Nem, valójában nem róla van szó (vagy nem is igazán róla)!

És nem hagyjuk, hogy a szüzek elvérezzenek, hanem más úton járunk – Emberséges!

Hársfával mossuk meg magunkat!

Mi a haszna?

A hárs a női nemi hormonokkal azonos összetételű fitohormonokat tartalmaz, ezért bőrfiatalító tulajdonságokkal rendelkezik. Száraz, hámló bőrre jó használni, mivel a hársfavirág számos nyálkahártya-vegyületet és olajat tartalmaz, amelyek hidratálják és puhítják a bőrt infúziós hajjal a hajhagymák erősítésére, a haj fényének és fényének helyreállítására egészséges megjelenésű.A hársfafőzet hozzáadásával készült fürdők felfrissítik, rugalmassá teszik és enyhítik a fáradtságot.

Hársvirágot veszünk, lehetőleg természetesen magunk gyűjtöttük, gyógyszertárban vásároltuk...

És itt két lehetőség van - Öntsön forrásban lévő vizet, és hagyja állni (infúzió),

vagy (mint én) öntök egy kanál virágot egy kis mennyiséget víz!

Lassú tűzön felforraljuk...

És csökkentse a hőt három percre!

Hagyja állni a levest, amíg lehűl, amíg meleg.

és menj a mosdóba mosni!

Te is -

• Nedvesítse meg a törölközőt, és vigye fel az arcára néhány percre!
• Készíts borogatást szemre/arcra/nyakra!
• Fagyassza le a fagyasztóban, és dörzsölje a kockákkal az arcát!

Mindenesetre ez egy nagyszerű módja annak, hogy gyorsan frissességet adjunk.

És virágzó fajok az arcodhoz!

Mosás után azonnal felviheti a krémet. Bár a hárs nem szárít, de még hidratál is,

ezért nincs mindig szükség további termékek alkalmazására.

És most a hölgyről....

És miért van itt? Csak az a vélemény van, hogy gyógynövény-infúzióval fürdött

és barnás-lilás színt adtak, ami rémületet keltett a babonás emberekben. És minden más

csak a tények manipulálása, az ő megszüntetésében érdekelt (vagyonának utólagos kisajátításával), az ügyészség!

Szóval itt van- Lehűtött hársfafőzet, szedjük sötét színű lila árnyalattal,

szóval bármi megtörténhet!!!

A hársfavirág illata minden nyáron elvarázsol minket. A magas fák vonzzák a méheket, amelyek aktívan gyűjtik az egyiket finom fajták méz - hársfa. Nem mindenki tudja azonban, hogy nemcsak a méhészek terméke, hanem a hársfa virágzata is hasznos a szépség szempontjából. A hársfát ősidők óta használják a nők arcra, hogy megőrizzék fiatalos és egészséges bőrét.

Hársfa virágzik különféle variációk hidratálja, tonizálja, összehúzza a pórusokat, enyhíti a duzzanatot, frissíti és megfiatalítja a bőrt.

Hársfa arcmaszkok otthon

A hársvirágú maszkok eltérő hatást fejtenek ki attól függően további összetevőket. A kényelem kedvéért az összes receptet a hatásterületük szerint osztottuk fel.

A házi készítésű hársfa maszkok nyugtatják a bőrt, elősegítik a sejtek regenerálódását, megszüntetik a gyulladásokat. A kompozíciók megszabadulhatnak az olajos fénytől és öregedésgátló hatásúak.

A maszk használata előtt feltétlenül végezzen allergia tesztet. Vigyen fel egy kis terméket a csuklója bőrére, és várjon 30-60 percet.

Ha nem lép fel negatív reakció, a keverék felhasználható a rendeltetésének megfelelően. Ha viszketés, kiütés vagy bőrpír jelentkezik, a maszk nem használható.

A ráncok ellen

Alkatrészek:

• hársfa főzet – 2 evőkanál. l.;
• banán - ½ darab;
• olaj dió– 30 csepp.

A banánt pürévé törjük. Meleg hársfafőzetet és olajat adunk hozzá. Mindent simára keverünk. A maszkot a megtisztított arcbőrre oszlatjuk 15-20 percig.

Kisimítja finom ráncok, elősegíti az elasztin termelődését.

Akne ellen

Alkatrészek:

• hársfa - 1 teáskanál;
• kakukkfű - 1 teáskanál;
• zabpehely - 1 teáskanál.

Minden hozzávalót porrá őrölünk egy kávédarálóban. A masszát hidratált arcra visszük fel. masszázsvonalak. Az eljárás időtartama 8-10 perc. Meg kell ismételni minden második napon, amíg a bőr helyreáll.

A maszk csökkenti a váladékozást, gyógyítja a pattanásokat és megállítja a fertőzés terjedését.

A szem körül

Alkatrészek:

• hársfa főzet – 1 evőkanál. l.;
• apróra vágott petrezselyemlevél - 1 teáskanál;
• túró - 1 tk.

Az összes összetevőt összekeverjük és a csukott szemhéjakon elosztjuk. Az eljárás időtartama 20-30 perc.

A keverék megszünteti a duzzanatot, a szem alatti táskákat és megfiatalítja a bőrt.

Ha zsíros a bőröd

Alkatrészek:

• hársfa infúzió - 1 teáskanál;
• vörös agyag - 1 evőkanál. l.;
• kvass - 2 tk.

Minden összetevőt összekeverünk. A maszkot a párolt arcbőrre 10-15 percig alkalmazzuk. Öblítse le felváltva meleg és hideg víz.

A maszk tisztítja a bőrt, összehúzza a pórusokat és helyreállítja a szerkezetet.

Ha a bőre száraz

Alkatrészek:

• hársfa főzet – 2 evőkanál. l.;
• egy tojás sárgája;
• datolyaszilva – 1 db.

A datolyaszilva meghámozzuk, kimagozzuk, majd turmixgéppel pürésítjük. A többi komponenst hozzáadjuk a gyümölcshöz. Mindent alaposan összekeverünk. Az eljárás időtartama 20-30 perc.

A használat eredményeként a víz-lipid egyensúly normalizálódik, a bőr vitaminokkal telítődik.

A bőr rugalmasságáért

Az előkészítéshez szüksége van:

• szárított hársvirág - 1 teáskanál;
• hínár - 1 evőkanál. l;
• ásványvíz– 1 evőkanál. l.

