Sport. Egészség. Táplálás. Tornaterem. A stílusért

Hogyan kell kezelni a striákat. Striák a test bizonyos részein

Gyakran még az önbizalommal rendelkező emberek is nehezen vesznek részt úszásban és más olyan tevékenységekben, ahol szükséges a problémás területek feltárása.

Miközben a gyógyszeripari vállalatok a striák elleni kezelések sorát kínálják, a kimondhatatlan összetevőket tartalmazó retinoid krémektől a kockázatos sebészeti eljárásokig, mint például a dermabrázió, a legbiztonságosabb és leghatékonyabb kezelések, mint mindig, a természetben találhatók. Nézzük meg a legjobbakat.

A legjobb otthoni gyógymódok striák ellen

Tehát kezdjük el megvizsgálni, hogyan kezeljük a bőrön lévő striákat a természet adta lehetőségekkel.

Aloe Vera gél

Klasszikus gyógymód számos bőrbetegség kezelésére, beleértve a leégést és a pattanásokat is. Az aloe verának az egyik legjobb természetes gyógymódnak kell lennie a striák kezelésében a benne található lenyűgöző mennyiségű C- és E-vitamin miatt. Egyszerűen vigyen fel egy kis aloe vera gélt a bőr érintett területeire minden reggel, és várja meg, amíg felszívódik a bőrbe. A gél gyógyító tulajdonságai elősegítik a striák elszíneződését, és idővel teljesen eltávolíthatók.

Meleg olívaolaj

Kakaóvaj

Ezt az olajat öregedésgátló tulajdonságai miatt értékelik. A kakaóvajat hatékonyan használják mind a ráncok eltüntetésére, mind a striák kezelésére, mivel a bőr hidratáló képessége javítja a vérkeringést, ezáltal növeli a bőr természetes rugalmasságának szintjét. Ellentétben az aloe vera géllel, amelyet naponta egyszer lehet felvinni, a kakaóvajat naponta legalább kétszer kell felvinni az érintett bőrterületekre. Ideális esetben egyszer reggel és egyszer este kell felvinni. A kakaóvaj hatékonysága nagymértékben megnő, ha meleg zuhany után használjuk.

Mandulaolaj

Hogyan kezeljük a striákat a bőrön mandulaolajjal? A mandulaolaj Omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, ami egyszerűen kiváló a bőr számára. A mandulaolaj gyógyító hatásának maximalizálása érdekében vigye fel az érintett bőrfelületekre naponta kétszer-háromszor.

Teafa olaj

Egy másik hatékony kezelés a striák ellen a teafa leveleiből kivont olaj, amely Új-Zélandon és Dél-Ausztráliában őshonos aromás cserje. A teafa illóolaj erős antibiotikus, vírus- és gyulladáscsökkentő hatású, így hatékony gyógymód bőrsebek, tályogok és gyulladások kezelésére. Ez egy nagyon erős olaj, ezért csak naponta egyszer kell felvinni az érintett területekre. Ne feledje, hogy a teafaolaj erős gyógyhatású illatú, és egyeseknél allergiás reakciókat, például bőrpírt okozhat.

Citromlé

Mivel a citromlé fokozza a bőr kollagéntermelését, kiváló választás a striák halványítására. Ez egyszerűen egy univerzális gyógymód, mert... A citromlé a fenti komponensek bármelyikével keverhető, amely nem tartalmaz C-vitamint. Ez segít fokozni a bőrre gyakorolt ​​pozitív hatásukat.

Testmozgás

Hogyan kezeljük a striákat, és mit tehetünk még a fent említett gyógymódokon kívül? Mivel a striákat a bőr gyors megnyúlása okozza, bármilyen típusú gyakorlat (például úszás, guggolás és hasi görgetés) segít eltűnni. A fizikai aktivitással a bőr problémás területei alatt elhelyezkedő izmok tónusossá válnak, ami jótékony hatással van a bőr állapotára. Ezen túlmenően, ha sok vizet iszik (ideális esetben 8-12 pohár víz naponta, magasságától és testsúlyától függően), javítja a bőr feszességét, és fokozza a választott termékek hatását.

A striák a bőr belső szakadásai, amelyek helyén élénkvörös vagy lila kötőszöveti hegek jelennek meg. Az ilyen hegek területén a szövetek sorvadása és súlyos zavarok lépnek fel az elasztin és a kollagén szintézisében. Ez magyarázza a striák kezelésének nehézségeit.

Lehet, hogy azonnal elolvashatja:

A striák okai

Néha fokozódik a bőr feszültsége, ami striákat eredményez. Megjelenésük leggyakoribb okai a következők:

1. Terhesség.

2 . Hormonális egyensúlyhiány, amely a szervezetben pubertáskor, endokrin betegségek és hormonális gyógyszerek hosszú távú alkalmazása során jelentkezik.

3. Szegényes táplálkozás.

4. Hirtelen fogyás vagy gyarapodás.

A hegek megjelenését sokkal könnyebb megelőzni, mint később kezelni. Mit kell tenni a striák hatékony megelőzése érdekében?

