कीवी एक फल है, और सभी फलों की तरह, यह न केवल भोजन के रूप में, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी उपयोगी हो सकता है। कीवी फेस मास्क आपकी त्वचा को इतना विटामिन सी देगा कि वह खिल उठेगी और आंतरिक रोशनी से चमक उठेगी। लाभों की दृष्टि से जो चीज़ इसे आकर्षक बनाती है वह इतना अधिक विटामिन सी नहीं है, बल्कि विटामिन और लाभकारी सूक्ष्म तत्वों की विविधता है; यह उल्लेखनीय रूप से त्वचा की छोटी-मोटी खामियों से छुटकारा दिलाता है, कसता है, मॉइस्चराइज़ करता है और अच्छी तरह से साफ़ करता है।

कीवी में इतना आकर्षक क्या है?

घर पर तैयार मास्क के फायदे लंबे समय से सभी जानते हैं। इस संबंध में कीवी आपको कैसे खुश कर सकता है?

1. टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई) त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में पहला उपाय है; यह सूजन को कम करता है, उपचार में तेजी लाता है, पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ प्राकृतिक सुरक्षा बढ़ाता है, सूखापन और कणों के झड़ने से लड़ता है, त्वचा को चिकना, लोचदार और मुलायम बनाता है।
2. एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) कोशिकाओं के जीवन को बढ़ाता है और नवीनीकरण को बढ़ावा देता है, कोलेजन के प्रजनन को बढ़ाता है, जो झुर्रियों से बचाता है और शांत करता है सूजन प्रक्रियाएँऔर त्वचा को थोड़ा गोरा करता है, उम्र के धब्बों से लड़ता है और एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट माना जाता है।
3. कीवी में मौजूद सभी सूक्ष्म तत्व त्वचा कोशिकाओं को लाभ पहुंचाते हैं, आयरन ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करता है, कैल्शियम एक निर्माण सामग्री बन जाता है, मैग्नीशियम जल निकासी प्रदान करता है, पोटेशियम और फास्फोरस चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं। ये सभी मिलकर त्वचा को फिर से जीवंत, मॉइस्चराइजिंग और मुलायम बनाने का नुस्खा प्रदान करते हैं।
4. कीवी का उपयोग अक्सर मुँहासे के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक ऊर्जा पेय (बी विटामिन) होते हैं, वे एक विरोधी भड़काऊ और उपचार एजेंट के रूप में काम करते हैं। त्वचा की चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करके, वे सुनिश्चित करते हैं कि मुंहासे सूख जाएं, त्वचा साफ हो जाए, रंग में सुधार हो और दृढ़ता और लोच बढ़े।

बेशक, इन बिंदुओं में वह सब कुछ सूचीबद्ध नहीं है जिसके लिए कीवी मास्क उपयोगी है, लेकिन यह छोटी सी बात भी आपको चेहरे की सुंदरता की लड़ाई में फलों को शामिल करने के बारे में सोचने पर मजबूर करती है।

कीवी का उपयोग करके सर्वोत्तम व्यंजन

शुष्क या बहुत नाजुक त्वचा को साफ़ करने के लिए, खाने योग्य खसखस ​​और खट्टी क्रीम (1 पकी कीवी; 1 चम्मच खसखस; 1 बड़ा चम्मच 25% खट्टी क्रीम) से बने स्क्रब मास्क का उपयोग करें। मिश्रण लगाने के बाद, पहले चेहरे की धीरे से मालिश की जाती है, फिर थोड़ा आराम करने दिया जाता है (7-10 मिनट) और फिर से उंगलियों से मालिश की जाती है और गर्म पानी से धो दिया जाता है। मास्क धुल जाने के बाद अपने चेहरे पर क्रीम लगाना बेहतर होता है।

रूखी त्वचा के लिए

कीवी और केले का मास्क: ½ कीवी, आधा केला, 2 चम्मच शहद। शुष्क त्वचा के लिए जीवनरक्षक के रूप में कार्य करता है। एक नियमित पौष्टिक मास्क की तरह, 2 महीने तक श्रृंखला में लगाए जाने पर लगभग तुरंत नरमी और जलयोजन देता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए

पनीर और शहद के साथ मॉइस्चराइजिंग मिश्रण: 1 पका हुआ फल, 1 बड़ा चम्मच। कम वसा सामग्री के साथ गीला पनीर, 1 चम्मच। शहद मिश्रण का उपयोग बहुत शुष्क या नाजुक और एलर्जी-प्रवण त्वचा को नरम करने, शांत करने, मॉइस्चराइज करने और लालिमा से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है, लेकिन इसके बाद आपको छिद्रों को बंद करने की जरूरत होती है, यानी ठंडे पानी से धोएं या बर्फ से पोंछ लें।

