जब नवविवाहित जोड़े शादी करते हैं और एक-दूसरे के प्रति निष्ठा की शपथ लेते हैं, तो आखिरी चीज जो वे सोचते हैं वह संभावित झगड़े और संघर्ष है। एक साथ जीवन को अभी भी गुलाबी रोशनी में देखा जाता है, और अन्य जीवनसाथियों को जो समस्याएँ होती हैं, वे कुछ हद तक दूर लगती हैं। वे अभी तक नहीं जानते हैं कि उन्हें वित्तीय युद्ध में बाधाओं के विपरीत किनारों पर खड़ा होना होगा, जब उनमें से एक कुल बचत के लिए इच्छुक होगा, और दूसरा खर्च करने वाले का एक उत्कृष्ट उदाहरण होगा।

संघर्ष के और भी कई कारण होंगे, और उनमें से कुछ महज़ छोटी-छोटी बातें हैं। और यदि आप चाहते हैं कि आपका परिवार मजबूत हो, तो आपको वैज्ञानिक प्रयोगों द्वारा पुष्टि की गई सर्वोत्तम सलाह की आवश्यकता होगी।

कृतज्ञता

अधिकांश लोग बड़ी चीज़ों के लिए एक-दूसरे को धन्यवाद कहते हैं, लेकिन छोटी-छोटी मीठी बातों को हल्के में लेना पसंद करते हैं। जब किसी व्यक्ति को उसके प्रयासों के लिए सराहना नहीं मिलती है, तो वह अपने महत्वपूर्ण दूसरे को खुशी देना जारी रखने की प्रेरणा खो देता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने क्रश के बारे में सोच रहे हैं, उसकी पसंदीदा कॉफ़ी को फिर से स्टॉक कर रहे हैं या सप्ताहांत में उसके कपड़े धो रहे हैं। इसे ईमानदारी से करें और अपने प्रयासों को अपने गुल्लक के लिए बोनस अंक अर्जित करने के तरीके के रूप में न देखें।

सहेजा जा रहा है

यदि कोई जोड़ा अपने दैनिक जीवन में लगातार वित्तीय तनाव का सामना करता है, तो इसका मतलब है कि देर-सबेर विवाह में दरार आ जाएगी। पैसों से संबंधित विवाद सबसे कड़वे और असाध्य होते हैं। इसलिए, सांसारिक बुद्धिमत्ता दिखाएं और अपना कुछ पैसा एक अलग खाते में बचाना शुरू करें।

संयुक्त गतिविधियाँ

घोटाले अक्सर उन पति-पत्नी को परेशान करते हैं जो संयुक्त गतिविधियों पर कम ध्यान देते हैं। अपने सप्ताहांत को सोफे पर लेटकर बिताना बंद करें और दिलचस्प और असामान्य गतिविधियों की तलाश शुरू करें। अपने जीवनसाथी को लंबी पैदल यात्रा, लंबी पैदल यात्रा और यात्रा में शामिल करें। दोस्तों के साथ बैठकें आयोजित करें, रुचियों वाले क्लब में शामिल हों।

अपने साथी को नियंत्रित करने की कोशिश करना बंद करें

सबसे आम चीजों में से एक जो सबसे मजबूत विवाह को भी नष्ट कर देती है वह है अपने साथी को लगातार नियंत्रित करने की इच्छा। जब एक व्यक्ति अपने दूसरे आधे हिस्से की आदतों और दृष्टिकोण को बदलने की कोशिश करता है और उसे बताता है कि क्या करना है, तो वह परिवार के मुखिया की भूमिका निभाते हुए खुद को ऊपर उठाता है।

आधुनिक विवाह समानता पर आधारित हैं, इसलिए प्रत्येक साथी की हर हरकत को नियंत्रित करने की प्रवृत्ति अतीत के अवशेष की तरह लगती है। हमारी दादी-नानी और मांओं ने यही किया, जिन्होंने अपने पतियों को रस्सी से बांधने की कोशिश की। यह अभी भी घरेलू अत्याचारियों द्वारा किया जाता है जिन्हें अपने पीड़ितों को गुलाम बनाना होता है। लेकिन अगर आप सौहार्दपूर्ण रिश्ते के लिए प्रयास करते हैं, तो आपको यह समझना चाहिए कि आपका साथी कभी नहीं बदलेगा। ऐसा माना जाता है कि व्यक्ति का चरित्र पांच साल की उम्र से पहले ही बन जाता है, इसलिए आपके सभी प्रयास व्यर्थ होंगे।

आदमी और घर का काम

एक आधुनिक महिला एक साथ कई भूमिकाएँ जोड़ती है। वह सफलतापूर्वक अपना करियर बनाती है, बच्चों को जन्म देती है और उनका पालन-पोषण करती है, और एक रसोइया और गृहिणी के कार्य करती है। और अगर पहले महिलाएं घर का काम संभाल लेती थीं, क्योंकि उनमें से ज्यादातर काम नहीं करती थीं, तो अब सब कुछ बदल गया है। यही कारण है कि आधुनिक परिवारों में जिम्मेदारियों का उचित वितरण इतना महत्वपूर्ण है।

पुरुषों को घर के कुछ काम करने चाहिए: खाना बनाना, वैक्यूम करना, कपड़े धोना - वे सभी काम करना जिन्हें पारंपरिक रूप से स्त्रैण माना जाता है। दुर्भाग्य से, शोध से पता चलता है कि रोजमर्रा की जिंदगी में समानता अभी भी दूर है, और अधिकांश पति अभी भी सोफे पर लेटना पसंद करते हैं जबकि उनकी पत्नियाँ पोछा और झाड़ू लगाती हैं।

शराब के दो गिलास

विशेषज्ञों का कहना है कि जिन जोड़ों में दोनों पति-पत्नी कम मात्रा में शराब पीते हैं, उनके रिश्ते उन साझेदारों की तुलना में सबसे अधिक भरोसेमंद होते हैं जो शराब नहीं पीते हैं या ऐसे जोड़े जिनमें केवल एक ही व्यक्ति शराब पीता है। शराब सामाजिक बंधन और एकीकरण के उद्देश्य से एक उपकरण है, अगर, निश्चित रूप से, यह आदर्श से विचलित नहीं होता है।

टाइम-आउट

उभरते झगड़ों को प्रभावी ढंग से हल करने के लिए, पति-पत्नी को शांत होकर शांत होने की जरूरत है। ताजी हवा में टहलने के रूप में एक छोटा सा समय इन उद्देश्यों के लिए सबसे उपयुक्त है। आप एक कमरे में अकेले बैठ सकते हैं, कुछ गहरी साँसें ले सकते हैं, और खुद को अपने प्रतिद्वंद्वी की जगह पर रखने की कोशिश कर सकते हैं। याद रखें कि आप एक ही टीम के लिए खेल रहे हैं, न कि बैरिकेड्स के विपरीत दिशा में।

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि पति-पत्नी के बीच भावनात्मक झगड़े शादी के 10 साल बाद तलाक की भविष्यवाणी करते हैं। लेकिन रचनात्मक संवाद की इच्छा से सामंजस्यपूर्ण और खुशहाल मिलन की संभावना बढ़ जाती है।

संयुक्त प्रशिक्षण

एक साथ खेल खेलने के लिए, साझेदारों को व्यायाम का एक ही सेट करने की ज़रूरत नहीं है। आप एक ही स्थान पर हो सकते हैं, एक-दूसरे को देख सकते हैं, विचारों का आदान-प्रदान करने का अवसर प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन अलग-अलग कार्य कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब एक आदमी बेंच प्रेस कर रहा होता है, तो उसकी पत्नी उसी समय ट्रेडमिल पर प्रशिक्षण ले रही होती है।

