540 रूसी प्लास्टिक सर्जरी क्लीनिकों में से 362 में उल्लंघन का पता चला। इसका प्रमाण Roszdravnadzor के निरीक्षण डेटा से मिलता है, जो Gazeta.Ru के लिए उपलब्ध है। अगस्त में, विभाग ने अनिर्धारित निरीक्षण किया: 67% चिकित्सा संस्थानों में उल्लंघन पाए गए।

“पहचाने गए उल्लंघनों को समाप्त करने के लिए विशिष्ट समय सीमा का संकेत देते हुए 362 आदेश जारी किए गए थे। प्रशासनिक अपराधों पर 587 प्रोटोकॉल तैयार किए गए। वर्तमान में, प्रोटोकॉल पर कुल 3.43 मिलियन रूबल की राशि के लिए निर्णय लिए गए हैं, ”विभाग ने कहा।

उल्लंघनों में रोगियों की चौबीसों घंटे निगरानी की कमी, आपातकालीन मामलों में सहायता प्रदान करने के लिए अन्य संस्थानों के साथ समझौते और विशेषज्ञों के प्रशिक्षण के स्तर और योग्यता आवश्यकताओं के बीच विसंगति शामिल हैं।

इसके अलावा, दवाओं के भंडारण और परिवहन के नियमों के उल्लंघन के साथ-साथ अपंजीकृत दवाओं के उपयोग की भी पहचान की गई।

6 नवंबर को, जांचकर्ताओं ने जेलेज़नोवोडस्क के एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट के खिलाफ "लापरवाही से मौत का कारण" लेख के तहत एक आपराधिक मामला खोला। यह जांच समिति के क्षेत्रीय विभाग द्वारा रिपोर्ट किया गया था। 24 फरवरी, 2018 को एक डॉक्टर ने 44 वर्षीय मरीज पर स्तन वृद्धि सर्जरी की। प्लास्टिक सर्जरी के बाद महिला कोमा में चली गई. उसे इलाज के लिए मॉस्को क्षेत्र के फेडरल सेंटर फॉर रीनिमेटोलॉजी एंड रिहैबिलिटेशन में ले जाया गया - वहां दो महीने बाद बिना होश में आए उसकी मृत्यु हो गई।

फोरेंसिक जांच से पता चला कि रूसी महिला की मौत शहर के एक अस्पताल में एनेस्थेसियोलॉजिस्ट के गैर-पेशेवर कार्यों का परिणाम थी। "विशेष रूप से, डॉक्टर ने एनेस्थीसिया देखभाल के मानकों का पालन नहीं किया: उसने समय से पहले रोगी को गहन देखभाल से शल्य चिकित्सा विभाग में स्थानांतरित कर दिया, और फिर उसे वार्ड में नहीं देखा, जहां उसने सांस लेना बंद कर दिया, जिसके परिणामस्वरूप तीव्र मस्तिष्क हाइपोक्सिया हुआ और उसके बाद मृत्यु, ”रिपोर्ट कहती है।

उत्तरी काकेशस में केपी के अनुसार, ज़ेलेज़्नोवोडस्क की निवासी ने खुद कई वर्षों तक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ के रूप में काम किया, इसलिए उसने आगामी ऑपरेशन के लिए गंभीरता से तैयारी की - उसने पूरी जांच की और सभी आवश्यक परीक्षण पास किए। अब कानून प्रवर्तन अधिकारी मरीज की मौत के संदिग्ध डॉक्टर से पूछताछ कर रहे हैं, और आपराधिक मामले को अदालत में लाने की भी तैयारी कर रहे हैं। डॉक्टर को तीन साल तक की जेल का सामना करना पड़ सकता है।

घातक इंजेक्शन

2018 में प्लास्टिक सर्जरी से हुई यह पहली मौत नहीं है। तो, जुलाई में, खाबरोवस्क का एक निवासी मैमोप्लास्टी के बाद बीमार हो गया। उसे गहन देखभाल में स्थानांतरित करना पड़ा, जहां ऑपरेशन के तीन दिन बाद उसकी मृत्यु हो गई।

अगस्त की शुरुआत में, स्थानीय जांच समिति ने इस घटना पर एक आपराधिक मामला खोला। विभाग ने कहा कि जिस मेडिकल कंपनी रेजीओमेड में खाबरोवस्क के निवासी का ऑपरेशन किया गया था, उसके पास उचित लाइसेंस नहीं था।

ऐसी ही एक कहानी जुलाई के अंत में मॉस्को में घटी. उस समय, राजधानी की 39 वर्षीय निवासी पहले से ही ऑपरेटिंग टेबल पर लेटी हुई थी, लेकिन लिडोकेन के इंजेक्शन के बाद वह बीमार हो गई। कुछ देर बाद महिला की मौत हो गई।

जांचकर्ताओं ने क्लिनिक की तलाशी ली, दस्तावेज जब्त किए, फोरेंसिक मेडिकल जांच का आदेश दिया और "सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा नहीं करने वाली सेवाओं का प्रावधान" लेख के तहत एक आपराधिक मामला खोला। बाद में, रोस्ज़द्रवनादज़ोर को पता चला कि आस्कलेपियस मेड क्लिनिक, जहां रूसी महिला की मृत्यु हुई थी, के पास प्लास्टिक सर्जरी सहित चिकित्सा गतिविधियों को करने का लाइसेंस नहीं था।

इस साल फरवरी में ऊफ़ा में एक और त्रासदी हुई। 33 साल की एक महिला ने एक निजी क्लीनिक में प्लास्टिक सर्जरी कराई। अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद उनकी तबीयत और खराब हो गई. कुछ दिनों बाद उसकी घर पर ही मृत्यु हो गई।

जांचकर्ताओं ने रूसी संघ के आपराधिक संहिता के उसी लेख के तहत एक आपराधिक मामला खोला - "ऐसी सेवाओं का प्रावधान जो सुरक्षा आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप लापरवाही से किसी व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है।" जांच समिति के क्षेत्रीय विभाग ने कहा, "क्लिनिक से आवश्यक दस्तावेज जब्त कर लिए गए, प्रबंधन और चिकित्सा कर्मचारियों से पूछताछ की गई।"

सर्जनों को पांच साल और दिए जाएंगे

अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो में, लड़की ने सेंट पीटर्सबर्ग के एक निजी क्लिनिक में राइनोप्लास्टी सर्जरी के बाद अनुभव की गई जटिलताओं की घोषणा की।

अब क्लीनिकों को किसी भी प्लास्टिक सर्जरी के बाद मरीजों को कम से कम एक दिन की अवधि के लिए अस्पताल भेजना आवश्यक है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने आउट पेशेंट सर्जिकल हस्तक्षेपों पर भी प्रतिबंध लगा दिया, जो अक्सर सर्जनों के अभ्यास में पाए जाते हैं।

इसके अलावा, अक्टूबर के मध्य में, स्वास्थ्य मंत्रालय के मुख्य प्लास्टिक सर्जन नताल्या मंटुरोवा ने अपनी विशेषज्ञता में स्नातकों की संख्या कम करने की वकालत की। उन्होंने भावी विशेषज्ञों के लिए पांच साल की रेजिडेंसी शुरू करने का भी आह्वान किया।

