जिंदगी की भागदौड़ भरी रफ्तार और लगातार अस्थिरता के कारण कई महिलाओं के चेहरे पर कम उम्र में ही झुर्रियां नजर आने लगती हैं। लेकिन आप वास्तव में अपने चौथे दशक में बूढ़े नहीं होना चाहते हैं, और आपके पास महंगी सैलून प्रक्रियाओं में भाग लेने के लिए समय या वित्तीय भंडार नहीं है। एम्मा हार्डी की युवावस्था के रहस्य - यहां चेहरे के लिए व्यायामों का एक सेट है जो आपको चमकदार, युवा और अधिक सुंदर बना सकता है।

एम्मा हार्डी की तकनीक का सार

एम्मा हार्डी नाम की एक अद्भुत महिला ने एक बार फैसला किया कि वह ढीली त्वचा, ढीली ठुड्डी और चेहरे पर झुर्रियाँ नहीं देखना चाहती। अपनी समस्या को हल करने के लिए, उन्होंने अपना स्वयं का कार्यक्रम विकसित किया जो आपको प्रतिदिन 5 मिनट के अभ्यास में एक खूबसूरत चेहरा पाने की अनुमति देता है। हममें से कुछ लोग चेहरे की मांसपेशियों के लिए शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता के बारे में सोचते हैं।

वास्तव में, ये मांसपेशियाँ आकार में बहुत छोटी होती हैं, इसलिए ये किसी भी भार पर तुरंत प्रतिक्रिया करती हैं। यदि आप उन लोगों की समीक्षाओं पर ध्यान दें जिन्होंने ऐसी कक्षाएं आज़माई हैं, तो हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पहली कक्षाओं के बाद ध्यान देने योग्य परिणाम दूसरों को दिखाई देने लगते हैं।

एम्मा हार्डी की तकनीक आपको सर्जरी और महंगी प्रक्रियाओं के बिना काम करने की अनुमति देती है। पूरे परिसर में सरल व्यायाम शामिल हैं जिन्हें हर कोई कर सकता है। प्रभावी परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमितता महत्वपूर्ण है। उसके अभ्यास आपको इसकी अनुमति देते हैं:

• त्वचा की लोच बहाल करें
• चेहरे की आकृति को मजबूत करें
• त्वचा को फिर से जीवंत करें
• झुर्रियों से छुटकारा पाएं
• मांसपेशियों को मजबूत करें, उनके स्वर को बहाल करें।

वीडियो में इस तकनीक के बारे में अधिक जानकारी:

फेस लिफ्ट व्यायाम

तो, क्या आपकी त्वचा ढीली, उम्रदराज़ है? फिर हम एक विशेष कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके धीरे-धीरे उसकी उम्र कम करना शुरू करेंगे।

बुनियादी अभ्यास:

1. अपना हाथ कॉलरबोन पर रखें, अपनी ठुड्डी ऊपर उठाएं ताकि आप मजबूत तनाव महसूस करें। खूब मुस्कुराएं और अपना मुंह थोड़ा खोलें। धीरे-धीरे अपने जबड़ों को छोड़ें और ऊपर उठाएं। पहला राउंड - 12 दोहराव, आराम और दूसरा राउंड - 12 दोहराव। इस अभ्यास का उपयोग करके एम्मा हैंडी (हार्डी) की विधि के अनुसार चेहरे का कायाकल्प जबड़े की रेखा और गर्दन को मजबूत और टोन करने में मदद करता है।
2. हाथ कॉलरबोन पर, सिर ऊपर उठाया हुआ। अपने होठों को तेजी से थपथपाएं और एक स्मैक बनाएं। 12 बार दोहराएं, आराम करें और दोहराव का एक और दौर करें।
3. अपनी भौंहों के नीचे अपनी तर्जनी उंगलियों से उन्हें दबाएं और हड्डी के खिलाफ मजबूती से दबाएं। पलकों को 5 सेकंड के लिए निचोड़ने की जरूरत है, और फिर जल्दी से पलकों को निचोड़कर साफ कर दें। 12 प्रतिनिधि, ब्रेक, 12 और प्रतिनिधि।
4. इसके अलावा, एम्मा हार्डी की चेहरे की कायाकल्प तकनीक में माथे के लिए निम्नलिखित व्यायाम शामिल हैं: अपनी तर्जनी को भौंहों के ऊपर रखें, धीरे से त्वचा को नीचे खींचें और 30 सेकंड के लिए रोकें, रुकें, व्यायाम दोहराएं।

