Sport. Egészség. Táplálás. Tornaterem. A stílusért

Mit tehetnek a babák két hónaposan? Két hónapos baba fizikai fejlődése és motoros aktivitása. Két hónapos baba mód

Két hónapos korában a baba elkezdi a „felfedezési időt”. Szó szerint minden nap a baba az anyjától teljesen függő újszülöttből aktív babává válik, akit minden körülötte zajló dolog érdekel. Fontos, hogy a szülők tudják, milyen legyen a gyermek fejlődése 2 hónapos korában, milyen készségek, képességek jelennek meg ebben az időszakban, hogy meghatározzák a baba fejlődésének helyes ritmusát.

Egy két hónapos baba növekedése és fejlődése

A második élethónapban a baba átlagosan 800 grammal elnehezül, és 3 cm-rel hosszabb magas szintű, és a második hónap végén ezt a mutatót 38,2-40,1 ​​cm között változhat A koponya növekedésével a fontanellák mérete ennek megfelelően csökken. A kis hátsó fontanellának 2-3 hónap múlva teljesen be kell zárnia.

Jegyzet! Mérjük le két hónapos baba Legjobb ugyanabban az időben, lehetőleg reggel. Az esti és a reggeli vizsgálatok adatait nem lehet összehasonlítani: a gyermekorvosok megfigyelései szerint estére nőhet a súly.

Két hónapos korában a baba kerek arcú és telt testfelépítésűnek tűnik. De minden nap a gyermek aktivitása növekszik, elkezdi aktívabban mozgatni a lábát és a karját. Az izmok megerősödnek, a zsírréteg elvékonyodik. A baba csontjai is gyorsan nőnek, a test és a végtagok megnyúlnak. A hónap végére a baba karcsúbbnak és magasabbnak fog kinézni, mint az elején.

Fizikai fejlődés A két hónapos babának van néhány jellemzője:

  • 2 hónapos korig a haj elkezd megváltozni - a vellus haj kihullik, és a helyén hagymás szőr nő.
  • Kezdve ebből a korból a baba fájdalomérzékenysége megnő. Ezenkívül a baba élesebben reagál bármilyen kellemetlen érzésre, legyen az éhség vagy nedves pelenka.
  • Két egy hónapos babaöntudatlanul képes kifejezni a kellemes és kellemetlen szagok. Az elsőkre mosolyogva reagál, vagy megdermed; a másodikon - tüsszent vagy grimaszol.
  • A baba látása fejlődik és javul. Már felismeri a környezetében lévő tárgyakat (cumit, tejesüveget). Amikor a gyermek ébren van, az előtte vagy mellette lévő játékokra szegezi a tekintetét, különösen a fényes tárgyak vonzzák a baba figyelmét. A baba vizuális koncentrációjának időtartama 5-7 perc lehet.
  • Néha a baba fényes érrendszeri foltokkal születik a fej hátsó részén és a homlokon, amelyek jól láthatóak az újszülött időszakban. A második hónapban fokozatosan halványodni kezdenek, és további hat hónap múlva szinte nyom nélkül eltűnnek.

Figyel! Ha érrendszeri foltok többet mentenek meg hosszú ideig, leggyakrabban ez arra utal, hogy a gyermeknek agyi keringési zavarai vannak.

Motoros aktivitás és érzelmi fejlődés

A 2. hónaptól kezdve a csecsemőben csökken a lábak és a karok hajlítóinak tónusa, és éppen ellenkezőleg, nő a spontán mozgások tartománya. Ha a baba az oldalán fekszik, észre fogja venni, hogy a feje már nem dől hátra, mint élete első heteiben (újszülött korban).

A legtöbb két hónapos baba a következőkre képes:

  • vigye a kezét a szájához, szopja meg az ujjait;
  • tartsa a kezébe helyezett tárgyat legalább 10 másodpercig;
  • távolítsa el a kezét az elöl lógó játékoktól, tolja el őket magától;
  • képesek egy ideig feltartani a fejüket;
  • hason fekve emelje fel a mellkasát néhány másodpercig;
  • dörzsölje a szemét és az orrát az öklével;
  • hallgasd a felnőttek hangját.

A gyermek aktív érdeklődést mutat a körülötte lévő tárgyak iránt. Bármi, amit megérinthet vagy megfoghat a tenyerével, nem múlik el a figyelme mellett. A második hónap közepére a baba aktívan ragaszkodik mindenhez, ami körülveszi: összegyűri anyja magazinját, lepedőit, megragadja a felnőttek ujjait, és megpróbálja letépni a játékokat a fejlesztőszőnyegről.

Kis eredmények 2 hónapos életkorban

Mit kell tudnia egy gyereknek ilyenben csecsemőkor? Ez a kérdés sok szülőt aggaszt. A két hónapos baba gyorsan növekszik, erősödik, és már alkalmazkodott az új életkörülményekhez. A baba hason fekve már egészen jól tartja a fejét. Ha anya csörgőt ad a kezébe, egy ideig fogja, majd leejti. Egy két hónapos gyermek követi a szemével, hogy mi mozog, de csak akkor, ha a megfigyelés tárgya elég nagy. A baba megérti, honnan jön a hang, és kíváncsian fordítja a fejét a forrás felé.

Mit tehet még egy két hónapos baba:

  • gyakrabban kiegyenesíti a tenyerét, többé nem tartja folyamatosan ökölben, mint a születés utáni első hetekben;
  • hangot hallva egy pillantással és fejét fordítva reagál rá, hallgat és várja a folytatást;
  • nemcsak a tárgyak körvonalait látja, hanem a részleteket is észreveszi;
  • megtanulja felhívni magára a figyelmet arckifejezésekkel, nem csak sírással, és megváltoztatja arckifejezését;
  • megijed, ha valaki hangos hangját, tüsszögést vagy hangos háztartási készüléket hall.

A fiatal anyák segítése érdekében az orvosok által megfogalmazott szabványok táblázatát adjuk meg. Útmutatóként fog szolgálni, amely segít az értékelésben testi egészségés a gyermek fejlődése.