वकील व्लादिमीर ने याद करते हुए कहा कि मरीज को सर्जरी के बाद जटिलताओं के बारे में पहले से चेतावनी दी जा सकती है।

“यदि रोगी स्वयं इस तरह के परिणाम की संभावना से सहमत है, तो क्लिनिक के खिलाफ दावे निराधार हैं। निःसंदेह, चेतावनी लिखित रूप में होनी चाहिए। जटिलताओं के बारे में जानकारी सेवाओं के प्रावधान के लिए अनुबंध में निर्दिष्ट की जा सकती है - प्रत्येक स्थिति में इस अनुबंध का अध्ययन किया जाना चाहिए। लेकिन गलती होने पर क्लिनिक अनुबंध के प्रावधानों द्वारा अपने दायित्व को सीमित नहीं कर सकता है। यदि जटिलताएँ किसी चिकित्सीय त्रुटि का परिणाम हैं, तो संगठन को नुकसान की भरपाई करनी होगी,'' उन्होंने Gazeta.Ru को बताया।

वकील ने यह जांचने की सलाह दी कि क्या क्लिनिक के पास लाइसेंस है, इसके जारी होने की तारीख, साथ ही निदेशक द्वारा प्रमाणित प्रदान की गई सेवाओं की एक सूची है। “कोई भी विसंगति संगठन के साथ सहयोग से इनकार करने का एक कारण है। यह क्लिनिक भवन, डॉक्टरों के कर्मचारियों और काम की समीक्षाओं पर भी ध्यान देने योग्य है, ”स्टारिंस्की ने कहा।

उन्होंने क्लिनिक के साथ समझौते और सभी परीक्षा परिणामों को बनाए रखने का आह्वान किया - दावा दायर करते समय वे उपयोगी हो सकते हैं। हालाँकि, ऐसे मामलों में अंतिम निर्णय लेने के लिए एक परीक्षा की आवश्यकता होगी।

मरीजों को क्या-क्या सहना पड़ता है

प्लास्टिक सर्जरी की तैयारी की प्रक्रिया में औसतन तीन से पांच दिन लगते हैं। इसमें बुनियादी परीक्षण पास करना शामिल है: नैदानिक ​​​​और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, कोगुलोग्राम, छाती का एक्स-रे या सीटी स्कैन, ईसीजी और एक चिकित्सक द्वारा परीक्षा।

“यदि सांस लेने से संबंधित कोई ऑपरेशन किया जाना है, तो नाक का कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन करना भी आवश्यक है; यदि इसमें आंख का एडनेक्सा शामिल है, तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, थ्रोम्बोएम्बोलिज़्म की घटना को बाहर करने के लिए फ़्लेबोलॉजिस्ट द्वारा जांच कराना महत्वपूर्ण है। और अंतिम चरण एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट से परामर्श है।

रोगी की सुरक्षा करने, प्रक्रिया को यथासंभव नियंत्रित करने और जोखिमों को न्यूनतम करने के लिए परीक्षाओं की यह पूरी श्रृंखला आवश्यक है। सामान्य तौर पर, यदि मरीज जल्द से जल्द ऑपरेशन कराना चाहता है तो सर्जरी की तैयारी काफी तेजी से आगे बढ़ती है।''

इंस्टीट्यूट ऑफ प्लास्टिक सर्जरी एंड कॉस्मेटोलॉजी के एक प्लास्टिक सर्जन, विशेष आयोग के सदस्य और रोस्ज़द्रवनादज़ोर के एक विशेषज्ञ ने Gazeta.Ru को बताया।

यह ध्यान देने योग्य है कि सर्जरी से पहले प्रतीक्षा समय न केवल परीक्षण लेने की प्रक्रिया से जुड़ा है, बल्कि सर्जन के व्यस्त कार्यक्रम से भी जुड़ा है। विशेषज्ञ ने कहा कि कई प्लास्टिक सर्जन कई महीने पहले ही ऑपरेशन की योजना बनाते हैं, जबकि अन्य छह महीने या उससे अधिक समय के लिए इसकी योजना बनाते हैं।

एस्थेटिक सर्जरी एक तकनीकी रूप से जटिल हस्तक्षेप है जिसमें पूर्णांक ऊतकों, हड्डी और उपास्थि संरचनाओं के साथ काम शामिल है, ज़खारोव ने जारी रखा। प्लास्टिक सर्जन ने बताया, "सामान्य सर्जिकल समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे रक्तस्राव, महत्वपूर्ण शारीरिक संरचनाओं की अखंडता में व्यवधान, और कठिन पुनर्वास या गंभीर घाव से जुड़ी विलंबित समस्याएं।"

हालाँकि, केवल बहुत गंभीर उल्लंघन ही जटिलताओं का कारण बन सकते हैं जिससे रोगी की मृत्यु हो सकती है, ज़खारोव ने कहा। ज्यादातर मामलों में, ऐसे गंभीर परिणाम एनेस्थीसिया में सहवर्ती दोषों से जुड़े होने की अधिक संभावना है।

आमतौर पर, रोगियों में पोस्टऑपरेटिव पुनर्वास इस तथ्य के कारण काफी आसानी से होता है कि सौंदर्य संबंधी ऑपरेशन मुख्य रूप से पूर्णांक ऊतकों पर किए गए ऑपरेशन होते हैं। “और लंबा पुनर्वास, सिद्धांत रूप में, उनके लिए विशिष्ट नहीं है। प्लास्टिक सर्जरी के क्षेत्र में, पुनर्वास चरण के दौरान किसी मरीज की मृत्यु निस्संदेह बकवास है। सबसे अधिक संभावना है, यह कुछ अन्य स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों के कारण है जो ऑपरेशन के तथ्य से संबंधित नहीं हैं, ”डॉक्टर ने कहा।

एंटोन ज़खारोव कहते हैं, फिलहाल उद्योग में मुख्य समस्या श्रम गुणवत्ता नियंत्रण है। “इस कारण से, प्लास्टिक सर्जरी में रेजीडेंसी प्रशिक्षण की अवधि को पांच साल तक बढ़ाने की योजना बनाई गई है। यही कारण है कि संचालन के अधिकार का प्रमाण पत्र प्राप्त करने के सभी छोटे रूपों को लंबे समय से समाप्त कर दिया गया है, ”उन्होंने निष्कर्ष निकाला।

तीसरे बस्ट का आकार न केवल मानवता के आधे पुरुष के लिए इच्छा का विषय है। वह महिलाओं की नजर में भी आकर्षक दिखते हैं, यही वजह है कि उनमें से कई महिलाएं तीसरे आकार के स्तन चाहती हैं।

किसी महिला के इतने बड़े स्तनों पर ध्यान न देना कठिन है। यह मालिक को गौरवपूर्ण लुक और आकर्षक आकार देता है।

जब आप इन मापदंडों का उल्लेख करते हैं, तो तुलना के रूप में अंगूर तुरंत दिमाग में आता है: गोल और स्वादिष्ट।

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रकृति से इस तरह के उपहार को समझने से अधिकतम प्रभाव के लिए, एक लड़की के पास सही मुद्रा और एक लोचदार चाल होनी चाहिए।

तीसरा बस्ट आकार: सभी पक्ष और विपक्ष

कोई भी सुंदरी जो आकार दो से बड़ी है, ऐसे स्वामित्व के एक दर्जन नुकसान सूचीबद्ध करेगी:

