लेकिन समय बीतता गया और नैतिकताएं बदलती गईं, अब एक महिला स्वतंत्र है, उसके पास पुरुष के समान अधिकार और जिम्मेदारियां हैं और उनका उल्लंघन होने पर वह चुप नहीं रहती है, और वह अपनी राय का बचाव करना जानती है और जानती है। लेकिन फिर भी, आनुवंशिक स्तर पर, एक पुरुष अक्सर खुद को एक महिला से ऊपर रखता है, जिसे वह अपने कार्यों और शब्दों में दिखाता है। यहीं पर ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब विवाद लगभग वैश्विक स्वरूप धारण कर लेते हैं और इस लड़ाई में एक महिला को झुकना पड़ता है, केवल इसलिए क्योंकि अपने पति को यह साबित करना अवास्तविक लगता है कि वह गलत है। ऐसे मामलों में, न तो चिल्लाना, न ही फटकारना, न ही मदद का अनुरोध करना, किसी भी मामले में, परिणाम एक ही है - वह सही है, अवधि।

क्यों?

निःसंदेह, ऐसे कई झगड़ों के बाद, हर महिला के मन में पहली बात जो आती है वह शाश्वत प्रश्न है "क्यों?" इस तरह, वे आम तौर पर एक उत्तर या कम से कम थोड़ी सी व्याख्या खोजने की कोशिश करते हैं, एक कारण जिसके द्वारा पति के कार्यों को निर्धारित किया जा सकता है, और उनकी शुद्धता में उसका विश्वास हो सकता है। और जितना करीब से हम विवरणों में उतरते हैं, उतनी बार हम उसी स्थिति को अपने दिमाग में दोहराते हैं, उतना ही अधिक हम समझते हैं कि हम सही थे, लेकिन साथ ही हमारी सहीता को खारिज कर दिया गया था, जो दोगुना अप्रिय है।

इस व्यवहार को कई तरीकों से समझाया जा सकता है। पहला है चरित्र. कोई कुछ भी कहे, चरित्र ही व्यक्ति को वह बनाता है जो वह है। और यदि जिद्दीपन आपके चरित्र में निहित है, तो ऐसे व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते को सुलझाने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। लेकिन एक सकारात्मक पक्ष भी है, चरित्र को हमेशा समायोजित किया जा सकता है। इसके लिए धैर्य, दृष्टिकोण और इस सबसे जिद्दी चरित्र के मालिक की इच्छा की आवश्यकता होती है। इच्छा के बिना, ऐसे जीवन को स्वीकार करना और उसके अनुकूल ढलना आसान होता है।

इस व्यवहार का दूसरा विकल्प उसके परिवार के जीवन नियमों की नकल करना हो सकता है। यदि उसके घर में, उसके पिता की बात हमेशा अंतिम मानी जाती थी, और उसकी माँ उसकी इच्छा के प्रति अधिक विनम्र थी और इसे आदर्श मानती थी - तो आप आश्चर्यचकित क्यों हैं। अपने माता-पिता को देखकर हम अवचेतन रूप से उनके व्यवहार की नकल करते हैं, जो बाद में हमारे पारिवारिक जीवन को प्रभावित करता है। इसलिए, इस मामले में, आपके पास बातचीत के माध्यम से अपना रास्ता निकालने या उसकी माँ की स्थिति लेने का मौका है।

और तीसरे कारण के लिए स्वयं पर विचार और प्रयास की आवश्यकता है। आख़िरकार, आपने शायद ही कभी ऐसे विकल्प की कल्पना की होगी जिसमें पति का सही होना सच हो, न कि केवल उसकी कल्पना का एक रूप। इस मामले में, अपने पति को यह साबित करने के बजाय कि वह गलत है, बेहतर है कि उसकी बात सुनें, अपना दृष्टिकोण जोड़ें और समझौता करें।

तुम मेरे लिए हो, और मैं तुम्हारे लिए हूं।

अधिकांश महिलाओं में एक और मिथक है, जिसे लाक्षणिक रूप से "तुम मुझे दो, और मैं तुम्हें बताऊंगा" कहा जा सकता है। इसका सार यह है कि यदि कोई पत्नी एक बार किसी बात में अपने पति के आगे झुक जाती है, तो किसी अज्ञात कारण से उसे यकीन हो जाता है कि अगली बार वह उसके आगे झुकने के लिए बाध्य है। एक आदमी के दृष्टिकोण से, ऐसी रियायतें कोई बड़ी उपलब्धि नहीं हैं और उनके साथ कोई कर्तव्य नहीं जुड़ा है। और वे अपनी इच्छा के विरुद्ध आपको देने के लिए स्वयं को बाध्य नहीं करेंगे। एक असाधारण मामला तब होता है जब कोई पुरुष, अपनी स्वतंत्र इच्छा से या बहस में शामिल होने की अनिच्छा से, अपनी पत्नी से सहमत होता है। और इसका कारण केवल उसकी अपनी इच्छा, या किसी प्रकार का भावनात्मक आवेग होगा, ठीक है, चरम मामलों में, आलस्य, लेकिन यह तथ्य नहीं कि आपने एक बार, खुद के बावजूद, उसका पक्ष लिया था।

सुनना सीखें.

ऐसी स्थितियों में जहां एक की जिद किसी भी तरह से दूसरे की वफादारी को जगा नहीं सकती है, और उसी जिद पर अड़ जाती है, किसी भी स्थिति में बलिदान या सामान्य ज्ञान की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि यदि पति को दृढ़ विश्वास है कि वह सही है और कुछ और सुनना भी नहीं चाहता है, तो पत्नी को अपनी स्त्री ज्ञान की ओर मुड़ना चाहिए। आप किसी भी व्यक्ति के लिए एक दृष्टिकोण पा सकते हैं, ऐसे कुछ मामले होते हैं जब यह कठिन होता है, लेकिन संभव होता है। सबसे पहले अपने पति की बात सुनना सीखें. नहीं, यह स्पष्ट है कि आपकी सुनने की क्षमता ठीक है, और अपनी राय व्यक्त करते समय, आपका पति निश्चित रूप से अपने आप में फुसफुसा नहीं रहा है। यहां सुनने की अवधारणा का उपयोग जो कहा जा रहा है उसके सार को समझने की क्षमता, किसी व्यक्ति को समझने की क्षमता और जो सुना जाता है उसका समझदारी से मूल्यांकन करने की क्षमता के रूप में अधिक किया जाता है। आमतौर पर, वास्तव में, सबसे पहले यह बहुत सारी कठिनाइयों का कारण बनता है, क्योंकि जब आप वास्तव में पूरे पाठ में गहराई से जाना शुरू करते हैं, तो पता चलता है कि अभी तक बहुत कुछ नहीं कहा गया है। यह विशेष रूप से तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने विचारों को खराब तरीके से व्यक्त करता है, और वार्ताकार को अक्सर अनुमान लगाना पड़ता है। परिणामस्वरूप, अनुमान किसी की अपनी राय और "कितने लोग, इतनी सारी राय" पर आधारित होते हैं। तो यह पता चला कि एक ने पर्याप्त नहीं कहा, दूसरे ने नहीं समझा, हर कोई अपनी बात पर कायम है, और परिणामस्वरूप - एक घोटाला।

बोलना सीखें.

