बगल का क्षेत्र चुभती नज़रों से विश्वसनीय रूप से छिपा हुआ है, लेकिन जैसे ही आप परिवहन में शीर्ष रेल को पकड़ते हैं, समुद्र तट पर एक सितारा मुद्रा में आराम करते हैं या अपने सिर के पीछे के बालों को सीधा करते हैं, यह नाजुक क्षेत्र आपके आस-पास के सभी लोगों के लिए सुलभ हो जाता है। .

कई महिलाएं किसी भी देखभाल प्रक्रिया को नजरअंदाज कर देती हैं और खुद को केवल बालों को हटाने तक ही सीमित रखती हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा काली, चिड़चिड़ी और ढीली हो जाती है। आपके अंडरआर्म्स की त्वचा की उचित देखभाल आपको इस महत्वपूर्ण क्षेत्र को सुंदर रंग और स्वस्थ स्वरूप में बहाल करने में मदद करेगी।

चित्रण

बगल के क्षेत्र में बाल हटाने के लिए शेविंग सबसे लोकप्रिय और किफायती तरीका है। रेजर का उपयोग करने से पहले, त्वचा को किसी भी बचे हुए डिओडोरेंट से साफ किया जाना चाहिए और बारीक कणों वाले स्क्रब से उपचारित किया जाना चाहिए। यह अंतर्वर्धित बालों को बनने से रोकेगा और मृत कणों की सतह को साफ करेगा।

त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज़ करने और रेज़र की चिकनी और समान ग्लाइड सुनिश्चित करने के लिए, आपको बालों से ढके क्षेत्र पर नियमित साबुन के बजाय शेविंग क्रीम लगाने की ज़रूरत है। बेहतर होगा कि पैसे न बचाएं और सॉफ्टनिंग एडिटिव्स वाला एक अच्छा जेल खरीदें। इस क्षेत्र में बालों का विकास दो दिशाओं में होता है, इसलिए गति नीचे से ऊपर और ऊपर से नीचे की ओर होनी चाहिए।

जोर से दबाने और एक ही स्थान पर कई बार हिलने-डुलने की जरूरत नहीं है. प्रक्रिया के अंत में, त्वचा को ठंडे पानी से धोना चाहिए और एंटीसेप्टिक मॉइस्चराइजर से उपचारित करना चाहिए।

शेविंग के बजाय, आप डिपिलिटरी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यह देखते हुए कि लंबे समय तक अपनी बाहों को ऊपर उठाकर रहना बहुत आरामदायक नहीं है, तेजी से काम करने वाले मूस चुनने की सिफारिश की जाती है। यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील नहीं है, तो आप साहसी हो सकते हैं और वैक्स स्ट्रिप्स या इलेक्ट्रिक एपिलेटर का उपयोग कर सकते हैं। जो लड़कियां लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव पाना चाहती हैं, उन्हें कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं की ओर रुख करना चाहिए और फोटो या लेजर हेयर रिमूवल का उपयोग करके बालों को हटाना चाहिए।

बगलों के कालेपन से लड़ना

अक्सर, त्वचा रंजकता संबंधी विकार और बगल में काले धब्बे अनुचित देखभाल, कपड़ों के साथ लगातार घर्षण और अनुचित सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के कारण दिखाई देते हैं। इसके अलावा, काले बालों वाली लड़कियों में बालों की जड़ें त्वचा से दिखने के कारण काले धब्बे हो सकते हैं।

कभी-कभी त्वचा का काला पड़ना त्वचा संबंधी समस्या का संकेत देता है या चयापचय संबंधी विकार का संकेत देता है, इसलिए जिन महिलाओं को सफ़ेद करने की प्रक्रियाओं के बाद सुधार नज़र नहीं आता है, उन्हें डॉक्टरों के कार्यालयों में इसका कारण तलाशना होगा।

