डॉ. कोमारोव्स्की से सलाह

बार-बार बीमार रहने वाला बच्चा. किसे दोष देना है और क्या करना है?

कोई फर्क नहीं पड़ता कि लेखक माता-पिता को बचपन की बीमारियों को शांति और दार्शनिक रूप से, त्रासदियों के रूप में नहीं, बल्कि अस्थायी छोटी परेशानियों के रूप में इलाज करने के लिए कितना प्रोत्साहित करता है, हर कोई इसमें सफल नहीं होता है और हमेशा नहीं। आख़िरकार, एक माँ के लिए यह बिल्कुल भी असामान्य नहीं है कि वह यह नहीं बता सके कि उसके बच्चे को वर्ष में कितनी बार तीव्र श्वसन संक्रमण हुआ है - ये तीव्र श्वसन संक्रमण ख़त्म नहीं होते हैं। कुछ की नाक आसानी से दूसरों में प्रवाहित हो जाती है, एक भरी हुई नाक एक दुखते हुए कान में चली जाती है, एक लाल गला पीला पड़ जाता है, लेकिन आवाज कर्कश हो जाती है, खांसी नम हो जाती है, लेकिन तापमान एक बार फिर बढ़ जाता है...

✔ इसके लिए कौन दोषी है?

वे कहते थे: "तुम क्या कर सकते हो, वह ऐसे ही पैदा हुआ है" और आगे कहते थे: "धैर्य रखो, वह बड़ा हो जाएगा।"

अब वे कहते हैं: "खराब प्रतिरक्षा" और, एक नियम के रूप में, वे कहते हैं: "हमें उपचार की आवश्यकता है।"

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या करने की आवश्यकता है - सहना या इलाज करना?

माता-पिता को पता होना चाहिए कि जन्मजात प्रतिरक्षा विकार - तथाकथित। प्राथमिक इम्युनोडेफिशिएंसी दुर्लभ हैं। वे खुद को न केवल बार-बार होने वाले तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के रूप में प्रकट करते हैं, बल्कि खतरनाक जीवाणु संबंधी जटिलताओं के साथ बहुत गंभीर तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के रूप में प्रकट होते हैं जिनका इलाज करना मुश्किल होता है। जन्मजात प्रतिरक्षाविहीनता एक घातक स्थिति है और इसका दो महीने की बहती नाक से कोई लेना-देना नहीं है।

इस प्रकार, अधिकांश मामलों में बार-बार होने वाले तीव्र श्वसन संक्रमण द्वितीयक इम्युनोडेफिशिएंसी का परिणाम होते हैं - अर्थात, बच्चा सामान्य रूप से पैदा हुआ था, लेकिन कुछ बाहरी कारकों के प्रभाव में उसकी प्रतिरक्षा या तो विकसित नहीं होती है या किसी तरह दब जाती है।

✔ मुख्य निष्कर्ष:

यदि कोई बच्चा जो जन्म से ही सामान्य है, बीमारी से उबर नहीं पाता है, तो इसका मतलब है कि उसका पर्यावरण के साथ संघर्ष है। और मदद के लिए दो विकल्प हैं: दवाओं की मदद से बच्चे को पर्यावरण के साथ सामंजस्य बिठाने का प्रयास करें, या वातावरण को बदलने का प्रयास करें ताकि यह बच्चे के अनुकूल हो।

प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन और कामकाज मुख्य रूप से बाहरी प्रभावों से निर्धारित होता है। वह सब जो हर किसी के लिए पूरी तरह से परिचित है, वह सब कुछ जिसे हम "जीवनशैली" की अवधारणा में डालते हैं: भोजन, पेय, हवा, कपड़े, शारीरिक गतिविधि, आराम, बीमारियों का उपचार।

एक बच्चे के माता-पिता जो अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं, उन्हें सबसे पहले यह समझना चाहिए कि यह बच्चा नहीं है जो दोषी है, बल्कि उसके आसपास के वयस्क हैं जो अच्छे और बुरे के बारे में सवालों के जवाब नहीं समझ सकते हैं। अपने आप को यह स्वीकार करना बहुत मुश्किल है कि हम कुछ गलत कर रहे हैं - हम गलत तरीके से भोजन कर रहे हैं, गलत तरीके से कपड़े पहन रहे हैं, गलत तरीके से आराम कर रहे हैं, और गलत तरीके से बीमारियों में मदद कर रहे हैं।

और सबसे दुखद बात यह है कि ऐसे माता-पिता और ऐसे बच्चे की कोई मदद नहीं कर सकता।

अपने लिए जज करें. बच्चा अक्सर बीमार रहता है. एक माँ सलाह के लिए कहाँ जा सकती है?

चलो दादी से शुरू करते हैं. और हम क्या सुनेंगे: वह अच्छा नहीं खाता, वह मेरी माँ भी है, वह बच्चे को खिलाने में सक्षम नहीं है; कौन बच्चे को ऐसे कपड़े पहनाता है - पूरी तरह से नंगी गर्दन; यह रात में खुलता है, इसलिए आपको गर्म मोज़े आदि पहनकर सोना होगा। हम आपको गाने और नृत्य खिलाएंगे। इसे बहुत गर्म दुपट्टे से कसकर लपेटें। चलो मोज़े पहन लो. यह सब तीव्र श्वसन संक्रमण की आवृत्ति को कम नहीं करेगा, लेकिन दादी के लिए यह आसान हो जाएगा।

आइए मदद के लिए दोस्तों, परिचितों और सहकर्मियों की ओर रुख करें। मुख्य सलाह (बुद्धिमान और सुरक्षित) धैर्य रखना है। लेकिन हम यह कहानी जरूर सुनेंगे कि कैसे "एक महिला का बच्चा हर समय बीमार रहता था, लेकिन उसने कोई कसर नहीं छोड़ी और उसके लिए एक उच्च-पर्वतीय तिब्बती बकरी के कुचले हुए सींगों के साथ एक विशेष और बहुत ही जैविक रूप से सक्रिय विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदा।" जिससे सब कुछ दूर हो गया - तीव्र श्वसन संक्रमण बंद हो गया, एडेनोइड ठीक हो गया, और प्रसिद्ध प्रोफेसर ने कहा कि वह हैरान थे और उन्होंने अपने पोते के लिए कॉम्प्लेक्स खरीदा। वैसे, क्लावडिया पेत्रोव्ना के पास अभी भी इन विटामिनों का आखिरी पैकेज है, लेकिन हमें जल्दी करनी चाहिए - बकरी शिकार का मौसम खत्म हो गया है, नए आगमन केवल एक वर्ष में उपलब्ध होंगे।

जल्दी करो। खरीदा। हम बच्चे को बचाने में जुट गए. ओह, यह कितना आसान हो गया है! यह हमारे लिए आसान है, माता-पिता - आखिरकार, हमें बच्चे के लिए कुछ भी पछतावा नहीं है, हम, माता-पिता, सही हैं। क्या तीव्र श्वसन संक्रमण जारी है? खैर, यह एक ऐसा बच्चा है.

शायद हमें अब भी गंभीर डॉक्टरों की ओर रुख करना चाहिए?

डॉक्टर, हमें एक वर्ष में 10 तीव्र श्वसन संक्रमण हुए हैं। इस साल हम पहले ही 3 किलो विटामिन, 2 किलो खांसी की दवा और 1 किलो एंटीबायोटिक खा चुके हैं। मदद करना! हमारी तुच्छ बाल रोग विशेषज्ञ अन्ना निकोलायेवना किसी काम की नहीं हैं - वह बच्चे को सख्त करने की मांग करती हैं, लेकिन वह ऐसे "गैर-प्रतिरक्षा" बच्चे को कैसे सख्त कर सकते हैं! हमें जरूर कोई भयानक बीमारी होगी...

खैर, आइए जानें। हम वायरस, बैक्टीरिया, कीड़े की तलाश करेंगे और प्रतिरक्षा की स्थिति निर्धारित करेंगे।

जांच की गई. हमें आंतों में हर्पीस, साइटोमेगालोवायरस, लैम्ब्लिया और स्टेफिलोकोकस मिला। चतुर नाम "इम्यूनोग्राम" के साथ एक रक्त परीक्षण में कई असामान्यताएं दिखाई दीं।

अब सब कुछ स्पष्ट है! यह हमारी गलती नहीं है! हम, माता-पिता, अच्छे, चौकस, देखभाल करने वाले हैं। हुर्रे!!! हम सामान्य हैं! बेचारी लेनोचका, एक साथ बहुत सारी चीज़ें उसके पास आ गईं - स्टेफिलोकोकस, और वायरस, डरावनी! खैर, कुछ नहीं! हमें पहले ही विशेष औषधियों के बारे में बताया जा चुका है जो निश्चित रूप से इन सभी खराब चीजों से छुटकारा दिलाएंगी...

यह भी अच्छी बात है कि आप इन परीक्षणों को अपनी दादी को दिखा सकते हैं, उन्होंने शायद ऐसा शब्द कभी नहीं सुना होगा - "साइटोमेगालोवायरस"! लेकिन कम से कम वह आलोचना करना बंद कर देंगे...

