Carski rez je kirurška operacija u kojoj se fetus uklanja iz maternice kroz rez na abdomenu. Prema statistikama, u prosjeku, na svakih 7 žena jedna od njih podvrgne se carskom rezu.

Razvojem tehnologije naučili smo takve operacije izvoditi gotovo bez rizika za život pacijenta. Ali duga razdoblja potpunog oporavka i prisilne pauze u intimnom životu mogu utjecati i na psihičko stanje i na tjelesnu aktivnost, tako da žena u tom razdoblju treba odmor i podršku svog muža. Kada i je li moguć spolni odnos bez komplikacija?

Koliko dugo treba trajati?

Koliko dugo ne možete imati seks nakon carskog reza teško je pitanje na koje se ne može nedvosmisleno odgovoriti. Liječnici preporučuju spolni odnos najmanje 6 tjedana nakon kompliciranog poroda. Neki su spremni za seks nakon mjesec dana.

Zapravo, svaka osoba ima svoje strukturne karakteristike tijela, a za obnovu tijela može biti potrebno od 4 do 8 mjeseci. Za to vrijeme žena bi trebala biti pod nadzorom ginekologa, koji će joj pomoći dati točnu preporuku za potpuni oporavak i omogućiti joj nastavak intimnog života.

Stoga je pitanje koliko dugo nakon carskog reza imati spolne odnose čisto individualno i zahtijeva određenu dozu strpljenja i opreza.

Što učiniti ako seks boli

Nakon carskog reza, čak i kada se već može upustiti u intimni život, bolovi u području trbuha su neizbježni, jer će tkivima i unutarnjim organima trebati vremena da se oporave. U prvim danima bol može izazvati jaku nelagodu. Ponekad bol ne jenjava šest mjeseci nakon operacije, a tijekom seksa će uzrokovati mnogo neugodnosti.

Vrlo je važno znati uzroke boli i simptome kako ne biste strahovali za svoje zdravlje.

Isto vrijedi i za analni seks nakon carskog reza - svaki stres može uzrokovati napetost mišića i bolove u trbuhu.

• Uzroci bolova u trbuhu:
• Pritisak šavova na unutarnje organe
• Poremećaj gastrointestinalnog trakta
• Spora kontrakcija maternice

Stvaranje priraslica

Bolovi će biti nepodnošljivi nekoliko dana. To je uzrokovano čimbenikom kao što je pritisak šava na unutarnja tkiva. Nakon operacije ćete se nekoliko sati osjećati mirno i nećete ništa osjećati, ali nakon završetka anestezije (ublažavanje boli posebnim sredstvima) osjetit ćete jake bolove zbog pritiska konca na tkivo, koji mogu potrajati do nekoliko tjedana. Kako bi se bol postupno smanjila, žena može uzimati lijekove protiv bolova, koje su liječnici u zdravstvenoj ustanovi dužni ponuditi.

Vrijeme za obnovu tkiva i zacjeljivanje oštećenih područja također ovisi o vrsti šava.

Postoje 3 vrste šavova, od kojih se svaki razlikuje po strukturi i karakteristikama svog učinka na tijelo:

1. Poprečni presjek maternice.

Ovaj rez se najčešće prakticira u suvremenim medicinskim ustanovama za porod. Manje je bolan, potiče brzi oporavak i zacjeljivanje postoperativne ozljede. Ne utječe negativno na sljedeće i buduće trudnoće.

2. Klasičan kroj.

U tom slučaju tijelo gubi mnogo krvi, pa bi liječnici trebali dodatno davati nadomjesne krvi, što može loše utjecati na dobrobit pacijenta.

3. Vertikalni presjek.

Izvodi se samo u hitnim slučajevima, kada struktura maternice ne dopušta korištenje standardnih rezova ili je život pacijentice u opasnosti.

Često, nakon operacija, rad nekih unutarnjih organa može biti poremećen, a gastrointestinalni trakt nije iznimka. Naknadno Carski rez može rezultirati intenzivnim stvaranjem plinova u crijevima, uzrokujući akutnu probadajuću bol. U tom slučaju liječnik će vam propisati posebne lijekove i preporučiti da iz prehrane isključite hranu koja samo povećava razmjenu plinova u tijelu i pogoršava situaciju. Sve je to brašno, soja i mahunarke, kao i gazirana pića, posebno ona s puno šećera. Ako operacija nije provedena hitno, tada je kirurška intervencija u većini slučajeva "nakit" i problemi poput poremećaja funkcioniranja unutarnjih organa ne bi trebali nastati.

Kontrakcija maternice

Bolan proces, koji tijekom kirurške intervencije ima svoje karakteristike. Nakon poroda, maternica je ogromna natečena "vreća" koja krvari i uzrokuje jaku nelagodu u predjelu trbuha. Postupno se maternica smanjuje, a nakon nekoliko mjeseci vraća se u uobičajeni oblik i potpuno zacjeljuje. Tijekom prirodnog poroda ti se procesi odvijaju brže nego nakon operacije.. To je zbog oštećenja i prekida živčanih završetaka, mišićnih vlakana i krvnih žila. Ako je potrebno, provodi se terapija lijekovima koja može ubrzati rezove.