हमारी भाषा बहुआयामी और विविध है, जो हमें अपने विचारों को व्यक्त करने और एक ही क्रिया का विभिन्न तरीकों से वर्णन करने की अनुमति देती है। यह रोजमर्रा के भाषण में मौखिक रंग जोड़कर उसे कम शुष्क बना देता है। लेकिन इस घटना का एक नकारात्मक पक्ष भी है. ऐसे अवसर दो लोगों को एक ही चीज़ के बारे में बात करने का मौका देते हैं और समझ नहीं पाते कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं। यदि आपने अपने पति की बात सुनना सीख लिया है, और चाहती हैं कि आपकी बात सुनी जाए, तो सही ढंग से बोलना सीखें। अपने विचारों को आत्मविश्वास से व्यक्त करें और इस तरह से कि आपको अस्पष्ट रूप से समझा न जा सके। उच्चारण का दृढ़ और आत्मविश्वासपूर्ण स्वर वार्ताकार को चुप रहने और सुनने के लिए मजबूर कर देगा। समय के साथ, वे भी आपकी बात सुनना शुरू कर देंगे और फिर अपने पति को यह कैसे साबित करें कि वह कहीं न कहीं गलत है, यह सवाल अपने आप गायब हो जाएगा।

बेशक, ऐसे मामलों को बाहर नहीं रखा जाता है जब सभी तरीके अप्रभावी होते हैं और व्यक्ति तक नहीं पहुंचा जा सकता है। इसका कारण यह हो सकता है: स्वयं में अलगाव, जिद, कुछ और सुनने के लिए सामान्य अनिच्छा, और अपनी सहीता में वही 100% विश्वास। यदि यह आपका मामला है, तो जान लें कि समस्या बहुत गहरी छिपी हुई है, और कभी-कभी पेशेवर मदद की भी आवश्यकता होती है। आपको बस धीरे से प्रयास करना है, व्यक्ति को प्रभावित करना है, स्वीकार करना है कि आप गलत हैं और धैर्य रखना है। कभी-कभी यह स्थिति महिलाओं को आश्चर्यचकित कर देती है कि क्या वे ऐसा जीवन जी सकती हैं जिसमें उनके "मैं" को पृष्ठभूमि में धकेलना होगा या लगातार अपने पति को साबित करना होगा कि वह गलत है। क्या चुनना है यह आप पर निर्भर है।

शुभ दिन, प्रिय मित्रों! आज हम बात करेंगे पति के अविश्वास जैसी समस्या के बारे में। आपका आदमी लगातार आपकी निगरानी कर रहा है, आपके लगभग हर कदम पर नजर रख रहा है, सोशल नेटवर्क पर पसंद और टिप्पणियों पर नज़र रख रहा है, और "संदिग्ध" एसएमएस संदेशों और कॉल के लिए आपके सेल फोन की भी जांच कर रहा है।

अगर यह कई महीनों से चल रहा है, तो मुझे लगता है कि हर महिला को गुस्सा आना शुरू हो जाएगा, खासकर अगर उसने ईर्ष्या का कोई कारण नहीं बताया हो। तो आप अपने पति को अपना प्यार कैसे साबित कर सकती हैं? आइए मिलकर सोचें.

स्नेह दिखाओ

ऐसा होता है कि शादी के बाद एक महिला किसी पुरुष के साथ सामान्य व्यवहार करने लगती है, उसका मानना ​​है कि एक बार शादी हो जाने के बाद वह मुझसे दूर नहीं हो सकता। वह अक्सर ग़लतियाँ निकालता है, बहुत ज़्यादा बोलता है, छोटी-छोटी बातों पर झगड़े होते हैं और आदमी पहले से ही सोचता है कि उसकी पत्नी ने उसमें रुचि खो दी है और उसे उसकी बिल्कुल भी ज़रूरत नहीं है।

यही कारण है कि प्रेमी या प्रतिद्वंद्वी की उपस्थिति के लिए उसकी दैनिक जांच शुरू हो जाती है। तदनुसार, विवाह पंजीकृत करने के बाद भी, आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि आप एक महिला हैं और बिना किसी विशेष कारण के भी, अपने जीवनसाथी के प्रति कोमलता दिखाएं, उसे अपने पसंदीदा व्यंजन खिलाएं और उपहार दें। आप बिना शब्दों के भी प्यार दिखा सकते हैं, है ना?

और, ज़ाहिर है, हनीमून की समाप्ति के बाद, पति-पत्नी एक-दूसरे को सुबह और शाम की शुभकामनाएं देना, प्यारे "प्यारे" उपनामों और सामान्य तारीफों के बारे में पूरी तरह से भूल जाते हैं। जैसे, ऐसा क्यों है? हम वैसे भी हर दिन एक-दूसरे को देखते हैं।

तो आपका आदमी सोचता है कि जब से आपने उसे "बिल्ली" या "सूरज" कहना बंद कर दिया है, तो आपने पहले ही उससे प्यार करना बंद कर दिया है और आपको निश्चित रूप से किसी और की ज़रूरत है। तो क्यों न रिश्ते की शुरुआत की तरह फिर से उसकी प्रशंसा करना शुरू कर दिया जाए?

केवल ईमानदारी से और वास्तव में योग्य कारण के लिए प्रशंसा करें। और इस बात के लिए नहीं कि उसने अपनी टाई या मोज़ों को कितनी अच्छी तरह से इस्त्री किया था (बेशक एक मजाक, लेकिन गंभीरता से, ऐसी तारीफ सुनना हास्यास्पद होगा)।

ध्यान, ध्यान और केवल ध्यान!

क्या आपके पति बिजनेस ट्रिप पर गये हैं? अद्भुत। मेरा मतलब है, यह पूरी तरह से अच्छा नहीं है कि वह चला गया, लेकिन यह आपके लिए फोन या संचार के अन्य माध्यमों पर यह कहने का मौका हो सकता है कि आप उसे कितना याद करते हैं और अब आपको उसकी कितनी जरूरत है, भले ही आप ऐसा कर रहे हों सभी चीज़ों के साथ स्वयं बहुत बढ़िया काम। आप और कैसे कृपया कर सकते हैं?

इसके अलावा, दिन की भागदौड़ में पत्नी पूरी तरह से काम और घर के कामों में डूब जाती है, जिससे वह अपने पति पर ध्यान देना और यह पता लगाना पूरी तरह से भूल जाती है कि उसका दिन कैसा गुजरा। खासकर यदि आप कई दिनों तक बात करते थे। वह आप पर किसी चीज़ का संदेह क्यों करना शुरू कर देगा?

उसके मामलों में रुचि लें, सुनें कि स्पार्टक कैसे खेलता है, खेल में हर गतिविधि के बारे में प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें, भले ही आपको फुटबॉल पसंद न हो, काम के बारे में पता करें, वह कल दोस्तों के साथ कैसे बाहर गया था, इत्यादि। .

