हम अपने नए प्रोजेक्ट का सत्रहवाँ अंक प्रस्तुत करते हैं: एक मनोचिकित्सक के साथ एक लघु-साक्षात्कार "डॉ. नारित्सिन से पूछें।" यह क्या है इसके बारे में एक व्याख्यात्मक पोस्ट, साथ ही पाठकों से प्रश्न प्राप्त करने के लिए स्थित है।
ए - आगामी प्रदर्शनों की योजना।

आज के अंक का विषय है "स्पर्शीय संपर्क और गतिविज्ञान।" उपयोगकर्ता द्वारा प्रश्न पूछे जाते हैं सिनोबर .

एन.एन.:- शारीरिक संपर्क के बारे में बोलते हुए, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बातचीत का यह तरीका कई स्कूली जानवरों के लिए विशिष्ट है। एक नियम के रूप में, यह अतिरिक्त रूप से पुष्टि करने का कार्य करता है कि व्यक्ति "झुंड से संबंधित है।" उन जानवरों में जिन्होंने अपने अग्रपादों को मुक्त कर दिया है, शारीरिक संपर्क विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है: उदाहरण के लिए, आपसी संवारने को अक्सर विश्वास और अंतरंगता के संकेत के रूप में उपयोग किया जाता है।

दूसरी ओर, अगर हम समाज (एक पैक) की नहीं, बल्कि एक व्यक्ति की स्थिति से शारीरिक संपर्क के बारे में बात करते हैं, तो ऐसा संपर्क लगभग हमेशा, अजीब तरह से, स्वतंत्रता और व्यक्तिगत सीमाओं को बनाए रखने के लिए एक प्रकार का एंटोनिम है। इसके अलावा, कई जानवरों के लिए, शारीरिक संपर्क का मतलब कभी-कभी यह होता है कि उन्हें खाया जाने वाला है। इसीलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि स्पर्श संचार दोनों पक्षों के लिए समान रूप से सुखद हो और कोई भी पक्ष इसे हिंसा, स्वतंत्रता पर प्रतिबंध या व्यक्तिगत सीमाओं पर अनधिकृत अतिक्रमण के रूप में न समझे। क्योंकि शारीरिक संपर्क लोगों की मनोवैज्ञानिक निकटता की पुष्टि हो सकता है, लेकिन - ध्यान दें! - इसका प्रतिस्थापन नहीं और इसकी शुरुआत नहीं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि शारीरिक संपर्क के दौरान, जैसा कि वे कहते हैं, "पुष्टि करने के लिए कुछ" हो। वैसे, आप आसानी से देख सकते हैं कि स्पर्श संपर्कों के प्रति दृष्टिकोण न केवल अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग है, बल्कि उनके आसपास के विभिन्न लोगों के संबंध में भी अलग-अलग है। उदाहरण के लिए, आप एक व्यक्ति को अपने घर में आने देंगे, लेकिन दूसरे को नहीं; उसी तरह, कभी-कभी आप वास्तव में किसी को अपनी व्यक्तिगत सीमाओं में आने देना चाहते हैं, लेकिन आप बिल्कुल भी किसी को अंदर नहीं आने देना चाहते। और साथ ही, शारीरिक संपर्क के बारे में बोलते हुए, इस सूक्ष्मता को स्पष्ट करना चाहिए: ऐसे संपर्क बहुत भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हाथ पकड़ना - शारीरिक संपर्क? निश्चित रूप से। आलिंगन? चुंबन? गुदगुदी? मेरे कान में मुक्का मारो? क्या आपके बाल खींचने में दर्द होता है? जैकेट से एक बटन खोलना? और इतने पर और आगे।

रिश्तों में असामंजस्य के कठिन मामलों में से एक वह स्थिति है जब एक जोड़े में भागीदारों को स्पर्श संपर्कों की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं। इसलिए, एक साथ जीवन शुरू करने से पहले, अन्य बातों के अलावा, गैर-मौखिक संचार के लिए प्रत्येक साथी की आवश्यकता पर चर्चा करना उचित है। लेकिन हम नीचे इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से बात करेंगे।

- क्या ऐसे लोग हैं जिन्हें स्पर्श संपर्क की आवश्यकता महसूस नहीं होती या नगण्य आवश्यकता महसूस होती है? और यदि वे ऐसा करते हैं, तो कितनी बार और क्या ऐसे कोई प्रकार हैं जिनके लिए यह सबसे विशिष्ट है? क्या ऐसे संकेत हैं जिनसे कोई यह निर्धारित कर सकता है कि किसी व्यक्ति को शारीरिक संपर्क पसंद नहीं है, और वह शर्मीला नहीं है?

एन.एन.:- बेशक, ऐसे लोग हैं: कम से कम मानवीय चरित्रों और व्यक्तित्व संरचनाओं की उच्च परिवर्तनशीलता के कारण। लेकिन इस मामले में, हमें शायद "शारीरिक संपर्क किसे पसंद है या नहीं पसंद है" के प्रकारों के बारे में ज्यादा बात नहीं करनी चाहिए, बल्कि स्थितियों और विशिष्ट रिश्तों के बारे में बात करनी चाहिए। क्योंकि, जैसा ऊपर बताया गया है, अक्सर शारीरिक संपर्क के प्रति रवैया विशिष्ट लोगों के रिश्ते की निकटता की डिग्री पर निर्भर करता है।

हाँ, ऐसा भी होता है कि कुछ लोगों को स्पर्श संचार की अधिक आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को कम: यह कई कारकों पर निर्भर हो सकता है। उदाहरण के लिए, चाहे कोई व्यक्ति शहर का निवासी हो या ग्रामीण निवासी, माता-पिता के परिवार में पालन-पोषण और परंपराओं की विशिष्टताओं पर, चरित्र लक्षणों पर, स्पर्श संचार के संबंध में संभावित मनोवैज्ञानिक आघात आदि पर। वगैरह। और सबसे कठिन बात यह है कि एक भी व्यक्ति, मोटे तौर पर कहें तो, उसके माथे पर तुरंत यह नहीं लिखा होता है: उसे स्पर्श संपर्क पसंद है या नहीं। इसलिए, सामान्य औपचारिक विनम्रता के ढांचे के भीतर, उन लोगों के लिए संचार के एक तरीके के रूप में शारीरिक संपर्क पर विचार करना प्राथमिकता से स्वीकार किया जाता है जो पहले से ही काफी करीब हैं, न कि उन लोगों के लिए जो अभी-अभी मिले हैं। अर्थात्, औपचारिक रूप से स्वीकृत संचार के ढांचे के बाहर वार्ताकार पर कोई भी स्पर्श स्पर्श थोपना डिफ़ॉल्ट नहीं है (उदाहरण के लिए, वही हाथ मिलाना)। और किसी व्यक्ति के साथ आपका रिश्ता जितना कम औपचारिक होगा, आपका शारीरिक संपर्क उतना ही घनिष्ठ हो सकता है।

