यदि आप तैलीय या तैलीय त्वचा के साथ पैदा होने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो आप जानते हैं कि "फ्लोटिंग" मेकअप क्या होता है, ऊपरी पलक की सिलवटों में हमेशा के लिए घूमती हुई छाया, किसी भी मौसम में तेल की तरह चमकती त्वचा, सर्दियों की ठंढ को छोड़कर (और तब भी)। ..), और बातचीत के बाद मोबाइल फोन की स्क्रीन पर गाल के निशान। हम आपका दर्द समझते हैं. वसामय ग्रंथियां इतनी सक्रियता से सीबम का उत्पादन क्यों करती हैं और इस समस्या को कैसे हल किया जाए?

एक उत्तर है.

तैलीय त्वचा लगातार सीबम के अधिक उत्पादन और इसकी कमी के बीच संतुलन की तलाश में रहती है। आप पूछें, कमी कहां से आती है? यह सरल है: आप त्वचा को साफ करते हैं, अतिरिक्त वसा हटाते हैं, और ग्रंथियां इसका और भी अधिक उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। हमने त्वचा विशेषज्ञों से पूछा कि तैलीय त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें, और यहां उन्होंने हमें क्या सलाह दी है।

तैलीय त्वचा की देखभाल

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स्क्रब और छिलकों से सावधान रहें

"तैलीय त्वचा वाले, विशेष रूप से कॉमेडोन, पिंपल्स और मुंहासों से ग्रस्त लोगों को, शुष्क और पतली त्वचा वाले लोगों की तुलना में एक्सफोलिएशन के मामले में तीन गुना अधिक सावधान रहने की जरूरत है, चाहे यह कितना भी अजीब क्यों न लगे," एलिजाबेथ तानजी, प्रोफेसर, प्रमुख कहती हैं। जॉर्ज वॉशिंगटन मेडिकल सेंटर में क्लिनिकल डर्मेटोलॉजी। "सबसे बुरी चीज़ जो आप कर सकते हैं वह है अपनी त्वचा और छिद्रों को तब तक रगड़ना जब तक कि वे पहले से ही चरमराने न लगें।" सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, त्वचा के प्रति ऐसा रवैया सीबम के और भी अधिक उत्पादन को भड़काता है, और दूसरी बात, यह समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, क्योंकि एपिडर्मिस की ऊपरी परत पतली और घायल हो जाती है। तैलीय त्वचा को सबसे नाजुक उत्पादों, गैर-अपघर्षक छिलकों या क्लेरीसोनिक से साफ किया जाना चाहिए।

सही क्रीम चुनें

अक्सर तैलीय त्वचा वाले लोग मॉइस्चराइज़र की उपेक्षा करते हैं। क्यों, क्योंकि त्वचा वैसे भी सूखती नहीं है! लोकप्रिय और खतरनाक ग़लतफ़हमी. कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास बताती हैं: “तरल पदार्थ की कमी से तैलीय त्वचा को शुष्क त्वचा जितना ही नुकसान होता है। कल्पना कीजिए कि आपने सूखे खुबानी ली और उन पर तेल डाला। सतह तो चिपचिपी हो गई, लेकिन फल के अंदर नमी नहीं बढ़ी। और नमी की कमी से, त्वचा की उम्र बढ़ने की गति तेजी से बढ़ती है! इसलिए अपनी तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना न भूलें। तैलीय त्वचा के लिए आदर्श मॉइस्चराइज़र में जिंक (सूजन रोधी), जोजोबा तेल (सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है) और हल्की जेल बनावट होनी चाहिए ताकि रोमछिद्र बंद न हों।

एसपीएफ़ वाली चिपचिपी क्रीम से बचें

“सनस्क्रीन चुनते समय, उन सनस्क्रीन की तलाश करें जिन पर “पारदर्शी”, “तेल-मुक्त” और “हल्का” लेबल हो। बनावट सुरक्षा की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है, और तैलीय त्वचा पर चिकना क्रीम लगाना अच्छा विचार नहीं है,'' डॉ. तन्ज़ी कहते हैं।

कपड़े के तौलिये को कागज के तौलिये से बदलें

डॉ. वर्गास बताते हैं, "बात यह नहीं है कि कपड़ा आपके चेहरे को छूता है या कागज को, मुद्दा यह है कि आप उपयोग के तुरंत बाद कागज़ के तौलिये को फेंक देते हैं, और कपड़े पर, यहां तक ​​कि गर्म और आर्द्र, बैक्टीरिया भी होते हैं प्रविष्ट आपकी त्वचा से लिंट में गुणा करना शुरू कर सकता है। और तैलीय समस्या वाली त्वचा और बढ़े हुए छिद्रों के लिए, सूजन प्रक्रियाओं को रोकना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है!

जिन लड़कियों को प्रकृति ने तैलीय त्वचा प्रदान की है, वे लगातार असुविधा का अनुभव करती हैं। चिकना चमक, अस्वास्थ्यकर रंग, बढ़े हुए छिद्र - और ये सभी "उपहार" नहीं हैं। ऐसी त्वचा पर मुंहासे और कॉमेडोन लगातार दिखाई देते हैं। ऐसी सौंदर्य संबंधी समस्याओं से खुद को बचाने के लिए, आपको तैलीय त्वचा की उचित देखभाल की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। डर्मिस तभी दोषरहित बनेगा जब प्रक्रियाएं सही ढंग से और नियमित रूप से की जाएंगी।

तैलीय त्वचा बहुत परेशानी का कारण बनती है। उसे उचित दैनिक देखभाल की आवश्यकता है। वह सौंदर्य प्रसाधनों और यहां तक ​​कि पोषण में किसी भी त्रुटि पर बढ़ी हुई चिकनाई के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। लेकिन भाग्य के बारे में शिकायत मत करो. आख़िरकार, तैलीय त्वचा वाले ही दूसरों की तुलना में अधिक समय तक जवान रहते हैं। शुष्क त्वचा के विपरीत, तैलीय त्वचा लंबे समय तक दृढ़ता और लोच बनाए रखती है।

तैलीय त्वचा के 4 लक्षण

उपकला की बढ़ी हुई वसा सामग्री किशोरावस्था में सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होती है। समय के साथ, महिलाएं अपनी त्वचा की विशेषताओं के अनुरूप ढल जाती हैं। और कुशल देखभाल के लिए धन्यवाद, यह चमक, चौड़े छिद्रों और अन्य खामियों को छुपाता है। 30 वर्ष के बाद चिकनाई धीरे-धीरे कम हो जाती है। हालाँकि, त्वचा की विशेषताओं की मुख्य अभिव्यक्तियाँ जीवन भर अलग-अलग डिग्री तक बनी रह सकती हैं।

चार मुख्य लक्षण बताते हैं कि आपकी त्वचा तैलीय है।

1. तैलीय चमक. वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली बढ़ने से सीबम का संचय होता है।
2. धूसर छाया. अतिरिक्त वसा पर्यावरण की धूल और गंदगी के साथ मिल जाती है। चेहरा भूरा और गंदा दिखता है.
3. बढ़े हुए छिद्र. वसा, गंदगी और मृत कोशिकाओं के साथ मिलकर, छिद्रों को बंद कर देती है। असमय सफाई से उनका विस्तार होता है। त्वचा संतरे के छिलके जैसी हो जाती है।
4. मुँहासे, सूजन. संचित अतिरिक्त वसा और मृत उपकला बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण बनाते हैं। रोगजनक सूक्ष्मजीव त्वचा में सूजन प्रक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं, जिससे मुँहासे और कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) की उपस्थिति होती है।

अत्यधिक चिकनाई न केवल एक व्यक्तिगत लक्षण हो सकती है, बल्कि कुछ बीमारियों के विकास के बारे में शरीर से एक संकेत भी हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपको स्कूल में त्वचा की कोई विशेष समस्या नहीं थी, लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, मुँहासे और चमक आपको परेशान करने लगती है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस तरह के बदलाव हार्मोनल असंतुलन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं या अंतःस्रावी तंत्र में समस्याओं का संकेत हो सकते हैं।

तैलीय त्वचा के मुख्य कारण

त्वचा पर तैलीय पट्टिका की उपस्थिति वसामय ग्रंथियों के गहन कार्य से निर्धारित होती है। इनका सबसे अधिक संचय माथे, नाक और ठुड्डी के क्षेत्र में देखा जाता है। यही कारण है कि टी-ज़ोन में बढ़े हुए तैलीयपन की विशेषता होती है। त्वचा विशेषज्ञ बढ़ी हुई चिकनाई के कई मुख्य कारणों की पहचान करते हैं।

• प्राकृतिक हार्मोनल असंतुलन. ऐसे बदलाव किशोरावस्था, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान देखे जाते हैं। ऐसा सेक्स हार्मोन के बढ़ते उत्पादन के कारण होता है। उल्लंघन अस्थायी है.
• हार्मोनल विकार. हार्मोनल असंतुलन अंतःस्रावी रोगों, महिला प्रजनन प्रणाली की विकृति और मौखिक गर्भ निरोधकों के अनियंत्रित उपयोग पर आधारित हो सकता है।
• जठरांत्र और यकृत संबंधी विकार. तैलीय त्वचा खराब पोषण का संकेत दे सकती है। बढ़ी हुई चिकनाई उन लोगों के लिए विशिष्ट है जो स्टार्चयुक्त, वसायुक्त, मसालेदार भोजन, सोडा और शराब का आनंद लेते हैं। तैलीय त्वचा कोलाइटिस, कोलेसिस्टिटिस और हेपेटाइटिस जैसी बीमारियों का लक्षण हो सकती है।

