बच्चे का जन्म एक खुशी है

रहस्यमय पीडीआर

आपने कैलेंडर पर गर्भावस्था के सप्ताहों को सावधानीपूर्वक चिह्नित कर लिया है और अब आप उत्सुकता से जन्म के अपेक्षित अपेक्षित दिन (ईडीडी) का इंतजार कर रहे हैं। हो सकता है कि "दसवां दिन" कैलेंडर की तारीख से बिल्कुल मेल न खाए। आमतौर पर वे प्लस या माइनस 14 दिन गिनते हैं, हालांकि जन्म 38 सप्ताह में भी हो सकता है (विशेषकर उन माताओं के लिए जो अपने दूसरे और बाद के बच्चों की उम्मीद कर रही हैं)। "देर से" जन्म होता है, यानी 42वें सप्ताह के बाद। कभी-कभी इसका कारण प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा की गई गलत गणना होती है। उसी उम्र के बच्चों की माताओं को, जिनका मासिक धर्म चक्र सामान्य नहीं हुआ है, इसके लिए तैयारी करनी चाहिए। इस मामले में, अल्ट्रासाउंड सबसे उद्देश्यपूर्ण और वास्तव में उचित प्रक्रिया है। इसकी मदद से डॉक्टर प्लेसेंटा की परिपक्वता की जांच करेंगे और बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास को देखेंगे।

प्रसव के अग्रदूत

जन्म देने से कुछ दिन पहले, एक महिला को कुछ लक्षण महसूस हो सकते हैं - प्रसव के चेतावनी संकेत। जो लोग अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, वे जन्म तिथि से कुछ सप्ताह पहले शुरू कर सकते हैं। सबसे स्पष्ट संकेत है प्रशिक्षण संकुचन. वे ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन (30 सेकंड से कुछ मिनटों के लिए गर्भाशय की मांसपेशियों की हल्की सी जकड़न) के समान हो सकते हैं जो आपको गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में समय-समय पर महसूस होने लगते हैं।

उदर भ्रंश - आदिम महिलाओं को हल्की सांस लेने का एहसास होगा और यह बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य होगा कि पेट नीचे गिर गया है. यह उस समय होता है जब बच्चा पेल्विक हड्डियों में "फिट" हो जाता है, और सिर प्यूबिक हड्डी के थोड़ा नीचे चला जाता है। यदि आप अपने पेट के बल लेटते हैं और धीरे से पेट के निचले हिस्से को महसूस करते हैं, तो आप आसानी से निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चे का सिर "खत्म" हो गया है या अभी भी जघन हड्डी के ऊपर है।

ऐसे कई मनोवैज्ञानिक पूर्व संकेत होते हैं जब आप बच्चे को जन्म देने से पहले घर का सारा काम पूरा करना चाहती हैं। उदाहरण के लिए, अपार्टमेंट में नवीनीकरण पूरा करें या नया वॉशिंग बेसिन खरीदें। प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिलाएं करीबी दोस्तों की ओर आकर्षित होती हैं। और कुछ हताश गर्भवती महिलाएं रिश्तेदारों से मिलने दूसरे शहर जा रही हैं। कोई नवजात शिशु के लिए दहेज खरीदता है। विश्वासियों का मानना ​​​​है कि जन्म देने से पहले, एक गर्भवती महिला को खुद को साफ करना चाहिए: चर्च में जाकर कबूल करना और साम्य प्राप्त करना, परिवार और दोस्तों से माफी मांगना। और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने आप को चिंताओं से मुक्त करें और अपने भारी विचारों को जाने दें। तब जन्म आसान होने का वादा करता है।

मुझे याद है कि कैसे, अपने पहले जन्म से पहले, मैंने अपनी माँ से मिलकर उन्हें डैफोडील्स का गुलदस्ता देने की बेताबी से कोशिश की थी। मैं अपनी मां के पास कभी नहीं पहुंच पाई, लेकिन जन्म के दौरान मैंने फूलों की अद्भुत खुशबू का आनंद लिया।

प्रकृति पर भरोसा करें और प्रयास करें अपने पति को पहले से तैयार करें ताकि वह बच्चे के जन्म से पहले आपकी थोड़ी अजीब इच्छाओं से शर्मिंदा न हों।

वह क्षण आ गया है!

संकुचन एक के बाद एक आते हैं, उनके बीच का अंतर कम होता जा रहा है। और अब लगभग दो मिनट हो चुके हैं। हुर्रे, यह शुरू हो गया है! यदि आप अभी तक प्रसूति अस्पताल में नहीं हैं, तो अब सभी आवश्यक चीजों के साथ पहले से तैयार बैग के साथ वहां जाने का समय है। घर में जन्म के मामले में, यह सलाह दी जाती है कि इस बार दाई आपके बगल में थी. कृपया ध्यान दें कि संकुचन शुरू होने से पहले आपका पानी हमेशा नहीं टूटता है। ऐसा होता है कि एक बच्चा "शर्ट में" पैदा होता है, यानी। सिर प्रकट होते ही एमनियोटिक थैली फट जाती है। यदि आपने गर्भावस्था के दौरान योग का अभ्यास किया है, तो संकुचन बिल्ली की मुद्रा में आने या अपने श्रोणि को धीरे से घुमाने का एक शानदार अवसर है। अपनी आंखें बंद करें, अपनी सांसों को देखें, आपकी गतिविधियां जितनी धीमी और शांत होंगी, बच्चे के जन्म के लिए वे उतनी ही अधिक उत्पादक होंगी। कुछ महिलाएं उस क्षण का निर्धारण करने में अच्छी होती हैं जब संकुचन दबाव में बदल जाता है। धक्का देना आपको नीचे से ऊपर की ओर धक्का या संभोग सुख की याद दिला सकता है; कुछ लोगों के लिए, धक्का देना मतली या बड़े पैमाने पर शौचालय जाने की इच्छा के बराबर है। यदि आपकी इच्छा और अवसर है, तो आप समुद्री नमक के साथ गर्म स्नान में लेट सकते हैं। हो सकता है कि आप घुटने टेककर व्यायाम गेंद पर अपनी छाती को टिकाना चाहें। धक्का देते समय धीरे-धीरे आगे-पीछे करना बहुत अच्छा रहता है। इससे बच्चे को जन्म नहर से गुजरते समय आवश्यक मोड़ लेने में मदद मिलती है। लेकिन ये युक्तियाँ केवल उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिनके पास कोई विरोधाभास या जन्म दोष नहीं है।

इस समय जब बच्चे का सिर दिखाई दे, तो आपको सभी गतिविधियों को रोकने और और भी अधिक आराम करने की कोशिश करने की आवश्यकता है।जैसे ही आप सांस लेते हैं, आप बच्चे को अपनी ओर खींचते प्रतीत होते हैं, और जैसे ही आप सांस छोड़ते हैं, आप उसे आसानी से नीचे और नीचे करते हैं। यदि शिशु का सिर कई बार दिखाई देता है और गायब हो जाता है, तो चिंता न करें। इस समय, वह जन्म नहर में धीरे से "फिट" होने की कोशिश करता है ताकि दुनिया में रिहाई उसके और आपके दोनों के लिए यथासंभव सुरक्षित और दर्द रहित हो। अंत में, सिर अंततः प्रकट होता है, फिर कंधे और, अंतिम मोड़ पर, आपका खजाना पैदा होता है। क्या लंबी योजना, नौ महीने की सावधानीपूर्वक तैयारी और प्रसव के दौरान श्रम वास्तव में इस असीमित खुशी के लायक नहीं है?!

