कई महिलाओं को चिंता होती है कि वे प्रसव की शुरुआत का सही ढंग से निर्धारण नहीं कर पाएंगी। वास्तव में, इस क्षण का अनुमान लगाना महत्वपूर्ण है: आपको बच्चे के जन्म की तैयारी करने, आगामी घटना के लिए खुद को मानसिक और शारीरिक रूप से तैयार करने और भारी तनाव का सामना करने के लिए समय चाहिए। आपको प्रसूति अस्पताल की यात्रा के लिए चीजें तैयार करने, दस्तावेज़ और आवश्यक स्वच्छता आइटम एकत्र करने की आवश्यकता होगी। आपको समय पर डॉक्टरों को बुलाना चाहिए ताकि आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के जीवन को कोई खतरा न हो।

अक्सर, युवा गर्भवती माताओं का मानना ​​​​है कि वे इस अनोखे पल को चूक सकती हैं और समय पर प्रसव की शुरुआत का ध्यान नहीं रख सकती हैं। वास्तव में, विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि वास्तविक श्रम संकुचनों को प्रारंभिक संकुचनों के साथ भ्रमित करना लगभग असंभव है। इसके अलावा, निकट जन्म के बहुत सारे संकेत हैं। कुछ व्यापक हैं, जिनमें महिलाओं के विशिष्ट समूहों के लिए विशिष्ट व्यक्तिगत लक्षण हैं। यहां तक ​​कि एक गर्भवती मां जो पहली बार बच्चे को जन्म देने की तैयारी कर रही है, वह भी आसानी से उस पल का निर्धारण कर सकती है जब बच्चा पैदा होने वाला हो। कैसे समझें कि आप जन्म देने वाली हैं? अपनी स्थिति पर नज़र रखें और किसी भी बदलाव पर ध्यान दें। कुछ बुनियादी संकेत याद रखें और सिफारिशों का पालन करें। तब आपको तुरंत पता चल जाएगा कि प्रसव निकट है, और आप इसके लिए ठीक से तैयारी कर सकेंगी।

प्रारंभिक संकुचनों को श्रम संकुचनों से कैसे अलग करें?
अधिकांश महिलाएं आसन्न प्रसव के उन संकेतों के साथ तथाकथित "प्रशिक्षण" संकुचन के दौरान संवेदनाओं की समानता के बारे में चिंतित हैं, जिनके बारे में उन्होंने विभिन्न स्रोतों में कई बार पढ़ा है और दोस्तों से सुना है। बेशक, प्रारंभिक संकुचन कुछ हद तक प्रसवपूर्व संकुचन के समान होते हैं, लेकिन उन्हें उनके साथ भ्रमित करना अभी भी बहुत मुश्किल है। कोई भी महिला जो पहली बार बच्चे को जन्म नहीं दे रही हो, गर्भाशय के इस व्यवहार से शर्मिंदा नहीं होगी। प्रारंभिक संकुचनों को प्रसव संकुचनों से अलग करना सीखें।

• जब गर्भावस्था के 38 सप्ताह बीत जाते हैं, तो प्रशिक्षण संकुचन शुरू हो सकते हैं।
  
• प्रारंभिक संकुचन प्रसव संकुचन की तुलना में काफ़ी कम दर्दनाक होते हैं। सच है, पहली बार महिलाओं के साथ तुलना करने के लिए कुछ भी नहीं है, इसलिए संवेदनाएं बेहद अप्रिय लग सकती हैं।
  
• प्रशिक्षण मुकाबलों की एक महत्वपूर्ण विशेषता एकरसता है। वे तीव्र नहीं होते, अधिक दर्दनाक नहीं होते, या लंबे समय तक नहीं रहते।
  
• प्रारंभिक संकुचन की तीव्रता नहीं बढ़ती है।
  
• अक्सर, तथाकथित "झूठे संकुचन" काफी जल्दी बंद हो जाते हैं, और महिला फिर से अच्छा महसूस करती है।
  

प्रारंभिक संकुचन के दौरान अप्रिय संवेदनाओं से निपटना सीखें। अपने शरीर की स्थिति बदलें, कमरे में घूमें। आप अपना ध्यान भटकाने की कोशिश कर सकते हैं: कोई किताब पढ़ें, अपना पसंदीदा संगीत सुनें या कोई फ़िल्म देखें। आप चिंता करना बंद कर देंगे, दर्द के बारे में भूल जाएंगे, और संकुचन को समाप्त होने का समय मिल जाएगा।

प्रसव पीड़ा के लक्षण
शिशु के जन्म का अग्रदूत प्रसव पीड़ा है। आप उन्हें तुरंत पहचान सकते हैं. उनके पास कई विशिष्ट विशेषताएं हैं, इसलिए प्रसव से पहले इन संकुचनों को तैयारी के साथ भ्रमित करना लगभग असंभव है।

1. नियमितता.प्रसव पीड़ा नियमित होती है। वे दूर नहीं जाते, वे एक निश्चित व्यवस्थितता के साथ प्रकट होते हैं। सबसे सामान्य संकुचन चालीस सेकंड तक चलते हैं, उनके बीच का अंतराल लगभग 15 मिनट का होता है।
   
2. बढ़ती तीव्रता.बच्चे के जन्म से पहले संकुचन धीरे-धीरे बढ़ते हैं, अधिक तीव्र और गंभीर हो जाते हैं।
   
3. दर्दनाक संवेदनाएँ.प्रसव संकुचन प्रशिक्षण संकुचनों की तुलना में कहीं अधिक दर्दनाक होते हैं। दर्द लहरों में आता है, आमतौर पर पीठ और पीठ के निचले हिस्से में शुरू होता है। फिर संवेदना जांघों तक फैल जाती है, और पेट के क्षेत्र में एक प्रकार की अंगूठी बंद हो जाती है।
   
4. गर्भाशय का स्वर.वास्तविक संकुचन के दौरान, केवल अपनी हथेली को अपने पेट पर रखकर गर्भाशय की स्थिति आसानी से निर्धारित की जा सकती है। गर्भाशय तनावग्रस्त है क्योंकि यह अच्छी स्थिति में है।
   
5. बच्चे के जन्म से ठीक पहले संकुचन की आवृत्ति में वृद्धि।धीरे-धीरे संकुचन अधिक तीव्र हो जाते हैं। जब संकुचन लगभग एक मिनट तक चलता है, और संकुचन के बीच का अंतराल पहले से ही 3-5 मिनट तक कम हो गया है, तो प्रसूति अस्पताल जाने का समय है, या यदि आप घर पर बच्चे को जन्म देने का निर्णय लेते हैं तो घर पर दाई को बुलाएं।
   

टिप्पणी! जब तेज़, लगातार और दर्दनाक प्रसव संकुचन अचानक बंद हो जाएं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यह कमजोर श्रम का संकेत हो सकता है। संकुचनों की अनुपस्थिति में भी, विशेषज्ञ बच्चे को जन्म देने और युवा मां के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे।

प्रसव की तैयारी और प्रसव के दौरान व्यवहार। कुछ बारीकियाँ
अपनी स्थिति को यथासंभव कम करने और आगे के कठिन काम के लिए अच्छी तरह से तैयारी करने के लिए प्रसव पीड़ा के दौरान सही व्यवहार करें।

• शांत।शांत होने और पूरी तरह से आराम करने का प्रयास करें। इस तथ्य के बारे में सोचें कि ज्यादा समय नहीं बीतेगा - और आप पहले ही जन्म दे देंगी। कठिन दौर की अंतिमता को समझें, दर्द को डराने न दें। यह समाप्त हो जाएगा।
  
• सकारात्मक रवैया।आगामी जन्म के लिए तैयार रहें, सफल परिणाम के लिए खुद पर विश्वास बनाए रखें। आपके रवैये से शिशु की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और आपको भी मदद मिलेगी।
  
