3 szavazat, átlagos értékelés: 5-ből 3,67

A 3 éves gyermek fizikai és szellemi fejlődése már számos szakaszon ment keresztül. Hirtelen csecsemőből óvodás lett. A szülőknek át kellett élniük a kétévesek nehéz átmeneti időszakát, és most ilyen-olyan mértékben fellélegezhetnek.

A hároméves gyerekek alapérzelmei, vágyai már jobban kontrolláltak, közepesen engedelmesekké válnak, jól megértik a felnőtteket. A gyermek gyorsan fut, átmászik az akadályokon, és egyszerre két tevékenységet is tud végrehajtani. A gyerekek mondatokban beszélnek, és szavakkal el tudják magyarázni, mit akarnak. Ebben a korban jól kommunikálnak egymással, és tudják, hogyan kell közös játékokat játszani. Egyszóval a baba szinte felnőtté válik.

Három éves gyermek testi fejlődése

Egy fiú átlagos súlya három évesen 13-17,4 kg, egy lány 12,5-17 kg. A fiúk magassága 91-102 cm, a lányok - 91-101 cm A WHO fizikai fejlettségi táblázata kissé eltérő mutatókat ad, a fiúk súlya 11,3-18,3 kg, a lányok - 10,8-18,1 kg, magassága ennek megfelelően -. 88,7-103,5 cm, illetve 87,4-102,5 cm Testi fejlettségüket tekintve a három éves gyermekek egyre jobban különböznek egymástól. Genetikai jellemzőket kezdenek mutatni, a testsúly és a magasság a táplálkozás minőségétől és egyéb tényezőktől függhet.

Három éves korára a gyermek számos motoros készséget sajátított el. Magabiztosan mászik és ereszkedik le a lépcsőn, felváltva mozgatja mindkét lábát. Játszik labdával, be tudja dobni egy dobozba, egy lábbal ásni. Triciklivel közlekedik, és tudja, hogyan kell azt a megfelelő irányba fordítani. Lábujjhegyre emelkedik, hogy elérjen valamit, egy és két lábon ugrik. A babák több mint öt másodpercig tudnak egy lábon állni. Magabiztosan veszik át a különféle akadályokat, tudnak ferde síkon járni, minden irányba kanyarodni és hátrálni. Ebben a korban egy gyermeknek két cselekvést kell végrehajtania egyszerre. Például tapsolni a kezét és taposni a lábát.

A gyerekek a finom motoros készségek intenzív fejlesztésén esnek át. Már megbirkóznak az építőkészlettel, még akkor is, ha apró alkatrészeket tartalmaz. Tudnak ollóval vágni és gyurmából figurákat faragni. A gyerekek jól rajzolnak kört, négyzetet, egyenes vonalat, néhány nagy betűt, valamint karokkal és lábakkal rendelkező embereket. Önállóan 8-9 kockából építenek tornyokat, és teljesen összehajtogatnak egy színes piramist. A gyerekjátékok egyre összetettebbek, szerepeket találnak ki, építőkészletekből házakat, garázsokat készítenek, oda rakják babáikat, állataikat, autóikat. Színes képeket, rajzos kártyákat hajtogatnak, válogatnak, ezek alapján kezdik el saját történeteiket összeállítani. 4-5 darabból álló puzzle-t tud összeállítani.

Három éves korra a háztartási készségek száma is megnő. A gyerekek önállóan öltözködnek és vetkőznek, próbálják bekötni a cipőfűzőt és rögzíteni a gombokat. Jól esznek kanállal, alig koszolódnak, bögréből isznak, és tudják, hogyan kell csavarni és lecsavarni az üveg kupakját. Szüleik segítsége nélkül maguk mosnak kezet és szárítanak. Ismerje meg a zsebkendő és a szalvéták használatát. Kérik, hogy menjenek bili, és jól szabályozzák élettani szükségleteiket.

A gyermek szellemi fejlődése

A gyermek kognitív fejlődése 3 éves korban nagyon progresszív. Minden gondolkodási folyamat aktiválódik, megjelenik a logikus gondolkodás, javul a koncentráció és javul az agyi tevékenység. Az ilyen korú gyerekek miért-csodálatossá válnak számukra, nincs olyan dolog, amiről ne lehetne kérdést feltenni. A szokásos „mi ez?”, „ki ez?” mellett egyre több „miért” jelenik meg. A gyermek megpróbálja kideríteni bizonyos jelenségek, cselekedetek okát. Addig nem hagyja el a szüleit, amíg ki nem elégíti a kíváncsiságát. Fontos, hogy minél térbelibb válaszokat adjunk a gyereknek, akkor a gondolkodása mély és nem felületes lesz.

Három éves korára a gyermek fantáziája fejlődni kezd. A lány kitalál nevet a babáinak, megpróbál egyszerű tündérmeséket komponálni és játék közben eljátszani. A fiúk szívesebben képzelik magukat bátor harcosnak vagy szuperembernek, sofőrnek vagy építőnek. A gyerekek elkezdenek 2-3 karakteres szerepjátékokat kitalálni. Már nem olyan könnyű elterelni őket, vagy valami másra irányítani a figyelmüket. Eddig a gyerek továbbra is töri a játékait, de már próbálja visszatenni. Az ő kezében új funkciókra tehetnek szert.

Három éves korára a gyermek már tudja rendezni a tárgyakat szín és forma szerint. Növekszik a matematikai készségek száma, a gyerekek ötig tudnak számolni és megértik az egyszerű számokat. Egyszerre három felnőtt parancsot képes végrehajtani. Szívesen nézegeti a képeket a könyvekben, és elmondja, mi van ráírva. Fényképeken ismeri fel a szülőket, nagyszülőket, ismerősöket. Látásmódjának sajátosságai lehetővé teszik számára, hogy a legapróbb részleteket is meg tudja különböztetni a képeken, a különböző színek árnyalatait. A baba verseket és dalokat tanul, és élvezettel táncol a zenére. Összefüggően tudja elmondani a mese tartalmát, és egyszerű rejtvényeket old meg. A tárgyakat tulajdonságaik szerint válogatja, megkülönbözteti a formát, színt, anyagot, amelyből készültek. Képes általánosítani. Például tudja, hogy egy kutyának, egy tigriskölykönek és egy embernek is lehet szeme. Hogy az embereknél az alsó végtagok a lábak, az állatoknál pedig a mancsok. A gyerekek a tárgyakat cselekvési módszerek szerint is csoportosítják. A kutya és a szúnyogcsípés, repülők és helikopterek repülnek.

A gyermek beszédfejlődése

Három éves korukra a gyerekek szókincse jelentősen megnő. Aktívan csaknem ezer szót használnak. Összetett mondatokat alkotnak belőlük, aktívan használnak mellékneveket, elöljárószavakat és igéket. Tudják, hogyan kell helyesen mondatba foglalni az eseteket és igeidőket. A gyerekek jól ismerik kereszt- és vezetéknevüket, válaszoljanak a „Mi a neved?”, „Hány éves vagy?” kérdésekre. A szeretteik nevét is megnevezik. Képesek egyértelműen szavakkal kifejezni vágyaikat, érzéseiket. A játék során folyamatosan beszélgetnek, kommentálják cselekedeteiket és a szereplők cselekedeteit. A gyerekek beszéde meglehetősen világos és érthető, egyre ritkábban hibáznak, szinte a teljes ábécét, az alapvető magánhangzókat és mássalhangzókat ejtik ki. A gyerekek kitartása, figyelmessége javul, ami megkönnyíti a velük való munkát.

A gyerekek memorizálhatnak verseket, meséket, dalokat. A könyv oldalain lévő képeket nézegetve mesélje el újra a néhány napja olvasott mesét. Elmondhatják, mit csináltak tegnap vagy tegnapelőtt, a hét elején és akár a hónap elején is. Kezdik kitalálni, mennyi idő telt el azóta vagy az az esemény óta.

A hosszú távú memória egy teljes évre is kiterjedhet. Jól tudják, hol vannak a házban a játékaik, edényeik, hol a gardrób. Felismerik azokat az embereket, akiket életükben legalább egyszer láttak. Kezdenek jól tájékozódni a területen, és emlékeznek a játszótértől a házig vezető útra. Négy éves koruk körül már egészen jól ismerhetik szülővárosukat.

A gyermek érzelmi fejlődése

A 3 éves gyermek pszicho-érzelmi és mentális fejlődése új szintet ér el. Ritkábban válik szeszélyessé és dührohamokat okoz, és dührohamai megszűnnek. A serdülőkor problémái fokozatosan visszaszorulnak. Most megtanulja kontrollálni érzelmi állapotát, meghallgatja a felnőtteket, reagál a megjegyzésekre, nem kiabál nyilvános helyen, és sokkal ritkábban sír. Gyakran dicsérd meg a gyerekeket, szeretik, és pozitív hozzáállást alakítanak ki az élethez. De a babát csak szélsőséges esetekben kell szidni, a hároméves gyerekek nagyon fájdalmasan reagálnak a szemrehányásra.

Az érzelmi fejlődés egyik fontos szempontja az értékelési képesség. A baba kezdi megérteni, mi a „jó” és mi a „rossz”.

Amikor valami rosszat tesz, büntetést vár a szüleitől, teljes mértékben megértve vétkét. Valaki más cselekedeteit is képes értékelni, pozitívan vagy negatívan jellemezni azt. A gyermek beszéde érzelmileg feltöltődik. Ha valamilyen eseményről beszélek, a gyerek felemeli a hangját a túlzott érzésektől, összezavarja a szavakat, sok felkiáltást használ. Játékai ugyanolyan érzelmessé válnak. A gyerekek fantáziájának nincsenek határai, így meg fog lepődni, milyen eredetiek a karaktereik.

Három éves korukra a gyerekek érzelmi skálája változatosabb. Tudják, hogyan kell nem csak nevetni és sírni, hanem zavarban lenni, csodálni és szomorúnak lenni. Néha a baba arckifejezése álmodozóvá vagy elgondolkodtatóvá válik. A félelmek is felerősödhetnek. Hiszen a fantázia ebben a korban vad, egy kisgyerek rengeteg szörnyet tud kitalálni, ami a szekrényben él, és komolyan fél tőlük. A szülőknek nem szabad figyelmen kívül hagyniuk ezt a viselkedést. Jobb, ha „ellenőrizd” gyermekeddel azokat a titkos helyeket, ahol szörnyek élhetnek, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek jelen.

A gyermekek szociális fejlődése

A háromévesek pszichológiai és személyes fejlődése lehetővé teszi számukra, hogy erősebb szociális kapcsolatokat építsenek ki. Számukra a fő tekintélyek a szüleik maradnak. A gyerekek aktívan másolják viselkedésüket, beszédüket és társalgási intonációjukat. Ezért az anyának és az apának figyelemmel kell kísérnie a gyermek körüli viselkedését. Ha veszekednek, kommunikációjuk emelt hangon zajlik, a baba ideges lesz, és ezt a fajta viselkedést másolja másokkal való kapcsolattartás során. Amikor a szülők kimutatják egymás iránti szeretetüket, a baba nyugodt lesz, és hasonló érzéseket tud megosztani barátaival és társaival. Három évesen az anyától való elszakadást már nem tartják olyan tragikusnak, mint korábban. Ezért a gyerekek nyugodtan járhatnak óvodába, korai fejlesztő iskolába, szívesebben maradnak védőnőnél.

A hároméves gyerekek már megtanultak együtt játszani. Képesek interakcióba lépni, létrehozni és emlékezni a játékszabályokra. Gyakran másolnak egymásról mozdulatokat, készségeket, ami nagyon pozitívan hat fejlődésükre. A gyerekek viselkedése eltérő lehet, van, aki szívesen odaadja játékait, van, aki mohó. Vannak, akik a csendes szerepjátékokat részesítik előnyben, mások szívesebben futnak és ugrálnak. A gyerekek között vannak harcosok, vannak beszélők és hallgatók, van, aki társaságkedvelő, van, aki visszahúzódó. Ez azt jelenti, hogy három éves kortól kezdenek megjelenni az egyéni jellemvonások, temperamentumos jellemzők. Sétáljon gyermekével ott, ahol gyerekek vannak. Három éves korában a társaival való kommunikáció nélkül nem lesz képes teljes mértékben növekedni és fejlődni.

