सुंदर, रेशमी बालों की जीवंत चमक आंख को आकर्षित करती है और महिला को अतिरिक्त आकर्षण प्रदान करती है। और सुस्त, बेजान किस्में, गंदे हिमलंबों की तरह लटकती हुई, सबसे आदर्श छवि को भी नष्ट कर सकती हैं और किसी से मिलने की छाप को बर्बाद कर सकती हैं। इसलिए, निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधियों के लिए, सबसे जरूरी सवाल यह है कि अपने बालों को चमकदार कैसे बनाया जाए और उन्हें स्वास्थ्य और सुंदरता में वापस कैसे लाया जाए।

विशेषज्ञ समस्या को हल करने के विभिन्न तरीके पेश करते हैं। अपने बालों को उचित देखभाल प्रदान करना, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना, विटामिन लेना और आधुनिक सैलून प्रक्रियाओं के बारे में नहीं भूलना आवश्यक है जो आपके कर्ल में जीवंत चमक बहाल कर सकते हैं। घरेलू मास्क और लोक उपचार, कुल्ला और मालिश का उपयोग करके एक उत्कृष्ट प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। आइए प्रत्येक विकल्प पर करीब से नज़र डालें और आपको बताएं कि आप अपने बालों को चमकदार और रेशमी कैसे बना सकते हैं।

अगर आपके बाल रूखे, बेजान और बेजान हो गए हैं तो सबसे पहले अपने आहार पर ध्यान दें। शायद शरीर में पर्याप्त विटामिन नहीं है, और बालों को अतिरिक्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। स्थिति को सुधारने के लिए अपने दैनिक आहार में ताज़ी सब्जियाँ और फल, मांस, समुद्री भोजन, मछली, अंडे, नट्स, वनस्पति तेल और अंकुरित गेहूं के अनाज शामिल करें।

दूसरा कारण स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। ये आंतरिक अंगों की पुरानी बीमारियाँ, चयापचय संबंधी विकार, विटामिन की कमी, एनीमिया और संचार संबंधी विकार हैं। ऐसी स्थितियाँ स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बनती हैं और बालों और खोपड़ी की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

बालों की देखभाल के तरीके एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। कर्लिंग आयरन या हेयर ड्रायर का उपयोग करते समय नियमित थर्मल एक्सपोज़र कर्ल को निर्जलित करता है और उन्हें सुस्त और भंगुर बना देता है। सौंदर्य प्रसाधनों (शैंपू, कंडीशनर, कंडीशनर) के गलत चयन से समस्या बढ़ जाती है। स्थिति को ठीक करने के लिए विशेषज्ञों की सलाह सुनें और उनकी सिफारिशों का पालन करें।

अपने बालों को चमकदार, मजबूत, घना और घना बनाने के लिए उनकी देखभाल करते समय निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

देखभाल के बुनियादी नियमों के अलावा, अपने स्वास्थ्य पर ध्यान दें, आंतरिक अंगों के रोगों का तुरंत इलाज करें, तनाव से बचें, कम घबराएं, बुरी आदतों को छोड़ दें, पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करें और दैनिक दिनचर्या बनाए रखें। एक साथ लिए गए ये सभी उपाय सकारात्मक परिणाम देंगे, आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेंगे और आपके बालों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे।

प्राकृतिक अवयवों के उपयोग पर आधारित लोक नुस्खे आपके बालों में चमक और मजबूती बहाल करने में मदद करेंगे। डेयरी उत्पाद, अंडे, ताजे फल, तेल कंप्रेस और हर्बल रिन्स पर आधारित मास्क विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। आइए सबसे लोकप्रिय घरेलू प्रक्रियाओं पर करीब से नज़र डालें।

बालों की चमक के लिए मास्क

शानदार चमक पाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट क्षारीय वातावरण को बदलने और आपके बालों को धोने के लिए नींबू के रस, टेबल सिरका या सेब साइडर सिरका के साथ अम्लीकृत पानी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों के कार्यों को सामान्य करती है, बालों में अतिरिक्त तैलीयपन को समाप्त करती है और उन्हें लंबे समय तक ताजा, साफ और चमकदार बनाए रखने में मदद करती है। प्रक्रिया के लिए, तीन लीटर उबले पानी में एक नींबू का रस या 50 मिलीलीटर सिरका पतला करना पर्याप्त है। सामान्य से तैलीय बालों के लिए अम्लीय कुल्ला अधिक उपयुक्त होता है। यदि आपके बाल शुष्क हैं और आपकी खोपड़ी में जलन है, तो किण्वित दूध उत्पादों पर आधारित मास्क का उपयोग करना बेहतर है।

हर्बल रिंस से अपने बालों को चमकदार कैसे बनाएं?ऐसा करना कठिन नहीं है. वह पौधा सामग्री चुनें जो आपके बालों के प्रकार के लिए सबसे उपयुक्त हो और उसके आधार पर धोने के लिए काढ़ा तैयार करें। चमक बढ़ाने के लिए आप हॉप्स, ओक छाल, कैमोमाइल, सेज और कैलेंडुला के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं।

• एक प्रभावी माउथवॉश कैसे बनाएं? कैलेंडुला, नास्टर्टियम और रोज़मेरी को बराबर मात्रा में मिलाकर एक हर्बल मिश्रण तैयार करें। 2 बड़े चम्मच लें. एल संग्रह, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। तैयार शोरबा को छान लें और धोने के बाद अपने बालों को धोने के लिए इसे गर्म पानी से इस्तेमाल करें।
• व्हाइट वाइन से कुल्ला करने से बालों के रोम जागृत हो जाएंगे और खोपड़ी में रक्त संचार सक्रिय हो जाएगा। इसे तैयार करने के लिए कैमोमाइल, मार्जोरम और रोजमेरी का मिश्रण लें। सूखी सफेद वाइन की एक बोतल में मुट्ठी भर कुचले हुए पौधे की सामग्री रखें और इसे एक सप्ताह के लिए गर्म, अंधेरी जगह पर रखें। इसके बाद, जलसेक को छान लें और प्रत्येक कुल्ला के साथ 4 बड़े चम्मच डालें। प्रति लीटर पानी. यह प्रक्रिया आपके बालों को जीवंतता और चमक प्रदान करेगी।

आपके बालों को स्वस्थ चमक देने के लिए, विशेषज्ञ ऐसे शैंपू, कंडीशनर या बाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं जिनमें ग्लाइसिन या सिलिकॉन होता है। ये पदार्थ सावधानीपूर्वक प्रत्येक बाल को ढक देते हैं, जिससे बायोलैमिनेशन जैसा प्रभाव पैदा होता है। इससे आपके बाल चमकदार चमक के साथ चमक उठेंगे। लेकिन आपको हर समय ऐसे टूल का उपयोग नहीं करना चाहिए। तथ्य यह है कि सिलिकॉन एक वायुरोधी फिल्म बनाता है जो मुक्त ऊतक को सांस लेने से रोकता है और बालों के कमजोर होने और झड़ने का कारण बन सकता है। इसलिए, पेशेवर केवल पानी में घुलनशील सिलिकोन वाले उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को चुनने की सलाह देते हैं जो आसानी से पानी से धोए जाते हैं। अन्यथा, आपके बाल जल्द ही बेतरतीब दिखने लगेंगे और चिपचिपे बालों में लटक जाएंगे।

