यूलिया द्वारा पूछा गया प्रश्न - उल्यानोस्क, रूस

नमस्ते, मरीना! बचपन से ही मेरा अपनी माँ के साथ एक कठिन रिश्ता रहा है। उसने वास्तव में मेरे प्रति अपना प्यार नहीं दिखाया। अब मेरा अपना परिवार है, मैं ईसाई हूं, मेरे दो बच्चे हैं। मैं जानता हूं कि बच्चों को प्यार से बड़ा करना चाहिए.' लेकिन, चूँकि मेरे परिवार में कोई उदाहरण नहीं है, इसलिए मैं नहीं जानता कि उनके प्रति अपने प्यार को सही ढंग से कैसे व्यक्त करूँ। एक तरफ, ताकि मैं अपने प्यार से उनका गला न घोंट दूं, और दूसरी तरफ, ताकि उन्हें मेरे प्यार की कमी महसूस न हो। मुझे बताओ कि मुझे क्या करना चाहिए?

मरीना पोडोरोज़्नाया उत्तर देती हैं:

नमस्ते!

ऐसे कोई संस्थान या कॉलेज नहीं हैं जो माता-पिता को बच्चों का सही ढंग से पालन-पोषण करना सिखाते हों।

अर्ल ऑफ रोचेस्टर ने कहा: "मेरी शादी से पहले, मेरे पास बच्चों की सही परवरिश के बारे में छह सिद्धांत थे, अब मेरे छह बच्चे हैं और एक भी सिद्धांत नहीं है।"

बुद्धिमान व्यक्तियों में से एक ने यह भी कहा: "माता-पिता होने का मतलब है दर्पण में देखना और वह सब कुछ देखना जो अपने आप में बदलना बाकी है" (खुद पर काम करें)।

हम विभिन्न तरीकों से बच्चों के प्रति अपना प्यार व्यक्त कर सकते हैं। वे जानना चाहते हैं कि उनकी सफलताओं या जीतों की परवाह किए बिना, उन्हें बिना शर्त प्यार किया जाता है।

यदि किसी बच्चे में आपके प्यार की कमी है, तो कभी-कभी इसका एक संकेतक बच्चे का विद्रोही व्यवहार हो सकता है जब वह आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए किसी भी तरह से प्रयास करता है। यहाँ तक कि शारीरिक बीमारी का कारण माता-पिता का ध्यान न देना भी हो सकता है।

बच्चों को न केवल यह जानने की ज़रूरत है कि हम उनसे प्यार करते हैं, बल्कि उन्हें हमसे यह सुनने और प्यार का एहसास कराने की ज़रूरत है।

अगर बच्चों को माता-पिता के प्यार पर भरोसा है:
- वे अपनी सुरक्षा में आश्वस्त हैं;
- उनके लिए कठिनाइयों और चुनौतियों का सामना करना आसान होता है;
- उनके लिए दोस्त ढूंढना आसान है, वे साहसपूर्वक लोगों के सामने खुलने, "उन पर भरोसा करने" के लिए तैयार हैं;
- वे अजेय हैं और अपने विचारों और भावनाओं को साझा करते हैं;
- वे बहुमत के ख़िलाफ़ जाने में, बाकी सभी से अलग होने में सक्षम हैं;
- वे लोगों को प्रभावित करने और दूसरों के नकारात्मक प्रभाव को दूर करने में सक्षम हैं।

इस मुद्दे को अच्छी तरह से समझने और आप अपने प्यार का इजहार कैसे कर सकते हैं, यह समझने के लिए मैं आपको गैरी चैपमैन की किताब "5 लव लैंग्वेजेज" पढ़ने की सलाह देता हूं। वह प्यार व्यक्त करने के पांच तरीके सुझाते हैं: शब्द, समय, स्पर्श, मदद, उपहार।

आइए मैं उनकी इन पांच थीसिस को समझाता हूं:
पहला तरीका: शब्द (प्यार, सांत्वना, प्रशंसा, अनुमोदन के)।
- बहुत अच्छा
- आप खास हैं
- मुझे तुम पर गर्व है
- तुम मेरे जीवन की सबसे अच्छी और प्यारी चीज़ हो
- आप सुंदर हो
- मुझे तुमसे प्यार है

बच्चे अपने बारे में वही सोचते हैं जो वे अपने बारे में सुनते हैं और हम उनके बारे में क्या कहते हैं। निःसंदेह, यदि आप बचपन में प्यार से वंचित रहे, तो अपने बच्चों को प्यार देना आसान नहीं होगा, लेकिन अपनी ओर से हर संभव प्रयास करें। मुख्य बात यह है कि अपने प्यार का इज़हार करना शुरू करें, और एक दिन आप आश्चर्यचकित होंगे कि ऐसा करना आपके लिए कितना आसान और सुखद है।

दूसरा तरीका: साथ मिलकर कुछ करने का समय.
"भौतिक कल्याण का कोई भी स्तर आपके पिता और माँ के साथ बिताए गए समय की जगह नहीं ले सकता।"
- सुनने का समय
- साथ में खाना खाने का समय
- रुचियों को साझा करने का समय
- एक साथ आराम करने का समय
- फुर्सत का समय

यह भी याद रखें, आपके पास पारिवारिक परंपराएँ होनी चाहिए जो आपको परिवार के सभी सदस्यों को अपने पारिवारिक दायरे में एकजुट करने की अनुमति दें।

उदाहरण: जब बच्चे आपको काम पर बुलाते हैं, जब वे आपके कार्यालय में घुस आते हैं, जब वे ध्यान देने की मांग करते हैं, और आप दोस्तों के साथ होते हैं, या किताब के साथ होते हैं, या टीवी देख रहे होते हैं - अपने आप में ताकत और साहस खोजें ताकि आप उन्हें बदल सकें और उन्हें वह दे सकें जो वे दे रहे हैं। बहुत जरूरत है.