और हम निश्चित रूप से अन्ना निकोलेवन्ना को परीक्षण दिखाएंगे। उसे अपनी गलतियों का एहसास होने दें; यह अच्छा है कि हमने उसकी बात नहीं सुनी और खुद को इतने भयानक इम्यूनोग्राम के साथ कठोर नहीं बनाया।

सबसे दुखद बात यह है कि अन्ना निकोलेवन्ना गलतियाँ स्वीकार नहीं करना चाहतीं! तर्क है कि स्टेफिलोकोकस अधिकांश लोगों की आंतों का पूरी तरह से सामान्य निवासी है। उनका कहना है कि शहर में रहना असंभव है और जिआर्डिया, हर्पीस और साइटोमेगालोवायरस के प्रति एंटीबॉडी नहीं हैं। बनी रहती है! वह जोर देकर कहता है कि यह सब बकवास है और इलाज करने से इंकार कर देता है! बार-बार वह हमें यह समझाने की कोशिश करता है कि हर चीज़ के लिए स्टेफिलोकोकी-हर्पीज़ नहीं, बल्कि हम, माता-पिता दोषी हैं!!!

लेखक जानता है कि आप बहुत परेशान हो सकते हैं और इस पुस्तक को बंद भी कर सकते हैं। लेकिन अन्ना निकोलायेवना संभावना की उच्चतम संभव डिग्री के साथ बिल्कुल सही हैं - इसके लिए वास्तव में आप, माता-पिता ही दोषी हैं! न द्वेष से, न हानि से। अज्ञानता के कारण, समझ की कमी के कारण, आलस्य के कारण, भोलेपन के कारण, लेकिन दोषी आप हैं।

यदि कोई बच्चा अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है, तो कोई भी गोलियाँ इस समस्या का समाधान नहीं कर सकती हैं। पर्यावरण के साथ टकराव को दूर करें. अपनी जीवनशैली बदलें. दोषियों की तलाश मत करो - यह एक मृत अंत है। आपकी और आपके बच्चे की शाश्वत स्नॉट के दुष्चक्र से बाहर निकलने की संभावना काफी वास्तविक है।

मैं एक बार फिर दोहराता हूं: "खराब प्रतिरक्षा के लिए" कोई जादुई गोलियां नहीं हैं। लेकिन वास्तविक व्यावहारिक क्रियाओं के लिए एक प्रभावी एल्गोरिदम है। हम हर चीज़ के बारे में विस्तार से बात नहीं करेंगे - लेखक द्वारा इस और अन्य पुस्तकों में, यह कैसा होना चाहिए, इस बारे में सवालों के जवाब के लिए पहले से ही कई पृष्ठ समर्पित हैं।

फिर भी, अब हम सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं को सूचीबद्ध करेंगे और उन पर जोर देंगे। दरअसल, ये उन सवालों के जवाब होंगे कि क्या अच्छा है और क्या बुरा। मैं ध्यान देता हूं कि ये स्पष्टीकरण नहीं हैं, बल्कि तैयार उत्तर हैं: पहले से ही इतने सारे स्पष्टीकरण दिए गए हैं कि अगर उन्होंने मदद नहीं की, तो कुछ भी नहीं किया जा सकता है, हालांकि मुझे लेनोचका के लिए बहुत खेद है...

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वायु

साफ़, ठंडा, नम. ऐसी किसी भी चीज़ से बचें जिसमें गंध आती हो - वार्निश, पेंट, डिओडोरेंट, डिटर्जेंट।

यदि संभव हो तो अपने बच्चे के लिए एक निजी नर्सरी का आयोजन करें। बच्चों के कमरे में कोई धूल जमा नहीं है; सब कुछ गीला साफ किया जा सकता है (कीटाणुनाशक के बिना सादा पानी)। हीटिंग बैटरी पर नियामक. ह्यूमिडिफ़ायर। पानी फिल्टर के साथ वैक्यूम क्लीनर। एक डिब्बे में खिलौने. कांच के पीछे किताबें. बिस्तर पर जाने से पहले बिखरी हुई हर चीज को हटाना + फर्श को धोना + धूल पोंछना मानक क्रियाएं हैं। कमरे में दीवार पर एक थर्मामीटर और एक हाइग्रोमीटर है। रात में उन्हें 18 डिग्री सेल्सियस का तापमान और 50-70% की आर्द्रता दिखानी चाहिए। नियमित वेंटिलेशन, अनिवार्य और गहन - सुबह सोने के बाद।

एक ठंडे, नम कमरे में. यदि वांछित हो - गर्म पजामा में, गर्म कंबल के नीचे। सफ़ेद बिस्तर लिनन, बेबी पाउडर से धोया गया और अच्छी तरह से धोया गया।

कभी भी किसी भी परिस्थिति में बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। आदर्श यह है कि जब वह खाने के लिए सहमत हो तब नहीं, बल्कि तब खिलाना चाहिए जब वह खाना मांगे। दूध पिलाने के बीच में खाना बंद कर दें। विदेशी उत्पादों का दुरुपयोग न करें. विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों के बहकावे में न आएं। कृत्रिम मिठाइयों (सुक्रोज-आधारित) की बजाय प्राकृतिक मिठाइयों (शहद, किशमिश, सूखे खुबानी आदि) को प्राथमिकता दें। सुनिश्चित करें कि आपके मुँह में भोजन का कोई अवशेष न रहे, विशेषकर मीठा।

इच्छानुसार, लेकिन बच्चे को हमेशा अपनी प्यास बुझाने का अवसर मिलना चाहिए। कृपया ध्यान दें: आपको मीठे कार्बोनेटेड पेय से आनंद नहीं मिलता, बल्कि आप अपनी प्यास बुझाते हैं! इष्टतम पेय: स्थिर, बिना उबाला हुआ खनिज पानी, कॉम्पोट्स, फल पेय, फल चाय। पेय कमरे के तापमान पर हैं. यदि आपने पहले हर चीज को गर्म किया है, तो धीरे-धीरे हीटिंग की तीव्रता को कम करें।

पर्याप्त न्यूनतम. याद रखें कि पसीना हाइपोथर्मिया की तुलना में अधिक बार बीमारी का कारण बनता है। बच्चे को अपने माता-पिता से अधिक कपड़े नहीं पहनने चाहिए। मात्रा में कमी धीरे-धीरे होती है।

गुणवत्ता की बहुत सावधानी से निगरानी करें, खासकर यदि बच्चा उन्हें अपने मुँह में डालता है। कोई भी संकेत कि इस खिलौने से बदबू आ रही है या गंदा हो गया है, खरीदने से इंकार करना है। कोई भी मुलायम खिलौने धूल, एलर्जी और सूक्ष्मजीवों के संचयकर्ता होते हैं। धोने योग्य खिलौनों को प्राथमिकता दें। धोने योग्य खिलौने धोएं।

सैर

दैनिक, सक्रिय. माता-पिता के माध्यम से "मैं थक गया हूँ - मैं नहीं कर सकता - मैं नहीं चाहता।" सोने से पहले बहुत सलाह दी जाती है।

सख्त

बाहरी गतिविधियाँ आदर्श हैं। कोई भी खेल जिसमें सीमित स्थान में अन्य बच्चों के साथ सक्रिय संचार शामिल हो, उचित नहीं है। अक्सर बीमार रहने वाले बच्चे के लिए सार्वजनिक पूल में तैरना उचित नहीं है।

अतिरिक्त कक्षाएं

स्थायी निवास स्थान के लिए अच्छा है जब स्वास्थ्य स्थितियाँ घर छोड़ने की अनुमति न दें। सबसे पहले आपको बार-बार बीमार होना बंद करना होगा और उसके बाद ही गायन मंडली, विदेशी भाषा पाठ्यक्रम, ललित कला स्टूडियो आदि में भाग लेना शुरू करना होगा।

गर्मी की छुट्टी

बच्चे को कई लोगों के संपर्क से, शहर की हवा से, क्लोरीनयुक्त पानी और घरेलू रसायनों से छुट्टी लेनी चाहिए। अधिकांश मामलों में, "समुद्र पर" छुट्टियों का बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य से कोई लेना-देना नहीं है, क्योंकि अधिकांश हानिकारक कारक बने रहते हैं, साथ ही सार्वजनिक खानपान और, एक नियम के रूप में, घर की तुलना में बदतर रहने की स्थिति होती है। जोड़ा गया.

