Najobiteljskiji od svih blagdana - Božić i Nova godina - vrlo su teško razdoblje za samce. Odsutnost druge polovice tada se najbolnije osjeti. Mnogi samci, koji svojom voljom nisu u trajnoj vezi, također se u ovom trenutku ne osjećaju baš ugodno. Što možete učiniti da blagdani budu uspješni, bez obzira na sve? Gdje i kako dočekati Novu godinu i Božić za usamljenu osobu - ženu ili muškarca?

Usamljena Nova godina

Prizor sretnih parova koji masovno kupuju, veseli pozivi, pjesme, pjesme koje se čuju sa svih strana, sva ta blagdanska vreva nemilosrdno podsjeća samce da je blizina druge osobe ono što je zaista jako važno. Obilje informacija vezanih uz praznike u medijima, sjećanja iz djetinjstva i društveni modeli ponašanja prihvaćeni u društvu čine da se nezadovoljene potrebe sada najbolnije osjećaju. To se ne odnosi samo na prijelaz godine i Božić, već i na druge blagdane koji se inače slave u obitelji i društvu najmilijih.

S tim problemom - nemaju s kim dočekati Novu godinu - uglavnom se susreću ljudi koji su se osamili protiv svoje volje: netko od njih bliskih je umro ili otišao (npr. par se razveo). Ako još postoji žalost, tuga i očaj su toliki da ni kuća puna ljudi neće ispuniti prazninu.

Teško je i onima koji još nemaju obiteljski život. Usamljenost bolno doživljavaju ljudi koji žive u ljubavnim trokutima. Neki ljudi su godinama usamljeni jer nemaju nikoga blizu sebe. I to se ne odnosi samo na starije i teško bolesne osobe. Što reći - mnogi samci, kojima je sasvim ugodno i čak se odlično osjećaju u svakodnevnom životu, također se na odmoru osjećaju usamljeno.

Što raditi sam za vrijeme praznika?

Neki rade smjene na poslu, drugi s društvom odlaze na skijanje ili u tople zemlje. Netko posjećuje dalju rodbinu jer se među bližom rodbinom osjeća potpuno sam na ovom svijetu. Tuđi je “zašiven” u svoja četiri zida. Uglavnom su to mladi ljudi koji nemaju partnera zbog vlastitog izbora, a život su koncentrirali oko karijere. Blagdani su vrijeme da konačno učine nešto za sebe. Čitaju knjige koje nisu imali vremena, nadoknađuju nedostatak sna, rade ono što vole. A budući da takvi ljudi u pravilu imaju mnogo prijatelja, nakon obiteljskog Božića i želja “dobronamjernih” teta da im se “konačno uredi osobni život” dogovaraju blagdanske susrete s prijateljima.

Teško je jednoj ženi ili muškarcu dati univerzalan savjet gdje i kako proslaviti Novu godinu i Božić. Jedno je jasno: da bi blagdani bili uspješni, morate se opustiti. A kako će ih točno provesti usamljena osoba uvelike ovisi o njoj samoj. Važno je shvatiti da, unatoč čarobnoj atmosferi ovog razdoblja, nećete moći promijeniti svoju životnu situaciju u samo nekoliko dana. Princa iz bajke nećemo naći pod drvetom, zato moramo dobro iskoristiti ono što imamo. Prema teoriji krize koja se koristi u psihologiji, svaka kriza može dovesti do nekog razvoja. Krenimo od ovoga!

