सभी छुट्टियों में से सबसे अधिक परिवार-अनुकूल - क्रिसमस और नया साल - एकल लोगों के लिए बहुत कठिन अवधि है। तब दूसरे आधे की अनुपस्थिति सबसे अधिक पीड़ादायक महसूस होती है। कई एकल लोग, जो अपनी मर्जी से किसी स्थायी रिश्ते में नहीं हैं, वे भी इस समय पूरी तरह से सहज महसूस नहीं करते हैं। चाहे कुछ भी हो, छुट्टियों को सफल बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं? अकेले व्यक्ति - महिला या पुरुष - के लिए नया साल और क्रिसमस कहां और कैसे मनाएं?

अकेला नया साल

बड़े पैमाने पर खरीदारी करने वाले खुश जोड़ों का दृश्य, हर जगह से सुनाई देने वाली हर्षित कॉल, गाने, कैरोल्स, छुट्टियों की यह सारी हलचल एकल लोगों को निर्दयता से याद दिलाती है कि किसी अन्य व्यक्ति की निकटता वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। मीडिया में छुट्टियों से संबंधित जानकारी की प्रचुरता, बचपन की यादें और समाज में स्वीकार किए गए व्यवहार के सामाजिक मॉडल इसे ऐसा बनाते हैं कि अधूरी ज़रूरतें अब खुद को सबसे अधिक दर्दनाक महसूस कराती हैं। यह न केवल वर्ष के अंत और क्रिसमस पर लागू होता है, बल्कि अन्य छुट्टियों पर भी लागू होता है जो आमतौर पर परिवार और प्रियजनों की संगति में मनाई जाती हैं।

यह समस्या - नए साल का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं होने के कारण - मुख्य रूप से उन लोगों को सामना करना पड़ता है जो अपनी इच्छा के विरुद्ध अकेले हो गए हैं: उनका कोई करीबी मर गया या चला गया (उदाहरण के लिए, एक जोड़े का तलाक हो गया)। यदि अभी भी शोक है, तो दुःख और निराशा इतनी अधिक है कि लोगों से भरा घर भी उस खालीपन को नहीं भर पाएगा।

यह उन लोगों के लिए भी कठिन है जिनके पास अभी तक पारिवारिक जीवन नहीं है। प्रेम त्रिकोण में रहने वाले लोगों को अकेलेपन का कष्टदायक अनुभव होता है। कुछ लोग कई वर्षों से अकेले हैं क्योंकि उनके करीब कोई नहीं है। और यह बात केवल बुजुर्ग और गंभीर रूप से बीमार लोगों पर ही लागू नहीं होती। मैं क्या कह सकता हूं - कई एकल लोग, जो काफी आरामदायक हैं और रोजमर्रा की जिंदगी में भी बहुत अच्छा महसूस करते हैं, छुट्टियों पर भी अकेलापन महसूस करते हैं।

छुट्टियों में अकेले क्या करें?

कुछ लोग काम पर शिफ्ट लेते हैं, अन्य लोग कंपनी के साथ स्कीइंग या गर्म देशों में जाते हैं। कोई दूर के रिश्तेदारों से मिलने जाता है क्योंकि करीबी रिश्तेदारों के बीच वह इस दुनिया में बिल्कुल अकेला महसूस करता है। कोई और अपनी ही चार दीवारों के भीतर "सिला हुआ" है। ये ज्यादातर युवा लोग हैं जिनके पास अपनी पसंद के कारण कोई साथी नहीं है, और जिन्होंने अपना जीवन अपने करियर के इर्द-गिर्द केंद्रित किया है। छुट्टियाँ उनके लिए अंततः अपने लिए कुछ करने का समय है। वे ऐसी किताबें पढ़ते हैं जिन्हें पढ़ने के लिए उनके पास समय नहीं होता, नींद की कमी को पूरा करते हैं, जो उन्हें पसंद है वही करते हैं। और चूंकि ऐसे लोगों के, एक नियम के रूप में, कई दोस्त होते हैं, पारिवारिक क्रिसमस के बाद और "शुभचिंतक" आंटियों की "आखिरकार अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करने" की इच्छा के बाद, वे दोस्तों के साथ छुट्टियों की बैठकों की व्यवस्था करते हैं।

किसी अकेली महिला या पुरुष को नया साल और क्रिसमस कहां और कैसे मनाया जाए, इस पर सार्वभौमिक सलाह देना मुश्किल है। एक बात स्पष्ट है: छुट्टियों को सफल बनाने के लिए, आपको आराम करने की आवश्यकता है। और एक अकेला व्यक्ति वास्तव में उनका संचालन कैसे करेगा यह काफी हद तक खुद पर निर्भर करता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के जादुई माहौल के बावजूद, आप केवल कुछ दिनों में अपने जीवन की स्थिति को बदलने में सक्षम नहीं होंगे। हमें पेड़ के नीचे परी कथा का राजकुमार नहीं मिलेगा, इसलिए हमारे पास जो कुछ है उसका हमें सदुपयोग करना चाहिए। मनोविज्ञान में प्रयुक्त संकट सिद्धांत के अनुसार प्रत्येक संकट किसी न किसी प्रकार के विकास को जन्म दे सकता है। आइए इससे आगे बढ़ें!