Először is figyelnie kell az étrendjét: minimálisra kell csökkentenie a tartósítószereket, zsírokat és szénhidrátokat. Lehetőleg kerülje az ízletes, de egészségtelen hamburgert, sült krumplit, chipset és sajtburgert. De az étrendben lévő vitaminok és fehérjék jelentősen csökkentik a striák kockázatát.

Másodszor, félévente egyszer érdemes elmenni egy professzionális masszázsra, amely növeli a bőr rugalmasságát.

Harmadrészt a striák megjelenését kontrasztzuhannyal lehet megelőzni, ami nagyon jótékony hatással van a bőrre.

Negyedszer, fogyáskor célszerű speciális krémeket és testápolókat használni, különben a felesleges bőr megereszkedik és striák képződnek.

Ötödször, emlékeznie kell arra, hogy minden WC-szappan nagyon szárítja a bőrt, ami szintén előfeltétele a striák megjelenésének. Jobb természetes olajokat használni, közvetlenül a nedves bőrbe dörzsölni.

Hatodszor, a sportolás megakadályozza a hegek megjelenését a bőrön.

Ilyen csodálatos krémet otthon is elkészíthet. 5 g mumiyo-t (jobb egészben használni, nem tablettában) porrá kell őrölnie, fel kell oldania egy teáskanál vízben, majd hozzáadnia kell bármely napi krémhez, amelyet használ. Az ilyen krémhez hozzáadott borsmentaolaj csak fokozza a hatását.

3. Striák kezelése hardveres kozmetológia segítségével

A modern orvosi kozmetológia soha nem látott magasságokat ért el fejlődésében. A striák eltávolítására a bőr regenerációján alapuló kezelési eljárások egész sorát tudja ajánlani. A striák kozmetológiával történő kezelésének modern módszerei eltérőek lehetnek.

Kémiai hámlasztás segít a striák megjelenésében a csípőben és a hasban.

Mezoterápia néha peeling tanfolyam kiegészítéseként használják. Ez egy egyedülálló koktél, amelyet fiatalító és vitalizáló gyógyszerekből készítenek, és mikroinjekciókkal fecskendezik be a problémás területekre.

Mikrodermabrázió régi striák eltávolítására használják.

ELOS fiatalítás egy elektromos és fényenergián alapuló eljárás, amely felmelegíti a bőr legmélyebb rétegeit és elősegíti az új kollagén termelődését a bőrben.

Lézeres felületfelújítás széles körben használják a striák megszüntetésére, de ez a legtraumatikusabb az összes módszer közül.

Minél hamarabb fordul segítségért egy orvoskozmetológiai központhoz a striák kezelésében, annál hatékonyabb lesz az eredmény.

A striák a kötőszövettel telt bőr belső szakadásai. A leküzdés fő elve a bőr intenzív hidratálása és táplálása a rugalmasságának javítása érdekében, valamint a bőr regenerációjának aktiválása - a sejtmegújulás folyamata.

Amint azt valószínűleg már tudod, azzal striák Nem olyan könnyű megbirkózik vele. Nagyon fontos, hogy átfogóan közelítsük meg a probléma megoldását.

Először is szükséges egyensúlyba hozza az étrendjét, ügyelve arra, hogy minden mikroelemet és vitamint tartalmazzon, amire szervezetünknek szüksége van. Különös figyelmet kell fordítani a káliumban (szárított sárgabarack, mazsola, banán, körte) és többszörösen telítetlen zsírsavakban (növényi olajok, magvak, diófélék, tokhalfélék) gazdag élelmiszerekre.

hogy a szövetek jó állapotban legyenek. Éppen ezért érdemes naponta legalább 30 percet a sportra szánni. Kiválaszthatja az Önt érdeklő fitneszprogramot, feliratkozhat egy uszodába, otthon végezheti kedvenc gyakorlatait, vagy egyszerűen csak napi kocogásra vagy sétára indulhat a parkban.

Ezen alapvető pontok elvégzése után áttérhet a striák elleni küzdelem kozmetikai módszereire. Számos szalonkezelés létezik. De sok mindenért küzdj a striákkal meg lehet tenni és otthon. A fő előny itt nem csak a pénzmegtakarítás lesz, hanem a tanfolyam időtartama és rendszeressége.

Hogyan kezeljük a striákat otthon

Így, küzdj a striákkal lehetséges otthon. Ezek az egyszerű receptek szalonkezelésekkel együtt is hasznosak a hatás fokozása érdekében.

  1. Hidratáció

    Speciális gél vagy krém használata a striák kezelésére

    A striák elleni krém és gél célja:

    • növeli a bőr rugalmasságát a kollagéntermelés serkentésével;
    • felgyorsítja a sejtosztódást, hogy a fiatal, rózsaszín árnyalatú striák gyorsabban eltűnjenek;
    • vízelvezető hatást biztosít, megakadályozva az ödéma előfordulását;
    • hidratálja és puhítja a bőrt.

    Ehhez a striák elleni krémnek vagy gélnek tartalmaznia kell

    • aktív nedvesítőszerek (pl. kitozán, aloe vera, hialuronsav);
    • kollagén;
    • aminosavak;
    • vitaminok;
    • ásványok.