• कपड़े चुनने में स्वतंत्रता की कमी;
• बड़े पैमाने पर सिलाई उपयुक्त नहीं है;
• आइटम की व्यक्तिगत फिटिंग हमेशा आवश्यक होती है;
• जैकेट और पतलून को विभिन्न आकार श्रेणियों से इकट्ठा करना होगा;
• पीठ और गर्दन में समय-समय पर दर्द;
• बिना असुविधा के अनायास दौड़ना संभव नहीं होगा;
• स्पोर्ट्स रनिंग के लिए, आपको अनिवार्य अंडरवायर और घने फ्रेम टेप के साथ एक सख्त स्पोर्ट्स ब्रा की आवश्यकता होगी;
• आप लेस वाली पतली पट्टियों वाली ब्रा नहीं पहन सकतीं क्योंकि वे आपके कंधों को काट देंगी;
• बच्चे के जन्म और दूध पिलाने के बाद खिंचाव के निशान हमेशा बने रहते हैं;
• आपको पेक्टोरल मांसपेशियों और स्तन ग्रंथियों की त्वचा की टोन के बारे में लगातार चिंता करने की ज़रूरत है।

इसके लिए केवल एक ही तर्क है, लेकिन यह सभी विपक्षों पर भारी पड़ता है: यह इतना सुंदर और आकर्षक है कि छोटे स्तन वाली लड़कियों को प्लास्टिक सर्जन को देखने की आवश्यकता महसूस होती है।

स्तन का आकार कैसे मापें: क्रियाओं का एल्गोरिदम

तीसरे आकार का बस्ट सबसे अधिक लाभप्रद दिखता है जब उसे वॉल्यूम से मेल खाने वाली चोली पहनाई जाती है। एक आदर्श ब्रा शरीर पर महसूस नहीं होती है: पट्टियाँ अंदर नहीं जाती हैं या नीचे की ओर नहीं खिसकती हैं, बेल्ट दबती नहीं है या पीछे की ओर ऊपर नहीं चढ़ती है, स्तन न तो बगल में और न ही नीचे की ओर फिसलते हैं।

माप के लिए तीन-चरणीय दृष्टिकोण आपको अपनी संपत्ति को सर्वोत्तम संभव तरीके से "प्रस्तुत" करने में मदद करेगा और आपको "गलत" अंडरवियर पहनने के परिणामों से बचाएगा।

चरण 1. अपनी छाती को मापें

मोटे स्तन वाली लड़कियों को यह सलाह दी जाती है कि वे अपनी पसंदीदा आरामदायक ब्रा में माप लें - हर महिला के पास एक ब्रा होती है।

आपको अपने आप को एक मापने वाले टेप से लैस करने की आवश्यकता है। सीधे खड़े हो जाएं, अपनी रीढ़ सीधी करें, अपनी ठुड्डी को थोड़ा ऊपर उठाएं, निपल लाइन पर टेप लगाएं। परिणामी लंबाई छाती परिधि डेटा है

चरण 2: परिधि को मापें

बस्ट के नीचे की परिधि से माप लेने के लिए, आपको टेप को सीधे बस्ट के नीचे फर्श की सतह के समानांतर लगाना होगा। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि "सेंटीमीटर" आगे या पीछे न खिसके।

चरण 3: अपने कप का आकार निर्धारित करें

अंडरवियर पर कप का आयतन आमतौर पर अक्षरों द्वारा दर्शाया जाता है, जो छाती की परिधि को चिह्नित करने वाले अंकों के आगे लिखा होता है। यह स्पष्ट कारणों से किया जाता है: खरीदार के लिए नेविगेट करना और अंतर करना सुविधाजनक होना चाहिए कि कौन से पदनाम किस पैरामीटर के अनुरूप हैं। बड़े और छोटे वॉल्यूम के बीच का अंतर उस आकार को निर्धारित करेगा जिसे आप ढूंढ रहे हैं।

एक उदाहरण नीचे दी गई तालिका में प्रस्तुत किया गया है:

स्तन के आकार को दृष्टिगत रूप से कैसे निर्धारित करें

तीसरे आकार की एक प्रतिमा एक टेनिस बॉल के आयतन के बराबर एक आदमी की आंखों में दिखती है। अक्सर, प्यार में पड़े पुरुष अपनी प्रेमिका को अंडरवियर का एक सेट देने का फैसला करते हैं।

इस तरह की इच्छा के कारणों का अनुमान लगाना मुश्किल नहीं है: फोम फीता और रेशम का एक नमूना देखना भी बहुत सुखद है, और इसे छूना और अपने प्रिय के अद्भुत रूपों को देखना बहुत खुशी देता है।

खरीदारी को आसान बनाने के लिए, समझदार दानदाताओं ने एक फल दृश्य भी बनाया:

कभी-कभी अधोवस्त्र सैलून में समान अनुपात या प्लास्टिक बस्टियर के साथ एक सजे हुए पुतले की उपस्थिति, जिस पर भविष्य की नई चीज़ तय होती है, मदद करती है।

अक्सर एक महिला डिस्प्ले विंडो के सामने हार मान कर रुक जाती है और उसके लिए उपयुक्त वस्तु चुनना मुश्किल हो जाता है। अनुभवी स्टोर सेल्सपर्सन एक नज़र में ही ग्राहक का आकार तुरंत निर्धारित कर लेते हैं। अनुभव और पेशेवर रुचि मायने रखती है।

अपने हाथों से स्तन का आकार कैसे निर्धारित करें

सूचीबद्ध विधियों द्वारा पैरामीटर निर्धारित करने की तकनीकें संपूर्ण नहीं हैं। एक स्पर्श विधि भी है. व्यवहार में, यह पुरुष, मध्यम आकार के हाथों से किया जाता है।

आकार शून्य के साथ यह सरल है - हथेली सीधी है, उंगलियां भिंची हुई हैं।सबसे पहले आपको अपने अंगूठे को नीचे दबाते हुए अपनी हथेली को थोड़ा मोड़ना होगा। दूसरा पूरी तरह से फिट होगा, लेकिन साथ ही अंगूठा हथेली से थोड़ा दूर चला जाएगा।

तीसरे आकार का बस्ट पूरी तरह से आपके हाथ में फिट नहीं होता है; व्यवहार में, ऐसा लगता है जैसे आप अपनी उंगलियों को फैलाकर अपनी हथेली में एक बड़ा खट्टे फल पकड़ रहे हैं। ऐसे स्तन को पूरी तरह से पकड़ने के लिए आपको दूसरे हाथ की मदद की जरूरत पड़ेगी।

मापने की ये तकनीकें, जो अपनी सरलता में अद्भुत हैं, एक देखभाल करने वाले, उपहार के प्रति जुनूनी व्यक्ति को प्यार में मदद कर सकती हैं।

तीसरे स्तन के आकार के लिए ब्रा कैसे चुनें? देश आकार चार्ट

साइज़ 3 बस्ट किसी भी ब्रा शेप में समान रूप से अच्छा लगता है।

हालाँकि, इस प्रकार के अंडरवियर को चुनते समय आपको 8 बुनियादी नियमों का पालन करना होगा:

विभिन्न देशों में स्वीकृत ब्रा मापदंडों के चयन के लिए सारणीबद्ध सेवा का उपयोग करके खरीदारी को काफी सुविधाजनक बनाया जा सकता है:

स्तनों को आकार 3 तक कैसे बड़ा करें?