बगल में लिम्फ नोड्स की एक बड़ी सांद्रता होती है, इसलिए मजबूत रासायनिक यौगिकों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, वे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं और गंभीर विषाक्तता पैदा कर सकते हैं; किसी भी परिस्थिति में आपको ऐसी क्रीम नहीं खरीदनी चाहिए जिसमें हाइड्रोक्विनोन शामिल हो। कोजिक एसिड और अल्फा आर्बुटिन युक्त उत्पाद सुरक्षित माने जाते हैं।

इस नाजुक क्षेत्र में त्वचा को गोरा करने के लिए, आप हानिरहित प्रयास कर सकते हैं, लेकिन एक प्रभावी उपाय है खीरे का रस या गूदा।. खीरे का लोशन प्रतिदिन और यदि संभव हो तो दिन में कई बार लगाना होगा। आप रस को सफेद मिट्टी के साथ भी मिला सकते हैं और इस मिश्रण को मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

अन्य घरेलू उपाय- नींबू का रस. जलन पैदा करने से बचने के लिए, इसे बेबी क्रीम या तेल के साथ मिलाया जाना चाहिए, और फिर सप्ताह में 2-3 बार सोने से पहले समस्या क्षेत्र पर लगाना चाहिए। पानी के साथ समान अनुपात में पतला हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके अच्छे परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। परिणामी घोल का उपयोग शरीर के समस्या क्षेत्रों को सप्ताह में 1-2 बार पोंछने के लिए किया जाना चाहिए।

बगल की ढीली त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं?

वर्षों से, त्वचा इलास्टिन और कोलेजन खो देती है - महत्वपूर्ण पदार्थ जो इसे टोन रखते हैं। नतीजतन, ढीलापन दिखाई देता है और झुर्रियाँ बन जाती हैं। आहार भी इस प्रक्रिया में योगदान देता है: अचानक वजन कम होने से बाहों के नीचे की त्वचा भद्दी होने लगती है। इन घटनाओं के खिलाफ युद्ध एक साथ कई मोर्चों पर छेड़ा जाना चाहिए: त्वचा की उम्र बढ़ने से निपटने के उद्देश्य से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना, मालिश करना, वजन घटाने में अचानक उछाल से बचना, तैराकी और व्यायाम का एक विशेष सेट करना।

1. फर्श पर लेटकर अपने घुटनों को मोड़ लें। अपने हाथों में भारी किताबें या डम्बल लें और उन्हें धीरे-धीरे ऊपर उठाएं, फिर उन्हें अलग फैलाएं और नीचे करें। 20 बार दोहराएँ.

2. खड़े हो जाएं और अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाएं, अपनी बाहों को अपने सामने सीधा करें, फिर 10 बार झुकें, पहले अपनी बाईं बांह और फिर अपनी दाईं ओर। अभ्यास के दौरान आपके हाथों में डम्बल या किताबें होनी चाहिए।

3. अपनी हथेलियों को छाती के स्तर पर एक साथ लाएँ। अपनी हथेलियों को 6-8 सेकंड के लिए जितना संभव हो सके एक साथ दबाएं, फिर 3 सेकंड के लिए अपनी मांसपेशियों को आराम दें। 30 बार दोहराएँ. वैसे, इस व्यायाम का एक सुखद "दुष्प्रभाव" है - बगल के अलावा, छाती को मजबूत और कड़ा किया जाता है।

वयस्कता में, जब प्रक्रियाएं पहले से ही अपरिवर्तनीय होती हैं, तो आपको अपनी कांख की देखभाल कॉस्मेटिक क्लीनिकों को सौंपनी होगी जो आधुनिक कायाकल्प विधियों की पेशकश करते हैं। बेशक, आपको यह सब करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन फिर आपको स्लीवलेस कपड़े हमेशा के लिए त्यागने होंगे।

पसीने की बदबू से खुद को ठीक से कैसे बचाएं?

