एक महिला हमेशा एक "अंतरंग" प्रश्न को लेकर चिंतित रहती है - "वहां" आराम और ताजगी की भावना कैसे बनाए रखें?

"वहां" सब कुछ कैसे व्यवस्थित है?

महिला जननांग पथ की वनस्पतियों में बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव रहते हैं, जो एक दूसरे के साथ शांतिपूर्वक सह-अस्तित्व में रहते हैं. लैक्टोबैसिली लैक्टिक एसिड का उत्पादन करता है, जो अपने सुरक्षात्मक गुणों के साथ संक्रमण के विकास को रोकता है। यदि संतुलन-पड़ोस गड़बड़ा जाता है, तो हम संक्रमण और सूजन की चपेट में आ जाते हैं।

अम्ल-क्षार संतुलन किन कारणों से बाधित होता है?

सामान्य कारणों में से एक गर्भ निरोधकों और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग है। हार्मोनल असंतुलन, मासिक धर्म, गर्भावस्था, स्तनपान। टाइट सिंथेटिक अंडरवियर पहनने से प्राकृतिक वेंटिलेशन में बाधा आती है और इससे समस्याएं पैदा होती हैं। पार्टनर के बार-बार बदलने या बस एक नए पार्टनर के कारण योनि के माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान हो सकता है (इसके अधिक अप्रिय गंभीर परिणाम हो सकते हैं)। इसके अलावा पुरानी बीमारियाँ, तनाव और अनुचित देखभाल।

हममें से सभी नहीं जानते कि स्वच्छता प्रक्रियाओं को ठीक से कैसे निष्पादित किया जाए। और हम अक्सर साबुन का उपयोग करते हैं, जिससे योनि के अम्लीय वातावरण में व्यवधान होता है। हम प्राकृतिक बाधा को नष्ट कर देते हैं और अप्रिय संवेदनाएँ प्राप्त करते हैं: खुजली, जलन, लालिमा।

यदि ऐसा पहले ही हो चुका है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, जो संभावित योनि संक्रमण के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला लिखेगा। जिसके बाद वह इलाज की अनुशंसा करेंगे. अब अंतरंग स्वच्छता उत्पादों के सही विकल्प के बारे में सोचने का समय आ गया है। इस क्षेत्र में साबुन या शॉवर जेल लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मैं आपको अंतरंग उत्पाद की संरचना पर ध्यान देने की भी सलाह देता हूं; इसमें फोमिंग एजेंट नहीं होना चाहिए, जो संक्षिप्त नाम एसएलएस (सोडियम लॉरिल सल्फेट) के तहत छिपा हुआ है, इसका उपयोग अंतिम उत्पाद की लागत को कम करने के लिए किया जाता है। साबुन के झाग के प्रवेश से अम्ल-क्षार संतुलन में असंतुलन हो जाता है।

सप्ताह में एक बार अपने पसंदीदा फोम से स्नान करने से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन जेल या साबुन के लगातार उपयोग से बचना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से पूल में जाते हैं, तो अंतरंग स्वच्छता उत्पादों को चुनते समय अधिक सावधान रहें। पैसे मत बचाओ!

सही अंतरंग स्वच्छता उत्पाद कैसे चुनें?

अंतरंग क्षेत्र की देखभाल के लिए जैल और फोम में संतुलित पीएच वातावरण होना चाहिए और इसमें समान लैक्टोबैसिली होना चाहिए, और हाइपोएलर्जेनिक होना चाहिए। हालाँकि, यह व्यक्तिगत है। अक्सर संरचना में औषधीय जड़ी बूटियों के विभिन्न अर्क शामिल होते हैं और व्यक्तिगत घटकों पर एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है। और यदि बसंत ऋतु के खिलने के दौरान आपकी आँखों में पानी आ जाए, तो आपको छींक आ जाती है। और किसी नई क्रीम का उपयोग करते समय, आपको कभी दाने हुए हों, तो एक अच्छा हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद खोजने के लिए कड़ी मेहनत करना बेहतर होगा। यदि कुछ भी आपको सूट नहीं करता (ऐसा भी होता है), तो कैमोमाइल, कैलेंडुला या ओक छाल के काढ़े का उपयोग करें।

याद करना! बिना चिकित्सकीय नुस्खे के हाथ धोने से समस्या और भी बदतर हो सकती है। मैं केवल बाहरी भाग ही धोता हूँ। अत्यधिक साफ़-सफ़ाई के चक्कर में न पड़ें।

तो, कुछ उपाय दूसरों से कैसे भिन्न हैं?

• अंतरंग जेल (एसएलएस के बिना) बहुत अधिक झाग उत्पन्न नहीं करता है, इसमें मॉइस्चराइजिंग घटक होते हैं।
• मूस और फोम अधिक कोमल, अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ भी करता है।
• गीला साफ़ करना अंतरंग स्वच्छता के लिए उपयुक्त जब स्वयं को अच्छी तरह धोना संभव न हो। उदाहरण के लिए, ट्रेन में। इनमें लैक्टिक एसिड और हर्बल अर्क होते हैं।
• डिओडोरेंट्स पानी आधारित, इन्हें साफ शरीर पर लगाया जाता है, ये धुलाई की जगह नहीं ले सकते हैं! वे गंधहीन होते हैं, लेकिन शरीर की गंध को अच्छी तरह से दूर कर देते हैं।

कैमोमाइल, कैलेंडुला और ओक छाल वाले उत्पाद अच्छे एंटीसेप्टिक्स माने जाते हैं। मैंने पहले ही कहा है कि वे एलर्जी पैदा करने वाली और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो एलोवेरा अर्क, विटामिन ई और डी-पैन्थेनॉल वाले उत्पाद चुनें। चाय के पेड़ के तेल वाले उत्पादों में सूजन-रोधी प्रभाव होता है।

कौन से गैसकेट का उपयोग करना सर्वोत्तम है?

