जैसा कि आप जानते हैं, मानव त्वचा वसा का उत्पादन करती है, जो इसे हानिकारक बाहरी प्रभावों और सूखने से बचाती है।

कभी-कभी इसकी बहुत अधिक मात्रा निकल जाती है और इससे अत्यधिक चमक का प्रभाव पैदा होता है, इसलिए यदि आप भी इसी तरह की समस्या से पीड़ित हैं, तो यह सीखना आपके लिए उपयोगी होगा कि घर पर चेहरे की मखमली त्वचा कैसे बनाई जाए।

वास्तव में, इस मुद्दे पर बहुत सारी सलाह हैं, तो आइए सब कुछ क्रम से निपटें।

मखमली त्वचा के लिए उपचार

हम सभी जानते हैं कि सुंदरता, सबसे पहले, अपने और अपनी त्वचा, बालों आदि के साथ दैनिक काम करना है। यहां तक ​​कि सबसे आदर्श प्राकृतिक विशेषताएं भी उचित देखभाल के बिना अपनी मूल पूर्णता बनाए रखने में सक्षम नहीं हैं। हम उन मामलों के बारे में क्या कह सकते हैं जब हमारा सामना होता है, उदाहरण के लिए, अत्यधिक तैलीय त्वचा से, जिसकी विशिष्ट चमक से छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है।

त्वचा की ऐसी खामियों का सफलतापूर्वक प्रतिकार करने के लिए और परिणामस्वरूप, आपका चेहरा एक मैट बनावट प्राप्त कर लेगा और साथ ही हल्की चमक बरकरार रखेगा, जिसे गर्मियों में हासिल करना विशेष रूप से मुश्किल होता है।

तो, आइए सबसे आम कारण से शुरू करें कि हमारी त्वचा रेशमी क्यों नहीं दिखती - अनुचित धुलाई प्रक्रिया। सच तो यह है कि कई लड़कियां साधारण ठोस साबुन का ही इस्तेमाल करती हैं। वास्तव में, यह दृष्टिकोण हमारी त्वचा में वसा के उत्पादन को काफी हद तक भड़काता है।

इससे पता चलता है कि पहले तो हमें कुछ सूखापन महसूस होता है, लेकिन बाद में यह अत्यधिक तैलीयपन का रूप ले लेता है। इससे बचने के लिए आपको धोने के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। इनमें आमतौर पर विभिन्न एसिड होते हैं जो सीबम के उत्पादन को पूरी तरह से दबा देते हैं और चेहरे को मखमली बना देते हैं।

इस तरह की धुलाई के बाद, त्वचा पर एक विशेष टॉनिक लगाने की सिफारिश की जाती है जिसमें अल्कोहल नहीं होता है। यह उत्पाद आपके छिद्रों को थोड़ा छोटा कर देगा और क्लींजर का उपयोग करने के बाद स्थापित अम्लता के स्तर को भी सामान्य कर देगा।

वैसे, अक्सर ऐसे टॉनिक में ऐसे पदार्थ होते हैं जो मुँहासे और सूजन को बनने से रोकते हैं, साथ ही त्वचा का उचित जलयोजन सुनिश्चित करते हैं।

यदि आप अतिरिक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के आदी हैं, तो अवयवों पर ध्यान दें - उनमें कोई तेल नहीं होना चाहिए। इन्हें अपने चेहरे पर लगाते समय, निम्नलिखित नियम का पालन करें: त्वचा क्षेत्र जितना सूखा होगा, आपको उतने ही अधिक पदार्थ का उपयोग करने की आवश्यकता होगी और इसके विपरीत। यह दृष्टिकोण त्वचा की तेल सामग्री को सामान्य कर देगा और इसे पूरे क्षेत्र में समान बना देगा।

हर आधुनिक महिला हर दिन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती है, इसलिए आपको भी इस बिंदु पर अपना ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। उन उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो मूल रूप से तैलीय त्वचा के लिए हैं। आमतौर पर, उनमें ऐसे घटक होते हैं जो वसा उत्पादन को नियंत्रित करते हैं।

इसके अलावा, उनमें व्यावहारिक रूप से कोई तेल नहीं होता है, जो तैलीय चमक से छुटकारा पाने और त्वचा को मखमली बनाने की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

अपनी त्वचा की मखमली उपस्थिति बनाए रखने के लिए, पूरे दिन मैटिफाइंग वाइप्स का उपयोग करें। आप उन्हें किसी फार्मेसी या किसी विशेष कॉस्मेटिक स्टोर पर पा सकते हैं। वे काफी पतले कागज होते हैं जिनकी सतह पर एक विशेष पाउडर जैसा पदार्थ होता है।

आपको बस ऐसे रुमाल से अपने चेहरे के समस्या क्षेत्र को धीरे से पोंछने की जरूरत है, और यह अतिरिक्त तेल को सोख लेगा, जिससे यह मैट बन जाएगा। दिलचस्प बात यह है कि यह प्रक्रिया आपके मेकअप को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करती है, इसलिए आप घर से दूर होने पर भी आसानी से मैटिफाइंग वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं।

यदि हम स्थायी रेशमी त्वचा प्रभाव प्राप्त करने के बारे में बात कर रहे हैं, तो हम एक्सफोलिएशन प्रक्रियाओं के बिना नहीं कर सकते। ऐसे स्क्रब या पीलिंग का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसका प्रभाव हल्का हो। ऐसे उत्पाद बहुत धीरे से काम करते हैं, जो हमारे लिए बिल्कुल सही है, क्योंकि त्वचा को गंभीर क्षति होने से वह अधिक चमकदार हो जाएगी। हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएशन करना चाहिए।

सबसे पहले, आपको धोने की आवृत्ति पर निर्णय लेने की आवश्यकता है। यह सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक है, क्योंकि इस प्रक्रिया की गलत तरीके से चुनी गई मात्रा सीबम के स्राव में वृद्धि में योगदान करेगी।