एपिडर्मिस की बढ़ी हुई चिकनाई का एक सामान्य कारण अनुचित देखभाल है। बार-बार छीलने, आक्रामक सौंदर्य प्रसाधन, और निरंतर गिरावट से त्वचा को नुकसान पहुंचता है। त्वचा की सुरक्षा के लिए, शरीर दोगुनी ताकत से सीबम का उत्पादन शुरू कर देता है।

तैलीय त्वचा के लिए आयु-उपयुक्त देखभाल

किशोरावस्था के दौरान वसामय ग्रंथियों का स्राव काफी बढ़ जाता है। वर्षों में यह घटता जाता है। 30 के बाद, अधिकांश लोगों को तैलीय त्वचा के कारण होने वाली गंभीर परेशानी का अनुभव नहीं होता है। और 40 वर्ष की आयु तक त्वचा आमतौर पर शुष्क हो जाती है। इसलिए, त्वचा की देखभाल में उम्र से संबंधित विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।

20 साल बाद

युवावस्था में त्वचा की उचित देखभाल का मुख्य कार्य अतिरिक्त चर्बी को हटाना है। उचित सफाई तैलीयपन को दूर करती है, छिद्रों को कसती है और प्राकृतिक रंगत बनाए रखती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट बताते हैं कि अगर लड़की केवल 20 साल की है तो उसके चेहरे की तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाया जाए।

30 साल बाद

30 वर्ष की आयु के बाद, सीबम का उत्पादन काफ़ी कम हो जाता है। इसलिए चेहरा अब उतना ऑयली नहीं दिखता। लेकिन इस उम्र में डर्मिस अपनी लोच खोने लगती है। चयापचय अधिक धीमी गति से आगे बढ़ता है, कोशिका नवीनीकरण बिगड़ जाता है और रक्त प्रवाह कमजोर हो जाता है। और यद्यपि तैलीय त्वचा लंबे समय तक जवान रहती है, 30 वर्षों के बाद आप उम्र बढ़ने के पहले, बमुश्किल ध्यान देने योग्य, लक्षण देख सकते हैं।

इसलिए, "30+" के लिए चेहरे की देखभाल में कुछ विशेषताएं शामिल हैं।

40 साल बाद

सीबम संश्लेषण लगभग तीन गुना कम हो जाता है। हालाँकि, 40 वर्षों के बाद भी, तैलीय त्वचा की कुछ विशेषताएं बनी रहती हैं: सूजन की प्रवृत्ति, बढ़े हुए छिद्र, त्वचा का बढ़ा हुआ प्रदूषण।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं को निम्नलिखित सिफारिशें देते हैं।

देखभाल में सर्दी और गर्मी के कानून

हर दिन खूबसूरत दिखना आसान नहीं है, खासकर तब जब आपकी त्वचा लगातार ठंडी ठंडी हवा से झुलस रही हो या उमस भरी धूप से झुलस गई हो। ऐसी परिस्थितियों में, डर्मिस सनकी हो जाता है और उसे उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

शीतकालीन देखभाल के लिए 5 नियम

एपिडर्मिस कम तापमान पर तीव्र प्रतिक्रिया करता है। जो चेहरा पाले से सुरक्षित नहीं रहता उसे सबसे ज्यादा परेशानी होती है। त्वचा में सीबम का उत्पादन तेजी से कम हो जाता है और छिलने लगता है। हवा की नमी में गिरावट के परिणामस्वरूप, ऊतक निर्जलित हो जाते हैं। और तापमान में अचानक बदलाव से रक्त संचार धीमा हो जाता है।

सर्दियों में तैलीय त्वचा की देखभाल में पांच महत्वपूर्ण नियम शामिल हैं।

1. अपना चेहरा कैसे धोएं. धोने के लिए अंगूर के बीज या चाय के पेड़ के तेल के साथ गुनगुना पानी उपयुक्त है। प्रति आधा लीटर पानी में पांच बूंदें पर्याप्त हैं। यह त्वचा को मुलायम, लोचदार बनाने और नमी की हानि से बचाने में मदद करेगा।
2. क्रीम कैसे लगाएं. आप ठंड में बाहर जाने से एक घंटे पहले क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। सर्दियों के लिए विटामिन ई से भरपूर हल्के उत्पादों का चयन करना बेहतर है।
3. स्क्रब कैसे करें. सर्दियों में स्क्रबिंग प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जाती है।
4. क्या टोनिंग जरूरी है?. त्वचा को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ने से बचना बेहतर है। त्वचा को मौसम की स्थिति का सामना करना पड़ता है, इसलिए इसे विपरीत प्रक्रियाओं के साथ अतिभारित न करें।
5. विशेष "ठंढ" सौंदर्य प्रसाधन. अगर आप लंबे समय तक ठंड में रहने वाले हैं तो आपको अपनी त्वचा का ख्याल रखने की जरूरत है। ऐसी क्रीम और लिपस्टिक का प्रयोग करें जो ठंड से बचाने के लिए बनाई गई हों।

ग्रीष्मकालीन देखभाल के लिए 5 नियम

लड़कियों के बीच यह व्यापक धारणा है कि सूरज चेहरे पर तैलीय स्राव को सुखाने में मदद करता है और मुँहासे से लड़ता है। इसलिए तैलीय त्वचा वाले लोग जितना हो सके धूप सेंकने की कोशिश करें। लेकिन ये एक गलती है. इस "सूर्य चिकित्सा" के परिणामस्वरूप वसामय ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं, नई सूजन पैदा होती है और मुँहासे फैल जाते हैं।

1. अपना चेहरा कैसे धोएं. आपको दिन में दो बार अपना चेहरा धोना होगा। प्रक्रिया के लिए ठंडे पानी का उपयोग किया जाता है। जैल, फोम, लोशन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिसमें ऐसे घटक होते हैं जो तेलीयता को कम करते हैं। ये समुद्री हिरन का सींग, कैमोमाइल, मेंहदी तेल और लैवेंडर के अर्क हो सकते हैं।
2. क्या टोनिंग जरूरी है?. आप अपनी त्वचा को टोन कर सकते हैं और करना भी चाहिए। अधिमानतः दिन में तीन से चार बार। इससे वसा स्राव में काफी कमी आएगी। खट्टे फलों के रस के साथ टॉनिक का उपयोग करना उपयोगी होता है।
3. स्क्रब कैसे करें. त्वचा की गहरी सफाई की प्रक्रिया गर्मियों में अधिक बार की जाती है। हर तीन दिन में डर्मिस को साफ़ करने की सलाह दी जाती है। आयोजन के लिए ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का चयन किया जाता है जिनमें सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक और साइट्रिक एसिड होते हैं।
4. आपको कौन सी क्रीम चाहिए?. गर्मियों में, क्रीम का उपयोग केवल नरम स्थिरता के साथ किया जाता है और इसमें एसपीएफ़ कारक शामिल होना चाहिए। यह सूर्य से त्वचा की सुरक्षा का संकेत देता है। इष्टतम सुरक्षा सूचकांक एसपीएफ़ 30 है। यह हानिकारक पराबैंगनी विकिरण से त्वचा को "छिपाएगा" और आपको टैन प्राप्त करने की अनुमति देगा।
5. विटामिन "बोनस". गर्मियों में फलों के मास्क से त्वचा को पोषण देना उपयोगी होता है।

गर्मियों में फाउंडेशन का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। गर्मी के प्रभाव में, ऐसे सौंदर्य प्रसाधन छिद्रों को बंद कर देते हैं और चेहरे पर एक अप्रिय चमकदार परत बना देते हैं। फाउंडेशन की जगह पाउडर चुनना बेहतर है। यह खामियों को अच्छी तरह छुपाएगा, तैलीयपन को कम करेगा और रोमछिद्रों को बंद नहीं करेगा।

दैनिक प्रक्रियाएं

आपको अपने त्वचा की देखभाल कहाँ से शुरू करनी चाहिए? सबसे अच्छा समाधान किसी विशेषज्ञ के पास जाना है। एक त्वचा विशेषज्ञ समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपचार का एक कोर्स लिखेगा। उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों की अनुशंसा करें. और सबसे महत्वपूर्ण बात: केवल एक डॉक्टर ही आंतरिक अंगों के रोगों की तुरंत भविष्यवाणी कर सकता है और रोगी को अतिरिक्त निदान के लिए भेज सकता है।

घर पर तैलीय चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल के लिए, आपको कोमल सफाई, मॉइस्चराइजिंग, समय-समय पर स्क्रबिंग और अनिवार्य टोनिंग का ध्यान रखना होगा।