किसी भी महिला के लिए अपने बस्ट वॉल्यूम को एक आकार में बदलना एक संभव कार्य है। ऐसा करने के लिए महंगी और असुरक्षित प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेना जरूरी नहीं है। कई सरल तकनीकों का पालन करने से आपको अपनी पोषित इच्छा की पूर्ति के करीब पहुंचने में मदद मिलेगी और पूरे शरीर की टोन को बढ़ाकर आपको बोनस से पुरस्कृत किया जाएगा।

आपको अपने आहार-विहार पर पुनर्विचार करना होगा। तले हुए, मसालेदार, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ जो प्रारंभिक तकनीकी सफाई और प्रसंस्करण से गुजर चुके हैं, उन्हें बाहर रखा जाना चाहिए।

दैनिक सेवन में शामिल होना चाहिए:

वांछित आकार प्राप्त करने का दूसरा प्रभावी तरीका शारीरिक व्यायाम को पेक्टोरल मांसपेशी क्षेत्र में स्थानीयकृत करना होगा। किलोग्राम वज़न के उपयोग से प्रशिक्षण में उपयोग किए जाने वाले वज़न को धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए और अधिक प्रोत्साहन मिलेगा।

बेंच, फर्श, हाथ उठाना, छाती प्रेस से पुश-अप की कोई भी विविधता बस्ट टोन को बढ़ाने के लिए काम करती हैऔर इस क्षेत्र में मांसपेशियों की सतह को बढ़ाना। क्लासिक बार कनेक्ट करते समय, आप पेट, नितंबों और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत और सुव्यवस्थित करने में भी सक्षम होंगे।

आपको सप्ताह में 3 बार कम से कम 40 मिनट तक व्यायाम करने की ज़रूरत है, एक सेट में दृष्टिकोण की संख्या को 10 से 20 गुना तक बढ़ाना होगा। भविष्य में सेट की संख्या 3 तक बढ़ाई जा सकती है।

आप स्तन ग्रंथि क्षेत्र पर नियमित मालिश और तेल मास्क के साथ खेल गतिविधियों के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। बढ़े हुए रक्त प्रवाह और स्तन की त्वचा को अतिरिक्त पोषण से दीर्घकालिक परिणाम बनाए रखने में मदद मिलेगी।

सही मुद्रा की लगातार निगरानी करने की आवश्यकता पर न केवल एक बड़े बस्ट की दृश्य धारणा के संदर्भ में चर्चा की जाती है। सीधी पीठ रीढ़ की हड्डी के विकृति विज्ञान के गठन से रक्षा करेगी, जिनमें से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्कोलियोसिस पहले से ही कई लड़कियों से परिचित हो चुके हैं।

ऐसी स्थिति बनाए रखने का निरंतर अभ्यास जिसमें ठोड़ी ऊपर हो, छाती आगे की ओर हो, और पेट अंदर की ओर खींचा हुआ हो, आपके आस-पास के लोगों में एक गौरवशाली व्यक्ति के मालिक में एक विशाल बस्ट होने का पूरा प्रभाव पैदा करेगा।

जो लोग इंतजार नहीं करना चाहते, उनके लिए छोटी ऑप्टिकल ज़ूम युक्तियाँ मदद करेंगी। इनमें अंडरवियर में ओवरले का उपयोग, गहरी नेकलाइन, रफ़ल्स का उपयोग और बहु-स्तरित कपड़े शामिल हैं। 2 रंगों, पाउडर, स्पंज और ब्रश के फाउंडेशन का उपयोग करके तकनीकी रूपरेखा कुछ ही मिनटों में समस्या का समाधान कर देगी।

आकार बढ़ाने के प्रभावी साधनों में अक्सर आयोडीन और हार्मोनल दवाओं का उल्लेख किया जाता है। उल्लिखित विधियों का उपयोग करने से पहले, आपको चिकित्सा समुदाय के एक प्रतिनिधि से परामर्श लेना चाहिए।

हालांकि, लाल तिपतिया घास, हॉप शंकु, ऋषि और सोया के हर्बल अर्क का उपयोग हार्मोनल स्तर को स्थिर करता है और फाइटोहोर्मोन की सामग्री के कारण कल्याण पर लाभकारी प्रभाव डालता है। ऐसी दवाओं को लेने का कोर्स समय में सीमित होना चाहिए - 1 महीना।

क्या तीसरे स्तन का आकार बढ़ाना उचित है?

स्पष्ट कारणों से, आकार तीन बस्ट सभी उम्र की सुंदरियों के लिए एक वांछनीय लक्ष्य की तरह लगता है। लेकिन यहां एक विरोधाभास है: तीसरे नंबर के मालिक अक्सर इसे मौलिक रूप से बढ़ाकर चौथे या पांचवें तक करने का निर्णय लेते हैं।

सर्जिकल हस्तक्षेप से जुड़े अनिवार्य उपायों और जोखिमों को याद रखना उचित है:

• क्लिनिक और सर्जन चुनने के चरण में विभिन्न स्रोतों से जानकारी प्राप्त करना और उसका मूल्यांकन करना आवश्यक है;
• अपने आप को रिश्तेदारों और करीबी दोस्तों का एक "सहायता समूह" प्रदान करें;
• आपको 31 दिनों के लिए "जीवन से बाहर निकलने" के लिए तैयार रहना होगा;
• बड़ी संख्या में परीक्षण और परीक्षण पास करें;
• नियोजित ऑपरेशन के संभावित मतभेदों के लिए मानसिक रूप से तैयार रहें;
• 250 से 400 हजार रूबल तक खर्च करें;
• आपको संपीड़न वस्त्र पहनने होंगे, 3 सप्ताह तक अपनी पीठ के बल सोना होगा, खेल गतिविधियों और स्नानागार की यात्राओं को स्थगित करना होगा;
• एंटीबायोटिक दवाओं की निर्धारित मात्रा लेने के बाद न केवल घायल त्वचा के ऊतकों, बल्कि आंतों और पेट को भी ठीक करने के लिए पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरना;
• लंबे समय तक शरीर में हस्तक्षेप के आवश्यक रूप से प्रतिकूल परिणाम होते हैं;
• संभावित पश्चात की जटिलताओं के लिए तैयारी करें: उनके प्रकार, उन्मूलन की संभावनाओं, भविष्य में शरीर पर प्रभाव का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें;
• अप्रत्याशित खर्चों के लिए कुछ नकदी जमा करके रखें।

प्लास्टिक सर्जरी के बाद आकार 3 के स्तन कैसे दिखते हैं?

