शिष्टाचार के बुनियादी नियमों को जानने और उनका पालन करने से हर महिला या युवा लड़की को किसी भी परिस्थिति में किसी भी समाज में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी। महिला हमेशा दिखाई देती है - वह परिष्कृत, परिष्कृत और अच्छे व्यवहार वाली है, उसके साथ बातचीत करना सुखद है, किसी भी पार्टी में उसका स्वागत है।

हर कोई अपने अंदर अच्छे संस्कार पैदा कर सकता है, मुख्य बात यह है कि बुनियादी बिंदुओं को जानें और दिन-ब-दिन और किसी भी स्थिति में उनका पालन करने का प्रयास करें।

peculiarities

अक्सर हम "शिष्टाचार" शब्द को इस बात से जोड़ते हैं कि, उदाहरण के लिए, टेबल को ठीक से कैसे सेट किया जाए, शराब के लिए कौन सा गिलास और पानी के लिए कौन सा गिलास इस्तेमाल किया जाए, किसी विशेष सामाजिक कार्यक्रम के लिए कैसे कपड़े पहने जाएं। लेकिन यह अवधारणा व्यापक है; यह एक महिला के जीवन के सभी पहलुओं को कवर करती है।

शिष्टाचार यह भी है कि सार्वजनिक परिवहन में कैसे व्यवहार किया जाए और कार्य दल में संचार को कैसे व्यवस्थित किया जाए। एक युवा लड़की को एक युवा पुरुष, उसके और अपने माता-पिता के साथ संबंधों में अपने शिष्टाचार और अच्छे शिष्टाचार का प्रदर्शन करना चाहिए। इसमें किसी प्रेमिका के साथ मैत्रीपूर्ण बातचीत भी शामिल हो सकती है, जिससे पता चलता है कि उसे विशेष नियमों का भी पालन करना होगा।

"एक महिला बनने" की राह पर चलने के लिए, आपको सबसे पहले अपनी भावनाओं पर नज़र रखना सीखना होगा। आजकल, कई लड़कियां अपनी जबरदस्त भावनाओं को सख्ती से व्यक्त करने की आदी हो गई हैं। संयम और विनम्रता मुख्य विशिष्ट विशेषताएं हैं जो एक सच्ची महिला को अलग करती हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किसी मित्र से मिलने की खुशी है या किसी अनुचित घटना का आक्रोश है।

अच्छे शिष्टाचार सीखने की प्रक्रिया में अपनी भावनाओं को छिपाना सीखना एक बहुत महत्वपूर्ण कदम है। अपने लिए कोई बहाना बनाने की आवश्यकता नहीं है कि उस समय चुप रहना या बाहरी रूप से स्थिति के प्रति उदासीन रहना असंभव था - निश्चित रूप से समस्या जल्द ही अपने आप हल हो जाएगी, लेकिन क्षतिग्रस्त प्रतिष्ठा को बहाल करना कहीं अधिक कठिन है।

दूसरों की कमियों के प्रति अधिक सहिष्णु होने का प्रयास करें, सार्वजनिक रूप से किसी की आलोचना न करें, दूसरे लोगों के मामलों में हस्तक्षेप न करें, विनम्रतापूर्वक और गरिमा के साथ व्यवहार करें - ये सिद्धांत शिष्टाचार के बुनियादी नियमों की अनदेखी के लिए भुगतान करेंगे।

आचार नियमावली

नियमों का एक निश्चित समूह है जो जीवन स्थितियों में उन अजीब क्षणों से बचने में मदद करेगा जिनमें हर लड़की खुद को हर दिन पाती है।

• जब आप सड़क पर किसी परिचित से मिलें तो उसका अभिवादन अवश्य करें। अपने रिश्ते की निकटता पर विचार करें। आपको अत्यधिक भावनाओं को बहुत ज़ोर से और हिंसक तरीके से नहीं दिखाना चाहिए या सड़क पर किसी दोस्त को बुलाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, बस अपनी आँखें मिलाएँ और एक-दूसरे को सिर हिलाएँ।
• बाहर चलते-फिरते नाश्ता करने से बचें। सबसे पहले, दम घुटने की उच्च संभावना है, और दूसरी बात, आप गलती से किसी राहगीर पर दाग लगा सकते हैं। यह दुकानों या अन्य सार्वजनिक स्थानों पर खाने पर भी लागू होता है जो इस उद्देश्य के लिए नहीं हैं।
• फ़ोन पर बात करते समय सावधान रहें कि आपकी आवाज़ बहुत तेज़ न हो। यदि यह संभव नहीं है, तो मुख्य भीड़ से दूर चले जाएँ - आपकी बातचीत सार्वजनिक नहीं होनी चाहिए।
• यदि आप दूसरों से निंदा नहीं पाना चाहते तो सार्वजनिक रूप से मामले न सुलझाएं।

• अजनबियों से बहस में न पड़ें। यदि आपको गलत तरीके से भी डांटा गया है, तो माफी मांग लेना या चुप रहना बेहतर है। याद रखें कि आप एक असली महिला हैं।
• कोशिश करें कि बैठकों के लिए देर न करें और यदि आपको मिलने के लिए आमंत्रित किया जाए तो समय पर पहुंचें। समय की पाबंदी शालीनता का एक प्राथमिक नियम है जिसका किसी भी महिला को पालन करना चाहिए। यदि, सब कुछ के बावजूद, आपको एहसास होता है कि आप इसे समय पर नहीं कर पाएंगे, तो पहले से कॉल करना सुनिश्चित करें और उन्हें बताएं कि आपको कितनी देर हो जाएगी।
• बातचीत के दौरान अपनी मुद्रा और हावभाव पर ध्यान दें। आपकी हरकतें संयमित, सहज, स्त्रैण होनी चाहिए और ध्यान आकर्षित या झटका नहीं देना चाहिए।
• लड़की का मेकअप स्थिति से मेल खाना चाहिए। दिन के दौरान और काम के लिए, प्राकृतिक रंगों में तटस्थ सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनना बेहतर होता है, लेकिन शाम के सामाजिक कार्यक्रम के लिए आप चमकीली लिपस्टिक और चमक के साथ आई शैडो लगा सकती हैं।

हमारा जीवन सामान्य रोजमर्रा की जिंदगी तक ही सीमित नहीं है, जब व्यवहार के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों के ढांचे के भीतर व्यवहार करना आवश्यक होता है। आधुनिक दुनिया में एक युवा लड़की जीवन के सभी क्षेत्रों को समझने, सभी सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लेने और नए परिचित बनाने की कोशिश करती है।

तेजी से, किसी भी प्रारूप की बैठकें रेस्तरां में आयोजित की जाती हैं। अपना सर्वश्रेष्ठ पक्ष दिखाने के लिए, अपनी जागरूकता और अच्छी परवरिश दिखाने के लिए, उन बुनियादी नियमों का पालन करें जिन्हें याद रखना आसान है:

• किसी रेस्तरां की यात्रा मेनू का अध्ययन करने और ऑर्डर देने से शुरू होती है। उदाहरण के लिए, वेटर से सामग्री, परोसने की विधि और खाना पकाने के समय के बारे में पूछने से न डरें।
• प्रतिष्ठान की विशिष्टताओं से स्वयं को परिचित करें। यदि आप किसी चीनी रेस्तरां में आते हैं, तो यूरोपीय व्यंजन का ऑर्डर न दें।
• मेज पर, संयम से व्यवहार करें, हमेशा अपनी मुद्रा (अपनी कुर्सी पर न झुकें) और हावभाव (किसी भी परिस्थिति में अपना कांटा न हिलाएं!) याद रखें, और जोर से न बोलें। याद रखें - आप रेस्तरां में अकेले नहीं हैं।
• यदि वेटर दूसरों की तुलना में आपका ऑर्डर पहले लाता है, तो तुरंत कांटा और चाकू न पकड़ें। इस मामले में, आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि मेज पर सभी की प्लेटें न हों।

• खाने से तुरंत पहले अपनी गोद में रुमाल रखें। इस तरह यह आपके पास हमेशा रहेगा और आप अपने कपड़े साफ रखेंगे।
• अगर टेबल से कुछ गिर जाए (कटलरी, नैपकिन) तो उस पर ध्यान केंद्रित न करें। बस वेटर को बुलाओ, वह तुम्हारी ज़रूरत की हर चीज़ ला देगा।
• काँटे और चाकू को क्रमशः अपने बाएँ और दाएँ हाथ में सही ढंग से पकड़ें। कोशिश करें कि कटलरी की अदला-बदली न करें। यदि साइड डिश भुरभुरी है, तो कांटा भरने में मदद के लिए चाकू का उपयोग करें।
• यदि आपके भोजन में पहला कोर्स शामिल है तो चम्मच को अपने से दूर रखें। इससे आपके कपड़े साफ रहेंगे।
• यदि आप कोई टुकड़ा चबा नहीं सकते हैं, तो सावधानी से रुमाल को अपने होठों के पास लाएँ और चुपचाप उसे हटा दें।

ये सामान्य नियम निश्चित रूप से "अपना चेहरा न खोने" में मदद करेंगे। बेशक, मेज पर मौजूद कंपनी के आधार पर, धारणाएँ होती हैं, लेकिन केवल मुख्य बिंदुओं का अवलोकन करके, आप अपने लिए व्यवहार का एक अभ्यस्त पैटर्न विकसित कर सकते हैं जो स्वाभाविक हो जाएगा।

किसी भी महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण पहलू पुरुषों के साथ संबंध होता है। आबादी का खूबसूरत आधा हिस्सा हमेशा इस तथ्य को दोषी ठहराता है कि प्रकृति में कोई वास्तविक सज्जन नहीं बचे हैं, लेकिन लड़कियां खुद अच्छे संस्कारों से अलग नहीं होती हैं।

