Stručnjaci su uvjereni da oko ove teme ima više mitova nego istine.

Riječ ima naš stručnjak, seksualni patolog Jurij Romanov.

Mit 1. Nedostatak seksualnog života je stres za muškarca

Zapravo. Seksualno povlačenje uzrokovano vanjskim okolnostima ima dvije faze. Prvi traje mjesec ili dva i izražava se u činjenici da se muškarčeva želja za seksom povećava, sve su misli fiksirane na ovu temu.

U drugoj fazi aktivira se zaštitni mehanizam i tijelo se samoregulira: budući da seks nije dostupan, čemu se onda uzalud mučiti? A libido, kako ne bi radio u prazno, zamrzava se do boljih vremena.

Mnogi muškarci u uvjetima teške izolacije (vojnici, polarni istraživači, zatvorenici) prakticiraju samozadovoljavanje, što je sasvim normalno. Za njih je ovo najbolji izlaz iz situacije.

Ako govorimo o običnom poslovnom putovanju, tada se muškarac vrlo jake spolne konstitucije neće suzdržati bračnom zakletvom vjernosti. Pokušat će pronaći slobodnu ženu. Ako nemate sreće, smirit ćete se samozadovoljavanjem. Ova kategorija muškaraca vrlo loše podnosi apstinenciju. Doživljavaju nesanicu i agresiju. Ali nakon dva-tri mjeseca čak se i oni naviknu na nedostatak seksa. Muškarac s prosječnom seksualnom konstitucijom normalno će tolerirati odvajanje od svoje voljene, bez izdaje.

Mit 2. Dugotrajna seksualna apstinencija dovodi do impotencije

Zapravo. U mladosti, prije početka spolne aktivnosti, apstinencija nije opasna, čak je korisna da tip ne pogriješi. Uostalom, psihoseksualni razvoj tinejdžera nastavlja se do 18. godine. I luda seksualna skakalica od 14-16 godina može mu dati pogrešnu predodžbu o njegovom seksualnom životu.

U godinama zrelosti, apstinencija također nije prepuna opasnih posljedica za zdravlje. Ali dugotrajna seksualna apstinencija nakon 45-50 godina je nepoželjna, jer u ovoj dobi dolazi do slabljenja inhibicije seksualne sfere. A ako muškarac nema priliku za seks, onda njegov reproduktivni sustav ponekad brzo posustaje, doslovno za dva do tri mjeseca, i to nepovratno. Stoga se muškarcima nakon 45. godine života preporučuje barem relativno redovit spolni život ili masturbacija kako bi održali potenciju.

Mit 3. Posebna vegetarijanska prehrana i tjelovježba pomažu oslabiti libido.

Zapravo. Sport i tjelesna aktivnost u razumnim granicama, naprotiv, poboljšavaju zdravlje tijela, a time i seksualnu funkciju. Ako meso zamijenite plodovima mora i obogatite svoju prehranu svježim salatama i voćem, to može čak povećati želju i potenciju.

Mit 4. Nedostatak intimnog života potiče nova postignuća - seksualna energija može se sublimirati u kreativnu energiju

Zapravo. Da bi apstinencija probudila kreativnost u čovjeku, morate po prirodi biti kreativna osoba. Da biste stvorili Boldino ciklus pjesama, morate biti Puškin. A ako nisi Puškin, onda nećeš napisati ništa briljantno. Međutim, ne može se tvrditi da je Boldino iskustvo redovitost. Ako je znanstvenik ili pjesnik izoliran od žena, to ne znači da će odmah početi prštati izvanrednim idejama. Ovo se ne događa.

Mit 5. Seksualnost muškarca može se kontrolirati uz pomoć posebnog treninga.

Zapravo. Lako je kontrolirati spolnost konstitucijski slabog muškarca. A vrlo je teško kontrolirati spolnost konstitucijski jake osobe. Tako da su svi ti treninzi dobri za one koji se bez njih mogu mirno dogovoriti sami sa sobom. I uopće nisu prikladni za one koji neuspješno pokušavaju obuzdati bijesnu strast koja ne može pronaći izlaz. Za njih je to gubljenje vremena.