यहां यह बताना जरूरी है कि पैड को नमी पसंद नहीं है और इसे बाथरूम में नहीं रखना चाहिए। इन्हें अपनी बेडसाइड टेबल में रखें। पैड या टैम्पोन की औसत "जीवन प्रत्याशा" 3 घंटे से अधिक नहीं है। लंबे समय तक सतह पर बैक्टीरिया की सांद्रता गंभीर हो जाती है। संक्रमण को बढ़ावा न दें.

जेलिंग एजेंट वाले पैड लंबे समय तक त्वचा के संपर्क में रहने पर गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं। भारी डिस्चार्ज के लिए, आप रबरयुक्त सतह वाले पैड का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं। सूती कपड़ों का उपयोग करना बेहतर है, आपको बस उन्हें बार-बार बदलना होगा।

अंतरंग क्षेत्र के लिए नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं महिलाओं में प्रजनन प्रणाली के अंगों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करती हैं, नाजुक ऊतकों को रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रभाव से बचाती हैं, और प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा के विघटन और संक्रामक रोगों के विकास को रोकती हैं।

अपने आप को ठीक से कैसे धोएं और आपको किन स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना चाहिए?

• धोने के लिए, आपको गर्म पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है, हाथों की गतिविधियों को आगे से पीछे की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए (यदि विपरीत दिशा में किया जाता है, तो आंतों से बैक्टीरिया जननांगों की सतह पर आने का खतरा होता है)। इससे थ्रश और सिस्टिटिस के विकास का खतरा है। नाजुक क्षेत्र को ठंडे पानी से न धोएं, क्योंकि हाइपोथर्मिया से मूत्राशय, गर्भाशय और उपांगों में सूजन हो जाती है।
• स्वच्छता प्रक्रियाएं दिन में कम से कम दो बार, सुबह और शाम को सोने से पहले की जानी चाहिए। मासिक धर्म के दौरान, आपको प्रत्येक बार पैड बदलने के बाद खुद को अधिक बार धोने की आवश्यकता होती है। रक्त बैक्टीरिया के विकास के लिए एक सुविधाजनक वातावरण है, इसलिए मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है।

• अंतरंग क्षेत्र को वॉशक्लॉथ से न धोएं, क्योंकि इससे नाजुक त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली घायल हो सकती है।
• यदि नल का पानी बहुत खराब गुणवत्ता का है तो अंतरंग क्षेत्र को इससे धोने से पहले इसे उबालकर ठंडा कर लेना चाहिए। आप फिल्टर, सेटलमेंट का उपयोग करके भी पानी को शुद्ध कर सकते हैं और उसके बाद ही इसे धो सकते हैं।
• योनि को अंदर से धोना मना है, रोकथाम के लिए इसे एक विशेष जेल से अच्छी तरह धोना पर्याप्त होगा; योनी के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन से स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी आती है; रोगजनक बैक्टीरिया आसानी से श्लेष्म झिल्ली पर कब्जा कर सकते हैं, जिससे संक्रमण और सूजन प्रक्रिया का विकास हो सकता है।

• शरीर के नाजुक क्षेत्रों को धोने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, कौन से उत्पाद एसिड-बेस संतुलन को परेशान नहीं करते हैं? नियमित साबुन से धोने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अपने आप को धोने के लिए 4-5 के तटस्थ पीएच स्तर के साथ अंतरंग स्वच्छता के लिए विशेष जैल का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह अच्छा है अगर उत्पादों में हर्बल अर्क, एलोवेरा, लैक्टिक एसिड, पैन्थेनॉल, चाय के पेड़ का तेल और हर्बल एंटीसेप्टिक्स शामिल हों।
• प्रत्येक महिला के पास अंतरंग क्षेत्र की देखभाल के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया एक व्यक्तिगत, मुलायम तौलिया होना चाहिए। जिन लड़कियों ने नहाया है उन्हें त्वचा पर घर्षण और चोट से बचने के लिए मूलाधार और बाहरी जननांग को सावधानी से धोना चाहिए।
• सोडा या पोटेशियम परमैंगनेट के समाधान के साथ योनि स्वच्छता की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब थ्रश के लक्षण हों और डॉक्टर से परामर्श करने के बाद। स्व-दवा से श्लेष्म झिल्ली का सूखना, माइक्रोक्रैक का निर्माण और दर्दनाक संवेदनाएं हो सकती हैं।

योनि का प्रवेश द्वार गुदा के पास स्थित होता है, और मलाशय से बैक्टीरिया आसानी से महिला प्रजनन अंगों, मूत्रमार्ग तक पहुंच सकते हैं। मासिक धर्म के दौरान संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा थोड़ा खुला होता है और रोगजनक सूक्ष्मजीव गर्भाशय गुहा में प्रवेश कर सकते हैं। नियमित स्वच्छता संक्रमण की संभावना और तीव्र सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को रोकती है।

बैक्टीरिया और कवक के विकास के लिए एक अनुकूल वातावरण पेरिनियल क्षेत्र में बढ़ी हुई आर्द्रता है। ऐसा तंग सिंथेटिक अंडरवियर पहनने, पैंटी लाइनर या कम गुणवत्ता वाले सैनिटरी जैल का उपयोग करने पर होता है। पैंटी सूती कपड़े से बनी होनी चाहिए, और पैड का उपयोग दुर्लभ मामलों में किया जाना चाहिए।

अंतरंग स्वच्छता के लिए जैल

नियमित साबुन का उपयोग करते समय, खुद को धो चुकी महिला को नाजुक क्षेत्र में सूखापन और जलन महसूस हो सकती है। यह उपाय पीएच में क्षारीय पक्ष की ओर परिवर्तन का कारण बनता है, जो श्लेष्म झिल्ली पर कैंडिडा कवक के रोग संबंधी विकास को बढ़ावा देता है। अंतरंग स्वच्छता जैल का उपयोग एसिड-बेस संतुलन को परेशान नहीं करता है और जननांगों को नाजुक ढंग से साफ करने में मदद करता है।