याद रखें: एक वास्तविक महिला के सिद्धांतों का पालन करके, आप विपरीत लिंग को आपके साथ उचित व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

पुरुषों के साथ संवाद करते समय शिष्टाचार के कई बुनियादी नियम हैं:

• रिश्ते के विकास के किसी भी चरण में उद्दंड व्यवहार हमेशा दूसरों को, विशेषकर पुरुषों को, विकर्षित करता है। याद रखें कि एक महिला को हमेशा एक रहस्य और कमतर रहना चाहिए, इसलिए आपको अपनी भावनाओं को हिंसक रूप से व्यक्त नहीं करना चाहिए - संयम के बारे में मत भूलना।
• सार्वजनिक रूप से अपने प्रेमी के साथ मामले सुलझाएं या बहस न करें। आपको भी जोश से चुंबन नहीं करना चाहिए।
• ज्यादा दखलंदाज़ मत बनो. भले ही रिश्ता "कैंडी-गुलदस्ता" के दौर से गुजर रहा हो, आपको अक्सर अपने साथी को कॉल या संदेश नहीं लिखना चाहिए। हर तीन से चार कॉल पर एक महिला की केवल एक कॉल एक पुरुष की होनी चाहिए।
• आपको बहुत अधिक उदासीन और अहंकारी लड़की नहीं बनना चाहिए। इसे अपमानजनक माना जाएगा और संभावित भागीदार को दूर कर दिया जाएगा।
• इस बात से ख़ुश रहें कि कोई व्यक्ति आपकी देखभाल करता है, लेकिन उसके लिए इंतज़ार या मांग न करें, उदाहरण के लिए, वह दरवाज़ा खोले या आपको फूल दे।

पारंपरिक अर्थों में, एक पुरुष और एक महिला के बीच शिष्टाचार पितृसत्तात्मक सिद्धांतों द्वारा समर्थित है, जहां सभी ताकत और शक्ति, साथ ही बेहतर बुद्धि और धन का प्रदर्शन, मजबूत आधे से संबंधित है। समय बदल रहा है, और तराजू धीरे-धीरे बराबर हो रहे हैं। उदाहरण के लिए, आधुनिक समाज में इसे स्वीकार्य माना जाता है यदि कोई महिला अपने बिल का आधा हिस्सा स्वयं भुगतान करती है या पहले उस पुरुष से मिलने जाती है जिसमें वह रुचि रखती है।

भाषण शिष्टाचार

सक्षमता और विनम्रता से बोलना आधुनिक दुनिया के सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से एक है। डिजिटल युग में, पुरुष और महिलाएं इस महत्वपूर्ण कौशल को खो रहे हैं, बातचीत कमजोर हो गई है, और बातचीत को बनाए रखना कठिन होता जा रहा है।

भाषण शिष्टाचार की मूल बातें जानने से किसी भी लड़की को समाज में खुद को सही ढंग से प्रस्तुत करने में मदद मिलेगी और उसे पैरवी करना सिखाया जाएगा, भले ही बातचीत का विषय अपरिचित हो।

वे कहते हैं: “तुम्हारे वस्त्रों से तुम्हारा स्वागत किया जाता है, परन्तु तुम्हारे मन से तुम्हारा तिरस्कार किया जाता है।” वास्तव में, एक महिला के लिए यह कहना अधिक सही होगा: "उसका स्वागत उसके कपड़ों से किया जाता है, और समाज में उसके व्यवहार और बोलने के तरीके से देखा जाता है". व्यवहार की संस्कृति की सही समझ रखने वाला एक अच्छा व्यवहार वाला व्यक्ति हमेशा अनुमोदन प्राप्त करता है।

कोई भी संचार हमेशा अभिवादन से शुरू होता है:

• अभिवादन करते समय एक निश्चित क्रम का पालन किया जाना चाहिए: छोटे लोग हमेशा सम्मानपूर्वक बड़ों का अभिवादन करने वाले पहले व्यक्ति होते हैं, पुरुष महिलाओं का अभिवादन करते हैं, जो देर से आता है - वह जो उसकी प्रतीक्षा कर रहा है, वह जो कमरे में प्रवेश किया - जो लोग पहले से ही इसमें इकट्ठे हुए हैं, जो चल रहा है - वह, जो लायक है।
• जब एक जोड़ा, एक पुरुष और एक महिला, अकेले खड़ी एक महिला से मिलते हैं, तो साथ वाली महिला सबसे पहले अभिवादन करती है।
• यदि टहलते समय कोई पुरुष किसी स्त्री से अपरिचित व्यक्ति को नमस्कार करता है तो स्त्री को भी उसे नमस्कार करना चाहिए।
• यदि किसी लड़की को डिनर पार्टी में आमंत्रित किया जाता है, तो कमरे में प्रवेश करते समय, उसे सबसे पहले सभी को एक साथ नमस्ते कहना चाहिए, और मेज पर बैठने के बाद दोनों तरफ अपने पड़ोसियों को नमस्ते कहना चाहिए।
• एक लड़की किसी पुरुष का सिर हिलाकर अभिवादन कर सकती है और हाथ मिलाते समय अपना दस्ताना पहन सकती है, जब तक कि यह किसी वृद्ध व्यक्ति से मुलाकात न हो। हाथ मिलाना पूरी तरह से महिलाओं की पहल है।

अभिवादन शब्द बचपन से हर किसी से परिचित हैं: "हैलो", "शुभ दोपहर", "सुप्रभात" या "शुभ संध्या"। आपके करीबी दोस्तों और साथियों के बीच, अधिक स्वतंत्र विकल्प स्वीकार्य हैं, उदाहरण के लिए, "हैलो।" अपने शब्दों का उच्चारण स्पष्ट एवं स्पष्ट करें, अंत गलत न लिखें।

स्वर अनुकूल होना चाहिए और चेहरे पर हल्की मुस्कान होनी चाहिए। व्यक्ति को नाम से और बड़े लोगों को उनके पहले नाम और संरक्षक नाम से नमस्कार और संबोधित करें।

किसी भी रिश्ते की शुरुआत डेटिंग स्टेज से होती है। अक्सर ऐसी स्थितियों में लड़की को किसी अजनबी से मिलवाना पड़ता है या खुद ही अपने दोस्तों से मिलवाना पड़ता है। इस मामले में शिष्टाचार के नियम सरल हैं:

• पुरुष को स्वयं पहल करनी होगी और लड़की को अपना परिचय देना होगा।
• उम्र या पद में छोटे लोगों का परिचय सबसे पहले बड़ों से कराया जाता है।
• पहले वे एक कम परिचित व्यक्ति का परिचय कराते हैं, उसके बाद अपने दोस्त का (यह ध्यान में रखते हुए कि वे एक ही उम्र और स्थिति के हैं)।
• यदि किसी निश्चित समय पर कोई महिला अकेली है, तो वह सबसे पहले किसी जोड़े या लोगों के समूह से अपना परिचय देती है।
• ऐसे मामले में जहां विपरीत लिंग के दो लोगों का परिचय कराना आवश्यक हो, आपको पहले महिला से संपर्क करना चाहिए और उसे पुरुष का नाम बताना चाहिए।
• किसी सामाजिक कार्यक्रम में, एक महिला को मेजबानों या आपसी परिचितों द्वारा एक या दूसरे अतिथि से मिलवाने की सलाह दी जाती है।
• यदि किसी बैठे हुए व्यक्ति का किसी से परिचय कराया जाए तो उसे अवश्य खड़ा होना चाहिए। किसी महिला को अपनी सीट से तब तक उठने की अनुमति नहीं है जब तक कि उसे किसी ऐसी महिला से न मिलवाया जाए जो उससे काफी बड़ी हो।
• परिचय के बाद, आपको अपने नए परिचित का अभिवादन करना चाहिए और, अधिमानतः, हाथ मिलाना चाहिए। एक महिला छोटी, दूर की बातचीत शुरू कर सकती है।

लड़की को हर समय अपने व्यवहार में विनम्रता और रहस्य का उदाहरण माना जाता था। आइए इस बारे में बात करें कि आधुनिक समाज में निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि को कैसा व्यवहार करना चाहिए।

एक आधुनिक लड़की को क्या ज्ञान होना चाहिए, जिसकी योजनाओं में "बाहर जाना" शामिल है? सबसे पहले आपको अपने बालों और मेकअप पर ध्यान देने की जरूरत है। प्रत्येक सामाजिक समारोह की अपनी हेयर स्टाइल संबंधी आवश्यकताएं होती हैं। इस प्रकार, एक बिजनेस लंच में ढीले बाल, लापरवाह कर्ल या उत्तेजक उज्ज्वल मेकअप की अनुमति नहीं है। मैं अपने बालों का जूड़ा बनाती हूं या चोटी बनाती हूं और मेकअप के लिए केवल प्राकृतिक रंगों का ही चयन करती हूं।

उसे ऐसे आयोजन के लिए उपयोग की जाने वाली सजावट पर भी ध्यान देना चाहिए। किसी भी चमकीले, बड़े आभूषण का उपयोग नहीं किया जाता है, केवल छोटे आकार की बालियां, मोती और अंगूठियां उपयोग की जाती हैं।

शाम की डेट के लिए, आप उज्जवल मेकअप चुन सकते हैं और गहनों के बड़े तत्वों का उपयोग कर सकते हैं। हेयरस्टाइल का चुनाव शाम की पोशाक पर निर्भर करता है और प्रत्येक अवसर के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। एक लड़की जो अपने वार्ताकार (या प्रेमी) पर सकारात्मक प्रभाव डालने का सपना देखती है, वह जूतों के बारे में नहीं भूलेगी और अपने पहनावे से मेल खाने के लिए एक हैंडबैग भी चुनेगी।