दो के लिए समय

जब किसी जोड़े के बच्चे होते हैं, तो पति-पत्नी के लिए पूर्ण रोमांटिक डेट के लिए समय निकालना बहुत मुश्किल होता है, जो एक तूफानी रात में बदल जाती है। उनके लिए सोफे पर अकेले लेटने, एक अच्छी फिल्म देखने और रोजमर्रा की समस्याओं, काम या पालन-पोषण से संबंधित न होने वाली चीजों के बारे में बात करने के लिए समय निकालना और भी मुश्किल हो जाता है। हालाँकि, रिश्ते में गर्मजोशी बनाए रखने के लिए ज़रूरी कामों से समय निकालना ज़रूरी है।

सार्वजनिक आलोचना से इनकार

यदि आप कभी भी सार्वजनिक रूप से अपने साथी की आलोचना नहीं करने का संकल्प लेते हैं तो आप बहुत सारी तंत्रिका कोशिकाओं को बचा लेंगे। अपनी पीठ पीछे भी ऐसा न करें और पूरी दुनिया को दिखा दें कि आप एक एकजुट टीम हैं।'

दोस्ती

जीवनसाथी के बीच दोस्ती रोमांटिक भावनाओं से कम महत्वपूर्ण नहीं है। इससे दो अलग-अलग लोगों के पास बात करने के लिए अधिक विषय होते हैं, एक साथ अधिक समय बिताते हैं, समान चीजें करते हैं, हंसते हैं और एक-दूसरे पर भरोसा करते हैं।

पति-पत्नी अक्सर इन बातों को कम आंकते हैं

मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि आपको इस सरल लेकिन मधुर भाव को कभी भी कम नहीं आंकना चाहिए। हम बात कर रहे हैं गाल पर किस की.

दिन के मध्य में अपने किसी विशेष व्यक्ति को एक मधुर पाठ संदेश भेजें। इससे वह मुस्कुराने लगेगा।

अपने जीवनसाथी के साथ डिनर के दौरान मोबाइल फोन के प्रभाव को खत्म करें, साझा बेडरूम को इलेक्ट्रॉनिक्स से मुक्त करें। हो सकता है कि आप सामने वाले की बात सुन रहे हों, लेकिन आपके हावभाव कुछ और ही कहते हों। दुर्भाग्य से, हाल के वर्षों में, साझेदारों का अपने रिश्तों को लेकर असंतोष तेजी से बढ़ा है। वे आभासी अंतरिक्ष में रहना पसंद करते हैं, यह भूल जाते हैं कि वास्तविक जीवन का मूल्य कहीं अधिक है।

बयानों का लहजा भी बहुत मायने रखता है. एक अधीनस्थ से बात करने वाली मालकिन की भूमिका, या एक मनमौजी बिगड़ैल लड़की की भूमिका छोड़ दें जो अपनी सभी मांगों को पूरा करने के लिए कहती है।

अपने लाभ के लिए इलेक्ट्रॉनिक प्रौद्योगिकी का उपयोग करें

इलेक्ट्रॉनिक प्रौद्योगिकियाँ हमेशा जीवनसाथी के मन की शांति नहीं छीनती हैं, और वे हमेशा उन्हें ईर्ष्यालु नहीं बनाती हैं। इनका उपयोग अच्छे उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है और किया भी जाना चाहिए। सोशल नेटवर्क प्रेमियों को संपर्क में रहने की अनुमति देते हैं यदि उन्हें जबरदस्ती अलग किया जाता है। एसएमएस संदेश झगड़ने वाले साझेदारों को युद्धविराम तक पहुंचने की इच्छा प्रदर्शित करने में मदद करते हैं।

अगर आप किसी गंभीर मुद्दे पर चर्चा करना चाहते हैं, लेकिन बहुत ज्यादा गुस्से में हैं तो आपको फोन नंबर डायल करके अपने साथी को वह सब कुछ नहीं बताना चाहिए जो आप उसके बारे में सोचते हैं। एक टेक्स्ट संदेश लिखें जो आपके गुस्से को काफी हद तक शांत कर देगा। इसके अलावा, यह तकनीक आपको विचारों और भावनाओं को सिंक्रनाइज़ करने के साथ-साथ तार्किक सोच को सक्षम करने की अनुमति देगी। ये सभी मानदंड आपके जोड़े को संघर्ष की स्थिति को शांतिपूर्वक हल करने की अनुमति देंगे।

क्या कोई चेकलिस्ट, कोई फॉर्मूला, नियमों की कोई सूची है जिसका उपयोग आप एक खुशहाल परिवार बनाने के लिए कर सकते हैं? क्या पारिवारिक मनोविज्ञान मामलों की स्थिति को बदलने में सक्षम है, पारिवारिक समस्याओं को ठीक करने में सक्षम है जो अघुलनशील लगती हैं?

सुखी पारिवारिक जीवन के सपने अक्सर हकीकत से बिल्कुल अलग होते हैं। एक गैर-पारिवारिक व्यक्ति, घर का सपना देखते हुए, एक छोटे से स्वर्ग की कल्पना करता है जहां हर कोई एक-दूसरे से प्यार करता है और एक-दूसरे का समर्थन करता है। आज्ञाकारी, होशियार, एक-दूसरे के साथ शांति से खेलने वाले खुश बच्चे, एक प्यारा, समझदार, सौम्य जीवनसाथी, सच्चा प्यार, जुनून।

वास्तव में, जो लोग पारिवारिक सुख की सख्त इच्छा रखते हैं, वे अक्सर घरेलू नरक में पहुँचते हैं, जहाँ बच्चे आपस में लड़ते हैं, वयस्कों के प्रति असभ्य होते हैं, और उनके व्यवहार को नियंत्रित करना मुश्किल होता है। पति-पत्नी एक-दूसरे से नहीं मिलते, बच्चों पर चिल्लाते हैं और कभी-कभी मारपीट पर भी उतर आते हैं। तिरस्कार और गलतफहमियाँ प्यार और जुनून की जगह ले लेती हैं।

यह लेख इस बारे में नहीं है कि किसी अन्य पारिवारिक संकट से कैसे बचा जाए, बल्कि इस बारे में है कि उस छोटे से स्वर्ग, एक आरामदायक पारिवारिक घोंसले का निर्माण कैसे किया जाए जिसका हर व्यक्ति सपना देखता है। ऐसा करने के लिए, सबसे पहले, हमें अन्य लोगों को समझने की क्षमता की आवश्यकता होगी - स्वयं के माध्यम से नहीं, विश्वदृष्टि, इच्छाओं और मूल्यों के हमारे चश्मे के माध्यम से नहीं, बल्कि वस्तुनिष्ठ रूप से, जैसा कि वे वास्तव में हैं। यूरी बरलान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान प्रशिक्षण यही सिखाता है।

विवाह में रिश्तों का मनोविज्ञान

वे कहते हैं कि विपरीत चीजें आकर्षित करती हैं। यह अवलोकन जीवन से लिया गया है। दरअसल, प्राकृतिक आकर्षण पूरी तरह से अलग-अलग लोगों को, अलग-अलग कारकों के साथ, शादी के लिए आकर्षित करता है। वे जीवन को अलग तरह से अनुभव करते हैं, अलग-अलग चीजों की इच्छा रखते हैं, और इससे भी बुरी बात यह है कि प्रत्येक एक-दूसरे से वह मांग करते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण है, दूसरे को गलत मानते हुए।

सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान एक साथी को समझना और उसकी आँखों से दुनिया को देखना संभव बनाता है। वह क्या चाहता है, उसके लिए क्या महत्वपूर्ण है, वह इस तरह क्यों सोचता है और इस तरह व्यवहार क्यों करता है? क्योंकि वह अलग-अलग पैदा हुआ था - अलग-अलग वैक्टरों के साथ, यानी अलग-अलग मनोवैज्ञानिक गुणों और इच्छाओं के साथ।

यह सबसे महत्वपूर्ण भावना है जो माता-पिता को बच्चों को उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और विकास के लिए प्रदान करनी चाहिए। यह करना उतना कठिन नहीं है. शुरुआत के लिए, अपने बच्चों के लिए ख़तरा बनना बंद करें। दूसरे शब्दों में, उन्हें पीटना बंद करें, उन पर चिल्लाना बंद करें, उनका अपमान करना, उन्हें अपमानित करना, उन्हें कुछ ऐसा करने के लिए मजबूर करना बंद करें जो वे स्वाभाविक रूप से करने में असमर्थ हैं।

आख़िरकार, एक बच्चा अपने माता-पिता से वैक्टर के सेट के मामले में पूरी तरह से अलग हो सकता है। जन्म से ही उसका स्वभाव भिन्न हो सकता है और माता-पिता, उसे बड़ा करने की प्रक्रिया में, उसे गलत व्यक्ति के रूप में देखते हैं।

"आप किसके जैसे हैं?"जरूरी नहीं कि पिता या माता में ही - वैक्टर विरासत में नहीं मिले हैं। आख़िरकार, इस बात पर ध्यान न देना कठिन है कि एक ही परिवार में पूरी तरह से अलग-अलग बच्चे पैदा होते हैं और बड़े होते हैं। पारिवारिक शिक्षा सभी को एक जैसी दी जाती है, लेकिन लोग बड़े होकर अलग-अलग होते हैं।

अपने बच्चे के साथ गलत तरीके से बातचीत करके, माता-पिता विचलित व्यवहार को बढ़ावा देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी बच्चे पर चिल्लाते हैं, तो वह अधिक से अधिक अपने आप में सिमट जाएगा, जानकारी को बदतर समझेगा, और एक गरीब छात्र बन जाएगा, हालांकि वह संभावित रूप से एक प्रतिभाशाली व्यक्ति है।

यदि आप किसी छोटे बच्चे को पीटेंगे और उसका अपमान करेंगे तो वह चोरी करना शुरू कर देगा और उसमें पुरुषवादी प्रवृत्ति विकसित हो सकती है। पारिवारिक दायरे में, वह पहले से ही अपने माता-पिता, भाइयों और बहनों को पीटने के लिए उकसा रहा है, और भविष्य में वह अनजाने में दर्द भी तलाशेगा, हालाँकि वह सचेत रूप से खुशी और एक सभ्य जीवन के लिए प्रयास करेगा।

"सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान" प्रशिक्षण में, आप अपने बच्चे को अंदर से समझना शुरू करते हैं। और इस क्षण से, बच्चे को "सही" करने की आवश्यकता हमेशा के लिए गायब हो जाती है। इसके प्रति दृष्टिकोण स्वाभाविक है।

और एक सा बच्चे का व्यवहार स्वाभाविक रूप से सामान्य हो जाता है- केवल इसलिए कि उसके माता-पिता उसे नुकसान पहुंचाना, उसे बदलने की कोशिश करना बंद कर दें। यूरी बरलान के प्रशिक्षण में किसने भाग लिया:

केवल ऐसे पारिवारिक माहौल में ही कोई बच्चा अपने मानस को अधिकतम विकसित कर सकता है, अर्थात वे गुण जो उसे प्रकृति द्वारा दिए गए हैं और अपने भविष्य के वयस्क जीवन में खुद को पूरी तरह से महसूस कर सकता है।

सुखी परिवार के लिए पारिवारिक परंपराएँ आवश्यक हैं

कुछ परंपराएँ पारिवारिक ख़ुशी में बहुत योगदान देती हैं - वे किसी भी परिवार में सफल रिश्तों का आधार हैं।

उदाहरण के लिए, परिवार के सभी सदस्यों को एक साथ लाने के लिए सबसे अच्छी चिकित्सा नियमित रूप से एक साथ भोजन करना है: रात का खाना, नाश्ता, सप्ताहांत पर दोपहर का भोजन। जिस परिवार में हर कोई कंप्यूटर या टीवी के सामने अपना सॉसेज चबाता है, वहां कभी भी मैत्रीपूर्ण नहीं होने का जोखिम होता है।

अपने परिवार के साथ किताबें ज़ोर से पढ़ना एक बहुत अच्छी परंपरा है, अधिमानतः क्लासिक्स। जो लोग पात्रों के साथ सहानुभूति रखते हैं, एक साहित्यिक कार्य की घटनाओं का अनुभव करते हैं, एक-दूसरे के साथ गहरे भावनात्मक संबंध बनाते हैं। कई बच्चों वाले परिवार में साझा पढ़ना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इस परंपरा से उनके बीच लड़ाई-झगड़े नहीं होंगे।

प्रत्येक परिवार के सदस्य की सच्ची समझ स्वचालित रूप से उसकी अपनी परंपराओं और पारिवारिक आदतों को जन्म देती है - यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसमें कौन से विरोधी सह-अस्तित्व में हैं। उदाहरण के लिए, स्किन वेक्टर वाले बच्चों को नियमित रूप से मालिश दें, उनके साथ लंबी पैदल यात्रा पर जाएं। जहां ध्वनि कर्मी रहते हैं वहां शांति बनाए रखें, क्योंकि शोर से उन्हें कष्ट होता है। दृश्य बच्चों के साथ नियमित रूप से थिएटर जाएँ, क्योंकि उन्हें भावनात्मक छापों की बहुत आवश्यकता होती है!

ख़ुशी ज्ञान और उसके अनुप्रयोग का परिणाम है।

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लेख प्रशिक्षण सामग्री के आधार पर लिखा गया था " सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान»

पति, पत्नी, बच्चे - क्या यह हमेशा एक परिवार है? इस प्रश्न का उत्तर देना बहुत आसान है: बिल्कुल नहीं! कभी-कभी एक परिवार, और कभी-कभी एक बोर्डिंग हाउस जैसा कुछ जहां वे खाने और सोने के लिए आते हैं। लेकिन एक वास्तविक परिवार आंतरिक अजनबियों के निवास से कैसे भिन्न होता है, इसका उत्तर देना इतना आसान नहीं है। अंततः एक सुखी परिवार बनाने के लिए पारिवारिक जीवन को सही ढंग से कैसे व्यवस्थित करें? पृथ्वी पर लाखों लोग इस समस्या से परेशान हैं।

एक सरल और, मुझे ऐसा लगता है, लेखिका नताल्या स्ट्रेमिटिना द्वारा बहुत गहरा विचार व्यक्त किया गया था। वह कहती हैं: एक परिवार तभी मजबूत होता है, जब किसी व्यक्ति को बाहर से ज्यादा घर में सम्मान मिलता है। कोई भी व्यक्ति - वयस्क और बच्चे दोनों। तभी वह वास्तव में अपने घर को एक किले के रूप में देखता है।

हमारे प्रमुख वैज्ञानिकों में से एक, शिक्षाविद भौतिक विज्ञानी, ने एक बार लिखा था कि विवाह आत्म-विनाशकारी प्रणालियों से संबंधित है। सबसे बुद्धिमान विचार! किसी परिवार का क्रमिक विनाश कोई असाधारण घटना नहीं है, बल्कि एक सामान्य घटना है; यह पति-पत्नी में से किसी एक की गलती या द्वेष के कारण नहीं टूटता है, बल्कि इसलिए कि देर-सबेर पृथ्वी पर सब कुछ बिखर जाता है।

