A szebbik nem képviselői minden nap vonzónak, szépnek és boldognak akarnak tűnni. De ez egy kis erőfeszítést igényel. Tippjeink segítenek megszervezni magát annak érdekében, hogy mindig jó formában legyen és jól nézzen ki.

1. Egészséges, teljes nyolc órás alvás. Ha jól alszol, nem jelennek meg a sötét karikák és a puffadtság a szeme alatt. És ennek megfelelően nem kell vesztegetnie a drága idejét a velük való küzdelemre.

2. Végezzen gyakorlatokat minden reggel. Ez segít abban, hogy egész nap jó formában legyen, jó hangulatban legyen, szépnek és magabiztosnak tűnjön. Ráadásul az edzőterembe járás vagy a táncórák sem ártanak.

3. Mindenképpen reggelizz. A reggeli étkezés azért fontos, mert feltölti az egész napra szükséges erővel és energiával. Ne szendvicsekkel és kávéval reggelizz, hanem főzz magadnak különféle gabonapelyheket.

4. Este válassz másnapi ruhákat. Ez lehetővé teszi, hogy nyugodtan válasszon egy ruhakészletet, és válasszon hozzá kiegészítőket.

5. Igyál sok folyadékot a nap folyamán. Ez belülről hidratálja a bőrt. A víz is segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.

6. Naponta vegyen kontrasztzuhanyt. Ez nagyon jól tonizálja a testet. Ha energikusabbnak akarod érezni magad, akkor nincs lehetőséged lezuhanyozni, majd mártsa be a kezét könyékig hideg vízbe.

7. Ne együnk túl este 3-4 órával lefekvés előtt. Próbáljon meg kevésbé fűszeres és zsíros ételeket enni, különösen éjszaka. Ahhoz, hogy jó formában maradj, egyél több gyümölcsöt, bogyót, zöldséget, és kevesebb húst, pékárut és édességet. Próbálja meg alaposan megrágni az ételt. Mindez a megjelenésben is megmutatkozik.

8. Szabadulj meg a rossz szokásoktól, ha vannak. A dohányzás befolyásolja a bőr és a fogak színét, az alkoholos italok túlzott fogyasztása pedig puffadttá teszi az arcot.

9. Figyelje a haj állapotát. Mindig tisztának, ápoltnak és egészségesnek kell lenniük. Válassza ki a megfelelő frizurát az arc formájának megfelelően. Az elegánsan kialakított haj megteremti a megjelenését.

10. Vigyázz a kezeidre. A nap folyamán többször kenje be a kézkrémet. Ügyeljen arra, hogy a manikűrje mindig kifogástalan legyen.

11. Ne viseljen nagy mennyiségű parfümöt. Egy kis megfelelő illat elég ahhoz, hogy kiegészítse a választott megjelenést. Ha túl sok parfümöt viselsz, elidegeníted a körülötted lévő embereket.

12. Soha, soha ne viseld ugyanazt a ruhát két egymást követő napon. Nem számít, milyen takaros és tiszta vagy, a ruhái napközben is gyűrődnek. Másodszor viselve kopottnak fog tűnni.

13. A pénztárcának mindig rendben kell lennie. Bár ezt elég nehéz elérni. Ne feledje, hogy egy női kézitáskának mindig tartalmaznia kell azokat a dolgokat, amelyek védelmet és magabiztosságot biztosítanak neki a nap folyamán. Mi legyen egy női kézitáskában? Természetesen pénztárca, mobiltelefon és kulcsok a lakáshoz. Ezenkívül a táskában nedves és száraz törlőkendők, kompakt púder, rúzs, fésű, tartalék harisnya vagy harisnya, kis füzet és toll, betétek, sebtapasz, rágógumi vagy frissítő nyalóka, cipőszivacs is legyen.

14. Ügyeljen a cipőjére. Biztosan tökéletesen néz ki. Nincs szennyeződés, por, kopott sarok vagy kopott talp. Mindez befolyásolja a rólad alkotott benyomást.

15. Soha ne igazítsd meg ruhádat vagy sminkedet nyilvános helyen. Ha nincs a közelben külön kijelölt hely, keressen magának egy félreeső sarkot, és tegye meg ott.

Reméljük, hogy tippjeink segítenek abban, hogy minden nap vonzó, szép, ellenállhatatlan legyen. És ne feledkezzünk meg a mosolyról sem. A mosoly mindig díszíti a nőt, és felkelti a körülötte lévő emberek figyelmét.