BeszédAkárcsak élete első hónapjában, a baba sírással fejezi ki kényelmetlenségét. Vannak kísérletek dúdolni, néha a baba visszanyelvi hangokat hallathat, például „g-g-g”, „k-k-k”.
MeghallgatásA hangot hallva a fejét az irányába fordítja. Anya hangját hallgatja, csörgőt vagy működő tévét. Amikor hirtelen éles kattanás vagy más hang hallatszik, pislog, vagy akár megremeg.
LátomásÉrdeklődve vizsgálja a felnőttek arcát, különösen az anyját. Szemével követi a mozgó tárgyakat, éneklő körhintát a kiságyon. A fekete-fehér érdekesség geometriai formákés ezeknek a hangoknak a rajzai.
ÉrzelmekAmikor az anya megszólítja a babát, feléje fordítja a fejét, és tátott szájjal hallgat. Gyakran mosolyog, amikor felnőttekkel kommunikál.
Motoros készségekMegpróbálja néhány másodpercig tartani a kezébe helyezett kis játékokat. Hason fekve egy ideig képes tartani a fejét; ha kemény lesz, akkor leengedi, de egy idő után újra felemeli.

Videó az egy-két hónapos gyermek fejlődéséről:

Hozzávetőleges napi rutin 2 hónapos korban

8-10 hetes korában a baba meglehetősen nyugodt életmódot folytat. A gyerek még mindig alvással tölti a nap nagy részét, mert sok energiára van szüksége a növekedéshez. Az élet második hónapjában az alvási idő általában az éjszakai órákra, az ébrenléti idő pedig a nappali órákra költözik. Az alvás és az ébrenlét váltakozása nem jön létre azonnal, következetesen hozzá kell szoktatni a babát a rendszerhez. Egyértelműen mód beállítása nap segít megőrizni a gyermek kiegyensúlyozott, vidám és érzelmileg pozitív állapotát.

Táplálás

Ideális esetben egy két hónapos baba táplálása csak anyatej. Az etetési rend már változhat: ha egy hónapos baba kizárólag igény szerint eszik, akkor 2-3 hónapra már 2, 2,5 vagy akár 3,5 órára is beállítható az etetések közötti intervallum. A mesterséges és vegyes szoptatásnak megvannak a maga szabványai, de van egy mini-képlet kísérleti meghatározás a tej/adaptált tápszer mennyisége, amelyet a babának naponta meg kell kapnia. Ehhez az anya használhatja a számítást: 2-4 hónapos korig ez az összeg a testtömeg 1/6-a. A kapott felosztása napi adag az etetések száma alapján megtudhatja az etetésenkénti táplálék hozzávetőleges mennyiségét.

Fürdés

Ha az élet első hónapjában a fürdés a szülők számára izgalmas, készségeket igénylő esemény volt, akkor 2 hónapra az anyukák és apukák önbizalma jelentősen megnő. On ebben a szakaszban A babát leggyakrabban minden második nap fürdetik, esti idő– 19.30-tól 21.00 óráig. A babafürdőt megtöltjük vízzel, ha szükséges, főzetet adhatunk hozzá jobb alvás baba - kamilla, madzag, levendula vagy tölgy kéregből. A kívánt hőmérséklet a vizet speciális hőmérővel kell mérni, legalább 36-37ºС-nak kell lennie. Önnek is támogatnia kell megfelelő hőmérséklet abban a szobában, ahol a babát fürdetik (23-24ºС).

Egy két hónapos babának legalább három-négy alvásra van szüksége a nap folyamán. A napi rutin az etetéstől és a baba reggeli felkelésétől függően változhat. Az egyik módbeállítás így nézhet ki:

Ébredés, reggeli WC, etetés8.00-8.30
Éberség8.00-9.30
Első alvás9.30-11.30
Táplálás11.30
Éberség11.30-12.30
Második alvás12.30-15.00
Táplálás15.00
Éberség16.00-16.30
Harmadik alvás16.30-18.30
Táplálás19.30
Éberség19.30-20.30
Fürdés20.30
Éjszakai alvás21.00-8.00
*Első éjszakai etetés22.00
*Második éjszakai etetés01.30 vagy 03.00

Leggyakrabban ez az üzemmód (3 nappali időszakok alvás) 2-3 hónapra jó fejlődő gyerekek, With jó egészségetés kiegyensúlyozott idegrendszer. Javasoljuk, hogy a gyermek egész napját alvással töltse friss levegő.

A csecsemő fizikai fejlődését naponta ösztönözni kell a sikeres fejlődéshez és növekedéshez. Ehhez a szülőknek:

  1. Biztosítani napi séták legalább 2-4 órát a szabadban a babával, az évszaktól és az időjárási viszonyoktól függetlenül.
  2. Apránként, de gyakran helyezze a babát a pocakjára, hogy a baba fejleszthesse a nyaki izmait és edzeni, hogy hosszabb ideig tartsa a fejét;
  3. Adjon 5 perces levegőfürdőt a babának úgy, hogy pelenkázás közben vagy a fürdésre való felkészülés előtt vetkőztesse le a babát. Idővel növelheti az időtartamot légfürdők legfeljebb 10-15 perc;
  4. A fejlődéshez finom motoros készségek mutasd be a babát különféle anyagok, tárgyak elhelyezése különböző felület(puha, érdes, sima), különböző súlyokés összetétele (műanyag, gumi, fa stb.);
  5. Tedd könnyű masszázs az egész testet, simogató és gyengéd, súlytalan ütés a baba hátán, karján, lábán, lábfején és tenyerén.

2 hónapos baba átfogó fejlesztése

Kommunikáció és kapcsolattartás

A kommunikáció élete első napjaitól kezdve áthatja a gyermeket. Semmi esetre sem lehet epizodikus. Szólítsa meg babáját név szerint, beszéljen vele finom hanglejtéssel. A csecsemők szeretik, ha anya hangokat játszik le a „repertoárjából”. Észre sem fogod venni, hogy a hülye babád hogyan folytatja veled a „beszélgetést”, üvöltve válaszol neked.

Mosolyogj és játssz

Barátságos mosollyal kísérje a gyermeke gondozására irányuló minden tevékenységét. Ez különösen fontos a baba mosolyára reagálva. Amikor a baba bent van jó hangulatés érezd jól magad, nevess és szórakozz vele. Adjon érzelmi kommunikációt gyermekének, ez felbecsülhetetlen. Vidd a karjaidban, ringasd, mondókát mondj. Két hónapos korában a baba érdeklődő, és érdeklődéssel figyeli a tetteit.

Pozitív érzelmek

Fejezd ki a szeretetet a baba iránt, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy még túl fiatal, és nem ért semmit. Érintsd meg a babát – a baba hihetetlen örömet szerez attól, hogy édesanyja a hátát simogatja, ujjait simogatja, . Ne felejtsen el a baba szemébe nézni, próbálja meg a szemkontaktust, ameddig csak lehetséges.