यह दिखावा मत करो कि कोई छुट्टी नहीं है

• यदि आपके पास नए साल का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं है, तो छुट्टियों को कुछ बुरा न समझें, एक परीक्षा के रूप में जिसे आपको सहना होगा। अपने आप से यह कहना बंद करें कि ये दिन कष्टदायक होंगे क्योंकि बिना साथी के आप मेज पर पांचवें पहिये की तरह महसूस करेंगे। आख़िरकार, आप शायद कमज़ोर इरादों वाले व्यक्ति नहीं हैं - अपने लिए खेद महसूस करने के बजाय, उस समूह के साथ "फिट" होने का प्रयास करना बेहतर है जिसके साथ आप इन दिनों रहना चाहते हैं। खुलकर कहें कि आपके पास नया साल या क्रिसमस बिताने के लिए कोई नहीं है, पूछें कि क्या आप आ सकते हैं। निश्चय ही ऐसे मित्र होंगे जो आपको अपने यहाँ आमंत्रित करके प्रसन्न होंगे, वे स्वयं आपकी गुप्त अपेक्षाओं का अनुमान नहीं लगा सकते। और मेज पर, मेज़बान यह सुनिश्चित करेंगे कि आप मेहमानों के बीच अकेलापन महसूस न करें और आपके पास बात करने के लिए कोई हो।
• यदि आप अकेले नए साल का सामना कर रहे हैं, तो घर पर एक क्रिसमस ट्री सजाएँ - अपने लिए, किसी और के लिए नहीं। अपने दोस्तों या अपने जैसे किसी ऐसे व्यक्ति को आमंत्रित करें जिसके पास कंपनी नहीं है। भले ही ये पारिवारिक छुट्टियाँ हैं, लेकिन जरूरी नहीं है कि आपको अपने परिवार के साथ मेज़ पर बच्चों और आंटियों के झुंड के बीच बैठना पड़े। आप एक ऐसी छुट्टी सभा का प्रस्ताव कर सकते हैं जो परंपरा = रूढ़िवादिता के अनुरूप नहीं है, उदाहरण के लिए, जंगल में लंबी सैर के दौरान स्पोर्ट्सवियर पहनना।
• एक विकल्प यह भी है कि आप किसी अच्छी जगह मनोरंजन केंद्र में चले जाएं। हालाँकि वहाँ वही परिवार होंगे, फिर भी एक आत्मीय आत्मा और "अकेलेपन में भाइयों" से मिलने की उम्मीद है। या फिर आप विशेष ऑफर्स की तलाश कर सकते हैं: अब कई कंपनियां विशेष रूप से एकल लोगों के लिए नए साल का आयोजन कर रही हैं।
• आप चैरिटी कार्यक्रमों में शामिल हो सकते हैं, अनाथालय या बुजुर्गों/विकलांगों के लिए घर में छुट्टियों की तैयारी में मदद कर सकते हैं, उपहारों का संग्रह व्यवस्थित कर सकते हैं, रंगीन बैग बना सकते हैं और उन्हें बच्चों के लिए अस्पताल ले जा सकते हैं। या शायद इन छुट्टियों के दौरान कुछ ऐसा घटित होगा जो आपके जीवन को सबसे अप्रत्याशित (और, ऐसा प्रतीत होता है, सबसे अनुचित वातावरण) स्थिति में बदल देगा? और आपकी छुट्टियाँ अब अकेली नहीं रहेंगी...

वे हमारे बगल में रहते हैं

यह चारों ओर देखने लायक है - हो सकता है कि आपके वातावरण में कोई अकेला बुजुर्ग व्यक्ति हो, बीमार हो, समर्थन से वंचित हो। उसे अपने क्रिसमस या नए साल की मेज पर आमंत्रित करने या छुट्टियों के उपहार और एक प्रतीकात्मक उपहार के साथ स्वयं उसके पास जाने पर विचार करना उचित है।

इनमें से कुछ लोगों के पास वास्तव में परिवार हैं, लेकिन विभिन्न कारणों से वे नर्सिंग होम या अस्पतालों में चले जाते हैं जहां वे छुट्टियां बिताएंगे। यह सच नहीं है कि बूढ़े लोगों को अब कोई परवाह नहीं है। अकेलेपन और नैतिक पीड़ा की भावनाएँ उनकी भलाई और स्वास्थ्य को खराब कर देती हैं। हमें यह याद रखने की जरूरत है.

जब आपके किसी करीबी का निधन हो गया हो तो छुट्टियाँ कैसे बिताएँ?

नए साल और अन्य पारिवारिक छुट्टियां अकेले लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन होती हैं जिन्होंने किसी करीबी को खो दिया है। यह कितना कठिन है यह आपसी भावनाओं और रिश्तों की मजबूती पर निर्भर करता है। मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि रिश्तेदारों या दोस्तों से मिलने से न बचें। कभी-कभी लोग चाहते हैं, लेकिन शोक में किसी व्यक्ति को आमंत्रित करने में शर्मिंदा होते हैं क्योंकि वे इनकार या किसी प्रकार की नकारात्मक अभिव्यक्ति से डरते हैं। फिर संयुक्त छुट्टियों के आयोजन का प्रस्ताव लाना उचित है।

शोक में डूबे लोग अक्सर कहते हैं कि वे अपने दुख से किसी का जश्न खराब नहीं करेंगे. यह उन पर निर्भर है कि वे इस दुःख का क्या करें। दुःख को "बंद" करना कठिन है, लेकिन मेज पर आपको इन विषयों पर बात करने की ज़रूरत नहीं है।

यदि एकाकी छुट्टियाँ तलाक से उत्पन्न होती हैं, तो यादें और उससे जुड़ी भावनाएँ भी अच्छे मूड में बाधा डालती हैं। जब कोई दुखी होता है, तो आप उसे खुद को सांत्वना देने का आदेश नहीं दे सकते, और वह खुद को ऐसा आदेश नहीं दे सकता। कुछ लोग अपने दुःख और भावनाओं के साथ अकेले रहना पसंद करते हैं और उन्हें आमंत्रित करने वाले लोगों को इसका सम्मान करना चाहिए। लेकिन, बिना जिद किए एक "खामी" छोड़ दें, जिसमें कहा जाए कि मेहमान किसी भी समय उनके पास आ सकते हैं। यदि आप स्वयं ऐसे अतिथि की भूमिका में हैं, तो निमंत्रण को स्पष्ट रूप से और अपरिवर्तनीय रूप से अस्वीकार न करें: यह संभव है कि आखिरी क्षण में या नए साल की पूर्व संध्या के बीच में या किसी अन्य समय आप अपना मन बदल देंगे। अन्य लोगों के बीच रहने की तीव्र इच्छा महसूस करें।