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के कई निर्माता देखभाल उत्पादों की विशेष श्रृंखला की मदद से सुस्त बालों की समस्या को हल करने की पेशकश करते हैं: सीरम, स्प्रे, तेल, बाम। हम उनमें से सबसे लोकप्रिय सूचीबद्ध करते हैं:

आपके बालों को अच्छी तरह से संवारने और भरपूर चमक देने के लिए, पेशेवर लेमिनेशन प्रक्रिया की पेशकश करते हैं। यह विकल्प विशेष रूप से उन मामलों में अच्छा है जहां लगातार थर्मल एक्सपोज़र और आक्रामक रंगों के कारण बाल कमजोर हो गए हैं। कुछ ही घंटों में, विशेषज्ञ आपके बालों को अच्छी तरह से संवारा हुआ स्वरूप, चमकदार चमक और रेशमीपन प्रदान करेंगे। सैलून प्रक्रिया की विशिष्टता कर्ल पर प्रोटीन, विटामिन कॉम्प्लेक्स और अन्य बायोएक्टिव घटकों पर आधारित एक विशेष रासायनिक संरचना लागू करना है।

इस प्रक्रिया का असर 4-6 सप्ताह तक रहता है, जिसके बाद इसे दोहराया जा सकता है। लेमिनेशन बालों के लिए सुरक्षित है; इसके बाद बालों में घनत्व, चिकनापन और चमकदार चमक आ जाती है। प्रोटीन से संतृप्त होने के कारण, कर्ल मजबूत और लोचदार हो जाते हैं, वे यांत्रिक क्षति और आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों का सामना कर सकते हैं। बालों पर बनने वाली फिल्म ऑक्सीजन के प्रवाह को नहीं रोकती है, लेकिन यह पोषक तत्वों, नमी और विटामिन के नुकसान को रोकती है। लेमिनेशन प्रक्रिया के लिए कोई मतभेद नहीं हैं; इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के नुकसान वाले बालों के लिए किया जा सकता है।

यह प्रक्रिया सैलून या घर पर की जा सकती है। घरेलू लेमिनेशन के लिए विशेष यौगिकों या साधारण जिलेटिन का उपयोग किया जाता है। इस उत्पाद में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होता है, जो एक कंस्ट्रक्टर के रूप में कार्य करता है और बालों की संरचना को प्रभावी ढंग से पुनर्स्थापित करता है, जिससे यह प्रबंधनीय, चमकदार और रेशमी बनता है।

विश्व प्रसिद्ध मशहूर हस्तियों के पास अपने बालों की सुंदरता और चमक बनाए रखने के लिए विशेष नुस्खे हैं। यह उन्हें चमकदार चमक के साथ शानदार हेयर स्टाइल के साथ कैटवॉक पर जाने की अनुमति देता है। आइए हॉलीवुड की सुंदरियों के कुछ राज़ उजागर करें।

जेनिफर लोपेज और कैथरीन ज़ेटा जोन्स को हल्की बीयर पीना पसंद है। घबराएं नहीं, वे इसे पीते नहीं हैं, बल्कि बाल धोने के बाद इसे धोने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। हल्की, अनफ़िल्टर्ड बियर इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है; इसमें कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। इस तरह से धोने के बाद बालों में जान आ जाती है और उनमें चमक और चमक आ जाती है। यदि आपके बाल बहुत अधिक रूखे और क्षतिग्रस्त हैं, तो आप अपनी बीयर में थोड़ा सा जैतून का तेल या शहद मिला सकते हैं।

सुनहरे बालों वाली मेलानी ग्रिफ़िथ बादाम के तेल से अपने कर्ल का अभिषेक करती है, यह सुस्त बालों को पोषण, मॉइस्चराइज़ और पुनर्जीवित करता है। सेक्सी श्यामला और बेहद खूबसूरत एंजेलिना जोली अपने बालों को चमकीला और चमकीला बनाने के लिए एक प्राच्य नुस्खा का उपयोग करती हैं। एक चीनी मिट्टी के चायदानी में, अभिनेत्री एक चुटकी मजबूत ढीली पत्ती वाली सीलोन चाय और एक छोटी मुट्ठी चूरा बनाती है। परिणामी जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और बालों को धोने के लिए पानी में मिलाया जाता है।

अपने बालों की देखभाल करते समय हमारे सुझावों का उपयोग करें, और जल्द ही आप सुंदर, अच्छी तरह से तैयार, स्वस्थ और चमकदार कर्ल का दावा करने में सक्षम होंगे।

लेकिन इसे हासिल करना मुश्किल हो सकता है. "मोटे बालों" का कारण केवल आनुवंशिकता ही नहीं हो सकता है। कभी-कभी हम स्वयं दैनिक हेयरड्रेसिंग और आधुनिक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के माध्यम से उन्हें ऐसा बनाते हैं।

कर्लिंग आयरन, हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनिंग आयरन और बार-बार रंगना मोटे बालों के "दोषी" हैं। और यदि आप अपने बालों को मुलायम, स्वस्थ, प्रबंधनीय और रेशमी बनाना चाहते हैं, तो आपको विभिन्न स्टाइलिंग उपकरणों का अति प्रयोग नहीं करना चाहिए।

यहां तक ​​कि जो लड़कियां अपने बालों को डाई नहीं करतीं उन्हें भी बालों में अकड़न की समस्या का सामना करना पड़ता है। हालाँकि, अपने कर्ल्स को कोमलता देने के लिए आपको महंगे सैलून ट्रीटमेंट का सहारा लेने की ज़रूरत नहीं है। हम आपको घर बैठे ही एक व्यापक और, सबसे महत्वपूर्ण, बजट-अनुकूल कार्यक्रम का लाभ उठाने के लिए आमंत्रित करते हैं।

घर पर बालों को मुलायम कैसे बनाएं: सुलभ टिप्स और ट्रिक्स

प्रसाधन सामग्री

आपको सही से शुरुआत करने की जरूरत है और शैम्पू का चुनाव, क्योंकि गलत तरीके से चुना गया उत्पाद कॉस्मेटोलॉजिस्ट के प्रयासों को भी विफल कर सकता है। शैम्पू के अलावा, कंडीशनर, सीरम, तेल, बाम और मास्क का उपयोग अवश्य करें।

इसके आधार पर शैम्पू चुनना बेहतर है . बुनियादी नियमों का पालन करें - .