A megfelelő játékok

A gyermek életének első hónapjaiban ez nem fontos apró részleteket. Most neki a legjobb játékok fényes függő tárgyak lesznek (mobil, puha játékok vagy csörgők) világos körvonalakkal. Annak érdekében, hogy a baba megtanulja rájuk összpontosítani a tekintetét, 30-40 cm távolságra kell őket elhelyezni a gyermektől, babakocsiba vagy kiságyba lógva. Eleinte a baba figyelni fogja őket, de eljön a pillanat, amikor a gyermek kinyújtja kezét, hogy megpróbálja megragadni őket. A játékokat közelebb és távolabb hozva a szemizmok edzettek.

Torna

Könnyűsúlyú fizikai aktivitás elősegíti, hogy a gyermek egészséges és erős legyen. Foglalkozzunk ezen a ponton részletesebben. Bemutatunk egy videót arról, hogyan kell helyesen masszázst és gimnasztikát végezni 2 hónapos babák számára:

A gyakorlatokat a legjobb reggel, egy-két órával az első „reggeli” után végezni. Fogja meg tenyerével a baba karjait, és könnyedén, erőfeszítés nélkül tárja szét oldalra a baba karjait. Ezután hajtsa az öklét a mellkasára. Kísérje a gimnasztikát négyes számolással vagy egy vidám dallal.

2 hónapos kortól hasznos a „Bicikli” gyakorlat elvégzése is. A babát a lábszáránál fogva kell megfognia, és a térdre hajlított lábakat felváltva a mellkashoz kell nyomnia, majd ki kell egyenesítenie. A gyakorlat segít megbirkózni a kólikával és aktívan erősíti a lábizmokat.

Jegyzet! Fontos, hogy az órák rendszeresek legyenek, és minden nap megtörténjenek. De ha a baba rosszul van, vagy ütemezett oltást kapott, akkor gyakorlat Jobb várni.


Két hónapos baba.
Két hónapos babák. Osztályok egy két (2) hónapos babának.

Két hónapos baba
A két hónapos baba fejlődésében észrevehetően különbözik az újszülötttől – viselkedése tudatosabb. Már nem függ teljesen feltétlen reflexek. Most a gyerek a javára használja őket. A vizuális, hallási és tapintási érzetekre adott reakciói megszűnnek ösztönösek lenni, viselkedése a környezeti viszonyoknak megfelelően változik. Az ébrenlét időszakaiban egy két hónapos baba az idő nagy részében aktív, és érdeklődést mutat iránta. Gondosan hallgatja a hangokat, és új vizuális képeket keresve megvizsgálja a helyiséget. Ha bármilyen új tárgyat lát, a gyermek örül, és arra szegezi a tekintetét. A baba különös örömmel vizsgálja meg a saját kezét, és megtanulja szem előtt tartani azokat.

A szülők és a gyermek továbbra is folytatják az előző fejezetben leírt személyes beszélgetéseket, de ezeknek a „párbeszédeknek” a jellege megváltozik. Még mindig csak egy felnőtt tudja elindítani és támogatni őket, de most már a gyermek tudja, hogyan közölje, hogy ideje szünetet tartani. Ha felváltva néz rád, és félrenéz, képes hosszú ideig folytatni a „beszélgetést”, anélkül, hogy ideges vagy túlfáradna.
Egy másik fontos változást vesz észre babája viselkedésében – gyakrabban kezd mosolyogni. Általában három hetes korukra a baba egy ismerős hang hallatán mosolyog, négy hétre pedig egy ismerős arc láttán. A két hónapos baba nemcsak az ismerős arcokat, hanem az érdekes tárgyakat és hangokat is élvezi. Ráadásul ma már egészen adekvát módon tud reagálni az erős külső ingerekre. Motoros készségek Bár az élet második hónapjában a gyermek nem tapasztalt jelentős fejlődési változásokat motoros készségek, még mindig észrevehető néhány jelentős változás mozgásának természetében. Függetlenül attól, hogy a baba pihen vagy ébren van, kaotikus görcsös rángatózás ma már csak elvétve fordul elő, és úgy tűnik, hogy ő irányítja teste mozgását. Amikor a gyermeket az anya mellére helyezik, nyilvánvaló, hogy viselkedése már nem függ azoktól a feltétlen reflexektől, amelyek egy táplálékforrás láttán keletkeznek. Most etetés előtt először elfordítja a fejét, megkeresi a mellbimbót, majd igazodik, megragadja az ajkával és csak ezután kezdi el szopni. Egy két hónapos babánál szívó reflex Nem csak étkezés közben jelenik meg. Az etetések között szinte mindent megszív, ami a szájába kerül. kezek a fejlődés másik jele, amely az ilyen korú gyermekekre jellemző. Korábban a gyerek elkezdte szopni a hüvelykujját, ha véletlenül a szájába esett, amikor az ujj kiugrott, a baba sikoltozni kezdett. Most, két hónaposan ezt céltudatosan teszi. A gyerek még mindig erős fogó reflex , és nem nehéz csörgőt tenni a tenyerébe. Amúgy erőteljesen rázni kezdi a játékot, és megpróbálja a szájához vinni, egyértelmű, hogy érdeklődik iránta. Ezt azonban a saját keze meghosszabbításaként érzékeli, nem pedig külön szívható tárgyként, így amikor kiesik a csörgő a kezéből, a gyereken nem mutatkozik a szorongás jele. A karok mozgatásának és szoptatásának egyértelmű előrehaladása mellett a baba jelentősen jobban tudja irányítani a fejmozgásokat. Általános szabály, hogy ebben az időszakban a gyerekek hason fekve már felemelhetik a fejüket, és amikor függőleges helyzetben tartják a karjukban, néhány másodpercig egyenesen tarthatják. A legtöbbet erős gyerekek