धुलाई

दैनिक देखभाल की शुरुआत आपके चेहरे की सफाई से होनी चाहिए। वसामय त्वचा वाले लोग आश्वस्त हैं कि बार-बार धोना उनकी त्वचा के लिए अच्छा है। यह एक ग़लतफ़हमी है. एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार आवृत्ति से नहीं, बल्कि निष्पादित प्रक्रिया की गुणवत्ता से होगा।

त्वचा की सफाई में तीन महत्वपूर्ण बिंदु शामिल हैं।

1. पानी का तापमान. आपको गर्म पानी से शुरुआत करनी होगी। यह रोमछिद्रों को खोलने में मदद करेगा. गरम पानी का प्रयोग नहीं किया जाता. प्रक्रिया को ठंडे पानी से पूरा करें।
2. वॉशबेसिन चुनना. यदि आपको सूजन और मुँहासे हैं, तो जिंक और सैलिसिलिक एसिड युक्त जैल का चयन करना बेहतर है। तैलीय त्वचा के लिए, चाय के पेड़ और तुलसी के आवश्यक तेलों से समृद्ध उत्पाद, जिनका पीएच स्तर 4.5 से अधिक न हो, उपयोगी होते हैं। अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों को सख्ती से वर्जित किया गया है।
3. विशेष ब्रश. सुबह की सफाई के लिए एक विशेष मुलायम ब्रश का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह त्वचा की ठीक से मालिश करने, छिद्रों के खुलने और सफाई को सुनिश्चित करने में मदद करेगा।

toning

सफाई के बाद डर्मिस को टोनिंग की जरूरत होती है। यह एपिडर्मिस को कसने और उसे मजबूत बनाने में मदद करता है। टॉनिक रोमछिद्रों को कसता है और उन्हें प्रदूषण से बचाता है। यह त्वचा को बैक्टीरिया से साफ़ करता है, मुँहासों को आने से रोकता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए आप खुद ऐसे उत्पाद तैयार कर सकते हैं। यहां घरेलू टॉनिक की सरल रेसिपी दी गई हैं।

• नींबू। आधे गिलास पानी में एक चम्मच निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाएं। तैयार।
• कैमोमाइल. एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल फूल डालें, 20 मिनट के बाद छान लें और त्वचा को पोंछने के लिए उपयोग करें।
• बिछुआ से. एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच निचोड़ा हुआ बिछुआ का रस डालें। बिछुआ का रस इस प्रकार प्राप्त किया जाता है: पौधे की पत्तियों को एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित किया जाता है और परिणामी गूदे को धुंध के एक टुकड़े का उपयोग करके फ़िल्टर किया जाता है।

रात का तेल

निम्नलिखित तेल वसामय एपिडर्मिस के लिए उपयोगी हैं।

गहरी सफाई

समय-समय पर त्वचा को गहरी सफाई की जरूरत होती है। एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करने से मृत उपकला को हटाने और मुँहासे को रोकने में मदद मिलती है। स्क्रबिंग प्रक्रिया से त्वचा के रक्त प्रवाह और पोषण में सुधार होता है।

आपको यह याद रखना होगा कि चेहरे की तैलीय त्वचा की गहरी सफाई के लिए क्या करना चाहिए।

• हर्बल सेक. अपना चेहरा अच्छे से धो लें. बाद में, इसे हर्बल कंप्रेस से भाप देने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ऋषि।
• स्क्रब से मसाज करें. स्क्रब लगाएं और तेज दबाव को छोड़कर दो या तीन मिनट तक त्वचा की मालिश करें, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।
• मॉइस्चराइजिंग और टोन. मिश्रण को धो लें और एपिडर्मिस को क्रीम या टॉनिक से मॉइस्चराइज़ करना सुनिश्चित करें।

स्क्रब रेसिपी

• मिट्टी। आप हरी, काली और सफेद मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं। लाल रंग परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त है। चयनित मिट्टी का एक चम्मच एक चम्मच पानी के साथ पतला किया जाता है। पानी की जगह आप किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।
• नींबू-नमक. एक चम्मच नमक में आधा चम्मच नींबू का रस और आधा चम्मच पानी मिलाया जाता है।
• चीनी। दो चम्मच ब्राउन शुगर को तीन चम्मच गर्म दूध के साथ मिलाया जाता है।

मास्क रेसिपी

त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए आप मास्क का उपयोग कर सकते हैं। ऐसी प्रक्रियाएं सप्ताह में तीन बार से अधिक नहीं की जाती हैं। मास्क को चेहरे पर लगभग 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। घर पर आप ऐसे नुस्खों का सहारा ले सकते हैं।

• प्रोटीन, शहद और आटे से बना है. अंडे की सफेदी को फेंटकर गाढ़ा झाग बना लें। इसमें धीरे-धीरे एक चम्मच तरल शहद मिलाएं। एक गूदेदार मिश्रण प्राप्त करने के लिए, गेहूं का आटा, लगभग आधा चम्मच मिलाएं।
• दलिया, केफिर और नींबू से बनाया गया. तीन बड़े चम्मच गुच्छे कुचले जाते हैं। पाउडर में दो चम्मच केफिर और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
• खमीर और क्रैनबेरी रस से. 20 ग्राम ताजा खमीर को पीसकर एक चम्मच क्रैनबेरी जूस के साथ मिलाया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए आप थोड़ा गर्म दूध मिला सकते हैं।

चकत्तों, फुंसियों या सूजन के लिए स्क्रबिंग और क्लींजिंग मास्क नहीं लगाए जाते हैं, क्योंकि चेहरे की पूरी सतह पर रोगजनक बैक्टीरिया फैलने का खतरा अधिक होता है। और यदि त्वचा अपघर्षक कणों से घायल हो जाती है, तो संक्रमण एपिडर्मिस की गहरी परतों को भी प्रभावित कर सकता है।

सही आहार

तैलीय त्वचा के साथ आप घर पर और क्या कर सकते हैं? कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के साथ-साथ आपको अपने आहार पर भी पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। पोषण विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि मसालेदार, वसायुक्त भोजन, मसाला और आटा उत्पाद वसामय ग्रंथियों को सक्रिय कर सकते हैं। उनके कामकाज को सामान्य करने के लिए, मेनू के आधार के रूप में लैक्टिक एसिड उत्पाद, कम वसा वाली मछली, अनाज दलिया, सफेद मांस, फल, चोकर, सब्जियां और वील लेने की सिफारिश की जाती है। यह आहार किसी भी सौंदर्य प्रसाधन से बेहतर है।

तैलीय त्वचा की देखभाल में अनुभव - समीक्षाएँ

हैलो लडकियों। तैलीय त्वचा के लिए घरेलू स्क्रब एक बहुत ही उपयोगी और प्रभावी तकनीक है। लेकिन मुझे सैलून में प्रक्रियाएं भी बहुत पसंद हैं, मैं गैर-सर्जिकल कायाकल्प केंद्र में जाता हूं। वहां मैं रसायनों का उपयोग करके पेशेवर छीलने का काम भी करता हूं। यह बहुत प्रभावी ढंग से काम करता है, छीलने के बाद तैलीय चमक और बहुत बढ़े हुए छिद्रों का कोई निशान नहीं रहता है। इसलिए मैं आपको किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलने की सलाह भी दे सकता हूं। मास्टर आपको सटीक रूप से बताएगा कि आपकी त्वचा को बेहतर कैसे बनाया जाए।

एडेलिना एंड्रोपोवा, https://lady.mail.ru/forum/topic/zhidnaja_kozha/?page=1#comment-42727

मैंने हाल ही में एक अद्भुत उपाय खोजा है - कैमोमाइल काढ़ा। यह सूजन को अच्छी तरह से सुखा देता है, लेकिन त्वचा को शुष्क नहीं करता है। मैं टॉनिक के स्थान पर इसका प्रयोग करता हूँ। चेहरा तरोताजा रहता है, सूजन नहीं होती। मेरा सुझाव है!

स्टारडस्टिक, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

मैं कैमोमाइल काढ़ा जमा देता हूं, फिर सुबह इस बर्फ से अपना चेहरा पोंछता हूं, प्रभाव और भी बेहतर होता है, इसे आज़माएं, मुझे लगता है कि आपको भी यह पसंद आएगा))) कभी-कभी मैं इसे बिछुआ के साथ बदलता हूं, यह सूजन से राहत देने में भी मदद करता है, यदि कोई

इरेना, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

अब मैं उपवास कर रहा हूं, मैं कम वसायुक्त और मीठा भोजन खाता हूं, मेरी त्वचा बहुत बेहतर दिखती है - यह चमकदार नहीं है और मेरे छिद्र लगभग अदृश्य हैं। इसलिए सिर्फ बाहरी हिस्से का ही ध्यान रखने की जरूरत नहीं है। मेरी गर्लफ्रेंड के चेहरे की त्वचा लगातार चमकदार रहती थी और उस पर रैशेज थे। एक त्वचा विशेषज्ञ ने उन्हें यह समझने के लिए कुछ समय के लिए मिठाई छोड़ने की सलाह दी कि यह उनके लिए है या नहीं। इस तरह वह इतनी सुंदर बन गई! एक महीने के बाद, उसकी त्वचा पूरी तरह से साफ हो गई और छह महीने के बाद उसका वजन 6 किलो कम हो गया! वह कितनी छोटी सी गुड़िया बन गयी है!