बुढ़ापा विरोधी

कीवी और शहद के साथ - दो चम्मच गाढ़ा शहद और 1 फल मिलाकर, प्यूरी में मिलाएं और चेहरे, डायकोलेट और गर्दन पर लगाएं। उठाने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए चेहरे, गालों और गर्दन के अंडाकार पर एक मोटी परत लगाई जाती है। 25 मिनट तक बिना हिले-डुले चुपचाप पड़े रहने के बाद मिश्रण को ठंडे पानी से धो देना चाहिए।

मिश्रित त्वचा के लिए

एक एंटीऑक्सीडेंट मास्क (1 कीवी, 1 एवोकाडो, 1 बड़ा चम्मच शहद) लगाएं। यह विटामिन सी और ई की अच्छी खुराक देता है, 15-20 मिनट तक रहता है और केवल गर्म पानी से धोया जाता है।

छीलना

छीलन कीवी और सूजी (1 बड़ा चम्मच सूजी, 1 कीवी) के मिश्रण से की जाती है, हर हफ्ते 2 बार बस 10-15 मिनट के लिए लगाएं और थोड़ी मालिश करें। एकमात्र सीमा गंभीर सूजन, घाव और मुँहासे हैं; ऐसी त्वचा को छीलना नहीं, बल्कि सूजन दूर होने तक इंतजार करना बेहतर है। रचना को गर्म पानी से धोना बेहतर है।

बिजली चमकना

1 कीवी, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच स्टार्च से रंजकता के खिलाफ नींबू का रस, कीवी और स्टार्च की एक हल्का संरचना तैयार की जाती है। मिश्रण को चेहरे और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाया जाता है, लेकिन गर्दन के साथ आपको सावधान रहने की जरूरत है और इसे तुरंत न ढकें, बल्कि पहले एक छोटे से क्षेत्र पर प्रयास करें, क्योंकि रचना बहुत शक्तिशाली है और संवेदनशील लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है या बहुत शुष्क त्वचा.

निश्चित के अधीन सामान्य नियमऔर मास्क के लिए कॉस्मेटोलॉजी प्रकाशनों से सिफारिशें घर का बनाआप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं. उदाहरण के लिए, केवल मास्क हटाएं साफ पानीजेल या साबुन का उपयोग किए बिना गर्म या आरामदायक तापमान, ताकि सफाई न हो ऊपरी परतमास्क से त्वचा को सभी विटामिन और खनिज मिलते हैं, अन्यथा इसका कोई फायदा नहीं होगा। भी महान विचारमास्क के बाद जमे हुए हर्बल अर्क से बने बर्फ के टुकड़ों से अपना चेहरा पोंछ लें।

मास्क लगाने से पहले, आपको अपना चेहरा अच्छी तरह से साफ करना चाहिए, मेकअप हटा देना चाहिए, अपना चेहरा धोना चाहिए और स्क्रब का उपयोग करना चाहिए, और अपनी गर्दन और डायकोलेट के बारे में मत भूलना, क्योंकि उन्हें भी देखभाल की आवश्यकता होती है और मास्क उन पर लगाया जाएगा।

यदि आप फलों और जामुनों के गुणों, मास्क की समीक्षाओं और सामग्री के उपयोग का अध्ययन करते हैं, तो आप विशेष रूप से अपने शरीर के लिए अपना स्वयं का व्यंजन बनाने में सक्षम होंगे।

हरे गूदे वाला एक विदेशी फल विटामिन सी से भरपूर होता है, इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कीवी का उपयोग चेहरे के लिए किया जाता है कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए. फल का यह उद्देश्य बहुत ही असामान्य है। अधिकतर, बेरी को जेली में मिलाया जाता है, इससे परिरक्षित पदार्थ और जैम बनाए जाते हैं, यह फलों के सलाद का आधार है, पाई के लिए भराई है, और कीवी मुरब्बा कुछ दिव्य है।

कीवी की उत्पत्ति

उपोष्णकटिबंधीय जलवायु वाले देश - उत्तम स्थानकीवी की वृद्धि के लिए. प्रकृति का यह विदेशी उपहार सबसे पहले चीन में उत्पन्न हुआ, इसलिए इसका दूसरा नाम - "चीनी करौदा" - कोई संयोग नहीं है। इटली, चिली, अब्खाज़िया और न्यूजीलैंड कीवी बागानों में सबसे अमीर देश हैं।

इसका मिलाजुला स्वाद लोगों को बहुत पसंद आता है. कुछ लोग इसे स्ट्रॉबेरी के रूप में पहचानते हैं, कुछ लोग आंवले के रूप में, और कुछ लोग तरबूज, अनानास या चेरी के रूप में पहचानते हैं। हर कोई इसकी स्वाद विशेषताओं को व्यक्तिगत रूप से समझता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बेरी के पास खरीदारों और प्रशंसकों की लाखों-मजबूत सेना है।

मानव शरीर के लिए कीवी के फायदे एक अध्ययनित मुद्दा है। "आवश्यक" विटामिन, उपयोगी सूक्ष्म तत्वऔर अन्य पदार्थ शरीर के अंदर और बाहर दोनों जगह "चमत्कारिक काम" करते हैं। कीवी फेस मास्क है तत्काल प्रभाव. त्वचा नरम, ताज़ा हो जाती है, उसका रंग हल्का हो जाता है, और समग्र हल्केपन की भावना एक आरामदायक स्थिति बनाती है।

