एक परिवार तब होता है जब दो लोग एक होकर कार्य करते हैं। पति-पत्नी एक-दूसरे की परवाह करते हैं, ईमानदारी से प्यार करते हैं और हमेशा साथ रहना चाहते हैं, बच्चों की परवरिश करते हैं और बुढ़ापे को एक साथ पूरा करना चाहते हैं। यह इस अवधारणा की सबसे सरल परिभाषा हो सकती है, लेकिन इसमें वे सभी बुनियादी बिंदु शामिल हैं जो एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते को अगले स्तर पर ले जाने की अनुमति देते हैं।

परिवार कोई औपचारिकता नहीं है, यह एक मनःस्थिति है। हालाँकि ऐसा भी होता है पारिवारिक रिश्तेहालात बिगड़ने लगते हैं और रोज-रोज के झगड़े आपको खुलकर सांस नहीं लेने देते।

परिवार में असहमति के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। ऐसा होता है कि सभी झगड़ों का आधार छोटी-छोटी बातें होती हैं, और ऐसा ही होता है बड़ी समस्याएँ. उदाहरण के लिए, छोटी-छोटी चीज़ों के बारे में। अगर यह बहुत मायने रखता है तो मुझे बताएं कोमल चुंबनरात भर के लिए? यह महज एक छोटी सी बात प्रतीत होगी, लेकिन ऐसा नहीं है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका जीवन कैसा है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप रोजमर्रा की जिंदगी में कितने परेशान हैं, आपको हमेशा ऐसा करना चाहिए

अपने परिवार को खुश रखने के लिए निरंतर प्रयास की आवश्यकता होती है।

एक दूसरे को याद रखें. यह उन्हीं में से एक है महत्वपूर्ण विवरणवी पारिवारिक जीवन.

कारणों को इस प्रकार विभाजित किया जा सकता है:

• बच्चों का जन्म
• वित्तीय कठिनाइयाँ
• आपसी गलतफहमी
• उबाऊ रोजमर्रा की जिंदगी

हालाँकि, ये सभी कारण नहीं हैं, केवल यही हैं छोटा सा हिस्साउनमें से सबसे लोकप्रिय.

अगर आप चाहते हैं कि आपका पारिवारिक जीवन खुशहाल रहे तो इस पर लगातार काम करें। आपको अपने दूसरे आधे की कमियों को सहन करने में सक्षम होना चाहिए, अपने असंतोष को स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं करना चाहिए, उन मुद्दों पर एक साथ चर्चा करनी चाहिए जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, अपने दूसरे आधे के चरित्र और व्यवहार को अनुकूलित करना, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह जो है उससे प्यार करें। .

पारिवारिक जीवन आपके लिए आनंददायक रह सकता है। उदाहरण के लिए, अपने प्रियजन के बगल में सुबह उठना, अपने घर की व्यवस्था पर एक साथ काम करना, बच्चों का पालन-पोषण करना और भविष्य के लिए एक साथ योजना बनाना अविश्वसनीय रूप से सुखद है। यह वास्तव में कई लोगों का सपना है प्यारा दोस्तलोगों का मित्र. हालाँकि, सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है, झगड़े, नाराजगी, असहमति जैसे अप्रिय क्षण भी हैं। ऐसा अधिकतर में भी होता है मजबूत परिवार, लेकिन यह तलाक की हद तक जाने का कारण नहीं है। सबसे अच्छा तरीका हैपारिवारिक जीवन के प्रति आपके दृष्टिकोण में संशोधन होगा। और सबसे अच्छी बात यह है कि शुरुआत खुद से करें।

देखभाल और संचार ही कुंजी है पारिवारिक सुख

• एक दूसरे पर ध्यान दें. यदि आपका पति किसी बात से परेशान या थका हुआ है, तो आपको उसे सवालों से परेशान करने की ज़रूरत नहीं है, बस उसे कुछ समय के लिए अकेले रहने दें, उसे समझने की कोशिश करें और यकीन मानिए, वह इसकी सराहना करेगा। हर व्यक्ति को समय-समय पर कुछ सोचने के लिए या बस चुप रहकर आराम करने के लिए एकांत की आवश्यकता होती है। ऐसे क्षणों में प्रश्न और सलाह अनुचित हैं। जैसे ही वह सामान्य हो जाएगा, वह खुद आपसे बात करेगा।
• उसका ध्यान रखना. विवेकपूर्ण रहें, अपने आदमी को यह संकेत देने के लिए मजबूर न करें कि उसे क्या चाहिए या क्या चाहिए। उसके लिए तैयारी करो स्वादिष्ट रात का खाना, एक गर्म, आरामदायक स्नान तैयार करें, उसकी पसंदीदा चीजें खरीदें - ये सब छोटी चीजें हैं, लेकिन बहुत सुखद हैं। वे आपके प्रियजन के प्रति आपकी देखभाल, समझ और आपके सच्चे रवैये को दर्शाते हैं। कभी-कभी शब्द अनावश्यक होते हैं, लेकिन आपके कार्य आपके लिए सब कुछ कह देंगे। अपने कार्यों और देखभाल में निस्वार्थ रहें और आप जल्द ही उसकी ओर से सुखद बदलाव देखेंगे।
• बात करना. हां, कई बार आप किसी भी बारे में बात नहीं करना चाहते। मौन आवश्यक हो जाता है; यह आराम और विश्राम लाता है। साथ ही, अपने प्रियजन के बगल में चुप रहने की आपकी क्षमता दर्शाती है कि आप कितने करीब हैं। हालाँकि, ऐसे विषय हैं जिन पर चर्चा करने में सक्षम होना आवश्यक है। उससे बिल्कुल बात करें विभिन्न विषय: चर्चा करें कि आपका दिन कैसा गुजरा, आज क्या हुआ, अपनी योजनाओं के बारे में बात करें, साझा करें भावनात्मक अनुभव, आपको क्या चिंता है या क्या जमा हो गया है। यदि आप चाहते हैं कि आपके आदमी को पता चले कि आपकी आत्मा में क्या है, आपके साथ क्या हो रहा है, तो उससे बात करें।
• शारीरिक रूप से संपर्क करें. नहीं, हम बात नहीं कर रहे हैं अंतरंग रिश्ते(हालाँकि यह भी महत्वपूर्ण है)। अपने प्रियजन को गले लगाएँ, चूमें, आराम से या उत्साहपूर्वक सहलाएँ, उसे स्पर्श करें। उसे दिखाएँ कि आप उससे कितना प्यार करते हैं, आपको उसकी कितनी ज़रूरत है और आप उसे कितना महत्व देते हैं।

अधिक बार गले लगाओ!