• आराम करना।संकुचन के दौरान, आपको पूरी तरह से आराम करना चाहिए, तनाव नहीं देना चाहिए या अपनी मांसपेशियों पर दबाव नहीं डालना चाहिए।
  
• सही श्वास.जब आपको दर्द महसूस हो तो गहरी सांस लें। संकुचन शुरू होने के बाद, आपको अपनी श्वास को उथली, लगातार और लयबद्ध करने की आवश्यकता है। यदि संकुचन पहले ही समाप्त हो चुका है, तो गहरी सांस लें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें।
  
• शरीर की स्थिति.संकुचन के दौरान, दीवार या कुर्सी के पीछे अपनी पीठ टिकाकर खड़ा होना बेहतर होता है। जब महिला लेटती है तो दर्द अधिक हो सकता है।
  
• मालिश.पीठ के निचले हिस्से की हल्की मालिश से स्थिति से राहत मिलेगी। आंदोलनों को ऊपर से नीचे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए। आप आसानी से अपने पेट को चिकनी गोलाकार गति से सहला सकते हैं।
  

सिफ़ारिशों को याद रखें ताकि बच्चे के जन्म के लिए आपकी तैयारी अच्छी तरह से हो सके।

प्रसव पीड़ा नजदीक आने के संकेत
आप केवल संकुचन की प्रकृति से नहीं, बल्कि यह बता सकते हैं कि प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है। कुछ अन्य सामान्य संकेत हैं जो आपको बताएंगे कि आपका बच्चा जन्म लेने वाला है।

1. प्रारंभिक संकुचन.जब जन्म पहले से ही करीब होता है, तो कुछ ही दिन बचे होते हैं और प्रारंभिक संकुचन नियमित रूप से प्रकट होते हैं। वे बच्चे के भविष्य के जन्म के लिए गर्भाशय को तैयार करने के लिए आवश्यक हैं।
   
2. जांघ क्षेत्र में अप्रिय अनुभूतियां।जब एक महिला 35 सप्ताह तक बच्चे को पालती है, तो पेल्विक क्षेत्र और कूल्हों में असुविधा दिखाई दे सकती है।
   
3. पेट के निचले हिस्से में खींचता है।बच्चे के जन्म से पहले स्नायुबंधन अधिक से अधिक खिंचते हैं, इसलिए महिलाओं को पेट में अप्रिय खिंचाव महसूस हो सकता है।
   
4. दुख दर्द।जघन हड्डियाँ धीरे-धीरे अलग हो जाती हैं। इस प्रकार माँ का शरीर प्रसव के लिए तैयार होता है। इस मामले में, पेरिनेम में दर्द होता है।
   
5. मेरा पेट ख़राब हो गया.बच्चे के जन्म से पहले पेट गिर जाता है। शिशु पेल्विक क्षेत्र में चला जाता है, और पेट धीरे-धीरे नीचे की ओर खिंचता है।
   
6. पानी टूट गया है.जन्म से ठीक पहले, आपका पानी टूट जाता है। उनके रंग, स्थिरता और गंध पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है, ताकि आप बाद में अपने डॉक्टर को सब कुछ बता सकें। कभी-कभी संकुचन के दौरान ही पानी टूट जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको पानी टूटने के तुरंत बाद डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि प्रसव पहले ही शुरू हो चुका है।
   
7. प्रसव पीड़ा.शिशु के आसन्न जन्म का संकेत बार-बार, नियमित, दर्दनाक संकुचन है।
   
8. पतला मल, बार-बार पेशाब आना।कभी-कभी महिलाएं बच्चे को जन्म देने के करीब आने पर बार-बार शौचालय जाना शुरू कर देती हैं।
   
9. ठंड लगना.कुछ गर्भवती माताओं को बच्चे को जन्म देने से पहले ठंड लगती है।
   
10. बढ़ी हुई सक्रियता.यह सामान्य बात है कि कई महिलाएं बच्चे को जन्म देने से पहले अधिक सक्रिय हो जाती हैं। उन्हें अपार्टमेंट में अधिक आरामदायक माहौल बनाने, बच्चे के लिए अधिक चीजें तैयार करने और दुकानों के आसपास जाने की इच्छा होती है।
    

अपनी स्थिति पर नज़र रखें. आप तुरंत समझ जाएंगी कि आप बच्चे को जन्म देने वाली हैं। गर्भावस्था के दौरान शरीर में नई संवेदनाएं आना एक प्राकृतिक और सामान्य घटना है। समय रहते यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या प्रकट होने वाली अनुभूति किसी रोग संबंधी स्थिति का लक्षण है, जैसे कि गर्भपात का खतरा, या क्या यह गर्भावस्था के विकास का एक प्राकृतिक संकेत है।
गर्भावस्था की तीसरी तिमाही के अंत में ऐसे संकेत प्रसव के तथाकथित अग्रदूत होते हैं - महिला के शरीर की बच्चे के जन्म के लिए तैयारी के संकेतक। "अग्रदूतों" शब्द को सुनें। इसका महत्व क्या है? ये वे अग्रदूत हैं जो किसी आने वाली महत्वपूर्ण घटना की पहले ही भविष्यवाणी कर देते हैं। प्रसव की शुरुआत से कुछ दिन पहले पूर्ववर्ती लक्षण दिखाई देते हैं, जब गर्भावस्था को पूर्ण अवधि माना जाता है, और बच्चा पूरी तरह से परिपक्व होता है और अतिरिक्त गर्भाशय अस्तित्व के लिए तैयार होता है, यानी। गर्भावस्था के 37वें सप्ताह के बाद।
शिशु के फेफड़े पहले से ही इतने विकसित हो चुके होते हैं कि वह वायुमंडलीय हवा में सांस ले सकता है। उसके फेफड़ों की विशेष कोशिकाएँ जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं - यह माँ के शरीर के लिए एक संकेत है। माँ के "नियंत्रण केंद्र" में एक नियोजित स्थानांतरण हो रहा है और बाहर निकलने का आदेश दिया गया है। गर्भवती माँ को ऐसे सिंड्रोम का अनुभव होता है जो बच्चे के जन्म के समान ही होते हैं।
हालाँकि, अग्रदूतों को न केवल सूचित करने के लिए पहचाना जाता है। प्रत्येक अग्रदूत गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के संबंध में होता है। इसके अलावा, परिवर्तन में अचानकता, ऐंठन, तीखापन होता है और इसलिए यह महिला का ध्यान आकर्षित करता है।

श्रम अग्रदूतों के मुख्य लक्षण

1. सबसे पहला चेतावनी संकेत गर्भवती महिला के पेट का बाहर निकलना है।

यह किस तरह का दिखता है? जन्म देने से लगभग 2-3 सप्ताह पहले, आप देखेंगे कि आपका पेट कम हो गया है। अक्सर ऐसा अचानक, किसी तरह अचानक होता है। बेशक, गर्भाशय कोष की ऊंचाई, जो साप्ताहिक रूप से 1 सेमी बढ़ती है और 37वें सप्ताह तक लगभग 37-40 सेमी (यदि गर्भाशय में केवल एक बच्चा है) होती है, तो कुछ घंटों में अचानक 2-3 सेमी कम हो जाती है। .
बेशक, इस पर किसी का ध्यान नहीं जाता: साँस लेना आसान हो जाता है, पेट का आकार बदल जाता है - यह सपाट हो जाता है, शीर्ष पर झुका हुआ। जैसा कि गर्भवती महिलाओं में से एक ने कहा, सबसे पहले, जब पेट ऊंचा हो, "कम से कम एक कप और तश्तरी डालें और चाय पियें।" और अग्रदूत की प्राप्ति के क्षण में, जिसे हम "पेट का आगे बढ़ना" कहते हैं, गर्भाशय तुरंत 2-3 सेमी नीचे हो जाता है। अब आप एक कप और तश्तरी नीचे नहीं रख सकते। एक हथेली अब छाती और पेट के बीच आसानी से फिट हो सकती है। ऐसा क्यों हो रहा है? बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय का निचला भाग नरम हो जाता है और खिंच जाता है। बच्चा नीचे उतरता है, अपने सिर को छोटे श्रोणि की हड्डी के किनारे पर कसकर दबाता है, और पेट नीचे हो जाता है।

