Sport. Egészség. Táplálás. Tornaterem. A stílusért

Női etikett. Viselkedési szabályok az asztalnál. Jó modor és üzleti etikett

A barátságban is be kell tartani az etikettet
(japán közmondás)

Valamilyen oknál fogva sok tinédzser, sőt felnőtt is úgy gondolja, hogy az etikett szabályai az unalmasak és a nagyképű esztétákra vonatkoznak.

De egyikük sem gondolja, hogy az etikett jó modorúvá tesz, kedves emberés olyan tulajdonságokkal jutalmaz meg, amelyek néha mindannyiunkból hiányoznak.

Annak érdekében, hogy magabiztosnak és a helyzetnek megfelelőnek érezze magát, azt javaslom, hogy ismerkedjen meg néhány olyan szabállyal, amelyeket minden nap használhat, és ugyanakkor nem tűnhet ki „fekete bárányként”.

Csak azzal, hogy elkezdi betartani ezeket a szabályokat, egyedülálló lehetőség nyílik arra, hogy ne csak édes és szép legyen, hanem jó modorú is!

1. Ne tegye le a telefont az asztalra látogatásakor, étteremben, kávézóban vagy baráti találkozáskor. Beszélni jöttél bizonyos emberek, felejtsd el erre a néhány órára a VKontakte hírfolyamodat, az Instagramot és kedvenc játékod tizenharmadik szintjét.

Élvezze az élő kommunikációt azokkal, akikkel jött. Felejtsd el a kommunikációs eszközt, és próbáld figyelmen kívül hagyni a késztetést, hogy ránézzen a telefonjára. Így megsértheti barátait vagy beszélgetőpartnereit.

2. Ne add oda a táskádat egy fiatalembernek. Egy férfi nehéz hátizsákot vagy csomagot cipelhet, bevásárló szatyrok vagy végső esetben magát :). Ne engedd, hogy egy női kézitáskát cipeljen, még akkor sem, ha a saját keze leszakad.

3. Tartsa tisztán a cipőjét. Tedd a csomagolást a táskádba nedves törlőkendőkés törölje le a cipőjét, ha beszennyeződik. Mindig győződjön meg arról, hogy cipője, cipője vagy csizmája tiszta, amikor elhagyja a házat.

4. Későn moziba vagy színházba? A folyosó közepén lévő helyekre csak az ülőkkel nézzen.

5. Soha ne használjon túl sok parfümöt. Lehet, hogy úgy tűnik számodra, hogy nem érzed kedvenc parfümöd illatát, de hidd el, a körülötted lévő tömeg egyszerűen megfulladhat, ha túladagolod :).

6. Köszöntsd először az idősebbeket. Amikor belép a szobába, először mindig az idősebbeket üdvözölje. Ha találkozol egy férfival, ő legyen az első, aki köszön. A barátoddal és a barátoddal az övével mész egy találkozóra? Ezután először a lányok köszöntik egymást, a fiúk másodsorban, és csak ezután köszöntsd a barátod pasiját.

7. Ne egyél tömegközlekedési eszközökön. Természetesen nem egy lopva csokoládé- vagy édességfalatról beszélünk. A hot dog, a szendvicsek, a pohár víz vagy az üveg sör fogyasztása tilos, mivel másokat beszennyezhet vagy irritálhat a szagával.
8. Sminkedet, frizurádat, manikűrödet csak a női szobában tudod korrigálni. Nem kell körmöt reszelni az asztalnál, és még kevésbé törölni szalvétával a szempillaspirált. Erre a célra mindenhol feltalálták a WC-t.

9. Egy férfi lép be először egy kávézóba vagy étterembe. Az egyetlen kivétel az, amikor az ajtónálló találkozik veled, és kinyitja az ajtót. Aztán először a hölgy jön be.
10. Szálljon be helyesen az autóba. Kinyitjuk az ajtót, leülünk az ülésre, és mindkét lábunkat egyszerre húzzuk be a kabinba. Ki is megyünk – két lábbal az aszfalton állva.

11. Mindig mondd, hogy „köszönöm” és „bocsánat”.

12. Egyél óvatosan, ne rágj, ne szedj fogat.

13. Ne szippantsa és ne törölje le az ujjával. Ehhez használjon szalvétát vagy zsebkendőt, és jobb, ha a WC-ben csinálja.