तो अपने चेहरे को मखमली बनाए रखने के लिए आपको दिन में कितनी बार अपना चेहरा धोना चाहिए? वास्तव में, यहां सब कुछ व्यक्तिगत है और आपको धोने की संख्या स्वयं चुननी होगी। दिन में एक बार शुरुआत करें और अपनी त्वचा की निगरानी करें।

यदि आपको लगता है कि यह आवृत्ति बहुत कम है, तो दिन में दो बार अपना चेहरा धोएं। धीरे-धीरे धोने की संख्या बढ़ाने से, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा ने एक मैट बनावट प्राप्त कर ली है और तैलीय चमक से मुक्त हो गई है।

हालाँकि, आपको यहाँ सावधान रहना चाहिए, क्योंकि यदि आप अपना चेहरा बहुत बार धोते हैं, तो इससे त्वचा में अत्यधिक सूखापन आ जाएगा। हमारा शरीर इस पर बहुत तेजी से प्रतिक्रिया करता है और उत्पादित सीबम की मात्रा बढ़ा देता है। यह पता चला है कि अतिरिक्त तैलीय त्वचा का गलत तरीके से मुकाबला करके, हम इसे और भी अधिक तैलीय बना देते हैं।

इसके अलावा, आपको अपने चेहरे और बालों के साथ-साथ अपने हाथों के संपर्क से बचने की कोशिश करनी चाहिए। पहले और दूसरे दोनों में ग्रीस और गंदगी जमा होती है। जब वे चेहरे के संपर्क में आते हैं, तो ये पदार्थ उस पर लग जाते हैं और तेजी से संदूषण में योगदान करते हैं।

इसीलिए अपने चेहरे की त्वचा की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, और यदि आप देखते हैं कि आपकी त्वचा ने एक विशिष्ट तैलीय चमक प्राप्त कर ली है, तो धोने की संख्या कम करें और निगरानी जारी रखें।

आड़ू हमारे लिए आकर्षक क्यों हैं? बेशक, मीठा, रसदार गूदा, जो शरीर को असाधारण लाभ पहुंचाता है। और वसंत ऋतु में, स्वादिष्ट विटामिन फल आने से पहले, आप सुंदर फूलों वाले पेड़ की प्रशंसा कर सकते हैं, जिससे आपका उत्साह बढ़ेगा और सौंदर्य आनंद प्राप्त होगा। खैर, महिलाएं स्वयं स्पर्श करने वाली सुखद त्वचा से बिल्कुल प्रसन्न होती हैं जो अद्भुत फल को ढकती है: यह बहुत नरम और मखमली होती है... निष्पक्ष सेक्स के किसी भी प्रतिनिधि का सपना बिल्कुल वैसी ही त्वचा पाने का होता है। इसे कैसे प्राप्त करें, आप आज के लेख से सीखेंगे।

त्वचा को अंदर से पोषण दें

उपकला को एक नाजुक मखमली एहसास देने के लिए, और इसलिए इसकी स्वस्थ स्थिति बनाए रखने के लिए, सबसे पहले दैनिक आहार की गुणवत्ता सामग्री पर ध्यान देना आवश्यक है। यदि संभव हो तो इसमें पूरे वर्ष ताजी सब्जियां, जामुन और फल शामिल होने चाहिए। ये उत्पाद विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, खनिज और कार्बनिक एसिड से भरपूर हैं, जो विभिन्न अनियमितताओं सहित कई समस्याओं से राहत दिला सकते हैं। ताजा निचोड़ा हुआ रस उल्लिखित प्रकार के पौधों के खाद्य पदार्थों के लिए एक योग्य प्रतिस्थापन या प्रभावी अतिरिक्त होगा।

अनाज को काफी महत्व देना चाहिए। इनका सेवन अनाज (कुक दलिया), चोकर वाली रोटी, साबुत अनाज वाली रोटी या साबुत आटे की रोटी के रूप में किया जा सकता है। अनाज विटामिन बी का असली भंडार है, जो त्वचा को चिकना और मखमली बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

पौधों के खाद्य पदार्थों में से, फलियां (बीन्स, मूंगफली, हरी मटर, सोयाबीन), नट्स, विशेष रूप से अखरोट, बादाम, हेज़लनट्स और पिस्ता, और तिलहन (तिल, सूरजमुखी) का आनंद लेना भी उपयोगी होगा। उपरोक्त सभी उत्पादों में न केवल सूक्ष्म और स्थूल तत्व, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ, बल्कि प्राकृतिक वनस्पति तेल भी बड़ी मात्रा में होते हैं। यही बात समुद्री भोजन और मछली पर भी लागू होती है, मुख्य रूप से लाल और वसायुक्त सफेद।

मांस में आपको बहुत सारे अमीनो एसिड मिलेंगे। यह कम वसा वाला हो तो बेहतर है। हालाँकि, मछली और समुद्री भोजन भी प्राकृतिक निर्माण सामग्री से कम समृद्ध नहीं हैं। और प्रोटीन त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

आपके दैनिक मेनू का राजा बस वही होना चाहिए जिसके लिए आप बाहरी आवरण की मखमली सतह के बारे में वास्तविक ईर्ष्या महसूस करते हैं - यह आड़ू है। शोधकर्ताओं ने इसकी संरचना का अध्ययन करने के बाद निष्कर्ष निकाला कि फल में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जिनका सहज प्रभाव पड़ता है, और निवारक स्तर पर भी। यह अकारण नहीं है कि ऐसी राय है कि किसी विशेष उत्पाद का शरीर के उस अंग या भाग पर अधिकतम सकारात्मक प्रभाव पड़ता है जिसके समान वह दिखता है।

