शुभ दिन, प्रिय माता-पिता!

आपकी तरह मुझे भी एक बार इस बात में दिलचस्पी थी कि बच्चे को कैसे नहलाया जाए। पानी का तापमान कितना होना चाहिए और कितनी देर तक नहाना चाहिए, कैसे नहाना चाहिए और कब, बहुत सारे सवाल थे और यह लेख उन्हीं के लिए समर्पित है।

तैराकी के फ़ायदों के बारे में:

शिशु को नहलाना, निःसंदेह, सबसे पहले, एक स्वास्थ्यकर प्रक्रिया है, यहाँ सब कुछ हर किसी के लिए स्पष्ट है। स्नान से आराम मिलता है, मांसपेशियां मजबूत होती हैं, भूख सामान्य होती है और तंत्रिका तंत्र मजबूत होता है। और फिर से हम खेलते हैं, पानी के गुणों को सीखते हैं और बस इधर-उधर खेलते हैं और इधर-उधर छींटाकशी करते हैं।

किससे नहाना चाहिए?

स्नान के लिए, आप एक विशेष शिशु स्नान खरीद सकते हैं, जो स्वच्छ उद्देश्यों के लिए नवजात शिशु को स्नान कराने के लिए अधिक उपयुक्त है। फिर, बड़े बच्चे के साथ, आप वयस्क स्नान या शॉवर में जा सकते हैं; यह बच्चे के लिए पर्याप्त से अधिक होगा।

तापमान

कमरे का तापमान 22-25 डिग्री होना चाहिए। यह न ज्यादा गर्म और न ज्यादा ठंडा होना चाहिए। जो अधिक महत्वपूर्ण है वह है ड्राफ्ट का अभाव। इस दौरान खिड़कियाँ और झरोखे बंद कर दें।

पानी का तापमान, जैसा कि हमारी दादी-नानी मापती थीं: कोहनी को पानी में डुबो कर: यदि यह कोहनी के लिए सामान्य है, तो यह बच्चे के लिए भी सामान्य है। जब आपका बच्चा बहुत छोटा हो, तो आप थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं।

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह इसका उपयोग करने में बहुत आलसी हो जाता है, और माँ अधिक से अधिक "कोहनी" की तरह हो जाती है।

एक साल के बच्चे और उससे अधिक उम्र के बच्चों को नहलाने का इष्टतम तापमान 32-33 डिग्री है, बच्चों के पूल में बिल्कुल यही तापमान होता है। यदि आपका बच्चा बाथटब में बैठा है और आप चिंतित हैं कि पानी पहले ही ठंडा हो चुका है, तो आपको गर्म पानी नहीं डालना चाहिए यदि बच्चा उसमें सहज है।

गर्म पानी से नहाने से कोई लाभ नहीं होता है: यह केवल त्वचा को अधिक शुष्क करता है, आराम देता है और रेचक प्रभाव डाल सकता है। इसके विपरीत, ठंडे पानी में तैरने से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत और मजबूत होती है।

बस कठोरता से नहीं: आपने बच्चे को सख्त करने का फैसला किया और उसे किसी भी परिस्थिति में बर्फ के स्नान में डुबो दिया! बहुत, बहुत सावधानी से, प्रत्येक स्नान की डिग्री को डिग्री दर डिग्री कम करके।

बच्चे को कब न नहलाएं?

आप टीकाकरण के बाद, खुले घावों या घाव वाले या बुखार वाले बच्चे को नहला नहीं सकते।

बच्चे को नहलाने में कितना समय लगता है?

हम बच्चे को तब तक नहलाते हैं जब तक वह थक न जाए, आमतौर पर इस उम्र में यह बहुत लंबा नहीं होता, लगभग 15 मिनट। यदि यह अधिक है, तो बच्चे थक जाते हैं और अभिनय करना या आँखें मलना शुरू कर देते हैं।

क्या बच्चे को वॉशक्लॉथ की आवश्यकता है?

हाँ, यह आवश्यक है, बिल्कुल एक वयस्क की तरह। हमें एपिडर्मिस की मृत परत को हटाना होगा।

केवल यह प्राकृतिक सामग्री से बना होना चाहिए और पर्याप्त नरम होना चाहिए, क्योंकि बच्चों की त्वचा अभी भी विभिन्न प्रकार की रगड़ के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। यह तुरंत लाल हो जाता है और बच्चे को परेशानी हो सकती है।

क्या शॉवर का उपयोग करना संभव है?

आप शॉवर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको स्नान के समान प्रभाव नहीं मिलेगा। शॉवर का उपयोग दुर्लभ, मैं कहूंगा, आपातकालीन मामलों में किया जाना चाहिए, जब बच्चा रेत में हो या बहुत गंदा हो। बच्चे को स्नान की जरूरत है.

एक वर्ष के बाद मुझे अपने बच्चे को कितनी बार नहलाना चाहिए?

एक साल की उम्र के बाद ठंड के मौसम में बच्चे को हफ्ते में 2-3 बार नहलाना काफी होता है। लेकिन अगर आपके लिए अपने बच्चे के लिए स्नान की व्यवस्था करना मुश्किल नहीं है, तो आप कम से कम हर दिन तैर सकती हैं। माता-पिता के विवेक पर.

गर्मी के मौसम में आवश्यकतानुसार स्नान करें। ऐसा दिन में कई बार होता है, क्योंकि बच्चे सैंडबॉक्स में खेलते हैं और पोखरों में नावें चलाते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, गंदी सैर के बाद। और इसलिए, साबुन के साथ, फिर से सप्ताह में 2-3 बार।

बच्चे को नहलाने के लिए किन सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है?

स्नान के लिए, आपको केवल बेबी साबुन की आवश्यकता होगी, अधिमानतः तरल रूप में, इसका उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है, और बच्चों के बालों के लिए शैम्पू जो आँखों में जलन नहीं पैदा करता है। और बाकी सारी सुंदरता माता-पिता के लिए गौण मनोरंजन है, यह स्नान फोम, स्नान जेल आदि हो सकता है।

हमें स्नान खिलौनों की आवश्यकता क्यों है?

खिलौने आपके बच्चे को स्नान में आनंद लेने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। खेल के माध्यम से, वह विकसित होता है, पानी और वस्तुओं के गुणों को सीखता है: कुछ डूबते हैं, कुछ नहीं डूबते, कुछ हवा या पानी में ले लेते हैं, आदि। पानी का डर, यदि कोई हो, दूर हो जाता है, और बच्चों को वास्तव में ऐसे खेल पसंद आते हैं। पानी और वे तैराकी का आनंद लेते हैं।

नहाने के समय कौन से खिलौनों का उपयोग किया जा सकता है?

नहाने के खिलौने आमतौर पर पानी प्रतिरोधी होते हैं: ये रबर के जानवर हो सकते हैं, मुलायम नहाने की किताबें, विंड-अप खिलौने अब बहुत लोकप्रिय हैं, आदि।

अगर आपके मुँह में पानी चला जाए तो क्या करें?

कई बार खेल के दौरान गलती से ऐसा हो जाता है. कभी-कभी, यदि कोई बच्चा विशेष उपकरणों में स्नान नहीं करता है, तो वह गोता लगा सकता है और तदनुसार पानी का एक घूंट ले सकता है। कभी-कभी बच्चे जानबूझकर ऐसा करते हैं।

मेरा डैनिल वास्तव में कपों के साथ "डालना" खेलना पसंद करता है और कभी-कभी वह विशेष रूप से इसी कप से पी सकता है। ऐसे मामलों में क्या करें?

खैर, सबसे पहले, किसी भी परिस्थिति में बच्चे से घबराएं या चिल्लाएं नहीं। वह भी आपकी ही तरह डरा हुआ है। यदि आप चिल्लाते हैं, तो आप उसे और भी अधिक डरा देंगे, और इससे भी बदतर क्या हो सकता है - बच्चा पानी और जल प्रक्रियाओं से डर जाएगा। दूसरे, कुछ भी भयानक नहीं हुआ, दूसरे गोता लगाने से बुरे परिणाम नहीं होंगे।

यदि आपका बच्चा खांसता या छींकता है, जो वायुमार्ग को साफ़ करने का प्राकृतिक तरीका है, तो उसे अच्छी तरह से खांसी दें। यदि वह सिर्फ रो रहा है, तो आप उसे बाहर ले जा सकते हैं और उसे अपने पास रख सकते हैं, लेकिन वह गीला है, इसलिए बच्चा समझ जाएगा कि माँ हमेशा वहाँ है और कुछ भी बुरा नहीं हुआ है।

अगर वह वापस पानी में चला जाए तो आप तैरना जारी रख सकते हैं, लेकिन अगर वह साफ मना कर दे तो उसके साथ जबरदस्ती न करें, इसका मतलब है कि आज के लिए तैराकी खत्म हो गई है।

अगर आपके कान में पानी चला जाए तो क्या करें?