A száraz összetevőket egy kávédarálóban őröljük, és egy órán át vízzel töltjük. A bőrt jól megpároljuk forró borogatással. A maszkot a nyirokvonalak mentén 30-40 percig alkalmazzuk.

A bőr feszessé és rugalmassá válik, az arc ovális korrekciója.

Hogyan használhatod még a hársfát az arcodra?

A hársfa virágai nem csak maszkként használhatók. Vannak más lehetőségek is.

Például erősíteni vérerekés a bőr rugalmasságát kell használni kozmetikai jég hársfafőzetből. elleni küzdelemben zsíros fényű A kitágult pórusokat pedig orvosi virágok alkoholos infúziója segíti, a krém pedig tökéletesen megbirkózik a megereszkedett és az életkorral összefüggő változásokkal.

Főzet

A hársfa főzet elkészítéséhez vegye be:

• hárs virág - 1 evőkanál. l.;
• víz - 350 ml.

A komponenseket összekeverjük és a tűzhelyre helyezzük. 10 perccel forralás után kész a húsleves. Szűrni kell, le kell hűteni és kozmetikai üvegbe kell önteni.

Az elkészített főzet felhasználható napi takarítás bőr helyett micellás víz. Hozzáadják maszkokhoz, testápolókhoz és gőzöléshez használják.

A hársfa főzet hidratál, frissít és természetes antioxidánsként hat.

Infúzió

Az infúzió elkészítéséhez hársfát (1 teáskanál) és 100 ml vodkát vagy alkoholt kell venni. Az összetevőket egy sötét edénybe helyezzük, és nyolc napig infundáljuk.

A hárs meglehetősen erős és magas fa, nyár közepén hatalmas mennyiségű illat borítja sárgás virágok, fürtökbe gyűjtve. Sokan ismerik a hársmézet, amelyet a méhek e fa virágaiból gyűjtenek, de kevesen tudják, hogy a hársvirágot évszázadok óta használják aktívan. népi gyógyászat. A kozmetológiában is használatosak, különösen a hársfából készült arcmaszkok segítenek hatékonyan tonizálni a bőrt, frissíteni és beindítani a fiatalító folyamatokat.

Hársfa az arc kozmetikai és gyógyító tulajdonságaiért

A hársot méltán nevezik a mézelő növények királynőjének és az aranyfának, egyben természetgyógyásznak is. Az ókorban minden udvarba igyekeztek elültetni ezt a fát, mivel a hársfát egyfajta talizmánnak tartották, amely fényt és jót hozott. A különböző idők gyógyítói a nyárról szüretelt virágokat különféle betegségek kezelésére használták.

A fa virágainak előnyös tulajdonságait jelenleg meglehetősen aktívan használják a kozmetológiában. A hársfavirág kivonatot gyakran adják ipari kozmetikai készítményekhez, főzeteket és infúziókat pedig otthoni kozmetika a dermis állapotának javítására, növelésére védő funkciókatés kiegyenlíti az általános bőrtónust.

A hársfavirág jótékony tulajdonságait nagyrészt a virágok egyedülálló összetétele magyarázza, amely számos értékes összetevőt tartalmaz, köztük igen jelentős mennyiségű poliszacharidot, flavonoidokat, tanninokat és sok vitamint.

A hársfa virágzata nagy mennyiségű természetes poliszacharidot tartalmaz, mint például galaktóz, arabinóz, xilóz, glükóz és egy egész sorozat ennek az anyagcsoportnak kevéssé ismert képviselői. Tartalmuknak köszönhetően nagy mennyiségben, kozmetikai készítmények alapján hárs virág segít megtartani az értékes nedvességet a különböző rétegekben a dermis, aktiválja a termelést természetes kollagén, erősíti az epidermisz helyi ellenállását a különböző negatív tényezőkkel szemben. Ennek eredményeként a bőr egészségesebbé válik, rugalmassága nő, rugalmassága javul, a bőrsejtek gyorsuló ütemben kezdenek megújulni, ami segít megőrizni a fiatalságot.

Ezenkívül sokféle poliszacharidnak kifejezett gyulladáscsökkentő hatása van, aminek köszönhetően az infúziók és főzetek használata lehetővé teszi a gyulladás, az irritáció tüneteinek, a pattanások és a pattanások gyors megszüntetését. Az ilyen termékek felgyorsítják a sérült szövetek gyógyulását, és kisimítják a ráncokat.

A hársfavirágban található flavonoidok közül különösen kiemelhető a kempferol, a kvercetin és a heszperidin, amelyek természetes antioxidánsok. Ezeknek az elemeknek köszönhetően a hársfavirág főzete és infúziója segít gyorsan megtisztítani a bőrt nemcsak a pattanásoktól és a pattanásoktól. faggyúdugók, hanem ki is ürül a sejtekből különféle szennyezések, mérgező vegyületek és felhalmozódott hulladékok.

A favonoidok hozzájárulnak az erek falának megerősítéséhez is, megakadályozzák a rosacea kialakulását és megszabadulnak a meglévő hálózatoktól. Ezek az anyagok saját szintézisüket is serkentik kollagén rostok.

A hársfa arcmaszkokban található tanninok fokozzák a dermisz védő tulajdonságait, segítve sokak ellenállóképességét negatív tényezők, beleértve a hőmérséklet változásait, valamint negatív befolyást napsugárzás. Ezenkívül az ilyen elemek segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot a szervezetből, megszüntetve a duzzanatot, például a szem alatt, anélkül, hogy kiszáradást okoznának.

A tanninok csökkentik a zsírszintet a bőrben és normalizálják a funkciókat faggyúmirigyek, enyhíti az irritáció tüneteit és segít megszüntetni a pattanásokat, komedonokat és mitesszereket.

A hársfavirág egyéb, a bőr számára értékes anyagokat is tartalmaz, pl.

• Aszkorbinsav, amely nélkül a saját kollagénrostok megfelelő és elegendő termelése lehetetlen. A C-vitamin a szövetek erősítéséhez, turgorának fenntartásához is szükséges, gyors gyógyulás kár.
• Szaponinok, amelyek természetes szteroid anyagok, amelyek segítenek hatékonyan megtisztítani a bőrt a szennyeződésektől annak minden rétegében.
• Az intenzíven hidratáló tulajdonságokkal rendelkező karotin megvédi a bőrt a kiszáradástól, és felgyorsítja a fiatalító folyamatokat.
• Természetes illóolajok, amelyek segítenek megtisztítani a sejteket, fehéríti az arc felületét, megszünteti az irritációt, kisimítja a ráncokat és puhítja a bőrt.