Hason fekve akár fel is emelheti magát a karján, és egy ideig megtarthatja ezt a pozíciót.
Mostanra a gyermek karjainak és lábainak mozgása is aktívabbá vált. Játék közben karjait a feje fölé tudja emelni. A baba megtanult egyik oldalról a másikra borulni. Egy bizonyos ritmusban tudja emelni és leengedni karjait és lábait. Egyes gyerekek hason fekve próbálnak kúszni, először az egyik, majd a másik térdüket hajlítva és előrenyújtva. Képesség látni, hallani, érezni Jó példa, a gyermek viselkedésmódosítási képességének bemutatása új körülmények között a mozgások térbeli koordinációjában elért sikere. Általában a gyermek először megvizsgálja a kezét, mintha az lenne új játék. A második élethónap végére a gyermek már képes összeszorítani és kioldani az ujjait, minden figyelmét a kézmozdulatokra összpontosítva. Úgy tűnik, a baba megérti, hogy az a kéz, amelyet néz, az övé, és hogy irányítható. Egy két hónapos gyermek képes követni a szemével a tőle néhány lépésre található tárgyat. Ezt különösen nagy örömmel teszi, ha az általa figyelt tárgy megmozdul, vagy ha hirtelen kiderül, hogy a bátyja vagy nővére az. A legtöbb ilyen korú gyermek számára, amikor ismerős környezetben vannak, stabil kapcsolat alakul ki a látottak és a hallottak között. Például egy kellemes hang társulhat egy csengőhöz, és a csilingelés hallatán a baba megfordul, és keresi a hang forrását. Az élet harmadik hónapjában a gyermek vizuális és hallási képességei egyaránt javulnak. Érzékenyebbé válik a különféle hangokra, még az olyan csendesekre is, mint pl telefonhívás, ablakfüggöny susogása, anya lépteinek susogása. Csakúgy, mint a korai életkor, a baba általában lefagy, ha valamilyen ismeretlen hangot hall. Abbahagyja a karok és a lábak mozgatását. Aztán, miután észlelte a hang forrását, újra mozogni kezd.

Végül, mivel a gyermek keze már nem szorul ökölbe, több lehetősége van arra, hogy tenyerével érezze a körülötte lévő dolgokat. Kezdi észrevenni a különbséget a kemény és puha tárgyak között, és örül, ha valami puhát érez a tenyerében. Ahogy a gyermek továbbra is különféle érzéseknek van kitéve, fokozatosan felhalmozódik
új információk az őt körülvevő világról. festett szemekkel.

Ebben a korban a baba megtanulja a hangok kiejtését is. Ez a fejlődési szakasz elmosódott "babálással" kezdődik. A gyermek kísérletezni fog a hangokkal, először kimondja, hogy „a-a-ee-ee” vagy „uh”, majd ismételgeti őket újra és újra. Ez a tevékenység elragadtatva nyugodtan fekszik a kiságyában, és élvezettel hallgatja az általa kiadott hangokat. A gyermek örül, ha a szülők csatlakoznak a játékhoz. A felnőtt utánozza a baba által kiadott hangokat, a baba válaszul „járni” kezd, és egyfajta „beszélgetés” kezdődik közöttük. A szülők általában szívesen utánozzák két hónapos babájuk arckifejezését. Amikor kinyitja a száját, anya követi, és ugyanezt teszi. Ha ő összehúzza a szemét, anya is hunyorog. Az ilyen kommunikáció segít a gyermeknek abban, hogy jobban megismerje önmagát. Most a baba többet igényel, mint csak ételt és kényelmet a felnőttektől. A kürt már nem helyettesítheti a beszélgetéseket, a szülők érintését - nevetés, éneklés stb. A gyermek úgy érzi, hogy kommunikálnia kell. Játszani kell vele, és reagálni kell a tetteire. Azok a szülők, akik elegendő időt találnak arra, hogy beszéljenek, játsszanak és foglalkozzanak gyermekükkel, segítik gyermekük szociális készségeinek fejlesztését.

A második hónap a gyermek életében egy új, izgalmas szakasz, tele érzelmekkel, eseményekkel és hírekkel. Ezen a ponton minden baba megszokja otthonát, és szabadon érzi magát benne. A két hónapos újszülött fejlődése különleges ugrást él meg: már nehéz újszülöttnek nevezni, mivel a szervezet teljesen alkalmazkodott a méhen kívüli életmódhoz, és belépett a legtöbb

aktív fázis a magasságodból..

Fizikai mutatók (magasság, súly)

Fizikai szempontból egy két hónapos gyermek rendkívül aktív fejlődésnek indul. Leggyakrabban ekkorra legalább 800 grammot hízik, és legalább néhány centimétert nő. Minden átlagos mutató növekszik, legyen az fejkörfogat, magasság, súly vagy térfogat mellkas A hallás és a látás javul, de még nem érte el az ideálist (a gyermek nem hall minden hangot, és nem tudja, hogyan kell a látását gyorsan mozgó tárgyakra összpontosítani).

Ne ijedjen meg, ha gyermeke lassabban fejlődik, mint társai. Vannak átlagok a magasságra és a súlyra vonatkozóan, de ezek nem abszolútak. Csak akkor van értelme óvatosnak lenni

Életének második hónapjában minden baba új készségeket fejleszt és sajátít el, és különleges reflexeket sajátít el. Leggyakrabban azon alapul motoros funkciók, ajtót nyit a baba számára egy eddig ismeretlen világba. Nehéz beszélni arról, hogy egy gyerek mire képes, mivel minden készség meglehetősen relatív. A statisztikák szerint a legtöbb két hónapos gyermek:

  • megakadályozza az akaratlan izomösszehúzódásokat;
  • feküdj nyugodtan, nyugodtan;
  • emelje fel a mellkasát néhány másodpercig, miközben a hasán marad;
  • tartsa fel a fejét egy darabig ();
  • tartsa az egyszerű játékokat a tenyerével;
  • ragadd meg magad a testrészeknél;
  • hallgatni az emberi hangokat.

Az újszülött már tud hajolni, hadonászni, néha összekulcsolni az ujjait, és jelentős érdeklődést mutat a megfogható és megérinthető tárgyak iránt. Ezért gyűri az ágyneműt, kézen ragadja a felnőtteket, és kitartóan igyekszik letépni a kiságy fölött lógó játékokat. Egy cikk az elsőről.

Az egyetlen módja a két hónapos gyermek kommunikációja a külvilággal továbbra is sír, de fokozatosan más hangok is megjelennek a „beszédében”. A baba készségesebben kezd kugni és nevetni.

Mit kell tanítania gyermekének?

Mindenekelőtt ajánlott megtanítani a gyermeket bizonyos hangok helyes kiejtésére. A legjobb, ha magát a babát utánozzuk, de ugyanakkor az artikulációra koncentrálunk. A szülő ajkának mozgását megfigyelve egy idő után az újszülött önkéntelenül elkezdi utánozni őket, és fejleszti saját készségeit. Erre alkalmas lehet mindenféle mese, mondóka, amelyben a jelzett hangok megjelennek.