छीलना मखमली त्वचा का दूसरा चरण है

मृत कोशिकाओं से एपिडर्मिस को साफ करने से इसकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है। लेकिन यह छीलने की प्रक्रिया का एकमात्र गुण नहीं है। एपिथेलियम के स्ट्रेटम कॉर्नियम को नियमित रूप से हटाने के लिए धन्यवाद, मास्क, क्रीम, आवश्यक तेलों, समुद्री नमक और अन्य उपयोगी सामग्री के साथ स्नान के बाद त्वचा की गहरी परतों में पोषक तत्वों के प्रवेश की डिग्री बढ़ जाती है।

छीलने में एपिडर्मिस को भाप देना और स्क्रब का उपयोग करना शामिल है। बाद वाले को किसी फार्मेसी, सैलून या कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है। आपको पेशेवर सौंदर्य उद्योग के उत्पादों को उनकी उच्च गुणवत्ता के कारण प्राथमिकता देनी चाहिए, लेकिन इसके लिए आपको पैसे खर्च करने होंगे। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आपको कॉस्मेटिक आइटम खरीदते समय बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है: एपिडर्मिस को घायल करने या एलर्जी की प्रतिक्रिया भड़काने में कुछ भी खर्च नहीं होता है। ऐसे सौंदर्य उत्पाद के कण बिल्कुल गोल होने चाहिए और सिंथेटिक सामग्री से बने होने चाहिए।

यदि आप नहीं चाहते हैं, और आपके पास उच्च गुणवत्ता वाली शरीर छीलने की प्रक्रिया पर भारी मात्रा में पैसा खर्च करने का अवसर नहीं है, तो ऐसा न करें! लोक सौंदर्य उत्पादों के लिए बड़ी संख्या में नुस्खे हैं जो आपकी त्वचा को बेहतर नहीं तो मखमली प्रभाव तो दे ही सकते हैं।

यदि आपके पास सामान्य या तैलीय प्रकार का उपकला है, तो अपना पसंदीदा चीनी स्क्रब तैयार करें। 1 गिलास गाढ़ी दूध की मलाई लें और उसमें दरदरी दानेदार चीनी डालें, लगातार हिलाते रहें, जब तक आपको गाढ़ी खट्टी मलाई की स्थिरता न मिल जाए। सौंदर्य उत्पाद को शरीर की भापयुक्त त्वचा पर हल्के गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करके तब तक लगाएं जब तक कि चीनी के कण पूरी तरह से घुल न जाएं, फिर गर्म स्नान के नीचे कुल्ला करें और तौलिये से सुखाएं।

अत्यधिक शुष्क एपिडर्मिस के मालिकों को एक स्क्रब का उपयोग करने की सलाह दी जा सकती है, जिसका मुख्य घटक आधा गिलास प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी होगा। इसमें 1 चम्मच डालें. शहद और 2 चम्मच. जैतून का तेल। शॉवर में प्रक्रिया को अंजाम देना अधिक सुविधाजनक है। त्वचा को भाप देना चाहिए, फिर ध्यान से मोटे नमक से रगड़ना चाहिए, फिर गर्म पानी से धोना चाहिए।

यह मुख्य कॉस्मेटिक छीलने के ऑपरेशन के लिए शरीर की तैयारी है, जिसमें एपिडर्मिस पर कॉफी-शहद-तेल स्क्रब लगाना शामिल है। यह अच्छा है क्योंकि इसकी बहुत नाजुक, मुलायम बनावट के कारण यह त्वचा के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है। आपको 20 मिनट तक ब्यूटी प्रोडक्ट से अपने शरीर की मालिश करनी होगी। इस समय के बाद, फिर से गर्म स्नान करें और मिनरल वाटर से कुल्ला करें। इस मामले में, आपको त्वचा को तौलिए से सुखाने की ज़रूरत नहीं है - आपको इसके सूखने तक इंतज़ार करने की ज़रूरत है। यह सूक्ष्म और स्थूल तत्वों के साथ उपकला को संतृप्त करने के लिए किया जाता है।

मखमली त्वचा के लिए स्नान और मास्क

स्पर्श करने में सुखद सतह के संदर्भ में एपिथेलियम को आड़ू बनाने के ये दो मुख्य तरीके हैं। स्नान के बारे में बोलते हुए, हमें सबसे पहले उस नुस्खे का उल्लेख करना चाहिए जिसका उपयोग पुरुषों के दिलों की विजेता रानी क्लियोपेट्रा द्वारा अपने समय में सक्रिय रूप से किया गया था। मुकुटधारी महिला ने दूध, मक्खन और शहद से स्नान किया। आपको 1-2 लीटर प्राकृतिक गाय के दूध की आवश्यकता होगी (यदि आप बकरी का दूध प्राप्त कर सकते हैं, तो यह बहुत अच्छा होगा!), कुछ बड़े चम्मच। प्राकृतिक मधुमक्खी शहद और किसी भी आधार तेल के 10 मिलीलीटर। सामग्री को मिलाएं और गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में डालें। जब तक वे तरल में घुल न जाएं तब तक हिलाएं और 20 मिनट तक अन्यथा सुखद प्रक्रिया का आनंद लें।

टोनिंग बाथ से अपनी त्वचा को मखमली बनाएं। यह एपिडर्मिस में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और शरीर को लाभकारी विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से संतृप्त करता है। इस प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा विकल्प नारंगी है। तीन संतरे के छिलके को बारीक कद्दूकस या ब्लेंडर से कुचल दिया जाता है और ताजे संतरे के रस में मिलाया जाता है (एक-दो गिलास पर्याप्त है)। परिणामी मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच डालें। जैतून, बादाम या एवोकैडो तेल। फलों के मिश्रण को पानी के स्नान में रखें और अच्छी तरह मिलाएँ। आप सप्ताह में कई बार लगभग 20-30 मिनट के लिए टॉनिक स्नान कर सकते हैं।

अब मास्क के बारे में कुछ शब्द। अंडा-शहद सौंदर्य उत्पाद त्वचा को मखमली एहसास देगा और झुर्रियों को दूर करेगा। सामग्री: 1 चम्मच. शहद, 1 कच्चे अंडे की जर्दी, गुलाब के आवश्यक तेल की 6 बूँदें। उन्हें मिश्रित किया जाना चाहिए और मास्क को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की साफ त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। 10 मिनट बाद धो लें.