देर-सबेर, लेकिन उम्र के साथ, एक महिला को अपनी त्वचा पर उम्र से संबंधित अप्रिय बदलाव नज़र आने लगते हैं। गुरुत्वाकर्षण के नियम को निरस्त नहीं किया गया है, यह न केवल भौतिकविदों के लिए, बल्कि कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए भी अपरिवर्तित है।

आखिरकार, गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, आंखों के नीचे बैग दिखाई देने लगते हैं, चेहरे का अंडाकार अपनी स्पष्टता खो देता है, और त्वचा की उम्र बढ़ने के अन्य लक्षण ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। एक महिला सोचने लगती है कि क्या उसे नया रूप देना चाहिए?

पहला विचार प्लास्टिक सर्जनों से मदद लेने का है। जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, प्रभावी और सौम्य तरीके हैं। आज आप उनमें से एक के बारे में जानेंगे।

एम्मा हार्डी की चेहरे की तकनीक ने एक वास्तविक सनसनी पैदा कर दी! आख़िरकार, इसकी मदद से 2 दिनों में घर को नया रूप देना संभव है!

सर्जरी के बिना फेसलिफ्ट की प्रभावशीलता

बहुत से लोग मानते हैं कि घर का नवीनीकरण करना अवास्तविक है। आपने बस उस प्रभावी विधि का उपयोग नहीं किया जो वास्तविक चमत्कार करती है!

इससे पहले कि आप कायाकल्प शुरू करें, यह निषेधों के बारे में सीखने लायक है, जिसके उल्लंघन से झुर्रियाँ, सिलवटें और ढीली त्वचा का निर्माण होता है।

इस बात पर ध्यान दें कि आप कैसे सोना पसंद करते हैं। तकिये को छूने से अपने चेहरे की त्वचा में खिंचाव न हो, अपनी पीठ के बल सोने की कोशिश करें। आख़िरकार, पेट के बल सोने की आदत से त्वचा पर सिलवटें और गड्ढे पड़ जाते हैं।

कोशिश करें कि दोबारा अपना चेहरा न छुएं। सबसे पहले, अपने हाथों पर झुककर, आप त्वचा को फैलाते हैं, जिससे आपके चेहरे के अंडाकार की स्पष्टता खोने की प्रक्रिया तेज हो जाती है, और दूसरी बात, आपके हाथ बिल्कुल साफ नहीं हो सकते हैं।

त्वचा पर दबाव डाले बिना अपना चेहरा सौम्यता से धोएं। यही बात मेकअप हटाने की प्रक्रिया पर भी लागू होती है; आँखों के आसपास का क्षेत्र विशेष रूप से असुरक्षित होता है।

खैर, अब आप एक चमत्कारिक तरीका ढूंढ सकते हैं जो आपको घर पर जल्दी से नया रूप देने में मदद करेगा।

तकनीक के बारे में क्या अनोखा है?

एम्मा हार्डी ने चेहरे की मांसपेशियों के स्थान और त्वचा की संरचना को ध्यान में रखते हुए विशेष अभ्यास विकसित किए हैं। यह तकनीक इस मायने में अनूठी है कि केवल 2 दिनों में आप अपने चेहरे को टाइट कर सकते हैं, उसकी सुंदरता और यौवन बहाल कर सकते हैं।

परिणामों को मजबूत करने के लिए प्रतिदिन व्यायाम करना चाहिए। सभी व्यायामों को कई बार दोहराएं, बारी-बारी से तनाव के साथ विश्राम करें।

यह विधि त्वचा को बहाल करने के उद्देश्य से दो चरणों पर आधारित है।

पहला है टोनिंग, दूसरा है विशेष व्यायाम और चेहरे को आकार देने (तथाकथित मूर्तिकला) की मदद से चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करना, जो त्वचा को पोषण और पुनर्स्थापित करता है, इसे उसकी पूर्व लोच में लौटाता है।

अभ्यास का सेट

एम्मा हार्डी की विधि के अनुसार पूरे परिसर को पूरा करने में तीन मिनट से अधिक नहीं लगता है। आपको आश्चर्य होगा, लेकिन आप कई व्यायाम पहले से ही जानते हैं।

मुख्य बात यह है कि सब कुछ एक साथ करना है, तो प्रभाव आश्चर्यजनक होगा! तो चलो शुरू हो जाओ।