Nemojte se pretvarati da nema praznika

• Ako nemate s kime dočekati Novu godinu, nemojte o prazniku razmišljati kao o nečem lošem, kao o ispitu koji ćete morati izdržati. Prestanite si govoriti da će ovi dani biti bolni jer ćete se bez partnera osjećati kao peti kotač za stolom. Uostalom, vjerojatno niste osoba slabe volje - umjesto da se sažalijevate, bolje je da se ovih dana pokušate "uklopiti" u grupu s kojom želite biti. Recite otvoreno da nemate s kim dočekati Novu godinu ili Božić, pitajte možete li doći. Sigurno će biti prijatelja koji će vas rado pozvati kod sebe, samo oni sami ne mogu pogoditi vaša tajna očekivanja. A za stolom će se domaćini pobrinuti da se među gostima ne osjećate usamljeno, da imate s kime popričati.
• Ako je pred vama samotna Nova godina, okitite božićno drvce kod kuće – za sebe, ne za bilo koga drugog. Pozovite svoje prijatelje ili osobu poput vas koja nema društvo. Iako su ovo obiteljski praznici, ne morate nužno sjediti za stolom s obitelji, okruženi hrpom djece i teta. Možete predložiti blagdansko okupljanje koje nije u skladu s tradicijom = stereotipima, na primjer, nositi sportsku odjeću tijekom duge šetnje šumom.
• Alternativa je i odlazak u rekreacijski centar na neko dobro mjesto. Iako će tamo biti iste obitelji, još uvijek postoji nada u susret srodne duše i “braće u samoći”. Ili možete potražiti posebne ponude za goste: sada mnoge tvrtke organiziraju Novu godinu posebno za samce.
• Možete se uključiti u dobrotvorne akcije, pomoći u pripremi praznika u sirotištu ili domu za starije/nemoćne osobe, organizirati prikupljanje darova, izraditi šarene torbe i odnijeti ih u bolnicu za djecu. Ili će se možda baš tijekom ovih blagdana dogoditi nešto što će vam promijeniti život u najneočekivanijoj (i, čini se, najneprikladnijoj okolini) situaciji? I vaši praznici više neće biti usamljeni...

Oni žive pored nas

Vrijedno je pogledati oko sebe - možda u vašem okruženju postoji usamljena starija osoba, bolesna, lišena podrške. Vrijedno je razmisliti o tome da ga pozovete za svoj božićni ili novogodišnji stol ili da mu sami odete s blagdanskim poslasticama i simboličnim poklonom.

Neki od tih ljudi zapravo imaju obitelji, ali iz raznih razloga završe u staračkim domovima ili bolnicama gdje će biti za praznike. Nije istina da starcima više nije stalo. Osjećaj usamljenosti i moralne patnje pogoršavaju njihovu dobrobit i zdravlje. Moramo zapamtiti ovo.

Kako provesti praznike kada vam je netko blizak preminuo?

Nova godina i drugi obiteljski praznici posebno su teški za usamljene osobe koje su izgubile nekog bliskog. Koliko je teško ovisi o snazi ​​međusobnih osjećaja i odnosa. Psiholozi savjetuju da ne izbjegavate susrete s rodbinom ili prijateljima. Ponekad ljudi to žele, ali im je neugodno pozvati osobu u žalost jer se boje odbijanja ili neke vrste negativnih manifestacija. Onda je vrijedno smisliti prijedlog za organiziranje zajedničkih praznika.

Ožalošćeni često kažu da neće svojom tugom pokvariti nečije slavlje. Na njima je što će učiniti s ovom tugom. Teško je “isključiti” tugu, ali za stolom se ne mora pričati o tim temama.

Ako usamljeni praznici proizlaze iz razvoda, onda sjećanja i povezane emocije također smetaju dobrom raspoloženju. Kad je netko tužan, ne možete mu narediti da se utješi, niti on sam sebi može dati takvu naredbu. Neki ljudi više vole biti sami sa svojom tugom i emocijama, a ljudi koji ih pozivaju trebali bi to poštovati. Ali, bez inzistiranja, ostavite "rupu", rekavši da gost može doći k njima bilo kada. Ako ste i sami u ulozi takvog gosta, također nemojte kategorički i neopozivo odbiti poziv: moguće je da ćete se u zadnji čas predomisliti ili usred novogodišnje noći ili u nekom drugom trenutku osjećati snažnu želju da bude među drugim ljudima.