यदि पश्चात की अवधि अनुकूल है, तो जटिलताओं के बिना ऑपरेशन और एडिमा के गायब होने को ध्यान में रखते हुए, स्तन में वह उपस्थिति होनी चाहिए जो क्लिनिक में प्रारंभिक गतिविधियों के दौरान योजना बनाई गई थी।

स्तन ग्रंथियों की उपस्थिति प्रत्यारोपण की पसंद पर निर्भर करती है: गोल या अश्रु के आकार का।सर्जन रोगी की शारीरिक विशेषताओं और त्वचा की स्थिति के आधार पर एक या दूसरे प्रकार की सिफारिश करता है।

प्लास्टिक सर्जरी से पहले तीसरे आकार के स्तन पहले से ही बड़े दिखते हैं; त्वचा के ढीलेपन और मरोड़ में कमी से धारणा खराब हो सकती है, जिसके कारण वे सपाट और अनाकर्षक दिखाई देते हैं। मैमोप्लास्टी आकार को सफलतापूर्वक ठीक कर देगी और इसे उसकी पूर्व लोच प्रदान करेगी। बस्ट भव्यता और वांछित गोलाई प्राप्त करेगा।

तीसरे आकार के स्तन का आकार कैसे बनाए रखें?

बड़े स्तनों की शानदार उपस्थिति का संरक्षण उसके मालिक के दृढ़ संकल्प और अथक परिश्रम पर निर्भर करता है। प्रकृति ने जो कुछ दिया है उसे बनाए रखने की समस्या को हल करने के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण वांछित परिणाम की गारंटी देता है।

संयोजी ऊतक को मजबूत करने के लिए सबसे अच्छी प्रक्रिया कंट्रास्ट शावर है। बारी-बारी से ठंडा और गर्म पानी पीने से त्वचा टोन और लोच बढ़ेगी और विषाक्त पदार्थों के निष्कासन में तेजी आएगी।

सिलिकॉन से भरपूर हॉर्सटेल पर आधारित स्नान और मास्क आपको लोच हासिल करने और डायकोलेट क्षेत्र में महीन झुर्रियों से छुटकारा दिलाने में मदद करेंगे। रचना को तेल और विटामिन ई से समृद्ध किया जा सकता है। दवा को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ घड़ी की दिशा में, निपल क्षेत्र से बचते हुए, दिन में 2 बार 5 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए।

शारीरिक व्यायाम, ताजी हवा में सैर और संतुलित आहार की उपेक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

आलेख प्रारूप: मिला फ्राइडन

बस्ट आकार निर्धारित करने के तरीकों के बारे में वीडियो

ऐलेना मालिशेवा आपको बताएंगी कि स्तन का आकार कैसे निर्धारित करें:

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चमकदार पत्रिकाओं के कवर पर अपने आकर्षण दिखाने वाली सेक्सी सुंदरियों के अलावा, हॉलीवुड में पहले या शून्य स्तन आकार वाली कोई कम आकर्षक अभिनेत्रियाँ नहीं हैं। हालाँकि, इस आकार ने उन्हें किसी भी तरह से दुनिया की सबसे सेक्सी महिलाओं की रैंकिंग में प्रवेश करने से नहीं रोका, इस तथ्य के बावजूद भी कि आकर्षक नेकलाइन में सुंदर स्तन हॉलीवुड में सुंदरता के मुख्य मानकों में से एक हैं। इसलिए, मशहूर हस्तियों के बीच स्तन सर्जरी की मांग बहुत अधिक है, लेकिन उनमें से कुछ लोग प्रलोभन में नहीं आते।

ब्राज़ीलियन सोसाइटी ऑफ़ डर्मेटोलॉजी के प्रमुख, त्वचा विशेषज्ञ डॉ. एलेसेंड्रो अलार्कन कहते हैं, "संयुक्त राज्य अमेरिका में भी, जहां बड़े डेन्चर को प्राथमिकता दी जाती है, यह बदलाव दिखाई देने लगा है।" उन्होंने कहा, उम्र बढ़ने के लक्षणों जैसे ढीलेपन से जुड़ा सिलिकॉन का वजन यह सुनिश्चित करता है कि स्तन, चाहे कितने भी छोटे हों, अनिवार्य रूप से गिरेंगे। रीढ़ की हड्डी की कुछ संभावित समस्याओं का जिक्र नहीं। विशेषज्ञ बताते हैं, "तो कुछ मरीज़ आराम की तलाश में विनिमय करते हैं।"

डॉ. प्राडो नेटो ने कहा, "मुझे लगता है कि यह एक छोटे कृत्रिम अंग को चुनने के बारे में नहीं है, बल्कि एक तर्कसंगत, संतुलित विकल्प के बारे में है जो प्रत्येक व्यक्ति के शरीर की संरचना के अनुरूप है।" यदि यह 1.70 मीटर ऊंचा है, तो 180 मिलीलीटर कृत्रिम अंग दिखाई नहीं देगा, जैसे 400 मिलीलीटर में से एक लगाना अनुचित है। मुझे पहले से ही ऐसा लगता है कि 260ml या 280ml मॉडल वर्तमान अवधारणाओं के अनुकूल है।

छोटे स्तन का आकार सितारों को खुले नेकलाइन पहनने और कई पुरुषों के सपनों और इच्छाओं का विषय बनने से बिल्कुल भी नहीं रोकता है।

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यू केइरा नाइटलीलगभग शून्य बस्ट: फिल्म "पाइरेट्स ऑफ द कैरेबियन" के फिल्मांकन के दौरान, उसके स्तनों को न केवल प्राचीन पोशाकों की चोली का उपयोग करके ऊपर उठाना पड़ा, बल्कि कंप्यूटर पर भी पूरा करना पड़ा। लेकिन स्टार भी गर्व से घोषणा करती है कि उसके पास कोई स्तन नहीं है और वह बिना किसी हिचकिचाहट के कैमरे के सामने कपड़े उतार देती है।

यहां हस्तक्षेप लिपोसक्शन को भी पीछे छोड़ते हुए अधिक अनुरोधों की रैंकिंग में अग्रणी बना हुआ है। लेकिन एक नया उत्पाद जो अभी-अभी त्वचाविज्ञान कार्यालयों में आया है, ढीली त्वचा पर काम करने का वादा करता है और, कौन जानता है, सर्जिकल हस्तक्षेप के निर्णय में देरी करता है।

उन्होंने कहा, "कुछ महिलाएं जिन्होंने इसे करवाया है, उन्हें या तो यह पसंद आया है या उन्होंने सर्जरी करवाई है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लेजर सिलिकॉन इम्प्लांट का प्रतिस्थापन नहीं है।" "उनकी शादी एक बहुत ही संतोषजनक परिणाम है।" पुरुषों को महिलाओं के स्तन बहुत आकर्षित करते हैं, लेकिन स्तन अलग-अलग प्रकार के होते हैं, जिन पर अलग-अलग प्रतिक्रियाएं होती हैं। उदाहरण के लिए, सफल स्तन प्रजनन या अस्तित्व के बारे में सोचते हैं, जबकि छोटे स्तन एकल लोगों द्वारा पसंद किए जाते हैं जो यह नहीं सोचते कि उनका कोई परिवार है।

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मिला जोवोविचपहले स्तन का आकार होता है। शायद वह उन कुछ हॉलीवुड अभिनेत्रियों में से एक हैं जो न केवल शर्मीली हैं, बल्कि इसके विपरीत, हर संभव तरीके से अपने वक्ष की विनम्रता पर जोर देती हैं। आख़िरकार, वह विभिन्न फ़ोटो शूट के लिए बार-बार अपने कपड़े उतारती रही।