क्या आप अपने घर को टूटने से बचाना चाहते हैं? इसकी नियमित रूप से मरम्मत करें, इसे पूरा करें, इसका पुनर्निर्माण करें, इसे परिवर्तनों और नई स्थितियों के अनुरूप ढालें। यदि आप पारिवारिक जीवन बनाना चाहते हैं ताकि परिवार टूटे नहीं। सभी नश्वर पापों के लिए एक-दूसरे को दोष न दें, दीवार में दरार देखकर घबराएं नहीं, बल्कि शांति से उसकी मरम्मत करें।

नाटक से संवाद:

"- और मैंने सुना है कि सच्चा प्यार तब होता है जब कोई जुनून से घुट जाता है। - नहीं। सच्चा प्यार तब होता है जब कोई कोमलता से घुट जाता है। एक साथ जीवन जीने के लिए नम्रता, सहनशीलता, शालीनता की आवश्यकता होती है। लेकिन हम कितनी बार युवाओं को इस ओर उन्मुख करते हैं? कहाँ यह है! "

मैं एक पत्रकार को जानता हूं जिसने एक बार वेडिंग पैलेस के बारे में लिखा था और एक दिन दस दुल्हनों से एक ही सवाल पूछा: आप शादी क्यों कर रही हैं? नौ लड़कियों ने लगभग एक जैसा उत्तर दिया, कुछ इस तरह: खुश रहना। दसवीं ने कहा: अपने पति को सुख देने के लिए"

मुझे डर है कि सभी दसों में से, वह अकेली खुश होगी...

मैं ऐसे बहुत से लोगों को जानता हूं जिन्होंने जीवन में बहुत कुछ किया है और बहुत कुछ हासिल किया है। और उनमें से लगभग सभी एक चीज़ में समान हैं: प्रत्येक के पास एक मजबूत, विश्वसनीय घर है। और एक पुरुष के लिए घर, सबसे पहले, एक महिला है। एक पत्नी नहीं, बल्कि एक माँ, या एक बहन, या एक दोस्त। कुछ ऐसा जो नहीं बदलेगा. जो नहीं बदलेगा.

दुनिया में कई लोग हैं, कई रीति-रिवाज हैं, लेकिन, शायद, सभी लोग ताकत का सपना देखते हैं और ताकत के लिए प्रयास करते हैं।

पारिवारिक जीवन का सही ढंग से निर्माण कैसे करें

फ्रांसीसी कहते हैं: "कोयला खनिक अपने घर का मालिक है।" अंग्रेज खुद को और भी स्पष्ट रूप से व्यक्त करते हैं: "मेरा घर मेरा किला है।" विभिन्न देशों में, प्रेमियों को "दो लोगों की सेना" कहा जाता है: यह छोटी सेना सभी प्रकार की चिंताओं और दुर्भाग्य के खिलाफ खड़ी रहती है। इसे एक अटारी होने दो, इसे एक तहखाना होने दो, इसे एक झोपड़ी होने दो, लेकिन एक किला!

पारिवारिक जीवन को सही ढंग से व्यवस्थित करने के लिए, याद रखें: भले ही पूरी दुनिया में केवल दो लोगों को एक-दूसरे की ज़रूरत हो, लेकिन एक सेना की! कुछ भी डरावना नहीं है जब आपके पीछे एक मजबूत पिछला हिस्सा हो, जब आप आश्वस्त हों कि पीटे गए और घायलों को नहीं छोड़ा जाएगा, उन्हें आश्रय में ले जाया जाएगा, और घसीटकर अस्पताल ले जाया जाएगा।

खैर, क्या होगा यदि सेना में कलह, भ्रम या सत्ता के लिए भयंकर संघर्ष हो, यदि एक दूसरे के लिए नहीं, बल्कि प्रत्येक अपने लिए? फिर, शायद, जीवन की लड़ाइयों में भरोसा करने के लिए कुछ भी नहीं है। कभी-कभी अनुभवी, कुशल सेनानियों को भी छोटे-मोटे घरेलू विश्वासघात के कारण पद से हटा दिया जाता था।

नहीं, शक्ति के बिना कोई भी व्यक्ति जीवित नहीं रह सकता, न तो पुरुष और न ही महिला। लेकिन इसे कहां खोजें? क्या पकड़ना है? किसकी आशा करें? आज हमारे काफी स्वतंत्र परिवार में क्या मजबूत है?

शायद एक शादी का जश्न, एक आधिकारिक अनुष्ठान, महत्वपूर्ण दस्तावेजों पर जीवनसाथी और गवाहों के हस्ताक्षर? अफ़सोस, इस स्याही की अमिटता में विश्वास के कारण हमारे कितने परिवार नष्ट हो गए! प्रेमी एक-दूसरे के प्रति कोमल और चौकस होते हैं, झगड़ों से बचते हैं - दोनों नुकसान से डरते हैं।

अपने पारिवारिक जीवन को सही ढंग से व्यवस्थित करने के लिए समझौता करना सीखें। युवा जीवनसाथी एक और मामला है - यहां आप अपना चरित्र दिखा सकते हैं। दोनों को ऐसा लगता है कि सबसे कठिन हिस्सा खत्म हो गया है, जैसा कि एथलीट कहते हैं, खेल खत्म हो गया है - और यहां यह अभी शुरू हुआ है, और अप्रत्याशित आश्चर्यजनक गोल भ्रमित गोलकीपरों को पार करते हुए, एक खराब कवर किए गए गोल में उड़ रहे हैं...

यदि आप सद्भाव और खुशी से भरा पारिवारिक जीवन बनाना चाहते हैं, तो याद रखें कि परिवार के सभी सदस्य कर्तव्य से बंधे हैं। लेकिन जब परिवार टूटने लगे, तो यह देखो कि किसका कर्ज़ किस पर बकाया है और इन कर्ज़ों को वसूलने का प्रयास करो!

तो आप क्या उम्मीद कर सकते हैं? प्यार के जुनून के लिए? लेकिन कौन कह सकता है कि जुनून में सुरक्षा की कितनी गुंजाइश होती है? कोई नहीं जानता कि कौन सी शक्ति हमें अचानक एक-दूसरे की ओर फेंकती है, कोई नहीं जानता कि एक शक्तिशाली चुंबक अचानक काम करना क्यों बंद कर देता है।

और फिर भी जीवन में कुछ ऐसा है जिसकी आप सुरक्षित रूप से आशा कर सकते हैं, जो बदलता नहीं है, गायब नहीं होता है, शरीर की सनक पर निर्भर नहीं करता है, जो, मेरी राय में, जुनून से ऊंचा है और कर्तव्य से ऊंचा है। मैं मानवीय रिश्तों के बारे में बात कर रहा हूं।

लाखों लोग इस तथ्य से पीड़ित हैं कि जुनून समय के साथ कमजोर हो जाता है। लेकिन प्रकृति ने हमें भरपूर मुआवजा दिया है: समय के साथ मानवीय रिश्ते मजबूत होते जाते हैं। जहां ये घर की नींव में होते हैं वहां भूकंप खतरनाक नहीं होता।

एक सुखी परिवार किस पर आधारित है?

