सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क में रहने से मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, विशेषकर शिशुओं पर, जिनका शरीर अभी भी कमजोर है और नई जीवन स्थितियों के लिए अनुकूल हो रहा है। अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण से त्वचा जल जाती है, जिसे छोटे बच्चों के लिए सहन करना बहुत मुश्किल होता है। समस्याओं से बचने के लिए, धूप में रहने के नियमों का पालन करें और सुरक्षित विकल्प चुनें। सनस्क्रीनएक बच्चे के लिए.

किसी वयस्क की त्वचा धूप के संपर्क में आने के 15-20 मिनट बाद जलने लगती है। बच्चे का नाजुक आवरण 10 मिनट से अधिक नहीं झेल सकता। इसलिए, अपने बच्चे को यूवी किरणों से बचाना महत्वपूर्ण है। आइए देखें कि शिशुओं के लिए कौन से उत्पाद चुनना सर्वोत्तम है।

सही सनस्क्रीन कैसे चुनें?

प्रत्येक धूप से सुरक्षा उत्पाद की पैकेजिंग पर कुछ संकेतक होते हैं। एसपीएफ़ का मतलब धूप से सुरक्षा कारक है, जो बताता है कि एक क्रीम त्वचा को जलने और ज़्यादा गरम होने से कितना बचा सकती है। विशेष रूप से "बच्चों के लिए" और "के लिए" चिह्नित सनस्क्रीन चुनें संवेदनशील त्वचा" ऐसे उत्पादों का एसपीएफ़ स्तर 15 से शुरू होता है ( उच्च स्तर) और अक्सर 30-50 (बहुत अधिक) होता है।

एसपीएफ़ के विभिन्न स्तर एक निश्चित समय के लिए त्वचा की रक्षा करते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि उत्पाद कितने मिनट तक कार्य करेगा, स्तर को पाँच से गुणा किया जाता है। तो, SPF 20 वाला उत्पाद 100 मिनट तक चलेगा। हालाँकि, किसी भी क्रीम या दूध के साथ भी उच्चतम कारकलगाने के 2-2.5 घंटे बाद सुरक्षा अप्रभावी हो जाती है।

टहलने या खेल के मैदान पर खेलने के लिए, 15-20 के कारक वाला एसपीएफ़ चुनना बेहतर है, समुद्र तट के लिए - 25 से अधिक। लेकिन 50 से अधिक एसपीएफ़ संख्या वाले उत्पाद न लें, क्योंकि वे बच्चे के लिए हानिकारक हैं। त्वचा! समुद्र तट के लिए वॉटरप्रूफ क्रीम लेना भी बेहतर है जो तैरते समय धुलें नहीं।

पीपीडी संकेतक यूवी किरणों से सुरक्षा को एक निश्चित प्रतिशत तक बढ़ा देता है। अधिकतम स्तर 42 है और इसका मतलब है कि रक्षा में 42% की वृद्धि हुई है। कभी-कभी आप पैकेजिंग पर UVA और UVB संकेतक पा सकते हैं। पहला टाइप ए यूवी किरणों से बचाने के लिए बनाया गया है, और दूसरा - टाइप बी के खिलाफ।

बच्चे के लिए बेहतर साधनप्राकृतिक पौधों के घटकों और अतिरिक्त देखभाल तत्वों से युक्त, क्योंकि वे प्रभाव को नरम करते हैं रासायनिक संरचनाक्रीम, दूध और अन्य औषधियाँ। विटामिन ई और पैन्थेनॉल, कैमोमाइल और कैलेंडुला शिशुओं की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

बच्चों के लिए शीर्ष सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन

ब्रांड	विशेषता	एसपीएफ़	कीमत
Mustela	जलरोधक और हाइपोएलर्जेनिक क्रीमनवजात शिशुओं के लिए भी उपयुक्त, त्वचा को मुलायम और आरामदायक बनाता है	50	1000 रूबल
मेरी धूप	1-3 साल के बच्चों के लिए वाटरप्रूफ और हाइपोएलर्जेनिक क्रीम, आसानी से फैलती है और इसकी गाढ़ी स्थिरता होती है	20 से 30 तक	80 रूबल (55 मिली)
सनोसन	पारिस्थितिकी शुद्ध क्रीमगाढ़ी स्थिरता के साथ, जन्म से ही बच्चों के लिए उपयुक्त, कपड़ों पर दाग नहीं पड़ता है और चिपचिपी त्वचा का प्रभाव पैदा नहीं होता है	50	500 रूबल (75 मिली)
बेबीलाइन	सुरक्षित, गंधहीन क्रीम लगाने में आसान है, बच्चे की त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करती है, लेकिन केवल 30 मिनट के बाद ही अवशोषित होती है	35	200 रूबल (75 मिली)
ला रोश पॉय	जन्म से ही बच्चों के लिए प्राकृतिक और सुरक्षित क्रीम, जल्दी अवशोषित होती है और त्वचा पर आसानी से वितरित होती है	50	1500 रूबल (50 मिली)
Bübchen	हाइपोएलर्जेनिक दूध के साथ सुहानी महकऔर नाजुक स्थिरता, एक वर्ष से लेकर बच्चों के लिए उपयुक्त	50	700 रूबल (100 मिली)

सनस्क्रीन का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

• निर्देशों को ध्यान से पढ़ें, क्योंकि कुछ उत्पाद लगाने के 15-30 मिनट बाद ही असर करना शुरू कर देते हैं। इस समय को ध्यान में रखते हुए ऐसी क्रीम और तेल पहले से ही लगाए जाने चाहिए;
• उस समय की गणना करें जब पुन: आवेदन की आवश्यकता हो;
• चेहरे, नाक और कान, कंधों और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं;
• भले ही आपका बच्चा छाया में हो या छतरी के नीचे हो, आपको धूप से सुरक्षा का उपयोग करना होगा!
• नहाने के बाद अपने बच्चे को नहलाएं साफ पानीऔर पोंछकर सुखा लें. शरीर पर बची बूंदें जलने का कारण बन सकती हैं!
• यदि क्रीम में उच्च जल-प्रतिरोधी गुण नहीं हैं, तो तैराकी के बाद फिर से सौंदर्य प्रसाधन लागू करें;
• यदि आपके बच्चे को पसीना आता है तो आपको सुरक्षात्मक परत को नवीनीकृत करने की आवश्यकता है।
• उपयोग से पहले, जांच लें कि आपके बच्चे की त्वचा सौंदर्य प्रसाधनों पर कैसी प्रतिक्रिया करती है। उत्पाद की एक बूंद शरीर के एक छोटे से क्षेत्र पर लगाएं और दो दिन प्रतीक्षा करें। यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है, तो इस क्रीम का उपयोग बच्चे को जोखिम के बिना किया जा सकता है;
• के लिए प्रभावी सुरक्षालागू करें और अतिरिक्त धनराशि(हेडड्रेस, हल्के और हल्के कपड़े)।

अपने बच्चे को धूप से और कैसे बचाएं?