    Gyakran növényi és illóolajokat tartalmaznak a striák elleni krémben vagy gélben. Különösen hatásos az avokádóolaj, a kakaóolaj, a búzacsíraolaj, a szőlőmagolaj és a menta illóolaj.

    Fürdők striák kezelésére

    Meleg fürdők kellemes eljárással, amely lehetővé teszi az ellazulást és a stressz oldását. Ha pedig hidratáló és tápláló szereket adsz a vízhez, a fürdő segíthet a bőr rugalmasságának növelésében és a striák elleni küzdelemben.

    Hetente 2-3 alkalommal fürödjön 20 percig, hogy otthon leküzdje a striákat.

      Illóolajos fürdő

    • Hínárfürdő

      A szalonokban fenolos és triklór-ecetsavval végzett mély és közepes hámlasztást alkalmaznak a régi striák leküzdésére.

      Masszázs

      A hatékony striák kezelése Minden nap, amikor krémet, striák elleni gélt vagy természetes olajok koktélját alkalmazzuk, hasznos a masszírozás. Óvatosan emelje fel és csípje meg a bőrt hüvelykujja, mutató- és középső ujja hegyével.

      A masszázs segíteni fog

      • serkentik a „fiatalsági fehérjék” - kollagén és elasztin - fejlődését;
      • rugalmasabbá teszi a problémás területek izmait.

Nagyon fontos elkezdeni a striák elleni küzdelem megjelenésük után a lehető leghamarabb. A legjobb eredmény akkor érhető el, ha a striák még nem fehéredtek ki. Tehát ne halassza túl sokáig a kezelést.

A striák vagy striák olyan esztétikai hiba, amely felzaklatja a nőket. Az egyenetlen, világos színű hegek nem okoznak fájdalmat vagy kellemetlenséget, nem viszketnek és nem tűnnek ki a bőr felett. Esztétikusan tetszetősnek tűnnek. A nők zavarba ejtik a levetkőzést a tengerparton, a sápadt csíkokon való mindennapos szemlélődés pedig melankóliát hoz.

Lehetséges megszabadulni a striáktól? A frissekből - igen, a régiekből - kisebb az esély. Sok erőfeszítést kell majd költenie. Hogyan kell eljárni? Tanuljon hasznos tippeket.

A megjelenés okai

Miért és miért jelennek meg striák a testen?

A mechanizmus egyszerű:

  • a bőr túlzottan megnyúlt;
  • a sejttömegnek nincs ideje növekedni, hiányzik a kollagén;
  • a bőr elvékonyodik, a kötőszövet szintjén szakad;
  • Striák képződnek.

Provokáló tényezők:

  • terhesség;
  • hormonális gyógyszerek szedése;
  • szoptatás;
  • hirtelen súlyingadozások;
  • túl aktív edzés.

Általános információ

Hogyan néznek ki a striák? Könnyű felismerni őket:

  • A kötőszövet felszakadása után hegek jelennek meg a testen. Szín - pirostól mélykékig. A kis erek a bőrrel együtt felszakadnak;
  • fokozatosan a vér elhagyja őket, a striák elsápadnak;
  • egy idő után az egyenetlen csíkok szinte fehérré válnak;
  • nem fájnak, nem viszketnek, nem zavarnak;
  • a striák rontják a megjelenést, nagyon csúnyán néznek ki a bronz barnaság hátterében;
  • Az ultraibolya fény nem befolyásolja a kötőszövetet, mert nincs benne melanin.

Jegyzet! Minél rugalmasabb a bőr, annál kevésbé valószínű, hogy megsérül vagy megreped. A megfelelő elasztin- és kollagéntermelés lehetővé teszi a bőr megnyúlását és összehúzódását, ami minimális hatással van a megjelenésre.

A striák a következők:

  • friss. Úgy néznek ki, mint a gazdag színű hegek;
  • régi - fehéres csíkok, amelyek nem emelkednek a bőr fölé.

Kedvenc helyek:

  • csípő;
  • gyomor;
  • fenék;
  • mell.

Hogyan lehet megszabadulni a striáktól

Készüljön fel a hosszú távú kezelésre. Csak az eljárások rendszeresebb végrehajtása ad jó eredményeket.

Hasznos tanácsok:

  • kezdje meg a harcot a szépségért a striák első jeleinél;
  • a friss hegek megszabadulása sokkal könnyebb;
  • a régi könnyek nem távolíthatók el teljesen, de kevésbé észrevehetők;
  • komplex terápiára lesz szükség - gyógyászati ​​kenőcsök, krémek, hagyományos módszerek, hardver kozmetológia;
  • próbálja ki az otthoni módszereket, látogasson el egy szépségszalonba vagy szépségszalonba;
  • kitartásod meg lesz jutalmazva.

Gyógyszeres kezelés

A terápiás kozmetikumok segítenek megerősíteni a testet és megszabadulni a kozmetikai hibáktól. A tinédzserek testén lévő striák elleni speciális krémeket az ilyen termékek gyártására szakosodott jól ismert kozmetikai cégek állítják elő.