तैलीय त्वचा के प्रकारों के लिए, टमाटर और स्टार्च से बना मास्क एपिथेलियम को आड़ू बना देगा। आपको 1 पका हुआ टमाटर, थोड़ा सा आलू स्टार्च, 5 बूंदें वनस्पति तेल, जैसे मक्का, की आवश्यकता होगी। टमाटर को छिलका हटाकर कद्दूकस करना होगा। तरल द्रव्यमान में स्टार्च जोड़ें, मोटी खट्टा क्रीम की एक समान स्थिरता प्राप्त करें। अंतिम स्पर्श वनस्पति तेल है। मिश्रण. मास्क को त्वचा पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको प्रक्रिया को सप्ताह में 3-4 बार, 20 बार तक दोहराना होगा।

अपने शरीर की प्यार से देखभाल करें, इसके लिए सर्वोत्तम और प्राकृतिक चीजों का ही चयन करें। परिणामस्वरूप, अन्य लोग आपकी त्वचा से ईर्ष्या करेंगे!

पोनोमारेंको नादेज़्दा

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धूप, ठंडी और शुष्क हवा आपकी त्वचा की बनावट पर कहर बरपा सकती है और इसे रूखा और शुष्क बना सकती है। बस अपनी दिनचर्या और जीवनशैली में कुछ बदलाव करें और आपकी त्वचा अपनी पुरानी सुंदरता के साथ चमक उठेगी। और इस लेख में हम आपको बताएंगे कि यह कैसे करना है।

कदम

रोजाना अपनी त्वचा की देखभाल करें

1. प्रत्येक दिन की शुरुआत ड्राई एक्सफोलिएशन से करें।यह एक प्राचीन एक्सफ़ोलिएशन तकनीक है जिसे मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। रोजाना ड्राई एक्सफोलिएट करने से आपकी त्वचा तुरंत जवां दिखने लगेगी और अगर आप इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करेंगे तो आपकी त्वचा चमक उठेगी।

   • प्लास्टिक ब्रिसल्स के बजाय प्राकृतिक रेशों से बना ब्रश चुनें। प्राकृतिक बाल त्वचा को उतना नुकसान नहीं पहुंचाते।
   • चरम से केंद्र की ओर निर्देशित छोटी, आत्मविश्वासपूर्ण हरकतों से त्वचा को रगड़ें। अपने पैरों, धड़ और बाहों को ब्रश करें। अपने चेहरे के लिए छोटे, छोटे हैंडल वाले ब्रश का उपयोग करें।
   • हमेशा सूखी त्वचा और सूखे ब्रश से शुरुआत करें। यदि आपकी त्वचा नम है, तो प्रभाव कम ध्यान देने योग्य होगा।

2. ठंडा स्नान करें.ठंडे पानी से धोएं, गर्म पानी से नहीं। गर्म पानी त्वचा को नुकसान पहुंचाता है, रूखापन लाता है और उसमें कसाव लाता है। कमरे के तापमान से शुरू करें और अपनी त्वचा को कसने और टोन करने के लिए धीरे-धीरे ठंडे पानी का उपयोग करें।

   • सामान्य तौर पर, दिन में 10 मिनट से अधिक न नहाने की सलाह दी जाती है, अन्यथा आपकी त्वचा शुष्क हो सकती है।
   • अपना चेहरा धोते समय गर्म पानी की जगह ठंडे पानी का इस्तेमाल करें।
   • विशेष अवसरों के लिए गर्म स्नान बचाकर रखें। वे आत्मा के लिए अच्छे हैं, लेकिन त्वचा के लिए नहीं।

3. शॉवर में अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।नहाते समय मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए लूफै़ण, लूफै़ण या एक्सफ़ोलीएटिंग दस्ताने का उपयोग करें। आप बॉडी स्क्रब का भी उपयोग कर सकते हैं। अनावश्यक उत्साह के बिना, त्वचा को धीरे से रगड़ें। यदि आवश्यक हो, तो अपने चेहरे और शरीर के लिए एक अलग वॉशक्लॉथ का उपयोग करें।

   • बैक्टीरिया को उस पर जमा होने से रोकने के लिए अपने वॉशक्लॉथ (लूफै़ण या दस्ताने) को नियमित रूप से धोएं। बैक्टीरिया मुंहासों का कारण बन सकते हैं और आपकी त्वचा को खुरदुरा बना सकते हैं।

4. बहुत ज्यादा साबुन का प्रयोग न करें.कई बार साबुनों की तरह, शॉवर जैल और स्क्रब में क्लीनर होते हैं जो आपकी त्वचा को शुष्क कर देते हैं और अपने पीछे एक अवशेष भी छोड़ देते हैं जिससे आपकी त्वचा सुस्त दिखने लगती है। प्राकृतिक तेल आधारित साबुन का प्रयोग करें या साबुन से बचें और अपना चेहरा केवल पानी से धोएं।

   • अपने पैरों, गुप्तांगों और बगलों को साबुन से धोएं - ये वे क्षेत्र हैं जहां सबसे ज्यादा पसीना आता है। कोहनियों, पिंडलियों और अग्रबाहुओं के लिए केवल पानी ही काफी है।