बच्चे को स्तन से लगाएं, फिर वह दूध पीना शुरू कर देगा, जिससे एक हार्मोन सक्रिय हो जाएगा जो प्लेसेंटा को तेजी से जन्म देने में मदद करता है।

नए व्यक्ति को बधाई!

नवजात शिशु के आगमन के लिए अपना घर कैसे तैयार करें? ऐसे कई अंधविश्वास हैं कि बच्चे के जन्म से पहले दहेज खरीदने से परेशानी हो सकती है। हालाँकि, वास्तविकता यह है कि उसके जन्म के बाद, युवा माँ खरीदारी करने, फर्नीचर, कपड़े चुनने या यहाँ तक कि नवीनीकरण शुरू करने में भी सक्षम नहीं होगी। यदि अपेक्षित तिथि से कुछ महीने पहले उसकी ज़रूरत की हर चीज़ खरीद ली जाए तो गर्भवती माँ अधिक शांत हो जाएगी। इसलिए, आपको अपने अपार्टमेंट को बच्चे के आगमन के लिए पहले से तैयार करना होगा!

बच्चों का कमरा कैसा होना चाहिए?

नर्सरी को सुसज्जित किया जाना चाहिए ताकि, सबसे पहले, यह माँ के लिए आरामदायक हो और बच्चे के लिए सुरक्षित हो। हालाँकि, कमरा उज्ज्वल और अच्छी तरह हवादार होना चाहिए पालने को ड्राफ्ट के रास्ते में न रखें. में इष्टतम बच्चे का कमरा - 22 डिग्री. यह सलाह दी जाती है कि कमरे को दिन में कई बार हवादार करें और आवश्यकतानुसार गीली सफाई करें।

पालनाआजकल विभिन्न प्रकार के होते हैं: अनुदैर्ध्य रोलिंग के साथ, अनुप्रस्थ रोलिंग के साथ, बदलते पालने, दराज वाले पालने या पहियों पर पालने और उनके पेशेवरों और विपक्षों के साथ अन्य विकल्प। यह मत भूलिए कि पालने की खरीद के बाद अक्सर गद्दे और मुलायम दीवारों की खरीदारी होती है।

तकियाकम से कम एक वर्ष की आयु तक बच्चे को इसकी आवश्यकता नहीं होती है।

आपको बच्चों के कपड़े, डायपर, खिलौने और डायपर रखने के लिए भी जगह की आवश्यकता होगी। आपको कई चीज़ें खरीदनी पड़ सकती हैं लाकर्स. उपलब्धता अधिमानतः तालिका बदलना, लेकिन अपार्टमेंट में जगह की कमी के कारण, आप इसके बिना आसानी से काम कर सकते हैं

एक घुमक्कड़ी ख़रीदना

अपने बच्चे के साथ ताजी हवा में घूमना बेहद जरूरी है। आपको अपने बच्चे के साथ बहुत बार चलना होगा, इसलिए आपको पर्यावरण और जलवायु परिस्थितियों को ध्यान में रखते हुए सावधानी से घुमक्कड़ चुनने की ज़रूरत है जिसमें बच्चा होगा।

गर्भावस्था की प्रत्याशा में, गर्भवती महिला के लिए घर का काम करना बहुत मुश्किल हो जाता है और नवजात शिशु को वास्तव में घर में साफ-सफाई की आवश्यकता होती है। इसलिए, घर को व्यवस्थित करने की ज़िम्मेदारी परिवार और दोस्तों के कंधों पर आती है। किया जाना चाहिए गीली सफाई, सारी धूल पोंछ देंऔर कमरे को साफ़ रखने का प्रयास करें। चूँकि बच्चे के आने में बहुत कम समय बचा है, इसलिए बेहतर होगा कि बच्चे के सभी कपड़ों को एक विशेष पाउडर से धोकर उनके स्थान पर रख दिया जाए। आपको ह्यूमिडिफायर खरीदने पर भी विचार करना चाहिए, खासकर यदि बच्चा ठंड के मौसम में पैदा हुआ हो। शुष्क हवायह शरीर में नमी की अत्यधिक हानि में योगदान कर सकता है और श्लेष्मा झिल्ली को शुष्क कर सकता है, जिससे स्वतंत्र रूप से सांस लेने में बाधा उत्पन्न हो सकती है।

एक नए जीवन का जन्म एक परिवार के लिए एक अद्भुत और रोमांचक घटना है, चाहे वह एक युवा जोड़ा हो जो अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रहा हो, या अनुभवी माता-पिता जिन्होंने एक छोटे से बच्चे को जन्म देने और उसका पालन-पोषण करने का अनुभव अनुभव किया हो। एक बच्चे का जन्म उसके माता-पिता के जीवन को एक बार और सभी के लिए बदल देता है, और प्रत्येक बच्चा इसे बार-बार बदल देगा, क्योंकि सभी बच्चे अद्वितीय होते हैं और उनके भीतर परमात्मा का एक अंश होता है। परिवार के कंधों पर एक बड़ी ज़िम्मेदारी आती है, जिसमें बड़े जीवन की दहलीज पर छोटे मेहमान का पर्याप्त रूप से स्वागत करना शामिल है, इसलिए प्रियजनों को सबसे पहले बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने वाली माँ और पिता की मदद करनी चाहिए कठिन, गर्भावस्था के महीने बीत जाते हैं, बच्चे के जन्म की तैयारी के महत्वपूर्ण पहलुओं पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है।

1. बच्चे के जन्म के लिए शारीरिक तैयारी

किसी भी महिला को अपनी गर्भावस्था के पहले दिन से ही सफल गर्भावस्था और सफल प्रसव की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। सबसे पहले आपको अपनी दिनचर्या पर पुनर्विचार करने की जरूरत है। यदि आपके काम में गंभीर शारीरिक और भावनात्मक तनाव शामिल है, तो आपको कंपनी प्रबंधन को अपनी गर्भावस्था के बारे में सूचित करना चाहिए और कामकाजी परिस्थितियों को सरल बनाने के लिए कहना चाहिए। रात को अच्छी नींद लेना जरूरी है, इसलिए आपकी दिनचर्या उतनी ही होनी चाहिए जितनी नींद आपके शरीर को चाहिए।

एक गर्भवती महिला का आहार पूर्ण और संतुलित होना चाहिए, उसे संरक्षक, रंग और स्वाद वाले उत्पादों से बचना चाहिए। हम त्वचा या श्वसन पथ के माध्यम से होने वाले हानिकारक पदार्थों के साथ अंतःक्रिया को सीमित करने का प्रयास करते हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना शराब, धूम्रपान और किसी भी दवा के सेवन से बचना अनिवार्य है। मध्यम शारीरिक गतिविधि बनाए रखने की सलाह दी जाती है, यह बाहर घूमना, घर का काम करना या खरीदारी करना हो सकता है। यदि संभव हो, तो आपको समूहों में विशेष कक्षाओं में भाग लेना शुरू कर देना चाहिए, यह गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक या प्रासु-योग हो सकता है। संक्रामक रोगों के संक्रमण की संभावना को खत्म करने के लिए सार्वजनिक परिवहन, संगीत समारोहों, सिनेमाघरों जैसे बंद स्थानों में लोगों की बड़ी भीड़ से बचना आवश्यक है, यदि ऐसी जगहों पर जाना आवश्यक है, तो आपको सुरक्षात्मक डिस्पोजेबल मास्क का उपयोग करना चाहिए;