Božić i Nova godina su vrijeme za razmišljanje i razmišljanje

Na praznike pravimo račune. Stoga je vrijedno razmisliti o našem postojanju - vodimo li doista stil života koji nam interno odgovara. Jeste li uvjereni usamljenik koji tek na odmoru doživi malu nelagodu ili ste se protiv svoje volje našli sami? Ako ne želiš biti sam, zašto si onda još uvijek sam? Možda ste se udaljili od ljudi, možda teško uspostavljate kontakte, bojite ih se ili ih se sramite. Neki ljudi žele biti sami - i praznicima i radnim danima, ali to je neprirodno kada ljudi ne teže bliskim odnosima. Tada se u pravilu nalazi dno situacije koje treba tražiti: loši odnosi u obitelji, razočarenje u prijateljstvo, ljubav, nisko samopoštovanje. To treba promijeniti kako idući blagdani više ne bi bili usamljeni, već potpuno drugačiji.
Ako ste u sukobu s obitelji, razmislite kako to riješiti. Ako nemate prijatelje, što možete učiniti da ih pronađete? Bojite se novih veza – kako im se otvoriti. Žene koje blagdane provode same jer su u vezi s oženjenim muškarcem trebale bi razmisliti što očekuju od ovakvog aranžmana. Kad nema budućnosti, blokiraju vlastiti put do druge, punopravne veze. Ako se ne možete sami nositi s problemom, potražite pomoć psihologa. Ponekad je dovoljan samo iskren razgovor, a ponekad je neophodna terapija.

Nova godina je praznik koji se obično slavi u velikim grupama. Ali naš život je nepredvidiv i situacije su različite.

A ako odjednom, iz nekog razloga, morate proslaviti Novu godinu sami, kako je onda možete proslaviti da biste osjetili tu čaroliju i novogodišnje raspoloženje koje se događa samo jednom godišnje?

Prije svega, nema potrebe očajavati ili klonuti duhom. Razmislite o tome da takva situacija može biti izvrsna prilika da budete sami sa sobom, poslušate svoju dušu, shvatite što zapravo želite i zamislite želje.

Sada uključimo maštu i razmislimo što možemo učiniti sami u novogodišnjoj noći. Postoji vjerojatno stotine mogućnosti, samo trebate malo sanjati!

Kako proslaviti Novu godinu sami kod kuće

Evo 16 trikova koji će vam pomoći da proslavite ovaj praznik.

1. Moderna opcija koja će vam omogućiti da uđete u društvo svojih prijatelja, bez obzira koliko ste udaljeni jedni od drugih. Ovo je doček Nove godine preko Skypea. Zahvaljujući ovom programu putem Skypea možete kontaktirati svoje prijatelje, obitelj ili ljude koji su poput vas sami i ne bi imali ništa protiv da zajedno proslavimo dolazak Nove godine. Putem društvenih mreža možete pronaći ljude koji su, poput vas, ovih blagdana prepušteni sami sebi.

2. Novogodišnja jela pomoći će stvoriti novogodišnju atmosferu. Pogledajte unaprijed koja jela astrolozi preporučuju da budu na novogodišnjem stolu, tada će sljedeća godina biti uspješna. Također možete kuhati svoja omiljena jela koja vam uvijek podižu raspoloženje. Svatko od nas ima "bakine knedle" ili "mamin boršč". Banalan? Ne, jer su ta jela uspomene iz djetinjstva.

3. Unaprijed snimite popis pjesama sa svojom omiljenom glazbom i tamo dodajte novogodišnje hitove. To će također stvoriti blagdansko ozračje i spriječiti da vam bude dosadno. Jednom će biti još bolje, jer u blizini neće biti dosadnjaković koji uvijek traži da promijeni pjesmu.

4. Što je Nova godina bez božićnog drvca i mandarina? Kupite mandarine, slatkiše i malu grančicu božićnog drvca ili bora. A za veći učinak možete kupiti eterična ulja mandarine i bora i ovim mirisima ispuniti cijeli stan, kuću ili drugu prostoriju u kojoj ćete slaviti.

5. Ukrasite svoj stan za Božić. Objesite kišne tuševe, vijence i druge blagdanske ukrase.

6. Smislite novogodišnji outfit. Ovo bi mogla biti odjeća životinje koja će biti zaštitnik naredne godine. Ili još jedan karnevalski kostim. Ili ste možda dugo sanjali da se dotjerate na određeni način, ali iz raznih razloga to niste učinili. A u novogodišnjoj noći možete ostvariti ovaj san. Uostalom, na Silvestrovo se svi snovi ostvaruju))) I organizirajte loptu za sebe - karneval.