Ma egy olyan kérdést szeretnék felvetni, amely aggasztja a nők elméjét szerte a világon - hogyan lehet jól ápoltnak látszani, mit kell ehhez tenni, és hogyan lehet olyan, hogy rád nézve mindenki, akivel találkozik, azt mondja: " milyen jól ápolt lány!”

Nem lehet mindenki szép és karcsú, de minden nőnek ápoltnak kell lennie. Úgy tűnik számomra, hogy mindenkinek törődnie kell külső és belső szépségével.

HOGYAN LEGYEN JÓL ZSELT ÉS GYÖNYÖRŰ LÁNY: LÉPÉSről LÉPÉSRE

Valójában vannak bizonyos szabályok, és csak be kell tartani őket. Nem fedezem fel neked Amerikát, hanem egyszerűen összeszedem azokat a főbb akciókat, szakaszokat, hogy úgy mondjam, amihez minden lánynak be kell tartania a mindennapi életben, ne feledkezz meg róluk, és akkor minden tökéletes lesz!

1. SZAKASZ: KÉZEK ÉS KÖRÖK

A valóságban néha minden nagyon egyszerű - megjelenésünk fő jelei vannak, amelyek alapján bárki megkülönböztetheti a jól ápolt lányt a nyavalyástól. Ahogy a nagy Coco Chanel mondta: "a keze a lány névjegye, a nyaka az útlevele, a mellei pedig a nemzetközi útlevele." A kezek azok, amelyek először megakadnak a beszélgetőpartnerben. Megtörténik:

• amikor gesztikulálsz;
• kinyújtani vagy megmutatni valamit;
• előadás vagy interjú során, amikor valamire rá kell mutatnia;
• abban a pillanatban, amikor a telefont a kezedben tartod, és a beszélgetőpartner tekintete akarva-akaratlanul átsiklik az ujjaidon;
• vagy végül, amikor egyszerűen kezet nyújtasz egy kézfogásra.

A kezek mindig észrevehetők, mindig láthatóak és vonzzák a figyelmet. Nyilvánvalóan az ápolatlan kutikula, a száraz és repedezett bőr, a hanyag és ápolatlan manikűr mindig kellemetlen első benyomást kelt az emberről. Ha ez a célod, akkor rághatod a körmeidet, vághatod különböző hosszúságúra, ne reszeld le és ne hidratáld.

Azonban, ha Ön azon hölgyek közé tartozik, akik inkább reprezentatívnak és ápoltnak tűnnek (és nincs kétségem afelől, hogy ebbe a kategóriába tartozik), akkor természetesen folyamatosan gondoskodnia kell arról, hogy egy ügyes manikűrje legyen. Természetesen nagyon nehéz és időigényes lehet a lakk állandó átfestése, átfestése, főleg, ha sokat dolgozol, és inkább pihenni szeretnél egy munkanap után, mintsem ilyesmivel foglalkozni - de mindenképpen megéri.

Ha nem tudod időben átfesteni és felújítani a bevonatot, akkor mindig vannak egyszerű trükkök, például a kipattogzott területeket simítsd ki, és fedd le fedőréteggel, vagy vigyél fel csillámot a tetejére. Ez felfrissíti a manikűrt és elrejti a keletkező hibákat.

Állítsd be a szabályt: ha sürgősen futnod kell valahova, nincs elég időd, és a manikűröd sem tökéletes - mindenképpen töröld le, hidratáld be a kezed krémmel, hidratáld a körömbőrödet, és menj festetlen körmökhöz. Hidd el, a kezeid sokkal szebbek és ápoltabbak lesznek, mint egy nem első üde manikűrnél.

Nagyon fontos, hogy a körmök, a kezek és a kutikula bőre jó állapotban legyen, és vigyen magával olajat vagy valamilyen hidratáló krémet. Szerencsére ma már hatalmas tömegben kaphatók mindenféle kézkrémek kompakt tartályokban, amelyeket könnyen magunkkal vihetünk és szükség szerint bárhol használhatunk.

A manikűr mellett a pedikűrre is érdemes odafigyelni. Nem számít, hogy nem mindig látszik, de az Ön embere is láthatja, aki nem fog örülni, ha ápolatlan körmöket és durva sarkakat lát. Ez ráadásul higiéniai szempontból is fontos, főleg nyáron.