2. बच्चे के जन्म के लिए नैतिक तैयारी

आपका संचार सामान्य दायरे तक सीमित नहीं होना चाहिए, निपुण माताओं के बीच समान विचारधारा वाली महिलाओं को ढूंढें, गर्भावस्था और प्रसव के विषय पर उनके साथ संवाद करें, सलाह मांगें, हालांकि, सभी सलाह का पालन नहीं किया जाना चाहिए, हमेशा जानकारी की जांच करें। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष साहित्य, पत्रिकाएँ पढ़ें, वीडियो देखें ताकि आपके सैद्धांतिक प्रशिक्षण का स्तर यथासंभव ऊँचा रहे। आखिरकार, लोग, एक नियम के रूप में, अज्ञात से डरते हैं, और एक व्यक्ति जो परिचित है, कम से कम सिद्धांत रूप में, वह अधिक समझने योग्य हो जाता है, और इसलिए कम डरावना होता है। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, बल्कि प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

3. घर में बच्चे के आगमन के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी

नवजात शिशु कैसा दिखता है और उसे किस तरह की देखभाल की आवश्यकता है, इसके बारे में साहित्य का अध्ययन करें। आपको पता होना चाहिए कि आपको किन कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है ताकि उनके सामने आने पर घबराने से बचा जा सके। बच्चे के जन्म की तैयारी ऐसे करें जैसे कि आप किसी स्वागत अतिथि का स्वागत कर रहे हों, उसकी प्राथमिकताओं और रुचियों के बारे में सब कुछ सीखें और कुछ स्थितियों में कैसे व्यवहार करें। आख़िरकार, इस नन्हे मेहमान के महत्व को शायद ही कम करके आंका जा सकता है; आपको इस दुनिया में उसके आगमन और अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने की ज़रूरत है। गर्भावस्था के दौरान उसे स्वाद, ध्वनि और स्पर्श की दुनिया से परिचित कराना शुरू करें। निश्चित समय पर, बच्चा आपके साथ बातचीत करेगा, और आप इसे अंदर से आने वाली प्रतिक्रिया से समझ जाएंगे। आप समझ जाएंगे कि उसे क्या पसंद है और वह किससे खुश नहीं है, कब वह डरा हुआ है और कब खुश और तनावमुक्त है। आपके बच्चे के साथ आध्यात्मिक निकटता की राह पर पहला महत्वपूर्ण कदम पहला अल्ट्रासाउंड होगा। यह छोटे आदमी की तस्वीर लेने लायक है, यह आपको आपकी भूमिका के महत्व की याद दिलाएगा, और पीड़ा के परिणामों को कम करेगा। महिला को गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में अनुभव हो सकता है।

4. बच्चे के आगमन के लिए घर को तैयार करना

एक मैत्रीपूर्ण वातावरण, व्यवस्था और स्वच्छता, साथ ही व्यक्तिगत स्थान, एक बच्चे की पहली रहने की स्थिति बनाते हैं। माता-पिता को यह सुनिश्चित करने के लिए अधिकतम ध्यान रखना चाहिए कि जब तक परिवार का कोई नया सदस्य आए, उसके पास अपार्टमेंट में अपना निजी कोना, कोठरी में अलमारियां और अन्य छोटी चीजें हों जो आराम पैदा करती हों। यह ध्यान रखने योग्य है कि कमरे और बाथरूम की दीवारों पर कोई फंगस न हो, सफाई करते समय पर्यावरण के अनुकूल डिटर्जेंट का उपयोग किया जाना चाहिए। कमरा अच्छी तरह हवादार, नमीयुक्त होना चाहिए और हीटिंग तापमान को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए। रहने का माहौल बच्चे के स्वास्थ्य का पहला संकेतक है।

5. बच्चे के लिए दहेज संग्रह

गर्भावस्था और प्रसव से जुड़े कई पूर्वाग्रह हैं। उनमें से एक बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है। लोगों का मानना ​​है कि जन्म से पहले बच्चे के कपड़े खरीदना एक अपशकुन है। हालाँकि, यह समझने योग्य है कि सभी संकेत गहरे अतीत में निहित हैं, और उन घटनाओं से जुड़े हैं जो बहुत समय पहले हुई थीं और आधुनिक दुनिया में अप्रासंगिक हो गई हैं। कई शताब्दियों पहले, प्रसव के दौरान बच्चे और प्रसव पीड़ा में महिला दोनों की बड़ी संख्या में मृत्यु हो जाती थी। आज, चिकित्सा बहुत आगे बढ़ गई है; प्रसव दाई द्वारा नहीं, बल्कि योग्य विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है, इसलिए आइए पूर्वाग्रहों को अतीत में छोड़ दें। अनिवार्य खरीदारी जो बच्चे को जन्म देने से पहले की जानी चाहिए: एक शिशु घुमक्कड़, एक पालना, एक पालना गद्दा, शिशु बिस्तर, एक बदलती छाती या बदलने वाली मेज, एक बाथटब, शिशु कपड़े और शिशु देखभाल सौंदर्य प्रसाधन। एक डिस्चार्ज किट तैयार करना सुनिश्चित करें, जिसमें सीज़न के लिए आइटम शामिल होने चाहिए। दहेज चुनते समय, पर्यावरण मित्रता, स्वाभाविकता, सुरक्षा, आराम, हल्कापन, गतिशीलता जैसे कारकों को ध्यान में रखें।

6. मातृत्व अवकाश पर जाना

एक गर्भवती महिला कानूनी तौर पर मातृत्व अवकाश की हकदार है। मातृत्व अवकाश का समय सबसे पहले आपकी सेहत पर निर्भर करता है। हालाँकि, मातृत्व निधि का भुगतान केवल कानून के अनुसार होता है। एक गर्भवती महिला को यह जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है कि लाभ की गणना और भुगतान के लिए कौन सी सामाजिक संरचना जिम्मेदार है, लाभ के लिए आवेदन करने के लिए किन दस्तावेजों की आवश्यकता है, गर्भवती महिलाओं के लिए मातृत्व अवकाश की शुरुआत की आधिकारिक तारीखें क्या हैं, धन कहाँ स्थानांतरित किया जाएगा . जब पेट अभी तक मुक्त गति में बाधा नहीं डालता है, तो पहले से जानकारी खोजने का ध्यान रखना उचित है, और खराब मौसम की शुरुआत से पहले यात्रा से संबंधित सभी मुद्दों को निपटाना भी उचित है, उदाहरण के लिए, गंभीर ठंड या बर्फ।

7. प्रसूति अस्पताल और डॉक्टर का चयन

आपको यह भी पहले से पता लगाना होगा कि कौन से प्रसूति अस्पताल आपके निवास स्थान के सबसे नजदीक हैं। प्रसूति अस्पताल का दौरा करना आवश्यक है, इस बात से परिचित होना कि प्रसव कैसे होता है, प्रसव और प्रसवोत्तर महिलाएं किस स्थिति में हैं, क्या प्रसूति अस्पताल स्तनपान को बढ़ावा देता है, क्या प्रसव को उत्तेजित किया जाता है, आदि। आपके जन्म का प्रबंधन करने वाले डॉक्टर के बारे में पहले से निर्णय लेना भी सबसे अच्छा है; डॉक्टर से आपसी समझ और समर्थन प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है।

8. प्रसूति अस्पताल बैग

प्रसूति अस्पताल में अपने प्रवास को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए, आपको प्रसूति अस्पताल के लिए अपना बैग पहले से ही पैक करना होगा। आपको आवश्यक चीजों की एक सूची दी जाएगी, लेकिन आपको उन वस्तुओं की एक सूची बनानी होगी जो आपके जीवन को आरामदायक बनाती हैं। सरकारी स्थान पर अपने प्रवास को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए अपने बैग में एक अच्छी किताब या टैबलेट रखना उचित होगा, यदि आप चाहें तो कुछ हस्तशिल्प करना भी उपयोगी होगा; अपने कैमरे और बैटरी को न भूलें; अपने बच्चे के जीवन के पहले मिनटों को उसके पहले एल्बम में कैद करना बहुत महत्वपूर्ण है।