Seks je sastavni dio svih ljudi u pubertetu, toliko je urođen u prirodi da nagon za rađanjem zavlada svakom muškarcu jednako kao i ženi. Ali zbog niza razloga, kao što su odsutnost spolnog partnera, okolnosti i osobnih predrasuda, može doći do dugotrajne apstinencije od spolnog odnosa. Danas postoje mnoga oprečna mišljenja o tome je li dugotrajna apstinencija korisna ili štetna za organizam muškarca.

Zbog totalne seksualne propagande, život bez seksa mnogim se muškarcima čini nemogućim. Zapravo, možete razumjeti preporučljivost apstinencije ili aktivnog seksualnog života ako pouzdano znate kako nedostatak iscjedka i spolnih odnosa utječe na tijelo muškarca. A takva pitanja treba promatrati samo sa stajališta medicine, a ne stereotipa i neslužbenih ideologija koje nameće društvo.

Što je apstinencija?

Pojam seksualne apstinencije treba shvatiti kao dobrovoljno odbijanje na određeno vrijeme ili općenito za cijeli život muškarca od spolnog odnosa s predstavnicima suprotnog spola. Nemoguće je točno odrediti razdoblje seksualne apstinencije, jer je to čisto subjektivan vremenski okvir. Zapravo, muškarčeva potreba za seksualnom intimnošću sa ženom posljedica je njegovog pogleda na svijet i individualnog tipa temperamenta.

Za referencu! Bit će gotovo nemoguće točno odrediti prihvatljive granice seksualne apstinencije za pojedinog muškarca, budući da jedan muškarac neće moći izdržati dulje od tjedan dana, dok drugi može apstinirati više od mjesec dana.

Prema medicinskoj teoriji, utvrđeno je da se muškarci s niskom seksualnom aktivnošću u prosjeku mogu suzdržati od seksa ne dulje od 1-2 mjeseca, što će za njih biti prilično lak test. Za muškarce s visokom razinom testosterona i tjelesnom aktivnošću učestalost spolnih odnosa bit će puno kraća, računajući se tjednima. Stoga liječnici dijele muškarce u dvije skupine:

• prva skupina - oni koji su spolno aktivni;
• druga skupina su manje aktivni muškarci zbog individualnih karakteristika tijela, bilo da se radi o temperamentu, odgoju, životnim uvjetima okoline, klimatskoj zoni, zdravstvenoj i emocionalnoj pozadini itd.

Za predstavnike prve skupine, seksualna apstinencija je velika prijetnja zdravlju, nedostatak oslobađanja bit će popraćen nepovoljnim manifestacijama. Druga skupina, naprotiv, može dugo živjeti mirno i bez posljedica, bez intimnog života.

Je li apstinencija štetna za muškarce i čemu dovodi dugotrajno odsustvo seksa?

Dugi niz godina dobrobiti i štete seksualne apstinencije aktivno proučavaju medicinski stručnjaci, kao i znanstvenici i znanstveni instituti. Uz izraz "seksualna apstinencija", liječnici paralelno smatraju takav koncept apstinencijom ili stanjem "povlačenja" na pozadini nedostatka seksa i pražnjenja tijela. I prva šteta od toga leži upravo u psihičkom negativnom utjecaju na osobu.

Spolno zreo i aktivan muškarac, zbog nedostatka seksualne aktivnosti, patit će od nelagode i opsesivnih misli o seksualnoj intimnosti, što se s vremenom razvija u depresivno depresivno stanje. To će prije ili kasnije utjecati na druge organe i sustave, uključujući i potenciju. Ako muškarac pripada drugoj skupini s niskom seksualnom aktivnošću, apstinencija će za njega biti savladiv zadatak.

Urolozi primjećuju činjenicu da nedostatak oslobađanja nakon seksa prijeti muškarcima razvojem prostatitisa. Pogotovo ako uz to muškarac ima problema s cirkulacijom krvi, stresnih stanja, infekcija i nepovoljnog načina života. Osim toga, potpuno i uspješno liječenje prostatitisa nemoguće je bez seksualne aktivnosti, jer to pomaže u uništavanju stagnirajućih procesa.

