गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में एक महिला को कई असुविधाओं का अनुभव करना पड़ता है, जिसका उद्भव उसकी नई स्थिति के कारण होता है। मतली, बढ़ी हुई उनींदापन और चक्कर आना कुछ के लिए प्रकट हो सकता है और गायब हो सकता है, और पूरी अवधि के दौरान दूसरों के साथ रह सकता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना इस स्थिति का सबसे शुरुआती और सबसे महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है, जिससे उन सभी लोगों को असुविधा होती है जो बच्चे के जन्म का इंतजार कर रहे हैं। गर्भधारण के पहले सप्ताह से ही एक महिला को आग्रह की आवृत्ति में बदलाव महसूस होने लगता है। यह ज़रूरत मूत्राशय भरने से संबंधित नहीं है, बल्कि पूरी तरह से अलग कारणों से है।

विभिन्न चरणों में गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना निष्पक्ष सेक्स के लगभग सभी प्रतिनिधियों में होता है। आम तौर पर, गर्भवती माताओं को सोलहवें सप्ताह से शुरू होकर दूसरी छमाही में इस अप्रिय स्थिति का सामना करना पड़ता है। लेकिन कुछ स्थितियों में, गर्भधारण के पहले तीन महीनों के दौरान आग्रह की आवृत्ति में वृद्धि देखी जाती है।

जानना ज़रूरी है! गर्भधारण के क्षण से ही, शरीर एक विशेष हार्मोन, ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का उत्पादन शुरू कर देता है, जो मूत्राशय की गतिविधि को बढ़ाने सहित कई कार्य करता है। एचसीजी के निर्धारण के लिए गुणात्मक विश्लेषण गर्भावस्था परीक्षण का आधार है।

समय और शारीरिक कारण

प्राइमिपारा महिलाएं, गर्भवती महिलाओं में बार-बार पेशाब आने को गंभीर बीमारियों के विकास से जोड़कर, इसे लेकर बहुत चिंतित हैं। गर्भवती माताओं को यह संदेह नहीं है कि लक्षण पूरी तरह से समझने योग्य शारीरिक कारणों से भी उत्पन्न हो सकता है। ऐसी अप्रिय घटना को भड़काने वाले प्राकृतिक परिवर्तनों में डॉक्टर निम्नलिखित को शामिल करते हैं।

हार्मोनल परिवर्तन. सक्रिय तत्वों का असंतुलन मस्तिष्क के उस हिस्से की गतिविधि को प्रभावित करता है जो पेशाब के लिए जिम्मेदार है। परिणामस्वरूप, मूत्राशय को खाली करने की आवश्यकता का संकेत देने वाले तंत्रिका आवेगों की संख्या बढ़ जाती है।

मांसपेशी कोर्सेट का आराम। गर्भधारण के लिए और बाद में बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करते समय, मांसपेशियों में छूट होती है, जो सभी कंकाल की मांसपेशियों और लिगामेंटस तंत्र के तत्वों को प्रभावित करती है। यह प्रक्रिया मूत्राशय की चिकनी मांसपेशियों तक भी फैलती है, जिससे महिला को पेशाब करने की आवश्यकता बढ़ जाती है।

चयापचय का सक्रियण. महिला शरीर के तेजी से पुनर्गठन में जननांग प्रणाली सहित चयापचय प्रक्रियाओं का त्वरण शामिल है। उन्नत मोड में काम करते हुए, गुर्दे दोहरा कार्य करना शुरू कर देते हैं - हानिकारक उत्पादों और विषाक्त पदार्थों से मां और भ्रूण के रक्त को साफ करना। परिणामस्वरूप, उत्सर्जन क्षमता बढ़ जाती है, जो प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आने के रूप में प्रकट होती है।

बढ़ा हुआ गर्भाशय. भ्रूण की अच्छी वृद्धि और विकास को प्रभावित करता है। आयतन में वृद्धि के कारण, पैल्विक अंगों और मुख्य रूप से मूत्राशय और मूत्रमार्ग नहर का संपीड़न होता है।

एमनियोटिक द्रव का विचलन. जब भ्रूण विकसित होना शुरू होता है, तो उसके चारों ओर एक घनी झिल्ली बन जाती है - एमनियोटिक थैली, जो एक विशेष तरल पदार्थ से भरी होती है। ठहराव से बचने के लिए, इसमें बार-बार परिवर्तन होता है, और माँ का मूत्र पथ इस प्रक्रिया में सक्रिय भाग लेता है। यह मल त्याग करने की इच्छा की आवृत्ति को भी प्रभावित करता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था

युवा और अनुभवहीन महिलाएं डॉक्टरों से पूछती हैं: "गर्भावस्था के दौरान मतली और बार-बार पेशाब आना किस चरण में शुरू होता है?" सफल निषेचन के तुरंत बाद परिवर्तन होते हैं।
इस प्रक्रिया में सबसे पहले शामिल होने वाला हार्मोनल सिस्टम है, जो गहन रूप से प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन शुरू करता है, जो भ्रूण की रक्षा और भ्रूण के विकास के लिए आवश्यक है। इसके बाद, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं तेज हो जाती हैं।