Spora kontrakcija maternice

Adhezije su nakupine vezivnog tkiva koje se protežu od jednog organa do drugog. Javljaju se nakon operacije. Kada se formiraju, u području trbuha osjeća se jaka nelagoda, hodanje i manji pokreti uzrokuju prodornu bol. Priraslice u području zdjelice i abdomena uzrok su neplodnosti. Stoga je liječenje priraslica glavni zadatak i ne smijete oklijevati. Bolje je odmah kontaktirati ginekologa, koji će tijekom pregleda moći točno utvrditi prisutnost patološkog procesa i dati preporuke za daljnje liječenje.

Ako bol ne prestaje dulje od šest mjeseci i nastavi uznemiravati, postoji razlog za oprez. Ne biste se trebali baviti samoliječenjem, bolje je obratiti se stručnim osobama.

Tako ćete uvijek znati i moći na vrijeme riješiti probleme ako se pojave. NE PREPORUČUJE se spolni odnos dok liječnik ne odobri nastavak intimnog života.

Mijenja li se vaš intimni život?

Nakon poroda, intimni život supružnika uvijek se mijenja, a ponekad ne na bolje za oboje. Beba donosi mnogo problema i briga, a žena jednostavno "nema vremena za seks". Ogromna odgovornost pada na njezina ramena i to utječe na psihičko stanje žene. U tom razdoblju muž je dužan sudjelovati u odgoju kako bi ona osjetila njegovu podršku. Tako će se žena opustiti i osjećati apsolutno zdravo i snažno. Nakon nekog vremena jednostavno neće moći odbiti i intimni život će se nastaviti. Glavna stvar je da oba supružnika budu strpljivi.

Neka razmišljanja o seksu nakon poroda:

Nastavak seksualne aktivnosti nakon rođenja djeteta ima individualni vremenski okvir za svaki par. Obično ginekolog novopečenoj majci odredi određeno razdoblje apstinencije tijekom rutinskog pregleda. Njegov termin ovisi o zdravlju žene, karakteristike porođaja i druge nijanse.

Svaka mlada majka se bavi pitanjem: koliko dugo ne možete imati seks nakon poroda? Odgovaramo: ako je rođenje djeteta prošlo bez komplikacija, možete se vratiti intimnom životu mjesec i pol nakon poroda.

To je uzrokovano potrebom za vraćanjem maternice i zacjeljivanjem mjesta pričvršćivanja posteljice. Infekcija u otvorenoj rani može dovesti do upale maternice, pa treba pričekati dok oštećeno tkivo ne zacijeli.

Vaginalne dimenzije također bi trebale doći u formu. Neposredno nakon rođenja je u rastegnutom stanju i postupno se skuplja na svoju prethodnu veličinu. Kako bi se ubrzao ovaj proces, mnogi ginekolozi preporučuju izvođenje posebnih vježbi koje treniraju mišiće vagine i perineuma. Tijekom pregleda ginekolog će vidjeti jesu li se ženini organi vratili u normalu? ili se preporučuje daljnje suzdržavanje od spolne aktivnosti.

Nakon poroda vagina je osjetljiva na infekcije. Stoga je vrijedno koristiti kvalitetnu kontracepciju i održavati higijenu. To će pomoći u izbjegavanju postporođajnih komplikacija.

Zapamtite: odlučivši se na seks tjedan dana nakon poroda, riskirate vlastito zdravlje!

Ako dođe do operacije u obliku kiretaže šupljine maternice, razdoblje apstinencije se povećava. najmanje dva mjeseca. U nekim slučajevima, trajanje ograničenja seksualne aktivnosti treba povećati za vrijeme potrebno za potpunu obnovu porođajnog kanala mlade majke.

Šavovi i poderotine

Na spolni život utječu razne komplikacije nastale tijekom poroda.

Na primjer, nakon epiziotomije (kidanje perineuma i naknadno šivanje), žena treba duži period oporavka, tijekom kojeg će morati odustati od seksa.

U ženskom genitalnom području postoji mnogo živaca, čija je osjetljivost oštećena kada je perineum puknut. Zbog toga se živčani završeci mogu uklještiti, uzrokujući nelagoda prilikom nastavka seksualnog odnosa. Prilikom postavljanja šavova može doći do promjene konfiguracije vagine, što će kod žene u određenim položajima izazvati bolove.

Bolni osjećaji će proći s vremenom, jer osjetljivost živčanih završetaka ima sposobnost prilagodbe novim uvjetima. Isprva čovjek treba biti posebno uredan tijekom spolnog odnosa, kako ne bi bio bolan i neugodan za partnera.

U postporođajnom razdoblju, zbog šavova, koža u predjelu međice i ulazu u rodnicu postaje osjetljivija.