एवन नेचुरल्स संग्रह में यह पंक्ति शामिल है " प्राकृतिक कोमलता. एवोकैडो और बादाम»: और मुखौटा देखभाल बाम जो मोटे बालों की समस्या से निपटने में मदद करेगा। लाइन के उत्पादों की संरचना एवोकैडो और बादाम के तेल से समृद्ध है, जो बालों को पोषण देती है और पहली बार धोने के बाद उन्हें नरम कर देती है।

बालों की संरचना पर प्रभावी प्रभाव पड़ता है केराटिन युक्त उत्पाद : शैंपू, मास्क, बाम। बेहतर परिणामों के लिए, उत्पादों के एक जटिल का उपयोग करना उचित है। निम्नलिखित ब्रांडों की केराटिन श्रृंखला को सकारात्मक समीक्षा और अच्छी सिफारिशें मिलीं:

• कैटिवा - केराटिना रेखा;
• लोरियल प्रोफेशनल - कमजोर बालों के लिए लाइन प्रो-केराटिन रिफिल;
• शाउमा - केराटिन की लाइन पावर।
• एवन - एडवांस टेक्निक्स श्रृंखला में, क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक पंक्ति " ».

सिरों को मुलायम बनाने के लिए आपको सीरम, तरल पदार्थ और तेल का उपयोग करना होगा। आधुनिक कॉस्मेटिक उत्पाद डिस्पेंसर वाली छोटी बोतलों के रूप में पेश किए जाते हैं, जिससे उनका उपयोग करना आसान हो जाता है।

पारंपरिक नुस्खे: बालों को मुलायम कैसे करें

खट्टा क्रीम मास्क - मुलायम बालों के लिए एक किफायती और प्रभावी मास्क

यह नुस्खा दशकों से चला आ रहा है, लेकिन यह पीढ़ी-दर-पीढ़ी चला आ रहा है। मास्क का उपयोग करने के बाद बाल न केवल मुलायम, बल्कि स्वस्थ और चमकदार हो जाते हैं।

दरअसल, नुस्खा अपने आप में सरल है: घर की बनी खट्टी क्रीम के दो बड़े चम्मच में आपको एक चम्मच नींबू का रस और जैतून का तेल मिलाना होगा। मिश्रण. इस मास्क को गीले बालों में 30 मिनट के लिए लगाएं। अधिक प्रभावी प्रभाव के लिए, आपको अपने सिर को एक तौलिये में लपेटना होगा।

अजमोद माउथवॉश

हर रेफ्रिजरेटर में मिलने वाली हरी सब्जियां भी आपके बालों को मुलायम बना सकती हैं। कुल्ला सहायता के स्थान पर जिस जलसेक का उपयोग करने की आवश्यकता है उसे पहले से तैयार किया जाना चाहिए। अजमोद का एक गुच्छा उबलते पानी (1 लीटर पर्याप्त है) के साथ डाला जाता है और कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। धोने के बाद इसे धोने की जरूरत नहीं है।

पुदीना स्प्रे

स्थाई भी. जब भी अवसर मिले इसे सूखे बालों पर लगाना चाहिए।

इसे ताजी या सूखी पत्तियों से नियमित पुदीने की चाय की तरह तैयार किया जाता है, और फिर ठंडा पेय एक स्प्रे बोतल में डाला जाता है।

जर्दी लपेट

दो फेंटी हुई जर्दी और कुछ बड़े चम्मच वोदका से एक प्रभावी प्राचीन उपाय बहुत आसानी से बनाया जा सकता है। मिश्रण लगाने के बाद बालों को सावधानी से लपेटना चाहिए। कम से कम दो घंटे के लिए छोड़ दें और फिर शैम्पू का उपयोग करके धो लें।

मुलायम बालों के लिए प्याज-नींबू का मास्क

यह बालों की प्राकृतिक कोमलता और लोच को बहाल करता है, लेकिन इसमें एक विशिष्ट दोष है - गंध। लेकिन अगर ये कोई समस्या नहीं है तो आपको ये जरूर करना चाहिए. इस तथ्य के अलावा कि ऐसा मास्क आपके बालों को मुलायम बनाता है, यह उनके विकास की तीव्रता को भी प्रभावित करता है।

एक ब्लेंडर में दो छिले हुए प्याज डालें। परिणामी घोल में 4-5 बड़े चम्मच नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण. मास्क को 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर अच्छी तरह से धो लें।

एलोवेरा मास्क

मुसब्बर के पत्तों से ताजा जेल, गर्म पानी से पतला करके, बालों पर लगाएं, कंघी या विशेष हेयर ब्रश से फैलाएं, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। ऐसे मास्क के लिए ताजा निचोड़ा हुआ जेल का उपयोग करना सबसे अच्छा है, आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं, लेकिन जांच लें कि इसमें अल्कोहल नहीं है।

आप मास्क में लैवेंडर या अन्य की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। .

बाल सुखाना

गीले बालों को रगड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है: इससे बाल और भी सख्त हो जाएंगे और उनकी संरचना ख़राब हो जाएगी। बस उन्हें तौलिये से पोंछ लें और प्राकृतिक रूप से सूखने दें। हेअर ड्रायर का प्रयोग कम से कम करें या इस प्रक्रिया से पूरी तरह बचें।

शरीर का स्वास्थ्य

बालों की कोमलता और रेशमीपन सीधे तौर पर शरीर के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। उचित रूप से संतुलित आहार के बारे में न भूलें, अपने आहार में सूक्ष्म तत्वों और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से फलों और सब्जियों को शामिल करें। पैंटोथेनिक एसिड (विटामिन बी5, कैल्शियम पैंथेटोनेट), जो हेज़लनट्स, एक प्रकार का अनाज और दलिया, अंडे की जर्दी और दूध, ब्रोकोली, मटर, बीन्स और फूलगोभी में बड़ी मात्रा में पाया जाता है, बालों को मुलायम बनाने में मदद कर सकता है।

घर पर अपने बालों को मुलायम और रेशमी बनाने के तरीके के बारे में ये हमारे सुझाव हैं। आप कौन सी रेसिपी जानते हैं? अपने बालों को मुलायम बनाने और उन्हें अच्छी तरह से तैयार, स्वस्थ लुक देने के बारे में अपने रहस्य टिप्पणियों में लिखें। आप अपने बालों को मुलायम और प्रबंधनीय कैसे बनाते हैं?