घटक रचना

स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक - यह "नारा" बेरी के लिए आदर्श है। यह सार्वभौमिक है: के लिए आदर्श परिपक्व त्वचा, और युवाओं के लिए।

• विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है।
• विटामिन ए, ई, समूह बी, के1 मजबूत करते हैं सामान्य हालतशरीर को जोखिम से बचाएं नकारात्मक कारकबाहर से, रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं में सुधार करें, समृद्ध करें रक्त वाहिकाएंरक्त की आवश्यक मात्रा, सेलुलर स्तर पर शरीर को फिर से जीवंत करती है।
• टैनिक एसिड में जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और इसे बढ़ाता है सुरक्षात्मक कार्यत्वचा, श्लेष्मा झिल्ली को कीटाणुओं से बचाती है।
• मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयरन चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, रक्तचाप कम करते हैं
• थायमिन, जो बेरी का हिस्सा है, में सूजन-रोधी प्रभाव होता है और इसमें घाव भरने के गुण होते हैं।
• राइबोफ्लेविन त्वचा कोशिकाओं को पुनर्जीवित करता है और उनकी संरचना को नवीनीकृत करता है। यह शरीर में ऑक्सीजन के अवशोषण में प्रथम सहायक है।
• नियासिन सही रंगत बनाने और वाहिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है।
• पाइरिडोक्सिन ले रहा है सक्रिय भागीदारीशरीर की चयापचय प्रतिक्रियाओं में.
• फोलासिन डर्मिस को लचीला बनाता है, उसकी लोच बढ़ाता है और यौवन बहाल करता है।

दिलचस्प तथ्य

कीवी में 85% पानी होता है। शेष 15% कार्बोहाइड्रेट है। प्रोटीन और वसा की मात्रा नगण्य है (केवल 1% प्रत्येक)। यह जानकारी उन लोगों के लिए उपयोगी है जो कैलोरी गिनने के आदी हैं।
तर-बतर रासायनिक संरचनाविदेशी जामुन शरीर में स्वस्थ वातावरण के निर्माण पर शक्तिशाली प्रभाव डालते हैं। जैसा कि आप जानते हैं कि स्वस्थ शरीर का सूचक चेहरे की त्वचा होती है। यह है कीवी फेस मास्क - सर्वोत्तम उपायउसे एक सुंदर और स्वस्थ लुक देने के लिए।

कीवी फेस मास्क: लाभ

• इसमें एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है (यह विटामिन सी की उपस्थिति के कारण प्राप्त होता है), जो त्वचा को कोलेजन के साथ सक्रिय रूप से समृद्ध होने में मदद करता है। कोलेजन फाइबरउम्र बढ़ने की प्रक्रिया को "धीमा" करें।
• त्वचा को कसता है, छिद्रों को कसता है, जिससे संक्रमण का खतरा कम होता है। यह सुविधाबेरी में विटामिन ई की उपस्थिति के कारण प्राप्त होता है।
• त्वचा को पोषण देता है। त्वचा बाहरी रूप से सुंदर और आंतरिक रूप से स्वस्थ हो जाती है। जिन सूक्ष्म तत्वों से बेरी को समृद्ध किया जाता है वे कोशिकाओं के अंदर सभी प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण की सक्रिय रूप से "निगरानी" करते हैं।

कीवी से बना मास्क सभी पोषक तत्वों को बरकरार रखता है और विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिससे बेरी समृद्ध होती है। कॉस्मेटोलॉजी के लिए यह एक महत्वपूर्ण घटक है।

यह किसके लिए उपयुक्त है?

ऐसे कई संकेत हैं जो कीवी फेस मास्क के उपयोग के पक्ष में बोलते हैं।

• यदि त्वचा पर उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं: ढीलापन, हल्की झुर्रियाँ।
• यदि आपकी त्वचा का प्रकार तैलीय या समस्याग्रस्त है।
• यदि आप अपने चेहरे की त्वचा के पोषण और स्वास्थ्य की परवाह करते हैं

पूरी तरह वर्जित

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने लंबे समय से कीवी-आधारित मास्क के उपयोग के लिए मतभेदों की एक सूची तैयार की है।

मास्क का उपयोग नहीं किया जा सकता यदि:

• चेहरे पर खुले घाव हैं;
• स्टॉक में त्वचा रोग(अर्थात उनकी अभिव्यक्ति की गंभीर डिग्री);
• शरीर में एलर्जी होने का खतरा रहता है।

यौवन और सौंदर्य के लिए नुस्खे

ताकि एपिडर्मिस कॉम्प्लेक्स को बेहतर ढंग से अवशोषित कर सके पोषक तत्व, सप्ताह में 3 बार कायाकल्प, उपचार और रोकथाम प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है। यह समय विटामिन भाग के पूर्ण अवशोषण के लिए पर्याप्त है।