जब बच्चे पुरुष बन जाते हैं, तो वे अनजाने में अपने साथियों के स्तनों को मातृ प्रेम से जोड़ते हैं, और बड़े स्तनों को रोमांटिक रूप से भी कम पसंद किया जाता है क्योंकि उनका मानना ​​है कि वे अपनी मर्दानगी के बारे में अधिक सकारात्मक हैं। दो कनाडाई शोधकर्ताओं क्रिस्टोफर ब्यूरिस और आर्मंड मुंटेनु के एक अध्ययन के अनुसार, जिन बच्चों को पिता बनने की परवाह नहीं थी, उन्होंने उन बच्चों की तुलना में छोटे बच्चे पैदा किए, जिनमें माता-पिता बनने की भावना अधिक थी। शेफ़ील्ड और टेक्सास विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन से, यह पाया गया कि 82% महिलाएं मालिश और अपने क्लीवेज को सहलाने की सराहना करती हैं, और कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में दर्शनशास्त्र के दूसरे एमेरिटस प्रोफेसर स्टुअर्ट फिशॉफ, प्रतिस्पर्धा से डरने वाले पुरुषों को पसंद करते हैं। छोटे स्तन वाली महिलाएं क्योंकि वे जानती हैं कि इससे अन्य पुरुषों का ध्यान कम आकर्षित होगा।

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पेरिस हिल्टनन केवल अपनी नशे की हरकतों के लिए, बल्कि लो-कट आउटफिट पहनने के अपने प्यार के लिए भी जानी जाती हैं। लेकिन, फिर भी, वह हॉलीवुड मानकों के प्रलोभन के आगे झुक गईं और स्तन वृद्धि के लिए प्लास्टिक सर्जरी करवाई।

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कैट कीचड़- "फ्लैट" छाती का एक और मालिक, लेकिन इसने उसे सबसे अधिक मांग वाली मॉडल बनने से नहीं रोका। उनके अनुसार, 14 साल की उम्र में, जब वह अपना मॉडलिंग करियर शुरू कर रही थीं, तब वह अपने स्तनों और पतले फिगर को लेकर बहुत जटिल थीं, लेकिन परिणामस्वरूप उन्होंने पतलेपन को फैशन में शामिल कर लिया।

वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय द्वारा 18 से 68 वर्ष की आयु के 361 पुरुषों पर किए गए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि पुरुष स्तन रखना पसंद करते हैं और अपने साथी की कल्पना गीशा के रूप में करते हैं। दक्षिणी ब्रिटनी विश्वविद्यालय के एक प्रयोग से पता चला कि धीरे-धीरे अपनी ब्रा का आकार बढ़ाने से एक लड़की के कार की चपेट में आने की संभावना अधिक होती है। वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय में एक कैफेटेरिया में किए गए एक अध्ययन के अनुसार, जिन लड़कों ने अभी तक खाना नहीं खाया है, शोधकर्ताओं के अनुसार, पुरुष देखते हैं कि उनके पास छाती में भोजन तक पहुंच है, इसलिए यदि वे भूखे हैं, तो वे फफूंदयुक्त खाना पसंद करते हैं।

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सूची में अगला - नेटली पोर्टमैन, जिसने कभी भी बड़े स्तन वाली लड़की होने का दावा नहीं किया, लेकिन एक अभिनेत्री के रूप में उसकी हमेशा मांग रही और एक महिला के रूप में उसे पसंद किया गया।

मलेशिया में किए गए अध्ययनों से ऐसा प्रतीत होता है कि जो लोग कम वेतन मानते हैं वे बड़े स्तन वाली महिलाओं को पसंद करते हैं क्योंकि वे बहुतायत और "आरक्षित" का प्रतिनिधित्व करती हैं जो गरीबी की आशंकाओं को कम करती हैं। जो पुरुष बड़े स्तनों वाली महिलाओं से प्यार करते हैं वे अक्सर अपनी माँ के प्रति उदासीन महसूस करते हैं और उन्हें प्यार और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। उम्र बढ़ने के विशेषज्ञ प्रोफेसर करेन वेदरबी ने पांच साल की अवधि में पुरुषों के एक समूह के व्यवहार का अध्ययन किया। जिन लोगों ने स्वीकार किया कि वे दिन में कम से कम 10 मिनट तक महिलाओं के स्तनों को फूलते हुए देखते थे, उनका रक्तचाप कम था और हृदय रोग की संभावना कम थी।

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चार्लीज़ थेरॉन- इस तथ्य का एक ज्वलंत उदाहरण कि "छोटे का मतलब बुरा नहीं होता।" लेकिन, स्वयं चार्लीज़ थेरॉन के अनुसार, वह अभी भी एक शानदार बस्ट के लिए अपने संपूर्ण पैरों का व्यापार करना चाहेंगी।

आदर्श रूप से, हर महिला को खुश रहना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपके पास एक ऐसा शरीर होना चाहिए जिससे लड़की खुश रहे। दुर्भाग्य से, कई महिलाओं को इससे समस्या होती है। अक्सर, युवा लड़कियां अपने स्तनों के आकार से असंतुष्ट रहती हैं, किसी भी परिस्थिति में आपको इसके लिए शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। आख़िरकार, ऐसे स्तन अधिक स्त्रैण और युवा दिखते हैं। लेकिन अगर आपको अभी भी इसके कारण कुछ जटिलताएं हैं, तो आपको कुछ तरकीबों के बारे में सीखना चाहिए जो आपके स्तनों को बड़ा बनाने में मदद करेंगी।

शांतचित्त का उपयोग एक विवादास्पद मुद्दा है जिस पर बड़ी बहस छिड़ सकती है। अध्ययन का उद्देश्य शांतचित्त के पीछे की कहानी पर पुनर्विचार करना था, समय के साथ और विभिन्न संस्कृतियों में इसके अलग-अलग अर्थों की खोज करना था, लेकिन सबसे बढ़कर हालिया साहित्य समीक्षाओं में पाए गए शांतचित्त के उपयोग से जुड़े जोखिमों और लाभों पर पुनर्विचार करना था।

शांतचित्त जो बच्चों के रोने पर हमेशा रोता है उसका एक लंबा इतिहास है। यह थैली, जो आज के शांतिकारक के रूप में काम करती है, इसमें मिठाई या अन्य खाद्य पदार्थ हो सकते हैं, यह उस देश पर निर्भर करता है जहां यह स्थित था। कभी-कभी बच्चों को बहकाने के लिए इसमें शराब या अफ़ीम की दवा मिला दी जाती थी। कहने की जरूरत नहीं है कि बच्चे अक्सर इन पदार्थों का नशा करते थे। अक्सर ये "डमी" गंदे चिथड़ों से बनाए जाते थे, जिससे बीमारी और संक्रमण होता था।

1) अच्छी मुद्रा का अभ्यास करें। यह वर्तमान में आपके स्तनों को बड़ा दिखाने का सबसे सस्ता और तेज़ तरीका है। अपना सिर सीधा, कंधे पीछे, छाती आगे, पीठ सीधी रखें। यह अकेले ही आपके स्तनों को बड़ा और अधिक आकर्षक बना सकता है, और आपको पतला और लंबा भी दिखाता है।

रोने को शांत करने के अलावा, शांत करनेवाला का उपयोग बच्चे को दांत निकालने में मदद करने के लिए किया जाता है; इसे बच्चे के मसूड़ों के बीच रखी जाने वाली छड़ी के आकार का बनाया गया था और इसे एक जानवर की हड्डी से बनाया गया था: हड्डी जानवर की ताकत का प्रतिनिधित्व करती थी, जिसे बच्चे को दांत के दर्द से उबरने में मदद करने के लिए दिया गया था। एक अन्य पदार्थ जिसके साथ छड़ियाँ बुनी गई थीं, वह शैतान, जादू टोना और बीमारी के खिलाफ सुरक्षात्मक गुणों के लिए मूंगा था। दोनों पदार्थों ने चिढ़ मसूड़ों पर ताजगी का एहसास भी प्रदान किया। चाँदी काफी समृद्ध थी.