Hogyan lehet eltávolítani a striákat a testről? Ügyeljen a striák leküzdésére szolgáló gyógykozmetikumok legjobb sorozatára. Válassz egyet a speciális krémek közül:

  • Phytolastil a Lierac-tól;
  • ANTI-STRIES a Gernetictől;
  • Biovergretures a Biothermtől;
  • univerzális krém striák ellen, Vichy cég.

A termékek elasztint, kollagént, gyógynövény kivonatokat, illóolajokat tartalmaznak. A striák ellen speciális gyógymódok léteznek, amelyek használata nem károsítja a terhes nőt és a magzatot.

Hagyományos módszerek és receptek

Számos eljárás elvégezhető otthon. Az alkatrészek könnyen megtalálhatók a gyógyszertárban vagy a legközelebbi szupermarketben.

A hatékony rendszer három kötelező részből áll:

  • a bőr tisztítása bőrradírokkal;
  • dörzsölés speciális vegyületekben;
  • masszírozza a kívánt területeket.

Használja az eszközök teljes arzenálját:

  • maszkok;
  • gyógyító olajok;
  • vízi eljárások;
  • táplálkozási keverékek.

A legjobb receptek:

  • krém mumiyóval. Hozzávalók: 80 g babakrém, 1 ek. l. forralt víz, 1 g mumiyo. Alaposan keverje össze az összetevőket, naponta dörzsölje be a keveréket az érintett területeken. Tárolja a keveréket a hűtőszekrény alsó polcán;
  • sós bozót Keverjünk össze 0,5 evőkanál. olíva- vagy napraforgóolaj, egy pohár só és cukor. Óvatosan kezelje a problémás területeket, öblítse le és kenje be a testet testápolóval vagy tápláló krémmel;
  • kávéradír Finomra őrölt kávé – 100 g, lenmag, olíva, kókuszolaj – 1 evőkanál. l. Öntsünk egy kevés forrásban lévő vizet a kávéba, és pároljuk meg. A kapott masszához adjunk 6-8 cseppet valamelyik illóolajból - rozmaring, grapefruit, bergamott, narancs. Dörzsölje be a kívánt területeket 3 percig, öblítse le, majd kenje be krémet;
  • maszkok savanyú tejtermékekkel. Vegyünk tejfölt, zsíros kefirt, dörzsöljük be néhány percig. Egy másik lehetőség egy természetes termék viselése, hagyja a testen 20 percig, majd öblítse le;
  • házi készítésű hidratáló. Válasszon ki egy vastag aloe levelet, távolítsa el a pépet, és turmixgépben őrölje meg. Adjon hozzá 0,5 csésze olívaolajat, 10 csepp E-vitamint. Használja a terméket naponta.

A rendszeres dörzsölés jó hatást fejt ki. Eljárások:

  • a bőr rugalmassága helyreáll;
  • halványítja a striákat;
  • a test puhává és bársonyossá válik.

Használja a következő típusú olajokat alapként:

  • mandula;
  • szomjúság;
  • tea fa;
  • mogyoró;
  • búzacsírából.

Az illóolajok fokozzák a hatást:

  • rozmaring;
  • narancs;
  • jázmin;
  • grapefruit.

Kövesse az egyszerű, de hatékony eljárásokat otthon. Nem igényelnek pénzügyi költségeket, tökéletesen feszesítik, táplálják a bőrt és növelik a rugalmasságot.

Hideg és meleg zuhany

Felváltva öntsön hideg és meleg vizet a problémás területekre. Az eljárás végén - mindig hideg víz.

Haszon:

  • javul az erek rugalmassága;
  • a bőr tónusa nő;
  • Ugyanakkor csökken a cellulit megjelenése;
  • Az előadás időtartama: 5 perc.

Hasznos tanácsok:

  • kezdje meleg vízzel;
  • fokozatosan csökkentse a hőmérsékletet;
  • minden „meleg/hideg” megközelítés legfeljebb 40 másodpercig tart;
  • majd dörzsölje be a testet, fedje be a bőrt striák elleni krémmel vagy cellulit elleni termékkel.

Fontos! Forduljon orvosához. A módszernek vannak ellenjavallatai. A kontrasztzuhany nem ajánlott terhes nők számára.

Önmasszázs

A szervezet számára felbecsülhetetlen előnyökkel jár:

  • javul a vérkeringés;
  • a szövetek regenerációja felgyorsul.

A masszázs során használjon krémet vagy olajat. Vásároljon speciális masszázskefét, amely fokozza az eljárás hatását.

Szalon kezelések

Népszerű módszerek:

  • kémiai peeling gyümölcssavakkal;
  • striák lézeres felületkezelése;
  • mesotrapriya – vitaminkoktélok injekciója a bőr alá az injekciók során. A legújabb technológia a nem injekciós mezoterápia. Az anyagokat oxigénnyomás alatt adják be;
  • a mikroáram-terápia ösztönzi az új kötőszövetek regenerálódását;
  • mikro csiszolás. A kis koptató részecskék hámlasztják a bőr felső rétegét;

A plasztikai sebészet az utolsó lehetőség. Számos striák eltávolítására alkalmas. Először próbálja ki az otthoni módszereket és szalonkezeléseket.