अपने आप को, या यूँ कहें कि अपने आस-पास के लोगों को, पसीने की गंध से मज़बूती से बचाने के लिए, आपको स्वादिष्ट-महक वाले सुगंधित डिओडोरेंट नहीं, बल्कि जीवाणुरोधी योजक युक्त उत्पाद खरीदने की ज़रूरत है। यह याद रखना चाहिए कि डिओडोरेंट अप्रिय गंध से रक्षा करते हैं, और एंटीपर्सपिरेंट पसीने के निर्माण को रोकते हैं। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप कठोर उत्पादों के बजाय नरम क्रीम आज़मा सकते हैं।

उत्पाद की संरचना पर भी पूरा ध्यान दिया जाना चाहिए, हाल ही में प्राकृतिक जीवाणुरोधी घटकों वाले डिओडोरेंट्स सामने आए हैं - उन्हें प्राथमिकता दी जानी चाहिए। किसी भी उत्पाद को केवल साफ और सूखी त्वचा पर ही लगाया जा सकता है, दिन में एक बार से ज्यादा नहीं, और सोने से पहले अच्छी तरह से धो लें, जिससे पसीने की ग्रंथियों को पूरी क्षमता से काम करने का मौका मिलता है। किसी भी परिस्थिति में आपको स्नानघर जाने से पहले या खेल खेलते समय एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग नहीं करना चाहिए - यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

अंडरआर्म त्वचा की देखभाल- ये केवल बाल हटाने की प्रक्रियाएँ नहीं हैं। त्वचा का उचित पोषण और मॉइस्चराइजिंग, जलन को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है। इन टिप्स को फॉलो करके आप अपना ख्याल रखेंगे त्वचा का स्वास्थ्यबाहों के नीचे.

बगल के बाल हटाना

इस तथ्य के कारण कि बगल की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, बालों को हटाने की विधि का चयन सावधानी से करें। खुद वैक्सिंग कराने से बचें. बगल के बालों को अयोग्य तरीके से तोड़ने से गंभीर त्वचा रोग हो सकते हैं। इसलिए, किसी विश्वसनीय ब्यूटी सैलून में बाल हटाने की प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर है।

लेजर बालों को हटाने की प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव प्रदान करती है। यदि आपके पास सैलून जाने का समय नहीं है, तो संवेदनशील त्वचा के लिए अंडरआर्म डिपिलिटरी क्रीम का उपयोग करें।

बगल की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

प्रत्येक स्नान के बाद, अपनी कांख में एक मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन की मालिश करें। एंटीपर्सपिरेंट्स के रोजाना इस्तेमाल से त्वचा सूख जाती है और उसमें जलन होने लगती है। इसलिए, आपको अपनी बगलों को नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करना याद रखना चाहिए।

यदि कोई व्यक्ति गहन प्रशिक्षण करता है तो बाहों के नीचे की त्वचा का जलयोजन बढ़ाना महत्वपूर्ण है। कंधे की मांसपेशियों का बहुत तेजी से बढ़ने से स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं। इसलिए, जब आप प्रशिक्षण शुरू करते हैं, तो खिंचाव के निशान के खिलाफ क्रीम का उपयोग करें और उन्हें अपनी कांख के आसपास चिकनाई दें।

यदि आप सनब्लॉक का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे अपनी बगल के नीचे की साफ त्वचा पर अवश्य लगाएं। अन्यथा, वहां एक हल्का धब्बा दिखाई देगा, जो सौंदर्य की दृष्टि से बहुत मनभावन नहीं लगेगा।

बगल में जलन

अंडरआर्म पर धब्बे क्लिपर्स से बाल हटाने के परिणामस्वरूप या बाल हटाने वाली क्रीम या डिओडोरेंट से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण हो सकते हैं। कुछ दिनों के लिए मेकअप से बचें और देखें कि क्या दाने चले जाते हैं। यदि नहीं, तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।

हल्के कपड़े - स्वस्थ बगलें

अपनी बगल की त्वचा को सांस लेने देने के लिए कृत्रिम कपड़ों से बने कपड़ों से बचें। सूती ब्लाउज पहनें जो त्वचा को अच्छा वेंटिलेशन प्रदान करें।