और प्रश्न के संबंध में "कैसे पता लगाया जाए कि किसी व्यक्ति को शारीरिक संपर्क पसंद नहीं है" - यदि आप इसे शब्दों में कहें, तो गणना करना बहुत आसान है: यदि आप इस व्यक्ति के संबंध में स्पर्श संचार का उपयोग करते हैं, तो इसका मतलब है कि वास्तव में आप वे पहले से ही इतने करीब हैं कि उनसे मौखिक रूप से ऐसा प्रश्न पूछ सकते हैं। और यदि आपकी निकटता इसके लिए पर्याप्त नहीं है, तो अभी के लिए यह बेहतर है कि विनम्रता के आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों से परे उस पर शारीरिक संपर्क न थोपें।

- क्या यह सच है कि अक्सर ऐसे लोग होते हैं जो शारीरिक संपर्क तो चाहते हैं, लेकिन डरते हैं और इसके अलावा उन्हें इंटिमेट फोबिया (यानी सेक्स या शादी से नहीं बल्कि किसी करीबी रिश्ते से डर) भी होता है। आप कैसे समझें कि यह आपके सामने वाला किरदार है?

एन.एन.:- यदि आप अपनी बताई गई समझ के अनुसार किसी व्यक्ति के चरित्र में इंटिमोफोबिया की उपस्थिति से डरते हैं, यदि यह आपके लिए प्रासंगिक हो जाता है, तो इसका मतलब है कि आप उसके साथ किसी प्रकार का घनिष्ठ संबंध बनाने का इरादा रखते हैं। क्योंकि अगर किसी के साथ ऐसा रिश्ता आपके लिए अप्रासंगिक है, तो सैद्धांतिक रूप से आपके लिए यह मायने नहीं रखेगा कि उसे इंटिमेट फोबिया है या नहीं। इसलिए, घनिष्ठ संबंध बनाने के चरण में, आप या तो "शब्दों में पूछ सकते हैं" या प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण कर सकते हैं। और यदि आप मनोवैज्ञानिक अंतरंगता स्थापित करने के लिए सभी प्रकार के कदम उठाते हैं, लेकिन यही वह चीज़ है जो आपके साथी (साझेदार) को आपके करीब नहीं आने के लिए उकसाती है, बल्कि, इसके विपरीत, आपसे दूर जाने के लिए, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि व्यक्ति को इंटिमेट फोबिया है. यद्यपि संभावना का एक निश्चित प्रतिशत है कि किसी कारण से वह आपके साथ विशेष रूप से घनिष्ठ संबंध बनाने का इरादा नहीं रखता है। लेकिन जो भी हो, मुझे लगता है कि कारण यहाँ इतना महत्वपूर्ण नहीं है। आप आधे रास्ते में किसी व्यक्ति से मिलने जाते हैं - वह आपसे दूर चला जाता है। यह उसका निर्णय है, और कभी-कभी यह इतना महत्वपूर्ण नहीं होता कि इसका कारण क्या है।

- क्या शारीरिक संपर्क की कुंठित आवश्यकता वाले लोग वास्तव में बिल्लियों, कुत्तों और किसी अन्य को पालना पसंद करते हैं जो भागते या काटते नहीं हैं? और क्या बिल्लियों को पालने-पोसने का बड़ा प्यार इस बात का संकेत है कि पात्र को लोगों को भी पाल-पोस कर प्यार है?

एन.एन.:- मैंने नैतिकताविदों का यह दृष्टिकोण देखा है कि लोग बंदरों के वंशज हैं, बंदरों के बाल होते हैं और यही कारण है कि लोग ऊनी और रोएँदार हर चीज़ को छूने में बहुत प्रसन्न होते हैं। वैसे भी, मुझे नहीं लगता कि यह इतना आसान है; और मेरा मानना ​​है कि बिल्लियों और कुत्तों को सहलाने का प्यार, हमेशा शारीरिक संपर्क की कुंठित आवश्यकता का संकेत नहीं देता है। कम से कम इसलिए कि जानवरों और लोगों को सहलाना एक ही बात नहीं है। इसके अलावा, अक्सर ऐसा होता है कि कोई व्यक्ति कुछ कुत्तों या बिल्लियों को पालना पसंद करता है, लेकिन अन्य को नहीं। यहाँ भी, सब कुछ बहुत चयनात्मक है।

- दुनिया में कितने काइनेस्थेटिक्स हैं, पुरुषों और महिलाओं में यह दोष कितना आम है? आप यह कैसे समझेंगे कि क्या आपकी "भूख" सामान्य सीमा के भीतर फिट है, या क्या आप सिर्फ एक गतिहीन व्यक्ति हैं? :)

एन.एन.:- यहां, शुरुआत के लिए, जैसा कि वे कहते हैं, आइए शब्दों की सटीकता तक पीते हैं। धारणा के पसंदीदा चैनल के अनुसार सभी लोगों का विभाजन - श्रवण, दृश्य और गतिज में - केवल एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत को संदर्भित करता है: स्पष्ट रूप से कहें तो, इन तीन समूहों में सभी लोगों के पूर्ण विभाजन के बारे में यह संदिग्ध है। लेकिन अगर आप खुद को काइनेस्टेटिक व्यक्ति मानते हैं, तो सबसे पहले, आपको किसने बताया कि यह एक दोष है? स्पर्श दृष्टि, श्रवण और अन्य सभी इंद्रियों के समान ही इंद्रिय है; और गतिज, अगर हम इस भाषा में बोलते हैं, श्रवण और दृश्य के समान मानक का एक ही प्रकार है। दूसरे, अपने आसपास की दुनिया के बारे में जानकारी प्राप्त करने की स्पर्श विधि को शारीरिक संपर्क की आवश्यकता के साथ भ्रमित न करें। और तीसरा, शारीरिक संपर्क के संबंध में, आदर्श का एक प्रकार वह सब कुछ होगा जो वयस्कों और सक्षम लोगों दोनों को प्रसन्न करता है।