• कार्यान्वित करना खाली समयएक साथ. अभी जीवन साथ मेंज़्यादा नहीं, परिवार में कुछ लोगों का तो ऐसा है कि लगता है कि पति-पत्नी ने शादी ही नहीं की है - हर कोई अपने-अपने मामलों में व्यस्त है और स्वजीवन, उनमें कुछ भी समान नहीं है। साथ मिलकर कुछ करना रिश्ते बनाने का एक बेहतरीन अवसर है। कुछ दिलचस्प या आनंददायक लेकर आएं, चाहे वह मरम्मत हो, खाना बनाना हो या सिनेमा देखने जाना हो - कुछ भी हो, जब तक यह आप दोनों को आनंद देता है।
• सही ढंग से शपथ लेना सीखें. हाँ, झगड़े पारिवारिक जीवन का एक अभिन्न अंग हैं, लेकिन समस्याओं पर रचनात्मक ढंग से चर्चा करना और समझौता करना एक बात है, और एक-दूसरे पर चिल्लाना और अपमान करना दूसरी बात है, जिससे कई दिनों तक सब कुछ संघर्ष और आपसी अज्ञानता की ओर ले जाता है। यहां तक ​​कि जब आप गर्म और भावनात्मक रूप से किसी बात पर चर्चा कर रहे हों, तब भी अपमान करने की हद तक न जाएं, चिल्लाने की कोशिश न करें, ऐसा कुछ भी न कहें जो आपके रिश्ते को बर्बाद कर सकता है और फिर संचार को मुश्किल बना सकता है। अपने आप पर नियंत्रण रखने की कोशिश करें, क्योंकि कीमत आपकी है पारिवारिक शांतिऔर शांति अपने सिद्धांतों से भी ऊंची है।
• अपना समय बांटोकाम और परिवार के समय के बीच एक स्पष्ट सीमा निर्धारित करें। इससे मदद मिलेगी कम से कम, आपका आदमी अपने समय के नियंत्रण में है।

पारिवारिक जीवन मौसम की तरह है - लगातार बदलता रहता है। खुशी के दौर भी आते हैं और दुख के पल भी आते हैं। यदि अपने परिवार और प्रियजन को सुरक्षित रखना आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो अपने और अपने रिश्तों पर काम करें, जिन्हें संरक्षित और मजबूत करने की आवश्यकता है। आप सौभाग्यशाली हों!

किसी को ठंडा करने का कारण वैवाहिक संबंधप्रत्येक परिवार के लिए समान और एक ही समय में भिन्न होते हैं। कुछ के लिए, प्यार रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा बन गया है, अन्य लोग लगातार पैसे की कमी से पीड़ित हैं, अन्य लोग अब एक-दूसरे को नहीं समझते हैं, और दूसरों के लिए, बच्चे के जन्म के साथ ही समस्याएं शुरू हो जाती हैं। और हालाँकि शादी में सभी ने अपने जीवनसाथी के साथ दुख और खुशी दोनों में रहने का वादा किया था, व्यवहार में ऐसा हमेशा नहीं होता है। समस्याएं जमा हो जाती हैं, उनके पीछे पति-पत्नी उस पारिवारिक खुशी के बीच अंतर करना बंद कर देते हैं जिसके लिए उन्होंने प्रयास किया था और उस प्यार के बारे में भूल जाते हैं जिसके आधार पर उन्होंने अपनी शादी बनाई थी। और अगर इस मामले में आप सब कुछ वैसे ही छोड़ देते हैं, तो तलाक दूर नहीं है। तो रिश्ते क्यों ख़राब हो रहे हैं? अपने पति के साथ अपने रिश्ते कैसे सुधारें? आपको खुशी से रहने और पहले की तरह एक-दूसरे से प्यार करने से क्या रोकता है?

वैवाहिक जीवन में रिश्तों के ठंडा होने के कारण

जैसा मैं चाहूँ वैसा करो

जब रिश्तेदार या दोस्त उसके दूल्हे की कमियों का जिक्र करते हैं तो दुल्हन आत्मविश्वास से कहती है, "यह ठीक है, वह सुधर जाएगा, मैं उसे बदल दूंगी।" ऐसे रिश्तों में प्यार सिर्फ एक नाम है, क्योंकि प्यार पूरे साथी की उसके स्वभाव और चरित्र के फायदे और नुकसान के साथ-साथ बिना शर्त और निस्वार्थ स्वीकृति है। एक भी पत्नी सबसे कमजोर इरादों वाले पति को भी बदलने में कामयाब नहीं हुई है। आपको इसे याद रखने और जीवन भर इस नियम द्वारा निर्देशित रहने की आवश्यकता है। व्यक्ति के चरित्र का निर्माण 5-7 वर्ष की आयु तक हो जाता है, जिसके बाद ही व्यवहार और आदतों में समायोजन संभव होता है। एक वयस्क अपना निर्णय स्वयं ले सकता है और बदलाव कर सकता है। लेकिन पत्नी खुद उसे ऐसा करने के लिए मजबूर नहीं कर पाएगी, इसे बदलना तो दूर की बात है।

हस्तक्षेप मत करो, मैं यह स्वयं कर लूँगा

कुछ लड़कियों को उनकी मां यह सोचकर बड़ा करती हैं कि कोई पुरुष वयस्क नहीं है स्वतंत्र व्यक्ति, लेकिन एक अविवेकी बच्चा जिसे नेतृत्व, निर्देशन, शिक्षा की आवश्यकता है। कैसे के बारे में एक किस्सा शादीशुदा महिलाहमेशा कम से कम एक बच्चा होता है - वह जो सास द्वारा पैदा हुआ था - जो मज़ेदार हो सकता है यदि वह वास्तविक पारिवारिक त्रासदी को नहीं छिपाता। वे आदमी को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं, उसे नौकरी दी जाती है, उसे काम छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, आदमी को रसोई से निकाल दिया जाता है क्योंकि "वह सब कुछ जला देगा", उन्हें बच्चे को गोद में लेने की अनुमति नहीं है क्योंकि वह " ड्रॉप", वे उसके खर्चों को नियंत्रित करते हैं, उसका वेतन लेते हैं और बाद में उसे "यात्रा के लिए" दे देते हैं। और फिर वे अपने दोस्तों से शिकायत करते हैं कि उन्होंने उस पर धूल उड़ा दी और वह चला गया।

यदि यह आपके लिए नहीं होता...