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रोजाना बाल धोने से आपके बाल सूख जाते हैं और सीबम निकल जाता है, जो प्राकृतिक रूप से आपके बालों को मुलायम बनाता है। अपने बालों को मुलायम बनाने के लिए आपको इस तेल की कमी को पूरा करना होगा। अपने बालों को हर कुछ दिनों में धोएं, अपने बालों को प्राकृतिक तेलों से मॉइस्चराइज़ करें, धीरे से कंघी करें और इसे बहुत गर्म या कठोर पानी के संपर्क में न रखें।

कदम

अपने बाल कैसे धोएं

अपने बालों को शैम्पू से धोएं.इसे गर्म पानी में करें और अपने सिर की तब तक मालिश करें जब तक कि ढेर सारा झाग न बन जाए। हर कुछ दिनों में अपने बाल धोने से सारी गंदगी साफ हो जाएगी, जिससे आपके बाल मुलायम और प्रबंधनीय हो जाएंगे।

• शैम्पू को धोने से पहले अपने बालों को धीरे से कंघी से सुलझा लें। गीले बालों में ब्रश से कंघी न करें, आप शैम्पू धोने के बाद इसका उपयोग कर सकते हैं। उससे पहले अपने बालों को कंघी-कंघी से सुलझा लें।
• अपने बालों को बहुत गर्म पानी से न धोएं - यह बालों को नमी देने वाला सीबम धो देता है। गर्म या ठंडा पानी चालू करना बेहतर है।

1. अपने बालों को ज़्यादा न धोएं.बालों में प्राकृतिक तेल होते हैं जिन्हें साबुन और पानी से हटा दिया जाता है। और इस तथ्य के बावजूद कि कंडीशनर इन वसा को फिर से भरने में मदद करता है, प्राकृतिक कंडीशनर अभी भी बेहतर हैं। तेल वितरित करने के लिए अपने बालों में अच्छी तरह से कंघी करें। घुंघराले और गांठदार बाल जो ब्रश करने पर उलझ जाते हैं, उन्हें नम होने पर स्टाइल करना चाहिए।

   • ब्रश करने से पहले अपने बालों को बस गीला करें (धोएं नहीं)। आप अपने बालों को फ्रिज़-फ्री होने से बचाने के लिए सीरम या लीव-इन कंडीशनर भी लगा सकते हैं।
   • तैलीय बालों को अधिक बार धोया जा सकता है, और सूखे बालों को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं।
   • स्नान करने और अपने बाल न धोने के लिए, एक विशेष टोपी लगाएं या जूड़ा बनाएं और इसे गीला न करें। अपने बालों को खुला छोड़ने या टोपी उतारने के बाद उनमें कंघी अवश्य करें।

2. अपने शॉवर हेड के लिए एक फ़िल्टर खरीदें।इसे अधिकांश हार्डवेयर, निर्माण या बागवानी दुकानों पर खरीदा जा सकता है। यह पानी में मौजूद क्लोरीन और विभिन्न पदार्थों को फ़िल्टर कर देगा, जिसके परिणामस्वरूप बाल और त्वचा स्वस्थ होंगे।

   कठोर जल से निपटने के लिए सॉफ़्नर का उपयोग करें।एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच पाउडर पानी सॉफ़्नर (जैसे कैलगॉन) मिलाएं। सबसे पहले, इस घोल से शैम्पू को धो लें और फिर बचे हुए शैम्पू को शॉवर में धो लें। यह आपके बालों से शैम्पू के रसायनों सहित कॉस्मेटिक उत्पादों की सभी गंदगी और जमा को हटा देगा। बालों से पूर्ण स्वच्छता झलकनी चाहिए।

   • यह विधि आपके बालों को मुलायम बनाए रखने में मदद करेगी और उनके प्राकृतिक पोषक तत्वों को नहीं छीनेगी, इसलिए आप इसे हर दिन उपयोग कर सकते हैं।

   अपने बालों को मॉइस्चराइज़ कैसे करें

   1. कंडीशनर का प्रयोग करें.शैम्पू करने के बाद हमेशा अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करें। ऐसा करने के लिए, उन पर थोड़ी मात्रा में कंडीशनर (लगभग एक रूबल के सिक्के के आकार का) लगाएं। यह आपके बालों को मुलायम और मुलायम बनाए रखने में मदद करेगा। कंडीशनर को पूरी तरह से न धोएं। गीले बालों को चिकना बनाए रखने के लिए जब आप शॉवर से बाहर निकलें तो थोड़ा सा बालों को लगा रहने दें। यदि आप उन्हें खरीद सकते हैं तो पेशेवर उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कुछ कंडीशनर विशेष रूप से बालों को मुलायम बनाने के लिए बनाए जाते हैं।

      सप्ताह में कम से कम एक बार तेल का प्रयोग करें।अपने बालों को आवश्यक पूरक और पोषक तत्व प्रदान करें। ऐसा करने के लिए, अपने बालों को धोएं या गीला करें, उनमें तेल की मालिश करें और फिर अच्छी तरह से धो लें। इससे आपके बालों को जरूरी चमक और कोमलता मिलेगी। सोने से पहले तेल की कुछ बूंदों से मालिश करें और सुबह आप मुलायम और चमकदार बालों के साथ उठेंगे।

      • नारियल और बादाम तेल के शुद्ध मिश्रण का उपयोग करें। एवोकाडो, टी ट्री, रोज़मेरी, लैवेंडर, जैतून और आर्गन तेल भी बालों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं।
      • सप्ताह में एक बार अपने बालों को गर्म तेल से डीप कंडीशनिंग उपचार देने पर विचार करें। ऐसा करने के लिए, प्राकृतिक तेलों, जैसे रोज़मेरी या लैवेंडर का उपयोग करें। यदि आपको इन उत्पादों की गंध पसंद नहीं है, तो स्टोर से खरीदे गए संस्करण का उपयोग करें (जब तक यह इतना स्पष्ट हो कि आप इसके आर-पार देख सकें)।
      • अपने बालों के निचले आधे हिस्से में एंटीफ़्रीज़र हेयर ऑयल रगड़ें। एक रूबल के सिक्के के आकार की राशि पर्याप्त होगी।

   2. गर्म स्टाइलिंग उत्पादों जैसे कर्लिंग आयरन या फ्लैट आयरन का उपयोग न करें।गर्मी बालों को नुकसान पहुंचाती है और उन्हें बेजान बना देती है। कर्लिंग आयरन के अत्यधिक संपर्क से आपके बाल जल जाते हैं, जिससे वे कठोर, शुष्क और भंगुर हो जाते हैं। आप शुद्ध आर्गन तेल से अपने दोमुंहे बालों को आंशिक रूप से ठीक करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन उनसे पूरी तरह छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका बाल कटवाना है।

      एक मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क बनाएं।प्राकृतिक कोमलता प्राप्त करने के लिए, आप अपने बालों में शहद, अंडे की जर्दी या अंडे के छिलके फैला सकते हैं। मास्क को अपने बालों पर 15 मिनट से एक घंटे तक लगा रहने दें और फिर शैम्पू से अच्छी तरह धो लें। आप इसे रात भर के लिए छोड़ सकते हैं, लेकिन इससे कोई खास नरमी नहीं आएगी। इस प्रक्रिया को हफ्ते में कई बार दोहराएं और आप देखेंगे कि आपके बाल मुलायम हो गए हैं।