मैं अनुमान लगाने का जोखिम उठाऊंगा: आपको लगता है कि आपको "अपने वार्ताकार के साथ शारीरिक संपर्क की असामान्य रूप से बढ़ी हुई आवश्यकता" है, और आपने निर्णय लिया है कि आप एक गतिहीन व्यक्ति हैं और यह एक ऐसा दोष है। यदि केवल इसलिए कि आपको इस आवश्यकता के लिए पहले ही एक से अधिक बार नकारात्मक प्रतिक्रिया मिल चुकी है। हालाँकि, स्पर्श संपर्क के प्रति आकर्षण "दुनिया को समझने के पसंदीदा तरीके" के कारण नहीं हो सकता है, बल्कि, उदाहरण के लिए, किसी प्रकार की आंतरिक चिंता, या बचपन में स्पर्श संबंधी छापों की कमी, या किसी अन्य अचेतन समस्या के कारण हो सकता है। पूरी तरह से ठीक किया जाए (यदि यह आपको परेशान करता है कि पर्याप्त रूप से मौजूद रहें, संवाद करें, आदि)। और अपने आप पर यह लेबल लगाने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है कि "मैं एक काइनेस्टेटिक व्यक्ति हूं और इसलिए मैं दोषपूर्ण हूं।"

- क्या एक कपटी गतिहीन व्यक्ति अपने गंदे उद्देश्यों के लिए अपने साथी का उपयोग करने के लिए उसे आलिंगन/पथपाकर/अन्य स्पर्शों से भी प्यार कर सकता है? :) या क्या हमें तुरंत अपने जैसे लोगों की तलाश करनी चाहिए? क्या स्पर्श संपर्क की आपकी अपनी आवश्यकता को कम करना संभव है और कैसे?

एन.एन.:- यहां, सबसे अधिक संभावना है, प्रश्न की शुरुआत में हमें आपके आंतरिक माता-पिता (एरिक बर्न के अनुसार) के साथ संवाद करने का अवसर मिलता है। इस माता-पिता ने पहले ही किनेस्थेटिक्स का आकलन कर लिया है - कि वह कपटी है, और लक्ष्यों को गंदे के रूप में परिभाषित किया है (स्माइली चेहरा एक स्माइली चेहरा है, लेकिन हर मजाक में कुछ सच्चाई है)। यह माता-पिता की एक बहुत ही सामान्य प्रतिक्रिया है: "आपको किसी से परेशानी होती है - आप बुरा व्यवहार करते हैं - आप बुरे हैं।" और फिर यह एक गतिरोध पर पहुंच जाता है, क्योंकि इसका कोई और विकास नहीं होता, सिवाय शायद अपराध बोध के। इसलिए, किसी भी समस्या के आत्म-विश्लेषण में सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है माता-पिता के दबाव से बाहर निकलना, एक वयस्क की स्थिति से तर्क करना शुरू करना - विश्लेषणात्मक, पूर्वानुमानित, संतुलित रूप से - और अपने भीतर के बच्चे को नाराज न करना। : भावनाएँ, भावनाएँ, अचेतन आवश्यकताएँ (स्पर्शीय संपर्क के लिए आपकी व्यक्तिगत आवश्यकता सहित)। अफ़सोस, इस तरह का विश्लेषण स्वयं करना हमेशा आसान नहीं होता है: लेकिन यहीं पर एक परामर्शदाता मनोचिकित्सक उपयोगी हो सकता है।

जहां तक ​​इस सवाल का सवाल है कि "अपने साथी को आलिंगन, सहलाना और अन्य स्पर्शों को कैसे पसंद करें" - यह आसान नहीं है, लेकिन सैद्धांतिक रूप से संभव है। सबसे पहले, धैर्य रखना ज़रूरी है, जल्दबाजी न करें और अपने साथी पर दबाव न डालें। धीरे-धीरे एक-दूसरे की ओर बढ़ें, स्पर्श संपर्क पर ध्यान केंद्रित न करें, बल्कि अपने आप में वास्तविक मनोवैज्ञानिक अंतरंगता पैदा करें और साथ ही साथी की व्यक्तिगत सीमाओं के प्रति सम्मान दिखाएं। सामान्य तौर पर, ऐसा सहसंबंध होता है: बचपन में किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत सीमाओं का जितना अधिक उल्लंघन किया जाता था, वह उतना ही कम उनकी रक्षा करने में सक्षम होता था - वयस्कता में वह उतने ही उत्साह से उनकी रक्षा करता था, और उतनी ही कम स्वेच्छा से वह अन्य लोगों को अंदर आने देता था। और अपवाद आमतौर पर उस व्यक्ति के लिए बनाए जाते हैं जो उसका करीबी और भरोसेमंद बन जाएगा। और एक व्यक्ति के रूप में आप जितना अधिक उसकी व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करेंगे, आपके प्रति उतना ही अधिक विश्वास धीरे-धीरे प्रकट होगा।

हर किसी को ध्यान दिए जाने का आनंद मिलता है। स्पर्श संपर्क किसी भी निकट संपर्क का एक अभिन्न अंग है। बेशक, व्यावसायिक रिश्तों में शायद ही मजबूत आलिंगन शामिल हो, लेकिन मैत्रीपूर्ण बैठकें, एक नियम के रूप में, उनके बिना नहीं चल सकतीं। प्रत्येक व्यक्ति, किसी न किसी रूप में, आवश्यकता, मांग और समझ का अनुभव करना चाहता है।

स्पर्श-दृश्य संपर्क भागीदारों के बीच भरोसेमंद संबंध बनाने में मदद करता है, उन्हें उदार और चौकस रहना सिखाता है। केवल अपने वार्ताकार की आँखों में देखकर ही आप पूरी तरह से सत्यापित कर सकते हैं कि वह वास्तव में किन भावनाओं का अनुभव करता है।

अवधारणा का सार

स्पर्श संपर्क बातचीत का एक विशेष रूप है जिसमें लोगों के बीच प्रभावी संचार होता है। सहमत हूँ कि यदि आप किसी व्यक्ति को छूते हैं तो उसे कुछ महत्वपूर्ण विचार बताना बहुत आसान होता है। हममें से हर कोई बहुत प्रसन्न होता है जब उसकी सराहना की जाती है और वह मजबूत हाथ मिला कर अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है।

स्पर्शनीय संपर्क का क्या अर्थ है? अक्सर, इसकी मदद से, लोग एक विशिष्ट वार्ताकार के उद्देश्य से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं। आपका हाथ थामने और उसे सहलाने की इच्छा समझने की ज़रूरत से जुड़ी है, जिसकी हम सभी को बहुत ज़रूरत है। यदि कोई व्यक्ति दूसरे के प्रति बिल्कुल उदासीन है, तो वह उसे किसी भी बहाने से कभी नहीं छूएगा। बंद लोग, एक नियम के रूप में, स्पर्श संपर्क से बचते हैं और इसे दिखाने से डरते हैं।