• निविया जेल में कैमोमाइल अर्क और लैक्टिक एसिड होता है; उत्पाद में कोई साबुन या रासायनिक रंग नहीं होता है। उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है, त्वचा में जलन पैदा नहीं करता है और एक महिला को पूरे दिन विश्वसनीय सुरक्षा और ताजगी प्रदान करता है।

• लैक्टैसिड फेमिना इंटिमेट हाइजीन जेल में लैक्टिक एसिड, लैक्टोज, अखरोट का तेल और दूध प्रोटीन होता है। सक्रिय घटक उस व्यक्ति की योनि के उपनिवेशण में योगदान करते हैं जिसने खुद को लाभकारी लैक्टोबैसिली से धोया है। दवा रजोनिवृत्ति के दौरान एंटीबायोटिक्स, हार्मोनल गर्भनिरोधक लेने के कारण होने वाली सूखापन, जलन, खुजली की भावना को समाप्त करती है।

• ऋषि के साथ एंटी-इंफ्लेमेटरी जेल "ग्रीन फार्मेसी" स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है, नाजुक क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करता है, असुविधा, खुजली और लालिमा से राहत देता है, और दुर्गन्ध दूर करने वाला प्रभाव डालता है। सेज के अर्क में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीफंगल गुण होते हैं और यह थ्रश के विकास को रोकता है।

• जॉनसन एंड जॉनसन का केयरफ्री जेल अंतरंग क्षेत्र की कोमल देखभाल प्रदान करता है। एलोवेरा का अर्क नाजुक त्वचा को जलन से बचाता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियां इस उत्पाद से खुद को धो सकती हैं। उत्पाद में साबुन, अल्कोहल, रंग या सुगंध नहीं है।

• डव इंटिमो न्यूट्रल को अंतरंग क्षेत्र की कोमल सफाई के लिए डिज़ाइन किया गया है। नाजुक साबुन धोने वाले व्यक्ति को लंबे समय तक ताजगी देता है, प्राकृतिक पीएच संतुलन और योनि माइक्रोफ्लोरा की संरचना को परेशान नहीं करता है, और त्वचा और श्लेष्म झिल्ली की जलन और लालिमा से राहत देने में मदद करता है। कॉस्मेटिक उत्पाद संवेदनशील त्वचा वाली महिलाओं द्वारा दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है।

अंतरंग स्वच्छता जेल खरीदने से पहले, सक्रिय अवयवों की संरचना से खुद को परिचित करने की सिफारिश की जाती है। आपको ऐसी दवाएँ नहीं खरीदनी चाहिए जिनका रंग बहुत अधिक चमकीला हो या जिनमें तेज़ गंध हो; उनमें रासायनिक रंग और स्वाद मिलाए जाते हैं जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं। पीएच स्तर 4-5 की सीमा में होना चाहिए।

यदि धोने के बाद आपको जननांग क्षेत्र में असुविधा या खुजली का अनुभव होता है, तो आपको अंतरंग स्वच्छता के लिए इस जेल का उपयोग करने से बचना चाहिए। उत्पाद के आगे उपयोग के मामले में, माइक्रोफ्लोरा बाधित हो सकता है, थ्रश या गार्डनरेलोसिस विकसित हो सकता है। स्थानीय प्रतिरक्षा में कमी से असुरक्षित यौन संपर्क के माध्यम से यौन संचारित संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।

एक सप्ताह में एक बार। लेकिन कुछ माता-पिता ने उन्हें अंतरंग क्षेत्र की स्वच्छता के बारे में बताया, और इन बुनियादी नियमों का पालन न करने से कई अप्रिय बीमारियाँ हो सकती हैं। अंतरंग स्वच्छता के नियमों का नियमित रूप से पालन करना इतना महत्वपूर्ण क्यों है और इसे कैसे करें, इसके बारे में नीचे पढ़ें।

मेरा, मेरा - स्वच्छ, स्वच्छ

आपके अंतरंग स्वास्थ्य के लिए सबसे सरल और सबसे महत्वपूर्ण शर्त है सुबह और शाम दैनिक धुलाई, और अंतरंगता के बाद अनिवार्य धुलाई। गर्म उबले पानी से धोना बेहतर है। साधारण साबुन के बारे में एक बार और सभी के लिए भूल जाइए, इसमें क्षार होता है, जो जननांग अंगों के माइक्रोफ्लोरा के लिए अस्वीकार्य है। मिर्सोवेटोव विशेष अंतरंग जैल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। खरीदते समय, जेल की संरचना पर ध्यान दें, इसमें लैक्टिक एसिड होना चाहिए। यह अंतरंग क्षेत्र के प्राकृतिक एसिड-बेस संतुलन को बनाए रखने में मदद करेगा। यदि जेल में ट्राईक्लोसन नामक पदार्थ मौजूद हो तो यह एक बड़ा लाभ होगा। इसे लंबे समय से सबसे सुरक्षित कॉस्मेटिक घटक के रूप में मान्यता दी गई है जिससे जलन या एलर्जी नहीं होगी। एक अंतरंग जेल में रंग या सुगंध नहीं होनी चाहिए, इसलिए सुगंध या गुलाब वाले रंगीन जार से बचें।
धोने से पहले अपने हाथ अवश्य धोएं। यदि आपके नाखून लंबे, नुकीले हैं तो बहुत सावधान रहें। एक गलत कदम और आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं या खरोंच सकते हैं। धोने के बाद बची हुई नमी को साफ तौलिये से पोंछें (पोंछें नहीं)। अंतरंग क्षेत्रों के लिए एक अलग छोटा तौलिया रखना बेहतर है; यह केवल आपका होना चाहिए। इसे सप्ताह में कम से कम एक बार अवश्य धोएं और भाप से इस्त्री करें। इस तरह, आप विली में बचे किसी भी बैक्टीरिया को नष्ट कर देंगे।
आपको अंतरंग क्षेत्रों के लिए गीले पोंछे के बहकावे में नहीं आना चाहिए; उनमें कई कॉस्मेटिक तत्व होते हैं, जो उपयोग के बाद भी त्वचा पर बने रहते हैं और एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