Za referencu! Bakterijski oblici prostatitisa, naprotiv, onemogućuju muškarcima neko vrijeme spolne odnose kako bi se uspješno liječili.

Kongestivni prostatitis i neadekvatan rad prostate u pozadini apstinencije prijete muškarcu:

• proširene vene u području skrotuma (varikozne vene);
• povećanje hemoroida;
• patološke promjene u spermatičnoj vrpci;
• venska kongestija u rektalnom području.

Osim toga dugotrajna apstinencija kod muškaraca prijeti mu nepovratnim procesima u hormonskom sustavu. Studije su također potvrdile da nedostatak seksa dovodi do pogoršanja kvalitete sjemena i reproduktivne funkcije muškarca.

Apstinencija ne dulja od 7 dana smatra se korisnom za začeće djeteta.. Liječnici također sugeriraju da će se tijelo jednostavno naviknuti na pasivni seksualni život, na pozadini čega će erektilna funkcija početi nestajati. Također, seks je s medicinskog gledišta tjelesna aktivnost kao prevencija kardiovaskularnih bolesti.

Brojna istraživanja su pokazala da tek u stanju erekcije penis dobiva potrebnu količinu kisika. Nedostatak spolne aktivnosti dovest će do začepljenja krvnih žila kolesterolom, što će negativno utjecati na cijeli krvožilni sustav i potenciju. Stoga, prije nego što odaberete put sublimacije i odbijanja seksa, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom o mogućim posljedicama.

Prednosti apstinencije

Proučavajući posljedice muškarčevog odbijanja seksa, liječnici i znanstvenici također su pronašli pozitivne aspekte i koristi za tijelo ovog stanja. Postoji mišljenje da s pretjerano aktivnim seksualnim životom i čestim ejakulacijama čovjek gubi veliku količinu korisnih tvari u tijelu - proteina, fosfora, kolesterola i lecitina itd. Osim toga, zbog očuvanja spolnih hormona, a čovjek može izazvati proces reapsorpcije, odnosno njihove prerade.

Također, dobrobiti seksualne apstinencije su sljedeće:

• orgazam je svojevrstan test za cijelo tijelo, posebno za mišiće i krvne žile u mozgu;
• orgazam uzrokuje da tijelo gubi veliku količinu korisnih tvari, kao i snagu i energiju tijela, smanjujući energetski potencijal i obranu tijela;
• česti orgazmi mogu dovesti do iscrpljenosti živčanog sustava i neurastenije;
• Česti spolni odnosi mogu povećati krvni tlak i poremetiti rad unutarnjih organa.

Za referencu! Istaknuti predstavnici seksualne apstinencije su Spinoza, Da Vinci, Aristotel, Nietzsche i Newton. Ovi veliki ljudi nisu pretrpjeli ozbiljne posljedice zbog seksualne apstinencije. Isto se može reći i za velike sportaše antičke Grčke, koji su u nedostatku spolnog odnosa održavali svoje zdravlje, snagu i izdržljivost.

Brojna istraživanja stručnjaka više su puta dokazala da seksualna apstinencija ne samo da nije opasna, već je čak i korisna za muški organizam. Jedina iznimka su oni muškarci koji imaju krhku, nestabilnu psihu i ovisnost o seksualnom životu. Ideolozi čak kažu da je sperma najbolje i najskuplje što muško tijelo može dati.

Muška energija i alternativno mišljenje o pitanju apstinencije

Danas postoje mnoge alternativne ideologije i mišljenja o prednostima seksualne apstinencije. Svi oni danas imaju mnogo pristalica od muškaraca, kao i specijalista i liječnika. Također, njihova učenja, prakse i teorije imaju jake argumente i činjenice o prednostima neupražnjavanja seksa. Na primjer:

1. Drevna taoistička učenja. U učenjima starih taoista postoje rasprave da suzdržavanje od spolnog odnosa obećava veliku dobrobit za muškarca. Sastoji se od očuvanja vitalnih i potrebnih korisnih resursa od strane tijela, kao i spolnih hormona. Sve je to potrebno kako bi čovjek zadržao fizičku snagu i izdržljivost. Taoisti su govorili da sa svojim sjemenom čovjek gubi životnu energiju i snagu. Ova energija ne samo da liječi tijelo, već je odgovorna i za kreativni potencijal.