एक रेस्तरां में, मेज पर लड़कियों के लिए शिष्टाचार

यदि किसी लड़की को किसी कैफे या रेस्तरां में डेट पर आमंत्रित किया जाता है, तो उसे टेबल सेटिंग की सभी जटिलताओं को समझना होगा।

1. मांस और मछली से, आपको छोटे टुकड़े काटने होंगे, फिर उन्हें अच्छी तरह से चबाना होगा।
2. एक महिला को एक ही बार में सारी शराब नहीं पीनी चाहिए, उसे केवल हल्का घूंट पीने की अनुमति है, जिससे उसके सही आचरण और अच्छे व्यवहार का पता चलता है।
3. वसायुक्त खाद्य पदार्थों को अपने कपड़ों पर लगने से रोकने के लिए अपनी गोद में एक रुमाल रखें।

आधुनिक युवा महिलाएं अक्सर "यूरोपीय" विकल्प पसंद करती हैं: वे अपने पुरुष के साथ लागत को आधे में विभाजित करती हैं। इस तरह की हरकतों का शिष्टाचार से कोई लेना-देना नहीं है; बिल का भुगतान करने का निर्णय लड़की की वित्तीय सहित अपनी स्वतंत्रता दिखाने की इच्छा है। रेस्तरां शिष्टाचार के अनुसार, वेटर को अपनी उंगली से बुलाना या चिल्लाना मना है। महिला को बस अपना सिर थोड़ा सा हिलाने की जरूरत है, जिससे कर्मचारियों का ध्यान उसकी ओर आकर्षित हो सके। आप थूक नहीं सकते, टूथपिक का उपयोग नहीं कर सकते, या तश्तरी से चाय नहीं पी सकते।

वस्त्र शिष्टाचार के बुनियादी नियम

प्रत्येक विशिष्ट स्थिति के लिए, एक "उपयुक्त पोशाक" चुनना महत्वपूर्ण है ताकि अश्लील न दिखें और किसी अप्रिय स्थिति में न पड़ें।

1. बिजनेस लंच का मतलब है बिजनेस कपड़े: एक पोशाक, स्कर्ट, सख्त रंगों में पतलून, कोई अतिरिक्त चमक-दमक नहीं। आरामदायक हील्स वाले जूते चुनने चाहिए; स्टिलेटो हील्स बिजनेस लंच के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
2. एक पार्टी दूसरों को अपनी कॉकटेल पोशाक, उज्ज्वल मेकअप, ऊँची एड़ी और सुंदर हेयर स्टाइल दिखाने का एक आदर्श तरीका है।
3. शहर के बाहर टहलने के लिए स्पोर्ट्सवियर की आवश्यकता होती है; यह संभावना नहीं है कि कोई लड़की ऊँची एड़ी के जूते में जंगल में चल सकेगी।

एक पार्टी के दौरान, एक लड़की के लिए मेहमानों के साथ संवाद करने से अपने उत्कृष्ट मूड और खुशी का प्रदर्शन करना महत्वपूर्ण है। आपको समय पर स्थिति को "डिफ्यूज़" करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, एक मज़ेदार कहानी सुनाकर। यदि आप "आकर्षण का केंद्र" बनना चाहते हैं और विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं तो अपनी मुद्रा और सुंदर चाल के बारे में मत भूलिए।

एक लड़की का एक लड़के के प्रति सही शिष्टाचार

आधुनिक युवा मुख्य रूप से सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से अपना परिचय शुरू करते हैं, ऐसा प्रतीत होता है कि सब कुछ क्रम में है, लेकिन जैसे ही संचार आभासी से परे चला जाता है, और पहली तारीख निर्धारित होती है, युवा अपने चुने हुए लोगों में निराश हो जाते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है?

1. लड़की का मेकअप बहुत चमकीला, "डराने वाला" है। ऐसा लगता है कि वह युवक से कह रही है कि वह "असली शिकार की राह" पर है।
2. लड़की डेट पर मैली जींस, बिना मेकअप, बिना बालों के आई, जो दिखावे के प्रति उसकी उदासीनता को दर्शाता है। पुरुष "अपनी आँखों से" प्यार करने के आदी हैं, और जब वे उस आकर्षक लड़की के बजाय ऐसी "किशोरी" को देखते हैं जिसकी तस्वीरें उन्होंने सोशल नेटवर्क पर देखीं, तो उनकी रुचि गायब हो जाएगी।

यदि कोई युवा सुंदरता किसी पुरुष का दिल "जीतना" चाहती है, तो उसे उसकी कहानियों में सच्ची दिलचस्पी दिखानी चाहिए, उसकी बात सुननी चाहिए और उसे अपने सभी सकारात्मक गुणों को प्रदर्शित करने का अवसर देना चाहिए।

महिलाओं और लड़कियों के लिए शिष्टाचार किस प्रकार भिन्न है?

विपरीत लिंग का ध्यान आकर्षित करने के लिए लड़कियां अपनी रूमानियत दिखा सकती हैं, भेद्यता दिखा सकती हैं। युवा सुंदरियों को देश की सैर के लिए ऊँची एड़ी के जूते और पार्टियों के लिए चमकीले मेकअप की अनुमति है।

युवावस्था जल्दी बीत जाती है, और एक वयस्क महिला अब शिष्टाचार का कोई उल्लंघन बर्दाश्त नहीं कर सकती है। उदाहरण के लिए, जब तक कोई पुरुष अपने चुने हुए को मेज पर बैठने के लिए आमंत्रित नहीं करता या कुर्सी नहीं खींचता, तब तक वह धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करेगी। एक महिला जो रेस्तरां शिष्टाचार की सभी पेचीदगियों को जानती है, वह कृतज्ञतापूर्वक अपने पुरुष के "प्रेमालाप" को स्वीकार करेगी और उसे बाधित नहीं करेगी या उसके साथ बहस नहीं करेगी।

प्रस्तावना

शिष्टाचार का अर्थ हमेशा लोगों के बीच संचार में अच्छे शिष्टाचार और विनम्रता से रहा है।

लेकिन समय के साथ, इसमें अंतर्ज्ञान, सहानुभूति, संवेदनशीलता और ध्यान, विवेक, आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान भी शामिल होने लगा। उदाहरण के लिए, आधुनिक शिष्टाचार के नियमों के अनुसार, जब आपकी माँ अचानक आपके छात्रावास में आती है और रूममेट के बजाय पड़ोसी को पाती है, तो आपको अपना चेहरा बचाने में सक्षम होना चाहिए, या यह जानना चाहिए कि अत्यधिक दखल देने वाले सज्जन से कैसे छुटकारा पाना है। सामान्य तौर पर, शिष्टाचार के नियमों का पालन करने का अर्थ है सार्वजनिक नैतिकता के पारंपरिक मानदंडों का सम्मान करना और, जब आवश्यक हो, उनके बारे में भूलने में सक्षम होना।

उन लोगों पर विश्वास न करें जो कहते हैं कि शिष्टाचार एक बार और हमेशा के लिए स्थापित व्यवहार के नियमों का तल्मूड है। इसके विपरीत, यह लगातार विकसित, पूरक और विस्तारित हो रहा है, जिसे आज केवल नैतिकता के सबसे कट्टर समर्थक ही स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। और फिर भी, ऐसी बहुत सी किताबें नहीं हैं जो एक अनुभवहीन आधुनिक लड़की को बताएं कि, उदाहरण के लिए, पारदर्शी ब्लाउज के नीचे शौचालय का सामान नहीं पहनना चाहिए या किसी नए दोस्त के शयनकक्ष में अपनी महंगी और आसानी से झुर्रियों वाली पोशाक कहाँ लटकानी चाहिए, जहाँ वहाँ यह एक पुराने सोफे के अलावा और कुछ नहीं है। लेकिन यहकिताब आपको बताएगी! यह विशेष रूप से आपके लिए, कॉस्मोपॉलिटन पत्रिका के युवा पाठक के लिए लिखा गया था। हमने ईमानदारी से और विस्तार से उन सैकड़ों सवालों को कवर करने की कोशिश की है जो हर आधुनिक महिला में उठते हैं: एक पुरुष के साथ कैसे मिलें, विश्वासघात से कैसे बचें, अवांछित गर्भावस्था के मामले में क्या करें...

कुछ सिफ़ारिशें पुराने ज़माने की होने के कारण आपको आश्चर्यचकित कर सकती हैं, लेकिन इसका मतलब केवल यह है कि वे हर समय सत्य हैं। हमारे सभी सुझाव आपके लिए प्यार से लिखे गए हैं और आपको अधिक आत्मविश्वासी और आकर्षक बनाने के लिए समर्पित हैं। जैसा कि एक उत्कृष्ट वैज्ञानिक ने कहा, प्यार करने का अर्थ है किसी और की खुशी के लिए जिम्मेदारी स्वीकार करने के लिए तैयार होना। जैसे ही आप इस पुस्तक को पढ़ेंगे, आप निश्चित रूप से महसूस करेंगे कि हम जिम्मेदारी लेने से नहीं डरते थे क्योंकि हम आपसे सच्चा प्यार करते हैं।

तो, आप स्त्रैण हैं, सौम्य हैं, सेक्सी हैं, ऊर्जावान हैं... यानी आप एक महिला हैं। "सज्जन," एच.एल. ने कहा। मेनकेन, "बिना किसी कारण के किसी महिला को कभी नहीं मारेंगे।" ठीक है, एक महिला, आइए हम जोड़ते हैं, किसी सज्जन व्यक्ति को कभी कोई कारण नहीं देती। "एक सज्जन व्यक्ति," ऑस्कर वाइल्ड ने कहा, "आम तौर पर अपमान नहीं करता।" ये महिला कभी भी किसी का अपमान नहीं करती है. महिला का हथियार दयालुता है, जिसकी मदद से वह दुश्मनों को शुभचिंतक में बदल देती है। एक अज्ञात अंग्रेज ने लिखा, "एक अच्छे व्यवहार वाला व्यक्ति उन लोगों पर भी ध्यान देता है जो उसके लिए उपयोगी नहीं हो सकते।" और ये सब सच है!