Három éves gyermek táplálkozása és étrendje

Három éves korára a gyermek szinte mindent megeszik. Ez nem jelenti azt, hogy teljesen egy felnőtt asztalról tud enni, szükségletei kissé eltérnek a felnőttekétől. A csecsemő napi táplálékmennyisége 1500-1600 gramm. Körülbelül 500 g tej és tejtermékek. Készítsen ételt gyermekével, és kérdezze meg tőle, mit fog enni. Ily módon a baba megtanulja meghozni a saját döntését, megérti saját ízlését, és büszke lesz arra, hogy véleményét figyelembe veszik.

Annak érdekében, hogy a baba minden szükséges vitamint megkapjon, emésztőrendszere jól működjön, az étlapnak tartalmaznia kell zöldségeket, bogyókat és gyümölcsöket, valamint szárított gyümölcsöket. Gyakorlatilag nincs korlátozás, kivéve, hogy a gyermek allergiás néhány gyümölcsre. A babot óvatosan adjuk, hogy ne okozzon puffadást. A zöldségek és gyümölcsök mellett a gyermekek étrendjének tartalmaznia kell a zabkását. Célszerű a baba ízlése szerint választani őket, nincs több megkötés. A bébiételben a legegészségesebb gabonafélék a hajdina, a rizs, a zabpehely, a köles, adhatsz gyermekednek gyöngy árpát, kukoricát és árpakását is.

A fehérjék az egyik legfontosabb élelmiszer-összetevő. Nem lehet kevesebb, mint 70-80 gramm a teljes napi táplálékmennyiségből. A gyermeknek halat, húst és tojást kell ennie. Még nem ajánlott zsíros kacsát és libát adni a babának, de egy kis sertéshús zsír nélkül nem árt neki. A zsíros halfajták hasznosak lesznek, mert sok D-vitamint tartalmaznak. A fehérjék egy részét tejtermékekből kapja a baba, adhatsz neki túrót, kemény és ömlesztett sajtot, valamint erjesztett tejet. A gyerekeket hetente legfeljebb 3-4 alkalommal etetik tojással. Nem szabad megfeledkeznünk a folyadékról a gyermeknek körülbelül 600-700 millilitert kell inni naponta. Gyakorold a házi gyümölcslevek, kompótok, zselé és habok készítését. Egészségesebbek, mint a boltiak. Íme egy hozzávetőleges menü egy hároméves baba számára:

• Reggeli étkezés. Kapros krumplipüré, kefir, vajas kenyér és lekvár.
• Vacsora. Zöldségleves csirkehúsleves, pörkölt burgonya, sárgarépa, karfiol és paradicsom, főtt csirke, kompót, egy darab rozskenyér.
• Délutáni uzsonna. Túró cukorral, egy pohár tej, zabpehely süti.
• Esti étkezés. Káposztával és sajttal sült tészta, tea, vajas kenyér és lekvár.

A hároméves gyermekek számára fontos a napi rutin helyes kialakítása és betartása. A baba naponta egyszer alszik 1-3 órát, éjszaka - 9-10 órát, ritkán ébred fel. Nappali és esti alvás előtt 1-2 órát sétáljon gyermekével. Ha jó az idő, jót tesz egy reggeli séta, közvetlenül a reggeli után. A testmozgás legjobb ideje a nap első fele. Reggeli után, vagy miután gyermeke hazajön az utcáról, tornázhat. Intellektuális fejlődést célzó leckéket érdemesebb ebéd előtt tartani gyermekével, estére pedig kreatív tevékenységeket áthelyezni. Az egyes gyermekek rendszerének saját árnyalatai lehetnek. Ha gyermeke óvodába jár, akkor otthon, hétvégén vagy nyáron is be kell tartania ugyanazt a rutint, mint a gyermekgondozási intézményben. Ellenkező esetben a visszatérés után nehéz lesz alkalmazkodnia.

Fontos, hogy figyelemmel kísérje gyermeke higiéniáját. Tanítsd meg neki, hogy mosson kezet étkezés előtt, vécéhasználat után és séta után. Moss vele fogat naponta kétszer. Az ujjkörmöket hetente egyszer kell levágni. Fürdesse meg a babát minden második nap vagy minden nap. Tanítsd meg babádat, hogy szedje össze a dolgait, miután levetkőzött. Tegye a tisztákat a szekrénybe, a koszosakat pedig vigye a fürdőszobába. Ez hatással lesz a szokásaira a jövőben, és megtanítja a babát, hogy ügyes legyen.

Fizikai és szellemi fejlődést szolgáló tevékenységek

Hároméves korban fontos odafigyelni a gyerekek testi és lelki fejlődésére egyaránt. A gimnasztikát naponta, 20-30 percig kell végezni. Tedd érdekessé és szórakoztatóvá, gyakorolj gyermekeddel zenehallgatás közben. Hagyja, hogy a gyermek kinyújtsa a karját, lábujjhegyre emelkedjen, és mondja: „Nagy vagyok”. Aztán leül, és azt mondja: „Kicsi vagyok”. Kérje meg babáját, hogy álljon sokáig egyik lábán, mint egy gém, majd felváltva ugorjon az egyik vagy a másik lábára. Hanyatt fekve a gyermek felemeli a lábát, így pumpálja a hasizmokat. Aztán lefekszik a pocakjára, és lábujjaival megpróbálja elérni a feje hátsó részét. Hasznosak lesznek a nagy gimnasztikai labdával végzett gyakorlatok. Próbáljon meg olyan oktatási videókat vagy speciális képeket találni az interneten, amelyek részletesebben leírják a hároméves gyerekek gyakorlatait.

Három éves korukra a gyerekek nagy előrelépést tesznek a beszédfejlődésben. Most meg kell tanítani őket, hogy helyesen formálják gondolataikat, magyarázzák el a folyamatokat és az eseményeket, és fejezzék ki az érzelmeiket szavakkal. A sok kérdést tartalmazó játékok ebben sokat segítenek. Próbálja meg gyermekével a tárgyakat jellemzők szerint csoportosítani.

Például derítsd ki, mi lehet édes, hideg, magas. Készítsen kártyákat képekkel, hagyja, hogy a tárgyakat főbb jellemzőik szerint rakja ki és rendezze. Tanítsa meg gyermekét az időben navigálni. Elkezdheted vele elsajátítani a naptárat, hagyd, hogy emlékezzen az évszakok, hónapok neveire. Mondja el neki a műveletek sorrendjét. Hangsúlyozd, hogy először moss kezet, aztán ülj le enni. Először is harisnyanadrágot kell felvenni, utána bugyit, majd csizmát, és csak utána sétálni.

Nagyon hasznos lesz, ha gyermekével együtt dolgozunk a sorok sorrendjén. Ehhez rajzokkal és színes képekkel ellátott kártyákra lesz szüksége. Gyermekek rajzolhatók rájuk az öltözködés különböző szakaszaiban, évszakokban, reggel, nappal és este. Elindíthat olyan játékokat, amelyekben azonos objektumokat kell azonosítania a jellemzők alapján, vagy továbbiakat kell találnia, és szemantikai párokat kell létrehoznia. Fontos helyet kell elfoglalnia a kreatív tevékenységeknek, a modellezésnek, a rajzolásnak és az applikációnak. Hagyd, hogy a gyerek önállóan fantáziáljon, te csak mondd meg neki, milyen színeket a legjobb használni, milyen forma segíti a kívánt figura kialakításában. A rátétek részei lehetnek készen is, de jó ötlet, ha a gyerek maga vágja ki őket a húzott vonalak mentén. A gyermekekkel végzett tevékenységek kötelező anyagai lehetnek színezők, színes kártyák, betűkkel és számokkal ellátott kockák és egyéb oktató játékok. Kérjük, írja meg észrevételeit bármilyen típusú tevékenységhez. Ha beszél a gyermekével, javítja a beszédét.

Érzelmi és pszichológiai fejlesztést szolgáló tevékenységek

A zenei órák és a tánc hasznosak az érzelmi fejlődésben, javítják az érzékszervi és hallási észlelést. Mutasson vicces képeket a könyvben, tanuljon vicces verseket és dalokat. Végül is a nevetés az egyik legpozitívabb érzelem, és a humorérzék segít a gyermeknek abban, hogy a jövőben pozitívan viszonyuljon az élethez, és megbirkózzon a legnehezebb helyzetekkel. A szülőknek tudniuk kell, hogy a vidám gyerekek sokkal gyorsabban és könnyebben élik meg az életkorral összefüggő válságokat. A megfelelő érzelmi fejlődés nem kevésbé fontos a gyermek számára, mint a kognitív fejlődés. Emellett a zene, a színes képek, a könyvek hozzájárulnak a gyermekek érzékszervi képességeinek, képzelőerejének, kezdeményezőkészségének fejlesztéséhez. Csak a kreativitás révén, amely tanulással párosul, a gyerekek növekedhetnek és fejleszthetik készségeiket.

Az építőkészlet nagyon jól fejleszti a finommotorikát. Alkatrészei különböző méretűek lehetnek, kicsik és nagyok egyaránt. Próbálj meg legóból házat építeni a gyerekeddel, majd rakj bele egy nyuszit, és találjunk ki közösen egy mesét róla. Ha gyakorolja a korai fejlesztést, szüksége lesz az ábécére, a Doman kártyákra vagy a Zaitsev kockákra, jegyzetfüzetekre, albumokra és egyéb hasznos anyagokra, amelyek fejlesztik a mentális képességeket és a logikát. Az ábécé hétköznapi könyvek segítségével is tanulható, betűkkel, képekkel, mondókákkal. A matematikai képességek fejlesztését a számok és a szekvenciális sorozatok tanulmányozása segíti elő, már három évesen elkezdheti tanítani gyermekét az egyszerű számtani műveletekre. A tematikus tevékenységnek érdekesnek kell lennie, hogy a gyermek ne unatkozzon és ne veszítse el érdeklődését iránta.

Elküld

Bármilyen technika alkalmazásakor fontos a megfelelő óratervezés. Használja a kézikönyvben található összes ajánlást. Csak az utasítások szigorú betartása segít az eredmény teljes elérésében. És ne feledje, a gyermekével végzett tevékenységeknek örömet kell okozniuk neki. Kevesebbet kérdezz rá a tanult anyagról, ne adj neki végtelen teszteket, és ne légy túl szigorú. Vállaljon felelősségteljes megközelítést tevékenysége irányának megválasztásához, mert három éves korban a gyermekek egyéni képességei már megjelennek. Ha a gyermek nyugodt, akkor az intellektuális és kreatív tevékenységek jobban megfelelnek neki, ha hiperaktív, nagyobb figyelmet kell fordítani a fizikai fejlődésre és a szabadtéri játékokra. Ne felejtsen el könyveket olvasni gyermekének, és megtanítani neki költészetet. Csak így lehet javítani a memóriát, és fejleszteni a helyes beszédet és kiejtést.

Ne feledje, egy weboldal vagy női fórum nem az a hely, ahol tanácsot kell kérnie, vagy értékelnie kell gyermeke fejlődését. Csak egy gyermekorvossal vagy pszichológussal folytatott konzultáció segíthet azonosítani a problémát. Minden gyerek különleges, és a maga módján fejlődik. A normák meglehetősen önkényesek, és az azoktól való eltérések nem mindig utalnak súlyos patológiára. A rendszeres tevékenységek a gyermekkel, a napi tanulás játékon keresztül, az iránta érzett szeretet és odafigyelés – ez segíti a babát a fejlődésben és a világ helyes megismerésében.

