स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए सबसे आम समस्या स्तन के दूध के उत्पादन को इतनी मात्रा में बनाए रखना है कि बच्चे को अनुकूलित फार्मूला के साथ पूरक की आवश्यकता न हो। लेकिन जरूरत पड़ने पर विपरीत परिस्थितियां उत्पन्न हो जाती हैं जल्दी से स्तनपान बंद करोमहिला के स्वास्थ्य के कारण, या जब बड़े हो चुके बच्चे को स्तनपान छोड़ने का समय आ गया हो, लेकिन फिर भी बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है। हमने हाल ही में इस प्रश्न पर चर्चा की, अब आइए विपरीत स्थिति पर विचार करें।

ऐसे मामलों में स्तनपान कैसे रोकें? हम कई सबसे सामान्य तरीकों को प्रस्तुत करेंगे और उन पर चर्चा करेंगे।

स्तनपान रोकने के उपाय

स्तन में दूध का निर्माण पिट्यूटरी हार्मोन के प्रभाव में होता है, जो केवल बच्चे के दूध पीते समय या पंप करते समय स्तन ग्रंथि के नियमित रूप से निकलने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है। मात्रा कई कारकों से प्रभावित होती है:

• रक्त की आपूर्ति में वृद्धि और स्तन के स्रावित लोबूल का तापमान में वृद्धि;
• पर्याप्त मातृ तरल पदार्थ का सेवन;
• एक महिला में पुरानी बीमारियों की तीव्र या तीव्रता की उपस्थिति;
• खाने की गुणवत्ता;
• दूध पिलाने वाली माँ की भावनात्मक स्थिति और उसकी दैनिक दिनचर्या की तीव्रता।

सभी स्तनपान रोकने के उपायउपरोक्त कारकों को प्रभावित करने के विभिन्न तरीकों पर आधारित हैं।

स्तनपान रोकने के लिए स्तन को कसकर बांधना

यह सबसे पुराने तरीकों में से एक है. ऐसा माना जाता था कि स्तन ग्रंथियों को घने ऊतकों से दबाने से दूध का उत्पादन तेजी से कम हो जाता है। लेकिन यह राय ग़लत है. स्रावी लोब्यूल्स काम करना बंद नहीं करते हैं, दूध के मार्ग अत्यधिक भर जाते हैं। छाती पर बाहरी दबाव, अंदर से परिपूर्णता की भावना के साथ मिलकर, एक महिला में गंभीर दर्द का कारण बनता है। दूध व्यक्त नहीं होता है, इसलिए लैक्टोस्टेसिस बनता है, जो अक्सर तापमान में वृद्धि और स्वास्थ्य में गिरावट के साथ मास्टिटिस से जटिल होता है। परिणामस्वरूप, सूजन प्रक्रिया कम होने के बाद, दूध के लोबूल का हिस्सा निशान ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित हो जाता है, जिससे स्तन का आकार बदल जाता है। बाद के जन्मों के दौरान, स्तनपान अवधि की शुरुआत गंभीर दर्द, लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की लगातार घटना और हाइपोगैलेक्टिया के साथ होती है।

स्तनपान रोकने के लिए तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना

यह उत्पादित दूध की मात्रा को धीरे-धीरे कम करने का एक प्रभावी तरीका है। माँ को जितना संभव हो तरल पदार्थ का सेवन कम करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, प्यास पैदा करने वाले सूप और खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर कर दें। और शराब पीना जितना संभव हो उतना सीमित है। यदि आप प्यासे हैं, तो चाय के बजाय, आप प्रतिदिन 1 लीटर तक की मात्रा में मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। ये हैं लिंगोनबेरी की पत्तियां, गार्डन पार्सले, बियरबेरी, एलेकंपेन, तुलसी, हॉर्सटेल और मैडर।

स्तनपान को कम करने वाले हर्बल उपचार लेना

मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों के अलावा, ऐसे पौधे भी हैं जो उत्पादित दूध की मात्रा को कम कर सकते हैं। ये ऋषि और पुदीना (सुगंधित और पुदीना) हैं। इन्हें काढ़े के रूप में लेने से एक दिन के अंदर ही स्तन मुलायम हो जाते हैं और एक से दो सप्ताह के अंदर दूध निकलना पूरी तरह से बंद हो जाता है। मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ पीने की तरह, आपको केवल तभी अपने स्तनों को थोड़ा सा व्यक्त करने की आवश्यकता होती है जब आप दर्दनाक परिपूर्णता की भावना महसूस करते हैं।

दवाएं जो स्तनपान रोकती हैं

यह अत्यधिक सक्रिय, मुख्य रूप से हार्मोनल दवाओं का एक बड़ा समूह है जो पिट्यूटरी ग्रंथि की स्रावी गतिविधि को रोकता है। इनमें ब्रोमोक्रिप्टिन, डोस्टिनेक्स, डुप्स्टन, पार्लोडेल, ऑर्गेमेट्रिल, कैबर्जोलिन, माइक्रोफोलिन और यूट्रोज़ेस्टन शामिल हैं। दवा के प्रकार के आधार पर, स्तनपान की पूर्ण समाप्ति 1 से 14 दिनों के बाद होती है। बड़ी संख्या में त्वरित और दीर्घकालिक दुष्प्रभावों की उपस्थिति के कारण, डॉक्टरों द्वारा इस तकनीक का अभ्यास केवल उन मामलों में किया जाता है जहां दूध उत्पादन को तत्काल रोकना आवश्यक होता है। चूंकि इन दवाओं के उपयोग के लिए कई मतभेद हैं, इसलिए इनके साथ स्व-दवा स्वीकार्य नहीं है।

आज, स्तनपान के लिए मतभेदों की सूची में काफी कमी आई है। स्तनपान केवल गंभीर प्युलुलेंट मास्टिटिस, तपेदिक के खुले रूप, उनके उपचार के दौरान घातक नवोप्लाज्म, स्तन ग्रंथियों की संरचना की जन्मजात विसंगतियों, जिसमें दूध नलिकाएं नहीं होती हैं, के मामले में अस्वीकार्य है। आप अपने बच्चे को ऐसी माँ का दूध नहीं दे सकते जो लगातार शक्तिशाली दवाएँ लेने के लिए मजबूर हो जो बच्चे के शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है।