Istodobno, taoisti su imali seks višestruko više od ostalih ljudi, ali pod uvjetom jasne razlike između orgazma i ejakulacije. Vježbali su vještine koje su im omogućile orgazam, ali ne i izbacivanje sjemena. U isto vrijeme, orgazam bez oslobađanja sperme bio je dodatno punjenje za tijelo. Višestruki orgazmi također su omogućavali muškarcu da kontrolira trajanje snošaja i orgazma.

1. Moderne taoističke prakse. Zahvaljujući iskustvu starih taoista, danas su svjetski poznati i ambiciozni sportaši postali njihovi pristaše. Prema vjerovanjima starih taoista, danas se muškarci radije suzdržavaju od spolnih odnosa mnogo prije nadolazećih sportskih natjecanja kako bi sačuvali energiju i snagu. Također, veliki kreativni ljudi također koriste taoističke prakse za poboljšanje kreativnosti.

Morate shvatiti da muško sjeme sadrži veliku količinu korisnih tvari, hormona i tjelesnih resursa. Česti orgazmi dovode do iscrpljenosti tijela, mnogim muškarcima liječnici savjetuju da se suzdrže od orgazama prije začeća djeteta. Ako muškarac osjeti bolove tijekom apstinencije, važno je posavjetovati se s liječnikom i ne produžiti pasivan način života.

Pa ipak, je li to korisno ili štetno?

Iz navedenih mišljenja i učenja pismen čovjek treba za sebe izvući općenite podatke. Prije svega, to bi mogla biti sljedeća pravila:

• Česti i neselektivni spolni odnosi dovode do zdravstvenih problema i iscrpljenosti organizma. A ako veze nisu popraćene korištenjem kontracepcije, to može uzrokovati ozbiljne bolesti.
• Učestalost spolne aktivnosti mora u potpunosti odgovarati temperamentu i spolnoj konstituciji muškarca u konkretnom slučaju. Smanjenje ili, naprotiv, povećanje učestalosti spolnih odnosa može imati štetan učinak na zdravlje. Uobičajeno, ritam seksualnog života uključuje 2-3 čina tjedno.
• Kako biste poboljšali kreativnost i fizičke sposobnosti, možete se neko vrijeme suzdržati od seksualne energije.

Osim toga, apstinencija može biti korisna za planiranje i začeće djeteta, što će muškarcu omogućiti povećanje koncentracije sperme i njezin volumen. Seksualna apstinencija ne može biti štetna, pa čak ni postati korisna za muškarca, samo ako je vremenski primjerena i ne uzrokuje psihičku i fiziološku nelagodu.

Svaki muškarac ima situacije u svom životu kada se neko vrijeme mora suzdržati od seksa. Kako apstinencija može biti opasna? Liječnici imaju prilično negativan stav prema takvom ograničavanju potreba, ali potrebno je razumjeti i uzeti u obzir da svaka osoba ima svoju seksualnu aktivnost.

Dobrobiti i štete seksualne apstinencije vrlo se često preuveličavaju, jer neki muškarci lako podnose apstinenciju, pa im je prilično teško održavati pretjerano intenzivan seksualni život, dok drugi imaju vrlo aktivan seksualni život i to im je vrlo teško odustati od seksa. Zato će koristi i štete od seksa imati različito značenje za svaku osobu.

Dakle, ako muškarčeva seksualna želja nije izražena, onda će apstinencija biti puno lakša za podnošenje; u protivnom će se dogoditi suprotno.

Ako je muškarac sklon neurotičnim reakcijama, tada će i "česti" seks i apstinencija kod njega razviti neurotično stanje: pojačat će se razdražljivost, pojavit će se loše raspoloženje, pojavit će se nekontrolirana nervoza, a može se pojaviti i agresivnost.

U slučajevima kada muškarac ima bilo kakve upalne bolesti genitalnih organa, produljena apstinencija će dovesti do pogoršanja ovih bolesti. Naravno, previše aktivan seksualni život također će dovesti do pogoršanja, pa ovdje morate znati kada prestati.