आज अच्छे आचरण के नियमों की आवश्यकता किसे है? शायद कोई अमीर उत्तराधिकारिणी या सुपरमॉडल उनके बिना रह सकती थी, लेकिन कोई भी उससे प्यार नहीं करेगा या उसके आसपास रहना नहीं चाहेगा। और फिर भी यह होना पर्याप्त नहीं है अभीविनम्र, आपको लोगों को अपनी गर्मजोशी और ईमानदारी का एहसास कराना होगा।

बेशक, हर स्थिति के लिए एक मौलिक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, लेकिन आपको हमेशा अधिकतम सद्भावना दिखानी चाहिए। याद रखें कि अगर आपके दिल में दया और बड़प्पन है, तो आप गलत रास्ते पर बहुत दूर नहीं जाएंगे।

हेलेन ब्राउन

कॉस्मोपॉलिटन पत्रिका के प्रधान संपादक

भाग एक
आप अपने स्वयं के व्यक्ति हैं

आपका सुंदर शरीर

सुंदरता न केवल बाहरी आकर्षण है, बल्कि अन्य लोगों के प्रति विनम्रता भी है। शायद आपने कभी सोचा भी न हो कि दिन के वे सत्ताईस या अट्ठाईस मिनट जो आप शीशे के सामने खुद को तैयार करने में बिताते हैं, उनका आपकी परवरिश से कुछ लेना-देना है। आप संभवतः सोचते हैं कि अन्य लड़कियों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए और अस्तित्व के लिए क्रूर संघर्ष में नष्ट न होने के लिए अपनी उपस्थिति का ख्याल रखना आवश्यक है। ख़ैर, अपनी सेहत का ख़याल रखना आपको बेहद असहनीय और घृणित काम लगता है। जब प्रसिद्ध बैलेरीना मार्गोट फोन्टेन से उनके पचासवें जन्मदिन की दहलीज पर पूछा गया कि वह अपनी अविश्वसनीय रूप से युवा उपस्थिति और जीवन शक्ति को कैसे बनाए रखने में कामयाब रहीं, तो उन्होंने जवाब दिया: "मुझे लगता है कि मेरे लिए नया रूप लेने का समय आ गया है। मित्रों और प्रशंसकों पर दया करते हुए।"

एक अच्छा मूड और आकर्षक उपस्थिति आपके आस-पास की दुनिया के प्रति सद्भावना का संकेत देती है। सीधी मुद्रा, सीधे कंधे, हल्की चाल, स्पष्ट गुलाबी (यद्यपि कलात्मक रूप से भुना हुआ) चेहरा कहता है: मुझे खुद पर गर्व है, मैं अपना ख्याल रखता हूं, और मैं इसके लायक हूँ।शरीर के परित्याग से बेहतर मन की दुखद स्थिति को कुछ भी व्यक्त नहीं कर सकता - भूरी त्वचा, अव्यवस्थित बाल, बेडौल कपड़े। कोई भी लड़की इस बात से सहमत होगी कि बिना कपड़ों के बाहर जाना अशोभनीय है। लेकिन बिखरे बालों और बिना मेकअप के घर से निकलना भी कम अशोभनीय नहीं है।

हो सकता है कि आप एक अद्भुत सुन्दरी न हों। इसे शांत रखें, अपनी ताकत पर जोर दें और अपनी कमियों को छिपाएं। यदि आपको लगता है कि, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आप दूर-दूर तक क्लाउडिया शिफ़र या सिंडी क्रॉफर्ड की याद नहीं दिला रहे हैं, तो यह हार मानने का कोई कारण नहीं है। (वैसे, आपके करियर की शुरुआत में, वे भी वैसे नहीं दिखते थे जैसे वे आज हैं।) उन गुणों में सुधार करें, जो नाक के सही आकार के विपरीत, विकसित किए जा सकते हैं: आंतरिक आकर्षण, सेक्स अपील, अच्छी वाणी। कार्यवाही करना! याद रखें कि सेक्स अपील भीतर से आती है। अपने फिगर पर ध्यान दें - एक स्लिम फिगर एक अच्छे चेहरे से कम महत्वपूर्ण नहीं है। और यदि आप चतुर हैं, तो अपनी बुद्धिमत्ता का प्रदर्शन करने से न डरें!

छोटी-छोटी खामियों को आसानी से फायदे में बदला जा सकता है, उन्हें एक आकर्षण के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है। फ़िल्मी सितारों पर करीब से नज़र डालने पर, यह नोटिस करना आसान है कि उनमें से शायद ही किसी के पास आदर्श उपस्थिति हो। उदाहरण के लिए, बारबरा स्ट्रीसंड ने हॉलीवुड और ब्रॉडवे में एक चक्करदार करियर बनाया, इसे हल्के ढंग से कहें तो, एक बदसूरत महिला: एक बड़ी नाक, छोटी आंखें, झाइयां उसके चेहरे को पूरी तरह से ढक लेती हैं... हालांकि, उसने बार-बार सार्वजनिक रूप से कहा है कि दुनिया में कोई भी अच्छाई प्लास्टिक सर्जरी के लिए सहमत नहीं होगी - आखिरकार, विशाल चील की चोंच उसे पूरी तरह से अद्वितीय बनाती है!

यह ज्ञात है कि कोको चैनल हमेशा अपने बिस्तर के पास ब्लश का एक जार रखती थी। "उस आदमी पर दया करो जो तुम्हारे बगल में सोता है," उसने कहा। "क्या आपको लगता है कि जागना और आपका पीला चेहरा देखना उसके लिए अच्छा है?" इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दिन के किस समय या क्यों घर से निकलते हैं, मेकअप और परफ्यूम ऐसे लगाएं जैसे कि आप अपने सपनों के आदमी के साथ डेट पर जा रहे हों।

एक महिला जो अपना ख्याल रखती है वह अच्छे शिष्टाचार का प्रदर्शन करती है। अपनी उपस्थिति का उचित ध्यान रखने से, आपको अपने आस-पास क्या हो रहा है उस पर ध्यान केंद्रित करने का एक अमूल्य अवसर मिलता है। जब आप दर्पण में अपना आभारी प्रतिबिंब देखते हैं, तो आप आराम करते हैं और अधिक स्वाभाविक रूप से कार्य करना शुरू करते हैं।

शांत, बिल्कुल शांत...

किसी चीज़ को लगातार पीछे खींचने, किसी चीज़ को सही करने और आम तौर पर सार्वजनिक रूप से अपनी उपस्थिति के बारे में अत्यधिक चिंता दिखाने से बुरा कुछ नहीं है। दर्पण में देखने और नई झुर्रियों के बारे में विलाप करने के बजाय, दोबारा जांचें कि आपका हेयरपीस अच्छी तरह से पकड़ में है या नहीं, आपकी पलकें आपस में चिपक तो नहीं रही हैं और आपका मस्कारा बह तो नहीं रहा है। कभी भी शिकायत न करें (विशेषकर पुरुषों से) कि सुंदरता बनाए रखना कितना कठिन है। इससे सिर्फ आपकी कमियों की ओर ही ध्यान जायेगा. पुरुषों को यह जानने में कोई दिलचस्पी नहीं है और बिल्कुल भी इसकी आवश्यकता नहीं है कि आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं और न्यूरोसिस और सेल्युलाईट का इलाज किया जा रहा है।

निःसंदेह, यदि आप बिना मेकअप के देखी गईं तो आप मर नहीं जाएंगी या डर नहीं जाएंगी, लेकिन फिर भी इससे बचने की कोशिश करें। हालाँकि, याद रखें कि इस मामले में आखिरी काम घबराना है। यदि आप टॉम क्रूज़ के साथ एक रेगिस्तानी द्वीप पर फंसे हुए हैं, लेकिन आपके मेकअप बैग के बिना, तो जीवन अभी भी नहीं रुका है। जब तक आप शांत रहते हैं, आप टूथपेस्ट के बिना भी काम चला सकते हैं। जंगली अजमोद, जलकुंभी का एक तना चबाएं, या नींबू का एक टुकड़ा चूसें। समुद्र का पानी मुँह धोने के लिए अच्छा है।

वहाँ एक शाही असर हो

अपने शरीर से प्यार करें और दूसरों को भी यह पसंद आएगा। जिस शरीर से प्यार किया जाता है वह स्वस्थ, स्वच्छ और अच्छी तरह से तैयार होता है। नियमित चिकित्सा जांच कराएं, साल में दो बार दंत चिकित्सक के पास जाएं, अधिक फल, विटामिन, कम मीठा, वसायुक्त, नमकीन और मसालेदार भोजन खाएं, दिन में कम से कम आठ घंटे सोएं, गियर बदलना और आराम करना जानें - और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

बॉडी लैंग्वेज का अध्ययन करें. विषय पर किताबें पढ़ें या पाठ्यक्रम लें। अपने आंदोलनों के माध्यम से निम्नलिखित संदेश देना सीखें: मैं एक महिला हूं और मुझे एक महिला होना पसंद है, मैं खुद से प्यार करती हूं और मैं प्यार के लायक हूं।