7. Kupite sebi novogodišnje darove i stavite ih ispod bora. Možete kupiti sebi stvari o kojima ste dugo sanjali. Poklonite sebi ovaj dar. Uostalom, snovi se moraju ostvariti. Pogotovo u novogodišnjoj noći.

8. Pošaljite sebi novogodišnje čestitke SMS-om, e-poštom, društvenim mrežama. Ima lijepih čestitki - čestitke za Novu godinu. A onda čitajte i uživajte.

9. Pošaljite čestitke svojoj obitelji, prijateljima i kolegama. Tako ćete i sami sebi stvoriti blagdansko raspoloženje.

10. Kupite prskalice, vatromet ili krekere za doček Nove godine.

11. Kad sjednete za svečani stol, upalite dobru staru komediju i sanjajte o sljedećoj godini, poželite želje.

12. Kada sat otkuca ponoć, obavezno zaželite želju uz čašu šampanjca ili nekog drugog pića, ako ne pijete alkohol. Uostalom, ovo je novogodišnja tradicija.

13. Jedan moj prijatelj dočekao je Novu godinu na skijanju. Cijelu noć se valjala po snijegu. Ako vam se sviđa ova ideja, uzmite skije i skijajte do jutra. Umjesto skijanja, možete smisliti neku drugu sportsku aktivnost do jutra)) Ni jedan neće biti tužan.

14. Prošećite ulicom u novogodišnjoj noći, otiđite na javno mjesto gdje je božićno drvce. Možda ćete tamo upoznati društvo s kojim ćete proslaviti novogodišnje praznike.

15. Pristani biti Djed Božićnjak ili Snjeguljica nekom društvu ili svojim susjedima, na primjer.

16. Udomite životinju iz skloništa. To može biti pas, mačka, papiga itd. Ili utočište za beskućnika. I nećeš više biti sam.

Mislim da ako se poslužite barem nekim od ovih trikova, neće vam biti dosadno u novogodišnjoj noći. Kao prvo, to ne znači loše i nezanimljivo. Doček Nove godine sam sa sobom nova je, originalna, intrigantna aktivnost. Gledajte stvari pozitivnije!

Glavna stvar je zapamtiti da za zabavu morate stvoriti odgovarajuće raspoloženje za čuda i magiju. A za to ne morate biti okruženi s puno ljudi. Ako ovo razumijete, onda vam neće biti problem kako proslaviti Novu godinu sami.

Novogodišnja gužva uoči velikog praznika i novogodišnjih dana koji su uslijedili zamara mnoge brigama i nevoljama. Ali postoje situacije kada nema s kim dočekati Novu godinu. Tada u prvi plan počinju dolaziti daska i žaljenje za vlastitom usamljenošću. Kako biste spriječili da tužne misli pokvare odmor, morate djelovati.

Što učiniti ako nemate s kime dočekati Novu 2019. godinu? Morate se povući i napustiti stereotipe te pokušati sebi prirediti nezaboravan, nevjerojatno zabavan odmor. Postoji mnogo načina za to. Neki od njih su toliko banalni da, najvjerojatnije, ne biste ni pomislili da na ovaj način možete veselo i žarko proslaviti Novu godinu.

Tradicionalna opcija: za novogodišnjim stolom

Ovo je klasična verzija dočeka Nove godine. Sve je kao što bi se radilo u krugu obitelji, samo nasamo. Unatoč činjenici da je opcija prilično tradicionalna, za one koji vole svaku minutu čarobnog odmora, može donijeti maksimalan užitak. Pripremite ukusne zalogaje, svakako kupite delicije. Izaberite najbolji šampanjac. Ne zaboravite napisati želju na komad papira u trenutku kad zvona udare i spalite ga, otapajući pepeo u šampanjcu. Svakako si pripremite lijep poklon. Nešto o čemu ste toliko dugo sanjali i mislili da si to nikada nećete dopustiti. Uživajte u miru i tišini, pogledajte fotografije koje su vam srcu drage.