Mnogi psiholozi i seksolozi kažu da vrlo duga apstinencija uzrokuje veliku štetu zdravlju. Vrijedno je napomenuti da se to odnosi na ljude u najboljim godinama. Dugotrajna apstinencija može uzrokovati tjelesne i psihičke poremećaje.

Dakle, muška apstinencija može dovesti do duboke depresije. Seks se može nazvati fiziološkim procesom koji se može učinkovito nositi sa stresom. Tijekom seksa u krv se oslobađa hormon sreće (endorfin) koji je čovjeku potreban za održavanje dobrog raspoloženja. Naravno, ako apstinirate, seks se može zamijeniti sportom ili čokoladom, što će također pridonijeti proizvodnji endorfina, ali takvi “neprirodni” surogati neće moći još dugo zamijeniti pravi seks.

Osim toga, više puta je dokazano da ako možete odbiti seksualni kontakt, onda je vaše emocionalno stanje puno teže kontrolirati. Tijekom spolnog uzbuđenja krvotok je usmjeren prema zdjeličnim organima, a bez spolnog odnosa i orgazma krv tamo stagnira. Tu nastaju mnoge neugodne tegobe. Dugotrajnu apstinenciju tijelo može shvatiti kao signal da ova funkcija više nije potrebna. Zbog toga muškarci s dugotrajnom apstinencijom mogu potpuno izgubiti potenciju, jer će njihovo tijelo jednostavno zaboraviti kako to učiniti.

Ako je muškarčeva seksualna želja slaba, on se može jako dugo suzdržavati od seksualnih odnosa. Ako je seksualna želja vrlo jaka, tada će se tijekom apstinencije nezadovoljstvo muškarca sigurno očitovati: pojavit će se živčana stanja koja deprimiraju psihu, seksualni i emocionalni poremećaji.

Dugotrajno odbijanje spolnih odnosa opasno je zbog ubrzane ejakulacije i razvoja prostatitisa.

Stupanj štetnosti od apstinencije također ovisi o dobi muškarca: što je muškarac stariji, to će za njega biti opasnije nerazumno i dugotrajno seksualno ograničenje. Uz stalnu apstinenciju, muškarci nakon 40 mogu razviti zagušenja, prostatitis, adenom, a rizik od malignih tumora zdjeličnih organa značajno se povećava. Stoga redoviti seksualni odnosi između muškaraca mogu postati ključ zdrave starosti.

Od apstinencije nema velike koristi. Jedini razlog zbog kojeg muškarac može pribjeći apstinenciji je razdvojenost od žene ili djevojke. Iako mnogim muškarcima uopće nije bitno s kim će zadovoljiti svoje seksualne potrebe. Naravno, uzdržavanje od promiskuitetnih i kratkotrajnih spolnih odnosa zaštitit će čovjeka od drugih, težih bolesti.

Nakon apstinencije, muškarac može nekoliko puta smanjiti trajanje spolnog odnosa. To će biti vrlo jednostavno vratiti: funkcija se postupno vraća sama od sebe ako ponovno počnete sustavno imati spolne odnose. Važno je napomenuti da svaki muškarac ima individualno vrijeme za povratak na normalnu seksualnu aktivnost: za neke to mogu biti dva dana, a za druge cijeli mjesec. Zato se ne treba uznemiravati ako nakon apstinencije ne bude sve "kao po redu".

Apstinencija je proces transformacije seksualnosti. Tijekom tog procesa obično se primjećuje sljedeća dinamika: na samom početku, kada su seksualni kontakti prekinuti, muškarac može doživjeti olakšanje i mir, zatim počinje povećanje seksualne želje, zbog koje se javlja nelagoda, jer se ne može zadovoljiti. . Ako se apstinencija nastavi, tada se “patnja” postupno počinje smanjivati ​​i javlja se fenomen koji je uzrokovan preusmjeravanjem energije seksualne želje za postizanjem sasvim drugih, viših ciljeva. Dakle, apstinencija kod muškaraca može postati poticaj u radu i poslovanju, jer će tamo otići sva energija.

Da biste izbjegli negativne posljedice seksualne apstinencije, morate znati promijeniti svoje želje i misli. Također možete izraziti svoje seksualne želje kroz neku kreativnu aktivnost. Vrijeme bez seksa treba provesti s dobrobitom za svoje fizičko zdravlje i duhovni svijet.