डॉक्टर यह सलाह नहीं देते हैं कि तीन साल से कम उम्र के बच्चों को सीधे सूर्य की रोशनी के संपर्क में लाया जाए। गर्म और धूप वाले मौसम में, अपने बच्चे के लिए हल्के, हल्के और सांस लेने योग्य कपड़े चुनना महत्वपूर्ण है। मौसम के आधार पर बच्चे को ठीक से कैसे कपड़े पहनाएं, पढ़ें। अपनी आँखों को धूप से बचाने के लिए वाइज़र वाली टोपी का प्रयोग करें। घुमक्कड़ी को ढकना बेहतर है हल्का दुपट्टाया चुरा लिया.

25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर, 11 से 16 घंटे के बीच अपने बच्चे के साथ न चलें, क्योंकि इस समय सूरज सबसे अधिक सक्रिय और खतरनाक होता है। अपने साथ पानी, गीला और सूखा पोंछा अवश्य ले जाएं। टहलने के बाद, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे की त्वचा नाजुक हो कोमल देखभालऔर बच्चों के लिए धूप के बाद के विशेष उत्पादों का उपयोग करें।

अपने बच्चे को पानी में बहुत अधिक समय न बिताने दें। पानी की सतह से परावर्तित होने वाली यूवी किरणें अधिक आक्रामक हो जाती हैं। और प्रत्येक स्नान के बाद अपने बच्चे को सुखाना न भूलें। बच्चे को समुद्र तट पर सूखा होना चाहिए!

पहले तीन वर्षों में, शिशुओं को यूवी किरणों से आवश्यक सुरक्षा नहीं मिलती है, इसलिए इस उम्र में बाल रोग विशेषज्ञ एक परिचित वातावरण में आराम करने और बच्चे के साथ उनके मूल जलवायु क्षेत्र में यात्रा करने की सलाह देते हैं।

यदि आपका बच्चा जल गया है, तो जले हुए हिस्से को पोंछ लें ठंडा पानीऔर फैल गया विशेष यौगिक. उपयुक्त मलहम: रेस्क्यूअर, बेपेंटेन और पैन्थेनॉल, क्रीम समुद्री हिरन का सींग का तेल. यदि कोई उपयुक्त उपाय नहीं है, तो केफिर या खट्टा क्रीम का उपयोग करें। सोते समय अपने बच्चे को हल्की चादर से ढकें और अगले तीन दिनों तक त्वचा को धूप के संपर्क में आने से बचाएं। यदि आवश्यक हो, तो आप अपने बच्चे को ज्वरनाशक दवा (उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल) दे सकते हैं।

गर्मी - बढ़िया समयजब सूरज का आनंद लेने का अवसर हो, गर्म समुद्र, सुनहरी रेत। यह एक अद्भुत समय है जब हर कोई दिन का अधिकांश समय बिताता है ताजी हवा, सूरज की गर्म किरणों का आनंद ले रहे हैं। सनबर्न आपके मूड और आपकी पूरी छुट्टी को बर्बाद कर सकता है; वे बच्चों के लिए विशेष रूप से खतरनाक हैं, क्योंकि उनकी त्वचा वयस्कों की तुलना में अधिक नाजुक होती है। बच्चों के लिए सनस्क्रीन इस स्थिति से बचने में मदद करेगी।

बच्चों के लिए सनस्क्रीन के प्रकार

बच्चों के मुलायम त्वचासूर्य की किरणों से विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह उत्पादन करने में सक्षम नहीं है सहज रूप में आवश्यक राशिजलने से बचाने के लिए मेलेनिन (विशेषकर एक वर्ष से कम उम्र में)। यह भी याद रखने योग्य है कि पराबैंगनी किरणों का अत्यधिक दुरुपयोग हानिकारक है और त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है।

लेकिन आपको धूप में चलने की ज़रूरत है, क्योंकि धूप के संपर्क में आने से विटामिन डी पैदा होता है, जिसके बिना यह असंभव है सामान्य विकास, विकास, शरीर की कार्यप्रणाली। उतरते समय धूप में रहने के लिए क्या करें? सुंदर तन, और बचें धूप की कालिमा? बच्चों के लिए सनस्क्रीन बचाव के लिए आता है।

ऐसे उत्पाद सुरक्षा कारक, निर्माता और प्रकार के अनुसार भिन्न होते हैं। अंतिम पैरामीटर के अनुसार, ये हो सकते हैं:

• क्रीम. यह विकल्प शुष्क त्वचा वाले बच्चों के लिए एकदम सही है, जिनके बाल झड़ने की संभावना रहती है, क्योंकि यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकता है।
• जैल, दूध, तेल, फोम अच्छे सनस्क्रीन हैं, अच्छी तरह अवशोषित होते हैं, समान रूप से चिकने होते हैं और उच्च गुणवत्ता वाली सुरक्षा प्रदान करते हैं।
• स्प्रे। इस उत्पाद को लगाना सुविधाजनक है, इस तथ्य के कारण कि इसे असुरक्षित क्षेत्रों को छोड़े बिना त्वचा पर समान रूप से स्प्रे किया जा सकता है।

बच्चों के लिए सनस्क्रीन क्रीम उपलब्ध है विभिन्न संकेतक, जिसे सुरक्षा की डिग्री कहा जाता है। सुरक्षा का स्तर एक स्थिर पैरामीटर है: विकिरण सुरक्षा कारक। इसे एसपीएफ़ (पीपीडी) के रूप में नामित किया गया है और सूचकांक 2 से 100 तक भिन्न होता है। कारक जितना अधिक होगा, सुरक्षा उतनी ही बेहतर, अधिक विश्वसनीय होगी।

1 वर्ष तक के बच्चों के लिए क्रीम

शैशवावस्था के दौरान, बच्चों को सूरज की चिलचिलाती किरणों के संपर्क में आने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि त्वचा अभी भी पूरी तरह से असुरक्षित है, इसलिए धूप से झुलसने की संभावना अधिक होती है। 30 से शुरू होने वाले एसपीएफ़ मान वाले उत्पाद बच्चे की त्वचा को जलने से बचा सकते हैं, लेकिन जलने से बचने के लिए, ऐसे बच्चे के साथ ऐसे घंटों के दौरान चलने की सलाह दी जाती है जब सूरज कम सक्रिय होता है - सुबह 11 बजे से पहले। , और शाम को 16.00 बजे के बाद।