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के लिए आदर्श छुट्टी इस तरह दिखती है (प्रत्येक शब्द महत्वपूर्ण है): ग्रामीण इलाकों में गर्मी; रेत के ढेर के बगल में, कुएं के पानी के साथ फुलाने योग्य पूल; ड्रेस कोड - शॉर्ट्स, नंगे पैर; साबुन के उपयोग पर प्रतिबंध; केवल तभी खिलाओ जब वह चिल्लाए: "माँ, मैं तुम्हें खाऊंगा!" एक गंदा नग्न बच्चा जो पानी से रेत पर कूदता है, भोजन मांगता है, ताजी हवा में सांस लेता है और 3-4 सप्ताह में कई लोगों के संपर्क में नहीं आता है, शहरी जीवन से क्षतिग्रस्त प्रतिरक्षा को बहाल करता है।

एआरआई की रोकथाम

यह बेहद कम संभावना है कि बार-बार बीमार रहने वाला बच्चा लगातार हाइपोथर्मिक हो जाएगा या कई किलोग्राम आइसक्रीम खा लेगा। इस प्रकार, बार-बार होने वाली बीमारियाँ सर्दी नहीं हैं, वे एआरवीआई हैं। यदि शुक्रवार को पेट्या अंततः स्वस्थ हो जाती है, और रविवार को उसकी नाक फिर से बंद हो जाती है, तो इसका मतलब है कि शुक्रवार-रविवार के अंतराल में पेट्या को एक नया वायरस मिला। और इसके लिए उनके रिश्तेदार निश्चित रूप से दोषी हैं, विशेष रूप से उनके दादा, जिन्होंने अपने पोते को तत्काल सर्कस में ले जाने के लिए उसकी अप्रत्याशित वसूली का फायदा उठाया।

माता-पिता का मुख्य कार्य अध्याय 12.2 - "एआरवीआई की रोकथाम" में विस्तार से निर्धारित सिफारिशों को पूरी तरह से लागू करना है। हर संभव तरीके से लोगों के साथ अनावश्यक संपर्क से बचें, अपने हाथ धोएं, स्थानीय प्रतिरक्षा बनाए रखें और परिवार के सभी सदस्यों को फ्लू के खिलाफ टीका लगवाएं।

यदि कोई बच्चा अक्सर एआरवीआई से पीड़ित होता है, तो इसका मतलब है कि वह अक्सर संक्रमित हो जाता है।

इसके लिए बच्चे को दोषी नहीं ठहराया जा सकता. यह उनके परिवार का व्यवहार का पैटर्न है। इसका मतलब यह है कि हमें मॉडल बदलने की जरूरत है, न कि बच्चे के साथ व्यवहार करने की।

एआरवीआई उपचार

एआरवीआई का इलाज करने का मतलब दवाएँ देना नहीं है। इसका मतलब ऐसी परिस्थितियाँ बनाना है ताकि बच्चे का शरीर जल्द से जल्द और स्वास्थ्य की कम से कम हानि के साथ वायरस से निपट सके। एआरवीआई का इलाज करने का अर्थ है तापमान और वायु आर्द्रता के इष्टतम मापदंडों को सुनिश्चित करना, गर्म कपड़े पहनना, पूछे जाने तक भोजन न देना और सक्रिय रूप से पानी देना। उच्च शरीर के तापमान के लिए नाक में सेलाइन ड्रॉप और पेरासिटामोल दवाओं की पूरी तरह से पर्याप्त सूची है। कोई भी सक्रिय उपचार प्रतिरक्षा के निर्माण को रोकता है। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इसका मतलब है कि किसी भी दवा का उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब इसके बिना ऐसा करना स्पष्ट रूप से असंभव हो। यह जीवाणुरोधी चिकित्सा के लिए विशेष रूप से सच है, जो ज्यादातर मामलों में बिना किसी वास्तविक कारण के किया जाता है - डर से, जिम्मेदारी के डर से, निदान के बारे में संदेह से।

ठीक होने के बाद की कार्रवाई

यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है: स्थिति में सुधार और तापमान का सामान्य होना यह बिल्कुल भी संकेत नहीं देता है कि प्रतिरक्षा बहाल हो गई है। लेकिन अक्सर एक बच्चा अपनी हालत में सुधार होने के अगले ही दिन बच्चों के समूह में चला जाता है। और इससे पहले भी, बच्चों की टीम से पहले, वह क्लिनिक में जाता है, जहाँ उसे एक डॉक्टर देखता है जो कहता है कि बच्चा स्वस्थ है।

डॉक्टर से मिलने के लिए लाइन में इंतज़ार करते समय और अगले दिन स्कूल या किंडरगार्टन में, बच्चे को निश्चित रूप से एक नए वायरस का सामना करना पड़ेगा। एक बच्चा जिसकी प्रतिरक्षा प्रणाली किसी बीमारी के बाद अभी तक मजबूत नहीं हुई है! कमजोर शरीर में एक नई बीमारी शुरू हो जाएगी। यह पिछले वाले से अधिक गंभीर होगा, जटिलताओं की अधिक संभावना होगी, और दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होगी।

लेकिन ये बीमारी ख़त्म हो जाएगी. और आप क्लिनिक जाएंगे, और फिर किंडरगार्टन... और फिर आप बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के बारे में बात करेंगे जो "इस तरह पैदा हुआ था"!

यह बेहतर हो गया है - इसका मतलब है कि हमें सामान्य रूप से जीना शुरू करना होगा। सामान्य जीवन सर्कस की यात्रा नहीं है, स्कूल नहीं है, और निश्चित रूप से बच्चों का क्लिनिक नहीं है। सामान्य जीवन का अर्थ है ताजी हवा में उछल-कूद करना, भूख बढ़ाना, स्वस्थ नींद और श्लेष्मा झिल्ली की बहाली।

सक्रिय जीवनशैली और जितना संभव हो सके लोगों के साथ संपर्क सीमित करने के साथ, पूर्ण पुनर्प्राप्ति के लिए आमतौर पर एक सप्ताह से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है। अब आप सर्कस जा सकते हैं!

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि लोगों से संपर्क जोखिम भरा है, खासकर घर के अंदर। बच्चों के साथ बाहर खेलना आम तौर पर सुरक्षित है (जब तक आप थूकते या चूमते नहीं हैं)। इसलिए, ठीक होने के तुरंत बाद किंडरगार्टन जाने के लिए एक पूरी तरह से स्वीकार्य एल्गोरिदम यह है कि जब बच्चे टहलने जाएं तो वहां जाएं। हमने सैर की, सभी लोग दोपहर के भोजन के लिए घर के अंदर चले गए और हम घर चले गए। यह स्पष्ट है कि इसे लागू करना हमेशा संभव नहीं होता है (मां काम करती है, शिक्षक सहमत नहीं है, किंडरगार्टन घर से बहुत दूर है), लेकिन कम से कम इस विकल्प को ध्यान में रखा जा सकता है।

और निष्कर्ष में, आइए स्पष्ट बात पर ध्यान दें: "ठीक होने के बाद की कार्रवाई" का एल्गोरिदम सभी बच्चों पर लागू होता है, न कि केवल उन लोगों पर जो अक्सर बीमार रहते हैं। यह वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक है जो एक सामान्य बच्चे को बार-बार बीमार नहीं पड़ने में मदद करता है।

खैर, जब से हमने "सभी बच्चों" के बारे में बात करना शुरू किया है, हम ध्यान देते हैं कि बीमारी के बाद बच्चों के समूह में जाते समय, आपको न केवल अपने बारे में, बल्कि अन्य बच्चों के बारे में भी सोचने की ज़रूरत है। अंततः, शरीर का तापमान सामान्य रहने पर एआरवीआई हल्का हो सकता है। स्नोट चलने लगा, आप कुछ दिनों तक घर पर बैठे रहे, और फिर संक्रामक रहते हुए किंडरगार्टन चले गए!

वायरस के प्रति एंटीबॉडी बीमारी के पांचवें दिन से पहले उत्पन्न नहीं होती हैं। इसलिए, आप एआरवीआई की शुरुआत के छठे दिन से पहले बच्चों के समूहों में जाना फिर से शुरू कर सकते हैं, चाहे इसकी गंभीरता कुछ भी हो, लेकिन किसी भी मामले में, शरीर का तापमान सामान्य होने के क्षण से कम से कम तीन दिन अवश्य बीतने चाहिए।

बार-बार बीमार होने वाला बच्चा माता-पिता के लिए बहुत परेशानी और चिंता का कारण बनता है। कुछ परिवारों में, बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में समस्याएं शुरू हो जाती हैं, लेकिन अक्सर जब बच्चा 2-3 साल का होता है, तो श्वसन संक्रमण का एक पूरा समूह उसे प्रभावित करता है। इस उम्र में, अधिकांश बच्चे प्रीस्कूल संस्थानों में जाते हैं, और किंडरगार्टन और उसके बाद स्कूल में संक्रमण को पकड़ना बहुत आसान होता है। आइए विचार करें कि यदि बच्चा अक्सर सर्दी से पीड़ित हो तो क्या करें और रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे बढ़ाएं।

बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चे सामान्य बच्चों से उनके लक्षणों में नहीं, बल्कि बीमारी के प्रकट होने की अवधि और गंभीरता में भिन्न होते हैं। डॉक्टर निम्नलिखित मानदंडों के आधार पर बच्चे को इस श्रेणी में वर्गीकृत करते हैं:

1. एआरवीआई से संक्रमित होने पर, बच्चे का तापमान बढ़ जाता है और कम से कम एक सप्ताह तक रहता है या इसमें लहर जैसा लक्षण होता है।
2. हल्का सा हाइपोथर्मिया या एक गिलास आइसक्रीम पीने के बाद भी गले में खराश हो जाती है।
3. बच्चे की नाक हमेशा बंद रहती है। आपको अपने मुंह से सांस लेनी पड़ती है, जिससे नींद में खर्राटे और घरघराहट होती है।
4. खांसी का इलाज करना मुश्किल है; खांसी के रूप में अवशिष्ट प्रभाव बीमारी के एपिसोड के बीच भी मौजूद रहते हैं।
5. शिशु को सिरदर्द, कान और हाथ-पैरों में दर्द होता है।

ऐसे बच्चे ठंड के मौसम में लगातार गले में खराश और ब्रोंकाइटिस से पीड़ित रहते हैं।

एक चिकित्सीय वर्गीकरण है जो बताता है कि एक बच्चा अक्सर बीमार रहता है:

बच्चे को अक्सर सर्दी क्यों हो जाती है?