पहली तिमाही के दौरान पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया मानी जाती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि प्रोजेस्टेरोन मूत्रमार्ग नहर और मूत्राशय की चिकनी मांसपेशियों सहित पूरे शरीर की मांसपेशी कोर्सेट को आराम देता है। उत्तरार्द्ध बड़ी मात्रा में जमा होने वाले तरल को विश्वसनीय रूप से बनाए रखने की क्षमता खो देता है। परिणामस्वरूप, छोटे हिस्से में मूत्र स्राव अधिक हो जाता है, जिससे बार-बार शौचालय जाना पड़ता है।

मध्य-गर्भावस्था अवस्था

बारहवें सप्ताह से शुरू होकर, अधिकांश मामलों में विषाक्तता, उनींदापन और अन्य घटनाओं के रूप में गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण गायब हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, आग्रह की आवृत्ति सामान्य हो जाती है। यद्यपि गर्भाशय धीरे-धीरे आकार में बढ़ता रहता है, यह पेट की गुहा में बढ़ जाता है, और पंद्रह सप्ताह के अंत में श्रोणि में अधिक खाली जगह होती है। मूत्राशय और मूत्रमार्ग नहर पर दबाव काफी कम हो जाता है, और शौचालय में "दौड़ने" की इच्छा गायब हो जाती है।

ध्यान! दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान एक महिला में बार-बार पेशाब आना आदर्श से विचलन माना जाता है और इसे छिपी हुई सूजन प्रक्रिया या अधिक गंभीर बीमारी का संकेत माना जाता है।

अंतिम तिमाही

प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए प्रारंभिक अवस्था में मूत्राशय को खाली करने की इच्छा में कभी-कभी वृद्धि नहीं होती है। इसके बावजूद, तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना लगभग हमेशा होता है। यह गर्भवती माँ के शरीर में होने वाले विशिष्ट परिवर्तनों के कारण होता है।

बीस सप्ताह के बाद, गर्भाशय का आकार तेजी से बढ़ता है, हालांकि अंग अभी भी ऊंचा स्थित होता है। बच्चा तेजी से बढ़ता और विकसित होता है, जो परिसंचारी रक्त की मात्रा में परिलक्षित होता है। बढ़ती हुई संख्या
एमनियोटिक द्रव मूत्राशय पर अतिरिक्त तनाव बढ़ाता है, जिससे इसकी दीवारें कमजोर हो जाती हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चे की किडनी सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देती है और चयापचय उत्पाद गर्भनाल के माध्यम से माँ के शरीर में उत्सर्जित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उसकी मूत्र प्रणाली अपना काम दोगुना करने की कोशिश करती है।

जैसे-जैसे प्रसव करीब आता है, गर्भाशय श्रोणि में उतरता है और सिर धीरे-धीरे आरामदायक स्थिति में आ जाता है। महिला बेहतर महसूस करती है, सीने की जलन गायब हो जाती है, फेफड़ों और पेट पर व्यावहारिक रूप से कोई दबाव नहीं पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप सांस लेना आसान हो जाता है। उसी समय, अंग फिर से मूत्राशय को इतना निचोड़ना शुरू कर देता है कि मूत्र असंयम उत्पन्न हो जाता है। हंसने, खांसने या छींकने के दौरान एन्यूरिसिस के एपिसोड होते हैं।

जानना ज़रूरी है! परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि से माँ के शरीर में द्रव का संचय और प्रतिधारण होता है। यह एडिमा के विकास और रात में पेशाब में वृद्धि में योगदान देता है, लेकिन देर से गर्भावस्था में नॉक्टुरिया को एक शारीरिक संकेत माना जाता है।

खतरनाक स्थितियाँ और अतिरिक्त अलार्म

गर्भावस्था के चरण के बावजूद, एक महिला को अभी भी रात में कई बार शौचालय जाने की इच्छा होती है। स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, हल्का असंयम सामान्य माना जाता है। लेकिन ये संवेदनाएं शारीरिक असुविधा का कारण नहीं बनती हैं और दर्दनाक भावनाओं का कारण नहीं बनती हैं। पेशाब करते समय काटने, जलन, दर्द और अन्य अप्रिय भावनाएं होने पर स्थिति मौलिक रूप से बदल जाती है।

इसका मतलब है कि शरीर में एक छिपी हुई रोग प्रक्रिया हो रही है:

• संक्रामक सूजन;
• सिस्टिटिस;
• मूत्रमार्गशोथ;
• पायलोनेफ्राइटिस;
• यूरोलिथियासिस;
• ट्यूमर जैसी संरचनाएँ।

इनमें से किसी भी विकार को भ्रूण के स्वास्थ्य और सामान्य अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए खतरा माना जाता है और अक्सर इसके गंभीर परिणाम होते हैं। चिंताजनक लक्षण जो जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण होना चाहिए:

• पेशाब करते समय तेज या कष्टकारी दर्द, जलन, दर्द;
• मूत्राशय के अधूरे खाली होने की भावना;
• उत्सर्जित मूत्र की छोटी मात्रा;
• पीठ के निचले हिस्से और पेट में तेज दर्द;
• मूत्र के रंग और चरित्र में परिवर्तन - मैलापन, कालापन, तलछट, मवाद की अशुद्धियाँ, रक्त।