क्रिसमस और नया साल विचार और चिंतन का समय है

छुट्टियों में हम जायजा लेते हैं. इसलिए यह हमारे अस्तित्व के बारे में सोचने लायक है - क्या हम वास्तव में ऐसी जीवनशैली जीते हैं जो आंतरिक रूप से हमारे अनुकूल हो। क्या आप एक आश्वस्त कुंवारे व्यक्ति हैं जो केवल छुट्टियों पर थोड़ी असुविधा का अनुभव करते हैं, या क्या आपने अपनी इच्छा के विरुद्ध खुद को अकेला पाया है? अगर आप अकेले नहीं रहना चाहते, तो आप अब तक अकेले क्यों हैं? हो सकता है कि आपने खुद को लोगों से दूर कर लिया हो, हो सकता है कि आपको संपर्क बनाने में कठिनाई हो रही हो, आप उनसे डरते हों या शर्मिंदा हों। कुछ लोग अकेले रहना चाहते हैं - छुट्टियों और सप्ताह के दिनों में, लेकिन यह अप्राकृतिक है जब लोग करीबी रिश्तों के लिए प्रयास नहीं करते हैं। फिर, एक नियम के रूप में, उस स्थिति का एक निचला भाग होता है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है: परिवार में खराब रिश्ते, दोस्ती में निराशा, प्यार, कम आत्मसम्मान। इसे बदलने की ज़रूरत है ताकि अगली छुट्टियाँ अब अकेली न रहें, बल्कि पूरी तरह से अलग हों।
यदि आपका अपने परिवार के साथ विवाद चल रहा है, तो इसे कैसे सुलझाया जाए, इसके बारे में सोचें। यदि आपके मित्र नहीं हैं, तो आप उन्हें ढूंढने के लिए क्या कर सकते हैं? आप नए रिश्तों से डरते हैं - उनसे कैसे खुलकर बात करें। जो महिलाएं अकेले छुट्टियां बिताती हैं क्योंकि उनका किसी विवाहित पुरुष के साथ अफेयर चल रहा है, उन्हें सोचना चाहिए कि वे इस व्यवस्था से क्या उम्मीद करती हैं। जब कोई भविष्य नहीं होता है, तो वे दूसरे, पूर्ण कनेक्शन के लिए अपना रास्ता अवरुद्ध कर देते हैं। यदि आप स्वयं समस्या का सामना नहीं कर सकते, तो मनोवैज्ञानिक की मदद लें। कभी-कभी केवल स्पष्ट बातचीत ही काफी होती है और कभी-कभी उपचार आवश्यक होता है।

नया साल एक छुट्टी है जिसे आमतौर पर बड़े समूहों में मनाया जाता है। लेकिन हमारा जीवन अप्रत्याशित है और परिस्थितियाँ भिन्न हैं।

और अगर अचानक किसी कारण से आपको नया साल अकेले मनाना पड़े, तो आप उस जादू और नए साल के मूड को महसूस करने के लिए इसे कैसे मना सकते हैं जो साल में केवल एक बार होता है?

सबसे पहले, निराश होने या हिम्मत हारने की कोई ज़रूरत नहीं है। इस तथ्य के बारे में सोचें कि ऐसी स्थिति आपके साथ अकेले रहने, अपनी आत्मा की बात सुनने, समझने और आप वास्तव में क्या चाहते हैं, यह जानने और इच्छाएं करने का एक शानदार अवसर हो सकता है।

आइए अब अपनी कल्पना को चालू करें और सोचें कि नए साल की पूर्व संध्या पर हम अकेले क्या कर सकते हैं। संभवतः सैकड़ों संभावनाएं हैं, आपको बस थोड़ा सा सपना देखने की जरूरत है!

घर पर अकेले कैसे मनाएं नया साल?

यहां 16 तरकीबें दी गई हैं जो आपको यह छुट्टी मनाने में मदद करेंगी।

1. एक आधुनिक विकल्प जो आपको अपने दोस्तों के साथ रहने की अनुमति देगा, चाहे आप एक-दूसरे से कितनी भी दूर क्यों न हों। यह स्काइप के माध्यम से नए साल की पूर्वसंध्या है। इस कार्यक्रम के लिए धन्यवाद, आप स्काइप के माध्यम से अपने दोस्तों, परिवार या उन लोगों से संपर्क कर सकते हैं, जो आपकी तरह अकेले रह गए हैं और नए साल के आगमन का जश्न मनाने में कोई आपत्ति नहीं करेंगे। सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से आप ऐसे लोगों को ढूंढ सकते हैं जो आपकी तरह इस छुट्टी में अकेले रह गए हैं।

2. नए साल के व्यंजन नए साल का माहौल बनाने में मदद करेंगे। पहले से देखें कि ज्योतिषी नए साल की मेज पर कौन से व्यंजन रखने की सलाह देते हैं, तो अगला साल सफल होगा। आप अपने पसंदीदा व्यंजन भी बना सकते हैं जो हमेशा आपका उत्साह बढ़ाते हैं। हम में से प्रत्येक के पास "दादी की पकौड़ी" या "माँ का बोर्स्ट" है। तुच्छ? नहीं, क्योंकि ये व्यंजन बचपन की यादें हैं।

3. अपने पसंदीदा संगीत के साथ एक प्लेलिस्ट पहले से रिकॉर्ड करें और उसमें नए साल के हिट जोड़ें। इससे उत्सव का माहौल भी बनेगा और आप बोर भी नहीं होंगे। किसी के लिए यह और भी बेहतर होगा, क्योंकि आस-पास कोई बोर नहीं होगा जो हमेशा गाना बदलने के लिए कहता हो।

4. क्रिसमस ट्री और कीनू के बिना नया साल कैसा है? कीनू, मिठाइयाँ और क्रिसमस ट्री या देवदार के पेड़ की एक छोटी शाखा खरीदें। और अधिक प्रभाव के लिए, आप कीनू और पाइन के आवश्यक तेल खरीद सकते हैं और पूरे अपार्टमेंट, घर या अन्य कमरे को इन सुगंधों से भर सकते हैं जिसमें आप जश्न मनाएंगे।

5. क्रिसमस के लिए अपने अपार्टमेंट को सजाएं। बारिश की बौछारें, मालाएँ और अन्य छुट्टियों की सजावट लटकाएँ।