Ako odlučite proslaviti Novu godinu na ovaj način, onda će vam sigurno odgovarati.

Volite li se kupati u toploj kupki s puno mjehurića, morske soli i upaljenih svijeća, onda je doček Nove godine savršena prilika da na kupanje pogledate na nekonvencionalan način. Imate priliku cijelu noć ležati u kadi, uz čašu šampanjca i lagane zalogaje. Ne zaboravite na ugodnu glazbu, arome, maske i druge ugodne postupke.

Nemate s kim proslaviti Novu godinu svinje? Vjerujte mi, na internetu ćete naći mnogo istomišljenika s istim “problemom”. Zajedno način na koji ćete dočekati Novu godinu više neće biti veliki problem. Da biste osjetili prisutnost svog sugovornika u stanu, dovoljno je uspostaviti video poziv sa sugovornikom. Možete razgovarati sa starim prijateljima i poznanicima, kao i s novim prijateljima.

Pronađite svoje stare telefonske imenike i nazovite sve ljude koje ondje nađete u novogodišnjoj noći. Nova godina izvrsna je prilika za obnavljanje starih kontakata i obnavljanje odnosa. Neki ljudi čak i zovu nepoznate osobe na Staru godinu da im jednostavno čestitaju Novu godinu i požele sreću.

Ako nemate s kim proslaviti Novu godinu i općenito, nema posebne želje za tim, onda možete ići u krevet. Na kraju, nitko neće tvrditi da je noć s 31. prosinca na 1. siječnja obična noć. Čvrst san donijet će svježe i pozitivne misli 1. siječnja. Što ima bolje od ulaska u novu godinu puni pozitive i energije.

Odlično rješenje za one koji traže mogućnosti s kim dočekati Novu godinu ako ste sami. Na svom putovanju nećete pronaći samo niz uzbudljivih događaja, već i mnoga nova poznanstva. Idealna opcija za samostalno novogodišnje putovanje su tople zemlje. Tamo vas neće progoniti atributi Nove godine u obliku snijega, božićnog drvca i svega ostalog. Možete se opustiti, odvojiti od gužve i gužve i uživati ​​u moru, plaži i tišini. Ali možete otići i na skijalište, a na turneju po Europi, u obližnje zemlje. Najvažnije je da je program bogat i zanimljiv.

Kako proslaviti Novu godinu ako ste sami? Mnogi filmovi odgovaraju na ovo pitanje. Na primjer, u filmu "Kino i Nijemci" junakinja ulazi u vlak Moskva-Sankt Peterburg i u njemu slavi praznik. Nakon noći provedene u vlaku, naći ćete se u novom gradu u čijoj ljepoti možete u potpunosti uživati. Uostalom, 1. siječnja nema puno ljudi na ulici. Nakon nekoliko sati hodanja, možete se vratiti. U novogodišnjem prijevozu ima puno romantike. Ako želite provesti svečanu noć s više ljudi, trebali biste kupiti kartu za vagon s rezerviranim sjedalima. Najbolje je da vlak ne polazi prije 20.00 i najkasnije u 23.00, kako ne biste morali dugo čekati na odmor.

Većina restorana u svim gradovima nudi izvrsne novogodišnje programe. Ako nemate s kim proslaviti ovu Novu godinu, otiđite u restoran ili klub. Preliminarne recenzije studija o programu na odabranoj instituciji prošle godine.

Ako ste odabrali ovu opciju za proslavu nadolazeće godine, svakako pročitajte naš članak o kojem ćete saznati sve nijanse odabira dobre ustanove.

Što učiniti ako nemate s kime dočekati Novu 2019. godinu? Ići van. Ponesite šampanjac i čaše sa sobom. Kamo god krenuli, budite sigurni da će u novogodišnjoj noći posvuda biti ljudi. Posebno su koncentrirani na glavnim trgovima gradova. Kako biste stvorili što svečaniji ugođaj, uz šampanjac sa sobom ponesite i prskalice i petarde.