Pritisak na šavove, koji je neizbježan tijekom spolnog odnosa, može izazvati bol i nedostatak prirodnog podmazivanja kod žene. Da biste smanjili bol, možete omekšati područje šavova pomoću masti koje liječe keloidne ožiljke.

Značajke spola nakon carskog reza

Trajanje apstinencije od spolnih odnosa nakon poroda carskim rezom ne razlikuje se od razdoblja apstinencije nakon normalnog poroda i iznosi četiri do šest tjedana.

Ožiljku na maternici bit će potrebno otprilike toliko vremena da zacijeli, osim ako se ne pojave bilo kakve komplikacije.

U većini slučajeva trbušni ožiljak od carskog reza zacjeljuje brže od ožiljka na maternici. Međutim, budući da to nije glavni pokazatelj oporavka mišića, brzina njegovog zacjeljivanja ne uzima se u obzir pri preporukama za nastavak seksualne aktivnosti.

Žene koje su imale carski rez imaju nešto lakše spolne odnose nakon poroda jer im genitalije nisu promijenjene.

Budući da stijenke rodnice i grlić maternice ostaju isti kao prije trudnoće, neće biti problema s gubitkom osjeta.

Vrste intimnosti

Gotovo svaki bračni par doživi promjene u svom seksualnom životu nakon rođenja djeteta. U početku se partneri prilagođavaju novim osjećajima i moraju pronaći najbolja opcija snošaj koji će oboma odgovarati.

Oralni seks Nakon poroda možete nastaviti mnogo ranije od drugih vrsta seksa. To će omogućiti ženi i muškarcu da dobiju oslobađanje bez potrebe za penetrativnim seksom.

U prvom razdoblju nakon poroda može doći do poteškoća s vaginalnim seksom iz različitih razloga. Nedostatak podmazivanja, strah žene od boli, promjene u osjetljivosti - sve to može utjecati na želju za seksom. Korištenje visokokvalitetnog maziva, odabir prave poze a spori tempo pomoći će vam da se nosite s problemima i vratite prijašnju seksualnu aktivnost.

Što se tiče analnog seksa, također treba napustiti za vrijeme nakon poroda. To se posebno odnosi na žene koje su pretrpjele rupturu međice tijekom poroda, hemoroide ili analne fisure.

Čak iu nedostatku kontraindikacija, mlada majka treba znati da se tijekom analnog seksa maternica stimulira duž stražnjeg zida. To može dovesti do krvarenja maternice.

Neugodni simptomi: na što treba obratiti pozornost?

Svaka žena nakon poroda treba slušati svoje osjećaje tijekom seksa, ne samo da bi dobila zadovoljstvo, već i kako bi spriječila probleme.

Na primjer, bol tijekom spolnog odnosa može biti i fiziološka i psihička. Ako imate jake bolove trebali biste odgoditi seks i početi tražiti uzrok tegoba.

Prisutnost krvi tijekom seksa može uplašiti partnera, a kako bi saznala razlog, žena bi trebala odmah posjetiti ginekologa.

Krvavi iscjedak mogu uzrokovati i ostaci lohija i ožiljci nakon cijeljenja nakon puknuća. Ako je krvarenje jako, ne biste trebali odgoditi posjet liječniku i nazvati hitnu pomoć.

Prilikom odluke o ometanju spolnog odnosa, žena mora uzeti u obzir ne samo preporuke svog liječnika, već i vlastitu spremnost za seksualni život. Psihološko stanje mlade majke mora biti stabilno. Tek tada je moguć kvalitetan seks, koji će donijeti zadovoljstvo oba partnera.

Pogledaj video o tome kako se vratiti u krevet s mužem nakon poroda:

Carski rez se u posljednje vrijeme sve više propisuje trudnicama. Mnogo je razloga za to. Nema razloga za strah kada vidite smjer. Dugo je na streamu. Rizici po život svedeni su na nulu. Ova vrsta operacije najučinkovitiji je način osiguranja u slučaju nepredviđene opasnosti tijekom poroda. Nakon carskog reza, kao i nakon svake druge kirurške intervencije, tijelu je potreban oporavak. Važno pitanje koje brine mnoge žene je koliko dugo nakon operacije mogu započeti puni seksualni život. Duga odsutnost seksa nakon carskog reza negativno utječe na psihičko stanje i tjelesnu aktivnost supružnika. Muž treba biti strpljiv, jer žena u ovom razdoblju više nego ikad treba podršku i razumijevanje. U ovom ćemo članku pokušati odgovoriti na sva pitanja koja se tiču ​​mlade majke i odgovoriti na svako od njih što je moguće detaljnije.

Koliko dugo je moguć prvi spolni odnos nakon carskog reza?

Nitko ne može dati definitivan odgovor na ovo pitanje. Sve je čisto individualno. Prema liječnicima, prvi seksualni kontakt nakon carskog reza moguć je najranije dva mjeseca nakon operacije. Iako su mnogi na to spremni ranije, ipak se ne isplati riskirati, jer mogu nastati nepredviđene komplikacije, a vama nisu potrebne.