लेकिन तीव्र सूजन संबंधी बीमारियाँ, जीवाणुरोधी और अन्य दवाओं का एक छोटा कोर्स लेना (उदाहरण के लिए, आपातकालीन या नियोजित सर्जरी के दौरान प्रणालीगत संज्ञाहरण के लिए) स्तनपान की पूर्ण समाप्ति के संकेत नहीं हैं। ऐसे मामलों में, बच्चे को अस्थायी रूप से अनुकूलित फार्मूला खिलाया जाता है, और माँ दूध निकालती है। महिला के शरीर से दवा की अंतिम खुराक निकालने की अवधि समाप्त होने के अगले दिन स्तनपान फिर से शुरू किया जा सकता है।

स्तनपान रोकने की शारीरिक विधि

स्तनपान की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर इस विधि में पांच दिन से तीन सप्ताह तक का समय लगता है। इसका मुख्य लाभ यह है कि यह छाती के लिए पूरी तरह से गैर-दर्दनाक और दर्द से पूरी तरह मुक्त है।

एक महिला को केवल निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. आपको स्तनपान संकट के दौरान दूध छुड़ाना शुरू करना होगा।. प्रत्येक 3-4 सप्ताह में, एक दूध पिलाने वाली माँ की दूध आपूर्ति 1-3 दिन कम हो जाती है। पहले 5 महीनों में, दूध की पूर्ण अनुपस्थिति तक, स्तनपान संबंधी संकट अधिक स्पष्ट होते हैं। वर्ष की दूसरी छमाही में, केवल मध्यम हाइपोगैलेक्टिया की अवधि ही अधिक बार देखी जाती है। निम्नलिखित सभी नियम विशेष रूप से इन दिनों के लिए वर्णित हैं।

2. रात्रि में स्तनपान कराने से बचें।दिन के दौरान, बच्चे को नियमित रूप से स्तन से न लगाएं, बल्कि केवल तभी जब स्तन में पर्याप्त भराव हो। यदि आपको स्तन ग्रंथियों में दर्दनाक सूजन महसूस हो तो ही दूध का एक छोटा सा हिस्सा निकालें।

3. माँ को गर्म पेय, सूप और उन खाद्य पदार्थों को अपने आहार से बाहर कर देना चाहिए जिनसे उसे दूध की आपूर्ति होती है। अक्सर यह उबला हुआ बीफ़, डिल, सौंफ़, जीरा, बीयर होता है। जितना हो सके तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें। चाय के बजाय, मूत्रवर्धक प्रभाव वाले हर्बल काढ़े पिएं, उन्हें प्रति गिलास पानी में 1-2 ग्राम सूखी जड़ी-बूटियों की मात्रा में ऋषि और पुदीना के साथ पूरक करना सुनिश्चित करें।

4. शरीर को ठंडी हवा प्रदान करें, अपनी छाती को गर्म कपड़ों में न लपेटें।

5. स्नान न करें. गर्म स्नान से धोएं, अंत में स्तन ग्रंथियों पर ठंडा पानी डालें।

6. यदि स्तन ग्रंथियों की त्वचा में संवहनी पैटर्न है, या वे छूने पर गर्म हैं, तो आप उन पर 20 मिनट के लिए ठंडा सेक लगा सकते हैं। लेकिन आपको अपने स्तनों को बहुत अधिक ठंडा नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे सूजन हो सकती है।

7. अपने बच्चे को जितना संभव हो उतना कम पकड़ें, जितना संभव हो त्वचा से त्वचा का कड़ा संपर्क कम से कम करें।

8. चौबीसों घंटे मोटे सूती कपड़े से बनी ब्रा पहनें, जिसे स्तन ग्रंथियों को विश्वसनीय रूप से सहारा देना चाहिए और हल्के से दबाना चाहिए। यदि आपके स्तन का आयतन कम हो गया है, तो समय रहते अपने अंडरवियर को छोटे आकार में बदल लें।

स्तन में दूध उत्पादन को रोकने का तरीका चुनते समय, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। वह ऐसी विधि सुझाएगा जो, यदि संभव हो तो, दुष्प्रभावों और जटिलताओं की घटना को यथासंभव रोकेगी, और स्तन के ऊतकों को बरकरार रखेगी। यह अगले जन्म के दौरान स्तनपान की योजना बनाने के साथ-साथ सौम्य और घातक नियोप्लाज्म की रोकथाम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

कुछ समय पहले तक, एक नई माँ इस बात से घबरा जाती थी कि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है या वह गलत गुणवत्ता का है। लेकिन किसी तरह सब कुछ सुचारू रूप से चला गया, बच्चा बड़ा हो गया है और पहले से ही सक्रिय रूप से दलिया, मसला हुआ मांस और किण्वित दूध उत्पाद खा रहा है। उसके पहले दाँत हैं, और उसकी माँ सहज रूप से समझती है कि स्तनपान बंद करने का समय आ गया है।

बच्चे और अपने शरीर के लिए इसे दर्द रहित तरीके से कैसे करें यह एक गंभीर प्रश्न है। इसके अलावा, इंटरनेट पर महिला मंचों पर, जहां एक महिला निश्चित रूप से उत्तर की तलाश में जाएगी, वे हमेशा उसे इस हद तक डराने और धमकाने के लिए तैयार रहते हैं कि वह बच्चे को दूध पिलाने के बारे में अपना मन पूरी तरह से बदल देगी। प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर एवगेनी कोमारोव्स्की बताते हैं कि स्तनपान कैसे और कब बंद करना है और स्तनपान के साथ क्या करना है।

कब रुकना है?

नवजात शिशु के लिए स्तन का दूध एक बहुत ही पौष्टिक और मूल्यवान उत्पाद है, और कोई भी फार्मूला, यहां तक ​​कि सबसे आधुनिक, महंगा और अनुकूलित भी, बच्चे के लिए प्रदान किए गए भोजन के रूप में प्रकृति के साथ प्रतिस्पर्धा नहीं कर सकता है। एवगेनी कोमारोव्स्की का दावा है कि दांत निकलने के बाद, एक व्यक्ति को स्तन के दूध की जैविक आवश्यकता नहीं रह जाती है, जब वह पहले से ही गाढ़ा भोजन खा सकता है, तो उसके शरीर को माँ के स्तनों की तुलना में भोजन की गुणात्मक रूप से भिन्न संरचना की आवश्यकता होने लगती है। ऐसा तब होता है जब बच्चा एक साल का हो जाता है।

स्तनपान बंद करने का निर्णय लेते समय, एक माँ को यह याद रखना चाहिए कि वह न केवल एक चलती-फिरती दूध की फैक्ट्री है, बल्कि समाज की एक सदस्य, एक सामाजिक प्राणी भी है, और उसे न केवल अपने जैविक कार्य (बच्चे को दूध पिलाना) करने की ज़रूरत है, बल्कि यह भी करना है। उसके सामाजिक कार्य (सार्वजनिक रूप से बाहर जाना, काम करना, संवाद करना, अध्ययन करना)।

वह अंततः बीमार हो सकती है और उसे ऐसी दवाओं की आवश्यकता होगी जो स्तनपान के साथ असंगत हों, एक संभावना जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

यदि तीन वर्ष तक स्तनपान कराने वाले अनुयायी माँ के सामाजिक कार्यों और उसकी व्यक्तिगत इच्छाओं के बारे में भूलना चाहते हैं, तो यह उनका व्यवसाय है। माँ का दूध न तो दो साल के बच्चे को और न ही पाँच साल के बच्चे को कोई नुकसान पहुँचाएगा। लेकिन बहुत फायदा भी होता है.