Valójában a hársfavirágfőzet és annak vizes forrázata bármilyen típusú bőr ápolására használható, beleértve a petyhüdt, érett, rugalmasságát vesztett bőrt is, mivel ez a termék bármilyen kozmetikai problémát megold.

Hogyan készítsünk hársvirágot

Virágokat kell gyűjteni egy fáról az aktív virágzási időszak alatt, amely június végétől körülbelül július közepéig tart. Nagyon fontos, hogy a fák tiszta területeken nőjenek, távol a különböző helyektől ipari vállalkozások, utak és autópályák, a legjobb a városon kívül, ahol a káros kémiai vegyületek helyett magukba szívják a természet minden jótékony hatását.

A virágokat legjobb ebéd előtt gyűjteni, amikor száraz és meleg időjárás. Eső után vagy virágzaton gyűjtsük. reggeli harmat, nem éri meg.

A virágzat metszése ollóval történik, a levelek megragadása nélkül, egyszerre levágva egy egész virágcsokrot, aminek teljesen kinyíltnak, egészségesnek, illatosnak és sérülésmentesnek kell lennie. A virágok fehéres-zöldes színűek legyenek, néha némi sárga árnyalattal, de a szirmokon ne legyenek sárga foltok.

A virágok összegyűjtése után ki kell őket válogatni, újra ellenőrizni kell, hogy nem sérültek-e, majd azonnal ki kell fektetni egy kendő vagy közönséges felületre. papírtörlőket vékony réteg szárításhoz.

Az alapanyagokat szellőztetett, tiszta helyiségben kell elhelyezni, hogy a virágokat ne érje a napsugarak, amelyek gyorsan elpusztítják az összes értékes anyagot. A virágzat száradási ideje körülbelül 4-5 nap, ezalatt az elrendezett virágokat 2-3 alkalommal óvatosan meg kell fordítani.

A szárítás akkor tekinthető befejezettnek, ha a virágzat könnyen eltörik, kellemes ropogást okozva. Ezt követően a szárított virágokat be kell hajtani papírzacskók vagy helyezze kartondobozokba, és tegye őket sötét és száraz helyre. at megfelelő tárolás a nyersanyagok 2 évig megőrzik előnyös tulajdonságaikat.

Hogyan kell használni

Fontos megjegyezni, hogy a súlyos bőrgyógyászati ​​betegségeket nem lehet önállóan kezelni a hársfa főzetével vagy infúziójával. Ebben az esetben szakképzett bőrgyógyászhoz kell fordulnia a terápia felírásához.

A termék használata előtt tesztelni kell annak lehetőségét allergiás reakció. A pattanások és aknés képződmények kezelése során az eljárásokat naponta többször, 2 héten keresztül, infúziós alkalmazásokkal kell elvégezni. problémás területek. Ugyanezzel a módszerrel a szeplők is eltüntethetők. öregségi foltokés egyéb hibák.

A hársfa alapú maszkok használata javasolt 10 vagy 12 eljárásból álló kurzusokban, problémás dermis és bőr jelenlétében. zsíros típus hetente kétszer, száraz vagy érzékeny bőr esetén pedig 7 naponta egyszer.

Bármilyen termék használata előtt az arcot alaposan meg kell tisztítani, és a szövetek áteresztőképességének javítása érdekében feltétlenül használjon bőrradírt. A hatás fokozása érdekében a bőrt gőzölni lehet.

A hársfavirág alapú készítmények maximális felhasználási ideje 3 hónap, utána szünetet kell tartani és pihentetni kell a bőrt. A második terápia csak másfél hónap múlva hajtható végre.

Gyógyszerek hársfával

Otthon különféle kozmetikumokat készíthet hársvirágból, például főzetből, amelyet leggyakrabban használnak.

Az elkészítéséhez szárított hársvirágot kell venni, felaprítani, és forrásban lévő vízzel (1 csésze) felönteni egy teljes evőkanál kapott masszát, és 15 percre vízfürdőbe kell helyezni. Ezt követően hagyjuk kihűlni, szűrjük le, és használjuk az arc törlésére vagy készítésére kozmetikumok. Minden nap friss főzetet kell készíteni.

Ez a főzet kozmetikai jégkockák készítésével lefagyasztható, amellyel reggelente gyorsan eltávolíthatja a szem alatti duzzanatot és a karikákat ezen az arcterületen. Utána egyszerűen letörölheti velük az arcát reggeli mosás a bőr felfrissítése és tonizálása céljából.

A Linden infúziót az arcra egy kicsit másképp készítik el. Ilyenkor egy kanál zúzott szárított virágot öntsünk egy pohár forró vízbe, hagyjuk 10 percig forrni, és csak ezután öntsük a virágokra. A tartályt le kell fedni és be kell csomagolni, 1-2 órán át állni kell, vagy termoszba kell infundálni. Az infúzióból maszkok és jégkockák is készíthetők.

Készíthetsz speciális hársolajat is, amely mind kozmetikai, mind gyógyító tulajdonságait. Segítségével megszüntetheti az irritációkat, kezelheti a pattanásokat, mitesszereket, sebeket, hozzáadhatja otthoni és ipari krémekhez, maszkokhoz alaptermékként.

Az elkészítéséhez vegyünk 100 gramm szárított hársfavirágot (használhat frisset is, de ebben az esetben 200-250 grammot kell szednie), helyezze egy sötét üvegbe, és töltse meg természetes olívaolajjal. (finomítatlan, hidegen sajtolt), majd lezárjuk és sötét helyre tesszük 20-25 napra. Az üveget naponta egyszer fel kell rázni. Szűrés előtt erősen rázza fel a keveréket, és várja meg, amíg az összes virágrészecske lesüllyed az aljára. Ez a termék 2 hónapig tárolható hűtőszekrénybe helyezve.

Speciális akne elleni krém

Egy ilyen termék elkészítéséhez egy kanál száraz zúzott hársvirágot és szálakat kell venni, és egy szokásos tálba kell tenni. üvegedény, adjunk hozzá 50 ml-t természetes olaj olajbogyót, és lefedve hagyjuk egy napig. Ezután tegye a nyitott tégelyt vízfürdőbe, és hagyja állni 2 órán keresztül.