2. SZAKASZ: HAJ

A következő pont, ami nem kevésbé fontos, mint a kéz és a körmök, ha nem még fontosabb, mert minden szép lányt tönkretehet egy koszos fej, festetlen gyökerek, ápolatlan frizura – elvégre a haj hozza létre az első vizuális portrét, ami még azelőtt bevésődik beszélgetőpartnere emlékezetébe, mielőtt meglátná a kezeit. És ebben az értelemben nagyon fontos, hogy a hajad mindig tiszta és rendezett legyen. Ha nincs időd hajat mosni, és sürgősen futnod kell, tedd lófarokba vagy kenj be száraz sampont (bár sok stylist a hajmosás átmeneti alternatívájaként ajánlja, én mégis extrém esetekben javaslom a használatát ).

Ha festjük a hajunkat, nagyon fontos, hogy időben festsük be a gyökereket, és vágjuk le a hajvégeket, hogy a hajvégek ne törjenek szét, és jobb legyen a térfogatuk. Van egy tévhit is, hogy a hosszú haj növesztése érdekében. Sajnos nem az. Ha nem vágja le rendszeresen a haja végét, ápolatlannak és fénytelennek fog tűnni, mivel a hajvégek töredezettek, egyenetlenek és kilógnak az oldalakon, ami leginkább a festetlen hajon észlelhető. Háromhavonta legalább egyszer-kétszer vágja le a hajvégeket, és adjon kész megjelenést a hajának, mert akármilyen hosszú, akármilyen elegáns a színe, a csúnya hajvégek miatt minden erőfeszítés hiábavaló lesz.

A külső szépség és az ápolt megjelenés lehetővé teszi a nő számára, hogy magabiztosan érezze magát.
A felesleges testszőrzet eltávolításáról is érdemes néhány szót ejteni. Ezt mind a szalonban, mind otthon megteheti - minden attól függ, hogy a nő számára elfogadhatatlan helyeken milyen sok a haja, és milyen készségei vannak az eltávolításukban. Számos módja van – az alap borotválkozástól a gyantázásig. Én azonban továbbra is az utóbbit javaslom.

Az olvasás folytatásához kattintson a következő oldal gombra.

A kedves hölgyek bármely életkorban szépek és kívánatosak akarnak maradni. Ma elmondjuk, hogyan vigyázzon magára anélkül, hogy sok pénzt költene szépségszalonokba. Talán észre sem veszi, hogy minden otthonában megtalálható minden, amire szüksége van!

Weboldalunkon mindig találhat további érdekes információkat és hasznos tippeket.

Elmondunk neked 10 apró trükköt, amelyek segítségével minden különösebb anyagi ráfordítás nélkül megfelelően gondoskodhatsz magadról.

1. Távolítsa el a duzzanatot, és sóoldattal tonizálja a bőrt

Készítsünk erős sóoldatot vízben, mártsunk egy törülközőt és vigyük fel az arcunkra 10 percig.

2. Ha szeretnél volument adni az ajkaidnak, menj át rajtuk egy fogkefével és egy kis vazelinnel.

Egy fontos megbeszélés előtt kenje be ajkait vazelinnel, mandulával, őszibarackkal vagy bármilyen más olajjal, és finoman dörzsölje át fogkefével.

3. Az olívaolajtól ragyogó lesz a bőröd

Az olívaolaj tökéletesen tisztítja, táplálja és hidratálja a bőrt. Elég az arcát a gőz fölé tartani, majd néhány percig olajjal masszírozni a bőrt. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást 5 naponta ismételje meg.

4. A méz megóv a pattanásoktól az arcodon

Ha hirtelen megjelenik egy pattanás az arcodon, csak cseppentsen egy csepp mézet a gyulladt területre, várjon 15 percet, majd öblítse le a mézet vízzel. Ez a módszer segít a gyulladás kevésbé észrevehetővé tételében, ami azt jelenti, hogy könnyebben álcázza a problémás területet.

5. Ha gyulladt a bőröd, szemcseppek lesznek a segítségedre.

A pattanások gyors megszabadulásához vigyen fel szokásos szemcseppet egy vattakorongra, és hagyja néhány percig a fagyasztóban. Tegyen borogatást a gyulladt területre. Ez a módszer segít a gyulladás kevésbé észrevehetővé tételében.

6. Készíts házi szemtisztítót

Öntsön tiszta vizet és olívaolajat (3:1) egy üvegedénybe. Használat előtt rázza fel, és kezdje el eltávolítani a sminket. Egyébként olívaolaj helyett használhatsz kókuszolajat.