कोमारोव्स्की का मानना ​​\u200b\u200bहै कि एक माँ जिसने ईमानदारी से अपने बच्चे को एक साल तक खिलाया, वह शांत हो सकती है - उसने अपना जैविक कर्तव्य पूरी तरह से पूरा किया। यह सोचने का समय है कि एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए।

कहाँ से शुरू करें?

इसे शुरू करना कठिन है, कोमारोव्स्की चेतावनी देते हैं। एक बच्चा, जो 12-14 महीने का है, अच्छी तरह से जानता है कि उसकी माँ का स्वादिष्ट टीटा क्या है, बिना किसी लड़ाई के इसे छोड़ना नहीं चाहेगा। वह पिछली बार की तरह लड़ेगा, चिल्लाएगा, नखरे करेगा, मांग करेगा।

हर कोई, यहाँ तक कि बहुत घबराई हुई माँ भी, ऐसी परिस्थितियों का सामना नहीं कर सकती। कुछ बिंदु पर वह हार मान लेगी, आपको थोड़ा सा चूसने की अनुमति देगी, और सब कुछ फिर से शुरू करना होगा। जब बच्चा निपल पर रिसेप्टर्स को परेशान कर रहा हो तो दूध के स्तनपान को रोकने का कोई तरीका नहीं है।

अपने बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए, आपको यह दृढ़ निश्चय करने और समझने की आवश्यकता है कि स्तनपान पर बच्चे की निर्भरता अब शारीरिक नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक है, और वह स्तन के दूध के बिना काफी सामान्य रूप से जीवित रहेगा। माँ और दादी, साथ ही एक ही रहने की जगह में रहने वाले अन्य रिश्तेदारों को वेलेरियन का स्टॉक करना होगा।

एवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि मां और बच्चे को कई दिनों के लिए अलग रखना सबसे अच्छा है।माँ को 5-7 दिनों के लिए देश के घर या सेनेटोरियम में भेजना बच्चे को स्तन के दूध के बिना रहना सीखने के लिए पर्याप्त होगा। माँ के लौटने के बाद बच्चे का झुकाव सुख छीनने का हो सकता है, लेकिन उन्हें दृढ़ता से रोकना चाहिए। बेशक, बच्चा दुखी होगा और रो सकता है। लेकिन माँ को अपना निर्णय नहीं बदलना चाहिए, अन्यथा दूध छुड़ाने की प्रक्रिया महीनों और वर्षों तक चलेगी और घर में सभी को बहुत नैतिक कष्ट सहना पड़ेगा।

यदि समझाने से काम न बने तो दूध का स्वाद बिगाड़ने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, कोमारोव्स्की के अनुसार, लहसुन खाना या निप्पल पर सरसों लगाना पर्याप्त है।

यदि किसी बच्चे को ऐसे "उत्पाद" वाला स्तन कई बार मिलता है, तो अगली बार वह ध्यान से सोचेगा कि उसे दोबारा माँगना है या नहीं। हालाँकि यह विधि हर किसी के लिए काम नहीं करती है: कुछ शिशुओं को वास्तव में अपनी माँ का "लहसुन" दूध पसंद होता है, और तीखी गंध उन्हें बिल्कुल भी परेशान नहीं करती है।

एवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार, यह जानकारी कि एक बच्चे के लिए, स्तनपान कराने से इंकार करना जीवन के लिए गंभीर तनाव और आघात है, का कोई आधार नहीं है। यह सब उन माताओं की अटकलें हैं जो पांच साल तक स्तनपान कराने की प्रशंसक हैं और चिकित्सा और यहां तक ​​कि मनोविज्ञान से भी दूर हैं। यदि माँ सब कुछ सही ढंग से करेगी तो तनाव न्यूनतम होगा और बच्चा इसे बहुत जल्दी भूल जाएगा। इसका मतलब है शीघ्रता से, निर्णायक रूप से और अपरिवर्तनीय रूप से।

सही वक्त

एवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, आप साल के किसी भी समय खाना बंद कर सकते हैं। चाहे बाहर सर्दी हो या गर्मी, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा बदलाव के लिए तैयार है या नहीं। ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें दूध छुड़ाना स्थगित करना बेहतर है:

• बच्चे की बीमारी.यदि उसे बुरा लग रहा है, तो चीजों को बदतर बनाना अच्छा विचार नहीं है।
• दर्दनाक दांत निकलना.यदि प्रक्रिया पूरे जोरों पर है, तो सामान्य स्तन देना बेहतर है और पहले से ही सूजे हुए मसूड़ों को घायल नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, स्तन के दूध में विभिन्न संक्रमणों के लिए बड़ी संख्या में एंटीबॉडी होते हैं, और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
• दृश्यों का परिवर्तन. यदि आप एक या दो सप्ताह में अपने बच्चे के साथ घूमने जा रहे हैं या छुट्टी पर जा रहे हैं, तो आपको दूध छुड़ाना शुरू नहीं करना चाहिए। बेहतर होगा कि इसे बाद के लिए छोड़ दिया जाए, जब बच्चा किसी परिचित माहौल में आ जाए।

कुछ दिनों में ठीक होने के बाद आप अपनी योजना शुरू कर सकते हैं।

बहुत लंबे समय तक, लोगों का मानना ​​था कि गर्म मौसम के दौरान स्तनपान बंद करना असंभव था, और उस समय यह काफी उचित था - स्तन का दूध बंद करने के बाद, आंतों में संक्रमण की घटना लगभग हमेशा बढ़ जाती थी। अब 21वीं सदी है, और स्वच्छता मानकों का बुनियादी अनुपालन माँ को ज़रूरत पड़ने पर बिना किसी समस्या के दूध पिलाना बंद करना संभव बनाता है।

स्तनपान की समाप्ति

स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना काफी कठिन है, क्योंकि इसका साइकोमोटर तंत्र बहुत स्थिर है। लेकिन कुछ भी असंभव नहीं है, एवगेनी ओलेगॉविच कहते हैं, और यदि पहला चरण - दूध छुड़ाना - हो चुका है, और माँ ने कई दिनों तक बच्चे की लगातार कठिन परीक्षा को झेला है, तो यह सुनिश्चित करने का समय है कि दूध जितना संभव हो उतना कम हो। .