सुरक्षित महसूस हो रहा है

एक बच्चे को गोद में लिए हुए महिला को देखिए। वह बस खुशी से चमकती है! वह किसी भी बाधा से नहीं डरती, न ही वह अपनी व्यक्तिगत संभावनाओं को खोने की संभावना से डरती है। एक माँ-महिला हमेशा अपने बच्चे की खातिर कुछ न कुछ त्याग करती है: काम, समय, दोस्तों के साथ रिश्ते।

माँ की गोद में बच्चा सभी विपत्तियों से सुरक्षित महसूस करता है। उसकी कोमल हथेलियाँ उसे सुलाएंगी, सहलाएंगी। यह स्पर्शनीय संपर्क है जो बच्चे को दुनिया की हर चीज़ से सुरक्षा की भावना प्रदान करता है। यह दुनिया का सबसे शक्तिशाली हथियारकिसी भी असामाजिक व्यवहार के विरुद्ध. यह देखा गया है कि कई गैरकानूनी कार्य केवल इसलिए किये जाते हैं क्योंकि बचपन में ऐसे व्यक्तियों की किसी को परवाह नहीं होती थी। माँ का प्यार बच्चे की आत्मा का निर्माण करता है और उसके आस-पास की पूरी दुनिया में उसका विश्वास बनाता है।

यदि एक माँ अपनी संतानों को अपर्याप्त समय और ध्यान देती है, तो उसमें एक असामाजिक, आक्रामक या पीछे हटने वाला व्यक्ति विकसित होने की संभावना अधिक होती है। अपने बच्चे के लिए माँ के प्यार की जगह कोई नहीं ले सकता। कोई केवल कल्पना ही कर सकता है कि अनाथ बच्चे कितना अकेला और अवांछित महसूस करते हैं।

प्यार जताना

जब हम किसी दूसरे व्यक्ति को छूते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे हम उससे कह रहे हैं: "मुझे तुम्हारी परवाह है।" जो कोई प्यार करता है वह अनिवार्य रूप से अपना स्नेह केवल शब्दों में नहीं दिखाने का प्रयास करता है। आप अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त कर सकते हैं? एक नज़र या स्पर्श से. एक पुरुष और एक महिला के बीच स्पर्श संपर्क का तात्पर्य सभी स्तरों पर एक-दूसरे के प्रति गहरी भावना से है। कभी-कभी आपकी आँखों में देखना और कहना काफी होता है प्यारा सा कुछ नहीं,अन्यथा, केवल कोमल संचालन और स्पर्शनीय गर्माहट ही मदद करेगी। हममें से प्रत्येक यह महसूस करना चाहता है कि उससे प्यार किया जाता है और उसकी देखभाल की जाती है।

आत्मविश्वास की अभिव्यक्ति

वास्तव में, हम खुद को केवल उन लोगों द्वारा छूने की अनुमति देते हैं जिन पर हम पूरी तरह भरोसा कर सकते हैं। और यह किसी भी तरह से आकस्मिक नहीं है. हमारा मनोविज्ञान इसी प्रकार काम करता है। स्पर्श संपर्क हर किसी के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण चीज है, इसलिए इसे टाला नहीं जाना चाहिए या दूर धकेलने की कोशिश नहीं की जानी चाहिए। ऐसे लोग हैं जो वास्तव में गले मिलना पसंद नहीं करते, यहां तक ​​​​कि प्रियजनों के साथ भी। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ दर्शाती हैं कि उनके जीवन में सब कुछ इतना सहज नहीं है, बातचीत में आंतरिक समस्याएं और विरोधाभास हैं।

विश्वास मुक्त स्पर्श स्पर्श और पथपाकर के माध्यम से व्यक्त किया जाता है। किसी व्यक्ति का हाथ पकड़ने का अर्थ है विशेष गर्मजोशी, आध्यात्मिक निकटता और मदद करने की इच्छा दिखाना। अगर हम किसी दोस्त या रिश्तेदार को शांत करना चाहते हैं तो हम उसे गले लगा लेते हैं। और इसका व्यक्ति पर लगभग हमेशा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे वह शांत हो जाता है। तथ्य यह है कि आलिंगन दिल को खोलता है और आध्यात्मिक निकटता और विश्वास को बहाल करने में मदद करता है यदि वे किसी कारण से खो गए हैं।

जीवनसाथी के बीच संबंध

पति-पत्नी के बीच बातचीत एक खास पल होता है जो कई तरह की बहस का कारण बनता है। पारिवारिक झगड़ों का प्रभाव सबसे अधिक होता है। ऐसा माना जाता है कि सबसे प्रिय लोगों के साथ रिश्तों में ही हम जीवन के महत्वपूर्ण सबक सीखते हैं, जिसके बिना हमारा व्यक्तित्व पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाता। आख़िरकार, कोई भी अकेले ख़ुश नहीं हो सकता। एक साथी की भागीदारी और उसके साथ गहरे रिश्ते की उपस्थिति हमेशा आवश्यक होती है। और यहां आप स्पर्श संपर्क के बिना नहीं रह सकते।

पति-पत्नी एक-दूसरे को इस तरह जानते हैं जैसे कोई और नहीं। यह केवल व्यक्तिगत चरित्र, शिष्टाचार, आदतों के बारे में नहीं है। हममें से प्रत्येक की अपनी कमजोरियाँ और बीमारियाँ हैं, और फिर किसी प्रियजन के करीब होना हमारी स्थिति और दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकता है।

यौन संपर्क

किसी व्यक्ति के साथ स्पर्शनीय संपर्क में आवश्यक रूप से स्पर्श शामिल होता है। जब दो लोग एक-दूसरे को अपना जीवन समर्पित करने का निर्णय लेते हैं, तो समय के साथ वे अच्छी तरह से जान जाते हैं कि उनके साथी को क्या पसंद है और वे उसके मूड का अनुमान लगाने में सक्षम होते हैं। अपने जीवनसाथी के प्रति महान विश्वास की भावना के बिना शारीरिक अंतरंगता असंभव है। पुरुष और महिला दोनों को समान रूप से सच्चे प्यार की ज़रूरत होती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई नहीं जानता कि अपनी भावनाओं को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। प्रत्येक व्यक्ति महत्वपूर्ण और प्रिय महसूस करना चाहता है।