Dva mjeseca je okvirno razdoblje. Drugim će ženama možda trebati dulje vrijeme oporavka, koje može trajati od 4 do 7 mjeseci. Sve ovisi o strukturnim značajkama tijela svake žene u trudu. Tijekom tog razdoblja ženu treba promatrati liječnik. Samo će on moći najpreciznije procijeniti stanje vašeg zdravlja i dati zeleno svjetlo za intimni život.

Neugodni osjećaji tijekom seksa

Vraćajući se kući nakon otpusta, mlada majka misli da će sada konačno sve biti u redu. Operacija je prošla bez komplikacija, dijete je zdravo, nema veliki trbuh. Kod kuće ga dočekuje voljeni suprug, kojemu žena silno nedostaje. Razumljivo je da vam se poželite baciti u zagrljaj i uroniti u lokvu strasti, ali s tim treba malo pričekati. Žena može biti iznenađena kada će vjerojatno osjetiti nelagodu tijekom spolnog odnosa. To je sasvim normalno, iako seks više nije ono što je bio. Bol će uzrokovati određenu nelagodu, što će sigurno utjecati na njegovu kvalitetu. Preporučljivo je zanemariti analni seks. S ovom vrstom seksa nemoguće je zatrudnjeti; to je vjerojatno jedina prednost. Ovaj položaj sigurno će uzrokovati napetost mišića i stoga se bolovi u trbuhu ne mogu izbjeći. Osim toga, postoje mnogi drugi razlozi za odbijanje. Među njima su sljedeći:

• Pogoršanje hemoroida, ako su prisutni, ili njihov izgled;
• Alergijska reakcija na tvari sadržane u mazivima;
• Mogućnost unošenja spolno prenosivih infekcija, što je prepuno raznih upalnih bolesti;
• Infekcija anusa.

Ova vrsta seksa smatra se ekstremnom. U normalnim uvjetima ne mogu svi uživati ​​u njemu. Štoviše, ne biste se trebali baviti analnim seksom u postoperativnom razdoblju, kada je tijelo oslabljeno.

Zašto se javljaju bolovi u trbuhu nakon carskog reza?

• Neispravnost gastrointestinalnog trakta;
• Šiljci;
• Maternica se slabo steže;
• Šav vrši pritisak na unutarnje organe.

Vrsta šava napravljenih tijekom carskog reza utječe na oporavak tijela. Šavovi su podijeljeni u tri vrste:

1. Poprečni. U medicinskoj praksi najčešće se izvodi ova vrsta šavova. Njegove prednosti u odnosu na ostale su brže zacjeljivanje i oporavak. Manje je bolno. Ne utječe na sljedeće trudnoće. Postoji mogućnost da će se drugo rođenje odvijati prirodno, bez pribjegavanja kirurškoj intervenciji.
2. Standard. Korišten mnogo rjeđe u odnosu na prethodni. Nedostatak ove vrste šava je što dodiruje gornji dio maternice. Ovaj dio sadrži najveći broj krvnih žila. Tijekom operacije gubi se puno krvi, što će sigurno utjecati na dobrobit trudnice.
3. Okomito. Ova vrsta šava primjenjuje se samo u hitnim slučajevima. Kada je u pitanju život majke i djeteta ili kada anatomska građa maternice ne dopušta primjenu drugih vrsta rezova.

Otkrijte sami u kojem položaju vam je najudobnije. Kao da ćete morati proučavati jedno drugo prvi put. Nove emocije, senzacije. Sve je to zastrašujuće i uzbudljivo u isto vrijeme. Imajte na umu da je ovo privremena pojava i da će uskoro nestati sama od sebe.

Psihološke barijere

Prilično česta pojava u bračnom paru u kojem je žena podvrgnuta carskom rezu je pojava niza psihičkih problema. To kvari obiteljske odnose, ostavljajući trag na intimnom životu partnera. Pogledajmo neke od njih:

• Jedna od prepreka je izgled koji uzrokuje ženu posramljenost. Vjeruju da šav unakažava njihovo tijelo, dajući mu neestetski izgled. A ako tome dodate strije koje su se pojavile na trbuhu nakon rođenja djeteta, onda je prizor općenito žalostan. Ako se ovaj problem javlja u vašoj obitelji, a ne možete ga sami riješiti, možete potražiti pomoć psihologa. Treba imati na umu da će pomoći da se vrati u svoj prethodni oblik. Svakodnevnim vježbanjem lako se možete riješiti viška kilograma nakupljenih u trudnoći. Korzet ili zavoj mogu pomoći kod strija. Možete koristiti kreme čijom redovitom uporabom strijama ne ostaje ni trag.
• Još jedna prepreka majčina ljubav. Nakon što je rodila dugo očekivano dijete, žena uranja u beskrajne brige o njemu, zaboravljajući da njezin muž također treba pažnju. Da, više nije mali i sposoban je brinuti se za sebe. To je istina, ali ako prestane primati dio ljubavi i privrženosti od vas, onda je sasvim moguće da ode tamo gdje će biti dobrodošliji. Ne dopustite da se ovo dogodi. Čuvajte svoj brak i češće govorite svom mužu koliko ga volite.
• Osjećaj stalni umor. Svakoj je osobi poznat osjećaj kroničnog umora. Nakon carskog reza žena se mora što više odmarati. Što se više odmara, tijelo će se brže oporaviti. Stoga bi joj muškarac trebao pružiti takvu priliku, jer briga za dijete i kućanski poslovi ženu iscrpljuju ne samo fizički, već i psihički. Obradujte je neočekivanim darom. Samo tako, bez razloga. Možete organizirati romantičnu večeru za svoju ženu. Pokaži joj da je voliš. Vjerujte mi, ona će to sigurno cijeniti.

