह तुम्हें बताएगी कि क्या करना है..यदि आत्मा की आवाज अब नहीं सुनी जाती है, तो सुनने में मदद के लिए भगवान की ओर मुड़ें...आपको शुभकामनाएँ।

मैंने जीवन में निम्नलिखित सीखा है: सभी लोग लगभग एक ही हद तक दुखी और खुश हैं, बस ध्यान से देखें। बात बस इतनी है कि कुछ लोग बुराइयों को छिपाते हुए अच्छाइयों का बखान करना पसंद करते हैं, जबकि अन्य लोग इसके विपरीत करते हैं (उन्हें दया का पात्र बनना पसंद है)। पति और बच्चे होने के बारे में. आइए निम्नलिखित विकल्पों पर विचार करें: 1-अच्छे पति और बच्चे; 2-बुरे पति और बच्चे; 3-पति और बच्चों की अनुपस्थिति. (कृपया मुझे ऐसे पदनामों के लिए क्षमा करें; "अच्छे पति" की अवधारणा से मेरा तात्पर्य आपसी प्रेम की उपस्थिति, शराब की अनुपस्थिति आदि से है। "अच्छे बच्चे" आभारी और समृद्ध बच्चे हैं, और भगवान न करे, वे गंभीर रूप से बीमार न हों या नशीली दवाओं के आदी...) तो: मेरा मानना ​​है कि पति और बच्चों का न होना सबसे बुरा विकल्प नहीं है, विकल्प #3 बहुत बुरा है। और एक और बात। हममें से प्रत्येक ईश्वर के समक्ष सबसे पहले अपनी आत्मा के विकास के लिए, पृथ्वी पर अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार है, न कि इसके लिए कि क्या उसने "एक पेड़ लगाया और एक बेटे को जन्म दिया।" कुछ लोग परिवार में रहकर अपनी आत्मा को बेहतर बनाते हैं, और अन्य लोग अजनबियों की मदद करके या मानवता के विकास में कुछ नया शुरू करके। और 48 साल (और 58 भी :-)) एक प्यारे और सभ्य आदमी से मिलने के लिए एक अच्छी उम्र है! पूरे दिल से मैं आपके स्वास्थ्य और प्यार की कामना करता हूं! और अपने जीवन से प्यार करो!

आपकी उम्र में क्या खराबी है? आप केवल 48 वर्ष के हैं! बहुत से लोग स्वयं और अपने भविष्य को छोड़ देते हैं, जिनमें आप भी शामिल हैं। पति और बच्चे का होना अक्सर इस बात का संकेत नहीं है कि एक महिला अकेली नहीं है। अकेलापन मन की एक अवस्था है. इसलिए, आपके पास एक विकल्प है: इसे अकेलापन कहें या आज़ादी। एक व्यक्ति स्वतंत्रता का आनंद लेता है, यह ताजी हवा के झोंके की तरह है, मुक्त व्यक्ति अचानक नए क्षितिज, अवसर देखता है, दुनिया और खुद को जानने का प्रयास करता है। अकेलेपन के खतरे क्या हैं? उदासी, अवसाद, किसी के लिए बेकारी, रोजमर्रा की जिंदगी का सरासर निराशाजनक भूरापन, सब कुछ बुरा है... सच में, यह आपके साथ कैसा है? इसलिए, चुनाव आपका है: सप्ताहांत पर, पूरे दिन एक कंबल के नीचे लेटे रहें, अपने लिए खेद महसूस करें, या किसी मनोरंजन पार्क में एक मजेदार यात्रा का आयोजन करें - दोस्तों, सहकर्मियों, पड़ोसियों, किसी के भी साथ! किसी अनाथालय या पशु आश्रय में स्वयंसेवक के रूप में नौकरी प्राप्त करें - यहीं वे हमेशा आपको याद करेंगे और आपके आगमन की प्रतीक्षा करेंगे! साथ ही, आप समझ जाएंगे कि किसका जीवन कठिन है और आप निश्चित रूप से अपने लिए खेद महसूस करना बंद कर देंगे। वहाँ बस समय नहीं होगा. और घर पर, अपने प्रियजन द्वारा आपके लिए तैयार की गई किसी दिलचस्प किताब, फिल्म या स्वादिष्ट भोजन से खुद को अधिक बार खुश करें, खुद की अधिक बार प्रशंसा करें और यदि संभव हो तो खुद को खुश करें। इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित न करें कि आप अकेले हैं। आख़िरकार, कोई भी डर समय के साथ फ़ोबिया में बदल सकता है। यह वह नहीं है जो आप चाहते हैं, है ना?

मेरा भी कोई परिवार या बच्चे नहीं हैं. लेकिन मुझे लगता है कि बात ये नहीं है. एक व्यक्ति अकेलेपन से डर सकता है, भले ही वह शादीशुदा हो और उसके बच्चे भी हों। हालाँकि उसे कम से कम यह भ्रम तो रहेगा कि वह अकेला नहीं है... लेकिन हमें ऐसा नहीं है। यहाँ तक कि भ्रम भी. लेकिन। आपकी उम्र में और सामान्य तौर पर किसी भी उम्र में प्यार की तलाश करना बहुत संभव है। हर किसी का अपना-अपना क्रूस है, किसी का परिवार है, किसी का अकेलापन है। हर किसी को वह दिया जाता है जो वह सहन कर सकता है। यह आपके लिए सांत्वना की तरह नहीं लग सकता है, लेकिन मैं ऐसे बहुत से बच्चों को जानता हूं जो वास्तव में अपने माता-पिता से मिलने नहीं जाते हैं, और कुछ इसे बोझ मानते हैं, उदाहरण के लिए, जब कोई बीमार होता है। अपने लिए एक जानवर, एक बिल्ली, एक कुत्ता, दो बिल्लियाँ खरीद लें और आपको अकेलापन महसूस नहीं होगा। बस एक पागल महिला मत बनो जिसके एक कमरे के अपार्टमेंट में 40 बिल्लियाँ हैं))) मैं प्रतिष्ठानों के बारे में कुछ नहीं कह सकता, मैं सिर्फ इस बारे में नहीं सोचता कि मैं क्या करूँगा, उदाहरण के लिए, सेवानिवृत्ति में। लेकिन मुझे लगता है कि मैं गांव में अपने लिए एक घर खरीदूंगा और फूलों की खेती करूंगा। चूँकि मैं गहरा अंतर्मुखी हूँ, अकेलापन मुझे नहीं डराता, बल्कि इसके विपरीत, मेरे आस-पास के लोग मुझे डराते हैं। मैं आपको सलाह दूंगा कि आप लोगों से अधिक मिलें, प्रदर्शनियों, संग्रहालयों में जाएँ, स्विमिंग पूल के लिए साइन अप करें। चिंता कम करें और अपने लिए समस्याएँ पैदा न करें।

आप एक प्रश्न देखते हैं जो साइट उपयोगकर्ताओं में से एक ने यूनिवर्स से पूछा था, और उसके उत्तर भी।

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