शिशु के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालने वाले कारक हैं:

• आनुवंशिकता;
• गर्भावस्था के दौरान माँ को होने वाली संक्रामक बीमारियाँ, प्युलुलेंट-सेप्टिक प्रक्रियाओं से जटिल;
• प्रसव के दौरान हाइपोक्सिया;
• मूल्यवान पदार्थों की कमी के साथ खराब पोषण;
• ख़राब वातावरण;
• शिशु में एलर्जी और अंतःस्रावी रोग;
• डिस्बैक्टीरियोसिस।

इन सभी कारणों से बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है। जब कोई हानिकारक सूक्ष्मजीव प्रवेश करता है, तो कमजोर रक्षा प्रणाली सामना नहीं कर पाती है, जिससे संक्रामक रोग का विकास होता है।

परिवार में प्रतिकूल माइक्रॉक्लाइमेट का भी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वयस्कों की बुरी आदतों, साफ-सफाई के प्रति उनकी उपेक्षा, बार-बार होने वाले झगड़ों और घोटालों के कारण परिवार के सबसे छोटे सदस्यों को सबसे ज्यादा परेशानी होती है। यह माता-पिता ही हैं जो इस बात के लिए जिम्मेदार हैं कि उनके बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं। यदि आप शुरू में अपने बच्चे को स्वच्छता, सुबह व्यायाम सिखाते हैं और परिवार में एक स्थिर मनोवैज्ञानिक वातावरण है, तो बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार होगा।

लगातार बीमारियों के कारणों को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है। इनमें एंटीबायोटिक दवाओं के प्रति संवेदनशीलता निर्धारित करने के लिए मूत्र और रक्त का सामान्य विश्लेषण, नाक और ग्रसनी स्राव की संस्कृति शामिल है। कठिन मामलों में, बच्चे की रक्षा प्रणाली में कमजोर बिंदुओं की पहचान करने के लिए एक विस्तारित इम्यूनोग्राम आयोजित करना आवश्यक है।

परिणामों के आधार पर, डॉक्टर एक चिकित्सीय और स्वास्थ्य पाठ्यक्रम तैयार करेगा जो बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा और बीमारी की घटनाओं को कम करेगा। यदि कुछ नहीं किया गया, तो लगातार सर्दी अधिक गंभीर बीमारियों में विकसित हो जाएगी: विभिन्न ओटोलरींगोलॉजिकल रोगविज्ञान, श्वसन प्रणाली और गुर्दे की पुरानी बीमारियां।

अलग-अलग उम्र के बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों में क्या अंतर होता है?

हर गुजरते साल के साथ शिशु की सुरक्षा बढ़ती है। बाहरी प्रतिकूल कारकों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया अलग-अलग उम्र के बच्चों में अलग-अलग होती है।

जन्म से दो वर्ष तक

इस उम्र में ज्यादातर बीमारियाँ इसलिए होती हैं क्योंकि बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता पूरी तरह से नहीं बन पाती है। ऐसे शिशुओं के लिए कई दवाएँ वर्जित हैं। यदि बच्चा ठीक से खाना नहीं खाता है, विकास में अपने साथियों से पीछे है, और इससे भी अधिक उसे लगातार बुखार और खांसी रहती है तो क्या करें। यहां डॉक्टर की मदद की जरूरत है. बार-बार बीमार पड़ने वाले छोटे बच्चों का इलाज चिकित्सकीय देखरेख में ही किया जाता है।

शिशु का उचित पोषण महत्वपूर्ण है। यदि संभव हो तो मां का दूध। एक साल के बच्चे को पूरक आहार देना शुरू किया जाता है। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि नए उत्पादों से कोई एलर्जी न हो।

2 साल की उम्र में, बच्चे को आमतौर पर प्रीस्कूल में नामांकित किया जाता है। किंडरगार्टन में, स्वस्थ बच्चे अधिक बार बीमार होने लगते हैं, और कमजोर, कमज़ोर बच्चे के साथ, माँ अस्पताल बिल्कुल नहीं छोड़ेगी। इसलिए, प्रतिरक्षा बढ़ाने के उपाय - विटामिनीकरण, सख्त करना, उचित दैनिक दिनचर्या स्थापित करना - पूर्व-वयस्क अवधि के दौरान शुरू किया जाना चाहिए। आप कैलेंडर के अनुसार निर्धारित निवारक टीकाकरण से इनकार नहीं कर सकते।

तीन से छह साल तक

प्रीस्कूल संस्थानों में जाने वाले बच्चे घर पर रहने वाले बच्चों की तुलना में 15% अधिक बार संक्रमण से पीड़ित होते हैं। किंडरगार्टन में बच्चा अक्सर बीमार क्यों हो जाता है? श्वसन और आंतों के संक्रमण के रोगजनक अक्सर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलते हैं। बच्चों के समूह में वायरस पकड़ना या रोगजनक बैक्टीरिया प्राप्त करना बहुत आसान है।

महत्वपूर्ण!आपको अपने बच्चे को 3 साल की उम्र तक किंडरगार्टन नहीं भेजना चाहिए - तीन साल की उम्र तक, सुरक्षात्मक प्रणाली पहले से ही पर्याप्त रूप से बन जाएगी।

अपने बच्चे के पोषण की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। सभी प्रीस्कूल संस्थान मूल्यवान सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों से भरपूर मेनू पेश नहीं करते हैं। इनकी कमी को घर पर ही पूरा करना चाहिए।

स्कूली बच्चे और किशोर

पाँचवीं कक्षा तक के स्कूली बच्चों में, श्वसन संक्रमण की उच्च घटना किंडरगार्टन के समान कारणों से जुड़ी होती है। एक कक्षा में एक या दो बच्चे संक्रमण का स्रोत बन जाते हैं। इसीलिए बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। यह न केवल बचाव करेगा, बल्कि सभी एआरवीआई के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत करेगा। इस तरह के टीकाकरण बगीचे और स्कूल में सामूहिक रूप से किए जाते हैं। इन्हें केवल बीमारियों के बढ़ने की अवधि के बाहर ही किया जा सकता है। यदि कोई प्रीस्कूलर या स्कूली बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है, तो आपको टीकाकरण से पहले व्यक्तिगत टीकाकरण कार्यक्रम के बारे में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

किशोरों में, प्रतिरक्षा पहले से ही पूरी तरह से गठित होती है, और संक्रमण और उपचार के सिद्धांत वयस्कों के समान ही होते हैं। घटनाएँ कम हो रही हैं, लेकिन निवारक उपाय, विशेष रूप से पूर्व-महामारी की अवधि में, अवश्य देखे जाने चाहिए।

उन माता-पिता को और क्या जानने की ज़रूरत है जिनका बच्चा लगातार बीमार हो रहा है?

जो बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं उन्हें अपने परिवार से विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बच्चे को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए माताओं और पिताओं को कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए:

1. कृमि संक्रमण के कारण रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आ सकती है। यदि आपका बच्चा बिना किसी कारण के खांसता है, रात में अपने दांत पीसता है, अक्सर पसीना आता है और अपनी उंगलियां मुंह में डालता है, तो संभवतः उसे यह बीमारी है। आपको एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है - वह परीक्षण और उचित उपचार लिखेगा।
2. कुछ दवाएँ शिशु की श्वसन संबंधी बीमारियों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकती हैं। कोई सुरक्षित फार्मास्यूटिकल्स नहीं हैं; कोई भी दवा केवल बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित अनुसार ही दी जा सकती है।
3. एलर्जी की प्रतिक्रिया और प्रतिरक्षा में तदनुसार कमी तेज़ गंध वाले उत्पादों के कारण हो सकती है - पेंट से लेकर शैंपू और डिओडोरेंट तक। इसके अलावा, अपर्याप्त गीली सफाई और बच्चे के कमरे में धूल जमा होने से एलर्जी हो जाती है।
4. बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों के लिए विटामिन की सिफारिश डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए। विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स के अनियंत्रित सेवन से भी एलर्जी हो सकती है।
5. शुष्क हवा, विशेष रूप से गर्मी के मौसम के दौरान, बच्चे के कमजोर वायुमार्गों को परेशान करती है। यह एक एयर ह्यूमिडिफायर खरीदने या कम से कम गर्म रेडिएटर्स के नीचे पानी के कटोरे रखने लायक है।
6. अपने बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं। आपको अपने बच्चे को बहुत अधिक लपेट कर नहीं रखना चाहिए, क्योंकि बीमारी से न केवल हाइपोथर्मिया हो सकता है, बल्कि पसीना भी आ सकता है।

तेज़ गंध वाले या हाथों पर दाग लगाने वाले पेंट वाले खिलौने नहीं खरीदने चाहिए। आपको टेडी बियर और बन्नी को भी अधिक बार धोने की ज़रूरत है। मुलायम खिलौनों पर धूल जमा हो जाती है और उनमें रोगजनक सूक्ष्मजीव रहते हैं जो एलर्जी का कारण बनते हैं।

बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों के चिकित्सीय पुनर्वास में क्या शामिल है?