अक्सर स्थिति अतिताप, कमजोरी, ठंड लगना और बुखार के विकास और गर्भवती मां की सामान्य भलाई में गिरावट से जटिल होती है। मौजूदा लक्षणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ भारी रक्तस्राव की उपस्थिति एक अस्थानिक गर्भावस्था के विकास को इंगित करती है।

सबसे आम सहवर्ती विकृति सिस्टिटिस और यूरोलिथियासिस हैं। इन बीमारियों का बढ़ना इस तथ्य के कारण है कि बढ़ता हुआ गर्भाशय पड़ोसी अंगों पर दबाव डालता है। पहले मामले में, यह मूत्राशय है, जो पूरी तरह से खाली नहीं हो पाता है और बचा हुआ मूत्र संक्रमण का स्रोत बन जाता है। दूसरे में - गुर्दे में स्थित पथरी का विस्थापन और उन्हें बाहर निकालने में असमर्थता। एक अप्रिय स्थिति से बाहर निकलने का तरीका दवाओं से दर्द से राहत पाना है।

समस्या के समाधान के लिए विकल्प

तीसवें सप्ताह से शुरू होकर, गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना रात में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। इससे गर्भवती माताओं को चिंता होती है क्योंकि नींद की प्रक्रिया बाधित होती है और बिस्तर से उठने पर कुछ असुविधा होती है। समस्या को खत्म करने और पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति को कम करने के लिए, डॉक्टर सरल नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं।

अक्सर, गर्भावस्था के अंत और जन्म की तारीख के करीब आने पर एन्यूरिसिस के एपिसोड की उपस्थिति देखी जाती है, खासकर जब खांसते, छींकते या हंसते समय।

सलाह! डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए नियमित केगेल व्यायाम की सलाह देते हैं। वे पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करने, अनैच्छिक पेशाब से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, और शौचालय में रात की यात्रा की संख्या को भी कम करेंगे।

यदि कोई सूजन प्रक्रिया विकसित होती है, तो आपको अपनी शिकायतें अपने डॉक्टर को बतानी चाहिए, जो एक परीक्षा लिखेगा और एक सुरक्षित उपचार का चयन करेगा।

निवारक उपाय

बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना गर्भावस्था की शुरुआत और मासिक धर्म के अंत दोनों में एक महिला को परेशान कर सकता है। अप्रिय भावना से छुटकारा पाने और शौचालय जाने की आवृत्ति को कम करने के लिए, आपको विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

• सोने से 2-3 घंटे पहले तरल पदार्थ का सेवन सीमित करें।
• मूत्रवर्धक प्रभाव वाले खाद्य पदार्थों से बचें - तरबूज, तरबूज, तोरी, खीरे।
• कड़क चाय और कॉफी का सेवन कम करें।
• उन खाद्य पदार्थों से बचें जो प्यास पैदा करते हैं, जैसे तले हुए, मसालेदार भोजन और मैरिनेड।
• तंग या असुविधाजनक अंडरवियर, कैज़ुअल और घरेलू कपड़ों से छुटकारा पाएं, जो पेल्विक अंगों को संकुचित करते हैं।
• अपने मूत्राशय पर दबाव कम करने के लिए अपने बढ़ते पेट को सहारा देने के लिए प्रसवपूर्व पट्टी पहनें।

गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया मानी जाती है। वे महिलाओं से परिचित हैं क्योंकि वे पीएमएस के दौरान भी दिखाई देते हैं। किसी भी खतरनाक लक्षण की उपस्थिति आपके डॉक्टर से मिलने और नैदानिक ​​उपाय करने का एक कारण होनी चाहिए।

निष्कर्ष

गर्भावस्था आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को कम करने का कारण नहीं है। मतभेदों की अनुपस्थिति में, एक महिला को प्रति दिन 1.5-2 लीटर पानी पीना चाहिए। तरल पदार्थ की दैनिक मात्रा का उचित वितरण और शाम को प्रतिबंध पेशाब करने की इच्छा की आवृत्ति को कम करने और गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को और अधिक आरामदायक बनाने में मदद करेगा।

यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक तरल पदार्थ नहीं पीता है और मूत्रवर्धक प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग नहीं करता है, तो बार-बार शौचालय जाना निश्चित रूप से उसके लिए चिंता का कारण बन जाता है। अक्सर इस मामले में, महिलाओं को पैल्विक अंगों के हाइपोथर्मिया, मूत्र पथ के संक्रमण और संभावित गर्भावस्था पर संदेह होने लगता है। तथ्य यह है कि प्रारंभिक अवस्था सहित गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना काफी सामान्य है।