तेत्याना, //forum.cosmetic.ua/topic185645start40.html

नींबू के साथ फेस मास्क के लिए घरेलू नुस्खे, या साइट्रस से सभी लाभ कैसे प्राप्त करें 1154 ब्लैकहेड्स के लिए जिलेटिन फेस मास्क: सनसनीखेज ब्लैक मास्क के प्रभाव को कैसे प्राप्त करें

तैलीय त्वचा की देखभाल क्या है? मुख्य चरण क्या हैं? क्या सीबम उत्पादन को कम करना और रोम छिद्रों का आकार कम करना संभव है? कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके देखभाल कार्यक्रम में किन उत्पादों को शामिल करने की सलाह देते हैं? और गर्मी और सर्दी में एपिडर्मिस की स्थिति को नियंत्रित करने की विशेषताएं क्या हैं?

कम उम्र में ऑयली त्वचा वाले लोग खुद को बहुत बदकिस्मत मानते हैं। चेहरा अक्सर चमकदार रहता है, मेकअप पलकों की परतों और नाक के पंखों पर चला जाता है। समय-समय पर मुंहासे भी निकलते रहते हैं, ब्लैकहेड्स और बढ़े हुए रोमछिद्र युवावस्था से ही इसके साथ जुड़े हुए हैं। यदि आप सावधानी से उनसे संपर्क करें तो इन समस्याओं से निपटा जा सकता है।

तैलीय त्वचा की विशेषताएं

तैलीय एपिडर्मिस को पहचानना मुश्किल नहीं है। यह चेहरे का दृष्टिगत मूल्यांकन करने के लिए पर्याप्त है। इसकी विशेषता है:

• चौड़े छिद्र, बाहरी रूप से ध्यान देने योग्य;
• घनी, यहां तक ​​कि खुरदरी सतह;
• बढ़े हुए सीबम स्राव के कारण तैलीय चमक;
• बंद रोमछिद्रों के कारण ब्लैकहेड्स की उपस्थिति।

लेकिन ऐसी विशेषताएं मिश्रित त्वचा वालों में भी अंतर्निहित होती हैं, जिन्हें तैलीय त्वचा की तुलना में थोड़ी अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। आप एक साधारण परीक्षण का उपयोग करके अपने प्रकार का पता लगा सकते हैं।

वसा परीक्षण

एपिडर्मिस के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, सुबह अपना चेहरा सामान्य उत्पाद - फोम, जेल से धोएं और अपना चेहरा सुखाएं। मॉइस्चराइज़र या कॉस्मेटिक्स लगाने की कोई ज़रूरत नहीं है। दो घंटे के बाद अपने चेहरे पर पेपर टॉवल लगाएं और मजबूती से दबाएं। परिणाम का मूल्यांकन करें.

• टी-ज़ोन क्षेत्र में तैलीयपन।ठोड़ी, माथे के मध्य भाग और नाक के क्षेत्र में धब्बे एक संयुक्त प्रकार के एपिडर्मिस का संकेत देते हैं। इन क्षेत्रों में यह तैलीय होता है, लेकिन गालों और चेहरे के किनारे पर यह सामान्य है।
• पूरे चेहरे पर तैलीयपन.एक नैपकिन पर पांच चिकने धब्बे इसे दूर कर देते हैं। ऐसे में त्वचा वास्तव में तैलीय होती है।

संयोजन और तैलीय एपिडर्मिस को अलग करना क्यों महत्वपूर्ण है? तथ्य यह है कि सामान्य प्रकार के क्षेत्रों में ऐसे उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, जहां सीबम स्राव बढ़ जाता है। उन्हीं उत्पादों का उपयोग करके, आप अधिक नाजुक क्षेत्रों को सुखा सकते हैं। इसलिए, मिश्रित त्वचा के लिए, शुष्क, जीवाणुरोधी प्रभाव वाली कॉस्मेटिक तैयारी केवल टी-ज़ोन पर लागू की जाती है।

लोकप्रिय भ्रांतियाँ

ऐसा माना जाता है कि तैलीय चेहरे की त्वचा सबसे अधिक समस्याग्रस्त होती है, क्योंकि इसके लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन हमेशा आकर्षक दिखना संभव नहीं है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि ऐसे एपिडर्मिस के मालिक भाग्यशाली होते हैं, क्योंकि इसके उच्च घनत्व और आमतौर पर पर्याप्त स्फीति के कारण, यह चेहरे की झुर्रियों के गठन के प्रति कम संवेदनशील होता है। और यह सूखने की तुलना में लगभग दस साल बाद बूढ़ा होता है। और उचित देखभाल से बढ़े हुए सीबम स्राव से निपटा जा सकता है।

वहीं, घर पर चेहरे की तैलीय त्वचा का क्या करें, इसके बारे में भी आम गलतफहमियां हैं। आइए उन पर विस्तार से नजर डालें।

मिथक 1. एपिडर्मिस की सतह खुरदरी होती है और इसमें मृत कोशिकाओं की एक मोटी परत होती है। उन्हें नियमित रूप से और अच्छी तरह से हटाना महत्वपूर्ण है, अन्यथा क्रीम "जीवित" ऊतकों तक नहीं पहुंच पाएगी।

त्वचा सिर्फ एक खोल नहीं है, यह कोशिकाओं से बना एक जीवित जीव है। वे लगातार अपडेट होते रहते हैं. एपिडर्मिस के बाहरी ऊतकों के नवीकरण की पूरी प्रक्रिया अट्ठाईस दिनों के भीतर होती है। इस आवरण को हटाना वास्तव में आवश्यक है, केवल इसलिए क्योंकि इस दृष्टिकोण से चेहरा अधिक अच्छी तरह से तैयार दिखता है और त्वचा चिकनी दिखती है। लेकिन बढ़े हुए सीबम स्राव के साथ भी आप बहुत अधिक उत्साही नहीं हो सकते।

मृत कोशिकाएं, केराटोसाइट्स, शरीर के बाकी हिस्सों की तरह ही कोशिकाएं हैं। उनकी अभिव्यक्ति की प्रक्रिया, यानी स्वाभाविक रूप से मरना और हटाना, एपिडर्मिस की स्थिरता को बनाए रखता है। यदि अभिव्यक्ति अधिक तीव्रता से होती है, उदाहरण के लिए, स्क्रब के दैनिक उपयोग के साथ, त्वचा अधिक सुरक्षात्मक कोशिकाओं का उत्पादन करना शुरू कर देती है, जो इसकी संरचना में अंतराल को "बंद" करने की कोशिश करती है। हाइपरकेराटोसिस की घटना घटती है, जिसमें इसकी सतह मोटी और घनी हो जाती है।

इसलिए, सतही केराटोसाइट्स (एक्सफोलिएशन) को नियमित और संयमित तरीके से हटाना बेहद महत्वपूर्ण है। यदि त्वचा से सीबम स्राव बढ़ गया है, तो प्रति सप्ताह दो से तीन प्रक्रियाएं पर्याप्त हैं।

मिथक 2. स्क्रब का उपयोग अवश्य करें और अपने चेहरे को तब तक रगड़ें जब तक कि वह चीखने न लगे।

त्वचा के घनत्व का उच्च स्तर महिलाओं को यह विश्वास दिलाता है कि एक्सफोलिएशन के लिए खुरदरे साधनों - अपघर्षक - का उपयोग किया जाना चाहिए। सबसे सरल विकल्प एक स्क्रब है, जो घर पर नमक, चीनी, कॉफी से या औद्योगिक रूप से कठोर कणों का उपयोग करके तैयार किया जाता है, उदाहरण के लिए, कुचले हुए अखरोट के छिलके, अपघर्षक के रूप में।

ऐसे साधनों का प्रयोग न केवल अनावश्यक है, बल्कि खतरनाक भी है। स्क्रब त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे सूक्ष्म खरोंचें आंखों के लिए अदृश्य हो जाती हैं। यदि सीबम स्राव की तीव्रता बढ़ जाती है, तो सीबम माइक्रोक्रैक में प्रवाहित हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप सूजन प्रक्रियाओं का कारण बनता है। इसके अलावा, अपघर्षक कण स्वयं इतने छोटे होते हैं और उनके किनारे इतने तेज होते हैं कि वे छिद्रों में फंस सकते हैं, जिससे सूजन प्रक्रिया शुरू हो सकती है और मुँहासे बन सकते हैं।

आप समय-समय पर घरेलू देखभाल में स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, महीने में एक बार से अधिक नहीं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट ओल्गा फेम टिप्पणी करती हैं, "यदि आपको तत्काल अपनी त्वचा की बनावट को एकसमान करने की आवश्यकता है, तो स्क्रब का उपयोग करें।" "लेकिन अपनी नियमित देखभाल में, नरम उत्पादों का उपयोग करें।"

आज बिक्री पर आप पॉलिमर कणिकाओं के साथ सफाई रचनाएँ पा सकते हैं। वे त्वचा को खरोंचते नहीं हैं और बिना किसी क्षति के केराटोसाइट्स को धीरे से हटाते हैं।