परिवार एक छोटा लेकिन जटिल राज्य है। यहां सभी प्रकार के रिश्ते संभव हैं: लोकतंत्र, अराजकता, प्रबुद्ध निरपेक्षता और यहां तक ​​कि, दुर्भाग्य से, निरंकुशता। हालाँकि, यह अवस्था एक शर्त के तहत स्थिर है: यदि इसका स्वरूप स्वेच्छा से अपनाया गया हो। सत्ता के लिए लंबे, थका देने वाले संघर्ष से अधिक दुखद और निराशाजनक कुछ भी नहीं है।

अंत में संभवतः कोई न कोई जीतेगा। तो क्या - क्या वह खुश होगा? अफसोस, हेमिंग्वे की प्रसिद्ध पुस्तक की तरह यहां भी विजेता को कुछ नहीं मिलता।

पारिवारिक जीवन को सही ढंग से व्यवस्थित करने के लिए, याद रखें: एक परिवार बर्बाद हो जाता है जहां हर कोई नाराजगी और निंदनीयता से वह मांग करता है जो उन्हें नहीं दिया गया था। आख़िरकार, प्यार तब होता है जब मैं तुम्हारा ख़्याल रखता हूँ, और तुम मेरा ख़्याल रखते हो। प्रेम अहंकारी लोगों के लिए नहीं है...

पत्रिका ने मेरी प्रेम कहानी प्रकाशित की। पाठकों के कई पत्र थे, लगभग एक हजार। एक पड़ोसी, प्रथम वर्ष का छात्र, ने उन्हें अलग करने में मदद की।

लगभग हर तीसरे पत्र में एक स्वीकारोक्ति होती थी: लोग अपनी समस्याओं, शंकाओं, झगड़ों, ब्रेकअप के बारे में बात करते थे। वे अक्सर सलाह माँगते थे। कहानियाँ अलग थीं, अपनों से शिकायतें अलग थीं, असहमति की वजहें अलग थीं।

मेरी स्वयंसेवी सहायिका ने माथे पर झुर्रियाँ और उभरे हुए युवा होंठों के साथ पत्र पढ़े।

मैंने पूछा कि वह इस सब के बारे में क्या सोचती है। लड़की लगभग पाँच मिनट तक चुप रही, और फिर एक विचार व्यक्त किया जो मेरे लिए बेहद अप्रत्याशित था, और उसकी अठारह साल की उम्र के लिए - बिल्कुल शानदार। मेरे सिर की ओर देखते हुए, उसने सोच-समझकर और अलग भाव से कहा:

मेरी राय में, उन सभी को रोजमर्रा की जिंदगी में डूबने और एक-दूसरे से प्यार करने की जरूरत है।

मैं अचंभित रह गया. यानी रोजमर्रा की जिंदगी में कैसे? क्यों - रोजमर्रा की जिंदगी में? आख़िरकार, यह ज्ञात है कि प्रेम और जीवन अपूरणीय शत्रु हैं, कि यह अभिशप्त, जानलेवा जीवन के विरुद्ध ही है कि प्रेम नावें एक के बाद एक टूट जाती हैं...

मैं अपनी सारी घबराहट अपने वार्ताकार के सिर पर डालने के लिए तैयार था, लेकिन अचानक मुझे याद आया कि मेरी दोस्त प्यार के बारे में अपने विचारों में अकेली नहीं थी: उसके पास कम से कम एक सहयोगी था, और उस मामले में एक काफी गंभीर भी।

अर्थात्, सबसे महान रूसी लेखक लेव निकोलाइविच टॉल्स्टॉय।

दरअसल, लेखक ने वॉर एंड पीस की अपनी प्रिय नायिका नताशा रोस्तोवा को जीवन के कितने गहरे, अव्यवस्थित तरीके में डुबो दिया। निश्चय ही वह उसकी ख़ुशी की कामना नहीं करता था! वह उपन्यास के उपसंहार में चाहते थे और इस बात पर जोर देते थे कि नताशा खुश थी, और रोजमर्रा की जिंदगी से बाहर नहीं, रोजमर्रा की जिंदगी के बावजूद नहीं - बिल्कुल रोजमर्रा की जिंदगी में।

क्लासिक्स भी भगवान नहीं हैं; उनके किसी भी कथन से सहमत होना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। लेकिन यह हमेशा सोचने लायक है। क्या हम स्वयं नहीं कहते कि प्रेम की परीक्षा परीक्षाओं में होती है? क्या हम अपने प्रियजन के साथ सभी कठिनाइयों को साझा करने की कसम नहीं खाते? क्या हम उसका अधिकांश बोझ उठाने का प्रयास नहीं करते?

क्या कोई ऐसी परीक्षा है जो अधिक कठिन है, कोई कठिनाई अधिक गंभीर है, कोई रोजमर्रा की जिंदगी से भी अधिक भारी बोझ है? तो, शायद यह प्यार की सच्ची परीक्षा है - न केवल रोजमर्रा की जिंदगी में कंधे से कंधा मिलाकर चलना, बल्कि उसके बोझ को खुशियों में बदलना भी?

सुखी वह है जिसने अपने जीवन में कम से कम एक बार सुना है: "मुझे फर्श धोना पसंद नहीं है, लेकिन आपके कमरे में..." या: "मुझे लकड़ी काटना पसंद नहीं है, लेकिन आपके चूल्हे के लिए..." लेकिन फिर भी, यह क्या है? - प्रेम?

यदि आप एक सुखी पारिवारिक जीवन का निर्माण करना चाहते हैं, तो याद रखें: शाश्वत "टेरा इन्कोग्निटा", अज्ञात भूमि, जहां ग्रह का हर नया निवासी, चाहे वह चाहे या न चाहे, अभी भी एक खोजकर्ता है, अनिवार्य रूप से कोलंबस? शायद कला, जहाँ हर चीज़ प्रेरित होती है? या क्या यह विज्ञान है, जिसके अपने नियम-कायदे हैं, अनुसंधान की अपनी प्रणाली है और जीत के तरीके हैं? शायद यह दोनों है, और दूसरा, और तीसरा।

उदाहरण के लिए, नवागंतुक हमेशा कोलंबस होता है। वह कैसे जानता है कि क्षितिज के पार क्या है? महाद्वीप या उथला, सम्मान या बेड़ियाँ, विश्वव्यापी प्रसिद्धि या गरीबी में मृत्यु? नवागंतुक के लिए भविष्य बंद है। अफ़सोस, वह शायद ही कभी, लगभग संयोग से, अपने अमेरिका पर ठोकर खाता है।

पुरानी कहावत है: "पहला प्यार हमेशा दुखी होता है।" ऐसे मामलों में आधुनिक अर्थशास्त्री शांति से कहते हैं कि यह अक्षमता की कीमत है। और मूर्ख कब्र तक कोलंबस है। लापरवाह, अंधा, मज़ाकिया नाविक। उसका दसवां जहाज डूब जाता है, और वह ग्यारहवें का निर्माण शुरू कर देता है। प्यार हो जाता है और प्यार हो जाता है. अच्छा, क्या तुम मूर्ख नहीं हो?