तीसरा तरीका: स्पर्श करें.
आपका हाथ थामें, आपके सिर को सहलाएं, सुबह आपके माथे को चूमें - ये सभी स्पर्श आपके बच्चे के प्रति आपके प्यार को दर्शाते हैं।
मैंने पढ़ा है कि ब्रिटेन में बच्चे कम उम्र से ही संभोग करते हैं और इसका कारण माता-पिता के उस स्नेह की कमी है जिसकी उन्हें ज़रूरत है।

चौथा तरीका: मदद.
"माता-पिता का कर्तव्य बलिदान है।"
ये अच्छे कर्म हैं जो हम, माता-पिता, अपनी ओर से कुछ त्याग करके करते हैं।
जब हम अनुरोधों का जवाब देते हैं, उनकी गतिविधियों में भाग लेते हैं और उन्हें सफल होने में मदद करते हैं, तो बच्चे समझते हैं कि उनके माता-पिता उनसे प्यार करते हैं।
याद रखें कि अपने बच्चों के साथ सभी प्रेम भाषाएँ बोलना महत्वपूर्ण है!!!

पाँचवाँ तरीका: उपहार प्यार का प्रत्यक्ष प्रतीक हैं।
उपहार देकर, हम उस व्यक्ति को दिखाते हैं कि हम उसके बारे में नहीं भूले हैं, और हम उसकी कितनी सराहना करते हैं या उसे सांत्वना देना चाहते हैं। उपहार देकर हम उनकी उपलब्धि का जश्न भी मनाते हैं. इस तथ्य के अलावा कि एक उपहार हमें हमारी याद दिलाएगा, यह एक विशिष्ट आवश्यकता को भी पूरा करेगा। लेकिन हमारे उपहार प्रेम की अन्य अभिव्यक्तियों, जैसे शब्द, कर्म, समय या स्पर्श का विकल्प नहीं हो सकते और न ही हो सकते हैं।

मैंने गैरी चैपमैन की इन पांच युक्तियों को अपने शब्दों में संक्षेप में प्रस्तुत करने का प्रयास किया, लेकिन मैं फिर भी अनुशंसा करता हूं कि आप इस पुस्तक को ढूंढें और पढ़ें! और प्रभु आपको आशीर्वाद दें और बच्चों के पालन-पोषण में बुद्धि दें।

ईश्वर के प्रेम से,
मरीना पोडोरोज़्नाया।

ठीक मेरे बारे में. बहुत लंबे समय तक मेरे कोई बच्चे नहीं थे और मैं हमेशा बच्चे को जन्म देना चाहती थी। किसी कारण से मुझे ऐसा लगा कि मैं प्यार करना जानता हूँ, और आप अपने बच्चे से प्यार कैसे नहीं कर सकते? लेकिन, अफसोस, बच्चा तो पैदा हो गया, लेकिन प्यार नहीं हुआ और मैं इससे बहुत परेशान हूं। मैं कोशिश कर रहा हूं, लेकिन किसी तरह मैं ऐसा नहीं कर पा रहा हूं। मैं कुछ व्यावहारिक सलाह चाहूँगा. कैसे चोट न पहुँचाऊँ, कैसे अपने बच्चे को चोट न पहुँचाऊँ?” - यह सामग्री की प्रतिक्रियाओं में से एक है,जिसे हमने दो सप्ताह पहले प्रकाशित किया था। शीर्षक में वाक्यांश शामिल था - यैंडेक्स में एक लोकप्रिय अनुरोध। और यहाँ हम फिर से हैं हमारे विशेषज्ञ - मनोवैज्ञानिक मारिया कुविरकोवा की ओर रुख किया।
अगर आप कुछ सीखना चाहते हैं तो चाहत और कोशिश करना बहुत जरूरी है। बहुत से लोग अपनी भावनाओं और संवेदनाओं के बारे में सोचते भी नहीं हैं और अगर आपको अपने बच्चे के लिए प्यार की कमी महसूस होती है, खुद में भावनाओं की कमी महसूस होती है, किसी तरह की हीनता महसूस होती है, तो यह एक बहुत बड़ा एहसास है। यह एक बेहतर माता-पिता, एक बेहतर इंसान बनने की चाहत का शुरुआती बिंदु है।
इसलिए, अपने बच्चे के लिए प्यार पैदा करने की राह पर, मुख्य बात यह है कि एक प्यार करने वाले माता-पिता बनने की इच्छा न खोएं, कठिनाइयों, बाधाओं, जलन, शक्तिहीनता और घृणा के हमलों को दूर करने की इच्छा और प्रयास करें, हमेशा याद रखें कि जितना अधिक होगा रास्ते में कठिनाइयाँ, लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आपको जितना अधिक प्रयास करना होगा, परिणाम हमारे लिए उतना ही अधिक वांछनीय और मूल्यवान होगा।
याद रखें कि आपने अपनी विशेषज्ञता प्राप्त करने के लिए कितना समय अध्ययन किया, और पेशेवर रूप से विकसित होने के लिए आपने कितना अनुभव प्राप्त किया और काम पर प्राप्त करना जारी रखा? अपने पड़ोसी से प्यार करना सीखना भी एक ऐसी ही प्रक्रिया है: जितनी अधिक भावना आप अनुभव करना चाहते हैं, आत्म-सुधार के लिए उतना ही बड़ा क्षेत्र आपके लिए खुलता है।
इसलिए, आपको तत्काल परिवर्तन की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। जब आप पर अपने बच्चे का बोझ होगा तो हमेशा निराशा होगी और जब आप ख़ुशी-ख़ुशी उसकी इच्छाओं को पूरा करेंगे तो हमेशा उतार-चढ़ाव रहेगा।
अब अंतिम स्थिति की कल्पना करने का प्रयास करें: आप एक प्यारे माता-पिता हैं! इन शब्दों से आपका क्या तात्पर्य है? एक प्यारे माता-पिता होने का आपके लिए क्या मतलब है? बच्चे के साथ खुश रहना, उसकी इच्छाओं को पूरा करना, उसकी जरूरतों को पूरा करना, उसके साथ संवाद करने का आनंद लेना, उसके साथ मजे से खेल खेलना, बच्चे के जीवन में दिलचस्पी लेना, ईमानदारी से गले लगाना और चूमना, समय बिताना चाहते हैं एक साथ, धैर्यवान और समझदार बनें, शिक्षित करने और सिखाने की ताकत खोजें?
आपका बच्चा "प्यार करने वाले माता-पिता" की कल्पना कैसे करता है? वह आपको कैसे देखना चाहता है? इन सवालों के जवाब हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं।
उन गुणों और स्थितियों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप "प्यार करने वाले माता-पिता" की छवि के अनुरूप हासिल करना चाहते हैं। सोचें और लिखें कि ऐसा होने के लिए आपके बच्चे के प्रति आपकी प्रतिक्रियाएँ किस प्रकार बदलनी चाहिए।
इसके अलावा उन सभी चीज़ों की एक सूची बनाएं जो आपको अपने बच्चे के बारे में पसंद नहीं हैं। यह याद रखना चाहिए कि हममें से प्रत्येक जीन और पर्यावरण का उत्पाद है, और पर्यावरण इस बात को बहुत प्रभावित कर सकता है कि अंततः कौन से जीन सक्रिय होते हैं।
ऐसे लोगों की तलाश करें जो एक प्यारे माता-पिता का उदाहरण बन सकें, जो आपके बच्चे के साथ आपकी कठिनाइयों के प्रति सहानुभूति रख सकें, जो आपकी भावनाओं पर काबू पाने और आपके दिल में प्यार पैदा करने में आपकी मदद कर सकें। और सुनिश्चित करें कि आप स्वयं को अपने बच्चे के साथ समय बिताने के लिए बाध्य करें। अपनी सभी नकारात्मक भावनाओं को दूर करें, अपने बच्चे को महसूस करें: उसकी नाजुकता, भेद्यता, आप पर निर्भरता, प्यार, गर्मजोशी, सुरक्षा पाने की उसकी इच्छा। देखिए कैसे वह आपका दिल जीतने की कोशिश करता है - और इस इच्छा को पूरा करें।
एक गतिविधि चुनें, एक खेल जो बच्चे के लिए दिलचस्प हो, और पूरी तरह से, पूरे मन से उसमें डूब जाएँ, कम से कम एक पल के लिए वही बच्चा बन जाएँ। और ये वे क्षण हैं जो आपकी जीत होंगे, ये वे क्षण हैं जो बच्चे के दिल में सबसे खुशी के रूप में रहेंगे। तमाम कठिनाइयों के बावजूद, उसे पता चलेगा कि उससे प्यार किया जाता है, और आपको लगेगा कि आप प्यार करने में सक्षम हैं, कि आप ऐसा कर सकते हैं, आप बार-बार कोशिश करेंगे। और अगर आज आप एक पल के लिए भी इस खेल में टिके रह पाए तो भविष्य में प्यार आकर हमेशा आपके साथ रहेगा।
प्यार नफरत से ऊंचा है - यह सब कुछ ढक लेगा।