लेकिन तैलीय त्वचा के लिए एंजाइम पील्स अधिक प्रभावी और आदर्श होते हैं। इनमें फलों के एसिड होते हैं, आमतौर पर ब्रोमेलैन या पपेन। वे मृत केराटोसाइट्स को तोड़ते हैं और स्वस्थ ऊतकों को प्रभावित किए बिना उन्हें हटा देते हैं। उनका महत्वपूर्ण लाभ छिद्रों में सीबम को घोलने की क्षमता है, जिसके कारण वे संकीर्ण हो जाते हैं और कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। सप्ताह में 2 बार नियमित उपयोग से एंजाइम पील्स एपिडर्मिस का तैलीयपन कम कर देते हैं।

मिथक 3. त्वचा को सुखाने की जरूरत है।

सबसे खतरनाक ग़लतफ़हमी. इस एपिडर्मिस की ख़ासियत यह है कि यह हमेशा त्वचा के स्राव के उत्पादन में इष्टतम आर्द्रता और अपनी गतिविधि के संतुलन की तलाश में रहती है। सुखाने वाले एजेंट जो हो रहा है उसकी तस्वीर बदल देते हैं। वे त्वचा से नमी खींचते हैं, लेकिन सीबम स्राव की प्रक्रिया को नहीं रोकते हैं।

इसके विपरीत, जितनी अधिक बार आप सुखाने वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से त्वचा नमी के नुकसान को कम करने के लिए अपना "स्नेहक" उत्पन्न करना शुरू कर देती है। इससे यह तथ्य सामने आता है कि सतह की परत में पर्याप्त नमी नहीं होती है, त्वचा अपना रंग खो देती है, झुर्रियों के रूप में उसमें सिलवटें और सिलवटें बन जाती हैं। और आपके चेहरे की चमक इतनी तेज हो जाती है कि आपके पास उसे रुमाल से पोंछने का भी समय नहीं मिलता।

ऐसे में तैलीय त्वचा का क्या करें? सुखाओ मत! साबुन और अल्कोहल युक्त लोशन से बचें। आपके सौंदर्य प्रसाधनों का फॉर्मूला नरम होना चाहिए। धोने के लिए संरचना एक सीबम-विनियमन फोम है, जो नमी के स्तर को परेशान नहीं करती है, लेकिन वसामय स्राव के उत्पादन को कम करती है। त्वचा की सतह पर अम्लता के स्तर को सामान्य करने और इसे और अधिक नमीयुक्त बनाने के लिए धोने के बाद टोनर का उपयोग करें।

अल्कोहल फॉर्मूलेशन का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब चकत्ते हों। उत्पाद को रुई के फाहे पर रखें और सूजन वाले फुंसी पर लगाएं। इस उत्पाद से अपना पूरा चेहरा पोंछना बिल्कुल अस्वीकार्य है।

मिथक 4. अगर आप नियमित रूप से अपनी त्वचा को सुखाएंगे तो यह सामान्य हो जाएगी।

चेहरे की तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के सवाल का कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है। ऐसा करना असंभव है. एपिडर्मिस का प्रकार न तो मेनू पर और न ही देखभाल की विशेषताओं पर निर्भर करता है, इसलिए वसा की मात्रा बढ़ने के कारणों में मसालेदार भोजन के सेवन को नाम देना गलत है।

त्वचा का प्रकार प्रकृति द्वारा दिया गया है, आनुवंशिक रूप से हमारे अंदर अंतर्निहित है, जैसे आंखों का रंग या, उदाहरण के लिए, ऊंचाई। इसे दूसरे में बदलना असंभव है. लेकिन उम्र बढ़ने के लक्षणों के साथ शुष्क, तैलीय त्वचा का होना काफी संभव है।

मिथक 5. मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि एपिडर्मिस स्वयं मॉइस्चराइज़ करता है।

नमी और चिकनाई का स्तर अलग-अलग चीजें हैं। त्वचा की संरचना में नमी बरकरार रहती है और सतह पर वसामय स्राव मौजूद रहता है। हवा के बढ़ते तापमान और शुष्कता, हवा और सूर्य के सक्रिय संपर्क से नमी वाष्पित हो जाती है। यही बात तब होती है जब आप अपना चेहरा क्लींजर से धोते हैं और मॉइस्चराइजर नहीं लगाते हैं। आर्द्रता का संतुलन गड़बड़ा गया है।

त्वचा विशेषज्ञ जोआना वर्गास निर्जलित, तैलीय त्वचा की तुलना सूखे खुबानी से करती हैं। “कल्पना कीजिए कि आपने ऐसा सूखा फल लिया और ऊपर से तेल डाल दिया। इसकी सतह तैलीय होती है, लेकिन अंदर नमी की मात्रा नहीं बढ़ती है। आपकी त्वचा भी ऐसी ही है. यदि आप इसे मॉइस्चराइज करना भूल जाते हैं, तो यह तेजी से बूढ़ा होने लगेगा। यह विशेष रूप से 30 वर्षों के बाद उच्चारित होता है।”

त्वचा का संतुलन बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग अवश्य करें। इसमें हयालूरोनिक एसिड (युवा एपिडर्मिस के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में), कोलेजन (40 वर्षों के बाद), जोजोबा तेल हो सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि ऐसी क्रीम में हल्की, गैर-चिकना संरचना हो, जो संभवतः जेल जैसी हो। इसमें घने तेल नहीं होने चाहिए जो छिद्रों को बंद कर देते हैं और सूजन के निर्माण में योगदान करते हैं।

देखभाल के नियम

आपको उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके घर पर ही तैलीय त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। सुपरमार्केट शेल्फ पर इसे ढूंढना बेहद मुश्किल है।

आपको कॉस्मेटिक उत्पादों के फार्मेसी ब्रांडों पर करीब से नज़र डालनी चाहिए जिनमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं।

अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए)।तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए क्रीम और मास्क में फलों के एसिड (मैलिक, साइट्रिक, ग्लाइकोलिक, मैंडेलिक) और अन्य शामिल होते हैं। छिद्रों में अतिरिक्त सीबम को घोलता है और इसके उत्पादन को कम करने में मदद करता है।

• बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए)।इसका उपयोग क्लींजर और टॉनिक के हिस्से के रूप में किया जाता है। इसमें रंगद्रव्य-संकुचन, जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, और सीबम के गठन को कम करता है।
• विटामिन ए रेटिनॉल, एक सक्रिय घटक जो सूजन प्रक्रियाओं, मुँहासे और फुंसियों के गठन को रोकता है। रेटिनॉल वाले उत्पाद औषधीय सौंदर्य प्रसाधन हैं; इनका उपयोग समस्या के समाधान के लिए किया जा सकता है। इसके निरंतर उपयोग का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि त्वचा इसकी आदी हो जाती है और सही ढंग से प्रतिक्रिया करना बंद कर देती है।
• सूक्ष्म तत्व।
• जस्ता, सल्फर, तांबा। इन पदार्थों में सूजन-रोधी प्रभाव होता है और त्वचा के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को सामान्य करते हैं।

ईथर के तेल। तैलीय त्वचा की देखभाल के उत्पादों में चाय के पेड़ और नीलगिरी के तेल के उपयोग की प्रभावशीलता साबित हुई है। वे सूजन की गंभीरता को कम करते हैं।

इसमें पौधों के अर्क शामिल करना बेहतर होता है जो त्वचा संबंधी समस्याओं का समाधान करते हैं। , कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कलैंडिन, बिछुआ और कई अन्य फसलें त्वचा को ठीक करती हैं, इसकी प्रतिरक्षा बढ़ाती हैं, सेल टोन में सुधार करती हैं और सेल दीवार की ताकत बढ़ाती हैं।

दैनिक तकनीक

पच्चीस वर्ष की आयु तक, त्वचा सक्रिय रूप से पुनर्जीवित हो सकती है, इसलिए रात की नींद हराम करने के बाद भी आप सुबह आकर्षक दिखेंगे। आपको बस बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा साफ करना है और मॉइस्चराइजर का उपयोग करना है।

• सफ़ाई.
• दिन में दो बार अपने चेहरे को फोम या जेल से धोएं। सुबह में, सफाई करने से एपिडर्मिस की सतह से त्वचा के स्राव निकल जाते हैं जो रात में छिद्रों में जमा हो जाते हैं। शाम को, यह सतह के तेल और मेकअप अवशेषों को हटा देता है जिन्हें मेकअप रिमूवर से नहीं हटाया जाता है।
• टोनीकरण।
• नल के पानी से धोने के बाद एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करने और मॉइस्चराइजिंग के लिए आवश्यक है। इसे दिन में दो बार किया जाता है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए टॉनिक में औषधीय घटकों को शामिल करना बेहतर है: सीबम-विनियमन, स्थानीय प्रतिरक्षा में वृद्धि। ऐसे घटकों की उपस्थिति का एक संकेत हमेशा बोतल पर मौजूद होता है। इस मिश्रण को कॉटन पैड या स्प्रे का उपयोग करके चेहरे पर लगाएं। इसे धोने की कोई जरूरत नहीं है.
• जलयोजन.साफ, टोंड त्वचा के लिए सुबह और शाम लगाएं। सुबह में, एसपीएफ़-15 पर यूवी सुरक्षा वाले हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। शाम को - एक सघन पुनर्योजी रचना जो रात में एपिडर्मिस को ठीक होने में मदद करती है।
• छूटना। यह सप्ताह में दो बार एंजाइम पीलिंग (गोम्मेज) का उपयोग करके किया जाता है। उत्पाद को गर्म पानी से धोने के बाद साफ त्वचा पर लगाया जाता है। एंजाइम पील्स में एंजाइम होते हैं जो गर्मी में अधिक सक्रिय रूप से काम करते हैं, इसलिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षाओं के अनुसार, आवश्यक तापमान बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अपनी उंगलियों को गर्म पानी में भिगोकर या गर्म, नम कपड़ा लगाकर अपने चेहरे की हल्की मालिश करें। दस मिनट के बाद, धो लें और मास्क या मॉइस्चराइज़र लगा लें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, एंजाइम छीलने के बाद मास्क लगाने से त्वचा में इसके सक्रिय घटकों के प्रवेश में सुधार होता है।गहरा जलयोजन.

