एक महिला के पैर पर ऊँची स्टिलेट्टो एड़ी और एक संकीर्ण पैर की अंगुली प्रभावशाली और आकर्षक लगती है। लेकिन महिलाएं स्वयं इस सुंदरता के लिए अपने पैरों के स्वास्थ्य से भुगतान करती हैं - कॉर्न्स और कॉलस, नसों में दर्द और खराब रक्त परिसंचरण का उल्लेख नहीं करना।

कॉर्न्स के कारणों में ये भी शामिल हैं:

• सपाट पैर;
• हार्मोनल असंतुलन;
• अधिक वजन;
• आंतरिक अंगों के गंभीर रोग - हृदय, पेट, यकृत।

हालाँकि, प्रारंभिक अवस्था में कॉर्न का इलाज संभव है। आइये इसके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

कॉर्न्स के लिए घर पर स्नान और पेडीक्योर

सप्ताह में कम से कम एक बार, निम्नलिखित सामग्रियों से अपने पैरों को आधे घंटे तक स्नान कराएं:

• समुद्री या टेबल नमक;
• कुचले हुए कपड़े धोने का साबुन और सोडा;
• कैमोमाइल, पुदीना, थाइम, कलैंडिन का आसव;
• आयोडीन और सोडा;
• अमोनिया;
• बर्च शाखाओं का काढ़ा।

जल प्रक्रियाओं के बाद, अपने पैरों को अलग-अलग स्तर के घर्षण वाले झांवे से उपचारित करें, कॉलस वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। एक विशेष फुट क्रीम से अपने पैरों की त्वचा को मुलायम बनाएं और पेडीक्योर कराएं।

कॉर्न्स हटाने के लिए केराटोलिटिक एजेंट

औषधीय जड़ी बूटियों के प्राकृतिक अर्क के लिए धन्यवाद, ऐसे मलहम और क्रीम प्रभावित क्षेत्रों की धीरे से देखभाल करते हैं।

हालाँकि, हम ध्यान दें कि केराटोलिटिक एजेंट दैनिक उपयोग के लिए नहीं हैं।

कॉर्न्स के लिए प्लास्टर

कॉर्न्स के कारण होने वाले दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए एक अन्य उपलब्ध उपाय विशेष फार्मास्युटिकल प्लास्टर हैं। वे त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर आसानी से और मजबूती से चिपक जाते हैं। लेकिन याद रखें कि पैच केवल कॉर्न वाले क्षेत्र को कवर करना चाहिए और स्वस्थ त्वचा को प्रभावित नहीं करना चाहिए। अन्यथा, जलने के निशान के रूप में चोट लगना संभव है।

पैच को दिन में दो बार - सुबह और शाम लगाना चाहिए। इसे हटाने के बाद, अपने पैरों को गर्म पानी से धोएं और दिन में एक बार प्यूमिस स्टोन से त्वचा की मृत परत को हटा दें।

कॉर्न्स के लिए विशेष मोज़े

जापानी निर्माताओं ने महिलाओं को कॉर्न्स के इलाज का एक सरल और सुखद तरीका पेश किया है - विशेष मोज़े जो पहले से ही औषधीय हर्बल अर्क और नरम सामग्री में भिगोए हुए हैं।

दर्द से राहत पाने और खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए रात में मोज़े पहनना काफी है। उपचार प्रक्रिया को 5 दिनों तक या सूखे कैलस के निशान पूरी तरह से गायब होने तक दोहराया जाना चाहिए।

कॉर्न्स के लिए पेंसिल

कॉर्न्स के लिए एक अन्य प्रकार का आसानी से उपलब्ध होने वाला उपाय विशेष पेंसिल है। इन्हें छोटे से छोटे हैंडबैग में भी ले जाना आसान है।

यदि आपने नए जूते खरीदे हैं और आपको संदेह है कि वे आप पर रगड़ेंगे या दबाएंगे, तो कॉर्न्स के लिए एक पेंसिल अवश्य खरीदें। इस तरह आप अपने पैरों को सूखे कॉलस से बचाएंगे।

याद रखें कि आपको पेंसिल से उत्पाद केवल उस त्वचा पर लगाना चाहिए जिस पर दबाव या घर्षण हो।