तनाव से मुक्ति

जब आप पूरे दिन काम के बाद घर आते हैं, तो यह जानकर बहुत अच्छा लगता है कि एक प्यारा परिवार आपका इंतजार कर रहा है। एक गर्म रात्रिभोज, ध्यान और देखभाल - यही वह है जो आपका साथी अपेक्षा करता है। स्पर्श संपर्क की मदद से, आप खुद को तनाव से मुक्त कर सकते हैं, मानसिक शांति पा सकते हैं और समस्याओं और थकान का बोझ उतार सकते हैं। किसी व्यक्ति को इस ज्ञान से बढ़कर कोई चीज़ स्फूर्ति नहीं देती कि किसी को उसकी ज़रूरत है, उसकी राय अपने आप में मूल्यवान और महत्वपूर्ण है।

स्पर्श संपर्क तनाव से वास्तविक मुक्ति है। जब हम किसी व्यक्ति को छूते हैं तो उसे हमेशा यह अहसास होता है कि वह हमारे जीवन में कितना महत्वपूर्ण व्यक्ति है। यहां तक ​​कि दोस्तों और गर्लफ्रेंड के बीच भी रिश्ते बहुत करीबी हो सकते हैं अगर आपसी गले मिलने और कंधे थपथपाने की जगह हो। कभी-कभी जबरदस्त समर्थन की आवश्यकता होती है और स्पर्श संपर्क स्पष्ट रूप से अपरिहार्य है। हम जीवन में जितनी अधिक भावनाएँ दिखाना सीखेंगे, हमारे लिए अन्य लोगों के साथ बातचीत करना उतना ही आसान होगा।

किसी को भी ठंडे और उदासीन लोग पसंद नहीं होते जिनके लिए अतिरिक्त शब्द कहना एक समस्या है। हर कोई उन लोगों से एक निश्चित मात्रा में समर्थन और सुरक्षा महसूस करना चाहता है जो लगातार आस-पास रहते हैं। कोई भी रिश्ता आपसी विश्वास और सामान्य हितों पर बनता है। यह कल्पना करना मुश्किल है कि दोस्त अपने आसपास एक घबराए हुए, गर्म स्वभाव वाले व्यक्ति को बर्दाश्त करेंगे, जिससे परेशानी के अलावा कुछ नहीं आता।

निष्कर्ष के बजाय

पारस्परिक संपर्क के लगभग सभी रूपों में स्पर्श संपर्क मौजूद होता है। लोगों के बीच संबंध जितना गहरा और बेहतर होगा, उनके संचार में हाथ मिलाना, गले मिलना और एक-दूसरे के करीब रहने का पूर्ण सचेत इरादा उतना ही अधिक होगा। अक्सर, किसी व्यक्ति का आत्मविश्वास सीधे तौर पर इस बात के प्रभाव में बनता है कि वह रिश्तेदारों, दोस्तों, सहकर्मियों और निश्चित रूप से, परिवार की संगति में कितना महत्वपूर्ण महसूस करता है। खुशी उस परिस्थिति पर निर्भर करती है जो व्यक्ति को अपनी भावनाओं को पूरी तरह से व्यक्त करने की अनुमति देती है।

मुझे "स्पर्श करना" पसंद है: स्पर्श करने के लिए नरम और सुखद सामग्री की सतह के साथ अपनी त्वचा के संपर्क को महसूस करना, अपनी प्रेमिका की मखमली त्वचा को छूना और रगड़ना, छोटी वस्तुओं को संभालना और उन्हें अपने हाथों में घुमाना, जानवरों को सहलाना और गले लगाना , मेरे शरीर के हर बिंदु की संवेदनाओं को सुनो।

ऐसे लोग हैं जिनकी संवेदनशीलता बढ़ी हुई है, उनकी त्वचा की कोमलता अधिकतम है, वे संवेदनाओं, तीव्र स्पर्श, रंगीन स्पर्श और परिणामस्वरूप, जीवंत सेक्स की दुनिया में रहते हैं।

स्पर्श संवेदनाएँ (लैटिन टैक्टिलिस मूर्त)- यह स्पर्श के प्रकारों में से एक है जो स्पर्श और दबाव पर प्रतिक्रिया करता है।

उनके बारे में बहुत कम कहा जाता है, यह भूलकर कि चातुर्य अन्य प्रकार की सुखद संवेदनाओं पर हावी होता है, खासकर किसी व्यक्ति की यौन उत्तेजना को उत्तेजित करने में।

जन्म से स्पर्श संवेदनशीलता बहुत अच्छी तरह से विकसित नहीं होती है, लेकिन 8-10 वर्ष की आयु के करीब यह तेजी से बढ़ने लगती है। अक्सर, किसी वस्तु को बेहतर ढंग से महसूस करने के लिए, बच्चा उसे अपने मुंह में खींचता है, जहां जीभ पर बड़ी संख्या में स्पर्श रिसेप्टर्स होते हैं। फिर संवेदनशीलता धीरे-धीरे बढ़ती है, 16-20 साल की उम्र तक अपने चरम पर पहुंच जाती है, जो शरीर की यौन भूख की वृद्धि के साथ मेल खाती है, इसे उत्तेजित और बढ़ाती है।

स्पर्श संवेदनशीलता के पक्ष और विपक्ष

लगभग हर किसी में स्पर्श संवेदनशीलता होती है, और स्पर्श और दबाव के प्रति प्रतिक्रिया की डिग्री हर किसी के लिए अलग-अलग होती है। कुछ लोगों में संवेदनशीलता बढ़ गई है, जिसके कई फायदे और नुकसान हैं।

अतिरिक्त स्पर्शशील लोग अक्सर रोजमर्रा की परिस्थितियों में असुविधा महसूस करते हैं, जो संवेदनाओं को अप्रिय बताते हैं। कपड़ों और जूतों की कठोरता आपको सावधानीपूर्वक अपनी अलमारी चुनने और उसकी कोमलता बनाए रखने के लिए देखभाल करने के लिए मजबूर करती है। अत्यधिक स्पर्श संवेदनशीलता वाली महिलाएं अक्सर गर्म मौसम में हल्के दस्ताने पहनती हैं। परिवहन में रेलिंग, दरवाज़े के हैंडल, पैसे और अन्य वस्तुओं के संपर्क में आने पर केवल अप्रिय संवेदनाओं पर विचार करके निर्देशित किया जाता है। व्यावहारिक रूप से ऐसे कोई पुरुष नहीं हैं जो इस तरह से अपने हाथों की रक्षा करते हैं।

अतिरिक्त स्पर्शशील लोगों को उनकी बढ़ी हुई संवेदनशीलता से बहुत लाभ होता है। वे चीजों को स्पर्श से अलग करने और उनकी बनावट की सराहना करने में बेहतर सक्षम हैं। हालाँकि बढ़ी हुई संवेदनशीलता का मुख्य लाभ इससे आनंद प्राप्त करना है। विभिन्न वस्तुओं और वस्तुओं को छूने और सहलाने, छूने और रगड़ने से लेकर यौन दुलार और सेक्स तक।