यह सवाल कि क्या बार-बार पेशाब आना गर्भावस्था का संकेत है, अक्सर उन महिलाओं को चिंतित करता है जो इस तरह के लक्षण का अनुभव करती हैं। शौचालय जाने की लगातार इच्छा वास्तव में असुविधा और चिंता का कारण बनती है, लेकिन, सौभाग्य से, ज्यादातर मामलों में यह अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ नहीं होता है, इसलिए चिंता का कोई कारण नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना किसी भी चरण में हो सकता है। इसलिए, कुछ महिलाओं को गर्भावस्था की शुरुआत में ही इसका सामना करना पड़ता है, जबकि अन्य को 9 महीनों तक इस स्थिति का पूरा आनंद मिलता है।

कुछ मामलों में, यह घटना गर्भधारण के कई दिनों बाद प्रकट होती है, इससे पहले कि महिला को अपनी स्थिति के बारे में पता चले। इस प्रकार, इस प्रश्न का उत्तर: क्या बार-बार पेशाब आना गर्भावस्था का संकेत हो सकता है, सकारात्मक होगा।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना

गर्भधारण होने के बाद, महिला शरीर में चयापचय और जैविक प्रतिक्रियाओं में बदलाव होता है, जिसके कारण मुक्त तरल पदार्थ की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ने लगती है और गर्भावस्था को बनाए रखने के उद्देश्य से सेक्स हार्मोन का गहन उत्पादन होता है।

स्थिति को कैसे कम करें?

यह बहुत अच्छा है अगर बार-बार पेशाब करने की इच्छा गर्भावस्था का पहला संकेत हो और शुरुआत में ही गर्भवती माँ को परेशान करना बंद कर दे।

लेकिन कई महिलाओं के लिए, यह एक सुखद दुर्घटना है, और उन्हें कई हफ्तों और यहां तक ​​कि महीनों तक बार-बार शौचालय जाने की इच्छा से जुड़ी असुविधाओं को झेलने के लिए मजबूर होना पड़ता है। ऐसे में क्या करें?

• उन खाद्य पदार्थों को छोड़ दें जो आपको पीने के लिए प्रेरित करते हैं: मसालेदार, नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थ;
• अपने आहार में मूत्रवर्धक प्रभाव वाले पेय और खाद्य पदार्थों को शामिल न करें: चाय, कॉफी, फलों का रस, गुलाब कूल्हों, खीरे, तरबूज;
• शौचालय जाने की पहली इच्छा को बर्दाश्त न करें;
• तंग अंडरवियर या ऐसे कपड़े न पहनें जो मूत्राशय क्षेत्र पर दबाव डालते हों।

यहां तक ​​कि गर्भावस्था के दौरान बहुत बार-बार पेशाब आना भी प्रति दिन पर्याप्त तरल पदार्थ लेने से इनकार करने का कारण नहीं है।

चिकित्सकीय संकेतों के अभाव में एक महिला को प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर साफ पानी पीना चाहिए। लेकिन इस मात्रा को एक बार में नहीं पिया जा सकता; तरल की मात्रा पूरे दिन में समान रूप से वितरित की जाती है। सोने से 2 घंटे पहले बहुत अधिक पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

यदि, बार-बार शौचालय जाने की इच्छा के कारण, मूत्र का रिसाव होने लगे, तो आपको अधिक बार अंडरवियर पहनने की ज़रूरत है और सैनिटरी पैड का अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए, जो अक्सर घटना के लिए एक उत्तेजक कारक होता है।

मूत्राशय को खाली करने में सुधार के लिए, पेशाब करते समय अपने ऊपरी शरीर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं। इस मामले में, अंग गर्भाशय के दबाव से मुक्त हो जाता है और अधिक कुशलता से खाली हो जाता है।

बार-बार पेशाब आने के लिए उपचार की आवश्यकता कब होती है?

यदि बार-बार पेशाब करने की इच्छा अतिरिक्त चिंताजनक लक्षणों के साथ नहीं है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर आपको कोई असुविधा महसूस हो - जलन, खुजली, पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द - तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान महिलाओं को कई अस्थायी असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। इनमें शामिल हैं: गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना, विषाक्तता, सूजन। कुछ गर्भवती माताओं के लिए, ये स्थितियाँ एक ही बार में उत्पन्न हो जाती हैं, जबकि अन्य माताएँ केवल बार-बार शौचालय जाने से ही ठीक हो जाती हैं। बार-बार पेशाब आना आमतौर पर एक प्राकृतिक स्थिति मानी जाती है, लेकिन कुछ मामलों में यह दर्दनाक लक्षणों के साथ होता है, जिसे गर्भावस्था के दौरान अस्वीकार्य माना जाता है।

कोई समस्या कब उत्पन्न हो सकती है?