कॉर्न्स के लिए हार्डवेयर पेडीक्योर

कई महिलाएं नियमित रूप से सैलून में अच्छे पेडीक्योर के साथ अपने पैरों को सहलाना पसंद करती हैं। इस तरह वे खुरदुरे, सूखे कॉलस के विकास को रोकते हैं और समस्या के बारे में जानते भी नहीं हैं।

यदि आप कॉर्न्स बनने के क्षण से चूक गए और यह आपको परेशान करने लगा, तो हार्डवेयर पेडीक्योर के लिए अच्छे उपकरणों वाले सैलून में जाएँ। तकनीशियन अपघर्षक अनुलग्नकों का उपयोग करके पुराने कोर कॉलस सहित सभी कठोर क्षेत्रों को दर्द रहित तरीके से ड्रिल करेगा।

कॉर्न्स के लिए क्रायोडेस्ट्रक्शन

इसे क्रायोथेरेपी या तरल नाइट्रोजन से उपचार भी कहा जाता है। दर्द की दृष्टि से यह प्रक्रिया सर्वाधिक सुखद नहीं है। और कॉर्न्स के नीचे की त्वचा को ठीक होने में कई दिन लगेंगे, इस दौरान आपको अपने पैरों का बहुत सावधानी से इलाज करना चाहिए और उन पर कम तनाव डालना चाहिए।

इस प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण लाभ है - एक सत्र पैरों से सभी कॉलस को बिना किसी निशान के हटाने के लिए पर्याप्त है।

कॉर्न्स वाले क्षेत्रों का लेजर उपचार

जो कोई भी कॉर्न्स को हटाते समय कोई दर्द सहन करने में असमर्थ है, उसे लेजर थेरेपी से फायदा होगा।

विशेषज्ञ बहुत सटीकता से लेजर बीम को रोगग्रस्त क्षेत्र पर निर्देशित करेगा, जो नरम हो जाएगा और झांवे से आसानी से हटा दिया जाएगा।

लेजर थेरेपी के लाभ:

• दर्द की अनुपस्थिति;
• पूर्ण बाँझपन और कीटाणुशोधन;
• प्रक्रिया के बाद पैरों की विशेष देखभाल की कोई आवश्यकता नहीं है।

कॉर्न्स को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाना

जब पैरों के खुरदरे हिस्से बहुत सख्त हो जाएं, घर पर उन्हें खत्म न किया जा सके, या अंदर एक कोर महसूस हो, तो डॉक्टर से परामर्श करने का समय आ गया है। यह संभव है कि ऐसे सूखे कॉलस को सर्जिकल हटाने के बिना हटाया नहीं जा सकता है।

असुविधाजनक जूते पहनने से पैरों पर सूखी कॉलस या कॉर्न्स हो सकते हैं। इसके अलावा, ऐसे दोषों की उपस्थिति कुछ बीमारियों से उत्पन्न होती है, उदाहरण के लिए, हड्डी विकृति के साथ। ऐसे कॉलस चलने पर असुविधा और दर्द पैदा कर सकते हैं, और उनसे तुरंत छुटकारा पाना संभव नहीं है - कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की भी आवश्यकता होती है। यदि आपके पास पहले से ही घट्टे हैं तो त्वचा को फटने से बचाने या चलने में होने वाली परेशानी को कम करने के लिए घट्टे के लिए इनसोल एक अच्छा उपाय है।

उपयोग के संकेत

• एथलीट;
• ऊँची एड़ी के प्रेमी;
• जो लोग मोटे हैं;
• प्रेग्नेंट औरत।

वे उन बीमारियों के लिए भी उपयोगी होंगे जिनके परिणामस्वरूप चलते समय अनुचित वजन वितरण होता है:

• सपाट पैर;
• जोड़ों पर वृद्धि;
• पैर की वक्रता.

विशेष इनसोल के उपयोग के लिए कई अन्य संकेत हैं - इन मामलों में वे कई समस्याओं को हल करने में मदद करेंगे:

• पैरों का पसीना बढ़ जाना - पसीना घर्षण बढ़ाता है और कॉलस की उपस्थिति को भड़काता है;
• पैर कवक - एक आर्द्र और गर्म माइक्रॉक्लाइमेट रोगजनकों के प्रसार को बढ़ावा देता है;
• मधुमेह मेलेटस - यह रोग त्वचा को शुष्क और मोटा कर देता है, पैरों पर अल्सर की उपस्थिति को भड़काता है;
• चोटें और पैर फ्रैक्चर - बेहतर शॉक अवशोषण के कारण इनसोल चलना आसान बनाते हैं।

कैसे चुने?