A gyerekek örülnek, ha szüleik az általuk még mindig nem értett szavakról hangokra váltanak. Bármely gyerek örülni fog, ha az anyja nyávogni vagy ugatni kezd, ezáltal megnyugtatja.

Megjegyzés anyukáknak!


sziasztok lányok) Nem gondoltam, hogy a striák problémája engem is érint majd, majd írok is róla))) De nincs hova menni, ezért ide írom: Hogyan szabadultam meg a nyúlástól szülés utáni nyomok? Nagyon örülnék, ha a módszerem neked is segít...

Napi rutin

Egy két hónapos baba meglehetősen békés életmódot folytat, így nehéz megmondani, mennyit eszik vagy mennyit alszik. Figyelembe véve, hogy az ő korában a baba szó szerint hét mérföldet növekszik, elég sok energiára van szüksége. Nemcsak ételből, hanem alvásból is kapja, ami nyugodtan alapkő tényezőnek tekinthető. gyerek .

A napi rutin fontos minden baba fejlődéséhez. Az élet első hónapjaiban a szülőknek olyan ütemtervet kell létrehozniuk, amely szerint az alvás vagy a játék és az etetés egy bizonyos időpontban történik. Alkalmazkodni kell a gyermekhez, és emlékezni kell arra, hogy megvannak a saját bioritmusai, amelyek tiszteletet érdemelnek a felnőttek részéről.

Az éjszakai alvás fázisában a legtöbb aktív növekedésés a fiatal szervezet fejlődése. Legjobb olyan hagyományt kialakítani, amely a babát hosszú és egészséges alvás. Éppen ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy gyermekét közvetlenül lefekvés előtt fürdessük meg. A gyerekek szeretik a vízi eljárásokat, amelyek könnyedén enyhítik a stresszt. A két hónapos gyermekek fürdetése legfeljebb öt percet vehet igénybe, betartva a víz hőmérsékletére és összetételére vonatkozó előírásokat. Ha gyermeke nem alszik jól, olvassa el a cikket .

A szülőknek fel kell ismerniük és emlékezniük kell arra, hogy egy újszülött gyermek állandó felügyeletet igényel. Nem hagyhatja magára, és figyelmen kívül hagyhatja a szakemberek látogatását.

Az élet második hónapjában a babát szemésznek, gyermekorvosnak, neurológusnak és ortopédnek kell megvizsgálnia. Ezeknek az orvosoknak értékelniük kell általános állapot test, adj szükséges tanácsokat gondoskodni és azonosítani a patológiák jelenlétét.

Az élet második hónapja. Gyermek fejlődési naptár

Köszönhetően intenzív növekedésés a különféle szervek fejlődése azokkal szükséges funkciókat, egy két hónapos kisgyermek tehetetlen babából aktív és aktív babává válik, akit minden érdekel, ami körülötte történik. Ha a szülők fel vannak fegyverkezve azzal a tudással, hogy a gyermeknek mit kell tudnia 2 hónapos korában, lehetőségük van felgyorsítani és minőségileg javítani sok gyermek képességeinek elsajátítását.

Ha figyelembe vesszük a gyermek fizikai fejlődésének átlagos normáit ebben a korban, akkor szó szerint nem szabad ezekre az értékekre hagyatkozni - ezekre csak azért van szükség, hogy általános képet kapjunk a formációról. kis ember. Ezért a különböző gyermekek súlya és magassága nagyon eltérő lehet, ami nem zavarhatja meg az apákat és az anyákat. Végtére is, a gyermek a saját ütemezése szerint fejlődik, ami nagymértékben függ az öröklődéstől, valamint az ilyenektől külső tényezők, mint az alvás, a táplálkozás és az ébrenléti aktivitás.

Egy hónap alatt a lányok és fiúk körülbelül 800 g-ot híznak, súlyuk 3900-4300 g, magassága 53-62 cm A fiúk mindig valamivel nagyobbak, mint a szebbik nem kis képviselői, de a gyerekek nem alacsonyabbak egymásnak a mobilitásban.

Mindkét nemű gyermekek teste aktívan növekszik, és számos változás történik benne:

  • fokozatosan elhalványul fokozott hangszín a baba izmai, eleinte a karok, majd hamarosan a lábak mozgása lazábbá és magabiztosabbá válik;
  • a szívizom anatómiája megváltozik, jellemző az intrauterin tartózkodásra;
  • változások nem csak a vérkeringésben következnek be gyermek teste, de maga a vér összetétele megváltozik;
  • kényelmesebbé válik a baba számára, hogy anyja mellét szívja, mivel javul a nyálmirigye - ennek köszönhetően a mell bimbóudvarával már sűrűbb az érintkezés, ami csökkenti a baba levegőnyelésének gyakoriságát etetés közben, ez , viszont csökkenti a hasi kólika gyakoriságát;
  • Az újszülött egyes reflexei fokozatosan eltűnnek, például eltolja a babát a anya kezeit, láb alá helyezve;
  • javul vizuális funkció gyermek – tisztábban látja a tárgyakat magától fél méter távolságra;
  • Az emésztőrendszer is változásokon megy keresztül - fokozódik az emésztést javító enzimatikus anyagok és gyümölcslevek termelése, a belek benépesülnek a hasznos baktériumok kolóniáival, ami erősíti a baba immunitását.

A szülőknek figyelniük kell arra, hogy milyen gyakran van székletürítésük. hólyag baba, mivel ez fontos az egészsége szempontjából belső szervekés a szervezet megtisztítása. Az anyatejjel táplált gyermekeknél napi 1-12 vizeletürítés, míg a lombikbébieknél ez csak 1-4 alkalommal.

A kéthónapos baba külsőre gömbölyded, kerek arcú, duci kisbaba, de két hónaptól fokozatosan elkezdődik a zsírszövet szintjének csökkenése, hiszen a gyerek sokat mozog.

A születés utáni első hónapokban fontos, hogy a babák anyukái és apukái tudják, hány grammot hízik naponta a gyermek - ehhez rendszeres méréseket végeznek. Érdemes szem előtt tartani, hogy a reggeli és esti eredményeket nem lehet összehasonlítani, naponta egyszer, ugyanabban az időben.

A 2 hónapos gyermek fejlődése a baba csontszövetét is érinti, így a lábai megnyúlnak, és a második hónap végére nagyobbnak és karcsúbbnak tűnik, mint a menstruáció elején.