Tartalom

3-4 éves gyermekek fejlődésének anatómiai és élettani sajátosságai………………………
A 3-4 éves gyermekek fejlődésének pszichológiai és pedagógiai jellemzői…………………… 9
A 3-4 éves gyerekekkel végzett testnevelési munka tartalma………………………………. 13
Hivatkozások……………………………………………………………………….19

A 3-4 éves gyermekek fejlődésének anatómiai és élettani jellemzői

A 3-4 éves gyermekek optimális és motorikus képességeinek megfelelő testneveléséhez a tanárnak alapvető ismeretekre van szüksége mind az egyes szervek és rendszerek, mind az egész szervezet fejlődésének anatómiai és élettani jellemzőiről. egész. Ismeretes, hogy minden korszaknak van bizonyos sajátos fejlődése. A negyedik életév gyermekei is ilyen tulajdonságokkal rendelkeznek.
A három éves kor fordulópontot jelent a gyermek fejlődésében, és számos testfunkcióban fontos minőségi változások jellemzik. Nem véletlen, hogy ez a korszak a társadalmilag elismert határ a kisgyermekkor és a gyermek óvodába lépésének kora között. Mindeközben a gyermek fiziológiai és pszichofiziológiai fejlettsége még nem biztosítja az adaptív gyermekintézményi tartózkodáshoz szükséges önállóságot. Az óvodás korban jelentős átalakulások mennek végbe a gyermek testének összes fiziológiai rendszerének tevékenységében. Élettani szempontból ez az életkor a fejlődés egyik kritikus szakasza, amelytől nagymértékben függ a gyermek egész további élete.
A gyermekek fizikai fejlődésének mutatói a testmagasság, súly, mellkaskörfogat, a váz- és izomrendszer állapota, a belső szervek, valamint a motoros készségek fejlettségi szintje, azaz fizikai edzettsége.
A növekedési folyamatok intenzitása 3 év után csökken. Tehát, ha 2 évre a gyerekek magassága átlagosan 10-12 cm-rel nőtt, 3 évvel - 10 cm-rel, akkor 4 évvel - csak 6-7 cm-rel 3 évesen a fiúk átlagos magassága 92,7 cm, lányok - 91,6 cm, illetve 4 éves korban - 99,3 cm és 98,7 cm - a növekedési mutatók majdnem megegyeznek. A gyermekek növekedése a negyedik életévben összefügg az alapvető mozgástípusok - ugrás, futás, dobás, egyensúly - fejlesztésével. A magas gyerekek gyorsabban futnak, mint társaik, míg az alacsony gyerekek viszonylag kis lépéseket tesznek, de ezeket nagy tempójú mozgással egészítik ki. A gyorsfutás képességét az egyéni különbségek és a koordinációs képességek is meghatározzák, amelyek ebben a korosztályban még nem nagyok.
A következő mutató az súly. Három és hat éves kor között az éves súlynövekedés is megközelítőleg azonos mindkét nemnél. A súlygyarapodás átlagosan 1,5-2 kg. 3 évesen a fiúk 14,6 kg, a lányok 14,1 kg. 4 éves korig ez az arány 16,1 kg-ra, illetve 15,8 kg-ra változik. A mellkas kerülete nő, de a fiúk és a lányok közötti különbség ebben a mutatóban jelentéktelen. 3 évesen ez az érték 52,6 cm (fiúk) és 52 cm (lányok), 4 évesen - 53,9 cm és 53,2 cm.
„A mozgásszervi rendszer általános fejlődési mintája a gyermekkor korai szakaszában a rugalmassága és rugalmassága. Ahogy a gyermek nő, a koponya egyes csontjai összeolvadnak és végül kialakulnak. 3-4 éves korig az occipitalis csont összeolvadása befejeződik. Négy éves korra a halántékcsont is elnyeri formáját, és befejeződik az interosseus varratok kialakulása. A koponya térfogata folyamatosan növekszik, és három éves korára eléri a felnőtt koponya térfogatának 80%-át.”
A gyermekek 2-3 éves korukra kitörnek a tejfogaik, számuk megközelíti a 20-at. Egészségük, növekedésük és fejlődésük nagymértékben függ a táplálkozástól. Egy 3-4 éves gyermek átlagosan 1000-1600 kalóriát költ naponta. Ezt a kort a test minden szövetében magas szintű anyagcsere-folyamatok jellemzik. Az étrend fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, ásványi sókat, vitaminokat és vizet tartalmaz. A kalcium és a foszfor szükséges a csontok és a fogak felépítéséhez. A gyermeknek napi 1 g kalciumot, 1,5-2 g foszfort és 15-20 mg vasat kell kapnia tejtermékekkel, hallal és egyéb termékekkel együtt.
A gyermekek csontrendszere gazdagabb porcszövetben, mint a felnőtteké. A csontváz csontosodásának folyamata a gyermekkorban fokozatosan megy végbe. Másfél évig a gyermek gerince egyenletesen növekszik, majd a nyaki és a felső mellkasi csigolyák növekedése lelassul. 5 éves korban a gerinc minden része újra egyenletesen nő. A gerinc rugalmasságát és mobilitását a porcszövet jelentős százalékának jelenléte biztosítja. A gerinc fiziológiás ívei 3-4 éves korban instabilok, a csontok és az ízületek könnyen deformálódnak a káros hatások hatására. A helytelen testtartások (váll összehúzódása, egy váll lelógása, a fej erős előre-le dőlése) megszokássá válhatnak, és rossz testtartáshoz vezethetnek, ami viszont negatívan befolyásolja a vérkeringést és a légzést.
A lábboltozat kialakulása az első életévben, legintenzívebben a járás kezdetével kezdődik, és óvodás korban folytatódik. Ezért kiemelt figyelmet kell fordítani a megfelelő (sarkú) cipő kiválasztására, illetve a lábboltozat megerősítésére és megfelelő formálására gyakorlatokat alkalmazni.
„A 3-7 éves gyermekek mozgásfejlődése összefügg az agy és a mozgásszabályozásban részt vevő összes szerkezetének érésével, a motoros terület és a kéreg egyéb területei közötti kapcsolatok javulásával, a szerkezet változásaival. és a vázizmok funkcionalitását.”
Tekintsük a fő mozgástípusok fejlődését a negyedik életévben élő gyermekeknél. A második életévben a gyermek elsajátítja egy összetett motoros aktust - a sétát. A negyedik életévben élő gyermekek járás kialakulásának meghatározó feltétele A.A. Sarkisyan (1983), célzott képzés, amelyet egy meghatározott játékformában hajtanak végre, holisztikus gyakorlatok módszerével tanítva a gyerekeket a helyes járásra.
A futást a második év végén fejlesztik, a harmadik évben pedig javítják. Egy 3 éves gyereknél a futást apró, apró lépések jellemzik. Sok gyereknek nehézségei vannak a földről való kilökődéssel, és teljes lábbal futni. S.Ya szerint. Laizana, a karok és lábak jó koordinációja futás közben gyorsabban fejlődik a gyerekeknél, mint járáskor: a gyerekek 30%-a 3 éves, 70-75%-a 4 éves.
Az ugrókészség fejlesztése jóval azelőtt megkezdődik, hogy teljesen kialakulna. Szisztematikus edzéssel 3 éves korukra a gyerekek 90%-a egyértelműen a helyére ugrál a lábujjain és 20 cm-es magasságból ugrál, de még így is szinte az egész lábujjakon landol. Speciális edzéssel 3 évesen a gyerekek álló helyzetből 25-40 cm-t ugranak.
Az N.P. Kochetova, a 3-4 éves gyerekeket közömbös póz jellemzi, amikor távolról és célba dobnak. A helyes kiindulási helyzetet a harmadik és negyedik életévben élő gyermekek kisebb része fogadja el. Az ilyen korú gyerekek még nem tudják, hogyan fordítsák törzsüket a dobó kéz felé. Célba dobáskor a gyermek célzása egyszerűen abból áll, hogy a megfelelő irányba néz. A célzás időtartama 1-3-4 másodperc. A gyermek lendítése gyenge, nehéz egyensúlyozni a dobás erejét és a távolságot, ezért csak 1-1,5 m távolságban találja el a célt.
3-4 éves gyerekeknek is nehéz felfelé dobni, majd elkapni. Felfelé dobva a negyedik életévnek csak 37%-a képes ellenállni az iránynak. A gyerekek labdafogási képessége is javul a kor előrehaladtával: 3 évesen egy kis dobással (20-25 cm) kapja el a labdát, a negyedik évben a gyerekek 30%-a elkapja a labdát a labdát, miközben kézzel csak 25%-ban tudják elkapni.
Az egyensúlyérzék minden mozgásnak és bármely póz megtartásának szükséges állandó összetevője. Az egyensúlyérzék kialakulása fokozatosan, az emberi agykéreg működésének javításával, a gerjesztési és gátlási folyamatok kiegyensúlyozásával, a vesztibuláris apparátus, az izomérzék fejlődésével összefüggésben történik, ami segít az agykéregben bekövetkező változások értékelésében. a saját testrészek helyzete és mozgása. Az egyensúlyfunkció javításában nagy jelentősége van az edzésnek, a testnevelés különböző eszközeinek alkalmazásának.
Így 3 éves korára a gyermek szinte minden alapmozdulatot elsajátít, és elkezdi megvalósítani szabad motoros tevékenységében. Tehát a negyedik életévben a feltételes kapcsolatok megerősödnek és javulnak a tanulási folyamat során.
„Egyes motoros készségek kialakítására és feltételes reflexekként való megszilárdítására, i.e. motoros sztereotípia kialakulása, az ingerek bizonyos ismétlődése és alkalmazási sorrendje szükséges. Ilyen irritáló hatású a fizikai gyakorlat.”
A fizikai gyakorlatokat úgy kell megválasztani, hogy a terhelés egyenletesen oszlik el a test minden részén. Amikor általános fejlesztő jellegű gyakorlatokat végeznek a negyedik életév gyermekeivel, különféle kiindulási helyzeteket kell alkalmazni - ülve, fekve, háton, hason stb. Ha álló helyzetben végzünk gyakorlatokat, akkor alapvetően az áll, hogy a lábad a lábfejed vagy a vállad szélességében legyen. A lábtartás instabil és nem praktikus, ezért ritkán használják.
Az alapvető mozgástípusok - egyensúly és ugrás - tanításakor általában a gyermekek szervezésének áramlási módszerét alkalmazzák. A labdákkal végzett gyakorlatoknál (labdagurítás, dobás, dobás és labdafogás) általában frontális szervezési módszert alkalmaznak, amely növeli a gyermekek motoros aktivitását és növeli a tevékenység egészének motoros sűrűségét. Szükséges betartani egy bizonyos fizikai dózist gyakorlatokat. Így az általános fejlesztő gyakorlatok száma 4-5 és 4-5 alkalommal ismétlődik. A gyakorlatok üteme és a szükséges szünetek a fizikai erőnléttől függenek. az egyes csoportok gyermekei.
Fontos megjegyezni, hogy négy éves korig megnő a mozgások céltudatos kialakításának lehetősége a gyermek tanulási folyamatában. Ahhoz, hogy a gyermek helyesen megtanulja a mozgásmódot, nem elegendő a gyermek tevékenységének speciális megszervezése felnőtt irányításával.
A csontok növekedése és fejlődése nagymértékben összefügg az izmok munkájával. A fiatalabb óvodások izomtónusa (rugalmassága) még mindig elégtelen. Az izomfejlődésben több meghatározó életkort különböztetnek meg, ezek közül az egyik 3-4 év. Ebben az időszakban az izom átmérője 2-2,5-szeresére nő, az izomrostok differenciálódása következik be. A negyedik életév gyermekekre jellemző izomszerkezet hatéves korig jelentős változás nélkül marad. A 3-4 éves gyermekek izomzata a teljes testtömeghez és izomerőhöz viszonyítva még nem elég fejlett. Így a kéztő dinamometriája (jobb kéz) négy éves korban fiúknál 4,1 kg, lányoknál 3,8 kg. Ebben a korban a nagy izmok túlsúlyban vannak a kis izmokkal szemben a fejlődésükben. Ezért a gyerekek könnyebben mozgathatják az egész kezüket (autót, labdát stb. gurítanak). De fokozatosan az építőiparban didaktikus
játékok, a vizuális művészetekben pedig az ujjmozgások javulnak. A gyerekek elsajátítják az összecsukható tornyokat, piramisokat stb.
„3,5-4 évesen egy gyerek már tudja, hogyan kell fogni a ceruzát, és szabadon tudja kezelni. Ebben az életkorban javul a mozgáskoordináció és a vizuális-térérzékelés, ami lehetővé teszi a gyermekek számára a jó másolást. Tudják, hogyan kell átadni a figurák arányait, korlátozni a vonalak hosszát és viszonylag párhuzamosan húzni őket.”
Az óvodai időszakban a szív- és érrendszeri és a légzőrendszer tevékenysége átstrukturálódik egy hatékonyabb működési szintre, ezzel összefüggésben a gyermekek izomtevékenységének képessége növekszik.
A 3-4 éves gyermekek szívtömege 70,8 g, a vérnyomás 80-110/50-70 Hgmm között mozog. Művészet. Az életkor előrehaladtával a gyermekek szívteljesítménye növekszik, és növekszik a fizikai aktivitáshoz való alkalmazkodóképességük: normál izomterhelésre válaszul a felépülési időszak lerövidül.
Az óvodáskorú gyermekek légutak szerkezeti jellemzői (a légcső, hörgők, stb. szűk lumenjei, finom nyálkahártya) hajlamot okoznak a nemkívánatos eseményekre. A légzésszám három éves korban 25-30 percenként, négy év múlva pedig 26-22.
Az életkor előrehaladtával a tüdő növekedése az alveolusok számának és térfogatának növekedése miatt következik be, ami fontos a gázcsere folyamatokhoz. A tüdő létfontosságú kapacitása átlagosan 800-1100 ml. Korai életkorban a fő légzőizom a rekeszizom, így a csecsemőknél a hasi légzés dominál.
Egy 3-4 éves gyermek nem tudja tudatosan szabályozni a légzést és összehangolni a mozgással. Fontos megtanítani a gyerekeket, hogy természetes módon és késedelem nélkül lélegezzenek az orrán keresztül.
A gyermek szív- és érrendszere a légzőrendszerhez képest jobban alkalmazkodik a növekvő szervezet szükségleteihez. A gyermek szíve azonban csak lehetséges stressz esetén működik jól.
A test fizikai aktivitásra adott reakcióját a fáradtság külső jelei alapján ítélik meg: zavartság, általános gyengeség, légszomj, az arc sápadtsága vagy kivörösödése, valamint a mozgások rossz koordinációja.
A magasabb idegi aktivitás kialakulása, különösen korai életkorban, nagyban függ az agykéreg morfológiai fejlettségétől. A jövőben folytatódik a központi idegrendszer morfológiai és funkcionális fejlesztése.
Három éves korára a gyermekben jelentősen fejlődött a környezeti ingerek elemzésének, szintetizálásának és megkülönböztetésének (megkülönböztetésének) képessége. Ezekben a folyamatokban jelentős szerepe van a közvetlen észlelésnek és a beszédnek, amelyek segítségével a gyermek által kapott benyomások általánosításra, tisztázásra kerülnek.
A gyermekek funkcionális képességei nagyszerűek, és teljes mértékben megfelelnek a növekedés és fejlődés szükségleteinek. A folyamatos munkavégzés képessége 10 percről 25-30 percre nő. 3-4 éves korban a gyermek munkaképessége 15-20 perc.
Így a gyermekek morfofunkcionális fejlődésének jellemzőinek ismerete lehetővé teszi a testnevelés eszközeinek hatékonyabb felhasználását a gyermek testének fejlesztésére, szellemi és fizikai teljesítményének növelésére.
„Az óvodáskorban változás tapasztalható a gyermekek mozgási aktivitásának és fizikai edzettségének fizikai fejlődésétől való függésében: a korai óvodás korban (3-4 éves korban) a gyermeki szervezet funkcionális fejlesztésében a testi fejlődés játszik vezető szerepet, az idősebb óvodás korban (5-7 év) pedig szerepe csökken (de továbbra is jelentős marad) és nő a fizikai erőnlét szerepe, ami növeli az aktív pedagógiai befolyásolás jelentőségét a testnevelés folyamatában.”