1. अपनी भौंहों को जितना संभव हो उतना ऊपर उठाएं, इसे धीरे-धीरे करने का प्रयास करें। उन्हें वापस उनकी जगह पर रख दें.
2. अपनी पलकें कसकर भींचते हुए, अपनी आंखें बंद कर लें। फिर अपनी पलक की मांसपेशियों को आराम दें।
3. अपने चेहरे के दाहिनी ओर मुस्कुराएँ, धीरे-धीरे दाएँ गाल को ऊपर उठाएँ। व्यायाम को अपने बाएँ गाल से दोहराएँ। हर बार आराम करते हुए प्रारंभिक स्थिति में लौटना याद रखें।
4. अपने होठों को जोर से दबाएं और आराम करें।
5. अब अपनी ठोड़ी की मांसपेशियों को जोर से दबाएं, इसे एक गेंद का आकार दें।
6. अपने होठों के कोनों को जितना संभव हो उतना फैलाएं, फिर उन्हें नीचे करें, साथ ही अपने जबड़े की मांसपेशियों पर दबाव डालें।
7. अपनी ठुड्डी को आगे की ओर धकेलते हुए अपनी गर्दन की मांसपेशियों को कस लें।
8. कुछ साँसें लेकर पूरी तरह आराम करें।
9. अपने निचले जबड़े के साथ काम करते हुए, सभी मांसपेशियों को फैलाएं और 10 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें।
10. अपना हाथ अपने कॉलरबोन पर रखें और ऊपर देखें। अपना मुंह थोड़ा सा खोलें, अपने होठों को मुस्कुराहट में जितना संभव हो उतना फैलाएं और अपने निचले जबड़े को ऊपर/नीचे करें।
11. अपने कॉलरबोन पर अपना हाथ रखते हुए अपने होठों को थपथपाएं (चुंबन)।
12. अपनी तर्जनी उंगलियों को अपनी भौंहों पर रखें और मजबूती से दबाएं। अपनी आँखें बंद करो, फिर उन्हें तेजी से खोलो।
13. अपनी उंगलियों से अपने माथे को चिकना करें, अपनी तर्जनी को अपनी भौंहों के ऊपर रखें और त्वचा को धीरे से नीचे खींचें।

हम समस्या क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं

चेहरा उठाने वाले व्यायामों का एक सेट करते समय, समस्याग्रस्त मांसपेशियों पर अधिक ध्यान दें। उदाहरण के लिए, यदि आपकी आंखों के नीचे बैग हैं, तो इस व्यायाम को अधिक बार करें।

दो दिनों में न केवल आप स्वयं, बल्कि आपके आस-पास के लोग भी सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

सर्जरी के बिना नया रूप देना वास्तविक है! उन लोगों पर विश्वास न करें जो दावा करते हैं कि यह असंभव है, उन्होंने बस एम्मा हार्डी के तरीकों की कोशिश नहीं की है।

इसे आज़माएं, आपको खुशी होगी, परिणाम पहली बार के बाद ध्यान देने योग्य है।

आपके पास स्केलपेल के बिना एक नया रूप होगा और आप फिर से अप्रतिरोध्य हो जाएंगे, जिससे आपकी उपस्थिति दूसरों के बीच प्रशंसा का कारण बनेगी!

अभी "अपना चेहरा तराशना" शुरू करें!

आधुनिक एंटी-रिंकल उत्पादों के सागर में भ्रमित होना बहुत आसान है। क्रीम, लोशन, टॉनिक, स्नान, मालिश - यह उन चीज़ों की पूरी सूची नहीं है जिनका उपयोग आप लंबे समय तक युवा और सुंदर बने रहने के लिए करते हैं। कई मूल कायाकल्प कार्यक्रम हैं, जिनमें से एम्मा हार्डी की तकनीक ध्यान आकर्षित करती है।

चेहरे के लिए शारीरिक व्यायाम?

काम पर भारी काम के बोझ और कंप्यूटर स्क्रीन के सामने कई घंटे बिताने के कारण, कई महिलाओं को, यहां तक ​​कि अपनी युवावस्था में भी, अपने चेहरे पर झुर्रियां, त्वचा में कसाव और सूखापन महसूस होने लगता है। यह क्या है? क्या सचमुच बुढ़ापा है? बात बस इतनी है कि त्वचा परिसर की अत्यधिक शुष्कता, पर्यावरण और आपके मूड और, संभवतः, बीमारियों की उपस्थिति पर इसी तरह प्रतिक्रिया करती है।