इसमें कोई घातक बात भी नहीं है. बच्चों में पर्याप्त मात्रा में सल्फर जमा हो जाता है, जो कान नहर को बाहरी प्रभावों से बचाने में मदद करता है। और तो और, जब आपका बच्चा 9 महीने तक अपनी माँ के पेट में था और उसके कान पानी में थे, तब भी कुछ नहीं हुआ, इसलिए चिंता न करें!

अगर आपकी आँखों में पानी या साबुन चला जाए तो क्या करें?

इस मामले में, अपनी आंखों को आंख के भीतरी कोने (नाक की ओर) की ओर, खूब बहते पानी से धोने के लिए रुई के फाहे का उपयोग करें।

आपको अपने बच्चे को नहाने से पहले या बाद में कब दूध पिलाना चाहिए?

यहां आपको स्वयं निर्णय लेना होगा; आप भोजन से पहले और बाद में दोनों बार स्नान कर सकते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा अच्छे मूड में है और उसे भोजन की आवश्यकता नहीं है। और आप उससे कहते हैं कि पहले हम तैरते हैं, और फिर खाना खाते हैं। ऐसे में दोपहर का भोजन करना बेहतर है, इससे बच्चे के लिए अच्छा रहेगा और मां भी शांत रहेगी।

नहाने के बाद अपने बच्चे को कैसे सुखाएं?

यदि बच्चा अभी भी अपेक्षाकृत छोटा है, लगभग एक वर्ष या उससे थोड़ा बड़ा है, तो आप एक तौलिया के साथ एक कंबल बिछा सकते हैं और उसे लेटते समय लपेट सकते हैं। हमने ऐसा तब किया जब डेनिल्का छोटी थी, और डेढ़ साल के बाद हमारे पास पहले से ही एक टेरी बागे या एक बड़ा तौलिया तैयार था। हम बच्चे को बाहर निकालते हैं और खड़े होकर उसे एक लबादे या तौलिये में लपेटते हैं। हम चुंबन करते हैं और हर कोई खुश और साफ़ है!

नहाने के बाद मुझे कौन से कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करना चाहिए?

नहाने के बाद, मैंने अपने बेटे को बेबी मॉइस्चराइजिंग तेल लगाया, त्वचा थोड़ी सूख गई, 3 महीने तक। अब मैंने इसे छोड़ दिया है. त्वचा मुलायम और रेशमी होती है, ऐसी है पानी की गुणवत्ता। इसलिए मैं फिलहाल कुछ भी लागू नहीं करता.

रूखी त्वचा के लिए आप जैतून का तेल या बेबी मॉइस्चराइजिंग तेल का उपयोग कर सकते हैं।

किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को बाथरूम में लावारिस नहीं छोड़ना चाहिए, भले ही आपको लगता हो कि वह कहीं नहीं जाएगा, अफसोस, ऐसा नहीं है!

खुश तैराकी! शुभकामनाएं!

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यह एक साधारण विज्ञान की तरह लगता है - स्नान। लेकिन जब बच्चों की बात आती है, तो हर छोटी-छोटी जानकारी महत्वपूर्ण होती है - पानी का तापमान, नहाने के लिए फोम, और यहां तक ​​कि बच्चा किस बीमारी से बीमार है। लेटिडॉर आपको बताएगा कि बच्चों को ठीक से कैसे धोना है।

1. एक स्वस्थ पूर्ण अवधि के बच्चे को जन्म के 5 दिन बाद नहलाया जा सकता है। लेकिन अक्सर, नियोनेटोलॉजिस्ट अस्पताल में संक्रमण के निशान को धोने के लिए अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद (यानी पहले भी) बच्चों को धोने की सलाह देते हैं।

2. पानी का तापमान 35-37◦C होना चाहिए। ध्यान रखें कि सभी बच्चे 37°C के पानी में सहज महसूस नहीं करते हैं; कुछ को ठंडे पानी की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यह बात आपको तब समझ आएगी जब बच्चा पानी में रोएगा।

3. जन्म के बाद पहले दिनों में शिशु के स्नान की अवधि 2-3 मिनट होती है, धीरे-धीरे इसे 7-10 मिनट और फिर 20-30 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है।

4. जब तक नाभि का घाव ठीक नहीं हो जाता, तब तक पानी में पोटेशियम परमैंगनेट या कैमोमाइल काढ़े का कमजोर घोल मिलाना उचित है। और फिर नहाने के लिए ऐसे मुलायम उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है जो जन्म से ही बच्चों के लिए उपयुक्त हों। वे त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, उसे शांत करते हैं और जलन से राहत देते हैं।

5. यदि आपके बच्चे की त्वचा बहुत शुष्क है या एटॉपी होने का खतरा है, तो विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए स्नान तेल का उपयोग करना बेहतर है। तेल स्नान के बाद त्वचा को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है।

6. बढ़ी हुई उत्तेजना और मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी वाले बच्चों को पाइन-नमक स्नान करने की सलाह दी जाती है। वे मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम देते हैं और तंत्रिका तंत्र को शांत करते हैं। लेकिन ऐसे स्नान संकेतों के अनुसार और बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श के बाद ही किए जाते हैं।

7. आमतौर पर बच्चे के बाल सप्ताह में एक बार धोए जाते हैं, लेकिन इससे अधिक बार नहीं। ऐसा करने के लिए, आपको बेबी शैम्पू या 2-इन-1 हेड और बॉडी वॉश की आवश्यकता होगी।

8. वनस्पति तेल तथाकथित सेबोरहाइक क्रस्ट्स से छुटकारा पाने में मदद करेगा। वे त्वचा के उन क्षेत्रों को चिकनाई देते हैं जहां पपड़ी होती है, 30-40 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, और फिर नियमित बेबी शैम्पू से नहाते समय धो देते हैं। लेकिन एक विशेष शिशु उत्पाद खरीदना बहुत आसान है जो समस्या को जल्दी और धीरे से हल करने में मदद करेगा।

9. नहाने के बाद, पहले छह महीने के बच्चों को उनकी त्वचा पर शिशु का दूध या हल्की बेबी क्रीम (लेकिन तेल नहीं!) लगाने की सलाह दी जाती है। आगे बढ़ते हुए, सोने से पहले समय-समय पर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना भी एक अच्छा विचार है।

10. शिशु स्नान में पहले महीने में बच्चे को नहलाना अधिक सुविधाजनक होता है। इस समय के दौरान, माता-पिता और बच्चा स्वयं दैनिक प्रक्रिया के अभ्यस्त हो जाएंगे और सबसे आरामदायक तापमान और समय की स्थिति चुनेंगे। और फिर आप स्नान को एक बड़े बाथटब में स्थानांतरित कर सकते हैं - वहां चलने-फिरने की अधिक स्वतंत्रता होती है और खेलों के लिए अधिक जगह होती है।

11. 1.5 वर्ष की आयु में, यदि बच्चा पहले से ही अपने पैरों पर स्थिर है, तो आप धीरे-धीरे उसे स्नान करना सिखाना शुरू कर सकते हैं। समय के साथ, नहाने की जगह नहाना ले लेगा। एक बच्चा प्रतिदिन स्नान कर सकता है, और सप्ताह में 1-2 बार स्नान कर सकता है।

12. यदि आप धोने के लिए साबुन या शॉवर जेल का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि बोतल एक तटस्थ पीएच (6 से 8 तक) इंगित करती है।

13. जब बच्चा 7 साल का हो जाता है तो उसके नहाने का समय हो जाता है। उसे एक स्पंज की आवश्यकता होगी - उदाहरण के लिए, एक प्राकृतिक समुद्री स्पंज - और शॉवर जेल, अभी भी बच्चों की लाइन से।

14. अब आप अपने बालों को सप्ताह में दो बार तक धो सकते हैं।

15. फैमिली मेडिकल सेंटर फॉर चिल्ड्रेन की मुख्य चिकित्सक अन्ना गोर्बाचेवा कहती हैं, "अगर किसी बच्चे को स्कूल शुरू करते समय सिरदर्द और पीठ में थकान होने लगती है, तो आप उसे पाइन-सॉल्ट बाथ (10 दिनों का कोर्स, उसके बाद एक ब्रेक) दे सकते हैं।" और वयस्क।" ए-लाइन।" "ऐसे स्नान से आराम मिलता है और बच्चे का सिरदर्द और मांसपेशियों का दर्द दूर हो जाता है।"

16. यौवन की शुरुआत (लगभग 11 वर्ष की आयु से) के साथ, जल प्रक्रियाओं और क्लींजर की आवश्यकता बढ़ जाती है, क्योंकि त्वचा तैलीय, चिपचिपी हो जाती है और छिद्र बंद हो सकते हैं। इस उम्र से, बच्चे को नियमित रूप से प्राकृतिक सामग्री से बने वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। एक किशोर खुद को साबुन और शॉवर जेल से धो सकता है।

17. आप आवश्यकतानुसार अपने बालों को शैम्पू से धो सकते हैं, जैसा कि वयस्कों के लिए अनुशंसित है।

18. पहले, यह माना जाता था कि यदि आपको चिकनपॉक्स है तो आपको खुद को नहीं धोना चाहिए। इसके विपरीत, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि इस बीमारी के दौरान स्नान करना न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है, क्योंकि यह खुजली से राहत दिलाने में मदद करता है। इस मामले में एक और बात महत्वपूर्ण है: धोते समय, आपको स्पंज का उपयोग नहीं करना चाहिए, और बाद में, आपको अपने शरीर को तौलिये से नहीं रगड़ना चाहिए, ताकि दाने को नुकसान न पहुंचे, यानी त्वचा को तौलिये से पोंछना चाहिए। .