A 3-4 éves gyermekek fejlődésének pszichológiai és pedagógiai jellemzői

A 3-4 év nagyon fontos időszak egy gyermek életében. Ebben a korban rakódnak le a leendő személyiség alapjai, alakulnak ki a gyermek erkölcsi, testi és szellemi fejlődésének előfeltételei. 3-4 éves korában a gyermek fokozatosan elhagyja a családi kört. Kommunikációja szituációmentessé válik. A felnőtt a gyermek számára nemcsak családtag, hanem egy bizonyos társadalmi funkció hordozója is.
„A gyermek 3 éves koráig a külvilág érzékelésének köszönhetően fejlődött, i.e. teljesen ki volt szolgáltatva a környezetének, és az irányította. A negyedik életévben az emlékezetnek és az élettapasztalatnak köszönhetően a gyermek elkezdi megszerezni saját „én”-ét, és teljesen függetlenné válik a környezettől. A szellemi éréssel együtt az egyén gyors fizikai fejlődése következik be. A gyermek nemcsak öntudatos, hanem fizikailag is képes önállóságot biztosítani a mozgásban és az öngondoskodásban.”
Mindezt a „3 éves válság” fejezi ki. Ennek a válságnak a fő tünetei a következők negativizmus, makacsság, makacsság és önakarat, lázadás mások ellen. E mögött személyes új formációk állnak: „énkép”, személyes cselekvés, a sikerek és eredmények iránti büszkeség érzése. Hangsúlyozni kell, hogy a „3 éves válság” nehéz, de normális időszak minden gyermek életében. A gyermek elsajátítja az új viselkedési formákat, segítséget kell nyújtani önmaga megértéséhez. Egy felnőtt helyes magatartásával a válság lefolyása mérsékelhető. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a függetlenség iránti vágy ellenére a felnőttnek még mindig az elért eredmények ismerője a legfontosabb funkciója, amelyet a gyermek még nem sajátított el. A gyermek érdeklődésének hiánya a felnőtt értékelése iránt, az elért eredményektől függetlenül csak pozitív értékelés igénye, valamint a kudarcok tapasztalatának hiánya a tevékenységekben a rosszul fejlődő kapcsolat jelei. A felnőtt értékelése hozzájárul a gyermek „énképének” kialakulásához és fejlődéséhez a jóváhagyás és az elismerés igénye támogatja az önbizalmat, az erősségeit, azt, hogy valaki jó, hogy szereti. Nehézségek esetén egy felnőtt csendesen segít neki, tartózkodik azoktól a negatív értékelésektől, amelyek befolyásolják a gyermek kapcsolatát más gyerekekkel, és érzelmi feszültséghez vezethetnek a csoportban.
Így az „énkép” és az önbecsülés kialakulása jelzi az átmenetet a fejlődés új szakaszába - az óvodáskorba.
Óvodás kor(3-7 év) a vezető tevékenység megváltozásával kezdődik - megjelenik a szerepjáték. A felnőttből standard, példakép válik. A játék kapcsolatokat modellez, fejleszti a gyermek általános és specifikus képességeit.
Részletesebben foglalkozunk az általános óvodás korú (három-négy éves) gyermekek fejlődésének pszichológiai és pedagógiai jellemzőivel.
A memória lehetővé teszi az ember számára, hogy biztosítsa a mentális élet folytonosságát. Attól függően, hogy az ember mire emlékszik, az emlékezet motoros, érzelmi, figuratív és verbális-logikai emlékezetet különböztet meg. 3-4 éves korban a gyermek memóriája központi funkció, amely meghatározza a többi mentális folyamatot. Egy gyerek számára ebben a korban a gondolkodás emlékezést jelent, vagyis a korábbi tapasztalatokra hagyatkozik vagy módosítja azt. Ha korábban a gyermek egy adott helyzet hatalma alatt volt, most a gondolkodása megszűnik vizuálisan hatékonynak lenni. A baba képessé válik az események és jelenségek közötti egyszerű ok-okozati összefüggések megállapítására. Figyelembe kell venni, hogy a gyermek emlékezete ebben a korban önkéntelenül működik: nem tűzi ki magának azt a célt, hogy emlékezzen valamire. A memorizálás könnyen és természetesen történik, mert ebben a korban a vizuális-érzelmi emlékezetért „felelős” jobb agyfélteke struktúrái dominálnak. A bal agyfélteke logikai szakaszai még mindig gyengén alakultak.
A tudósok azt találták, hogy 3 éves korig kialakul a hosszú távú memória, azaz. a gyermek felismeri és emlékszik önmagára, mint egyénre. Az emlékek felidézik az akkori érzelmi állapotokat, és egy életre a gyermekkori érzéseket hagyják hátra. Ebben az időszakban kialakul az önbecsülés. A gyermek kezdi megérteni, hogy személyként egyedülálló.
A 3-4 éves gyermekek beszédfejlődése különösen gyorsan megy végbe. Négy éves korára egy gyerek szókincse 1,5-2 ezer szó. A szavak hangtervezése is gyorsan javul, a kifejezések fejlettebbek. A háromévesek beszéde azonban ugyanaz, mert Minden igét jelen időben ejtenek. A mondatok hasonlóak egymáshoz, ahol először az alany, majd az állítmány, majd a tárgy. A negyedik életévben a gyerekek megpróbálják megállapítani a szavak jelentését, eredetét, megalkotják saját szavaikat.
A gyermek még nem tudja önállóan meghatározni, hogy egy szó milyen hangokból áll, és nem tudja megállapítani azok sorrendjét.
A hároméves gyermek gondolkodása vizuális és hatásos: tárgyakkal való közvetlen cselekvéssel old meg egy problémát. Ez egyszerű tervezési problémák megoldásában (modell használatával) nyilvánul meg. De négy éves korára a gyermek nemcsak a tárgyakkal végzett gyakorlati cselekvések során, hanem az elméjében is képes megoldani a problémákat, figurális ötletekre támaszkodva. Gondolkodása vizuálissá és figuratívvá válik.
A korai óvodáskorban megmarad a korai életkor jellemzője - egy felnőtt iránti igény, aki már nem az objektív világ hordozójaként, hanem a normák és viselkedési szabályok törvényhozójaként lép fel. A gyermek elsajátítja a másokkal való interakció különféle módjait.
A gyermek céltudatosan igyekszik megvalósítani terveit, kéri a felnőttek támogatását, jóváhagyását. Büszke az eredményeire. A szociális világot megértve a gyermek könnyen „elnyeli” a felnőttek viselkedését. Az utánozhatóság, a könnyű szuggesztibilitás és az önhipnózis a fiatalabb óvodások neuropszichés szervezetének fő jellemzői.
Figyelembe kell venni, hogy 3-4 éves gyermekeknél az utánzás lehet primitív, mechanikus másolásra emlékeztető, vagy pontos és élénk.
„A gyermek a negyedik életév végére olyan erkölcsi és akarati tulajdonságokat sajátíthat el, mint az a képesség, hogy ne féljen a nehézségektől, a képessége, hogy mozgósítsa az erőfeszítéseit a cél elérése érdekében, segítsen másokon, kövesse a fordulatokat. és a játékszabályokat.”
Babunova T.M. kiemeli a fiatalabb óvodáskor következő jellegzetességeit:

érdeklődés és vágy van az egészséges életmódra (higiéniai eljárások elvégzése, napi rutin, mozgások javítása);
a test további növekedése és fejlődése következik be, az összes morfofunkcionális rendszer javul;
a motoros funkciók intenzíven fejlődnek, a motoros aktivitás nő (hangerő - 10-14 ezer hagyományos lépés, intenzitás - 40-55 mozgás percenként);
a mozgások tudatosak és céltudatosak;
a teljesítmény növekszik;
az alapvető mozgástípusok fejlesztése folyamatban van, de a fizikai tulajdonságok még mindig fejlődnek

gyenge;

gyenge az akaratlagos szabályozás és a nehézségek leküzdésére irányuló erőfeszítések;
nagy szerepe van a kompetenciának, különösen az intellektuális kompetenciának (a „miért” kora);
bővíteni, minőségileg változni, a környezetben való tájékozódás új módjai jelennek meg, a világról alkotott elképzelések, ismeretek tartalomban gazdagodnak;
a memória fejlődik a legintenzívebben, de még mindig önkéntelen;
a gyermek elkezdi használni a tárgyak és események szimbolikus ábrázolását, sokat fantáziál, szimbolikus eszközhöz - beszédhez folyamodva.

Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a korai óvodás korban:

a gyermeket naiv antropomorfizmus jellemzi, véleménye szerint minden környező tárgy képes önmagának „gondolkodni” és „érezni”;
a gyerek realista, számára minden létező valóságos;
egocentrizmus jellemzi, nem tud egy helyzetet a másik szemével látni, mindig a saját szemszögéből értékeli;
a célok kitűzésének képessége még gyerekcipőben jár;
elemi tevékenységtervezés figyelhető meg, amely 2-3 akciót foglal magában;
a gyermek kezdi megérteni az „érzések nyelvét”, az érzelmi kifejezéseket (öröm, szomorúság kifejezése stb.);
a gyermek képes visszatartani az azonnali helyzeti vágyakat „akarom”;
szimpátiát és empátiát kezd tanúsítani, amelyek a viselkedés és a kommunikáció szabályozójává válnak;
növekszik a kortársak iránti érdeklődés és a helyzet tudata a gyermekek körében;
a gyermek függetlenebbé és kezdeményezőbbé válik.

Figyelembe véve a 3-4 éves gyermekek fejlődési sajátosságait, egy felnőttnek (tanárnak, szülőnek) fejlesztenie kell a gyermekek kreativitását, támogatnia és serkentenie kell nemcsak a kísérletezés, hanem a dolgok, anyagok aktív tanulását, átalakítását is. és létrehozzák saját eredeti terméküket. A 3-4 éves gyermekek magatartási szabadsága ellenére ki kell alakítani bennük az óvatosság érzését, és meg kell tanítani őket a biztonság alapjaira.
Így a gyermekek neveléséhez és oktatásához a tanárnak alapvető ismeretekre van szüksége nemcsak a gyermek fejlődésének anatómiai és fiziológiai, hanem pszichológiai és pedagógiai jellemzőiről is.

Az óvodáskorú gyermekek testnevelése a mindennapi nevelési és egészségügyi tevékenységek egységes rendszere. A testnevelés megszervezésének formái a gyermekek különféle tevékenységeinek oktatási és oktatási komplexuma, amelynek alapja a fizikai aktivitás. Ezen előnyök kombinációja egy bizonyos motoros rendszert hoz létre, amely szükséges a gyermekek egészségének teljes fejlődéséhez és erősítéséhez. A gyermekek motoros tevékenységének megszervezésének formái a következők:

testnevelés órák;
napközbeni testnevelés-egészségügyi munka: reggeli gyakorlatok, szabadtéri játékok, testgyakorlatok séta közben, testnevelési percek, szunyókálás utáni testgyakorlatok (ébresztő gyakorlatok), keményítő tevékenységek;
aktív kikapcsolódás: gyermekturizmus, testnevelés szabadidő, testnevelési szünidő, egészségnapok, vakáció,
a gyermekek önálló motoros tevékenysége.

A pedagógiai alapelvek (hozzáférhetőség, megvalósíthatóság stb.) szigorúbb betartása érdekében a 3-4 éves gyerekekkel foglalkozó osztályokban a tanárnak ismernie kell fejlődésük sajátosságait. Ez a 3 és 4 év közötti időszak az első „kritikus” életkor a gyermek életében.
A testnevelés órák célja, hogy megtanítsák őket a térben való navigálásra, a közös cselekvésre, különösen a játékokban, valamint az egyéni motoros képességek bemutatására. A legfontosabb azonban a létfontosságú mozgástípusok – séta, futás, ugrás, dobás, mászás és egyensúly – fokozatos elsajátítása, amelyek gyakorlati jelentőséggel bírnak.
Óvodai intézményünkben minden pedagógus a M.A. által szerkesztett „Óvodai nevelési és nevelési program” szerint szervezi munkáját. Vasziljeva, V.V. Gerbova, T.S. Komarova. A három-négy éves korú gyermekek mozgásának fejlesztése érdekében a tanárnak következetesen tanítania kell a különböző típusú gyaloglást és futást az órákon, segítve a gyerekeket, ahogy elsajátítják azokat, megtanulják a térben navigálni, egy adott irányba mozogni és együtt cselekedni. .
Ezenkívül a gyermekeknek egyensúlygyakorlatokat kell végezniük, amelyek a járás és a futás fejlesztéséhez kapcsolódnak csökkentett támasztófelületen és a padlóról (földről) felemelve; Bátorságot és elszántságot nevelnek a gyerekekben. A gyerekek megtanulnak magabiztosabban cselekedni a megváltozott környezetben.
Az ugróedzést az egyszerű helyben történő ugrás gyakorlataitól kezdve előrehaladással, az összetettebb gyakorlatokig végzik - kis magasságból ugrás, távolugrás helyről stb.
A labdával végzett játékokat és gyakorlatokat még mindig nehéz elsajátítani a gyerekeknek, de fokozatosan elsajátítanak néhány egyszerű feladatot. Fontos a következetesség és a fokozatosság az edzéseken – a srácok például szívesen gurítanak labdákat előre és egymásnak, illetve dobnak célba és távolról is. Minden labdával végzett gyakorlat (különböző átmérőjű labdák használatával) ügyességet, gyors reakciót és jó mozgáskoordinációt igényel. A 3-4 éves gyermekeknél ezek a tulajdonságok még gyengén fejlettek, ezért a fő feltétel az, hogy a gyakorlatok megvalósíthatóak és hozzáférhetőek legyenek.
stb.............

A 3-4 éves gyermekek fejlődésének életkori jellemzői.

A gyermek három éves korától új életszakaszba kezd, amikor bolond babából felnőtt lesz.

Mit kell tudnia és tudnia egy 3 éves gyereknek? Már most jó memóriával, betű- és számismerettel, kommunikációs és segítőkészséggel, jó fizikai kondícióval büszkélkedhet. Ugyanebben a pillanatban a baba „elválás” az anyjától. Most a gyermek kezdi minden cselekedetével megmutatni, hogy egyéniség, és elismerésre, tiszteletre és megfelelő kommunikációra van szüksége.

A szellemi fejlődés jellemzői

A 3-4 éves gyermekek fejlődésének egyes jellemzői gyakran riasztják a szülőket. A felnőttek nem értik, hogy gyermekük miért változik drámaian, bizonyos követelményeket támaszt, és teljesen figyelmen kívül hagyja a szülői utasításokat.

Egy időben a híres személyiségfejlesztésre szakosodott pszichológus, Lidia Ilyinichna Bozhovich egy csodálatos mondatot mondott: „A gyermek mindent a maga módján csinál, nem azért, mert akarja, hanem azért, mert szüksége van rá.”

Ezért mindent, ami ebben a korban történik egy gyermekkel, nem szabad a felnőttek iránti tiszteletlensége, szeszélyei és szeszélyei megnyilvánulásának tekinteni. Csak így van megtervezve az ember, előbb-utóbb átlép egy bizonyos mérföldkövet az életében, megváltoztatva jellemét és szükségleteit, elfoglalva a helyét a társadalom egységében.

Marina, Anyuta édesanyja, 3,5 éves: „Egyszer észrevettem, hogy a gyengéd, figyelmes és csendes babám egy pillanatra valami kis ördögdé változott. Elkezdett mindent a maga módján és dacosan csinálni. – Öltözz fel – nem akarok! Menjünk sétálni – nem megyek. Nem fogok fogat mosni!" Semmiféle meggyőzés, kérés vagy fenyegetés nem működik. A büntetések (tévé tiltása) hisztériához vezetnek. És ha korábban Anyuta bocsánatot kérhetett és ölelhetett, most feljöhet és üthet. És mindez szinte azonnal azután történt, hogy 3 éves és 2 hónapos lett. Ez tényleg megtörténik, vagy ez szülői nevelési hiba?”

Ennek a viselkedésnek két oka van:

• globális tiltakozás a szülők által kiszabott kérések vagy feladatok ellen;
• éppen ezekkel a kérésekkel, feladatokkal túlterhelve a gyereket, ami miatt eltéved.

Abban az esetben, ha a 3 éves gyerekek nem engedelmeskednek, és mindent dacosan tesznek, Julija Boriszovna Gippenreiter pszichológus azt tanácsolja, hogy „engedjük el a gyeplőt”. Ez nem jelenti azt, hogy a gyermektől ne kelljen kéréseket teljesítenie, csak időt kell adni neki, hogy megértse az adott feladatot.

„Nem a gyereket kell figyelnünk, hanem azt, hogy a gyermek mennyire teljesíti a következő parancsot. Ha nem működik, ne ismételje meg azonnal.. Ellenkező esetben eszkaláció következik” – tanácsolja Gippenreiter „Mit tegyünk, hogy a gyerekek...” című könyvében.

Van egy csodálatos metafora: úgy kell felnevelni a gyereket, mintha egy halat húznánk egy pergetőbotra – majd húzzuk meg, majd engedjük el. Ne rángasson hirtelen, hanem mutasson rugalmasságot, különben összeomlik, és nehéz lesz kapcsolatot kialakítani. Néha engedhetsz egy kicsit a béke megőrzése érdekében:

- Mása, ideje aludni.
- Játszom még!
- Még nem fejezted be a játékot, és több időre van szükséged...
- Igen!
- Oké, még 5 perc. Beállítok egy időzítőt a telefonomon. De akkor azonnal feküdj le!
- Rendben!

Egy 3 éves gyerek már olyan ember, akit tisztelni kell.

Ellenkező esetben a gyerek tiltakozni kezd, és ebben a korban az egyetlen módja annak, hogy sztrájkoljon, ha mindent dacosan tesz.

A 3-4 éves gyermekek átfogó fejlődésének jellemzői

Miközben figyeli babája fejlődését, valószínűleg észrevette, hogy pszichológiai, szociális és fizikai fejlődése bizonyos változásokon ment keresztül.

Szocializáció

Kommunikációs vágy és képesség arra, hogy önállóan találjon ki tevékenységeket nemcsak magának, hanem társaknak is. A baba nemcsak jobban kommunikál más gyerekekkel, hanem megpróbál vezető pozíciót betölteni a társaságban. A gyermek kezdi felismerni, hogy nemcsak neki, hanem a körülötte lévőknek is vannak érzései. Néha megpróbálja figyelembe venni mások szükségleteit és kívánságait. Ugyanakkor ki kell választani a saját bálványát. Ezért nem szabad idegesnek lennie, ha a baba egyáltalán nem hallgat rád, hanem csak apa szavaira reagál. Ez nem a szülők felosztása „szeret – nem szeret”, ez a felnőtté válás és a személyiségfejlődés egy újabb szakasza.

Megismerés

Arra törekszik, hogy minél több kérdést tegyen fel másoknak, és átfogó választ kapjon rájuk. Most a babát joggal nevezhetjük „nagyszerű kicsinek”. Ebben az időben a beszéd gyors ütemben fejlődik. A baba nem csak szavakat ismételhet, és tárgyakhoz és cselekvésekhez kötheti, hanem saját szókincsét is kitalálhatja nem létező szavakból. A legtöbb információ játék közben érkezik a babához. Ezért most a gyermek fejlesztésének és nevelésének fő feladata a játék legyen. Ebben a szakaszban a szülők sok mindenre megtaníthatják gyermeküket játékos formában.

A 3-4 éves gyermekek életkori fejlődésének jellemzői a táblázatban

Amellett, hogy a baba karaktere megváltozik, ebben a korban továbbra is átfogóan fejlődik. Mit kell tudnia egy 3-4 éves gyereknek? A táblázatban láthatja azokat a főbb eredményeket, amelyeket egy gyermek ebben a korban fel tud mutatni.