और प्यार में रचनात्मक प्रेरणा बहुत अच्छी चीज़ है। क्योंकि मानवीय रिश्ते भी कला के नियमों के अधीन हैं। प्रेरणा से आप बहुत कुछ बना सकते हैं।

आख़िर, कितनी बार एकतरफा प्यार आपसी हो जाता है! क्या व्यक्ति भाग्यशाली है? अच्छा नहीं। अपने हाथों, आंसुओं, धैर्य, समर्पण से उसने वह बनाया जो वह चाहता था। यह सम्मान के लायक व्यक्ति है! आख़िरकार, यह कभी-कभी घर बनाने से भी अधिक कठिन होता है।

एक खुशहाल परिवार कैसे बनाएं

रोमांटिक लोग शायद नाराज होंगे, लेकिन अफसोस, प्यार को एक विज्ञान के रूप में भी माना जा सकता है। न केवल "कोमल जुनून का विज्ञान, जिसे नाज़ोन ने गाया," बल्कि प्राथमिक अंकगणित के स्तर पर कुछ सरल, कुछ विशुद्ध रूप से रोजमर्रा का भी।

पारिवारिक जीवन को सही ढंग से बनाने के लिए, सरल तकनीकों और तरीकों को सीखें, ध्यान आकर्षित करना, जुनून, ईर्ष्या जगाना काफी संभव है, आप दे सकते हैं, ले सकते हैं और फिर से आशा दे सकते हैं। कभी-कभी एक साधारण दिमाग वाले पीड़ित को काफी लंबे समय तक अपने हाथों में रखना संभव होता है, चतुराई से उसके भावनात्मक आवेगों को नियंत्रित करना।

यहां न्यूटन की जरूरत नहीं है, गिनती दस के अंदर है। कैसे बैठना है, कैसे खड़ा होना है, कैसे मुंह मोड़ना है, कैसे किसी पत्र का उत्तर नहीं देना है, कैसे स्कर्ट ऊपर खींचनी है, कैसे दूसरे को गले लगाना है या समय पर दूसरे को देखकर मुस्कुराना है... एक व्यक्ति जिसने इस साइबरनेटिक्स में पूरी तरह से महारत हासिल कर ली है पार्टियाँ और डिस्को शायद ही कभी अप्रभावित रहते हैं: एकत्रित आकर्षण के रिसीवर पर किसी को छर्रे लग जाते हैं।

यदि आप एक खुशहाल परिवार बनाना चाहते हैं, तो प्यार को याद रखें। वह अप्रिय नहीं रहता, बल्कि वह अप्रिय रहता है। यह अभी भी अज्ञात है कि क्या बुरा है। जीवन भर अपनी ही आत्मा को दबाना एक घटिया बात है... तो प्यार क्या है? विज्ञान? कला? पानी पर कोलंबस ट्रेल?

यह शब्दों का मामला नहीं है, यह जीवन के उन रास्तों का मामला है जिन्हें हर कोई अपने लिए चुनता है। कौन सा रास्ता ज्यादा सुरक्षित है - इसका हिसाब शायद लगाया जा सकता है. खैर, कौन उज्जवल और अमीर रहेगा... वे कहते हैं कि पहला प्यार हमेशा दुखी होता है। क्या आप इसे अपनी स्मृति से बाहर फेंकना चाहते हैं?

© टी.जेड. सुब्बोटिना

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कब और किसके साथ रिश्ता विकसित होगा, बच्चा होने की संभावना और सभी संभावनाओं को देखना, इस बारे में परामर्श और भविष्यवाणियां पूरी तरह से सामान्य स्थिति है। लेकिन ऐसे सवालों पर गौर करने से हमेशा मदद मांगने वाले व्यक्ति के निजी जीवन में असफलताओं के अंतर्निहित कारणों का पता नहीं चलता है। लेकिन इन असफलताओं के कारणों को जानने से आपकी जिंदगी बदल सकती है। इसलिए, यदि आप वास्तव में उम्र और परिस्थितियों की परवाह किए बिना एक परिवार और बच्चे चाहते हैं, तो जान लें कि कोई रास्ता हमेशा खोजा जा सकता है।

उन लोगों की समस्याओं का मुख्य कारण जो परिवार शुरू नहीं कर सकते

सबसे महत्वपूर्ण कारण, शायद, एक साथी की आदर्श छवि का निर्माण है। इसके अलावा, व्यक्ति स्वयं हमेशा अपने आदर्श और वास्तविकता के बीच विसंगति से अवगत नहीं होता है। हर कोई ऐसा व्यक्ति चाहता है जो सुंदर हो, स्मार्ट हो, अमीर हो, देखभाल करने वाला हो और केवल आपसे प्यार करता हो। अर्थात्, हम एक ऐसे अमूर्त व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जिसके पास गुणों और चरित्र लक्षणों का एक समूह है जो वास्तव में मौजूद नहीं है और किसी भी तरह से सिर्फ एक व्यक्ति से संबंधित नहीं हो सकता है। दूसरा कारण जो किसी व्यक्ति को सफलतापूर्वक परिवार शुरू करने की राह में धीमा कर देता है वह है हमारा अतीत। एक बार जब हम किसी व्यक्ति से मिले और उससे प्यार करने लगे, तो हम किसी को भी नहीं पहचानते और किसी नई चीज़ की तलाश नहीं करते, बाकी सब बस गुज़रती हुई फीकी परछाइयाँ मात्र हैं। तीसरा कारण अधूरा बिजनेस, काम और करियर है। करने और हासिल करने के लिए बहुत कुछ है! और निःसंदेह इसमें समय भी लगता है। हम लगातार मुद्दों को सुलझाने और अपने हितों को संतुष्ट करने, पैसा कमाने और चीजें, कार, अपार्टमेंट खरीदने, यात्रा करने और यात्रा करने में व्यस्त रहते हैं। हम अपने साथियों से मान्यता और सत्ता हासिल करने का पीछा करते हैं। इस दौड़ में आप अपनी निजी जिंदगी के लिए समय कहां से निकाल पाएंगे? दूसरा कारण: हम खुद से प्यार नहीं करते और उसे महत्व नहीं देते। जटिलताएं और अनिश्चितता, भेद्यता और कमजोर चरित्र... नतीजतन, हम कारणों का एक समूह ढूंढते हैं और असफलता के लिए खुद को प्रोग्राम करते हैं, अवचेतन रूप से खुशहाल पारिवारिक खुशी की संभावना को पूरी तरह से खारिज कर देते हैं। और मैं अक्सर एक व्यक्ति से निम्नलिखित वाक्यांश सुनता हूं: "मैं एक परिवार और बच्चे चाहता हूं, मेरी मदद करें।" मैं सुनता हूं, लेकिन मैं नहीं देखता, कि वास्तव में यह वही है जो वह चाहता है। वह बस समाज और अपने आस-पास के लोगों की अवधारणाओं पर आधारित है, इस तथ्य पर कि वह अपने आस-पास विवाहित जोड़ों को देखता है, ऐसा लगता है कि वह भी वैसा ही बनना चाहता है। लेकिन उसकी कोई वास्तविक आंतरिक इच्छा नहीं है। मानव स्वभाव में ऐसी बात है; वह प्रवाह के साथ बहते हुए स्वतंत्रता और दायित्वों की कमी का आदी हो जाता है। बेशक, परिवार बनाने के असफल प्रयासों के ये सभी कारण नहीं हैं: कई अन्य व्यक्तिगत कारक भी हैं। ऐसा कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक ऊर्जावान असंतुलन, जिसके कारण पुरुष आपको शब्द के पूर्ण अर्थ में एक महिला के रूप में नोटिस नहीं करते हैं, आपके प्रति आकर्षित महसूस नहीं करते हैं - यही कारण है कि उन्हें ऐसा करने की इच्छा नहीं होती है। अपने साथ एक परिवार शुरू करें और एक खुशहाल जीवन जिएं। या जब आपने अपनी सारी ऊर्जा करियर की उपलब्धियां हासिल करने या बड़ी संख्या में लोगों के साथ संवाद करने में खर्च कर दी तो आपकी ऊर्जा पूरी तरह समाप्त हो सकती है। अक्सर ऐसे मामले भी होते हैं जब कोई ऊर्जा पिशाच पास में होता है, जो आपके व्यक्तिगत जीवन के सफल संगठन में भी हस्तक्षेप कर सकता है।