19. यही बात उस स्थिति पर भी लागू होती है जब किसी बच्चे का मंटौक्स परीक्षण हुआ हो। आप वास्तव में इंजेक्शन वाली जगह को खरोंच नहीं सकते, लेकिन यह प्रतिबंध धोने और नहाने पर लागू नहीं होता है। पिछली शताब्दी में, जब त्वचा पर परीक्षण किया जाता था, तो इंजेक्शन वाली जगह को गीला करना असंभव था। आज, नमूना त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है, और पानी वहां नहीं जा सकता।

मैं आपको याद दिला दूं कि बाथरूम का दरवाज़ा खुला है।

संभवतः शुरुआत में कुर्सी पर बैठना उचित नहीं होगा। जब आप इसे समझ जाएं तो कृपया।

इसलिए, हम बच्चे को पूरी तरह पानी में डाल देते हैं, ताकि उसका केवल चेहरा ही पानी से बाहर दिखे। आप बच्चे को केवल सिर से पकड़ सकते हैं - छोटी उंगली गर्दन के नीचे, और बाकी उंगलियां सिर के पीछे के नीचे। जितना अधिक आपका सिर डूबा रहेगा, उतना अच्छा है, और अगर आपकी आँखों में पानी चला जाए तो कोई बात नहीं, जब तक आपकी नाक और मुँह सतह पर हैं। आप तुरंत निम्नलिखित पर ध्यान दे सकते हैं: शरीर, जिसे आप बिल्कुल भी नहीं पकड़ रहे हैं, नीचे तक नहीं डूबता है, बल्कि, इसके विपरीत, ऊपर तैरता है। इस मामले में, छाती और पेट, एक नियम के रूप में, पानी से बाहर निकलते हैं। इसलिए, दूसरे हाथ से, धड़ के विसर्जन को नियंत्रित करना आवश्यक है ताकि छाती और पेट दोनों पूरी तरह से पानी के नीचे हों। कृपया ध्यान दें कि आपके कानों में पानी जाने का कोई खतरा नहीं है!

एक बार जब आपका बच्चा बड़े बाथटब में होता है, तो आप तुरंत इस स्नान विकल्प और बच्चे के स्नान में भीगने के बीच बुनियादी अंतर को समझ जाएंगे। आप देखेंगे कि आपके बच्चे के लिए बाथटब की दीवारों से टकराने के जोखिम के बिना, हिलना-डुलना कितना आसान है।

बच्चे के व्यवहार को ध्यान से देखें - यदि वह सक्रिय नहीं है, चुपचाप लेटा रहता है, जम्हाई लेता है, तो यह पानी उसके लिए गर्म है, और इसलिए खराब है। सिर को सहारा देते हुए, बच्चे को स्नान के एक किनारे से दूसरे किनारे तक पानी में ले जाएँ। विशेष रूप से पहली बार प्रयोग करने का कोई मतलब नहीं है - स्नान प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों को अभी भी इसकी आदत डालनी होगी और अनुकूलन करना होगा, लेकिन माता-पिता के लिए बच्चे की तुलना में ऐसा करना कहीं अधिक कठिन है। सिद्धांत रूप में, तीन आसन घरेलू स्नान के लिए काफी पर्याप्त हैं - एक ऊपर वर्णित है, दूसरे में पेट के बल तैरना शामिल है (बच्चे को पलट दिया गया है, उसकी ठुड्डी अंगूठे और तर्जनी के बीच फैली हुई है), और तीसरा बैठा हुआ है . यह पता चला है कि एक बच्चा नवजात अवधि में पहले से ही एक बड़े बाथटब में बैठ सकता है! माता-पिता के आगे के कार्यों के लिए किसी विशेष ज्ञान की आवश्यकता नहीं है - केवल सामान्य ज्ञान। आख़िरकार, यह स्पष्ट है कि 15 मिनट के बाद बाथरूम में पानी का तापमान 1-2 डिग्री कम हो जाएगा, और अगली बार जब बच्चा नहाएगा तो यह तापमान पहले से ही परिचित होगा। यदि आप तापमान को जल्दी कम करने से डरते हैं, तो निम्न कार्य करें: 34° से शुरू करें और 2-3 दिनों के बाद शुरुआती पानी का तापमान 1 डिग्री कम करें। हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा स्नान करते समय सक्रिय रहे। आप क्या सफल होते हैं यह सिर्फ आप पर ही नहीं बल्कि काफी हद तक बच्चे पर भी निर्भर करता है। प्रत्येक बच्चे के शरीर के तापमान को विनियमित करने की अपनी विशिष्टताएं होती हैं, और न्यूनतम पानी के तापमान की भविष्यवाणी करना असंभव है: एक 23 डिग्री पर मुस्कुराता है, दूसरा 30 डिग्री पर चिल्लाता है।

समय और तापमान दिशानिर्देश इस प्रकार हैं:

तैराकी की शुरुआत में - 34°, 15 मिनट;

एक महीने की उम्र तक - 30-32° और 20-25 मिनट;

2 महीने में - 28-30°, 30 मिनट।

मैं इस बात पर जोर देता हूं कि ये दिशानिर्देश हैं। यदि 2 महीने का बच्चा 24°C पर शांति से तैरता है, तो यह बहुत अच्छा है और बिल्कुल भी डरावना नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि वह इतना खास है। असल बात तो यह है कि इसे कोई भी कर सकता है! यह बच्चा अपने माता-पिता के साथ बहुत भाग्यशाली था। उत्तरार्द्ध पूर्वाग्रहों से रहित हैं, और उनके सामान्य ज्ञान का स्तर सांख्यिकीय औसत से अधिक है। हर कोई नहाने के समय को बढ़ाने और पानी के तापमान को यथासंभव कम करने में रुचि रखता है। बच्चा जितना अधिक थका हुआ होगा, उसके माता-पिता के लिए रात उतनी ही अधिक शांतिपूर्ण होगी।

और कुछ और जानकारी और कुछ सिफ़ारिशें। बच्चों के स्नान और तैराकी पर केंद्रित कई किताबें गोताखोरी प्रक्रिया का विस्तार से वर्णन करती हैं। इतना विस्तृत कि कई माता-पिता इसे अनिवार्य मानते हैं। और चूँकि वे अपने डर पर काबू नहीं पा सकते, इसलिए वे बच्चे को बड़े स्नानघर में न नहलाना पसंद करते हैं। यदि आप बहुत डरे हुए हैं तो गोता न लगाएं। लेकिन एक छोटे से स्नान में खुद को और बच्चे को नहलाकर उनका उपहास करने की तुलना में गोता लगाए बिना स्नान करना बेहतर है।

वास्तव में, गोता लगाने में कुछ भी भयानक नहीं है - एक नवजात शिशु के पास एक बहुत मजबूत पलटा होता है जो पानी को श्वसन पथ में प्रवेश करने से रोकता है। यदि आप दो से तीन महीने तक गोता नहीं लगाते हैं, तो यह प्रतिवर्त फीका पड़ जाता है और आपका दम घुट सकता है। लेकिन, सौभाग्य से, एक बड़े बाथटब में स्नान करने की प्रक्रिया अपने आप में असंभव है जब तक कि बच्चा किसी बिंदु पर आपके हाथ से फिसलकर पूरी तरह से पानी के नीचे न डूब जाए। डरो नहीं! यह और भी अच्छा है - उसे उठाओ, बिठाओ, उसे चिल्लाने दो, खांसने दो, छींकने दो। उसी समय, वह खांसता है और छींकता है और ऊपरी श्वसन पथ में दिन के दौरान जमा हुई सारी धूल को बाहर निकाल देता है। शांत हो जाओ - तैरना जारी रखें। हालाँकि, ऐसी स्थिति अधिक बेहतर होती है जहाँ माता-पिता जानबूझकर गोताखोरी का आयोजन करते हैं। यह बच्चे को पेट के बल लिटाकर करना चाहिए। जोर से "गोता" शब्द बोलें और अपने बच्चे को कुछ सेकंड के लिए पानी के अंदर रोककर रखें। वह बहुत जल्दी एक वातानुकूलित प्रतिवर्त विकसित कर लेगा, और केवल "गोता" शब्द ही बच्चे के लिए अपनी सांस रोकने के लिए पर्याप्त होगा।