Mentális fejlődés	A gyermek egyénként ismeri fel önmagát. Az „én magam” időszak kezdődik. Hosszú ideig képes megfigyelni a tárgyakat vagy a cselekvéseket, amire a legjobban emlékszik, ami számára érdekes. Fejlődik a képzelet és a gondolkodás - a gyermek szerepjátékokat játszhat, meséket, meséket találhat ki.
Fizikai fejlődés	Az objektum akciók jól kidolgozottak - stabil szerkezeteket építhet kockákból, és összeállíthat nagy rejtvényeket. Tarthat egy ceruzát. Ügyesen kezeli a labdát, és a feje fölé tudja dobni. Egy lábon ugrik támasz nélkül, és felmászik a létrán.
Érzelmi fejlődés	Tisztában vannak mindennel, ami körülöttük történik, és könnyen átalakulnak kedvenc mese- és rajzfilmfiguráikká. Ezért egyes történetek stresszes állapotba sodorhatják a babát. Tudja, hogyan kell együtt érezni és sajnálni.
Érzékszervi fejlődés	Jól érzékeli az információkat mind tapintás, mind hallás és látás szintjén. Ismeri és megnevezi a színeket (minimum 5). Képes megkülönböztetni a természet hangjait (madarak, rovarok, állatok), a zenét (vidám - szomorú, hangos - csendes).
Az intelligencia fejlesztése (memória, logikus gondolkodás, figyelem)	Emlékszik 10 kimondott szóból 2-3 szóra, és a megjelenített 10-ből legfeljebb 5 tárgyra. Képes a tárgyakat csoportokra osztani: ruhák, bútorok, állatok, rovarok, zöldségek, gyümölcsök stb. Képes megkeresni és megmagyarázni a képeken lévő következetlenségeket („különbségek keresése” feladatok). 4-6 részből álló puzzle összeállítható. Tudnia kell legalább 5-ig számolni, ismernie és azonosítania kell a tárgyak alakját (kör, négyzet, ovális, háromszög). Megérti az olyan kifejezések jelentését, mint a nagy - kicsi, magas - alacsony stb.
Beszédfejlődés	A szókincs 1200-2500 szó. Meg tudja különböztetni és használni tudja a nemet a beszédben (apa - ő, anya - ő). Helyesen használja az „én” és „te” névmásokat, helyesen alkot 5-6 szóból álló mondatokat. Leírja azokat a tárgyakat és eseményeket, amelyek a megfelelő sorrendben történtek. Felfoghatatlan eseményekre és jelenségekre reagálva felteszi a kérdést: „miért?”
Szocializáció	Szükségét érzi, hogy társaival játsszon. Van egy vágy, hogy ne a közelben (ugyanabban a homokozóban) játsszon, hanem más gyerekekkel együtt. A felnőtt ember nemcsak „tanárrá”, hanem a közös játékok partnerévé válik.
Készségek	Rögzítő nélkül felvehető ruhák és tépőzárral cipők. Önállóan eszik, szalvétával törli magát, és az asztali szokásokat követi. Ismeri és betartja a higiéniai szabályokat (kézmosás, arcmosás, fogmosás). Játékokat gyűjt, rendet tart. Ügyesen használ ollót, geometrikus formákat rajzol, képeket nyom, színez.

A 3-4 éves gyermekek tanulási képessége is megnövekedett. Ez a kor ideális új készségek és információk elsajátítására. Ezért 4 éves korára sok gyerek már ismeri az ábécé szinte összes nyomtatott betűjét, és írja is azokat. Ugyanez a helyzet a számokkal is. A gyerekek, különösen játék közben, képesek 10-ig számolni, egyenlő részekre osztani a tárgyakat, és megértik az időt az elektronikus órán. Ebben az időszakban számlálópálcákkal vagy abakuszokkal kínálhat tevékenységeket gyermekének.

Ezen túlmenően az ilyen korú gyerekek már bizonyítják szociális készségeiket, kommunikálnak társaikkal és próbálnak segíteni a felnőtteken. Ezért felajánlhatja a babának, hogy fedje meg az ágyat, hajtsa össze a dolgokat, tegye el a játékokat, törölje le a port, stb. Természetesen a gyermek nem fog mindent olyan jól csinálni, mint te, de örömmel.

Mi a teendő, ha a gyermek fejlődése lemaradt?

Sok szülő úgy gondolja, hogy ha a gyermek nem rendelkezik bizonyos készségekkel, amelyek ebben a korban szükségesek, akkor lemaradt a fejlődésben. A szakemberek (pszichológus, neurológus) segítenek minden kétség megoldásában. De figyelembe kell venni, hogy minden gyerek más, és mások a körülmények is, amelyek között 3 éves korukig felnőttek.

Ha a felnőttek soha nem mondták a gyereknek, hogy a szúnyog, a légy és a bogár rovar, akkor honnan tudhatja ezt? Ezért, amikor felméri gyermeke képességeit, vegye figyelembe azokhoz való hozzájárulását.

De semmi esetre sem szabad hagyni, hogy egy 3-4 éves gyermek fejlődése megtörténjen. Ez a körülöttünk lévő világról, az emberekről való ismeretek aktív felhalmozásának, a készségek és az intellektuális képességek fejlesztésének kora. Ezért fontos a gyermek irányítása, a harmonikus fejlődés feltételeinek biztosítása.

Hogyan lehet fejleszteni egy 3-4 éves gyereket

A 3-4 éves gyermekek fejlődési jellemzőinek ismeretében a gyermek fejlesztésének és nevelésének fő feladatait a „Ne ártsd” elven kell alapulniuk. Annak érdekében, hogy ne „törje meg” a babát, hanem segítsen túlélni egy meglehetősen nehéz életszakaszt, a szülőknek meg kell hallgatniuk az alábbi ajánlásokat.

Bánj tisztelettel gyermekeddel

Próbáljon megértő és türelmes lenni babája érzéseivel és új hiedelmeivel kapcsolatban. Ha ebben a korban elnyomja egy gyermek akaratát, akkor infantilis, függő és passzív emberré változtathatja. Ez jelentősen megnehezíti gyermeke jövőbeli életét. Ha a helyzet megengedi, és a gyermek nincs veszélyben, jobb, ha enged a babának. Ne felejtsd el, hogy te is kicsi voltál, és sok nevetséges dolgot próbáltál megtenni a szüleiddel dacolva.

Értsd meg, hogy a gyermek makacssága ebben a korban nem arra törekszik, hogy idegesítsen, hanem csak felszólítás a felnőttek számára, hogy kezdjék el figyelembe venni a véleményét.

Próbáld érezni a babádat

Ne gondolja, hogy ha egy gyerek egyedül sétál, eszik, iszik és beszél, mindent felnőttként érez. Tanuld meg komolyan venni félelmeit és csalódásait. Hiszen még egy játékautóról leeső kerék is hihetetlen méretű tragédiává válhat gyermeke számára. Ne nyomja el gyermeke érzelmeit, hanem próbálja megváltoztatni őket.

Biztosítsa gyermeke számára a kommunikációt társaival

Az édes beszélgetések veled vagy a nagymamákkal csodálatosak. De ebben a korban a gyermeknek több kommunikációra van szüksége más gyerekekkel. Ezért lehetőség szerint küldje óvodába a babát. Ha ez valamilyen oknál fogva nem működik, írassátok be a gyerekek aktív fejlesztésére szolgáló csoportba, vagy valamilyen rajz- vagy modellező csoportba.

Mutasson példát másokkal való interakciójában

Ez a tanács sokak számára jelentéktelennek tűnhet. De pontosan az, ahogyan bánsz a körülötted lévő emberekkel és családtagjaiddal, az fogja alakítani a baba velük való viselkedési modelljét. Amikor Matvey anyja panaszkodott, hogy fia arrogánsan, sőt pimaszul beszélni kezdett vele, kiderült, hogy ő maga is pontosan így beszél a beosztottaival. És a gyerek, aki gyakran dolgozik a munkahelyén, arra a következtetésre jutott, hogy ez helyes, így kell viselkedni.

Gyakorolj vele

Minden gyermeki szórakozás (akadályfutás, távolugrás, labdával való játék stb.) szerepeljen a gyermek napi „étlapján”. Ha a pénzeszközök megengedik, vásároljon egy tornakomplexumot a gyerekszobába. Dicsérjétek gyermekét, amikor létrán mászik, gyűrűkön lóg, és kötélen próbál felmászni.

Fejlesztő órák szükségesek

Fejlesztő tevékenység - modellezés, rajzolás, kockákkal való építés - 3-4 éves kortól kötelező. Ha dolgozol, és csak napi 1 órád van gyermekedre szánni, válaszd őt.

A lehető legtöbbet kommunikáljon gyermekével

Minél több szót hall a baba, annál szélesebb lesz a szókincse. Olvass vele könyveket, mesélj vicces történeteket, énekelj dalokat. Ne felejtse el, hogy a gyermek mindent szivacsként szív fel, ezért figyelje meg, mit mond Ön és családja minden tagja. Hiszen a gyerekek gyakran sokkal gyorsabban emlékeznek a különösen érdekes szavakra, és nem a rendeltetésüknek megfelelően használják őket, hanem akkor, amikor úgy érzik. És ha ilyesmi történik, ne rohanjon megbüntetni a babát, jobb, ha magaddal kezded.

3-4 éves gyermek beszédfejlődése

Jekaterina Mihajlovna Paskina

Az Omszki Központi Klinikai Kórház főorvosa

Olvasási idő: 5 perc

A A

Cikk utolsó frissítése: 2019.05.13

A 20. század vége és a 21. század eleje óta a gyermek intelligenciájára különös figyelmet fordítottak, a testi képességek fejlesztése valamiért háttérbe szorult. És teljesen alaptalanul. Egyrészt azért, mert minden szférájának harmonikus fejlődése minden ember számára fontos, másrészt a fejlődés korai szakaszában a testi fejlődés közvetlen út az intelligencia fejlődéséhez és a jellem kialakulásához. A fiatalabb óvodások korában a gyermekeknek különösen szükségük van a mozgás szabadságára. A gyermekek életkorának és a 3-4 éves gyermekek szerkezeti jellemzőinek figyelembevétele lehetővé teszi a terhelés helyes adagolását és váltakozását, amelynek intenzívnek, de nem túlzottnak kell lennie.

Mi a testi fejlődés és miért fontos?

Általánosságban elmondható, hogy a fizikai fejlődés egy fiatalabb óvodás testének morfológiai (szerkezet, izomtömeg) és funkcionális (erőfejlődés, kézügyesség, mozdulatok pontossága, állóképesség stb.) jellemzőinek megváltozásával jár.

Egy jól felépített aktív gyakorlatrendszer a gyermekek számára segíti az óvodás gyermek mozgásszervi és csontvázának, szívének és az egész testet átható érrendszerének fejlesztését. A fizikai aktivitás normalizálja a központi idegrendszer működését, elősegíti a baba agyi és végtagjai munkáját koordináló képességét, vagyis segíti a kézügyesség fejlesztését, javítja a légzőrendszer működését.

Valószínűleg a nagyvárosoknak megvannak az előnyei, de az emberi test kialakulásához ez a legkedvezőtlenebb környezet. A környezeti problémákkal és az alacsony fizikai aktivitással párosulva ez a létezés kockázati tényezővé válik különböző betegségek kialakulásában.

A fizikai fejlődés nem csak a testmozgást foglalja magában, hanem egy sor keményítő eljárást, sétákat a friss levegőn, aktív játékokat az mnesztikus (memória) és a mentális funkciók összekapcsolásának szükségességével.

Az ilyen tevékenységek nemcsak a baba testét, hanem elméjét is formálják. A nehézségek elviselésének és leküzdésének képessége javítja az immunitást, ezáltal növeli az óvodáskorú testének ellenálló képességét (stabilitását) a vírusfertőzésekkel szemben. Ugyanebben a korban az alapvető higiéniai készségeket is aktívan elsajátítják.

A mozgás másik funkciója ebben a korban egy szelep szerepe, amely lehetővé teszi az érzelmi és idegi izgalom enyhítését. Az erőteljes tevékenység folyamata lehetővé teszi a baba pszichéjének az egyensúly és a stabilitás fenntartását. A gyermekek fizikai aktivitása nemcsak fizikai képességek fejlesztését teszi lehetővé, hanem erős akaratú tulajdonságokat is, amelyek lehetővé teszik számukra a nehézségek leküzdését. A testet edzõ gyakorlatok végzésével a gyerekek megismerkednek az õket körülvevõ világgal, és önállóságot tanulnak.

Egészségük a korai óvodáskorú gyermekek fizikai munkájától függ, mivel megfelelő aktivitással a tüdő és a belső elválasztású mirigyek munkája serkentődik, az emésztés javul, egyrészt a perisztaltika aktiválása, másrészt a bélrendszer felszívódásának fokozása révén. tápanyagok. Jelentősen javul a hőszabályozás és a hőcsere, edzett a szív és az egész érrendszer. Ha egy 3-4 éves gyermek naponta legalább 2 órát fizikai aktivitásra fordít.

Hogyan értékelik a fejlődést?