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, गर्भावस्था की शुरुआत के साथ होने वाले आंतरिक परिवर्तन सभी गर्भवती माताओं को प्रभावित नहीं कर सकते हैं। कुछ लड़कियों को दिलचस्प स्थिति के पहले दिनों से असुविधा महसूस होती है, दूसरों को गर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही में असुविधा महसूस होती है, और दूसरों को जन्म देने से ठीक पहले 9 महीने की शुरुआत में असुविधा का अनुभव होता है।

दुर्लभ मामलों में, गर्भधारण की पूरी अवधि के साथ कोई भी समस्या नहीं होती है।

गर्भावस्था के प्राथमिक लक्षण सभी जानते हैं, ये हैं मासिक धर्म में देरी और सुबह मतली। हालाँकि, हर लड़की नहीं जानती कि बार-बार पेशाब आना मासिक धर्म में देरी से बहुत पहले एक दिलचस्प स्थिति के संकेतों में से एक माना जाता है। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है। ऐसा होता है कि शौचालय जाने की इच्छा की आवृत्ति बाद के चरणों में ही शुरू होती है। सब कुछ पूरी तरह से व्यक्तिगत है, इसलिए इस प्रश्न का उत्तर केवल तभी दिया जा सकता है जब यह लक्षण प्रकट होता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था में

बढ़ा हुआ गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है।

• गर्भावस्था की पहली तिमाही में महिला के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं और हार्मोनल स्तर से संबंधित परिवर्तन होते हैं। प्रारंभिक अवस्था में बार-बार पेशाब आना निम्नलिखित कारणों से होता है:
• जब प्लेसेंटा हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, तो मूत्राशय की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप अंग, पहले की तरह, संचित मूत्र को रोकने में असमर्थ हो जाता है। इससे प्रारंभिक गर्भावस्था में पेशाब की आवृत्ति बढ़ जाती है।
• महिला शरीर में, गर्भाशय का आकार धीरे-धीरे बढ़ता है, जो अंग पर दबाव डालता है और गर्भवती मां को बार-बार खुद को राहत देने के लिए मजबूर करता है।

एक संभावित कारण बड़ी मात्रा में नमक और मसालों वाले खाद्य पदार्थों और व्यंजनों का अत्यधिक सेवन है। तदनुसार, एक महिला को बहुत अधिक तरल पदार्थ पीना पड़ता है, जिसका शरीर पर मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है।

दूसरी तिमाही में

यदि गर्भावस्था के पहले चरण में अधिक पेशाब आने से महिला परेशान रहती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि 13वें सप्ताह से ये असुविधाएं पूरी तरह से बंद हो जाएंगी। इस दौरान महिला के श्रोणि क्षेत्र से गर्भाशय तेजी से ऊपर की ओर बढ़ता है। इसलिए, मूत्राशय दबाव से मुक्त हो जाता है, और सामान्य पेशाब बहाल हो जाता है। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सबसे अच्छी अवधि होती है जब विषाक्तता, अंगों की सूजन और सामान्य अस्वस्थता सहित सभी असुविधाएँ दूर हो जाती हैं। महिला आराम करती है और अपनी स्थिति का आनंद लेती है। यदि गर्भवती महिलाओं में बार-बार पेशाब आना दूसरी तिमाही में भी जारी रहता है, तो जननांग अंगों में संक्रमण और विकृति की जांच करने की सिफारिश की जाती है।

तीसरी तिमाही में

इस चरण में गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय एक सभ्य आकार में बढ़ता है, जो मूत्राशय सहित पड़ोसी अंगों पर महत्वपूर्ण दबाव डालता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 30-35 सप्ताह में भ्रूण बड़ा हो जाता है, उसका वजन हर दिन बढ़ता है। भ्रूण के गुर्दे के सामान्य विकास के लिए, माँ के शरीर से अतिरिक्त भार की आवश्यकता होती है। तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना दिलचस्प स्थिति में एक महिला की सामान्य शारीरिक आवश्यकता मानी जाती है।

रात में क्यों होती है समस्या?

गर्भवती माँ के शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है।

गर्भावस्था के साथ अक्सर अंगों में रोजाना सूजन आ जाती है। गर्भवती माँ के शरीर में दिन के दौरान अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा हो जाता है। नींद के दौरान, सूजन पैरों तक फैल जाती है और महिला को पेशाब करने की तत्काल आवश्यकता महसूस होती है। मूत्राशय के तेजी से भरने के कारण मुझे रात में 5 बार शौचालय तक भागना पड़ता है। यही कारण है कि गर्भवती महिलाएं लगातार डॉक्टर से नींद की कमी और उनींदापन की शिकायत करती रहती हैं।

देर से गर्भावस्था में बार-बार पेशाब आने के कारण

गर्भावस्था के लगभग 39 सप्ताह में, भ्रूण अपने आसन्न जन्म की तैयारी करते हुए, श्रोणि में उतर जाता है।इसकी वजह से कुछ आंतरिक अंगों पर दबाव कम हो जाता है, लेकिन किडनी और मूत्राशय पर दबाव बढ़ जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, गर्भवती महिलाओं को लगातार पेशाब करने की काल्पनिक इच्छा का अनुभव होता है, और उत्पादित मूत्र की मात्रा कम हो सकती है। ये सभी प्राकृतिक घटनाएं हैं जो मूत्राशय पर मजबूत दबाव के कारण होती हैं। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, आपको उनसे डरना नहीं चाहिए, वे बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाएंगे।

अपनी मदद कैसे करें?