फ़ार्मेसी कॉलस के लिए इनसोल की काफी विस्तृत श्रृंखला पेश करती हैं। वे सिलिकॉन या पॉलीयुरेथेन जेल से बने होते हैं। प्रत्येक विशिष्ट पैर की समस्या के लिए अपना स्वयं का, सबसे उपयुक्त इनसोल विकल्प होता है.

नरम ईयरबड

ये उत्पाद नरम सिलिकॉन से बने होते हैं, एक ऐसी सामग्री जो अत्यधिक लोचदार होती है। उनके पास निम्नलिखित गुण हैं:

• चलते समय त्वचा पर घर्षण और दबाव कम करें;
• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• भारी भार के तहत पैर की थकान को कम करने में मदद;
• बहुत बड़े जूतों में और पसीना आने पर पैरों को फिसलने से रोकें;
• सपाट पैरों के मामले में अधिक सही वजन वितरण में योगदान करें (इस मामले में, अगले पैर के लिए नरम सिलिकॉन हाफ-इनसोल सबसे उपयुक्त हैं)।

उत्पादों में जूते के अंदर निर्धारण के लिए एक विशेष चिपकने वाली परत होती है। उन्हें जोड़ने से पहले, यह जांचने के लिए कि वे कैसा महसूस करते हैं, इनसोल को बिना चिपकाए कुछ मिनट तक पहनने की सलाह दी जाती है।

पीछे के स्टिकर

यह विकल्प उन लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है जिनके जूते उनकी एड़ियों को रगड़ते हैं। ऐसा अक्सर तब होता है जब वह नया हो और अभी तक पहना न गया हो। समय के साथ, जैसे-जैसे जूते ढीले होते जाते हैं, स्टिकर हटाए जा सकते हैं।

सिलिकॉन कील

पच्चर के आकार के इनसोल तीन प्रकार के होते हैं:

• उंगलियों के बीच रिक्त स्थान के लिए अभिप्रेत है;
• पैर के आर्च के लिए;
• सार्वभौमिक।

ऐसे पैड सपाट पैरों में पूरी तरह से मदद करते हैं, और ऊँची एड़ी के जूतों में पैर के गलत उभार को भी ठीक करते हैं।

सिलिकॉन के छल्ले

यह इनसोल एक सिलिकॉन पैड है जिसमें एक रिंग होती है जो आपके पैर के अंगूठे पर फिट होती है। इस पैड का आकार भिन्न हो सकता है. ऐसे उपकरण दो प्रकार के होते हैं, प्रत्येक का अपना उद्देश्य होता है:

• अंगूठी को दूसरे पैर के अंगूठे पर रखा जाता है, पैड अगले पैर से चिपक जाता है, इसे पूरी तरह से ढक देता है और इसे कॉलस से बचाता है। यह इनसोल फ्लैट पैरों, मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ों की विकृति और उन सभी मामलों में पहना जाता है जहां अगला पैर बढ़े हुए भार के अधीन होता है;
• अंगूठी को तीन मध्य उंगलियों पर रखा जाता है, और उनके नीचे एक छोटा पैड स्थित होता है, जो छोटी उंगली तक फैला होता है। इस उत्पाद को उंगलियों - हथौड़ों और पंजों की वक्रता के लिए पहनने की सलाह दी जाती है।

यदि पैरों पर ठीक न हुए घाव हों तो अंगूठियों का उपयोग नहीं किया जा सकता।

उंगलियों

दिखने में वे पैर की अंगुली की टोपी के समान होते हैं - उनका उपयोग पैर के इस विशेष भाग की सुरक्षा के लिए किया जाता है:

• हथौड़े की अंगुली की विकृति के लिए (एक अपक्षयी रोग जो उंगलियों के आकार को बदल देता है);
• जब एक पैर का अंगूठा दूसरे पैर के पीछे से गुजरता है, जो अक्सर उन लोगों में होता है जो लगातार ऊँची एड़ी पहनते हैं;
• पैर की उंगलियों के घर्षण को कम करने के लिए संकीर्ण पंजों वाले जूते पहनकर चलते समय।