सप्ताह में एक या दो बार, हयालूरोनिक एसिड, कोलेजन, शैवाल और अन्य मॉइस्चराइजिंग अवयवों पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करें। यह मास्क एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त करता है, उम्र बढ़ने से रोकता है और चेहरे की झुर्रियों की गंभीरता को कम करता है।

गहरी सफाई.

सप्ताह में एक या दो बार त्वचा की गहरी सफाई के लिए मिट्टी पर आधारित मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। ऐसी रचनाएँ त्वचा के स्रावों को सोख लेती हैं, सतह को मैट लुक देती हैं और छिद्रों को संकीर्ण कर देती हैं। आवश्यक तेलों को मिलाने से सूजनरोधी प्रभाव मिलता है।

बाहरी कारकों के हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल को समायोजित किया जाना चाहिए।

• अतिरिक्त सफाई.यदि आप दिन के दौरान चिकना या गंदा महसूस करते हैं, तो आप अतिरिक्त रूप से अपना चेहरा फोम या जेल से धो सकते हैं। यदि यह संभव नहीं है, तो गीले पोंछे, टॉनिक या नियमित खनिज पानी का उपयोग करें।
• हल्का जलयोजन.क्रीम की जगह सीबम-रेगुलेटिंग जेल या हल्के इमल्शन का उपयोग करें। इसमें दोनों मॉइस्चराइजिंग घटक होने चाहिए, उदाहरण के लिए, कोलेजन, हाइलूरोनिक एसिड, और एंटीऑक्सिडेंट - विटामिन सी, ई। वे त्वचा को मुक्त कणों की क्रिया से बचाते हैं जो उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं।
• न्यूनतम मेकअप.आपके चेहरे पर मेकअप की जितनी अधिक परतें होंगी, वसामय ग्रंथियां उतनी ही अधिक सक्रिय रूप से काम करेंगी। इस राशि को कम से कम करें। फाउंडेशन के इस्तेमाल से बचें.
• साथ ही प्रति सप्ताह एक एक्सफोलिएशन।यदि इससे पहले आप सप्ताह में एक बार होम पीलिंग का उपयोग करते थे, तो एक और प्रक्रिया जोड़ें, यदि दो हैं, तो इसे तीन बार उपयोग करें। यह आपको सीबम स्राव की तीव्रता को नियंत्रित करने की अनुमति देगा।
• साथ ही प्रति सप्ताह एक मास्क।अपने शस्त्रागार में मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग मास्क रखें। यदि मुँहासे बनते हैं, तो एक सूजन रोधी मास्क लगाएं, जिसका उपयोग मुँहासे भड़कने के दौरान आवश्यकतानुसार किया जाना चाहिए।

गर्मियों में रेटिनॉल उत्पादों और एसिड पील्स के इस्तेमाल से बचें। वे पराबैंगनी विकिरण के प्रति एपिडर्मिस की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं।

शीतकाल की बारीकियाँ

सर्दियों में, ठंडी हवाओं, शून्य नमी वाली ठंडी हवा और अपार्टमेंट और कार्यालयों में शुष्क हवा से एपिडर्मिस सूख जाता है। इसलिए, सर्दियों में तैलीय त्वचा की देखभाल में अतिरिक्त जलयोजन और बाहरी कारकों से सुरक्षा शामिल होनी चाहिए।

सर्दियों में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए. यह राय कि ठंडी हवा के छिद्रों में यह बर्फ में बदल जाती है, एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। किसी भी कॉस्मेटिक संरचना में पानी होता है, जो त्वचा के तापमान को प्राप्त करता है और बर्फ में नहीं बदलता है। बस इसे घर से निकलने से करीब एक घंटे पहले लगाएं।

सर्दियों की देखभाल के लिए, उच्च पोषण और सुरक्षात्मक गुणों वाली सघन क्रीम चुनें। इनमें निर्जलीकरण को रोकने के लिए आवश्यक वनस्पति तेल और विटामिन होते हैं। एवोकैडो और टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई) वाली रचनाओं को प्राथमिकता दी जाती है।

खनिज तेल, पैराफिन और पेट्रोलियम जेली पर आधारित उत्पाद न खरीदें, जो अल्पावधि में केवल अच्छी नमी प्रदान करते हैं। नियमित उपयोग से, वे लिपिड बाधा को बाधित करते हैं, और देखभाल उत्पाद लगाने पर भी त्वचा शुष्क रहती है।

प्राथमिक और माध्यमिक देखभाल को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।

• सफ़ाई.
• यदि आपका सामान्य "धोने" से आपके चेहरे पर जकड़न और सूखापन महसूस होता है, तो इसे और अधिक नाजुक में बदल दें। संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त उत्पाद।सुरक्षात्मक श्रृंगार.
• इसे स्तरित किया जाना चाहिए. क्लींजिंग और टोनिंग के बाद पौष्टिक क्रीम लगाएं। इसे सोखने दें और लगभग चालीस मिनट के बाद फाउंडेशन और पाउडर लगाएं। इस तरह आप अपनी त्वचा को बाहरी कारकों से बचाएंगे।

पोषण। सर्दियों में सीरम के साथ अतिरिक्त त्वचा पोषण का कोर्स करना बुद्धिमानी है। सप्ताह में तीन बार मॉइस्चराइजिंग मास्क का प्रयोग करें।

अक्सर सर्दियों में, तैलीय एपिडर्मिस संवेदनशील की विशेषताओं को प्राप्त कर लेता है। लालिमा और जलन चिंता का विषय हो सकती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी त्वचा का प्रकार बदल गया है। इसकी वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना और अधिक कोमल देखभाल उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा को सज़ा मानना ​​एक बड़ी गलती है। यह वास्तव में किसी भी अन्य की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा कर सकता है। लेकिन उचित देखभाल के साथ, यह आकर्षक हो जाता है, सीबम का स्राव कुछ हद तक दिखाई देता है, और कील-मुंहासे कम ही होते हैं। मौसम के आधार पर तैलीय त्वचा की देखभाल को समायोजित करें, इसके लिए विशेष रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। और यह आपको झुर्रियों की अनुपस्थिति और ताजगी से हमेशा प्रसन्न करेगा।

छाप

व्यक्तिगत ऊतक विशेषताओं या कॉस्मेटिक तैयारियों के अनुचित उपयोग के कारण त्वचा में तैलीयपन बढ़ने का खतरा हो सकता है। तैलीय त्वचा की देखभाल में कई चिकित्सीय और निवारक उपाय, एक विशेष आहार, पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग और प्राकृतिक अवयवों पर आधारित घरेलू फॉर्मूलेशन शामिल हैं।

तैलीय चेहरे की त्वचा अप्रिय चमक के अलावा कई समस्याओं का कारण बनती है: इस पर अक्सर पिंपल्स, कॉमेडोन और सूजन हो जाती है।

तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषताएं

घने वसायुक्त फिल्म से ढके एपिडर्मिस को ऑक्सीजन तक पूरी पहुंच नहीं मिलती है, इससे रक्त परिसंचरण प्रक्रियाएं प्रभावित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप चयापचय प्रक्रियाएं बाधित होती हैं।

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान न केवल किशोर चेहरे की त्वचा के बढ़े हुए तैलीयपन से पीड़ित होते हैं: लगभग 10% वयस्कों को भी इसी समस्या का सामना करना पड़ता है। तैलीय त्वचा का भी एक सकारात्मक गुण होता है - यह उम्र बढ़ने के प्रति सबसे कम संवेदनशील होती है, अन्य प्रकार के एपिडर्मिस की तुलना में इस पर झुर्रियाँ बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

तैलीय त्वचा की अनुचित देखभाल से ऊतकों का तेजी से क्षरण होगा, समस्याओं की गंभीरता बढ़ेगी और पुरानी स्थितियां सामने आएंगी।

यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको अपना चेहरा अधिक बार धोना होगा - दिन में लगभग तीन बार, और कभी भी गर्म पानी से नहीं।

मुख्य कारक जिन पर तैलीय त्वचा की देखभाल आधारित होनी चाहिए वे हैं नियमित सतही और पूरी तरह से गहरी सफाई।