मारिया कुवीरकोवा

जो बच्चे प्यार और अद्वितीय महसूस करते हैं वे आगे बढ़ते हैं और सफल होते हैं। इससे उन्हें यह महसूस करने में बहुत मदद मिलती है कि वे जैसे हैं वैसे ही उन्हें प्यार किया जाता है और उन्हें स्वीकार किया जाता है। वहीं, हम, माता-पिता के लिए अपने बच्चों को बिना शर्त स्वीकार करना आसान नहीं है, खासकर कुछ ऐसे गुणों के बारे में जानना जो हम उनमें बदलना चाहते हैं, लेकिन ऐसा नहीं कर सकते। इसके अलावा, हमें न केवल अपने बच्चों से प्यार करना चाहिए और उन्हें स्वीकार करना चाहिए, बल्कि साथ ही उनके व्यवहार को भी सुधारना चाहिए। यह कैसे हासिल किया जा सकता है?

1. अपने बच्चे की प्रशंसा करें.आपके बच्चे के विकास में सबसे महत्वपूर्ण कारक उसके प्रति आपकी प्रशंसा हो सकती है। अपने बच्चे को हर दिन यह बताने की कोशिश करें कि आप उसे पाकर कितने भाग्यशाली हैं और आप उससे बेहद प्यार करते हैं।

2. वास्तव में अपने बच्चे पर ध्यान दें और उससे इस बारे में बात करें।: "आपने इस टॉवर पर इतने लंबे समय तक काम किया!", "आपको पानी में छपना पसंद है," "मुझे पता है कि आपको यह पसंद नहीं है!" मुद्दा बच्चे के व्यवहार का मूल्यांकन करना नहीं है, बल्कि उसे यह समझने में मदद करना है कि आप उसे ध्यान से देख रहे हैं और उसे वैसे ही स्वीकार कर रहे हैं जैसे वह है, आप स्वीकार करते हैं कि वह क्या करता है और दुनिया के प्रति उसकी प्रतिक्रिया कैसी है।

3. अच्छे पर ध्यान दें.जब आपके बच्चे का व्यवहार आपको परेशान करता है, तो याद रखें कि उसकी कमियाँ हमेशा उसकी खूबियों पर भारी पड़ती हैं। देखिए, अगर एक बेटी को अपने गुस्से पर काबू पाने में कठिनाई होती है जब उसका भाई उसका तिरस्कार करता है, तो शायद उसमें अन्याय के खिलाफ एक भावुक सेनानी बनने का गुण मौजूद है? क्या आपके बच्चे का निष्क्रिय दिवास्वप्न उसकी समृद्ध कल्पना का संकेत है, जो किसी दिन उसे एक महान लेखक बनने में मदद करेगा?