Ezután egy üvegedénybe kell tennie egy darab (6-7 gramm) természetes anyagot méhviasz, szűrjük bele a felforrósított olajat hársvirággal és tegyük vissza még 10 percre a vízfürdőbe, hogy a viasz felolvadjon. Ezt követően a keverékhez a bőrtípusnak megfelelően 1-2 féle illóolajat kell hozzáadni (a vízfürdőből kiemelve), össze kell keverni és hagyni megkeményedni.

Hársfából is készíthet maszkokat. Például azért zsíros bőr elviheted kozmetikai agyag(egy kanál), és hígítsuk fel hársfa forrázattal kényelmes állagúra. 15-20 perc múlva öblítse le. Száraz bőrre keverheti a pürébe pépesített datolyaszilva pépet és a nyers sárgáját csirke tojásés egy kanál hársfafőzet. 20 perc múlva mossa le. A ráncok eltüntetéséhez a banánpürét hársfafőzelékkel kell krémesre keverni, és hozzá kell adni egy kanál dióolajat. 20 perc múlva mossa le. Valójában a hársfa főzet és infúzió bármilyen maszkhoz hozzáadható, például a száraz összetevők hígításával.

A hárs meglehetősen gyakori fa a szélességi fokainkon. Igénytelen, dekoratív, ugyanakkor sok árnyékot ad, ezért gyakran használták gazdag birtokok sikátorainak díszítésére. Egy kertész számára ez a fa igazi ajándék: ősszel nem kell kigereblyézni a lehullott leveleket, feltűnően elkorhadnak, gazdagítják a talajt a szükséges szerves anyagokkal és mikroelemekkel.

Tudtad? A hársfa egy sok titokba burkolt fa. Ősidők óta a skandináv népek szentnek tartották a hársfát, Freyával, a tavasz istennőjével és a védőnővel társítva. otthoni kényelem. Szokás volt e fa árnyékában összegyűlni, hogy megoldják a helyi közösség számára fontos ügyeket. A szlávok a hársfát is istenítették, így számos szertartás résztvevője, amelyet a szerelem és a szépség istennőjének, Ladának szenteltek. Az ókori görögök az „aranyfát” a szerelem és a hűség szimbólumaként tisztelték. Linden sok orosz alkotó ihletforrása volt - Akhmatova, Blok, Jeszenyin, Paszternak, Fet, Derzhavin, Tolsztoj és mások.

A hárs meglehetősen későn - nyár közepén - virágzik, és ilyenkor bódító szagot bocsát ki, amely aktívan vonzza a méheket. A hársfa tea és a hársméz őseink kedvenc csemegéje ráadásul már régen észrevették, hogy a torok- és hörghurut, a fekélyek és a bélrendszeri betegségek, az égési sebek, a migrén és a szédülés távol áll. teljes lista fájdalmas állapotok, amit hárs kezel.

A hárs összetétele és előnyös tulajdonságai

Számos jótékony tulajdonsága miatt a hársot széles körben használják nemcsak a népi gyógyászatban, hanem a gyógyszerészetben is. Ezt kevesen tudják hársban használjáknemcsak a virágok, hanem a kéreg, a fellevelek (szárnyak), és ritkábban a rügyek is.

A hársfa összes szerve sok aszkorbinsavat és karotint tartalmaz, glükózt, cukrot, mikro- és makroelemeket, fehérjét, tannint, tanninokat, flavonglikozidokat (bioflavonoidokat), aminosavakat és illóolajokat is tartalmaz.

A növényt különféle antioxidánsok és fitoncidek jótékony tulajdonságokkal ruházzák fel.

Így a tiliacin glikozid izzasztó és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, a flavonol kvercetin az egyik legerősebb antioxidáns, a kaempferol pedig erősíti az erek és a hajszálerek falát és eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből.

A fentiek alapján a hársfavirág bizonyítottan lázcsillapító, baktériumölő és gyulladáscsökkentő, széles körben alkalmazzák megfázás és légúti megbetegedések, valamint szájüregi fertőzések kezelésére (öblítés formájában). Ezenkívül a hársfavirágot főzetek és forrázatok formájában fájdalom- és görcsök enyhítésére, vizelethajtó és choleretikus szerként használják eszméletvesztés és egyéb fájdalmas állapotok esetén.

A hárs jótékony hatással van a központi idegrendszerre, nyugtatja, hígítja a vért és javítja a gyomornedv termelését. A hársfát a gasztrointesztinális traktus bizonyos betegségeire, különösen a magas savasságra használják. A hársfavirág stabilizálja az anyagcsere folyamatokat, gyógyítja a fekélyeket és a sebeket, enyhíti az aranyér, enyhíti az ízületi fájdalmakat, megfiatalítja és tonizálja a bőrt.

A fürdőseprűk hárságakból készülnek, a hársméz pedig egyedülálló meghűlésgátló tulajdonságokkal rendelkezik.

A hársfa számos gyógynövénykészítményben szerepel, de felhasználják tiszta forma. A fent említett főzeteken és tinktúrákon kívül nyugtató és gyógyító hatásúak a hársfavirág alapú testápolók és borogatások, valamint a hársfűfürdők. Így a hársfa kéreg és virágok felhasználása lehet belső és külső egyaránt.

A hársfa tea jótékony tulajdonságai

Ismerve a hársfavirág előnyeit, érdemes belőlük készletezni a hársfa tea készítéséhez. Ebben az italban tárul fel legjobban a növényben található illóolajok csodálatos aromája, és valósul meg a hársfavirág tonizáló, görcsoldó, izzasztó és egyéb felbecsülhetetlen tulajdonságai. Ez a tea serkentően hat a vér, a szív- és érrendszeri és urogenitális rendszer, gyomor-bél traktus, vesék és epehólyag, tisztítja a májat, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, csökkenti a vér viszkozitását.

Külön meg kell jegyezni a hársfa tea jótékony tulajdonságait a menstruációs rendellenességektől és fájdalmas menstruációtól szenvedő nők számára.

A helyzet az, hogy a hárs nagyon sok fitoösztrogént tartalmaz, amelyek összetételében hasonlóak az ösztradiolhoz, a női nemi hormonhoz. A finom és aranyló hársfa tea elkészítésének többféle módja van. Az első szabványos: töltse ki lime színnel melegvíz

, csomagolja be, hagyja állni körülbelül negyed órát, és élvezze.