Ponašanje partnera

Nemoj se sramiti onoga što ti se događa. Svakako s partnerom podijelite svoja iskustva, strahove i nedoumice. Uostalom, uzajamno razumijevanje je glavna stvar u međusobnim odnosima. Muškarčeva pomoć i podrška vrlo su važni za ženu koja je prošla takvu operaciju. Svaka kirurška intervencija veliki je stres za tijelo. Razgovarajući o svakoj sitnici, dijeleći ono najintimnije s partnerom, možete se brzo vratiti u formu i početi uživati ​​u seksu sto posto, kao u stara vremena. Ako ste sramežljivi i sve držite u sebi, to neće dovesti do ničega dobrog. Muškarac će razmišljati o tome što radi pogrešno i zašto njegova žena pokušava izbjeći intimnost s njim. Dakle, sukob nije daleko.

Nekoliko jednostavnih pravila za seks nakon carskog reza

• Svaki porođaj uzrokuje pretjeranu suhoću vagine. To se događa zbog kvara u hormonskom sustavu. Preporučljivo je koristiti posebne lubrikante, gelove, kreme tijekom spolnog odnosa za ublažavanje suhoće. Ovi proizvodi se prodaju u bilo kojoj ljekarni i dostupni su bez recepta. Lubrikanti su na bazi vode i masti. Sastav obično sadrži ljekovito bilje, vitamine i antiinfektivne komponente. Ako dojite, obratite pozornost na prisutnost hormona u sastavu. Ne bi trebali biti tamo. Mogu naštetiti zdravlju bebe.
• Uzmite si vremena. Ne biste trebali žuriti prvi put, želeći nadoknaditi izgubljeno vrijeme. Pokreti muža trebaju biti glatki i odmjereni. S krajnjim oprezom, kako bi supružniku nanijeli što manje boli. Posebnu pozornost treba posvetiti predigri i predigri. To će pomoći ženi da se što više opusti i psihički je pripremi za intimnost. Ne zaboravite da svaki nagli pokret može uzrokovati bol i obeshrabriti vas od seksa na duže vrijeme.
• Preporučljivo je izbor položaja prepustiti samoj ženi. Na taj način ona može bolje kontrolirati proces.

Ako bol ne prestaje dugo vremena, onda je to razlog za brigu. Liječnik će vam savjetovati kako vam pomoći u ovoj situaciji i dati preporuke o daljnjim radnjama.

Zaključno, želio bih reći da se seksualna aktivnost nakon carskog reza ne smije započeti odmah. Morate pričekati dok lochia ne prestane. Lochia je postporođajna. Obično nestaju dva mjeseca nakon rođenja. Morate odgoditi spolni odnos kako biste spriječili infekciju maternice. Kontrolna dijagnostika u vidu ultrazvuka će sa sigurnošću pokazati koliko se vaše tijelo vratilo u normalu. U kakvom je stanju šav i sama maternica? Bit će potrebna dodatna ispitivanja. Treba imati na umu da je ovulacija nakon operacije moguća nakon 7 tjedana, a to može ugroziti početak, ali malo je vjerojatno da ćete moći nositi dijete do kraja. Trebat će oko dvije godine da ožiljak na maternici potpuno zacijeli. Pazite na sebe i pokušajte posjetiti ginekologa barem dva puta godišnje. Sada ste odgovorni ne samo za sebe, već i za svoju bebu, koja neće moći bez vas u sljedećih nekoliko godina.

Seks nakon carskog reza, kao i nakon prirodnog poroda, privremeno je nedostupan svim trudnicama. Činjenica je da tijekom poroda dolazi do ozljeda reproduktivnih organa. Zbog takvih porođajnih ozljeda, seksualna aktivnost neposredno nakon carskog reza može uzrokovati dodatnu štetu ženi, utječući na proces regeneracije. Osim toga, intimnost će uzrokovati određenu nelagodu. Manifestira se ne samo u obliku boli. Mnoge predstavnice lijepog spola, čak i nakon što su svi šavovi zacijelili, boje se da će se razdvojiti. Također, nekim novim majkama je neugodno zbog ožiljka. Vjeruju da ih je njegova prisutnost učinila manje privlačnima.