अग्रदूत के लक्षण:
पेट के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति का प्रकट होना। पेरिनेम और पैरों में शूटिंग दर्द दिखाई दे सकता है, क्योंकि बच्चा अपना सारा वजन मांसपेशियों, स्नायुबंधन और तंत्रिकाओं पर डालता है।
साँस लेने में आसानी (गर्भवती गर्भाशय अब फेफड़ों पर इतना दबाव नहीं डालता)
शिशु की मोटर गतिविधि में कमी।
यह संभव है कि आपके बच्चे की मोटर गतिविधि में कमी आपको हैरान या डरा सकती है। बच्चे को उसके सिर से छोटी श्रोणि की हड्डी की अंगूठी के खिलाफ दबाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वह मुड़ना बंद कर देता है और केवल अपने हाथ और पैर ही हिला सकता है। इसलिए हरकतों में कमी समझ में आने वाली और सामान्य बात है।
और अग्रदूत का उद्देश्य स्पष्ट है: सिर को ठीक करना बच्चे को पलटने से रोकता है और जन्म प्रक्रिया की शुरुआत को सुविधाजनक बनाता है। बच्चे की जन्म नहर पहले से ही तीन सेंटीमीटर पूरी हो चुकी है! और केवल दस ही प्रसव पीड़ा में रहेंगे।
पेल्विक स्थिति के मामले में, प्रस्तुत भाग का निचला भाग नहीं होता है। इसके बड़े आकार और कोमलता के कारण, बच्चे के बट को माँ के श्रोणि की हड्डी की रिंग में नहीं डाला जा सकता है।

2. बलगम प्लग

बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी का एक समान रूप से महत्वपूर्ण मानदंड जननांग पथ से बलगम प्लग का निकलना है। गर्भावस्था के दौरान, प्लग के रूप में गाढ़ा ग्रीवा बलगम हानिकारक सूक्ष्मजीवों को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकता है, और जन्म के समय तक यह पतला होकर जननांग पथ से बाहर निकल जाता है।
बलगम का पतला होना एस्ट्रोजेन द्वारा सुगम होता है, जिसका स्तर बच्चे के जन्म के समय बढ़ जाता है। यह जन्म से 3-5 दिन पहले होता है। आपको पैड पर 1-2 बड़े चम्मच की मात्रा में श्लेष्म-पानी जैसा बेज या भूरे रंग का स्राव मिलेगा, जो कभी-कभी खून से सना हुआ होता है। यह आमतौर पर सुबह में होता है, एक ही बार में, और अगली सुबह डिस्चार्ज दोहराया जा सकता है। इस स्तर पर, प्रश्न उठ सकता है: क्या यह एमनियोटिक द्रव है?

आख़िरकार, ये दोनों स्राव तरल हैं, और पहली नज़र में वे समान प्रतीत होते हैं। (वैसे, आमतौर पर प्रसव के पहले चरण के अंत में पानी निकलता है, और प्रसव पूर्व टूटना शायद ही कभी देखा जाता है।) आइए तुलना करें:

प्रस्थान समय:

कॉर्क - जन्म से 3-5 दिन पहले
पानी - प्रसव के पहले चरण के अंत में, कभी-कभी जन्म से पहले या शुरुआत में

रंग:
कॉर्क - घिनौना बेज, भूरा, खून से लथपथ हो सकता है
पानी - पारदर्शी, हल्का गुलाबी, हल्का हरा हो सकता है

स्थिरता:
कॉर्क - तरल, श्लेष्मा
पानी – पानीदार

आवधिकता:
कॉर्क - 1-2 बड़े चम्मच के भागों में, लगातार कई दिनों तक
पानी - लगातार रिसाव, "खांसी का सदमा" का सकारात्मक लक्षण

क्या करें:
ट्रैफिक जाम - देखो
पानी - प्रसूति अस्पताल जाओ

पानी, म्यूकस प्लग के विपरीत, साफ, गर्म और लगातार रिसने वाला होता है। एक साधारण खांसी को निदान मानदंड के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। जब पेट की दीवार तनावग्रस्त होती है, तो पानी अधिक तेज़ी से बहेगा, लेकिन म्यूकस प्लग की मात्रा नहीं बदलेगी।

3. गर्भवती महिला की सेहत और मूड में बदलाव

अगला अग्रदूत, जो बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले होता है, गर्भवती महिला की भलाई और मनोदशा में बदलाव है। भावनात्मक उत्थान, अचानक उत्साह, अकारण उदासी और आंसू देखे जा सकते हैं। वे तीसरी तिमाही, प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि के लिए सबसे विशिष्ट हैं। कभी-कभी ये भावनाएँ पूरे दिन तेज़ी से बदलती रहती हैं। पसीना आना, सिर में गर्माहट महसूस होना, हल्का चक्कर आना और ठंड लगने का एहसास हो सकता है। ये अभिव्यक्तियाँ बच्चे के जन्म से पहले स्पष्ट हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी हैं।
4. नाभि का उभार

नाभि का उभार गर्भावस्था की तीसरी तिमाही (37वें सप्ताह से पहले) में दिखाई दे सकता है और संभवतः यह शरीर के संयोजी ऊतकों के सामान्य नरम होने और पेट की गुहा में दबाव में वृद्धि के साथ-साथ अत्यधिक खिंचाव से जुड़ा होता है। पूर्वकाल पेट की दीवार और पेट की त्वचा।
5. "डक वॉक"

गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और महिला चलते समय अपने कंधों को पीछे की ओर झुका लेती है। जब एक गर्भवती महिला चलती है, तो वह अपने पैरों को एक पंक्ति में नहीं रखती है, जैसा कि गर्भावस्था से पहले होता था, बल्कि थोड़ा अलग होता है, जिससे समर्थन का क्षेत्र बढ़ जाता है। बढ़ी हुई मात्रा को बेहतर ढंग से बनाए रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, यह प्रसव से पहले एक महिला की सामान्य चाल है। यदि यह पहली गर्भावस्था है तो महिला 2-4 सप्ताह तक इसी तरह चलेगी। बाद की गर्भधारण के दौरान, बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर पेट सचमुच गिर जाता है।

6. वजन घटना

जन्म देने से 2-3 दिन पहले, एक महिला का वजन थोड़ा कम (1-2 किलोग्राम) हो सकता है। शरीर का वजन इतनी जल्दी क्यों बदल सकता है? बेशक, मूत्र के रूप में शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ से मुक्त करके। इस अग्रदूत की उपयोगिता (शारीरिक प्रकृति) इस तथ्य में निहित है कि रक्त के तरल घटक में कमी के परिणामस्वरूप (याद रखें कि मूत्र रक्त से बनता है), रक्त गाढ़ा हो जाता है, इसकी जमावट बढ़ जाती है, जिससे रक्त की हानि को कम करने में मदद मिलती है प्रसव के दौरान. इसके अलावा, तरल पदार्थ की वह अतिरिक्त मात्रा जो पहले एमनियोटिक द्रव का उत्पादन करने के लिए उपयोग की जाती थी, जिससे माँ और बच्चे के शरीर में रक्त संचार की मात्रा बढ़ जाती थी, अब उसकी आवश्यकता नहीं है - और शरीर से अतिरिक्त पानी समाप्त हो जाता है। कभी-कभी इस अवधि की विशेषता न केवल बार-बार पेशाब आना, बल्कि दस्त भी होती है। बच्चे के जन्म से पहले आंतों को भी साफ करना जरूरी है।
शायद प्रसव के सबसे महत्वपूर्ण और ठोस अग्रदूत पूर्ववर्ती संकुचन और गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता हैं।

7. पूर्वसूचक संकुचन

प्रीकर्सर संकुचन गर्भाशय के अनियमित संकुचन हैं जो जन्म से कुछ दिन पहले, आमतौर पर शाम को दिखाई देते हैं। महिलाएं अक्सर इन्हें परीक्षण संकुचन कहती हैं, जो समझ में आता है। प्री-वेस्टिकुलर संकुचन का उद्देश्य जन्म नहर तैयार करना है, और विशेष रूप से, गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता को बढ़ावा देना - इसका छोटा होना और फैलाव।

प्रीमोनिटरी संकुचन स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य हैं। आप उन्हें कैसे पहचान सकते हैं?