5. अपनी त्वचा को नमीयुक्त रखें.नहाने के बाद तौलिया साफ करने के बाद, नमी बनाए रखने और पूरे दिन शुष्क हवा से अपनी त्वचा को बचाने के लिए लोशन या अन्य मॉइस्चराइजर लगाएं। अपनी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाए रखने के लिए इन मॉइस्चराइज़र को आज़माएँ:

   • नारियल का तेल. यह मीठी महक वाला पदार्थ त्वचा में घुल जाता है और उसे खूबसूरत चमक देता है।
   • एक प्रकार का वृक्ष मक्खन। यह मॉइस्चराइज़र संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है। आप इसे अपने होठों पर भी लगा सकते हैं।
   • लैनोलिन। भेड़ें अपने ऊन को मुलायम और सूखा रखने के लिए लैनोलिन का उत्पादन करती हैं, और यह ठंडी सर्दियों की हवा से उत्कृष्ट सुरक्षा भी प्रदान करती है।
   • जैतून का तेल। यदि आपकी त्वचा को गहरे जलयोजन की आवश्यकता है, तो अपने शरीर पर जैतून का तेल लगाएं और इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें। कमरे के तापमान वाले पानी से धो लें और अपने शरीर को थपथपाकर सुखा लें।
   • लैक्टिक एसिड युक्त लोशन. आपकी सूखी, परतदार त्वचा मजबूत और मुलायम महसूस होगी।
   • एलोवेरा जेल संवेदनशील और धूप से झुलसी त्वचा के लिए बहुत अच्छा है।

6. अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें.कुछ की त्वचा सूखी, परतदार होती है, अन्य की तैलीय त्वचा होती है, और कई की मिश्रित त्वचा होती है। निर्धारित करें कि शरीर के किन हिस्सों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है और आवश्यक प्रक्रियाओं को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें।

   • अपने चेहरे और शरीर पर मुंहासों को लेकर सावधान रहें। उन्हें सूखे ब्रश से न रगड़ें और साबुन या रसायनों का उपयोग न करें, जिससे स्थिति बिगड़ सकती है।
   • एक्जिमा, रोसैसिया और अन्य शुष्क त्वचा समस्याओं का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता है। ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो आपकी त्वचा की स्थिति को खराब न करें, और अपनी समस्या के इलाज के लिए दवा के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

   एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं

   1. प्रशिक्षण प्रारंभ करें.व्यायाम आपकी त्वचा को टोन करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। वे आपके समग्र स्वास्थ्य में भी सुधार करते हैं, जो आपकी त्वचा पर ध्यान देने योग्य होगा। सप्ताह में तीन या अधिक बार निम्नलिखित प्रकार के व्यायाम को अपने शेड्यूल में शामिल करें:

      • कार्डियो व्यायाम जैसे चलना, दौड़ना, साइकिल चलाना या तैराकी। ये व्यायाम आपके रक्त संचार को बनाए रखेंगे और आपकी त्वचा स्वस्थ दिखेगी।
      • डम्बल के साथ शक्ति प्रशिक्षण। आपकी मांसपेशियों को मजबूत करने से आपकी त्वचा की रंगत में सुधार होगा, जिससे वह चिकनी दिखेगी।
      • योग और स्ट्रेचिंग व्यायाम। ये व्यायाम आपकी मांसपेशियों को टोन रखते हैं और आपकी त्वचा की स्थिति में भी सुधार करते हैं।

   2. संतुलित आहार लें.यदि आपके शरीर को सभी आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, तो इसका असर आपकी त्वचा पर पड़ता है। फलों, सब्जियों, लीन प्रोटीन और साबुत अनाज से अपनी त्वचा की प्राकृतिक चमक बहाल करें। अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करें जो विशेष रूप से आपकी त्वचा के लिए अच्छे हों, जैसे:

      • एवोकैडो और नट्स. इनमें स्वस्थ वसा होती है जिसकी आपकी त्वचा को लोच बनाए रखने के लिए आवश्यकता होती है।
      • पोषक तत्वों से भरपूर पौधे. विटामिन ए, ई और सी वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान दें, जैसे शकरकंद, गाजर, केल, पालक, ब्रोकोली, आम और ब्लूबेरी।

   3. खूब सारा पानी पीओ।पानी आपकी त्वचा की कोशिकाओं को पोषण देता है, जिससे वह जवां और अधिक चमकदार दिखती है। जब आप निर्जलित होते हैं, तो आपकी त्वचा शुष्क होने लगती है। अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पियें। यदि आपको एक के बाद एक गिलास पानी पीना पसंद नहीं है, तो यहां बताया गया है कि आप कैसे हाइड्रेटेड रह सकते हैं:

      • खीरे, सलाद, सेब और जामुन जैसे पानी वाले फलों और सब्जियों का सेवन करें।
      • हर्बल चाय और अन्य प्रकार की कैफीन-मुक्त चाय पियें।
      • खुद को तरोताजा करने के लिए नींबू के रस के साथ एक गिलास सोडा पीने का प्रयास करें।

   4. उन पदार्थों से बचें जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं।इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी त्वचा की देखभाल को लेकर कितने कट्टर हैं, अगर आप ऐसे पदार्थों का सेवन कर रहे हैं जो आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हैं तो आप आगे नहीं बढ़ पाएंगे। इसमे शामिल है:

      ऐसी आदतें स्थापित करें जो त्वचा को बेजान होने से रोकेंगी

      1. हर दिन सनस्क्रीन का प्रयोग करें।सूरज की रोशनी अस्थायी रूप से आपकी त्वचा को चमकदार बना सकती है क्योंकि यह आपकी त्वचा को काला कर देती है, लेकिन यह बहुत हानिकारक भी होती है। यदि आपकी त्वचा पूरी गर्मी में झुलसती और झुलसती रहती है, तो इससे झुर्रियाँ, दाग-धब्बे और त्वचा कैंसर भी हो सकता है।