अक्सर बीमार बच्चों को कुछ चिकित्सीय प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। इसमे शामिल है:

• पुरानी बीमारियों के केंद्र की स्वच्छता (क्षय, एडेनोइड, आदि का इलाज);
• फिजियोथेरेपी (यूराल विकिरण, स्पेलोथेरेपी, चुंबकीय लेजर थेरेपी, बालनोथेरेपी, इंडक्टोथर्मी, अन्य प्रक्रियाएं);
• स्वागत समारोह।

डॉक्टर उपयुक्त एडाप्टोजेन का चयन करता है। यह इचिनेसिया टिंचर, जिनसेंग, मधुमक्खी उत्पाद (शहद, प्रोपोलिस, रॉयल जेली) के साथ तैयारी हो सकती है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि प्राकृतिक प्रतिरक्षा उत्तेजक कमजोर बच्चे में एलर्जी का कारण न बनें। छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त इस स्पेक्ट्रम की फार्मास्युटिकल दवाओं में ब्रोंकोइम्यूनल और एनाफेरॉन शामिल हैं।

यदि कोई बच्चा अक्सर सर्दी से पीड़ित रहता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ चिकित्सीय अभ्यासों पर सिफारिशें दे सकता है या स्वास्थ्य केंद्र में कक्षाओं के लिए रेफरल दे सकता है। ऐसे बच्चों के लिए व्यायाम के विशेष सेट विकसित किए गए हैं। इसमें बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों के लिए साँस लेने के व्यायाम शामिल हैं, जो अपर्याप्त नाक से साँस लेने से निपटने, फेफड़ों में रक्त परिसंचरण को बहाल करने और आसंजन को रोकने में मदद करते हैं। और सामान्य प्रशिक्षण कमजोर बच्चे के स्वर में सुधार करेगा, उसकी मांसपेशियों को मजबूत करेगा और उसके न्यूरोसाइकिक क्षेत्र में सुधार करेगा। इस तरह के अभ्यास सख्ती से खुराक में और केवल एक विशेषज्ञ की देखरेख में किए जाते हैं।

घर पर इम्यूनिटी कैसे बढ़ाएं?

माता-पिता अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ से पूछते हैं: "बच्चे हर समय बीमार क्यों रहते हैं?" रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने का जवाब पाकर वे घबराने लगते हैं। लेकिन यहां हम किसी गंभीर बीमारी - जन्मजात इम्युनोडेफिशिएंसी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि नकारात्मक कारकों के प्रभाव के कारण होने वाले दर्द के बारे में बात कर रहे हैं जो बच्चे की रक्षा प्रणाली को कमजोर करते हैं। इसे मजबूत करने के लिए, आपको शिशु और पूरे परिवार के जीवन को सुव्यवस्थित करने की आवश्यकता है।

ध्यान देने योग्य मुख्य बात पोषण है। एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प माँ का दूध है। बड़े बच्चों के मेनू में निश्चित रूप से डेयरी उत्पाद, दुबला मांस, मछली, अनाज, सब्जियां और फल शामिल होने चाहिए। आपको फास्ट फूड, नींबू पानी, स्मोक्ड मीट और मैरिनेड छोड़ना होगा। केक और मिठाइयों को प्राकृतिक मिठाइयों से बदलें - मार्शमैलोज़, मुरब्बा, जैम।

किसी पोषण विशेषज्ञ से संपर्क करना आदर्श होगा जो आपके बच्चे की उम्र और पुरानी बीमारियों के अनुसार उसके लिए एक व्यक्तिगत पोषण योजना बनाएगा।

हार्डनिंग

दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु सख्त करने की प्रक्रिया है। बार-बार बीमार होने वाले बच्चे को कैसे मजबूत करें? अपने बच्चे को न तो लपेटें और न ही उसके कमरे को ज़्यादा गरम करें। आदर्श तापमान 18 से 22 डिग्री तक है। अधिक बार बाहर निकलें। हल्की बारिश और बर्फ़ चलने में बाधा नहीं होनी चाहिए। ख़राब मौसम पर्यावरण के प्रति एक प्रकार का अनुकूलन है।

बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों का सख्त होना भी इसमें शामिल है:

• जल प्रक्रियाएँ। इनमें नियमित रूप से स्नान, मल-मल (छोटे बच्चों के लिए) और स्नान शामिल हैं। पहली प्रक्रियाओं के दौरान, पानी 32 डिग्री से अधिक ठंडा नहीं होना चाहिए। धीरे-धीरे इसे ठंडा किया जा सकता है, कमरे के तापमान पर लाया जा सकता है, इसे हर हफ्ते एक डिग्री कम किया जा सकता है।
• असमान सतहों पर नंगे पैर चलना। रेत पर, कंकड़ पर, घास पर। सर्दियों में, आप अपने बच्चे के लिए एक विशेष आर्थोपेडिक चटाई खरीद सकते हैं।
• वायु स्नान. जन्म से ही बच्चे को कम से कम 20 डिग्री के तापमान पर हवादार कमरे में कुछ मिनटों के लिए बिना कपड़ों के छोड़ना चाहिए। समय धीरे-धीरे बढ़ता है - एक वर्ष की आयु तक सवा घंटे तक। परिवेश का तापमान धीरे-धीरे 17 डिग्री तक कम किया जा सकता है। यदि ताजी हवा में ऐसे स्नान करना संभव हो तो बहुत अच्छा है।
• ठंडे हर्बल अर्क से गरारे करना। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि बच्चा टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस और ग्रसनीशोथ से पीड़ित है।

अपने बच्चे को सख्त करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने का तीसरा महत्वपूर्ण उपाय है शारीरिक व्यायाम। वे संक्रमण से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। माँ या पिताजी बच्चों को व्यायाम करने में मदद करेंगे। यह हाथों और पैरों को धीरे से खींचकर, उन्हें मोड़कर किया जा सकता है। इन व्यायामों को करने के बाद, अपने बच्चे की पीठ और पेट की दक्षिणावर्त गोलाकार गति में मालिश करें।

बड़े बच्चों के साथ बाहर या घर पर मज़ेदार खेलों का आयोजन करें। अपने कमरे में शारीरिक शिक्षा के लिए एक छोटा-सा कोना स्थापित करें और पूरे परिवार के साथ व्यायाम के लिए बाहर जाएँ।

बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चे प्राकृतिक उपहारों की मदद से अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत कर सकते हैं। पुदीना, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, रोवन, समुद्री हिरन का सींग, वाइबर्नम, कैमोमाइल और गुलाब कूल्हों के साथ हर्बल चाय शरीर को आवश्यक विटामिन, विशेष रूप से एस्कॉर्बिक एसिड से संतृप्त करेगी। यह रोगजनक रोगाणुओं से लड़ने में मदद करता है और संक्रमण के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।

यदि आपका शिशु दोबारा बीमार हो जाए तो क्या करें?

डॉक्टरों के मुताबिक फार्मास्यूटिकल्स, खासकर एंटीबायोटिक्स का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। इस प्रकार, प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की सलाह देते हैं कि बच्चे को बीमारी के पहले पांच दिन बिस्तर पर बिताने चाहिए। इस तरह वह ठीक होने के लिए ऊर्जा बचाएगा और अपने आसपास के लोगों को संक्रमित नहीं करेगा।

यदि तापमान 38 डिग्री से अधिक हो तो ही बच्चे को ज्वरनाशक दवा दी जानी चाहिए। इससे पहले, प्रचुर मात्रा में गरिष्ठ पेय पीने से मदद मिलेगी - सबसे अच्छा, प्राकृतिक बेरी फल पेय और हर्बल चाय।

जिस कमरे में युवा रोगी स्थित है उसका बार-बार वेंटिलेशन आवश्यक है। और जब तापमान गिर जाए तो आप टहलने जा सकते हैं। ताजी हवा किसी भी बचे हुए संक्रमण को ख़त्म कर देगी और आपको ऊर्जा प्रदान करेगी।

हाल ही में बीमार हुए बच्चे को घर पर थोड़ा आराम करना चाहिए और अपने आस-पास के लोगों से कम संवाद करना चाहिए ताकि कोई नया संक्रमण कमजोर शरीर में प्रवेश न कर सके। आपको उसके साथ आकर्षणों या सिनेमा में नहीं जाना चाहिए, उसे खरीदारी के लिए ले जाना चाहिए या उससे मिलने जाना चाहिए।

बीमारी के बाद बच्चे को धीरे-धीरे सामान्य स्थिति में आना चाहिए। इसलिए, संपर्क सीमित करने से दोपहर तक सोना और कई घंटों तक कंप्यूटर गेम नहीं खेलना चाहिए। पर्याप्त नींद लेना, जल्दी उठना, सही खाना और टहलना आपको जल्दी ही सामान्य जीवन में लौटने में मदद करेगा।

पारिवारिक मनोवैज्ञानिक माहौल के बारे में मत भूलना। प्यार, गर्मजोशी और विश्वास के माहौल में, सबसे कमजोर बच्चा स्वस्थ हो जाता है। और परिवार के वयस्क सदस्य बेहतर महसूस करेंगे। ख़ुशी वास्तव में प्रेरणा देती है और स्वस्थ करती है!

याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है; किसी योग्य डॉक्टर के परामर्श और निदान के बिना स्व-चिकित्सा न करें। स्वस्थ रहें!

लेकिन विदेशी डॉक्टरों की राय है कि एक बच्चा जो सक्रिय रूप से बच्चों के संस्थानों और समूहों में भाग लेता है, उसके लिए साल में 6 से 10 बार वायरल संक्रमण से बीमार होना बिल्कुल सामान्य है और एक निश्चित अर्थ में उपयोगी भी है। आख़िरकार, हर बार, किसी अन्य संक्रमण से निपटने पर, बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता और अधिक मजबूत हो जाती है। वास्तव में, यह ठीक इसी तरह से बनता है।

इसलिए, यह बहुत संभव है कि पश्चिमी डॉक्टरों के दृष्टिकोण से, "मेरा बच्चा अक्सर बीमार रहता है" नामक आपकी चिंताओं में चिंता और घबराहट का कोई आधार नहीं है। वायरल संक्रमण की घटनाओं की आवृत्ति सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करती है कि आप और आपके बच्चे कितनी तीव्रता से अन्य लोगों और अन्य बच्चों के संपर्क में आते हैं।

आख़िरकार, प्रत्येक मानव शरीर विशाल मात्रा में वायरस और बैक्टीरिया का वाहक है, जिनका हम संचार के दौरान लगातार आदान-प्रदान करते हैं।

महानगर में रहना, सक्रिय जीवनशैली जीना और बार-बार बीमार न पड़ना लगभग असंभव है। इस परिस्थिति के प्रति दृष्टिकोण को बदलना महत्वपूर्ण है: 1-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए अक्सर बीमार होना डरावना नहीं है, आधुनिक शहरी वास्तविकताओं की स्थितियों में यह सामान्य है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती जाएगी और अक्सर बीमार रहने वाला बच्चा दुर्लभ रूप से बीमार होने वाला किशोर बन जाएगा।

महत्वपूर्ण यह नहीं है कि बच्चा कितनी बार बीमार पड़ता है, बल्कि यह है कि वह कितनी जल्दी ठीक हो जाता है

यदि किसी बच्चे में प्रत्येक वायरल संक्रमण (एआरवीआई) स्वीकार्य सीमा के भीतर, जटिलताओं के बिना बढ़ता है, और लगभग 7-8 दिनों के भीतर कोई निशान छोड़े बिना चला जाता है, तो माता-पिता को चिंता करने का कोई कारण नहीं है। भले ही शिशु को महीने में एक बार इस तरह का वायरल संक्रमण हो जाए।

"अनुमेय सीमा के भीतर बीमार पड़ना" का क्या मतलब है? आम तौर पर, किसी बच्चे में कोई भी मानक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण अपने आप दूर हो जाना चाहिए जब संक्रमण के लगभग 6-7 दिन बाद कुछ स्थितियां बन जाती हैं। कुछ शर्तों का मतलब है:

• एआरवीआई के दौरान, बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ मिलना चाहिए;
• वायरल संक्रमण वाले बच्चे को केवल तभी खाना चाहिए जब उसने इसके लिए कहा हो (यदि बच्चे को भूख नहीं है, तो उसे खाना खिलाना बिल्कुल मना है!);
• एआरवीआई से पीड़ित बच्चे को ऐसे कमरे में रहना चाहिए जहां हवा का तापमान 19 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो (बेशक, बच्चे को गर्म कपड़े पहनने चाहिए) और आर्द्रता लगभग 55-65% हो।

यदि ये सरल शर्तें पूरी हो जाती हैं, तो, एक नियम के रूप में, बच्चे को किसी भी दवा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है (ऐसे मामलों में एंटीपीयरेटिक्स के उपयोग को छोड़कर जहां शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है)। संक्रमण के 5 दिनों के बाद, बच्चे का शरीर स्वतंत्र रूप से इतनी मात्रा में इंटरफेरॉन (सेल रक्षक) का उत्पादन करेगा कि वे स्वयं बीमारी को हरा देंगे, भले ही आप बच्चे को अतिरिक्त एंटीवायरल दवाएं दें या नहीं।

यही कारण है कि कई बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि जटिलताओं के बिना तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के दौरान, किसी को बच्चे के लिए ड्रग थेरेपी में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, लेकिन बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और अपने पसंदीदा कार्टून का आनंद लेना काफी संभव है। व्यक्तिगत लक्षण, जैसे कि बच्चे में नाक बहना या खांसी, यहां तक ​​कि जो अक्सर एआरवीआई से पीड़ित होता है, उसका भी दवाओं के बिना काफी प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है।

यदि, इन परिस्थितियों में, आपका बच्चा आसानी से बीमार हो जाता है और जल्दी ठीक हो जाता है, तो चाहे वह कितनी भी बार वायरल संक्रमण से पीड़ित हो, इससे न तो चिंता की भावना पैदा होनी चाहिए और न ही "आखिरकार उसे कुछ अधिक प्रभावी दवा देने" की इच्छा होनी चाहिए।

क्या अक्सर बीमार रहने वाला बच्चा अंततः कभी-कभार बीमार पड़ने वाला किशोर और वयस्क बन सकता है? और वे बच्चे जो साल में केवल 1-2 बार बीमार पड़ते हैं, और जो 6 महीनों में एक दर्जन एआरवीआई को "पकड़ने" में कामयाब होते हैं - वे दोनों, बड़े होकर, समान रूप से मजबूत और अधिक स्थिर प्रतिरक्षा विकसित करते हैं। तदनुसार, बच्चे जितने बड़े होंगे, वे उतनी ही कम बार बीमार पड़ेंगे।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चे (एफआईसी) वयस्कता में बार-बार बीमार पड़ते रहते हैं, आमतौर पर केवल उन मामलों में जब वे बड़े होते हैं (और अंतहीन रूप से "ठीक" होते हैं) हाइपोकॉन्ड्रिअक रिश्तेदारों से घिरे रहते हैं। और पर्याप्त माता-पिता के साथ (जो बच्चे को "हर छींक" के लिए सभी प्रकार के सिरप और गोलियों से "अतिरिक्त" न खिलाने की कोशिश करते हैं, हर शाम उसके पैरों को उबलते पानी में न भिगोएँ, आदि), बच्चे, भले ही वे अक्सर बीमार हों , हमेशा बड़े होकर शायद ही कभी बीमार किशोर बनें

यदि बच्चा हर 2-3 महीने में एक बार बीमार हो जाता है, तो इससे माँ चिंतित हो जाती है और बच्चे को अधिक दवाएँ देना चाहती है ताकि वह तेजी से ठीक हो जाए। हालाँकि, इस मामले में, मुख्य बात यह है कि उपचार के साथ इसे ज़्यादा न करें।

एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा अक्सर बीमार क्यों पड़ता है?

डॉक्टरों का मानना ​​है कि जीवन के पहले वर्ष में सबसे आम बीमारियाँ हैं:

• एआरवीआई;
• बुखार;
• बचपन में संक्रमण;
• ईएनटी रोग.

हालाँकि, किसी बच्चे में बार-बार होने वाली बीमारियों के कारण अलग-अलग हो सकते हैं।

यदि एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो माँ को विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है

अक्सर बीमारियाँ नासॉफिरिन्क्स में पुराने संक्रमण के फॉसी से शुरू होती हैं। अपूर्ण रूप से ठीक हुए राइनाइटिस और ग्रसनीशोथ से शरीर में विषाक्तता और नशा होता है। परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और छोटे से छोटे संक्रमण का भी विरोध नहीं कर पाती है। यदि किसी बच्चे को एडेनोइड्स है, तो लगातार बीमारी का कारण इसमें छिपा हो सकता है। एडेनोइड्स के कारण बच्चा लगातार ओटिटिस मीडिया, टॉन्सिलिटिस और ब्रोंकाइटिस से पीड़ित रहता है।

यदि शिशु को जन्म के समय हाइपोक्सिया हुआ हो तो उसके दर्द में कोई आश्चर्य की बात नहीं है। ऑक्सीजन की कमी के कारण रक्त प्रवाह ख़राब हो गया और बाद में प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर हो गई। अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, निरंतर तनाव, दवाओं का लंबे समय तक उपयोग और यहां तक ​​कि खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों में रहने से बच्चे के शरीर में संक्रमण के प्रति समग्र प्रतिरोध प्रभावित होता है।

यदि एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो माता-पिता को क्या करना चाहिए?