मुझे याद नहीं है कैसे, लेकिन अपने दोस्तों के साथ बात करते समय हम बगलों के बारे में बात करने लगे, क्योंकि वर्तमान में हाथ, पैर, चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों की त्वचा की देखभाल के बारे में बहुत सारी जानकारी है, लेकिन ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता है बगल की देखभाल के लिए भुगतान किया जाता है। बगल की त्वचा नाजुक होती है और आसानी से कमजोर हो जाती है, इसलिए इस क्षेत्र में त्वचा की समस्याओं से बचने के लिए दूसरों के अनुभव जानना अच्छा है।

यहाँ! मुझे याद आया कि हम बगलों के बारे में बात क्यों करने लगे थे। हमने इस बारे में बात की कि किसे किस प्रकार के बाल हटाने का तरीका सबसे अधिक पसंद है और कुछ बिंदु पर हम इस बात पर सहमत हुए कि हम में से प्रत्येक, "आपातकाल" में, अपनी बगलों को शेव या शेव करेगा। हालाँकि मैं लेज़र से बाल हटाना पसंद करता हूँ, आप इस प्रक्रिया के बारे में और अधिक जान सकते हैं। शेविंग के अलावा, मैंने बगल के बालों से निपटने के लिए कुछ अन्य तरीके भी आज़माए: मूस और डिपिलिटरी क्रीम, इलेक्ट्रिक हेयर रिमूवल, वैक्स स्ट्रिप्स, लेकिन लेज़र बालों पर ही रुका। हटाना बस इतना ही, मुख्य विषय पर वापस आते हैं।

बगल की नियमित देखभाल न केवल सुंदरता और संवारने के लिहाज से, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है।

अंडरआर्म की स्वच्छता सर्वोपरि है

हर बार शरीर को धोना या शॉवर में धोना आपकी कांखों को धोए बिना पूरा नहीं होता है। सुंदर और अच्छी तरह से तैयार कांख पाने के लिए, आपको क्रियाओं के निम्नलिखित क्रम का पालन करना चाहिए:

वॉशक्लॉथ और साबुन का उपयोग करके बगल को धीरे से और अच्छी तरह से धोएं। सुनिश्चित करें कि परफ्यूम और डियोडरेंट के निशान, साथ ही सभी दूषित पदार्थ पूरी तरह से हटा दिए जाएं।

बचे हुए डिटर्जेंट को गर्म या ठंडे पानी से धो लें और अपनी बगलों को तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। त्वचा को जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इससे जलन हो सकती है। आपको इसे अच्छी तरह से सुखाने की ज़रूरत है ताकि विभिन्न त्वचा रोगों के विकास या रोगाणुओं और बैक्टीरिया के प्रसार के लिए कोई अनुकूल वातावरण न हो।

बगल की त्वचा सूखने के बाद डिओडोरेंट का प्रयोग करना चाहिए, इसे ऊपर से नीचे, नीचे से ऊपर की दिशा में लगाना चाहिए। डिओडोरेंट लगाने का क्षेत्र पूरी बगल और उसके चारों ओर 5 सेमी की जगह है - इस क्षेत्र में पसीने की ग्रंथियां स्थित होती हैं। इसे दिन के समय रात में उपयोग करने की सलाह दी जाती है, त्वचा को आराम की आवश्यकता होती है।

सही डिओडोरेंट चुनना

दैनिक देखभाल के लिए डिओडोरेंट चुनते समय, आपको इसके घटकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सबसे अच्छा विकल्प वह होगा जिसमें जीवाणुरोधी सूक्ष्म तत्व शामिल हों। इस तरह के डिओडोरेंट की कीमत अधिक होगी, लेकिन यह पसीने की गंध को पूरी तरह से दूर करने और सभी रोगाणुओं को खत्म करने के कारण भुगतान करेगा, इसलिए, इसके लिए बगल की त्वचा स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार होगी। बगल को नरम करने के लिए, ग्लिसरीन युक्त डिओडोरेंट खरीदने लायक है - यह त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव रखता है।

सलाह: किसी डिओडरेंट के चयन के मानदंड को उसकी खुशबू या सुंदर बोतल पर आधारित न करें।