• इस प्रकार की एपिडर्मिस को किसी भी अन्य की तुलना में अधिक बार सफाई की आवश्यकता होती है। आपको दिन में कम से कम तीन बार अपना चेहरा धोना होगा। इस मामले में, विशेष सफाई एजेंटों का उपयोग अनिवार्य है। प्रत्येक धोने के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धोने और सिरके या साइट्रिक एसिड के कमजोर घोल से पोंछने की सलाह दी जाती है;
• मेकअप केवल तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष क्रीम से ही हटाया जा सकता है;
• दैनिक देखभाल में टॉनिक लोशन का उपयोग शामिल होना चाहिए जो ऊतकों में रक्त और लसीका परिसंचरण को बहाल करने में मदद करेगा;
• दिन में एक बार, आप किण्वित दूध उत्पादों या कैमोमाइल, ओक छाल, कैलेंडुला या ऋषि पर आधारित हर्बल काढ़े को धोने के रूप में उपयोग कर सकते हैं;
• प्राकृतिक अवयवों पर आधारित भाप स्नान और सेक का सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा;
• बढ़े हुए छिद्रों और विकृत वसामय नलिकाओं वाली ढीली त्वचा के लिए, आप अपनी दैनिक देखभाल में ठंडी काली चाय से अपना चेहरा पोंछना शामिल कर सकते हैं;
• घर पर की जाने वाली गतिविधियों के अलावा, कभी-कभी ब्यूटी सैलून जाने और पेशेवरों से सिफारिशें प्राप्त करने की सिफारिश की जाती है।

तैलीय त्वचा की अनुमानित दैनिक देखभाल इस प्रकार है:

1. सुबह की प्रक्रियाओं में एक विशेष फोम या जेल के साथ ठंडे पानी से धोना शामिल है (गर्म पानी ग्रंथियों को सक्रिय करता है, और साबुन एक अप्रिय अवशेष छोड़ देता है)। इसके बाद त्वचा को अल्कोहल मुक्त कसने वाले टॉनिक से उपचारित किया जाता है। फिर न्यूनतम मात्रा में वसायुक्त घटकों वाली एक हल्की क्रीम लगाई जाती है। यह त्वचा को मेकअप लगाने के लिए तैयार करता है।
2. शाम की देखभाल में मेकअप, गंदगी और अतिरिक्त सीबम से एपिडर्मिस को अच्छी तरह से साफ करना शामिल है, इसके बाद नाइट क्रीम लगाना शामिल है। इस उत्पाद का चयन त्वचा की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। आप रेटिनॉल और अन्य विटामिन पर आधारित विशेष सीरम का उपयोग कर सकते हैं।
3. जोड़-तोड़ द्वारा भी समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है जिसे दिन के दौरान किया जाना चाहिए। चेहरे की सतह से अतिरिक्त तेल हटाने के लिए आप विशेष वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं। टी-ज़ोन को नियमित रूप से पाउडर करना आवश्यक है (खनिजों पर आधारित पाउडर लेना बेहतर है), इससे तैलीय त्वचा के मुख्य लक्षण - अस्वस्थ चमक से निपटने में मदद मिलेगी।

दैनिक जोड़-तोड़ से एपिडर्मिस की स्थिति में काफी सुधार होगा, लेकिन चेहरे की तैलीय त्वचा की मुख्य देखभाल में नियमित रूप से गहरी सफाई शामिल है।

स्क्रब और प्राकृतिक सतही छिलके आपको अधिकांश समस्याओं से निपटने में मदद करेंगे। सत्र सप्ताह में 1-2 बार किया जाना चाहिए, अधिमानतः सोने से पहले। सबसे अच्छा विकल्प कम सांद्रता वाले फलों के एसिड से साफ करना होगा। मास्क के रूप में, आप मिट्टी, जिलेटिन और जड़ी-बूटियों पर आधारित मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। ये घटक छिद्रों को संकीर्ण करने, विषाक्त पदार्थों और रोगाणुओं के प्रभाव को बेअसर करने और सूजन को शांत करने में मदद करेंगे।

यदि आप अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए सख्त आहार लेते हैं, तो सावधान रहें: यह शरीर के लिए बहुत अधिक तनाव है, और इसके विपरीत परिणाम हो सकते हैं।

तैलीय एपिडर्मिस की देखभाल करते समय सामान्य गलतियाँ

• आपको न केवल उन उपयोगी गतिविधियों के बारे में जानना होगा जो घर पर एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगी। जोड़-तोड़ से सबसे सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, सामान्य गलतियों से बचना महत्वपूर्ण है।
• अक्सर, महिलाएं त्वचा की देखभाल के लिए बहुत मजबूत दवाओं का उपयोग करती हैं। वे ऊतक को इतना अधिक सुखा देते हैं कि एपिडर्मिस नुकसान की भरपाई करने की कोशिश करता है और और भी अधिक स्राव उत्पन्न करना शुरू कर देता है। केवल सुबह किसी शक्तिशाली उत्पाद की तुलना में दिन में 3 बार सौम्य उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है।
• कई लोग मानते हैं कि तैलीय चेहरे की त्वचा की खराब स्थिति मिठाइयों के अत्यधिक सेवन, एक निश्चित जीवनशैली और अपर्याप्त त्वचा देखभाल का परिणाम है। थकाऊ आहार और मजबूत कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है, यह सब तनाव के साथ होता है। इस मामले में, यह ऐसी आक्रामक क्रियाएं हैं जो एपिडर्मिस की स्थिति में गिरावट को भड़का सकती हैं। यदि बढ़े हुए सीबम उत्पादन का कारण स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना संभव नहीं है, तो शरीर पर प्रयोग करने के बजाय किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है।
• मुँहासे या तैलीय एपिडर्मिस के उपचार के लिए दवाओं का गलत चयन। यदि उपयोग नियमित हो गया है, लेकिन त्वचा की स्थिति में सुधार नहीं हुआ है, तो उपचार के दृष्टिकोण को बदलना और अन्य विकल्पों को आज़माना आवश्यक है।
• प्राकृतिक अवयवों के आधार पर घर पर बार-बार चेहरे की छीलन, यहां तक ​​​​कि तैलीय त्वचा के साथ, इतना मजबूत प्रभाव डाल सकती है कि ऊतक लगातार तनाव से सुरक्षा विकसित करने की कोशिश करते हैं और सक्रिय रूप से सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं। आपको हल्के क्लींजर का भी दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। यदि त्वचा पर सूजन के क्षेत्र हैं तो आपको अस्थायी रूप से छीलने से भी बचना चाहिए।

शहद और नींबू के रस के साथ प्राकृतिक दही पर आधारित फेस मास्क तैलीय चमक से निपटने में मदद करेगा।

तैलीय त्वचा की स्थिति में सुधार के लिए प्राकृतिक मास्क

तैलीय त्वचा की पूरी देखभाल घर पर ही की जा सकती है यदि आप सही नुस्खा चुनते हैं, सभी निर्देशों और सिफारिशों का पालन करते हैं, और संकेतों के अनुसार नियमित रूप से और सख्ती से उत्पाद का उपयोग करते हैं।

मिट्टी का मुखौटा

एक बड़ा चम्मच सफेद मिट्टी का पाउडर, मक्के का आटा और ठंडा अंडे का सफेद भाग मिलाएं। मिश्रण में मेडिकल अल्कोहल और नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को चेहरे की सतह पर लगाएं, एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी से धो लें। यह घर पर तैलीय एपिडर्मिस को साफ करने के सबसे गहन तरीकों में से एक है। हेरफेर सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

मुलायम शहद का मास्क

हम दो चम्मच तरल शहद को एक चम्मच नींबू के रस और एक चम्मच प्राकृतिक दही के साथ बिना एडिटिव्स या रंगों के पतला करते हैं। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। आप समस्या वाले क्षेत्रों पर हल्की मालिश कर सकते हैं। 15 मिनट के बाद मिश्रण को धो लें और बर्फ के टुकड़े से अपने चेहरे का उपचार करें। इस दवा का उपयोग सूजन और अन्य सफाई विकल्पों के प्रति हिंसक प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है।

प्रोटीन कसने वाला मास्क

अंडे की सफेदी को थोड़ी मात्रा में नींबू के रस के साथ तब तक फेंटें जब तक हल्का झाग न बन जाए। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन के ऊपरी हिस्से पर लगाएं। जब मिश्रण एक फिल्म में बदल जाए, तो इसे एक नम कपास पैड का उपयोग करके हटा दें। यह सबसे लोकप्रिय घरेलू रचनाओं में से एक है, जो न केवल तैलीय त्वचा की पूरी देखभाल करती है, बल्कि एक लिफ्टिंग प्रभाव देकर ऊतकों को कसती भी है।

गुप्त रूप से

• आप अपने सहपाठियों से मिलने नहीं गए क्योंकि आप यह सुनकर डरते हैं कि आप बूढ़े हो गए हैं...
• और आप पुरुषों की प्रशंसात्मक निगाहों को कम से कम देखते हैं...
• विज्ञापित त्वचा देखभाल उत्पाद आपके चेहरे को उतना तरोताजा नहीं करते जितना पहले करते थे...
• और दर्पण में प्रतिबिंब तेजी से हमें उम्र की याद दिलाता है...
• क्या आपको लगता है कि आप अपनी उम्र से ज्यादा बड़े दिखते हैं...
• या आप बस अपनी जवानी को कई वर्षों तक "संरक्षित" रखना चाहते हैं...
• आप बिल्कुल भी बूढ़े नहीं होना चाहते और ऐसा करने के लिए हर अवसर का उपयोग करने के लिए तैयार हैं...