मुद्रा आपके प्रति आपके दृष्टिकोण का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है। क्या आपने देखा है कि पार्टियों में, हाथ में गिलास लेकर खड़ी कुछ लड़कियाँ सुंदर और खुश दिखती हैं, जबकि वही चश्मे के साथ अन्य, दुखी और परित्यक्त दिखती हैं? उन पर कोई ध्यान नहीं देता, बेचारी बातें। निश्चित रूप से! आख़िरकार, इतिहास में ऐसा कोई मामला कभी नहीं आया है जहां कुबड़ी पीठ और झुके हुए कंधों वाले एक विशेष व्यक्ति को सबसे भद्दे, स्वाभाविक रूप से टेढ़े और कुबड़े आदमी ने भी आकर्षित किया हो। यह मुद्रा उन लड़कियों में होती है जो खुद से नफरत करती हैं और कछुए की तरह अपने खोल के नीचे छिपने की कोशिश करती हैं। सीधे होने से आप लम्बे हो जाते हैं, आपके सभी अंग लम्बे हो जाते हैं, आपकी कमर पतली हो जाती है और आपके स्तन कम से कम दो आकार तक बढ़ जाते हैं! विशेष पाठ्यक्रम, जिम और योग कक्षाएं आपको अच्छी मुद्रा प्राप्त करने और अपने शरीर को अंतरिक्ष में स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने में मदद करती हैं। कोई यह दावा नहीं करता कि यह आसान और सुखद है: इसके विपरीत, यह उबाऊ और घृणित है। लेकिन आपको खुद को मजबूर करना होगा, क्योंकि परिणाम बलिदान के लायक है।

आपके बाल: आपके अपने, कृत्रिम और अतिरिक्त

बाल छलावरण का एक उत्कृष्ट साधन हैं। चमकदार कर्ल से सजी सबसे साधारण ग्रे चूहा एक कामुक ऊदबिलाव में बदल जाती है। इसलिए, बाल एक योग्य निवेश है: आपके सिर पर एक मोटा, रेशमी बाल होना अधिक लाभदायक है जो एक बड़े बैंक खाते की तुलना में नर कृंतकों का ध्यान आकर्षित करता है। बेशक, एक अच्छे हेयर स्टाइल के लिए देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन यह आपको अटूट आत्मविश्वास देता है, भले ही आपके पास डींग मारने के लिए और कुछ न हो, जबकि खराब और बेतरतीब बाल किसी भी जन्मजात सुंदरता के अस्तित्व में जहर घोल सकते हैं। हेयरपीस के आगमन से पहले, जीवन शायद पूरी तरह से दुखमय था। घर पर एक हेयरपीस रखना हमेशा एक अच्छा विचार है, केवल एक अनुस्मारक के रूप में कि आप अपेक्षाकृत समृद्ध समय में रहते हैं।

पैरों पर ठूंठ के रूप में बाल या ऊपरी होंठ के ऊपर मूंछें परेशानी के अलावा और कुछ नहीं पैदा करती हैं। बेशक, पुरुषों को संदेह होता है कि आपको भी शेव करनी होगी, लेकिन जब उनके संदेह की पुष्टि हो जाती है तो वे चौंक जाते हैं। टहलने के लिए, अपने सिर के चारों ओर बाँधने के लिए एक स्कार्फ लें जब आपका दोस्त गर्म हो जाए और पूरी गति से कार के शीर्ष को नीचे करने का फैसला करे। तब आपको डर के मारे चिल्लाना नहीं पड़ेगा: “तुमने क्या किया है! ऐसी हवा! मैंने बस अपने बाल संवारे और तुमने सब बर्बाद कर दिया।” वह आपका आभारी रहेगा.

अपने नाई के साथ कैसे व्यवहार करें

एक माँ का होना अच्छी बात है जो किसी भी स्थिति में सलाह दे सकती है, लेकिन अपना खुद का हेयरड्रेसर होना और भी बेहतर है। अपने लिए एक पेशेवर व्यक्ति खरीदें जो आपकी उपस्थिति और मनोदशा को बनाए रख सके। उसका ख्याल रखें, उसकी प्रतिभा की प्रशंसा करें, उसे उपहार दें, उसे घर में बनी कुकीज़ खिलाएं और टिप देना न भूलें।

उसे टिप्पणियों से परेशान न करें और जब वह आपके पास कैंची लेकर आए तो शांत रहें। यदि आपका हेयरस्टाइल आपकी अपेक्षा से थोड़ा अलग हो गया है, तो उसके सामने ही उसे स्वयं ठीक करने की हड़बड़ाहट में कोशिश न करें। घर पहुंचने तक धैर्य रखें और अगली बार अपनी इच्छाओं को अधिक स्पष्ट रूप से बताएं। हमेशा पहले से अपॉइंटमेंट लें और समय पर या थोड़ा पहले पहुंचें। यदि कोई अच्छा हेयरड्रेसर आपको बाल कटवाता है, तो उसका कार्य दिवस निश्चित रूप से मिनट-मिनट तक नियोजित होता है। उस समय का ध्यान रखें जब आप ड्रायर के नीचे हों। आप सबसे पहले अपना मेकअप हटा सकती हैं और जब आपके बाल सूख रहे हों, तब चेहरे की हल्की मालिश कर सकती हैं। ब्यूटी सैलून पत्र पढ़ने और लिखने के लिए उपयुक्त जगह है, लेकिन फोन पर बातचीत के लिए उपयुक्त जगह नहीं है। निकलते समय युक्तियों पर कंजूसी न करें। सबके प्रति विनम्र रहें. जब आप एक कप कॉफी मांगें तो "कृपया" कहें और जब आप धन्यवाद कहें तो मुस्कुराएं।

आपकी त्वचा

त्वचा को जितनी बार संभव हो सांस लेनी चाहिए। उसे नियमित रूप से भाप उपचार दें और कभी-कभार ही धूप सेंकें। धूप से झुलसी त्वचा सबसे ख़राब लगती है। यदि अब आप टैनिंग के प्रति जुनूनी हैं, तो आश्चर्यचकित न हों जब पैंतीस वर्ष की आयु तक आपकी त्वचा सूखे प्रून की त्वचा जैसी हो जाए। किसी भी उम्र में धूप से बचाव का क्रेज अधिक सुरक्षित होता है।

जहां तक ​​विश्वास की बात है... यदि आप आश्वस्त हैं कि सेब और टमाटर का मास्क चमत्कार कर सकता है, तो हम आपको खट्टा क्रीम और दही के पक्ष में नहीं मनाएंगे, क्योंकि आपकी त्वचा केवल स्वस्थ है, जो अपने आप में एक चमत्कार है। लेकिन गंभीर समस्याओं के मामले में, केवल एक अच्छा त्वचा विशेषज्ञ और उसके निर्देशों का कड़ाई से पालन ही आपकी मदद करेगा।

मेरी रोशनी, दर्पण, मुझे बताओ...

अग्रणी फैशन मॉडल और फैशन मॉडल स्टाइलिस्ट, हेयरड्रेसर, मेकअप आर्टिस्ट, मेकअप आर्टिस्ट और अन्य छवि निर्माताओं से घिरे हुए हैं। खैर, अन्य सभी महिलाएं क्या करती हैं जब उन्हें मदद की ज़रूरत होती है, उदाहरण के लिए, मेकअप चुनने में?

आप अपनी पसंदीदा पत्रिकाओं की ओर रुख कर सकते हैं: कॉस्मोपॉलिटन, हार्पर बाज़ार और अन्य। उनकी सलाह शायद आपको बहुत जटिल लगेगी. फिर केवल सबसे महत्वपूर्ण चीजें चुनें, सौंदर्य प्रसाधनों का एक सेट खरीदें और प्रयोग करना शुरू करें। इत्र की दुकानों में सलाहकारों से पूछें। अपना मेकअप बेहद तेज़ रोशनी में करें। नए सौंदर्य प्रसाधनों के प्रचार प्रदर्शनों में भाग लें और पेशेवर मेकअप कलाकारों के लिए गिनी पिग के रूप में कार्य करने से न डरें। परिणामों का मूल्यांकन करें. क्या आपकी उपस्थिति और सेहत में सुधार हुआ है?

याद रखें कि आप अपने कार्यालय में फ्लोरोसेंट रोशनी की तुलना में प्राकृतिक रोशनी में अलग दिखते हैं। गर्म गुलाबी रंग आपके चेहरे से गायब हो जाता है और ठंडा नीला और भूरा रंग रह जाता है, इसलिए यदि आप अपने कार्यदिवस के दौरान तरोताजा दिखना चाहती हैं तो ब्लश का उपयोग करना न भूलें। साधारण प्रकाश बल्ब (अधिमानतः गुलाबी रंग के साथ) या मोमबत्तियाँ प्राकृतिक ब्लश के प्रति अधिक दयालु होती हैं। अपने बेडरूम या लिविंग रूम को सजाते समय इस बात का ध्यान रखें। लेकिन रसोई और बाथरूम के लिए, जहां आपको सब कुछ बहुत स्पष्ट रूप से देखने की ज़रूरत है, एक फ्लोरोसेंट लैंप अधिक उपयुक्त है।

पुरुषों का कहना है कि उन्हें झूठी पलकों से नफरत है। इस का मतलब है कि तुम्हाराझूठी पलकें आपकी जैसी दिखनी चाहिए। चिपकाने वाले बॉर्डर पर सूखे गोंद की एक मोटी परत नंगी आंखों से दिखने वाली न छोड़ें और असली और झूठी पलकों के बीच के अंतराल को ध्यान से पेंसिल से भरें।