गर्भावस्था के दौरान, आपको मूत्रवर्धक उत्पादों के उपयोग को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।

ऐसे मामलों में जहां बार-बार पेशाब आने से जलन होती है और गर्भवती मां को असुविधा होती है, स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें, इनमें शामिल हैं: खरबूजे, खीरे, चाय, फल और सब्जियों के रस।
• तले हुए और मसालेदार भोजन, नमकीन और खट्टे भोजन से पूरी तरह बचें।
• यदि हाथ-पैरों में सूजन हो, तो आपको अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना चाहिए, खासकर सोने से पहले। यदि कोई एडिमा नहीं है, तो प्रति दिन पीने की दर कम से कम 2 लीटर है।
• पहली बार आग्रह करने पर, आपको पेशाब रोकने की ज़रूरत नहीं है, तुरंत अपना मूत्राशय खाली कर दें।
• गर्भावस्था के दौरान, यह सलाह दी जाती है कि लंबी यात्राओं पर न जाएं जहां आवश्यक होने पर शौचालय जाने का अवसर न हो।
• तंग कपड़े पहनने से बचें. प्राकृतिक सामग्री से बने ढीले अंडरवियर पहनने का प्रयास करें।
• यदि मूत्र लीक हो तो अवशोषक पैड का उपयोग करें।
• यदि आपको लगता है कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं हुआ है, तो शौचालय पर बैठते समय अपनी स्थिति बदलने की सलाह दी जाती है। आपको पेशाब करने की कोशिश करने की ज़रूरत है ताकि आपका पेट मूत्राशय पर दबाव न डाले और उसके खाली होने में बाधा न बने।
• यदि कोई महिला पट्टी पहन रही है, तो उसे उसके बढ़ते पेट पर बहुत कसकर न दबाएं।
• यदि पेशाब के साथ अप्रिय लक्षण भी आते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने और परीक्षण कराने की आवश्यकता है। यदि किसी संक्रमण या विकृति का पता चलता है, तो समय पर उपचार करें।

ऐसे मामले हैं कि पहली और दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आने के साथ दर्दनाक लक्षण भी होते हैं, जो कि जेनिटोरिनरी रोग और एक्टोपिक गर्भावस्था के लक्षण हो सकते हैं। संक्रमण के सबसे आम लक्षण:

• योनि में खुजली और जलन;
• पेशाब करते समय दर्द और चुभन;
• मूत्राशय को खाली करने की बार-बार इच्छा होना;
• मूत्र में रक्त के थक्कों की उपस्थिति;
• बादल का रंग और मूत्र की अप्रिय गंध;
• प्रचुर मात्रा में रूखा योनि स्राव;
• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि.

इसी तरह के लक्षण पायलोनेफ्राइटिस, मूत्राशय की सूजन, थ्रश, कोल्पाइटिस और अन्य वायरल संक्रमणों की विशेषता हैं। यदि इनमें से किसी एक बीमारी का पता चलता है, तो उपचार तुरंत शुरू कर देना चाहिए। उपस्थित चिकित्सक गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए अनुमत सबसे कोमल दवाएं लिखेंगे। यदि जननांग संक्रमण का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो बैक्टीरिया विकासशील भ्रूण को नुकसान पहुंचाएगा।

अस्थानिक गर्भावस्था के साथ, निम्नलिखित विशिष्ट लक्षण प्रकट होते हैं:

• पहले हफ्तों में, पेट के निचले हिस्से में दर्द दिखाई देता है;
• योनि से खूनी स्राव.

गर्भावस्था महिला शरीर की एक नई अवस्था है, जो कई कामकाजी मापदंडों में बदलाव की विशेषता है। अब संसाधनों का मुख्य उपभोक्ता भ्रूण बन गया है, जिसे वृद्धि और विकास की आवश्यकता है। इसलिए, उसकी जरूरतों को पूरा करने के लिए सिस्टम का पुनर्निर्माण किया जाता है, और महिला इन परिवर्तनों को अपनी भलाई में महसूस करती है, क्योंकि जो लक्षण पहले नहीं थे वे प्रकट होने लगते हैं। गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना इन्हीं लक्षणों में से एक माना जाता है। और जो लोग इसी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं, उनके लिए मुख्य सवाल उठता है: शौचालय जाने की संख्या क्यों बढ़ रही है और क्या इसमें कोई खतरा है।

कारण और तंत्र

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के दौरान पेशाब की बढ़ी हुई आवृत्ति महिला के शरीर में शारीरिक परिवर्तनों से जुड़ी होती है। यह लगभग किसी भी चरण में प्रकट हो सकता है, लेकिन पहली या तीसरी तिमाही में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होता है। हालाँकि लक्षण एक ही है, लेकिन इसके तंत्र अलग-अलग हैं। यह ज्ञात है कि शौचालय जाने की इच्छा, जो अधिक से अधिक बार होती है, गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक मानी जाती है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की उच्च सांद्रता के कारण होता है, जो मूत्राशय सहित चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है।

जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, एक महिला में रक्त प्रवाह की मात्रा लगभग आधी बढ़ जाती है। गुर्दे उन्नत मोड में कार्य करते हैं, प्लाज्मा को फ़िल्टर करते हैं और उसमें से चयापचय उत्पादों को हटाते हैं। और बाद के चरणों में, मूत्राशय गर्भाशय से दबाव का अनुभव करता है, जिससे प्रतिक्रिया करते हुए बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है। जैसे-जैसे प्रसव करीब आता है, ऐसी संवेदनाएं और भी मजबूत हो जाती हैं, क्योंकि भ्रूण श्रोणि गुहा में नीचे उतर जाता है। एक महिला को मूत्र असंयम का भी अनुभव हो सकता है, जिसे तनाव असंयम कहा जाता है। लेकिन इससे कोई खतरा नहीं है.