बगल के बालों से छुटकारा

बगलों की सुंदरता न केवल साफ-सफाई बनाए रखने और सही डिओडोरेंट चुनने से सुनिश्चित होती है, बल्कि इस जगह पर बालों की अनुपस्थिति से भी सुनिश्चित होती है। चिकनी और अच्छी तरह से तैयार बगलें आपको बिना किसी शर्मिंदगी के खुले ब्लाउज या टी-शर्ट पहनने की अनुमति देती हैं।

शेविंग बाल हटाने का सबसे आम तरीका है। लेकिन इस प्रक्रिया के दौरान त्वचा को चोट लगना अक्सर संभव होता है।

• बगल क्षेत्र को शेव करने के लिए एल्गोरिदम:
• 1. बगल के क्षेत्र को अच्छी तरह धोएं (स्क्रब का उपयोग किया जा सकता है);
• 2. साफ किए गए क्षेत्र पर एक विशेष शेविंग जेल लगाएं, जो मोटे बालों से निपटता है;
• 3. बालों को मुलायम बनाने के लिए जेल को त्वचा पर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें;
• 4. बगल के तैयार क्षेत्र को रेजर ब्लेड से उपचारित करें (किसी भी परिस्थिति में सुस्त या कम गुणवत्ता वाले ब्लेड वाली मशीनों का उपयोग न करें!) दिशाओं में: ऊपर से नीचे, नीचे से ऊपर;
• 5. शेविंग क्षेत्र को ठंडे पानी से धोएं और एंटीसेप्टिक लगाएं;
• 6. शेविंग के बाद सीधे डियोड्रेंट का इस्तेमाल न करें.

निष्कर्ष

बगल की नियमित देखभाल न केवल सुंदरता और संवारने के लिहाज से, बल्कि सामान्य रूप से स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है। इस क्षेत्र में समस्या होने पर कोई भी व्यक्ति पूरी तरह अस्तित्व में नहीं रह पाएगा। बगल की देखभाल का मुद्दा गर्मियों में विशेष रूप से प्रासंगिक होता है, जब शरीर के इस क्षेत्र में समस्याएं उत्पन्न होने की सभी स्थितियाँ निर्मित होती हैं।

कभी-कभी बगल की त्वचा से जुड़ी समस्याओं के कारण फैशनेबल स्लीवलेस बनियान या स्टाइलिश टॉप में दिखावा करना असंभव हो जाता है। आखिरकार, समस्याग्रस्त त्वचा हर किसी के लिए ध्यान देने योग्य हो जाएगी, जो उसके मालिक के लिए बेहद अवांछनीय होगी। वे मुख्य रूप से उस त्वचा को छिपाने की कोशिश करते हैं जो अनुचित देखभाल के कारण भूरे रंग की हो गई है। इससे उन त्रुटियों को सुधारकर निपटा जा सकता है जिनके कारण यह घटना घटित हुई। आइए मुख्य बातों पर नजर डालें।

1. बाल हटाने की विधि चुनना। बार-बार शेविंग करने से त्वचा खुरदरी और चिड़चिड़ी हो जाती है और अक्सर इसके साथ अंदर की तरफ बाल भी उग आते हैं। इस पद्धति का वैकल्पिक प्रतिस्थापन ढूंढना उचित है। उदाहरण के लिए, लेज़र हेयर रिमूवल, जिसकी कीमत आपको मिलने वाले प्रभाव की तुलना में इतनी अधिक नहीं है।

2. पसीना रोकने वाली दवाओं पर प्रतिक्रिया। अल्कोहल-आधारित डियोडरेंट के नियमित उपयोग से समय के साथ अंडरआर्म की त्वचा का रंग काला पड़ जाएगा।

4. बहुत अधिक तंग कपड़े बगल के क्षेत्र में खराब वेंटिलेशन की स्थिति पैदा करते हैं और परिणामस्वरूप, अंधेरे क्षेत्रों की उपस्थिति होती है।

5. जमा हुई मृत कोशिकाओं के कारण त्वचा का रंग खराब हो जाता है। समस्या का समाधान एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों का उपयोग करना है।