इस समस्या में एम्मा हार्डी की दिलचस्पी हो गई, जिन्होंने इसे बर्दाश्त नहीं किया और सभी महिलाओं को अपने कायाकल्प का रहस्य बताया। यह प्रणाली सैलून विरोधी शिकन उपचार का एक अच्छा विकल्प है। यह चेहरे की जिम्नास्टिक है, सुंदरता बहाल करने और यौवन को लम्बा करने का एक उत्कृष्ट उपाय है। यह पता चला है कि आप न केवल हाथ, पैर और पेट की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं, जो पहले से ही पारंपरिक हो चुकी है, चेहरे को लोचदार बनाने का एक तरीका ढूंढ लिया गया है। दिन में केवल 5 मिनट में, जो किसी भी व्यस्त कार्यसूची में पाया जा सकता है, आप ढीले गालों (शार पेई प्रभाव), झुर्रियों, कमजोर गर्दन की मांसपेशियों से छुटकारा पा सकते हैं, अपनी ठोड़ी को कस सकते हैं, और, परिणामस्वरूप, बहुत युवा दिख सकते हैं।

क्या आप उत्सुक हैं?

इस एंटी-रिंकल जिम्नास्टिक का कोर्स करने का प्रयास करें, अपने आप को प्रतिदिन कुछ मिनट दें, और आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि तकनीक काम करती है, परिणामस्वरूप:

• चेहरे और गर्दन की मांसपेशियां टोन होती हैं,
• किसी भी उम्र में चेहरे का अंडाकार अधिक स्पष्ट हो जाता है,
• महीन झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं, गहरी झुर्रियाँ कम स्पष्ट हो जाती हैं,
• चिकना कर दिया नासोलैबियल सिलवटें, होठों के कोने ऊपर उठते हैं,
• पलकें नहीं झुकतीं.

आप इस तरह का जिमनास्टिक जीवन भर कर सकते हैं, खासकर इसलिए क्योंकि इसमें कुछ मिनटों के अलावा कुछ भी खर्च नहीं होता है। हर काम को व्यापक और व्यवस्थित ढंग से करना ज़रूरी है, अन्यथा प्रभाव शून्य हो जाएगा। इसे आदत बनाने के लिए हर दिन इस तरह की मसाज के लिए अपने लिए एक खास समय निर्धारित करें। लेखक को यकीन है कि, कम से कम कुछ हफ़्ते तक इस शासन के साथ रहने की कोशिश करने के बाद, आप बाद में इसे नहीं छोड़ पाएंगे, क्योंकि आप आश्वस्त होंगे कि चीजें आगे बढ़ गई हैं और आप बेहतरी के लिए बदलाव का अनुभव कर रहे हैं। .

सिस्टम के फायदे

सुंदरता के प्रति इस दृष्टिकोण का रहस्य यही है चेहरे की मांसपेशियाँवे आकार में छोटे होते हैं, इसलिए वे आसानी से बाहर से प्रभावित होते हैं (याद रखें कि जब आप अक्सर अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं तो चेहरे पर झुर्रियाँ कितनी जल्दी बन जाती हैं)। कुछ मिनट की मसाज के बाद मांसपेशियां टोन हो जाती हैं। प्रणाली का एक बड़ा लाभ यह है कि यह प्रभाव के कट्टरपंथी तरीकों (प्लास्टिक सर्जरी) और महंगी सैलून प्रक्रियाओं को समाप्त कर देता है। यह एक सस्ती, सभी उम्र के लोगों के लिए सुलभ, करने में आसान और प्रभावी तकनीक है।

एम्मा हार्डी का दावा है कि यदि आप नियमित रूप से अभ्यास करते हैं तो ही आप वास्तविक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। कम उम्र में ही यह हर महिला की आदत बन जानी चाहिए, क्योंकि बुढ़ापे से कभी कोई नहीं बच पाया है, इसलिए आपको इसके लिए पूरी तैयारी से जुटने की जरूरत है।

तकनीक के संचालन का सिद्धांत

यौवन बनाए रखने के लिए व्यायाम की प्रणाली फिक्सिंग पोज़ पर आधारित है जिसमें चेहरे और गर्दन की कुछ मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं। विश्राम और तनाव का विकल्प मालिश की याद दिलाता है। इस तरह के सौंदर्य सत्र के बाद, महिलाओं को यौवन, त्वचा की दृढ़ता, दृढ़ता और लोच का अद्भुत एहसास मिलता है। एक और रहस्य यह है कि मांसपेशियों में स्मृति होती है, और यदि उनका नियमित रूप से व्यायाम किया जाए, तो वे लंबे समय तक आवश्यक स्वर में रह सकेंगी।