6. नए साल की पोशाक के बारे में सोचें। यह किसी जानवर की पोशाक हो सकती है जो आने वाले वर्ष का संरक्षक होगा। या कोई अन्य कार्निवाल पोशाक। या हो सकता है कि आपने लंबे समय से एक निश्चित तरीके से तैयार होने का सपना देखा हो, लेकिन विभिन्न कारणों से आपने ऐसा नहीं किया। और नए साल की पूर्व संध्या पर आप इस सपने को साकार कर सकते हैं। आख़िरकार, नए साल की पूर्व संध्या पर सभी सपने सच होते हैं))) और अपने लिए एक गेंद की व्यवस्था करें - एक कार्निवल।

7. अपने लिए नए साल के तोहफे खरीदें और उन्हें पेड़ के नीचे रख दें। आप अपने लिए वो चीज़ें खरीद सकते हैं जिनका आपने लंबे समय से सपना देखा है। अपने आप को यह उपहार दें. आख़िरकार, सपने सच होने ही चाहिए। खासकर नए साल की पूर्वसंध्या पर.

8. एसएमएस, ईमेल, सोशल नेटवर्क के जरिए खुद को नए साल की शुभकामनाएं भेजें। खूबसूरत कार्ड हैं - नववर्ष की शुभकामनाएँ। और फिर पढ़ें और आनंद लें।

9. अपने परिवार, दोस्तों और सहकर्मियों को बधाई भेजें। इस तरह आप भी अपने लिए उत्सव का मूड बना लेंगे।

10. नए साल की पूर्व संध्या पर उपयोग करने के लिए फुलझड़ियाँ, आतिशबाजी या पटाखे खरीदें।

11. जब आप उत्सव की मेज पर बैठें, तो एक अच्छी पुरानी कॉमेडी चालू करें और अगले साल के बारे में सपने देखें, शुभकामनाएं दें।

12. जब घड़ी आधी रात को बजती है, तो एक गिलास शैंपेन या किसी अन्य पेय के साथ इच्छा करना सुनिश्चित करें, यदि आप शराब नहीं पीते हैं। आख़िरकार, यह नए साल की परंपरा है।

13. मेरे एक मित्र ने स्की पर नया साल मनाया। वह सारी रात बर्फ में लोटती रही। यदि आपको यह विचार पसंद आया, तो आगे बढ़ें और सुबह तक अपनी स्की और स्की प्राप्त करें। स्कीइंग के बजाय, आप सुबह तक किसी अन्य खेल गतिविधि के साथ आ सकते हैं)) यहां तक ​​कि एक भी दुखी नहीं होगा।

14. नए साल की पूर्वसंध्या पर सड़क पर टहलें, किसी सार्वजनिक स्थान पर जाएं जहां क्रिसमस ट्री हो। शायद वहां आपकी मुलाकात किसी कंपनी से होगी जिसके साथ आप नए साल की छुट्टियां मनाएंगे।

15. उदाहरण के लिए, किसी कंपनी या अपने पड़ोसियों के लिए सांता क्लॉज़ या स्नो मेडेन बनने के लिए सहमत हों।

16. आश्रय स्थल से एक जानवर गोद लें। यह कुत्ता, बिल्ली, तोता आदि हो सकता है या किसी बेघर जानवर को आश्रय दे सकता है। और अब आप अकेले नहीं रहेंगे.

मुझे लगता है कि यदि आप इनमें से कम से कम कुछ युक्तियों का उपयोग करते हैं, तो आप नए साल की पूर्व संध्या पर बोर नहीं होंगे। एक के लिए, इसका मतलब बुरा या दिलचस्प नहीं है। नए साल का जश्न अकेले अपने साथ मनाना एक नई, मौलिक, दिलचस्प गतिविधि है। चीज़ों को अधिक सकारात्मक दृष्टि से देखें!

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि मौज-मस्ती करने के लिए आपको चमत्कारों और जादू के लिए उपयुक्त मूड बनाने की जरूरत है। और इसके लिए आपको बहुत सारे लोगों से घिरा होना जरूरी नहीं है। अगर आप यह समझ लेंगे तो आपके लिए यह परेशानी नहीं होगी कि नए साल का जश्न अकेले कैसे मनाया जाए।

बड़े अवकाश की पूर्व संध्या और उसके बाद नए साल के दिनों में नए साल की हलचल कई लोगों को चिंताओं और परेशानियों से थका देती है। लेकिन ऐसे हालात भी होते हैं जब नए साल का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं होता। फिर खुद के अकेलेपन का मलाल और पछतावा सामने आने लगता है। दुखद विचारों को छुट्टियों को बर्बाद करने से रोकने के लिए, आपको कार्य करने की आवश्यकता है।

यदि आपके पास नए साल 2019 का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं है तो क्या करें? आपको पीछे हटने और रूढ़िवादिता को त्यागने और अपने लिए एक अविस्मरणीय, अविश्वसनीय रूप से मज़ेदार छुट्टी की व्यवस्था करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। इसे करने के कई तरीके हैं। उनमें से कुछ इतने सामान्य हैं कि, सबसे अधिक संभावना है, आपने सोचा भी नहीं होगा कि इस तरह आप नए साल को खुशी और उत्साह से मना सकते हैं।

पारंपरिक विकल्प: नए साल की मेज पर

यह नए साल की पूर्वसंध्या का क्लासिक संस्करण है. सब कुछ वैसा ही है जैसा कि परिवार के साथ अकेले ही किया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि विकल्प काफी पारंपरिक है, उन लोगों के लिए जो जादुई छुट्टी के हर मिनट को पसंद करते हैं, यह अधिकतम आनंद ला सकता है। स्वादिष्ट स्नैक्स तैयार करें, स्वादिष्ट व्यंजन अवश्य खरीदें। सर्वोत्तम शैंपेन चुनें. जिस समय झंकार बजती है उस समय कागज के एक टुकड़े पर अपनी इच्छा लिखना न भूलें और राख को शैंपेन में घोलकर उसे जला दें। अपने लिए एक अच्छा उपहार अवश्य तैयार करें। कुछ ऐसा जिसका आपने इतने लंबे समय से सपना देखा है और सोचा था कि आप खुद को इसे कभी करने की अनुमति नहीं देंगे। शांति और शांति का आनंद लें, उन तस्वीरों को देखें जो आपके दिल को प्रिय हैं।