Az értékelés átfogóan történik. Ez lehetővé teszi, hogy felmérjük az óvodai fejlődés harmóniáját, és kiküszöböljük az egyik paraméter egyoldalú javulását a másik rovására. A vizsgált fő paraméterek a gyermek testének képességei, tökéletességi szintje és testalkata.

A test képességei két fő csoportra oszthatók. Ezek a csecsemő fő energiaellátó rendszereinek képességei és a baba testfejlődésének főbb tulajdonságai: mozgékonyság, egyensúly, gyorsaság, pontosság, hosszan tartó terheléstűrő képesség és erő.

Ebben az esetben figyelembe kell venni a baba jellemzőit, életkorától függően. 3-4 éves korban a baba teststabilitása mozgás közben nem kellően fejlett, és a dinamikus terhelések készségei korlátozottak. Ez annak köszönhető, hogy a csontszövetük viszonylag gyors ütemben növekszik. A központi idegrendszer és a perifériás idegrendszer, valamint az izmok aktívan fejlődnek, a köztük lévő kapcsolatok erősödnek. Vagyis a mozgást biztosító rendszerek az aktív növekedés és fejlődés szakaszában vannak.

Az értékelést általában több fejlesztő tevékenység és egy sor játék után végzik el. Általában egy ilyen tesztet szervezett gyermekek körében végeznek. De a szülők is felmérhetik babájuk fejlettségi szintjét. A 3-4 éves óvodások esetében a sebességet ellenőrizzük:

1. guggolási idő szerint (hányszor fog a baba guggolni 20 másodperc alatt);
2. a törzs talajhoz viszonyított megemelésével (10 s alatt hányszor emeljük fel a törzset).

Az állóképességet funkcionális tesztekkel értékelik, vagy amikor a gyermek különböző hosszúságú távolságokat tesz le. Az erőt dinamometriával értékeljük. De ez egyszerű fizikai tesztek elvégzésével megtehető:

1. lógás hajlított karokon (hány másodpercig vagy percig képes a baba lógni);
2. labdadobás (a gyakorlatot ülő helyzetből, a lehető legszélesebbre feszített lábakkal végezzük, a labdát a fej mögül dobjuk, és felmérjük, hogy a baba milyen távolságra tudja eldobni a labdát.

Az agilitást a különböző típusú futások ideje határozza meg: kétfordulatú sikló (30 m) és kígyó (10 m). A rugalmasság értékelése különféle típusú kanyarokkal történik, beleértve a padon való állást is. Az egyensúlyt két formában tesztelik: statikus dinamika. A statikus egyensúlyt nagyon könnyű ellenőrizni, olyan helyzetbe kell hoznia a babát, amelyben a lábak „sarok-lábujj” helyzetben vannak. Ez azt jelenti, hogy a lábak egy vonalban vannak, egymás után. A mögötte álló láb ujjának közel kell lennie az elöl álló láb sarkához. A karok a test mentén le vannak engedve, a test egyenesen áll, a baba előre néz. Ideális esetben a babának három percig ebben a helyzetben kell állnia. A teszt elvégzése során nemcsak azt az időt értékelik, ameddig egy óvodás gyermek képes megtartani ezt a pozíciót, hanem a test helyzetét és az egyensúlyt is.

A fiatalabb óvodások testi jellemzői

A 3-4 éves gyermekek nagyon aktívak, de statikus körülmények között instabil testük van. Az ilyen korú gyermekek mozgásképessége korlátozott.

Fizikai fejlődésük jellemzői közé tartozik a felsőtest izomzatának meglehetősen jó fejlettsége, különösen a vállak. Ám az aktív tevékenységek során az ilyen korú gyerekekből hiányzik a kézügyesség, vagyis amikor nagy izomcsoportok vesznek részt a munkában, rossz a mozgáskoordináció. Az ilyen korú gyerekek nagyon elfáradnak az azonos típusú tevékenységektől és a stabil testtartás szükségességétől. Ezt figyelembe kell venni az óvodások képzési programjának összeállításakor.

A fiatalabb óvodások számára a szabadtéri tevékenységek nagyon fontosak, sokkal inkább, mint az idősebb gyermekek számára. Ennek oka a tüdőszövet szerkezete, amely nem teljesen kifejlődött, és a felső légutak szerkezete az orrjáratoktól a hörgőkig. Viszonylag keskenyek. Ez csökkenti a légutak kapacitását. A levegő, különösen gyakorlatok végzésekor, nehezen jut be a tüdőbe.

Ezenkívül a gyermekek membránja magasan helyezkedik el, ezért a belégzés és a kilégzés amplitúdója viszonylag kicsi. Ez azt jelenti, hogy a 3-4 éves gyermekek légzése felületes és sokkal gyakoribb, majdnem kétszer olyan gyakori, mint a felnőtteké (a gyermekek légzési sebessége percenként 30-szor, a felnőtté 16-18-szor percenként). A 3-4 éves óvodások tüdőkapacitása mindössze fél liter. Az ilyen tulajdonságok a tüdő nem túl jó szellőzéséhez vezetnek, hogy elkerüljék a tüdőszövet torlódását, a gyermekeknek fizikai aktivitásra és friss levegőre van szükségük.

Az ilyen korú gyermekek szíve jól alkalmazkodik a gyermekek szükségleteihez, aktívan látja el a vérrel a nagy oxigén- és táplálkozási igényű szöveteket. Az óvodás korú gyermek erei szélesebbek, mint a felnőtteké, a véráramlás felgyorsul, a vér relatív térfogata nagyobb. Az óvodáskorú gyermekek normális pulzusszáma körülbelül 100 ütés percenként. De egy 3 éves baba szívizom idegi szabályozása tökéletlen, ezért könnyen elveszíti a ritmusát. Intenzív vagy hosszan tartó edzés esetén a szív gyorsan elfárad. Ezért a legfiatalabb óvodásnak osztályváltásra van szüksége, ebben az esetben a szívizom gyorsan helyreáll. Ezért az aktív játékoknak rövid távúnak kell lenniük, és váltakozniuk kell a pihenéssel.

A fiatalabb óvodások központi idegrendszere fejlettebb, mint a fiatalabb gyerekek. Az agysejtek érése befejeződik. Az agy vizuálisan és súlymutatókban már közel áll egy felnőtt agyához. A központi idegrendszer azonban még mindig instabil, így a gyerekek nyugodt állapotból gyorsan izgatott állapotba kerülnek. Ez a fő oka annak, hogy gondosan kell kiválasztani a gyakorlatokat a fiatalabb óvodások számára, nem szabad hosszú távú terhelést biztosítani számukra a képességeik határán.

Emlékeztetni kell arra, hogy a csontszövet még mindig épül. Emlékeztetni kell arra, hogy a gyermek csontjainak és szalagjainak jellemzői nem teszik lehetővé, hogy extra erős vagy extra hosszú terhelést kapjon. Befolyásolják a csontváz és a csontszerkezet kialakulását. És az egyes csontok deformációját okozhatják, beleértve a hipertrófiájukat is. A baba sok porcszövettel rendelkezik, a csontrendszer egésze nagyon mozgékony és hajlékony. Nem csak a baba testtartását kell figyelnie. Statikus terhelésre azért van szükség, mert a lábfej 4 éves korig kissé ellapult ívű, és túlzott terhelés esetén, mind súlyban, mind időtartamban a gyermekeknél súlyos lapos lábfejek alakulnak ki. A fiatalabb óvodások megtartják a szalagok fokozott rugalmasságát. Az izomnövekedés az egyes izomrostok megvastagodása miatt következik be. De 3-4 évesen a mozgásszervi rendszer, ha összességében tekintjük, viszonylag gyenge, és a gyermek nem bírja a terhelést.

Az általános óvodáskorú gyermekek gyakorlatainak kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy még nem fejlődtek ki a motoros cselekvések egyértelműsége járás közben. Ha a gyerekek nem részesültek intenzív edzésben, akkor nem jól lökdösnek a talajról, így nem tudnak teljesen átugrani, különösen az akadályokon, és a teljes lábfejre hangsúlyt fektetve futni. Hiányzik belőlük a kézügyesség és a koordináció a labdával való játék során, pedig maga a játék élvezetes.

Amikor fiatalabb óvodás gyerekekkel végez bármilyen órát, ne feledje, hogy a gyerekek gyorsan elfáradnak, elvonják a figyelmüket, és más tevékenységekre váltanak. Ez vonatkozik mind a testi, mind a szellemi fejlődésre. Az óvodáskorú gyermekek nagyon aktívak, és nincs szükség a fizikai aktivitásuk serkentésére. A tevékenységeknek adagoltnak kell lenniük, az összes szükséges funkció harmonikus fejlesztésére kell irányulniuk, és intellektuális törekvésekkel tarkítottnak kell lenniük. Ráadásul ebben a korban a testnevelés előnyösebb, mint a sport.

3-4 éves óvodás alapkészségei

A kézügyesség, koordináció és erő fejlesztésére szolgáló játékok megfigyelésével megállapíthatja, hogy a fizikai fejlődés normális-e. Három éves korára a gyermeknek meg kell tanulnia:

1. tegyen nagy és kis lépéseket, használjon oldallépéseket és ugrásokat a játékban;
2. mozogjon a lábujjain;
3. változtassa meg a mozgások ütemét;
4. játssz egyszerre két kézzel;
5. ha a játékok közösek, akkor a gyerekeknek kézen fogva kell tudniuk mozogni;
6. az óvodás gyermekek tudjanak mozogni, adott irányt követve és akadályokat leküzdeni (egyenes láncban, kígyóban, körben, tárgyakat megkerülve);
7. ismételje meg a neki bemutatott cselekvéseket, megtartva sorrendjüket;
8. ugrás a helyszínen vagy kis akadályokon;
9. tartsa meg az egyensúlyt ferde járás közben;
10. mozog hátrafelé;
11. pedál magabiztosan;
12. jól és helyesen menjen fel a lépcsőn.

Vannak szabványok a gyermek magasságára és súlyára vonatkozóan, amelyek lehetővé teszik fizikai fejlettségének felmérését is. De nem szabad elfelejteni, hogy ezek változóak és a baba kiindulási paramétereitől függenek. Átlagosan a korai óvodai időszak végére a baba magassága 104-108 cm, súlya -17-18 kg, mellkas kerülete - 55 cm.

Hogyan fejlődik a babák teste?

A kollektív szabadtéri játékok segítségével, amelyeket általában az óvodai nevelési intézményekben tartanak, ha egy óvodás otthon van, meg kell tanítani kerékpározni (3 kerekű). Gyakorlatok a karok oldalra terjesztésével, felemelésével és a test hajlításával, valamint a padló fölé emelt tárgyon (deszkán) vagy a padlón való járással, egy vonalban tartással és a láb sarok-lábujjba helyezésével pozícióját, segíti a mozgékonyság és a koordinációs képességek fejlesztését. Megnehezítheti a gyakorlatot, ha ad a babának egy pohár vizet. A fizikai fejlődés javításának jó módja, ha ugrálunk, kígyózunk tárgyak körül, és lábujjakon futunk. A fiatalabb óvodások fizikai fejlődésének alapja a fél kilométeres kocogás, guggolás (szettenként 5-ször), alacsony tárgyakról ugrás és alacsony akadályok átugrása, haslengés, bukfence (napi 5-nél nem több), egyenes lógás és lengés bármilyen erre kialakított eszközön (gyűrűk, vízszintes sáv). Az akasztást megnehezítheti, ha megkéri a kicsiket, hogy húzzák a lábukat a hasuk felé. Jól járuljon hozzá a labdával való játék (kéz és láb) fizikai fejlesztéséhez: sík felületen gurulás, dobás. A babának mindkét kezével el kell kapnia a labdát. Figyelnie kell a gyermek testtartását. Amikor az aktív játékokat passzívra cseréli kiosztással (homok, gyurma stb.), ne feledje, hogy a baba ízületei könnyen deformálódnak. Ezért az anyagnak puhanak kell lennie.

Olvass tovább:

Három éves a babád, napról napra észrevétlenül nőtt fel és most már nem az a kis védtelen ember, hanem már önálló ember, a maga karakterével és sajátosságaival. Az év során a baba észrevehetően nőtt, új készségeket és képességeket sajátított el, ügyessé, aktívvá és érdeklődővé vált.

A babád már tudja, hogyan...