सबसे पहले, आइए जानें कि संकुचन क्या है और क्या पूर्ववर्ती संकुचन, प्रसव संकुचन, सामान्य संकुचन गतिविधि और बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के बीच कोई बुनियादी अंतर है।
इन सभी स्थितियों के घटित होने का तंत्र एक ही है।
यह गर्भाशय की सिकुड़न, उसकी मांसपेशियों की परत में तनाव में वृद्धि है। और चूंकि गर्भाशय एक पूरी तरह से मांसपेशियों वाला अंग है (अंदर से श्लेष्म झिल्ली और बाहरी सतह पर पेरिटोनियम का संयोजी ऊतक आधार), हम कहते हैं कि संकुचन गर्भाशय का संकुचन है, जिसका अर्थ है इसकी मांसपेशी। इस मामले में, गर्भाशय कुछ समय के लिए (आमतौर पर एक मिनट तक) घना, तनावपूर्ण, अच्छी तरह से आकार वाला हो जाता है, और निचले पेट और त्रिकास्थि में भारीपन की भावना दिखाई देती है।

अंतर इस प्रकार हैं:

सामान्य संकुचन (डॉक्टर इन्हें ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन कहते हैं) गर्भाशय के प्राकृतिक, संक्षिप्त, दर्द रहित संकुचन होते हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था के 24वें सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं। वे दिन में 4-6 बार दिखाई देते हैं और गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि की एक सामान्य अभिव्यक्ति मानी जाती है, जो इसकी तनावग्रस्त होने और खुद को याद दिलाने की क्षमता को प्रदर्शित करती है। इसके अलावा, जब स्वर बदलता है, तो रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिससे बच्चे को अधिक पोषक तत्व मिल पाते हैं।
हम बढ़े हुए गर्भाशय स्वर के बारे में बात कर रहे हैं जब गर्भाशय में बार-बार और लंबे समय तक तनाव होता है, जो आवृत्ति और तीव्रता में ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन से अधिक होता है। यदि गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से पहले स्वर में वृद्धि होती है, तो यह समय से पहले जन्म के खतरे का संकेत है।
वही संकुचन, लेकिन गर्भावस्था के 37वें सप्ताह के बाद, पूर्ववर्ती संकुचन कहलाते हैं। उनकी अपनी-अपनी विशेषताएँ हैं। पूर्ववर्ती संकुचनों की मुख्य विशिष्ट विशेषता उनकी अनियमितता है। संकुचन स्वयं अल्पकालिक होते हैं - केवल कुछ सेकंड, शायद ही कभी एक मिनट तक। ऐसे संकुचनों के बीच का विराम बहुत भिन्न होता है और 10-15 से 20-30 मिनट तक हो सकता है।
प्रीकर्सर संकुचन आमतौर पर बच्चे के जन्म से 5-7 दिन पहले, शाम को या रात में जल्दी दिखाई देते हैं, जिससे महिला कई घंटों तक सो नहीं पाती है। फिर वे अपने आप या मालिश, गर्म स्नान या सुखदायक चाय के बाद चले जाते हैं। जन्म से कुछ घंटे पहले, हल्के गर्भाशय तनाव के साथ पतला मल हो सकता है। कभी-कभी संकुचन केवल पेट के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति और पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द के द्वारा दर्शाए जाते हैं। यह असुविधाजनक है. आप साँस लेने के व्यायाम से, पेट को दक्षिणावर्त दिशा में, धीरे से और पूरी हथेली से सहलाकर स्थिति को कम कर सकते हैं।
प्रसव संकुचन अपनी नियमितता और आवृत्ति और तीव्रता में क्रमिक वृद्धि में प्रसव पूर्व संकुचन से भिन्न होते हैं।
जैसे ही संकुचन शुरू हों, घड़ी का उपयोग करके उनके बीच का समय निर्धारित करें। दो घंटों के भीतर आपको इन संकुचनों की प्रकृति के बारे में कोई संदेह नहीं रहेगा। प्रसव संकुचन नियमित रूप से और धीरे-धीरे बढ़ेंगे, लेकिन चेतावनी वाले संकुचनों के बारे में ऐसा नहीं कहा जा सकता है - वे समझ से बाहर, सुस्त और अनियमित हैं।

8. गर्भाशय ग्रीवा का पकना

गर्भाशय ग्रीवा गोलाकार रूप से स्थित मांसपेशी फाइबर के साथ एक मांसपेशी संरचना है जो गर्भाशय से प्रवेश और निकास बनाती है। इस मामले में, हम आउटपुट फ़ंक्शन में रुचि रखते हैं। प्रसवपूर्व अवधि में थोड़ा खुलने पर, गर्भाशय ग्रीवा नरम, लचीली, छोटी हो जाती है (गर्भावस्था के दौरान 1-1.5 सेमी बनाम 3 सेमी), जो बच्चे के जन्म के दौरान इसके आगे खुलने की सुविधा प्रदान करती है। यह गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व है, जिसका अर्थ है कि यह प्रसव शुरू होने के लिए तैयार है।
यह अग्रदूत जांच के दौरान महिला की तुलना में प्रसूति विशेषज्ञ को अधिक ध्यान देने योग्य होता है। बच्चे के जन्म के लिए शरीर की तैयारी के लिए गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता एक महत्वपूर्ण मानदंड है। तत्परता तंत्रिका तंत्र की एक निश्चित स्थिति (जेनेरिक प्रमुख का समावेश) से मेल खाती है, एक हार्मोनल पृष्ठभूमि जो गर्भावस्था के अंत से मेल खाती है और जन्म प्रक्रिया शुरू करने के लिए आवश्यक सीमा स्तर तक पहुंच गई है।

जब प्रसव की शुरुआत से पहले बहुत कम समय बचा होता है, तो प्रत्येक गर्भवती महिला यह सोचना शुरू कर देती है कि कौन से लक्षण उसे इस महत्वपूर्ण घटना की शुरुआत के बारे में बताएंगे। बेशक, यह सवाल बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि हर महिला जन्म प्रक्रिया के दौरान एक विशेष प्रसूति अस्पताल में रहना चाहती है और डॉक्टरों और प्रसूति विशेषज्ञों की देखरेख में रहना चाहती है। यदि एक महिला को प्रसव के लक्षणों के बारे में सब कुछ पता है, तो उसे कम चिंता होगी। अगर ऐसी कोई जानकारी न हो तो गर्भवती महिला को घबराहट होने लग सकती है, लेकिन किसी भी हालत में ऐसा नहीं करना चाहिए।

प्रसव पीड़ा शुरू होने के लक्षण

श्रम प्रक्रिया की आसन्न शुरुआत के संकेत उन हिस्सों में से एक हैं जो श्रम के अग्रदूतों की अवधि में शामिल हैं। प्रसव के पहले लक्षण आम तौर पर आपकी नियत तारीख से लगभग 7-14 दिन पहले दिखाई देने चाहिए। तो, बच्चे के जन्म के पूर्ववर्तियों की सूची में अपेक्षित माँ के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन शामिल हैं:

1. पेट नीचे की ओर गिरने लगता है. इस स्थिति को इस तथ्य से आसानी से समझाया जा सकता है कि बच्चे का वर्तमान भाग धीरे-धीरे महिला के श्रोणि में उतरना शुरू हो जाता है, और पेट की मांसपेशियों की टोन में कमी के कारण गर्भाशय कोष भी नीचे आ जाता है। जन्म से कुछ सप्ताह पहले, बच्चे का सिर माँ के श्रोणि के प्रवेश द्वार की ओर निर्देशित होगा। यदि जन्म पहला है, तो जन्म से 4 सप्ताह पहले प्रोलैप्स शुरू हो सकता है। यदि एक महिला बहुपत्नी है, तो ज्यादातर मामलों में, प्रसव की शुरुआत से तुरंत एक या दो सप्ताह पहले प्रोलैप्स होता है।
2. ग्रीवा ग्रंथियों का बढ़ा हुआ स्राव, जो ग्रीवा नहर की श्लेष्मा झिल्ली पर स्थित होते हैं। इससे म्यूकस प्लग बाहर निकलने लगता है और योनि से म्यूकस स्राव निकलने लगता है, जो गर्भाशय ग्रीवा से निकलने वाला एक कसैला स्राव होता है। समय के साथ, डिस्चार्ज अधिक स्पष्ट हो सकता है।
3. धीरे-धीरे महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है. यह स्थिति इस तथ्य के कारण होती है कि बच्चा पेट के निचले हिस्से में अधिक हलचल करता है और पेट और डायाफ्राम अधिक स्वतंत्र महसूस करने लगते हैं। साथ ही, बच्चे को हिलाने-डुलाने के अन्य अप्रिय परिणाम भी सामने आने लग सकते हैं। कई गर्भवती महिलाओं को बैठने में असुविधा, सीने में जलन और मूत्राशय पर दबाव के कारण बार-बार शौचालय जाने की इच्छा होती है।
4. पीठ के निचले हिस्से में काफी तेज दर्द होता है. यह बच्चे के वजन में वृद्धि और महिला के श्रोणि पर इसके दबाव के परिणामस्वरूप होता है, और इलियोसेक्रल संयोजी ऊतक में खिंचाव बढ़ जाता है।
5. अक्सर जन्म से कुछ समय पहले आग्रह बढ़ जाता हैन केवल पेशाब पर, बल्कि मल त्याग पर भी। इस मामले में, कई विशेषज्ञ जुलाब लेना शुरू करने की सलाह देते हैं, जिसका उद्देश्य बच्चे के जन्म से पहले शरीर को तैयार करना और साफ करना है। साथ ही कुछ हार्मोन भी शरीर को इसी तरह प्रभावित करते हैं और उसे प्राकृतिक रूप से तैयार करते हैं।
6. एक महत्वपूर्ण संकेत भी है महिला का वजन कम होना. जन्म देने से पहले, एक महिला औसतन 1-1.5 किलोग्राम वजन कम कर सकती है। यह गर्भवती माँ के शरीर से तरल पदार्थ की बढ़ती निकासी द्वारा समझाया गया है।
7. यह उल्लेखनीय रूप से ध्यान देने योग्य है बच्चे की मोटर गतिविधि बदल जाती है. कुछ बच्चे शांत हो जाते हैं, जबकि अन्य बहुत सक्रिय व्यवहार करने लगते हैं, खासकर जब उनकी तुलना गर्भावस्था के दौरान उनके व्यवहार से की जाती है।
8. जन्म देने से पहले, एक महिला की भूख में कमी. साथ ही, जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले, एक महिला का मूड बहुत तेज़ी से और नाटकीय रूप से बदलना शुरू हो जाता है। यह अंतःस्रावी तंत्र में होने वाले परिवर्तनों से प्रभावित होता है।
9. अधिकांश महिलाओं में, "घोंसला बनाने" की प्रवृत्ति तब प्रकट होने लगती है जब वह बच्चे के जन्म के लिए गहनता से तैयारी करती है।

प्रसव पीड़ा नजदीक आने के संकेत

प्रसव के पहले लक्षण, जो बच्चे के जन्म से लगभग 1-2 सप्ताह पहले शुरू हो सकते हैं, धीरे-धीरे प्रारंभिक अवधि में चले जाते हैं। प्रारंभिक अवधि को सामान्य माना जाता है जब एक महिला की गर्भावस्था पूर्ण अवधि की होती है और उसे समय-समय पर अलग-अलग अवधि और आवृत्ति के निचले पेट में दर्द का अनुभव होने लगता है, जो कुछ हद तक संकुचन के समान होता है। यह ध्यान देने योग्य है कि सामान्य प्रारंभिक अवधि छह घंटे से अधिक नहीं रहती है। यह अवधि किसी भी तरह से नींद या जागने की लय को प्रभावित नहीं करती है।

यदि इस अवधि के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ योनि की जांच करते हैं, तो वह देखेंगे कि गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व है और बच्चे के जन्म के लिए तैयार है, और महिला में श्लेष्म निर्वहन की उपस्थिति पर भी ध्यान देगी। प्रारंभिक दर्द अंततः वास्तविक नियमित प्रसव संकुचन में बदल जाएगा, जो प्रसव के पहले चरण की शुरुआत का प्रमाण है।

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के लक्षण

आप किस प्रकार के बच्चे को जन्म दे रही हैं, इसके आधार पर प्रसव के लक्षण अलग-अलग नहीं होंगे। बेशक, फर्क सिर्फ इतना होगा कि दूसरी बार प्रसव पीड़ा के अग्रदूत कम भय और चिंता पैदा करते हैं। इसके अलावा, महिला के पास पहले से ही अनुभव है और वह जानती है कि इस या उस मामले में कैसे व्यवहार करना है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि बहुपत्नी महिलाओं में, प्रसव के लक्षण अधिक स्पष्ट हो सकते हैं और प्रसव की शुरुआत के करीब शुरू हो सकते हैं।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत के संकेत और लक्षण

जब शरीर बच्चे के जन्म की तैयारी पूरी कर लेता है, तो आप कुछ बदलाव देख सकते हैं जो इसका संकेत दे सकते हैं। तो, ऐसे कई संकेत हैं जिनसे पता चलता है कि आपका बच्चा जल्द ही पैदा होगा:

• नियमित संकुचन प्रकट होते हैं. उनके प्रकट होने के बाद, गर्भवती महिला प्रसव पीड़ा वाली महिला में बदल जाती है। संकुचन की तुलना महिला के उदर गुहा पर लयबद्ध दबाव से की जा सकती है। धीरे-धीरे, संकुचन अधिक बार और मजबूत हो जाएंगे, और दर्द और परेशानी तदनुसार बढ़ जाएगी। प्रत्येक संकुचन के दौरान आपको महसूस होगा कि गर्भाशय बहुत सख्त होता जा रहा है। संकुचनों के बीच, शरीर पूरी तरह से आराम करेगा।
• म्यूकस प्लग निकल जाता है. यह बलगम की एक घनी गांठ है जो जन्म से कुछ सप्ताह पहले, या कुछ दिनों या घंटों में भी गायब हो सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि ज्यादातर मामलों में प्लग से निकलने वाले बलगम में थोड़ी मात्रा में रक्त मौजूद होगा।
• गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे चिकनी होने लगती है, जो गर्भाशय ग्रसनी के खुलने के साथ समाप्त होता है।
• एमनियोटिक द्रव निकल जाता है. एमनियोटिक थैली कैसे और किस स्थान पर फटती है, इसके आधार पर, पानी एक समय में टूट सकता है या कई बार छोटी मात्रा में टूट सकता है। जब पानी लीक हो रहा हो तो स्थिति पर ध्यान देना और तुरंत इस समस्या के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।