पेटी - पहनना है या नहीं पहनना है? हाल के वर्षों में, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि पेटी पर एक संकीर्ण पट्टी गुदा से जननांगों तक बैक्टीरिया के स्थानांतरण में योगदान करती है। इसलिए इस सेक्सी लॉन्जरी को रोजमर्रा की जिंदगी के बजाय रोमांटिक रात के लिए सहेजना बेहतर है। यही बात सिंथेटिक अंडरवियर पर भी लागू होती है। यह हवा को गुजरने नहीं देता है, जिससे पसीना आता है और पेपिलोमा, थ्रश और डिस्बैक्टीरियोसिस जैसे अप्रिय आश्चर्यों के उद्भव और विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनती हैं। और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए. बात सिर्फ इतनी है कि महिलाओं को रोग के लक्षण तुरंत महसूस होते हैं, और पुरुष इसके वाहक होते हैं, कभी-कभी तो वर्षों तक बिना इसके जाने भी।
अंडरवियर केवल प्राकृतिक सामग्री से बना होना चाहिए, इसमें खुरदरा सीम नहीं होना चाहिए और आपको इसे महसूस नहीं करना चाहिए। कम से कम रात में टाइट अंडरवियर से ब्रेक लेना बहुत उपयोगी है, लेकिन इस मामले में, ध्यान रखें कि आपका बिस्तर लिनन भी साफ, इस्त्री किया हुआ, प्राकृतिक और स्पर्श के लिए सुखद होना चाहिए। और भगवान न करे कि आप जानवरों को अपने बिस्तर में आने दें। यहां तक ​​कि पालतू जानवर भी कई संक्रमणों के वाहक होते हैं जो आपके बिस्तर पर और फिर आपके शरीर में प्रवेश करने का इंतजार कर रहे होते हैं।

महिलाओं के लिए

महिलाओं को याद रखना चाहिए कि उनका सबसे कमजोर समय मासिक धर्म के दौरान होता है। इन्हीं दिनों वनस्पतियों का सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाता है। इसका मतलब है कि आपको यौन संबंधों, तालाबों में तैरने और स्नान करने से बचना चाहिए। गंभीर दिनों में, पैड को हर 3-4 घंटे में कम से कम एक बार बदलना पड़ता है; यदि आप टैम्पोन का उपयोग करते हैं, तो यह आंकड़ा घटकर 2 घंटे हो जाता है। और किसी भी परिस्थिति में रात में टैम्पोन का उपयोग न करें; वे जो स्राव अवशोषित करते हैं वह आर्द्र, गर्म वातावरण में विघटित हो जाते हैं, जिससे बैक्टीरिया बनते हैं। यही बात हर दिन के लिए सैनिटरी पैड पर भी लागू होती है। इन्हें हर 4 घंटे में बदलना होगा। मिर्सोवेटोव भी सुगंधित पैड खरीदने से परहेज करने की सलाह देते हैं। स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थ एलर्जी और कैंडिडिआसिस का कारण बन सकते हैं। और जब भी आप अपना अंडरवियर बदलें तो इस बात पर ध्यान दें कि कहीं आपको कोई डिस्चार्ज तो नहीं हो रहा है। यदि वे बहुत ज़्यादा हैं और रुकते नहीं हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

पुरुषों के लिए

पुरुषों के लिए, केवल एक ही नियम है - अंतरंग क्षेत्र को यथासंभव अच्छी तरह से धोना, विशेष रूप से चमड़ी के लिए, जिसकी परतों में सबसे बड़ी संख्या में बैक्टीरिया जमा होते हैं, जो, वैसे, बहुत अप्रिय गंध का कारण बनते हैं। यही कारण है कि वे कई देशों में ऐसा करते हैं। लेकिन इस दर्दनाक प्रक्रिया से बचा जा सकता है यदि आप सुनिश्चित करें कि जननांग साफ हैं। शौचालय जाते समय यह विशेष रूप से सच है। चूंकि, शारीरिक विशेषताओं के कारण, पुरुषों को लगातार अपने हाथों से जननांगों को छूना पड़ता है, इसलिए उन्हें शौचालय जाने से पहले और बाद में धोना चाहिए। और अपने अंतरंग अंग को टॉयलेट पेपर से पोंछना सुनिश्चित करें, अन्यथा बचा हुआ तरल अंडरवियर पर अप्रिय निशान छोड़ देगा, जिससे संक्रमण के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण बन जाएगा। महिलाओं की तरह, पुरुषों को भी डिस्चार्ज की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए। यदि महिलाओं में कुछ मामलों में डिस्चार्ज सुरक्षित है, तो पुरुषों में यह बीमारी का स्पष्ट संकेत है।

इस बारे में

निःसंदेह, यह बहुत ही अशोभनीय होता है जब, यौन दुलार के बीच, आप अपने साथी से पूछते हैं, "क्या आपने अपने हाथ धोए हैं?" फिर भी, सुनिश्चित करें कि आपके और आपके साथी दोनों के हाथ साफ हों, यह पालतू जानवर प्रेमियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। याद रखें कि अंतरंग क्षेत्र की श्लेष्मा झिल्ली पर पड़ने वाला थोड़ा सा भी सूक्ष्म जीव आर्द्र और गर्म वातावरण में प्रकाश की गति से विकसित होने लगता है। अपने हाथों के अलावा अपने नाखूनों को भी साफ रखें। नाखूनों के नीचे ही बैक्टीरिया जमा होते हैं, जो नंगी आंखों से दिखाई नहीं देते। ओरल सेक्स के शौकीनों को ओरल कैविटी की साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए। खासकर यदि आपके मुंह में फुंसियाँ और छोटे घाव हैं, जिन्हें स्टामाटाइटिस कहा जाता है। वे हानिकारक बैक्टीरिया भी जमा करते हैं, जो लार के माध्यम से फैलते हैं। और, निःसंदेह, यदि आपको या आपके साथी को होठों पर दाद है तो कमर के नीचे चुंबन नहीं करना चाहिए। मिर्सोवेटोव आपका ध्यान इस तथ्य की ओर भी आकर्षित करते हैं कि संभोग के बाद आपको स्नान करना चाहिए और शौचालय जाना चाहिए, इस तरह आप खुद को सिस्टिटिस से बचाएंगे।