शुरू करने से पहले, आपको एक कुर्सी या आरामकुर्सी पर सीधे बैठना होगा और अपने कंधों को आराम देना होगा। आपको अपनी मांसपेशियों को तैयार करना चाहिए और वार्म-अप करना चाहिए। इसे करने के लिए अपनी भौहों को ऊपर उठाएं, नीचे करें, अब अपनी आंखें बंद करें और आराम करें। अपने होठों के एक कोने से मुस्कुराने की कोशिश करें, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं, फिर दूसरे कोने से। अपने होठों को कसें और आराम दें, फिर अपनी गर्दन की मांसपेशियों को। इस तरह आप मांसपेशियों को थोड़ा गर्म कर देंगे, और उनके साथ आगे काम करने की प्रक्रिया में वे अधिक लचीली हो जाएंगी। अब आप मुख्य परिसर के लिए तैयार हैं.

तो चलिए शुरू करते हैं.

व्यायाम 1. अपने हाथों को अपने कॉलरबोन पर स्थिर करें, अपनी ठुड्डी को अधिकतम ऊपर उठाएं। आप तनाव महसूस करेंगे. अपना मुंह थोड़ा खुला रखकर मुस्कुराएं। इस मुद्रा में अपने निचले जबड़े को धीमी गति से ऊपर-नीचे करना शुरू करें। 12 बार करें, कुछ देर रुकने के बाद यही संख्या दोहराएँ। यह अंडाकार और गर्दन की रेखाओं को निखारने में मदद करेगा, चेहरे की रूपरेखा को स्पष्ट बनाएगा और झुर्रियों को खत्म करेगा।

व्यायाम 2। हाथ एक ही स्थिति में, सिर पीछे की ओर झुका हुआ, होंठ ट्यूब की तरह फैले हुए, चुंबन करें। चुंबन की आवाज तेज, स्पष्ट और तेज होनी चाहिए। दोहराव और दृष्टिकोण की संख्या पिछले अभ्यास के समान ही है।

व्यायाम 3. अब माथे की मांसपेशियों पर काम करते हैं। अपनी तर्जनी उंगलियों को आइब्रो लाइन के नीचे रखें और हल्के से दबाएं। अब अपनी आंखों को 5 सेकंड के लिए कसकर बंद कर लें, फिर आराम करें और इसे तेज गति से 12 बार करें, कुछ सेकंड के लिए आराम करें और दोबारा ऐसा करें।

व्यायाम 4. प्रारंभिक स्थिति वही है। केवल अब अपनी पलकों की त्वचा को खींचते हुए अपनी निगाहें नीचे करें। आधे मिनट तक रुकें और दोहराएं। इस तरह आप धीरे-धीरे अपनी उम्र बढ़ाने वाली झुकती हुई पलकों से छुटकारा पा लेंगे।

अपने आप को आईने में ध्यान से देखो. सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्रों की पहचान करें और उन पर थोड़ा अधिक ध्यान दें। आप उन्हें अतिरिक्त उपचार दे सकते हैं या अन्य देखभाल उत्पाद (क्रीम, तेल, आदि) जोड़ सकते हैं। यहां तक ​​कि इन क्षेत्रों को अपनी हथेलियों से थपथपाकर या पिनपॉइंट टैप करके मालिश करने से भी प्रभाव बढ़ जाएगा।

अपने चेहरे के लिए कंट्रास्ट शावर के लाभों के बारे में मत भूलिए। उपरोक्त अभ्यास के बाद यह काम आएगा। परिणामस्वरूप, रक्त संचार बढ़ेगा और त्वचा सांस लेना शुरू कर देगी।

युवाओं के लिए इस उत्कृष्ट जिमनास्टिक को आजमाने वाले विभिन्न उम्र के लोगों की समीक्षा पढ़ने के बाद, आप कुछ ही पाठों के बाद इसकी प्रभावशीलता के बारे में आश्वस्त हो जाएंगे। यदि आप दिन में कम से कम कुछ मिनटों के लिए अपना ख्याल रखते हैं, तो आपका शरीर निश्चित रूप से इसका प्रतिकार करेगा।