Sport gyakorlatok

Az aktív életmódra mindenkinek szüksége van, aki szeretné javítani alakján és bőrének állapotán. Az adagolt fizikai aktivitás segít feszesíteni a bőrt. A bőr rugalmasságának növelése minden bizonnyal hatással lesz a striákra - méretük csökken.

A gyakorlatok hatékonyak:

  • csípő;
  • fenék;
  • derék;

Ügyeljen arra, hogy ne csak kardiózzon, hanem izomfeszítő gyakorlatokat is végezzen. Legyen óvatos a tápegységgel. Egyes sportolóknál éppen az edzés nagy intenzitása miatt alakulnak ki striák.

Tanács! Figyelj a jógára, Pilatesre. A nyugodt, kimért edzések feszesítik a testet, javítják az izmok rugalmasságát és megszabadulnak a felesleges kilóktól.

Terhesség alatti striák a testen

A kozmetikai hiba sok nőnél jelentkezik terhesség alatt vagy szülés után. A bőr folyamatosan nyúlik a növekvő méh hatására.

Az epidermisz alacsony rugalmassága esetén elkerülhetetlenek a kötőszövet-szakadások. Minél nagyobb a magzat, annál nagyobb a kockázata annak, hogy csúnya csíkok jelennek meg a testen.

Hogyan lehet elkerülni a striákat? Kövesse bizonyos szabályokat - a striák alig észrevehetők vagy egyáltalán nem jelennek meg.

Megfelelő táplálkozás

  • tartalmazzon zsíros halat, növényi olajokat, zöldségeket, gyümölcsöket, tejtermékeket, tojást az étrendjében;
  • a teljes kiőrlésű termékek, a sajt, a dió, a marhahús, a csirke egészségesek;
  • dúsítsa ételeit E-vitaminnal, egyen elegendő fehérjét;
  • kevesebb édesség - több tejes zabkása;
  • saláták olívaolajjal;
  • ne egyél túl, kontrolláld a súlyodat.

Testmozgás

  • végezzen speciális gyakorlatsort a terhes nők számára;
  • látogassa meg a medencét;
  • többet sétálni;
  • látogasson el egy fitneszklubba, ha nem tudja rávenni magát az otthoni edzésre.

Fontos! Az edzés megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Kerülje a hirtelen mozdulatokat, óvatosan végezzen gyakorlatokat, és ne dolgozzon képességei határáig.

Testápolás

Hogyan kell eljárni:

  • csak természetes gyógymódokat használjon;
  • Az orvosával folytatott konzultációt követően kenje be a problémás területeket olajjal: mandula, búzacsíra, olíva, jojoba. Győződjön meg arról, hogy nincs allergiás reakció;
  • hidratáló szükséges;
  • zuhanyozás után alkalmazzon tápláló készítményeket a nedves testre;
  • Készítse el saját bőrradírjait és testmaszkjait természetes termékekből.

A megfelelő ruhák

A striák megelőzése lehetetlen a fehérnemű gondos kiválasztása és speciális kötések viselése nélkül. Az egyik fontos intézkedés a striák megelőzésére.

  • viseljen természetes anyagokból készült ruhákat;
  • a testet összenyomó dolgok tilosak;
  • a második trimesztertől a gerincet és a hasat támasztó kötést viselni;
  • A kismamáknak szánt speciális öv megakadályozza a hasi bőr megereszkedését;
  • Vegyél olyan szülés előtti melltartót, amely jól megtámasztja a melleidet.
  • terhesség alatt vigyázzon testére, végezzen speciális gimnasztikát, viseljen kötést, táplálkozzon helyesen;
  • Sportolás közbeni intenzív edzés során tartsa fenn a fehérje megfelelő felszívódását a szervezetben. Egyél elég fehérjét. Töltse fel étrendjét fehérjetermékekkel, sporttáplálkozás kollagénnel, kondrotinnal, glükózaminnal;
  • Rendszeresen ápolja testét, növelje a bőr rugalmasságát és tónusát. A striák első jelére vegyél gyógyszeres krémeket;
  • dörzsölje be a különböző olajokat a problémás területekre, készítsen maszkokat, tisztítsa meg testét radírozással. Ne feledkezzen meg a hidratáló tejről;
  • vigyázz a súlyodra. A hirtelen fogyás vagy súlygyarapodás elkerülhetetlenül striákat okoz a testen;
  • gazdagítsa étrendjét E-vitamint tartalmazó élelmiszerekkel;
  • ne feledkezzen meg a fizikai aktivitásról, gyakoroljon örömmel, rendszeresen, ne felejtse el a problémás területek komplexeit;
  • hormonális egyensúlyhiány esetén keressen fel egy endokrinológust és vegyen részt egy kezelésen;
  • Ha nincs ellenjavallat, keresse fel a masszázsszobát. Az eljárások kiváló hatást fejtenek ki és megakadályozzák a bőr megereszkedését;
  • vegyen egy kontrasztzuhanyt, menjen úszni.

Ha csúnya vöröses hegeket talál a testén, vagy úgy dönt, hogy megszabadul a régi striáktól, legyen türelmes. Otthoni módszerek, szalon eljárások és adagolt fizikai aktivitás segít rendbe tenni bőrödet. A gyógykozmetikumok napi használata valóra váltja a tökéletes bőr álmát.