         • सर्दियों में भी घर से निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं।
         • अपनी गर्दन, कंधों, छाती, बांहों और सूर्य के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों पर सनस्क्रीन लगाएं। अगर आप शॉर्ट्स पहनते हैं या समुद्र तट पर जाते हैं तो इसे अपने पैरों पर भी लगाएं।

      2. मेकअप लगाकर बिस्तर पर न जाएं।पूरी रात लगा रहने वाला मेकअप त्वचा के लिए हानिकारक होता है क्योंकि मेकअप में मौजूद रसायन पूरी रात त्वचा पर असर करते हैं। सुबह तक आपकी त्वचा मेकअप को पूरी तरह सोख लेगी और यह बहुत अच्छा नहीं है। मेकअप रिमूवर का उपयोग करें और बिस्तर पर जाने से पहले कमरे के तापमान के पानी से किसी भी अवशेष को धो लें।

         • मेकअप हटाने के लिए स्क्रब का उपयोग न करें क्योंकि इससे आपकी त्वचा में जलन और क्षति हो सकती है। एक अच्छे मेकअप रिमूवर का उपयोग करें और फिर अपने चेहरे को तौलिए से थपथपाकर सुखा लें।
         • इस तरह से मेकअप हटाने का प्रयास करें: अपनी पलकों और आंखों के क्षेत्र पर वैसलीन में भिगोए हुए रुई के फाहे को पोंछें। आप हैरान रह जाएंगे, लेकिन मेकअप का कोई निशान नहीं रहेगा।

      3. अपनी त्वचा को हानिकारक प्रभावों से बचाएं.रसायनों, अत्यधिक तापमान और अपघर्षक पदार्थों के संपर्क में आने पर त्वचा खुरदरी हो जाती है। यदि आप इन सुझावों का पालन करेंगे तो आपकी त्वचा मुलायम और कोमल हो जाएगी:

         • अपने हाथों की त्वचा को फटने से बचाने के लिए सर्दियों में दस्ताने पहनें। अपने शरीर के अन्य सभी हिस्सों को गर्म कपड़ों से सुरक्षित रखें।
         • तेज़ रसायनों से सफ़ाई करते समय हमेशा दस्ताने का उपयोग करें।
         • यदि आप चुनौतीपूर्ण वातावरण में काम करते हैं तो घुटने के पैड, मोटे कामकाजी कपड़े और सुरक्षा उपकरण पहनकर खुद को खुरदरी त्वचा से बचाएं।
      • सुबह-शाम अपने चेहरे को लगभग 2 मिनट तक ठंडे पानी से धोएं।
      • प्रतिदिन लोशन लगाएं।
      • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, नहाने के तुरंत बाद लोशन लगाएं। इसे दिन में दो बार लगाने की कोशिश करें - सुबह और सोने से पहले।
      • बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप हटा दें।
      • ठंडे पानी से स्नान करें.
      • अगर आप अपने शरीर की त्वचा को तैलीय नहीं बनाना चाहते हैं तो उस पर नारियल का तेल न लगाएं। इसका प्रयोग केवल अपने चेहरे पर ही करें।
      • अगर आप चमक से बचना चाहते हैं तो अपने चेहरे को छूने से बचें।

जैसा कि आप जानते हैं, त्वचा विभिन्न प्रकार की होती है, लेकिन हम में से हर कोई किसी भी उम्र में मखमली और नाजुक त्वचा चाहता है।

त्वचा की देखभाल, कई महिलाएं समझती हैं कि खरीदे गए उत्पादों - क्रीम, जैल, लोशन और मास्क का उपयोग कैसे करना है, और यह बहुत अच्छा है - अच्छे सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की सुंदरता और यौवन को लंबे समय तक बनाए रख सकते हैं। हालाँकि, मखमली त्वचा के लिए ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों को ढूंढना और खरीदना इतना आसान नहीं है: वे मौजूद हैं, लेकिन कई कंपनियों द्वारा पेश किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के महासागर में नेविगेट करना मुश्किल है, और आपको हमेशा विज्ञापन पर विश्वास नहीं करना चाहिए। दुर्भाग्य से, उज्ज्वल और सुंदर पैकेजिंग अक्सर रासायनिक घटकों और यहां तक ​​​​कि पूरी तरह से नकली को छुपाती है, और हम पहले सौंदर्य प्रसाधनों पर पैसा खर्च करते हैं और फिर इसके उपयोग के परिणामों को खत्म करने पर।

घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना

आपको सौंदर्य प्रसाधनों को समझना सीखना होगा, और यदि आप गुणवत्ता में आश्वस्त हैं तो आपको इस पर पैसा बर्बाद नहीं करना चाहिए, लेकिन इसके अलावा, आपको घरेलू और लोक व्यंजनों का उपयोग करना चाहिए - आपके बटुए को नुकसान नहीं होगा, और आपकी त्वचा हमेशा जवां रहेगी ताजा और मखमली.

मखमली त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों और भोजन के काढ़े और आसव से बने घरेलू सौंदर्य प्रसाधन हमेशा मदद करते हैं - आपको बस सब कुछ ताजा और सर्वोत्तम लेने की ज़रूरत है, और रेफ्रिजरेटर में इधर-उधर पड़ी चीज़ों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

घर पर मखमली त्वचा कैसे बनाएं? डेयरी उत्पाद न केवल अंदर से, बल्कि बाहर से भी स्वास्थ्यवर्धक होते हैं और प्राचीन काल से ही महिलाएं इनका उपयोग करती आ रही हैं: सम्राट नीरो की पत्नी क्लियोपेट्रा या सबीना पोपिया के स्नान के बारे में शायद हर कोई जानता है।