Ízlés szerint határozzuk meg az alapanyagok mennyiségét, szem előtt tartva azonban, hogy ha túl sok a virág, keserű lehet az ital. Vannak, akik szívesebben öntik hideg vízzel a hársfát, és nem csak felforralják, hanem még forralják is néhány percig. Ez az ital gazdagabbnak bizonyul, és tealevélként is használható (tálaláskor vízzel hígítva).

És végül hozzáadhat hársfavirágot a közönséges tealevelekhez, és a szokásos módon főzi az italt. Ezt a teát hársmézzel ihatod. Fontos!

A hársvirágban található aszkorbinsav magas hőmérsékleten lebomlik, így ha a lehető legjobban meg akarjuk őrizni egy gyógynövény összes jótékony tulajdonságát, akkor mégsem érdemes forrásban lévő vízzel leönteni, még kevésbé forralni.

Mikor és hogyan kell megfelelően gyűjteni és tárolni a hársfavirágokat A hársfa virágait gyűjtik aktív fázis virágzás - a régiótól és a hárs típusától függően ez június vagy július lehet. Fontos, hogy helyesen határozzuk meg a hársfa gyűjtésének pillanatát. Próbálja ezt megtenni, amikor a fán a legtöbb virág kinyílt.

A betakarításhoz egészséges virágzatot kell választani, külső hibák és betegségek (kártevők) jelei nélkül, amelyek sötétedésben, rozsdásodásban, kiszáradásban stb. nyilvánulhatnak meg. Ha a virág elhalványult, nem használható kísérletként próbáljon meg szárítani egy ilyen virágzatot, és azonnal észreveszi a különbséget - az alapanyag teljesen alkalmatlan a használatra.

És végül hozzáadhat hársfavirágot a közönséges tealevelekhez, és a szokásos módon főzi az italt. Ezt a teát hársmézzel ihatod. A nyersanyagok elkészítéséhez száraz napot kell választania (a virágzaton nem lehet nedvesség), és az eljárást a nap folyamán kell elvégezni, hogy a virágok teljesen kinyíljanak.

A hársfavirágot nem ajánlott nagy mennyiségben betakarítani (kivéve persze, ha árulni készül, vagy nem foglalkozik szakszerűen a gyógyítással). Egész télen „belső fogyasztásra” elegendő egy átlagos családnak egy kilogramm virágot gyűjteni (szárítás után ez a súly háromszorosára csökken), ill. jövőre Jobb, ha friss színt halmoz fel.

Természetesen nincs értelme az utak mentén és a városi utcák közepén gyógyszeralapanyagot gyűjteni - annyi ipari por gyűlik fel az ilyen virágokon, hogy előnyös tulajdonságait a növényeket el lehet felejteni.

Keress egy megfelelő fát vagy ligetet az erdőben, vagy ültetés közben piknik közben, és ha eljön a szezon, menj el hozzá „szüretelni”. Arra is ügyelj, hogy a közelben ne legyen méhészet, különben rossz szolgálatot teszel a méheknek és méz nélkül hagyod a gazdát.

Óvatosan, egyenként kell összegyűjtenie a virágzatot, kézzel szedve vagy ollóval vágva, hogy ne károsítsa a fát. A virágok külön-külön nem törnek le, hanem a fellevelekkel különülnek el.

És végül hozzáadhat hársfavirágot a közönséges tealevelekhez, és a szokásos módon főzi az italt. Ezt a teát hársmézzel ihatod. Ha fakéreg készletezést tervez, akkor ezt a szezonon kívül kell megtennie, a lehető legközelebb a hideg időjáráshoz - késő ősszel vagy kora tavasszal. Ha a hársfa nem nő rajtad nyaraló , a kéreg eltávolításához engedélyt kell kérni az erdészeti osztálytól (vagyönkormányzati szolgáltatások

– attól függően, hogy a fa kinek a joghatósága alá tartozik).

Nem lehet kérdés, hogy mikor gyűjtsük be a rügyeket – csak akkor, amikor megduzzadnak. A további előkészítéshez az alapanyagokat szárítani kell.

Ehhez a szét nem bontott virágzatot vízszintes felületre helyezzük (a réteg nem haladhatja meg a 2-3 cm-t), és erős fénytől védett helyen, jó szellőzéssel szárítjuk. Használhat szárítót vagy sütőt (a hőmérséklet 45 fokra van beállítva, nem magasabb). Időnként a nyersanyagokat óvatosan fel kell rázni vagy össze kell keverni. A nyersanyag készenlétét a törékenység és a jellemző megszerzése jelzi. A hársfa aromának meg kell maradnia, de sokkal kevésbé észrevehetővé kell válnia. Ezenkívül a virágoknak kissé hozzá kell tapadniuk a kezéhez (ez azt jelzi, hogy sikerült megőriznie a virágzatban található értékes illóolajokat).

A nyersanyagokat papír- vagy vászonzacskóban vagy kerámia edényben tárolhatja, hogy a virágok oxigénhez juthassanak. Az üveg és a műanyag a hársfavirág ellenségei. Ha mindent helyesen csinálunk, az összegyűjtött virágok legfeljebb két évig használhatók.

Használata a népi gyógyászatban

A hársvirág és a kéreg gyógyászati ​​felhasználása igen változatos. Nézzünk csak néhányat az őseink által régóta használt hagyományos orvoslás receptjei közül.

Fejfájásra

Amint fentebb említettük, a hársnak kifejezett nyugtató és nyugtató hatása van, emellett hígítja a vért. Ezért erős fejfájás és migrén esetén több friss virágzatot vagy fiatal levelet szedhet róla, jól felapríthatja, és egyszerűen a homlokra és a halántékra kenheti - az alapanyagból kinyert illóolaj könnyen felszívódik a bőrbe, és gondoskodik róla. fájdalomcsillapító hatás.

A hársfa tea egész évben segít megszabadulni a fejfájástól, valamint az aromás gyűjteményből készült tea – menta, citromfű, hársfavirág és anyafű. Ez az ital segít megszabadulni az álmatlanságtól és leküzdeni negatív következményei a nap folyamán tapasztalt stresszes helyzetek.