समस्याग्रस्त त्वचा प्रकारों के लिए

• मुखौटा "क्लासिक"

मास्क तैयार करना आसान और सरल है। बेरी के गूदे का उपयोग किया जाता है शुद्ध फ़ॉर्मसहायक योजकों के बिना।

कीवी को छीलकर गूदे को नरम किया जाता है (हाथ से या ब्लेंडर का उपयोग करके)। परिणामी "ग्रेल" को चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है, इसे इसकी सतह पर एक समान परत में फैलाया जाता है।

• "पोपी" मुखौटा

आधे फल को नरम करके 5 ग्राम (1 चम्मच) की मात्रा में खसखस ​​के साथ मिलाया जाता है।

त्वचा को पोषण देने वाला उत्पाद तैयार है।

तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए

• मास्क "मिट्टी, अंडे की सफेदी और जैतून के तेल के साथ कीवी"

जामुन को छीलकर, स्लाइस में काट लिया जाता है और चिकना होने तक कुचल दिया जाता है। कुचले हुए फल में पहले से फेंटा हुआ प्रोटीन, एक चम्मच जैतून का तेल और दो बड़े चम्मच हरी कॉस्मेटिक मिट्टी मिलाई जाती है।

संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए

• मास्क "दही"

कीवी के गूदे को 2 बड़े चम्मच कम वसा वाले पनीर के साथ मिलाएं, एक समान स्थिरता का मिश्रण बनने तक सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं।

आप पनीर को खट्टा क्रीम से बदल सकते हैं - 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त होगा।

सामान्य त्वचा के प्रकार के लिए

• मास्क "कीवी + केला"

फल के एक दूसरे भाग को केले के एक तिहाई भाग के साथ मिलाया जाता है और एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है। परिणामी मास्क में एक चम्मच सफेद दही मिलाएं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए

• मास्क "फल मिश्रण"

समान अनुपात में मिलाएं (प्रत्येक का 1 चम्मच)। फल प्यूरीपर्याप्त होगा) केला, नाशपाती, सेब और कीवी का गूदा। परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है।

कीवी फेस मास्क के लिए प्रस्तावित व्यंजनों का उपयोग सप्ताह में एक से दो बार किया जा सकता है। प्रक्रिया में 10 से 20 मिनट का समय लगता है। प्रत्येक कॉस्मेटिक सत्र के बाद, मास्क को चेहरे से पानी से धोया जाता है।

ये बहुत "स्वादिष्ट" हैं और सुगंधित मुखौटेत्वचा में यौवन और स्वास्थ्य बहाल करें, और पूरे शरीर के लिए उनके समग्र लाभ मालिक को भर दें अच्छा मूडऔर दर्पण में दिखाई देने वाले प्रभाव से आत्मनिर्भरता की अनुभूति होती है।

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विविधता के बावजूद प्रसाधन सामग्रीबिक्री पर, सिद्ध घरेलू नुस्खे प्राकृतिक घटकअभी भी लोकप्रिय हैं. और इसके कई कारण हैं. घर का बना मास्कइसे उन सामग्रियों से तैयार करना आसान है जो अक्सर उपलब्ध होती हैं, जिससे समय की बचत होती है। इसके अलावा, मास्क के साथ प्राकृतिक घटकमहंगे विज्ञापित उत्पादों से कम प्रभावी नहीं। घरेलू देखभाल उत्पादों के लिए कई नुस्खे हैं, उनमें से कई पारंपरिक रूप से उपयोग किए जाते हैं ताजा जामुनऔर सूक्ष्म तत्वों और विटामिन से भरपूर फल, और सबसे महत्वपूर्ण, फल एसिड युक्त।

में हाल ही मेंसामान्य फलों और जामुनों के अलावा, कीवी, जो कभी हमारे लिए विदेशी थी, का उपयोग घरेलू व्यंजनों में भी किया जाता है। फल में पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस की उच्च सामग्री के कारण कीवी लोकप्रिय है। फल अम्ल, विटामिन सी, जो कोलेजन को बहाल करने में मदद करता है। फलों के अम्ल मदद करते हैं प्रभावी सफाईत्वचा और मृत त्वचा कोशिकाओं को पूरी तरह से हटा देता है, और इसलिए कीवी का गूदा अक्सर फलों के छिलकों के घटकों में से एक होता है।