Što izbjegavati ako nemate s kime dočekati Novu 2019. godinu:

Nemojte ići u slučajno i nezanimljivo društvo;

Ne tražite suputnika za proslavu Nove godine na internetu - opasno je;

Ne opijaj se sam;

Ne buljite u TV cijelu noć;

Nemojte se uvrijediti zbog cijelog svijeta, nemojte poticati kompleks vlastite beskorisnosti;

Nemojte se sažalijevati.

Kako dočekaš Novu godinu, tako ćeš je i provesti. Ako u novogodišnjoj noći uživate u svojoj usamljenosti u depresivnom raspoloženju, tada se programirate za usamljenost u budućnosti. Ne zaboravite da će u budućnosti biti mnogo više dočeka Nove godine u bučnim društvima, s obitelji. Ali možda će upravo sjećanja na ovu prvobitnu samotnu noć ostati svijetla točka u vašem sjećanju dugi niz godina.

Gost autor: Xsenia Aleksejeva

Za mnoge od nas Nova godina je vrijeme čuda, promjena, početak nečeg neobičnog. Stoga je na Silvestrovo u domovima svečana gužva, u trgovinama se kupuju darovi, a na ulicama svi jedni drugima čestitaju. Jednom riječju, svi okolo lude od preplavljenosti emocija i osjećaja.

Ali što bi trebali oni koji iz nekog razloga odluče Novu godinu dočekati sami? Izborom ili slučajno, svejedno.

Važno je da doček Nove godine sam nije tako zastrašujući i vrijedan žaljenja kao što se čini. A ako ste jedan od onih koji će ovu noć proslaviti u samoći, nemojte pasti u depresiju! Ovaj članak će vam reći koliko je zabavno i korisno proslaviti Novu godinu sami.

1. Doček Nove godine nije smrtna presuda. Zapravo, ovo je običan datum na kalendaru, još jedna noć, još uvijek isto jutro. Novogodišnjoj noći ne treba pridavati nikakvo mistično značenje, to će kod vas samo izazvati melankoliju i tugu. Želite li svečanu atmosferu? Ukrasite svoju kuću svjetlima i vijencima, postavite božićno drvce, postavite svečani stol - ovo je jedinstvena prilika da odmor poklonite sebi i samo sebi.

1. Nazovite prijatelja ili poznanika koji je također odlučio Novu godinu dočekati sam. Dvoje ljudi koji komuniciraju telefonom već su društvo.

1. Zagrlite svoje ljubimce. Njihova prisutnost već čini da osoba nije sama. Ovo je društvo koje vas se sjeti ne samo u novogodišnjoj noći, oni su uz vas cijelo vrijeme.

1. Uronite u svoj posao. Nakon novogodišnjih praznika vrlo je teško vratiti se na posao. Srećom, to vam nije prijetnja jer ste već odgovorili na sve mailove, pripremili izvješća, izračunali troškove i napisali poslovni plan. Ukratko, sada ste nekoliko koraka ispred!

1. Napravite popis svojih postignuća. Godina na izmaku razlog je za prebrojavanje svih vaših uspjeha. Zapišite što ste postigli ove godine, ne propustite ni najmanje pobjede! Možda ste donirali nekoliko rubalja potrebitima i tako im vratili vjeru u dobrotu. Bili ste zdravi cijelu ovu godinu i na tome ste također zahvalni godini koja prolazi. Možda ste sklopili veliki posao ili ste dobili unapređenje.

1. Online kupovina. Uoči Nove godine, online trgovine oduševljavaju kupce velikim popustima, pa zašto ne iskoristiti ovu priliku? Napravite popis stvari koje vam trebaju, surfajte internetom, sudjelujte na aukciji.

1. Gledati TV. Da, da, ovo je stvarno dobar način za provesti novogodišnju noć. Puno zanimljivih programa, filmova, vijesti. Možete kupiti hranu i gledati smiješne filmove cijelu noć. One će vas razveseliti, ohrabriti, nasmijati i, što je najvažnije, odvratiti od nepotrebnih navaljivanja misli. Bit ćete vedri i vedri, što znači da će se takvo stanje nastaviti i tijekom iduće godine.