बाद वाला प्रतिदिन पूरे गधे के दूध से नहाता था, और क्लियोपेट्रा दूध (1-2 लीटर), शहद (2-3 बड़े चम्मच) और तेल से स्नान करती थी। हम कोई भी वसायुक्त तेल चुन सकते हैं, लेकिन जोजोबा आवश्यक तेल लेना बेहतर है - इसे अद्वितीय कहा जाता है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक भेदन क्षमता और कई औषधीय गुण होते हैं। यह 10 मिलीलीटर तेल लेने के लिए पर्याप्त है; सभी सामग्रियों को मिलाएं, पानी के स्नान में डालें और मिश्रण के घुलने तक हिलाएं; 15-20 मिनट तक स्नान करें - त्वचा मखमली और मुलायम हो जाएगी।

उचित सफाई

अपनी त्वचा को मखमली बनाए रखने के लिए इसे ठीक से साफ करना बहुत जरूरी है। ऐसा करने के लिए आप हफ्ते में 1-2 बार स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। यहां तक ​​कि हॉलीवुड सितारों को भी कॉफी स्क्रब पसंद है: आपको प्राकृतिक ग्राउंड कॉफी (½ कप) को जैतून का तेल (2 चम्मच) और शहद (1 चम्मच) के साथ मिलाना होगा।

यह स्क्रब धीरे से एक्सफोलिएट करता है - आप इसे गर्दन और शरीर के अन्य नाजुक क्षेत्रों पर लगा सकते हैं: इसे सॉना या नियमित स्नान में करना बेहतर होता है, जब त्वचा भापयुक्त होती है और छिद्र खुले होते हैं। सौना में आपको मोटा नमक - समुद्री या नियमित नमक, और खनिज पानी लेने की आवश्यकता है।

सबसे पहले, चेहरे और शरीर को भाप दी जाती है, और फिर नाजुक त्वचा वाले क्षेत्रों को छुए बिना, पूरे शरीर को जल्दी लेकिन सावधानी से मोटे नमक से रगड़ा जाता है। नमक को खुले छिद्रों में अवशोषित नहीं किया जाना चाहिए - इससे सूजन हो सकती है, और सामान्य तौर पर यह हानिकारक है; रगड़ने के तुरंत बाद, आपको गर्म स्नान करने की ज़रूरत है, और उसके बाद ही स्क्रब का उपयोग करें। सबसे पहले, मिश्रण को चेहरे पर, फिर गर्दन और पूरे शरीर पर लगाया जाता है - इसे गोलाकार गति में, मालिश लाइनों के साथ, धैर्यपूर्वक और सावधानी से मालिश किया जाना चाहिए - प्रत्येक छोटे क्षेत्र में 10-20 सेकंड के लिए, फिर प्रतीक्षा करें। कुछ मिनट, और शॉवर के लिए गर्म पानी और जेल (क्रीम) से धो लें। चेहरे और शरीर को धोने के लिए मिनरल वाटर का उपयोग किया जाता है: खुद को सुखाने की कोई आवश्यकता नहीं है - सौना छोड़ दें और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपकी पूरी त्वचा सूख न जाए। पहली प्रक्रिया के बाद, त्वचा स्पर्श से मखमली हो जाएगी, एक स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेगी और थोड़ी कस जाएगी।

आलू और खट्टी क्रीम से बना घर का बना मास्क आपकी त्वचा को मुलायम और मखमली बना देगा। आपको 2-3 कच्चे आलू छीलने होंगे, उन्हें बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा और 200 ग्राम भरपूर देहाती खट्टा क्रीम के साथ मिलाना होगा। मिश्रण को पूरे शरीर पर, विशेषकर खुरदरी त्वचा वाले समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें, फिर मॉइस्चराइजर लगा लें।

मखमली त्वचा के लिए घरेलू स्नान

स्नान घर पर मखमली त्वचा पाने में भी मदद कर सकता है, इसके अलावा, यह आपके मूड को टोन और बेहतर बनाता है। संतरे का स्नान खट्टे फल प्रेमियों के लिए उपयुक्त है: संतरे के छिलके (3 टुकड़े) को कद्दूकस करें, ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस (2 कप) के साथ मिलाएं, जैतून का तेल (2 बड़े चम्मच) जोड़ें, स्नान में सब कुछ डालें और मिलाएं। सप्ताह में 1-2 बार स्नान करें।

चिकनी और मखमली त्वचा के प्रेमियों के बीच सोडा और फलों की प्यूरी से स्नान बहुत प्रसिद्ध है। विभिन्न प्रकार के ताजे फलों (5 टुकड़े) को छीलकर बीज निकाल लें, उन्हें एक ब्लेंडर में फेंटें, बेकिंग सोडा (4-5 बड़े चम्मच) के साथ मिलाएं और गूदे को पानी के स्नान में हिलाएं। सप्ताह में 2 बार लें; कुल मिलाकर 7 या 10 स्नान करें, फिर 2 सप्ताह का ब्रेक लें, और यदि आवश्यक हो तो पाठ्यक्रम को दोहराएं। ऐसे स्नान सेल्युलाईट से निपटने में भी मदद करते हैं।

आप भोजन के 2 घंटे से पहले 30-40 मिनट तक फल स्नान कर सकते हैं, लेकिन यदि रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है, तो उन्हें वर्जित किया जाता है। पानी का तापमान - 36-37°C से अधिक नहीं।

तेल से कैसे बनाएं

प्राचीन काल से, आवश्यक तेलों ने महिलाओं को उनकी सुंदरता बनाए रखने और उनकी त्वचा को मखमली बनाने में मदद की है: गुलाब के तेल को हमेशा सर्वश्रेष्ठ में से एक माना गया है - आप इसका उपयोग मास्क बनाने, मालिश करने, स्नान करने और घर का बना सौंदर्य प्रसाधन तैयार करने के लिए कर सकते हैं। आप शॉवर जेल में तेल मिला सकते हैं - त्वचा चिकनी, कोमल और मुलायम हो जाएगी।