कीवी मास्क पूरी तरह से त्वचा को पोषण, टोन, ताज़ा और सफ़ेद करता है, और फल के जीवाणुरोधी प्रभाव के लिए धन्यवाद, इसका उपयोग त्वचा की सूजन के लिए भी किया जा सकता है।
कीवी को उसके शुद्ध रूप में त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, त्वचा को छीलें और हलकों का उपयोग करें, जिसे आप फिर अपने चेहरे पर लगाएं, या अपनी त्वचा को ताजा निचोड़े हुए रस से पोंछ लें। और यदि आप गूदे से पेस्ट तैयार करते हैं, तो आपको क्लींजिंग प्रभाव वाला कीवी फेस मास्क मिलेगा। गूदे में छोटे-छोटे दाने होने के कारण इसे स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। कीवी फेस मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है, इसके अलावा, उदाहरण के लिए, स्ट्रॉबेरी वाले मास्क का उपयोग किया जा सकता है; साल भर.
सफ़ेद करने वाले मुखौटे
स्क्रब मास्क प्राप्त करने के लिए, आधी कीवी को खसखस ​​(1/2 चम्मच) के साथ मैश करें। मिश्रण को 2 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ा जाता है, फिर चेहरे पर 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। मास्क न केवल जलन से राहत देता है, आराम देता है और सफाई करता है।

चेहरे के लिए कीवी से एक और। एक चम्मच खट्टी क्रीम में एक चम्मच कीवी का गूदा मिलाएं। मास्क को केवल साफ त्वचा पर लगाया जाता है, 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और उबले हुए पानी से धो दिया जाता है।

पौष्टिक मुखौटा
आधा केला और एक कीवी फल को छीलकर पीस लें। परिणामी प्यूरी में दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 20 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाया जाता है। फिर इसे उबले हुए पानी से धो लें.

मॉइस्चराइजिंग मास्क

कीवी का गूदा और पनीर को बराबर मात्रा में लेकर अच्छी तरह मिला लें। साफ त्वचा पर मास्क लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क हटाने के लिए कमरे के तापमान पर पानी का उपयोग करें।

के लिए मास्क तेलीय त्वचा

कद्दूकस की हुई सहिजन, नींबू का गूदा और कीवी का गूदा (प्रत्येक एक बड़ा चम्मच) अच्छी तरह मिलाएं और पीस लें। परिणामी मिश्रण को 10 मिनट के लिए लगाएं साफ़ चेहरा. इस मास्क को धो देना ही बेहतर है ठंडा पानी.

मिश्रित त्वचा के लिए मास्क
मिश्रण तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी अंडे सा सफेद हिस्सा, एक बड़ा चम्मच प्रत्येक और जैतून का तेल, 1 कीवी का गूदा। अंडे की सफेदी को फेंटें और सारी सामग्री मिला लें। इस कीवी फेस मास्क को 10 मिनट के लिए लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क
यह मुखौटा, जब नियमित उपयोग, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। यह मिश्रण आधी कीवी के गूदे और एक चम्मच उच्च गुणवत्ता वाले शहद से तैयार किया जाता है। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से हटा दें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क
मिक्स जैतून का तेलऔर समान अनुपात में कीवी का रस, अंडे की जर्दी मिलाएं। मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है। मास्क में कीवी का रस रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा, और जैतून का तेल त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है।

के लिए मास्क सामान्य त्वचा
एक बड़ा चम्मच कीवी का जूस लें और अच्छी तरह मिला लें। मिश्रण को 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, रचना को गर्म पानी से धो दिया जाता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क
एक बड़ा चम्मच बादाम मक्खन और संतरे का रस मिलाएं, केफिर (2 बड़े चम्मच), कद्दूकस की हुई गाजर और कीवी का गूदा मिलाएं। यदि मिश्रण बहुत पतला हो तो डालें छोटा मुखौटाआपको इसे अपने चेहरे पर सूखने तक छोड़ देना है, बेहतर होगा कि इसे ठंडे पानी से धो लें।

कीवी फेस मास्क में बहुत कुछ होता है सकारात्मक गुण. यह मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और आराम देता है, पोषण देता है, टोन करता है और रंगत में सुधार करता है।

वर्तमान में, कीवी को लंबे समय से विदेशी माना जाना बंद हो गया है, यह दुकानों में स्वतंत्र रूप से बेचा जाता है। कीवी में विटामिन सी की मात्रा खट्टे फलों की तुलना में बहुत अधिक है, और यह विटामिन एक व्यापक रूप से ज्ञात एंटीऑक्सीडेंट है जो सौंदर्य, युवा और स्वास्थ्य के लिए मुक्त कणों से लड़ता है।