Pročitajte također:

Jedan moj stari prijatelj, koji se prije mnogo godina preselio iz Karagande u Njemačku, jednog je dana uoči Božića bio u teškoj depresiji - toliko su ga mučili melankolija i razmišljanja. “Osjećao sam se kao promašaj i kao starac upao sam u sjećanja i počeo preispitivati ​​svoj život”, rekao je Vladimir. - A to, stari, jesi li ti birao prioritete? Jeste li se u životu kladili na prave ljude? I zašto ste toliko vremena posvetili svojoj karijeri? Kako se dogodilo da sa 40 godina sjediš u baru sam kao sova i piješ, bojeći se otići u praznu kuću?” Te noći upoznao je drugu usamljenicu, djevojku koja govori ruski, i započeo kratku romansu koja je brzo propala. “Biti tužan i tužan nije najbolje vrijeme za početak nove veze. Ali tada smo jednostavno spasili jedno drugo: stvorila se iluzija da smo kao i svi ostali, par koji je zajedno sretno proveo božićne praznike.”

I ja sam imao slično tužno iskustvo u životu. Istina, Novu sam godinu dočekao s prijateljima, ali sam tijekom praznika bio depresivan. Tada su prvi put postale tako duge i iz navike nisam znala što ću sa sobom.

Telefon je šutio (na poslu je obično bilo skoro stotinu poziva dnevno!), djeca su otišla na odmor, a ja sam se te godine rastala od supruga.

Dopustio sam sebi da jedan dan budem tužan, popio sam bocu vina dok je daljinski škljocao, a onda sam otvorio adresar i počeo zvati sve redom da im čestitam Novu godinu. Kaže mi jedna obitelj: “Zašto si doma? Bili smo sigurni da ste zviždali da idete negdje na odmor. Ako ne, dođite kod nas!” I jesam. Dan kasnije posjetio sam još nekoliko poznanika s darovima, i duša mi se razvedrila. Ispostavilo se da blagdani nisu dovoljni za komunikaciju sa svima s kojima želite.

Tako! Ne treba od Nove godine raditi kult. Odmor je, naravno, voljen, svijetao i radostan, ali ipak, ako iznenada ostanete sami, nemojte paničariti. To ima puno prednosti.

1. Prvo, ne morate stajati za štednjakom. Možete si priuštiti sve! Čak i kavijar s jesetrom, ili šampanjac iz berbe 1900. godine.
2. Nećete završiti u glupom društvu, nitko vam neće pokvariti raspoloženje.
3. Možete nazvati prijateljicu na Skypeu koja živi na drugom kraju svijeta i proslaviti Novu godinu “uživo” s njom i njezinom obitelji. Što je loše?
4. Ne morate potrošiti mjesečnu plaću na božićne darove. Uz ušteđevinu si možete kupiti cipele ili gadget o kojem ste dugo sanjali.
5. I konačno, možete si priuštiti da provedete nekoliko dana onako kako želite! Dugo kukate da ste umorni, da nemate vremena ni za što. Evo tjedan dana potpune slobode! Ljudi koji se bave duhovnim praksama tvrde da su “zavjeti šutnje” neophodni za osobni rast.

Tako smo rijetko sami sa sobom da je naš razvoj otežan. Prestajemo razumjeti što zapravo želimo, trčimo za iluzornim ciljevima i ne možemo živjeti u najzdravijem psihološkom stanju pune svijesti “ovdje i sada”.

Ako tjedan dana tišine nije uključen u vaše planove, onda zabilježite popis stvari koje treba učiniti koje će vam dodati i zdravlje i optimizam.