बड़े बच्चों के लिए

2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों का खुली धूप में रहना भी सीमित होना चाहिए। क्रीम लगाते समय इस बात का ध्यान रखें कि इसका असर लंबे समय तक न रहे, समय का ध्यान रखें। आश्चर्यजनक उपयुक्त उपाय 15 से 30 तक के सुरक्षा कारक के साथ। 50 से ऊपर एसपीएफ़ वाली क्रीम का उपयोग बहुत ही कम करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इससे गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है, और सक्रिय घटकों की सामग्री बहुत अधिक है, जो बच्चे की त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।

क्रीम का उपयोग करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है: यह पहली बार लगाने के क्षण से ही कार्य करना शुरू कर देता है। अगर आप इसे कुछ समय बाद (तैराकी के बाद) दोबारा भी लगाएंगे तो भी इसका असर ज्यादा नहीं होगा। इस तथ्य पर भी विचार करना उचित है कि बार-बार उपयोग से सुरक्षा कारक नहीं बढ़ता है।

कौन सा चुनना बेहतर है?

बच्चों के लिए सनस्क्रीन चुनते समय, आपको कई महत्वपूर्ण कारकों पर विचार करना होगा:

• सबसे पहले एसपीएफ पर ध्यान दें. थोड़ी देर टहलने के लिए काफी है सुरक्षात्मक कारक 15-20 एसपीएफ़ पर; के लिए लंबी यात्राआपको 20-25 सुरक्षा वाले उत्पाद चुनने होंगे। अगर आप समुद्र में जा रहे हैं तो एसपीएफ़ 25-40 वाली क्रीम खरीदना बेहतर है।
• यदि आप समुद्र तट पर जा रहे हैं और आपका बच्चा समुद्र या नदी में तैरेगा, तो एक जलरोधी रचना खरीदना बेहतर होगा जो पानी के संपर्क में आने के बाद धुलती नहीं है और अपने गुणों को नहीं खोती है।
• बच्चे की त्वचा और उसके फोटोटाइप पर ध्यान देना जरूरी है। सांवली त्वचा के लिए त्वचा सूट करेगीनिम्न स्तर की सुरक्षा वाली क्रीम, और गोरी त्वचा वाले बच्चों के लिए, इसके विपरीत, 5-10 यूनिट अधिक ऊंची सनस्क्रीन खरीदना बेहतर है।
• उन उत्पादों को प्राथमिकता देना बेहतर है जिनमें अल्कोहल या सुगंध नहीं है, साथ ही अतिरिक्त घटक भी हैं जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं।
• बड़े पैमाने पर उपयोग से पहले, बच्चे की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर उत्पाद का परीक्षण करना आवश्यक है। प्रतिक्रिया का पता लगाने में एक दिन लगेगा। यदि लालिमा या मुँहासे हो तो सनस्क्रीन बदलना बेहतर है।
• समाप्ति तिथि के बारे में मत भूलना, जिसे पैकेजिंग पर दर्शाया जाना चाहिए।

यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि कौन सा उत्पाद चुनना है, वीडियो देखें:

इन क्रीमों को बनाने वाली कंपनी भी महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित ब्रांड लोकप्रिय माने जाते हैं:

• एवेने। एवेन क्रीम प्रदान करने में सक्षम है विश्वसनीय सुरक्षासूरज की चिलचिलाती किरणों के तहत बच्चा, लेकिन इस कंपनी के उत्पाद की सुरक्षा का स्तर बहुत अधिक है, इसलिए इसका उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। यह सुखद लगता है, लगाने में आसान है और पराबैंगनी किरणों के खिलाफ विश्वसनीय सुरक्षा की गारंटी देता है।
• बायोडर्मा। अधिकतम एसपीएफ़ स्तर वाले अद्वितीय सौंदर्य प्रसाधन, आमतौर पर 50 से 100 एसपीएफ़ तक।
• Chicco. बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों की एक श्रृंखला विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई है, जो उनकी त्वचा की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखती है।
• ईवा सन को एक विश्वसनीय सनस्क्रीन माना जाता है, उदाहरण के लिए, सन केयर एसपीएफ़ 30। यह उत्पाद प्राप्त हुआ है एक बड़ी संख्या कीसकारात्मक प्रतिक्रिया।
• एवलीन. मशहूर ब्रांड, जिसने खुद को उत्पाद की गुणवत्ता और कम कीमतों के संयोजन के रूप में साबित किया है।
• गार्नियर. गार्नियर क्रीम अपनी नायाब गुणवत्ता और उच्च स्तर की सुरक्षा से प्रतिष्ठित हैं।
• चाबी। सनस्क्रीन 50 एसपीएफ़ के सुरक्षा स्तर के साथ।
• लैंकेस्टर. इस ब्रांड की रचनाओं का गहन परीक्षण किया गया है और इसलिए ये बच्चों के लिए बिल्कुल सुरक्षित हैं।
• लोरियल. लोरियल कॉस्मेटिक्स कई वर्षों से बाज़ार में हैं प्रसाधन उत्पाद, यह प्रत्येक श्रृंखला की गुणवत्ता और सुखद सुगंध के लिए जाना जाता है।
• मुस्टेला. इस ब्रांड के उत्पाद संवेदनशील त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं।
• ला रोश पॉय। शामिल न करें अतिरिक्त घटक, जो एलर्जी का कारण बन सकता है, संवेदनशील त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।
• सन पावर। टैनिंग और उसके बाद के लिए सौंदर्य प्रसाधन। की एक विस्तृत श्रृंखलाउत्पाद आपको अधिकतम चयन करने की अनुमति देंगे उपयुक्त उपाय.
• Uriage.मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ उत्कृष्ट सौंदर्य प्रसाधन। के लिए बढ़िया विकल्प ग्रीष्म काल.
• विची। विची कॉस्मेटिक्स ने अपने उच्च गुणवत्ता वाले, सुरक्षित उत्पादों के कारण लोकप्रियता हासिल की है।
• वेलेडा प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन, जिसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं जिनमें हानिकारक फिल्टर नहीं होते हैं, बिल्कुल हानिरहित और प्रभावी है।
• प्रसाधन सामग्री "निविया", "फ्लोरेसन", "बुबचेन", यवेस रोचर।

सबसे प्रमुख प्रतिनिधि सनस्क्रीनफोटो में देखा जा सकता है.

अन्य साधनों की तुलना में लाभ

बच्चों के लिए सनस्क्रीन के कई फायदे हैं:

• अच्छी तरह बिना कोई गांठ छोड़े समान रूप से लगाया गया।
• सफ़ेद धारियाँ छोड़े बिना त्वचा में तुरंत अवशोषित हो जाता है।
• गुणवत्तापूर्ण क्रीमएलर्जी प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनता है.