A következő videóban Elena Malysheva még több részletet elmond a testen lévő striákról:

A striák striák a bőrön. Ez a probléma sok nő számára ismerős. A legtöbb esetben a striák a terhesség alatt és a szülés utáni időszakban jelentkeznek. De nem a terhesség az egyetlen oka ennek a rendellenességnek. A striák gyakran hirtelen súlyváltozással, jelentős kilogrammokkal jelennek meg. Ez azt jelenti, hogy nem csak a nők, hanem a férfiak is szenvednek ezektől a striáktól.

A striák komoly esztétikai problémát jelentenek. A fiatalok miattuk tapasztalják a legnagyobb aggodalmat. Ha ilyen hegek vannak a testen, nyáron nehéz napozni és felfedi ruhát viselni.

Okoz

A striák fő oka a bőr alacsony rugalmassága. A bőr regenerációs képessége csökken. Az emberi bőr kollagén- és elasztinszálakat tartalmaz. Amikor a bőr jelentősen megnyúlik, ezek a rostok elszakadnak. A szakadás helyén kötőszövet képződik, amely vizuálisan úgy néz ki, mint egy csík, amelynek színe eltér a bőr többi részétől.

A bőr rugalmasságának csökkenésének okai:

  • az emberi endokrin rendszer egyes rendellenességei, ilyen rendellenesség például a Cushing-szindróma;
  • hosszú távú szteroid visszaélés;
  • hormonális zavarok leggyakrabban terhesség és serdülőkorban jelentkeznek, amikor a szervezet még fejlődik;
  • a testtömeg jelentős változása rövid időn belül;
  • örökletes jellemzők.

Egyes orvosok úgy vélik, hogy a striák oka a helyük alapján határozható meg:

A striák függőlegesen helyezkednek el, a testtömeg változásai következtében.

A vízszintes striák hormonális problémákat jeleznek.

A striák csak esztétikai problémát jelentenek, és nem veszélyesek az egészségre. De ha olyan embereknél fordulnak elő, akik nem változtak a testsúlyban, és olyan nőknél, akik nem vállaltak gyermeket, akkor ez komoly ok arra, hogy gondoljon az egészségére. Nagy a valószínűsége annak, hogy az endokrin rendszer valamilyen betegsége alakul ki a szervezetben.

Megjelenési jellemzők

A striák megjelenését olyan tényezők befolyásolják, mint a hormonszint, a bőr rugalmassága és szerkezete.

Striák jelennek meg:

  • csípő,
  • fenék,
  • gyomor,
  • mellek

Ez a hiba a test más részein is megjelenhet, de az ilyen esetek sokkal ritkábban fordulnak elő.

A striák legváltozatosabb jellemzője a színük. A színt számos tényező befolyásolhatja. A striák színét befolyásoló fő tényező az idős kor.

A nemrég megjelent striák lila vagy piros színűek. Idővel világosodnak.

E hegek kötőszövete kevés melanint termel. Ez az oka annak, hogy a barnulás gyakorlatilag nem vonatkozik striákra, például pigmentfoltokra. Ezért sok ember számára problémát jelent a barnulás, mert ennek hátterében a striák még hangsúlyosabbá válnak.

Igaz, vannak olyan bőrtípusok, amelyek striáin jól tapad a barnaság. Ez azt a hatást keltheti, hogy az UV-fény gyógyítja a hegeket, de valójában csak álcázza azokat.

A striák számban és méretben különböznek egymástól. Lehetnek többszörösek, vagy lehetnek egyetlenek. Minél kevésbé rugalmas a bőr, annál több striák jelennek meg.

A méretek is változhatnak. A striák hossza 1-10 centiméter, szélessége pedig 1 millimétertől majdnem 1 centiméterig terjedhet.

A striák enyhülése is változatos. Vannak áramló striák, és vannak domborúak is. Idővel ez a vizuális jellemző megváltozhat.

Cushing-szindróma

Az endokrin betegséggel, a Cushing-szindrómával a striák nagyon hangsúlyosak:

  • az emberi bőr elvékonyodik;
  • az erek hálózata szabad szemmel látható a bőrön keresztül;
  • különböző kiütések jelennek meg a bőrön;
  • hámlási területek fordulnak elő;
  • A striák szinte mindig a vállakon, a mellkason és a hason találhatók.

A Cushing-szindróma vizuálisan nem csak a striákban fejeződik ki:

  • erős pigmentáció jelenik meg a bőrön;
  • egy személy súlyfelesleget szerez;
  • a bőr alatti zsír aránytalanul helyezkedik el.

A legtöbb esetben a Cushing-szindrómás betegek, miután felfedezték a bőr vizuális problémáit, elkezdik kezelni a bőrt. De amíg a szindróma kezelése az endokrin rendszerben meg nem kezdődik, lehetetlen lesz megszabadulni a striáktól.

Diagnosztika

A diagnózis nagyon egyszerű. Ehhez kozmetikus vagy bőrgyógyász vizsgálatára van szükség.