"मैं तुमसे प्यार करता हूँ" साधारण बात है, लेकिन उसके लिए बहुत ज़रूरी है

इस घिसे-पिटे वाक्यांश को क्यों न कहें? भले ही आप इसे पहले ही एक लाख बार कह चुके हों, फिर भी इसे एक लाख बार और कहें। यह आपका आदमी और आपका पारिवारिक जीवन है। कौन परवाह करता है कि आपके पास वहां किस प्रकार का सामान है? हां, पांचवें प्रवेश द्वार से लीना अपने दोस्त से ऐसा नहीं कहती है, लेकिन आपका एक अलग परिवार है। आपको उसकी ओर क्यों देखना चाहिए?

स्वाभाविक रूप से, आपको अपने पति की शर्ट पर सूप का कटोरा गिराने के बाद नहीं, बल्कि एक सुखद रोमांटिक सेटिंग में कबूल करना चाहिए। वैसे, यह अंतरंग संबंधों के बारे में भी हो सकता है। आप कब से अपने पति को अपने रिश्ते में यौन अंतरंगता के लिए आकर्षित कर रही हैं, जैसे दोपहर के भोजन के लिए कटलेट के साथ मसले हुए आलू जैसी कोई सामान्य चीज़? बाहर से देखें और इस बारे में अवश्य सोचें कि क्या आपके लिए योगदान देने का समय आ गया है?

आप लड़खड़ा गए, लेकिन आपको आगे बढ़ने की जरूरत है

जीवन में अलग-अलग परिस्थितियाँ आती हैं। कई बार आवेश में आकर कोई महिला व्यभिचार कर बैठती है, लेकिन उसका पति उसे माफ कर देता है और वे साथ रहने लगते हैं। कृपया ध्यान दें, मैंने माफ कर दिया है, भूला नहीं हूं। यहीं से "मज़ेदार" पारिवारिक जीवन शुरू होता है। पुरुष का नियंत्रण निरंतर और असहनीय होगा। पति को अब अपनी पत्नी की ईमानदारी पर विश्वास नहीं रहा और इसलिए उसका मानना ​​है कि उसका प्यार ख़त्म हो गया है।

तो क्या विश्वासघात के बाद कष्ट सहना उचित है? लागत. यदि, निःसंदेह, आप अपने आदमी से प्यार करना जारी रखें। अन्यथा, यह स्वपीड़कवाद है, इससे कम कुछ नहीं। लेकिन कष्ट न सहें, बल्कि ईंट दर ईंट पुराने या नए (अपनी पसंद के) रिश्ते फिर से बनाएं। यह आपकी मनोवैज्ञानिक शांति और आपके पति के विश्वास के लिए है।

अगर वह न माने तो क्या करें? - आप पूछना। सबसे पहले, हम इसे कार्यों से सिद्ध करना शुरू करते हैं। आइए छोटी शुरुआत करें। अपनी पसंदीदा पाई पकाना या साथ में फ़ुटबॉल खेलने जाना। भले ही आप खेल के प्रशंसक नहीं हैं और पहले भी उसे एक से अधिक बार यह बता चुके हैं, उसे वास्तव में इसकी आवश्यकता है।

एक आदमी के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसका जीवनसाथी पूरी तरह से उसके हितों को साझा करे, खासकर बाईं ओर जाने के बाद। आखिरकार, एक आदमी के लिए विश्वासघात बेल्ट के नीचे एक झटका की तरह है, जिसके बाद उसका आत्म-सम्मान पूरी तरह से कुर्सी के स्तर तक गायब हो जाता है, खासकर उस महिला से जिसे वह वर्षों से प्यार करता है।

इसके बाद, आपको निश्चित रूप से अपना वॉर्डरोब अपडेट करना चाहिए। पोशाकें, ऊँची एड़ी के जूते, एक आकर्षक वस्त्र और सुंदर अंडरवियर और यह सब सिर्फ उसके लिए है। कौन आदमी खुश नहीं होगा अगर उसकी पत्नी उससे ऐसी परेड में मिले?

आपके "चलने" के बारे में तीखे चुटकुलों के बाद भी, उसके प्रति कोई नकारात्मकता नहीं, बल्कि केवल एक मुस्कान और कोमलता का प्रदर्शन। यकीन मानिए, इसके बाद वह खुद को इस घर का सबसे अहम और जरूरी इंसान महसूस करेगा। क्या यह आपके सच्चे प्रेम की अभिव्यक्ति नहीं है?

आज हमने सलाह दी कि एक महिला को क्या करना चाहिए ताकि उसका पति ईर्ष्या करना बंद कर दे, एक महिला को अपने विश्वासघात के बाद क्या करना चाहिए, और किसी पुरुष को दूर से कैसे खुश करना चाहिए। उनमें कुछ भी जटिल या अलौकिक नहीं है - कोई भी महिला उन्हें अभ्यास में ला सकती है।

हमारी नई सामग्री पढ़ें और अपडेट की सदस्यता लेना सुनिश्चित करें! सभी के लिए लंबे और मजबूत रिश्ते!

साधारण ईर्ष्या से सबसे मजबूत रिश्ते बर्बाद हो सकते हैं। इसके अलावा, इस अप्रिय स्थिति को तर्क या पुष्टि की आवश्यकता नहीं है - ईर्ष्या स्वयं हमलों के लिए आधार ढूंढती है। तब पत्नी के मन में विचार आता है: "मैं अपने पति को कैसे साबित कर सकती हूं कि मैं उसके प्रति बेवफा नहीं थी, अगर इससे छुटकारा पाना असंभव है?"

आपको कुछ भी साबित करने की जरूरत नहीं है. यह खुद को सही ठहराने, व्यवहार को सफेद करने की कोशिश की तरह दिखेगा, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई कारण था या सिर्फ ईर्ष्यालु व्यक्ति की उग्र कल्पना थी। कोशिश करके आप खुद को अपमानित करेंगे, आप केवल अपने गुस्से को भड़काएंगे। ऐसे मामलों में तर्क सरल है: यदि वह उचित है, तो इसका मतलब है कि वह वास्तव में किसी चीज़ का दोषी है। लेकिन एक पैथोलॉजिकल ईर्ष्यालु व्यक्ति के लिए कुछ भी साबित करना बिल्कुल भी असंभव है। इस मामले में, एक चैस्टिटी बेल्ट आपको आपकी बेगुनाही के बारे में विश्वास नहीं दिलाएगी: मुख्य चीज इच्छा है, और ऐसी बेल्ट से छुटकारा पाने का एक तरीका उसके दृष्टिकोण से पाया जा सकता है।

वे ईर्ष्यालु क्यों हैं? क्या इसका हमेशा कोई कारण होता है या मुख्य चीज़ इच्छा है, और कारण आवश्यक नहीं है? आमतौर पर जो लोग ईर्ष्यालु होते हैं वे वे होते हैं जिन्हें खुद पर पूरा भरोसा नहीं होता, जो खुद को अपर्याप्त, कमजोर या किसी तरह से हीन महसूस करते हैं। इस तरह, वे एक महिला के माध्यम से अपने मर्दाना गुणों को महसूस करने की कोशिश करते हैं, अपने शब्दों और व्यवहार के माध्यम से यह सुनिश्चित करने की कोशिश करते हैं कि एक पुरुष वास्तव में अच्छा है और सबसे खूबसूरत महिला के योग्य है।

ईर्ष्यालु व्यक्ति से कैसे निपटें?