कीमत

आप बच्चों के लिए ग्रीष्मकालीन सनस्क्रीन क्रीम किसी फार्मेसी, सौंदर्य प्रसाधन की दुकान से या सौंदर्य प्रसाधन वितरक से ऑनलाइन ऑर्डर करके खरीद सकते हैं (उदाहरण के लिए, एवन, मैरी केय). उत्पादों की लागत अलग-अलग होती है, यह क्रीम की मात्रा, ब्रांड और पैकेजिंग पर निर्भर करती है। एक बजट विकल्पआप 95-150 रूबल के लिए क्रीम खरीद सकते हैं, औसत मूल्यएक गुणवत्ता वाले उत्पाद की कीमत 200-300 रूबल है। प्रसिद्ध और लोकप्रिय ब्रांडों (उदाहरण के लिए, सानोसन, मैरी के, क्लेरिन) की त्वचा क्रीम की कीमत 400 रूबल से अधिक है।

उपयोग के लिए युक्तियाँ: सही तरीके से कैसे लगाएं

ताकि खरीदा गया उत्पाद हो अधिकतम प्रभाव, आपको इसे सही ढंग से उपयोग करने की आवश्यकता है:

• प्रारंभ में, क्रीम के साथ आने वाले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका पालन करना सुनिश्चित करें।
• एक नियम के रूप में, उत्पाद लगाने के 15-25 मिनट बाद ही काम करना शुरू कर देते हैं, इसलिए आपको धूप में जाने से पहले अच्छी तरह से क्रीम लगाना चाहिए ताकि इसे अवशोषित होने का समय मिल सके।
• उत्पाद की आवश्यक मात्रा का उपयोग करके, त्वचा में अंतराल छोड़े बिना, शरीर के सभी खुले क्षेत्रों (हाथ, गाल, माथे, पैर) का इलाज करना आवश्यक है।
• आपके बच्चे को पराबैंगनी किरणों से प्रभावी ढंग से बचाने के लिए हर 2 घंटे में परत को अपडेट करना उचित है।
• यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि क्रीम का उपयोग करते समय भी, बच्चों को बहुत अधिक देर तक खुली धूप में रहने की सलाह नहीं दी जाती है, खासकर जब सक्रिय कार्रवाईधूप - 12 से 16 तक।
• टहलने के बाद इसे अच्छी तरह से धोना चाहिए। गर्म पानीसाबुन के साथ.

बच्चे के लिए सनस्क्रीन चुनते समय, आपको यह करना चाहिए: विशेष ध्यानइस मुद्दे को ध्यान में रखें, विशेषताओं को पढ़ें, समीक्षाएँ पढ़ें और इसका परीक्षण करना सुनिश्चित करें। एक महत्वपूर्ण कारकक्रीम की सुरक्षा का स्तर और उसके अनुप्रयोग की शुद्धता बनी रहती है। यदि आप सही क्रीम चुनते हैं और निर्देशों के अनुसार इसे लगाते हैं, तो आपको सनबर्न की संभावित घटना के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

यदि इस लेख ने आपको बच्चों के लिए सनस्क्रीन का चयन करने में मदद की है, या आपने की है तो अपनी प्रतिक्रिया और टिप्पणियाँ छोड़ें निजी अनुभवइसके प्रयोग।

सूर्य की रोशनी बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है, क्योंकि यह इसका एक प्राकृतिक स्रोत है आवश्यक विटामिनडी, यह नवजात शिशुओं में रिकेट्स के विकास को रोकता है और सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है चयापचय प्रक्रियाएंफॉस्फोरस और कैल्शियम जैसे सूक्ष्म तत्व। लेकिन यह याद रखना, निर्देशित करना, सक्रिय रखना महत्वपूर्ण है सूरज की किरणेंबहुत है नकारात्मक प्रभावत्वचा पर सनबर्न या मेलेनोमा हो सकता है। अधिकतम खतरा झुलसाने वाला सूरजनवजात शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए प्रतिनिधित्व करता है, इसलिए इसे लेना बेहद जरूरी है" धूप सेंकने» खुराक, नियमों का पालन करना और सनस्क्रीन का उपयोग करना।

में आधुनिक दुनियाफार्माकोलॉजी और कॉस्मेटोलॉजी सूर्य के लिए जाने जाते हैं सुरक्षात्मक क्रीम, जो दो प्रकार की पराबैंगनी किरणों से रक्षा करते हैं:

• टाइप ए - किरणें जो त्वचा की ऊपरी परतों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं: वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करती हैं, कोलेजन को नष्ट करती हैं, रंजकता की उपस्थिति को भड़काती हैं और मुक्त कणों के निर्माण को बढ़ावा देती हैं। त्वचा के अत्यधिक संपर्क से मेलानोमा - घातक नवोप्लाज्म का निर्माण हो सकता है। अपने बच्चे की त्वचा को ऐसे नकारात्मक प्रभावों से बचाना बेहद महत्वपूर्ण है।
• टाइप बी - ऐसी किरणें पहले प्रकार जितना खतरा पैदा नहीं करती हैं, लेकिन लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से आपको सनबर्न हो सकता है।

बच्चों के लिए सनस्क्रीन चुनते समय, आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि एसपीएफ़ फ़िल्टर वाले सबसे आम विकल्प केवल बी-किरणों से सुरक्षा प्रदान करते हैं, ए-किरणों को प्रभावित किए बिना।

बच्चे के लिए सनस्क्रीन कैसे चुनें?

टहलने या समुद्र तट पर (विशेषकर समुद्री तट पर) जाते समय, आपको अपने बच्चे की त्वचा को पराबैंगनी किरणों के प्रतिकूल प्रभाव से बचाना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि माता-पिता कितना चाहते हैं, एक बच्चा हर समय छाते के नीचे नहीं बैठ सकता है, और ऐसी नाजुक त्वचा के लिए, धूप में 10 मिनट का रहना भी जलने के लिए पर्याप्त है, इसलिए आप सनस्क्रीन के बिना नहीं रह सकते।

बचाव के तौर पर त्वचाकपड़ों का उपयोग किया जा सकता है (लेकिन यह त्वचा के सभी क्षेत्रों को कवर नहीं कर सकता) या सुरक्षा के विशेष साधनों का उपयोग किया जा सकता है। यदि पहले विकल्प के साथ सब कुछ बहुत स्पष्ट है, तो बच्चों के लिए सनस्क्रीन के संबंध में प्रश्न बहुत तीव्र है, क्योंकि कई बारीकियों को ध्यान में रखते हुए, उन्हें सही ढंग से चुनना बेहद महत्वपूर्ण है:

• सबसे पहले, त्वचा के फोटोटाइप को स्थापित करना आवश्यक है, जिनमें से 7 हैं: पहले बहुत संवेदनशील, पीली त्वचा वाले लोग हैं, और सातवें नेग्रोइड जाति के प्रतिनिधि हैं। पहले चार प्रकार हमारे अक्षांशों में सबसे आम हैं और इन्हें अधिकतम सुरक्षा की आवश्यकता होती है। ऐसे मामलों में, 30-50 के एसपीएफ़ सूचकांक के साथ सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। त्वचा जितनी गहरी होगी, सुरक्षा का स्तर उतना ही कम होगा, तदनुसार, पैकेज पर संख्या कम हो सकती है (उदाहरण के लिए, एसपीएफ़ 15)।
• बच्चों को विशेष क्रीम खरीदनी चाहिए जिन पर "बच्चों के लिए," "संवेदनशील त्वचा के लिए," या "पूरे परिवार के लिए" अंकित हो। ऐसे उत्पाद अधिकतम सुरक्षा प्रदान करेंगे और त्वचा पर चकत्ते नहीं पड़ेंगे।
• आपको रचना को ध्यान से पढ़ना चाहिए और यदि ऐसे घटक हैं जिनसे बच्चे को एलर्जी है, तो आपको दूसरे विकल्प पर विचार करना चाहिए।
• क्रीम में अल्कोहल, फ्लेवर, सुगंध या रंग नहीं होना चाहिए।
• क्रीम, स्प्रे या धूप के अन्य रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है सुरक्षात्मक एजेंट– यह माता-पिता की व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

बेबी सन क्रीम का उपयोग करना

के लिए बेबी क्रीमसूरज से अधिकतम प्रभाव पड़ा और उकसाया नहीं प्रतिकूल प्रतिक्रिया, अवश्य देखा जाना चाहिए सरल नियमइसका अनुप्रयोग:

सिर्फ आराम देने के लिए सकारात्मक भावनाएँऔर अच्छा मूड, इसका अनुसरण होना चाहिए सरल युक्तियाँ, जो धूप की कालिमा और पराबैंगनी किरणों के अन्य नकारात्मक प्रभावों से रक्षा करेगा:

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को खुली पराबैंगनी किरणों के संपर्क में नहीं लाना चाहिए, खासकर अधिकतम सौर गतिविधि की अवधि के दौरान।
• पनामा टोपी और हल्के कपड़े (अधिमानतः प्राकृतिक कपड़ों से बने) पहनना सुनिश्चित करें।
• धूप में निकलने से पंद्रह मिनट पहले अपनी त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं।
• चरम सूर्य गतिविधि के दौरान - सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक - लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से बचें।
• अपने बच्चे द्वारा धूप में बिताए गए समय की निगरानी करें और यदि आवश्यक हो, तो सुरक्षात्मक क्रीम की एक परत दोबारा लगाएं।
• क्रीम और रेत को अच्छी तरह धो लें बहता पानीसमुद्र तट से लौटने पर.

सब लोग पसंदीदा गर्मीप्राकृतिक जलाशयों में तैरने से आपको गर्मी मिलती है और निश्चित रूप से, टैन मिलता है। हालाँकि, अतिरिक्त पराबैंगनी विकिरण महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए हम त्वचा के लिए विभिन्न सुरक्षा का उपयोग करते हैं। बच्चों के लिए सनस्क्रीन के लिए विशेष रूप से सावधानीपूर्वक अध्ययन की आवश्यकता होती है, क्योंकि बच्चे से संबंधित हर चीज को अधिक सावधानी से चुना जाता है। और बच्चों की देखभाल के सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकताएं वयस्कों की तुलना में अधिक निर्धारित की गई हैं। हमारे लेख में हम देखेंगे कि बच्चों के लिए कौन सा सनस्क्रीन चुनना है और चुनते समय क्या उपयोग करना चाहिए।

बच्चों की त्वचा के लिए, पराबैंगनी विकिरण एक मजबूत परीक्षण है, इसलिए क्रीम का लगातार उपयोग किया जाना चाहिए

पसंद के मानदंड

बच्चों के सनस्क्रीन में दो मुख्य गुण होने चाहिए:

• सबसे पहले, इसे पराबैंगनी किरणों से अच्छी तरह से रक्षा करनी चाहिए;
• दूसरे, उसे शिशु की नाजुक त्वचा का ख्याल रखना चाहिए।

गाढ़ी क्रीम जैल, स्प्रे और मूस की तरह जल्दी नहीं धुलती है, इसलिए यह लंबे समय तक चलने वाली और अधिक विश्वसनीय सुरक्षा बनाती है। यही कारण है कि रिलीज के अन्य रूपों के बजाय क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

हमने 3 मुख्य मानदंडों की पहचान की है जिन पर आपको बच्चों के लिए सनस्क्रीन खरीदते समय ध्यान देना चाहिए। हमारा सुझाव है कि आप उनका अध्ययन करें ताकि खरीदते समय आप सबसे उपयुक्त उत्पाद चुनें।

बच्चे की उम्र

सबसे पहले, याद रखें कि कोई भी सनस्क्रीन नवजात शिशु और 6 महीने तक के बच्चों के लिए वर्जित है। यदि पैकेज पर "बच्चों के लिए" लिखा है, तो इसका मतलब है कि इस क्रीम का उपयोग 3 साल की उम्र से बच्चे कर सकते हैं। शिलालेख "जन्म से" इंगित करता है कि उत्पाद केवल छह महीने से अनुमत है। केवल 5 वर्ष के बाद ही कोई बच्चा एसपीएफ़ सुरक्षा वाले उन उत्पादों का उपयोग कर सकता है जो वयस्कों के लिए बनाए जाते हैं।

6 महीने की उम्र तक बच्चे की त्वचा को सनस्क्रीन से उपचारित नहीं करना चाहिए।

इसके बावजूद, त्वचाविज्ञान और कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र के विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जब तक आपका बच्चा डेढ़ या तीन साल का न हो जाए, तब तक उसे किसी भी सनस्क्रीन उत्पाद से न रगड़ें। में एक अंतिम उपाय के रूप मेंआप "बच्चे" या "शिशु" के रूप में चिह्नित लोगों का उपयोग कर सकते हैं।

यूवी संरक्षण स्तर

यह संकेतक पैकेजिंग पर एसपीएफ़ इंडेक्स और 2 से 50 तक की संख्याओं के रूप में लिखा होता है। आपको यहां यह भी जानना चाहिए कि बच्चों के सनस्क्रीन एसपीएफ़ 50 की अनुमति केवल 3 साल की उम्र से ही है। सुरक्षा की डिग्री उम्र पर नहीं, बल्कि अन्य कारकों पर निर्भर करती है। इसे निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित का विश्लेषण करें:

1. आपके बच्चे की त्वचा किस प्रकार की है? यदि यह हल्का है, तो आपको एसपीएफ़ 30-50 वाली क्रीम की आवश्यकता है। यदि त्वचा और आँखें काली हैं, तो 15-30।
2. तुम कहाँ चलते हो? साधारण के लिए दैनिक सैर 15-20 सुरक्षा पर्याप्त है. यदि आप किसी स्थानीय नदी पर पिकनिक पर जा रहे हैं, तो 20-25। यदि आप समुद्र में छुट्टियाँ बिताने की योजना बना रहे हैं, तो आपको 25 और उससे अधिक की छुट्टी लेनी होगी।
3. आपका चलना कितना लंबा है? यदि आप इंडेक्स में संख्या को 5 से गुणा करते हैं, तो आपको सनस्क्रीन की अवधि मिल जाएगी, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि कोई भी सनस्क्रीन 3 घंटे से अधिक नहीं चलती है। यदि बच्चा नहाता है तो यह समय और भी कम हो जाता है।

तैराकी के बाद, क्रीम की सुरक्षा काफ़ी कम हो जाती है, इसलिए इसे दोबारा लगाना चाहिए

मिश्रण

एक अन्य महत्वपूर्ण कारक गुणवत्ता है।

बच्चों के लिए उत्पाद प्राकृतिक होने चाहिए पौधे की उत्पत्ति, बिना रासायनिक योजक, सुगंध और अल्कोहल के। उनकी अनुपस्थिति का पहला संकेतक एक सुखद, हल्की गंध है। एक अतिरिक्त यूवीबी फिल्टर वांछनीय है, जो न केवल यूवीए किरणों से बचाता है, बल्कि निरंतर अल्पकालिक यूवीबी किरणों से भी बचाता है।

इसके अलावा, पर गुणवत्ता वाला उत्पादसजातीय स्थिरता. यह अच्छी तरह से अवशोषित हो जाता है और छूटता नहीं है चिकने निशानऔर शरीर पर कुछ अतिरिक्त जैसा महसूस नहीं होता।

क्या बच्चों को यूवी सुरक्षा वाले सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता है?

एक वर्ष से कम उम्र और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए सनस्क्रीन चुनते समय, हमेशा सामग्री को ध्यान से पढ़ें। यदि इसमें शामिल हो तो खरीदने से इंकार करें:

1. ऑक्सीबेनज़ोन। यद्यपि यह पदार्थ नियमों द्वारा स्वीकार्य है और कई उत्पादों का एक घटक है, यह ज्ञात है कि यह हार्मोनल स्तर को बदल सकता है।
2. ऑक्टाइल मेथॉक्सीसिनेमेट और ब्यूटाइल मिथाइलोबेंजेनमेथेन। इन पदार्थों को भी अनुमति है, वे पराबैंगनी विकिरण को रोकते हैं और त्वचा को मॉइस्चराइज भी करते हैं, लेकिन मुक्त कणों के उत्पादन पर उनके प्रभाव की उच्च संभावना है।
3. रेटिनिल पामिटेट. इसमें एक एंटीऑक्सीडेंट मिलाया जाता है सौंदर्य प्रसाधन उपकरणताकि उनकी विशेषताओं में सुधार हो सके। इसका उपयोग एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है, और धूप में इसका उत्परिवर्तजन प्रभाव हो सकता है।
4. नैनोकण (टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड)। ये पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं और एलर्जी पैदा कर सकते हैं और यहां तक ​​कि ऊतकों की संरचना को भी बदल सकते हैं।

अधिकांश सनस्क्रीन में टाइटेनियम डाइऑक्साइड का उपयोग किया जाता है, लेकिन इसे शायद ही हानिरहित कहा जा सकता है

सूचीबद्ध घटकों के नुकसान के संबंध में विशेषज्ञों की राय अलग-अलग है। कुछ लोग इनके प्रयोग के सख्त खिलाफ हैं। वे विशेष रूप से नैनोकणों के बारे में चिंतित हैं, क्योंकि मानव शरीर पर उनके प्रभाव को कम समझा गया है। उदाहरण के लिए, कम जिंक ऑक्साइड कण (100 नैनोमीटर से कम) बड़ी आंत पर विषाक्त प्रभाव डालते हैं, इसलिए यदि कोई बच्चा गलती से क्रीम का स्वाद चख लेता है, तो वह बहुत जोखिम में है। ऐसे साधनों का वैश्विक खतरा यह है कि उनका नकारात्मक प्रभाव आने वाली पीढ़ियों में स्वयं प्रकट होगा।

विशेषज्ञों की एक और श्रेणी है जो इन घटकों के प्रति अधिक वफादार हैं। उनकी राय में, सनस्क्रीन के इस्तेमाल से स्वास्थ्य पर कोई खास असर नहीं पड़ता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अध्यक्ष रोनाल्ड एल. मोय का कहना है कि अधिकांश उत्पाद सुरक्षित हैं सबसे बड़ा नुकसानबच्चों और किशोरों को यह अत्यधिक धूप में रहने से होता है।

आंकड़े बताते हैं कि त्वचा कैंसर के आधे मामलों की पुष्टि नहीं की जाती है, क्योंकि अक्सर मेलेनोमा के बजाय गलती से इसका निदान कर लिया जाता है।

किसको प्राथमिकता दें?

आइए देखें कि इसे किस उम्र में इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न साधनबच्चों के लिए सनस्क्रीन:

1. 0-6 महीने.छह महीने तक किसी भी सनस्क्रीन की अनुमति नहीं है। कोई भी घटक त्वचा में अवशोषित हो जाएगा, रक्त में प्रवेश कर जाएगा और यकृत पर हानिकारक प्रभाव डालेगा
2. 6-12 महीने.ये फार्मेसियों में बेचे जाने वाले हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद हैं। इनमें रासायनिक योजक नहीं होते हैं। हालाँकि इनकी कीमत औसत से अधिक है, फिर भी इनका उपयोग बहुत किफायती तरीके से किया जाता है। अनुशंसित ब्रांड: एवेने, क्लोरेन, मुस्टेला, डुक्रे, इंस्टीट्यूट एस्थेडर्म, बायोडर्मा, ला रोश-पोसे। सस्ते एनालॉग्स: सानोसन, जॉनसन एंड जॉनसन, अवर मदर। शहरी परिवेश में ऐसे साधनों का प्रयोग नहीं करना चाहिए। अंतिम उपाय के रूप में, उन्हें गालों, नाक और कंधों पर लगाने की अनुमति है और टहलने के बाद बच्चे को धोना सुनिश्चित करें।
3. 1-3 वर्ष.यहां बुबचेन, CHICCO, विची ब्रांडों के उपयोग की पहले से ही अनुमति है।
4. 3-4 साल और उससे अधिक.अब आप अपने बच्चे के लिए "बच्चों का" लेबल वाला कोई भी उत्पाद खरीद सकते हैं। फिर भी, मिनी एलर्जी टेस्ट करना न भूलें। कुछ लोशन और स्प्रे में रंग मिलाए जाते हैं ताकि आप देख सकें कि त्वचा के सभी क्षेत्रों का उपचार किया गया है या नहीं। त्वचा के संपर्क में आने के बाद ये धीरे-धीरे रंगहीन हो जाते हैं।