आप नियमित क्रीम और बॉडी मिल्क में तेल मिला सकते हैं और शॉवर या नहाने के बाद उन्हें त्वचा पर धीरे-धीरे और सावधानी से मल सकते हैं - त्वचा ताज़ा, मखमली और सुंदर दिखेगी।

चेहरे की त्वचा को अलग और अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है - हमारा चेहरा हमेशा खुला रहता है और विभिन्न प्रकार के पर्यावरणीय प्रभावों के संपर्क में रहता है। और यहां भी, डेयरी उत्पाद पूरी तरह से मदद करते हैं: दही त्वचा पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, पनीर इसकी कोशिकाओं को मजबूत करता है, क्रीम पोषण देता है और बारीक झुर्रियों को चिकना करता है, केफिर साफ करता है और तरोताजा करता है।

छाछ शुष्क त्वचा को पूरी तरह से पोषण और सुरक्षा प्रदान करता है - इसमें बहुत अधिक मात्रा में लेसिथिन होता है, जो क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है और इसमें एक स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है। हमारे खेत में छाछ नहीं है, लेकिन आप इसे दुकानों में खरीद सकते हैं, हालांकि घर पर इसका विकल्प बनाने की कोशिश करना बेहतर है: एक मापने वाले गिलास में नींबू का रस (1 बड़ा चम्मच) डालें, और फिर 225 मिलीलीटर में दूध डालें। निशान लगाएं और हिलाएं - 5 मिनट में उत्पाद तैयार हो जाएगा।

घर पर मास्क

हम कम चीनी खाने की कोशिश करते हैं, लेकिन घर पर बने मास्क और उससे बने छिलके त्वचा के लिए फायदेमंद साबित होते हैं - बारीक ब्राउन शुगर लेना बेहतर है, लेकिन आप नियमित चीनी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। चेहरे को एक्सफोलिएट करने के लिए आपको 1 चम्मच के मिश्रण का उपयोग करना होगा। चीनी और 2 चम्मच. व्हीप्ड क्रीम: चेहरे पर लगाएं, 2-3 मिनट तक हल्की मालिश करें और 5-10 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। आप इस छीलने को पूरे शरीर के लिए कर सकते हैं: आपको 5 बड़े चम्मच चीनी और 50 ग्राम क्रीम लेनी होगी।

त्वचा के लिए एक पौष्टिक मास्क क्रीम और आटे से बनाया जाता है: व्हीप्ड क्रीम (50 ग्राम) को आटे (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है, और मिश्रण को आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाया जाता है - यह "क्रीम" त्वचा को मखमली बनाती है और लोच.

शहद सभी प्रकार से एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है, और यह त्वचा पर एक बाम की तरह काम करता है: मॉइस्चराइज़ करता है, सूजन से राहत देता है, पोषण देता है, लोच और मखमली देता है, पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और चिकना करता है। आप हर दिन शहद लोशन का उपयोग कर सकते हैं: एक गिलास गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच घोलें। शहद, और कुछ मिनटों के लिए मिश्रण से अपना चेहरा पोंछें, फिर ठंडे पानी से धो लें - आप इसे दिन में दो बार कर सकते हैं, और त्वचा की सूजन बंद हो जाएगी।

झुर्रियों को दूर करने के लिए घरेलू मास्क: कच्ची जर्दी में 1 चम्मच मिलाएं। शहद, गुलाब का तेल - 5-6 बूंदें, मिलाएं और आधे घंटे के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें.

चॉकलेट वाले मास्क शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए बहुत उपयोगी होते हैं: वे इसे मॉइस्चराइज़ करते हैं, पोषण देते हैं और इसकी रक्षा करते हैं, इसकी कोमलता और लोच को बहाल करते हैं। चॉकलेट को पानी के स्नान में पिघलाया जाना चाहिए, और इसमें अन्य सामग्री मिलानी चाहिए - आप क्रीम, वनस्पति तेल, अंडे की जर्दी, खट्टा क्रीम, फल और बेरी प्यूरी, दलिया, आदि ले सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए चॉकलेट में नींबू का रस या कॉस्मेटिक मिट्टी मिलाएं।

त्वचा के लिए पोषण

त्वचा को मखमली और मुलायम बनाए रखने के लिए उचित पोषण बहुत महत्वपूर्ण है - आपको वह खाना होगा जो आपकी त्वचा को पसंद है और उन खाद्य पदार्थों को छोड़ना होगा जो उसके स्वास्थ्य और सुंदरता पर बुरा प्रभाव डालते हैं। ताजे फल और सब्जियां खाएं, और जितना संभव हो सके कच्ची, ताजा निचोड़ा हुआ रस पिएं - फल और सब्जियां, साबुत अनाज अनाज, प्राकृतिक डेयरी उत्पाद, साबुत रोटी, नट्स, फलियां, समुद्री भोजन, ताजी मछली और दुबला मांस, प्राकृतिक वनस्पति तेल और खाएं। पशु वसा. हरी चाय, कॉम्पोट्स और फलों के पेय पीना बेहतर है, और कॉफी और सोडा से बचें - वे निश्चित रूप से त्वचा में मखमलीपन नहीं जोड़ेंगे, लेकिन वे रंग को खराब कर सकते हैं।

मखमली त्वचा के लिए सबसे अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक आड़ू है - वैज्ञानिकों ने हाल ही में इस संपत्ति की पुष्टि की है: आड़ू में मौजूद पदार्थ त्वचा को पूरी तरह से पोषण देते हैं और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं। आड़ू से प्यार करें, और आपकी त्वचा प्राच्य कवियों द्वारा गाए गए इन मीठे और सुगंधित फलों के छिलके की तरह नरम, कोमल और मखमली हो जाएगी।