Dugotrajna odsutnost spolnih odnosa kod muškaraca može uzrokovati gubitak samopouzdanja i psihičku barijeru koja će ga “odbiti” od novih seksualnih odnosa. Ovdje nema sumnje: muškarac koji živi punim životom lakše će prihvatiti nove seksualne odnose.

Općenito, problem apstinencije je čisto individualan, tako da čovjek prije svega treba obratiti pozornost na svoje blagostanje. Ako tijekom apstinencije nema nelagode, tada čovjek može dugo živjeti bez seksa.

Priroda je tako uredila da bi i muškarci i žene trebali voditi redovit seksualni život. Ovo nije hir ili hir. Muško tijelo označeno je kao nastavljač obitelji, ali u životu se događa da se pojave razdoblja apstinencije (apstinencije ili deprivacije). Prije nego što saznate kako dugotrajna apstinencija utječe na muškarce i kakve ih posljedice čekaju, morate se odlučiti za samu definiciju.

Što je apstinencija

Postoje dvije vrste apstinencije

Odbijanje seksa

1. Nedostatak seksa nakon spolnog odnosa. U običnim slučajevima ovo se razdoblje smatra predahom nakon emocionalne radnje, ali asteničari ga doživljavaju drugačije. Doživljavaju fizički i emocionalni pad, letargiju i depresiju.
2. Dobrovoljna ili prisilna apstinencija. Može biti diktirana iz više razloga: do izražaja može doći nemogućnost spolnog odnosa s partnerom zbog njegove odsutnosti ili svjesna nevoljkost spolnim odnosima. Postoje dvije vrste takve apstinencije - potpuna, koja ne uključuje nikakva seksualna iskustva, i djelomična, prekinuta masturbacijom.

Je li apstinencija štetna?

Smatra se da na mlade muškarce pauza u seksualnim odnosima nema negativan učinak, te da i nakon duže pauze spolni odnos vraća sve funkcije. No, svaka je osoba drugačija, a utjecaj prekida i njegovih posljedica na intimne odnose je različit. Aktivan muškarac, onaj koji ne može zamisliti svoj život bez stalnog seksa, vrlo teško podnosi njegovu odsutnost. A prisilne pauze negativno utječu na njegovo cjelokupno zdravlje.

Muškarac koji pripada drugoj skupini, smiren prema seksu, lako će i bez štete podnijeti razdoblje uskraćenosti. Dakle, nema jasnog odgovora na pitanje – je li apstinencija štetna ili korisna?

Puno ovisi o raspoloženju osobe. Uzmimo za primjer monaštvo. Redovnici se odriču seksa, usmjeravajući svu svoju ljubav prema Bogu, i ne čine to pod prisilom. Naravno, ima i raščinjenih redovnika, ali to samo potvrđuje da je psihološka komponenta u ovoj stvari presudna.

Postoji i tinejdžerska apstinencija. Stoji malo odvojeno. U razdoblju brzog puberteta javlja se hiperseksualnost kod mladih muškaraca. Mladi se moraju suzdržati jer još nije uspostavljen redovit seksualni život, a razdoblja dugih razdoblja bez seksa su norma. To će se promijeniti s vremenom kada se tip oženi i seks postane sastavni dio veze.

Štetni učinci apstinencije

Zašto je apstinencija opasna – fizičke i psihičke posljedice. Duga odsutnost seksa kod aktivnih muškaraca ukazuje na pojavu mnogih negativnih manifestacija. Prvo, trpi njihovo mentalno zdravlje. Bez seksa počinje razdoblje nelagode, a što duže traje, veća je prijetnja prijelaza u opsesivne misli i depresivno stanje. Čovjek koji neprestano razmišlja o dugotrajnoj stanci pada u neurotično stanje, plaši ga moguća impotencija, javlja se nesanica.

Sve to povlači za sobom pogoršanje fizičkog stanja. Drugo, obolijevaju muškarci koji duže vrijeme apstiniraju, što može rezultirati prostatitisom, adenomom ili rakom prostate koji je uvijek praćen proširenjem vena i pojavom hemoroida.