गर्भवती माँ को अपने बच्चे के जन्म से पहले ही उसके स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। एक गर्भवती महिला को रोगियों के साथ किसी भी संपर्क से बचना चाहिए, सभी जांच करानी चाहिए और मन की शांत स्थिति बनाए रखनी चाहिए। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, आपको अपने बच्चे को स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए।

यदि समय पहले ही बीत चुका है, तो निम्नलिखित उपाय करने की आवश्यकता है:

1. विशेषज्ञों द्वारा व्यापक जांच कराएं।
2. पौष्टिक आहार स्थापित करें।
3. सख्त करने की प्रक्रियाएँ अपनाएँ: वायु स्नान, नंगे पैर चलना, पानी से स्नान करना।
4. एंटीबायोटिक्स और इम्युनोमोड्यूलेटर के लगातार उपयोग से बचें।
5. अपने बच्चे को तनाव से बचाएं.
6. यदि आप प्रतिकूल वातावरण में रहते हैं तो कम से कम अस्थायी रूप से पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में चले जाएँ।

अगर आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो घबराने की जरूरत नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा कितनी जल्दी ठीक हो जाता है। यदि शिशु का शरीर एआरवीआई से आसानी से निपट लेता है, और कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही ऐसा अक्सर होता हो।

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बच्चे को अक्सर सर्दी क्यों होती है: चिकित्सीय और गैर-चिकित्सीय कारण। आंतों में समस्याएं, कम हीमोग्लोबिन, हेल्मिंथ, अनुचित उपचार, मनोदैहिक - हम कारणों को समझते हैं।

"मैं अपने बच्चे को किंडरगार्टन भेजने से डरता हूं, वह पहले से ही कमजोर है और अक्सर बीमार रहता है।", युवा माताओं की एक आम शिकायत है। कारण खोजने की आशा में, माता-पिता उन माताओं और पिताओं की सलाह सुनने के लिए, मंचों का अध्ययन करने में घंटों बिताने के लिए तैयार हैं, जिनके बच्चे "अपने पूरे समय में कभी बीमार नहीं हुए हैं।" हालाँकि, बार-बार होने वाली सर्दी का कारण पता लगाना आसान नहीं है। कुछ बच्चे व्यावहारिक रूप से यह क्यों नहीं जानते कि खांसी और बहती नाक क्या हैं, जबकि अन्य सचमुच सभी बीमारियों को "इकट्ठा" करते हैं, और उन्हें वहां भी "ढूंढ" लेते हैं जहां बीमार होना असंभव लगता है?

"अक्सर बीमार रहने वाले बच्चे" की अवधारणा मनमाना है, बच्चों को इस प्रकार कहा जा सकता है:

• एक वर्ष तक, यदि बच्चा वर्ष में 4 बार से अधिक बार तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ता है;
• 1 से 3 वर्ष तक, यदि बच्चा वर्ष में 6 बार से अधिक हो;
• 3-5 वर्ष - प्रति वर्ष 5 या अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण;
• प्रति वर्ष 5-4 से अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण।

बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों में वे बच्चे भी शामिल होते हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक समय तक बीमार रहते हैं (यदि सर्दी के इलाज में 10-14 दिनों की देरी हो)।

शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली जिम्मेदार होती है। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो तो शरीर बाहरी हमले का विरोध नहीं कर सकता। ऐसे कई कारण हैं जो सुरक्षा को कमजोर करते हैं। बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कैसे काम करती है और इसे कैसे मजबूत किया जाए (नया!) इसके बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है।सुविधा के लिए हम इन्हें मेडिकल और नॉन-मेडिकल में अलग करेंगे।

चिकित्सीय कारण

यदि कोई बच्चा अक्सर और लंबे समय तक सर्दी से पीड़ित रहता है, तो उसे डॉक्टर को दिखाना चाहिए। सबसे पहली चीज़ जिस पर आपको ध्यान देने की ज़रूरत है पेट के स्वास्थ्य पर ध्यान दें, क्योंकि इसमें लगभग 70% प्रतिरक्षा प्रणाली "जीवित" रहती है। स्वस्थ प्रतिरक्षा के निर्माण का आधार बनने वाले पदार्थ आंतों में अवशोषित होते हैं। अनुचित रूप से कार्य करने वाली आंत भोजन से लाभकारी पदार्थों और विटामिनों के अवशोषण की अनुमति नहीं देती है और शरीर कमजोर हो जाता है।

आंतों के समुचित कार्य के लिए, आहार को समायोजित करना आवश्यक है, बच्चे को ठीक से खाना चाहिए:

• कार्बोनेटेड पेय न पियें और फास्ट फूड न खायें;
• किण्वित दूध उत्पाद खाएं;
• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं;
• अत्यधिक वसायुक्त, तला हुआ, अधिक नमकीन भोजन न करें;
• पर्याप्त स्वच्छ पानी पियें;
• बहुत मामूली मीठा और बेक किया हुआ सामान।

प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना डिस्बिओसिस के कारण हो सकता है, इस मामले में मल परीक्षण करवाना और डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार का कोर्स करना आवश्यक है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने का एक और आम कारण है कम हीमोग्लोबिन. डॉक्टरों की भाषा में इस बीमारी को "आयरन डेफिशिएंसी एनीमिया" कहा जाता है। एक बच्चा अपने शरीर में आयरन की कमी के कारण अक्सर बीमार पड़ सकता है, क्योंकि यह वह तत्व है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार है। आप रक्त परीक्षण का उपयोग करके आयरन की कमी के बारे में पता लगा सकते हैं (हीमोग्लोबिन का स्तर 110 ग्राम/लीटर से कम होगा, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या 3.8 x 1012/लीटर से कम होगी)। आप बाहरी संकेतों से बच्चे के कम हीमोग्लोबिन के बारे में अनुमान लगा सकते हैं:

• पीली त्वचा, होंठ और श्लेष्मा झिल्ली;
• सुस्ती;
• अपर्याप्त भूख;
• बार-बार सर्दी लगना;
• व्यवहार परिवर्तन;
• आंतों के विकार.

ताजी हवा में रोजाना टहलने और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ हीमोग्लोबिन में कमी से बचने में मदद करेंगे। बच्चे के मेनू में शामिल होना चाहिए:

• सब्जियाँ: आलू, कद्दू;
• फल: सेब, नाशपाती;
• अनाज: एक प्रकार का अनाज;
• फलियाँ: दाल, फलियाँ।
• मांस: गोमांस (वील)।

आयरन के बेहतर अवशोषण के लिए सब्जियों को मछली और मांस के साथ मिलाया जा सकता है।

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो नर्सिंग मां को आहार का पालन करना चाहिए: मांस, मछली, फल, सब्जियां, अंडे स्वस्थ हैं। आपको कुछ समय के लिए मिठाई का त्याग कर देना चाहिए।

कम हीमोग्लोबिन और पाचन संबंधी समस्याएं सबसे आम समस्याओं में से हैं जो प्रतिरक्षा को कम करती हैं, हालांकि, ये एकमात्र समस्या नहीं हैं जिनके कारण बच्चे के शरीर की सुरक्षा कम हो सकती है:

नामित कारणों को सशर्त रूप से चिकित्सा समूह को आवंटित किया जाता है, क्योंकि उनके उन्मूलन के लिए योग्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, आइए गैर-चिकित्सा कारणों पर चलते हैं।

क्या मुझे हर छींक का इलाज करने की ज़रूरत है?