14. NE késs. A nagyon utolsó lehetőségként- 15 percig. És ne felejtsd el figyelmeztesd barátaidat a késésről.

15. Takarja el a száját, amikor tüsszent, ásít és köhög. Senkit nem érdekel, hogy mi van benned!

16. Ne szárítsa az esernyőt nyitva.

17. A táska nem helyezhető az asztalra Kávézóban egy kis kuplungot is feltehet az asztalra, de egy nagy táskát csak a szék támlájára lehet akasztani, vagy a padlóra tenni.

18. Egy férfi lép be először a liftbe, de ő kiszáll– ki van a legközelebb az ajtókhoz onnan.

19. Ülj be a sofőr mögé egy taxiba.

20. Ne használjon zsargont a beszédében. Ezenkívül az lenne az ideális, ha nem használna szitokszavakat, idegen szavakat, mint az „OK” és más „érthetetlen dolgokat”.

Remélem az enyém apró tippeket segít egy kicsit jobbá válni!! Etikett kérdése van? Kérdezd meg a weboldalon

Egy modern nőnek minden társadalomban „hal a vízben” kell éreznie magát. Egy igazi hölgy messziről látszik - jól nevelt, kifinomult, kellemes beszélgetőpartner, szívesen látott vendég és alkalmazott. A tudás segít abban, hogy ismertté válj elemi szabályok etikett.

Talán minden nő fő ékszere...

  1. jó modor
  2. szerénység
  3. tapintat érzése

Nem teheted magad mindenki fölé, és nem lehetsz idegesítő. Mindig mérlegelnie kell szavait és tetteit, hogy ne sértsen meg senkit. Minden helyzetben helyezd magad az ellenfél helyébe, és ne légy önző. Ne feledje, hogy mindenhez mértéktartás szükséges. Ne hagyd magad megsértődni, de ne hajolj le a káromkodásra és a káromkodásra.

Lány randevúzni

A srác randevúzni hívott. Mit tegyek? Hogyan viselkedjünk helyesen, hogy a találkozók folytatódjanak, és mindkettő kellemes benyomást keltsen?

  • Mindenki tudja, hogy nem illik elkésni a megbeszélésekről, a munkáról vagy a látogatásokról. De a randevúzás egy kicsit más. Egy lány késhet és kell is egy kicsit (persze nem egy órát!). Ezzel a srácnak lesz ideje újra átgondolni mindent, tisztázni a részleteket, ellenőrizni, hogy készen áll-e a randevúzásra;
  • Amikor találkoztok, ne vessétek magatokat egy pasi nyakába, csak előbb nyújtsátok neki a kezét;
  • Soha ne hozd fel a múltbeli kapcsolataidat a barátod előtt;
  • A telefont ki kell kapcsolni vagy néma üzemmódba kell helyezni;
  • Ne legyen tolakodó, ne kérdezzen a jövőbeni időpontokról a találkozó végén. Hagyja, hogy a srác maga kezdeményezzen.

Az éttermi etikett szabályai

Egy srác bármikor meghívhat egy étterembe, és itt képesnek kell lennie hozzáértően viselkedni. Mindig egy férfi lép be elsőként a terembe, hogy érdeklődjön a szabad asztalok felől, vagy mutasson a lefoglalt ülőhelyre. Hátratolja a széket, segít leülni a lánynak. A lánynak be kell tartania a következő szabályokat:

  • Kecsesen kell ülnie az asztalnál, anélkül, hogy a falakra támaszkodna és a lábait keresztbe tenné;
  • Ne beszéljen telefonon (az igazán fontos hívások kivételével);
  • A férfi megrendeli, de csak konzultálni tud a lánnyal;
  • Ha kuplunggal érkezik, felteheti egy közeli székre vagy az asztalra. Több hordtáskákés az esernyőket a hátára kell akasztani vagy az asztal alá kell tenni;
  • Tartsa a villát és a kést balra és jobbra. jobb kéz. Amikor egy omlós ételt szolgálnak fel körettel, segítsen megtölteni a villát egy késsel;
  • Ha valami hirtelen leesik az asztalról, csak hívja a pincért, és ne összpontosítson rá;
  • A tortákat, a kenyeret, a sütiket és a citrusféléket kézzel eszik.

Etikett az irodában

Hogy nagy becsben tartsanak a munkahelyen, és elkapjanak valakit, aki megbámul férfiak nézetei, a lánynak ennek megfelelően kell viselkednie. Kövesse ezeket az irányelveket.