ईर्ष्या के विस्फोट से बचने और किसी भी स्थिति में अपने जीवनसाथी के साथ शांत संबंध बनाए रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

शांत पारिवारिक शाम. और अचानक, अचानक, आपका जीवनसाथी धोखा देने के बारे में बात करने लगा और आपको बहाने बनाने के लिए उकसाने लगा। सबसे आसान तरीका है उसका प्रतिकार करना शुरू करना, जबकि अपना आपा खोना और भावनाओं में बह जाना आसान है, यह साबित करना शुरू करना कि आपने उसे धोखा नहीं दिया, खासकर यदि ऐसे विस्फोट अक्सर होते रहते हैं। हालाँकि, यह अधिक प्रभावी होगा यदि आप उसके उकसावे में आए बिना खुद को एक साथ खींचने और शांत होने का प्रयास करें। और आपको भी उसे शांत करने की कोशिश करनी होगी, कुछ सुखद बातें कहकर और उसके अभिमान को सहलाकर।

दिखाएँ कि आप उस व्यक्ति की सराहना करते हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, कि आप अभी भी उसे दुनिया में किसी से भी अधिक प्यार करते हैं।

यदि आपके पास इतना अद्भुत व्यक्ति है तो आप जो कुछ भी आपके पास है उसे क्यों बर्बाद करेंगे और दूसरी तरफ मामलों की तलाश क्यों करेंगे? हालाँकि, आपको इस विधि के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए; इस तरह की प्रशंसा के प्रति उसके लगाव का प्रभाव हो सकता है। ऐसा हो सकता है कि जीवनसाथी इन झगड़ों से अपने पुरुष अहंकार को बढ़ावा देगा। आख़िरकार, एक आदमी आप पर हमला करने के बाद, आप उसे उसकी विशिष्टता, आपके लिए उसके महत्व, उसके प्यार के बारे में समझाएंगे, कि वह पूरी दुनिया के पुरुषों से बेहतर है। लेकिन शायद पार्टनर यही हासिल करने की कोशिश कर रहा है? इस तरह, प्रत्येक विस्फोट प्रशंसा का एक और हिस्सा देगा और आत्म-सम्मान बढ़ाएगा; जल्द ही यह एक आदत बन जाएगी; इस विकल्प का उपयोग कभी-कभार ही किया जाना चाहिए, ताकि अनावश्यक प्रतिक्रिया विकसित न हो।

इसके अलावा, बातचीत के दूसरे विषय पर स्विच करने से तनाव कम करने में मदद मिलती है। जब कोई व्यक्ति किसी अधिक दिलचस्प चीज़ से विचलित हो जाता है, तो भावनाएँ कम हो जाएंगी और जल्द ही झगड़ा भूल जाएगा।

यदि आपने अलग-अलग तरीके आज़माए हैं और कुछ भी काम नहीं करता है, तो आप पहले अपने साथी को यह बताकर कमरे से बाहर जा सकते हैं कि आपको उससे बात करने में कोई आपत्ति नहीं है, लेकिन जब वह होश में आएगा, तो वह शांत हो जाएगा और समझ जाएगा कि आपको केवल एक की ज़रूरत है व्यक्ति और कोई नहीं. कमरे से बाहर निकलते समय, अपने दिल का दरवाज़ा बंद न करें - इससे स्थिति में तनाव बढ़ जाएगा।

यदि आपका जीवनसाथी कल देर रात आया और आपको चेतावनी नहीं दी, तो आप व्यवहार को "प्रतिबिंबित" करके और प्रश्न पूछकर ईर्ष्या का दूसरा पक्ष दिखा सकते हैं: आप कहाँ थे, आपने क्या किया, आपने कल रात किसके साथ बिताई? फिर यदि आपका पति लगातार आप पर धोखा देने का संदेह करता है, लेकिन कभी-कभी उसे पता नहीं चलता कि इससे क्या भावनाएं और दर्द होता है, तो वह खुद को बैरिकेड्स के दूसरी तरफ पाएगा और वह देखेगा जो उसे पहले समझ में नहीं आया था। कभी-कभी सबसे अच्छा बचाव आक्रमण करना होता है।

आप निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं: आपको यह साबित नहीं करना होगा कि आपने उसे धोखा नहीं दिया है, बल्कि आपके प्रतिद्वंद्वी को वह विश्वासघात साबित करना होगा जो हुआ ही नहीं। लेकिन इस स्थिति का एक नकारात्मक पक्ष भी हो सकता है: आपका जीवनसाथी सोच सकता है कि आप किसी भी दावे को बड़ी कुशलता से खारिज कर रहे हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका कोई कारण नहीं है, आप बस अपने ट्रैक को छुपाने के लिए कुशलता से तैयार हैं।

यदि आप जानते हैं कि आपका प्रिय एक पैथोलॉजिकल ईर्ष्यालु व्यक्ति है, तो विशेष रूप से इस पर ध्यान केंद्रित किए बिना, लेकिन अपनी सतर्कता को शांत करते हुए, समय-समय पर अपनी योजनाओं, गतिविधियों, इरादों, आप कहां थे, आपने क्या किया, पर रिपोर्ट करने का प्रयास करें। जब कोई व्यक्ति स्थिति के नियंत्रण में होता है (या सोचता है कि वह नियंत्रण में है), तो उसकी आत्मा शांत होती है और वह अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है, और इसलिए सुरक्षित महसूस करता है। और इस प्रकार आप उन्हें पहले से ही निहत्था करके एक और संभावित घोटाले से बचने में सक्षम होंगे। शांत करने की इस पद्धति का उपयोग करना भी उचित है - अन्यथा साथी की ओर से पूर्ण नियंत्रण संभव है। एक आदमी हर घंटे रिपोर्ट का इतना आदी हो जाएगा कि वह अत्यधिक दखल देने वाला और आक्रामक हो जाएगा।

यदि आपका पति आप पर धोखा देने का आरोप लगाता है, तो कभी भी दूसरे पुरुषों की प्रशंसा न करें। यदि इसका कोई कारण है, या यूँ कहें कि, विशेषकर ऐसे मामले में। एक पुरुष के लिए खुद को सबसे अद्भुत, प्रशंसा के योग्य एकमात्र, सबसे मजबूत और आम तौर पर पुरुष लिंग का अपूरणीय और अद्भुत प्रतिनिधि मानना ​​आम बात है। और ईर्ष्यालु लोगों के लिए, हर प्रशंसा या दूसरे की ओर प्रशंसात्मक नज़र आपके अधिक योग्य उम्मीदवार के साथ धोखा करने की इच्छा पर संदेह करने का एक अतिरिक्त कारण होगी।