सामान्यतः मनुष्य एक कृतघ्न एवं ईर्ष्यालु प्राणी है। काम पर बैठकर, महिलाएं बच्चों के साथ युवा माताओं को ईर्ष्या से देखती हैं, यह विश्वास करते हुए कि यह उनके लिए निश्चित रूप से उन लोगों की तुलना में आसान है जो पूरे दिन कार्यालयों में बैठने के लिए मजबूर हैं। एक निःसंतान लड़की को काम छोड़ते हुए देखना, कई बच्चों की माँआहें: आख़िरकार, एक लड़की पूरी शाम आज़ाद रह सकती है, लेकिन उसे चड्डी धोना पड़ता है, बड़ी वाली के साथ पाठ करना पड़ता है, बीच वाली के साथ क्यूब्स, और रात में छोटी को रोना पड़ता है। विवाहित लोग क्लबों में मौज-मस्ती करने वाले अविवाहित लोगों से ईर्ष्या करते हैं, अविवाहित लोग क्लबों में अकेलेपन के लिए तरसते हैं छुट्टियां. और इसका परिणाम उन पत्नियों को फटकारना पड़ता है जो अपने पतियों से कहती हैं कि यदि वे नहीं होते, तो उनकी पत्नियाँ अपना करियर बनातीं, दूसरी शिक्षा प्राप्त करतीं, विदेशी भाषाएँ सीखतीं, दुनिया की यात्रा करतीं और सामान्य तौर पर उनका जीवन स्तर बहुत अच्छा होता उच्चतर. किसी कारण से, ऐसी महिलाएं इस बात पर ध्यान नहीं देती हैं कि आप अपने पति के साथ यात्रा कर सकती हैं और भाषाएँ सीख सकती हैं, और यदि आप चाहें तो दूर से भी अध्ययन कर सकती हैं। नहीं, यह कहना बहुत आसान है कि मेरे सभी दोस्त बेहतर जीवन जीते हैं, और मैं बदतर हूं, क्योंकि मेरा पति बहुत बुरा है।

मेरे पास आपके लिए सबसे अच्छे साल हैं...

यह कारण पिछले वाले को प्रतिध्वनित करता है। किसी ने किसी महिला को रजिस्ट्री कार्यालय तक नहीं भेजा, किसी ने उसे जान की धमकी देकर शादी करने के लिए मजबूर नहीं किया। निश्चित रूप से, वह स्वयं यह विवाह चाहती थी और पोषित करना चाहती थी शादी की अंगूठी. तो फिर ऐसी निंदा क्यों की जा रही है कि इन लोगों पर पैसा खर्च किया गया सर्वोत्तम वर्षजीवन, और वह कृतघ्न बना रहा? यहां बात उसके पति के बारे में नहीं है, बल्कि उसके पति के प्रति, शादी के प्रति और खुद के प्रति उसके असामान्य अस्वस्थ रवैये के बारे में है। महिलाएं खुद को पीड़ितों के रूप में पेश करने की कोशिश करती हैं जिन्होंने सब कुछ दिया लेकिन बदले में कोई आभार नहीं पाया। साथ ही, आमतौर पर यह निर्दिष्ट नहीं किया जाता है कि उसने जो "सबकुछ" दिया वह क्या है, और वास्तव में किस प्रकार आभार व्यक्त किया जाना चाहिए।

बेशक, ये उदाहरण अतिशयोक्तिपूर्ण हैं। लेकिन अधिकांश परिवारों के लिए उनमें से प्रत्येक में काफी हद तक सच्चाई है। हम अपने पतियों पर गुस्सा क्यों होती हैं, भले ही हमें पता हो कि हम गलत हैं? क्योंकि, सबसे पहले, हम इसके अभ्यस्त हैं, हमारा पालन-पोषण इसी तरह से हुआ है, और हम अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के परिवारों में इसी तरह का व्यवहार देखते हैं, और दूसरी बात, हम बस यह नहीं जानते हैं कि अगर रोजमर्रा की जिंदगी रिश्तों में हस्तक्षेप करती है तो क्या करें, कैसे झगड़ों के बाद अपने पति के साथ रिश्ते सुधारने के लिए।

अगर जिंदगी प्यार में डूब जाए तो क्या करें?

आपको हर चीज़ में एक ही समय पर और अकेले शामिल होने की ज़रूरत नहीं है। परिवार के सभी सदस्यों के बीच कार्य बाँटें, लेकिन सब कुछ उन पर थोपने का प्रयास न करें। यहां तक ​​की दो साल का बच्चाअपने जूते शू रैक पर रखने में सक्षम, अपने खिलौनों को दराज में रखने और गिरे हुए दूध को रुमाल से पोंछने में सक्षम - भले ही पूरी तरह से साफ न हो। बड़े बच्चे घर के लिए रोटी खरीद सकेंगे, कूड़ा-कचरा बाहर निकाल सकेंगे, फूलों को पानी दे सकेंगे और फर्नीचर से धूल पोंछ सकेंगे। अपने पति के साथ, खाना पकाने, फर्श, बर्तन धोने, शौचालय, सिंक और अन्य नलसाजी जुड़नार का पुनर्वितरण करें। फर्नीचर साफ करना, पर्दे धोना और कालीन पीटना जैसी सफाई गतिविधियाँ एक साथ करें। यदि धन अनुमति देता है, तो अपने लिए "सहायक" प्राप्त करें - एक मल्टीकुकर, माइक्रोवेव, डिशवॉशर और वॉशिंग मशीन, रोबोट वैक्यूम क्लीनर। पूरे परिवार के जीवन को आसान बनाना बहुत अच्छा है।

अपने आप को एक सप्ताहांत का समय देना सुनिश्चित करें। साफ-सुथरे साफ-सुथरे घर में भी अगर आपको नए अनुभव नहीं मिलते तो आप बोर हो सकते हैं। बच्चों के साथ आप किसी पारिवारिक कार्टून, चिड़ियाघर, संग्रहालय या शहर के बाहर भ्रमण पर जा सकते हैं। आप एक साथ किसी फिल्म या "18+" श्रेणी के प्रदर्शन में भाग ले सकते हैं, किसी रेस्तरां में बैठ सकते हैं, या रात में शहर में घूम सकते हैं।

अपने पति के प्रयासों में उनका समर्थन करना बहुत महत्वपूर्ण है। उसमें बाधा डालने या उसकी क्षमताओं पर संदेह करने की कोई जरूरत नहीं है।' बुद्धिमान महिलासबसे घरेलू पति को राजा बना सकते हैं, मूर्ख औरतसबसे प्रतिभाशाली के पंख काट देगा, जब तक कि निश्चित रूप से, वह ऐसा होने से पहले उसे छोड़ने के बारे में नहीं सोचता।

झगड़ों और घोटालों के बाद पारिवारिक रिश्ते कैसे सुधारें?