Köhögéskor

A hársfa használata erős köptető hatást fejt ki. Ez a tulajdonság akkor működik a legjobban, ha hársfavirágon alapuló főzetet vesz. A szárított virágokat hideg vízzel öntjük, forralás után néhány percig forraljuk, majd a húslevest becsomagoljuk és alaposan felöntjük. A hársfavirághoz adhatunk szárított fekete ribizli leveleket, málnát, bodza virágot vagy szárított málnát. Ez a kollekció tovább fokozza a köptető hatást.

A leszűrt húslevest jobb, ha termoszba öntjük, hogy naponta többször is melegen ihassuk, és ne melegítsük újra.

A főzet elkészítésének arányai: pohár vízhez 1 evőkanál gyógyászati ​​alapanyag. De ha nincs termoszunk, készíthetünk töményebb oldatot, majd egész nap hígíthatjuk meleg víz mint a tealevél.

Megfázásra

Hársfa megfázás ellen - kiváló gyógymód hogy jól izzadjon. Ezen kívül gyulladáscsökkentő hatása is van, és segít enyhíteni a légúti fertőzések tüneteit. Erre tökéletes a fent leírt módon elkészített főzet, valamint az aromás hársfatea hársmézzel (csak forró italhoz ne adjunk mézet, ez tönkreteszi annak gyógyító tulajdonságait). A hőmérséklet csökkentése érdekében óránként egy pohár hársfa infúziót fogyaszthat. A gyermekeknek ezt az italt éjszaka kell adni. Ha a megfázáshoz torokfájás is társul, akkor érdemes hársfafőzelékkel gargarizálni.

Prosztatagyulladásra

Az olyan kellemetlen férfibetegség enyhítésének eredeti módja, mint a prosztatagyulladás, szintén a hárshoz kötődik. A fa ágainak vagy rönkeinek elégetése után a szenet összegyűjtik, alaposan megőrlik és a kávéporhoz hasonló módon lefőzik. Igyon egy pohár ebből az italból naponta egy héten keresztül.

Mérgezés esetén

A fenti módszerrel kapott szénport naponta háromszor, egy teáskanálonként kell bevenni. ételmérgezés adszorbensként.

A gyomor-bél traktus betegségei esetén

Ha gyomor- és bélrendszeri rendellenességei vannak, a legjobb, ha nem koncentrált főzetet használ gyógynövény gyűjtemény, beleértve a hársfavirágot, a kamillát és a mentát. Ennek az italnak magas koleretikus hatása van. A főzet elkészítéséhez öntsön két evőkanál nyersanyagot egy pohár forrásban lévő vízbe, és lassú tűzön forralja tíz percig. Leforrázzuk, leszűrjük és teljesen kihűtve szedjük.

A hársfűfürdő segít megszabadulni a bélkólikától és a görcsöktől. Töltsük meg a fürdőkádat meleg vízzel, és adjunk hozzá hársvirágból nyert tömény főzetet, amelyet forrásban lévő vízzel felöntünk és felforralunk (a főzetet használat előtt fel kell fújni, majd leszűrni).

Miután negyed órát feküdtem egy ilyen fürdőszobában, ó, milyen kellemetlen fájdalom a belekben elfelejtheti.

Főzet izzasztó és lázcsillapítóként

Öntsön egy evőkanál hársfavirágot egy pohár forrásban lévő vízbe, és lassú tűzön forralja 10 percig. Becsomagoljuk, ragaszkodunk, szűrjük. Szükség szerint melegen vegye be (erős láz esetén), hogy fokozza a hatást és megkönnyítse az alvást - éjszaka. Egyszeri adag – állapottól függően – elég nagy is lehet – akár három pohár is.

Tudtad? A magas hőmérséklet azt jelzi, hogy a szervezet ellenáll a fertőzéseknek, ezért valószínűbb a láz jó jel mint ok a pánikra. Ha elkezdjük mesterségesen A testhőmérséklet csökkentésével ezzel megakadályozzuk, hogy saját immunrendszerünk felvegye a harcot a betegséggel. A másik dolog, hogy hosszú távon és valóban magas hőmérséklet(40 fok és felette) hátrányosan befolyásolhatja víz egyensúly szervezetben, és zavarokat okoz a szív és a központi működésében idegrendszer. Ezért lázcsillapító gyógyszereket kell alkalmazni, de nem ellenőrizetlenül, hanem csak kritikus helyzetekben.

Hársvirág főzet fürdőkhöz

Fentebb leírták a hársfavirágfürdő elkészítésének módszerét, hogy megszabaduljon tőle gyomor kólika. Egy ilyen fürdő a központi idegrendszerre is jótékony hatással lesz.

Ha ideges és kimerült, ha egész nap ideges és nyűgös voltál, ha álmatlanság gyötör, ne lustálkodj éjszakánként, és hársfűfürdővel ereszkedj le, ez az élvezet megéri azt a pár percet, amit egy tömény főzet elkészítésével töltesz .

Ezen felül további bónuszt kapsz megfiatalított és felfrissült bőr formájában, mert a hársnak is van kozmetikai tulajdonságai. A hársfűfürdő különösen ajánlott zsíros bőrűeknek.

Használata a kozmetológiában

A kozmetológiában a hársfavirágot nem csak fürdők formájában használják.

A hársfa infúzió jótékony hatással van a bőrre, és még a különösen érzékeny bőrűek számára is megfelelő. A hársvirágban található magas aszkorbinsavtartalom meghatározza a felhasználását kivonat formájában, amelyet különféle testápolókhoz, tonikokhoz, fürdőhabokhoz és tusfürdőkhöz adnak. Az ilyen termékek tápláló, puhító és frissítő hatásúak. Ráadásul a hársfa „megnyitja” a bőrt a kozmetikai termékekben található összes kémiailag aktív anyag előtt.

A hársfa segít megszabadulni a duzzanatoktól, javítja a bőr rugalmasságát, erősíti és megnyugtatja, sőt segít megszabadulni a ráncok első jeleitől is.

A hársfa kivonat gyakran szerepel a szemkörnyéki bőrápolásra szánt kozmetikai termékekben. Megszöknek ettől sötét karikák a szem alatt és a szemhéjak duzzanatában, a bőr simává és egészségesebb megjelenésűvé válik. Ezenkívül az ilyen termékek jó védelmet nyújtanak az epidermisz számára káros hatások külső környezet, szél, hideg és meleg.