अगर आप इस तरह से नए साल का जश्न मनाने का फैसला करते हैं, तो यह निश्चित रूप से आप पर सूट करेगा।

यदि आप ढेर सारे बुलबुले, समुद्री नमक और जलती मोमबत्तियों के साथ गर्म स्नान में भीगना पसंद करते हैं, तो नए साल की पूर्वसंध्या अपरंपरागत तरीके से स्नान करने का सही मौका है। आपके पास एक गिलास शैंपेन और हल्के नाश्ते के साथ पूरी रात स्नान करने का अवसर है। सुखद संगीत, सुगंध, मुखौटे और अन्य सुखद प्रक्रियाओं के बारे में मत भूलना।

क्या आपके पास सुअर के नए साल का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं है? मेरा विश्वास करें, इंटरनेट पर आपको समान विचारधारा वाले कई लोग समान "समस्या" के साथ मिलेंगे। आप सब मिलकर नया साल कैसे मनाएंगे, यह अब कोई बड़ा मुद्दा नहीं रहेगा। अपार्टमेंट में अपने वार्ताकार की उपस्थिति को महसूस करने के लिए, वार्ताकार के साथ वीडियो कॉल स्थापित करना पर्याप्त है। आप पुराने दोस्तों और परिचितों के साथ-साथ नए दोस्तों के साथ भी चैट कर सकते हैं।

अपनी पुरानी फ़ोन बुक ढूंढें और नए साल की पूर्वसंध्या पर उन सभी लोगों को कॉल करें जिन्हें आप वहां पाते हैं। नया साल पुराने संपर्कों को नवीनीकृत करने और रिश्तों को बहाल करने का एक उत्कृष्ट अवसर है। कुछ लोग नए साल की पूर्वसंध्या पर अजनबियों को केवल नए साल की बधाई देने और उनकी खुशी की कामना करने के लिए भी बुलाते हैं।

यदि नए साल का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं है और सामान्य तौर पर ऐसा करने की कोई विशेष इच्छा नहीं है, तो आप बिस्तर पर जा सकते हैं। अंत में, कोई भी यह तर्क नहीं देगा कि 31 दिसंबर से 1 जनवरी तक की रात एक सामान्य रात है। 1 जनवरी को गहरी नींद ताज़ा और सकारात्मक विचार लाएगी। नए साल में सकारात्मकता और ऊर्जा से भरा प्रवेश करने से बेहतर क्या हो सकता है।

उन लोगों के लिए एक बढ़िया समाधान जो यह विकल्प तलाश रहे हैं कि यदि आप अकेले हैं तो किसके साथ नया साल मनाएँ। अपनी यात्रा में, आपको न केवल रोमांचक घटनाओं की एक श्रृंखला मिलेगी, बल्कि कई नए परिचित भी मिलेंगे। नए साल की एकल यात्रा के लिए आदर्श विकल्प गर्म देश हैं। वहां आप बर्फ, क्रिसमस ट्री और अन्य सभी चीजों के रूप में नए साल की विशेषताओं से प्रभावित नहीं होंगे। आप आराम कर सकते हैं, हलचल से अलग हो सकते हैं और समुद्र, समुद्र तट और शांति का आनंद ले सकते हैं। लेकिन आप किसी स्की रिसॉर्ट और यूरोप के आसपास के देशों के दौरे पर भी जा सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कार्यक्रम समृद्ध और दिलचस्प है.

अगर आप अकेले हैं तो नए साल का जश्न कैसे मनाएं? कई फिल्में इस सवाल का जवाब देती हैं। उदाहरण के लिए, फिल्म "सिनेमा एंड द जर्मन्स" में नायिका मॉस्को-सेंट पीटर्सबर्ग ट्रेन पर चढ़ती है और उस पर छुट्टियां मनाती है। ट्रेन में एक रात गुजारने के बाद आप खुद को एक नए शहर में पाएंगे, जिसकी खूबसूरती का आप पूरा आनंद ले सकते हैं। आख़िरकार, 1 जनवरी को सड़क पर ज़्यादा लोग नहीं होते। कुछ घंटों तक चलने के बाद, आप वापस जा सकते हैं। नए साल के ट्रांसपोर्ट में भरपूर रोमांस है. यदि आप अधिक लोगों के साथ उत्सव की रात बिताना चाहते हैं, तो आपको आरक्षित सीट वाली गाड़ी का टिकट खरीदना चाहिए। यह सबसे अच्छा है कि ट्रेन 20.00 से पहले और 23.00 के बाद न चले, ताकि आपको छुट्टी के लिए लंबा इंतजार न करना पड़े।

सभी शहरों में अधिकांश रेस्तरां उत्कृष्ट नए साल के कार्यक्रम पेश करते हैं। अगर आपके पास इस नए साल का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं है, तो किसी रेस्तरां या क्लब में जाएं। पिछले वर्ष चयनित संस्थान में कार्यक्रम की समीक्षाओं का प्रारंभिक अध्ययन करें।

यदि आपने आने वाले वर्ष का जश्न मनाने के लिए इस विकल्प को चुना है, तो हमारे लेख को अवश्य पढ़ें, जिससे आप एक अच्छी संस्था चुनने की सभी बारीकियों के बारे में सीखेंगे।

यदि आपके पास नए साल 2019 का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं है तो क्या करें? बाहर जाओ। अपने साथ शैंपेन और गिलास ले जाएं। आप जहां भी जाएं, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि नए साल की पूर्व संध्या पर हर जगह लोग होंगे। वे विशेष रूप से शहरों के मुख्य चौराहों पर केंद्रित हैं। उत्सव का माहौल बनाने के लिए शैंपेन के अलावा फुलझड़ियाँ और पटाखे भी अपने साथ ले जाएँ।

यदि आपके पास नए साल 2019 का जश्न मनाने के लिए कोई नहीं है तो क्या न करें:

किसी बेतरतीब और अरुचिकर कंपनी में न जाएँ;

नए साल का जश्न मनाने के लिए इंटरनेट पर साथी की तलाश न करें - यह खतरनाक है;

अकेले नशे में मत रहो;

पूरी रात टीवी पर न देखें;

पूरी दुनिया से नाराज न हों, अपनी खुद की बेकारता की जटिलता को प्रोत्साहित न करें;

अपने लिए खेद महसूस मत करो.