अब आप बच्चों के लिए सनस्क्रीन चुनने के बुनियादी मानदंड जानते हैं और आप इसका अधिकतम लाभ उठा सकते हैं सही पसंद. वह लाएगा अधिकतम लाभआपका बच्चा और पैसे बचाएं।

लोकप्रिय उपकरणों की समीक्षा

तो आइए उन सनस्क्रीन की समीक्षा करें जिन्हें सबसे अच्छा माना जाता है। इस सूची में पाँच आइटम शामिल होंगे. हम न केवल विशेषताएँ, बल्कि कीमतें भी प्रदान करेंगे। इससे आपको ढूंढने में मदद मिलेगी इष्टतम अनुपातमूल्य-गुणवत्ता, और आपके बच्चों को मिलेगा अच्छी सुरक्षासूरज की रोशनी के अत्यधिक संपर्क से.

सनस्क्रीन कैसे लगाएं?

बच्चों के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना हमेशा याद रखें गर्मी के मौसमजब बहुत गर्मी और धूप हो. वहीं, कोई भी निर्माता चेतावनी देता है कि 12 से 17 बजे तक धूप में चलने से सावधान रहना बेहतर है, भले ही विशेष माध्यम से. अपने बच्चे के लिए सांस लेने योग्य कपड़ों से बने हल्के और हल्के कपड़े चुनने का प्रयास करें।

खरीदते समय, संरचना, निर्माता और निश्चित रूप से समाप्ति तिथि की जांच करना सुनिश्चित करें। किसी भी सनस्क्रीन का उपयोग करने से पहले, एलर्जी के प्रति अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया का परीक्षण करें, भले ही निर्माता का दावा हो कि यह 100% प्राकृतिक और हाइपोएलर्जेनिक है। प्रतिक्रिया की जांच करने के लिए, आपको आवेदन करने की आवश्यकता है एक छोटी राशिकलाई या कोहनी की त्वचा पर और थोड़ा इंतजार करें। यदि कोई एलर्जी स्वयं प्रकट होती है, तो जिस स्थान पर क्रीम लगाई जाती है, वहां की त्वचा लाल हो जाएगी, और दाने, छीलने या जलन दिखाई दे सकती है। यदि कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो आप एक दिन के बाद उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं।

आपको घर से निकलने से पहले नहीं बल्कि 15-20 मिनट पहले सनस्क्रीन, लोशन या स्प्रे लगाना चाहिए। इसका बहुत ज्यादा इस्तेमाल न करें, इसकी एक पतली परत ही काफी है। टहलने के तुरंत बाद, त्वचा के उन क्षेत्रों को धोना सुनिश्चित करें जिनका उपचार किया गया है।

घर आने के बाद, आपको अपने बच्चे के बचे हुए सनस्क्रीन को धोना होगा।

चिकित्सीय एवं निवारक उपाय

त्वचा पर जले को कैसे पहचानें? इसका संकेत लालिमा और तापमान में स्थानीय वृद्धि से होगा। यदि आप इन संकेतों को नोटिस करते हैं, तो आपको तुरंत अपने बच्चे को घर ले जाना चाहिए और उसे +25-28 डिग्री के पानी के तापमान के साथ ठंडा स्नान कराना चाहिए। आप इसे बेअसर करने के लिए अपनी त्वचा को पतले तौलिये से ढक सकते हैं असहजता. फिर एक एंटी-बर्न क्रीम लगाएं, जिसमें पैन्थेनॉल या एलो (डी-पैन्थेनॉल) अवश्य होना चाहिए। उपयोग नहीं कर सकते डेयरी उत्पादों, वसायुक्त और विशेष रूप से अल्कोहल युक्त उत्पाद।

• आवेदन के नियम
• बच्चों की समीक्षा सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन

बच्चों पर सौर विकिरण का प्रभाव

सूरज बच्चों और बड़ों दोनों के लिए फायदेमंद है। सच है, एक शर्त के तहत - संयम में।

यह पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में उत्पन्न होता है विटामिन डीजो गठन में सक्रिय रूप से भाग लेता है कंकाल प्रणाली. हालिया शोध के मुताबिक, रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने के लिए भी इसका बहुत महत्व है।

और सूरज महान है एंटी. अक्टूबर-नवंबर में, जब हफ्तों तक बादल छाए रहते हैं, तो हमें इसकी कमी विशेष रूप से तीव्र रूप से महसूस होती है।

पराबैंगनी किरणें होती हैं कीटाणुनाशक गुण.

पर चर्म रोग, जैसे कि सोरायसिस और एटोपिक जिल्द की सूजन, का उपयोग किया जाता है पराबैंगनी चिकित्सा.

“अब इन उद्देश्यों के लिए वे ऐसे इंस्टॉलेशन का उपयोग करते हैं जो बचने के लिए एक निश्चित तरंग दैर्ध्य उत्पन्न करते हैं हानिकारक प्रभावसंपूर्ण यूवी स्पेक्ट्रम। तो साथ धूप सेंकें उपचारात्मक उद्देश्यअनुचित,'' ला रोश-पोसे ब्रांड के त्वचा विशेषज्ञ, चिकित्सा विशेषज्ञ अलेक्जेंडर प्रोकोफिव बताते हैं।

और अब सबसे महत्वपूर्ण बात - बिना सुरक्षा के धूप में रहना बच्चों की त्वचा के लिए खतरनाक है।

“शिशुओं और बच्चों में, त्वचा सूरज के खिलाफ व्यावहारिक रूप से रक्षाहीन होती है, क्योंकि यह सुरक्षात्मक वर्णक मेलेनिन का कमजोर उत्पादन करती है, और इसके प्रतिरक्षा कार्य अभी बन रहे हैं। सीधी किरणों के तहत, पांच मिनट के भीतर बच्चे को जलने का खतरा होता है, जिसमें लालिमा, खुजली और कभी-कभी तेज बुखार भी हो सकता है।