U pozadini dugog izostanka seksa dolazi do promjena hormonalnih razina, što izravno pogoršava kvalitetu sjemena, a to prijeti neplodnošću. U nedostatku erekcije, penis prestaje biti zasićen kisikom, što utječe na stanje cijelog tijela zbog smanjenja tonusa.

Pogođeni su i kardiovaskularni i endokrini sustav. Osim toga, nedostatak seksa u starijoj dobi mnogo je štetniji nego u mladosti. Zbog prirodnog pada proizvodnje testosterona, spolna funkcija se smanjuje, a ako muškarac ima dugo razdoblje apstinencije, tada se taj proces ubrzava. Duge pauze u intimnom životu apsolutno su kontraindicirane za muškarce koji pate od prostatitisa ili adenoma prostate. Kod ovih bolesti ejakulacija je svojevrsni lijek. Odljev sekreta smanjuje upalni proces.

Dobrobiti apstinencije

Koja je korist od apstinencije

Ima li koristi od apstinencije? Da, liječnici se slažu da će pauza od tjedan dana u seksu biti vrlo učinkovita prije začeća djeteta. Stručnjaci ne preporučuju dužu apstinenciju, jer će se tijelo, sposobno prilagoditi, naviknuti na rijedak seks, što će dovesti do pasivnosti, a zatim i izumiranja erektilne funkcije.

Također se vjeruje da tijekom spolnog odnosa muškarac troši puno korisnih tvari, a pretjerana tjelovježba će iscrpiti tijelo. Osim toga, prečest seks može povećati krvni tlak i iscrpiti živčani sustav. U razumnoj apstinenciji ima racionalnog zrnca, ali to se ne odnosi na one muškarce za koje je nedostatak seksa srodan tragediji.

Različita mišljenja o apstinenciji

Posljedice apstinencije

Pristaše taoizma, drevne kineske filozofske doktrine, vjeruju da prečesti seks slabi zdravlje jer iscrpljuje bubrege. Vjeruju da je apstinencija kod muškaraca put do besmrtnosti. Razvili su posebnu formulu za izračunavanje učestalosti seksa. Oni sami nisu se suzdržavali toliko od seksa, koliko od ejakulacije.

Ovu praksu oni su doveli do savršenstva, ali to je cijelo učenje. U modernom životu profesionalni sportaši koriste svoje pravilo. Apstinenciju prakticiraju muški sportaši prije važnih natjecanja kako bi sačuvali energiju i snagu.

Analizom svega navedenog svaki čovjek može imati koristi i odlučiti o potrebi ili štetnosti apstinencije. Liječnički savjet o razdoblju prije začeća ne smije se zanemariti. Bolje je suzdržati se tjedan dana kako bi se povećala količina sperme i povećala njezina koncentracija. Korisno je to činiti i radi očuvanja vlastite energije jer česti gubitak sperme loše utječe na cijeli organizam.

Stručnjaci su dokazali da pretjeran broj orgazama iscrpljuje živčani sustav.

Trebate li odustati od seksa?

Tijekom apstinencije manje se troši lecitin koji je uključen u strukturu moždanih stanica. Sperma pohranjena u tijelu može se apsorbirati u sjemene mjehuriće, što olakšava razdoblje apstinencije. Primjećeno je da nakon nastupa orgazma imunitet opada. Vrlo česti spolni odnosi uzrokuju asteniju.

Razmatrajući problem apstinencije, čovjek prije svega mora poći od svog psihotipa. O tome će ovisiti učestalost seksualnih kontakata. Ima slučajeva, posebno u vezama s velikom razlikom u godinama (muškarac je puno stariji od odabranice), kada se partnerica tijekom spolnog odnosa prenapreže i premori. Takav intimni život, naravno, bit će štetan.

Partner će, kako ne bi izgubio svoje dostojanstvo, najvjerojatnije koristiti ljekovite stimulanse, a to će dodatno zakomplicirati njegovo zdravlje, jer će se povećati opterećenje kardiovaskularnog sustava. U svakom slučaju, čovjek sam donosi odluku i odgovara na pitanje: "Mogu li i trebam li apstinirati."