हालाँकि, शारीरिक प्रक्रियाओं के अलावा, पेशाब संबंधी समस्याएँ रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण भी हो सकती हैं। वे न केवल उत्सर्जन प्रणाली, बल्कि प्रसूति क्षेत्र को भी कवर करते हैं। एक नियम के रूप में, यह स्थिति निम्न कारणों से होती है:

• मूत्राशयशोध।
• पायलोनेफ्राइटिस।
• यूरोलिथियासिस।

गर्भावस्था के दौरान ये स्थितियाँ असामान्य नहीं हैं, और इसलिए कई महिलाओं में पाई जाती हैं। लेकिन प्रसूति संबंधी विकृति, प्रारंभिक अवस्था में शौचालय जाने की बार-बार इच्छा के साथ, सहज गर्भपात द्वारा दर्शायी जा सकती है। यह स्थिति गर्भवती मां के लिए कहीं अधिक चिंताजनक है, क्योंकि अगर समय रहते इसका पता न लगाया जाए तो गर्भपात तक हो सकता है। इसलिए, आपको सभी लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, विशेष रूप से वे जो पूर्ण कल्याण के बीच अचानक उत्पन्न होते हैं।

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आने का अनुभव होता है, तो आपको इसका कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। शारीरिक परिवर्तनों के साथ-साथ एक महिला को कुछ प्रकार की विकृति का भी अनुभव हो सकता है।

लक्षण

किसी एक लक्षण से घटना की उत्पत्ति के बारे में निष्कर्ष निकालना कठिन है। इसलिए, प्रारंभिक चरण में डॉक्टर का मुख्य कार्य सभी संभावित संकेतों की पहचान करना है - व्यक्तिपरक और उद्देश्य दोनों। यह बुनियादी नैदानिक ​​तरीकों के माध्यम से हासिल किया जाता है: पूछताछ और शारीरिक परीक्षण। मरीज़ अपनी स्थिति में विभिन्न परिवर्तनों के बारे में शिकायत कर सकते हैं, लेकिन उन पहलुओं को उजागर करना आवश्यक है जो विचाराधीन समस्या के लिए प्रासंगिक हैं।

बार-बार पेशाब आने के बारे में बोलते हुए, आपको यह पता लगाना चाहिए कि यह कब होता है (दिन या रात), दिन के दौरान शौचालय में कितनी यात्राएँ की जाती हैं, और क्या कोई अतिरिक्त संकेत हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उत्तरार्द्ध निदान करने के लिए निर्णायक हो सकता है।

तनाव मूत्र असंयम

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान, विशेष रूप से बाद के चरणों में, बार-बार पेशाब आना, तनाव असंयम के साथ जोड़ा जा सकता है। यह वह स्थिति है जब खांसने, हंसने या छींकने के दौरान पेशाब छोटे-छोटे हिस्सों में निकलता है, यानी जब पेट की पूर्वकाल की दीवार तनावग्रस्त हो जाती है। भ्रूण की हलचलें भी इसी तरह का प्रभाव पैदा करती हैं।

यह सब पेट के अंदर दबाव बढ़ाता है, जो वेसिकल स्फिंक्टर की छूट के साथ मिलकर मूत्र के बाहर प्रवेश को बढ़ावा देता है। लेकिन तनाव असंयम को सामान्य शरीर विज्ञान के संदर्भ में माना जाता है और, हालांकि इसमें कुछ भी सुखद नहीं है, साथ ही इसे गर्भवती महिलाओं में बढ़ती चिंता को उत्तेजित नहीं करना चाहिए।

मूत्र प्रणाली के रोग

गुर्दे या मूत्राशय की विकृति का एक सामान्य लक्षण पेचिश संबंधी विकार है, दूसरे शब्दों में, गर्भावस्था के दौरान पेशाब करने में कठिनाई। सिस्टिटिस या पायलोनेफ्राइटिस के साथ, निम्नलिखित लक्षण प्रकट हो सकते हैं:

• पेशाब करते समय कटना और जलन होना।
• मूत्र उत्पादन में वृद्धि.
• सुप्राप्यूबिक या काठ क्षेत्र में दर्द।
• तापमान में वृद्धि.
• मूत्र की प्रकृति में परिवर्तन (गंदलापन, कालापन, मवाद, रक्त, बलगम का मिश्रण)।

ये संक्रामक प्रकृति के रोग हैं जो तीव्र या जीर्ण रूप में हो सकते हैं। पहला अधिक स्पष्ट अभिव्यक्तियों और सामान्य भलाई में गिरावट के साथ है। और सूजन प्रक्रिया की दीर्घकालिकता एक तरंग-सदृश पाठ्यक्रम की विशेषता है, जब तीव्रता छूट के साथ वैकल्पिक होती है।

यूरोलिथियासिस, जिसमें पथरी निकल जाती है, गुर्दे की शूल के लक्षणों के साथ होती है - एक गंभीर स्थिति जिसमें तत्काल राहत की आवश्यकता होती है। इसी तरह के लक्षणों में शामिल हैं:

• मूत्रवाहिनी के साथ तेज दर्द, जो जननांगों तक फैलता है।
• बार-बार शौचालय जाने की इच्छा होना।
• मूत्र में परिवर्तन (रक्त का मिश्रण, छोटे पत्थरों का निकलना)।
• सूजन, उल्टी.