समय से पहले जन्म के लक्षण

मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि यदि जन्म समय से पहले हुआ है, तो इसके लक्षण समय पर जन्म प्रक्रिया से किसी भी तरह से भिन्न नहीं होंगे। गौरतलब है कि समय से पहले जन्म वे होते हैं जो गर्भावस्था के 27 से 32 सप्ताह के बीच होते हैं।

• ऐसे कई स्पष्ट संकेत हैं जो समय से पहले प्रसव की संभावित शुरुआत का संकेत दे सकते हैं:
• गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और छोटी होने लगती है (आप इसे अल्ट्रासाउंड पर देख सकते हैं);
• महिला को संकुचन जैसी संवेदनाओं का अनुभव होता है;
• जटिलता की अलग-अलग डिग्री का योनि से रक्तस्राव होता है;
• पानी रिसना शुरू हो जाता है या पूरी तरह से कम हो जाता है;
• बच्चे की गतिविधि बहुत तेजी से कम हो जाती है।

यदि आपकी नियत तारीख से बहुत पहले प्रसव के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा, क्योंकि यदि यह वास्तव में प्रसव की शुरुआत है, तो आपको और आपके बच्चे को न केवल डॉक्टरों और प्रसूति विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता हो सकती है, बल्कि पुनर्जीवन प्रक्रियाओं की भी आवश्यकता हो सकती है।

इस आलेख में:

इंतज़ार के 9 महीने ख़त्म होने वाले हैं, और हर गर्भवती महिला सोचती है कि कौन से पहले लक्षण उसे यह समझने में मदद करेंगे कि प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है और किस बिंदु पर एम्बुलेंस को कॉल करना है। डॉक्टर मां और भ्रूण में प्रसव पीड़ा शुरू होने के लक्षणों के बारे में बात करते हैं।

एक महिला में प्रसव पीड़ा की आसन्न शुरुआत के अग्रदूत

38 सप्ताह के बाद, गर्भावस्था को पूर्ण अवधि माना जाता है। प्रसव से पहले, जिसकी सामान्य शुरुआत 38 से 42 सप्ताह के बीच किसी भी समय मानी जाती है, महिलाओं के शरीर में गर्भधारण के लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, और प्रसव को उत्तेजित करने वाले हार्मोन का स्तर काफी बढ़ जाता है।

हार्मोनल बदलाव महिलाओं की शारीरिक और मानसिक स्थिति दोनों को प्रभावित करते हैं। नीचे सूचीबद्ध कई संकेतों की उपस्थिति प्रसव की आसन्न शुरुआत का संकेत देती है। पहले लक्षण जन्म से कई सप्ताह पहले दिखाई दे सकते हैं।

प्रसव के करीब आने के मुख्य लक्षणों में से एक पेट का आगे की ओर खिसकना है, जो भ्रूण के सिर के पेल्विक रिंग में कसकर फिट होने के परिणामस्वरूप होता है। कई महिलाओं का कहना है कि उनके लिए बैठना और सांस लेना आसान हो गया है और उनकी सीने की जलन दूर हो गई है। प्रसूति विशेषज्ञ गर्भाशय कोष के आगे बढ़ने पर ध्यान देते हैं। हालाँकि अधिकांश के लिए यह कुछ हफ्तों के भीतर होता है, कुछ महिलाओं को जन्म देने से ठीक पहले पेट गिरने का अनुभव होता है।

बहुत बार, बच्चे के जन्म से पहले शरीर को प्रशिक्षित करने के लिए ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन (अग्रगामी, गलत, प्रशिक्षण) होते हैं। वे काफी लंबे और तीव्र हो सकते हैं। सच्चे संकुचनों के विपरीत, झूठे संकुचन नियमित नहीं होते हैं, तीव्रता और अवधि में वृद्धि नहीं करते हैं, अक्सर मासिक धर्म के दर्द के समान होते हैं, और आमतौर पर रुक जाते हैं यदि महिला आराम करती है या गर्म स्नान करती है। यदि आप सो जाने में सक्षम थे, तो ये निश्चित रूप से प्रशिक्षण संकुचन हैं।

कई महिलाओं को प्रसवपूर्व अवधि के दौरान मतली, दस्त और यहां तक ​​कि उल्टी का अनुभव होता है। डॉक्टरों के मुताबिक, ये संकेत गर्भाशय ग्रीवा के फैलने की प्रक्रिया का संकेत देते हैं। हालाँकि, आपको सावधान रहना होगा और निर्जलीकरण को रोकने के लिए लगातार कम मात्रा में पानी पीना होगा, क्योंकि ये लक्षण विषाक्तता और आंतों के संक्रमण के साथ हो सकते हैं।

कुछ मामलों में, गर्भावस्था के अंतिम चरण में महिलाओं को पेशाब में वृद्धि का अनुभव हो सकता है, जो पेट के निचले हिस्से, विशेष रूप से मूत्राशय पर गर्भाशय के बढ़ते दबाव के कारण होता है। इस संबंध में, सूजन गायब हो जाती है। यह भी माना जाता है कि यह इंगित करता है कि शरीर बच्चे के जन्म से पहले अतिरिक्त सफाई से छुटकारा पा रहा है। जो महिलाएं नियमित रूप से अपना वजन मापती हैं उनका वजन 1-2 किलोग्राम कम हो सकता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पेट के निचले हिस्से में दबाव का अनुभव होता है।
म्यूकस प्लग का स्राव या तो बच्चे के जन्म से तुरंत पहले या उसके 2 सप्ताह पहले हो सकता है। बलगम ग्रीवा नहर में स्थित होता है और भ्रूण को संक्रमण से बचाता है। जब इसे जारी किया जाता है, तो बच्चा एमनियोटिक झिल्ली द्वारा विश्वसनीय रूप से सुरक्षित रहता है।

कैसे समझें कि यह म्यूकस प्लग है जो निकल गया है? यह पारदर्शी, रंगहीन है, और इस पर खून की धारियाँ हो सकती हैं; मात्रा- लगभग 20 मि.ली. यदि प्लग अपेक्षित जन्म तिथि से 2 सप्ताह से अधिक समय पहले निकला हो या प्लग किसी रंग में रंगा हुआ हो, तो आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए, अन्यथा चिंता का कोई कारण नहीं है

बच्चे के जन्म के करीब आने का एक मनोवैज्ञानिक संकेत "घोंसला बनाने की प्रवृत्ति" है, जब एक महिला जितना संभव हो सके घर पर रहने की कोशिश करती है, एक आरामदायक कोने का चयन करती है, या अपने बच्चे के लिए सफाई, धुलाई, इस्त्री, "घोंसला" तैयार करती है। यहां आपको शारीरिक गतिविधि में अति नहीं करनी चाहिए और आगामी जन्म के लिए ऊर्जा बचानी चाहिए।
प्रसव के निकट आने की उपरोक्त सभी पहली अभिव्यक्तियों के लिए तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि कोई संदेह उत्पन्न होता है, तो शर्मिंदा न होना और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

भ्रूण लक्षण

आमतौर पर, जन्म देने से कुछ दिन पहले, बच्चा कम सक्रिय हो जाता है: वह बड़ा हो गया है, और उसके लिए तंग जगहों में घूमना कठिन होता जा रहा है। हालाँकि, यदि किसी महिला को प्रति दिन 10 से कम आंदोलनों की श्रृंखला महसूस होती है, तो उसे भ्रूण हाइपोक्सिया के विकास के जोखिम को खत्म करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रसव पीड़ा शुरू होने के मुख्य लक्षण

श्रम के विकास का मुख्य लक्षण संकुचन का विकास है, यानी उनकी तीव्रता में वृद्धि, अवधि में वृद्धि और उनके बीच के अंतराल में कमी। पहला संकुचन आमतौर पर पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो 15-20 मिनट के अंतराल पर कई सेकंड तक रहता है। संकुचन अक्सर ठंड लगने के साथ होते हैं। ठंड लगने पर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, यह बच्चे के जन्म से पहले शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं में से एक है।

एम्नियोटिक द्रव का टूटना प्रसव की शुरुआत का दूसरा विश्वसनीय संकेत है। तरल हल्का या पीला होना चाहिए; रंगीन पानी गर्भ में बच्चे की ऑक्सीजन की कमी या संक्रमण का संकेत दे सकता है। एमनियोटिक झिल्ली का टूटना या तो जन्म से तुरंत पहले या कई घंटे पहले हो सकता है।

एम्बुलेंस को कब कॉल करें?