आप नया साल कैसे मनाते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे बिताएंगे। यदि आप नए साल की पूर्व संध्या पर उदास मन से अपने अकेलेपन का आनंद लेते हैं, तो आप भविष्य में अकेलेपन के लिए खुद को प्रोग्राम कर रहे हैं। याद रखें कि भविष्य में आपके परिवार के साथ शोर-शराबे वाली कंपनियों में कई बार नए साल की पूर्वसंध्या मनाई जाएगी। लेकिन शायद यह इस मूल अकेली रात की यादें हैं जो कई वर्षों तक आपकी स्मृति में एक उज्ज्वल स्थान बनी रहेंगी।

अतिथि लेखक: एक्ससेनिया अलीक्सीवा

हम में से कई लोगों के लिए, नया साल चमत्कारों, परिवर्तनों, कुछ असामान्य की शुरुआत का समय है। इसलिए, नए साल की पूर्व संध्या पर, घरों में उत्सव की हलचल होती है, दुकानों में उपहार खरीदे जाते हैं, और हर कोई सड़कों पर एक-दूसरे को बधाई देता है। एक शब्द में, चारों ओर हर कोई भावनाओं और संवेदनाओं के अतिप्रवाह से पागल हो रहा है।

लेकिन उन लोगों को क्या करना चाहिए जो किसी कारण से अकेले नया साल मनाने का फैसला करते हैं? पसंद से या संयोग से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।

यह महत्वपूर्ण है कि नए साल का जश्न अकेले मनाना उतना डरावना और अफसोसजनक नहीं है जितना यह लग सकता है। और अगर आप उन लोगों में से हैं जो इस रात को एकांत में मनाने जा रहे हैं, तो उदास न हों! यह लेख आपको बताएगा कि अकेले नए साल का जश्न मनाना कितना मजेदार और उपयोगी है।

1. नये साल की पूर्वसंध्या मौत की सजा नहीं है. वास्तव में, यह कैलेंडर पर एक सामान्य तारीख है, एक और रात है, फिर भी वही सुबह है। नए साल की पूर्वसंध्या को कोई रहस्यमय अर्थ देने की जरूरत नहीं है, इससे आपको केवल उदासी और उदासी महसूस होगी। क्या आप उत्सव का माहौल चाहते हैं? अपने घर को रोशनी और मालाओं से सजाएं, क्रिसमस ट्री लगाएं, उत्सव की मेज सजाएं - यह खुद को और केवल खुद को छुट्टी देने का एक अनूठा अवसर है।

1. किसी ऐसे दोस्त या परिचित को कॉल करें जिसने नया साल अकेले मनाने का फैसला किया हो। फ़ोन पर संचार करने वाले दो लोग पहले से ही एक कंपनी हैं।

1. अपने पालतू जानवरों को गले लगाओ. उनकी उपस्थिति पहले से ही एक व्यक्ति को अकेला नहीं बनाती है। यह वह कंपनी है जो न केवल नए साल की पूर्व संध्या पर आपको याद करती है, बल्कि हर समय आपके साथ रहती है।

1. अपने काम में डूब जाओ. नए साल की छुट्टियों के बाद काम पर लौटना बेहद मुश्किल होता है. सौभाग्य से, यह आपके लिए कोई खतरा नहीं है, क्योंकि आपने पहले ही सभी ईमेल का उत्तर दे दिया है, रिपोर्ट तैयार कर ली है, खर्चों की गणना कर ली है और एक व्यवसाय योजना लिख ​​ली है। संक्षेप में, अब आप कई कदम आगे हैं!

1. अपनी उपलब्धियों की एक सूची बनाएं. गुज़रता हुआ साल आपकी सभी सफलताओं को गिनने का एक कारण है। इस वर्ष आपने क्या हासिल किया है उसे लिखें, छोटी से छोटी जीत को भी न चूकें! शायद आपने जरूरतमंदों को कुछ रूबल दान किए, जिससे अच्छाई में उनका विश्वास बहाल हुआ। आप इस पूरे साल स्वस्थ रहे और इसके लिए आप गुजरते साल के आभारी भी हैं। हो सकता है कि आपने कोई बड़ा सौदा पूरा कर लिया हो या पदोन्नति मिल गई हो।

1. ऑनलाइन खरीदारी। नए साल की पूर्व संध्या पर, ऑनलाइन स्टोर ग्राहकों को बड़ी छूट से प्रसन्न करते हैं, तो क्यों न इस अवसर का लाभ उठाया जाए? अपनी ज़रूरत की चीज़ों की एक सूची बनाएं, इंटरनेट पर सर्फ करें, नीलामी में भाग लें।

1. टीवी देखें। हाँ, हाँ, यह नए साल की पूर्व संध्या बिताने का एक बहुत अच्छा तरीका है। ढेर सारे दिलचस्प कार्यक्रम, फ़िल्में, समाचार। आप खाना खरीद सकते हैं और पूरी रात मजेदार फिल्में देख सकते हैं। वे आपको खुश करेंगे, आपको प्रोत्साहित करेंगे, आपको हँसाएँगे और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अनावश्यक विचारों से आपका ध्यान भटकाएँगे। आप प्रसन्नचित्त और प्रफुल्लित रहेंगे अर्थात यह स्थिति अगले वर्ष भर बनी रहेगी।