      • शहद से एक मॉइस्चराइजिंग हेयर मास्क तैयार करें। शहद को अपने स्कैल्प पर लगाएं और पांच मिनट तक मालिश करें ताकि शहद आपके पूरे बालों में वितरित हो जाए। मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। शहद आपके बालों में नमी के स्तर को बहाल करने में मदद करेगा। यह संभावित संक्रमणों को भी रोकेगा और आपके बालों को चिकना और चमकदार बनाए रखेगा।
      • अंडे की सफेदी में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर अंडे का मास्क तैयार करें। एक बार जब आप सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिला लें, तो अपने बालों पर कंडीशनर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह घरेलू उपाय न सिर्फ आपके बालों को मुलायम बनाए रखेगा, बल्कि उन्हें मजबूत बनाकर डैंड्रफ से भी छुटकारा दिलाएगा।
      • अंडे के छिलकों को पीसकर पाउडर बना लें. फिर एक बार में थोड़ा-थोड़ा पानी डालें जब तक कि पाउडर तरल में न फैल जाए और मिश्रण इतना गाढ़ा न हो जाए कि आपके बालों पर चिपक जाए। फिर कुचले हुए गोले को उन क्षेत्रों पर फैलाएं जिन्हें आप नरम करना चाहते हैं। वांछित परिणाम के आधार पर, 30 मिनट से एक घंटे तक सूखने के लिए छोड़ दें। फिर अंडे के छिलकों को धो लें.

   3. हेयरस्प्रे का बार-बार प्रयोग न करें।समय के साथ, हेयरस्प्रे आपके बालों पर जमा हो जाएगा, जिससे वे सख्त हो जाएंगे।

      अपने बालों को डाई न करें या हाइलाइट न करें।डाई आपके बालों को सुखा देती है, और रंगाई प्रक्रिया के दौरान निकलने वाले सभी रसायन स्पष्ट रूप से इसकी कोमलता में योगदान नहीं करते हैं।

      अपने बाल धोने, अपने नियमित कंडीशनर का उपयोग करने, अपने बालों में कंघी करने और अपने बालों को तौलिए से सुखाने के बाद लीव-इन कंडीशनर या ड्राई शैम्पू लगाएं।

      फिर अपने सिर को तौलिए से लपेट लें। कुछ मिनटों के बाद इसे हटा दें और अपने बालों पर शाइन स्प्रे छिड़कें। कंघी का उपयोग करके स्प्रे को बालों की पूरी सतह पर फैलाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद थोड़ा और स्प्रे छिड़कें और ब्रश से अपने बालों में कंघी करें। सिरों पर अतिरिक्त मात्रा लगाएं.विटामिन की खुराक लें.

      कुछ पोषक तत्वों की खुराक जैसे ओमेगा-3 फैटी एसिड, मछली के अंडे से प्राप्त फॉस्फोलिपिड और विटामिन ई बालों की चमक और विकास में सुधार करते हैं। ये सप्लीमेंट आपके स्थानीय प्राकृतिक खाद्य भंडार या फार्मेसी से सॉफ्टजेल कैप्सूल में खरीदे जा सकते हैं।

      अपने बालों को कैसे सुखाएं और कंघी करेंअपने बालों को तौलिए से सुखाएं.

   • अपने सिर के चारों ओर एक तौलिया लपेटें और अतिरिक्त नमी को हटाने के लिए अपने बालों को धीरे से थपथपाएं। आप अपना सिर झुका भी सकते हैं और एक ही समय में कई धागों को प्रोसेस कर सकते हैं। पंखे के सामने बैठकर अपने बालों को पूरी तरह सुखा लें और फिर सावधानीपूर्वक और अच्छी तरह से कंघी करें।

3. सूती या माइक्रोफ़ाइबर जैसे मुलायम तौलिये का उपयोग करें। कठोर विकल्प आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।अपने बालों को ब्लो ड्राई करें, लेकिन इसे समझदारी से करें।

   • ब्लो-ड्राई करने से बाल मुलायम, चमकदार और अधिक प्रबंधनीय बन सकते हैं। हालाँकि, इसे हर दिन इस्तेमाल न करें और अपने बालों को एक-दो मिनट से ज्यादा न सुखाएँ। गर्म स्टाइलिंग उत्पाद जैसे ब्लो ड्रायर या फ्लैट आयरन बालों को काफी नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे वे रूखे हो जाते हैं।
   • किसी ब्यूटी सैलून में अपने बालों को पेशेवर तरीके से सीधा करवाने पर विचार करें। यदि आप लगातार स्ट्रेटनिंग आयरन या हेयर ड्रायर का उपयोग करते हैं तो यह सबसे अच्छा समाधान हो सकता है, क्योंकि स्ट्रेटनिंग की यह विधि आपके बालों को उतना नुकसान नहीं पहुंचाती है। हालाँकि, यह इसे बर्बाद भी कर सकता है, इसलिए अपने बालों को जितना संभव हो उतना कम नुकसान पहुँचाने के लिए अच्छी समीक्षा वाले किसी विशेषज्ञ से इसे सीधा करवाना सुनिश्चित करें।
   • यदि आपके पास मुलायम तौलिया नहीं है तो कोई बात नहीं - एक साफ, बेकार सूती टी-शर्ट का उपयोग करें।
   • सूखे या बिना कंघी किये बालों पर फ्लैट आयरन या कर्लिंग आयरन का प्रयोग न करें।
   • अपने बालों पर बहुत अधिक कंडीशनर न लगाएं। मुख्य रूप से सिरों पर ध्यान केंद्रित करें। ज़्यादा कंडीशनर आपके बालों को ख़राब कर देगा।
   • बहुत अधिक कंडीशनर का प्रयोग न करें क्योंकि इससे वे चिपचिपे हो जायेंगे।
   • शैम्पू करते समय, अपने बालों को चिकना और स्वस्थ रखने के लिए समय-समय पर नियमित कंडीशनर चरण को छोड़ना सुनिश्चित करें और इसके बजाय एक गहरे कंडीशनर का उपयोग करें। मूल रूप से, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाएं, जिससे न केवल बिजली की बचत होगी, बल्कि आपके बाल सुरक्षित भी रहेंगे। याद रखें - सूती उत्पाद (तौलिया या टी-शर्ट) बाल सुखाने के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं।
   • थोड़ा ही काफी है। जितनी बार आप अपने बालों में कंघी करते हैं, आपके बाल मुलायम होने के बजाय सिरों पर उतने ही अधिक विभाजित हो जाते हैं। आमतौर पर, लोग अपने बालों में प्राकृतिक सीबम वितरित करने के लिए अपने बालों में कंघी करते हैं। इस उद्देश्य के लिए, सूअर के बाल वाली पूरी तरह से प्राकृतिक कंघी का उपयोग करना बेहतर है।