मैं जानबूझकर आपको नहाने की तकनीक के बारे में विवरण देकर मूर्ख बनाने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ: आपको बच्चे को कैसे पकड़ना चाहिए, उसे कैसे घुमाना चाहिए, उसे कैसे बिठाना चाहिए, आदि। यदि आप ऊपर वर्णित सिद्धांतों का पालन करते हैं तो आप यह सब स्वयं जल्दी से सीख लेंगे।

एकमात्र चीज जिसकी आपको सबसे अधिक आवश्यकता होगी वह है आपके बच्चे के सिर को सहारा देने के लिए एक टोपी। यह किस लिए है? सबसे पहले, माता-पिता के लिए स्नान प्रक्रिया को और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए। जाहिर है, 30-40 मिनट तक आधा झुककर बैठना या खड़े रहना बहुत मुश्किल होता है। और आप किसी बच्चे के पिता में रेडिकुलिटिस पैदा करके उसे स्वस्थ नहीं बना सकते। इसलिए, लगभग दो महीने की उम्र में, आपको एक विशेष टोपी बनाने की ज़रूरत है, और अब हम आपको बताएंगे कि यह कैसे किया जाता है।

आपको होना आवश्यक है:
- एक साधारण पतली सूती टोपी (टोपी);
- आधे डायपर के आकार के पतले कपड़े का एक टुकड़ा;
- पॉलीस्टाइन फोम के 2 ब्लॉक, जिसका इष्टतम आकार सिगरेट के एक नियमित पैक के आकार से मेल खाता है।

सबसे पहले, फोम को कपड़े से ढक दिया जाता है और फिर टोपी पर लगाया जाता है, जैसा कि चित्र में दिखाया गया है। कृपया ध्यान दें कि सलाखों का ऊपरी किनारा बच्चे के सिर से ऊपर उठना चाहिए। ऐसी टोपी में एक बच्चा कोमलता की भावना पैदा करता है, जो सौम्य और महान चेर्बाश्का की याद दिलाता है।

टोपी पहनकर स्नान करने की प्रक्रिया ऊपर वर्णित बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाने की प्रक्रिया से भिन्न नहीं है। एक सप्ताह के दौरान, धीरे-धीरे बच्चे को सहारा देने वाले हाथ को हटाते हुए, आप उसे पानी पर तैरना सिखाएंगे और तैरते हुए शांति से अखबार पढ़ सकेंगे। अकेले तैरते समय, बच्चे अक्सर बाथटब के किनारे से अपने पैरों को धक्का देते हैं और अपने सिर से टकराते हुए तेजी से विपरीत छोर पर तैरते हैं। इसीलिए मैंने आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित किया कि फोम ब्लॉकों को सिर से ऊपर उठना चाहिए, जिससे बच्चे को ऊपर और बगल से होने वाले प्रभावों से बचाया जा सके। यह बहुत संभव है कि आप अधिक मौलिक डिज़ाइन के साथ आएंगे। आपकी सेहत के लिए।

दो महीने की उम्र से ही खिलौनों को बाथटब के ऊपर पतली डोरियों पर लटकाना बहुत अच्छा होता है ताकि बच्चा तैरते समय उन्हें देखे और थोड़ी देर बाद वह खुद उन्हें अपने हाथों से छू ले।

टोपी पहनकर एक महीना तैरना इसे उतारने के लिए पर्याप्त है: बच्चा पहले ही अपना सिर सही ढंग से पकड़ना सीख चुका है और अपने आप तैरने में सक्षम हो जाएगा। यदि यह काम नहीं करता है, तो यह आवश्यक नहीं है।

हमारा लक्ष्य उसे तैरना सिखाना नहीं है. हमें केवल एक ही चीज़ की ज़रूरत है - बच्चे को हर दिन एक निश्चित समय के लिए ठंडे पानी में रखना, क्योंकि नियमित रूप से ठंडा पानी बच्चे की जीवन शक्ति और संक्रामक रोगों का प्रतिरोध करने की उसकी क्षमता को उत्तेजित करने में सबसे प्रभावी है।

निःसंदेह, यह बहुत अच्छा होगा यदि कोई बच्चा तैरना सीख ले। चेहरे पर मुस्कान के साथ छह महीने का बच्चा बाहर आना एक अविस्मरणीय दृश्य है। लेकिन ऐसे बहुत कम माता-पिता हैं जो अपने बच्चों को लगातार तैराकी करा सकें। घरेलू स्नान में, बच्चे के बैठने के बाद सारी गोताखोरी समाप्त हो जाती है। क्लिनिक में स्विमिंग पूल एक और मामला है, लेकिन जैसे ही आप वहां जाना बंद कर देंगे, आपका कौशल जल्दी ही ख़त्म हो जाएगा। इसलिए, मैं दोहराता हूं: शैशवावस्था में तैरने में सक्षम होना या न होना सिद्धांत का विषय नहीं है। यह माता-पिता के लिए खाली समय की उपलब्धता और परिवार की भलाई से निर्धारित होता है। जब तक यह आपके लिए सुविधाजनक हो, इसे स्वयं तय करें।

सबसे अधिक संभावना है, आपका परिवार एक साधारण परिवार है। और उसके पास व्यक्तिगत पूल और तैराकी प्रशिक्षक के लिए धन नहीं है। 6-7 महीने तक, घर पर किया गया स्नान आपके और आपके बच्चे के लिए पर्याप्त होगा। और उसके बाद, हम बस नहाने का तरीका बदल देंगे - स्नान में थोड़ा ठंडा पानी भरें, तल पर रबर की चटाई बिछाएं, कुछ सुंदर खिलौने डालें, और बच्चा बैठे या रेंगते समय, सख्त संपर्क प्राप्त करते हुए उनके साथ खेलेगा। पानी के साथ।

किसी भी मामले में, और उम्र की परवाह किए बिना, कभी-कभी स्नान को धोने के साथ जोड़ना आवश्यक है। एक शिशु के लिए, सप्ताह में 2 बार काफी है, लेकिन अपार्टमेंट के चारों ओर रेंगने वाले बच्चे के लिए, यह हर दिन आवश्यक हो सकता है।

पूर्ण स्नान में स्नान करने वाले बच्चे की धुलाई निम्नानुसार की जाती है। अपना स्नान समाप्त करने से पहले, आपको एक प्लास्टिक की बाल्टी लेनी होगी और उसमें पानी भरना होगा - सबसे आसान तरीका यह है कि इसे सीधे स्नान से निकाल लें। फिर, बेबी सोप (शैंपू) का उपयोग करके, बच्चा कई बार सीधे पानी में झाग बनाता है, और वॉशक्लॉथ की आवश्यकता नहीं होती है (मां के हाथ बहुत अच्छे होते हैं)। बस इतना ही। एक माता-पिता बच्चे को अपनी बाहों के नीचे पकड़कर उठाते हैं, और दूसरा उसके ऊपर पानी की एक बाल्टी डालता है।

चूंकि हम स्नान के अंत के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए यह ध्यान दिया जाना चाहिए: यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करना आवश्यक है कि प्रक्रिया की अवधि कम से कम 15 मिनट हो। यह बहुत संभव है कि बच्चा मनमौजी होगा, और आप यह निर्धारित नहीं कर पाएंगे कि वह क्या चाहता है। इसे आज़माएं, प्रयोग करें। पानी का तापमान और पानी में बच्चे की स्थिति बदलें, उसे स्नान में अधिक सक्रिय रूप से ले जाएँ, हो सकता है कि वह भूखा हो और आपको अगली बार नहाने का समय बदलने की आवश्यकता हो (भोजन से एक घंटे पहले नहीं, बल्कि एक घंटे बाद स्नान करें) भोजन)।

मेरा विश्वास करें: सभी संभावित समस्याओं का पूर्वानुमान लगाना असंभव है। लेकिन इनमें से अधिकांश समस्याओं को हल करने के लिए आपको विशेष शिक्षा की आवश्यकता नहीं है।

आइए ध्यान दें कि यदि किसी बच्चे को 20 मिनट तक नहाना है, और वह शालीनता से व्यवहार करना जारी रखता है - रोता नहीं है, झटके नहीं खाता है, आदि - तो जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन, जैसे ही प्रक्रिया में भाग लेने वालों में से एक बहुत थक जाता है, हम इसे समाप्त कर देते हैं।