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मेरा एक पुराना दोस्त, जो कई साल पहले कारागांडा से जर्मनी चला गया था, क्रिसमस की पूर्व संध्या पर एक दिन गंभीर रूप से उदास था - वह उदासी और प्रतिबिंब से बहुत परेशान था। व्लादिमीर ने कहा, "मुझे असफलता जैसा महसूस हुआ और एक बूढ़े व्यक्ति की तरह, मैं यादों में डूब गया और अपने जीवन पर पुनर्विचार करने लगा।" - और वो, दोस्त, क्या तुम अपनी प्राथमिकताएँ चुन रहे थे? क्या आपने अपने जीवन में सही लोगों पर दांव लगाया है? और आपने अपने करियर पर इतना समय क्यों बिताया? ऐसा कैसे हुआ कि 40 साल की उम्र में आप उल्लू की तरह अकेले बार में बैठकर शराब पीते हैं, खाली घर में जाने से डरते हैं?” उस रात उसकी मुलाकात एक अकेले साथी, एक रूसी भाषी लड़की से हुई, और एक छोटा सा रोमांस शुरू हुआ जो जल्दी ही ख़त्म हो गया। “दुखी और उदास रहना एक नया रिश्ता शुरू करने का सबसे अच्छा समय नहीं है। लेकिन फिर हमने बस एक-दूसरे को बचा लिया: यह भ्रम पैदा हो गया कि हम भी बाकी सभी लोगों की तरह हैं, एक ऐसा जोड़ा जिसने ख़ुशी-ख़ुशी क्रिसमस की छुट्टियाँ एक साथ बिताईं।

मुझे भी अपने जीवन में ऐसा ही दुखद अनुभव हुआ। सच है, मैंने दोस्तों के साथ नया साल मनाया, लेकिन छुट्टियों के दौरान मैं उदास था। उस समय, वे पहली बार इतने लंबे हो गए, और आदत से बाहर, मुझे नहीं पता था कि मुझे अपने साथ क्या करना चाहिए।

फ़ोन शांत था (कार्यस्थल पर आमतौर पर एक दिन में लगभग सौ कॉलें आती थीं!), बच्चे छुट्टियों पर चले गए, और मैं उस वर्ष अपने पति से अलग हो गई।

मैंने खुद को एक दिन के लिए उदास होने दिया, टीवी रिमोट बजने पर शराब की एक बोतल पी ली, और फिर अपनी पता पुस्तिका खोली और सभी को नए साल की शुभकामनाएं देने के लिए एक पंक्ति में फोन करना शुरू कर दिया। एक परिवार मुझसे कहता है: “तुम घर पर क्यों हो? हमें यकीन था कि आपने आराम करने के लिए कहीं जाने के लिए सीटी बजाई थी। यदि नहीं, तो हमारे पास आओ!” तो मैंने किया। एक दिन बाद मैं उपहार लेकर कई और परिचितों से मिलने गया, और मेरी आत्मा उज्ज्वल हो गई। यह पता चला है कि छुट्टियों की छुट्टियाँ उन सभी के साथ संवाद करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं जिन्हें आप चाहते हैं।

इसलिए! नये साल को कोई पंथ बनाने की जरूरत नहीं है. बेशक, छुट्टियाँ प्यारी, उज्ज्वल और आनंदमय हैं, लेकिन फिर भी, अगर आप अचानक अकेले रह गए हैं, तो घबराएँ नहीं। इसके बहुत सारे फायदे हैं.

1. सबसे पहले, आपको स्टोव पर खड़े होने की ज़रूरत नहीं है। आप कुछ भी वहन कर सकते हैं! यहां तक ​​कि स्टर्जन के साथ कैवियार, या 1900 विंटेज की शैम्पेन भी।
2. आप बेवकूफी भरी संगत में नहीं पड़ेंगे, कोई आपका मूड खराब नहीं करेगा।
3. आप दुनिया के दूसरी ओर रहने वाले किसी मित्र को स्काइप पर कॉल कर सकते हैं और उसके और उसके परिवार के साथ नए साल का "लाइव" जश्न मना सकते हैं। क्या बुरा है?
4. आपको क्रिसमस उपहारों पर एक महीने का वेतन खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। बचत से आप अपने लिए जूते या कोई गैजेट खरीद सकते हैं जिसका आपने लंबे समय से सपना देखा है।
5. और अंततः, आप अपनी इच्छानुसार कुछ दिन बिता सकते हैं! आप लंबे समय से शिकायत कर रहे हैं कि आप थक गए हैं, कि आपके पास किसी भी चीज़ के लिए पर्याप्त समय नहीं है। यहाँ पूर्ण स्वतंत्रता का एक सप्ताह है! आध्यात्मिक अभ्यासों में शामिल लोगों का दावा है कि व्यक्तिगत विकास के लिए "मौन का व्रत" आवश्यक है।

हम स्वयं के साथ इतने कम अकेले होते हैं कि हमारा विकास बाधित हो जाता है। हम यह समझना बंद कर देते हैं कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं, हम भ्रामक लक्ष्यों के पीछे भागते हैं और "यहाँ और अभी" पूर्ण जागरूकता की स्वस्थ मनोवैज्ञानिक स्थिति में नहीं रह सकते हैं।

यदि आपकी योजनाओं में एक सप्ताह का मौन शामिल नहीं है, तो करने योग्य कार्यों की एक सूची लिख लें, जो आपके स्वास्थ्य और आशावाद दोनों को बढ़ाएगा।