4. अपने बच्चे की आँखों से देखना सीखें।आपके बच्चे का व्यवहार आपको परेशान कर सकता है, लेकिन आप चीजों को उसके दृष्टिकोण से देखने के लिए समय निकालकर इसे हमेशा समझ सकते हैं। मान लीजिए कि एक बच्चा अपने छोटे भाई को मारता है। भविष्य में ऐसा दोबारा होने से रोकने के लिए जो भी आवश्यक हो वह करें, जिसमें बच्चों को लावारिस छोड़ने से बचना भी शामिल है। लेकिन यदि आप उसे सज़ा देते हैं, तो इससे कोई मदद नहीं मिलेगी, क्योंकि इससे आपको खोने का उसका डर और बढ़ जाएगा, जिसने वास्तव में, उसे इतना आक्रामक व्यवहार करने पर मजबूर कर दिया है। (आखिरकार, उसका मानना ​​​​है कि आपने उसके लिए एक प्रतिस्थापन ढूंढ लिया है। आपके दिल में अपनी जगह खोने के बारे में उसे जो चिंता महसूस होती है, उसके लिए उसे माफ किया जा सकता है।) यदि आप अपने बच्चे के साथ गहरा सकारात्मक संबंध स्थापित कर सकते हैं ताकि उसे लगे कि आप प्यार अटूट है, उसका डर कम हो जाएगा और वह संभवतः अपने छोटे भाई को दिल की गहराइयों से प्यार कर पाएगा।

5. सहानुभूति रखना.एक बार जब आपका शिशु आपकी बाहों में या आपकी उपस्थिति में नहीं रहेगा, तो उसके साथ घनिष्ठ, सकारात्मक बंधन बनाए रखने के लिए आपको अपनी ओर से अधिक प्रयास करने होंगे। लेकिन जब भी आपका बच्चा कोई विचार या भावना व्यक्त करता है, तो आपको उस संबंध को मजबूत करने का अवसर दिया जाता है। बस उसके प्रति अपनी समझ और सहानुभूति व्यक्त करें:

• "आप निराश लग रहे हैं।"
• "ऐसा लगता है जैसे आप वास्तव में चाहते हैं..."
• "यह दिलचस्प/मजाकिया है, है ना?"

जब आप अपने बच्चे की भावनाओं को समझते हैं और स्वीकार करते हैं, तो आप उसे उनसे निपटना सीखने में मदद करते हैं: “आप दुखी हैं कि आप बड़े बच्चों के साथ खेलने के लिए नहीं रह सकते। चाहो तो रो लो. ये ठीक है. जब अन्य बच्चे अभी भी खेल रहे हों तो बिस्तर पर जाना कठिन होता है। आइए आज सोने से कुछ देर पहले एक किताब पढ़ें जिससे आपको नींद आएगी और आप बेहतर महसूस करेंगे?”

6. अपने बच्चे को नकारात्मक भावनाओं के बिना उसकी कमियों से निपटना सीखने में मदद करें।कैसे? उसे बताएं कि आपने उसमें एक अद्भुत गुण देखा है, लेकिन कभी-कभी इस गुण का नकारात्मक पहलू यह होता है कि वह बहुत अच्छी गुणवत्ता नहीं है, जिसके साथ रहना उसके और दूसरों के लिए मुश्किल होता है। अपने बच्चे से पूछें कि क्या उसके पास इस बारे में कोई विचार है कि उसे इस तरह से कैसे व्यवहार करना चाहिए कि उसकी यह अद्भुत गुणवत्ता बरकरार रहे, लेकिन साथ ही उसे उस खराब गुणवत्ता से भी छुटकारा मिल जाए। यदि आपको (या आपके जीवनसाथी को) ऐसी ही कोई समस्या है, तो इसके बारे में बात करें और अपने बच्चे को सिखाएं कि इससे कैसे निपटा जाए। अपनी कहानी को सकारात्मक और आशावादी बनाएं। इससे आपके बच्चे को इस कठिन प्रतीत होने वाले कार्य के प्रति कम अकेलापन और अधिक आशावादी महसूस करने में मदद मिलेगी। यह समझाना सुनिश्चित करें कि हम सभी बदलते हैं, और जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे लिए खुद को प्रबंधित करना आसान हो जाता है।

7. याद रखें कि माता-पिता को जो सबसे ज्यादा परेशानी होती है, वह बच्चे के सामान्य विकास का हिस्सा है।बच्चे बच्चों की तरह व्यवहार करते हैं क्योंकि वे बच्चे हैं। बुरे व्यवहार का मतलब यह नहीं है कि बच्चे बड़े होकर अपराधी बनेंगे। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि वे गलतियाँ करते हैं, इसलिए नहीं कि वे बुरे हैं, बल्कि इसलिए क्योंकि वे लोग हैं, और इसमें बच्चे भी शामिल हैं: “मुझे पता है कि जब आप परेशान थे तो आप अपने दोस्त पर चिल्लाना नहीं चाहते थे। आपने ख़ुद पर नियंत्रण न खोने की बहुत कोशिश की। जब मैं आठ साल का था तो मुझे भी अपने व्यवहार को प्रबंधित करने में कठिनाई होती थी। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती जाएगी, आपके लिए खुद से निपटना आसान हो जाएगा।”

8. अपनी प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण रखें.कभी-कभी हम सोचते हैं कि यह तय है कि हमारे बच्चे को बदलना चाहिए। लेकिन कुछ परिवारों में माता-पिता को जो बात परेशान करती है वह दूसरों में पूरी तरह से सामान्य हो सकती है। बहुत अधिक ऊर्जा वाले बच्चे कुछ परिवारों में पूरी तरह फिट हो सकते हैं और दूसरों में फिट नहीं हो सकते। और अक्सर जिस चीज़ के कारण हम अति प्रतिक्रिया करते हैं, वह हमारे अपने आंतरिक तनाव से अधिक कुछ नहीं होता। अपने बच्चे की आलोचना करने के बजाय, अपनी ज़रूरतों और बयानों को "मैं" के रूप में व्यक्त करने का प्रयास करें: "मैं देख रहा हूं कि आप अब कूदना चाहते हैं, मैं बहुत थक गया हूं और शोर मुझे बहुत अधिक थका देता है।" क्या आपको बाहर जाने और अपने कमरे में एक बड़े मुलायम गद्दे पर कूदने में कोई आपत्ति है?