1. यदि आपका पानी टूट जाता है, तो आपको तुरंत प्रसूति वार्ड में जाना चाहिए: बच्चा जितना अधिक समय तक पानी के बिना रहेगा, जटिलताओं की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
2. नियमित रूप से बढ़ते संकुचन के साथ, जब उनके बीच का अंतराल 7-10 मिनट होता है। यदि प्रसूति अस्पताल की यात्रा में 30 मिनट से अधिक समय लगता है, तो इतने कम अंतराल की प्रतीक्षा किए बिना एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर है।
3. अगर खून बह रहा हो.

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में, प्रसव की शुरुआत के लक्षण समान होते हैं, हालांकि, दूसरे में, श्रम आगे बढ़ता है, एक नियम के रूप में, पहले जन्म की तुलना में अधिक तेजी से, इसलिए, जब उन महिलाओं में प्रसव के लक्षण दिखाई देते हैं जो पहले से ही हैं जन्म देने के बाद, तुरंत चिकित्सा सुविधा में जाना बेहतर है।

आपके और आपके बच्चे के लिए आसान जन्म और अच्छा स्वास्थ्य हो!

गर्भावस्था सफलतापूर्वक आगे बढ़ रही है, गर्भवती माँ अच्छा महसूस कर रही है, लेकिन उसे सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया - प्रसव के बारे में चिंता की भावना नहीं है। यदि कोई महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हो तो यह विशेष रूप से रोमांचक होता है। आपको कैसे पता चलेगा कि बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार है जब आपको अस्पताल जाने की जरूरत है ताकि डॉक्टर समय पर बच्चे का प्रसव करा सकें? बच्चे को जन्म देने की योजना बना रही सभी महिलाओं को प्रसव के पहले लक्षणों के बारे में पता होना चाहिए ताकि खुद को या बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

बहुत से लोग उस डॉक्टर पर पूरी तरह से भरोसा करने की कोशिश करते हैं जो नियत तारीख, या बल्कि जन्म की तारीख निर्धारित करता है, लेकिन व्यवहार में, अक्सर यह पता चलता है कि बच्चा निर्धारित तारीख से पहले या बाद में पैदा हुआ है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है। समय से पहले जन्म उतना ही खतरनाक है जितना कि बाद के बच्चे का जन्म, इसलिए आपको समय पर प्रसव के पहले लक्षणों को महसूस करने के लिए अपने शरीर की निगरानी करने और अपना ख्याल रखने की आवश्यकता है। यह जानना जरूरी है कि बच्चे के जन्म से पहले शरीर में क्या होगा, महिला की स्थिति में क्या बदलाव आएगा, इसे बच्चे के जन्म के करीब समझा जाना चाहिए।

प्रसव पीड़ा के पहले लक्षण क्या हैं?

प्रसव के निकट आने का मुख्य पहला संकेत पेट का झुकना है। मुद्दा यह है कि बच्चे को अपने जन्म की तैयारी के लिए नीचे आना होगा। सामान्य प्रसव के साथ, यह गर्भावस्था के 36-37 सप्ताह में होता है। साथ ही, एक महिला के लिए सांस लेना भी आसान हो जाता है, लेकिन बार-बार पेशाब आने और सूजन के कारण कई लोगों को असुविधा का अनुभव होगा। आपके हाथ और पैर सूज सकते हैं और आपको बार-बार शौचालय जाने की आवश्यकता पड़ सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा, उतरते समय, गुर्दे और मूत्राशय पर दबाव डालता है, इसलिए आपको सूजन से डरना नहीं चाहिए, वे आपके लिए एक चेतावनी होंगे, आने वाले जन्म के पहले संकेत के रूप में, वह सुखद क्षण जब बच्चा पैदा होता है.

एक और प्रमुख संकेत है कि प्रसव पीड़ा करीब आ रही है, वह है वजन कम होना। अपनी गर्भावस्था के दौरान, आपका वजन केवल बढ़ रहा था, लेकिन अब अचानक आपका वजन कुछ किलोग्राम कम हो गया है। चिंतित न हों, इसका मतलब है कि आप जल्द ही माँ बनने वाली हैं, यही कारण है कि नियमित रूप से अपना वजन मापना बहुत महत्वपूर्ण है आपकी पूरी गर्भावस्था. एमनियोटिक द्रव के अवशोषण के कारण वजन कम होता है, इसलिए आपको इससे डरना नहीं चाहिए।

आसन्न प्रसव का पहला संकेत भूख में बदलाव होगा। यदि आपने अच्छा खाया, और अचानक खाने से आनंद का अनुभव करना बंद कर दिया, अचानक आपकी भूख कम हो गई, तो आसन्न जन्म के लिए तैयार हो जाइए। यह बढ़ी हुई भूख से भी प्रमाणित होगा, यदि यह गर्भावस्था के दौरान आपके लिए विशिष्ट नहीं था।

बच्चे को जन्म देने के कुछ दिन पहले ही एक महिला को प्यूबिक बोन में तेज दर्द महसूस होने लगता है। यदि यह आपकी आदत बन गई है कि आपकी पीठ, पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो अब दर्द जघन भाग में स्थानांतरित हो जाएगा। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के लिए हड्डियों का नरम होना आवश्यक है ताकि बच्चे के जन्म को सुविधाजनक बनाया जा सके, इसलिए एक निश्चित नरमी आती है, जो हल्के दर्द के साथ होती है। इन लक्षणों से डरें नहीं, बस अस्पताल जाने की तैयारी शुरू कर दें।

शरीर में शारीरिक परिवर्तनों के अलावा मनोवैज्ञानिक कायापलट भी होते हैं। स्त्री का स्वभाव और मनोदशा परिवर्तनशील हो जाती है, कभी रोती है तो कभी हंसती है। गर्भावस्था के दौरान यह बच्चे को जन्म देने से कुछ दिन पहले की तुलना में कम ध्यान देने योग्य था, इसलिए इस संकेत पर भी ध्यान देना चाहिए। आप सो नहीं सकते, आप पहले की कुछ महत्वहीन समस्याओं के बारे में चिंतित हो गए हैं, आप पर उदासीनता या, इसके विपरीत, आक्रामकता का हमला होता है। बच्चे के जन्म के बाद यह सब बीत जाएगा, लेकिन इस बीच, आपके और आपके पति के लिए अपने बच्चे के जन्म की तैयारी करने का समय आ गया है।

यदि प्रसव के पहले लक्षण दिखाई दें तो क्या करें?

यदि आपको प्रसव के शुरुआती लक्षणों में से कई दिखाई देते हैं और वे बदतर होते जा रहे हैं, तो आप एक सप्ताह से भी कम समय में बच्चे को जन्म देने वाले हैं। हालाँकि, आपको अंतिम तिमाही के दौरान बहुत सावधानी से व्यवहार करना चाहिए, डेढ़ किलोग्राम से अधिक भारी वस्तु न उठाएँ और अधिक लेटें। हालाँकि, थोड़ी शारीरिक गतिविधि फायदेमंद होगी, अन्यथा आप संक्रमण कर सकते हैं, यानी, बच्चा आवश्यकता से देर से पैदा होगा, जोखिम क्या है, लेख पढ़ें: क्या पोस्ट-टर्म गर्भावस्था खतरनाक है?