Egy ilyen vizsgálat után a páciensnek felajánlható, hogy endokrinológus diagnosztikai vizsgálatot végezzen a striák kiváltó okának azonosítása és megszüntetése érdekében, ha a striák nem terhesség vagy súlyváltozás után keletkeztek.

A bőrgyógyász a vizsgálat során meghatározza a striák korát. Ehhez kitágult hajszálerek és szöveti fibrózis jelenlétét keresi. Az öregedési folyamat során sok ér van a fiatal striákon, számuk csökken, és a heges bőr mennyisége megnő.

A stria kezelési módszerei

Fontos megérteni, hogy a striák nem jelentenek veszélyt az emberi életre és egészségre. Azok számára, akiknek a striák nem okoznak erkölcsi szorongást esztétikai csúnyaságukkal összefüggésben, nincs értelme hosszadalmas eljárásokon menni. Azok, akik a striák miatt szégyellik a testüket, és ezért nem élnek teljes életet, kezelésre szorulnak.

A régi striák sokkal kevésbé kezelhetők, mint a friss hegek.

Például az egy évesnél régebbi hegek gyakorlatilag gyógyíthatatlanok. Ennek oka a súlyos szöveti elváltozások. De a modern terápia módszerei nem állnak meg, és még a régi hegeket is olyan mértékben korrigálják, hogy láthatatlanná válnak.

A striák elleni küzdelem soha nem gyors. A legjobb hatás elérése érdekében egy betegnek egyszerre többféle kezelésre lehet szüksége.

A klinikákon és szalonokban

Mezoterápia

A mezoterápia egy olyan kezelés, amelyet szubkután injekciókkal végeznek, amelyek elősegítik a bőr helyreállítását és a striák megszabadulását. Ezek az injekciók biztosítják a bőr számára a hiányzó vitaminokat és tápanyagokat.

Eljárás:

  • javítja az anyagcserét a bőrben,
  • serkenti az elasztin és a kollagén termelődését, ami a bőr normál állapotának helyreállításához vezet a heges területeken.

Minden ilyen eljárás után a striák szűkülnek és rövidebbek lesznek.

A hiba teljes megszabadulásához teljes mezoterápiás tanfolyamon kell átesni.

Körülbelül 10 naponta egy injekciót kell végrehajtani, és a tanfolyam 7-15 ilyen alkalomból áll.

A tanfolyam időtartamát befolyásolja a hegek száma és a test mely részein találhatók. A befejezett kúra mellett körülbelül kéthavonta ajánlott megelőző injekciókat végezni.

Olyan módszer, amelyet akkor használnak, ha az egyszerűbb módszerek (pakolások, krémek stb.) nem segítenek. Ez az eljárás nem csak hegek, hanem például szülés utáni megereszkedett has és megereszkedett bőr esetén is javasolt.

Az eljárást professzionális kozmetikusok végzik erre szakosodott központokban. Megbízható intézményekkel kell kapcsolatba lépnie, nem szabad a legolcsóbbat hajszolnia. Ez nemcsak haszontalan, hanem egészségre is veszélyes lehet.

Lézer

A stria lézeres kezelése a terápia leghatékonyabb módja. Ennek a módszernek az a lényege, hogy a lézersugár megégeti az érintett bőrterületet. Az eltávolított heg a kollagéntermelés fokozódásával kezd gyógyulni, ami egészségesebb bőrt eredményez.

A lézer előnye, hogy kizárólag a hegekre irányul, anélkül, hogy az egészséges bőrt érintené.

A lézereknek többféle típusa létezik, ezért mielőtt elmenne az eljárásra, szakembertől kell tájékozódnia ennek a lézertípusnak minden tulajdonságáról. Például a mellkasi striák kezelése nem minden lézerrel lehetséges, ráadásul ennek az eljárásnak a mellkas területén történő alkalmazása ellenjavallatok is vannak.

Lézeres peeling eljárás:

  • Körülbelül egy óráig tart.
  • A beteg helyi érzéstelenítést kap.
  • Az eljárás után a bőr néhány napig helyreáll.
  • Kezdetben a bőr megduzzad és vörös lesz.
  • A második napon a bőr felszínén száraz kéreg képződik, amely magától eltűnik.
  • Egy hét alatt a bőr helyreáll, és észrevehető lesz, hogy jobbra más, mint a korábban ott lévő hegek.
  • Ha a hegek régiek, több kezelésre lehet szükség.

A striák lézeres eltávolítása után három hétig tilos napon lenni vagy szoláriumban barnulni.

Azokban az esetekben, amikor nem lehet elkerülni a napsugarakkal való érintkezést, a gyógyuló bőrfelületeket fényvédő krémmel kell kezelni.

Nem remélheti, hogy miután egyszer lézerrel kezelték, a striák nem jönnek vissza újra. A megelőzés fontos szempontja az egészséges életmód és a bőr ápolása.

Műanyag

A striák eltávolításával kapcsolatos leggyakoribb plasztikai műtét a hasplasztika. Ennek az eljárásnak az elsődleges célja a laza bőr eltávolítása a hasról. De a striák sikeresen eltűnnek egy ilyen műtéti beavatkozás eredményeként.