ऐसा करने के लिए डॉक्टर कम तरल पदार्थ पीने की सलाह देते हैं।इसका मतलब यह नहीं है कि माँ को खुद को सुखाकर मरने की ज़रूरत है। आपको बस पीने के नियम का पालन करने की आवश्यकता है जैसा कि स्तनपान के गठन और उसके रखरखाव के समय था, अब इसकी आवश्यकता नहीं है; किसी भी परिस्थिति में आपको दूध नहीं निकालना चाहिए, भले ही ऐसा हो कि बच्चा स्तनपान छुड़ाने के अभियान की शुरुआत के कुछ दिनों बाद बीमार हो जाए। पम्पिंग से उत्पादन तंत्र शुरू होता है।

कोमारोव्स्की माँ को सक्रिय खेल अपनाने की दृढ़ता से सलाह देते हैं - दौड़ें, पुश-अप्स करें, पुल-अप्स करें, वजन उठाएँ, अधिक पसीना बहाने के लिए कुछ भी करें। आपको जितना अधिक पसीना आएगा, आपके स्तन में दूध उतना ही कम पैदा होगा।

स्तनपान रोकने के कई सबसे सामान्य तरीके हैं:

• भोजन की संख्या में धीरे-धीरे कमी;
• गोलियों का उपयोग करना;
• लोक उपचार।

किसी एक विधि या किसी अन्य को चुनने से पहले, आपको इसके सभी पेशेवरों और विपक्षों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

पहला तरीका है भोजन की संख्या कम करना- "कोई मांग नहीं, कोई आपूर्ति नहीं" के सिद्धांत पर काम करता है। यह ज्ञात है कि स्तन उतना ही दूध पैदा करता है जितना बच्चा खाता है। इसलिए, वह जितना कम खाएगा, दूध उतना ही कम पैदा होगा।

स्तनपान रोकने के उपाय के रूप में धीरे-धीरे दूध पिलाने की संख्या कम करना - माँ के लिए सबसे शारीरिक और सुरक्षित, और बच्चे के लिए इस तरह का दूध छुड़ाना सबसे कोमल होगा।

स्तनपान रोकने के लिए गोलियाँ

आज आप स्तनपान रोकने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली और प्रभावी गोलियां आसानी से खरीद सकते हैं। हालाँकि, इन्हें खरीदने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर विचार करना चाहिए।

• चूँकि इनमें से अधिकांश औषधियाँ मस्तिष्क और अंतःस्रावी तंत्र पर प्रभाव डालते हैं और दुष्प्रभाव डालते हैं, तो प्रत्येक विशिष्ट मामले में उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। वह मां के स्वास्थ्य का आकलन करेगा, उसके लिए सबसे उपयुक्त दवा का चयन करेगा और एक व्यक्तिगत खुराक निर्धारित करेगा।
• आप गोलियों से स्तनपान रोक सकती हैं, केवल यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे को अब स्तन के दूध की आवश्यकता नहीं होगी: गोलियाँ थोड़े समय में दूध उत्पादन बंद कर देती हैं और उन्हें लेने के बाद स्तनपान बहाल करना संभव नहीं होगा।

स्तनपान रोकने वाली सबसे लोकप्रिय और प्रभावी गोलियाँ हैं , ब्रोमोक्रिप्टिन,आदि। वे प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकते हैं, एक हार्मोन जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार है, और कुछ ही दिनों में दूध का उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाता है।

लोक उपचार का उपयोग करके स्तनपान कैसे रोकें?

पहली बात यह है कि पारंपरिक चिकित्सा स्तनपान रोकने की सलाह देती है यह आपके द्वारा प्रतिदिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को कम करने के लिए है।और यह सही है: जितना अधिक तरल पदार्थ शरीर में प्रवेश करता है, स्तन में उतना ही अधिक दूध उत्पन्न होता है। तदनुसार, यदि आप कम पीते हैं, तो स्तनपान में काफी कमी आएगी।

लेकिन यह उपाय अकेले पर्याप्त नहीं है. आप स्तनपान पूरा करने की प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं हर्बल उपचार का उपयोग करना।

आपको स्तनपान जल्दी रोकने में मदद मिलेगी मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों का आसव. वे शरीर से अनावश्यक तरल पदार्थ निकाल देंगे, जिससे दूध का उत्पादन रुक जाएगा। बियरबेरी, तुलसी, विंटरिंग हॉर्सटेल, लिंगोनबेरी, गार्डन पार्सले, एलेकंपेन और मैडर का अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

• घास या हर्बल मिश्रण से आसव या काढ़ा बनाएंऔर प्रतिदिन 5-6 गिलास तैयार मूत्रवर्धक पियें।

पहले आवेदन के बाद प्रभाव का आकलन किया जा सकता है, लेकिन आपको एक सप्ताह तक मूत्रवर्धक अर्क लेने की आवश्यकता है।आमतौर पर यह समय दूध उत्पादन पूरी तरह से बंद होने के लिए पर्याप्त होता है।

इसके बारे में अलग से कहना जरूरी है साल्विया ऑफिसिनैलिस. यह प्रभावी लोक उपचार महिला के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान को पूरी तरह से रोक देता है।

ऋषि के साथ स्तनपान कैसे रोकें?