कल ही किसी को प्लास्टिक सर्जरी के बिना दोबारा जवानी पाने का मौका नहीं मिला था, लेकिन आज यह सामने आ गया है!

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गर्मियों और ऑफ-सीजन में तैलीय और मिश्रित त्वचा के मालिकों के लिए इसकी देखभाल करना अधिक कठिन हो जाता है। दुर्भाग्य से, वैज्ञानिकों ने अभी तक ऐसे उपचारों का आविष्कार नहीं किया है जो हमें माथे, गालों और ठुड्डी पर तैलीय चमक से स्थायी रूप से छुटकारा दिला सकें। हालाँकि, लड़कियाँ अभी भी अपने चेहरे की आदर्श स्थिति और दिखावट के लिए प्रयास करना बंद नहीं करेंगी। स्वस्थ, चमकती त्वचा निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधियों का पोषित सपना है, लेकिन तैलीय चमक पूरी तरह से अनाकर्षक लगती है। इसलिए, हमारा सुझाव है कि आप हार न मानें और यह सीखने का प्रयास करें कि तैलीय त्वचा की समस्या को ठीक से कैसे हल किया जाए।

दैनिक जलयोजन

कई लड़कियाँ एक बड़ी गलती करती हैं - वे मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करती हैं, ईमानदारी से मानती हैं कि तैलीय त्वचा को सूखने की ज़रूरत है। वास्तव में, जितना अधिक आप अपनी त्वचा को कृत्रिम रूप से सुखाने की कोशिश करते हैं, आपकी वसामय ग्रंथियां उतनी ही अधिक सक्रिय हो जाती हैं, और आपके चेहरे की सतह पर दोगुना तेल जमा हो जाता है (और कभी-कभी एक अप्रिय बोनस के रूप में ब्रेकआउट हो जाता है)। इसलिए, किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए मुख्य नियम याद रखें: सुंदर, स्वस्थ त्वचा की राह पर मॉइस्चराइजिंग एक अनिवार्य दैनिक कदम है। लेकिन आपकी त्वचा की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए मॉइस्चराइज़र का चयन बहुत सावधानी से करना होगा। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए हल्की बनावट वाली और सुगंध रहित मॉइस्चराइजिंग क्रीम चुनना बेहतर होता है। रात और दिन की देखभाल के लिए, आपको दो अलग-अलग उत्पाद चुनने होंगे। हम तथाकथित मैटीफाइंग डे क्रीम से बचने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे अक्सर एक मैट फिल्म बनाते हैं जिसके तहत त्वचा बिल्कुल भी सांस नहीं लेती है। लेकिन मैटिफाइंग टॉनिक थोड़ा अलग तरीके से कार्य करते हैं और उन्होंने कॉस्मेटोलॉजिस्ट का पक्ष प्राप्त किया है, इसलिए, इसके विपरीत, उनके उपयोग को प्रोत्साहित किया जाता है।

धुलाई

त्वचा को टोन करने और मॉइस्चराइज़ करने के अलावा, दैनिक सफाई के लिए सही उत्पाद चुनना महत्वपूर्ण है। तैलीय त्वचा वाली लड़कियों के लिए, स्क्रबिंग कणों वाले जैल जो गहराई से प्रवेश करते हैं और अशुद्धियों, पसीने और सीबम के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करते हैं, आदर्श होते हैं। सर्दियों की देखभाल के लिए हल्के मूस और फोम के रूप में "वॉश" छोड़ना बेहतर है, क्योंकि वे वसंत-गर्मी और शरद ऋतु की अवधि में तैलीय त्वचा की सफाई का पूरी तरह से सामना करने में सक्षम नहीं होंगे।

थर्मल पानी

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए विशेषज्ञों की एक और महत्वपूर्ण सिफारिश थर्मल पानी का उपयोग है। लेकिन सिर्फ दिन में अपने चेहरे पर पानी छिड़कना नहीं, बल्कि सोने से पहले इसे अच्छी तरह धोना चाहिए। त्वचा की सामान्य सफाई प्रक्रिया के बाद, इसे तौलिये या रुमाल से पोंछ लें और कम से कम 10 सेंटीमीटर की दूरी से अपने चेहरे पर थर्मल पानी छिड़कें। एक कॉटन पैड लें और मालिश लाइनों के साथ अपने चेहरे को धीरे से पोंछ लें। अब रात को अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं और सो जाएं। यदि आप इस प्रक्रिया को अपनी दैनिक देखभाल में शामिल करते हैं, तो 3-4 दिनों के भीतर सकारात्मक बदलाव आएंगे, और आप निश्चित रूप से उन पर ध्यान देंगे।

तैलीय त्वचा देखभाल उत्पाद

यहां तक ​​कि त्वचा की सफाई और मॉइस्चराइजिंग के लिए सबसे सही दृष्टिकोण के साथ, विशेष सक्रिय उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो तैलीय चमक से निपटने और त्वचा के जल संतुलन को बहाल करने के लिए विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए थे। उनमें से सबसे प्रभावी में मिट्टी, जस्ता और मैग्नीशियम, साथ ही सन और हरी चाय शामिल हैं। हमने सर्वोत्तम तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों की एक शीर्ष सूची तैयार की है, जिन्हें आप शहर की दुकानों और फार्मेसियों में आसानी से खरीद सकते हैं।

तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए डे सीरम "डे ट्रीटमेंट" ("क्रिस्टीना")

सीरम की काफी हल्की, जेल जैसी बनावट इसे तैलीय और मिश्रित त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आदर्श बनाती है। सीरम सक्रिय घटकबैक्टीरिया के विकास को रोकें और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करें। यह उत्पाद समस्याग्रस्त त्वचा (मुँहासे) वाली लड़कियों के लिए भी उपयुक्त है। फ़िल्म या जकड़न का अहसास नहीं छोड़ता। त्वचा में चमक या निखार नहीं आता।

सुधारात्मक क्रीम "नॉर्माडर्म" ("विची")

एक बहुत प्रभावी उत्पाद, जो नियमित उपयोग के साथ, तैलीय चमक, बढ़े हुए छिद्रों और मुँहासे के बाद की समस्या से निपटने में मदद करेगा। डे क्रीम और मेकअप बेस के रूप में उपयुक्त।

मास्क "क्लिनिक एंटी-ब्लेमिश सॉल्यूशंस" ("क्लिनिक")

यदि आपको उच्च गुणवत्ता वाले देखभाल वाले सौंदर्य प्रसाधन पसंद हैं, तो क्लिनिक के उत्पादों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। इस ब्रांड के पास तैलीय त्वचा के लिए बहुत सारे अच्छे उत्पाद हैं। हमारा सुझाव है कि आप एक ऐसे मास्क पर ध्यान दें जो त्वचा के जल संतुलन को सामान्य करने में मदद करेगा, इसे विटामिन और खनिजों से संतृप्त करेगा, और (इसकी संरचना में सफेद मिट्टी की मदद से) लंबे समय तक तैलीय चमक से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

मॉइस्चराइजिंग सीबम-विनियमन इमल्शन "एफ़ाक्लर मैट" ("ला रोश पोसे")

यह सौम्य इमल्शन अतिरिक्त सीबम उत्पादन को पूरी तरह से कम कर देता है और बढ़े हुए छिद्रों को काफी कस देता है। जो बाद में त्वचा को कम से कम 7-8 घंटे तक अपनी मैट फ़िनिश बनाए रखने में मदद करता है।

निष्कर्ष के बजाय: कुछ और उपयोगी जानकारी

यदि आप यह लेख पढ़ रहे हैं, तो संभवतः आप तैलीय चमक की समस्या से प्रत्यक्ष रूप से परिचित हैं। आप में से कई लोगों ने शायद ढेर सारे देखभाल उत्पाद आज़माए होंगे, लेकिन हर किसी को इस कठिन कार्य में सफलता नहीं मिली है। याद रखें: अपनी त्वचा के प्रकार को बदलना असंभव है, लेकिन उचित देखभाल की मदद से वांछित प्रभाव प्राप्त करना हमेशा संभव है! तो, तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले उन लोगों के लिए यह जरूरी है, जिन्हें तैलीय चमक और चकत्ते की समस्या है:

• स्क्रबिंग कणों के साथ "वॉशर";
• तैलीय त्वचा के लिए हल्का मॉइस्चराइज़र (दिन और रात);
• मैटिफ़ाइंग टोनर;
• थर्मल पानी;
• मिट्टी, जस्ता, मैग्नीशियम, सन, हरी चाय पर आधारित मास्क;
• मैटिंग वाइप्स.

ध्यान रखें कि यदि आप ऐसी त्वचा देखभाल को उचित पोषण और नींद के पैटर्न के साथ जोड़ते हैं, तो परिणाम बहुत जल्द दिखाई देंगे।