A hársot hajápolási termékek - samponok, habok és balzsamok - gyártásához is használják. A haj jobban fésül, kevésbé hullik, fényesebbé és rugalmasabbá válik.

A hársfa arcmaszk otthoni elkészítéséhez öntsön fél pohár forró vizet három evőkanál hársfavirágba, állandó keverés mellett finoman melegítse fel, majd vigye fel a forró masszát az arcra. Az expozíciós idő 20 perc, majd a maszkot le kell mosni. Zsíros bőrre ez a maszk előnyösebb, de száraz bőrre is használhatod, csak vékonyabb réteget kell felvinned.

Ellenjavallatok és lehetséges károk

Mint mindig, amikor a hárs jótékony tulajdonságairól beszélünk, nem szabad megfeledkeznünk az ellenjavallatokról sem.

Valójában csak egy dolog van - ne élj vissza vele, és hallgass a testedre. A hárs kifejezett izzasztó hatása és vizelethajtó tulajdonságai kontrollálatlan fogyasztás esetén negatívan befolyásolhatják a szív és a vese működését, ezért egészségi állapotától függetlenül, nap mint nap hársfűtea fogyasztása mindenképpen helytelen. A túladagolás homályos látást is okozhat. A hárs gyógyszer, nem ártalmatlan finomság, és a kémiai aktivitása biztosítja gyógyító hatása, helytelenül szedve ellenkező hatást válthat ki.

A hársfűvel kezelt betegségek listáján nem szereplő súlyos krónikus vagy éppen ellenkezőleg, akut betegségek jelenléte súlyos ellenjavallatot jelenthet a hárssal kezelt betegségek kezelésére, ezért hasonló esetek Először mindenképpen konzultáljon orvosával!

Hasznos volt ez a cikk?

Köszönöm véleményét!

Írd meg kommentben, hogy milyen kérdésekre nem kaptál választ, biztosan válaszolunk!

Ajánlhatja ezt a cikket barátainak!

Ajánlhatja ezt a cikket barátainak!

36 már egyszer
segített

A hárs egy lombhullató fa, nagy koronával, akár 25 m magas. Ismert róla illatos virágok- a virágzás időszakában a hárs kellemes édeskés aromát áraszt. A hárs szerény és meglehetősen elterjedt Oroszország európai részének központi övezetének erdőiben.

A növény virágait leggyakrabban gyógyászati ​​alapanyagként használják. Az aktív hársvirágzás időszakában érdemes gyűjteni - általában júliusban, amikor a virágok nagy része kinyílt, de van olyan is, amelyik még nem virágzott. Az összegyűjtött alapanyagokat nem kell leöblíteni. Szárítsa meg a virágokat száraz, szellőző helyen, fedje le gézzel, és időnként fordítsa meg. A szárított virágokat szövettasakokban ajánlott tárolni.

Kémiai összetétel és gyógyászati ​​tulajdonságok

A hársfa virágai tanninban, karotinban, cukrokban, aszkorbinsavban gazdagok, illóolaj, szaponinok és glikozidok. A levelek tartalmaznak aszkorbinsav, karotin, nyálka és szénhidrátok. A gyümölcsöket kivonják zsíros olaj, mandula íze van.

A hársfa virágai gyulladáscsökkentő, nyugtató, vizelethajtó, izzasztó és lázcsillapító hatásúak. A népi gyógyászatban a hársfavirág alapú gyógymódokat (tea, forrázat, főzet) ajánlják:

• megfázás és megelőzésük;
• tuberkulózis;
• reuma;
• érelmeszesedés, magas vérnyomás;
• hólyaghurut, urolithiasis, vese- és epekőkólika;
• neurózisok;
• görcsök, gyakori ájulás;
• diabetes mellitus;
• csökkent immunitás;
• álmatlanság.

Hársfa tea:

• 1 evőkanál. hársfa virágok;
• 200 ml víz.

Bevon teáskanna forrásban lévő vizet, és főzzünk benne hársvirágot a megadott arányban (200 ml vízhez 1 evőkanál hársfavirág). Sörfőzéshez jobb venni melegvíz hőmérséklet 90-95 °C. Fedjük le a vízforralót egy törülközővel, és hagyjuk 20 percig ázni.
Ez a tea egyszerűen kellemes italként és gyógyszerként is fogyasztható. Tehát a hársfa tea segít helyreállítani a sérült menstruációs ciklus. Ha pedig hársfával főzzük a zsályát, akkor olyan italt kapunk, ami enyhíti a menopauzát.

Hársfű infúzió megfázás esetén:

• 1 evőkanál. hársfa virágok;
• 250 ml forrásban lévő víz.

Öntsünk forrásban lévő vizet a virágokra, és hagyjuk állni 40 percig. Ezután szűrjük le a kapott infúziót, és igyunk meg naponta háromszor 1/3 pohárral.
Ezt az infúziót torokfájás esetén gargarizálni is lehet.
Tepsik reuma és köszvény kezelésére:

• 4 evőkanál. hársfa virágok;
• 500 ml forrásban lévő víz.

Öntsünk forrásban lévő vizet a virágokra, és lassú tűzön pároljuk 15 percig. Ezután hűtsük le és szűrjük le a kapott levest, és használjuk krémekhez.
EllenjavallatokÉN: egyéni intolerancia. Túlzott használat a hársfa infúziók és teák a teljesítmény romlásához vezethetnek szív- és érrendszerés a látás elvesztése. Ezek mellékhatásokáltalában elmúlik a használat abbahagyása után gyógyszer, de még mindig jobb, ha a mértéket az elejétől fogva megfigyeljük.
A hársfűteával vagy forrázattal végzett folyamatos kezelés javasolt kúrája legfeljebb három hét folyamatos használat.

Hársfa a kozmetológiában

A hárslevelet nemcsak a népi gyógyászatban, hanem a kozmetológiában is használják. Fitohormon tartalma miatt az ebből a növényből származó termékek fiatalító tulajdonságokkal rendelkeznek.
Bőrfeszesítő maszk:

• egy marék hársvirág;
• 100 ml. melegvíz.

Töltsük meg a virágokat vízzel és melegítsük addig, amíg a bőrre kenhető masszát nem kapunk. Vigye fel ezt a maszkot mérsékelten melegen - vékony rétegben száraz bőrre, vastag rétegben zsíros bőrre. A maszkot 20 percig kell tartani, majd száraz törülközővel óvatosan távolítsa el az arcáról.