ऐसे आक्रामक पीड़ितों पर तलाक की धमकी का बहुत प्रभावी और गंभीर प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, वे स्थिति को ऐसे परिणाम तक लाने का प्रयास नहीं करते हैं, और यह प्रस्ताव अप्रत्याशित और खतरनाक हो जाता है। अक्सर ऐसी जीवन परिस्थितियों वाली महिलाएं मनोवैज्ञानिक के पास जाती हैं: "मेरे पति मुझ पर धोखा देने का आरोप लगाते हैं, अगर मैं उनके साथ रहना चाहती हूं, लेकिन शांति से रहना चाहती हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?" किसी विशेषज्ञ की सक्षम सहायता से पारिवारिक जीवन को बहाल किया जा सकता है, बशर्ते कि दोनों पक्ष पारिवारिक संबंध जारी रखना चाहते हों।

हालाँकि, यदि आपका रिश्ता वास्तव में मूल्यवान है और आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं तो कोई भी सलाह मायने रख सकती है। यदि आपके साथी का व्यवहार पहले से ही विक्षिप्त और जुनूनी है, तो यह संभावना नहीं है कि मनोवैज्ञानिक की सिफारिशें कुछ भी बदल पाएंगी। ऐसे मामलों में, यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और ब्रेकअप करने के लायक है।

नमस्ते! मेरे वर्तमान पति के पिछली शादी से दो बच्चे हैं। उनका 2002 में तलाक हो गया था और, जैसा कि तलाक के दौरान अपेक्षित होता है, उन्होंने अपनी पूर्व पत्नी को बच्चे के भरण-पोषण के लिए पांच साल तक गुजारा भत्ता देने का वचन दिया 2007 में, उसने उसे नकद में भुगतान किया, उसने अपनी बचत बही में पैसे स्थानांतरित करने के लिए कहा, भुगतान की राशि, उसकी कमाई के 1/3 से कम थी, लेकिन उसने उसे एक महीने पहले मासिक भुगतान किया भुगतान की राशि बढ़ाने के अनुरोध के साथ हमें बुलाया गया, हमने इस तथ्य का हवाला देते हुए इनकार कर दिया कि हमारी खुद की वित्तीय स्थिति कठिन है, मेरे पति ने अभी-अभी अपनी नौकरी बदली थी, और मैं मातृत्व अवकाश पर थी, फिर उसने धमकी देना शुरू कर दिया उसे कैद कर लिया जाएगा, क्योंकि उस पर पहले से ही भारी कर्ज लटका हुआ था, बस मामले में, मैंने उसकी ओर से उनके पूर्व निवास स्थान पर बेलीफ सेवा से अनुरोध किया (मुझे कहना होगा कि हम और उसका पूर्व परिवार अलग-अलग रहते हैं)। शहरों और यहां तक ​​कि विभिन्न क्षेत्रों में) मेरे पत्र का उत्तर मिला कि वह 2009 से गुजारा भत्ता भुगतान का कर्जदार था, इस पूरे समय वह कथित तौर पर छिपा हुआ था और उसका कर्ज 312,000 रूबल तक है, हम समझ नहीं सकते कि यह कैसे हो सकता है ऐसा हुआ, क्योंकि हमने नियमित रूप से गुजारा भत्ता का भुगतान किया, भले ही 1/3 नहीं, लेकिन हमने भुगतान किया, और अब हम भुगतान करना जारी रख रहे हैं, यह पता चला है कि जब वह हमसे पैसे प्राप्त कर रही थी, उसी समय मैंने गुजारा भत्ता के लिए आवेदन किया था और अब ए भारी कर्ज बढ़ गया है, क्योंकि हमें जमानतदारों से कोई पत्र नहीं मिला है, ऐसी स्थिति में क्या करें, क्या यह साबित करने का कोई मौका है कि पति ने समय पर गुजारा भत्ता नहीं दिया और भुगतान नहीं किया, क्योंकि ऐसी स्थितियों में राज्य पूरी तरह से लेता है। माँ का पक्ष? लेकिन कोई भी पीछे हटने वाला नहीं है, मैं खुद एक मां हूं और अब मैं सोच भी नहीं सकती कि यह कर्ज हमारे परिवार को किस तरह खतरे में डाल रहा है? हमें अपना मामला साबित करने के लिए किन दस्तावेज़ों की आवश्यकता होगी? अग्रिम में धन्यवाद!

प्रिय Nika2, आपकी राय के लिए धन्यवाद! लेकिन मैं मुद्दे के नैतिक पक्ष का आकलन करने के बजाय थोड़े अलग उद्देश्य के लिए आपकी मदद की ओर मुड़ा हूं। मैं एक बार फिर दोहराता हूं कि बच्चों के पिता ने टाल-मटोल नहीं की है और न ही उनका गुजारा भत्ता देने से बचने का इरादा है। हम सिर्फ यह समझना चाहते हैं कि हम किस पक्ष में हैं संपर्क करना चाहिए, इतने बड़े कर्ज का भुगतान कैसे करें, मुझे सबूत के तौर पर जमानतदारों को कौन से दस्तावेज उपलब्ध कराने चाहिए कि उसने गुजारा भत्ता का भुगतान किया है, क्या ऐसे दस्तावेज सर्बैंक की रसीदें हैं? जहां तक ​​वाक्यांश "वे बच्चों से पैसा कमाना चाहते थे" का सवाल है, यह अविश्वसनीय रूप से अपमानजनक था। उनका आधिकारिक वेतन बहुत छोटा है, अगर वह पैसा कमाना चाहते हैं, तो वह इसका एक तिहाई भुगतान करेंगे और आराम से रहेंगे समझ में नहीं आ रहा कि ऐसा कैसे हुआ कि उस व्यक्ति को पैसा, पूर्व-सहमत राशि प्राप्त हुई, और चुपचाप मुकदमा दायर कर दिया, यानी। जमानतदारों को गुमराह किया गया, मानो वह गुजारा भत्ता देने से छिप रहा हो, यहाँ न्याय कहाँ है, हम क्या गलत कर रहे हैं?

तथ्य यह है कि 4500 के आधिकारिक वेतन के साथ, हमने 3000 का भुगतान किया, हालांकि हम 1500 का भुगतान कर सकते थे। मैं डींगें नहीं मार रहा हूं, यहां वास्तव में घमंड करने के लिए कुछ भी नहीं है, दुर्भाग्य से, आपको आगे टिप्पणी करने की ज़रूरत नहीं है। आपने किसी भी तरह से हमारी मदद नहीं की, उसी परिणाम के साथ, क्षमा करें, मैं सीढ़ी में अपने पड़ोसी से बात कर सका, आपकी स्थिति मेरे लिए स्पष्ट है, संभवतः इस क्षेत्र में आपका अपना नकारात्मक अनुभव था।

रुस्तम, आपके समर्थन और सलाह के लिए धन्यवाद!

मुझे बताएं, क्या पति को व्यक्तिगत रूप से बेलीफ विभाग में उपस्थित होने की आवश्यकता है जहां कार्यवाही शुरू की गई है, या क्या वह पता लगा सकता है और दूर से अपने बारे में आवश्यक जानकारी भी प्रदान कर सकता है - फोन, इंटरनेट या मेल द्वारा?