अंतरंग स्वच्छता के नियमों में अपनी भावनाओं को सुनना बहुत जरूरी है। यदि आप अंडरवियर पहनते समय असुविधा महसूस करते हैं, तो नए, अधिक आरामदायक अंडरवियर खरीदें। अगर आपको रूखे बालों से जलन महसूस होती है तो ऐसा करें। और अपने अंतरंग क्षेत्र को हमेशा पूरी तरह से साफ रखने की कोशिश करें जब तक कि यह एक आदत न बन जाए।

स्वस्थ योनि की देखभाल करना और उसे बनाए रखना कोई आसान काम नहीं है। आपको नियमित स्वच्छता बनाए रखने, स्वस्थ आहार चुनने, सही अंडरवियर पहनने और तनाव को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। यदि इन नियमों में से किसी एक का उल्लंघन किया जाता है, तो योनि विभिन्न संक्रमणों और बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, जिसके अक्सर प्रजनन प्रणाली और सामान्य रूप से महिला के स्वास्थ्य पर अप्रिय परिणाम होते हैं। कुछ आदतें और गतिविधियां आपकी योनि को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती हैं। महिला शरीर के अंतरंग भाग की देखभाल में क्या नहीं करना चाहिए?

1. डाउचिंग

वाउचिंग योनि के अंदरूनी हिस्से को धोने के निवारक या चिकित्सीय तरीकों में से एक है। यदि यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है और किसी विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में किया जाता है, तो ऐसी प्रक्रिया की जा सकती है। लेकिन घर पर, अपने विवेक पर और स्वयं-तैयार समाधान (पानी या पोटेशियम परमैंगनेट, हर्बल इन्फ्यूजन इत्यादि के साथ सिरका) का उपयोग करके, डूशिंग की सिफारिश नहीं की जाती है। कुछ दुकानों के वर्गीकरण में आप वाउचिंग के लिए अलग-अलग रचनाएँ पा सकते हैं, लेकिन उनमें एंटीसेप्टिक्स और सुगंध हो सकते हैं जो योनि के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कई महिलाएं तरोताजा महसूस करने, अप्रिय गंध से छुटकारा पाने, यौन संचारित रोगों को रोकने और यहां तक ​​कि संभोग के बाद गर्भावस्था को रोकने के लिए इस प्रकार की योनि देखभाल का अभ्यास करती हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इन सभी मामलों में हाथ धोना व्यावहारिक रूप से बेकार और हानिकारक भी है। यह प्रक्रिया योनि के पीएच स्तर को बाधित कर सकती है, जिससे संक्रमण हो सकता है। योनि अपने आप को काफी अच्छी तरह साफ करती है, इसलिए इसे नियमित रूप से धोने और साफ, आरामदायक अंडरवियर पहनने से मदद मिलती है।

आधुनिक महिलाएं अक्सर अपने शरीर की देखभाल में कॉस्मेटिक स्पा उपचार शामिल करती हैं, जहां त्वचा को पानी और भाप के प्रभाव में अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और साफ किया जाता है। कुछ सौंदर्य सैलून योनि स्टीमिंग की एक नई पद्धति की पेशकश करते हैं। ऐसे सत्रों के दौरान, महिलाएं अपने अंडरवियर उतार देती हैं और विशेष कुर्सियों पर बैठ जाती हैं, जिसके नीचे से सुगंधित जड़ी-बूटियों के अर्क के साथ भाप की आपूर्ति की जाती है, जिसे योनि में निर्देशित किया जाता है। अधिकांश स्पा का दावा है कि यह उपचार महिलाओं की स्वच्छता में सुधार करता है और हार्मोन संतुलन बनाए रखता है।

लेकिन आधिकारिक चिकित्सा के प्रतिनिधि एसपीए के प्रभाव को योनि स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं मानते हैं। सबसे पहले, यह विधि खतरनाक है क्योंकि भाप के प्रभाव में नाजुक और संवेदनशील त्वचा घायल हो सकती है। यदि जलन गंभीर है, तो यह मूत्राशय और मलाशय के कार्यों को ख़राब कर सकता है। इसके अलावा, भाप जल्दी सूख सकती है और योनि में रहने वाले प्राकृतिक बैक्टीरिया के संतुलन को बिगाड़ सकती है, जिससे यीस्ट संक्रमण विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। अंत में, हार्मोन सीधे गर्भाशय या योनि द्वारा उत्पादित नहीं होते हैं, इसलिए यह कहना गलत है कि जननांगों को भाप देने से पूरे शरीर में हार्मोनल संतुलन में सुधार होता है।