9. दर्पण में देखो.अक्सर जो चीज़ हमें अपने बच्चे से चिढ़ाती है वह कुछ ऐसी चीज़ होती है जिसे हम अपने आप में पहचान नहीं पाते हैं। अगर हम सोचते हैं कि हमारा बच्चा जिद्दी है तो हमें यह सोचना चाहिए कि उसे इस जिद की ओर कौन धकेल रहा है। तर्कों के लिए दो पक्षों की भागीदारी की आवश्यकता होती है। यदि हम मानते हैं कि हमारा बच्चा "नखरे का राजा" है, तो शायद हमें स्वयं अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना चाहिए था जब हमारे माता-पिता ने हमें अति प्रतिक्रिया न करने के लिए कहा था। यदि हम स्वयं अपनी कमजोरियों पर काबू पा सकें तो हम पाएंगे कि बच्चे के साथ हमारी समस्या स्वाभाविक रूप से हल हो जाएगी।

यह सवाल कुछ लोगों को अजीब लग सकता है, लेकिन दुनिया भर में हजारों लोग अब भी इसे पूछते हैं - अपने बच्चे को कैसे प्यार करें? माता-पिता ऐसा क्यों सोचते हैं कि वे पर्याप्त प्यार नहीं करते?

बच्चे अपने अकेलेपन और बेकार की भावना के बारे में शिकायत क्यों करते हैं? और क्या ऐसा होना ठीक है childfree? ऐसे कई प्रश्न हैं, और मनोविज्ञान ने किसी न किसी हद तक उन सभी के उत्तर ढूंढ लिए हैं।

बच्चे में चिंता कैसे कम करें? आप हमारी वेबसाइट पर पाएंगे.

बच्चों के लिए प्यार - यह क्या है?

बच्चे से प्यार करने का क्या मतलब है? आज वे बहुत सारी बातें करते हैं और लिखते हैं बिना शर्त प्रेम.

यही समय का मूल्य और आदर्श, एक अर्थ में उसकी दार्शनिक विशेषता है। वे बहुत कुछ कहते और लिखते हैं, लेकिन क्या सभी माता-पिता समझते हैं कि यह क्या है?

बिना शर्त प्रेमअपने प्रियजन की पूर्ण स्वीकृति कहा जाता है। यह आसान नहीं है, इसके लिए खुद पर काम करने, कुछ मानसिक शक्ति की आवश्यकता होती है।

इसका मतलब यह है कि आपका बच्चा आपका मुख्य प्यार है, इसलिए नहीं कि वह लगन से वायलिन बजाता है, उसकी सुंदर भूरी आँखें हैं, या इसलिए कि वह कक्षा में सबसे होशियार है।

बिना शर्त प्यार एक व्यक्ति की पूर्ण स्वीकृति है जैसे वह है, सिर्फ इसलिए कि वह आपका व्यक्ति है। इस मामले में, यह बच्चे की पूर्ण स्वीकृति है, क्योंकि आपने उसे जन्म दिया है।

यह आपके जीवन का काम है:एक छोटे से बीज से व्यक्तित्व विकसित करना। और आप एक आदर्श बच्चे का अपना दृष्टिकोण अपने बच्चे पर नहीं थोपते हैं, बल्कि अपने वंशज को उसके वास्तविक रूप में स्वीकार करते हैं - सबसे आदर्श नहीं, हमेशा वह करने में सक्षम नहीं जो आप उससे उम्मीद करते हैं।

दर्दनाक प्रसव या बच्चे के जीवन के पहले महीनों में कठिन अवधि एक महिला के लिए हो सकता है सदमा:और यह इतना मजबूत है कि यह उसे खुद को फिर से बनाने, जो कुछ हुआ उसकी खुशी का एहसास करने की अनुमति नहीं देता है।

यदि माता-पिता उन्हें पहले से बड़ा हुआ बच्चा पसंद नहीं है,कारण भिन्न भी हो सकते हैं. शायद उन्हें एक बच्चा दूसरे के विपरीत पसंद नहीं है - पहला स्मार्ट, प्रतिभाशाली, हंसमुख है। और दूसरे के पास आकाश में पर्याप्त तारे नहीं हैं, वह दो शब्दों को एक साथ नहीं रख सकता, और वह सबसे सुंदर नहीं है।

लेकिन यह बच्चे के बारे में नहीं है, यह आपकी उच्च उम्मीदों के बारे में है. वह वही है जो वह है, और वह अपने जन्म के तथ्य से ही आपके प्यार का हकदार है: बच्चे का जन्म ही उसके लिए एक गारंटी की तरह है कि उसे प्यार किया जाएगा। उस व्यक्ति से अपनी आशाओं का बोझ हटा दें जो बस बढ़ रहा है, बस अपना जीवन जी रहा है।

कुछ माता-पिता अपने बच्चों से प्यार क्यों नहीं करते? सबसे आम कारण यह है कि उन्हें प्यार नहीं किया गया और यह अनुभव, यह मॉडल उनके जीवन में आ गया। जब आप नहीं जानते कि प्यार कैसे करना है तो प्यार करना कठिन है. कई माता-पिता शिशु होते हैं, हालाँकि उन्हें स्वयं इसका एहसास नहीं होता है।

बच्चे ने उनकी जीवन योजनाओं में हस्तक्षेप किया: उन्होंने विश्वविद्यालय से स्नातक न होने, अच्छी नौकरी न मिलने, अपने लिए न जीने के लिए उस मासूम बच्चे को दोषी ठहराया...

लेकिन यह अधिक सत्य है: बच्चे ने आपको उसकी राह से बाहर निकाल दिया है, और आप दूसरे रास्ते पर जाने का प्रयास नहीं करना चाहते थे। बड़ी संख्या में माता-पिता ने अपने बच्चे को गोद में लेकर शिक्षा प्राप्त की; वह उनका इंजन और प्रेरक था;

पति या प्रेमी बच्चे पैदा नहीं करना चाहता

फिर, शायद वह नहीं जानता कि प्यार करना क्या होता है।

विश्लेषण करें उनके अपने परिवार में किस तरह के रिश्ते थे. उसे स्पष्ट रूप से दिखाएँ कि जब पिता उस पर ध्यान देते हैं तो बच्चे को कितना अच्छा लगता है।

बहुत से पुरुषों को पितृत्व के तथ्य का तुरंत एहसास नहीं होता है: लेकिन अगर पिता ही था जिसने बच्चे को पहला कदम उठाने में मदद की, अगर पिता के मार्गदर्शन में बच्चे ने चम्मच पकड़ना और पिरामिड बनाना सीखा, तो यह दुर्लभ है कि पिता ऐसा करेगा उसे ख़ुशी और गर्व की खुराक नहीं मिलती।