9. बच्चों के कोने की व्यवस्था करना

जिस स्थान पर पालना और अन्य बच्चों का फर्नीचर रखा जाएगा वह न केवल कार्यात्मक होना चाहिए, बल्कि सुंदर भी होना चाहिए। बच्चों के कोने के लिए हल्की, विनीत सजावट के बारे में सोचना उचित है; ये नाम वाले अक्षर, रंगीन कागज के झंडे, या एक सुंदर पेंटिंग हो सकते हैं। बस बहुत उज्ज्वल और बड़ी छवियों से बचें, वे बच्चे को डरा सकते हैं। बच्चों की चीजों को बड़ों से अलग रखना चाहिए। आप अपने बच्चे के लिए जो भी चीजें खरीदें, उन्हें धोया और इस्त्री किया जाना चाहिए; धोने के लिए बेबी पाउडर का उपयोग करें। यदि वस्तु को धोया नहीं जा सकता है, तो आपको इसे एक नम कपड़े से पोंछना चाहिए, संभवतः प्राकृतिक डिटर्जेंट का उपयोग करना चाहिए। ड्राफ्ट के लिए बच्चे की सीट की जाँच करें। जिस कमरे में बच्चा है, उसे पर्याप्त रोशनी वाला और ताज़ा रखने का प्रयास करें। एक अच्छी खरीदारी एक ह्यूमिडिफायर, साथ ही एक थर्मामीटर (हवा का तापमान मापने के लिए) और एक हाइग्रोमीटर (हवा की नमी के स्तर को मापने के लिए) होगी।

10. बच्चों की चीजों को छांटना और तैयार करना

बच्चों की चीज़ों को उम्र और उद्देश्य के अनुसार क्रमबद्ध करें। अलमारियों पर अव्यवस्था से बचने के लिए जिन चीजों का समय अभी नहीं आया है उन्हें अलग बैग में रखकर अलमारी में रख दें। शिशु के जीवन के पहले तीन महीनों में जो कपड़े आप उपयोग करने जा रहे हैं उन्हें धोएं, इस्त्री करें और दराज के सीने में रखें। शिशु देखभाल सामग्री तैयार करें, विशेष अलमारियाँ अलग रखें, या किसी हार्डवेयर स्टोर से प्लास्टिक शेल्विंग इकाई खरीदें। छोटे बच्चों के कपड़ों जैसे टोपी, बिब और मोज़े के लिए, कपड़े के कंटेनर खरीदना उचित है, जिसका आधार आसानी से हटाया और धोया जा सकता है।

अब आप अतिथि के स्वागत के लिए तैयार हैं। आशावादी और आनंदमय मनोदशा बनाए रखें, बच्चे के जन्म और बचपन की बीमारियों के बारे में डरावनी कहानियाँ न सुनें। एक गर्भवती महिला की भावनात्मक स्थिति का सीधा संबंध बच्चे के जन्म की सफलता और स्तनपान के गठन से होता है। अपने शरीर के प्रति सावधान रहें, अपने बच्चे की बात सुनें, अपने अंतर्ज्ञान को नज़रअंदाज़ न करें। किसी भी व्यवसाय में अच्छी तैयारी हमेशा आयोजन के सफल परिणाम की ओर ले जाती है।

चाहे वह अलग कमरा हो या आपका कोई हिस्सा, मुख्य बात यह है कि यह उसकी जगह है। जब आप प्रसूति अस्पताल से लौटेंगी तो आप थकी हुई होंगी और सबसे पहले आप अपना और अपने बच्चे का ख्याल रखना चाहेंगी, इसलिए बेहतर होगा कि आप अभी से ही सब कुछ तैयार कर लें।

केवल उसके लिए

आप जो भी स्थान चुनें, वह अच्छी तरह हवादार, उज्ज्वल और अच्छी पहुँच वाला होना चाहिए। पालना या पालना खिड़की और हीटिंग से दूर स्थित होना चाहिए। कमरे में इष्टतम तापमान +17-19 डिग्री सेल्सियस है, इसलिए यह छत के नीचे या धूप वाली तरफ नहीं होना चाहिए।

मन की शांति सबसे पहले आती है. बच्चे को बाहरी आवाज़ों (हॉर्न, सायरन) से बहुत अधिक परेशान होने से बचाने के लिए, सुनिश्चित करें कि जब भी संभव हो खिड़कियां शांत दिशा की ओर हों। इसे घर के अंदर के शोर के संपर्क में आने से बचाने के लिए, अपने टीवी और स्टीरियो को दूर ले जाएँ।

यदि आपको डर है कि आप दूर होने पर अपने बच्चे की आवाज़ नहीं सुन पाएंगे, तो आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं जो आपको उसे दूर से सुनने की अनुमति देता है।

कार्यक्षमता और आराम. जगह तय करने के बाद, आप पूरे परिवार के साथ कमरे की व्यवस्था और सजावट शुरू कर सकते हैं (पेंटिंग और कालीन बिछाने का काम अपने पति पर छोड़ दें)।

हल्की सामग्री चुनें: वॉलपेपर, टाइलें, प्लास्टिक पैनल, लकड़ी की छत। यदि कमरा ठंडा है, तो कालीन और कालीन फर्नीचर अतिरिक्त थर्मल इन्सुलेशन के रूप में काम करेंगे। हालाँकि, अगर परिवार में किसी को एलर्जी है तो उन्हें छोड़ना होगा।

एक कमरा सजाते समय, यह न भूलें कि बच्चा विशेष रूप से विरोधाभासों और परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होता है। हो सकता है कि वह वॉलपेपर पर प्रिंट या दीवारों के रंग पर ध्यान न दे, लेकिन बदलती तस्वीरों को देखकर वह खुश होगा। यदि आप वॉलपेपर को कई वर्षों तक रखने की योजना बना रहे हैं, तो मामूली पैटर्न के साथ आकर्षक और सूक्ष्म रंग चुनें।

यदि आप पहले से बच्चे के लिंग का पता नहीं लगाने का निर्णय लेते हैं, तो तटस्थ रंग चुनें जो लड़की और लड़के दोनों के लिए उपयुक्त हों।

प्रकाश और रोशनी. आप कोई भी पर्दा या पर्दे चुन सकते हैं, लेकिन यह न भूलें कि प्रकाश संचारित करने की उनकी क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है: आपका बच्चा एक नए वातावरण में है। वह अभी भी यह पहचानना सीख रहा है कि कहाँ दिन है और कहाँ रात है - खिड़की के बाहर दिन का समय बदलने से उसे अपना रुख ढूंढने में मदद मिलेगी। पर्दे अधिक आरामदायक लगते हैं. यदि खिड़कियों पर शटर न हों तो उन्हें दोगुना कर लें।

जब बच्चा बहुत छोटा होता है, तो चेंजिंग टेबल पर एक रेगुलेटर वाला टेबल लैंप और दूसरा छोटा लैंप रखना अच्छा होता है। बाद में, आप प्रकाश को बच्चे की विभिन्न गतिविधियों के अनुसार अनुकूलित कर सकते हैं: जब वह खेल रहा हो या सोने के लिए तैयार हो रहा हो।