सबसे पहले, आपको एक पुराना, पुराना चुटकुला याद रखना होगा जिसमें एक मनोवैज्ञानिक एक महिला को अपने पति के घर लौटने से पहले कैमोमाइल से गरारे करने की सलाह देता है। दूसरे शब्दों में, आपको बस और अधिक चुप रहने की आवश्यकता है। अपने आप से झगड़े और झगड़े शुरू न करें - मानसिक रूप से गरारे करें, या आप इसे शाब्दिक रूप से कर सकते हैं: अपने मुंह में पानी, चाय या किसी जड़ी-बूटी का काढ़ा लें और चुप रहें। जब आपका पति आदतन आपको विवाद के लिए उकसाए तो वही करें - चुप रहें।

अपने पति के प्रति अपने दृष्टिकोण से स्वार्थ को दूर करें। क्या वह आपके बिना अपने दोस्तों के घर जाना चाहता है? उस को छोड़ दो। यदि वह दोस्तों के साथ समय बिताता है, तो आपकी शादी विफल हो जाएगी। लेकिन वह तब भी मजबूत नहीं होगा जब पति आपके रोने-धोने या मनाने के बावजूद घर पर रहकर आधे दिन असंतुष्ट नजरों से बैठा रहे।

उसे डांटना बंद करो. अपना बेहतर ख्याल रखें. आप भी पूर्णता से बहुत दूर हैं, इसलिए काम करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है। अपने एब्स का व्यायाम करना शुरू करें या नजदीकी स्टेडियम में दौड़ें, कोर्स करें विदेशी भाषाएँया पाक कौशल, बस इसे घर पर करें सामान्य सफाईऔर जो कुछ भी अनावश्यक इकट्ठा हो गया है उसे फेंक दो कई वर्षों के लिएमेज़ानाइन और बालकनी पर.

अधिक आत्मनिर्भर बनें, किसी भी स्थिति में अपने पति का हाथ न पकड़ें। अपने पति, मां या दोस्तों से सलाह किए बिना निर्णय लेना सीखें और उनकी जिम्मेदारी लें। ये एक है सबसे महत्वपूर्ण गुणएक वयस्क और मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व व्यक्ति।

अपने लिए एक नियम बनाएं: घर के काम घर के लिए हैं, काम के काम काम के लिए हैं। यही बात समस्याओं और अनुभवों पर भी लागू होती है। घर में, परिवार में जो कुछ होता है, वह सब उसमें रहना चाहिए। गवारा नहीं चतुर महिलासहकर्मियों के साथ सार्वजनिक चर्चा के लिए पारिवारिक समस्याओं को सामने लाएँ। इसी तरह, काम से ख़राब मूड को घर लाने की भी कोई ज़रूरत नहीं है। यदि आपका बॉस आप पर चिल्लाता है या यदि आपके पोस्टमेनोपॉज़ल सहकर्मी का आपके साथ झगड़ा हुआ है तो आपके बच्चे और पति इसके लिए दोषी नहीं हैं। न केवल मक्खियों को कटलेट से, बल्कि परिवार को काम से भी अलग करें।

परिवार में खुशहाली के लिए और क्या चाहिए?

एक पूर्ण यौन जीवन जीना सुनिश्चित करें। आत्मीयतासामान्य के लिए आवश्यक स्वस्थ रिश्तेपरिवार में। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने पति को सेक्स के लिए ब्लैकमेल नहीं करना चाहिए, सेक्स को प्रोत्साहन का विषय नहीं बनाना चाहिए और सेक्स की अनुपस्थिति को सजा का विषय नहीं बनाना चाहिए। अगर आपके पति को परेशानी हो रही है अंतरंग योजनाया आप अंतरंगता से असहज हो जाते हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। यदि समस्या शरीर विज्ञान के स्तर पर नहीं, बल्कि मनोविज्ञान के स्तर पर है, तो एक मनोवैज्ञानिक या सेक्सोलॉजिस्ट इसे हल करने में मदद करेगा।

अपने पति के साथ अपने संबंधों में अजनबियों को हस्तक्षेप न करने दें। इस मामले में, सभी को बाहरी माना जाता है: माता-पिता, रिश्तेदार, पड़ोसी, दोस्त, पड़ोसी, परिचित। विवाह दो लोगों के बीच होता है, जिसका अर्थ है कि समस्याओं का समाधान उन दोनों को मिलकर करना चाहिए। यदि हस्तक्षेप आवश्यक है, तो इसे योग्य होने दें - चिकित्सा, यौन, मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सकीय।

वित्तीय कल्याण एक परिवार के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। तलाक का एक बड़ा प्रतिशत उन परिवारों में होता है जिनमें जीवन स्तर निम्न है और खर्च हमेशा कवर नहीं होते हैं।

आवास की स्थितियाँ समान हैं महत्वपूर्ण तत्व, पैसे की तरह। माता-पिता के साथ रहने से एक युवा परिवार का जीवन ख़राब हो जाता है; जो पति/पत्नी परिवार को अपने माता-पिता के घर ले आए, वह वहीं रह जाता है बड़ा बच्चा, वह स्वतंत्र निर्णय नहीं लेता है और अपने परिवार की तुलना में अपने माता-पिता के परिवार में अधिक डूबा रहता है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, माता-पिता की उपस्थिति, युवा जीवनसाथी को भाई और बहन के समान बनाती है। और एक-दूसरे के प्रति ऐसा रवैया सामान्य अंतरलिंगी संबंधों के निर्माण में योगदान नहीं देता है यौन जीवन. अपने माता-पिता से अलग रहना महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​कि किराए के अपार्टमेंट में भी। किसी भी स्थिति में, इससे परिवार को लाभ होगा।

स्वास्थ्य समस्याओं को दबाना नहीं चाहिए, लेकिन उन पर ज्यादा ध्यान देने की भी जरूरत नहीं है। यदि पति-पत्नी में से कोई एक लंबे समय से बीमार है, तो परिवार के अन्य सदस्यों को इसे ध्यान में रखना चाहिए और उसे प्रदान करना चाहिए आवश्यक सहायता. लेकिन साथ ही, घर के सदस्यों के स्वास्थ्य के बारे में अटकलें लगाकर छेड़छाड़ करना अस्वीकार्य है। इससे घर का वातावरण अस्वस्थ हो जाता है और घर में रहने वाले सभी लोगों के बीच रिश्ते खराब हो जाते हैं।

अपने पति के साथ संबंध स्थापित करने के ये नियम सरल हैं, लेकिन इसीलिए इनका पालन करना कठिन है। अगर आपके मनमुटाव का कारण कुछ और है तो उसे पहचानें और मिलकर उसका समाधान निकालें। मुझे इससे प्यार है सामान्य समस्याकेवल मिलकर ही हल किया जा सकता है।

इससे पता चलता है कि इसके लिए केवल कुछ गलत कार्यों और परिवार की आवश्यकता होती है पूरी तरह से क्षतिग्रस्त हो जाएगा. शब्द दर शब्द, झगड़े पर झगड़े, घोटाले पर घोटाले...और फिर तलाक दूर नहीं. अपने पारिवारिक जीवन में ऐसे क्षणों को आने न देने का प्रयास करें जो परिवार को नष्ट कर सकते हैं। इससे भी बेहतर, अपना सारा ध्यान इसी पर केन्द्रित करें पारिवारिक रिश्तों को मजबूत करने के उपाय, जिसके बारे में आज महिला साइट बात करती है।

पारिवारिक रिश्ते कैसे सुधारें?