3. गुप्तांगों की त्वचा पर छेद करना

कान और नाक छिदवाने का फैशन काफी समय से चला आ रहा है। कई महिलाएं अपनी जीभ, भौहें, होंठ और यहां तक ​​कि गुप्तांगों को भी छिदवाना पसंद करती हैं। अंतरंगता के दौरान संवेदनाओं को बेहतर बनाने के लिए अंतिम विधि का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। कुछ लोगों को अपने व्यक्तित्व पर जोर देने या फैशन को श्रद्धांजलि देने के लिए योनि की त्वचा पर ऐसी सजावट की आवश्यकता होती है। आमतौर पर, जननांग छेदन दो किस्मों में आते हैं: या तो भगशेफ या बाहरी या आंतरिक लेबिया।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह जननांगों के किस हिस्से पर किया जाता है, योनि की संवेदनशील त्वचा इस प्रक्रिया को बहुत दर्दनाक तरीके से समझती है। एक पंचर तंत्रिका क्षति और लंबे समय तक दर्द का कारण बन सकता है; इसके अलावा, घाव से त्वचा में जलन की संभावना बढ़ जाती है, संक्रमण विकसित होने और शरीर में टेटनस, एचआईवी, हेपेटाइटिस आदि जैसी खतरनाक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।

4. खराब तरीके से चुना गया अंडरवियर

अंडरवियर हमेशा आरामदायक और साफ होना चाहिए। तंग और अत्यधिक तंग अंडरवियर त्वचा और योनि में जलन पैदा करते हैं। समय के साथ, इससे बिकनी क्षेत्र में अंतर्वर्धित बाल पैदा हो सकते हैं, जिससे दर्द और परेशानी हो सकती है। और इनसे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है. बहुत अधिक टाइट अंडरवियर पहनने से यीस्ट संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि त्वचा पर रगड़ने से योनि क्षेत्र में अतिरिक्त गर्मी और नमी निकलती है, जिससे बैक्टीरिया के पनपने के लिए एक आदर्श वातावरण बनता है।

इसके अलावा, तंग अंडरवियर त्वचा पर दिखाई देने वाली झुर्रियों और भद्दे उभारों से भरा होता है। आपको अपने आकार को अच्छी तरह से जानना होगा और जैविक, सांस लेने योग्य कपड़ों (कपास, लिनन) को प्राथमिकता देते हुए, अपने माप के अनुसार सख्ती से अंडरवियर का चयन करना होगा। सिंथेटिक्स से बने और अधिक फीते वाले अंडरवियर को लंबे समय तक पहनना अवांछनीय है।

कुछ महिलाओं को लगता है कि उनके जघन बालों को पूरी तरह से शेव करके योनि की देखभाल को आसान बनाया जा सकता है। लेकिन इंटरनेशनल जर्नल ऑफ एसटीडी एंड एड्स में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन से पता चलता है कि जघन बाल हटाने से यौन संचारित रोगों के होने की संभावना बढ़ सकती है क्योंकि बाल हटाने से त्वचा कोशिका झिल्ली प्रभावित होती है और बैक्टीरिया के लिए शरीर में प्रवेश करना आसान हो जाता है।

प्यूबिस को ढकने वाले बाल नमी को अवशोषित करते हैं और जननांगों को संक्रमण से बचाते हैं। इस प्रकार, शरीर के इस क्षेत्र में बालों से पूरी तरह से छुटकारा पाने के बजाय, उन्हें समय-समय पर ट्रिम करना और केवल अपने अंडरवियर के किनारे को छोटा करना बेहतर होता है। अपने बालों को शेव करते समय, कटने या जलन से बचने के लिए स्वच्छता और सुरक्षा नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। त्वचा को मुलायम बनाने के लिए तटस्थ पीएच स्तर वाले उत्पादों को चुनना बेहतर है।

6. सुगंधित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर देखभाल करें

योनि से अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए, मानवता के निष्पक्ष आधे हिस्से के कुछ प्रतिनिधि सुगंधित स्वच्छता उत्पादों और इत्र का उपयोग करना पसंद करते हैं। लेकिन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस तरह की योनि देखभाल नाजुक त्वचा में जलन पैदा कर सकती है क्योंकि अधिकांश अत्यधिक सुगंधित उत्पादों में कई हानिकारक रसायन होते हैं।

योनि की स्वच्छता के लिए सुगंधित वाइप्स, स्प्रे, डियोडरेंट और परफ्यूम का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अपने गुप्तांगों को साफ और अच्छी महक देने का सबसे अचूक उपाय सादा गर्म पानी है। विशेष रूप से अंतरंग क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किए गए डिटर्जेंट (लेकिन केवल योनि के बाहर) का उपयोग करने की अनुमति है। बहुत गर्म पानी से न धोएं, ताकि त्वचा में लालिमा और सूखापन न हो। यदि योनि से अप्रिय गंध बहुत अधिक तीव्र हो गई है, तो संभावित बीमारियों से बचने के लिए सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

7. टैम्पोन या पैड का लंबे समय तक इस्तेमाल

मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक (4-8 घंटे से अधिक) पैड या टैम्पोन का उपयोग करना अस्वीकार्य है। मासिक धर्म के रक्त का पीएच सामान्य योनि माइक्रोफ्लोरा की तुलना में अधिक होता है। इसलिए, पैड या टैम्पोन का उपयोग जितनी देर तक किया जाएगा, योनि में संक्रमण का खतरा उतना ही अधिक होगा। अक्सर महिलाएं अपने पीरियड्स के दौरान ऐसी बीमारियों का शिकार हो जाती हैं क्योंकि वे समय पर अपने स्वच्छता उत्पादों को बदलना भूल जाती हैं। मासिक धर्म की समाप्ति के बाद पैड और टैम्पोन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा यह त्वचा में जलन पैदा करेगा और इसे स्वतंत्र रूप से सांस लेने से रोकेगा।

8. वैसलीन से योनि को चिकनाई देना

अब तक, कई लोगों का मानना ​​है कि वैसलीन एक किफायती और सुरक्षित स्नेहक है। लेकिन डॉक्टर योनि के अंदर इस प्रसिद्ध उपाय का उपयोग करने के खतरों के बारे में दृढ़ता से चेतावनी देते हैं। सबसे पहले, पेट्रोलियम जेली आपके पीएच संतुलन को बाधित कर सकती है और संक्रमण के प्रति आपकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकती है। इसके अलावा, यह कॉस्मेटिक उत्पाद पारंपरिक जल-आधारित स्नेहक से कमतर है और लेटेक्स कंडोम के फटने का कारण बन सकता है। कुछ समय बाद वैसलीन चिपचिपी और चिपचिपी हो जाती है, जिससे अंतरंगता के दौरान दर्द और परेशानी बढ़ जाती है। इसके अलावा, बाद में इसे धोना भी काफी मुश्किल होता है। यदि अतिरिक्त स्नेहन आवश्यक है, तो व्यक्तिगत रूप से सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