पुरुषों में, सिद्धांत रूप में बच्चों के प्रति प्रेम की यह भावना इतनी विकसित नहीं है- इसका तात्पर्य सड़क पर किसी बच्चे को देखकर मुस्कुराने, किसी अपरिचित बच्चे को सिर पर थपथपाने की महिला की इच्छा से है।

कई पुरुषों को पहली बार बच्चे की कोमलता का अनुभव तभी होता है जब उनका अपना बच्चा होता है।

ए किसी युवा व्यक्ति को बच्चों से नफरत करने वाला करार देना बिल्कुल बेवकूफी है- हालाँकि अगर वह हिंसक तरीके से अपनी नकारात्मकता व्यक्त करता है, तो इसके बारे में सोचने का कारण है।

ये विक्षिप्त समस्याएं हैं जो यह संकेत दे सकती हैं कि एक व्यक्ति, सिद्धांत रूप में, प्यार करना नहीं जानता, वह खुद पर केंद्रित है और कोई अजनबी उसके लिए मूल्यवान नहीं है।

पिता अपने बच्चों से प्यार क्यों नहीं करते? और इसके कई कारण हैं: उदाहरण के लिए, बच्चा अवांछित है। ऐसा तब होता है जब कोई बच्चा शादी की वजह बनता है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि जब माता-पिता अपनी मां को तलाक दे देते हैं तो उनका बच्चे के प्रति प्यार कम हो जाता है।

याद रखें कि प्यार भी है उपहार, प्रतिभा, कार्य, प्रयास।सभी लोग बड़े नहीं होते हैं; बहुत से लोग न केवल किसी और के जीवन के लिए, बल्कि अपने स्वयं के जीवन के लिए भी जिम्मेदार होने के लिए अपनी अपरिपक्वता और अनिच्छा में डूबे रहते हैं।

क्या जज्बात दिखाना जरूरी है?

घिसा-पिटा - लेकिन वे इसी लिए पैदा हुए थे.

किसी व्यक्ति को स्वस्थ होने के लिए, न कि ढेर सारी समस्याओं से ग्रस्त विक्षिप्त होने के लिए, उसे प्रेम में अनुभव की आवश्यकता होती है। बचपन में रखी गई नींव पर वह भविष्य में कई चीजें बनाएगा।

प्यार खिलाता है, यह बच्चे को आत्मविश्वास देता है, इसके अस्तित्व का सार निर्धारित करता है।

और यह खिलौनों की ऊंची कीमत और बच्चे के जन्मदिन के आयोजन की ठंडक में व्यक्त नहीं होता है, बल्कि दैनिक ध्यान में व्यक्त होता है - सबसे कीमती चीज जो आप उसे दे सकते हैं वह है आपका समय। जैसा कि बुद्धिमानी से कहा गया है: एक बच्चे को अच्छी तरह से पालने के लिए, उस पर कम पैसे खर्च करें, लेकिन अधिक समय।

संतान-मुक्ति, गर्भावस्था: पक्ष और विपक्ष। मनोविज्ञान:

अप्रिय बच्चे - परिणाम

सबसे बुरा परिणाम- यही वह है जो वे जीवन भर अपने साथ रखते हैं।

यह अपरिचित बच्चा दोषी महसूस करेगा: यह भावना एक को आक्रामकता की ओर धकेलती है, दूसरे को पूरी दुनिया के लिए, तीसरे को जीवन भर अपने बारे में कुछ साबित करने की इच्छा के लिए प्रेरित करती है।

एक शब्द में, विक्षिप्तता बढ़ती जा रही हैजो व्यक्ति पवन चक्कियों पर झुककर अपना जीवन व्यतीत करता है, वह स्वयं को सुख से वंचित कर लेगा।

अप्रिय बच्चे - कारण और परिणाम:

अगर आपको बचपन में प्यार नहीं मिला तो इसका मतलब यह नहीं कि आप सीखेंगे नहीं। चीज़ों के प्रति अपना सामान्य, घिसा-पिटा रवैया बदलने की कोशिश करें।मुख्य बात बदलाव की चाहत है.

यदि आपका बच्चा परेशान कर रहा है तो क्या करें?

इस तथ्य से शुरुआत करें कि यह आपकी समस्या है, बच्चे की नहीं। वह वही है जो वह है।

उसके पास जीवन का बहुत कम अनुभव हैलोगों को खुश करने के लिए बदलाव करना।

अपने भीतर विशेष रूप से पहचानें कि आपको क्या पसंद नहीं है। इस बारे में सोचें कि क्या यह किया जा सकता है और अंततः, क्या यह किया जाना चाहिए। क्या आप इसे अपने लिए अनुकूलित करना चाहते हैं? क्या आप आश्वस्त हैं कि यह उसके लिए अच्छा होगा?

उस पर यकीन करो - बिना किसी व्यवधान या व्याख्यान के कम से कम एक बार सुनें. यदि आपके परिवार में दिल से दिल की बातचीत का अभ्यास नहीं किया जाता है, तो माता-पिता के रूप में यह पहले से ही आपकी ओर से एक बड़ी चूक है।

अपने बच्चे को देखें - यह आपकी रचना है, यह बिल्कुल आपका 50% है और 50% उस व्यक्ति का है जिसे आप कभी बहुत प्यार करते थे।

उन्होंने जन्म लेने के लिए नहीं कहा- आपने उससे प्यार करने का वादा किया था, क्योंकि आपने उसे जन्म दिया था। क्या आप उस चीज़ से प्यार नहीं करना चाहते जो आपके लिए बनाई गई है? आपको आत्म-सम्मान और आत्म-धारणा में समस्या हो सकती है।

एक बच्चे में जुनूनी आंदोलन सिंड्रोम का इलाज कैसे करें? अभी पता लगाएं.

बच्चे को सही तरीके से प्यार कैसे करें? वीडियो से जानिए:

वह जैसा है उसे वैसे ही कैसे स्वीकार करें?