7. A szódabikarbóna képes megbirkózni a benőtt szőrszálakkal

Egy egyszerű és hatékony recept: adjunk hozzá 1 evőkanál. l. víz 1 tk. szóda és finom zabpehely. Keverjük simára, majd vigyük fel a keveréket a bőrre. 5 perc elteltével a készítmény forró vízzel lemosható.

8. A szódabikarbóna segíthet a szem alatti sötét karikákon

Keverjünk el 1 teáskanálnyit egy pohár forró teában vagy vízben. szódabikarbóna. Nedvesítsen meg egy vattakorongot, és vigye fel a szem alá. 10-15 perc elteltével a készítmény lemosható. Ne felejtsen el hidratáló krémet felvinni a szemhéjára. A szódaborogatás naponta alkalmazható.

9. A banánpürével dús és fényes lesz a haj.

Egy banánt, egy tojást és egy kevés mézet keverj egy fél pohár sötét sörbe. Vigye fel a sűrű keveréket a haj teljes hosszában. Néhány óra elteltével a maszkot meleg vízzel le lehet mosni. Ha erősebbé és vastagabbá szeretné tenni a haját, hetente alkalmazzon banánmaszkot.

10. Kókuszolaj és levendulaolaj a szempilla növekedéséhez

Keverjük össze 1/2 tk. kókuszolaj és néhány csepp levendulaolaj. Vigye fel egy vattakorongra, és dolgozza fel a szempillák teljes hosszában. Rendszeres használat mellett (hetente 2 alkalommal) a szempillák erősebbek és gyorsabban nőnek.

A növekedés aktiválásához citrom- és ricinusolaj keveréket is kenhet a szempilláira.

Nehéz beismerni, de bármennyire is ellenállunk, előbb-utóbb észrevehetjük arcunk és testünk bőrén az életkorral összefüggő változásokat. A legtöbb esetben az első ilyen változások 25 év után jelentkeznek. És az a törődés, amit 18 évesen megengedhetsz magadnak, 25 évesen kegyetlen tréfát űzhet veled. Hiszen, ahogy Coco Chanel mondta, ha egy nő nem lett 30 éves korára szép, akkor bolond. 🙂 Természetesen te és én nem vagyunk bolondok, ezért ma arról fogunk beszélni, hogyan kell ápolni a bőrödet 25 év után, hogy minél tovább fiatal és szép maradj!

Arcbőr ápolás 25 év után

1. Jó bőrtisztítás

Akár hiszi, akár nem, 16 évesen és 25, 30 és 40-80 évesen is a bőr tisztítása az egyik legfontosabb és legfontosabb lépés a szép archoz vezető úton. Csak 25 év után válik lágyabbá és gyengédebbé a tisztítás. Először is világosan meg kell értenie, hogy milyen típusú bőre van, és erre kell építenie. Tej és könnyű habok - száraz bőrre, gélek - zsíros és vegyes bőrre, és még sok más lehetőség az Ön számára megfelelő tisztítószerekre. Ne felejtsd el, hogy bőrünk az életkorral változik – kiszáradtabbá és kiszáradtabbá válik, ezért ha ugyanazokat a mosógéleket használod, mint 16 évesen, az nagyon katasztrofális lépés lehet a bőröd számára.

2. Hidratálás és táplálás

Ahogy korábban írtuk, az életkor előrehaladtával bőrünk veszít rugalmasságából, szárazabbá és vízhiányosabbá válik. Ezért a hidratálást és a táplálkozást nem szabad nélkülöznie az esti és reggeli rituálénak. Mostantól bármilyen alkalomra választhatsz krémet, évszaktól és bőrtípusodtól függően. Ne feledkezzünk meg a szem körüli területről sem. Sok lány úgy gondolja, hogy 30-35 éves korukig nem szabad gondolnia a szemkörnyék ápolására. És ez durva hiba. Ennek a területnek nagy szüksége van a hidratálásra, a gyakori arckifejezés pedig felgyorsítja a ráncok kialakulását. Ezért enyhe ütögető mozdulatokkal vigyen fel naponta hidratáló krémet a szem körül a szemüreg csontja mentén.