अपने पति में अच्छाइयां देखना सीखें- चरित्र में, रूप-रंग में, परिवार की देखभाल करने की चाहत में। आख़िरकार, अक्सर, शादी के कुछ समय बाद, हम शुरू करते हैं कमियों पर ध्यान दें: गलत कपड़े पहने, गलत बात कही, कुछ नहीं किया, कम ध्यान देना शुरू कर दिया, आदि। और आप अपने पति को दूसरी तरफ से देखो. तुम उससे प्यार क्यों करते हो? आप उसमें क्या महत्व रखते हैं? वह तुम्हें इतना प्रिय क्यों है? वह क्यों और वह दूसरों से बेहतर क्यों है?

अब तू अपने पति की ओर फिरेगी, इस सब पर विचार करते हुए सकारात्मक गुण , जिसकी पृष्ठभूमि में कमियाँ इतनी मामूली लगती हैं! पति निश्चित रूप से अपने प्रति एक बदला हुआ दृष्टिकोण महसूस करेगा और इसका पारिवारिक रिश्तों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

और हम सभी को बात करना पसंद है। और अधिमानतः अपने बारे में. आपके पति भी ऐसे ही हैं - उन्हें अपने काम, अपने दोस्तों, अपने शौक और अपनी इच्छाओं के बारे में बात करना पसंद है। लेकिन रूहरिहान कितनी बार करते हो?क्या आप अपने पति को बोलने देती हैं और अंत तक उनकी बात सुनने देती हैं? क्या आप उससे पूछते हैं कि वह कैसा कर रहा है और दिन में क्या नया हुआ? अगर आप बनने की कोशिश करेंगी तो आप अपने पति के लिए सबसे अच्छी साथी होंगी अपने हितों के प्रति जागरूक

अपने सर्वोत्तम प्रयास कीजिए अपने पति में घर लौटने की इच्छा पैदा करें. ऐसा करने के लिए, खुशी और उत्साह से दरवाजे पर उससे मिलें, उसे गले लगाएं और उसे बताएं कि आप उसका कैसे इंतजार कर रहे थे। उसे बताएं कि घर में उसका स्वागत है, प्यार किया जाता है और उसकी सराहना की जाती है। और फिर यह पूछना न भूलें कि उनका दिन कैसा था।

पत्नियाँ अक्सर इसकी शिकायत करती हैं पति को उनके मामलों में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं है, वे एक-दूसरे को नहीं समझते हैं और ऐसे रहते हैं जैसे कि दो में हों अलग दुनिया. खैर, हमने पारिवारिक रिश्तों को बेहतर बनाने की दिशा में पहला कदम उठाया है - अब हम अपने पति के साथ दिल से दिल की बात करते हैं और उनके मामलों में रुचि रखते हैं। लेकिन हम भी चाहते हैं कि हमारी बात सुनी जाए! ठीक है, अगर आपके पति को आपकी नौकरी या शौक के बारे में कुछ भी नहीं पता है, उसे इसके बारे में स्वयं बताना शुरू करें!केवल थोड़ा-थोड़ा करके और खुराक देते हुए, और अधिमानतः में दिलचस्प रूप. कुछ समय बाद आपके पति आपके मामलों को समझने लगेंगे और खुद आपसे सवाल करेंगे। और बस जरूरत है तो धीरे-धीरे अपने पति को अपडेट करने की और उनकी दिलचस्पी बढ़ाने की!

पारिवारिक रिश्तों को और क्या बेहतर बनाया जा सकता है और परिवार को मजबूत बनाया जा सकता है?

• एक-दूसरे का आभार व्यक्त किया. अगर आपके पति ने आपकी मदद की, तो इसके लिए उन्हें धन्यवाद दें। यदि वह कुछ अच्छा करता है तो उसकी प्रशंसा करें! अपने जीवनसाथी को बताएं कि आप उसे महत्व देते हैं और उसकी कद्र करते हैं।
• एक दूसरे को दो छोटे संकेतध्यान. ये बिना कारण के या सही समय पर कहे गए उपहार हो सकते हैं। करुणा भरे शब्द, स्नेह और कोमलता की अभिव्यक्ति। उसके बालों में अपनी उंगलियाँ फिराएँ, उसे गले लगाएँ, उसकी तारीफ करें, या उसे वो दस्ताने दें जिनका वह लंबे समय से सपना देख रहा था। उदाहरण के लिए, मैं कभी-कभी अपने पति को प्यार, कृतज्ञता और प्रशंसा के शब्दों के साथ पत्र लिखती हूं, जिन्हें मैं खूबसूरती से फ्रेम करके रेफ्रिजरेटर पर लटका देती हूं। काम के बाद या सुबह-सुबह, अपनी रसोई में प्यार का ऐसा इज़हार देखना अच्छा लगता है।
• अपने जीवनसाथी से विनम्रता से बात करें और उसका सम्मान करें. कल्पना कीजिए कि कमरे में आपके अलावा आपका बॉस भी मौजूद है, जो आप पर नजर रख रहा है। क्या आप अपने पति के सामने उसके प्रति असभ्य व्यवहार करेंगी? ध्यान दें कि कभी-कभी साथ अजनबीहम अपने प्रियजन की तुलना में अधिक मिलनसार और विनम्र हैं। मैं दोहराते नहीं थकूंगा: वह महिला बनें जिसके साथ आप रहना चाहते हैं।
• पारिवारिक रिश्तों को अच्छे से मजबूत बनाता है कोई भी पारिवारिक परंपराएँ।यह पूरे परिवार के साथ दैनिक रात्रिभोज हो सकता है या रविवार का दोपहर का भोजन, नियमित रूप से एक साथ टहलना या प्रकृति में बाहर जाना। जब आप एक साथ होते हैं, तो यह आपको करीब लाता है।