मुँहासे और चकत्ते न केवल शरीर के खुले क्षेत्रों पर, बल्कि जननांग क्षेत्र में भी दिखाई दे सकते हैं। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्यूबिक पिंपल्स कितने दर्दनाक और असुविधाजनक हैं, आपको उन्हें निचोड़ना, खरोंचना या थपथपाना नहीं चाहिए। जब घाव से मवाद निकलता है, तो बैक्टीरिया योनि में प्रवेश कर सकते हैं या पूरे जघन क्षेत्र में फैल सकते हैं, जिससे नए दाने हो सकते हैं। जब मुंहासे खत्म हो जाते हैं, तो बैक्टीरिया शरीर में गहराई तक प्रवेश कर सकते हैं, जिससे अत्यधिक लालिमा, सूजन, त्वचा में सूजन और यहां तक ​​कि स्थायी घाव भी हो सकते हैं। यदि मुँहासे 1-2 सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक नहीं होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

10. चोटें और घाव

योनि की त्वचा बहुत नाजुक और कमजोर होती है, खासकर अंदर की। किसी भी माइक्रो कट, चोट या खरोंच से संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। योनि के अंदर रक्त की आपूर्ति बहुत सक्रिय होती है, और इस अंग के अंदर कोई भी विदेशी, अस्वच्छ वस्तु रखने से इसके फटने या कटने का खतरा बढ़ जाता है। यहां तक ​​कि एक छोटी सी खरोंच भी लंबे समय तक रक्तस्राव का कारण बन सकती है। अंतरंगता के दौरान भी सावधानी बरतनी चाहिए: अपर्याप्त योनि स्नेहन से जलन और चोट लग सकती है। यदि आपको जननांग अंगों के अंदर कट या खरोंच की उपस्थिति का संदेह है, तो आपको स्वयं उनकी जांच करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, बल्कि तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

अन्ना मिरोनोवा

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एक नियम के रूप में, कुछ समय पहले तक, अंतरंग स्वच्छता के बारे में बात करना असुविधाजनक और यहाँ तक कि अशोभनीय भी माना जाता था। हालाँकि, आज हम बहुत आगे बढ़ गए हैं - यह दवा, और शरीर की देखभाल के मुद्दों, और एक महिला के लिए उसके सबसे कमजोर क्षेत्र - अंतरंग स्वच्छता के क्षेत्र में आरामदायक स्थिति बनाने के लिए उत्पादों के उत्पादन पर लागू होता है।

लेकिन कई महिलाओं को इस बात की सतही समझ होती है कि अंतरंग क्षेत्र की देखभाल कैसे की जाए ताकि न केवल स्वच्छता सुनिश्चित की जा सके, बल्कि सही एसिड-बेस संतुलन के साथ-साथ आवश्यक माइक्रोफ्लोरा भी बनाए रखा जा सके। अक्सर, महिला जननांग अंगों की प्रसिद्ध सूजन संबंधी बीमारियाँ अंतरंग क्षेत्र की अनुचित या अपर्याप्त देखभाल का परिणाम होती हैं, इसलिए एक आधुनिक महिला के लिए स्वच्छता का मुद्दा उसकी महिला के स्वास्थ्य के मामले से कम नहीं है।

पैंटी लाइनर्स के फ़ायदों के बारे में मिथक

पैंटी लाइनर के बारे में हर महिला जानती है; उनका विज्ञापन हर जगह किया जाता है और किसी भी स्टोर या सुपरमार्केट में बेचा जाता है जहां व्यक्तिगत देखभाल उत्पाद अनुभाग होता है। अभी कुछ साल पहले इन अपूरणीय स्त्री स्वच्छता उत्पादों के बारे में हलचल मची थी - निर्माता अपने बहुमुखी लाभ साबित कर रहे थे, इस बात पर जोर देते हुए कि "दैनिक कपड़ों" से एक महिला हर जगह, किसी भी स्थिति में आरामदायक महसूस करेगी।

समय के साथ, प्रतिस्पर्धी कंपनियों ने उत्पादन करना शुरू कर दिया महिलाओं की पैंटी लाइनर्स की विशाल विविधता - किसी भी आकार और मोटाई, फूलों की खुशबू और मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ, जीवाणुरोधी, पैंटी के किसी भी आकार के लिए, विभिन्न सामग्रियों से और विभिन्न फिलिंग के साथ, विभिन्न रंगों में... निर्माता, निश्चित रूप से, इन स्त्री अंतरंग स्वच्छता उत्पादों के लाभों का दावा करना जारी रखें , लेकिन यहाँ स्त्रीरोग विशेषज्ञ "दैनिक व्यायाम" के खतरों के बारे में तेजी से बात कर रहे हैं महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए.