क्या करें यदि इस पूरी अवधि के दौरान, पिछले 6 महीनों को छोड़कर, पति ने आधिकारिक तौर पर कहीं भी काम नहीं किया, न ही वह स्टॉक एक्सचेंज में था, दूसरे शब्दों में, वह फ्रीलांसिंग में लगा हुआ था, एक महीने में वह 30,000 रूबल कमा सकता था, और अगला कुछ भी नहीं, इसीलिए उन्होंने मासिक रूप से एक निश्चित राशि गुजारा भत्ता भेजा, सौभाग्य से मेरी कमाई स्थिर थी मैं इतने समय के लिए उसे अपनी आय के बारे में जानकारी कैसे प्रदान कर सकता हूं?

और दूसरा प्रश्न: क्या हम भविष्य में, कानून द्वारा स्थापित राशि में, पूर्व पत्नी को व्यक्तिगत रूप से नहीं, बल्कि जमानतदारों के माध्यम से, उदाहरण के लिए, भविष्य में उसकी ओर से इस तरह की हेराफेरी से बचने के लिए गुजारा भत्ता हस्तांतरित कर सकते हैं?

आपकी भागीदारी के लिए धन्यवाद!

"ईर्ष्या करने का अर्थ है प्यार करना" - सभी प्रकार की बातें लोग किसी तरह खुद को आश्वस्त करने और अपने सहयोगियों के व्यवहार को सही ठहराने के लिए करते हैं! अलग-अलग हो सकता है, और कभी-कभी यह इतना मजबूत हो जाता है कि रिश्तों के विनाश की ओर ले जाता है। एक महिला सोच सकती है कि उसका पति उससे प्यार करता है, जिससे उसे ईर्ष्या होती है, इसलिए वह यह पता लगाने की कोशिश करती है कि कैसे साबित किया जाए कि उसने उसे धोखा नहीं दिया।

ईर्ष्या का प्रेम से कोई लेना-देना नहीं है। यह अन्य भावनाओं पर आधारित है जो इसका कारण बनती हैं। किसी व्यक्ति से प्यार करने की कोशिश करें और बिना किसी कारण के उससे ईर्ष्या करें। एक पैथोलॉजिकल ईर्ष्यालु व्यक्ति के पास भी व्यावहारिक रूप से ईर्ष्या का कोई कारण नहीं होता है, लेकिन हमेशा ऐसे कारक होते हैं जो उसे यह सोचने पर मजबूर कर देते हैं कि उसके साथ विश्वासघात किया जा रहा है। तुलना करना:

1. आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं, उसके साथ घर पर बैठते हैं, टीवी देखते हैं और सुखद बातचीत करते हैं। क्या आपको उससे ईर्ष्या करने की इच्छा है?
2. आप अपने प्रियजन के साथ चल रहे हैं, जिसने किसी अन्य लड़की को देखा, वेट्रेस को देखकर मुस्कुराया, या किसी अन्य युवा महिला के बारे में कुछ अच्छा कहा। आपकी ईर्ष्या की डिग्री के आधार पर, आपको कुछ असुविधा का अनुभव होगा। कोई विश्वासघात नहीं हुआ है, लेकिन आप पहले से ही कुछ ईर्ष्या का अनुभव कर चुके हैं।

इस प्रकार, ईर्ष्या का इससे कोई लेना-देना नहीं है कि कोई व्यक्ति आपसे प्यार करता है या नहीं। उसकी अन्य भावनाएँ भी हैं जो उसे ईर्ष्यालु बनाती हैं।

ईर्ष्या के विषय पर विचार किया जाना चाहिए, क्योंकि महिलाओं को अक्सर इसकी रोग संबंधी अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ता है, जब पुरुष लगभग हर स्तंभ से ईर्ष्या करते हैं। ऐसी स्थिति में भी, महिलाएं अंततः निरंतर तसलीम से थक सकती हैं। और मनोवैज्ञानिक एक ही सलाह देते हैं कि ईर्ष्यालु व्यक्ति को कोई बहाना बनाने या कुछ भी साबित करने की ज़रूरत नहीं है। इसके विपरीत, जितना अधिक आप उचित ठहराते हैं और साबित करते हैं, उतना ही अधिक आप अपने आप में अविश्वास पैदा करते हैं। और इस बार ईर्ष्यालु व्यक्ति शांत हो जाएगा, लेकिन ईर्ष्या का एक और हमला दूर नहीं होगा।

एक महिला को यह समझना चाहिए कि यदि वह ईर्ष्या के कारण अपने पति के साथ लगातार मामले सुलझाना चाहती है, तो उसे उसके सामने खुद को सही ठहराने दें। हालाँकि, अगर वह पहले से ही ऐसा करने से थक गई है, तो कुछ भी साबित करना बंद करने का समय आ गया है, क्योंकि ईर्ष्यालु व्यक्ति को केवल इस तथ्य से खुशी मिलती है कि उसका "पीड़ित" घबराया हुआ है और खुद को साबित करने की कोशिश कर रहा है, यही कारण है कि ईर्ष्या के नियमित दृश्य सामने आते हैं मंचन - एक बार फिर साथी को अपनी भक्ति और प्रेम साबित करने के लिए मजबूर करना।

ईर्ष्या स्वार्थ का एक चरम रूप है, जब एक साथी दूसरे से मांग करता है कि वह केवल उससे प्यार करता है, और व्यवहार के स्थापित मानकों से विचलन स्वीकार नहीं करता है। ईर्ष्या खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकती है: एक धोखेबाज प्रेमी द्वारा अनुभव की गई भावनाओं से लेकर, उस चिंता तक जो तब उत्पन्न होती है जब कोई व्यक्ति अपने प्रियजन पर समान लिंग के सदस्यों द्वारा अत्यधिक ध्यान देता है।

ईर्ष्या पैदा करने वाले कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। वे सामान्य और पैथोलॉजिकल दोनों हो सकते हैं, केवल एक ईर्ष्यालु व्यक्ति की कल्पना में मौजूद होते हैं जो अपने प्यार की वस्तु के व्यवहार को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करता है या गलत व्याख्या करता है। फिर भी, ईर्ष्या एक ही कारण पर आधारित है - यह डर कि कोई प्रियजन या जिसे प्रिय माना जाता है वह दूसरे को पसंद कर सकता है।

ईर्ष्यालु व्यक्ति पूर्ण अहंकारी होता है जो अपने प्रिय को एक ऐसी वस्तु मानता है जिसे स्वतंत्रता और अपना जीवन नहीं मिल सकता। इस वस्तु को बनाए रखने के लिए, वह इसे मानसिक कानूनों, नियमों और निषेधों की जेल में रखना चाहता है, जिसकी मदद से वह मनोवैज्ञानिक अत्याचार बनाए रखना चाहता है। ईर्ष्यालु व्यक्ति भावनात्मक रूप से असंतुलित होता है। उसका व्यवहार प्यार करने में असमर्थता को दर्शाता है, क्योंकि वास्तव में वह उससे प्यार नहीं करता जिसके लिए वह जुनून महसूस करता है, बल्कि केवल एक मनोवैज्ञानिक नौकर की तलाश में है जिससे वह ऊर्जा प्राप्त करेगा और अपने व्यवहार, भावनाओं और कार्यों को नियंत्रित करेगा, भ्रम प्राप्त करेगा। खुद पे भरोसा।