Sok kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy mit kell tudnia egy lánynak és egy fiúnak 2 hónaposan, és hogy valójában van-e különbség a képességeik és a viselkedésük között. Igen, a lányok nyugodtabbak és álmodozóbbak, míg a fiúk már jellemet mutatnak. Szintén jelentős különbség a nemnek megfelelő nemi szervek kialakulása a gyermekeknél. Emiatt 6 hónapos korukig igyekeznek nem elhelyezni a lányokat, mivel ez a kismedencei deformációval együtt veszélyeztetheti a meggörbült méh kialakulását. A fiúk fájdalmat tapasztalhatnak az ágyék területén, ami általában biztonságos számukra. Ha két gyerek van a házban, egy lány és egy fiú, akkor 2 hónapos korukban ugyanazokat a dolgokat csinálhatják, de a különböző nemű gyerekeket nézni sokkal érdekesebb.

Mit kell tudnia egy 2 hónapos babának?

Ebben a korban kezdenek megjelenni a gyermek fején az első hagymás szőrszálak, és a vellus szőrszálak kezdenek kihullani. Ezenkívül a gyermekek a második hónaptól különösen érzékenyek - negatívan reagálnak a nedves pelenkára, fájdalmat éreznek, ha éhesek - sikoltozással vagy sírással fejezik ki kellemetlen érzésüket. Meglepő módon előfordulhat, hogy a kicsi már nem szeret egyes szagokat, és ez derül ki ráncos, elégedetlen arcáról.

Minden, amire egy 2 hónapos babának képesnek kell lennie egészséges baba motoros képességei különösen feltűnőek:

  • már tudja, hogyan kell tollat ​​az arcához vinni, ökölbe szorítani, orrát és szemét dörzsölni;
  • szopja az ujjait a szájába helyezve;
  • tartsa a kezében néhány másodpercig könnyű játék vagy más tétel;
  • érintse meg, mozogjon oldalra, húzza maga felé és tolja el az előtte lógó játékokat;
  • hajtsa le a fejét néhány pillanatra;
  • arccal lefelé fekve emelje fel a mellkasát 3-4 másodpercig;
  • ragadd meg a tárgyakat és ragaszkodj mindenhez, ami a közelben van;
  • emelje fel és tartsa rövid ideig a fejét, miközben a hasán fekszik;
  • fordulj az oldaladon lévő pózból a hátadba és a hátadba.

Ráadásul egy két hónapos kisgyermek már szemével követni tudja a lassan mozgó tárgyakat, élő tárgyakat, fejét a hallott hang vagy zaj felé fordítja, nem csak a tárgy alakját látja, hanem néhány részletet is megkülönböztet. A gyermek korábban folyamatosan ökölbe szorított kezei most gyakrabban egyenesednek ki a tenyerükben, a gyermek tudja, hogyan vonzza magához az anyját az arckifejezéssel, bár a sírás továbbra is a fő eszköze a felnőttek figyelmének felkeltésére.

Ami a beszédet illeti, a gyermek elkezd dúdolni és búgni, látása pedig már annyira fejlett, hogy a baba élvezettel nézheti a családtagok arcát. A szülők különösen örülnek a baba érzelmeinek megjelenítésének, mert csendben tud nevetni, örülni és felháborodni, ezt minden megjelenésével megmutatva.

A gyerek már csecsemő szinten megérti, hogy sírva vagy sikoltozva megfelelő anyát fog látni, ezért ezt szemérmetlenül kihasználja. Másrészt minden problémájára csak így tud rámutatni.

A felnőtteknek tisztában kell lenniük azzal, hogy egy két hónapos csecsemőnek mit kell tudnia, különösen annak fényében, hogy az elmúlt tíz év során a gyermekek száma normális fejlődés 8%-kal csökkent. Az eltérések okai általában veleszületett patológiák, születési sérülésekés a kedvezőtlen életkörülmények. A 2 hónapos gyerekek egyik problémája pedig az, hogy nem tudják feltartani a fejüket.

Ha a közeljövőben a baba még mindig nem tanulja meg ezt, meg kell szólalnia. Ennek a jelenségnek az előfeltétele a nyaki régió gyenge izomtónusa, és ha a babát nem kezelik, a nyaki izmok parézise alakulhat ki. Ezután csak szakképzett neurológus tudja kijavítani ezt a helyzetet. A kezeléshez általában egy speciális masszázst írnak elő, amelyet el kell végezni gyermekspecialista, és a gyermeknek ortopéd párnát kell használnia.

Mit kell tudnia egy 2 hónapos babának: videó

Hogyan neveljünk két hónapos babát

A gyermekkel végzett tevékenységek szükségesek a fizikai és átfogó fejlesztés morzsákat, javítva mentális és érzelmi síkját.

A baba testének erősítésére a következő tevékenységek és gyakorlatok állnak rendelkezésre:

  1. Felhelyezés a hasra a nyaki-gallér izmainak edzésére.
  2. Előtte légfürdők vízi eljárások vagy pelenkacsere közben - hagyja a babát meztelenül 10-15 percig.
  3. Gyengéd dörzsölésből, simogatásból és ütésből álló testmasszázs nyomás nélkül.
  4. Séta a friss levegőn akár napi négy órát.
  5. Napi torna a karok és lábak hajlítására és nyújtására.

Nagyon fontos a fejlődés motoros funkció a baba kezeit, és ehhez szüksége van a megfelelő játékokra. Ezek lehetnek apró tárgyak jobb labdák különböző anyagokból készült - sima és dombornyomott, fontos, hogy a baba megfoghassa és a kezében tartsa. Az ilyen játékokat a kiságy fölé lehet akasztani - akkor a baba vonzódik hozzájuk, és ez is hasznos számára.

A vizuális készülék képzéséhez karusszel, puha és gumijátékok, csörgők formájú medálokra lesz szüksége. különböző színek, formák és méretek. A kisgyermektől 40 cm magasságban helyezik el őket.

A hallás fejlesztése érdekében csendes klasszikus zenét kapcsolnak be, egy két hónapos baba könnyen el tudja fogadni egy hangszer szólóját - fuvolát, hárfát vagy zongorát. Ha ez egy zenekar által előadott hangszeres zene, akkor jobb, ha bekapcsolja egy kamaracsoport felvételét, és halkítja a hangot. Használhat dallamcsengőt, a harangokat a hanyatt fekvő kisgyermektől 70 cm-re teszi.