Fiúk:

89,5-104 cm.
11,6-18 kg.
48,0-53,5 cm.
48,6-58,2 cm.
87,3-103,8 cm.
12,3-17,7 kg.
47,6-52,7 cm.
48,2-57,6 cm.

A gyermek fizikai fejlődése 3 éves korban

A baba kezd egyre jobban felnőttnek tűnni. A mozgásszervi rendszer kialakulása és növekedése aktívan zajlik, az ujjak és az arcizmok finom motoros képességei javulnak.

A második év végén felmérhető a súlygyarapodás és a testhossz növekedés üteme.

Tehát az átlagos szükséges testtömeget a következő képlet segítségével számítjuk ki:

10,5 kg (egy éves gyermek átlagos testtömege) + 2 x N;

Ahol N- a gyermek életkora években (nem az első életév után leélt évek, hanem a gyermek tényleges életkora).

A testhossz 4 évig átlagosan 8 cm-rel nő évente.

A gyermekek testtömegének és hosszának megoszlására vonatkozó centilis táblázatok szerint a következőket tekintik átlagos mutatóknak:

Egy gyermek átlagos testtömege 3 éves korban

• fiúk - 13,6 - 16 kg;
• Lányok - 13,3 - 15,4 kg.

Egy gyermek átlagos testhossza 3 éves korban

• Fiúk - 92,0 - 100 cm;
• Lányok - 92,0 - 98,5 cm.

3 éves gyermek neuropszichés fejlődése

A három éves gyermek egyaránt szereti az aktív játékokat és az oktatási tevékenységeket. A baba szívesen játszik a szabadtéri játékokkal, ugyanakkor büszkélkedhet a figyelmét felkeltő játékkal, mesejátékokkal, képeket nézegethet és meséket hallgathat.

Gyermek motoros fejlődése 3 éves korban

Három éves korában a gyermek meglehetősen összetett készségeket tud elsajátítani, például triciklizni, hintázni vagy szánkózni. Három éves korukra sok gyerek már nem fél az úszástól. A gyerek jól tud akadályokat átugrani, ferde síkon járni, két lábon álló helyzetből távol ugrani, kis magasságból is tud ugrani. Ebben a korban a gyerekek egyszerre két cselekvést hajthatnak végre (például taposhatnak és tapsolhatnak, ugrálhatnak és oldalra emelhetik a karjukat).

A gyermek könnyedén dobja, gurítja és elkapja a labdát.

Parancsra képes minden ismert mozdulatot végrehajtani, és felnőtt után megismételni.

Egy gyermek kognitív fejlődése 3 éves korban

• Három éves korában a gyermeknek ismernie kell és helyesen meg kell neveznie négy alapszínt és néhány színárnyalatot.
• Ebben a korban a baba 4-6 komponensből sorban (azaz a legkisebbtől a legnagyobbig) tud összeállítani sapkákat, piramisokat, formákat és matrjoska babákat.
• Képes geometriai formák kiválasztására modell alapján, illetve fejlesztői kézikönyvben (játékban) lyuk alakja alapján is tud megfelelő formákat kiválasztani. Ismerős geometriai formákat tud megnevezni.
• 10 gyűrűből álló piramist gyűjt össze (például méret szerint, ereszkedő, szín, forma szerint).
• Megkülönbözteti az objektumokat méret szerint - kicsi, közepes, nagy.
• Meg tudja különböztetni a tárgyakat a textúrájáról – puha, kemény.
• Javulnak a rajzkészségek, így a gyermek hozzáadhatja a hiányzó részleteket egy felnőtt rajzához – például levelet az ághoz, szárat a virághoz, füstöt a gőzmozdonyhoz.
• Igyekszik festeni, oválisokat, köröket, vonalakat rajzol.
• Rajz közben a gyermek utánozhatja a felnőtt írását.
• Modellezés közben le tud csípni egy darab gyurmát, a tenyerében kinyújtani, az alkatrészeket összekötni. Megpróbál egyszerű formákat faragni - kolbász, golyó, bagel és mások.

A gyermek szociális-érzelmi fejlődése 3 éves korban

Ebben a korban nagyon fontos, hogy egy gyermeket megbecsüljenek és dicsérjenek. A gyerek jó akar lenni, felnőtttől jóváhagyást, dicséretet várunk.

A függetlenség és függetlenség egyre nyilvánvalóbbá válik.

Örül, ha megvalósíthatta terveit, büszke magára és szüleire.

Törekedj arra, hogy mindenben a legjobb és az első légy.

Három évesen a gyerekek nagyon érdeklődőek és kíváncsiak.

A hosszú távú memória javul.

Képes érzelmi visszafogottságot tanúsítani, nyugodtan hallgat és teljesíti a felnőtt kérését.

Megsértődhet a büntetés és aggodalomra ad okot, ha valamiért szidják.

Egy hároméves gyermek képes megtapasztalni a szégyenérzetet, a féltékenységet és a félelmet.

Nemcsak beszéddel tudja kifejezni érzéseit, hanem arckifejezésekkel, hangszínnel, gesztusokkal, tekintetével és testtartásával is.

A gyermek elkezd együtt érezni a szereplőkkel, és érzelmileg fogékony.

Sok gyerek együtt énekel és táncol.

Tudja megkülönböztetni a szépet a csúnyától, a jót a rossztól.

Élvezi a társakkal való kommunikációt. Érdekel a közös játék.

Szeretetet mutat egyes gyerekek és felnőttek iránt.

3 éves gyermek beszédfejlődése

Ebben a korban a gyermek már tud összetett mondatokat alkotni. Kommunikációjában egyszerű és összetettebb kifejezéseket is használ. Beszéddel fejezi ki érzéseit, vágyait és érzelmeit.

Három éves korukban néhány gyerek elkezdi megváltoztatni a szavakat számok és esetek szerint.

Sok kérdést tesz fel. Könnyen megismétli az ismeretlen szavakat és kifejezéseket a felnőttek után.

Jól emlékszik és szaval verseket, dalokat.

Szeret párbeszédet folytatni gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt. Válaszol kérdésekre.

Képről tud megnevezni ismerős állatokat, növényeket, ruhadarabokat, háztartási cikkeket stb.

A játékban beszélhet önmagáért és egy kitalált karakterért (baba, nyuszi stb.).

Átvált az „én” névmásra, nem beszél önmagáról harmadik személyben.

Egy 3 éves gyermek háztartási készségei

• Tudja, hogyan kell önállóan öltöztetni az egyszerű tárgyakat a gardróbjában.
• Önállóan vetkőzik, kis felnőtt segítséggel. Több gomb rögzíthető.
• Három éves korában egy gyermek 2-3 műveletből álló feladatot tud végrehajtani.
• Szappannal kezet mos, megmosakodik, törülközővel megtörli magát.
• A ruhákat a szekrénybe teheti.
• Tudja a zsebkendő használatát.
• Szabályozza fiziológiai szükségleteit.
• Önállóan eszik és iszik, szalvétát használ.
• Megtörli a lábát, mielőtt belép.

Gyermekfelügyelet három évesen

A három éves gyermek étrendje változatlan marad - napi négy étkezés, nappali alvás (vagy pihenés) legalább 1 óráig, éjszakai alvás - körülbelül 10 óra, rendszeres séta a friss levegőn.

Ügyeljen a személyes higiéniára és a szobatisztaságra egyaránt.

Három éves korában a gyermek önállóan, felnőttek felügyelete mellett próbálja meg mosni a fogát. Hagyja ezt megtenni, miközben időnként megmutatja neki, hogyan kell helyesen mozgatni az ecsetet. Különös figyelmet kell fordítani a fogak közötti barázdákra, mivel itt marad a legtöbb élelmiszer-részecske, és felhalmozódik a lepedék.

A gyermek fogait naponta kétszer kell mosni: reggel reggeli után és este vacsora után. Minden étkezés (különösen az édességek) alatt és után tanítsa meg gyermekét, hogy öblítse ki a száját.

Ebben a korban szinte minden gyerek szeret úszni. A meleg évszakban legalább minden nap fürdetheti gyermekét. A hideg évszakban hetente legalább egyszer.

Gyermek fürdéséhez jobb speciális babatermékeket használni. Fürdés közben nagyon kényelmes ellenőrizni, hogy a bőrön nincs-e horzsolás, zúzódás vagy kiütés.

Tanítsa meg gyermekét, hogy csak a saját higiéniai cikkeit használja (törülköző, mosogatórongy, fogkefe, fésű stb.).

Ne felejtse el levágni gyermeke körmeit – ezt a körmök növekedése közben tegye meg.

Figyelje babája haját, és vágja le időben, mert például a hosszú frufru megzavarhatja a gyermeket.

Ha úgy dönt, hogy gyermekét óvodába viszi, legalább egy ideig ez előtt, menjen vele a korai fejlesztő csoportokba - hogy ne legyen olyan hirtelen az elválás.

A napi rutin betartása elősegíti a gyermek óvodai alkalmazkodását.

Előre tájékozódjon, mi a napi rutin az óvodában (hova fog járni a gyerek), és próbálja meg betartani.

Táplálkozás egy három éves gyermek számára

A három éves gyermeknek érdemes rendszeresen enni, ha a főétkezések minden nap ugyanabban az időben történnek.

Egy hároméves gyermek étlapja változatosabbá válik, és fokozatosan megközelíti a felnőtt étrendjét. De még mindig nem ajánlott zsíros és fűszeres ételeket, valamint különféle konzerveket, chipseket és édes szénsavas italokat adni a gyermeknek.

A gyermek étrendjének tartalmaznia kell tejtermékeket és erjesztett tejtermékeket, friss gyümölcsöket, zöldségeket és állati fehérjéket tartalmazó élelmiszereket.

Egy 3 éves gyermek étrendje napi 3-4 étkezés.

A kilokalória szükséglet nem több, mint 1600 kcal/nap.

Ételek elosztása a nap folyamán:

Reggeli - 25%;

Ebéd - 35-40%;

Délutáni snack - 10-15%

Három éves korában a gyermek szinte bármilyen italt ihat (kivéve a kávét). Ez lehet tea, gyümölcslevek (lehetőleg frissen facsart), zselé, kompótok friss gyümölcsökből és szárított gyümölcsökből, gyümölcsitalok, tej, kefir.

3 éves kortól szükséges vizsgálatok

Három éves korában a gyermek alapos orvosi vizsgálaton esik át, különösen, ha óvodába jár.

Három éves orvosi vizsgálat a következőket tartalmazza:

• Gyermekorvos, neurológus, szemész, fül-orr-gégész, ortopéd sebész, bőrgyógyász, logopédus, fogorvos vizsgálata;
• Laboratóriumi vizsgálat - klinikai vérvizsgálat, vizeletvizsgálat, koproszkópia, kaparék vizsgálata enterobiasisra (vagy széklet bélférgek tojásaira).

Ha a gyermeket az országos oltási ütemterv szerint oltják be, akkor három éves korban nem végeznek tervezett oltást.

Milyen játékok megfelelőek ebben a korban?

Ebben a korban a gyerekek az összetettebb és funkcionálisabb játékokat részesítik előnyben.

Motorfejlesztő játékok- labdák, tornabotok, felhúzós játékok, kerékpár, úszókör, teke és egyebek.

A tervezési képességek fejlesztése- geometriai formákból álló játékok, nyitó és záró játékok, kockák, piramisok, nagyméretű legók, homokformák és egyebek.

Didaktikus játékok- layout könyvek, lottó vagy domina képekkel, könyvek kifejező illusztrációkkal, társasjátékok képekkel, falinaptárak és poszterek hasznos információkkal (állatok, növények, számok, évszakok).

Játékok szerep- és mesejátékokhoz- orvos-, tűzoltó-, fodrász-, építő-, tanári bolt, gyermekétel-készletek, játékzöldségek, gyümölcsök, autók, házak, babák, állatok és mások.

Kreativitás készletek - ceruzák, zsírkréták, gyurma, agyag, fűzőjátékok, színes papírkészletek, matricák, akvarellek.

Annak ellenére, hogy a gyermek már nagy, próbáljon időt szentelni neki. Játssz és gyakorolj vele. Dicsérjétek meg gyakrabban az erőfeszítéseiért, és akkor sikere nem fog sokáig várni.