ईर्ष्यालु व्यक्ति एक खाली और असुरक्षित व्यक्ति होता है जिसे अपनी आंतरिक दुनिया को दूसरे व्यक्ति के भावनात्मक जीवन से भरने की जरूरत होती है। प्रेम की दृष्टि से उसका प्रेम किसी अन्य व्यक्ति, लोगों या सामान्यतः संपूर्ण विश्व की ओर निर्देशित न होकर केवल स्वयं पर केंद्रित होता है। आमतौर पर ईर्ष्यालु व्यक्ति पूर्ण आत्ममुग्ध होता है जो सोचता है कि उसका साथी, लोग और दुनिया केवल उसकी सेवा करने के लिए मौजूद हैं।

ईर्ष्यालु व्यक्ति का व्यवहार और चरित्र एक गहरी समस्या का प्रकटीकरण है, जिसका नाम है आत्ममुग्धता, बचकाना व्यवहार। उसे यकीन है कि उसके आस-पास की दुनिया केवल उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए जरूरी है। संकीर्णतावादी के लिए, एकमात्र वास्तविकता उसकी अपनी ज़रूरतें और विचार हैं। वह दुनिया को वस्तुनिष्ठ रूप से नहीं देखता है, बल्कि अपने विचारों के अनुसार उसे अपने अनुकूल बना लेता है।

ईर्ष्यालु अहंकारी अपने साथी को एक आदर्श नौकर के रूप में देखता है, जिसकी दासता न केवल शारीरिक और यौन क्षेत्रों तक, बल्कि भावनात्मक और कल्पनाशील क्षेत्रों तक भी फैली हुई है। ऐसी अवचेतन स्थिति होने पर, एक सच्चा जोड़ा बनाना लगभग असंभव है। यह कहना उचित होगा कि ईर्ष्या प्यार को मार देती है, क्योंकि न तो "जल्लाद" और न ही "पीड़ित" एक-दूसरे से प्यार करते हैं। शायद "पीड़ित" पहले प्यार करती थी, लेकिन "जल्लाद" की अत्यधिक माँगें अंततः उसे थका देती हैं और खाली कर देती हैं, जिससे सभी भावनाएँ खत्म हो जाती हैं।

साथी की ईर्ष्या

अक्सर एक व्यक्ति को अपने प्रेम संबंध में अपने साथी की ईर्ष्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे मामलों में, यह इस बात पर निर्भर करता है कि दूसरा व्यक्ति कितनी दृढ़ता और हिंसक तरीके से अपनी ईर्ष्या दिखाता है, व्यक्ति दुखी या, इसके विपरीत, नाखुश महसूस कर सकता है, जो अक्सर होता है। ईर्ष्या, किसी भी अन्य भावना की तरह, उन सभी लोगों तक फैलती है जो इसकी घटना से जुड़े हैं। और जो ईर्ष्यालु होता है वह इस पूरी प्रक्रिया में मुख्य शिकार बन जाता है।

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या वे अपने साथी की ईर्ष्या को रोकने के लिए कुछ कर सकते हैं। लेकिन यह समझने लायक है कि दूसरे व्यक्ति की भावनाओं के साथ कुछ भी करना असंभव है यदि वह स्वयं ऐसा नहीं चाहता है। जैसे आप किसी को प्यार में पड़ने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, वैसे ही आप उन्हें ईर्ष्या बंद करने के लिए भी मजबूर नहीं कर सकते। सब कुछ व्यक्ति पर ही निर्भर करता है, किसी और पर नहीं। इसलिए, ईर्ष्यालु व्यक्ति की इच्छा, जो ऐसी भावनाओं से मुक्त होकर जीने का प्रयास करता है, निश्चित रूप से ईर्ष्या के खिलाफ लड़ाई में भाग लेना चाहिए।

ईर्ष्यालु व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि ईर्ष्या को बुझाने के उद्देश्य से किए गए उसके सभी कार्यों का परिणाम अस्थायी होगा। और कभी-कभी सबसे नेक कार्य भी स्थिति को और भी बदतर बना देते हैं, क्योंकि एक ईर्ष्यालु व्यक्ति उन्हें बेवफाई का एक निश्चित संकेत मान सकता है। इसलिए, विनाशकारी भावनाओं को खत्म करने का काम एक साथ होना चाहिए, न कि केवल एक तरफ से।

यह ज्ञात है कि ईर्ष्या के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, भावनाओं की कमी से लेकर साथी पर किसी के व्यवहार के प्रक्षेपण तक, इस तथ्य के परिणामस्वरूप कि ईर्ष्यालु व्यक्ति स्वयं धोखा दे रहा है। इसलिए, एक व्यक्ति को इस भावना के कारणों के साथ सटीक रूप से काम करना चाहिए। व्यक्ति के आत्मसम्मान और रोजगार पर काम करना भी जरूरी है. अक्सर यह कम आत्मसम्मान होता है जो किसी व्यक्ति को बताता है कि उसका साथी उसे धोखा दे सकता है, और करने के लिए चीजों की कमी और लगातार चिंताओं के परिणामस्वरूप बोरियत कुछ दिलचस्प करने की इच्छा पैदा कर सकती है, उदाहरण के लिए, ईर्ष्या करना किसी प्रिय साथी का.

यह याद रखना चाहिए कि ईर्ष्या को खत्म करने की प्रक्रिया व्यापक होनी चाहिए। इसमें न केवल ईर्ष्यालु व्यक्ति शामिल होना चाहिए, जिसे यह समझना चाहिए कि उसकी भावना रिश्ते को नष्ट कर रही है और वह इससे छुटकारा पाना चाहता है, बल्कि उसका प्रिय साथी भी शामिल होना चाहिए, जो उसकी उपस्थिति और समर्थन के साथ अपनी निष्ठा प्रदर्शित करेगा। बेशक, एक ईर्ष्यालु व्यक्ति अपने महत्वपूर्ण अन्य की भागीदारी के बिना, स्वयं समस्या का सामना कर सकता है। लेकिन यह किसी प्रियजन की उपस्थिति है जो उसे नकारात्मक भावनाओं से जल्दी छुटकारा पाने की अनुमति देगी।

इस प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण बात स्वयं ईर्ष्यालु व्यक्ति की जागरूकता और इच्छा है। यदि वह अपनी ईर्ष्या की विनाशकारी शक्ति को नहीं समझता है और इससे छुटकारा नहीं पाना चाहता है, तो कोई भी तरीका या जोड़-तोड़ इस मुद्दे को हल करने में मदद नहीं करेगा।

ईर्ष्यालु व्यक्ति से कैसे निपटें?

पैथोलॉजिकल ईर्ष्या को तुरंत खत्म करना बहुत मुश्किल है। यदि आपके पति की ओर से भी ऐसी ही घटना का सामना करना पड़ता है, तो आपको समझ लेना चाहिए कि ईर्ष्या को मिटाने के लिए आपको खुद ही समझदारी और धैर्य दिखाना होगा। और यहां सलाह से मदद मिलेगी कि ईर्ष्यालु व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार किया जाए?