A valóság érzelmi érzékelése is nagyon fontos a baba számára, de ezen csak a babával való folyamatos kommunikáció segíthet. A felnőtteknek a lehető legtöbbet kell beszélniük a gyermekkel, különösen azért, mert így gyorsan megtanulja kiejteni az első szavait.

Ezenkívül lehetőséget kell adni a fiának és a lányának, hogy megismerkedjen a körülöttük lévő világgal - a kisgyermeket függőlegesen a karjában lehet tartani, hogy láthassa az arcokat, és tanulmányozza más emberek, gyerekek és felnőttek hangját.

Ha információval rendelkezik arról, hogy a gyermeknek mit kell tudnia 2 hónapos korában, a szülők könnyebben eligazodhatnak baba viselkedésében, hangulatában és igényeiben. És ha még mindig nem tudja, hogyan csináljon valamit, érdemes időt szánni és dolgozni a fiával vagy lányával. Ki tudja jó irányba terelni a gyereket, ha nem a szülők?

A baba aktívan növekszik, és mindent felfedez körülötte, és a baba összes szerve javul és fejlődik. A baba már felismeri édesanyját, tudatosan mosolyog rá, és egész testének mozdulataival üdvözli. Nézzük meg, mire képes még egy két hónapos gyerkőc, és hogyan segíthetik a szülők egy ilyen korú baba fejlődését.

Fiziológiai változások

  • Két hónapos korára a baba nyálmirigyei teljesen működni kezdenek.És bár működésük nem olyan aktív, hogy a kialakulását okozza nagy mennyiségben nyál, de a szoptatás kényelmesebbé válik a baba számára. Ráadásul a szorosabb érintkezés miatt szájüreg baba és az anya mell, a baba kevesebb levegőt nyel le, ami csökkenti a kólika megnyilvánulását.
  • A baba emésztőrendszere aktívan fejlődik. Egy két hónapos babánál aktívabban termelődnek az emésztőnedvek és az enzimek, jótékony mikroflóra alakul ki a belekben, megváltozik a széklet.
  • A fiziológiás hipertónia halványulni kezd. Először is csökken a felső végtagokban, majd kicsit később a lábakban. A kúszó reflex is megszűnik – ha a tenyerét a hason fekvő baba lába alá helyezi, a gyerek már nem lökdösődik.
  • Két hónapra bezárulnak azok a kommunikációk, amelyek a gyermek szívében voltak a méhen belüli fejlődés során.
  • Változások történnek a gyermek vérképletében is. A baba látása javul
  • – a baba 50 centiméteres távolságból már mindent jobban lát, de a baba szeme még nem képes rögzíteni a gyorsan mozgó tárgyakat. Egy gyermeknek naponta legalább 6 vizelete van, és a táplálás módja befolyásolja a székletürítését.


Az anyatejet kapó csecsemő néhány naponta 1-től napi 12-ig tud üríteni, a széklet gyakorisága mesterséges babáknál átlagosan napi 1-4 alkalommal.

Fizikai fejlődés

A gyermek elkezdi kialakítani a napi rutint

A két hónapos baba magassága és súlya nagyon eltérő lehet. A gyermek élete második hónapjában 3-5 centimétert nőhet, vagy csak 1 centimétert nőhet, és ez normális lesz.

Átlagosan a második hónapban a gyerekek körülbelül 800 grammot híznak, de egyes kisgyermekek kevésbé, míg mások többet híznak. A mellkas térfogatának átlagos növekedése 2 centiméter, a fej kerülete pedig 1,5 centiméter. Ha kétségei vannak és aggódik, tájékozódjon a fő határértékeiről fizikai paraméterek

gyermek fejlődése, amit a táblázatban feljegyeztünk: Az elégtelen súlygyarapodás (ha egy 2 hónapos fiú súlya kevesebb, mint 4,3 kg, és egy lány súlya kevesebb, mint 3,9 g) okot jelenthet a gyermekorvoshoz. Aggályokat is fel kell vetni nagy nagyítás


a fej kerülete jó ok arra, hogy megmutassa a babát egy neurológusnak, hogy kizárja a cerebrospinális folyadék kiáramlásával kapcsolatos problémákat.

Kövesse nyomon a baba fejlődésének dinamikáját, és forduljon gyermekorvoshoz

  • Mit tehet a baba? Két hónapos baba válaszol tudatos mosoly
  • az anya szeretetteljes beszédére és játékaira. A baba érzelmeinek skálája nagyon kiterjedtté válik - a baba lehet boldog, sértett, felháborodott, némán nevethet, flörtölhet, felhívhatja magára a figyelmet, tiltakozhat egy felnőtt cselekedete ellen.
  • A szemizmok jobb működésének és a fokozott koncentrálóképességnek köszönhetően az ilyen korú baba tekintete tanulságos és figyelmes lett. A baba felismeri az anya arcát, és alaposan megvizsgálja. A babát a különféle fényes tárgyak is vonzzák. Tekintetét rájuk szegezi akkor is, amikor mozdulatlanok, és amikor lassan mozognak a térben.
  • A baba már jobban képes felismerni a különböző hangokat, ugyanakkor megkülönbözteti az anya hangját, és arra fordítja a fejét. Pocakhelyzetben a baba magabiztosabban emeli fel a fejét, és körülbelül egy percig tudja tartani. Egy időben a baba elszakad a felszíntől. A baba ugyanannyi ideig tudja feltartani a fejét, amikor az anyja függőlegesen tartja a karjában.
  • A 2 hónapos baba hangjai egyre hangosabbak és gyakoribbak lettek. A baba hangjai tisztábbak lesznek. Ezek túlnyomórészt magánhangzók - „e”, „i”, „u”, „o”, „a”.
  • Ha egy 2 hónapos kisgyermek tenyerébe helyezi ujjait vagy játékait, a baba reflexszerűen megragadja őket.
  • Az oldalára fekve a baba már megtanult a hátára fordítani.
  • A gyermek kezdett megérteni néhány összefüggést az ok és okozat között. Például a baba már rájött, hogy sírása miatt az anyja megjelenik a közelben. Ebben a korban a baba még mindig sírással tájékoztatja szüleit bármilyen kellemetlenségről.