सबसे पहले सुरक्षा

एक बच्चे के लिए जगह सुरक्षित करने के लिए, आपको उन चीज़ों के बारे में सोचना होगा जिन्हें वह गलती से छू सकता है (पालने का पर्दा) और जो उसे परेशान कर सकता है। बिस्तर के ऊपर अलमारियां टांगने या उसके बगल में लैंप रखने की कोई जरूरत नहीं है। इसके अलावा, बिस्तर को पर्दों के बगल में न रखें: बच्चा बहुत जल्दी उन्हें पकड़ना सीख जाएगा।

बिस्तर और गद्दे पर ध्यान दें. यदि आप अपने बच्चे के लिए रेलिंग वाला पालना खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो पहले पहले महीनों के लिए एक पालना चुनें। सुनिश्चित करें कि किनारे इतने ऊंचे हों कि उन्हें गिरने से बचाया जा सके।

गद्दे की गुणवत्ता पर ध्यान दें. यह बिल्कुल बिस्तर या पालने के आकार में फिट होना चाहिए ताकि इसके आसपास कोई अतिरिक्त जगह न रहे। यह काफी घना और कठोर होना चाहिए, यहां तक ​​कि, बिना किसी गड्ढे या ट्यूबरकल के भी।

जैसे-जैसे प्रसव की तारीख नजदीक आती है, आप अपने बच्चे का कमरा तैयार करके आनंद उठा सकती हैं।

घरेलू बुखार

• तैयारी और खरीदारी की यह अवधि अक्सर न केवल कमरे को क्रम में रखने और साफ करने की इच्छा के साथ होती है, बल्कि अलमारियों की सतहों को धोने, सबसे दूर के कोनों में घुसने और कमरों में साज-सज्जा को फिर से करने की भी होती है...
• इससे दूसरों के चेहरे पर मुस्कान आ सकती है। हालाँकि, सफाई करने की आपकी इच्छा उचित है: जब बच्चा पैदा होगा, तो आपके पास स्वच्छता परी की भूमिका निभाने की न तो इच्छा होगी और न ही समय होगा।
• कई महिलाएँ इन आवेगों से परिचित हैं, जो कभी-कभी पागलपन की हद तक पहुँच जाते हैं। यह स्वाभाविक है: एक माँ यह सुनिश्चित करना चाहती है कि उसने घर में बच्चे के आगमन के लिए अच्छी तरह से तैयार होने के लिए हर संभव प्रयास किया है।
• यह इच्छा कुछ आशंकाओं का प्रतिबिंब हो सकती है जो समय सीमा नजदीक आने पर प्रकट होती हैं।

एक नाम चुनना

• यहां एक समस्या है जो आपके विचारों में व्याप्त है और चर्चा का कारण है।
• एक बात स्पष्ट है: चुनाव केवल आप और आपके साथी (आपके स्वाद, पारिवारिक परंपराएं और सांस्कृतिक प्रभाव) पर निर्भर करता है।
• कुछ नुकसान भी हैं: लोकप्रिय नामों से सावधान रहें जो जल्द ही चलन से बाहर हो जाएंगे (एक बार जब आप स्कूल में होते हैं, तो आप एक ही "दुर्लभ" नाम वाले पांच लोगों से मिलने का जोखिम उठाते हैं)।
• अपने प्रथम नाम और अपने अंतिम नाम की अनुकूलता के बारे में सोचें।
• यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो बच्चे के जन्म तक प्रतीक्षा करें। इस पूरे समय आपके आस-पास के लोग सोच रहे होंगे कि आप इसे क्या कहेंगे।
• कृपया ध्यान दें कि यदि कोई नगर पालिका अधिकारी इसे बहुत अजीब मानता है तो आपको नाम दर्ज करने से मना किया जा सकता है।

इसके बारे में पहले से सोचें

घर के काम में मदद करो. फ़्रांस में, एक युवा माँ घर के काम में निःशुल्क सहायता प्राप्त कर सकती है - इसके लिए उसे जानकारी के लिए मेयर के कार्यालय से संपर्क करना होगा। हमारे हमवतन लोगों की मदद आमतौर पर रिश्तेदार करते हैं। सशुल्क हाउसकीपर की सेवाएँ भी लोकप्रिय हैं।

घर पर दाई. आप किसी दाई को अपने घर आने के लिए कह सकते हैं; स्तनपान नियमन की अवधि के दौरान बच्चे के जन्म के तुरंत बाद उसकी मदद आवश्यक हो सकती है। जब तक आप अस्पताल छोड़ते हैं तब तक यह प्रक्रिया हमेशा बेहतर नहीं होती है, और उसकी मदद वास्तव में आपके लिए उपयोगी हो सकती है।

आप पहले से एक काइनेसियोथेरेपिस्ट या एक अनुभवी नानी भी ढूंढ सकते हैं जो आपको सिखाएगा कि अपने बच्चे को ठीक से कैसे संभालना है।

एक बाल रोग विशेषज्ञ खोजें. प्रसूति अस्पताल से पहले, आप पहले से ही एक अच्छा बाल रोग विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ पा सकते हैं जो जन्म के तुरंत बाद बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करेगा। आपातकालीन कॉल की स्थिति में आप उस पर भरोसा कर सकते हैं। इस मामले में "वर्ड ऑफ़ माउथ" एक अच्छे विशेषज्ञ को खोजने का सबसे अच्छा तरीका है। अपने आस-पास के लोगों (दोस्तों, परिचितों, डॉक्टरों) से सिफारिशें मांगने में संकोच न करें।

खरीदारी से लेकर निमंत्रण तक

प्रसूति अस्पताल से लौटने के बाद आपके पास खरीदारी करने का समय नहीं होगा। अब कुछ खरीदारी का ध्यान रखें: डायपर, आपके बच्चे के लिए स्वच्छता उत्पाद, आपकी ज़रूरत की हर चीज़ - आप जन्म से पहले बहुत कुछ तैयार कर सकते हैं।

भोजन का पहले से स्टॉक कर लेना उचित है: मिनरल वाटर, दूध, कुछ डिब्बाबंद भोजन।

सूप और मुख्य व्यंजन तैयार करने के लिए तत्काल खाद्य पदार्थ और जमे हुए मिश्रण आपको पहली बार "पकड़ने" में मदद करेंगे।

आप अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के बारे में सोच सकते हैं। उन लोगों की सूची बनाएं जिन्हें आप अपने परिवार में किसी आनंदमय घटना के बारे में सूचित करना चाहते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, यह सूची आपके या आपके पति के लिए उपयोगी होगी, खासकर यदि इसमें उन लोगों के संपर्क हों जिन्हें आप कॉल करेंगी या एसएमएस भेजेंगी।

हो सकता है कि आप किसी को पत्र या टेलीग्राम द्वारा सूचित करना चाहें।

आप किसी मास्टर को ऑर्डर कर सकते हैं या स्वयं सुंदर कार्ड बना सकते हैं। आजकल हस्तनिर्मित छपाई बहुत लोकप्रिय है।

एक बच्चे का जन्म और उसके साथ पहले महीने आपके जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण और मर्मस्पर्शी क्षण होते हैं। जब बच्चे के जन्म से जुड़ी सारी चिंताएँ आपसे दूर हो जाएँगी, तो आप अपनी ख़ुशी दूसरों के साथ बाँटना चाहेंगी।

अपने आराम के बारे में सोचो

कपड़े बदलने का क्षण एक विशेष क्षण होता है, जो शिशु के साथ कोमलता और सद्भाव से भरा होता है। आप हंसें और उसे चूमें... लेकिन कभी-कभी बच्चा शांत लेटना नहीं चाहता और मनमौजी होता है - ऐसी स्थितियाँ थोड़ी परेशान करने वाली हो सकती हैं। किसी भी परिस्थिति में आपको उसे चेंजिंग टेबल पर अकेला नहीं छोड़ना चाहिए।