1. शांत। जब ईर्ष्या का अगला दृश्य सामने आए तो महिला को शांत रहना चाहिए। यह पहली बार नहीं है जब आपको अपने पति की ईर्ष्या का सामना करना पड़ा है, जिसका अर्थ है कि ऐसा व्यवहार आपके लिए कुछ असामान्य नहीं है। बस अपने पार्टनर की भावनाओं को समझें, जिसने एक बार फिर आप पर बिना वजह किसी बात का शक किया है।
2. विषय का अनुवाद. कोशिश करें कि संघर्ष पर लंबे समय तक चर्चा न करें, बल्कि बातचीत को किसी अन्य विषय पर ले जाएं। यदि आप किसी पुरुष को बदलने में सफल हो जाते हैं, तो वह आपसे ईर्ष्या करना बंद कर देगा।
3. स्थिति को छोड़कर. यदि आपके पति को शांत करने के सभी तरीके व्यर्थ हैं, तो उन्हें बताएं कि आप थके हुए हैं, जाना चाहते हैं और जब वह खुद को संभाल लें और शांत हो जाएं तो उनसे बातचीत जारी रखें। साथ ही, दरवाज़ा न पटकें ताकि स्थिति न बिगड़े।
4. प्रतिशोधात्मक ईर्ष्या. यदि आपका पति गलती से काम पर देर तक रुकता है या परफ्यूम की गंध आती है, तो आप उसे उसी तरह से सिर धोएं जैसे वह आपके लिए करता है। उसे यह महसूस करने दें कि बहाना बनाना और अपनी बेगुनाही साबित करना कैसा होता है।
5. खुलापन. अपने पति की पैथोलॉजिकल ईर्ष्या के बारे में जानने के बाद, उसे यह बताने की आदत डालें कि आप कहाँ जा रहे हैं, आप किससे मिलना चाहते हैं, आप कब लौटेंगे, आदि। आपके पति के लिए जानकारी होने पर अपनी भावनाओं से निपटना आसान होगा और स्थिति।
6. आपके अपराध का प्रमाण. चूँकि आपका पति चाहता है कि आप अपनी बेगुनाही और विश्वासघात की अनुपस्थिति को साबित करें, बातचीत को इस दिशा में ले जाएँ कि यह आपका पति ही साबित करे कि आपने उसे धोखा दिया है। उसे ऐसे तर्क देने दें जो साबित करें कि आपने उसे धोखा दिया है, न कि यह साबित करें कि आपने उसे धोखा नहीं दिया।
7. अन्य पुरुषों के लिए प्रशंसा का अभाव. अगर आपका पति ईर्ष्यालु है तो कभी भी उसकी मौजूदगी में दूसरे पुरुषों की तारीफ न करें।
8. तलाक की धमकी. यदि आपका पति अपनी ईर्ष्या दिखाना बंद नहीं कर सकता है, तो तलाक की धमकी दें यदि वह बिना किसी कारण या आपकी बेवफाई के सबूत के आपसे ईर्ष्या करता रहेगा।

एक प्रभावी तरीका यह होगा कि आप किसी पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से मिलें जो आपको स्थिति को समझने और आपकी समस्या का समाधान करने में मदद करेगा। यदि आपके पति सहमत हैं, तो आप एक साथ किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाकर उनकी ईर्ष्या से छुटकारा पा सकती हैं।

अपनी बेगुनाही साबित मत करो

किसी व्यक्ति के जीवन में अक्सर ऐसे मौके आते हैं जब कोई वार्ताकार या अन्य लोग उस पर कुछ ऐसा करने का आरोप लगाते हैं जो उसने नहीं किया। हम यहां किसी आपराधिक चीज़ के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। लोग अक्सर विभिन्न कारणों से एक-दूसरे पर आरोप लगाते हैं: धोखा, विश्वासघात, आदि। लेकिन क्या ये आरोप वस्तुनिष्ठ हैं? जिस व्यक्ति पर आरोप लगाया गया है उसे इसी बात की चिंता होनी चाहिए। यदि आप जानते हैं कि आपने ऐसा कुछ नहीं किया जिसके लिए आप पर आरोप लगाया गया है, तो आपको कोई बहाना बनाने की आवश्यकता नहीं है।

अगर आप निर्दोष हैं तो आपको इसे साबित करने की जरूरत नहीं है. क्या आप पर किसी ऐसे काम का आरोप लगाया जा रहा है जो आपने नहीं किया जो सच नहीं है? यह उस व्यक्ति की समस्या है जो आप पर आरोप लगाता है। उसे कुछ प्रतीत होता था, उसने कुछ कल्पना की थी और अब वह आरोप लगाता है। लेकिन आपको अपनी बेगुनाही बरकरार नहीं रखनी है। यदि आप आश्वस्त हैं कि आप पर किसी ऐसे काम का आरोप लगाया जा रहा है जो आपने नहीं किया है, तो बस अपना पक्ष रखें और दूसरे व्यक्ति को अपने अनुमानों और अनुमानों से निपटने दें।

दूसरे व्यक्ति को अपनी बेगुनाही का यकीन दिलाने में अपना समय बर्बाद न करें। आपको केवल एक बार यह कहने की ज़रूरत है कि वास्तव में क्या हुआ था। और यदि वार्ताकार ने आपकी बात नहीं सुनी, तो यह उसकी समस्या है, आपकी नहीं। सबसे पहले, यदि किसी व्यक्ति का आपके साथ कोई रिश्ता है तो उसे उस पर भरोसा करना चाहिए। और यदि आप उसे बताते हैं कि वह अपने अनुमानों में गलत है, तो उसे आप पर विश्वास करना चाहिए (आखिरकार, उसने यह नहीं देखा कि आपने वह कैसे किया जो वह आप पर आरोप लगाता है; अन्यथा वह सही होता)। दूसरे, यह आपकी गलती नहीं है कि दूसरे व्यक्ति ने कुछ कल्पना की और उसने अपनी परेशानियों का सारा दोष आप पर डाल दिया। आपने कुछ नहीं किया, दूसरे व्यक्ति के पास आपके अपराध का कोई सबूत नहीं है। उनके आरोप किस पर आधारित हैं? इस तथ्य पर कि उसे कुछ ऐसा लगा, और उसने बाकी सब कुछ अपने आप जोड़ लिया?

जमीनी स्तर

अगर कोई व्यक्ति आप पर भरोसा नहीं करने का फैसला करता है, तो आप उसे मना नहीं पाएंगे। आप उसे बता सकते हैं कि आप निर्दोष हैं। लेकिन अगर वह आप पर विश्वास नहीं करता है, तो यह उसकी समस्या है, क्योंकि उसने खुद ही अपने दिमाग में यह भ्रम बना लिया है कि आपने उसके लिए कुछ अप्रिय किया है। लेकिन यह आपकी गलती नहीं है, यह उसकी है। और यदि वह तुम पर कुछ दोष लगाना चाहता है, तो उसे तुम पर दोष लगाने दो। और यह आप पर निर्भर है कि अब आप उस व्यक्ति के साथ संवाद न करें जो केवल आपको दोषी ठहराने की कोशिश कर रहा है जबकि ऐसा नहीं है। किसी ऐसे व्यक्ति पर अपना समय बर्बाद न करें जो आप पर भरोसा न करने के लिए तैयार है, बल्कि इसके विपरीत, मजबूत और भरोसेमंद रिश्ते बनाने के लिए तैयार है।