2 hónaposan a baba már tudatosan mosolyog

Fejlesztési tevékenységek

A baba fizikai fejlődésének serkentése érdekében a szülőknek a következőket kell használniuk:

  • Masszázs és könnyű gyakorlatok.
  • Légfürdők. A babát a pelenkázóasztalra kell helyezni, és teljesen le kell vetkőzni, és meztelenül kell feküdni. Kezdje 1 perc ilyen fürdővel, majd fokozatosan növelje az időtartamot 10 percre.
  • Naponta 2-4 óra séta a friss levegőn (időtartam az időjárási viszonyoktól függ).
  • Gyakran helyezze a pocakra, hogy a baba gyakorolhassa a fej felemelését.

Hordja a babát a karjában, tartsa fel, mutassa meg neki a környező tárgyakat, és mutassa be a babát más embereknek. Adjon lehetőséget a babának, hogy felfedezze felnőttek és más gyerekek arcát és hangját. Adjon lehetőséget kicsinek a tanulásra saját test, valamint a szülők arcát érintésre.


Sok gyerek függőleges helyzetben gyorsabban megnyugszik

Annak érdekében, hogy a gyermek megtanulja tartani a tárgyakat, fejlődik tapintási érzékenységés motoros készségek, kis labdák a különböző anyagok(fa, gumi, műanyag és mások) különböző súlyokkal.

Az ilyen golyók lehetnek lágyak és kemények, simák vagy dombornyomottak. Tárgyakat kell helyeznie a gyermek nyitott tenyerébe, és rá kell vennie a babát, hogy reflexszerűen megragadja őket. A labdákat szalagokra lehet kötni és leengedni a gyermek felé, és amikor a baba tárgyakat ragad, húzza maga felé, ezzel ösztönözve őt a golyók erősebb megfogására. A golyók helyettesíthetők pálcákkal (sima vagy bordázott) és különböző anyagú betétekkel.

Próbálja meg elvégezni az „Itt ajándék a babának” gyakorlatot, amelyet Tatyana Lazareva a következő videóban mutat meg. Fektessük a babát a hátára, vegyünk egy csengőt a kezünkbe, és 60-70 centiméterre a baba mellkasától tartva csörögjünk néhányat. Miután megvárta a hang elhalványulását, kezdeményezzen még két vagy három hívást. A csengőre horgászzsinórt is köthet és mozgathat, ezzel arra serkentve a babát, hogy a szemével keresse a hang forrását. Az ilyen füledzés naponta többször is elvégezhető, de 3-4 napos edzés után érdemes egy hét szünetet tartani.

A látószerv stimulálásához vegye fel babáját fényes ruhákés vegyék körül tárgyakkal a babát különböző színek. Akassza fel a babaágy fölé fényes játékok körülbelül 50 centiméterre a gyermektől. A baba nem csak nézi őket, hanem megpróbálja megragadni őket.

Vezess egyedi párbeszédeket a babával, lemásolva egy kisgyermek cseszegetését. A baba kívülről hallja magát, és utánad ismétli, miközben edzi az artikulációt és a beszédet. A gyerekek is nagyon szeretik, ha anyu állathangokat utánoz (nyávog, nyávogás).

Miután bevezette a babát egy rendszeres masszázsba, próbáljon meg olyan tárgyakat használni ehhez az eljáráshoz, amelyeket a baba testére lehet görgetni, például sima rudakat, kis golyókat, ceruzákat. Ha egy nagy tárgyat veszünk magunkkal egy ilyen masszázshoz, akkor azt csak a baba hátára hengereljük, és kis tárgyakkal megsimogathatjuk a gyerkőc egész testét.


A masszázs aktiválja az agysejteket és elősegíti a gyermek fejlődését

Az „önmasszázshoz” gabonaféléket (köles, rizs, hajdina, bab) szórhatunk a pelenkázóasztalra, és háttal lefelé fektethetjük rá a babát. Ha a baba keze még nem túl ügyes, és nem tudja megragadni a szemeket, akkor a babát a gabonára és a pocakra helyezheti. Egy ilyen masszírozó anyagon mozogva a gyermekben tapintási érzékenység alakul ki.

Napi rutin

Sok csecsemő két hónapos korára kialakítja saját napi rutinját. Fontos, hogy a szülők figyelembe vegyék a baba bioritmusát, és beállítsák az alapszintet rezsim pillanatai alattuk (séta, fejlesztő tevékenységek, úszás).

Egy két hónapos baba a nap nagy részét alvással tölti. A baba körülbelül 11 órát alszik éjszaka, és nappal 4 alkalommal 1,5-2 órán keresztül. Az is normális lesz, ha több napi álmok legfeljebb 3 óráig tart, a többi pedig nagyon rövid lesz (egyenként fél óra). Az ébrenléti időszakok ebben a korban még rövidek. Átlagosan 4 db van, 1-1,5 óráig tart.

Az etetések száma 2 hónap alatt 6-7, a köztük lévő intervallum körülbelül 3 óra. Ebben a korban nincs éjszakai szünet az etetésben, és az éjszakai etetés során a baba már nem ébred fel teljesen.

Gondoskodás

A kéthónapos kisgyermeket nem szabad egyedül hagyni – hagyja, hogy a baba mindig felnőtt felügyelete alatt álljon. A baba gondozása során minden nap meg kell mosni a gyermeket, törölve a szemét, orrát, fülét és arcát. A baba mosása alatt folyó víz minden széklet és többszöri vizelés után.

A 2 hónapos gyermek napi fürdetésének 5 percig kell tartania 36-37 fokos vízben.

Egy 2 hónapos baba fejét hetente kétszer-háromszor mossuk.


Különféle gyógynövények adhatók a fürdővízhez.

Táplálás

A legjobb étel 2 hónapos csecsemőknél az anyatej számít. Biztosítja a baba számára a szükségeset tápanyagokés a baba növekedésével egyidejűleg változik. A legjobb lehetőség A szoptatást igény szerinti táplálásnak nevezzük, amikor a babát annyiszor etetik, ahányszor szüksége van rá.

A következők is érdekelhetik:

Hogyan készítsünk karácsonyfát pezsgősüvegből
Elkészítés Az ajándékban részesülő ízlésbeli preferenciái vezérelhetik....
Hogyan csaljunk szexre egy lányt: hatékony módszerek
- A férfi egyik fő előnye, amikor egy fiatal hölgynek udvarol, nem titok, hogy...
Kókuszolaj: tulajdonságai, előnyei és alkalmazásai
A kókuszolaj évről évre egyre nagyobb népszerűségre tesz szert a nők körében. Ez eléggé...
Faház stílusú mit vegyek fel esküvőre
Az év hűvösebb hónapjaira tervezik az esküvőtöket? Akkor fontos...