निश्चित रूप से कहना असंभव है क्या पैंटी लाइनर का लगातार उपयोग महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है? लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि एक स्वस्थ महिला जो अंतरंग स्वच्छता पर पर्याप्त ध्यान देती है स्वच्छता और ताजगी बनाए रखने के लिए ऐसे साधनों की आवश्यकता नहीं है - उसे केवल शॉवर और साफ लिनेन की जरूरत है। चाहे वह कितना भी सूक्ष्म क्यों न हो, प्रतिदिन पैड महिला शरीर के सबसे नाजुक क्षेत्र में "ग्रीनहाउस प्रभाव" पैदा करता है - और यह रोगाणुओं के तेजी से प्रसार में योगदान देता है।

लैक्टोबैसिली, जो महिला शरीर के लिए फायदेमंद हैं, मौजूद हैं और केवल ऑक्सीजन की मुफ्त पहुंच के साथ ही बढ़ते हैं, और पैंटीलाइनर इसे रोकता है , जिससे वेंटिलेशन में बाधा उत्पन्न होती है। जब एक महिला मासिक धर्म की उम्मीद कर रही हो, या जब ओव्यूलेशन के दिनों में गर्भाशय ग्रीवा बलगम स्राव होता है, तो दैनिक पैड आवश्यक होते हैं - अन्य दिनों में इनका उपयोग करने से बचना बेहतर होता है।

पैंटी लाइनर्स को आपकी सेहत को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए आपको इसका पालन करना चाहिए उनके उपयोग के लिए बुनियादी नियम:

• पैंटी लाइनर होना चाहिए प्रमाणित, पर्यावरण के अनुकूल सामग्रियों से बना है .
• स्वयं पैकेट "दैनिक" सील किया जाना चाहिए , नमी और बैक्टीरिया को प्रवेश करने से रोकता है।
• "दैनिक" के भाग के रूप में नहीं होना चाहिए नहीं सिंथेटिक सामग्री.
• एक महिला को चाहिए रंगीन पैंटी लाइनर का उपयोग बंद करें , क्योंकि उनकी संरचना में मौजूद रंग एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
• दैनिक गास्केट को बदलने की जरूरत है हर 2 घंटे, अधिकतम 3 घंटे। दैनिक उपयोग के 6 घंटे के भीतर, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा विकसित हो जाता है जो महिला के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।
• पैंटी लाइनर रात की नींद के दौरान इस्तेमाल नहीं किया जा सकता, लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप वे नुकसान पहुंचा सकते हैं और महिला जननांग क्षेत्र की सूजन संबंधी बीमारियों का स्रोत बन सकते हैं।
• रोजाना चुनना सबसे अच्छा है विभिन्न इत्रों के बिना पैड . बड़ी संख्या में सुगंधित घटक गंभीर खुजली, एलर्जी और नाजुक श्लेष्मा झिल्ली में जलन पैदा कर सकते हैं।

टैम्पोन या पैड - यही सवाल है

उन दिनों जब एक महिला को विशेष देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है, अर्थात् मासिक धर्म के दौरान, वह स्राव को अवशोषित करने के लिए सैनिटरी पैड और सैनिटरी टैम्पोन का उपयोग कर सकती है। लेकिन कौन सा अंतरंग स्वच्छता उत्पाद बेहतर है, या अधिक सुरक्षित, अधिक विश्वसनीय और अधिक आरामदायक है?

स्वच्छ टैम्पोन के फायदे और नुकसान:

निस्संदेह, जब टैम्पोन का उत्पादन व्यापक हो गया, और महिलाओं को पैड के साथ उनकी तुलना करने का अवसर मिला, तो कई लोग उनकी निस्संदेह कायल हो गईं। फ़ायदे आखिरी वाले से पहले:

• यदि टैम्पोन का चयन सही ढंग से किया गया है और योनि में डाला गया है, तो यह अच्छी तरह से अवशोषित करता है मासिक धर्म प्रवाह और जाने नहीं देता उन्हें बाहर.
• टैम्पोन कपड़ों के नीचे पूरी तरह से अदृश्य , एक महिला अपने मासिक धर्म के दिनों में तंग और हल्के रंग के कपड़े पहन सकती है।
• मासिक धर्म के दौरान टैम्पोन का उपयोग करना एक महिला को अधिक स्वतंत्र बनाता है - वह नृत्य कर सकती है, तैर सकती है, स्नान कर सकती है, खेल खेल सकती है।
• टैम्पोन पैड की तुलना में आकार में बहुत छोटे होते हैं, और इसलिए इन्हें अपने साथ ले जाना अधिक सुविधाजनक होता है .

दुर्भाग्य से, टैम्पोन का उपयोग करना है कमियां , जिसके बारे में एक महिला को चुनते समय जानना आवश्यक है:

• तंपन अवशोषण न केवल मासिक धर्म प्रवाह, बल्कि यह भी गुप्त योनि की दीवारों से - यह है कारण उनका शुष्कता . कुछ महिलाएं सूखेपन के कारण टैम्पोन को हटाते समय दर्द की शिकायत करती हैं।
• तंपन ज़रूरी प्रतिस्थापित करें नया हर 4 घंटे में . लेकिन वह स्वयं महिला के लिए भी ध्यान देने योग्य नहीं है, और वह आसानी से उसके बारे में भूल सकती है। 4 घंटे से अधिक समय तक टैम्पोन का उपयोग करने से इसमें रोगजनक बैक्टीरिया का विकास होता है, जो महिला जननांग क्षेत्र की सूजन संबंधी बीमारियों का कारण बन सकता है।
• एक अत्यंत गंभीर बीमारी के ज्ञात मामले हैं - महिलाओं में टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम टैम्पोन का उपयोग करते समय. ये मामले काफी दुर्लभ हैं, लेकिन हर महिला को इस जोखिम के बारे में आगाह किया जाना चाहिए।

स्त्री सेनेटरी पैड के फायदे और नुकसान:

आज, जितने प्रकार के टैम्पोन हैं, उससे कहीं अधिक प्रकार के स्त्रियोचित सैनिटरी पैड मौजूद हैं। कई महिलाएं इन्हें पसंद करती हैं क्योंकि वे इन्हें अधिक स्वच्छ या आरामदायक मानती हैं। क्या यह सच है?

आज, महिलाओं की अंतरंग स्वच्छता के लिए बड़ी संख्या में प्रकार के पैड का उत्पादन किया जाता है, वे हो सकते हैं पंखों के साथ, "सांस लेने योग्य", अलग, सुगंधित, उभरा हुआ और... टैम्पोन की तुलना में, पैड में कई प्रकार होते हैं फ़ायदे .