6. त्वचा की यह स्थिति धूम्रपान करने वालों में होती है और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के साथ संभव है।

इस समस्या के कारण का पता लगाने के बाद, ऐसे अप्रिय परिणामों को दूर करना शुरू करना आवश्यक है।

सबसे पहले, इन क्षेत्रों में बालों को हटाने की प्रक्रिया को अधिक सोच-समझकर करें। ऐसे में लेजर हेयर रिमूवल, शुगरिंग और वैक्सिंग से त्वचा का रंग बदलने की प्रक्रिया पर कम प्रभाव पड़ेगा। डिओडोरेंट्स की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। उन चीज़ों को प्राथमिकता दें जिनकी संरचना में प्राकृतिक तत्व शामिल हों।

दूसरे, बगल की त्वचा को उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। किसी तरह यह पता चलता है कि इस क्षेत्र की त्वचा पर पूरा ध्यान नहीं दिया जाता है। मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए स्क्रब का उपयोग किया जाता है। त्वचा को चोट से बचाने के लिए उन्हें पर्याप्त नरम होना चाहिए। बेकिंग सोडा को पानी में थोड़ा पतला करके अपनी कांख का इलाज करने का प्रयास करें।

तीसरा, अंधेरे क्षेत्रों को रोशन करने के उपाय करें। यहां कुछ प्रभावी सुझाव दिए गए हैं.

1. कच्चे आलू के गोले से दिन में कई बार अपने बगल वाले हिस्से को पोंछें। त्वचा को प्राकृतिक रूप से सूखने दें। आलू को नींबू के एक टुकड़े से बदला जा सकता है। केवल इस मामले में, सूखने के बाद, त्वचा को गर्म पानी से पोंछना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। इन्हीं उद्देश्यों के लिए खीरे और उसके रस का उपयोग करें।

2. त्वरित परिणाम प्राप्त करने के लिए, दिन में 3 बार आलू के रस से अपनी कांख की त्वचा को उदारतापूर्वक गीला करें। 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और गर्म पानी से धो लें।

3. नारियल तेल का प्रयोग करें. यह न केवल आपकी त्वचा को गोरा करने में मदद करेगा, बल्कि इसे विटामिन ई भी प्रदान करेगा और प्राकृतिक डिओडोरेंट के रूप में काम करेगा।

4. अपनी त्वचा को गोरा करने के लिए मास्क का प्रयोग करें। पनीर (बड़े चम्मच), दूध (2 बड़े चम्मच), आटा (बड़े चम्मच) मिलाएं। 15 मिनट तक त्वचा पर रखें।

अगली रेसिपी के लिए आपको चावल का आटा और सिरके की आवश्यकता होगी। सामग्री का गाढ़ा पेस्ट बनाएं और गर्म पानी से नहाने के बाद इसे अपनी बगल की त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें. यह मिश्रण न केवल त्वचा को अच्छी तरह से चमकदार बनाता है, बल्कि एक उत्कृष्ट जीवाणुरोधी एजेंट भी है।

इन प्रक्रियाओं को अभी शुरू करें और फिर गर्मियों में आप अपने पसंदीदा टॉप और टी-शर्ट पहनकर खुश होंगे, और इनके बारे में मत भूलना

तारीख तक औरतयथासंभव आकर्षक दिखने और विपरीत लिंग को खुश करने के लिए सक्रिय रूप से विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करें। यह बहुत अच्छा है, क्योंकि यह तथ्य बताता है कि मानवता विकसित हो रही है, और एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति सफलता और स्वास्थ्य के संकेतकों में से एक है।

इसके लायक नहीं भूल जाओआपकी सभी बीमारियाँ मुख्य रूप से बाहरी रूप से प्रकट होती हैं, इसलिए शरीर पर छोटे-छोटे काले धब्बे या लाल बिंदु भी यह संकेत दे सकते हैं कि आपके आंतरिक अंगों के कामकाज में किसी प्रकार की गड़बड़ी है। आइए बगल जैसे संवेदनशील और नाजुक क्षेत्र की देखभाल के बारे में बात करें। इस क्षेत्र की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि यह आपके लिम्फ नोड्स को नुकसान पहुंचा सकता है।