1. निकटतम पार्क में खुद ड्राइव करें, स्की किराए पर लें, भले ही आखिरी बार आपने उनका उपयोग स्कूल में किया हो। अपने आप से वादा करें कि ठीक एक घंटे में आप उन्हें वापस कर देंगे और कॉफी के साथ एक प्रोत्साहन डोनट खरीद लेंगे (इस तरह आप आलस्य को धोखा देंगे)। देखें कि आपका मूड कैसा हो जाता है। अल्पाइन स्कीइंग में अपना हाथ आज़माना चाहते थे? अख़बार के विज्ञापनों को देखें, एक प्रशिक्षक खोजें और इसके लिए प्रयास करें।
2. अगर आपके पास जिम की सदस्यता है तो पूरे दिन के लिए वहां जाएं। क्यों नहीं? अपने साथ एक पत्रिका ले जाएं और स्टीम रूम के बाद अपनी खुशी के लिए लेट जाएं। संदेश प्राप्त करना।
3. तुरंत, अभी, एक या दो रात के लिए किसी दिलचस्प शहर में होटल बुक करें - अपने घर से कम से कम 40 किमी, कम से कम 200। रूस के चारों ओर यात्रा करना यूरोप की यात्रा से कम रोमांचक नहीं है। पहिए के पीछे जाएँ (इलेक्ट्रिक ट्रेन पर, ट्रेन पर) और एक नई जगह पर जाएँ। वर्षों बाद आप इस साहसिक कार्य को बड़े आनंद से याद करेंगे।
4. "ख़ुशी के वाहक" बनें - उन लोगों की मदद करें जिनकी स्थिति आपसे कहीं अधिक ख़राब है। कुछ कैंडी खरीदें और इसे किसी अनाथालय या नर्सिंग होम में ले जाएं। पशु आश्रय स्थल की मदद करें. अच्छे कर्मों के बिना, एक व्यक्ति फीका पड़ जाता है - उसके पास ऊर्जा खींचने के लिए कहीं नहीं है।
5. यदि घर पर बैठना असहनीय है, तो आपको अपनी अलमारी को साफ करने या व्यवस्थित करने के लिए खुद को मनाने की ज़रूरत नहीं है - बस चले जाओ। लेकिन अगर आप मुलायम सोफे पर लेटकर फिल्म देखना पसंद करते हैं, तो उत्सव का माहौल बनाएं: मोमबत्तियां जलाएं, धूप जलाएं, कुछ स्वादिष्ट खरीदें और आराम करें। नए साल की छुट्टियाँ संग्रहालय देखने के लिए अच्छी हैं। आखिरी बार आप आर्ट गैलरी में कब थे?

नए साल की पूर्वसंध्या पर क्या न करें?

1. एक समान रूप से अकेली प्रेमिका (दोस्त) के साथ किसी नाइट क्लब में भाग जाएँ, यदि वास्तव में आपको यह चीज़ वास्तव में पसंद नहीं है। यदि आप अपना मूड खराब करते हैं, तो आपकी आत्मा और भी खराब हो सकती है।

   पिछले नए साल में, मेरा एक दोस्त, डेटिंग साइट की एक जिद्दी महिला के बहकावे में आकर, अपने जैसे अकेले लोगों के एक समूह के साथ एक बोर्डिंग हाउस में चला गया। वह उस रात को बिना काँपे याद किये नहीं रह सकती। अलग-अलग उम्र और कद-काठी की महिलाएं, आयोजकों द्वारा दिए गए बिल्ली के कान और पोनीटेल पहने हुए, मुट्ठी भर पुरुषों पर लगभग झगड़ने लगीं - नशे में, उनकी पहली जवानी नहीं थी... प्रेमिका ने खुद को कमरे में बंद कर लिया, जहां वह बुरी तरह से दिखाए गए को देखती रही उत्सव की मेज से बरामद कॉन्यैक के प्लास्टिक कप से टीवी पीते हुए।

2. नशे में रहें (शराब अच्छे मूड में सुधार करती है, लेकिन ब्लूज़ पर हानिकारक प्रभाव डालती है)। बेहतर होगा कुछ मीठा और पसंदीदा खाएं। रसोई में खुद को मत मारो, अगर आपको यह पसंद नहीं है तो खाना मत बनाओ। शैंपेन, सलाद, आइसक्रीम, कॉफी - काफी।
3. अपरिचित कंपनियों में जाएँ और उन लोगों को आमंत्रित करें जिन्हें आप बमुश्किल जानते हों। आपको किसी ऐसे अकेले दोस्त के साथ डेट नहीं करना चाहिए जो "सभी आदमी गधे हैं!" के बारे में शिकायत करना पसंद करता है। ये आपको डिप्रेशन के अलावा कुछ नहीं देगा.
4. कम से कम कुछ दिनों के लिए संबंध सुधारने की आशा में अपने पूर्व मित्रों को कॉल करें।
5. इस रूढ़ि का पालन करें: "नया साल मौज-मस्ती के साथ मनाया जाना चाहिए!" किसने कहा कि?! आप आसानी से बिस्तर पर जा सकते हैं. अभी तो रात है...

अपनी आलोचना करें और अपने जीवन के गलत हिस्से के लिए खुद को डांटें। यदि आपके पास परिवार नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप हीन हैं। स्वयं को, अपने लक्ष्यों, इच्छाओं और आपके द्वारा अपनाए जा रहे चुने हुए पाठ्यक्रमों को समझना उपयोगी है। लेकिन नये साल की पूर्वसंध्या पर नहीं! आने के साथ!

स्टार की राय

- कई साल पहले मैं अपने पति से अलग हो गई थी। मुझे नहीं पता था कि नए साल की पूर्व संध्या पर मुझे अपने साथ क्या करना है और किसी कारण से मैं इस वजह से बहुत घबरा गया था। बुरा अनुभव! नया साल बस आने ही वाला है, और मेरे पास जश्न मनाने के लिए कोई नहीं है! परिणामस्वरूप, हम अपने दोस्तों में से एक, एक समान रूप से अकेली युवा महिला, के साथ मिलकर इस रात को मज़ेदार और अविस्मरणीय रूप से बिताने के लिए सहमत हुए। हमने कितनी भी कोशिश की, पहला बिंदु पूरा नहीं हो सका। हमने शराब पी, हमारा अच्छा मूड जल्दी ही खराब होने लगा, हम दोनों दुखी हो गए, बातचीत शुरू हो गई: "मैं कितना बदमाश हूं..." - "लेकिन मैंने अभी तक आपको अपने बारे में नहीं बताया है!" स्थिति को बचाने की कोशिश करते हुए, हमने चमत्कार की उम्मीद में नाचना शुरू कर दिया, लेकिन यह और भी बदतर हो गया। वह नया साल सचमुच अविस्मरणीय बन गया, लेकिन मैं दोबारा वैसा नहीं चाहता।