पेसिफायर के उपयोग के जोखिम और लाभ विभिन्न अध्ययनों ने बच्चों में पेसिफायर के उपयोग के सकारात्मक प्रभावों की पुष्टि की है। लेखक ने निष्कर्ष निकाला है कि गैर-पोषक चूसने से समय से पहले, न्यूरोलॉजिकल रूप से अपरिपक्व बच्चों में न्यूरोलॉजिकल परिपक्वता और संज्ञानात्मक विकास बढ़ जाता है। इसके लिए एक संभावित स्पष्टीकरण एक पंजा हैंडल की उपस्थिति हो सकती है, जो चेहरे को चादरों की ओर निर्देशित करके संपर्क से बचकर और घुटन को रोककर आकस्मिक पिप्स को रोकने में मदद करेगी। ऐसा भी प्रतीत होता है कि जो बच्चे पैसिफायर का उपयोग करते हैं उनकी जागृति सीमा कम होती है और वे अधिक बार जागते हैं, जिससे घातक एपनिया का खतरा कम हो जाता है।

2) अपनी पेक्टोरल मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें। कोर मांसपेशी को बड़ा करके आप अपने स्तनों को ऊपर उठाएंगी और उन्हें मजबूत, अधिक गोल आकार देंगी। नियमित पुश-अप्स इस लक्ष्य को प्राप्त करने का एक तरीका है। आपको लगातार 15 पुश-अप्स के स्तर तक पहुंचना चाहिए। छाती की मांसपेशियों के निर्माण के लिए आप कई शक्ति प्रशिक्षण और व्यायाम भी कर सकते हैं।

इसके अलावा, नाक बंद होने पर पेसिफायर का उपयोग करने से बच्चे को मुंह से सांस लेने में मदद मिलती है। चूँकि नींद के दौरान घुटन और स्लीप एपनिया जीभ के पीछे की ओर फिसलने के कारण हो सकता है, शांत करनेवाला इसे रोकने में मदद करता है क्योंकि बच्चे को सक्शन के दौरान जीभ को आगे की ओर पकड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, जिससे ऑरोफरीन्जियल रुकावट का खतरा कम हो जाता है।

अध्ययन में पाया गया कि पैसिफायर के उपयोग से दूध पिलाने की आवृत्ति या अवधि कम नहीं होती है, और निष्कर्ष निकाला है कि समय से पहले जन्मे शिशुओं में पैसिफायर को इस चिंता के कारण नहीं छोड़ा जाना चाहिए कि बच्चा स्तनपान करना और दूध पिलाना नहीं सीख पाएगा। ऐसा प्रतीत होता है कि गैर-पोषक अवशोषण 3-5 वर्ष की आयु के बच्चों में टेम्पोरोमैंडिबुलर डिसफंक्शन के लक्षणों की उपस्थिति से जुड़ा नहीं है, जबकि अन्य अध्ययनों से शांत करनेवाला पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा है। नेल्सन ने पाया कि कुछ देशों में शांत करनेवाला और कम स्तनपान दर के बीच एक संबंध है।

3) अपनी कमर पर ध्यान दें. वजन कम करने और अपने कोर (आपकी कमर और पसलियों के आसपास की मांसपेशियां) को आकार देने से आपके स्तन वास्तव में स्तन ऊतक जोड़े बिना, तुलनात्मक रूप से बड़े दिखाई देंगे। ऐसे योग व्यायाम आज़माएं जो आपकी मांसपेशियों को मजबूत करते हुए कैलोरी जलाने में मदद करेंगे।

हालाँकि, पेसिफायर का उपयोग स्वतंत्र स्तनपान समस्याओं का एक संकेतक हो सकता है और जरूरी नहीं कि यह इसका कारण हो। हॉवर्ड ने जांच की कि क्या "निप्पल भ्रम" स्तनपान को प्रभावित कर सकता है, और यह पाया गया कि 1 महीने की उम्र से पहले शिशुओं के लिए शांत करनेवाला का उपयोग करने से अकेले स्तनपान में कमी आई और कुल मिलाकर स्तनपान की अवधि कम हो गई।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स ने पेसिफायर के उपयोग के लिए सिफारिशें जारी की हैं। हालाँकि, इस बात पर जोर दिया गया है कि पेसिफायर के उपयोग से जुड़े ओफेटिफॉर्म मीडिया के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। यह अंतिम कथन हालिया शोध द्वारा समर्थित नहीं है।

4) सही साइज़ की ब्रा पहनें. दुर्भाग्य से, अधिकांश महिलाएं गलत साइज़ की ब्रा पहनती हैं। सही ब्रा आपके स्तनों के नीचे अच्छी तरह फिट होनी चाहिए और हार्नेस टाइट होनी चाहिए। अपनी ब्रा का आकार स्वयं मापें, क्योंकि सही ढंग से फिट की गई ब्रा भी आपके लिए अंक अर्जित करेगी।

पैसिफायर के संभावित खतरे: - लंबे समय तक उपयोग से दांत विस्थापित हो सकते हैं, यदि पैसिफायर जीवन के पहले महीने में है तो स्तनपान भी कम हो सकता है - ओटिटिस मीडिया का उच्च जोखिम, विशेष रूप से जीवन के पहले वर्ष के बाद। माता-पिता की शिक्षा: - जीवन के चौथे सप्ताह के बाद शांतचित्त का उपयोग करें, जब देखभाल पहले से ही बढ़ा दी गई हो - बच्चे को शांतचित्त का उपयोग करने के लिए मजबूर न करें - यदि संभव हो तो केवल रात में ही शांतचित्त का उपयोग करें। - यदि आपका बच्चा रात के दौरान अपना शांत करनेवाला खो देता है, तो उसे वापस न करें। - जीवन के पहले वर्ष के अंत में शांतचित्त को उठाएं।

5) अपनी ब्रा सही ढंग से पहनें. एक बार सही आकार चुन लेने के बाद, सुनिश्चित करें कि यह आपके लिए आरामदायक है, ब्रा आपके स्तनों के लिए एक घर होना चाहिए जिसमें वे आरामदायक महसूस करें। यह एक कप नहीं होना चाहिए जहां आपकी छाती गिरती है, न कि एक दीवार जिसके खिलाफ यह आराम करती है। बकल और पट्टियों को आवश्यकतानुसार समायोजित करें।

6) ऐसी ब्रा पहनें जो आपके स्तनों को बड़े आकार में दिखाएं। कई विकल्प हैं, इसलिए अपना समय लेना और वांछित प्रभाव प्राप्त करना सबसे अच्छा है। जो महिलाएं बड़े स्तन चाहती हैं उनके लिए निम्नलिखित प्रकार की ब्रा सर्वोत्तम हैं:

डिस्चार्ज के समय और बाद में प्रसवोत्तर मुलाकातों के दौरान नवजात परिवारों के साथ पैसिफायर के उपयोग के बारे में बात करना महत्वपूर्ण होगा ताकि माता-पिता इस विकल्प के बारे में जागरूक हो सकें। समय से पहले जन्मे शिशुओं में भोजन की दर पर संगीत-संवर्धित गैर-पोषक चूसने का प्रभाव। नींद के दौरान डमी का उपयोग और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम का खतरा: एक यादृच्छिक जनसंख्या सर्वेक्षण अध्ययन। समय से पहले जन्मे शिशुओं में स्तनपान पर बोतलों, कपों और पुतलों का प्रभाव: एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण। बाल देखभाल प्रथाओं का अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन: स्तनपान और शांत करनेवाला का उपयोग। स्तनपान, बोतल से दूध पिलाना, और गैर-पोषक चूसना: पर्णपाती दांतों में रुकावट पर प्रभाव। बोतलों या स्तनपान के उपयोग और स्तनपान और स्तनपान पर उनके प्रभावों के यादृच्छिक नैदानिक ​​​​परीक्षण। यहां छोटे बस्ट होने के फायदे बताए गए हैं जिनके लिए आपको निश्चित रूप से आभारी होना चाहिए।

पुश अप कॉटन और सिलिकॉन इन्सर्ट की बदौलत, यह ब्रा आपके स्तनों को देखने में बड़ा बनाएगी और उन्हें ऊपर उठाएगी। आमतौर पर इस तरह की ब्रा वी-नेक वाले कपड़ों के नीचे पहनी जाती है।

एक बालकनी ब्रा भी है, जो एक विशेष तरीके से सिले हुए अंडरवायर और कप के कारण आपके बस्ट को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकती है। इसे आमतौर पर गोल नेकलाइन वाले कपड़ों के नीचे पहना जाता है।

आपको कपड़े खरीदने में कोई परेशानी नहीं होगी. सभी ब्रा का फिट सही है - मुलायम लेस, पतली पट्टियाँ, ढेर सारे रंग और पैटर्न। यह आपके जैसा है, क्योंकि अंडरवियर सुंदरता के लिए है, आपके आकार को बनाए रखने के लिए नहीं। तुम ब्रा भी नहीं पहन सकती. आपको केवल एक स्विमसूट चाहिए।

आप नहीं जानते होंगे, लेकिन अब हम बताते हैं: बड़े स्तन वाली महिलाएं हमेशा कम से कम दो स्विमसूट खरीदती हैं। इसका कारण यह है कि जबकि ऊपरी हिस्सा एकदम सही है, नीचे का हिस्सा बहुत ढीला है। यदि आपको लगता है कि यह कोई फायदा नहीं है, तो जाहिर तौर पर आप अभी तक गर्भवती नहीं हैं। जब आप बिस्तर पर अपनी स्थिति नहीं बदल सकते तो आरामदायक नींद असंभव है। केवल आखिरी तिमाही की महिला और बड़े स्तन वाली महिला ही जानती है कि यह कितना बुरा सपना है। लेकिन उनमें से पहला तीन महीने से लड़ रहा है, और दूसरा अपने पूरे जीवन से लड़ रहा है।

नरम ब्रा में इन्सर्ट का उपयोग किया जाता है जो चलते समय वास्तविक स्तनों का अनुकरण करता है।

7) छोटी-छोटी चीज़ों से ध्यान आकर्षित करें। यह एक सूक्ष्म मनोवैज्ञानिक चाल है। फीता, ब्रोच, चेन, पेंडेंट। यह सब छाती की ओर ध्यान आकर्षित कर सकता है और अवचेतन रूप से पुरुषों के मन में आकार बढ़ा सकता है

कम गहरी वी-नेकलाइन, छाती और गर्दन क्षेत्र में विस्तार पर अधिक ध्यान।

आपको किसी भी बाधा का सामना नहीं करना पड़ेगा - आप बस जिम जाएं और प्रशिक्षण शुरू करें। बड़े स्तन वाली महिला को खरीदारी के लिए साहसिक यात्रा पर जाना चाहिए, और अपने कीमती खजाने को रखने के लिए कम से कम 2-3 अलग-अलग ब्रा की तलाश करनी चाहिए। खैर, यह तब तक रहेगा जब तक आप 70 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंच जाते और इसकी शक्ति अनिवार्य रूप से आपकी छाती को जमीन की ओर खींच लेगी। लेकिन तब तक आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - गुरुत्वाकर्षण का आप पर कोई अधिकार नहीं है।

आप बिना किसी चिंता के अपना वजन कम कर सकते हैं। जब प्रतिभाशाली महिलाएं अपना वजन कम करने का निर्णय लेती हैं, तो उनके मन में यह दुविधा तुरंत आ जाती है कि वे किसे कम करना पसंद करती हैं - अपना पाउंड या अपने स्तन। दूसरी ओर, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि वजन कम करने से आपके स्तन के आकार पर कोई बड़ा प्रभाव नहीं पड़ेगा।

अपने कपड़ों को थोड़ी आज़ादी दें। आप नहीं चाहेंगे कि यह आपके शरीर पर कसकर फिट हो, क्योंकि इससे ब्रा की परत को पहचानना आसान हो जाएगा।

8) पैटर्न और रंग। नीचे अंधेरा, ऊपर हल्का। पैटर्न सही ढंग से चुना जाना चाहिए. क्षैतिज पट्टियों और तरंगों और कम ऊर्ध्वाधर पैटर्न का लक्ष्य रखें, विशेष रूप से छाती क्षेत्र के आसपास।

9) सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग करें. यदि आपको, उदाहरण के लिए, एक फोटो शूट के लिए, एक बड़ा भ्रम पैदा करने की आवश्यकता है, तो छाया की मदद से आप नेकलाइन बनाने वाली छाया को अपने ऊपर खींच सकते हैं, लेकिन इसे ज़्यादा न करें। यहां आपको बस थोड़ी सी जरूरत है, नहीं तो धोखा साफ हो जाएगा। और मैं दोहराता हूं, यह रोजमर्रा की जिंदगी के लिए नहीं है।

10) वास्तविकता के साथ जियो. छोटे स्तन कोई बोझ नहीं हैं जो आप सोचती हैं। सबसे पहले तो, हर किसी को बड़े स्तन पसंद नहीं होते। दरअसल, यह कहना अतिश्योक्ति होगी कि केवल पुरुषों को ही बड़े स्तन वाली महिलाएं पसंद आती हैं - हर किसी की अपनी-अपनी प्राथमिकताएं होती हैं। प्लास्टिक सर्जरी पुरुष समाज में आपकी रेटिंग को बचा सकती है और सुधार सकती है, इसके अलावा, छोटे स्तनों के साथ, एक नियम के रूप में, आप बड़े स्तनों वाले अपने दोस्त की तुलना में बहुत कम झुकेंगे।

पी.एस. यदि आप अभी भी तय करते हैं कि प्लास्टिक सर्जरी ही एकमात्र विकल्प है, तो किसी भी स्थिति में, एक पेशेवर प्लास्टिक सर्जन से परामर्श लें। केवल वही आपको सलाह देगा, या आपकी सुंदरता के बारे में सभी संदेह भी दूर करेगा।

अनुवाद -www.wikiHow.com-