अधिक मात्रा में इसमें फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं- महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का एक एनालॉग। एस्ट्रोजन स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबा देता है। सेज की क्रिया का तंत्र सरल है: यह शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे प्रोलैक्टिन का उत्पादन काफी कम हो जाता है। और यदि प्रोलैक्टिन नहीं है, तो स्तनपान नहीं होता है।

स्तनपान रोकने के लिए सेज का सेवन किया जा सकता है आसव, काढ़े, चाय के रूप में, या आप ऋषि तेल का उपयोग कर सकते हैं।

• आसव: एक गिलास उबलते पानी में मुट्ठी भर कटे हुए ऋषि डालें। इसे कम से कम एक घंटे तक पकने दें, छान लें और आप इसे ले सकते हैं: 50 ग्राम दिन में चार बार, आप इसे 20 मिनट के बाद खा सकते हैं।
• काढ़ा: एक गिलास उबलते पानी में मुट्ठी भर जड़ी-बूटियाँ डालें, आँच कम करें और 10 मिनट के लिए स्टोव पर छोड़ दें। आग्रह करें, छान लें और आप पी सकते हैं: 20 ग्राम दिन में चार बार।
• चाय: किसी फार्मेसी से तैयार चाय खरीदें, पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार बनाएं और लें।
• कैसे ऋषि तेलस्तनपान बंद करो? बेशक, इसे बाहरी रूप से उपयोग करते हुए, हल्की छाती की मालिश के साथ मिलाएं। इससे स्तन ग्रंथियों में संकुचन और सूजन से बचा जा सकेगा।

ऋषि के उपयोग में अंतर्विरोध हैं: मिर्गी, गंभीर खांसी, तीव्र नेफ्रैटिस, गुर्दे की सूजन और गर्भावस्था।

छाती खींचना- दूध उत्पादन रोकने का सबसे आम और गलत तरीका। हम पहले से ही जानते हैं कि स्तनपान हार्मोन के प्रभाव में होता है, और स्तन पर पट्टी बांधना इस प्रक्रिया को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है।

इस तरह से स्तनपान रोकना लगभग असंभव है। स्तन में बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति, एडिमा, लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस का विकास- इस विधि से यही हो सकता है।

प्रत्येक स्तनपान कराने वाली माँ को देर-सबेर स्तनपान रोकने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किन कारणों से एक महिला स्तनपान कराना जारी नहीं रख सकती, मुख्य बात यह है कि उसके लिए सबसे सुरक्षित तरीके से दूध उत्पादन को रोकना है।

स्तनपान बंद करना कब बेहतर है, अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान कैसे रोकें, इसके लिए क्या उपयोग करना बेहतर है - गोलियाँ या लोक उपचार, और स्तनपान को कैसे न रोकें, महिलाओं की वेबसाइट "सुंदर और सफल" पर पढ़ें।

स्तनपान रोकने का सही समय कैसे चुनें?

एक स्तनपान कराने वाली माँ के रूप में, आप ठीक ही ध्यान दे सकती हैं कि हर कोई अपने लिए निर्णय लेता है कि उसे कब स्तनपान बंद करना है। और यह सच है, खासकर जब से अक्सर ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जिनमें स्तनपान पूरी तरह से असंभव हो जाता है।

लेकिन हम इस बारे में बात कर रहे हैं कि स्तनपान को ठीक से कैसे रोका जाए - माँ और बच्चे के लिए सबसे शारीरिक और इसलिए सुरक्षित तरीका। और यहां आपको WHO विशेषज्ञों की राय सुनने की जरूरत है।

यह क्या समझाता है?

• दो साल की उम्र तक, बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया ख़त्म हो जाती है, और स्तन छुड़ाना उसके लिए लगभग दर्द रहित होता है (जो, आप देखते हैं, महत्वपूर्ण है)।
• एक नियम के रूप में, इस उम्र में दूध पिलाने की न्यूनतम संख्या होती है, जिसका अर्थ है कि स्तन में बहुत कम दूध है और स्तनपान स्वाभाविक रूप से बंद हो जाएगा - इसका उत्पादन अनावश्यक रूप से बंद हो जाएगा।

एक महिला में स्तनपान कैसे रोकें?

स्तनपान रोकने के कई सबसे सामान्य तरीके हैं:

• भोजन की संख्या में धीरे-धीरे कमी;
• गोलियों का उपयोग करना;
• लोक उपचार।

किसी एक विधि या किसी अन्य को चुनने से पहले, आपको इसके सभी पेशेवरों और विपक्षों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की आवश्यकता है।

पहली विधि - फीडिंग की संख्या कम करना - "कोई मांग नहीं - कोई आपूर्ति नहीं" के सिद्धांत पर काम करती है। यह ज्ञात है कि स्तन उतना ही दूध पैदा करता है जितना बच्चा खाता है। इसलिए, वह जितना कम खाएगा, दूध उतना ही कम पैदा होगा।

स्तनपान रोकने के तरीके के रूप में दूध पिलाने की संख्या में धीरे-धीरे कमी करना माँ के लिए सबसे अधिक शारीरिक और सुरक्षित है, और बच्चे के लिए इस तरह का दूध छुड़ाना सबसे कोमल होगा।

स्तनपान रोकने के लिए गोलियाँ

यह अच्छा है अगर स्तनपान कराने वाली मां को धीरे-धीरे स्तनपान बंद करने का अवसर मिले, लेकिन अक्सर आपातकालीन आधार पर स्तनपान बंद करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, एक महिला को जन्म देने के बाद स्तनपान बंद करना पड़ता है या वह चिकित्सीय कारणों से स्तनपान जारी नहीं रख सकती है। ऐसे मामलों में, गोलियों के साथ स्तनपान बंद करना सबसे अच्छा है।

आज आप स्तनपान रोकने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली और प्रभावी गोलियां आसानी से खरीद सकते हैं। हालाँकि, इन्हें खरीदने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर विचार करना चाहिए।

• चूंकि इनमें से अधिकांश दवाएं मस्तिष्क और अंतःस्रावी तंत्र पर कार्य करती हैं और उनके दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए उन्हें प्रत्येक विशिष्ट मामले में डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। वह मां के स्वास्थ्य का आकलन करेगा, उसके लिए सबसे उपयुक्त दवा का चयन करेगा और एक व्यक्तिगत खुराक निर्धारित करेगा।
• आप गोलियों से स्तनपान तभी रोक सकती हैं जब आप पूरी तरह से आश्वस्त हों कि बच्चे को अब स्तन के दूध की आवश्यकता नहीं होगी: गोलियाँ थोड़े समय में दूध उत्पादन बंद कर देती हैं और उन्हें लेने के बाद स्तनपान बहाल करना संभव नहीं होगा।

स्तनपान रोकने वाली सबसे लोकप्रिय और प्रभावी गोलियाँ डोस्टिनेक्स, एग्लेट्स, ब्रोमक्रिप्टिन, पार्लोडेल आदि हैं। वे प्रोलैक्टिन के उत्पादन को रोकते हैं, हार्मोन जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार है, और कुछ ही दिनों में दूध का उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाता है।

यह साइट महिलाओं को स्वयं स्तनपान बंद करने के लिए दवाएं लिखने के खिलाफ है, क्योंकि इन सभी के दुष्प्रभाव होते हैं।

यदि एक युवा मां के पास इस बारे में डॉक्टर से परामर्श करने का अवसर नहीं है, तो उसके लिए स्तनपान रोकने के लिए लोक उपचार का उपयोग करना बेहतर है।

लोक उपचार का उपयोग करके स्तनपान कैसे रोकें?