दर्द का दौरा बहुत तेज़ और कभी-कभी पूरी तरह से असहनीय होता है। यह लम्बा हो सकता है, केवल थोड़े समय के लिए घट सकता है। बिगड़ा हुआ मूत्र बहिर्वाह गुर्दे की श्रोणि और कैलीस में खिंचाव की ओर जाता है, जिससे हाइड्रोनफ्रोटिक परिवर्तन होता है, और जब दोनों मूत्रवाहिनी अवरुद्ध हो जाती है, तो औरिया विकसित होता है।

किडनी और मूत्राशय के रोग बार-बार पेशाब आने का पहला रोगात्मक कारण हैं जिसके बारे में आप गर्भावस्था के दौरान सोच सकते हैं।

सहज गर्भपात

यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में पेशाब अचानक बार-बार होने लगे तो प्रसूति संबंधी विकृति को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। इस संदर्भ में सहज गर्भपात का सबसे अधिक महत्व है। यह कई चरणों में होता है - खतरे से लेकर पूर्ण गर्भपात तक। इसलिए, एक महिला को चेतावनी के संकेतों पर पूरा ध्यान देना चाहिए:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द या ऐंठन दर्द।
• मूत्राशय और मलाशय पर दबाव महसूस होना।
• जननांग पथ से खूनी स्राव.

बेशक, गर्भपात की धमकी के साथ भी, भ्रूण की स्थिति प्रभावित होती है, क्योंकि उसे खिलाने वाली वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। यदि समय नष्ट हो जाता है, तो गर्भपात हो जाता है, और कुछ मामलों में, भ्रूण के अव्यवहार्य हिस्से गर्भाशय गुहा में रह सकते हैं। यह जटिलताओं की स्थिति पैदा करता है - रक्तस्राव, फैला हुआ इंट्रावास्कुलर जमावट और संक्रमण (एंडोमेट्रैटिस)।

निदान

यह समझने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला को पेशाब करने में समस्या क्यों होती है, पूर्ण निदान किया जाना चाहिए। नैदानिक ​​​​परीक्षा के साथ-साथ, डॉक्टर को अतिरिक्त तरीकों के परिणामों की आवश्यकता होगी:

• सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण.
• रक्त जैव रसायन (क्रिएटिनिन, यूरिया, तीव्र चरण पैरामीटर, इलेक्ट्रोलाइट्स, यूरिक एसिड, कोगुलोग्राम, आदि)।
• नेचिपोरेंको और ज़िमनिट्स्की के अनुसार मूत्रालय।
• वनस्पतियों के लिए मूत्र बोना।
• गर्भाशय, गुर्दे और मूत्राशय का अल्ट्रासाउंड।
• सिस्टोस्कोपी।

प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन के बाद, डॉक्टर इस बारे में निष्कर्ष निकालेंगे कि क्या महिला के शरीर में कोई असामान्यताएं हैं और वे अजन्मे बच्चे की स्थिति को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। और फिर अव्यवस्थाओं को दूर करने के उपायों की योजना बनाई जाएगी. यदि कोई विचलन नहीं पाया जाता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान अधिक पेशाब आना महिला के लिए अतिरिक्त समस्याएं पैदा करता है। यदि हम रोग संबंधी स्थितियों के बारे में बात कर रहे हैं, तो समस्या का समाधान पर्याप्त उपचार में निहित है। लेकिन लक्षण की शारीरिक उत्पत्ति के साथ भी, ऐसे बिंदु हैं जिन पर ध्यान देने लायक है। महिलाओं को सलाह दी जाती है:

• शाम को तरल पदार्थ का सेवन कम करें।
• नमकीन, वसायुक्त, मसालेदार, तला हुआ और स्मोक्ड भोजन कम खाएं।
• मूत्रवर्धक प्रभाव वाले उत्पादों (चाय, कॉफी, हर्बल इन्फ्यूजन) को सीमित करें।
• शौचालय जाने की इच्छा को नज़रअंदाज न करें और न ही बर्दाश्त करें।
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि मूत्राशय पूरी तरह से खाली हो जाए, पेशाब करते समय अपने धड़ को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं।

ये सरल नियम एक गर्भवती महिला की स्थिति में सुधार करने और बच्चे को जन्म देते समय पेचिश संबंधी विकारों की गंभीरता को कम करने में मदद करेंगे, जिससे एक महिला का जीवन बहुत आसान हो जाएगा। इसके अलावा, आपको समय रहते अपनी स्थिति में बदलाव पर ध्यान देना चाहिए और यदि खतरनाक लक्षण दिखाई दें तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।