  • Legyen egy takaros és ápolt megjelenés;
  • A smink a lehető legtermészetesebb, nem vonzza magára a felesleges figyelmet;
  • Az öltözködési stílus kiválasztása az öltözködési kódtól függ. Elfogadható, hogy ne viseljen fehér felsőt és fekete alsót, de akkor is szigorúan és stílusosan kell öltöznie. Semmi esetre sem szabad viselni mély nyakkivágásokÉs rövid szoknyák;
  • A tiéd munkahelyen Mindig rendben kell tartani, ne hagyja, hogy az asztal porosodjon. Nem szabad egy bekeretezett családi albumot kitenni az asztalra;
  • Soha ne késs el;
  • Mindig legyen az első, aki enyhe mosollyal köszönti a vezetőséget. Barátságos és pozitív alkalmazottnak kell tekintenie.

A megfelelő öltözködés képessége

Az a sztereotípia, hogy az embereket a ruhájuk fogadja, korunkban sem veszítette el jelentőségét. Éppen ezért egy lánynak képesnek kell lennie arra, hogy bölcsen, az ilyen ajánlások alapján válassza ki a ruhatárát.

  • Minden ruhának meg kell felelnie a helyzetnek. Elfogadom, jelenjen meg egy társasági eseményen bőr szoknyaés mutatós sminkkel - nem elfogadható!
  • A ruhák (még az otthoni ruhák is) legyenek stílusosak és szépek. Jól nevelt nő Még azt sem engedi meg magának, hogy otthon ápolatlan köntöst viseljen. Egy lánynak mindig ápoltnak kell lennie, hogy még váratlan pillanatokban se veszítse el arcát a koszban.
  • Nem szabad sok ékszert hordani. Van egy kimondatlan szabály: a megjelenéshez nem lehet egyszerre 7 kiegészítő tartozéka, beleértve a fülbevalót, láncot, karkötőt, fejpántot, kézitáskát stb.

Minden lány számára fontos, hogy tudja, hogyan kell helyesen viselkedni különböző helyzetekbenés ne ejtse le önbecsülés. A lányok modern etikettje tele van különböző szabályokat. Megpróbáljuk kiemelni a 15 fő viselkedési normát mindegyikőtök számára.


Viselkedés egy partin

1. Előzetesen el kell fogadnia vagy el kell utasítania a meghívást. Ezek a lányok és fiúk etikett szabályai.

2. Csak a hostesssel való megbeszélés után jöhetsz valakivel.

3. Az etikett is modern lány tájékoztatja, hogy illetlenség előzetesen meglátogatni. A norma az, hogy néhány percet késni kell.

4. Ne igyon túl sok alkoholt. Ez csúnya a lánynak és a pasinak is.

5. Valamint a lányok etikettjének alapvető szabályai megkövetelik a fogadást követő másnap köszönőhívást a háziasszonynak.

Viselkedés éttermekben és kávézókban

1. Ha együtt látogattok el egy étterembe, a srác először veszi az étlapot, majd átadja a lánynak. A rendelést a srác adja ki kettőre. Ez egy lány és egy srác etikettje az ilyen intézményekben.

2. Ezenkívül az asztalnál ülő lányokra vonatkozó etikett tiltja, hogy mobiltelefonon tárgyaljanak más vendégek jelenlétében.

3. A sikoltozás, köhögés és egyéb jelek elfogadhatatlanok, hogy felkeltsék a pincér figyelmét.

4. A hangos beszélgetés és nevetés szintén elfogadhatatlan.

5. Az evőeszközökkel kapcsolatban a lányok illemszabályai az asztalnál a következők: az étkezés végén a kést és a villát egymással párhuzamosan, szünetben - keresztbe helyezzük.

1. A ruhatárral kapcsolatban a lányok öltözködési etikettje azt mondja, hogy egy öltözéknél elsősorban a megfelelőség a fontos, és csak azután a kényelem és a szépség.

2. Soha ne olvassa el mások levelezését és személyes feljegyzéseit.

3. Ne beszélje meg szexuális életét idegenek előtt.

4. Kapcsolja ki mobiltelefon V nyilvános helyeken.

5. Fontos, hogy a hajad, a manikűröd és a cipőd mindig tökéletes állapotban legyen.

Most rendkívül fontos mindannyiunk számára, hogy tudjuk, hogyan kell viselkednie egy lánynak, hogyan kell viselkedni, az etikett és annak szabályai. Minden helyzetben méltósággal és jó modorral kell viselkednie. A jó modor messze nem luxus, hanem minden hölgy számára elengedhetetlen.