कपड़े बदलने के लिए

इसे ऐसे तरीके से स्थापित करें जो आपके लिए आरामदायक हो। चेंजिंग टेबल कमरे में या बाथरूम में हो सकती है। मुख्य बात यह है कि आपके पास उस पर नज़र रखने का अवसर है, और सभी आवश्यक वस्तुएं हाथ में हैं: डायपर, क्रीम, नमकीन घोल, रूई, आदि। इन जरूरतों के लिए विशेष फर्नीचर है, आपको बस इसकी आवश्यकता है उस पर एक चेंजिंग गद्दा बिछा दें और सभी जरूरी चीजें पास में रख दें। आप आरामदायक ऊंचाई पर स्थित किसी भी टेबल का उपयोग कर सकते हैं ताकि कपड़े बदलते समय आपको ज्यादा झुकना न पड़े (आपको ऐसा एक साल तक हर दिन करना होगा!)।

अन्य बातें

आपने एक बिस्तर, एक चेंजिंग टेबल खरीद ली है, लेकिन अब अन्य चीजों के बारे में सोचने का समय है (उसे कहां नहलाएं, उसे क्या खिलाएं, उसे बाहर घुमाने के लिए क्या ले जाएं)। आवश्यक चीजों की सूची लंबी हो सकती है: नवजात शिशुओं के लिए एक घुमक्कड़, एक घुमक्कड़, एक कार की सीट, एक शिशु वाहक, एक ऊंची कुर्सी, एक बाथटब, एक शिविर बिस्तर।

कुछ चीज़ें आपको दी या उधार दी जा सकती हैं; जो तुम्हें पसंद हो उसे खरीदो. ये वस्तुएं काफी महंगी हैं; उनमें से कुछ (कार सीट) को थ्रिफ्ट स्टोर या ऑनलाइन खरीदा जा सकता है।

प्रसूति अस्पताल के लिए सामान पैक करना

जब आप 4 महीने की गर्भवती हों तो अपना बैग पैक करने का कोई मतलब नहीं है। साथ ही, आपको प्रसूति अस्पताल के लिए तैयारी शुरू करने के लिए आखिरी मिनट तक इंतजार नहीं करना चाहिए। यदि प्रसव पीड़ा 9वें महीने की शुरुआत में हो तो क्या होगा? यहां वे चीजें हैं जिनकी आपको प्रसव के दौरान और अस्पताल में रहने के दौरान आवश्यकता होगी।

दिन "X" के लिए

आपके लिए. एक अलग बैग तैयार करें जिसमें आप एक ढीली टी-शर्ट या ढीली शर्ट (आपको पूरी तरह से मुक्त महसूस करना चाहिए), एक हेयर टाई (यदि आपके लंबे बाल हैं), एक स्प्रे बोतल और एक पानी की बोतल रखें। प्रतीक्षा के लंबे घंटों को आनंदमय बनाने के लिए संगीत सुनने के लिए आप अपने साथ एक प्लेयर या रेडियो ले जा सकते हैं।

बच्चे के लिए. छोटे तौलिये लाएँ (जन्म के तुरंत बाद उसे लपेटने के लिए, सुखाएँ और अपने ऊपर रखें)। बच्चा पूरी तरह से गीला हो जाएगा, और उसे तुरंत पोंछना चाहिए ताकि उसे सर्दी न लगे। फिर पायजामा, अंडरशर्ट (मौसम के आधार पर हल्का या गर्म) और सूती या ऊनी टोपी को न भूलें। प्राकृतिक कपड़ों को प्राथमिकता दें और यदि संभव हो तो पहली बार बच्चों के कपड़े अपने साथ ले जाएं।

भावी पिता को बहुत गर्म कपड़े नहीं पहनने चाहिए - प्रसव कक्ष हमेशा गर्म रहते हैं - और पीने, खाने और पढ़ने के लिए कुछ खरीदने के लिए उसकी जेब में पैसे होने चाहिए, क्योंकि इंतजार बहुत लंबा हो सकता है।

माँ का प्रसूति अस्पताल में रहना

एक ढीली टी-शर्ट या नाइटगाउन (जो नर्सिंग के लिए सामने से अच्छी तरह खुलता हो), एक वस्त्र और मुलायम चप्पलें लाएँ। एक नर्सिंग ब्रा और पैंटी भी न भूलें (डिस्पोजेबल या जालीदार हो सकती हैं, मुख्य बात यह है कि वे आरामदायक हों!)।

प्रसाधन सामग्री के लिए, नैपकिन (सादा और विशेष सैनिटरी) लें, अपनी नियमित वस्तुओं में एक हेयर ड्रायर और रूमाल जोड़ें।

घर पर पहले से कुछ ढीले कपड़े तैयार रखें जो आपके पति अस्पताल से छुट्टी के दिन लाएंगे।

एक बच्चे के लिए

एक नवजात शिशु को प्रति दिन एक बॉडीसूट या पायजामा (यदि कोई आपके लिए आपके कपड़े धो सकता है), नरम अंडरशर्ट, दो जोड़ी मोज़े और बुना हुआ चप्पल, एक सूती या बढ़िया ऊनी टोपी, एक बिब, नवजात शिशु के लिए एक लिफाफा और एक सप्ताहांत की आवश्यकता होगी। सुविधाजनक होना।

दो छोटे कंबल (अस्पताल में आमतौर पर केवल कंबल ही होते हैं), पालने में रखने के लिए एक खिलौना और टॉयलेट पेपर या कागज़ के तौलिये लाएँ।

आपके बच्चे को जिन चीज़ों की ज़रूरत है उन्हें न भूलें: शरीर का दूध, तेल, रूई और एक थर्मामीटर। अक्सर प्रसूति अस्पतालों में वे पहले से ही अपने पास मौजूद चीज़ों की एक सूची दे देते हैं।

व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए, यह बेहतर होगा कि आप अपने नवजात शिशु की चीज़ों के लिए एक अलग बैग रखें।

ध्यान!

आधिकारिक दस्तावेज़ों के बारे में सोचें!

जब आप प्रसूति अस्पताल जाएं तो अपना विवाह प्रमाणपत्र, मेडिकल कार्ड, बीमा प्रमाणपत्र, पूरक स्वास्थ्य बीमा कार्ड ले जाएं।

प्रसूति अस्पताल में अपने साथ क्या ले जाएं?

• संकुचन की आवृत्ति और अवधि की निगरानी करने और आपके बच्चे के लिए एक दिनचर्या विकसित करने के लिए एक घड़ी।
• जागने, जागने और खिलाने का समय, आपके स्वास्थ्य और बच्चे की भलाई के बारे में प्रश्न और उत्तर रिकॉर्ड करने के लिए एक पेंसिल और एक नोटबुक - यह एक प्रकार का अनुस्मारक होगा। यह एक छोटी निजी डायरी के रूप में भी आपकी सेवा कर सकती है।
• उन लोगों के फ़ोन नंबरों की सूची जिनकी आपको आवश्यकता हो सकती है।
• आपको अधिक आरामदायक बनाने के लिए अलग तकिया रखें।
• पिताजी के आसपास न होने पर भी आपके बच्चे की तस्वीरें लेने के लिए एक कैमरा।
• खुद को खुश करने के लिए अपने साथ कुछ ले जाएं: फल (सूखा या ताजा), पसंदीदा केक और पेय (चाय...)। प्रसूति अस्पताल में, भोजन हमेशा आपकी मांग के अनुरूप नहीं होगा।
• बच्चों की देखभाल पर एक किताब, जहां आप यह जानकारी पा सकते हैं कि अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें और जीवन के पहले हफ्तों में क्या करें।

स्मार्ट किताबों में वे लिखते हैं कि 29 सप्ताह के बाद एक महिला बच्चे को जन्म देने के सपने देखना शुरू कर देती है। चेतना अंतिम धक्का की तैयारी कर रही है। लेकिन आगामी जन्म के बारे में विचारों के अलावा, मेरे दिमाग में और भी सामान्य विचार घूमने लगते हैं: “आखिरकार हमें बच्चे के जन्म के लिए खरीदारी की यह सूची बनाने की ज़रूरत है... प्राथमिक चिकित्सा किट। फर्नीचर। कपड़े... मैं प्रसूति अस्पताल के लिए अपना बैग भी कब पैक करूंगी... हां, कल कहीं मैंने बेहतरीन ऊनी मोज़े देखे... या, मुझे हॉर्न खरीदना चाहिए या नहीं?