Prema statistikama, žena smije imati spolni odnos najranije 6-8 tjedana nakon poroda. Ali ovo razdoblje nije pokazatelj za sve žene u trudu. Liječnik mora individualno odlučiti za svakog pacijenta kada je moguć spolni odnos nakon carskog reza. U obzir se uzimaju mnogi čimbenici:

• dob žene u trudu;
• komplikacije tijekom operacije;
• brzina zacjeljivanja kirurških šavova;
• obnova maternice;
• psihološko stanje.

Po završetku porođaja, čak i ako se nije dogodio prirodnim putem, već kirurškim zahvatom, žene će još neko vrijeme osjećati lohije (postporođajno krvarenje). Ovaj proces karakterizira zacjeljivanje i čišćenje unutarnje površine maternice. U tom razdoblju spolni odnos je nepoželjan čak i za žene koje su rodile prirodnim putem, jer postoji opasnost od infekcije.

I tijekom trudnoće i nakon poroda žensko tijelo doživljava veliko hormonsko opterećenje. Stoga, čak i ako je kirurški šav na maternici zarastao, seks može još neko vrijeme biti neugodan za ženu zbog suhoće rodnice. Kako bi se uklonila ova neugoda, pod uvjetom da je ginekolog dopustio spolni odnos, preporuča se prvi put koristiti poseban intimni lubrikant.

Odgovor o tome koliko će trajati seks nakon carskog reza konačno će biti moguće dobiti najkasnije mjesec dana nakon poroda. Da biste to učinili, morat ćete posjetiti ured za žene. Po završetku pregleda liječnik će dati preporuke u vezi s budućim seksualnim životom.

Nakon dva mjeseca, ako nema komplikacija, intimna intimnost se smatra potpuno prihvatljivom, ali ne bi trebala uzrokovati bol. Treba očekivati ​​da prvi put može biti popraćen laganom nelagodom, čiji su uzroci u većini slučajeva uzrokovani oštećenjem živčanih završetaka tijekom operacije. Ali ako žena i dalje osjeća bol, čak i jaču, preporuča joj se ponovno posjetiti liječnika radi detaljnije dijagnoze. U pravilu se u takvim situacijama preporuča podvrgnuti ultrazvuku reproduktivnih organa i trbušne šupljine. Ako se ženi dijagnosticira bilo kakva abnormalnost, bit će joj propisano odgovarajuće liječenje. U situaciji kada dijagnoza ne otkriva patologije, liječnik će dati preporuke o tome što par treba učiniti kako bi se osiguralo da seksualni život nakon carskog reza postane isti.

Prema mnogim stručnjacima, nakon carskog reza možete imati spolne odnose kada su oba spolna partnera spremna za intimnost, fizički i psihički.

Intimnost

Prvo što oba spolna partnera trebaju shvatiti je da prvi seksualni kontakt nakon takvog poroda treba biti oprezan. Muškarac mora uzeti u obzir ženino stanje i zato treba biti nježan i pažljiv.

Spolni odnos treba biti ležeran. Partneru se savjetuje da ne čini nagle pokrete. Prednost treba dati položaju u kojem će žena biti udobna. Povoljni, odnosno najsigurniji položaji su kada je žena na vrhu („kaubojka“) ili leži na boku, a muškarac iza. Takvi položaji omogućuju laku kontrolu dubine prodiranja.

Ako žena počne osjećati nelagodu i bol, treba promijeniti položaj ili pokušati imati spolni odnos nakon nekoliko dana.

Analni seks nakon carskog reza ima iste kontraindikacije kao i klasični seks. Ne treba smatrati da je penetracija muškog spolnog organa kroz anus manje sigurna nakon operacije. Svi zdjelični organi nalaze se blizu jedan drugoga, pa čak i kod ove opcije postoji mogućnost oštećenja šavova, što može izazvati ponovno krvarenje.

Također se preporučuje odgoditi oralni seks kod muškaraca dok se tkivo maternice ne obnovi. Činjenica je da je vrhunac seksualnog uzbuđenja orgazam, uslijed čega se mišići maternice počinju stezati na određeni način. Osim toga, čak i oralni seks može uzrokovati infekciju i razvoj upalnog procesa na mjestima šavova. Ali, u pravilu, pitanje intimnosti ove prirode ne postavlja se sve dok ženino krvarenje nakon poroda ne prestane.

Ako žena počne krvariti tijekom ili nakon spolnog odnosa, treba odmah otići u bolnicu. Postoji mogućnost kršenja cjelovitosti postoperativnih šavova.

Ne zaboravite na sigurnost. Prije stupanja u seksualni kontakt, partneru se preporučuje da se podvrgne pregledu kako bi se identificirale različite bolesti. Vrijedno je zapamtiti da se neke bolesti prenose kućnim putem, tako da ne treba isključiti mogućnost da muškarac ima jednu od ovih bolesti.

Žensko tijelo u ovoj fazi života osjetljivo je na razne patogene. Seks u prisutnosti spolno prenosivih infekcija i upalnih procesa u oba spolna partnera neprihvatljiv je dok se ne provede odgovarajuće liječenje.