कीवी मास्क के नियमित उपयोग से त्वचा को आवश्यक मात्रा में विटामिन सी मिलेगा और इसे यौवन, लोच और ताजगी बनाए रखने में मदद मिलेगी। कीवी में विटामिन सी के अलावा टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई) भी होता है, जो हमारी त्वचा के लिए भी कम लाभकारी नहीं है। टोकोफ़ेरॉल, विटामिन सी की तरह, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को लोच प्रदान करता है। टोकोफ़ेरॉल के लिए धन्यवाद, आप उपस्थिति से डर नहीं सकते चेहरे की झुर्रियाँ, चेहरे की मांसपेशियों की मजबूत गतिविधि से भी सिलवटों और झुर्रियों का निर्माण नहीं होगा, इस तथ्य के कारण कि चेहरे की त्वचा जल्दी से कसने की क्षमता प्राप्त कर लेती है। दूसरे शब्दों में, आपकी त्वचा में पर्याप्त विटामिन ई होने से, आप अपनी आंखों या होंठों के कोनों में महीन झुर्रियों की उपस्थिति के बारे में चिंता किए बिना जितना चाहें उतना हंस सकते हैं। इसके अलावा, कीवी बीटा-कैरोटीन से भरपूर है, एक एंटीऑक्सीडेंट भी है जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है ग्रीष्म कालजब सूरज बदल जाता है हानिकारक प्रभावहमारी त्वचा पर. बीटा-कैरोटीन त्वचा को नमी खोने से बचाता है, धूप की कालिमा, और सक्रिय रूप से योगदान भी देता है प्राकृतिक रंजकतात्वचा। आवश्यक मात्राबीटा कैरोटीन त्वचा को मुलायम बनाता है सुंदर तनऔर साथ ही जवान और खूबसूरत भी बने रहते हैं।

विटामिन की संरचना के अलावा, कीवी में विभिन्न खनिज, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, आयरन होते हैं, जो हमारे पूरे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। ये सभी पदार्थ हमारी त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव डालते हैं। कीवी मास्क का एकमात्र नुकसान एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित होने का जोखिम है। इसलिए, कीवी मास्क बनाने से पहले, आपको कोहनी पर थोड़ी सी कीवी रखकर परीक्षण करने की आवश्यकता है यदि थोड़ी देर के बाद त्वचा पर दाने या लालिमा दिखाई देती है, तो कीवी मास्क आपके लिए अनुशंसित नहीं है।

चेहरे की त्वचा के लिए कीवी के फायदे

कीवी फेस मास्क का अद्भुत प्रभाव होता है, ऐसे मास्क के बाद ताजगी, हल्कापन महसूस होता है, त्वचा थोड़ी हल्की हो जाती है और उसका रंग बेहतर हो जाता है। कीवी मास्क को ये सभी अद्भुत गुण इसकी अनूठी संरचना के कारण प्राप्त हुए।

कीवी में विटामिन बी होता है, जो स्वस्थ रहने का आधार है सुंदर त्वचा: थियामिन में एक उपचारात्मक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है (इससे निपटने में मदद करेगा)। मुंहासा, छोटी दरारें, जलन, सूजन), राइबोफ्लेविन कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देता है और ऑक्सीजन के अवशोषण में मदद करता है (अच्छा एंटी-एजिंग प्रभाव), नियासिन रक्त प्रवाह और रंग में सुधार करने में मदद करता है, फोलासिन का कसने वाला प्रभाव होता है, त्वचा को अधिक लोचदार बनाने में मदद करता है, सख्त, पाइरिडोक्सिन कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है।

विटामिन सी, जो कीवी में बड़ी मात्रा में पाया जाता है, एक मजबूत प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है, और कीवी फेस मास्क कोलेजन के उत्पादन में मदद करेगा, जो युवाओं और सुंदरता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

विटामिन ई छिद्रों को बंद कर देता है, इसलिए मास्क के बाद त्वचा कम गंदी हो जाती है और अधिक सुडौल हो जाती है।

कीवी में मौजूद फास्फोरस, मैग्नीशियम, जस्ता, मैंगनीज, कैल्शियम और पोटेशियम इन खनिजों के कारण त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देते हैं, चेहरे की त्वचा स्वस्थ हो जाती है, उसका रंग सुधर जाता है और कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रिया सामान्य हो जाती है।

कीवी मास्क का उपयोग करने के संकेत बहुत विविध हैं, यह किसी भी प्रकार की त्वचा, किसी भी उम्र के लिए उपयुक्त है। जिन लोगों ने अपने प्रतिबिंब में ध्यान देना शुरू कर दिया है, उन्हें कीवी युक्त मास्क पर ध्यान देना चाहिए। छोटे संकेतउम्र बढ़ने वाले, समस्याग्रस्त या तैलीय त्वचा वाले, मुँहासे वाले और कोई भी जो केवल अपने स्वास्थ्य की परवाह करता है उपस्थिति, यह मास्क शुष्क या संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए भी बिल्कुल सही है।

कीवी मास्क के उपयोग के लिए मतभेद फल से एलर्जी, चेहरे पर खुले घाव और गंभीर त्वचा रोग हैं।

कीवी फेस मास्क की रेसिपी

एक कीवी से प्यूरी तैयार करें और खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं (शुद्ध दही से बदला जा सकता है)। इस मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें। ऐसे मास्क के बाद रंग स्वस्थ हो जाता है, त्वचा थोड़ी गोरी हो जाती है। पक्का करना पोषण संबंधी प्रभावमास्क में केला या शहद शामिल करने की सलाह दी जाती है।