त्वचा में बगलयदि कोई महिला उसके पीछे नहीं चलती तो अक्सर वह बहुत आकर्षक नहीं लगती। इस मामले में सिर्फ शेविंग करना और डियोडरेंट लगाना ही काफी नहीं है। यहां आपको जलयोजन और पोषण का ध्यान रखना होगा। हम आपको आपकी बगलों की देखभाल के बारे में सुझाव देते हैं।

इस नाजुक क्षेत्र की देखभाल करना क्यों महत्वपूर्ण है?

सबसे पहले, क्योंकि चमड़ाबहुत पतला और संवेदनशील. बेशक, जब अतिरिक्त बालों को हटाने की बात आती है तो यह एक बड़ा नुकसान है, लेकिन पतली त्वचा विभिन्न कॉस्मेटिक उत्पादों को पूरी तरह से अवशोषित कर लेती है, और यह एक बड़ा प्लस है। यदि आप अपनी युवावस्था में बगल वाले हिस्से की देखभाल नहीं करते हैं, तो उम्र के साथ यह पिलपिला, काला और बदसूरत हो जाएगा।

आप करेंगे जटिलगर्म मौसम में, और खुले कपड़े और टी-शर्ट आपके लिए एक वास्तविक वर्जित बन जाएंगे। यदि आप नियमित रूप से इस क्षेत्र पर ध्यान देंगे, तो आप जल्द ही देख पाएंगे कि यह कैसे नरम, लोचदार और हल्का हो गया है। अतिरिक्त बाल हटाना भी आपके लिए इतनी बड़ी समस्या नहीं होगी। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अच्छे कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन करें और नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करें। बगल एक विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्र है, इसलिए आपको उनका सावधानी से इलाज करने की आवश्यकता है।

डिओडोरेंट का सही उपयोग कैसे करें?

सबसे पहले ज़रूरीकृपया ध्यान दें कि हर डिओडोरेंट दैनिक देखभाल के लिए उपयुक्त नहीं होगा। निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि केवल गंध और पैकेजिंग के आधार पर डिओडोरेंट खरीदते हैं। वास्तव में, यह गलत है, क्योंकि इस तरह आप कम गुणवत्ता वाला उत्पाद खरीद सकते हैं। आज, कॉस्मेटिक उत्पादों के निर्माता यह सुनिश्चित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं कि ग्राहक उनके उत्पाद खरीदें, इसलिए वे हर छोटी-छोटी बारीकियों पर ध्यान से सोचते हैं।

आपको भुगतान करना चाहिए ध्यानडिओडोरेंट की संरचना पर, क्योंकि आपका स्वास्थ्य और त्वचा की स्थिति इस पर निर्भर करती है। कुछ डिओडरेंट में जीवाणुरोधी सूक्ष्म तत्व होते हैं, इसलिए उन्हें प्राथमिकता दी जानी चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, ऐसा डिओडोरेंट दूसरों की तुलना में बहुत अधिक महंगा होगा, लेकिन आप छिद्रों को बंद करके नहीं, बल्कि रोगाणुओं को नष्ट करके अप्रिय गंध से छुटकारा पा सकते हैं। सोने से पहले डिओडोरेंट न लगाएं, क्योंकि रात में आपकी त्वचा को आराम की ज़रूरत होती है। पूरे दिन स्वच्छ और तरोताजा महसूस करने के लिए सुबह स्नान करना और कोई कॉस्मेटिक उत्पाद लगाना बेहतर है।

बगल की त्वचा को लोच और दृढ़ता कैसे दें?