लड़कियाँ बालों की देखभाल के लिए बहुत सारा समय देने के लिए तैयार रहती हैं और कुछ के लिए तो यह एक पूर्ण शौक भी बन जाता है। गतिविधि का क्षेत्र अनंत है: शैंपू, कंडीशनर, मास्क, पेंट... लेकिन समस्या यह है: फैशनेबल ढंग से कटे, स्टाइलिश ढंग से रंगे और खूबसूरती से स्टाइल किए गए बाल भी अच्छे नहीं दिखेंगे यदि वे चमकते नहीं हैं। सहमत नहीं? ठीक है, फिर दोमुंहे सिरों वाले लंबे और मोटे लेकिन सुस्त बालों की कल्पना करें। वही बात है! लेकिन अगर इन शब्दों के बाद आप नाई के पास भागे, तो जल्दबाजी न करें। रंग और अन्य देखभाल का ख्याल रखने के अलावा, यह जानना महत्वपूर्ण है कि घर पर अपने बालों को चमकदार और चिकना कैसे बनाया जाए। यह कौशल तब काम आएगा जब आपका पसंदीदा हेयरड्रेसर व्यस्त होगा, आप थोड़े पैसे बचाना चाहते हैं, या आपके पास सैलून जाने का समय नहीं है। कोई भी महिला जो अपने बालों के लिए थोड़ा समय और प्रयास देने में आलसी नहीं है, वह घर पर ही अपने बालों को रेशमी बना सकती है।

मेरे बाल क्यों नहीं चमकते? बालों की चिकनाई और चमक
बालों की संरचना उन सभी को पता होनी चाहिए जिन्होंने स्कूल से स्नातक किया है। आइए अपने ज्ञान को ताज़ा करें: आपके सिर के प्रत्येक बाल में एक जड़ होती है, जो त्वचा के नीचे "छिपी" होती है, और बाहर से दिखाई देने वाली एक शाखा होती है। जब आप लंबे बाल उगाना चाहते हैं या अपने बालों को घना बनाना चाहते हैं, तो आप बालों की जड़ों को प्रभावित करने, उनकी रक्त आपूर्ति और पोषण में सुधार करने का बिल्कुल सही प्रयास करते हैं। क्योंकि बालों का दृश्य भाग अनिवार्य रूप से मृत है, और इसके साथ कोई भी छेड़छाड़ इसकी वृद्धि और विकास को प्रभावित नहीं करेगी। लेकिन बालों का बाहरी आकर्षण पूरी तरह से प्रत्येक बाल के बाहरी आवरण की स्थिति पर निर्भर करता है। या बल्कि, छल्ली, सबसे पतली और सबसे कमजोर परत।

यदि आप बाल क्यूटिकल को ध्यान से देखें, तो आप इसे बनाने वाली असंख्य शल्कों को देख सकते हैं। इनमें अपेक्षाकृत कठोर केराटिन होता है और उनकी व्यवस्था एक टाइल वाली छत जैसी होती है, यानी वे आंशिक रूप से एक दूसरे को ढकते हैं। जब तक केराटिन स्केल कसकर फिट होते हैं, बाल चमकते हैं और दर्पण जैसे चिकने दिखते हैं। लेकिन जैसे ही सूक्ष्म सतह अस्त-व्यस्त हो जाती है, और तराजू अपनी जकड़न खो देते हैं और पीछे गिर जाते हैं, बाल सुस्त हो जाते हैं और अपनी कोमलता खो देते हैं। ऐसे बालों को अक्सर बेजान कहा जाता है, क्योंकि इनमें न तो चमक रह जाती है और न ही लचीलापन।

अपने बालों को रेशमी कैसे बनाएं
रेशमी बाल या रेशम जैसे बाल - सौंदर्य प्रसाधन निर्माता इन वाक्यांशों का उपयोग करना पसंद करते हैं। और उनकी उपमाएँ बिल्कुल स्पष्ट हैं: अच्छी तरह से तैयार किए गए कर्ल वास्तव में पतले कपड़े की तरह बहते और चमकते हैं। लेकिन समानताएं यहीं नहीं रुकतीं। नाजुक प्राकृतिक रेशम की तरह, लंबे बाल थोड़े से यांत्रिक प्रभाव से भी क्षतिग्रस्त होने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। नमी की कमी होने पर वे फट सकते हैं, आसानी से टूट सकते हैं और अपनी चमक और आकर्षण खो सकते हैं। लेकिन साथ ही, शुरुआत में स्वस्थ बालों में चमक और कोमलता होती है, इसलिए हर लड़की की पहली प्राथमिकता इन गुणों को बनाए रखना और बालों को नुकसान न पहुंचाना है। फिर आपको उनकी चमक वापस लाने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।

अपने बालों को चमकदार और मुलायम बनाए रखने के लिए, आपको उनकी देखभाल के लिए कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा। ये ऐसे कानून हैं जिन्हें तोड़ा नहीं जा सकता, क्योंकि कभी-कभार दुरुपयोग भी बालों की चमक के लिए हानिकारक हो सकता है:

1. अपने बालों को बाहरी कारकों से बचाएं: पराबैंगनी विकिरण, बर्फ, आदि। लेकिन केवल गर्मी और ठंढ के अलावा, आपके बालों को तापमान परिवर्तन से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। उनकी सतह पर तराजू की स्थिति तब गड़बड़ा जाती है जब सर्दियों में आप सड़क से किसी गर्म कमरे में प्रवेश करते हैं, या इसके विपरीत, गर्मी की गर्मी में आप खुद को एयर कंडीशनर के नीचे पाते हैं। अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए अपनी टोपी की उपेक्षा न करें।
   
2. सर्दियों की टोपी और टोपियों के अलावा, आपकी अलमारी में गर्मियों के सामान होने चाहिए: पनामा टोपी, बोनट और/या बंदना, जिनके बिना समुद्र तट पर दिखना अवांछनीय है। लेकिन ये भी पर्याप्त नहीं हैं: शरीर के लिए पराबैंगनी फिल्टर वाले उत्पादों का चयन करते समय, अपने बालों के लिए सूरज-सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधन भी खरीदना सुनिश्चित करें ताकि वे मुरझाएं या सुस्त न हों।
   
3. अपने बाल धोते समय, पानी को बहुत गर्म न करें - इससे बालों की सतह को भी नुकसान पहुँचता है। एक आरामदायक तापमान चुनें, जो कमरे के तापमान के करीब हो। और अंत में, अपने बालों को हमेशा ठंडे पानी से धोएं, जिसके प्रभाव में तराजू एक-दूसरे से अधिक कसकर चिपक जाते हैं। और कभी भी गीले बालों में कंघी न करें - उनके सूखने तक प्रतीक्षा करें और/या तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।
   