Sokan az „etikett” szót az összetett terítékekre és a primitív hölgyekre asszociálják viktoriánus korszakÉs hivatalos események ami a régi időkben történt. Az etikett azonban egyszerűen bizonyos szabályok összességét jelenti, amelyek szabályozzák az emberek viselkedését különböző helyzetekben.

Az etikett követelmények ma már sokkal enyhébbek az elmúlt évszázadokhoz képest, de ez nem jelenti azt, hogy teljesen hiányoznak.

Modern nő- ez az ízérzékelés, kifogástalan stílus, természetes varázsa, jó tenyésztés és modor. A társadalomban való viselkedés befolyásolja az életet és a jövőt, ezért mindenkinek ismernie kell az etikett alapjait.

Etikett szabályai: viselkedés egy partin

Több fontos is van etikett szabályai amit mindenkinek tudnia kell modern nő:

  1. A legjobb az ajánlatot előre elfogadni vagy visszautasítani, hogy a háziasszony pontosan tudja, hány vendég lesz jelen az ünnepen. Mert senki sem szereti a váratlan vendégeket. Ez a szabály nem vonatkozik vészhelyzetekre.
  2. Más személyt magával vinni csak a hostesssel történt egyeztetés után szabad.
  3. Ha nem fogyaszt olyan ételeket, amelyek általában nem kerülnek sok ember asztalára, érdemes ezt is előre jelezni. Például ha vegetáriánus vagy és nem eszel húst.
  4. Egy másik szabály az érkezési és indulási időkre vonatkozik. Semmi esetre se érkezzen korán, az ideális időpont 15-20 perc késés. KÖRÜLBELÜL vészhelyzetek, ami útközben felmerült, jobb figyelmeztetni. Ha mindenki más előtt kell távoznia, ne vonja be őket. nagy figyelmet. Feltétlenül búcsúzzunk el a házigazdáktól, és köszönjük meg a meghívást.
  5. Mindig figyelje az elfogyasztott alkohol mennyiségét. A magát nem uralkodó vendég plusz teher a házigazdáknak. És nem leszel szép hölgy mások szemében.
  6. Másnap adj hálát érte jó üdvözlet. Ehhez elég egy egyszerű hívás.

Etikett szabályok: hogyan kell megfelelően fogadni a vendégeket

Ha vendégeket hív, kövesse az alábbi ajánlásokat:

  1. A vendégeket előre meg kell hívni. Akkor mindenki kiszámíthatja az idejét, és biztosan részt vesz a rendezvényén.
  2. A buli okát kivétel nélkül mindenkivel közölni kell. Ajándékok, ruhák stb. függenek ezért, beszéljétek meg, hogy születésnap lesz-e étteremben vagy piknik a természetben.
  3. Az etikett szabályai szerint minden elfogyasztható ajándékot és a vendégek által bemutatott italt az asztalra kell helyezni.
  4. Leülnek az asztalhoz, amikor már minden vendég megérkezett. Ezt megelőzően finom falatokkal vagy pezsgővel kedveskedhetnek nekik.
  5. Ha vallási böjt idején ünnepet szervez, kérdezze meg vendégeit, hogyan viszonyulnak ehhez. Miután pozitív választ kapott, feltétlenül tegye le a megfelelő ételeket az asztalra.
  6. Tartsa távol a vendégeket a családi dolgaitól. Még ha evett is az ünnep előtt, összeveszett a férjével ezek a témák soha nem kerülnek szóba az asztalnál.
  7. Az etikett szabályainak köszönhetően a vendégektől kapott köszönet megválaszolatlan marad.

A nyilvános helyeken az etikett szabályainak megvannak a maguk árnyalatai.