तुम्हें एक छोटा आदमी मिल गया बिल्कुल असहाय और बेजानपास में कोई वयस्क न हो। आपने उसे चलना, खाना, बात करना, पढ़ना सिखाया, आपने उसे पूरी दुनिया दी।

वह बिंदु कहां है जहां आप रुके थे? जब आपने साँस छोड़ कर कहा- अच्छा, बहुत हो गया, अब आप अपने आप में हैं। ऐसा क्यों हुआ?

बारह साल की उम्र में भी वह बच्चा ही है।उसने अहंकारी होना सीख लिया है और स्कूल में अपने दोस्त के बेटे से भी बदतर प्रदर्शन कर रहा है। वह अजीब है, किताबें पढ़ना नहीं चाहता और घंटों अपने टैबलेट पर बैठा रहता है। लेकिन यहाँ एक आश्चर्यजनक बात है: ऐसे कोई भी बच्चे नहीं हैं जिन्हें किसी चीज़ की आवश्यकता नहीं है।

ऐसा कोई बच्चा नहीं है जो सीखना नहीं चाहता - शारीरिक स्तर पर ज्ञान एक बच्चे की बुनियादी जरूरत है, जीवित रहने की कुंजी है। और उसका सिर उसके टैबलेट में छिपा हुआ है और वह आपके साथ संवाद नहीं करना चाहता है, इसलिए नहीं कि वह इतना वयस्क है और उसने एक विकल्प चुना है, वे कहते हैं, मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं, मुझे किसी की या किसी चीज की जरूरत नहीं है, आप सब जाओ...

वह बस यह नहीं जानता कि अन्यथा कैसे संकेत दिया जाए कि वह अकेला है: वे उसे नहीं सुनते हैं, वे ईमानदारी से उसमें रुचि नहीं रखते हैं, आदि। वह अपना दर्द सहने के लिए अभी बहुत छोटा है।' लेकिन आप अपने बच्चे को समझने के लिए काफी बड़े हैं।

हिम्मत मत हारो- काम। मुख्य बात यह है कि उसकी मदद करना चाहते हैं और अपने प्यार का प्रदर्शन करने से नहीं डरते। पृथ्वी पर सभी लोगों को इसकी आवश्यकता है, और बारह वर्षीय किशोर को भी।

गोद लिए हुए बच्चे से प्यार कैसे करें?

यह एक अलग समस्या है: आपको इस प्रकार के पालन-पोषण के लिए तैयारी करने की आवश्यकता है.

और जब बच्चा पहले से ही परिवार में है, तो आप समझते हैं कि वह आपका है। जैसे ये है। और आपको उससे भी अपने जैसा ही प्यार करना सीखना चाहिए। हमारे साथ रहने के लिए मैं तुमसे प्यार करता हूँ।

एक सरल उदाहरण. बेलारूसी अभिनेता पावेल खारलानचुक दो गोद लिए हुए बच्चों और तीन रिश्तेदारों का पालन-पोषण कर रहे हैं। गोद लिया हुआ लड़का लंबे समय तक परिवार में फिट नहीं हुआ और एक दिन उसने कहा - मुझे मेरी दादी के पास ले चलो, मैं तुम्हारे साथ नहीं रहना चाहता।

स्थिति को समझ न पाने के कारण थककर माता-पिता ने बस यही किया: यदि तुम चाहो तो आगे बढ़ो, यह तुम्हारे लिए बेहतर होगा। और लगभग मेरी दादी के पास पहुंचने पर, मेरे पिता ने कार रोक दी। उन्होंने बच्चे की भयभीत आँखें देखीं, अपरिहार्य और वास्तव में, अवांछित की जागरूकता देखी।

पावेल ने अपने बेटे से कहा: "अच्छा, तुम क्या हो... खैर, हम तुम्हें कैसे छोड़ देंगे? हम तुम्हें किसी को नहीं देंगे, क्योंकि तुम हमारे पुत्र हो। हम तुमसे प्यार करते हैं। हम अपना बच्चा किसी को नहीं देंगे।” और उसने कार घुमा दी. दीवार टूटी हुई थी. लड़के ने वह प्यार देखा जिसकी पृथ्वी पर हर बच्चे को ज़रूरत है।

गोद लिए हुए बच्चे से प्यार कैसे करें? इस वीडियो में सुझाव:

यदि आपका बेटा या बेटी आपकी माँ से प्यार नहीं करता तो क्या करें?

संभावित, आपसे बहुत उम्मीदें हैं. प्यार की अभिव्यक्ति के विभिन्न रूप हैं - और आपके बच्चे को अभी भी यह अनुमान लगाना सीखना होगा कि आपको क्या चाहिए।

याद रखें कि बच्चे हमारी बातों का नहीं, बल्कि हमारे उदाहरणों का अनुसरण करते हैं। शिक्षित करने का कोई मतलब नहीं है: वे हमारे बाद भी सब कुछ दोहराएंगे।

क्या आप वाकई उसे अपना प्यार दिखा रहे हैं?? परवाह नहीं, खाना खिलाना और अलमारी को चीजों से भरना, लेकिन प्यार?

बच्चे के लिए प्यार भी एक शारीरिक ज़रूरत है। लेकिन उसके लिए अपनी मां के प्रति अपना प्यार दिखाना मुश्किल है, जो बहुत अधिक मांग करने वाली, असभ्य है और उन कार्यों को बर्दाश्त नहीं करती है जो उसके पैटर्न का पालन नहीं करते हैं।

और एक वयस्क के लिए भी ऐसा करना मुश्किल होगा। शायद आपके लिए उसके प्रेम की अभिव्यक्तियाँ - यह उत्तम डायरी और साफ़ कमरा है? क्या आपने कभी गले मिलते हुए झटक दिया है या उन्हें खोलने में जल्दबाजी की है?