Psihološki momenti

Treba imati na umu da se bol može pojaviti kao posljedica emocionalnog stanja žene. Pod utjecajem straha da se šavovi mogu odvojiti, čak i 3-4 mjeseca nakon poroda, neke predstavnice lijepog spola jednostavno se ne mogu opustiti kako treba. Ženini mišići mogu se čak još više stegnuti pa će spolni odnos za nju biti neugodan i bolan. Prvi spolni odnos nakon poroda ne mora biti dovršen. Možete se ograničiti na predigru.

Hormonalne promjene u ženskom tijelu nakon poroda često dovode do toga da žena odbija spolni odnos ne zbog svojih fizioloških abnormalnosti ili komplikacija nakon carskog reza. Često mlade majke odbijaju intimnost jer se smatraju neprivlačnima zbog činjenice da se njihova figura još nije vratila u prijašnji oblik. Ako ovo odbijanje žene ne osramoti njezinu drugu polovicu, to jest, muž je spreman čekati dok se njegova žena ne oporavi nakon poroda, onda se problem rješava sam od sebe. Inače, ako je fizičko zdravlje žene zadovoljavajuće i liječnik ne vidi prepreke za intimnost, ali nova majka dugo odbija, preporuča se potražiti pomoć stručnjaka, poput psihologa. Činjenica je da takve radnje od strane supružnika mogu dovesti do uništenja obiteljskih odnosa, odnosno do razvoda.

Još jedna važna točka koju ne smijete propustiti čim bračni par planira obnoviti intimnost nakon rođenja djeteta je kontracepcija. Prije svega, nakon carskog reza ženi se ne preporučuje rađanje još tri godine. Ovo razdoblje je potrebno za oporavak tijela. Ako imate pitanja o sigurnoj intimnosti nakon carskog reza, obratite se svom ginekologu. Činjenica je da žene nakon takvih poroda ne mogu dopustiti sve metode sprječavanja neželjene trudnoće.

Trudnoća je radostan događaj u životu svake žene. Dugih devet mjeseci žensko tijelo prolazi kroz promjene i nelagodu. Gotovo sve žene su nakon poroda razočarane svojim izgledom: trbuh im se beznadno objesi, pojave se strije, pojavljuju se "pukne uši". Ali ne očajavajte: uz malo upornosti možete postići figuru iz snova i nakon poroda! Kada možete početi vježbati nakon carskog reza? Odgovor na ovo pitanje ovisi o mnogim čimbenicima, a ovisno o njima bit će drugačiji za svaku pojedinu ženu.

Kao posljedica prirodnog poroda, trbušni mišići se ne režu skalpelom, maternica se brzo vraća na prijašnju veličinu, što znači da se trbuh brzo vraća u svoj prijenatalni oblik. U slučaju carskog reza stvari su kompliciranije. Ovo je potpuna trbušna operacija koja se izvodi pod anestezijom. Skalpelom se režu mišići donjeg peritoneuma, a kroz nastalu rupu izvadi se dijete. Rez se zatim zatvara posebnim kirurškim šavom. Vrlo je važno kakav je šav nastao:

• horizontalni ili kozmetički(obično se izvodi tijekom planirane operacije, u nekim rodilištima kirurg izvodi takav šav samo uz prethodni dogovor i uz naknadu);
• vertikalna- obično se izvodi tijekom hitne operacije kada je život djeteta ili majke u opasnosti (nema vremena za izvođenje kozmetičkog šava, a kirurg ne stoji na ceremoniji kada pravi rez).

Točan odgovor na pitanje "kada se možete baviti sportom nakon carskog reza" bit će drugačiji za svaku ženu: sve ovisi o tome kako se osjeća i brzini zacjeljivanja šava.

Mnogo lakše obnovite svoju figuru i vratite ravan trbuščić, ako ste ga imali napravljen kozmetički šav. U ovom slučaju, nakon tri do četiri mjeseca Možete vratiti svoju veličinu odjeće prije trudnoće. Ali ako je učinjeno grubo, okomiti šav- ovo je slučaj gore. Trbušni mišići su ozbiljno oštećeni i bit će potrebno uložiti ozbiljne napore da se postigne ravan trbuh. Najvjerojatnije ćete najprije morati ispolirati ožiljak laserom (nakon što se tkivo stvrdne i isključi se infekcija – tj. otprilike godinu dana kasnije nakon operacije), a nakon toga se ozbiljno pozabavite fitnesom kako biste izbrusili željenu formu.

Prva dva mjeseca nakon operacije: Želim to, ali boli

Kada možete vježbati nakon carskog reza? Ovo pitanje zabrinjava sve trudne mlade majke, jer bez fitnesa i aerobika jednostavno je nemoguće postići željenu formu! Mnogi ljudi čine kobnu pogrešku i počinju mučiti svoje tijelo vježbama. nakon mjesec-dva nakon operacije. Vrlo je opasno- tkivo na mjestu reza je još uvijek slabo pleteno, a najmanje opterećenje može dovesti do odstupanja šava. A ako se to dogodi, onda će nestrpljiva majka dugo morati zaboraviti na bavljenje sportom.