A hasplasztika a leggyakoribb művelet ezen a területen, de vannak más típusú plasztikai műtétek is, amelyek célja a striák leküzdése. Például a plasztikai sebészek sikeresen távolítják el a striákat a mellről.

A striák ilyen kezelése a legradikálisabb. A műtétet mindig bizonyos kockázatok kísérik a páciens egészségére nézve. Ezért a striák plasztikai műtéttel történő kezelése nem túl gyakran fordul elő.

Videó: Alternatív módszerek

Maszkok

A maszkok hatékonyak a striák korai stádiumában, de a régi hegek felvitele is pozitív hatással van a bőrre.

Csokoládéval

Szüksége van:

  1. Olvassz fel néhány csokoládét.
  2. Adjunk hozzá 100 gramm olíva- vagy más finomítatlan olajat a lehűtött anyaghoz, és adjunk hozzá néhány csepp illóolajat.
  3. A kevert masszát felvisszük a combra és a fenékre, majd 30 perc múlva meleg vízzel lemossuk.

Kávé mézzel

  • étcsokoládé megolvasztása,
  • a kihűlt masszához adjunk hozzá 100 gramm kávézaccot, egy kanál tengeri sót, fél pohár mézet,
  • turmixgépben simára keverjük,
  • Vigye fel a problémás területekre, 30 perc múlva öblítse le.

Striák kezelése otthon

Joghurt

  • 150 gramm joghurtot összekeverünk egy citrom héjával és egy evőkanál mandulaolajjal.
  • Ezt a masszát kell felvinni a striákra, 20 perc múlva a kezelt területeket enyhén masszírozni kell, és meleg vízzel le kell öblíteni.
  • Ezt az eljárást hetente kétszer hajtják végre.

Meg kell értenie, hogy a régi striák joghurttal történő kezelése gyakorlatilag hatástalan lesz, mint más otthoni módszerek. Csak az újonnan kialakult striák kezelésére alkalmasak.

Krém mumiyo-val

Egy evőkanál babakrémet összekeverünk egy teáskanál vízzel és egy gramm mumiyo-val. A krémet naponta kétszer használják

Olívaolaj aloéval

  • Fél pohár aloe léhez fél pohár olívaolajat adunk.
  • Ehhez a folyadékhoz 5 csepp A-vitamint és 10 csepp E-vitamint adunk.
  • A kapott folyadékot hűtőszekrényben (nem fagyasztva) tároljuk, és felhordás előtt felmelegítjük.
  • Alkalmazza naponta egyszer, dörzsölje, amíg felszívódik.

Masszázs olaj

  • Keverj össze 20 ml mandula-, jojoba- és búzacsíraolajat.
  • Adjunk hozzá 3-4 csepp neroli illóolajat a keverékhez.
  • Ezzel az olajjal dörzsöljük be az érintett területeket a masszázs során.

Hámozás pálmaolajjal

Adjunk hozzá egy pohár sót és cukrot 200 ml vörös pálmaolajhoz. A kapott terméket minden nap alkalmazzuk. Alkalmazása esetén masszázst végeznek.

Melyik orvoshoz forduljak?

Ha striákat talál a testén, először forduljon bőrgyógyászhoz.

Kivizsgálás után a bőrgyógyász kozmetikushoz vagy endokrinológushoz utalhat, ha az ok nem a terhességgel és a súlyváltozással függ össze.

Megelőzés

A striák előfordulásának elkerülése érdekében a szakértők több szabályt is javasolnak:

  • igyon legalább két liter vizet naponta (tea, kávé, gyümölcslevek stb. nem számítanak bele);
  • vegyen egy kontrasztzuhanyat, zuhanyozás után kezelje bőrét hidratáló krémekkel;
  • növelje az A- és E-vitamint tartalmazó élelmiszerek mennyiségét az étrendben;
  • vegyen be vitaminkomplexeket és halolajat;
  • Néha végezzen vákuummasszázst és pakolásokat.

A felsorolt ​​szabályok segítenek elkerülni az olyan hibákat, mint a striák. De ha már megvannak, azonnal forduljon szakemberhez. A striákban nincs semmi végzetes, csak arról van szó, hogy minél hamarabb fordulsz bőrgyógyászhoz, annál könnyebb lesz a striák kezelése. De ha ezt késleltette, akkor nem kell félnie. A modern orvostudomány szinte minden heget láthatatlanná tesz.

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

Gyermek fejlődése: a terhesség második trimesztere
Arról, hogy mit mutathat ilyenkor a baba ultrahangon, és hogyan kell megfejteni a protokollt...
Nevelési munkaprogram A tanulók érdeklődési körének jellemzői
A Novoozernovszki Középiskola oktató-nevelő munkaprogramja Relevancia...
Hogyan fedezd fel szuperképességeidet?
„Hogyan fedd fel a saját képességeidet?” – ezt a kérdést gyakran felteszik azok, akik...
Grafikus gyakorlatok, mint a grafomotoros készségek fejlesztésének eszköze témában.
Larisa Camerer mesterkurzus. A grafomotoros készségek formálása idősebb óvodásoknál...