1. Odvezite se do najbližeg parka, iznajmite skije, čak i ako ste ih posljednji put koristili u školi. Obećajte si da ćete ih za točno sat vremena vratiti i uz kavu kupiti poticajnu krafnu (tako ćete prevariti lijenost). Pogledajte kako vam se raspoloženje podiže. Htjeli ste se okušati u alpskom skijanju? Pregledajte novinske oglase, nađite instruktora i krenite.
2. Ako imate članstvo u teretani, idite tamo cijeli dan. Zašto ne? Ponesite časopis sa sobom, a nakon parne kupelji lezite za svoje zadovoljstvo. Dobiti masažu.
3. Odmah, odmah, rezervirajte hotel u nekom zanimljivom gradu na noć ili dvije - barem 40 km od vašeg doma, barem 200. Putovanje po Rusiji nije ništa manje uzbudljivo od putovanja po Europi. Sjednite za volan (u električnom vlaku, u vlaku) i idite na novo mjesto. Godinama kasnije, rado ćete se sjećati ove avanture.
4. Budite “kurir radosti” – pomozite onima kojima je mnogo gore od vas. Kupite slatkiše i odnesite ih u sirotište ili starački dom. Pomozite skloništu za životinje. Bez dobrih djela čovjek blijedi - nema odakle crpiti energiju.
5. Ako vam je sjedenje kod kuće nepodnošljivo, ne morate se nagovarati da pospremite ili posložite ormar - jednostavno otiđite. Ali ako volite ležati na mekom kauču i gledati film, stvorite svečanu atmosferu: upalite svijeće, tamjan, kupite nešto ukusno i opustite se. Novogodišnji praznici dobri su za posjet muzejima. Kada ste zadnji put bili u umjetničkoj galeriji?

Što ne raditi u novogodišnjoj noći.

1. Požurite s jednako usamljenom djevojkom (prijateljicom) u noćni klub, ako vam se zapravo ovo baš i ne sviđa. Ako si pokvariš raspoloženje, duši ti može postati još gore.

   Prošle Nove godine, jedna moja prijateljica, podlegla je nagovorima uporne žene sa stranice za upoznavanje, otišla je u pansion s grupom usamljenih ljudi poput nje same. Ne može se sjetiti te noći a da ne zadrhti. Žene različitih godina i građe, s mačjim ušima i konjskim repovima koje su osigurali organizatori, zamalo su se potukle oko šačice muškaraca - pijanih, neu prvoj mladosti... Djevojka se zatvorila u sobu, gdje je zurila u loše prikazano TV, pijuckajući iz plastične čaše konjak zgrabljen sa svečanog stola.

2. Napijte se (alkohol popravlja dobro raspoloženje, ali štetno djeluje na blud). Bolje pojedite nešto slatko i omiljeno. Ne ubijaj se u kuhinji, ne kuhaj ako ti se ne sviđa. Šampanjac, salata, sladoled, kava – sasvim dovoljno.
3. Idite u nepoznate tvrtke i pozovite ljude koje jedva poznajete. Ne biste trebali izlaziti s usamljenim prijateljem koji voli kukati o tome "Svi su muškarci šupci!" Neće vam dati ništa osim depresije.
4. Nazovite svoje bivše u nadi da ćete popraviti vezu barem na nekoliko dana.
5. Slijedite stereotip: "Novu godinu treba proslaviti zabavno!" Tko je to rekao?! Možete lako otići u krevet. Samo je noć...

Kritizirajte sami sebe i grdite se zbog pogrešnog dijela svog života. Ako nemate obitelj, to ne znači da ste inferiorni. Korisno je razumjeti sebe, svoje ciljeve, želje i odabrane tečajeve koje pohađate. Ali ne na Staru godinu! S dolaskom!

Mišljenje zvijezde

— Prije mnogo godina rastala sam se od muža. Nisam znala što ću sa sobom na dočeku Nove godine i iz nekog sam razloga zbog toga bila užasno nervozna. Noćna mora! Nova godina je pred vratima, a ja nemam s kim slaviti! Kao rezultat toga, dogovorili smo se s jednom mojom prijateljicom, jednako usamljenom mladom damom, da se udružimo i provedemo ovu noć zabavno i nezaboravno. Prvu točku nije bilo moguće ispuniti, koliko god se trudili. Pili smo, dobro raspoloženje počelo je brzo padati, oboje smo se osjećali nesretni, počeli su razgovori: "Kakav sam ja nitkov..." - "Ali ja ti za svoje još nisam rekao!" Pokušavajući spasiti situaciju, počeli smo plesati, nadajući se čudu, ali postalo je samo gore. Ta Nova godina je stvarno bila nezaboravna, ali jednostavno ne želim više istu.