पहली बात यह है कि पारंपरिक चिकित्सा स्तनपान रोकने की सलाह देती है कि आप प्रति दिन पीने वाले तरल की मात्रा कम करें। और यह सही है: जितना अधिक तरल पदार्थ शरीर में प्रवेश करता है, स्तन में उतना ही अधिक दूध उत्पन्न होता है। तदनुसार, यदि आप कम पीते हैं, तो स्तनपान में काफी कमी आएगी।

लेकिन यह उपाय अकेले पर्याप्त नहीं है. आप हर्बल तैयारियों की मदद से स्तनपान पूरा करने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।

मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों का अर्क स्तनपान को जल्दी रोकने में मदद करेगा। वे शरीर से अनावश्यक तरल पदार्थ निकाल देंगे, जिससे दूध का उत्पादन रुक जाएगा। बियरबेरी, तुलसी, विंटरिंग हॉर्सटेल, लिंगोनबेरी, गार्डन पार्सले, एलेकंपेन और मैडर का अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

• किसी जड़ी-बूटी या हर्बल मिश्रण का आसव या काढ़ा बनाएं और प्रतिदिन 5-6 गिलास तैयार मूत्रवर्धक पियें।

प्रभाव का आकलन पहले उपयोग के बाद किया जा सकता है, लेकिन आपको एक सप्ताह तक मूत्रवर्धक अर्क लेने की आवश्यकता है। आमतौर पर यह समय दूध उत्पादन पूरी तरह से बंद होने के लिए पर्याप्त होता है।

औषधीय ऋषि के बारे में अलग से कहना जरूरी है। यह प्रभावी लोक उपचार महिला के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान को पूरी तरह से रोक देता है।

ऋषि के साथ स्तनपान कैसे रोकें?

सेज में बड़ी मात्रा में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं - जो महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का एक एनालॉग है। एस्ट्रोजन स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबा देता है। सेज की क्रिया का तंत्र सरल है: यह शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है, जिससे प्रोलैक्टिन का उत्पादन काफी कम हो जाता है। और यदि प्रोलैक्टिन नहीं है, तो स्तनपान नहीं होता है।

स्तनपान रोकने के लिए ऋषि को जलसेक, काढ़े, चाय के रूप में लिया जा सकता है, या आप ऋषि तेल का उपयोग कर सकते हैं।

• आसव: एक गिलास उबलते पानी में मुट्ठी भर कटे हुए ऋषि डालें। इसे कम से कम एक घंटे तक पकने दें, छान लें और आप इसे ले सकते हैं: 50 ग्राम दिन में चार बार, आप इसे 20 मिनट के बाद खा सकते हैं।
• काढ़ा: एक गिलास उबलते पानी में मुट्ठी भर जड़ी-बूटियाँ डालें, आँच कम करें और 10 मिनट के लिए स्टोव पर छोड़ दें। आग्रह करें, छान लें और आप पी सकते हैं: 20 ग्राम दिन में चार बार।
• चाय: किसी फार्मेसी से तैयार चाय खरीदें, पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार बनाएं और लें।
• ऋषि तेल से स्तनपान कैसे रोकें? बेशक, इसे बाहरी रूप से उपयोग करते हुए, हल्की छाती की मालिश के साथ मिलाएं। इससे स्तन ग्रंथियों में संकुचन और सूजन से बचा जा सकेगा।

ऋषि के उपयोग में बाधाएं मिर्गी, गंभीर खांसी, तीव्र नेफ्रैटिस, गुर्दे की सूजन और गर्भावस्था हैं।

आप स्तनपान कैसे रोक सकते हैं?

स्तनों को कसना दूध उत्पादन को रोकने का सबसे आम और गलत तरीका है। हम पहले से ही जानते हैं कि स्तनपान हार्मोन के प्रभाव में होता है, और स्तन पर पट्टी बांधना इस प्रक्रिया को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है।

इस तरह से स्तनपान रोकना लगभग असंभव है। स्तन में बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति, एडिमा का विकास, लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस - यही वह तरीका है जिससे यह विधि हो सकती है।

"सुंदर और सफल" को उम्मीद है कि यह लेख आपको स्तनपान रोकने का सबसे उपयुक्त तरीका चुनने में मदद करेगा। लेकिन फिर भी, एक बार फिर यह याद दिलाना उपयोगी होगा कि माँ और बच्चे के लिए सबसे प्राकृतिक और सुरक्षित तरीका धीरे-धीरे स्तनपान पूरा करना है। अन्य सभी मामलों में, विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है।

इस लेख की नकल करना प्रतिबंधित है!

हर दूध पिलाने वाली मां के जीवन में एक दिन ऐसा समय आ सकता है जब बच्चे को स्तनपान से छुड़ाना जरूरी हो जाता है। बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना स्तनपान को जल्दी और सही तरीके से कैसे कम करें? एक महिला के लिए दूध छुड़ाना यथासंभव दर्द रहित बनाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?

दूध छुड़ाने का वायु

विश्व स्वास्थ्य संगठन कम से कम 2 साल तक स्तनपान कराने की सलाह देता है। माँ के दूध को बच्चे के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्वों, विटामिन, सूक्ष्म तत्वों और एंटीबॉडी का अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान स्रोत माना जाता है। दुर्भाग्य से, सभी महिलाएं इतने लंबे समय तक बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकती हैं।

स्तनपान बंद करने के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं:

• स्तनपान जारी रखने में माँ की अनिच्छा;
• लंबे समय तक बच्चे से अलगाव (प्रस्थान, अस्पताल में भर्ती);
• मातृ बीमारी और स्तनपान के साथ असंगत दवाएं लेना;
• बच्चे की बीमारियाँ जिनमें उसे माँ का दूध पिलाना जारी रखना असंभव है।

नतीजतन, एक महिला को इस सवाल का सामना करना पड़ता है: स्तन के दूध के उत्पादन को ठीक से कैसे रोका जाए? समस्या यह है कि स्तनपान तुरंत नहीं रुकता। स्तनपान बंद होने के बाद भी काफी समय तक माँ का दूध बनता रहता है। यह सब एक महिला के लिए कुछ कठिनाइयाँ पैदा करता है, जिससे उसे समस्या को हल करने के तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