के लिए चमड़ाइस क्षेत्र में वह युवा और सुंदर थी, आपको कुछ व्यायाम करने और उच्च गुणवत्ता वाले व्यायाम करने की आवश्यकता है। कांख की त्वचा वास्तव में काफी पतली होती है, इसलिए यह जल्दी बूढ़ी हो जाती है। कभी-कभी अचानक वजन घटने के कारण शिथिलता आ सकती है, क्योंकि इस स्थिति में आपकी कोशिकाएं शारीरिक परिवर्तनों की दर का सामना नहीं कर पाती हैं। साल के किसी भी समय और किसी भी कपड़े में खुद पर भरोसा रखने के लिए व्यायाम करें।

सर्वश्रेष्ठ विकल्पवहाँ तैराकी होगी. पूल में नियमित रूप से जाने से आप आकर्षक और युवा दिखेंगे, और आपकी बगल की त्वचा लोचदार और सुंदर हो जाएगी। लेकिन अगर आपके पास पूल में जाने का अवसर नहीं है, तो व्यायाम करें। सहायक वस्तुओं का उपयोग किए बिना, पहला और सबसे प्रभावी व्यायाम घर पर किया जा सकता है। सीधे खड़े हो जाएं, पैर कंधे के स्तर पर, अपने हाथों को फर्श के समानांतर रखें और अपनी हथेलियों पर मजबूती से दबाते हुए उन्हें बंद कर लें। अपने हाथों को 5 सेकंड के लिए इसी स्थिति में रखें और फिर छोड़ दें।

व्यायाम को कई बार दोहराएं एक बार, मैं अपना ध्यान मांसपेशियों में होने वाली संवेदनाओं पर केंद्रित करता हूं। इस तरह आप बगल की त्वचा को टाइट कर सकती हैं और अपने स्तनों के आकार में सुधार कर सकती हैं। आप इस व्यायाम को घर पर भी आसानी से कर सकते हैं, इसलिए इसे हर दिन दोहराएं और आपको जल्द ही स्पष्ट परिणाम दिखाई देंगे। आप छोटे वजन के साथ फ्लाई-अप्स और पुश-अप्स कर सकते हैं। ये दोनों तकनीकें किसी भी उम्र की लड़कियों और महिलाओं के लिए बहुत अच्छी हैं, और इन्हें करना बहुत आसान है।

इसे एक दो बार करें मालिशप्राकृतिक वनस्पति तेल का उपयोग करना। अपनी त्वचा को लोच और आकर्षण देने के लिए अतिरिक्त रूप से आवश्यक तेलों का उपयोग करें, जिन्हें वनस्पति तेलों के साथ अवश्य मिलाया जाना चाहिए। यदि आप नहीं जानते कि मालिश कैसे करनी है, तो किसी मित्र से पूछें या किसी पेशेवर से अपॉइंटमेंट लें। बस कुछ प्रक्रियाओं के बाद, आप सकारात्मक परिणाम देखेंगे, और सूखापन और जकड़न के बारे में भी भूल जाएंगे। बेहतर परिणाम प्राप्त करने और वास्तविक आनंद प्राप्त करने के लिए अन्य देखभाल प्रक्रियाओं से पहले मालिश करना बेहतर है।

बगल की काली त्वचा को गोरा कैसे करें?

अनेक औरतशिकायत है कि उम्र के साथ उनकी बगलें काली हो गई हैं और अब खुले कपड़े पहनकर आत्मविश्वास महसूस करना बहुत असुविधाजनक है। आप स्टोर में बेचे जाने वाले तैयार कॉस्मेटिक उत्पादों को प्राथमिकता दे सकते हैं। आप खुद को एलर्जी और जलन से बचाने के लिए पारंपरिक कंप्रेस भी बना सकते हैं और प्राकृतिक सामग्री का उपयोग कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं ककड़ी का रस, जिसे कॉटन पैड पर लगाना चाहिए और त्वचा पर पोंछना चाहिए। नींबू का रस भी बहुत अच्छा है, क्योंकि यह त्वचा को पूरी तरह से गोरा करता है, इसे स्वस्थ विटामिन से संतृप्त करता है और ताजगी का एहसास देता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बालों को हटाने के तुरंत बाद या यदि आपको मामूली खरोंच या घाव हैं तो ऐसी प्रक्रियाओं को प्रतिबंधित किया जाता है।

- सामग्री की अनुभाग तालिका पर लौटें " "