4. बालों की चमक के लिए शैंपू, कंडीशनर और मास्क, जो दुकानों में बड़ी संख्या में उपलब्ध हैं, बालों को मुलायम बनाने में मदद करते हैं, लेकिन कुछ सावधानियों के साथ। ये उत्पाद अपनी संरचना में मौजूद सिलिकॉन के कारण काम करते हैं। सबसे पहले, यह प्रत्येक बाल को ढकता है और, पूरी तरह से धुले बिना, चमक जोड़ता है। लेकिन 3-4 बार लगाने के बाद सिलिकॉन की मात्रा अत्यधिक हो जाती है और बाल बेजान हो जाते हैं। इसलिए, वैकल्पिक बाल सौंदर्य प्रसाधन: एक विशेष शैम्पू का दो बार उपयोग करें, और तीसरी बार सिलिकॉन के बिना हल्के बच्चों के शैम्पू का उपयोग करें।
   
5. ब्लो-ड्राई करने और गर्म उपकरणों से स्टाइल करने के बाद बाल अपनी चमक खो देते हैं। बेशक, सर्दियों में बहुत कम लोग अपने बालों को प्राकृतिक रूप से सुखा सकते हैं। इसके अलावा, गर्मी के मौसम के दौरान कमरों में हवा भी शुष्क होती है, जो बालों की नमी और चमक में बिल्कुल भी योगदान नहीं देती है। हालाँकि, एक उचित संतुलन बनाए रखें: याद रखें कि हेअर ड्रायर की गर्म हवा के बजाय धीरे-धीरे ठंडी हवा से सुखाना बेहतर होता है, और गर्म कर्लिंग आयरन की तुलना में रात भर कर्लर बेहतर होते हैं।
   

घर पर अपने बालों को मुलायम और चमकदार कैसे बनाएं
ब्यूटी सैलून में जाने और एक निश्चित राशि के लिए पेशेवर बालों की देखभाल करने से आसान कुछ भी नहीं है। लेकिन यह इस बात की गारंटी नहीं देता कि चमक लंबे समय तक बनी रहेगी। इसलिए, यह सीखने में कोई हर्ज नहीं है कि अपने बालों को स्वयं कैसे मुलायम बनाया जाए। यहां घरेलू उपयोग के लिए हेयर शाइन सौंदर्य प्रसाधनों की एक सांकेतिक सूची दी गई है:
यहां आपके बालों को चमकदार बनाने के सबसे सरल, लगभग तैयार तरीके दिए गए हैं। यदि आपकी वित्तीय क्षमताएं अनुमति देती हैं तो आप उनमें से किसी एक को चुन सकते हैं या उन सभी को आज़मा सकते हैं। लेकिन उनके अलावा, मैं आपका ध्यान अन्य, अधिक किफायती, लेकिन चिकने बालों के लिए कम प्रभावी प्राकृतिक उपचारों की ओर आकर्षित करना चाहूंगा।

बालों की चमक के लिए लोक उपचार
पुराने दिनों में, महिलाओं को अपने घने, बदसूरत और चमकदार बालों पर गर्व होता था। और केवल इसलिए नहीं कि वे हेयर ड्रायर के बारे में नहीं जानते थे और धातु की कंघियों का उपयोग नहीं करते थे। हमारी दादी-नानी बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक नुस्खों का इस्तेमाल करती थीं। और हमें उन्हें घर पर दोहराने से कोई नहीं रोक रहा है:

1. बालों की चमक के लिए मास्क।इसकी कई विविधताएँ ज्ञात हैं, लेकिन सभी व्यंजन इस तथ्य से एकजुट हैं कि उनमें एसिड और/या एक कोटिंग पदार्थ होता है। एक अच्छा उदाहरण: जर्दी और नींबू के साथ हेयर शाइन मास्क। इसे तैयार करने के लिए आपको एक अंडे की जर्दी, आधे नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और 2 चम्मच शहद मिलाना होगा। मिश्रण को थोड़ा गर्म करें और 3-4 घंटे के लिए पूरी लंबाई में बालों पर लगाएं। नींबू का रस एक एसिड के रूप में कार्य करता है जो बालों की शल्कों को ढकता है, और अंडा और तेल प्राकृतिक लेमिनेटर के रूप में कार्य करते हैं।
   बालों को चमकदार बनाने का एक और सिद्ध तरीका मेयोनेज़ मास्क है। बेशक, आपके द्वारा स्वयं तैयार की गई सॉस का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन आप अपने बालों की पूरी लंबाई पर बिना एडिटिव्स के उच्च गुणवत्ता वाली स्टोर-खरीदी गई मेयोनेज़ भी लगा सकते हैं और 15-20 मिनट के बाद इसे धो सकते हैं। यह मास्क न केवल बालों को मुलायम बनाता है, बल्कि उन्हें पोषण भी देता है, हालांकि, तैलीय बालों के मालिकों को इसे सप्ताह में एक बार से अधिक करने की सलाह नहीं दी जाती है। और, निश्चित रूप से, अंडे की जर्दी, वनस्पति तेल और किण्वित दूध उत्पादों को चमक के लिए प्रत्येक धोने से पहले अपने शुद्ध रूप में, बिना मिश्रण के बालों पर लगाया जा सकता है।
   
2. बालों की चमक के लिए धोएं.भले ही आप अपने बालों को ठंडे पानी से धोने के बाद अनुशासित तरीके से कुल्ला करते हों, फिर भी बालों में थोड़ी चमक लाने से कोई नुकसान नहीं होता है। उदाहरण के लिए, दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें और इसे आधा लीटर ठंडे पानी में घोल लें। अगर चाहें तो आप नींबू या अंगूर के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। शैम्पू और मास्क हटाने के बाद, इस मिश्रण से अपने बालों को गीला करें और इसे धोएं नहीं, इसे अपने बालों में सोखने और सूखने दें।
   अपने बालों को प्राकृतिक हरी चाय से धोना बहुत उपयोगी है। काली चाय, चमक के अलावा, काले बालों को एक सुंदर छाया देगी, और हर्बल कैमोमाइल चाय हल्के बालों को न केवल चमकदार बनाएगी, बल्कि थोड़ा सुनहरा भी बनाएगी। बिछुआ का काढ़ा किसी भी प्रकार के बालों को धोने के लिए उपयुक्त है। चमक और चिकनाई बढ़ाने के लिए शहद (1 चम्मच प्रति आधा लीटर) या नींबू का रस (आधा नींबू प्रति आधा लीटर) मिलाएं।
   