Ako baš ne možete mirno sjediti, onda polako možete početi raditi sljedeće vježbe (pri najmanjoj boli ili nelagodi odmah prekinite bilo kakvu fizičku aktivnost):

• Lagani čučnjevi. Ovo je sjajna vježba koja praktički ne koristi trbušne mišiće. Ali pomoći će vam da zategnete bokove i stražnjicu. U ovoj fazi ne biste trebali koristiti nikakve utege - za sada zaboravite na bučice i utege! Ako vam je i dalje teško duboko čučati, neka to budu lagani čučnjevi, lagano zagrijavanje.
• Zamahnite rukama- "mlin" i "plivač". Vrlo jednostavne, gotovo vježbe za zagrijavanje. Morate zamahnuti rukama, podsjećajući na predionicu. To će tonirati zglobove ruku, vrata i mišiće koji podupiru torakalnu kralježnicu.
• Iskoraci nogama naprijed-natrag. Nemojte se forsirati - nemojte dopustiti da napadi budu posebno duboki. Upamtite sigurnosne mjere: koljeno ne smije biti šire od nožnog prsta. Nepravilno izvođenje može dovesti do ozljede koljena. Zapamtite: u ovoj fazi mi se zagrijavamo, a ne stvarno opterećujemo tijelo. Operacija abdomena ozbiljan je stres i za najzdraviju osobu, a kamoli za trudnicu!
• Istezanje. Nemojte biti pretjerani: polako radite vježbe za istezanje mišića nogu i ruku. Ne dirajte trbušne mišiće, to može uzrokovati odvajanje šava.

Treći mjesec nakon carskog reza: uhvatiti bika za rogove!

U 70% slučajeva carskim rezom tkiva srastaju do trećeg mjeseca nakon operacije. Ali ipak ne biste trebali pretjerati s opterećenjem trbušnih mišića. Korištenje hula hoopa je strogo zabranjeno. Ako se pacijent osjeća loše, bolje je konzultirati liječnika i dobiti kvalificirani odgovor - koliko dugo nakon carskog reza možete se baviti sportom.

U ovoj fazi možete koristiti slobodne utege - bučice, utege i utege. Ako ste se prije bavili fitnessom i dobro se nosite sa sportskom opremom, možete koristiti utege nešto manje od onih koje ste koristili prije trudnoće. Ako ste još uvijek novi u vježbanju snage - počnite s minimalnim težinama. Neka to budu bučice od 1-2 kilograma ili prazna šipka. Radite čučnjeve, iskorake, zamahe nogama, glutealne mostove. Možete početi raditi kardio trening niskog intenziteta.

Ako nemate priliku ići u teretanu, ali želite vježbati kod kuće, nema problema! Sada na Internetu možete preuzeti video programe od svjetski poznatih trenera. , - pomoći će vam pronaći figuru iz snova. Ne opterećujte se previše; ako se osjećate umorno ili bolno, odmah prekinite trening. Vježbanje nakon carskog reza ne bi trebalo uzrokovati fizičku nelagodu.

Ne zaboravite na tihe aktivnosti - Pilates, joga, bodyflex. Možete se prijaviti za grupne tečajeve hatha joge (ako imate nekoga tko će sjediti s bebom): komunikacija s drugim ljudima bit će korisna mladoj majci. Sport nakon carskog reza pomoći će vam da brzo dođete u formu.

Apsolutne kontraindikacije za sport nakon carskog reza

Nažalost, operacija nije uvijek uspješna i bez posljedica. Ima složenih slučajeva, nakon kojih oporavak traje šest mjeseci ili duže. Bavljenje sportom nakon carskog reza ne bi trebalo ugroziti zdravlje i dobrobit pacijenta. Apsolutne kontraindikacije uključuju sljedeće dijagnoze:

• endometritis i krvarenje iz maternice;
• loša fuzija i divergencija kirurških šavova;
• niska temperatura;
• patologije maternice nakon poroda.

Značajke izvođenja trbušnih vježbi nakon carskog reza

Naravno, nakon devet mjeseci hodanja s dječjom kvrgom, jedva čekam brzo postati vlasnica ravnih, isklesanih trbušnjaka. Nakon operacije trbušni mišići su rastegnuti, na nekim mjestima presječeni i gube tonus. Stoga je želja žena da brzo počnu vježbati trbušne mišiće sasvim prirodna. Ali nema potrebe za žurbom.

Prva dva do tri mjeseca nakon operacije bolje je suzdržati se od bilo kakvih vježbi za trbušne mišiće. Ne možete napumpati nijedan trbušni mišić: ni kosi, ni rektus, ni donji. Preporučljivo je poslušati mišljenje liječnika koji nakon pregleda može savjetovati koliko dugo nakon carskog reza možete se baviti fitnessom. Ako mladu majku ne muče bol i nelagoda, može početi pumpati trbušne mišiće otprilike 4-5 mjeseci nakon operacije.