जाने के लिए सौंदर्य

मैं एक फैशन मॉडल को जानता हूं जो मछली पकड़ने के उपकरणों के एक विशाल सूटकेस में आवश्यक सौंदर्य प्रसाधनों का एक पूरा सेट लेकर चलती है जो उसे "प्राकृतिक सुंदरता" प्रदान करता है। सभी प्रकार की यात्राओं के मामले में आपके लिए किसी प्रकार का पोर्टेबल कंटेनर रखना भी उपयोगी है। सौंदर्य प्रसाधनों का एक सेट काम पर रखें, दूसरा छोटा सेट कॉस्मेटिक बैग में रखें जिसे आप अपने साथ रखते हैं, और तीसरा, उदाहरण के लिए, एक यात्रा मामले में। जब आपको जल्दी से तैयार होने की आवश्यकता होगी, तो आप सुनिश्चित होंगे कि आप कुछ भी नहीं भूले हैं।

हाथ

आपके हाथ आपके लिए बोलते हैं। जब तक आप जीवन भर घुटनों तक की लंबाई वाला पोंचो पहनने की योजना नहीं बनाते, तब तक आप अपनी फटी हुई त्वचा, कटे हुए हैंगनेल और अपनी उंगलियों पर पीले निकोटीन के दाग को छुपा नहीं पाएंगे। अपने हाथों की हरकतों पर ध्यान दें - इशारे गोलाकार, संयमित और वाक्पटु होने चाहिए, स्पर्श प्रेमपूर्ण होने चाहिए। इस बात पर ध्यान दें कि आप शैंपेन का गिलास कैसे पकड़ते हैं या चाय कैसे डालते हैं। अपने हाथ की त्वचा को मुलायम और रेशमी बनाने के लिए रोजाना उसका उपचार करें। एक अच्छी क्रीम या जेल ढूंढें और बर्तन या अपने दोस्त की कार धोते समय रबर के दस्ताने पहनें।

अरब के सभी स्वाद

वास्तव में आपकी गंध अच्छी है। हर दिन आप लंबे समय तक गर्म स्नान में आराम करते हैं या कई ताज़ा शॉवर लेते हैं। या दोनों भी करें. आप अपने आप को सुगंधित महंगे साबुन से धोते हैं, ईमानदारी से सुबह और शाम अपने दाँत साफ़ करते हैं, टूथब्रश और टूथपेस्ट के अलावा, अपने साथ डेंटल डिओडोरेंट की एक छोटी बोतल, च्यूइंग गम का एक पैकेट और एक उत्पाद ले जाते हैं जो लहसुन की गंध को दूर करता है। संक्षेप में, आपके सुगंधित शरीर की शुद्धता के कारण आपके अंदर बदलाव आया है, लेकिन वास्तव में इसमें सुगंधित गंध आती है। और यह स्वास्थ्य का सूचक है. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हिप्पी और हर प्राकृतिक चीज़ के अन्य अनुयायी साबुन, इत्र और डिओडोरेंट के लाभों से कितना इनकार करते हैं, वे स्वयं कभी-कभी अपनी गंध बर्दाश्त करने में असमर्थ होते हैं।

आपके इत्र की सुगंध दूसरों को यह जानकारी देती है कि आप किस प्रकार के हैं: शर्मीले, साहसी, परिष्कृत, चापलूस, शेरनी या बिल्ली। सिर्फ इसलिए परफ्यूम न खरीदें क्योंकि आपको नाम या पैकेजिंग पसंद है। खरीदने से पहले, काउंटर पर सभी नमूनों का परीक्षण करें और अपनी गंध का पता लगाएं। इसे अपना प्रतीक बनने दें, और एक पुरुष, भीड़ में किसी अन्य महिला से निकलने वाली इस सुगंध को महसूस करते हुए, आपको याद रखेगा। उन क्षेत्रों पर परफ्यूम लगाएं जहां आपकी नाड़ी धड़कती है। पूरे शरीर और बालों पर स्प्रे करें। खुशबू को लंबे समय तक बरकरार रखने के लिए अपनी ब्रा में परफ्यूम में भिगोया हुआ रुई का फाहा रखें। यदि आप इसे नहीं पहनते हैं, तो इसे अपने कॉलरबोन पर टेप करने का प्रयास करें।

आपके आदमी की गंध कैसी है?

जब तक आपका दोस्त विशेष रूप से साफ-सुथरा न हो और उसमें से हमेशा नींबू या चंदन जैसी गंध न आती हो, उसे यह बात समझाना इतना आसान नहीं है। उसे पुरुषों के लिए एक बड़ा परफ्यूम सेट दें और कहें: "इन सभी चीजों की गंध मुझे इतनी पसंद आई कि मैंने इन्हें आपके लिए खरीद लिया।" या: "एक बार मैं एलेन डेलन से मिला, और उसे इस कोलोन की गंध आ रही थी।" अपने पति को अपने साथ शॉवर में ले जाएं और एक-दूसरे को सुगंधित साबुन से धोएं। नहाने के बाद उसे बताएं कि उससे बहुत अच्छी खुशबू आ रही है। मेरी एक सहेली कभी-कभी, जैसे कि संयोग से और एक उज्ज्वल मुस्कान के साथ, अपने प्रेमी से पूछती है: "प्रिय, क्या तुम अपने दाँत ब्रश नहीं करना चाहते हो?" आमतौर पर वह चाहता है.

यदि उसका ट्रैकसूट पिछले साल जैसा दिखता और महकता है, तो बेझिझक उसे वॉशिंग मशीन में डाल दें। यदि वह अपनी शर्ट स्वीकार्य सीमा से थोड़ी अधिक देर तक पहनता है, तो उन्हें इकट्ठा करें और उन्हें कपड़े धोने के लिए भेजें या उन्हें स्वयं धो लें। बाद की सभी आपत्तियों का शांति से उत्तर दें: “यह अत्यंत आवश्यक था। आप उन्हें स्वयं पहनना नहीं चाहेंगे।”

"एफ-फू, क्या घृणित है... तुमने लहसुन खाया..." आप आधी बेहोशी में, दीवार के सहारे झुककर कराहते हैं। भले ही आप पूर्ण सत्य बताएं, वह नाराज या भ्रमित हो सकता है, जो और भी बुरा है। बेहतर होगा कि टिप्पणी करने से परहेज किया जाए और उसके मुंह में च्यूइंग गम या मिंट कैंडी डालने की चालाकी भरी चाल का इस्तेमाल किया जाए। इसे स्वयं चबाना शुरू करें और उसे भी दें। घर पर, उसे नीचे दी गई "एक आदमी के लिए आवश्यक चीजों की सूची" दिखाएं। सूची की प्रतिलिपि बनाएँ और प्रत्येक कमरे में एक प्रति छोड़ें। शायद यह उसके पास आ जायेगा.

तो, उन चीज़ों की एक सूची जिनकी एक आदमी को ज़रूरत है।

चेहरे और त्वचा के लिए:

दो टूथब्रश, टूथपेस्ट, ब्रीथ फ्रेशनर स्प्रे, सनब्लॉक, सनस्क्रीन, डिओडोरेंट, कोलोन, हैंड क्रीम, साबुन, आफ्टरशेव, शेविंग जेल, अच्छा रेजर, स्टिप्टिक, एंटीसेप्टिक पेंसिल, ब्रश, कंघी और मूंछें और दाढ़ी को संवारने के लिए कैंची (यदि आपके पास है तो) ).

बालों के लिए:

कंघी, कंघी, शैम्पू (आपका नहीं), कंडीशनर। और निःसंदेह एक अच्छा हेयरड्रेसर।

नाखूनों और पैर की उंगलियों के नाखूनों के लिए कैंची, स्की चश्मा और धूप का चश्मा, शेविंग सहायक उपकरण, जूता ब्रश आदि के लिए एक यात्रा केस।

और सबसे महत्वपूर्ण: आप!

बुरा रूप का...

बालों के सिरों को चूसना और चबाना।

अपने नाखून काटो।

अपने पैरों को फैलाकर या कुर्सी के पैरों को पकड़कर बैठें।

दो बार झुककर कार में चढ़ना।

बिना रुके गम चबाएं।

बाहर धूम्रपान करना.

होठों पर सिगरेट चिपका कर बात करना.

अपनी गर्दन और कान न धोएं।

जब आप आहार पर हों तो एक्लेयर्स खाने के लिए अपने आस-पास के सभी लोगों को दोषी महसूस कराते हुए पाउट करें।

चेहरे पर होने वाले पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को दूर करें।

चश्मा पहनने की बजाय भेंगापन करें।

अपने मित्र से ज़ोर से पूछें: "क्या वह विग है?"

कंघियों को गंदा छोड़ दें।

लंच के समय मेकअप लगाना।

सार्वजनिक स्थानों पर कर्लर पहनें।

छिली हुई नेल पॉलिश या बहुत लंबे नाखूनों के साथ घूमना।

जोकर की तरह बनाओ.

बढ़े हुए बालों को समय पर न रंगें और दोमुंहे बालों को न काटें।

जहां मेकअप समाप्त होता है और आप शुरू करते हैं वहां एक ध्यान देने योग्य बॉर्डर छोड़ दें।

अपनी बीमारियों और आहार के बारे में बात करें।

आपके दांतों और मसूड़ों का स्वास्थ्य

अपने मसूड़ों की देखभाल की उपेक्षा करना कम से कम अजीब है, क्योंकि मुंह चुंबन के लिए एक जगह है, और यह सही क्रम में होना चाहिए। मसूड़ों की स्थिति पर ध्यान न देने से न केवल सांसों में दुर्गंध आती है (जो अपने आप में घृणित है)। टूथपेस्ट और डिओडोरेंट निश्चित रूप से आपकी सांसों को तरोताजा करने में मदद करते हैं, लेकिन अगर आपके मसूड़ों में दर्द है तो आप अपना चुंबन खोने का जोखिम उठाते हैं, और इससे भी बदतर, आप दांत खोने का जोखिम उठाते हैं!