उदाहरण के लिए, 4 महीने की उम्र में, मेरे दोस्त के बेटे ने बाथटब में शौच करने का नियम बना लिया। और सर्दी का मौसम था, और गरम पानी न था। इसलिए, हमने पहले से तैयारी की, सभी संभव तरीकों से पानी को सक्रिय रूप से गर्म किया। और वह, गोता लगाने के एक मिनट बाद... ठीक है, कुछ भी नहीं: वे इससे बाहर निकले - इलास्टिक बैंड वाले जांघिया पहने और उसे धोने के लिए गर्म पानी की एक बाल्टी तैयार रखी।

स्नान में बच्चे के चिल्लाने के संबंध में, मैं फिर भी अपने लिए दो व्यावहारिक सलाह दूँगा।

1. पानी के तापमान के साथ स्थिति अक्सर इस तरह से विकसित होती है कि एक विशिष्ट तापमान - उदाहरण के लिए, 28° - बच्चे द्वारा अच्छी तरह से और खुशी के साथ सहन किया जाता है। लेकिन, पानी में विसर्जन के तुरंत बाद, तापमान में तेज विरोधाभास नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है और आपको लगभग 5 मिनट तक शांत रहना पड़ता है। आप निम्नलिखित कार्य कर सकते हैं: बच्चे के लिए स्वीकार्य तापमान, मान लीजिए 32°, के साथ स्नान तैयार करें, और सुरक्षित और शांत विसर्जन के बाद, पानी के ठंडा होने की दर को तेज करें। उदाहरण के लिए, सुनिश्चित करें कि ठंडे पानी की एक पतली धारा लगातार बाथटब में बहती रहे। इस तकनीक का उपयोग केवल सख्त प्रक्रियाओं के एक घटक के रूप में भी किया जा सकता है - ठंड के प्रभाव को सक्रिय करने के लिए।

2. बिना किसी स्पष्ट कारण के, बच्चा स्नान में व्यवस्थित रूप से चिल्लाता है। वह नहाने से पहले नहीं चिल्लाता था, लेकिन नहाने के दौरान वह चिल्लाता है! क्यों? कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है. माता-पिता के कार्यों का उद्देश्य किसी विशेष बच्चे के लिए स्नान प्रक्रिया के साथ अनुकूलतम परिस्थितियाँ ढूँढ़ना होना चाहिए। विकल्प:
- दिन का समय बदलें. उदाहरण के लिए, देर शाम को नहीं, बल्कि शाम को जल्दी, या सुबह, या दिन के दौरान स्नान करें;
- भोजन के संबंध में समय बदलें। उदाहरण के लिए, भोजन से एक घंटा पहले नहीं, बल्कि भोजन के एक घंटे बाद स्नान करें;
- पानी का तापमान बदलें, एक नियम के रूप में, हम पानी को गर्म करने की बात कर रहे हैं।

नवजात शिशु की देखभाल की सबसे रोमांचक प्रक्रियाओं में से एक है बच्चे को नहलाना। एक बच्चे के लिए, गर्म पानी में रहना उस समय की याद दिलाता है जब वह अपनी मां के पेट में तैरता था और सकारात्मक भावनाएं भी लाता है, लेकिन ऐसी स्थितियां भी होती हैं जब बच्चे भविष्य में नहाने और पानी से डरने लगते हैं।

इस व्यवहार का कारण बच्चे को पानी की प्रक्रियाओं से परिचित कराते समय माता-पिता की लापरवाह हरकतें, बहुत ठंडा या, इसके विपरीत, गर्म पानी, तेजी से विसर्जन और कई कारक हो सकते हैं जो बच्चे के पहले प्रभाव को खराब कर सकते हैं और उसके प्रति नकारात्मक रवैया बना सकते हैं। पानी। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको अपने बच्चे के पहले स्नान के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी करने की आवश्यकता है।

नवजात शिशु का पहला स्नान

बच्चे का पहला स्नान उसके जीवन के 4-5वें दिन होता है, इससे पहले, बच्चे को केवल धोया जाता है और उसकी आँखों को रुई के फाहे से पोंछा जाता है। कुछ समय पहले तक, बच्चों को जन्म के समय धोया जाता था, लेकिन अब यह ज्ञात हो गया है कि मूल बलगम, जो बच्चे के शरीर को ढकता है, प्रसूति अस्पतालों की दीवारों में रहने वाले लाखों जीवाणुओं से उसकी त्वचा की पूरी तरह से रक्षा करता है और किसी भी जीवाणुरोधी एजेंटों के प्रति मजबूत प्रतिरक्षा रखता है। .

तो, बच्चा पहले से ही घर पर है और पूरा परिवार उसके जीवन के पहले स्नान की तैयारी कर रहा है।इस समारोह को एक ऐसी प्रक्रिया में बदलने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है जो हर किसी के लिए आनंददायक हो, न कि चीखने-चिल्लाने वाली दैनिक यातना?

1. नवजात शिशु को नहलाना अलग स्नान से करना चाहिए, कम से कम जब तक नाभि का घाव ठीक न हो जाए।
2. इन्हीं कारणों से, नाभि घाव में संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए नहाने के पानी को पहले 2 से 3 सप्ताह तक उबाला जाता है।
3. बच्चे को नहलाने के लिए पानी का तापमान एक विशेष जल थर्मामीटर से मापा जाता है और यह 36 - 38 डिग्री होना चाहिए। यह भी विचार करने योग्य है कि यदि किसी बच्चे का बाथटब पतले प्लास्टिक से बना है, तो उसमें पानी कच्चे लोहे के बाथटब की तुलना में बहुत तेजी से ठंडा होता है, और नहाने का समय कम हो जाता है।
4. नहाने का समय इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए कि बच्चा जल प्रक्रियाओं के बाद सोना चाहेगा। इसलिए, कई अनुभवी माता-पिता अपने बच्चों को सोने से पहले एक ही समय पर नहलाने की सलाह देते हैं। यह प्रक्रिया स्वर को आराम देने, पेट के दर्द को खत्म करने में मदद करती है, जो महत्वपूर्ण है यदि बच्चा 3 महीने से कम उम्र का है, और आपको लंबी नींद के लिए भी तैयार करता है।
5. छह महीने तक के बच्चों को प्रतिदिन लगभग निम्नलिखित समय पर नहलाया जाता है - एक दिन साबुन से, दो दिन सादे पानी से या हर्बल काढ़े के साथ। 2 महीने के बच्चे को एक बड़े बाथटब में गर्म, बिना उबाले पानी से नहलाया जा सकता है। बच्चे के छह महीने का होने के बाद, आप उसे हर दूसरे दिन नहला सकते हैं, प्रत्येक मल त्याग के बाद धोने और धुलाई के साथ दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाओं की गिनती नहीं कर सकते।
6. नाभि घाव के ठीक होने की अवधि के दौरान पानी को कीटाणुरहित करने के लिए, कुछ लोग पुराने तरीके से पानी में पोटेशियम परमैंगनेट (पोटेशियम परमैंगनेट) मिलाते हैं, जिससे बच्चे की त्वचा बहुत अधिक सूख जाती है, और अगर अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो गंभीर जलन हो सकती है। बच्चा। बेहतर है कि आलस्य न करें और पानी उबालें, और यदि बच्चे को एलर्जी नहीं है, तो हर तीन दिन में विशेष हर्बल मिश्रण के काढ़े का उपयोग करें जो तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने में मदद करते हैं और नहाते समय पानी को नरम करते हैं।
7. यदि बच्चे को त्वचा पर चकत्ते के साथ एलर्जी है, तो आप बच्चे को तेज पत्ते के स्नान से नहला सकते हैं, और इस काढ़े से त्वचा को भी पोंछ सकते हैं। बच्चे को नहलाने के लिए तेज पत्ते कैसे बनाएं - एक लीटर पानी में 6-7 तेज पत्ते डालें और कम से कम 15 मिनट तक उबालें। छान लें और मुख्य स्नान के पानी में मिला दें। इस सरल तरीके से आप शरीर पर चकत्ते सुखा सकते हैं और एलर्जी की अभिव्यक्तियों को कम कर सकते हैं।

तो, पहली स्नान प्रक्रिया के लिए सब कुछ तैयार है, अब जो कुछ बचा है वह यह पता लगाना है कि बच्चे को नहलाते समय उसे कैसे पकड़ना है या बच्चे को नहलाने के लिए पानी को कैसे नरम करना है और सभी क्रियाओं का क्रम क्या है। युवा और अनुभवहीन माता-पिता के लिए बच्चों को नहलाने की प्रक्रिया को चरण दर चरण पढ़ना उपयोगी होगा:

1. पानी के दो कंटेनर, प्रत्येक में कम से कम 6 लीटर, उबाल लें। स्नान के लिए निर्धारित समय से बहुत पहले एक कंटेनर को उबालना चाहिए, क्योंकि इसके साथ हम गर्म पानी को 36 - 37 डिग्री के वांछित तापमान तक पतला कर देंगे।
2. हम उस कमरे में स्नानघर स्थापित करते हैं जहां आप बच्चे को नहलाने की योजना बनाते हैं; इसमें बाथरूम होना जरूरी नहीं है; ऐसा कमरा चुनना बेहतर है जो अधिक विशाल हो। कमरे में तापमान बिना ड्राफ्ट के 22 - 24 डिग्री होना चाहिए।
3. सबसे पहले उस स्नान में ठंडा, उबला हुआ पानी डालें जिसे पहले उबलते पानी से धोया गया हो, और फिर इसे गर्म करके वांछित तापमान तक पतला कर लें। स्नान में पानी की ऊंचाई कम से कम 10 - 15 सेमी होनी चाहिए, यह पर्याप्त है ताकि जब बच्चे को डुबोया जाए तो पानी उसके शरीर को ढक ले।
4. स्नान के निचले भाग में, आप चार भागों में मुड़ा हुआ डायपर रख सकते हैं या तैराकी के लिए एक विशेष स्लाइड स्थापित कर सकते हैं, जिसमें संरचनात्मक वक्र होते हैं जो आपको बच्चे को अपनी कोहनी के मोड़ में पकड़ने की आवश्यकता के बिना कॉम्पैक्ट रूप से रखने की अनुमति देते हैं।
5. पानी के थर्मामीटर से तापमान को फिर से मापें।
6. हम बच्चे को पूरी तरह से उजागर करते हैं और, उसके सिर को उसके बाएं हाथ की कोहनी के मोड़ से और उसकी पीठ के निचले हिस्से और बट को दाहिने हाथ की हथेली से सहारा देते हुए, हम पानी में पहला विसर्जन करते हैं।
7. अनावश्यक चुटकुलों और भावनाओं के बिना, शांति से बात करते हुए, पैरों से शुरू करते हुए, बच्चे को धीरे-धीरे पानी में कम करना आवश्यक है।
8. फिर अपने बट और पीठ के निचले हिस्से को पानी में डालें; उन्हें सहारा देने वाले हाथ को हटाया जा सकता है।
9. जब बच्चा कमर तक पानी में डूबा होता है, तो हम उसके सिर को उसके बाएं हाथ से पानी के ऊपर सहारा देना जारी रखते हैं, उसे एक कोण पर रखते हैं ताकि हथेली पीठ के निचले हिस्से के नीचे पानी में हो और बच्चे का सिर उस पर टिका रहे। कोहनी।
10. अपने दूसरे खाली हाथ से, हम बच्चे के ऊपर थोड़ा पानी या अपना साबुन डालते हैं। यदि नहाने के लिए बेबी साबुन का उपयोग किया जाता है, तो बच्चे को उचित तापमान पर साफ उबले पानी से नहलाना चाहिए। इस बात का पहले से ही ख्याल रखें.
11. बच्चे को नहलाने के बाद हम उसे सुखाते नहीं हैं, बल्कि उसे टेरी डायपर में लपेटते हैं और नमी सोखने देते हैं।
12. अपने बच्चे को डायपर पहनाने से पहले, आप उसकी त्वचा को एक विशेष लोशन या बॉडी मिल्क से मुलायम कर सकते हैं। डायपर रैश और डायपर से होने वाली जलन को रोकने के लिए एक नियम है कि क्रीम, बेबी ऑयल या दूध के रूप में पाउडर या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है; उन्हें जोड़ा नहीं जा सकता है।
13. यदि आपके बच्चे को बार-बार पतले मल के कारण नितंबों पर जलन होती है, तो रुई का सेक लगाएं। ऐसा करने के लिए उबले हुए सूरजमुखी के तेल और रूई की एक परत का उपयोग करें, जिसमें एक छोटा सा छेद किया जाता है। मैं रूई को तेल से गीला करती हूं और इसे डायपर और नितंबों की त्वचा के बीच एक परत के रूप में रखती हूं। यह एक अवरोध पैदा करेगा जो तरल मल को त्वचा के संपर्क में आने से रोकेगा।

एक नियम के रूप में, स्नान के बाद, बच्चा भूखा हो जाएगा और स्तन को पकड़कर खुश होगा। माता-पिता बच्चे की आदतों के अनुसार शाम के अनुष्ठान का अगला क्रम स्थापित करते हैं।

शिशुओं को नहलाने के लिए उपयोगी नवाचार और उपकरण

आज, ऐसे कई अलग-अलग गैजेट हैं जो माता-पिता के लिए नहाने की प्रक्रिया को आसान बनाते हैं, साथ ही इसे बच्चों के लिए अधिक सुरक्षित और मज़ेदार बनाते हैं। सबसे लोकप्रिय में से एक शिशु स्नान स्लाइड है; यह प्लास्टिक या हवा भरने योग्य हो सकती है। इसके अलावा, बच्चे को नहलाने के लिए एक छज्जा भी कम लोकप्रिय नहीं है, जिसके इस्तेमाल से आप इस डर के बिना अपने बाल धो सकते हैं कि पानी बच्चे की आँखों और कानों में चला जाएगा।

1 महीने के बच्चे को नहलाना एक बड़े वयस्क बाथटब में स्थानांतरित किया जा सकता है, इस प्रक्रिया को एक विशेष inflatable अंगूठी के साथ सुरक्षित किया जा सकता है जो पानी की सतह के ऊपर बच्चे के सिर को सहारा देता है।

4 महीने के बच्चे को नहलाना सक्रिय खेलों और छींटों के साथ होता है, इसलिए इस प्रक्रिया की सुरक्षा के लिए बच्चे को नहलाने के लिए एक विशेष गैर-पर्ची चटाई खरीदना आवश्यक है।

नहाते समय बच्चों के रोने के कारण

नहाने के बाद या नहाते समय बच्चा क्यों रोता है? इसके कुछ कारण हैं, जिन पर माता-पिता अक्सर ध्यान नहीं देते:

भय.शायद बच्चा नहाते समय बहुत डरा हुआ था; ऐसा तब हो सकता है जब पास में कोई तेज़ आवाज़ सुनाई दे, बाथटब के किनारे पड़ा साबुन पानी में गिर जाए, या नहाते समय बच्चे ने पानी का एक घूंट पी लिया हो। इस स्थिति की नकारात्मकता अवचेतन में समा गई है और अब, यह भी याद किए बिना कि शिशु को सामान्य तौर पर स्नान या पानी को देखकर डर का अनुभव क्यों हो सकता है।
दर्द। शायद, बच्चे को नहलाते समय, माता-पिता उसके शरीर की संरचना को ध्यान में नहीं रखते हैं, और त्वचा को वॉशक्लॉथ से थोड़ा अधिक जोर से रगड़ते हैं। नहाने के बाद, बच्चे की त्वचा को ढंकने वाली एक सुरक्षात्मक परत का अभाव हो जाता है और उपकला सिकुड़ जाती है, जिससे दर्द होता है, खासकर अगर बच्चे को डायपर रैश हो। इन्हीं कारणों से, आपको अपने बच्चे की त्वचा को टेरी तौलिये से नहीं रगड़ना चाहिए; बस इसे हल्के से पोंछ लें।

पानी छोड़ने में अनिच्छा।यदि कोई बच्चा नहाने के बाद रोता है, लेकिन प्रक्रिया के दौरान काफी प्रसन्न और प्रसन्न रहता है, तो शायद वह केवल मनमौजी है, अपनी पसंदीदा गतिविधि से अलग नहीं होना चाहता। अक्सर 3-6 महीने के बच्चे को नहलाने की प्रक्रिया के दौरान ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

बच्चे के जीवन के पहले महीने के बाद, कुछ परिणामों का सारांश दिया जा सकता है।

2 महीने का बच्चाप्रकाश और अंधेरे, वस्तुओं की रूपरेखा, चेहरे, कुछ रंगों के बीच अच्छी तरह से अंतर करता है; बच्चे का भेंगापन गायब हो जाता है। 2 महीने का बच्चा अथक रूप से अपने आस-पास की हर चीज़ को देखता है: उसका पालना, उसके सिर के ऊपर की खड़खड़ाहट, उसके अपने हाथ...