आपके जीवन में एक पूरी तरह से नया चरण शुरू हो रहा है - इसमें, निश्चित रूप से, एक लंबे समय से प्रतीक्षित और प्रिय, लेकिन अभी के लिए, आंशिक रूप से अपरिचित और अप्रत्याशित छोटा आदमी शामिल है, जिसकी उपस्थिति के लिए आप पहले से तैयारी करना चाहते हैं, ताकि आप फिर उसका स्वाद ले सकें। हर मिनट एक साथ बिताएं, और घुटन भरी परिस्थितियों में घुमक्कड़ी के साथ खरीदारी करने में जल्दबाजी न करें, वह नहीं जो आपको पसंद है, बल्कि वह खरीदें जो आपके पास है।

फिर एक मित्र ने मुझे एक सूची भेजी कि एक बच्चे को क्या चाहिए। मेरे लिए यह बहुत विस्तृत है. और क्या आवश्यक है इसके बारे में इसी तरह के प्रश्न अक्सर उन युवा माताओं के बीच उठते हैं जो पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हैं।

बड़ी बातें
1. घुमक्कड़ी
2. पालना
3. गद्दा
4. घुमक्कड़ी में गद्दा
5. कम्बल+पद. लिनन + चंदवा + किनारे -
6. स्नान
7. दराजों का संदूक -
8. बैग ले जाना -
9. स्तन पंप
10. पालने के लिए बिस्तर लिनेन के 2 सेट (इलास्टिक बैंड वाली चादरें, 2 टुकड़े, अधिमानतः बुना हुआ) - 80
11. फलालैनलेट कम्बल
12. ऊनी कंबल
13. घुमक्कड़ या चौग़ा में गर्म लिफाफा -
14. मंद रात्रि लैंप.
15. पालने में हिंडोला और घुमक्कड़ी में स्ट्रेचर
16. झुनझुने की एक जोड़ी

नवजात शिशुओं के लिए कपड़े

17. ऑयलक्लोथ 2 पीसी (अधिमानतः फोम बेस पर ताकि बट जम न जाए);
18. डिस्चार्ज किट
19. 25 सूती डायपर, 12 फ़लालीन ()
20. 4 बहुत छोटी टेरी पैंटी
21. 8 सूती पैंट
22. पट्टियों पर स्लाइडर्स के 4 जोड़े
23. सिले हुए हैंडल वाले 8 सूती बनियान
24. 6 फ़्लानेलेट बनियान
25. 3 कपास + 2 फलालैन/बुनी हुई टोपियाँ
26. टोपी के साथ सुंदर पतला ऊनी सेट;
27. छोटी आस्तीन वाला बॉडीसूट (2-3 पीसी।)
28. लंबी आस्तीन वाले 3 बॉडीसूट (आकार 62-68)
29. हुड के साथ 2 स्नान तौलिए
30. धुंध या कपड़े के डायपर (20 पीसी। 50x50 सेमी, 20 - 80-80 सेमी।)
31. बिब्स 3 पीसी।
32. तौलिया 2-3 पीसी। छोटा
33. स्टेटमेंट टेप 3 मीटर

स्वच्छता

34. गंदे डायपर के लिए टैंक (यह केवल बच्चों की चीजों के लिए होना चाहिए
35. 100-150 ग्राम की 2 बोतलें
36. निपल 2 पीसी अलग
37. साबुनदानी
38. विभिन्न निर्माताओं से बेबी साबुन
39. बेबी पाउडर विभिन्न निर्माताओं
40. एयर कंडीशनर
41. शैम्पू
42. फोम
43. नहाने का नमक
44. करछुल
45. स्पंज
46. ​​पानी और हवा के लिए थर्मामीटर
47. कंघी (ब्रिसल ब्रश और कंघी)
48. बेबी क्रीम
49. तेल
50. साधारण गीले पोंछे
51. विशेष गीले पोंछे
52. चूर्ण
53. बच्चों की कैंची

प्राथमिक चिकित्सा किट

54. छोटी नरम सिरिंज नंबर 1 या नेज़ल एस्पिरेटर (आवश्यक रूप से रबर/सिलिकॉन टिप के साथ!);
55. हीटिंग पैड (छोटा) और बड़ा
56. पोटैशियम परमैंगनेट
57. ज़ेलेंका (अधिमानतः एक मार्कर के रूप में)
58. पेट के दर्द का उपाय एस्पुमिज़न, डिल पानी
59. तरल रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड - नाभि के उपचार के लिए
60. थर्मामीटर
61. कई पिपेट
62. रूई
63. बाँझ रूई
64. बाँझ एवं साधारण पट्टी
65. रुई के फाहे बिना रुके और बिना रुके
66. डायपर रैश के लिए उपाय - जिंक मरहम
67. मदरवॉर्ट, कलैंडिन, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, वेलेरियन की सूखी जड़ी-बूटियाँ
68. बैंड-एड
69. एनीमा और गैस ट्यूब
70. धुंध
71. आयोडीन 1%
72. वैसलीन
73. फराटसिलिन
74. नवजात शिशुओं के लिए डायपर 1 पैक
75. डिस्पोजेबल डायपर। प्रसूति अस्पताल में और पहली बार। अधिक।
76. ग्लिसरीन सपोजिटरी

माँ के लिए

77. दरारों के लिए बेपेंटेन मरहम
78. मैक्सी पैड 2 पैक
79. प्रसवोत्तर पैड
80. डिस्पोजेबल जाँघिया
81. समुद्री हिरन का सींग या गुलाब का तेल (डायपर रैश और दरारों के खिलाफ)
82. स्तन पंप
83. छाती पैड

इसके अतिरिक्त

84. स्तनपान चाय
85. बच्चों की चाय

चटाई खेलें
ऊंची कुर्सी
बच्चों के व्यंजन

एक मित्र के व्यक्तिगत अनुभव से "अस्पताल में अपने साथ क्या ले जाना है।"
यदि आप प्रसवपूर्व देखभाल के लिए जाती हैं और शाम को घर जाती हैं, तो आपको केवल अपने साथ ले जाना होगा
बिस्तर लिनेन (अभी के लिए आपका अपना),
एक वस्त्र और नीचे एक हल्की टी-शर्ट या नाइटी,
तौलिया,
साबुन
कई डायपर,
बाँझ दस्ताने और एक दर्पण (यदि किसी को प्रक्रिया निर्धारित की गई है)।
यदि आप वहां खाते हैं (केवल नाश्ता मुफ़्त है - यह काफी खाने योग्य है। लेकिन बाजरा और सूजी स्वादिष्ट हैं, मैं घर पर स्वादिष्ट बाजरा नहीं बना सकता) - व्यंजन
यदि आप रात भर वहां रुकते हैं, तो आपको अपनी सभी व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं की आवश्यकता होगी। और हमेशा धोने योग्य रबर की चप्पलें (चूंकि शॉवर साझा है और बहुत साफ-सुथरा नहीं है, इसलिए इस फर्श पर नंगे पैर खड़ा होना घृणित है)।
शायद आपको अभी भी शैम्पू और हेयर ड्रायर (वैकल्पिक) की आवश्यकता होगी।
निःसंदेह आपको व्यंजनों की आवश्यकता है
किताबें (आपको अपना मनोरंजन करने की ज़रूरत है)। आप केवल शाम को टीवी देख सकते हैं, और हर पाली आपको इसे देखने की अनुमति नहीं देती है।
हाँ, एक जोड़ी मोज़े भी ज़रूरी हैं।

प्रसव कक्ष के लिए.