3. A bőr hámlasztása – arcradírok és peelingek

A fiatalos bőr megőrzésének harmadik fontos lépése a bőrradírozás. Ha hetente használ arcradírt, akkor bőre simává válik, eltávolítja az elhalt hámsejteket, eltávolítja az érdességet, és ragyogó fényt ad az arcának. A bőrtisztító termékekhez hasonlóan azonban fontos, hogy a bőrtípusodnak megfelelő terméket válassz. Ez lehet egy apró szemcsékből álló puha gommage vagy egy nagyobb szemcsékből álló keményebb bozót. Próbáld meg ne hanyagold el ezt az eljárást. Ugyanakkor ne használjon hetente 2-nél többször bőrradírt és otthoni peelinget, mivel ez ellenkező hatáshoz, elvékonyodáshoz és bőrének fokozott érzékenységéhez vezethet.

4. Öregedésgátló arcmasszázs

Értékes arcbőrének, akárcsak testének, szüksége van a masszázs pihentető hatásaira. Egy masszázzsal nem csak bőröd lesz szép és üde, hanem az arcizmok is ellazulnak. Gyakran nehezen ellazítjuk testünket, így a homlokon, a szemkörnyéken és az arc más részein is megfagynak a ráncok. A masszázs remekül oldja ezt a feszültséget. Ezért, ha hosszú ideig szeretné megőrizni a fiatalságot, ne hanyagolja el a masszázst. Végezze el ezt az eljárást havonta 1-2 alkalommal vagy félévente egyszer - így biztosíthatja az egészséges arcszínt és a minimális ráncokat.

5. Napvédelem

Bizonyára nem egyszer hallottál már a napsütés bőrünkre gyakorolt ​​negatív hatásáról. Ezzel a ténnyel egyszerűen felesleges vitatkozni. Csak egy következtetés van: feltétlenül kenje be az SPF-et tartalmazó krémet, mielőtt elhagyja a házat. Ez lehet hidratáló vagy alapozó az arc számára. Egyébként az alapozó védelmében megemlíteném, hogy nem csak a napsütéstől, hanem a környezetszennyezéstől - kipufogógázoktól, portól - is hatékonyan védi a bőrödet, ami közvetlenül a bőrödre esik, ha kimész a szabadba. Ezért az alapozás veszélyeiről szóló mítosz korunkban valóban „mítosz”. És persze, ha napsütéses időben mész ki a szabadba, ne felejts el magaddal vinni napszemüveget, ha nem szeretnél, hogy extra ráncok képződjenek a szemed körül. 🙂

1. Maszkok, arcszérumok

25 év után kiváló bőrápolási segédanyagokat jelentenek az arcszérumok, amelyek a krémektől magas tartalmukban és jótékony hatóanyag-koncentrációjukban különböznek. Ugyanez vonatkozik az arcmaszkokra is. Számos olyan termék létezik, amely valóban megvédheti bőrét az öregedés jeleitől. A titok az összetevőkben rejlik. A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, retinol. Ezeknek a termékeknek a rendszeres használata segít csökkenteni és lassítani az új ráncok megjelenését. Mindig olvassa el az utasításokat, és ne használjon erősen koncentrált termékeket az ajánlottnál gyakrabban.

7. A nyak és a dekoltázs ápolása

A legtöbben nem feledkeznek meg arcunk ápolásáról. De sokan nem is emlékeznek a nyakra és a dekoltázsra. Ne aggódj, soha nem késő elkezdeni. Mától kezdje el reggel és este ápoló, hidratáló krémmel kenni a nyakát és a dekoltázsát. Ha úgy érzed, hogy elpazarolod drága és szeretett arckrémedet, akkor szerezz be egy olcsóbb, tápláló terméket ezekre a fontos területekre.

8. Öngondoskodás belülről kifelé

Unalmas, banális, de tény - a megjelenése mindenekelőtt az életmódjától függ. Felkenheted magad a legdrágább krémekkel, a leghíresebb szérumokkal, arcmaszkokkal, de minden hiábavaló lesz, ha az életmódod korántsem egészséges. Egészséges táplálkozás, rossz szokások feladása, napi rutin – minden, ami a fiatalság megőrzésében kiemelten fontos. És 25 év után ez a pont rendkívül fontossá válik. Ezért, ha szeretnél minél tovább fiatal maradni, gondold át nagyon komolyan ezt a pontot.