3. जिलेटिन के साथ बालों का लेमिनेशन।आश्चर्यचकित न हों: लेमिनेशन कोई नया आविष्कार नहीं है। और इसे औद्योगिक उत्पादों के बिना, खाद्य जिलेटिन के साथ बदलकर बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, तीन बड़े चम्मच गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच जिलेटिन पाउडर (1 पाउच, लगभग 15 ग्राम) घोलें। फिर इसमें एक चम्मच कोई गाढ़ा मास्क या हेयर बाम मिलाएं और चिकना होने तक मिलाएं। बालों को साफ़, गीला करने और पूरी लंबाई पर समान रूप से वितरित करने के लिए इस मिश्रण को लगाएं। प्लास्टिक में लपेटें और गर्म हेअर ड्रायर से 3-5 मिनट तक गर्म करें। फिल्म के नीचे आधे घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर बिना शैम्पू के बहते पानी से धो लें। बालों को चिपकने से बचाने के लिए अच्छी तरह से धो लें।
   

और हां, कुछ अन्य चीजें हैं जो आप अपने बालों को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए घर पर ही कर सकते हैं। अर्थात्: सही खाओ और बुरी आदतें छोड़ दो। धूम्रपान करने वालों के बीच आपको सुंदर और रेशमी कर्ल कम ही देखने को मिलते हैं। लेकिन आहार में विटामिन, खनिज और बीका की पर्याप्त मात्रा आपके बालों की चमक पर सबसे अच्छा प्रभाव डालेगी। मीठे सोडा के बजाय साफ पानी पिएं, मल्टीविटामिन लें - और हेयरड्रेसर की मदद के बिना आपके बाल चमकदार और चिकने हो जाएंगे।

इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, लोक व्यंजनों और विभिन्न देखभाल उत्पादों के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता नहीं है; क्या आप जानते हैं कि अपने बालों को ठीक से कैसे संभालना है? यदि उत्तर हां है, तो वे अपनी अद्भुत कोमलता और सुंदरता के साथ आपको जवाब देंगे।

अपने बालों को स्वस्थ और अच्छी तरह संवारने के लिए, आपको उनका अंदर से इलाज शुरू करना होगा। सबसे पहले, विशेष विटामिन खरीदें। अब फार्मेसियों में उनका एक बड़ा चयन है। दूसरी बात, इसका सेवन शुरू कर दें यह बालों के लिए बेहद फायदेमंद है, इसका परिणाम आपको निकट भविष्य में ही देखने को मिलेगा। निःसंदेह, आपको अपने आहार पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है।

बालों को मुलायम कैसे बनाएं? उच्च गुणवत्ता वाला कंडीशनर बाम खरीदना सुनिश्चित करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, यह शैम्पू के समान ब्रांड का होना चाहिए। जब भी आप अपने बाल धोएं तो इसका प्रयोग करें। यह आपके दांतों को ब्रश करने जितनी ही अनिवार्य प्रक्रिया बन जानी चाहिए। सप्ताह में दो बार किसी अच्छी कंपनी का विशेष मास्क अपने बालों में लगाएं।

हेयर ड्रायर और इसी तरह के उपकरणों का उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में करें। याद रखें कि ऐसी गर्मी अनिवार्य रूप से आपके बालों को कठोर बना देगी। हेयरड्रेसर के पास नियमित मुलाकात के बारे में मत भूलना। अपने बालों के सिरों को समय पर ट्रिम करें, खासकर अगर वे दोमुंहे हों। ऐसा महीने में कम से कम एक बार अवश्य करना चाहिए।

लोक उपचार का उपयोग करके बालों को मुलायम कैसे बनाएं? एक ऐसा नुस्खा आज़माएं जिसका उपयोग महिलाओं की कई पीढ़ियों द्वारा सफलतापूर्वक किया गया है। आपको मुर्गी के अंडे की जर्दी की आवश्यकता होगी। इसे अच्छी तरह फेंटें, फिर मालिश करते हुए इसे अपने बालों पर लगाएं। आपको अपने बालों को ठंडे, बेहतर हो तो उबले हुए पानी और नींबू के रस की एक बूंद से धोना होगा। ध्यान रखें कि अच्छे परिणाम के लिए पारंपरिक नुस्खों का प्रयोग व्यवस्थित ढंग से करना चाहिए।

मेयोनेज़ का उपयोग करके इसे कैसे बनाएं? यह बहुत सरल है. अपने बालों पर उदारतापूर्वक मेयोनेज़ लगाएं, फिर इसे प्लास्टिक से ढक दें। एक घंटे तक प्रतीक्षा करें, फिर अपने बालों को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। यह काफी आसान और किफायती नुस्खा है, हालांकि ध्यान रखें कि मेयोनेज़ प्राकृतिक होना चाहिए। सप्ताह में एक बार इस मास्क से अपने बालों को सहलाने की सलाह दी जाती है। आपको केवल तीन आवेदनों के बाद वांछित परिणाम दिखाई देगा।

नियमित वनस्पति तेल का उपयोग करके बालों को मुलायम और प्रबंधनीय कैसे बनाएं? यह भी एक बहुत ही सरल और सस्ता नुस्खा है जिसमें केवल एक सामग्री की आवश्यकता होती है। बालों में तेल लगाएं, अधिमानतः उन्हें नम रखें। उन्हें प्लास्टिक से ढक दें और ऊपर से तौलिये में लपेट दें। बिस्तर पर जाएँ और सुबह अपने बालों को अच्छे से धो लें। आप तुरंत देखेंगे कि आपके बाल स्पर्श से बेहद सुखद हो गए हैं। आप अधिक विदेशी और महंगी रेसिपी भी आज़मा सकते हैं। बालों के लिए एवोकैडो तेल, मेपल जूस और मधुमक्खी के दूध का उपयोग करना इष्टतम है। इन्हें वनस्पति तेल की तरह ही लगाया जाता है।

नियमित जिलेटिन का उपयोग करके बालों को स्वस्थ कैसे बनाएं? निम्नलिखित नुस्खा ने सचमुच सभी महिलाओं को मंत्रमुग्ध कर दिया। आपको बस तीन बड़े चम्मच गर्म पानी लेना है और उसमें एक बड़ा चम्मच जिलेटिन मिलाना है। द्रव्यमान को अच्छी तरह मिश्रित करने की आवश्यकता है, इसमें थोड़ा सा जोड़ें और मिश्रण को फूलने के लिए 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आप देखते हैं कि जिलेटिन बहुत सारी गांठें बना रहा है, तो जिस प्लेट में आप मास्क तैयार कर रहे हैं उसे धीमी आंच पर रखें। मिश्रण को अच्छी तरह मिला लें. गर्मी के संपर्क में आने पर गांठें गायब हो जाएंगी। मिश्रण को साफ बालों पर लगाया जाता है, लेकिन खोपड़ी प्रभावित नहीं होनी चाहिए। फिर यह सब पॉलीथीन में लपेटा जाता है, और फिर एक तौलिये में लपेटा जाता है और 40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस मास्क को ठंडे पानी से धोना चाहिए। लेख में प्रस्तुत व्यंजनों में से एक चुनें और सप्ताह में एक बार इसका उपयोग करें। बहुत जल्द आप आश्चर्यचकित हो जाएंगे कि आपके बाल कितने सुंदर और प्रबंधनीय हो गए हैं।