मसूड़ों की बीमारी वयस्कों में दांत खराब होने का सबसे आम कारण है। (शुरुआत में, जब मसूड़े सड़ने लगते हैं, तो बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि इस प्रक्रिया में अनिवार्य रूप से दांत भी शामिल होंगे।) ऐसा मत सोचिए कि आपका दंत चिकित्सक व्यर्थ में आपको इस बारे में डरा रहा है। स्वस्थ मसूड़े मजबूत, गुलाबी और दांतों और हड्डियों से सटे हुए होते हैं। बीमार - लाल, सूजन, सूजा हुआ। यदि समय पर इलाज शुरू नहीं किया गया तो संक्रमण फैल जाता है, मसूड़े के ऊतक ढीले, नाजुक हो जाते हैं और उसमें संक्रमण की जेबें या फोड़े बन जाते हैं। फिर संक्रमण मसूड़े के नीचे की हड्डी की संरचना को बदल देता है, और अंततः व्यक्ति दांत खो देता है।

मसूड़ों की बीमारी से कैसे बचें? सबसे पहले आपको अपनी सेहत का ख्याल रखना होगा बिल्कुल भी।तनाव, काम पर अत्यधिक मेहनत, बार-बार सर्दी लगना और विटामिन (विशेषकर विटामिन सी) की कमी मसूड़ों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। अपने दांतों का ख्याल रखें. दांतों के खराब होने पर मसूड़ों में अपने आप दर्द होने लगता है। बुनियादी देखभाल में दिन में दो बार सफाई शामिल है। इस तरह, आप टार्टर के गठन को रोकते हैं और प्लाक को हटाते हैं - एक नरम चिपचिपी फिल्म जो लार, बैक्टीरिया और भोजन के मलबे से बनती है। (दांतों में सड़न पैदा करने वाले बैक्टीरिया भी मसूड़ों में सूजन का कारण बन सकते हैं।) टार्टर कैल्शियम लवण का एक कठोर जमाव है जो दांतों को ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाता है (हालांकि यह उनकी उपस्थिति को खराब करता है), लेकिन मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।

एक लड़की के लिए शिष्टाचार का ज्ञान, हर समय, सही और उत्तम पालन-पोषण का सूचक माना जाता था। हाल के दिनों में, शिष्टाचार के नियमों को सीखने के लिए, लड़कियों ने विशेष संस्थानों और बोर्डिंग हाउसों में भाग लिया, जहां शिक्षकों और प्रशिक्षकों ने उन्हें बताया कि कैसे ठीक से कपड़े पहने जाएं, अपना ख्याल रखें, क्या पढ़ें, कैसे नृत्य करें और व्यवहार के अन्य पहलू समाज में. विदेशी भाषाओं के अध्ययन पर हमेशा विशेष ध्यान दिया गया है, क्योंकि एक असली लड़की को हमेशा बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए, यहां तक ​​​​कि विदेशियों के साथ भी।

शिष्टाचार के बुनियादी नियम

आजकल हर कोई शिष्टाचार के नियमों और शिष्टाचार पर उचित ध्यान नहीं देता है। हालाँकि, आज भी जो लड़की आधुनिक शिष्टाचार जानती है वह हमेशा भीड़ से अलग हटकर दूसरों का ध्यान अपनी ओर खींचती है।

आधुनिक शिष्टाचार नियमों का एक उदाहरण वह स्थिति है जहां एक लड़की टोपी और दस्ताने पहने हुए एक कमरे में प्रवेश करती है। इस मामले में, यदि कोई लड़की जल्दी से इस या उस प्रतिष्ठान को छोड़ने जा रही है, तो उसे अपना हेडड्रेस और दस्ताने उतारने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर हम टोपी और दस्ताने के बारे में बात कर रहे हैं, तो प्रवेश करते समय, एक असली महिला को इन अलमारी वस्तुओं को उतारना होगा। किसी का हाथ पकड़कर अभिवादन करते समय लड़की दस्ताने भी पहन सकती है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि घर के अंदर, एक वास्तविक महिला को बैठने की स्थिति में अपनी गोद में बैग नहीं रखना चाहिए। बैग को कुर्सी पर लटकाया जा सकता है या किसी अन्य खाली जगह पर रखा जा सकता है।

बातचीत में लड़की के व्यवहार पर शिष्टाचार के नियमों का विशेष ध्यान दिया जाता है। एक अच्छी परवरिश वाली लड़की कभी भी खुद को असभ्य तरीके से व्यक्त करने, अश्लील शब्द बोलने या जोर से हंसने की अनुमति नहीं देगी। विपरीत लिंग के साथ बात करते समय एक लड़की को बिल्कुल भी किसी के बारे में चर्चा नहीं करनी चाहिए, अपनी व्यक्तिगत समस्याओं के बारे में बात नहीं करनी चाहिए, या जीवन के बारे में शिकायत नहीं करनी चाहिए।

यदि किसी पुरुष ने किसी लड़की को रेस्तरां में आमंत्रित किया और कुछ व्यंजनों का ऑर्डर देकर पहल करने का फैसला किया, तो लड़की को उसके व्यवहार को स्वीकार करना चाहिए, इस या उस व्यंजन को कम से कम आज़माना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में आपको टेबल पर टूथपिक का उपयोग नहीं करना चाहिए, ऐसा करने के लिए आप हमेशा महिलाओं के कमरे में जा सकते हैं और अपनी सभी ज़रूरतें पूरी कर सकते हैं।

एक वास्तविक महिला हमेशा अपनी अलमारी की सूक्ष्मताओं पर ध्यान देती है, ताकि उसकी छवि का हर विवरण किसी विशेष घटना के अनुरूप हो सके। उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़की डेट पर जा रही है, तो वह अपने साथ केवल एक छोटा हैंडबैग ले जा सकती है, या उसके बिना ही जा सकती है। तारीखों और व्यावसायिक बैठकों में बड़े बैग ले जाना अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है।

शिष्टाचार अच्छे आचरण के नियमों का एक समूह है, जिसका ज्ञान आज एक आधुनिक महिला के लिए महत्वपूर्ण है। आइए टेबल सेटिंग और उच्च समाज के बारे में ज्ञान को छोड़ दें - जीवन में ऐसा अक्सर नहीं होता है। लेकिन हर कदम पर आपको ऐसे लोगों से निपटना पड़ता है जो अपनी अशिष्टता, धीमेपन और कठोरता से आपको परेशान करते हैं। इस बीच, एक बुद्धिजीवी के बीच मुख्य अंतर दूसरों को परेशानी न पहुंचाना और साथ ही उन्हें ध्यान से वंचित न करना है।

पृथ्वी पर शिष्टाचार और शान का आखिरी गढ़ लंदन स्कूल ऑफ एटिकेट है। इस गढ़ ने निष्पक्षता से रेस्तरां की मेज पर सेल फोन रखने की आदत को खराब शिष्टाचार घोषित कर दिया - ऐसा लगता है कि हम सभी काली सूची में हैं। आइए देखें कि समूह भोजन के दौरान आपको और किन चीजों से परहेज करना चाहिए।