A helyes napi rutin a következőket tartalmazza:

- Egészséges alvás

— Megfelelő táplálkozás

- Igyon sok folyadékot

- Leszokni az alkoholról és a cigarettáról

- Minimális napi kávémennyiség

- Gyümölcs és zöldség napi fogyasztása

- Rendszeres sportolás

És persze jó hangulat! 🙂

Kedves hölgyeim, ne feledjétek, hogy egészségetek és szépségetek csak a ti kezetekben van. Ezért most, ettől a perctől kezdve, megvan az ereje, hogy jobbra változtasson önmagán és életén, hisszük, hogy biztosan sikerülni fog! 🙂

P.S. Ennek ellenére ne feledkezzünk meg a nyak és a dekoltázs területéről.

Videó a témáról

Általában az emberek elkezdenek valamit megváltoztatni az életükben, átgondolják, mit csinálnak nap mint nap, mi alakítja az életüket, hogy elkezdjék tisztelni magukat, és ne bánják meg a céltalanul eltöltött éveket. Emellett néha nagyon szeretnél lenyűgözni valakit. Szinte mindig felmerül a kétely, hogy lesz-e valami ebből a vállalkozásból.

A fő ok, amiért úgy döntött, hogy más lesz, mint korábban, és folyamatosan változni fog, az az, hogy meg tudja csinálni. Egy ponton ráébredsz, hogy bárki lehetsz, aki csak akar: érdekes, szokatlan, vonzó stb. Minden attól függ, hogyan nézel magadra.

Fedezze fel a környéket

Kezdje azzal, hogy mindent felfedez, ami elérhető. Hová mész általában? Mit szoktál csinálni? Próbálj meg mindent másképp csinálni. Válasszon egy másik éttermet szokásos pénteki vacsorájához. Ahelyett, hogy minden szombaton felkeresné a bevásárlóközpontot, menjen ki a városból és utazzon helikopterrel.

Válassza ki a tereptárgyakat

Te magad „nem vagy olyan, mint mindig”. Minden ember él és egyedi, és ha hallgat vágyaira és belső hangjára, akkor nem lesz képes hétköznapi lenni és olyan, mint mindenki más, mivel egyénisége hangosan kinyilvánítja magát. De ez nem biztos, hogy olyan egyszerű megtenni, különösen eleinte, ha a múltban óvatosan lehunyta a szemét annak láttán, amit a belső hangja mondani akart. Kezdje azzal, hogy azonosítson néhány embert, akiknek eredetisége, esetleg extravaganciája és függetlensége a leginkább vonz. Ezek lehetnek az Ön köréből származó személyek, vagy azok, akikről most olvasott. Most figyeljen, és nézze meg közelebbről, mit csinálnak ezek az emberek. Menj, amerre mennek. Fogadja el szokásaikat és a kép azon elemeit, amelyek tetszenek. Egyetlen fényes részlet több képből – és máris nagyon szokatlanul nézel ki és viselkedsz, teljesen másként, mint korábban.

Csevegés idegenekkel

Ne féljen idegenekkel kommunikálni. A legszokatlanabb és legérdekesebb dolgok új emberekkel együtt jönnek az ember életébe. Néhányuk olyan hely volt, amelyet valószínűleg nem fog meglátogatni. Mások olyan dolgokat tesznek, amelyeket te még nem tudsz eldönteni. Azok az emberek, akikkel életedben talán csak egyszer találkozol, akik alkalmi beszélgetőtársaid lesznek egy bárban vagy a repülőn, többet taníthatnak, mint a tanácsok és könyvek együttvéve. Talán az egyik csodálatos idegen, akivel találkoztál, éppen ilyen könyvet írt.

Döntsd már el

Nagyon sok dolog van, amit meg akarsz tenni, de tétovázsz. Az idő múlik, és vele együtt az életed is, ugyanúgy, mint máskor. Hogy hibázol-e vagy nyersz - senki sem tudja, akkor a kábulat, amikor egy olyan döntést hozol, amely téged takar, csak arra vezet, hogy egyáltalán nem döntesz semmiről. Végül, ha teljesen lehetetlen döntést hozni, akkor dobj fel egy érmét.

Keressen új dolgokat a való világban, ne az interneten

A VKontakte hírfolyamában görgetve, végtelen megjegyzéseket hagyva, és kedvelve barátait, nem hagyja el a komfortzónáját. Azt csinálod, amit megszoktál. De minden új és szokatlan kívül esik ezen a komfortzónán. A legrosszabb dolgok: kockázatos, szokatlan, nehéz, felfoghatatlan - mindez az, ami hoz valamit az életedbe, ami lehetővé teszi, hogy a mai nap más legyen, mint a tegnap, a holnap pedig más, mint a mai.