Etikett a kávézókban és éttermekben

Manapság gyakran látogat el kávézókba és éttermekbe. Minden hölgynek ismernie kell az ilyen létesítmények magatartási szabályait:

  1. Ha egy társaság összegyűlik, akkor a számlát egyenlően osztják el mindenki között. Nem számít, mit ettél vagy ivott. Bár van kivétel, ha másokhoz képest drága ételeket rendel, ennek megfelelően többet kell fizetnie.
  2. Amikor egy pár meglátogat egy kávézót, a srác az első, aki átveszi az étlapot és odaadja a lánynak. A rendelést bejelentik a pincérnek kettőre.
  3. Ha meghívnak vacsorázni ismeretlen személy akkor magára a meghívóra kell figyelnie. A „vacsorázzunk...” kifejezés azt jelenti egyenlő fizetés ellenőrzés. „Meghívlak vacsorázni” azt jelenti, hogy mindent maga fizet.
  4. Nem udvarias az asztalnál bocsánatot kérni és félreállni.
  5. Elfogadhatatlan a pincér figyelmét felkelteni az ujjak csettintésével, kiabálással vagy köhögéssel.
  6. Soha ne beszéljen hangosan nyilvános helyen, zavarhat másokat, és csúnyán néz ki.
  7. Az étkezés befejezése után az evőeszközöket párhuzamosan helyezzük el. Szünet alatt – keresztben.

Etikett az edzőteremben

Még edzés közben is igazi nő be kell tartania az etikett szabályait:

  1. Mindig legyen nálad törülköző, amivel letörölheted a felszerelést az edzések után. Szintén örömmel ül le egy tiszta és tiszta edzőgéphez;
  2. Ne hozzon létre sorokat az edzőgépeknél. Jobb, ha több megközelítést alkalmaz.
  3. Nem kell sokáig az öltözőben maradnod, különösen meztelenül.
  4. Ugyanez vonatkozik a zuhanyozásban eltöltött időre is. Ez a kényelem kedvéért készült, így Ön lemoshatja magát az edzés hatásaitól, ahelyett, hogy több órán át élvezné a vizet. Soha ne hagyjon maga után kiömlött tusfürdőt vagy egyéb dolgokat.
  5. Lehetőleg ne késs el a csoportos órákról, főleg a jógáról és a Pilatesről, mert nagyon nehéz ellazulni, ha valaki bejön és tönkreteszi a hangulatot.
  6. Soha ne nézd a körülötted lévő embereket sem edzés közben, sem az öltözőben.
  7. Jobb, ha kikapcsolja a telefont, vagy tegye be a széfbe.

Egyéb fontos etikett szabályok

A ruháidat. Most a ruházat legfontosabb feltétele a kényelem. A modern szabályok szerint csak rajtad múlik, hogy mit viselsz, a lényeg az, hogy emlékezz az öltözék megfelelőségére.

Jelenlegi. A látogatási meghívás mindig azt jelenti, hogy ajándékot kell vásárolni Öntől, még akkor is, ha a háziasszony azt mondja, hogy ez nem szükséges. Ha az ünnepnek különleges alkalma van, akkor különleges ajándékot választanak. Ellenkező esetben vigyen magával valamit teához vagy alkoholhoz.

Elfogadhatatlan üres kézzel érkezni.

Háziállatok. Kutyája sétáltatásakor mindig takarítsa el a salakanyagait.

Mobiltelefonok. Nyilvános helyeken a telefont ki kell kapcsolni. Az egyetlen kivétel az, amikor egy fontos hívásra vár, bár akkor is el kell némítani a hangot. Ha üzenetet lát a kijelzőn, mentse el magát, és menjen el valahova, ahol anélkül tud beszélni, hogy zavarna másokat.

Útmutató a csókolózás szerelmeseinek. A csókolózás stílusa Európából indult ki, kicsit később pedig hozzánk is eljutott. Ha korábban ez csak a hozzád legközelebb állókkal volt megengedhető, most megpróbálhatnak teljesen arcon csókolni idegen. Hogyan kell viselkedni ebben a helyzetben?

  1. A csók elkerülése érdekében nyújtson kezet rázni. Ha a célzást nem értik, nem mozdulhat el, udvariatlan.
  2. Az orrcsapkodás elkerülése érdekében van egy egyszerű szabály: először a jobb, majd a bal orcát kell elfordítani.

Tabuk csókolózás közben:

  • csak közeli emberek ajkát érintse meg;
  • tagadja meg a csókot, ha rágógumi vagy cigaretta van a szájában;
  • ne csókolj olyan embereket, akikkel csak szakmai kapcsolatod van;
  • ha rúzs van rajtad, csak érintsd meg az arcát.