फिंगर पैड उन मामलों में भी बहुत सुविधाजनक होते हैं जहां नाखून क्षतिग्रस्त हो या फंगस से संक्रमित हो।

इंटरडिजिटल सेप्टा

ये उत्पाद दो प्रकारों में प्रस्तुत किए जाते हैं:

• गोल;
• समतल।

पहली और दूसरी उंगलियों के बीच गोल डाले जाते हैं। यह उन लोगों के लिए उपयोगी है जिनकी हड्डी उभरी हुई हो। फ्लैट बैफल्स पैर की उंगलियों के बीच अन्य तीन स्थानों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और संकीर्ण जूते पहनते समय कॉलस के गठन को रोकने में मदद करते हैं। उनका उपयोग अन्य स्थितियों में भी किया जा सकता है जहां अगला पैर उच्च भार के अधीन होता है क्योंकि वे वजन को समान रूप से वितरित करने में मदद करते हैं।

विभाजन बिल्कुल पैर के आकार के अनुसार चुना जाना चाहिए। इन्हें लगाने से पहले आपको अपने पैरों को धोना चाहिए और टैल्कम पाउडर से उपचारित करना चाहिए। यदि आपकी उंगलियों पर खुले घाव हैं, तो आपको ऐसे इंसर्ट नहीं पहनने चाहिए।

सिलिकॉन लाइनर

ये संकीर्ण, लंबे सिलिकॉन पैड मध्य पैर के नीचे अनुप्रस्थ रूप से फिट होते हैं। वे विशेष रूप से ऊँची एड़ी के प्रेमियों के लिए बनाए गए थे और पैर की गलत स्थिति को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इंसर्ट न केवल फफोले के खतरे को कम करता है, बल्कि रीढ़ पर भार को भी कम करता है।

एड़ी पैड

पैर को अधिक स्थिरता देने और शॉक अवशोषण को बढ़ाने के लिए ऐसे इनसोल की आवश्यकता होती है। उनकी मोटाई अलग-अलग होती है - तीन से तेरह मिलीमीटर तक। इन्हें फ्लैट पैरों, एड़ी के स्पर्स और एड़ी क्षेत्र में अन्य कॉलस के लिए पहना जाता है। वे पैरों की खराबी या पैरों की असमान लंबाई को भी ठीक करते हैं।

कॉलस के विरुद्ध जेल पैड

पॉलीयूरेथेन जेल से बने इनसोल सिलिकॉन वाले की तुलना में और भी नरम और अधिक लोचदार होते हैं, और पैर पर मालिश प्रभाव डालते हैं। यह प्रभाव उनके निर्माण में दो प्रकार के जेल के उपयोग के माध्यम से प्राप्त किया जाता है - नरम और कठोर। एक भराव के रूप में कार्य करता है, दूसरा बाहरी परत के रूप में।

नरम जेल दबाव में चलता है और इनसोल पूरी तरह से पैर के अनुकूल हो जाता है। फिलर की लगातार तरंग गति से रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और थकान से राहत मिलती है। इस सामग्री से बने ओवरले पहले से बने दर्दनाक क्षेत्रों वाले पैरों के लिए सिलिकॉन वाले की तुलना में अधिक उपयुक्त हैं।

छेद वाले विशेष जेल पैड होते हैं। उन्हें सुरक्षित किया जा सकता है ताकि कैलस इस अंतराल के केंद्र में रहे और चलते समय उन्हें बिल्कुल भी छुआ न जाए।

कपड़े या फर की सतह वाले जेल पैड विशेष रूप से ठंड के मौसम के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

इस सामग्री से बने इनसोल के नुकसान भी हैं:

• उन्हें गलती से छेदा और क्षतिग्रस्त किया जा सकता है;
• अधिक महंगे हैं;
• पैर की वक्रता के साथ पहनने के लिए उपयुक्त नहीं हैं - इस मामले में, अधिक कठोर आर्थोपेडिक इनसोल की आवश्यकता होती है।

एंटी-कैलस इनसोल की देखभाल

उत्पादों को हटाया जा सकता है, धोया जा सकता है और पुनः चिपकाया जा सकता है। उन्हें गर्म पानी और साबुन से धोएं और चिपचिपे हिस्से को ऊपर करके सुखा लें। उन्हें क्लोरीन से उपचारित नहीं किया जाना चाहिए या रेडिएटर या हीटर पर नहीं रखा जाना चाहिए। सच है, हर बार चिपकने वाली परत कम चिपचिपी हो जाती है, और अंततः इनसोल को पकड़ना बंद कर देती है।