स्पर्श रिसेप्टर्स और जी-स्पॉट की जीव विज्ञान

औसतन प्रति 1 वर्ग. त्वचा के प्रति सेमी में लगभग 25 स्पर्श रिसेप्टर्स होते हैं, जबकि लगभग 100-200 दर्द रिसेप्टर्स, 12-15 कोल्ड रिसेप्टर्स और 1-2 थर्मल रिसेप्टर्स होते हैं।

मानव त्वचा का 95% हिस्सा संवेदनशील बालों से ढका होता है, और उनके आधार पर कुछ स्पर्श रिसेप्टर्स होते हैं जो बालों की स्थिति में परिवर्तन पर केवल 5% प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए अपने बच्चों और यौन साझेदारों के सिर पर हाथ फेरना न भूलें।

स्पर्श रिसेप्टर्स कई प्रकार के होते हैं:

पैसिनियन कणिकाएँ - स्पर्श के बारे में संक्षेप में जानकारी मस्तिष्क तक पहुँचाती हैं, जिसके बाद वे बंद हो जाती हैं।

कमजोर संवेदनशीलता के साथ मुक्त तंत्रिका अंत, लेकिन लगातार प्रभाव। वे। हम यह नहीं भूलते कि हम एक बेंच पर बैठे हैं और हवा का झोंका महसूस कर रहे हैं।

मीस्नर के कणिकाएँ तंत्रिका तंतुओं की शाखाएँ हैं, जिनमें से अधिकांश उंगलियों और पैर की उंगलियों की त्वचा में स्थित होती हैं। वे कुख्यात और रहस्यमय क्षेत्र जी का भी निर्माण करते हैं, जिसकी तलाश में लोगों ने अज्ञात और दूर की भूमि की खोज में समय बिताया है और अपना सिर खो दिया है। जी-स्पॉट को ग्रैफ़ेनबर्ग ज़ोन ("बारह बजे का क्षेत्र" या "आंतरिक ट्रिगर") भी कहा जाता है, पूर्वकाल योनि दीवार के निचले तीसरे भाग का एक क्षेत्र जो कामुक दुलार के प्रति बेहद संवेदनशील है। यह एक मटर के आकार का क्षेत्र है, और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, यह योनि के प्रवेश द्वार से 3 से 5 सेमी या थोड़ा ऊपर स्थित होता है।

त्वचा की एपिडर्मिस की गहरी परतों में रिसेप्टर कोशिकाएं, त्वचा के अत्यंत संवेदनशील क्षेत्रों, जैसे होंठ, में स्थित होती हैं।

यौन चातुर्य

अतिरिक्त स्पर्शशील लोग अक्सर अपनी यौन यात्रा की शुरुआत पेटिंग से करते हैं और इससे अविस्मरणीय अनुभूतियां प्राप्त करते हैं। अक्सर यौन खेलों में, कपड़ों की सामग्रियों का उपयोग किया जाता है जो बहुत ही सुखद स्पर्श संवेदनाओं का कारण बनते हैं, जैसे कि रेशम, साटन, शिफॉन, आदि। कुछ लोगों में, बढ़ी हुई संवेदनशीलता पूरे शरीर को प्रभावित नहीं करती है, बल्कि केवल कुछ क्षेत्रों को प्रभावित करती है। बहुत से लोग स्वयं अपने साथी के साथ मुख मैथुन का आनंद लेते हैं, यह अकारण नहीं है कि मुंह और जीभ में बड़ी संख्या में स्पर्श रिसेप्टर्स होते हैं।

अतिरिक्त स्पर्शशील लोग अक्सर सामान्य लोगों की तुलना में अधिक तीव्र यौन संवेदनाओं का आनंद लेते हैं। पुरुषों के लिए, बढ़ी हुई व्यवहारकुशलता वाला साथी पाना केवल खुशी है।उत्कृष्ट यौन क्षमताओं और विशाल लिंग आकार के बिना भी, एक पुरुष लगभग हमेशा एक महिला को अविस्मरणीय आनंद देने में सक्षम होता है। और साथ ही एक नायक-प्रेमी भी बनें। पुरुषों के लिए, बढ़ी हुई संवेदनशीलता कई खतरों को वहन करती है। यह अमेरिकी कॉमेडी "अमेरिकन पाई" को याद करने लायक है, जहां मुख्य पात्र अपने साथी की तुलना में तेजी से फिनिश लाइन तक पहुंच गया था।

यदि किसी पुरुष में बढ़ी हुई व्यवहारिक संवेदनशीलता समस्याओं का कारण बनती है, तो इससे निपटा जा सकता है। सिर की बढ़ती संवेदनशीलता के मामले में, कृत्रिम स्नेहक और विशेष कंडोम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो संभोग की अवधि को बढ़ाती है। शीघ्रपतन (यौन रोग) के मामलों में, आपको अक्सर किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है, लेकिन अधिकांश समस्याएं प्रकृति में मनोवैज्ञानिक होती हैं और उनका इलाज मनोचिकित्सा (सेक्स थेरेपी) से किया जा सकता है।

उपचार के दो तरीके प्रस्तावित हैं:

1. डब्ल्यू. मास्टर्स और वी. जॉनसन का स्वागत "संपीड़न"।

महिला अपना अंगूठा लिंग के फ्रेनुलम पर रखती है, और अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों को विपरीत दिशा में रखती है। संपीड़न 4 सेकंड के लिए आगे से पीछे की ओर किया जाता है। और इसी तरह अधिनियम शुरू होने से पहले 5-6 बार। सेक्स के दौरान आधार पर दबाव पड़ता है।

2. जेम्स सेमन्स स्टॉप-स्टार्ट तकनीक।

उत्तेजना की स्थिति का आकलन करना और उत्तेजना को तब तक रोकना जब तक कि शीघ्रपतन से पहले की संवेदनाएं दूर न हो जाएं।

लोग अक्सर खुद को सहलाते हैं: वे अपने शरीर के अंगों को रगड़ते हैं, बालों के झुंड से अपने गाल या कान को गुदगुदी करते हैं, अपने पैर की उंगलियों को रगड़ते हैं, इत्यादि। कभी-कभी, इस तरह का दुलार बाद की आत्म-संतुष्टि से पहले होता है। यौन विकारों के लिए, डॉक्टर आपके शरीर को बेहतर ढंग से समझने के लिए संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए खुद को सहलाने की सलाह देते हैं। जैसा कि वे कहते हैं, यौन साथी से मिलने से पहले कुछ प्रशिक्षण लें, शांत वातावरण में अपने शरीर की क्षमताओं को महसूस करने का प्रयास करें, साथ ही हस्तमैथुन की पूरी अनुमति दें।

जेबकतरों और सेफक्रैकर्स (तिजोरियों और अपार्टमेंट के पेशेवर चोर) के बीच स्पर्श संवेदनशीलता में वृद्धि देखी गई है। साथ ही उन लोगों के लिए भी जो छोटी वस्तुओं के साथ काम करते हैं जिनके लिए अधिक संवेदनशीलता की आवश्यकता होती है।

सबसे संवेदनशीलशरीर के अंग: उँगलियाँ, जीभ, होंठ, कान, हाथ का पिछला भाग, और सबसे छोटा- पैर, पीठ, पेट.