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आजकल हम एक बड़े संकट से गुजर रहे हैं और यह बात किसी से छुपी नहीं है। इस संकट ने शादियों पर विशेष रूप से गहरा असर डाला है। तलाक के आँकड़े लगातार बढ़ रहे हैं, और अपने परिवार के भाग्य के बारे में चिंतित एक महिला सवाल पूछती है: हालात गंभीर बिंदु तक पहुँचने से पहले अपने पति के साथ संबंधों को कैसे सुधारें? यहां सब कुछ बहुत सरल है - एक महिला को अपने दिमाग, आत्मा और दिल को अपने परिवार में निवेश करने की ज़रूरत है, न कि महत्वाकांक्षाओं, दावों और उच्च उम्मीदों में।

यह शर्म की बात है जब सब कुछ सुधारने के आपके प्रयासों को ऐसा माना जाता है मानो आप रिश्ते को और भी अधिक डुबाना चाहते हैं...
लेखक अनजान है

किसी भी विवाह के ख़तरे

इससे पहले कि आप किसी समस्या का समाधान कर सकें, आपको उसकी जड़ ढूंढनी होगी। संभवतः, किसी भी स्तर के जीवन स्तर वाले परिवार में छोटे झगड़े और गंभीर घोटाले दोनों संभव हैं। संरक्षक महिला पारिवारिक चूल्हा, मुझे बस यह पता होना चाहिए कि यदि कोई विवाद उत्पन्न होता है तो अपने पति के साथ पारिवारिक संबंधों को कैसे बेहतर बनाया जाए। और ये संघर्ष बहुत भिन्न हो सकते हैं:

1. छोटा-मोटा घरेलू झगड़ा

निःसंदेह, बाद में उनके परिणामों से निपटने के बजाय झगड़ों को रोकना बेहतर है। छोटी-छोटी बातों पर होने वाले झगड़ों से बचने के लिए महिला को संयम बरतना चाहिए। अगर उसे अचानक कोई बात गलत लगे तो चुप रहें। यह समझना चाहिए कि जीवनसाथी शारीरिक रूप से नहीं जानता कि आपके सहित अन्य लोगों के विचारों को कैसे पढ़ा जाए। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिकों ने साबित किया है कि एक व्यक्ति अपने प्रयासों की आलोचना के प्रति अपनी आत्मा में बहुत दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है। ऐसे झगड़े सामान्य घटनामरम्मत, सफाई या संयुक्त खरीदारी के दौरान।

यदि परेशानी होती है, तो वह आपको बताएगा कि झगड़े के बाद अपने पति के साथ संबंध कैसे सुधारें। पुरुष मनोविज्ञान. आँकड़ों के अनुसार, बहुत से पुरुष अधिक समय तक द्वेष भाव नहीं रखते हैं, लेकिन यदि आप इसमें स्त्री स्नेह जोड़ दें, तो मेल-मिलाप और भी तेजी से हो जाएगा। पहले पास आना, गले लगाना, दुलारना, माफ़ी मांगना - भले ही दिल में आपको लगे कि वह गलत है, सबसे प्रभावी और सही तरीकाइस स्थिति में। अब आप जानते हैं कि झगड़े के बाद अपने पति के साथ अपने रिश्ते को सही तरीके से कैसे सुधारें, बिना तिरस्कार और उन्माद का सहारा लिए।

2. गलतफहमी

यदि आप इस बारे में सोचते हैं कि ऐसी स्थिति में रिश्तों को कैसे सुधारा जाए, जहां दोनों पति-पत्नी बिना कारण या बिना कारण के लगातार बहस कर रहे हों, तो हो सकता है कि आपको कोई समाधान न मिले। जब किसी परिवार में आपसी समझ ख़त्म हो जाती है, तो शांति भी उसके साथ चली जाती है। स्वार्थ के कारण ऐसा होता है जब स्वयं के हितजीवनसाथी के हितों से ऊपर रखा जाता है। ऐसे में सब कुछ महिला के हाथ में होता है. यदि वह संघर्षों की आरंभकर्ता है, तो यह समझने योग्य है कि पति के अपने स्वाद और प्राथमिकताएँ हैं, उन्हें स्वीकार करने और सम्मान करने की आवश्यकता है, न कि अपनी बात थोपने की कोशिश करने की।

यह दूसरी बात है जब विवाद का सूत्रधार स्वयं जीवनसाथी हो। हर महिला यह नहीं समझ सकती कि ऐसे पति के साथ पारिवारिक रिश्तों को कैसे सुधारा जाए जो वास्तव में गलतियाँ निकालता है, निर्देश देता है, आलोचना करता है और तिरस्कार करता है। और वास्तव में, यदि आप घर पर ऐसे अत्याचारी के साथ रहना जारी रखेंगे, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यहां या तो सहना जरूरी है या समझौता करना, क्योंकि लाइन ऐसी ही है पुरुष व्यवहारठीक करना कठिन. केवल एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक ही मदद कर सकता है।

चाहे यह कितना भी आसान क्यों न हो संघर्ष की स्थिति, इसके साथ जीवित रहने का प्रयास करना बेहतर है न्यूनतम हानि. गैर-मौजूद पापों के लिए दोष अपने जीवनसाथी पर न डालें, उसे धिक्कारें नहीं और अपनी राय न थोपें - बुद्धिमान महिला व्यवहार के लिए सबसे अच्छी रणनीति।

गंभीर समस्याएँ

जब परिवार पर वास्तविक विपत्तियाँ आती हैं तो परिस्थितियाँ बहुत बदतर हो जाती हैं। हर महिला उनसे बच नहीं पाती, हर महिला नहीं जानती कि विश्वासघात के बाद रिश्तों को कैसे सुधारा जाए या अलगाव की कगार पर खड़े अपने पति के साथ संबंधों को कैसे सुधारा जाए? यहां सबसे आम स्थितियां हैं जहां बुद्धि, हृदय और सरलता की आवश्यकता होती है:

1. ईर्ष्या और अविश्वास

यह गिनना असंभव है कि इन दो परस्पर जुड़ी भावनाओं ने कितनी नियति को नष्ट कर दिया है! कभी-कभी एक रोगग्रस्त ईर्ष्यालु व्यक्ति को अपनी मासूमियत और भक्ति की व्याख्या करना असंभव होता है। कभी-कभी एक महिला आसानी से सहन नहीं कर पाती है, क्योंकि अपने पति के साथ संबंधों को कैसे सुधारा जाए तंत्रिका अवरोध?