अचानक स्तनपान रुकने की स्थिति में एक नर्सिंग मां को क्या इंतजार होता है? स्तन में दूध रात भर में गायब नहीं होगा। यह धीरे-धीरे बढ़ेगा, जिससे स्तन भारी और सूजे हुए हो जायेंगे। बच्चे के जीवन के पहले महीने में स्तनपान को बाधित करना विशेष रूप से कठिन होता है। इस अवधि के दौरान, बहुत सारा दूध आता है, और स्तन सचमुच तरल पदार्थ से फट जाते हैं। दबी हुई स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ लैक्टोस्टेसिस और यहां तक ​​कि मास्टिटिस का विकास संभव है। जितनी देर में दूध छुड़ाया जाता है, महिला और उसके बच्चे द्वारा यह प्रक्रिया उतनी ही आसान और अधिक दर्द रहित सहन की जाती है।

स्तनपान रुकने के बाद कुछ समय के लिए स्तन से दूध निकल सकता है। जो महिलाएं बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद स्तनपान बंद कर देती हैं उनमें 3 सप्ताह से अधिक समय तक दूध का उत्पादन नहीं होता है। लंबे समय तक स्तनपान कराने से 3-12 महीने तक स्तन से दूध निकल सकता है।

यदि स्तनपान रुकने के 3 महीने बाद स्तन से दूध अनायास (बिना दबाव के) बहता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

स्तनपान रोकने के उपाय

स्तन के दूध के उत्पादन को रोकने के कई तरीके हैं:

• प्राकृतिक तरीका;
• औषधीय तरीके;
• लोक उपचार।

इनमें से प्रत्येक विधि की अपनी विशेषताएँ और सीमाएँ हैं। आइए स्तनपान को दबाने के इन सभी तरीकों पर करीब से नज़र डालें।

प्राकृतिक तरीका

किसी भी महिला के लिए स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने का सबसे तार्किक और सुलभ तरीका। विधि का सार स्तनपान के पूर्ण समाप्ति तक स्तनपान को धीरे-धीरे कम करना है। सबसे पहले आपको धीरे-धीरे दिन के भोजन को हटाने की जरूरत है। स्तनपान के बजाय, बच्चे को उम्र के अनुसार पूरक आहार या सामान्य टेबल से भोजन दिया जाता है। अगला कदम धीरे-धीरे रात के भोजन को खत्म करना है जब तक कि वे पूरी तरह से बंद न हो जाएं।

यह विधि सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है। यह विधि आपको स्तन के दूध के उत्पादन को जल्दी से रोकने की अनुमति नहीं देती है और इसके लिए एक निश्चित समय और धैर्य की आवश्यकता होती है। औसतन, प्राकृतिक रूप से दूध छुड़ाने में लगभग 3 महीने लगते हैं। यदि स्तनपान को शीघ्रता से रोकना आवश्यक है, तो आपको स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने के अन्य साधनों का उपयोग करना चाहिए।

महत्वपूर्ण बिंदु: स्तनपान की प्राकृतिक समाप्ति केवल एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। इस उम्र में, बच्चे आमतौर पर पूरक आहार और आम टेबल से खाना अच्छी तरह से खाते हैं, और दूध छुड़ाना उनके लिए कोई बड़ी समस्या नहीं होगी। बच्चे के आहार में कृत्रिम फार्मूला शामिल नहीं किया जाता है।

औषधि के तरीके

ऐसी कई दवाएं हैं जो स्तनपान को तुरंत रोक सकती हैं। ये दवाएं स्तन के दूध के उत्पादन को रोकती हैं और आपको स्तनपान पूरी तरह से रोकने की अनुमति देती हैं। लेकिन स्तन में दूध बनने से रोकने वाली सभी दवाओं के बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव होते हैं। आपको स्तनपान रोकने के लिए गोलियाँ केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार और उनकी निरंतर निगरानी में ही लेनी चाहिए।

स्तन के दूध के उत्पादन को दबाने और स्तनपान में बाधा डालने के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?

• "डोस्टिनेक्स"।

दवा पिट्यूटरी ग्रंथि के डोपामाइन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती है, जिससे स्तन के दूध के उत्पादन में रुकावट आती है। हालांकि, दवा हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली के अन्य हार्मोन के गठन को प्रभावित नहीं करती है। इसका असर काफी जल्दी होता है. केवल 3 घंटों के बाद, दवा रक्त में प्रोलैक्टिन के स्तर को काफी कम कर देती है, और परिणाम 21 दिनों तक रहता है।

स्तनपान को रोकने के लिए बच्चे के जन्म के तुरंत बाद दवा का एक बार उपयोग किया जाता है। स्तन के दूध के पहले से ही स्थापित उत्पादन को दबाने के लिए, आपको 2 दिनों तक दवा लेने की आवश्यकता है। दवा के बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव हैं, जिनमें रक्तचाप में तेज गिरावट विशेष रूप से खतरनाक है। इस स्थिति को रोकने के लिए, आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक से अधिक लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

• "ब्रोमोक्रिप्टिन।"

डोस्टिनेक्स की तरह, दवा मस्तिष्क में डोपामाइन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती है और आपको स्तनपान को पूरी तरह से रोकने की अनुमति देती है। प्रशासन की खुराक और अवधि प्रत्येक रोगी के लिए डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। दवा अक्सर पाचन तंत्र और तंत्रिका तंत्र के विकारों का कारण बनती है। दवा के उपयोग के दौरान ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन और दृश्य गड़बड़ी का विकास बहुत विशिष्ट है।

ऐसी अन्य दवाएं भी हैं जो स्तनपान को दबा देती हैं। उनमें से कुछ, जैसे डोस्टिनेक्स, पिट्यूटरी ग्रंथि रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं, अन्य का शामक प्रभाव होता है और धीरे-धीरे दूध उत्पादन कम हो जाता है। स्तनपान को जल्दी और सही ढंग से रोकने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उससे कुछ दवाओं के उपयोग की संभावनाओं के बारे में पूछना चाहिए।

1. सभी दवाओं के बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव होते हैं और इसलिए उनका उपयोग केवल किसी विशेषज्ञ द्वारा बताए अनुसार ही किया जाता है।
2. सभी दवाएं बच्चों के लिए खतरनाक हैं। पहली गोली लेने के बाद बच्चे को स्तनपान नहीं कराना चाहिए।
3. डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक का पालन करना अनिवार्य है और किसी भी स्थिति में इससे अधिक न लें।
4. यदि गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं, तो आपको तुरंत दवा लेना बंद कर देना चाहिए।
5. गोलियाँ लेते समय, आपको लैक्टोस्टेसिस के विकास को रोकने के लिए नियमित रूप से व्यक्त करने की आवश्यकता होती है।

लोक उपचार

सभी महिलाएं स्तनपान रोकने के लिए गोलियां लेने के लिए तैयार नहीं हैं। कई नर्सिंग माताएं वैकल्पिक चिकित्सा के सिद्ध तरीकों की ओर रुख करती हैं। कौन से लोक उपचार आपको स्तन के दूध के उत्पादन को जल्दी और सही ढंग से रोकने में मदद करेंगे?