2 महीने के बच्चे की सुनने की क्षमता में भी सुधार होता है - जब कोई तेज़ आवाज़ होती है, तो बच्चा कांपता है और पलकें झपकाने लगता है, और जब वह तेज़ आवाज़ या किसी की आवाज़ सुनता है, तो वह ध्यान केंद्रित करता है। वह अस्पष्ट ध्वनियाँ निकालने लगता है; जब लोग उससे बात करते हैं तो वह मुस्कुराता है। उसका रोना कोई न कोई भावनात्मक रंग ले लेता है। लेकिन शारीरिक रूप से इस उम्र का बच्चा अभी भी कमज़ोर होता है।

2 महीने के बच्चे के साइकोमोटर विकास के मुख्य संकेतक:

1. बच्चा पेट के बल लेटकर अपना सिर उठाने और पकड़ने की कोशिश करता है। इसे कई सेकंड के लिए ऊर्ध्वाधर स्थिति में स्थिर किया जा सकता है।

2. बाजुओं के नीचे पकड़ने पर यह अपने पैरों पर टिका होता है।

3. जब कोई वयस्क उससे बात करता है तो मुस्कुराता है।

4. शांति से जागते हुए, अपने ऊपर लटके खिलौनों को देखते हुए।

5. उसकी आँखों के सामने चलते हुए एक खिलौने का अनुसरण करता है।

हर किसी को व्यायाम की आवश्यकता होती है, यहां तक ​​कि नवजात शिशुओं को भी। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के लिए विशेष व्यायाम होते हैं। और माता-पिता को उन्हें पहले से ही सीखना चाहिए। सबसे पहले, व्यायाम किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए। जिम्नास्टिक जीवन के पहले दिनों से शुरू होना चाहिए (1-1.5 महीने से अधिक नहीं)।

नहीं तो आप बच्चे की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस बीच, यह विभिन्न मांसपेशी समूहों को आराम और तनाव देने, पाचन अंगों के कामकाज को सामान्य करने के लिए मालिश, स्पर्श और हल्के व्यायाम हो सकते हैं, जो जीवन के पहले महीनों में बहुत महत्वपूर्ण है।

अपने बच्चे के साथ काम करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण नियम

बच्चा इसलिए नहीं उठता कि आप उसके साथ जिमनास्टिक कर सकें, बल्कि खाने के लिए उठता है। इसलिए, सबसे पहले आपको उसे खिलाने की ज़रूरत है और 15-20 मिनट के बाद आप व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं। इन 15-20 मिनट के दौरान बच्चे को पीठ के बल नहीं लिटाना चाहिए, बल्कि उसे सीधा पकड़ना जरूरी है ताकि दूध के साथ अंदर जाने वाली हवा बाहर निकल जाए। 3-4 महीने के बाद आप दूध पिलाने से पहले व्यायाम कर सकती हैं।

अपने बच्चे के साथ व्यायाम करते समय आपका मूड अच्छा होना चाहिए। डरने की कोई बात नहीं है! आपका आत्मविश्वास निश्चित रूप से आपके बच्चे पर असर करेगा।

कक्षाओं की अवधि बच्चे की मनोदशा और आपकी शारीरिक क्षमताओं पर निर्भर करती है। एक नियम के रूप में, नवजात बच्चों के लिए यह कुछ मिनट है, और 3 महीने तक - 20-30 मिनट या उससे अधिक। आपके कपड़े स्पोर्टी होने चाहिए. बच्चा मौसम के आधार पर घर पर, लेकिन बाहर नग्न होकर व्यायाम कर सकता है।

कभी भी "बलपूर्वक" या दिखावे के लिए व्यायाम न करें। खेल परिणामों के लिए प्रयास न करें, इस मामले में चोट, अधिक भार और तनाव संभव है। यदि आपको लगता है कि बच्चे को कुछ पसंद नहीं है, वह चिंतित और डरा हुआ है, खासकर उसके साथ अभ्यास करने के पहले प्रयासों के दौरान, तो आपको हमेशा उसे आश्वस्त करना चाहिए। कक्षाएं एक मनोरंजक खेल होनी चाहिए, अधिमानतः संगीत के साथ। याद रखें: जीवन के पहले वर्ष में बच्चा जितना अधिक हिलेगा, भविष्य में वह उतना ही अधिक लचीला, सक्रिय और स्मार्ट होगा!

बच्चे को ऐसी स्थिति में रखा जाना चाहिए जो उसके और आपके लिए आरामदायक हो और उसे सहलाना, छूना शुरू करें और अपनी उंगलियों की हल्की हरकत से उसके शरीर, बाहों और पैरों की हल्की मालिश करें। इससे उसे प्रसन्न होना चाहिए। इस समय, बच्चा आपके हाथों को पहचानता है, रिकॉर्ड करता है और उसके प्रति आपके दृष्टिकोण को याद करता है। यह अच्छा है अगर बच्चे के पिता ऐसा करें। इसके बाद, बच्चे को उसकी पीठ के बल, पहले से तैयार जगह पर (चेंजिंग टेबल पर या सख्त बिस्तर पर) लिटाकर कई व्यायाम करें।

नवजात शिशुओं को नहलाना

एक महत्वपूर्ण नियम को दृढ़ता से याद रखें: नवजात शिशु को नल के नीचे नहीं धोना चाहिए! आप इसे धो सकते हैं. और आप इसे शॉवर से बाहर नहीं डाल सकते! इस मामले में, त्वचा पर तंत्रिका अंत में जलन होती है, जिससे न्यूरोसिस और तनाव और तंत्रिका तंत्र का विकार होता है।

तैराकी के लिए पानी को 30-28°C तक ठंडा करने की आवश्यकता नहीं है। पानी का तापमान ऐसा होना चाहिए कि बच्चा आरामदायक हो, और यह आमतौर पर 33-35°C होता है। यह बेहतर है कि जब बच्चे को पानी में डुबाया जाए तो उसके शुरुआती तापमान को कम न किया जाए, बल्कि जैसे-जैसे बच्चा बड़ा हो, बच्चे के पानी में रहने के समय को 20-30 मिनट या उससे अधिक तक बढ़ाया जाए। वहीं, बाथरूम में पानी का तापमान 2-3 डिग्री कम हो जाता है।

मुझे अपने बच्चे को किस स्नान से नहलाना चाहिए? निःसंदेह, बड़े पैमाने पर। एक छोटा बाथटब तैराकी के लिए उपयुक्त नहीं है। इसमें कोई घूमना-फिरना नहीं है। और एक छोटे व्यक्ति के लिए "वयस्क" स्नान एक संपूर्ण स्विमिंग पूल है जहां आप आराम और स्वास्थ्य लाभ के साथ समय बिता सकते हैं।

बच्चे को कैसे नहलाएं? आइए इसका पता लगाएं। मुख्य बात यह है कि बच्चा आरामदायक होना चाहिए। जब कोई बच्चा अपनी पीठ के बल तैरता है, तो माँ या पिता का एक हाथ उसके सिर को सहारा देता है, दूसरा उसके शरीर को सुरक्षित रखता है। इसी समय, पानी में आकृति-आठ तैराकी गतिविधियाँ की जाती हैं। खोपड़ी और कान पानी में हैं. इससे डरो मत! जो बच्चे तैरते और गोता लगाते हैं, वे आमतौर पर कान के रोगों से पीड़ित नहीं होते हैं।

जब बच्चा अपने पेट के बल तैरता है, तो माँ या पिताजी अपने दाहिने हाथ से उसकी ठुड्डी को सहारा देते हैं, अनामिका को ठोड़ी के नीचे और मध्यमा को ठोड़ी पर रखते हैं। मध्यमा उंगली एक सुरक्षा उंगली है, यह "सुनिश्चित करती है" कि पानी बच्चे के मुंह में न जाए। दूसरा हाथ, बायां हाथ, बच्चे को सिर के पीछे से सहारा देता है। तैराकी उसी तरह की जाती है जैसे पीठ पर - आठ की आकृति में।

क्या मुझे अपने बच्चे को नहलाने के बाद ठंडे या बर्फीले पानी से नहलाना चाहिए? इसे विशेष रूप से करने की कोई आवश्यकता नहीं है. बच्चे को दिन के मध्य में या सुबह नहलाना बेहतर होता है, ऐसा करने से पहले उसे गर्म करना, मालिश या व्यायाम अवश्य करें। शुरुआत में पानी का तापमान ठंडा हो सकता है, ठंडा नहीं। इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ व्यर्थ है और आपके बच्चे को सख्तपन नहीं मिलेगा। यदि आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं, धीरे-धीरे तापमान को कम करके ठंडा कर देते हैं, तो आपका शिशु बीमार नहीं पड़ेगा।