आलिंगन और स्पर्श स्पर्श रिसेप्टर्स के स्तर पर किसी व्यक्ति के बारे में जानकारी देने का एक अच्छा तरीका है। लेकिन आज की दुनिया में, उत्पीड़न के आरोप के बिना इस प्रकार की सूचना का आदान-प्रदान अक्सर असंभव है।

यहां तक ​​कि दोस्तों और प्रियजनों से सामान्य गले मिलना भी आपको सकारात्मकता का एक बड़ा हिस्सा प्राप्त करने की अनुमति देता है। अपने प्रियजनों के साथ अधिक "स्पर्शीय" - यह आपको एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देता है, और यह बहुत अच्छा है!

मेरी आयु तेईस साल है। मैं और मेरा बॉयफ्रेंड 4 साल से एक साथ हैं, हम कई जीवन स्थितियों से गुज़रे हैं, अलग हुए, लेकिन फिर भी एक-दूसरे के पास लौट आए।
मैं उनसे बहुत प्यार करता हूं और एक व्यक्ति और पुरुष के रूप में उनकी सराहना करता हूं। मैं हमारे रिश्ते में हर चीज से खुश हूं, सिवाय इसके कि वह मुझे पर्याप्त गर्मजोशी और स्नेह नहीं देता। मैं एक ऐसे परिवार में पला-बढ़ा हूं जहां प्यार की अभिव्यक्ति हमेशा आलिंगन, चुंबन और स्पर्श से प्रबल होती थी। लेकिन इसके विपरीत, उनके परिवार में हर कोई इस संबंध में उदासीन है। उनके बीच अद्भुत, दयालु और सम्मानजनक रिश्ते हैं, परिवार पूरा है, लेकिन स्पर्श संवेदनाओं के माध्यम से कोमलता दिखाने के मामले में, ऐसी कोई बात नहीं है। यह मुझे 2 कारणों से चिंतित करता है: 1. मैं उसकी ओर से पहल चाहता हूं, लेकिन वह इसे बहुत कम दिखाता है, 2. जब मैं "अपनी कोमलता" के साथ उसके पास जाता हूं, तो वह कभी-कभी चिढ़ जाता है और खुद को मुझसे और भी अलग कर लेता है, ऐसा लगता है उसे बताया कि मैं दखलअंदाजी कर सकता हूं और उसकी निजी जगह में घुस सकता हूं। वह व्यावहारिक रूप से मुझे होठों पर चूमता नहीं है, वह कहता है कि उसे यह पसंद नहीं है और यह घृणित नहीं है, अंतरंग अर्थ में इसके साथ सब कुछ ठीक है (सिर्फ होठों पर चुंबन के बिना)। मेरे लिए इसके साथ रहना कठिन है, मैं इससे भावनात्मक रूप से ठंडा महसूस करता हूं। मैंने उससे इस बारे में बात करने की कोशिश की, उसने जवाब दिया कि उसमें उतनी गर्मजोशी नहीं है जितनी मैं उसे देता हूं और बदले में मांगने की कोशिश कर रहा है।
यह एक छोटी सी बात लगती है, क्योंकि एक रिश्ते में प्यार, सम्मान, विश्वास और वह सब कुछ होता है जो वास्तव में महत्वपूर्ण है, लेकिन इस "छोटी सी बात" से शिकायतें जमा हो जाती हैं और कभी-कभी अप्रिय शब्दों और अपशब्दों के रूप में परिणत होती हैं।
कृपया मदद करें! काय करते?
मैं समझता हूं कि वह पहले से ही एक परिपक्व व्यक्तित्व (30 वर्ष का) है, उसे बदला नहीं जा सकता और हमें उसे वैसे ही स्वीकार करना चाहिए जैसे वह है। और मैं समझता हूं कि पुरुष अपनी भावनाओं को महिलाओं की तरह नहीं, बल्कि अलग तरीके से व्यक्त करते हैं। लेकिन दूसरी ओर, मेरी भी जरूरतें हैं और लगातार असंतोष की स्थिति में रहना गलत है।
मुझे नहीं पता कि क्या करना है, मुझे वास्तव में आपकी पेशेवर सलाह की आशा है।

नमस्ते, यूलिया!

जब एक साथी समस्या का समाधान करने का प्रयास कर रहा हो और दूसरा भाग नहीं ले रहा हो तो किसी चीज़ की अनुशंसा करना बहुत कठिन होता है। यह अफ़सोस की बात है कि आपके पति यह नहीं समझते कि आपके लिए स्नेह कितना महत्वपूर्ण है। अक्सर, बेवफाई की समस्याएँ सबसे सरल चीज़ से शुरू होती हैं: पति अपनी पत्नी को अधिक दुलार नहीं देता या उसके प्रति अधिक कोमलता नहीं दिखाता। होठों पर चुंबन सर्वोच्च अंतरंग विश्वास है। आपका पति कहता है कि उसके मन में आपके लिए उतनी गर्मजोशी नहीं है... हम्म... लेकिन क्या वह आपसे प्यार करता है? या शायद उसके पास कोई है और उसे इस स्नेह की आवश्यकता नहीं है? साभार, ओलेसा।

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नमस्ते, यूलिया।

एक व्यक्ति के पास हमेशा एक विकल्प होता है और इस स्थिति में आपके पास भी एक विकल्प होता है। क्या मैं इस व्यक्ति के साथ रहना जारी रखूंगा और उसके साथ रिश्ता बनाऊंगा या मैं अब ऐसा रिश्ता नहीं चाहता और मैं इसे खत्म करना चाहता हूं। यदि आप पहला विकल्प चुनते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि हम दूसरों को नहीं बदल सकते, हम केवल खुद को बदल सकते हैं। क्या आप उस आदमी से अलग होने के लिए तैयार हैं जिसे आप प्यार करते हैं और एक आदमी के रूप में महत्व देते हैं, लेकिन जो अपनी परवरिश के कारण आपको पर्याप्त स्नेह नहीं दे सकता है? आपके लिए एक और दूसरा कितना मूल्यवान हैं? क्या ये मूल्य आपके लिए संतुलित हैं या इनमें से एक आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण है? आप अपने रिश्ते में अधिक संतुष्ट महसूस करने के लिए क्या कर सकते हैं? आप दोनों के लिए रिश्ते को आरामदायक बनाने के लिए आप कौन से समझौते करने को तैयार हैं? क्या आप अपने आदमी के साथ बातचीत में स्पष्ट और खुले हैं? क्या आप उसे बताते हैं कि उसकी ओर से "कोमलता" आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है? क्या आपने कभी इस मुद्दे पर अपनी आपसी गलतफहमी को सुलझाने के लिए समझौते की तलाश की है?