मेडिकल इनसोल चलते समय पैर पर पड़ने वाले झटके के भार को अवशोषित करने के लिए आदर्श होते हैं, जिससे पैर के तल के हिस्से में त्वचा की दरार के कारण होने वाले दर्द और परेशानी को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है। गहरी कप के आकार की एड़ी एड़ी की हड्डी को विश्वसनीय रूप से ठीक करती है। इनसोल का उपयोग डायबिटिक फुट सिंड्रोम और रुमेटीइड गठिया के प्रारंभिक चरण के लिए किया जाता है। विभिन्न घनत्व के दो क्षेत्रों के साथ मेडिकल सिलिकॉन से बने अल्ट्रा-पतले इनसोल। चलते समय पैर के सदमे अवशोषण के लिए आदर्श, पैर के तल के हिस्से में त्वचा की दरार के कारण होने वाले दर्द और परेशानी को प्रभावी ढंग से रोकता है। इनसोल का उपयोग डायबिटिक फुट सिंड्रोम और रुमेटीइड गठिया के प्रारंभिक चरण के लिए किया जाता है।

सिलिकॉन से बने आर्थोपेडिक इनसोल (प्रति जोड़ी कीमत) सस्ते

आप पूरे रूस में डिलीवरी के साथ आवश्यक संख्या में इनसोल का ऑर्डर कर सकते हैं, आकार और मात्रा का चयन करें और ऑर्डर बास्केट में जोड़ें। फिर अपनी खरीदारी पूरी करें. यदि आपके पास हमारे द्वारा बनाए गए उत्पादों के बारे में कोई प्रश्न है, तो कृपया फोन या मेल द्वारा किसी सलाहकार से पूछें। अच्छा विकल्प!

अनुचित रक्त आपूर्ति के कारण पैरों पर कॉलस और कॉर्न्स बन जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा कोशिकाएं मर जाती हैं। ध्यान देने वाली बात यह है कि ऐसी परेशानी महिलाओं, पुरुषों और यहां तक ​​कि बच्चों में भी हो सकती है। आपको इस समस्या से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, अन्यथा कॉर्न्स समय के साथ महत्वपूर्ण असुविधा और दर्द का कारण बन सकते हैं।

कॉर्न्स क्या और कैसे हटाएं

फिलहाल इस संकट से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। आइए कुछ तरीकों को अधिक विस्तार से देखें।

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केराटोलिटिक क्रीम का उपयोग करके पैरों पर कॉर्न्स से कैसे छुटकारा पाएं

प्रस्तुत फुट उत्पाद नियमित फार्मेसियों या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों में विशेषज्ञता वाले स्टोरों में बेचा जाता है। इस क्रीम में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो त्वचा के साथ बातचीत करते समय, उन क्षेत्रों को आसानी से घोल देता है जहां केराटिनाइजेशन बढ़ जाता है। इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, अपने पैरों को अच्छी तरह से धोने या उन्हें स्नान में रखने की सिफारिश की जाती है। इसके बाद, प्रभावित क्षेत्रों पर उदारतापूर्वक क्रीम लगाएं, और फिर अपने पैरों को लपेटें और ऊपर से सूती मोजे खींच लें। यह प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी होती है।

आर्थोपेडिक इनसोल का उपयोग करके पैरों पर कॉर्न्स से कैसे छुटकारा पाएं

अक्सर, जो लोग तंग और असुविधाजनक जूते पहनते हैं उन्हें इस समस्या का सामना करना पड़ता है। इस संबंध में, कुछ समय के लिए, ऊँची एड़ी के जूते, फ्लैट बैले जूते, साथ ही नुकीले पैर की उंगलियों वाले जूते से पूरी तरह से बचने की सिफारिश की जाती है। आर्थोपेडिक इनसोल वाले आकार के जूते खरीदने की सलाह दी जाती है (इन्हें विशेष दुकानों में अलग से खरीदा जा सकता है)।

उपरोक्त सभी युक्तियों का पालन करके, आप न केवल अपने पैरों पर कॉर्न्स और पुराने कॉलस से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि उनकी आगे की घटना को भी रोक सकते हैं (बशर्ते कि प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जाएं)।