भोजन व्यवहार

1. यहां तक ​​कि अगर आप बहुत भूखे हैं, भोजन की थाली पहले से ही आपके सामने है, और दूसरों को अभी तक भोजन नहीं मिला है, तो उनकी प्रतीक्षा करें। आप अकेले ऐपेटाइज़र और सलाद पर ध्यान नहीं दे सकते, क्योंकि इससे आपकी प्रतिष्ठा तुरंत बर्बाद हो जाएगी। और यहां तक ​​कि परिवार के दायरे में भी, "एकल" दावत की अनुमति न दें। आप तब शुरू कर सकते हैं जब मालिक बैठ जाए और रुमाल ले ले।
2. नियमों में केवल एक ही अपवाद है: यदि मेज़ का मालिक या अन्य मेहमान उनका इंतज़ार न करने के लिए कहें। कुछ व्यंजन समय लेते हैं और ठंडे होने पर अपना स्वाद खो देते हैं: आनंद न चूकने के लिए, आपको शुरू करने के लिए कहा जाएगा - फिर शुरू करें।
3. दोपहर के भोजन/रात के खाने के दौरान, केवल उन्हीं वस्तुओं को मेज पर रखने की अनुमति है जो सीधे भोजन से संबंधित हैं। जैसे ही मेहमानों के सामने बर्तन रखे जाएं, धूप का चश्मा, स्मार्टफोन, किताबें और चाबियां हटा देनी चाहिए।
4. यदि आप किसी महत्वपूर्ण कॉल या एसएमएस की उम्मीद कर रहे हैं, तो आपको अपने स्मार्टफोन को सार्वजनिक रूप से "पलटने" की ज़रूरत नहीं है, समय-समय पर इसे अपनी जेब से निकालें और अपने मेल को देखें। मेज से उठें, माफी मांगें और दूसरे कमरे में जाएं - और वहां केवल गैजेट की निगरानी करें।
5. हर कोई जानता है कि किसी कारण से, शराब पीने के शौकीन लोगों को कंपनियों में नापसंद किया जाता है, उन्हें दरकिनार कर दिया जाता है, या वे उन्हें चोरी-छिपे नशे में डालने की कोशिश भी करते हैं। उसी लंदन स्कूल के विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि समस्या इनकार की स्पष्ट प्रकृति में है: वाक्यांश "मैं नहीं पीता" उन लोगों के लिए एक चुनौती की तरह लगता है जिन्हें भीगने में कोई आपत्ति नहीं है। और चूँकि हम सहिष्णुता के युग में रहते हैं, इसलिए पीने वालों की भावनाओं को ठेस न पहुँचाने के लिए, वाक्यांश का उपयोग करें: "धन्यवाद, आज नहीं।" और फिर उन्हें खुद सोचने दें कि आप अब परहेज क्यों कर रहे हैं।
6. वे इस बारे में ज़ोर से बात नहीं करते हैं, लेकिन कई लोगों को यह अप्रिय लगता है जब उनके भोजन करने वाला साथी उदारतापूर्वक व्यंजनों पर मेयोनेज़ या केचप डालता है - इससे एक अनपेक्षित स्वाद का पता चलता है। यहां तक ​​कि अगर आप हाथ से बने पकौड़े खाते हैं, जिसके लिए भगवान ने स्वयं वसायुक्त या मसालेदार सॉस का आदेश दिया है, तो हिस्से को मापें।
7. प्रयोग के तौर पर, खाना खाते हुए अपना एक वीडियो रिकॉर्ड करें। यदि आप घिसट-घिसट कर भोजन करते हैं, जोर-जोर से खाना निगलते हैं, हवा को "घूंट" लेते हैं, अपनी उंगलियां चूसते हैं, सूंघते हैं तो हालात खराब हैं। सौभाग्य से, यदि आप खुद पर नियंत्रण रखते हैं, तो आपकी कंपनी के साथ रात्रिभोज जल्द ही आनंददायक हो जाएगा।
8. पिछले कुछ समय से, अधिकांश कार्यालय रसोई से सुसज्जित हो गए हैं। एक ओर, यह सुविधाजनक है, दूसरी ओर, यह दर्दनाक है, क्योंकि कुछ लोगों को पता नहीं है कि भोजन की विशिष्ट गंध दूसरों को परेशान करती है। आम राय के अनुसार, किसी भी मछली और उसके साथ व्यंजन, तले हुए मांस और कटलेट, उबली हुई गोभी, गोभी के रोल, लिवर और लिवर जैसे ऑफल और गोभी के सूप को एक साझा माइक्रोवेव में गर्म करना केवल आपराधिक है।
9. बहुत कम लोग जानते हैं कि बातचीत को खाने के साथ कैसे जोड़ा जाए। विकृत चेहरे के भाव और उच्चारण, प्रक्रिया के अनावश्यक विवरण के साथ खुला मुंह, दम घुटने का खतरा - इसे अतीत में छोड़ दें। यदि आप कुछ कहना चाहते हैं तो चबाकर अपनी वाणी को आगे बढ़ाएं।
10. रेस्तरां की मेज पर एक टूथपिक और कभी-कभी डेंटल फ्लॉस होता है। लेकिन भगवान न करे कि आप उन्हें सबके सामने इस्तेमाल करें: वे चुपचाप आपको ले गए और शौचालय की ओर चले गए।
11. इस कॉस्मेटिक उत्पाद के आविष्कार के बाद से ही कांच पर लिपस्टिक के निशान को बुरा व्यवहार माना जाता है। न केवल एक सुंदर, बल्कि एक अच्छे व्यवहार वाली महिला बने रहने के लिए, अपने होठों को पहले से रुमाल से पोंछ लें और उसके बाद ही एक घूंट लें। अपने पर्स में रुमाल छुपाएं और रात के खाने के बाद आप फिर से अपने होठों को छू सकते हैं।
12. मान लीजिए कि किसी खास व्यंजन या ब्रेड की टोकरी ने आपका ध्यान खींचा। हाथ फैलाने, खड़े होने या जोर से मांग करने की कोई जरूरत नहीं है - शांति से पास बैठे व्यक्ति से प्लेट पास करने के लिए कहें।
13. इससे पहले कि आप साझा प्लेट में से कुछ स्वयं डालें, अपने दाएँ और बाएँ पड़ोसियों से पूछें कि क्या वे इसमें शामिल होना चाहेंगे। यदि आप सहमत हैं, तो पहले उन्हें तैयार करें। पेय के मामले में भी, जब आप पर्याप्त मात्रा में पी लें तो रुकने के लिए कहें।
14. यदि आपको यात्रा के लिए आमंत्रित किया जाता है, तो पूछें मत, आप अपनी प्रेमिका या प्रेमी को अपने साथ ले जा सकते हैं। यदि यह स्वीकार्य है, तो पार्टी के मेज़बान स्वयं इसकी पेशकश करेंगे। वैसे, सवाल यह है: "वहां और कौन होगा?" अनुचित।
15. यही नियम विपरीत दिशा में काम करता है, जब आप अपने स्थान पर किसी उत्सव का आयोजन कर रहे हों, तो स्पष्ट करें कि शाम की योजना बच्चों के बिना बनाई गई है, लोगों की संख्या सीमित है या नहीं।

टेलीफोन शिष्टाचार और उसके बुनियादी नियम

1. हमारे समय का असली संकट स्मार्टफोन है; सौभाग्य से, लोगों को धीरे-धीरे एहसास हुआ है कि मिनी बसें, सार्वजनिक परिवहन और सामान्य रूप से सार्वजनिक स्थान जीवंत टेलीफोन वार्तालापों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। यदि आपको कोई कॉल आती है, तो माफी मांगें और पूछें कि आप कब वापस कॉल कर सकते हैं।
2. हमेशा टेलीफोन वार्ताकार को स्पीकरफ़ोन चालू करने के बारे में चेतावनी दें - ताकि यदि वह अजनबियों के सामने किसी ऐसी चीज़ के बारे में बात करता है जो केवल आपके लिए है तो परेशानी में न पड़ें।
3. जैसे ही ग्राहक उत्तर दे, अभिवादन करें और पूछें कि क्या उसके लिए अब बात करना सुविधाजनक है, यदि नहीं, तो वह समय निर्दिष्ट करें जब आप उसे फिर से परेशान कर सकें।
4. बात करते समय, अपना धूप का चश्मा उतार दें और दोनों (!) हेडफ़ोन निकाल लें। यदि वार्ताकार ने ऐसा नहीं किया, तो यह "अपने तरीके से" बने रहने का कोई कारण नहीं है - अंत में, इस तरह आप धारणा के चैनलों को संकीर्ण कर देते हैं और साथ ही एक अज्ञानी की तरह बन जाते हैं।
5. किसी भी प्रतिष्ठान में अपने फोन को वाइब्रेशन मोड पर रखें - हां, हां, अब यह नियम सिर्फ सिनेमा, थिएटर और अस्पताल पर ही लागू नहीं होता है।

रिटेल आउटलेट

1. इन दिनों कतारें एक दुर्लभ घटना बन गई हैं, लेकिन ऐसा होता है। और फिर यह वास्तव में कष्टप्रद है अगर सामने वाले ने अपनी पसंद नहीं बनाई है। उदाहरण के लिए, मांस काउंटर पर: “आप क्या सलाह देते हैं? मुझे नहीं पता, शायद मुझे कुछ कीमा लेना चाहिए... मैं आधा किलो लूंगा। हालाँकि चलो डेढ़ देते हैं, ताकि हम कटलेट और मीटबॉल दोनों बना सकें। हालाँकि नहीं, फिर भी गोलश। या एक क्लिपिंग..." यदि आप स्वयं को पहचानते हैं, तो तुरंत रुकें, यह व्यवहार आपकी अव्यवस्था और दूसरों के प्रति उपेक्षा को प्रकट करता है। अपना अनुरोध तैयार करें और अपने विचारों को भटकने न दें।
2. विषय को जारी रखते हुए: लाइन में खड़े होने पर, पहले से एक बैंक कार्ड या वॉलेट तैयार करें ताकि आपके बैग में इधर-उधर घूमने से प्रक्रिया में देरी न हो।
3. मान लीजिए कि कोई उत्पाद चुनने के बाद आप अपना मन बदल लेते हैं। इसे निकटतम सतह पर रखने की आवश्यकता नहीं है, इसे इसके स्थान पर ले जाएं - खासकर यदि उत्पाद को जमने की आवश्यकता हो।
4. विक्रेता की दखलअंदाज़ी से भ्रमित हैं? उत्तर दें कि आप स्वयं वर्गीकरण का निरीक्षण करना चाहते हैं और यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो सलाह लें। "फायदेमंद प्रस्तावों" के लंबे मोनोलॉग के लिए कर्मचारी को नाराज न करें या उसे डांटें नहीं: वह अपनी मर्जी से इस तरह से कार्य नहीं करता है, यह खुदरा श्रृंखला के मालिकों की आवश्यकता है।

संचार में शिष्टाचार के नियम

1. ऐसा होता है कि हमें दूसरों की मदद की ज़रूरत होती है, चाहे वह सहकर्मी हों या दोस्त। अपना अनुरोध विनम्रता से, बिना किसी ब्लैकमेल के तैयार करें और शर्तें न थोपें। यदि आप किसी प्रतिस्थापन के लिए पूछते हैं, तो बिना किसी नैतिकता के ऐसा करें, जैसे: "बिना देर किए चलो।"
2. अनचाही सलाह एक पूर्ण बुराई है, यदि आप खुद को रोक नहीं सकते हैं, तो कम से कम अपने भाषण की शुरुआत इस वाक्यांश के साथ करें: "यदि आप मुझे अनुमति देते हैं, तो मैं आपको सलाह दूंगा।"
3. और यहां वह नियम है जिसका हम इंतजार कर रहे थे: दरवाजा वही खोलता है जो करीब है, पुरुष या महिला लिंग के संदर्भ के बिना। और अनुसरण करने वालों के लिए हमेशा दरवाजा पकड़कर रखें।
4. यदि आप किसी आदमी के साथ घूम रहे हैं और वह किसी अजनबी को नमस्ते कहता है, तो आपको भी ऐसा ही करने की जरूरत है।

और अंत में, लोगों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि आपके साथ किया जाए। ये आधुनिक महिलाओं के लिए अच्छे व्यवहार के सामान्य नियम हैं।