अपना पासपोर्ट और वही रबर चप्पल अपने साथ लाएँ, क्योंकि... वहां वे (एनीमा के बाद) डायपर धोएंगे।
मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने साथ एनीमा टिप ले जाएं (घर पर आपके द्वारा निर्जलित)। बेशक है, लेकिन अधिक स्वच्छता के लिए अपना खुद का होना बेहतर है। कुछ हफ़्ते पहले ऐसा हुआ था कि 11 लड़कियाँ एक साथ प्रसव पीड़ा में चली गईं, इसलिए उनके पास इन युक्तियों को स्टरलाइज़ करने का समय नहीं था। तो यहां आप खुद ही सोचिए.
फिर, आप दोनों के साथ, आप तुरंत बच्चे के लिए चीजों से भरा एक बैग लें (3 शर्ट, 3 पैंट, 3 टोपी, 3 फलालैन और 3 केलिको डायपर, डायपर, एक सिलिकॉन चम्मच (आवश्यक), बेबी वाइप्स (आवश्यक नहीं, लेकिन) लेना बेहतर है), खरोंच, मोज़े)।
अपने लिए एक मिनरल वाटर और एक चॉकलेट बार अवश्य लें (यह आपको ताकत देगा),
केफिर (बायो नहीं, कम वसा वाला) - आपको इसे जन्म के बाद पीना होगा। ऐसा लगता है कि अभी के लिए बस इतना ही...

फिजियोलॉजी विभाग को(प्रसवोत्तर)
बर्तन, साबुन (नियमित और शिशु साबुन),
प्रसाधन सामग्री, कीटाणुनाशक
तौलिए,
पैड (मैं अपने साथ 5 बूंदों के लिए सामान्य बेला पैड ले गया - बिना जेल के, सिर्फ कॉटन पैड और यूरोलॉजिकल पैड), यूरोलॉजिकल पैड बहुत अधिक अवशोषित करते हैं, लेकिन अगर कोई टांके हैं, तो वे ऐसे पैड के साथ घिस सकते हैं, कॉटन पैड अच्छे होते हैं, लेकिन उनमें से बहुत सारे एक दिन में चले जाते हैं, गद्देदार वाले (कुछ घर पर बनाएं), बेपेंटेन क्रीम या मलहम
नींद न आने के दूसरे दिन, मैंने अपने पति से हमें पूरक आहार देने के लिए एक बोतल में से एक निपल लाने के लिए कहा (लेकिन केवल रात में और छिपकर - यह डरावना है और सख्त वर्जित है) (क्योंकि हमेशा चम्मच से दूध पिलाना लगभग असंभव है) - अनुभव और कौशल के बिना बच्चे को घुमाना) और एक शांत करनेवाला (हमें वास्तव में 2 घंटे तक शांत करने वाले की तरह स्तन को चूसना पसंद था, जिससे ऐसी दरारें होती थीं और दर्द गंभीर होता था, लेकिन हमें फिर भी स्तन देना पड़ता था ताकि बच्चा इसे चूस लो, नहीं तो दूध नहीं आएगा)। मैं याद रखूंगा और और जोड़ूंगा।

1. फ्रंट क्लैस्प के साथ नाइटगाउन - 2 पीसी। (कपास, खिलाने के लिए सुविधाजनक)।
2. बागा.
3. नियमित और रबर चप्पल - 2 जोड़े।
4. अंडरवियर (पैंट - 4 पीसी।, नर्सिंग ब्रा - 2 पीसी।)।
5. गर्म और सूती मोज़े - 2 जोड़े।
6. ब्रा पैड - 1 पैक।
7. पैड: बड़े (यूरोलॉजिकल) और मध्यम - 2 पैक।
8. वयस्कों के लिए डायपर - 3 पीसी।
9. साबुन, टूथपेस्ट, कंघी।
10. तौलिए - 2 पीसी।
11. कपड़े धोने का साबुन (बच्चों के लिए) - 1 पीसी।
12. शैम्पू के बैग - 2 पीसी।
13. बाल क्लिप.
14. कॉस्मेटिक बैग.
15. कप, चम्मच, प्लेट, इलेक्ट्रिक केतली, लैंप (रात की रोशनी जो एक आउटलेट में प्लग होती है)।
16. टॉयलेट पेपर - 1 रोल।
17. डिस्पोजेबल तौलिए और नैपकिन।
18. शौचालय के लिए डिस्पोजेबल स्टिकर (मैं शायद उस लड़की की तरह काम करूंगा जिसने शौचालय के लिए एक सर्कल खरीदा और उसके साथ शौचालय में गई, और फिर मैं इसे देश में भेज दूंगी)।
19. प्रसवोत्तर पट्टी (दाई सलाह देती है कि इसे प्रसूति अस्पताल में न ले जाएं और जन्म देने के बाद एक महीने तक इसे न पहनें - यह आवश्यक है ताकि गर्भाशय स्वाभाविक रूप से सिकुड़ जाए। मैं शायद इसे नहीं पहनूंगी, मैं अभी भी इसे पहनना चाहती हूं) स्वस्थ रहें। लेकिन हम पेट को संभाल सकते हैं)
20. नोटबुक और पेन (हम घर पर संकुचन की शुरुआत का समय और अवधि लिखना शुरू करते हैं)।
21. पासपोर्ट, दस्तावेज़ (विनिमय कार्ड)।
22. डिस्पोजेबल डायपर: 5 बड़े और 5 छोटे।
23. स्वच्छ लिपस्टिक (संकुचन के दौरान आप मुंह खोलकर सांस छोड़ते हैं - आपके होंठ सूख जाते हैं)।
24. रेचक सपोजिटरी (पहले से न खरीदें; यदि जन्म के अगले दिन मल की समस्या हो, तो अब आपको प्रसूति अस्पताल में फार्मेसी में जाकर एक सपोसिटरी खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी)।
25. फटे निपल्स के दर्द से राहत दिलाने वाली क्रीम (या तेल)। नियमित समुद्री हिरन का सींग या अंगूर का तेल उपयुक्त है।
26. बवासीर की दवा (पहले से न खरीदें! यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर की सलाह पर)।
27. नैपकिन - 1 पैक।
28. कूड़े और गंदे लिनन के लिए प्लास्टिक की थैलियाँ।
29. छुट्टी के लिए कपड़े और जूते (घर पर रहना)।
30. बिस्तर की चादर - 2 सेट।

सामान्य तौर पर चीजों को प्लास्टिक बैग में ही पैक करने की जरूरत होती है, लेकिन हमारे प्रसूति अस्पताल में अगर स्पोर्ट्स बैग नया या साफ है तो आप उसमें चीजें ला सकते हैं। यह बहुत अधिक सुविधाजनक है.