ऐसी स्थितियों के लिए, दो काफी प्रभावी समाधान हैं:

• अपने पति के सामने फिर से अपना प्यार साबित करने की कोशिश करें। उसे उपहार दें. भावुक, भावनाओं से भरे पत्र विशेष रूप से उपयुक्त होते हैं। ऐसे ईर्ष्यालु व्यक्ति के लिए अपनी जैकेट की जेब में या अपने आयोजक में प्रेम नोट छोड़ें, भेजें प्रेम एसएमएस, कविता, आदि सामान्य तौर पर, अपने जीवनसाथी को ध्यान से घेरें। शायद उसकी ईर्ष्या बस इसी ध्यान की कमी के कारण है, और आप व्यर्थ चिंता कर रहे हैं।
• अपने जीवनसाथी को अपने जीवन में मुख्य व्यक्ति की तरह महसूस करने का अवसर दें। भले ही आप समझते हों कि वह पहले से ही प्रभारी है, यह महत्वपूर्ण है कि यह बात उस तक भी पहुंचे। सबसे पहले, किसी भी मामले पर अपने पति से सलाह माँगना शुरू करें। अपने दोस्तों के पास या उनके पास जाना छोड़ दें सार्वजनिक स्थानों, जहां आपका पति आपके साथ नहीं रह पाएगा। बाहर जाते समय आप जो कपड़े पहनने वाले हैं, उनके बारे में उनकी सलाह और राय अवश्य पूछें। ऐसा करने से आप न सिर्फ उसे उसकी अहमियत समझ सकेंगी, बल्कि खुद को अनावश्यक शिकायतों के प्रकोप से भी बचा सकेंगी, क्योंकि उसने खुद ही चुना था कि आपको क्या पहनना चाहिए और कहां जाना चाहिए।

2. देशद्रोह

वैज्ञानिकों ने बार-बार तर्क दिया है कि पुरुष स्वभाव से बहुपत्नी होते हैं। अर्थात् वे सदैव एक और केवल एक के प्रति ही वफ़ादार नहीं रह पाते।
कई पत्नियों के लिए धोखा शब्द रिश्ते की मौत का पर्याय है। ज़्यादातर लोगों को पता नहीं होता कि धोखा देने के बाद रिश्तों को कैसे सुधारा जाए क्योंकि वे ऐसा नहीं करना चाहते। हर दूसरी महिला, अपने पति के धोखा देने के बाद, तलाक के लिए अर्जी देती है। क्या उन लोगों के लिए कोई विकल्प है जो दर्द के बावजूद अपने परिवार को साथ रखने का फैसला करते हैं?

हाँ, धोखा देने के बाद अपने पति के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के कुछ तरीके हैं:

• विश्वासघात के तथ्य को भूलने की कोशिश करें और अपने पति को माफ कर दें। शायद ज़ोर से भी नहीं, बल्कि आत्मा में, अपने लिए व्यक्तिगत रूप से। ऐसा करने के लिए, कुछ समय के लिए अपने साथ अकेले रहना बेहतर है, शायद कुछ समय के लिए अलग भी रहें।
• अपने पति के लिए बहाने ढूंढने का प्रयास करें। सबसे पहली बात तो यह है कि तुम्हारा पति तुम्हारे पास लौट आया, और तुम्हें नहीं छोड़ा। इसके बारे में सोचें, हो सकता है कि उसका चरित्र इतना व्यसनी हो, हो सकता है कि उसने जानबूझकर देशद्रोह नहीं किया हो। स्वयं को धोखा देना निश्चित रूप से अच्छा नहीं है, इसलिए यहां आपको सख्त और व्यक्तिपरक होने की आवश्यकता है। हवा में बहाने मत ढूँढ़ो, बल्कि तथ्यों का विश्लेषण करो। अपने आप को उसकी जगह पर रखने की कोशिश करें। क्या आप क्षमा चाहते हैं?
• यदि आप सोच रहे हैं कि एक बार और सभी के लिए धोखा देने के बाद अपने पति के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारें, तो बेझिझक एक सरल रोजमर्रा के मंत्र को दोहराएं और याद रखें: "कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, अपने जीवनसाथी के तथ्य के बारे में किसी को भी याद न करें, न ही डांटें और न ही किसी को बताएं।" विश्वासघात, जिसमें वह भी शामिल है"। यदि पति के विश्वासघात के बाद भी किसी महिला का अभिमान कायम रहता है, यह तथ्य एक पसंदीदा हथियार बन जाता है, तो आपका पति जल्द ही अपराध बोध के बोझ तले दबकर उसे छोड़ने के लिए दौड़ पड़ेगा।

मानवीय रिश्तों की जटिलता कभी-कभी व्यक्तिगत इच्छाओं के नियंत्रण से परे होती है। और कभी-कभी परिवार की वेदी पर अपने अहंकार और जिद का बलिदान देना आवश्यक होता है। इसे समझना जरूरी है प्यार करने वाला दिलवह सब कुछ सह लेगा और सब कुछ माफ कर देगा, मुख्य बात यह है कि यह उचित है और आपका पति इन बलिदानों के लायक है।

प्यार से दोस्ती तक

अक्सर किसी को यह देखना पड़ता है कि कैसे तलाकशुदा पति-पत्नी (जिनका रिश्ता वास्तव में प्यार में समाप्त हो गया है) दुश्मन बन जाते हैं और महिला विभिन्न अप्रिय कृत्यों का सहारा लेती है:

1. बच्चों के साथ छेड़छाड़;
2. धमकी;
3. निन्दा;
4. शिकायतें;
5. दूसरों की नज़रों में पूर्व पति को बदनाम करने की इच्छा।

ऐसी स्थिति में मनुष्य से लौह धैर्य की अपेक्षा करना मूर्खता है सामान्य रवैया. तलाक के बाद, एक महिला को यह सोचना चाहिए कि अपने पूर्व पति के साथ संबंध कैसे सुधारें, न कि उसके साथ चीजों को सुलझाना जारी रखें।

तलाक के बाद एक महिला के लिए सबसे अच्छी बात क्या है, और वह अपने पूर्व पति के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधार सकती है:

• किसी व्यक्ति को शत्रु के रूप में देखना बंद करें। यदि आपकी शादी अतीत की बात हो गई है तो इसके लिए किसी को दोषी ठहराने की जरूरत नहीं है। भविष्य के बारे में सोचना और मानवीय चेहरा बनाए रखना बेहतर है। देखो पूर्व पतिठीक उसी नजर से जैसे आप अपने सहकर्मियों या परिचितों को देखते हैं। वह एक इंसान है और अगर उसने आपको कहीं ठेस पहुंचाई है तो उसे माफ कर दें और मन में कोई शिकायत न रखें।
• अपने बच्चे के साथ अटकलें न लगाएं। कभी-कभी पहले बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद अलगाव हो जाता है। एक आदमी जिसने पहले पितृत्व के सभी सुखों को नहीं जाना है, वह अपनी घबराहट खो देता है, आपको इसके लिए उसे दोष नहीं देना चाहिए या उसकी निंदा नहीं करनी चाहिए। एक महिला, एक मां के रूप में, बच्चे के जन्म के बाद स्वाभाविक रूप से आत्मा में मजबूत होती है
• अपने आम बच्चों को उनके पिता के बारे में केवल अच्छी बातें बताएं, उन्हें बार-बार संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। किसी भी परिस्थिति में आपको अपनी शिकायतों और जटिलताओं को बच्चों के नाजुक कंधों पर नहीं डालना चाहिए। यदि वे पिताजी को बताएं कि माँ उनके बारे में किस रंग में बात करती हैं, तो यह लंबे समय तक आपके भविष्य के रिश्ते को निर्धारित करेगा। आप अपने पूर्व पति को इसमें आमंत्रित कर सकती हैं पारिवारिक छुट्टियाँऔर उसके साथ चीज़ों को सरल बनाने का प्रयास करें, मैत्रीपूर्ण संचार.
• मदद मांगने से न डरें. बेझिझक संपर्क करें पूर्व पति, इसे कोई नीच चीज़ मत समझो। सलाह माँगना या मदद माँगना स्वाभाविक है, और इसके अलावा, वह कोई अजनबी नहीं है।

बेशक, इस तरह के रिश्ते पूरी तरह से व्यक्तिगत होते हैं। यदि जीवनसाथी ने वास्तव में कोई गंभीर घाव पहुंचाया है, बच्चों की मदद करने से इनकार करता है, अपमानजनक व्यवहार करता है, तो आपको उसके साथ अपने रिश्ते को सुधारने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए। किसी भी स्थिति में बस इंसान बने रहें।

आमतौर पर किसी रिश्ते में मुश्किल स्थिति नहीं आती खाली जगह. किसी भी परिवार में, देर-सबेर, अनकहे अनुभवों, दर्द या साथी की आलोचना से असंतोष का एक प्रकार का गंभीर समूह जमा हो जाता है। आमतौर पर, एक या दोनों पति-पत्नी में बाहरी समस्याएं बढ़ने लगती हैं, जिसके दौरान सभी नकारात्मक भावनाएं सामने आती हैं, जिससे परिवार में तनावपूर्ण माहौल बन जाता है। यदि स्थिति कठिन है, और पति-पत्नी आवेगी और बेलगाम हैं, तो किसी बिंदु पर स्थिति नियंत्रण से बाहर हो सकती है। फिर अपरिहार्य प्रमुख झगड़े. यह अच्छा है अगर साझेदारों के बीच बहुत अधिक आपसी नाराजगी न हो, ऐसी स्थिति में थोड़ी सी नाराजगी हो सकती है नकारात्मक भावनाएँइनसे छुटकारा पाने में मदद मिलती है, दम्पति शांत महसूस करते हैं और रोमांटिक मूड. आमतौर पर इस समय होते हैं खुलकर बातचीत, अच्छी चीजें होती हैं, इसलिए स्थिति रिश्ते को मजबूत बनाती है।

लेकिन अगर बहुत अधिक अव्यक्त दर्द और आक्रोश जमा हो गया है, तो इसे तुरंत व्यक्त करना आपके मिलन के लिए खतरनाक हो सकता है। ऐसे में आपको जितना हो सके अपने मनमुटाव को कम करने की जरूरत है। यदि आप शांत और अधिक मिलनसार हो जाते हैं, तो कुछ समय बाद आपके साथी के साथ भी ऐसा ही होगा। फिर आप धीरे-धीरे अंदर से मलबा साफ करना शुरू कर सकते हैं पारिवारिक समस्याएँ, चातुर्य, धैर्य और निरंतर सद्भावना को न भूलें।

लेकिन संघर्ष का मतलब क्या है? अपने साथी की आलोचना करना बंद करके शुरुआत करें। यह जितना लगता है उससे कहीं अधिक कठिन हो सकता है। आख़िरकार, आलोचना न केवल अस्वीकृति के शब्द हैं, बल्कि एक तिरस्कारपूर्ण मुर्गी, कंधे उचकाना और जीवनसाथी के लिए जो महत्वपूर्ण है उसे सुनने की अनिच्छा भी है। यह सब लोगों को अलग-थलग कर देता है, इस तथ्य में सबसे अधिक योगदान देता है महत्वपूर्ण भावनाएँऔर विचार दूसरे पक्ष द्वारा समझे नहीं जा सके।

आप जो कह रहे हैं उसके बारे में सोचना शुरू करें। अपने साथी के साथ बातचीत के हर पल पर खुद पर नियंत्रण रखें। यह कोई आसान काम नहीं है, लेकिन क्या आपका परिवार वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है? इस बारे में सोचें कि आपका प्रियजन आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। प्रयास का परिणाम सार्थक है. यह पारित नहीं होगा एक महीने से ज़्यादा, और परिवार में माहौल में सुधार पहले से ही बहुत ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

इसके बाद आपको अपने साथी को नाराज करने की कोशिश करनी होगी। थोड़ा भोला लगता है? लेकिन पारिवारिक सुख का यही एकमात्र रास्ता है। विभिन्न हैं मनोवैज्ञानिक अभ्यासअपने निकटतम लोगों की मदद करना। एक बार जब आप ऐसा कर लेंगे, तो आपको आश्चर्य होगा कि आप कितना बेहतर महसूस करेंगे। यह कठिन है, क्योंकि जो किसी व्यक्ति को सबसे अधिक प्रिय होता है वही सबसे प्रबल आक्रोश का कारण बनता है।

अपने प्रियजन की उन बातों के प्रति प्रतिरोध विकसित करने का प्रयास करें जो अक्सर आपको ठेस पहुँचाती हैं। लगभग हमेशा एक निश्चित कार्रवाई होती है जो आपके साथी में अंतर्निहित होती है, लेकिन आप में अस्वीकृति का कारण बनती है। सहनशील होना सीखना ही आपका सामना करने का तरीका है। आख़िरकार, किसी अन्य व्यक्ति के लिए यह लगभग असंभव है। इसके अलावा, आप जानते हैं कि आपका पार्टनर इन हरकतों से आपको नाराज नहीं करना चाहता था, लेकिन वह ऐसा इंसान है कि हर बार वही गलती करता है।