नरम कीवी, एक चम्मच जैतून का तेल, एक अंडे का सफेद भाग, 1 बड़ा चम्मच अच्छी तरह मिला लें। हरी मिट्टी का चम्मच (इसमें जोड़ें) अखिरी सहाराऔर धीरे से मिश्रण में मिलाएँ)। तैयार मास्क को धीरे से 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं, गर्म पानी से धो लें। मास्क के बाद आप मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

मास्क - कीवी स्क्रब

छिले हुए कीवी फल को अच्छी तरह पीसकर पेस्ट बना लें, इसमें एक बड़ा चम्मच खसखस ​​और फुल फैट खट्टी क्रीम मिलाएं। स्क्रब को मुलायम तरीके से एक से दो मिनट तक लगाएं एक गोलाकार गति में, फिर मास्क को 5 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें, मास्क के बाद आप मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं।

तैलीय त्वचा से निपटने के लिए कीवी फेस मास्क मदद करेगा, जो इस प्रकार तैयार किया जाता है:

कीवी को पीस लें, पनीर डालें, लगभग एक बड़ा चम्मच (बदला जा सकता है)। प्राकृतिक दहीअशुद्धियों के बिना)। तैयार मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।

कटी हुई कीवी, नींबू और कद्दूकस की हुई सहिजन बराबर मात्रा में लें और अच्छी तरह मिला लें। इस तरह से प्राप्त मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 5 या 10 मिनट के बाद धो लें (आप कैसा महसूस करते हैं इसके आधार पर)।

निम्नलिखित मास्क का उपयोग किसी भी उम्र में और किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है:

कीवी को अच्छे से पीस लीजिये, इसमें शुद्ध दही मिला दीजिये, बादाम का तेलऔर एक बड़ा चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस, थोड़ी सी गाजर, बारीक कद्दूकस की हुई। मिश्रण को अपने चेहरे पर समान रूप से फैलाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

एक कटी हुई कीवी, कई स्ट्रॉबेरी, आधा मध्यम खीरा अच्छी तरह मिलाएं (अधिक समान संरचना प्राप्त करने के लिए आप ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं)। यदि मिश्रण पतला हो जाता है, तो गाढ़ा करने के लिए इसमें थोड़ा सा मिलाने की सलाह दी जाती है जई का दलिया. तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, अपनी उंगलियों से त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करते हुए दस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क के बाद आपकी त्वचा साफ़ और ताज़ा महसूस होगी।

इस मास्क का अच्छा सफाई प्रभाव पड़ता है:

कीवी के गूदे को धीरे से अपने चेहरे पर फैलाएं, चारित्रिक विशेषतायह मास्क त्वचा पर कसाव का एहसास कराता है, इससे डरना नहीं चाहिए। 15 मिनट के बाद, आपको अपना चेहरा धोना होगा और अपने चेहरे को मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम से चिकना करना होगा।

निम्नलिखित मास्क संरचना शुष्क त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करेगी: जैतून का तेल और ताज़ा निचोड़ा हुआ कीवी का रस - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच, एक अंडे की जर्दी। मास्क के सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं और गीले स्पंज का उपयोग करके चेहरे पर फैलाएं। मास्क रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है, इसमें एक चिकना, सुखदायक, पौष्टिक प्रभाव होता है।

कायाकल्प करने वाला कीवी फेस मास्क

कीवी, नाशपाती, ख़ुरमा और सेब को समान मात्रा में मिलाकर, कुचलकर चिकना होने तक प्यूरी बना लें। मास्क को 20 मिनट तक लगाएं, फिर गीले कपड़े से अवशेषों को सावधानीपूर्वक हटा दें।

कीवी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। कीवी विटामिन सी का एक समृद्ध स्रोत है, जो संतरे और नींबू की तुलना में तीन गुना अधिक है। कीवी में उच्च खनिज सामग्री होती है और इसमें विटामिन बी 1, बी 2, बी 6, बी 9 और ई भी होते हैं, विटामिन ई त्वचा में नमी बनाए रखता है और त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन में भी मदद करता है, जिससे त्वचा अधिक लचीली और युवा बनती है। कीवी में ओमेगा 3 फैटी एसिड भी होता है, जो कई त्वचा रोगों की रोकथाम के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। वसायुक्त अम्लस्वस्थ कोशिका झिल्लियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। कीवी के पास है बड़ी संख्याएंटीऑक्सिडेंट जो मुक्त कणों को बेअसर करते हैं और उम्र बढ़ने के लक्षणों जैसे झुर्रियाँ आदि को कम करते हैं उम्र के धब्बे. कीवी के छिलके में बड़ी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, इस फल के गूदे से भी ज्यादा, और इसमें एंटीसेप्टिक गुण भी होते हैं। कीवी पूरी तरह से प्रतिरक्षा में सुधार करता है, संक्रमण से लड़ता है, शरीर के ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है और नियंत्रित भी करता है रक्तचापऔर शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स का स्तर।
कीवी भी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट घटक है; यह त्वचा को पोषण, साफ़, मॉइस्चराइज़ और पुनर्जीवित करता है। फल एसिड की उच्च सामग्री के लिए धन्यवाद, कीवी मुँहासे और मुँहासे से अच्छी तरह से लड़ता है, छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करता है और नए चकत्ते की उपस्थिति को रोकता है। इसकी समृद्ध सामग्री के कारण, कीवी का उपयोग अक्सर छीलने के साथ-साथ सौंदर्य प्रसाधनों के उत्पादन में भी किया जाता है। प्राकृतिक कोलेजन. कोलेजन एक प्रोटीन है जो त्वचा को मुलायम और दृढ़ बनाए रखने के लिए आवश्यक है। कोलेजन खरोंच और कट को ठीक करने में मदद करता है, और त्वचा को शुष्क होने और झड़ने से भी बचाता है। कीवी चेहरे और शरीर के लिए स्क्रब और मास्क बनाने के लिए बहुत अच्छा है। इसलिए हमने रेसिपी एकत्रित कीं प्रभावी मास्ककीवी पर आधारित सभी प्रकार के चेहरे के लिए।