दिन में कई घंटों तक ताजी हवा में घूमना, पार्क में, बगीचे में घूमना और घर के सभी काम करना सबसे अच्छा है - धूल झाड़ना, बर्तन धोना, स्वादिष्ट भोजन पकाना, इस्त्री करना, लेकिन फर्श को एक कोण पर धोना या हाथ से कपड़े धोना वर्जित है। इन घरेलू कामों में, अपने प्रियजनों को आपकी मदद करने दें, या एक उपयोगी उपकरण - एक आरामदायक लंबे हैंडल वाला पोछा, एक वॉशिंग मशीन।

लेकिन बच्चे के जन्म से पहले मुख्य बात सकारात्मक भावनाएं हैं जो हर समय महिला के आसपास मौजूद रहनी चाहिए, ताकि बच्चे को मां की अच्छी स्थिति का एहसास हो, कोई चिंता न हो, ताकि जन्म से पहले उसे कोई भी चीज न डराए।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें?

एक महिला द्वारा प्रदर्शित सभी लक्षण उसे बताते हैं कि प्रसव निकट है, उसे इसके लिए लगातार तैयार रहने की आवश्यकता है, और उसे प्रसूति अस्पताल में आवश्यक चीजें एकत्र करने की आवश्यकता है। हालाँकि, निर्णायक क्षण जितना करीब होगा, उसे उतनी ही अधिक चिंताएँ होंगी कि क्या वह समझ पाएगी कि प्रसव पीड़ा शुरू हो रही है।

प्रसव की शुरुआत निर्धारित करने के लिए, महिला की स्थिति में बदलाव के स्पष्ट संकेतों पर ध्यान देना आवश्यक है:

• एड्रेनालाईन जारी हो जाता है, उसकी हथेलियाँ और पैर गीले हो जाते हैं, उसे तीव्र उत्तेजना महसूस होने लगती है
• गर्भाशय से हमेशा कुछ तरल पदार्थ निकलता है, कभी-कभी रक्त स्राव के साथ - यह एक विशेष बलगम प्लग है जो पूरी गर्भावस्था के दौरान बच्चे की रक्षा करता है। हालाँकि, कई बार वह जन्म से एक या दो दिन पहले ही बाहर आ जाती है, लेकिन अक्सर जन्म से ठीक पहले।
• संकुचन शुरू हो जाते हैं. पहले संकुचन थोड़े दर्दनाक होते हैं, दर्द पेट के निचले हिस्से से पीठ के निचले हिस्से तक बढ़ता है। यदि आप तुरंत इन संवेदनाओं पर ध्यान नहीं देते हैं, तो चिंता न करें, पहला प्रसव 14 घंटे तक चल सकता है, इसलिए जब आप मजबूत संकुचन महसूस करेंगे तो आपके पास डॉक्टर को देखने का समय होगा। धीरे-धीरे, संकुचन की ताकत और उनकी अवधि बढ़ जाएगी। प्रसवपूर्व संकुचन लगभग 5 मिनट के अंतराल पर होते हैं, और अधिक बार होते जा रहे हैं। जब गर्भाशय सिकुड़ना शुरू होता है, तो आपको यह महसूस होगा, और यह एमनियोटिक द्रव के निकलने से पहले भी होगा।
• यह समझा जाना चाहिए कि पानी का टूटना प्रसव की शुरुआत है, लेकिन अगर बच्चे के सिर से रास्ता अवरुद्ध हो जाता है तो पानी धीरे-धीरे या तेजी से टूट सकता है, इस मामले में प्रसव को जल्द से जल्द पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है। संभव है कि बच्चे का दम न घुटे या उसे चोट न लगे, कोई भी देरी बच्चे के स्वास्थ्य के लिए गंभीर हो सकती है। यदि पानी टूटने के समय आप डॉक्टर के कार्यालय में नहीं थीं, तो ध्यान से पानी का समय और स्वरूप, उसकी गंध याद रखें, यह सब उस प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को पता होना चाहिए जो बच्चे का प्रसव कराएगा।

अगर आपका पानी टूट जाए तो क्या करें?

सबसे पहले, आपको घबराना नहीं चाहिए, आपको तुरंत एम्बुलेंस या अपने पति को बुलाना चाहिए, जो आपको अस्पताल ले जाएगा, भले ही आपका पानी टूट गया हो और कोई संकुचन न हो। आपको झुककर सवारी करने की ज़रूरत है; आप अपने साथ शांत पानी की एक बोतल या नींबू के साथ काली चाय ले सकते हैं। आमतौर पर आधुनिक महिलाएं हर चीज के बारे में पहले से सोचती हैं, इसलिए बच्चे के जन्म के लिए अपना बैग पैक करते समय पानी लेना न भूलें, क्योंकि आप वास्तव में बच्चे के जन्म के दौरान और उसके बाद पीना चाहती हैं।

समय से पहले जन्म के पहले लक्षण

हम किसी अन्य लेख में समय से पहले जन्म के बारे में अधिक बात करेंगे, लेकिन अब मैं केवल उन मामलों की व्याख्या करना चाहूंगा जब आपको वास्तव में चिंता करनी चाहिए कि आप समय से पहले जन्म के पहले लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं। तथ्य यह है कि गर्भावस्था को सामान्य माना जाता है जब बच्चा लगभग 40 सप्ताह तक रहता है; यदि प्रसव पहले शुरू होता है, तो यह समय से पहले होता है और आपको किसी भी चीज के लिए तैयार रहना चाहिए, यही कारण है कि समय से पहले जन्म के संकेतों को जानना बहुत महत्वपूर्ण है .

यदि आप समय से पहले जन्म के लक्षणों और पहले लक्षणों को पहचान लेते हैं, तो आप समय रहते डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं:

• संकुचन की उपस्थिति जो हर 10 मिनट या उससे भी अधिक बार दोहराई जाती है
• पानी जैसे तरल पदार्थ का निकलना, जो एमनियोटिक द्रव थैली को नुकसान का संकेत दे सकता है
• पेट के निचले हिस्से में मासिक धर्म के दौरान होने वाली ऐंठन के समान ऐंठन
• पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द, जो अस्थायी हो सकता है
• पेल्विक क्षेत्र में दबाव भी समय-समय पर हो सकता है
• पेट में ऐंठन

यदि आपको इनमें से कई लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको समय से पहले जन्म से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

अपने आप संकुचन कैसे प्रेरित करें?

लेकिन न केवल समय से पहले जन्म खतरनाक है, बल्कि समय से पहले गर्भावस्था भी खतरनाक है, इसलिए यदि आप 41 सप्ताह से अधिक समय से गर्भवती हैं, तो आप बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे को जन्म देने की प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करने के लिए खुद ही संकुचन उत्पन्न कर सकती हैं। .

अपने आप प्राकृतिक संकुचन प्रेरित करने के लिए, जब बच्चा पैदा होने की जल्दी में न हो, तो आपको फाइबर युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाने चाहिए, कम पानी पीना चाहिए और अधिक भोजन नहीं करना चाहिए। यह आंतों के कार्य को उत्तेजित करेगा।

आपको अधिक चलने की ज़रूरत है, सीधी स्थिति में रहें, आप घर पर भी नृत्य कर सकते हैं। धीरे-धीरे, एमनियोटिक द्रव के वजन के तहत, भ्रूण हिल जाएगा, गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ने लगेंगी, जिससे पहले संकुचन और बाद में प्रसव होगा।

आप स्तन के निपल्स की मालिश कर सकती हैं, जिससे शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन प्रकट होता है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन का कारण भी बनता है। इसके अलावा, यह स्तन की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसे दूध पिलाने के लिए तैयार करता है।

अपने पेट को थपथपाएं, अपने बच्चे से बात करें, उसे बुलाएं, उसे बताएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं। माँ और बच्चे के बीच ऐसा संपर्क कभी-कभी बच्चे के जन्म के लिए मुख्य प्रेरणा होता है।