उन लोगों के लिए सलाह जो अभी भी परिवार शुरू करना चाहते हैं और बच्चे पैदा करना चाहते हैं

सबसे पहली बात तो यह है कि इसे सही तरीके से चाहा जाए"परिवार और बच्चे पैदा करना सही है" - यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन: - आपको अपने जीवन की परिस्थितियों, पिछले अनुभव की परवाह किए बिना और सभी रूढ़ियों को त्यागने की अपनी इच्छा को समझने और महसूस करने की आवश्यकता है; — आपको स्थिति का गहन विश्लेषण करने, विपरीत लिंग के साथ आपके संबंधों में उत्पन्न होने वाली नियमित समस्याओं की पहचान करने की आवश्यकता है; - समझें कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है और अंत में आपको क्या मिलेगा। इन सभी बिंदुओं पर काम करने के बाद, आप ठीक-ठीक समझ पाएंगे कि आप एक साथी और रिश्ते से क्या चाहते हैं। यह एक पूर्ण परिवार बनाने की दिशा में पहला कदम होगा। दूसरा: बाधाओं को दूर करोकिसी भी रिश्ते में लोगों की ऊर्जा अनुकूलता बहुत महत्वपूर्ण है। कई महिलाएं, साथ ही पुरुष, सिर्फ इसलिए परिवार शुरू नहीं कर पाते क्योंकि उन्हें समझ नहीं आता कि उन्हें वास्तव में क्या चाहिए। एक व्यक्ति हमेशा यह नहीं समझता और महसूस नहीं करता कि वह किसके साथ अच्छा महसूस करेगा, इसलिए, केवल अपनी पसंद की उपस्थिति पर ध्यान देने से उसे केवल निराशा ही मिलती है। पात्रों और जीवन लक्ष्यों की अनुकूलता यहां एक बड़ी भूमिका निभाती है। लगभग हमेशा, किसी रिश्ते की शुरुआत में, लोग "मुखौटे" लगाते हैं और हम हमेशा इसके पीछे के वास्तविक व्यक्ति को नहीं देख पाते हैं। अच्छा, या अपने आप को असली दिखाओ। और कुछ समय बाद, "मुखौटा" उतारना पहले से ही शर्म की बात है: व्यक्ति को खोने का डर प्रकट होता है। लेकिन यहां आपको इस तथ्य के बारे में सोचने की ज़रूरत है कि अपना असली चेहरा उजागर करने से, आपको वही व्यक्ति मिलेगा जिसकी आपको ज़रूरत है, जो आपसे प्यार करेगा और आपके जीवन की सभी ज़रूरतों को पूरा करेगा। और अन्य बातों के अलावा, वह आपके साथ एक परिवार बनाना चाहेगा।

इसलिए, आपको सबसे पहले खुद बनना होगा, खुद को स्वीकार करना होगा, समझना होगा कि आप वास्तव में कौन हैं। शायद आप खुद को एक ग्रे चूहा मानते हैं, लेकिन वास्तव में एक खलनायिका महिला आपके अंदर रहती है, और यही कारण है कि आपकी वास्तविक क्षमता अभी तक सामने नहीं आई है। आप अपने व्यवहार और अपनी सभी अभिव्यक्तियों को सीमित करते हैं, ऐसी आदतें विकसित करते हैं जो आपके लिए असामान्य हैं। यही बात विपरीत स्थिति पर भी लागू होती है। आपने शायद ऐसे लोगों को देखा होगा जो अप्राकृतिक व्यवहार करते हैं और बाहर से आपको हँसाते हैं। उनके बारे में संदेह करने की कोई आवश्यकता नहीं है - वे बस अपनी इच्छाओं और दूसरों को कैसे जीतना है इसकी समझ में भ्रमित हैं। तो - स्वयं को खोजें, स्वयं बनें, इससे बहुत कुछ बदल जाएगा, जिसमें दुनिया के प्रति आपका दृष्टिकोण और एक साथी ढूंढना भी शामिल है। इसके बाद, हम अपनी ऊर्जा की जाँच करते हैं। एक महिला के लिए स्त्रैण ऊर्जा का होना बहुत जरूरी है। हर कोई यह नहीं समझता कि आप एक महिला कैसे हो सकती हैं और आपके अंदर स्त्रीत्व की ऊर्जा कैसे नहीं है, और कई तो इसके बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचते हैं। अपने अभ्यास के आधार पर, मैं कहूंगी कि जो लोग मुझसे संपर्क करते हैं उनमें मुझे वास्तविक स्त्री ऊर्जा का सामना बहुत कम ही होता है। अक्सर यही बात परिवार शुरू करने और बच्चे पैदा करने में समस्या बन जाती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात: यदि आप अपने बगल में एक असाधारण पुरुष को देखना चाहते हैं (जैसा कि वे कहते हैं, बड़े अक्षर एम के साथ), तो आपको निश्चित रूप से एक वास्तविक महिला बनने की आवश्यकता है। आपने शायद एक स्थिति का सामना किया है: वह सुंदर नहीं है, वह स्मार्ट नहीं है, लेकिन उसके बगल में ऐसा आदमी कैसे आया, जिसके लिए मैं इस जीवन में सब कुछ दे दूंगा? स्त्री ऊर्जा बिल्कुल इसी तरह काम करती है। यहां ऊर्जा अभ्यास आपकी मदद कर सकते हैं, जो आपकी क्षमता को बहाल करेगा और आपको पुरुषों के लिए अधिक आकर्षक बना देगा। तीसरा: अब आपका जीवन बदलना संभव हैअपने परिवेश को देखो. यदि आप लगातार अकेले लोगों से घिरे रहते हैं, भले ही वे इस स्थिति में कैसे आए हों, तो आपको बस इस सामूहिक स्थिति से बाहर निकलने की जरूरत है, अपना जीवन और इसके बारे में अपनी अवधारणाओं को बदलने की जरूरत है। चूँकि ये वही लोग हैं जो आपको अकेलेपन के लिए संक्रमित और प्रोग्राम करते हैं। और शायद यह उनके लिए कुछ हद तक फायदेमंद भी है, क्योंकि अकेलेपन के कारण हितों का एक सामान्य दायरा तैयार हो जाता है। और एक ऊर्जावान अर्थ में, इससे पूरी तरह से अनजान, आप पर इन लोगों के बारे में काल्पनिक स्वतंत्रता की ऊर्जा का आरोप लगाया जाता है।

			अपनी जीवनशैली बदलें, यह बहुत मायने रखता है। परिचित स्थान और गतिविधियाँ आपको किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने के नए अवसर नहीं देती हैं जो आपको आकर्षित करेगा और आपके जीवन की दिशा को मौलिक रूप से बदल देगा। यह सब कुछ ऐसा है जो आप स्वयं कर सकते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति की समस्या बहुत गहरी होती है, और यहां आप एक विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सकते जो व्यक्तिगत जीवन बनाने में आने वाली बाधाओं की पहचान करेगा और उन्हें खत्म करने में मदद करेगा। अपने अभ्यास के आधार पर, मैं आपको सलाह दे सकता हूं कि "कब?" प्रश्न का उत्तर न खोजें, बल्कि "क्यों?" निर्धारित करना बेहतर है। और "इसे कैसे ठीक करें?" और फिर यह "कब" आपके विचार और अपेक्षा से कहीं अधिक निकट होगा। याद रखें, सब कुछ भाग्य से तय नहीं होता, बहुत कुछ लोग तय करते हैं।