चेतावनी: कीवी मास्क से नुकसान हो सकता है एलर्जी प्रतिक्रिया, सहनशीलता परीक्षण कराना सुनिश्चित करें। आपको कीवी का एक टुकड़ा लगाना होगा भीतरी सतह 10-15 मिनट के लिए कोहनी मोड़ें, यदि इसके बाद दाने या लालिमा दिखाई देती है, तो कीवी के साथ वाला मास्क आपके लिए वर्जित है।

कीवी फेस मास्क

1 कीवी (गूदा)

मास्क को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें गर्म पानी. मास्क के लिए बहुत उपयुक्त है समस्याग्रस्त त्वचाचेहरे.

कीवी और शहद फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कीवी (गूदा)
1 बड़ा चम्मच शहद

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। मास्क त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए अच्छा है।

कीवी और कॉस्मेटिक मिट्टी से बना फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कीवी (गूदा)
2 बड़े चम्मच कॉस्मेटिक मिट्टी

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिला लें। मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

कीवी और दही फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कीवी (गूदा)
1 बड़ा चम्मच दही या खट्टा दूध

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

कीवी और बादाम फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कीवी (गूदा)
5 बादाम (कटे हुए)
1 चम्मच आटा

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिला लें। मास्क को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, थोड़ी मालिश करें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। बादाम विटामिन ई का मुख्य स्रोत है, जो त्वचा को पूरी तरह से पुनर्जीवित करता है। यह मास्क चेहरे की सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

कीवी और नींबू के रस का फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
5 बूँद नींबू का रस
1 कीवी (गूदा)

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। मास्क चेहरे के रोमछिद्रों को अच्छे से टाइट करता है और चमक लाता है उम्र के धब्बे. नींबू का रसऔर कीवी युवा त्वचा के साथ-साथ तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए भी बहुत अच्छा है।

कीवी और अंडे की सफेदी का फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कीवी (गूदा)
1 अंडे का सफेद भाग

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। मास्क छिद्रों को पूरी तरह से कसता है और तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है।

कीवी और केले का फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 केला आधा (गूदा)
1 कीवी (गूदा)

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। यह मास्क शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त है, त्वचा को मुलायम और पोषण देता है।

कीवी और दलिया फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कीवी (गूदा)
1 चम्मच नींबू का रस
1 चम्मच जई का दलियाया दलिया
3 बूंद कीवी बीज का तेल (वैकल्पिक)

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिला लें। मास्क को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, थोड़ी मालिश करें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। इस मास्क का उपयोग हर दिन किया जा सकता है; यह त्वचा की रंगत को पूरी तरह से निखारता है।

कीवी और स्ट्रॉबेरी फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कीवी (गूदा)
1 स्ट्रॉबेरी (गूदा)
1 चम्मच चंदन (पाउडर)
1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिला लें। मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। मास्क पूरी तरह से कायाकल्प करता है और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। मास्क में मौजूद तत्व उत्पादन को नियंत्रित करते हैं सीबमऔर ताज़ा बेरंग त्वचा, इसे चमक दे रहा है।

कीवी और एवोकैडो फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 आधा एवोकैडो (गूदा)
1 कीवी (गूदा)
1 चम्मच शहद

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिला लें। मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। एवोकैडो विटामिन ए, सी और ई से भरपूर है, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं, इसे युवा और चमक प्रदान करते हैं।

कीवी और अंडे की जर्दी का फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 आधा कीवी (गूदा)
1 चम्मच जैतून का तेल
1 चम्मच बादाम का तेल
1 अंडे की जर्दी

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिला लें। मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। अंडे की जर्दीचेहरे की त्वचा को साफ़ और कसता है।

कीवी और खट्टा क्रीम फेस मास्क

मास्क तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 कीवी (गूदा)
1 चम्मच शहद
1 चम्मच खट्टा क्रीम (वसा, 20% संभव)

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में अच्छी तरह से चिकना होने तक मिला लें। मास्क को चेहरे पर समान रूप से लगाएं, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है।