Tápláló krém:

• 4 evőkanál. friss hárs virágok;
• 3 evőkanál. mandulaolaj;
• 1 evőkanál. lanolin;
• 100-125 ml víz.

Keverjük össze a virágokat mandulaolajés lanolint egy zománcozott tálba, és 1 órára vízfürdőbe helyezzük. Szűrje le a kapott keveréket, és keverje fel, lassan adjon hozzá 100-125 ml meleg vizet a keverési folyamat során. Ez a krém alkalmas a bőr hidratálására, erősítésére és megfiatalítására.

Jégkockák az első ráncokhoz:

• hársfa virágok;
• kamilla virágok;
• zsálya;
• 1 evőkanál. forró víz

Keverje össze a növényi anyagot egyenlő részekben, vegyen 2 evőkanálnyit a kapott keverékből, öntsön forrásban lévő vizet, és hagyja fél órán át főzni. Ezután szűrjük le az infúziót, öntsük formákba és fagyasszuk le. Törölje le arcát a kapott kockákkal naponta kétszer - reggel és este.

Nyugtató maszk irritált bőrre:

• 1 tk hársfa virágok;
• 1 tk Salvia officinalis levelei;
• 1 evőkanál. tej.

A hársvirágot és a zsályaleveleket apróra vágjuk, és egy pohár tejjel felöntjük. Hagyja állni a keveréket 5-7 percig, majd forralja fel. A kapott levest leszűrjük és lehűtjük. Kenje meg az arcát könnyű krém száraz bőrre hűtött főzetet kenjünk a krémre, helyezzünk rá műanyag fóliát, és frottír törölköző. Tartsa rajta a maszkot 15-20 percig, majd távolítsa el egy szalvétával vagy vattacsomóval, amelyet először meleg vízbe áztatott, majd hideg víz. Az ajánlott maszkkúra 15-20 eljárás, heti 2-3 alkalommal.

Hidratáló és fiatalító hársfa maszk krémmel:

• 3-4 evőkanál. hársfa virágok;
• 2 evőkanál. víz;
• 2 tk krémek száraz bőrre;
• szénsavas ásványvíz mosáshoz.

Először elkészítjük ezt a főzetet: felöntjük a hársfavirágot két pohár vízzel, és 5-10 percig forraljuk, leszűrjük és kissé lehűtjük, amíg meleg lesz. Ezután vegyen be 2 teáskanál húslevest, és keverje össze 2 teáskanál tejszínnel. A kapott masszának melegnek kell lennie! Vigye fel a maszkot az arcára és a nyakára 15 percig. Ezt a maszkot ajánlatos meleg szénsavas vízzel lemosni. ásványvíz. Az ajánlott kúra heti 2 alkalom, összesen 20 maszk.

Lop a fakó bőrre:

• 1 evőkanál. zúzott hárs virágok;
• 1 evőkanál. apróra vágott kapor;
• 1,5-2 evőkanál. forró víz

Keverjük össze a hársvirágot kaporral, vegyünk 1 evőkanálnyit a kapott keverékből, és öntsük fel forrásban lévő vízzel. 30 percig állni hagyjuk és leszűrjük. Reggel és este törölje le arcát a kapott krémmel.
Hidratáló borogatás
A hársfafőzetet borogatásként használják a tetejére gyümölcs maszkok a feszülés megelőzésére és a bőr hidratálására. A borogatást forró húslevesből készítik.

Tömörítés a bőr feszességéért és rugalmasságáért:

• egy marék hársvirág;
• 1 evőkanál. forró víz

Forraljuk fel a virágokat forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 10 percig, szűrjük le. Nedvesítsen meg egy frottír törölközőt a kapott infúzióval, és helyezze az arcára 2-3 percre. Ezután cserélje le a forró borogatást hidegre - tegyen egy hideg vízzel megnedvesített törülközőt vagy szalvétát 2-3 percre az arcára. Ismételje meg az eljárást 5-6 alkalommal, váltakozva meleg és hideg borogatással.
Tonizáló krém:

• 1 tk hársfa virágok;
• 1 tk orbáncfű;
• 1 tk kamilla virágok;
• 1 tk menta levelek;
• 5 evőkanál. vodka;
• 2 evőkanál. forró víz

Forraljuk fel a gyógynövényeket és a virágokat forrásban lévő vízzel, hagyjuk egy órán át főzni, szűrjük le, és adjunk hozzá vodkát a kapott infúzióhoz. Használja az arc törlésére naponta 1-2 alkalommal. Ez a krém jól tisztítja a bőrt és öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Illik ezt a gyógymódot bármilyen bőrtípusra, de ha száraz a bőröd, akkor a krém használata után azonnal kend be tápláló krémmel.

Fürdő normál és zsíros bőr tisztítására:

• 2 evőkanál. hársfa virágok;
• forró víz.

Pároljuk meg a hársfavirágot egy széles edényben (zománcos vagy üvegedényben) forrásban lévő vízzel, zárjuk le a fedelet, hagyjuk 2-3 percig főzni, és gőzfürdő, egy infúziós edény fölé hajolva. Ne felejtse el letakarni magát egy törülközővel, hogy a gőz elérje az arcát és a nyakát. Magatartás ezt az eljárást 5-7 percig ajánlott. Legyen óvatos: a gőz ne égesse meg az arcát, csak érezze kellemes meleg- ne hajoljon túl alacsonyan az infúzió fölé.
Nyugtató fürdő száraz és irritált bőrre:

• 1 tk hársfa virágok;
• 1 tk menta;
• 1 tk kamilla virágok;
• 1 tk kéri körömvirág;
• 1 l. forró víz

Gyűjtsük össze a gyógynövényeket egy vászon- vagy gézzacskóba, és forraljuk fel forrásban lévő vízzel. Amikor az infúzió lehűlt szobahőmérsékletű, öntsük egy széles tálba és helyezzük bele az arcunkat. Nem szükséges törölközővel letörölni az arcát – várja meg, amíg magától megszárad. Ez a fürdő naponta többször is elvégezhető.
Öblítés a fényesség és a hajhullás ellen:

• 8 evőkanál. hársfa virágok;
• 0,5 liter víz.

Öntsd fel vízzel a hársvirágot, hagyd állni fél órát, majd mosás után öblítsd ki a hajad. Javasoljuk, hogy legalább 5 percig tartsa a haját az infúzióban.