आपके बच्चे को यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने और सूरज के संपर्क में आने को सुरक्षित बनाने के लिए, डॉक्टर बाहर जाने से पहले आपके बच्चे की त्वचा पर एसपीएफ युक्त शिशु उत्पाद लगाने की सख्ती से सलाह देते हैं।

बच्चों के लिए सुरक्षित सनस्क्रीन

बच्चों के सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों पर बहुत अधिक मांग की जाती है और उनका परीक्षण बाल रोग विशेषज्ञों और त्वचा विशेषज्ञों की देखरेख में किया जाता है। मुख्य मानदंड सुरक्षा और हाइपोएलर्जेनिकिटी है।

बच्चों के सनस्क्रीन में वयस्कों के समान यूवीबी और यूवीए विकिरण के खिलाफ समान फिल्टर होते हैं: भौतिक (प्रकाश-प्रतिबिंबित) और रासायनिक (प्रकाश-अवशोषित)। फ़िल्टर के संयोजन से सुरक्षा का स्तर बढ़ जाता है।

को भौतिक(खनिज) फिल्टर में जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड शामिल हैं। ये पदार्थ अवशोषित नहीं होते हैं, जलन पैदा नहीं करते हैं और एलर्जी- लेकिन वे जलरोधक भी नहीं हैं।

रासायनिककई फिल्टर हैं: दालचीनी, पारसोल 1789, ऑक्टोक्रिलीन, मैक्सोरिल, टिनोसोरब, आदि। भौतिक फ़िल्टर के विपरीत, वे जलरोधक हैं और त्वचा पर सफेद धारियाँ नहीं छोड़ते हैं।

बच्चों के सनस्क्रीन में हर्बल एडिटिव्स (तेल या अर्क), मॉइस्चराइजिंग घटक (ग्लिसरीन), और विटामिन ई भी शामिल होना चाहिए।

विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षात्मक एजेंट कैसे चुनें

एसपीएफ़ वाली क्रीम छोटे बच्चों के लिए भी बनाई जाती हैं। सूत्र हैं:

6 महीने से शिशुओं के लिए;

1 से 3 साल के बच्चों के लिए;

3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए.

एक महत्वपूर्ण बिंदु फ़िल्टर का मात्रात्मक मूल्य है। बच्चों के सनस्क्रीन के लिए यह अधिकतम है - एसपीएफ़ 50 या 50+।

1 वर्ष तक

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए बाज़ार में बहुत अधिक सनस्क्रीन नहीं हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि डॉक्टर स्पष्ट रूप से 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को खुली धूप में रहने से रोकते हैं। लेकिन अगर आप किसी बच्चे के साथ छुट्टियों पर आते हैं तो सावधानियों को न भूलें।

गर्म दिनों में, चलने के लिए छायादार स्थानों की तलाश करें।

अपने बच्चे को टोपी अवश्य पहनाएं।

सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के कपड़े हल्के हल्के कपड़ों से बने हों और शरीर को जितना संभव हो सके ढकें।

खुली त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं, भले ही पैदल चलना कम हो।

क्रीम चुनते समय, पैकेजिंग पर "6 महीने के बाद" का निशान देखें (ला रोश-पोसे के पास है) - इस उम्र से पहले, सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग अवांछनीय है।

वे छोटे बच्चों के लिए फ़ॉर्मूले में अधिक भौतिक परावर्तक फ़िल्टर शामिल करने का प्रयास करते हैं: वे अवशोषित हुए बिना त्वचा की सतह पर काम करते हैं।

शिशुओं के लिए उत्पाद शरीर पर ध्यान देने योग्य होते हैं, इसलिए माता-पिता के लिए अपने बच्चे की त्वचा पर एक भी खुला क्षेत्र छोड़े बिना क्रीम लगाना आसान होता है।

और, निःसंदेह, शिशुओं के लिए सभी उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक हैं और उनमें ऐसे पदार्थ नहीं होते हैं जो जलन पैदा कर सकते हैं।

बच्चे केवल कपड़ों में और एसपीएफ़ क्रीम के संरक्षण में धूप में रह सकते हैं © iStock

3 वर्ष तक

एक से तीन साल के बच्चों की त्वचा अब शिशुओं जितनी नाजुक नहीं रही, लेकिन इसके प्रतिरक्षा कार्य अभी भी बनने की प्रक्रिया में हैं, इसलिए अतिरिक्त सौर विकिरणयह अभी भी उसके लिए विनाशकारी है।

सुरक्षात्मक उत्पाद के हिस्से के रूप में भौतिक और रासायनिक फिल्टर देखें।

परिरक्षकों, स्वादों, अल्कोहल, सुगंधों की उपस्थिति से बचें।

बाहर जाने से 30 मिनट पहले क्रीम लगाएं, हर 2 घंटे में और प्रत्येक तैराकी के बाद दोबारा लगाएं।

3 साल बाद

साथ तीन साल पुरानाबच्चों में मेलेनिन का उत्पादन अच्छे से होता है। बच्चे सक्रिय रूप से चलते हैं और तैरना पसंद करते हैं। इसका मतलब है कि उत्पाद पानी, पसीना और रेत के प्रति प्रतिरोधी होना चाहिए।

यदि उम्र निर्दिष्ट किए बिना पैकेज पर "बच्चों का" अंकित है, तो इसका मतलब है कि उत्पाद 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए है - इससे कम उम्र के बच्चों के लिए नहीं।

आवेदन के नियम

सहनशीलता के लिए सनस्क्रीन का परीक्षण करें: इसे बच्चे की कोहनी क्षेत्र में त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लगाएं और देखें कि यह कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि एलर्जी के कोई लक्षण नहीं हैं, तो बेझिझक क्रीम का उपयोग करें।

1. 1

   धूप में निकलने से 15-20 मिनट पहले उत्पाद लगाएं। विशेष रूप से पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने वाले क्षेत्रों के बारे में मत भूलिए: कान, नाक, गाल की हड्डियाँ।

2. 2

   हर 2 घंटे में क्रीम को नवीनीकृत करना सुनिश्चित करें।

3. 3

   प्रत्येक स्नान के बाद, सुरक्षात्मक फिल्म कमजोर हो जाती है और उत्पाद को दोबारा लगाना पड़ता है। बच्चे को पसीना आने या तौलिये से पोंछने के बाद भी इसे अपडेट करना होगा।

4. 4

   जब आप घर लौटें, तो सुनिश्चित करें कि आप सनस्क्रीन धो लें और धूप के बाद कोई उत्पाद लगाएं।

5. 5

   सुबह-सुबह या सूर्यास्त के समय किसी बच्चे के साथ चलते समय, शरीर को ढकने वाले सही ढंग से चयनित कपड़े और चौड़े किनारे वाली पनामा टोपी सुरक्षा के लिए पर्याप्त हैं।