आपको इसे करछुल से डालना होगा। ऐसा करने से पहले, बच्चे के पैरों को उस पानी में डुबोएं जो आप बच्चे पर डालने जा रहे हैं, और फिर, बिना किसी हिचकिचाहट के, उस पर पानी डालें, एड़ी पर सिर रखें, पानी का अधिक से अधिक प्रवाह उसके शरीर पर करने की कोशिश करें। संभव। एक नियम के रूप में, इस प्रक्रिया के बाद सहज पेशाब होता है। उसी समय, तंत्रिका तंत्र का निर्वहन और भावनाओं का विस्फोट होता है, यानी, बच्चा चिल्लाता है, लेकिन फिर बहुत जल्दी शांत हो जाता है। यह डरावना नहीं है. अपने ऊपर ठंडा पानी डालने की कोशिश करें, आप सहमत होंगे, आप चीखना चाहते हैं, लेकिन हम, वयस्क, अपनी भावनाओं को रोकते हैं, और एक शिशु खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है।

सख्त करने की एक और विधि नरम है। नहाने के आखिरी 3-5 मिनट के दौरान गर्म पानी में ठंडा स्थान बनाएं। अर्थात्, नल से ठंडा पानी स्नान में बहता है, यह बच्चे पर नहीं लगना चाहिए, बच्चा गर्म पानी से ठंडे और ठंडे पानी में तैरता है, इसके विपरीत को महसूस करता है और अपनी रक्त वाहिकाओं और थर्मोरेग्यूलेशन को प्रशिक्षित करता है।

तैरने या स्नान करने के बाद, अपने बच्चे को एक मुलायम तौलिये में लपेटें। इसे कमरे में पहनना बेहतर है। सिर पर टोपी या स्कार्फ पहनने की जरूरत नहीं है.

हम सुनते हैं, हम देखते हैं, हम छूते हैं

कहते हैं आंखें आत्मा का दर्पण होती हैं। और नवजात शिशुओं के लिए, ये उसके मस्तिष्क की दो खिड़कियाँ हैं। एक बच्चा अपनी माँ या पिता का चेहरा कैसे पहचानता है?

पहले 5 हफ्तों में, बच्चा चेहरे के केवल विपरीत क्षेत्रों - बाल, चेहरे की आकृति, ठोड़ी, गर्दन, आदि को अलग करता है।

लेकिन 7 सप्ताह से वह आंखों की तलाश में है। अपने माता-पिता के चेहरों को पहचानकर वह अपने आस-पास की दुनिया को जान पाता है। और साथ ही भविष्य में होने वाली घटनाओं का पूर्वानुमान लगाना भी सीखता है। यह बाल मनोवैज्ञानिक मार्शल हाईट द्वारा सिद्ध किया गया था। उनका तर्क है कि शिशु घटनाओं के क्रम को समझते हैं, जानकारी एकत्र कर सकते हैं और इसलिए सीखते हैं।

किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को शांत करने के लिए झुनझुने का उपयोग नहीं करना चाहिए। कर्कश आवाज और शोर के कारण बच्चा बहरा हो सकता है। सामान्य तौर पर, अत्यधिक शोर किसी व्यक्ति के तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, जिससे वह घबराया हुआ, असावधान और ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है। झुनझुने केवल शांत अवस्था में ही बजाए जा सकते हैं। उनकी ध्वनि शांत, मधुर होनी चाहिए और ध्वनि आनंददायक होनी चाहिए।

जीवन के पहले दिनों से ही अपने बच्चे की सुनने की शक्ति का विकास करना शुरू करें। यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि बच्चा गर्भाशय में सुने गए संगीत पर प्रतिक्रिया करता है। इसलिए, बच्चे की सुनने की क्षमता को उत्तेजित और विकसित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

7-8 सप्ताह से, बच्चा अपना सिर ध्वनि उत्तेजना की ओर घुमाता है। अब से, चमकीले ध्वनि वाले खिलौनों के साथ टर्नटेबल का उपयोग करना बहुत अच्छा है, जो बच्चे के पालने के ऊपर लगा होता है।

2 महीने के बच्चे की देखभाल

हर दिन आपको अपने बच्चे की त्वचा की जांच करने की आवश्यकता होती है। बच्चे को लपेटें या ज़्यादा गरम न करें - इससे अक्सर छोटे-छोटे दाने हो जाते हैं। यदि ऐसा होता है, तो इन फुंसियों को वैसलीन या किसी अन्य तेल या क्रीम से चिकना करने की आवश्यकता नहीं है; वायु स्नान करना या पोटेशियम परमैंगनेट (हल्का गुलाबी) या कलैंडिन के कमजोर घोल के साथ पानी में स्नान करना सबसे अच्छा है। जड़ी बूटी। पोटेशियम परमैंगनेट का घोल ताजा तैयार किया जाना चाहिए, क्योंकि मैंगनीज जल्दी से विघटित हो जाता है, और धुंध की 2-3 परतों के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है (यदि मैंगनीज क्रिस्टल त्वचा पर मिलते हैं, तो जलन होगी)।

व्यापक घमौरियों के लिए, गर्म मौसम में यूएफओ (पराबैंगनी विकिरण) या धूप में निकलने की सलाह दी जाती है। सूरज से डरो मत, बस इसका बुद्धिमानी से उपयोग करो। सूर्य स्वास्थ्य है, यह सूखा रोग की सर्वोत्तम रोकथाम है। आप अपने बच्चे को सुबह 11 बजे से पहले और शाम को 4 बजे के बाद, जब वह बहुत सक्रिय न हो, खुली धूप में ले जा सकते हैं, पहले 1-2 मिनट के लिए और धीरे-धीरे समय बढ़ाते हुए।

घमौरियों से बचाव का एक और तरीका है: धोने के बाद, जो प्रत्येक शौचालय के बाद सबसे अच्छा होता है, रुई के फाहे या रुमाल से पोंछने के बजाय हेअर ड्रायर का उपयोग करें। गर्म हवा का प्रवाह सभी झुर्रियों को जल्दी सुखा देगा। त्वचा हमेशा साफ रहेगी. बच्चों को यह प्रक्रिया बहुत पसंद आती है। उपयोगी और सुखद दोनों!

अक्सर डायपर रैश, स्तनपान करने वाले बच्चों के धड़ और चेहरे पर दाने का कारण मां द्वारा आहार का उल्लंघन होता है। पिछले 3 दिनों में अपने आहार का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें, क्या आपने कोई खाद्य पदार्थ, व्यंजन (सॉसेज, सॉसेज, चॉकलेट, डिब्बाबंद भोजन, खट्टे फल, शोरबा) यहां तक ​​कि कम मात्रा में, या सामान्य उत्पाद (उदाहरण के लिए, दूध) अधिक मात्रा में उपयोग किया है। .

अपनी नाक, कान या आंखों को विशेष रूप से धोने और साफ करने की कोई आवश्यकता नहीं है। और धुलाई की जगह दिन में दो बार तैराकी - तैराकी और गोताखोरी ने ले ली है। नवजात शिशु के लिए साबुन का प्रयोग न करना ही बेहतर है।

आपको अपने बच्चे को मजबूती से और आराम से पकड़कर आगे से पीछे तक धोना होगा। धोने के लिए पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए - यह सख्त करने के तरीकों में से एक है। क्रीम और पाउडर का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब आवश्यक हो; रोकथाम के लिए इनकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

अपने नाखूनों पर ध्यान दें; उन्हें हर दो से तीन दिन में काटा जाना चाहिए, उसके बाद उन्हें नेल फाइल से उपचारित किया जाना चाहिए। लेकिन बंद आस्तीन वाली शर्ट पहनते समय किसी भी परिस्थिति में आपको अपने हाथ नहीं ढकने चाहिए, क्योंकि इस तरह आप बच्चे को स्पर्श के अभ्यास से वंचित कर देते हैं।

एक नियम के रूप में, सभी बच्चे अपना अंगूठा मुट्ठी में बंद कर लेते हैं। जन्म से, हर दिन, दिन में कम से कम 4-6 बार, बच्चे के हाथों से काम करना जरूरी है, जितनी जल्दी हो सके अंगूठे को सीधा करने की कोशिश करें।

फिंगर एक्सरसाइज बहुत जरूरी है। जितना अधिक बच्चा अपनी उंगलियां घुमाएगा, उतनी ही तेजी से वह बोलेगा, क्योंकि सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, विशेष रूप से भाषण और ठीक मोटर कौशल।

इसके अलावा, उंगलियां बड़ी संख्या में रिसेप्टर्स से संपन्न होती हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को आवेग भेजती हैं।

आपको प्रत्येक उंगली की नोक से शुरू करके परिधि से केंद्र तक मालिश करने की आवश्यकता है। मालिश करते समय, ज़ोर से कहना न भूलें कि प्रत्येक उंगली को क्या कहा जाता है। और अपनी हथेली की मालिश करना न भूलें। इस तरह, बच्चा बहुत जल्दी अपनी उंगलियां खोलने में सक्षम हो जाएगा, और उसका हाथ काम करना शुरू कर देगा और वस्तुओं को सही ढंग से पकड़ लेगा। एक नियम के रूप में, यह 2.5 महीने तक होता है।