Családi etikett

Az otthon egy hely, ahol mindenki önmaga lehet. Bár még egy ilyen személyes térben is van néhány szabály:

  1. Soha ne nézze meg partnere levelezését vagy naplóit. Ez csak hűtlenség gyanúja esetén megengedett. Ugyanez vonatkozik a gyerekekre is.
  2. A modernitás lehetővé teszi a nők számára, hogy flörtöljenek a férfiakkal, de ez elfogadhatatlan, ha párkapcsolatban élsz, és egy férfi van a közelben.
  3. Elfogadhatatlan a szexuális életed nyilvános megbeszélése.

Válások és válások

Még akkor is, ha szakít egy személlyel, kövesse néhány ajánlást:

  1. A gyerekeknek mindkét szülőt egyformán kell szeretniük, ezért soha ne szidjon vagy hibáztasson egy férfit előttük.
  2. Ha a barátaid között vannak elvált párok, jobb, ha nem hívod meg őket egyszerre, ha rossz volt a szakítás.

A lányok etikettjének ismeretét mindenkor a helyes és nemes nevelés mutatójának tekintették. A közelmúltban az illemszabályok elsajátítása érdekében a lányok speciális intézetekbe és panziókba jártak, ahol tanárok és oktatók elmondták nekik, hogyan öltözködjenek megfelelően, vigyázzanak magukra, mit olvassanak, hogyan táncoljanak és a viselkedés egyéb aspektusait. a társadalomban. A tanulásra mindig is különös figyelmet fordítottak idegen nyelvek, mert igazi lány Mindig folytatnom kellett a beszélgetést, még külföldiekkel is.

Az etikett alapvető szabályai

Manapság nem mindenki fordít kellő figyelmet az etikett szabályaira és szokásaira. Azonban még ma is a lány, aki tudni fogja modern etikett, mindig kitűnik a tömegből, és felkelti mások figyelmét.

Példa modern szabályok Az etikettet szolgálhatja az a helyzet, amikor egy lány sapkában és kesztyűben lép be a szobába. IN ebben az esetben, ha egy lány gyorsan elhagyja ezt vagy azt az intézményt, nem kell levennie a fejdíszét és a kesztyűjét, de ha arról beszélünk Kalapokról és ujjatlanokról van szó, amikor belép, egy igazi hölgynek le kell vennie ezeket a ruhatárelemeket. Egy lány is viselhet kesztyűt, amikor kézen fogva köszön valakit.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a szoba egy igazi hölgy Ne tartsa a táskát az ölében, amíg benne van ülő helyzet. A táska felakasztható egy székre, vagy elhelyezhető bármely más szabad helyre.

Különös figyelmet fordítanak az etikett szabályaira a lány beszélgetés közbeni viselkedésére. Egy jól nevelt lány soha nem fogja megengedni magának, hogy udvariatlan kifejezést adjon, trágár szavakat mondjon vagy hangosan nevetjen. Amikor az ellenkező nemmel beszél, a lánynak semmiképpen sem szabad megbeszélnie senkit, beszélnie személyes problémáiról vagy panaszkodnia az életről.

Ha egy férfi meghívott egy lányt egy étterembe, és úgy döntött, hogy kezdeményez bizonyos ételek megrendelésével, a lánynak el kell fogadnia a finomságait, és minimálisra kell próbálnia ezt vagy azt az ételt. Semmi esetre se használjon fogpiszkálót az asztalnál, bármikor visszavonulhat a női szobába, és elvégezheti az összes szükségletét.

Egy igazi hölgy mindig odafigyel a ruhatára finomságaira, hogy képének minden részlete megfeleljen egy adott eseménynek. Például, ha egy lány randevúzni megy, csak egy kis kézitáskát vihet magával, vagy egyáltalán elmegy anélkül. Vigyen nagy táskákat a randevúkra és üzleti találkozók erősen nem ajánlott.

A következők is érdekelhetik:

Lefagyott terhesség, mi a teendő?
Hordhatsz magassarkút és drága öltönyt, készíts...
Lakkbőr és farmer
A befagyott terhesség a magzati fejlődés zavarok következtében bekövetkező leállásában nyilvánul meg...
Mézmasszázs narancsbőr ellen
A 2017-es divat lenyűgözte az elitet! Élénk színek, terjedelmes sziluettek, nagyméretű modellek,...
Spontán vetélés Spontán vetélés
Egy modern nő életritmusa nagyon gyakran vezet különféle betegségekhez, túlsúlyhoz és...