खुशहाल विवाहित जोड़ों को देखते हुए, कई लोगों को यह संदेह भी नहीं होता है कि ऐसा आदर्श दोनों पति-पत्नी द्वारा किए गए महत्वपूर्ण काम के माध्यम से हासिल किया जाता है। तलाक की सालाना बढ़ती संख्या इस बात की पुष्टि कर सकती है कि आज पारिवारिक रिश्तों को मजबूत बनाए रखना काफी मुश्किल काम है।

इसलिए, खुद को शादी के बंधन में बांधने से पहले, आपको कई कठिनाइयों के लिए अपनी तैयारी पर निर्णय लेना चाहिए जो निस्संदेह शादी के मार्च के अंत के बाद उत्पन्न होंगी। लेकिन कुछ आसान टिप्स की मदद से आप पारिवारिक रिश्तों में काफी सुधार ला सकते हैं।

अग्रणी मनोवैज्ञानिक, जिन्हें रोजाना विभिन्न पारिवारिक समस्याओं का समाधान करना पड़ता है, जिनके साथ हताश मरीज उनके पास आते हैं, एक खुशहाल शादी के कई रहस्यों पर प्रकाश डालते हैं:

• साझेदारों को एक-दूसरे पर भरोसा करना चाहिए।विश्वास वह नींव है जिसके बिना मजबूत पारिवारिक रिश्ते बनाना लगभग असंभव है। आधुनिक दुनिया में किसी पर भी भरोसा करना बेहद मुश्किल है, लेकिन अगर आप किसी खास व्यक्ति से शादी करने का फैसला करते हैं और अपने जीवन के अंत तक उसके साथ रहने के लिए तैयार हैं, तो सभी संदेह दूर हो जाने चाहिए। आपको एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी जिसका उन क्षणों में उल्लंघन नहीं किया जा सके जब क्षणभंगुर संदेह भी उत्पन्न हो। यदि आप किसी व्यक्ति पर भरोसा करते हैं, तो स्थिति की परवाह किए बिना, यह हमेशा इसी तरह होना चाहिए।
• नाइटपिकिंग नीचे!दुर्भाग्य से, आज बहुत से पुरुष पारिवारिक जीवन को अपने जीवनसाथी की लगातार भर्त्सना और झगड़ों से जोड़ते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पंजीकृत विवाहों की संख्या हर साल घटती जा रही है। नागिंग की उत्पत्ति आम महिला की अपने महत्वपूर्ण दूसरे को सही करने की इच्छा से होती है। यह एक बहुत बड़ी गलती है जिससे जीवनसाथी में नफरत का विकास ही हो सकता है। विवाह में दो लोगों का मिलन शामिल होता है जो प्रत्येक के नकारात्मक गुणों के बावजूद एक-दूसरे के साथ रहने के लिए तैयार होते हैं (और मेरा विश्वास करें, हर किसी में ये गुण होते हैं!)।
• अपने दूसरे आधे की प्रशंसा करने में कंजूसी न करें।दीर्घकालिक रिश्तों का नकारात्मक पक्ष यह है कि समय के साथ, हर चीज़ को हल्के में लिया जाने लगता है। रिश्ते के हर चरण में एक-दूसरे के काम, प्रयासों और कोशिशों के प्रति सम्मान बनाए रखना बेहद जरूरी है, जिसे साधारण कृतज्ञता या प्रशंसा के साथ दिखाया जा सकता है। सामान्य चीजों की प्रशंसा करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, स्वादिष्ट ढंग से तैयार किया गया रात्रिभोज, जो ध्यान के संकेत दिखाता है। यकीन मानिए, दिन में कुछ शब्द रिश्ते में बहुत कुछ बदल सकते हैं।

• आपको अपने दूसरे आधे हिस्से को बदलने के महत्वपूर्ण मिशन के बारे में हमेशा के लिए भूल जाना होगा।जैसा कि मनोवैज्ञानिक अभ्यास से पता चलता है, ये ऐसे कार्य हैं जो अक्सर तलाक का कारण बनते हैं। प्रत्येक व्यक्ति स्वयं रहते हुए व्यक्तिगत खुशी का हकदार है। एक-दूसरे को इस सुखद अवसर से वंचित न करें।
• छोटे शिष्टाचार का महत्व.यह ध्यान दिया जाता है कि यह ध्यान के संकेतों का नियमित प्रावधान है जो रिश्तों को ख़त्म नहीं होने देता है। इस मामले में, हम दैनिक उपहारों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, क्योंकि सुखद भावनाएं ध्यान की एक सरल अभिव्यक्ति (बिस्तर में कॉफी, एक छोटे परिवार की छुट्टी की व्यवस्था) द्वारा प्रदान की जा सकती हैं।
• आपको शुरुआत में खुद पर लगातार काम करने के लिए तैयार रहना होगा।एक खुशहाल शादी केवल दोनों पक्षों की समान भागीदारी की स्थिति में संभव है जो खुद पर काम करने, गलतियों से सीखने और रियायतें देने के लिए तैयार हैं। इसलिए, यदि आप वास्तव में एक खुशहाल परिवार बनाना चाहते हैं, तो छोटी-मोटी बाधाओं पर न रुकें।

कई लोग इस राय से सहमत होंगे कि पारिवारिक खुशी महिला से ही शुरू होती है, इसलिए विवाह में बहुत कुछ सीधे तौर पर पत्नी के रवैये और भूमिका पर निर्भर करता है। अभ्यास करने वाले मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि सुखी विवाह का लक्ष्य रखने वाली सभी महिलाएं:

• अपने पति पर विश्वास कभी न खोएं.शुरू से अंत तक, आपको इसमें कोई संदेह नहीं होना चाहिए कि आपकी पसंद सबसे अद्भुत व्यक्ति पर पड़ी। इस विश्वास के ख़त्म होने से पति के प्रति सम्मान और रुचि में अनिवार्य रूप से कमी आती है। इससे बचने के लिए, आपको किसी अन्य व्यक्ति के साथ खुशहाल पारिवारिक संबंध बनाने की संभावनाओं के बारे में विचारों को दूर भगाना चाहिए, जो परिवार में लंबी उथल-पुथल की पृष्ठभूमि में उत्पन्न हो सकता है।
• सही आचरण से विमुख न हों.न केवल शारीरिक विश्वासघात, बल्कि सबसे आम छेड़खानी भी पारिवारिक रिश्तों को नष्ट कर सकती है। यदि कोई महिला अपने आप को ऐसे व्यवहार की अनुमति देती है, जो पहली नज़र में बिल्कुल हानिरहित लग सकता है, तो इसका मतलब है कि अवचेतन स्तर पर वह अधिक सफल पारिवारिक रिश्ते बनाने के लिए एक पुरुष की तलाश जारी रखती है।
• आपको परिवार में अपनी भूमिका को समझने और उसका पालन करने की जरूरत है. आपको इस तथ्य को स्वीकार करना चाहिए कि मनुष्य की अधिकांश खुशी उन मामलों में निहित है जो किसी भी तरह से पारिवारिक श्रेणी से संबंधित नहीं हैं। पुरुषों का लक्ष्य शुरू में परिवार में कमाने वाला बनना होता है। एक महिला को थोड़ी अलग भूमिका निभानी होगी, जिसमें परिवार के घर की व्यवस्था करना और परिवार का समर्थन करना शामिल है। केवल भूमिकाओं के प्राकृतिक वितरण की स्थितियों में ही परिवार के सभी सदस्य खुश रहेंगे।

एक दूसरे से प्यार करें और खुश रहें!