Mnogima je poznat praznik katoličkog svetog Valentina, koji je još pod prijetnjom smrti vjenčao ljubavnike. Ali malo ljudi zna da je drevni svećenik spajao u brak rimske legionare, kojima je bilo strogo zabranjeno osnivanje obitelji do određene dobi. A ova je zabrana bila na snazi ​​samo zato što su oženjeni ratnici gubili snagu i izdržljivost prilikom seksa sa svojim ženama. Oženjeni legionar bio je čovjek nesposoban za duge pohode, bez potrebne razine agresije i muškosti.

Apstinencija od seksa i muška strast

Svaki trener borilačkih vještina potvrdit će da ako njegov učenik nije odustao od seksa barem nekoliko tjedana prije borbe, onda mu je neuspjeh u ringu zajamčen. U ovom slučaju, apstinencija je aktivno jamstvo pobjede. Štetni aspekt seksa, kao i gubitka sjemena tijekom masturbacije, je da muškarac počinje gubiti svoje rodne kvalitete pod utjecajem pada razine testosterona u krvi. Apstinencija je korisna jer se prave muške kvalitete počinju razvijati iz velike količine testosterona u tijelu. Čovjek postaje odgovorniji, fizički i duhovno jači, agresivniji u ostvarenju željenog, a odlučnost postaje norma života. Apstinencija je korisna za apsolutno sve. Proučavajući ljude oko sebe, možete primijetiti da su muškarci koji vode skroman način života u seksualnom smislu uspješniji, pametniji i bogatiji. Oni koji se istroše u brojnim seksualnim odnosima rijetko su bogati i uspješni, a najčešće su čisto glupi i primitivni.

U praksi borilačkih udruga zabilježeni su slučajevi kada su agenti jednog od boraca nekoliko mjeseci prije borbe slali podmićene žene da zavedu neprijatelja neposredno prije borbe. Zbog toga je izgubio u prvim kolima.

Utjecaj spolne apstinencije na svojstva uma

Najveći dio sjemene tekućine sastoji se od lecitina, koji je glavni građevinski materijal mozga. S čestim seksom ili masturbacijom, tijelu je potrebna hitna obnova razine sperme, a mozak zbog toga pati. Pamćenje, pažnja i reakcija pogoršavaju se. Kao rezultat toga, čovjek jednostavno počinje zaglupiti. Ne smijemo zaboraviti da tijekom ejakulacije dolazi i do gubitka vitalne energije, koja je u jogi poznata kao prana. Pojednostavljeno rečeno, svakom ejakulacijom čovjek gubi dio svoje duše.

Don Juan je Castanedi savjetovao da bude što oprezniji sa seksom, jer to dovodi do potpunog gubitka magičnih sposobnosti. A u 21. stoljeću ljudi također znaju da se za otključavanje dara mora prakticirati potpuna apstinencija.

Samo odbijanje seksa ne bi trebalo biti napor volje, čak i uz potpuno razumijevanje da je to praktički štetno. Prirodni put do apstinencije je sublimacija seksualne energije, kada odbijanje seksa neće biti bolno doživljeno, a vaši talenti i postignuća samo će se akumulirati pravilnom raspodjelom energije.

Utjecaj apstinencije na žensku suštinu

Najbolji primjeri ljubavne lirike, kada se kroz ispisane retke može pogledati u dušu žene i vidjeti u njoj neobičan svijetao, mudar i kreativan početak, napisani su upravo u trenucima apstinencije. Nedvojbeno, izvorne ženske kvalitete potpunije se otkrivaju nego ikad u razdobljima sublimacije seksualne energije. Da biste se u to uvjerili, dovoljno je jednostavno pročitati pisma žena dekabrista ili poruke žena časnika svojim voljenima na frontovima svih ratova. Apstinencija u kombinaciji s kompetentnim korištenjem oslobođene energije pomoći će ženi da se otkrije kao pojedinac. Ali žena može lako koristiti apstinenciju za postizanje ciljeva u suvremenom svijetu. Tako mnoge žene odabiru privremenu samoću za strateški cilj samospoznaje, a praksa pokazuje da je ova tehnika neizbježan uspjeh.