08
जून 2010

एम्मा हार्डी ने एक अभिनव दृष्टिकोण अपनाया है और 'गॉर्जियस फेस' नाम से एक नई स्किनकेयर लाइन बनाई है। उसका कार्यक्रम आपको सिखाता है कि मसाज पार्लर में बहुत सारा समय और बड़ी मात्रा में पैसा खर्च किए बिना अपने चेहरे को कैसे मजबूत किया जाए और अधिक युवा कैसे दिखें और महसूस करें! "मैं तुम्हें दिखाऊंगी कि अपनी चेहरे को तराशने की तकनीक का उपयोग करके कैसे अपनी त्वचा को जादू की तरह मुलायम, मुलायम त्वचा में बदला जा सकता है।

आप अपनी त्वचा को जीवन से भर देंगे, झुर्रियों को चिकना कर देंगे, और आप बहुत युवा दिखेंगे!" - एम्मा हार्डी। यह तकनीक आश्चर्यजनक परिणाम लाती है! सुबह का व्यायाम आपको ऊर्जावान बनाता है और आपके चेहरे पर जीवन भर देता है। आपके पास अपना रास्ता होगा अपने प्रिय चेहरे की त्वचा को कसने के लिए।

स्क्रीनशॉट :

मूवी की जानकारी

मूल शीर्षक: युवा रहस्य: 5 मिनट में शानदार चेहरा
नाम: जवानी का राज: 5 मिनट में खूबसूरत चेहरा
शैली: वृत्तचित्र
निदेशक: एम्मा हार्डी
ढालना: एम्मा हार्डी
अवधि: 00:45:47
अनुवाद: रूसी पेशेवर (पूर्ण डबिंग)

फ़ाइल जानकारी

आकार: 2.13 जीबी
गुणवत्ता: डीवीडी
प्रारूप: डीवीडी
वीडियो कोडेक: Xvid
ऑडियो कोडेक: एमपी3
वीडियो: पाल 16:9 (720x576) वीबीआर - 5789 केबीपीएस
ऑडियो: रूसी (डॉल्बी AC3, 2 ch) - 192 Kbps

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दृश्य: 1064

शीर्ष 10 प्रतिबंधित वृत्तचित्र!

सीक्रेट्स ऑफ यूथ: ए गॉर्जियस फेस इन 5 मिनट्स (डीवीडी-5/2010) के समान वृत्तचित्र

	एम्मा हार्डी ने एक अभिनव दृष्टिकोण अपनाया है और 'गॉर्जियस फेस' नाम से एक नई स्किनकेयर लाइन बनाई है। उसका कार्यक्रम आपको सिखाता है कि मसाज पार्लर में बहुत सारा समय और बड़ी मात्रा में पैसा खर्च किए बिना अपने चेहरे को कैसे मजबूत किया जाए और अधिक युवा कैसे दिखें और महसूस करें! "मैं तुम्हें दिखाऊंगा कि कैसे, चेहरे को तराशने की अपनी तकनीक का उपयोग करके, मानो जादू से...
	चेहरे की मालिश एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं (प्लास्टी, इंजेक्शन, हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी) का एक उत्कृष्ट विकल्प है। जब इसे सही ढंग से और नियमित रूप से किया जाता है, तो यह तनाव से राहत देता है, चेहरे के रंग और आकार में सुधार करता है, झुर्रियों को दूर करता है, मांसपेशियों को टोन करता है, लिम्फ के बहिर्वाह और एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है - आनंद का हार्मोन, जिससे चेहरा युवा और अधिक आकर्षक हो जाता है। ..
	ये अभ्यास आपको लंबे समय तक अपनी आकर्षक उपस्थिति बनाए रखने में मदद करेंगे और ऐसे परिणाम प्रदान करेंगे जिनके लिए महंगे या दर्दनाक परिणामों की आवश्यकता नहीं है। व्यायाम करने से, आप निश्चित रूप से देखेंगे कि आपकी उपस्थिति कैसे बदलती है, आपका चेहरा कैसे कसा हुआ है - बिना किसी लागत, निशान, दर्द और कसने के लिए आवश्यक समय के बिना...
	फ़ोटोशॉप में चेहरे की त्वचा को निखारने का एक अच्छा तरीका। यह प्रसंस्करण विधि D&B से भिन्न है। लेकिन, यह बहुत तेज़ और प्रभावी है.
	आइए बुश और पुतिन की तस्वीर में चेहरा बदलें। आइए बुश का चेहरा काटकर दूसरे व्यक्ति का चेहरा डालें। आप अपना चेहरा डालें और आपको व्लादिमीर पुतिन के साथ एक फोटो मिल जाएगी।