प्यार एक साथ रहने की खुशी है, कोमलता, स्पर्श, मुस्कुराहट, देखभाल, ध्यान, न कि हर कीमत पर माँ की उम्मीदों को खुश करने की इच्छा।

अपने आप को समझो. ऐसा होता है कि एक बहुत वयस्क व्यक्ति को भी अचानक पता चलता है कि वह प्यार के बारे में कुछ नहीं जानता है, लेकिन वह सीखने के लिए तैयार है।

आपका बच्चा आपसे प्यार क्यों नहीं करता? नापसंद की मुख्य समस्या:

मेरा बेटा ग्यारह साल का है, और मैंने अभी भी खुद को नहीं बदला है। मुझे पता है कि मैं बच्चे की बहुत अधिक आलोचना करता हूं, किसी भी वाक्यांश, हावभाव, कार्य से चिपक जाता हूं, लगातार उस पर झूठ और पाखंड का आरोप लगाता हूं। साथ ही, मैं दस साल के लड़के के प्रति साधारण क्रूरता को "लोकतंत्र", "सीधेपन", "रिश्तों में ईमानदारी" के रूप में प्रस्तुत करता हूं। जब मुझे अपने बेटे का वर्णन करना होता है, तो मैं सबसे पहले कहता हूं कि वह स्मार्ट, स्वार्थी, आलसी, प्रतिभाशाली है और लोगों को हेरफेर करना जानता है। तब मुझे याद आया कि मैं यह सब अपने बेटे के बारे में कह रहा हूं, कि समस्या लड़के में नहीं, बल्कि मुझमें है, और मैं यह कहकर स्थिति को ठीक करने की कोशिश करता हूं कि वह चौकस है, सक्षम है, कई चीजों में दिलचस्पी रखता है...

कहाँ हैं ये चश्मा, जिसे पहनकर मुझे अपने लड़के में अपना, अपने भाई का, माँ का, सास का अक्स नहीं दिखेगा? मैं अपने बच्चे से चिपकना बंद नहीं कर सकती: मैं एक या दो दिन के लिए अपनी पूरी ताकत से खुद को रोकती हूं और फिर से डीब्रीफिंग की व्यवस्था करती हूं। मैं समझता हूं कि अगले छह महीने या एक साल में, मैं उसे इस तरह के व्यवहार से बहुत नाराज करूंगा, और वह न केवल इस अपमान को महसूस करेगा (हम अपमान की स्थिति को लगभग पालने से ही महसूस करते हैं), बल्कि किसी तरह इसका जवाब देने की भी कोशिश करेंगे। .

मैं अपने बेटे की आत्मा की ताकत से चकित हूं, मुझे ऐसा लगता है कि कोई भी सामान्य व्यक्ति बहुत पहले ही भाग गया होता। हम एक साथ बहुत समय बिताते हैं: प्रकृति की यात्राएं, फिल्मों में जाना, एक साथ गेम खेलना, ड्राइंग करना, आधी रात के बाद हम एक साथ बैठ सकते हैं, एक-दूसरे को गले लगा सकते हैं और फिल्म देख सकते हैं। लेकिन मुझे नहीं लगता कि मेरे बेटे पर मेरे व्यवस्थित हमलों की भरपाई हमारे परिवार में मौजूद अच्छाइयों से की जा सकती है।

लुसी मिकेलियन, पारिवारिक मनोचिकित्सक, व्यावहारिक मनोविज्ञान और मनोविश्लेषण संस्थान के कर्मचारी:

“मुझे ऐसा लगता है, लीना, कि तुम एक अच्छी माँ और पत्नी हो, लेकिन तुम्हारे लिए सिर्फ अच्छा होना ही काफी नहीं है। आपकी मातृ भूमिका पर अत्यधिक माँगें आपको अपने बेटे की कमियों पर बहुत ध्यान देने के लिए मजबूर करती हैं। खासकर यदि आप बच्चे के पालन-पोषण को "जीवन का काम" मानते हैं, जिसके परिणामों का उपयोग आपकी व्यक्तिगत सफलता और क्षमता की डिग्री का आकलन करने के लिए किया जा सकता है। यदि वह आलसी है या धोखा दे रहा है - तो क्या इसका मतलब यह है कि आपने कड़ी मेहनत नहीं की, पर्याप्त परिणाम नहीं दिए, सामना नहीं किया? स्वयं के प्रति कठोर रवैया और अपने बेटे की अत्यधिक आलोचना एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। आपने अपने लिए एक ऊंचा मानक स्थापित किया है और मध्यवर्ती उपलब्धियों के लिए आप स्वयं की बिल्कुल भी प्रशंसा नहीं करते हैं। तो आप अत्यधिक थक सकते हैं, छोटी-छोटी बातों पर चिढ़ने लग सकते हैं, फिर खुद को धिक्कार सकते हैं, अपने बारे में बुरा सोच सकते हैं... ऐसा लगता है कि आप पहले से ही मानते हैं कि परिवार में सभी कठिनाइयाँ पूरी तरह से आपकी गलती हैं। और केवल धैर्य, धैर्य और प्रियजनों की दयालुता ही किसी आपदा को रोकने में मदद करती है।

कल्पना कीजिए कि आपके पास जादुई चश्मा है। वे आपको परिवार में सकारात्मक घटनाओं में अपना योगदान स्पष्ट रूप से देखने में मदद करेंगे। ये चश्मा आपकी दृष्टि पर दोबारा ध्यान केंद्रित करते हैं और आपको न केवल बुरे के लिए, बल्कि अच्छे के लिए भी जिम्मेदारी लेने की अनुमति देते हैं। यहां आप बैठी हैं, अपने बेटे को गले लगा रही हैं, अपने पति के साथ हैं, या साथ चल रही हैं। इस समय हर कोई कैसा महसूस कर रहा है? आप अपनी ओर उनकी निगाहों में क्या पढ़ सकते हैं? अब वे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं? एक माँ, एक पत्नी, एक इंसान के रूप में उनका रवैया आपके बारे में क्या कहता है? आपकी आत्मा के किन गुणों और जानबूझकर किए गए प्रयासों की बदौलत पारिवारिक खुशी का यह प्रकरण संभव हो सका? कल्पना कीजिए कि आपने जादुई चश्मा पहनकर मनोविज्ञान को फिर से लिखने का फैसला किया है। मुझे आश्चर्य है कि आपकी कहानी के नए संस्करण में क्या अलग होगा?