यदि आप अपने आप को और अपने प्रश्न को अधिक विस्तार से समझना चाहते हैं, तो कृपया मुझसे संपर्क करें, मुझे मदद करने में खुशी होगी।

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नमस्ते, यूलिया! ऐसी एक अवधारणा है - प्रेम भाषाओं की तरह - आपके लिए, ऐसी भाषाओं में से एक स्पर्श स्पर्श है, दूसरे के लिए - शब्द, तीसरे के लिए - उपहार। इससे पता चलता है कि आप और आपके पति प्यार की अलग-अलग भाषाएँ बोलते हैं। अक्सर इस बात को न समझ पाने के कारण ही परिवार में समस्याएं शुरू हो जाती हैं। आपका पति आपसे प्यार करता है, लेकिन वह अपने तरीके से प्यार दिखा सकता है, उसके लिए सुलभ, और यह लिंग भेद के बारे में नहीं है, कुछ पुरुष स्पर्श स्पर्श की भाषा भी बोल सकते हैं। यह स्थिति आपके लिए आसान नहीं है - क्योंकि यहां आपके पास एक विकल्प है - या इसे हल्के में लें और अपने पति से बात करके उसे समझें और शायद वह आपकी ज़रूरत महसूस करेगा और आपको कम से कम थोड़ा और बार गले लगाने और चूमने की कोशिश करेगा। आपके पति के लिए, स्नेह के प्रति ऐसी घृणा उनके पालन-पोषण से जुड़ी हो सकती है, जो उनके परिवार में इतनी अस्वीकार्य थी, या उस अनुभव से जुड़ी हो सकती है जिससे कुछ भी अच्छा नहीं हुआ, यानी इसकी जड़ें उनके मानस और जीवन में प्राप्त अनुभवों में निहित हैं। , जोड़े में रिश्तों की ज़िम्मेदारी दोनों निभाती है - और रिश्ते में मुख्य बात समझौता है, शायद आप इस तक पहुंचने में सक्षम होंगे। आप सौभाग्यशाली हों!

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नमस्ते, यूलिया! दरअसल, हर इंसान अपने-अपने तरीके से प्यार दिखाता है। साथ ही, पार्टनर इस बात से नाराज हो सकता है कि दूसरे का अपना तरीका है। लेकिन क्या इससे नाराज होना उचित है? आख़िरकार, आपके साथ बाकी सब ठीक है। चुंबन और स्पर्श आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन उसके लिए नहीं। क्या करें? अगर उसे छूना पसंद नहीं है, तो उसे क्या पसंद है? यह पता लगाना उचित है कि वास्तव में उसे क्या प्रसन्न करता है। आपके पति चुंबन को अपने निजी स्थान का उल्लंघन मानते हैं। यह तंत्र बचपन से ही निर्धारित किया गया था और यदि यह उसे व्यक्तिगत रूप से परेशान नहीं करता है, तो वह इसके बारे में कुछ नहीं करेगा। मुझे लगता है कि आपको बहुत सावधान रहना चाहिए और धीरे-धीरे उसे स्पर्श संवेदनाओं का आदी बनाना चाहिए। आख़िरकार, कल्पना कीजिए, एक व्यक्ति अपना सारा जीवन इसके बिना बड़ा हुआ है, इसके अलावा, यह उसके लिए अप्रिय है और आप गले लगाकर उसकी ओर "चढ़ते" हैं। प्रतिक्रिया स्पष्ट है. अपनी उंगली को छूकर शुरुआत करें, उदाहरण के लिए, उसकी हथेली (हालांकि मुझे नहीं पता, हो सकता है कि उसे यही अच्छा लगे) या उसके चेहरे को छूएं, आदि। और उसकी प्रतिक्रिया पूछें, लेकिन बिना थोपे या परेशान किए। मान लीजिए कि एक स्पर्श का अभ्यास एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक किया जा सकता है। धीरे-धीरे आप चुंबन तक पहुंच सकते हैं। आप सौभाग्यशाली हों!

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जूलिया, नमस्ते.

जूलिया, लोग बहुत अलग हैं। लेकिन योजनाबद्ध रूप से, निश्चित रूप से, आप लोगों के प्रकारों को विभाजित कर सकते हैं, और वे भिन्न हैं। सबसे सरल चीज़: अंतर्मुखी, बहिर्मुखी। समाजशास्त्र के अनुसार इनकी संख्या और भी अधिक है। और दुनिया के बारे में उनकी धारणा के अनुसार लोगों का विभाजन होता है। दृश्य शिक्षार्थी, श्रवण शिक्षार्थी, गतिज शिक्षार्थी। तुम, जूलिया, काइनेस्टेटिक हो। किसी व्यक्ति को महसूस करना आपके लिए महत्वपूर्ण है। गंध आपके लिए महत्वपूर्ण हैं. इस तरह आप किसी व्यक्ति को "सुनते" हैं। आपका पति आपको नहीं समझता क्योंकि वह संभवतः एक अलग भाषा बोलता है। जूलिया, शायद इस भाषा को समझने की कोशिश करें और इसे "बोलना" शुरू करें? अपने पति को देखो. वह अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त करता है? इसके अलावा, अपने संचार के तरीके के बारे में अपने पति से बात करें, उन्हें समझाएं कि आलिंगन और स्पर्श आपके लिए कितने महत्वपूर्ण हैं। यदि आपका भरोसेमंद रिश्ता अच्छा है, तो आप एक-दूसरे को समझेंगे। मनोविज्ञान पर किताबें खरीदें. खुद पढ़ें, उसे पढ़ने दें. हो सकता है कि यह एक साथ पढ़ने लायक हो, स्वयं एक साथ अध्ययन करना शुरू करें। मुझे लगता है कि आपके रिश्ते में काफी सुधार होगा.

शुभकामनाएं।

साभार, टी.एस.एच.

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