आप कितनी बार युवा माताओं से मिले हैं जो सर्दी के हर लक्षण का इलाज करने के लिए तैयार हैं? यदि बच्चा खांसता या छींकता है, तो आपको गले में दवा छिड़कनी होगी, एंटीहिस्टामाइन, एंटीबायोटिक और कई अन्य चीजें देनी होंगी। बच्चे का शरीर अभी संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में "शामिल होना" शुरू कर रहा है, और "देखभाल करने वाले" माता-पिता और दादी पहले से ही चमत्कारिक दवाओं के पहाड़ के साथ "बचाव के लिए दौड़" रहे हैं। कम उम्र में इस तरह के "नशीली दवाओं के हमले" के परिणामस्वरूप, बच्चे कमजोर हो जाते हैं। ऐसे बच्चों के माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि किसी भी (यहां तक ​​कि सबसे मामूली) "दर्द" का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से करना पड़ता है, फिर पाचन तंत्र को उपचार की आवश्यकता होती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है।

बच्चे बीमार होने चाहिए

यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन यह सच है। एक आम धारणा है कि प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए एक बच्चे को स्नॉट के 50 एपिसोड का अनुभव करना चाहिए।

बीमारी की स्थिति में, बच्चे का शरीर अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करता है और उसे विकसित होने में मदद करता है। और यदि आप बचपन में शरीर से प्रशिक्षण का अवसर छीन लेंगे, तो सुरक्षा कभी नहीं बनेगी।

उपरोक्त सभी केवल यह कहते हैं कि बच्चे के शरीर को बीमारी से स्वयं निपटने का अवसर देना आवश्यक है, न कि दिखाई देने वाले लक्षणों को जल्दी से दूर करने का प्रयास करना। शुरुआत में यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन भविष्य में बच्चा सर्दी को बहुत आसानी से सहन कर लेगा।

तर्कसंगतता के सिद्धांत के बारे में मत भूलना. प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है; कुछ बच्चों में, कमरे में बार-बार हवा लगाने और चलने के बाद खांसी दूर हो सकती है, जबकि अन्य में केवल एंटीबायोटिक लेने के बाद। अपने डॉक्टरों से संपर्क करने में संकोच न करें।

व्यक्तिगत अनुभव से

मेरी गर्भावस्था की शुरुआत में बिना किसी परीक्षण या गंभीर संकेत के हार्मोनल थेरेपी निर्धारित करने के बाद, डॉक्टरों की क्षमता और पर्याप्तता में मेरा विश्वास बहुत हिल गया था, हालाँकि इससे पहले इस तरह के विचार कभी नहीं उठे थे। भगवान का शुक्र है, बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, वह स्वस्थ पैदा हुआ था, लेकिन यह मेरे लिए एक गंभीर सबक था। मैंने बहुत सारा साहित्य और चिकित्सा मंच पढ़ना शुरू कर दिया।

मैक्सिम पहली बार तब बीमार हुआ जब वह 5 महीने का था (पूरी तरह से स्तनपान पर था)। मैं तेज बुखार, नाक बहने, खांसी और उल्टी से बीमार था। मुझे अपनी स्थिति और उन हफ्तों के सभी अनुभवों को बताने के लिए शब्द नहीं मिल रहे हैं, लेकिन मैं एक बात जानता था - इस उम्र में कोई भी दवा बच्चे को इस वायरस से कहीं अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। इस पूरे समय मैंने लक्षणों पर "ध्यान" किया, यानी मैंने उस क्षण को पकड़ने की कोशिश की जब केवल बच्चे के शरीर की ताकत पर भरोसा करना पहले से ही खतरनाक था। और हम लगभग केवल कैमोमाइल और खारे पानी से ही कामयाब रहे। बात सिर्फ इतनी थी कि मोमबत्तियों से ऊँचे तापमान को कम कर दिया जाता था। बेशक, मैं अकेली नहीं थी, मुझे मेरे पति और एक अनुभवी नियोनेटोलॉजिस्ट का समर्थन प्राप्त था जिन पर मुझे भरोसा है। लेकिन सबसे पहले माँ को अपनी जिम्मेदारी लेनी चाहिए, खुद पर और अपने फैसलों पर भरोसा रखना चाहिए। एक अच्छा डॉक्टर केवल सिफ़ारिशें देता है।

इसके बाद 10 महीनों में गंभीर एडेनोवायरस संक्रमण, स्नोट के कई प्रकरण आए। हम बहुत बीमार पड़ते थे, हर बार हम दवाएँ कम से कम लेने की कोशिश करते थे, लेकिन कभी-कभी हम उनके बिना नहीं रह पाते थे। यदि पहले हर बीमारी मेरे लिए एक सदमा और एक लघु-युद्ध थी, तो अब यह एक रोजमर्रा की स्थिति है। पहले, मैं सोचता था कि बच्चे के शरीर को कैसे नुकसान न पहुँचाया जाए, लेकिन अब मैं उसकी प्रतिरक्षा को "पंप" करने के अवसर के लिए आभारी हूँ।

यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर में समस्याएं हैं, शायद वह दूसरों की तुलना में अधिक बार वायरस का "सामना" करता है, शरीर लड़ना शुरू कर देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया देती है (उच्च तापमान, स्नॉट, आदि), अन्य बच्चों की तुलना में।

मेरे घनिष्ठ मित्र के अनुभव से:

"मेरा बच्चा अक्सर बीमार रहता था। जल्दी से मदद करने की इच्छा ने इस तथ्य को जन्म दिया कि जब पहली बार स्पष्ट स्नॉट दिखाई दिया, तो वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को नाक में डाला गया, खांसी का तुरंत कई सिरप के साथ इलाज किया गया, सपोसिटरी के साथ तापमान में मामूली वृद्धि हुई। नतीजतन, 2 साल की उम्र तक, बच्चे को कोई भी संक्रमण "पकड़" लेता है, लगभग हर खांसी ट्रेकाइटिस या ब्रोंकाइटिस में बदल जाती है।

एक सक्षम डॉक्टर ने मदद की और मुझे बच्चे को गर्मियों के लिए गाँव ले जाने की सलाह दी। बच्चे को वह सब कुछ करने की अनुमति दी गई जो आमतौर पर निषिद्ध थी: पोखरों के माध्यम से दौड़ना, लंबी तैराकी करना।

निकटतम फार्मेसी गाँव से 15 किलोमीटर दूर थी, इसलिए सर्दी के लक्षणों का तुरंत इलाज करना संभव नहीं था। गर्मी की छुट्टियों के बाद, बच्चा पहचान में नहीं आ रहा था: उसने व्यावहारिक रूप से बीमार होना बंद कर दिया। और बीमारियों के इलाज के प्रति मेरा दृष्टिकोण बदल गया: दवाओं का उपयोग केवल तभी किया जाता था जब अन्य सभी तरीकों का प्रयास किया गया हो।

बेशक, मैं यह नहीं कहूंगा कि दवाओं के बिना इलाज करना अच्छा है; ऐसी बीमारियाँ हैं जिन्हें किसी अन्य तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता है। किसी भी उपचार में संयम का पालन करना महत्वपूर्ण है। उपचार शुरू करने से पहले, आपको अपने भरोसेमंद विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।"

क्या दादी सही हैं?

हमारे बुद्धिमान पूर्वजों की परंपरा थी कि जन्म के पहले 40 दिनों तक बच्चे को किसी को न दिखाया जाए। यह व्यवहार सामान्य ज्ञान के बिना नहीं था. छोटा बच्चा अभी-अभी नई दुनिया में आया है, उसे इसके अनुकूल ढलने की जरूरत है, उसके सुरक्षात्मक कार्य को धीरे-धीरे ठीक से काम करने के लिए "ट्यून" होना चाहिए, इसलिए माता-पिता के अलावा किसी को भी बच्चे को देखने की अनुमति नहीं थी।

कुछ आधुनिक परिवार इस दृष्टिकोण को पुराना मानते हैं और छोटे बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों (दुकानों, क्लीनिकों) में जाना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, ये मुलाकातें हमेशा किसी तत्काल आवश्यकता के कारण नहीं होती हैं; अक्सर माता-पिता घर पर बैठे-बैठे ऊब जाते हैं, और ताजी हवा बच्चे के लिए उपयोगी होती है।

हवा बेशक उपयोगी है, लेकिन केवल स्वच्छ है, जो आधुनिक शॉपिंग सेंटरों और अस्पतालों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। एक नवजात शिशु को घुमक्कड़ी के पास मौजूद किसी भी व्यक्ति से आसानी से संक्रमण हो सकता है, इसलिए जन्म के पहले कुछ हफ्तों में यह बेहतर है:

• अपने बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएँ;
• किसी जंगल या पार्क क्षेत्र में सैर करें।

कार्रवाई में मनोदैहिक विज्ञान

यह मनोविज्ञान की सबसे उपयोगी खोजों में से एक है। यह शिक्षण इस दावे पर आधारित है कि बीमारियाँ बच्चे के आंतरिक अनुभवों और मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जुड़ी होती हैं। इस तरह बच्चे अपने माता-पिता तक "पहुँचने" का प्रयास करते हैं। इस प्रकार, बार-बार होने वाली खांसी अपने आप को अभिव्यक्त करने में असमर्थता के बारे में "बोलती है", बहती नाक - एक अनियंत्रित शिकायत के बारे में, ओटिटिस मीडिया - माता-पिता की चीखें न सुनने की इच्छा के बारे में।

बीमारी के माध्यम से, बच्चे अपने माता-पिता को स्कूल, किंडरगार्टन में अनुकूलन की समस्याओं के बारे में "बताने" की कोशिश करते हैं, और कभी-कभी बच्चे की बीमारी उसके माता-पिता के साथ लंबे समय तक रहने, जरूरत महसूस करने की इच्छा होती है।

यह सच नहीं है कि बीमारी का हर मामला केवल माता-पिता के मनोदैहिक रोग से जुड़ा होता है।

कुछ स्थितियों में, "अपना सिर घुमाना" और किसी गंभीर बीमारी की शुरुआत को न चूकना महत्वपूर्ण है, जब वास्तव में गंभीर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से सलाह लें.