• संपीड़ित करता है।

कपूर के तेल पर आधारित कंप्रेस का अच्छा प्रभाव पड़ता है। तेल को 3 दिनों तक हर 4 घंटे में एक पतली परत में स्तनों पर लगाना चाहिए। उपचारित क्षेत्र को गर्म दुपट्टे या दुपट्टे में लपेटा जाना चाहिए। यदि स्तन की त्वचा में दरारें या अन्य क्षति हो तो कपूर के तेल का उपयोग न करें।

यदि त्वचा पर दाने, खुजली या गंभीर जलन दिखाई दे तो तुरंत कपूर के तेल को धो लें और डॉक्टर से सलाह लें।

एक और अच्छा लोक उपाय पत्तागोभी के पत्तों का सेक है। यह विधि नर्सिंग मां के लिए काफी सुरक्षित है। पत्तागोभी के पत्तों को हाथों से गूंथकर अपनी छाती पर लगाना है। छाती को साफ कपड़े से लपेटना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि ऐसा उपाय दूध उत्पादन और पूर्ण स्तनपान को कम कर सकता है। एक सप्ताह तक दिन में दो बार कंप्रेस बनाया जाता है।

• हर्बल काढ़े.

घर पर, स्तनपान रोकने के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, औषधीय पौधे जिनमें मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, ध्यान देने योग्य हैं। लिंगोनबेरी, पेपरमिंट, सेज, तुलसी, बियरबेरी और अजमोद ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है। इन जड़ी-बूटियों का काढ़ा और अर्क एक महिला के शरीर से तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है और इस तरह स्तन के दूध के उत्पादन को कुछ हद तक कम कर देता है।

हर्बल ड्रिंक बनाना काफी सरल है। आपको इनमें से किसी भी जड़ी-बूटी के 2 बड़े चम्मच लेने होंगे, एक चायदानी या गिलास में डालना होगा और उबला हुआ पानी (500 मिलीलीटर तक) डालना होगा। पेय को ढक्कन के नीचे एक घंटे तक पीना चाहिए। छना हुआ और ठंडा शोरबा पूरे दिन छोटे भागों में पिया जा सकता है (सर्विंग की इष्टतम संख्या प्रति दिन 6 तक है)। प्रभाव चिकित्सा शुरू होने के 3-5 दिन बाद होता है।

सभी लोक उपचारों में केवल एक ही महत्वपूर्ण खामी होती है। वैकल्पिक चिकित्सा का कोई भी नुस्खा आपको जल्दी से स्तनपान पूरा करने की अनुमति नहीं देता है। स्तन के दूध के उत्पादन को जल्द से जल्द कम करने के लिए आपको डॉक्टर की मदद लेनी होगी।

एक महिला की मदद करना

खुद को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर स्तनपान कैसे रोकें? विशेषज्ञ निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं।

• पम्पिंग.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि महिला स्तनपान पूरा करने के लिए कौन सा तरीका चुनती है। दवाएँ या जड़ी-बूटियाँ लेते समय, आपको नियमित रूप से हाथ से या स्तन पंप का उपयोग करना चाहिए। पहले दिनों में, पंपिंग काफी बार-बार हो सकती है, हर 2-3 घंटे में। 3-4 दिनों के बाद आप बहुत कम बार व्यक्त कर पाएंगे। हालाँकि, किसी भी परिस्थिति में आपको अपने स्तनों को पूरी तरह से खाली नहीं करना चाहिए! यदि आप पूरी तरह से व्यक्त करते हैं, तो दूध प्रतिपूर्ति के रूप में आएगा, और स्तनपान बंद नहीं होगा।

• आरामदायक अंडरवियर पहनना.

जब तक स्तनपान पूरी तरह से बंद न हो जाए, आपको एक आरामदायक, तंग, लेकिन दबाने वाली ब्रा पहनने की ज़रूरत नहीं है। साइज के अनुसार ही अंडरवियर का चयन करना चाहिए। आपको चौबीसों घंटे अपनी ब्रा पहननी चाहिए।

• ठंडी सिकाई.

आप ठंडी सिकाई से सीने के दर्द और भारीपन से राहत पा सकते हैं। ऐसा करने के लिए साफ धुंध में बर्फ लपेटकर त्वचा पर लगाएं। आप अपनी छाती के चारों ओर एक गीला तौलिया भी धीरे से लपेट सकते हैं।

अपने स्तनों को तंग कपड़े से न कसें - इससे लैक्टोस्टेसिस हो सकता है।

• संतुलित आहार।

एक राय है कि एक नर्सिंग मां के आहार से नट्स, कद्दू, दूध और अन्य समान उत्पादों को हटाने के लिए पर्याप्त है, और स्तनपान तुरंत बंद हो जाएगा। वास्तव में यह सच नहीं है। किसी महिला द्वारा खाया गया कोई भी खाद्य पदार्थ स्तन के दूध की मात्रा और संरचना को प्रभावित नहीं करता है। इसलिए, एक महिला को अच्छा खाना चाहिए और स्वस्थ खाद्य पदार्थों को अपने आहार से बाहर नहीं करना चाहिए। भोजन की मात्रा भी सीमित नहीं होनी चाहिए।

एक और लोकप्रिय मिथक यह है कि विभिन्न पेय पदार्थों के सेवन से स्तन के दूध की मात्रा प्रभावित होती है। दूध पिलाने वाली मां को दूध के साथ गर्म चाय सहित जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की सलाह दी जाती है। स्तनपान के अंत में इन्हीं पेय पदार्थों का सेवन सीमित करने की सलाह दी जाती है। इसका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि उपभोग किए गए तरल पदार्थ की मात्रा महिला के दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करती है। गर्म पेय केवल स्तन में दूध की अस्थायी भीड़ पैदा करते हैं, लेकिन स्तन ग्रंथियों में इसकी कुल मात्रा और उत्पादन की दर को नहीं बदलते हैं।